第一篇：體育順口溜

體育動作要領(lǐng)大全(帶順口溜、重難點(diǎn))立定跳遠(yuǎn)：預(yù)擺、起跳、騰空、落地

一、預(yù)擺時，兩腳左右開立與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時兩腿伸直，后擺時屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。預(yù)擺時根據(jù)個人需要可做多次，起跳時，兩腿快速蹬地，兩臂右后往前上方擺，給身體一個向前上方的力。從而使身體向前上方騰空，騰空時要充分展體。落地時，收腹舉腿，小腿前伸，兩臂往后擺動，屈膝落地緩沖。

順口溜：兩腳分開預(yù)備跳，屈膝蹬擺要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，賽過青蛙蹦蹦跳。

跨越式跳高：助跑、起跳、騰空過桿、落地

一、助跑：助跑時，從橫桿側(cè)面助跑，自然放松逐漸加速，最后三步加大步頻。起跳：起跳時，起跳腿踏上起跳點(diǎn)的同時，兩臂平行后引，緩沖壓緊地面后，兩臂上擺，擺動腿伸直，以髖關(guān)節(jié)帶動大腿積極上擺，在兩臂和擺動腿的協(xié)調(diào)配合下，起跳腿快速蹬伸完成起跳。

二、騰空過桿：起跳后身體充分騰起，擺動腿上桿后，伸直并內(nèi)旋下壓，起跳腿上提并外旋，兩臂協(xié)調(diào)擺動，上體移動使臀部移過橫桿。

落地：落地時，雙腳依次落地，并屈膝緩沖。

三、順口溜：助跑一陣風(fēng)，起跳用力蹬，騰空要過桿，落地要緩沖。

蹲踞式跳遠(yuǎn)：助跑、起跳、騰空、落地

一、助跑自然放松，逐漸加速，步點(diǎn)準(zhǔn)確，最后幾步加大步頻。踏板要積極用力，做到狠、準(zhǔn)、穩(wěn)。

起跳時，起跳腿快速蹬伸髖膝踝環(huán)節(jié)，擺動腿快速折疊前擺，水平位置時，上提拔要挺胸，頭和軀干保持正直，兩臂上擺，在擺臂擺腿的協(xié)調(diào)配合下，完成起跳。

二、騰空后，上體正直，保持騰空步，當(dāng)身體達(dá)到最高點(diǎn)時，起跳腿向前上方提舉與擺動腿靠攏，身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢，兩臂由前往后擺動，前伸小腿落地。

落地時，雙腳同時落地，并屈膝緩沖。

三、順口溜：助跑一陣風(fēng)，起跳用力蹬，做好騰空步，落地要緩沖

雙手前拋實(shí)心球：持球預(yù)備姿勢和預(yù)擺，最后用力和緩沖

一、持球時，兩手十指分開把球放于兩手掌間，十指中指無名指小拇指放于球的兩側(cè)，大拇指緊扣球的后上方成8字形，保持球的穩(wěn)定性。準(zhǔn)備時，兩腳前后開立，前腳距起擲線20-30cm，兩腳前后距離一腳掌，左右距離半腳掌，后腳跟稍離地，上體前傾，雙手持球與體前，肌肉放松。

拋球前預(yù)擺，球從前下方經(jīng)胸前至頭后上方，上體后仰，身體成反弓。

二、拋球時。雙手握球從頭后上方往前上方擺，此時蹬腿送髖收腹，兩臂用力前擺手腕用力手指撥球，提高手臂鞭打速度，整個發(fā)力順序由下而上一氣呵成。

球出手后，制動緩沖，維持身體平衡，防止出圈犯規(guī)。

三、順：持球預(yù)擺體滿弓，揮臂甩腕快如風(fēng)，球速猶如彈彈弓，球出手后要緩沖

推鉛球：持球預(yù)備姿勢和滑步；最后用力和緩沖

一、持球時：（以右手持球?yàn)槔┪逯阜珠_，球放于食指、中指、無名指指跟上，大拇指小拇指支撐球兩側(cè)。最后放于鎖骨窩處，貼著頸部，掌心向前，右臂屈肘與肩齊平

預(yù)備時：側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并于右腳弓在一條直線上，右腿彎曲，上體右轉(zhuǎn)，重心移在右腿上。左臂自然于胸前。

二、推球時：右腿迅速蹬地，右膝內(nèi)轉(zhuǎn)右髖前送，上體左轉(zhuǎn)正對投擲方向，左臂向前上方打開展胸給右肩一個超越器械的力，右臂迅速伸直手腕用力手指撥球?qū)⑶蛲瞥觥?/p>

推球后：兩腿交換，屈膝緩沖降低重心，維持身體平衡防止出圈犯規(guī)。（側(cè)向滑步）預(yù)備時側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，右腿彎曲，上體右轉(zhuǎn)，重心移在右腿上，左臂自然于胸前。滑步時預(yù)擺，最后一次預(yù)擺左腿擺回時右腿屈膝，左腿擺出的同時右腿用力蹬地，收小腿滑至投擲圈中心，左腿迅速著地完成滑步動作。

（背向滑步）預(yù)備時背對投擲方向，兩腳前后開立，上體前屈右腿屈膝重心落在右腿上，左臂自然與體前。滑步時預(yù)擺，最后一次預(yù)擺，左腿擺回時右腿屈膝，左腿擺出的同時右腿用力蹬地，右腳右膝邊收邊向左轉(zhuǎn)滑至投擲圈中心，左腿迅速著地完成滑步動作。

三、順：準(zhǔn)備猶如拉彈弓，推球用力快如風(fēng)，球速猶如彈彈弓，球出手后要緩沖

前滾翻

蹲撐時：兩手撐墊，同時曲臂，低頭含胸，提臀團(tuán)身，準(zhǔn)備滾翻。滾翻時：依次經(jīng)頸肩背腰臀，背對墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身，抱膝成蹲立。

順口溜：一蹬二撐三低頭，向前滾翻身似球。魚躍前滾翻：準(zhǔn)備---助跑---前滾翻 后滾翻

后滾翻的動作要領(lǐng)：背對滾翻方向蹲撐、提臀，身體稍前傾，團(tuán)身然后迅速倒體，同時兩臂曲肘向后翻掌與肩上，經(jīng)臀、腰、肩、頸、頭依次著墊向后滾動，當(dāng)滾到肩部時，低頭推手成跪撐丨后滾翻直腿起的動作要領(lǐng)：由正立開始，低頭身體前屈，曲腿后坐，兩手在腿旁主動撐地，舉腿，翻臀向后滾動。接著兩手于頭的兩側(cè)撐地，用力推起成屈體立撐。

行進(jìn)間單手---投籃

肩上投籃：（以右手投籃為例）右腳向前邁出時接球，接著迅速左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時舉球至頭右側(cè)，騰空后，上體稍后仰，最高點(diǎn)時，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量將球投出，球出手時，身體隨投籃動作向上伸展。

順口溜：一跨大步接地牢，二跨小步用力跳，翻腕托球舉球高，指腕柔和用力巧。

低手上籃：騰空后，最高點(diǎn)時，左手離球，右手五指分開手心向上托球，手臂向上伸展，手腕為軸手指挑球，使球從手指滾出，旋轉(zhuǎn)進(jìn)入球籃。投籃時，手指向上挑球，不要大臂撩球。

排球正面雙手墊球

一、準(zhǔn)備姿勢：采用半蹲準(zhǔn)備姿勢，兩腳左右開立比肩稍寬，兩腳兩膝稍內(nèi)收，膝部垂直面超出腳尖，上體前傾，兩手置于腹前，兩眼注意來球，兩腳保持靜中待動的狀態(tài)，隨時準(zhǔn)備移動，使身體正對來球方向。+學(xué)生示范（左右并步）

二、墊球：當(dāng)身體正對來球時，兩手上下成疊，掌根緊靠，拇指朝前平行，手腕下壓，兩臂伸直--加緊--外翻成一個平面，為什么要平面呢，繼續(xù)聽老師講解，球來到距離腹前一臂距離時，兩臂前身插到球下，用手腕以上10cm的平面擊球，同時根據(jù)來球的力量弧度控制墊球的力量角度。

腳背內(nèi)側(cè)踢定位球

沿著與球成45度角的斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳處，同時屈膝，以腳掌外側(cè)支撐體重，上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳自然后擺。丨踢球時，大腿帶動小腿，呈弧形迅速前擺，腳面繃直，以腳背內(nèi)側(cè)踢球的中下部，踢球后，腿隨球擺出。

快速跑：起跑；起跑后的加速跑；途中跑；沖刺跑---示范在前半部分

一、采用蹲踞式起跑，包括各就位，預(yù)備和跑三部分

各就位口令后，兩手撐地，兩腳依次踏在起跑器的前后抵足板上，后膝跪地，四肢并攏與拇指成8字形支撐，放在起跑線后沿處，兩手間隔比肩稍寬，兩臂伸直，肩與起跑線平行。預(yù)備口令后，平穩(wěn)抬起臀部，與肩同高，重心前移，肩超出起跑線。跑口令后兩手迅速推離地面，兩臂積極前后擺動，兩腿迅速蹬離起跑器，使身體迅速沖出。

起跑后的加速跑，第一步后退先邁出，其找地點(diǎn)為重心的投影點(diǎn)，前腿蹬離起跑器后也迅速向前擺動。①起跑反應(yīng)要迅速，用力蹬起跑器丨加速跑重心要緩慢抬起。

二、途中跑時，后蹬腿迅速有力蹬直，蹬離地面后，大腿積極向前上方抬起，小腿隨慣性折疊，最高點(diǎn)時，大腿積極下壓，小腿隨慣性向前擺動，著地時，前腳掌做扒地動作，落地后，緩沖迅速轉(zhuǎn)入后蹬，形成支撐腿與擺動腿的協(xié)調(diào)配合。上體正直稍前傾，肘關(guān)節(jié)約屈成直角，以肩關(guān)節(jié)為軸，放松有力的前后擺動。

如果有彎道，身體向內(nèi)傾斜，并加大右臂擺臂幅度。

沖刺跑時，要求全力沖過重點(diǎn)，在距離終點(diǎn)線一步時，前傾用胸或肩撞終點(diǎn)線，跑過終點(diǎn)逐漸減速。②沖刺不要過于前傾，注意安全，過終點(diǎn)后再逐漸減速。

順口溜：起跑姿勢要做好，跑步飛速如獵豹，終點(diǎn)沖刺安全過線要記牢。

籃球胸前傳接球

傳球：兩腳前后開立，兩腿稍屈膝，上體稍前傾，兩臂屈肘與體側(cè)，五指四然分開持球，手心空出，兩眼平視傳球目標(biāo)。丨傳球時，后腳用力蹬地，兩臂迅伸直，手腕內(nèi)旋拇指下壓將球傳出，傳球后，手掌外翻。

接球：眼看來球，兩手主動伸臂迎接，手指自然分開，拇指成8字型，手觸球時，屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球與胸腹前，成基本站立姿勢。

第二篇：順口溜

陜西十大怪說：“面條寬的像褲帶”。

這寬面條指陜西地方特色美食“biangbiang面”。“Biangbiang面“味道香滑濃美，名震關(guān)中。是陜西平日生活中的必須食物。

那biang字究竟怎么寫，為什么總以拼音出現(xiàn)？這里，來聽聽這幾個版本的順口溜。

第一種：一點(diǎn)撩上天，黃河兩道灣，八字大張口，言字往里走，你一扭，我一扭；你一長，我一長；當(dāng)中夾個馬大王，心字底月字旁，留個鉤掛麻談糖，推個車車逛咸陽。

第二種：一點(diǎn)飛上天黃河兩頭彎，八字大張口，言字中間走，左一扭，右一扭，你一長，我一長，中間加個馬大王，心字底，月字旁，一個小勾掛麻糖，座個車子回咸陽。

第三種：一點(diǎn)飛上天，黃河兩頭彎，八字大張口，言字網(wǎng)進(jìn)走，左一紐，右一紐，東一長，西一長，中間夾個馬大王，月字邊，心字底，掛個鉤擔(dān)掛麻糖，坐個車車逛咸陽

第四種：一點(diǎn)飛上天，黃河兩頭彎，八字大張口，言字走進(jìn)來，左一紐，右一紐，左一長，右一長，中間來個馬大王，心字底，月字旁，兩個賊娃立在旁，座上車車走四方。

四種說法大同小異，按順口溜寫下去，就出現(xiàn)一個結(jié)構(gòu)復(fù)雜、筆畫繁多且具有濃郁地方文化的“ biang”字。

這個biangbiang面其實(shí)是因?yàn)樗^粗也筋斗，陜西人品嘗的時候，吸入口中，脖子一伸一縮，嘴里會發(fā)出biangbiang的聲音，吃的熱鬧吃的過癮吃的香滑吃的高興。還有說法是面扔到空中然后落在鍋里滾燙的煮面水中發(fā)出biangbiang的聲音或者是搟面和扯面時在案上彈出的biangbiang之聲。

外地來旅游的人讀不懂也不會寫這個復(fù)雜的biang字，就是陜西本土人也多有說不太清楚的。只有看到biangbiang面的制作過程和親口品嘗了biangbiang面的美味之后，才能真正的理解陜西這具有特色的美食：油潑辣子biangbian面（陜西本土發(fā)音）。

典故傳說：

一位集懷才不遇、憤世嫉俗、貧困潦倒、饑寒交迫于一身的秀才，來到咸陽，路過一家面館，聽見里面“biang---biang ”之聲不絕，正值饑腸轆轆，不由得走了進(jìn)去，只見面案上擺滿了和（huo）好的長條狀的面塊兒，師傅拿過來一塊兒，扯住兩頭，頃刻間摔打成好幾塊兒褲帶般寬厚的面條兒扔進(jìn)鍋里，又從鍋里撈出一大海碗，碗底事先盛著佐料和一些豆芽青菜，自然要澆上一大勺油潑辣子，熱騰騰的端上來，秀才看得興起，大叫：好啊！店家來一碗！“給這位客官一碗。。。”店小二一聲長長的吆喝，稍頃，一碗面就擺到了面前，直吃得秀才大汗淋漓，一碗下肚，秀才喝道“店家，結(jié)帳”！。可是，一摸兜兒，壞了，竟忘了自己囊中早已空空如洗，頓時窘住，而一旁的店小二斜著眼、聳著肩。“小二……”秀才訕訕，話剛出口便被店小二堵住：“客官，本店小本經(jīng)營，概不賒賬。”見店小二不通融的模樣，秀才又向身上摸去，左一摸，右一摸，上一摸，下一摸，好像早晚能摸出幾文錢來似的。店小二心想：“你個窮秀才，看你摸出什么來。”天呀，這不是有辱斯文么？秀才一面摸，一面思量脫身之計。他與店小二答訕：“小二，你家這面何名？”“何名？”店小二學(xué)著秀才的腔調(diào)說：“biang、biang面。”秀才問：“biang、biang面？biang、biang字咋寫？”這家面店可是遠(yuǎn)近聞名的老字號，其面做得特殊，面與面板摔打撞擊，“biang、biang”也，故稱“biang、biang面”。“biang、biang”二字咋寫，店家做面，客人吃面，誰也沒去想過。見店小二答不上來，秀才頓時有了主意，他說：“小二，你與老板商量過，本人今天沒錢，可否寫出‘biang biang’二字，換這碗面吃？”店小二頃刻間回來，說：“成。”店家心想：“古來就沒有‘biang biang’二字，看你窮秀才怎么賴賬。”“biang??biang??biang??”秀才心里嘀咕，嘴上嘀咕。

秀才讀書，也最認(rèn)書，古往今來偏偏沒有這“biang、biang”二字。“書上沒有，豈可生造乎？”皇上可以造字為名，秀才豈敢與之比肩？秀才滿腹心酸，一腔惆悵；寒窗苦讀，功不成，名不就，眾目睽睽下，落到賴賬這般田地，天理不公啊！他一急，心里罵皇上：“什么‘日月當(dāng)空照’？民間疾苦，哀鴻遍野；宮闈傾軋，豺狼當(dāng)?shù)溃回澒傥劾簦瑱M行鄉(xiāng)里；我秀才寒窗苦讀，就因無錢無人，打不通關(guān)節(jié)，獲不取功名??日月何照之有！罷罷罷，你皇上能造字，我秀才何嘗不能？”秀才一聲大喝：“筆墨伺候！”只見他筆走龍蛇，大大地寫了一個□！他一面寫一而歌道：“一點(diǎn)飛上天，黃河兩邊彎；八字大張口，言字往里走，左一扭，右一扭；西一長，東一長，中間加個馬大王；心字底，月字旁，留個勾搭掛麻糖；推了車車走咸陽。”一個字，寫盡了山川地理，世態(tài)炎涼。

秀才寫罷擲筆，滿堂喝彩。從此，“biangbiang面”名震關(guān)中。

Biangbiang面的Biang字怎么寫

(2012-08-06 15:10:55)轉(zhuǎn)載雜談 ▼

標(biāo)簽： 分類： 美食天地

Biangbiang面的Biang字怎么寫

Biang biang面是陜西名特小吃，這段彎彎曲曲巧妙幽默的“biang”字組合，概括biang biang面的產(chǎn)地特性，食者感受、制作工藝要領(lǐng)，原料、調(diào)料、做面人辛勤操作，秦人性格氣質(zhì)，心底寬長，有棱有角，大苦大樂的爽快精神，引出陜西人為之自豪的飲食文化。陜西十大怪，其中“面條像褲帶”就是指這種面。

這個字，不是圖案，而是文字。字筆畫繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，文化味濃，這個字確切字型正規(guī)字典里查不到，辭海里也沒有，外地人更不認(rèn)識，他是陜西關(guān)中地區(qū)食的一種面的稱謂：叫油潑辣子biangbiang面。Biangbiang二字是代用而已。這個字像武則天自己起的號叫“曌”一樣。除了在她的號上，別的地方用不上。

“biangbiang”的發(fā)音是擬聲詞，其相聲得名如下：

1.面在制作的搟制和拉扯過程中在案板上會發(fā)出“biangbiang”的聲音；

2.面在下鍋時，在鍋沿上會發(fā)出“biangbiang”的聲音； 3.面在撈出和調(diào)味攪拌過程中，發(fā)出“biangbiang”的聲音； 4.面在入口時，在嘴邊會發(fā)出“biangbiang”的聲音； 5.具備以上聲音特性的面十分柔韌而且有彈性，入口筋道。

biang字陜西方言讀biang（輕聲或二聲）(biang、biang)也就是所謂的褲帶面。(該字的普通話輕聲或二聲即正確的陜西方言發(fā)音）

biang字簡體42畫，繁體56畫，是一個極其復(fù)雜的字。

說到biang字的來歷，有一段有趣的故事。相傳一懷才不遇，饑腸轆轆的秀才來到咸陽，在一家賣biangbiang面的面攤吃完面，卻無錢付賬。秀才問老板：“你這是什么面？”答：“bianbiang面。”“biang字怎么寫？”老板卻答不上來，秀才和老板相約，要是能寫出biang字來，便免去吃biangbiang面的錢，老板答應(yīng)了。于是秀才邊唱邊寫：

一點(diǎn)飛上天，黃河兩邊彎；八字大張口，言字往里走，左一扭，右一扭；西一長，東一長，中間加個馬大王；心字底，月字旁，留個勾搭掛麻糖；推著車車進(jìn)咸陽。”

唱完，biang字也寫好了。后來秀才所唱，成為寫biang字的口訣，流傳了下來。

biang字順口溜的不同版本

秀才傳下的口訣，在流傳中，演化出了多個不同的版本。

biang字簡體寫法

版本一

一點(diǎn)一橫長 二字口封梁 兩邊繞個絲瓤瓤 中間一個馬代王 你也長我也長 心兒來鋪底 月兒來靠墻 一筆穿身杠 砸個釘釘掛衣裳

版本二

一點(diǎn)飛上天 黃河兩頭彎 八字大張口 言字中間走 左一扭右一扭 你一長我一長 中間加個馬大王 心字底，月字旁 一個小勾掛麻糖 坐個車子回咸陽

版本三

一點(diǎn)飛上天，黃河兩頭彎，八字大張口，言字走進(jìn)來，左一扭，右一扭，左一長，右一長，中間來個馬大王，心字底，月字旁，兩個賊娃立在旁，坐上車車走四方

biang字的繁體寫法

版本四

一點(diǎn)飛上天，黃河兩頭彎，八字大張口，言字往進(jìn)走，左一扭，右一扭，東一長，西一長，中間夾個馬大王，月字邊，心字底，掛個鉤擔(dān)掛麻糖，坐個車車逛咸陽

版本五

一點(diǎn)飛上天，黃河兩道彎，八字大張口，言字往進(jìn)走，左一扭，右一扭，東一長，西一長，中間夾個馬二郎，心字底，月字旁，掛個鉤鉤串麻糖，坐個車車逛咸陽

版本六

一點(diǎn)飛上天，黃河兩道彎，八字大張口，言字往里走，東一扭，西一扭，左一長，右一長，中間夾著個馬大王，月字旁，心字底，留個鉤鉤掛麻糖，坐個車車逛咸陽

陜西一帶的孩子自小就學(xué)會念這段順口溜，自然而然的也就記住了biang字的寫法。不懂得biang字如何寫的朋友，依著口訣，一筆一劃便能寫出整個筆劃極其繁復(fù)的biang字來。

biang biang面的官方版本

在秦朝時，咸陽街頭有人賣biang biang 面；常有一位老翁推車沿街叫賣，有時在路邊或渭河邊架鍋劈柴生火并從渭河里舀水和面、給鍋里添水煮面。如遇食客，將和好的面一扯二扯三四扯，五拉六拉七八拉，扯九拉十的，像變戲法似的將面拉成又長又寬褲帶面，并揪成寬面片狀，仍向空中，面片準(zhǔn)確回落在滾開的鍋里，煮熟后撈到大老碗里，老翁從掛在車子杠桿上的布袋里，取出各種調(diào)料，調(diào)入面碗中，然后將半鐵勺燒焦熱的清油猛的“呲啦”往上一潑，遞給食客。因?yàn)樽龉ζ嫣兀銡馑囊纾钴浕铮兜赖氐溃诟兴斓腷iang biang 面，令圍觀者饞的大流口水，個個食欲大開，紛紛爭嘗，頓時一片嘖嘖。

有一天秦宮內(nèi)載歌載舞、鑼鼓喧天，歡慶戰(zhàn)爭取得勝利。秦始皇卻在宮中愁眉不展悶悶不樂，為國家還不安寧，不時要受匈奴的外族入侵，還為籌劃修筑萬里長城之事勞累過度，平日又是日里萬機(jī)，龍體受病臥榻不起，御膳房做出各種山珍海味，始皇連看都懶得看一眼。這樣一來，急壞了宮內(nèi)所有宦官，他們像熱鍋上的螞蟻，紛紛想方設(shè)法，其中一名宦官靈機(jī)一動，竟跑到集市上給皇上端來一碗biang biang 面，秦始皇一聞到這濃烈的辣子、蔥味，就胃口大開了，端起來一頓猛嚼。不想一吃大發(fā)而不可收拾，大聲贊嘆：民間竟有比山珍海味還香的食物！忙問這是何物？答曰：biang biang 面。Biang biang 面還成為秦始皇御宴必備品。有詩為證：推車咸陽街頭轉(zhuǎn)，遇見官府老爺漢，稟告君王好御膳，君王知曉要接見，端來一碗biang biang 面。

秦始皇病好轉(zhuǎn)后，傳來侍從速備車輦，到咸陽街頭視察老翁面食做法。皇上視察完biang biang 面的全過程，突然高聲道：“啊！大秦人民偉大，大秦要統(tǒng)一，大秦要團(tuán)結(jié)，要勇敢騎馬打勝仗，保我大秦江山！盼望大秦人民天天吃biang biang 面，月月逛我朝咸陽。”圍觀民眾忙跪倒，磕頭作揖，高呼萬歲。為了鼓舞大秦人民，牢記大秦大好江山不受外侵，保衛(wèi)國家，秦始皇忙叫侍從端來文房四寶，并揮筆寫下一個古樸蒼勁的 字，從此biang biang 面就名正言順，被當(dāng)朝皇上造出來了。

補(bǔ)充： 我們在西安遇到的，一份biangbiang面60多元，比大盤雞還大，簡直就是一盆。在景點(diǎn)附近找不到小碗的，我又不吃雞塊，只好沒吃。其實(shí)就是用錘子砸扁的粗面皮，陜西八大怪中“面條像褲帶”的就是它。整根的就像一條大褲腰帶，又寬又扁又長，真正的寬帶！味道不見得好，但確是陜西特色。

biang這個字，別處的人聽著都無所謂，就大連人聽著不好，因?yàn)楦筮B人罵人話中那個字是一個發(fā)音。有意思的是，上周五上班路上，在路過唐山街和擁警街一帶的時候，看到一家包子鋪開張，店名就叫“biang包子鋪”，biang就是biangbiang面那個biang。橫幅上寫著“8月3日開張”。我猜店主不是陜西人，但不知道食客是否是大連人，買賣如何？

第三篇：順口溜

張大嘴巴

aaa 圓圓嘴巴

ooo 扁扁嘴巴

eee 牙齒對齊

iii 嘴巴小圓

uuu 嘴巴翹起

vvv 帆板沖浪

bbb（右下半圓）小猴推車

ppp

（右上半圓）采蘑菇

mmm 手扶拐杖

fff 我要打槍

ddd 時裝模特

ttt 一扇小門

nnn 一根小棒

lll 我要唱歌

ggg 一挺機(jī)槍

kkk 我要喝水

hhh 搭積木

jjj 打氣筒

qqq 寫字寫字zzz 像個2字

zzz 仙人掌帶刺ccc 半個圓圈ccc 絲瓜須兒sss 半個8字 sss

漢語拼音

漢語拼音用處大，識字讀書需要它，幫助學(xué)習(xí)普通話，我們一起學(xué)好它。

一、單韻母 6個單韻母，很重要，發(fā)音口形要擺好，嘴巴張大 a a a，嘴巴圓圓o o o，嘴巴扁扁e e e，牙齒對齊 i i i，嘴巴突出u u u，嘴吹口哨 ü ü ü。

記住字形讀音（形象記憶）

a像阿姨梳辮子，張嘴唱歌aaa.o像公雞早早起，嘴巴圓圓oo叫。e像白鵝玩倒立，嘴巴扁扁eee.i字好象大頭人，穿件衣服iii.u像樹上小鳥窩，住只烏鴉uuuü像一條大鯉魚，嘴里吐泡 ü ü ü。

二、聲母 ［21個輔音＋零聲母（Y、W，例如：安言忘云）］讀聲母要留心，堵住氣兒再發(fā)音。像個6字 b b b，臉盆潑水p p p，兩個門洞m m m，一根拐棍f f f，左下半圓 d d d，雨傘把子t t t，一個門洞n n n，一根小棍 l l l，9字加鉤 g g g，機(jī)槍向上k k k，一把椅子h h h，i下加鉤j j j，像個9字q q q，一個叉字 x x x，像個2字 z z z，半個圓圈 c c c，半個8字 s s s，z加椅子 zh zh zh，c加椅子 ch ch ch，s加椅子sh sh sh，禾苗向日r r r。

記住字形讀音（形象記憶）

唇音：

b字好象收音機(jī)，收聽廣播bbb（播）.雙唇不送氣清塞音

p字好象水出盆，媽媽潑水ppp（沷）.雙唇送氣清塞音

m字好象兩扇門，蒙上眼睛mmm（摸）.雙唇鼻音

f像一根小拐棍，爺爺靠它fff（扶）.齒唇清察音

舌尖音：（舌尖中音，也叫舌翹音）d字好象小馬蹄，跑起路來ddd.（得）舌尖中不送氣清塞音

t像一把小雨傘，下雨打開ttt.（它）舌尖中送氣清塞音

n像火車進(jìn)隧道，趕快鳴笛nnn.（呢）舌尖中鼻音

l像一根大木棍，打跑老狼lll.（樂）舌尖中邊音

舌根音（也叫舌面后音）：

g像9和彎鐮刀，收割莊稼ggg.（割）舌面后不送氣清塞音

k像大錘和鑿子，雕刻石頭kkk.（刻）舌面后送氣清塞音

h像倒立小酒杯，裝滿美酒hhh.（喝）舌面后清擦音

舌面前音：

j像一只小公雞，圓圓眼睛jjj.（雞）舌面前不送氣清塞擦音

q像一面小紅旗，迎風(fēng)飄揚(yáng)qqq.（旗）舌面前送氣清塞擦音

x像西瓜切四半，娃娃吃瓜笑xxx.(嘻）舌面前清擦音

平舌音：（舌尖前音）

z像一個數(shù)字2，娃娃寫字樂zzz.（滋）舌尖前不送氣清塞擦音

c像一只小刺猬，彎起身體ccc.(刺）舌尖前送氣清塞擦音 s像樹上蠶寶寶，吐絲織繭sss.(絲）舌尖前清擦音

r像田里小禾苗，向著太陽rrr.（日）舌尖前濁擦音

舌尖后音：（也叫翹舌音）

zcs小酒鬼，見到酒杯（h)舌頭翹，說話變成zh（蜘）ch（吃）sh（獅）。

zhi舌尖后不送氣清塞擦音chi舌尖后送氣清塞擦音shi舌尖后清擦音

特殊聲母：（零聲母）

y字好像小樹杈，掛件衣服yyy。（衣）齊齒呼

w字好像小屋頂，烏龜小屋www。（屋）合口呼

三、韻母（單韻母6個＋復(fù)韻母9個＋前鼻韻母5個＋后鼻韻母4個，共24個）

復(fù)韻母 9個復(fù)韻母，真有趣，兩個單韻母在一起。看前音擺口形，口形變化要注意，快速向后滑過去，合成一個音莫忘記。

記住字形讀音（形象記憶）

aiaiai a+i 阿姨和我比高矮。

eieiei e+i 白鵝穿衣天上飛。uiuiui u+i 我穿大衣要喝水。

aoaoao a+o 阿姨愛穿花棉襖。ououou o+u 大海上空飛海鷗。

iuiuiu i+u 郵筒前面把信郵。

ieieie i+e 野鵝早餐吃樹葉。

üeüeüe ü+e 小魚騎鵝去訪月。

ererer e+r 野鵝有個小小耳。（注：獨(dú)立自成音節(jié)，不和任何聲母相拼。）鼻韻母：不難學(xué)，前后鼻音分準(zhǔn)確。

前鼻韻母有五個，后鼻韻母是四個。前鼻韻母：5個

ananan a+n 阿姨登上天安門。

enenen e+n 白鵝門前把鈴摁。

ininin i+n 穿衣出門笑吟吟。

ununun u+n 烏鴉門前修車輪。

ününün ü+n 小魚撞門頭發(fā)暈。

后鼻韻母：4個

angangang a+ng 阿姨走路頭高昂。

engengeng e+ng 白鵝唱歌哼哼哼。

inginging i+ng 一件花衣送老鷹。

ongongong 0+ng 公雞喔喔要捉蟲。

四、整體認(rèn)讀音節(jié) 16個

zh ch sh r z c s，自成音節(jié)后加i。

yi wu yu 一無雨，ye yue yuan夜月圓，yin yun ying 隱云影。

五、聲調(diào)

一聲平平左到右，二聲就像上山坡，三聲下坡又上坡，四聲就像下山坡。

六、標(biāo)調(diào)規(guī)則 先標(biāo)a o e，再標(biāo) i u ü。i、u并列標(biāo)在后，i上標(biāo)調(diào)把點(diǎn)抹，輕聲不標(biāo)就空著。

七、拼寫規(guī)律 小ü有禮貌，見了j q x，要脫帽。

小ü見大y，去掉兩點(diǎn)還讀ü。

ü拼n和l，兩點(diǎn)省不得。

八、兩拼法 前音輕短后音重，兩音相連猛一碰。九、三拼法 聲輕介快韻母響，三音連讀很順當(dāng)。或者：三拼音，要記牢，中間介音別丟掉。例如：

“a”，不可以和j、q、x組成音節(jié)，中間要加“i”。

“O”，不可以和g、k、h組成音節(jié)，中間要加“u”。

十、書寫規(guī)則 四線三格記心間，拼音字母住里邊。聲調(diào)、圓點(diǎn)寫上格，胳膊長了住上格，尾巴長了住下格，其它部分在中格。中格一定要飽滿，上格、下格空一點(diǎn)兒，書寫規(guī)則記心間，拼音才能寫規(guī)范。

總結(jié)：（ZT）

a o e，i u ü，標(biāo)調(diào)多按此順序；如果 i u 緊相連，標(biāo)到后者頭上去。

拼寫規(guī)則講得細(xì)，任何聲母不獨(dú)立；zh ch sh r z c s，自成音節(jié)后加i。

iou uei uen，別猶豫，單用頭變y或w；（iou,uei,uen自成音節(jié)要用y,w開頭如you,wei,wen,）如果前面有聲母，去掉o e合規(guī)矩。（與其他聲母合拼則省略中間的o,e,如niu牛）

i母打頭搞獨(dú)立，i in ing前加大y；（當(dāng)韻母i,in,ing自成音節(jié)前面須加y如衣yi.）其他所有復(fù)韻母，都把小i變大y。（而其它i行韻母自成音節(jié)則I改為y,如ia改ya.）

u母單打莫遲疑，前加大w就可以；（韻母w自成音節(jié)則須加w如屋wu）u母為首獨(dú)為戶，要把小u變大的。（U開頭的韻母自成音節(jié)則將u改為w如ua改wa.）凡帶ü 母要注意，獨(dú)立去點(diǎn)前加y；（ü開頭的韻母自成音節(jié)則加上y并省略兩點(diǎn).）n l相拼不去點(diǎn)，去點(diǎn)只指j q x。

重要規(guī)則

（1）標(biāo)調(diào)：見到a母莫放過，沒有a母找o、e，i、u并列標(biāo)在后，i上標(biāo)調(diào)把點(diǎn)抹。（2）i、in、ing前無聲母，加個y母來彌補(bǔ)。（整體認(rèn)讀音節(jié)）（3）ü見j、q、x，兩點(diǎn)定要抹，ü拼n和l，兩點(diǎn)省不得。（4）輕聲音節(jié)不標(biāo)調(diào)，er作兒化e不要。（5）u前無聲u改w（獨(dú)u除外），ü前無聲ü改yu。（6）a、o、e作頭易混淆，音節(jié)間加隔音號（’）。（7）b、p、m、f四聲母，只拼o來不拼e（么除外）。

復(fù)習(xí)要點(diǎn)及方法：

（1）聲母：

A、形近字母：

b—d—p—q：這幾個聲母都是由一豎和一個半圓組成的，只是半圓所在的位置不一樣，最容易混淆。在復(fù)習(xí)時，可以結(jié)合一些順口溜幫助記憶，比如：像個6字bbb，9字反寫ppp，6字反寫ddd，像個9字qqq。或是b和d對面坐，肚子向左的是b，肚子向右的是d……還可以讓孩子動手用小棒和半圓拼一拼，擺一擺，在游戲中加深印象。

n—h、t—f：這兩組聲母的字形比較像，可以用順口溜讀一讀，或是動動手，用手指擺一擺這幾個字母的樣子。B、音近字母：有些人的語音缺陷：鼻、邊音不分，前、后鼻韻母不分，這幾組就要特別加強(qiáng)練習(xí)：n—l、z—zh、c—ch、s—sh。

C、順序：聲母按唇音、舌尖音、舌根音、舌面音、翹舌音、平舌音，特定聲母y、w的順序排列。孩子的教材將翹舌音和平舌音的教學(xué)順序互換位置，是為了先易后難，便于教學(xué)。但是在記憶聲母表的順序時，就應(yīng)給孩子指出，翹舌音在前，平舌音在后。

（2）韻母：韻母按單韻母、復(fù)韻母、鼻韻母的順序排列。

形近：ie—ei、iu—ui、un—ｕn 音近：en—eng、in—ing、eng—ong（3）整體認(rèn)讀音節(jié)：整體認(rèn)讀音節(jié)的特點(diǎn)是要整體認(rèn)讀，不用拼讀。在幫助孩子記憶時，可以告訴孩子：第一行跟相關(guān)聲母相應(yīng)，第二行和相關(guān)單韻母相應(yīng)，第三行前兩個和相關(guān)復(fù)韻母對應(yīng)，第四行和鼻韻母響應(yīng)。這樣一組一組來記更容易些。

（4）標(biāo)調(diào)規(guī)則：關(guān)于漢語拼音的標(biāo)調(diào)規(guī)則，可以幫孩子復(fù)習(xí)有關(guān)的兒歌：見a找a，沒a找o、e，i、u并列標(biāo)在后。兒歌背起來小朋友都會背，關(guān)鍵在于運(yùn)用。在實(shí)際運(yùn)用時，最容易錯的就是i、u并列出現(xiàn)的情況。要放在實(shí)際的詞語環(huán)境中讓孩子反復(fù)練習(xí)。（5）拼寫規(guī)則：j、q、x、y與ｕ相拼的規(guī)則。很多小朋友在音節(jié)的合成時都知道ｕ上的兩點(diǎn)要去掉，反過來，音節(jié)的分解時，比如：qｕ（）—（），有的小朋友就不知道上的兩點(diǎn)要還原了。

關(guān)于拼音，復(fù)習(xí)的形式可以有：

1）按順序默寫聲母表或填寫聲母。

2）找出音節(jié)中的聲母或韻母。

3）分解音節(jié)或合成音節(jié)。

4）看圖把音節(jié)補(bǔ)充完整。

5）給音節(jié)標(biāo)聲調(diào)。

6）在音節(jié)中找出整體認(rèn)讀音節(jié)。

7）看圖選擇正確的音節(jié)。

8）分別找出聲母、韻母、音節(jié)。

（1）學(xué)習(xí)a、o、e時，教學(xué)重點(diǎn)是a、o、e的發(fā)音和四聲，教學(xué)的難點(diǎn)是e的發(fā)音及a、o、e的第二聲和第三聲。本課就可以將a、o、e的發(fā)音方法編成順口溜幫助孩子記憶，如“張大嘴巴a a a，攏圓嘴巴o o o，嘴巴扁小e e e。”還可以根據(jù)聲調(diào)符號的形狀和a、o、e四聲的讀法編成順口溜幫助學(xué)生學(xué)習(xí)a、o、e的四聲。如“汽車平走ā ā ā，汽車上坡á á á，汽車下坡又上坡ǎ ǎ ǎ，汽車下坡à à à。”（2）有些聲母的形比較相似，容易混淆，如“b—d，p—q，f—t，n—m”等，家長要注意引導(dǎo)孩子區(qū)別。也可以編順口溜，如“右下半圓b b b，左下半圓d d d，右上半圓p p p，左上半圓q q q，單門n，雙門m，拐棍f，傘把t，q下帶鉤g g g。”（3）學(xué)習(xí)b p m f時，是教學(xué)拼音方法的起始課。可利用“前音（聲母）輕短后音（韻母）重，兩音相連猛一碰”的口訣，幫助孩子掌握兩拼音的方法。又如，在教學(xué)三拼音時，可將三拼音的拼音要領(lǐng)編成口訣“聲輕介快韻母響，三拼連讀很順當(dāng)。”或“三拼音，要記牢，中間介音別丟掉。”幫助孩子領(lǐng)會拼音方法。（4）聲母j、q、x與ü相拼，y與ü組成音節(jié)時，ü上兩點(diǎn)省寫規(guī)則，是拼音教學(xué)中的難點(diǎn)。可利用下面的口訣幫助記憶規(guī)則：“小ü碰見j、q、x，去掉兩點(diǎn)還讀ü”，“小ü碰見j、q、x，脫去帽子行個禮”“j、q、x真淘氣，從不和u在一起，它們和ü來相拼，見面帽子就摘去”，“小ü很驕傲，眼睛往上瞧，大y幫助它，摘掉驕傲帽”，“小ü見大y，去掉兩點(diǎn)還讀ü。”（5）在學(xué)習(xí)鼻韻母時，也可以通過念兒歌幫助小朋友區(qū)別前鼻韻母與后鼻韻母。例如：鼻韻母，不難學(xué)，前后鼻音分準(zhǔn)確。前鼻韻母有五個，an、en、in、un、ün。后鼻韻母是四個，ang eng ing和ong。讀兒歌、編順口溜或口訣，既可以幫助孩子讀準(zhǔn)字母的音，記憶字母的形，又突出了拼音教學(xué)的重點(diǎn)，解決了難點(diǎn)，還可以緩解小朋友的疲勞，調(diào)節(jié)小朋友的情緒，調(diào)動小朋友學(xué)習(xí)漢語拼音的興趣。

第四篇：順口溜

聲聲快 郭沫若

轟轟烈烈，喜喜歡歡，親親熱熱密密，六億人民躍進(jìn)，天崩地裂。一窮二白面貌，要使它幾年消失!多益善，看今朝，遍地英雄豪杰。八大煌煌決議，十九字，已將路線總結(jié)。鼓足干勁，爭赴上游須力!多快更兼好省，更增添，億噸鋼鐵。加緊地將社會主義建設(shè)。

詩歌二

吃飯不要錢 許遲

吃飯不要錢，幾曾聽說過?

吃飯不要錢，哪里看見過?

自古所沒有，世界也從無，哪能有這事?怕是說夢話。

吃飯不要錢，誰知是真的!

就在咱公社，菜蔬也免費(fèi)。

生產(chǎn)翻幾番，糧食吃不完。

吃飯不要錢，夢想要實(shí)現(xiàn)。

消息傳出去，世界要震動。

東方一片紅，萬歲毛澤東。

詩歌三

毛主席來到十三陵 臧克家 毛主席來到十三陵，鐵掀下去大地動，山頭站在高處望，山洪聽了縮脖頸。

詩歌四：

毛主席為你鏟過土 晏明哪里的大壩，比你更高大? 哪里的砂石，比你更幸福? 攔河壩啊，攔河壩，毛主席為你流過汗，毛主席為你鏟過土、、、、、、詩歌五

我來了 陜西安康 天上沒有玉皇，地上沒有龍王，我就是玉皇，我就是龍王，喝令三山五岳開道，我來了

詩歌六

谷穗穗砸爛他的頭 甘肅 秦光遠(yuǎn) 清清渠水日夜流，社里莊稼綠油油，誰敢說糧食不豐收，谷穗穗砸爛他的頭。詩歌七：

前年賣糧用筐挑，去年賣糧用船搖。今年汽車裝不下，明年火車還嫌小。詩歌八： 安徽

稻堆腳兒擺得圓，社員堆稻上了天，撕片白云揩揩汗，湊上太陽吸袋煙。

詩歌九：

靠天哪有靠黨好 我家世代莊家漢，受盡折磨苦連連，旱荒難收一粒糧，水災(zāi)休想活過年!公社開掘幸福泉，集體力量能翻天，水、旱、蟲災(zāi)都不怕，荒年要變豐收年。從前種田靠蒼天，如今靠黨不靠天，靠天哪有靠黨好，千秋萬代保豐年!詩歌十：

比比看

你是英雄咱好漢，高爐旁邊比比看。

你能煉一噸，咱煉一噸半，你坐噴氣式，咱能乘火箭。

你的箭頭戳破天，咱的能繞地球轉(zhuǎn)。

詩歌十一：

人民公社是金橋 河南 單干好比獨(dú)木橋，走一步來搖三搖;互助好比石板橋，風(fēng)吹雨打不堅牢;合作社鐵橋雖然好，人多車稠擠不了;人民公社是金橋，通向天堂路一條。” 詩歌十二：

天上繁星點(diǎn)點(diǎn)，地上紅光閃閃，王母驚呼玉帝打顫，感嘆天上不如人間。

詩歌十三

把黑夜當(dāng)白天

把月亮當(dāng)太陽

白天紅旗招展，夜間遍地?zé)裘鳌?/p>

詩歌十四

住的是樓上樓下，用的是電燈電話。使的是洋犁洋靶，洗臉盆子(大喇叭)會說話，蘇聯(lián)有啥咱有啥。詩歌十五

杏花村，桃花莊，八個老婆夸食堂: 桂花菜，豐收湯，八寶米飯噴噴香。娃娃吃了食堂飯，一夜變成托天王;鐵匠吃了食堂飯，三間草棚能煉鋼;工匠吃了食堂飯，能叫石蛙長翅膀;

干部吃了食堂飯，心中升起紅太陽;

工人吃了食堂飯，發(fā)明創(chuàng)造賽諸葛亮;

軍人吃了食堂飯

，狠狠打擊美國狼;

社員吃了食堂飯，山坡也能產(chǎn)米糧。”

大躍進(jìn)時期的口號：

一：人有多大膽，地有多大產(chǎn)。

二：一天等于二十年，共產(chǎn)主義在眼前。

三：土地潛力無窮盡，畝產(chǎn)多少在人為。

四：三年超英，五年趕美。

五：鼓足干勁，力爭上游，多、快、好、省的建設(shè)社會主義。

六：與火箭爭速度，和日月比高低。

七：舊社會把人變成鬼，新社會把鬼變成人。

八：讓高山低頭，讓河水讓路。

九：人可以讓地球服，海洋降，強(qiáng)迫宇宙吐寶藏。

十：沒有做不到，只有想不到。

十一：行動戰(zhàn)斗化，生活集體化，組織軍事化。

十二：先國家，后集體。先征購，后口糧。

十三：就地收割，就地征購，就地入庫，就地封倉。

十四：鼓足干勁生產(chǎn)，放開肚皮吃飯。

十五：汗可淌，血可流，不奪全省第一誓不休。(安徽鳳陽)

十六：以少活十年的精神苦戰(zhàn)五年。(淮陽)

大饑荒時期的打油詩：

一：食堂食堂，經(jīng)常沒糧。

小孩沒吃，餓得叫娘。

二：清晨的饃，兩口嚼。

中午的面條撈不著。

晚上的稀飯照月亮;

大人喝了餓得慌，小孩喝了光尿炕;一巴掌打到街門上。三:一進(jìn)食堂門(兒)，稀飯一大盆(兒)，盆內(nèi)有個碗(兒)碗里有個人(兒)。四：一吹三條浪，一吸九條溝;若不是幾片菜瓜擋個壩，一下子就流到屁眼溝。

五：小秋收，酸溜溜，吃進(jìn)去屙屎用手摳(大便解不出來)”。六：一天吃一兩，餓不死小隊長。一天吃一錢，餓不死炊事員。

七：禾撒地，薯葉枯，青壯煉鐵去，收禾童與姑。

八：炸點(diǎn)丸子，隊長吃，會計嘗，社員一看扣口糧。

九：干部出風(fēng)頭，社員吃苦頭。干部吹牛皮，社員餓肚皮。

十：偷一石，是模范;偷一斗，紅旗手;偷一火車皮，能見毛主席;偷一升，是癡熊;偷一碗，不要臉;不偷不逮，餓死活該。十一：食堂好處天天說，端起飯碗打哆嗦。

正要張口把飯吃───

哎呀，不好!碗中餓鬼要吃我。

他吃我來我吃他，這會我怕不得活。

大饑荒時期的順口溜

干部吃胖了，社員餓腫了。

人吃人，狗吃狗，老鼠餓的啃磚頭

人哄地皮，地哄肚皮。

寧可人民吃青草，不讓先進(jìn)紅旗到。

毛主席萬歲，喝糊糊拍隊。

不嫁工，不嫁農(nóng)，嫁個炊事員為吃飯。

十個社員九個偷，誰要不偷餓死誰。

先餓死牲口后餓死人，剩下干部一大群。

閑時吃稀，忙時吃干，平時半稀半干。

人吃豬糧,豬吃牛糧,牛在大樹下面乘風(fēng)涼!

辛辛苦苦干一年，最后落了個倒找錢

勤儉建國真正好，又吃野菜又吃草。

冬天吃芋頭，夏天吃南瓜，省幾個錢給干部花。

天不怕，地不怕，就怕政府說假話。

奪高產(chǎn)，放衛(wèi)星，餓死社員填滿坑。

今反右，明反左，反的社員吃人肉。

死也不回家，回家也是死。

見錢就要，見物就調(diào)，見屋就拆，見糧就挑。

口號滿天響，制度貼滿墻，只好喝清湯。

雞不叫，狗不叫，婦女不生娃。

娃啊娃啊快點(diǎn)長，長大當(dāng)個司務(wù)長。又喝辣，又吃香，吃飽了還能往口袋里裝。、

第五篇：順口溜

消防安全管理方面

查找隱患堵漏洞，免得大火一場空； 消防演練經(jīng)常搞，火災(zāi)損失定減少； 發(fā)生火災(zāi)要冷靜，組織疏散最重要； 火災(zāi)無情人有情，齊抓防火共安寧。

檢查整改火災(zāi)隱患能力

班組日查堅持好，車間周檢不可少； 整改隱患要及時，否則事故少不了； 電氣線路防老化，定期定時勤檢查； 大風(fēng)室外不動火，遵章守紀(jì)不出差。

滅火器材勤更換，別怕花錢先自保； 教育職工能自救，出現(xiàn)事故損失小； 預(yù)防為主先宣傳，警鐘長鳴都知曉； 重點(diǎn)工種很重要，面對面要教育好； 消防水源保護(hù)好，安安全全樂淘淘。

人員密集場所“十查十禁” 一查設(shè)施器材，禁損壞挪用； 二查隧道出口，禁封閉堵塞； 三查照明指示，禁遮擋損壞； 四查裝飾裝修，禁易燃易爆； 五查電氣線路，禁私拉亂接； 六查用電設(shè)備，禁違章使用； 七查吸煙用火，禁擅用明火； 八查場所人員，禁超員脫崗； 九查物品存放，禁違章儲存； 十查人員住宿，禁三合一體。

易燃易爆場所“九查九禁” 一查設(shè)置部局，禁違章建設(shè)； 二查設(shè)施器材，禁損壞挪用； 三查容器管線，禁跑冒滴漏； 四查靜電危險，禁積聚放點(diǎn)； 五查制度落實(shí)，禁違章作業(yè)； 六查使用明火，禁善用火源； 七查場所工具，禁摩擦碰撞； 八查物品放置，禁混存亂放； 九查電氣線路，禁私接亂拉。

順口溜

易燃雜物日清理，耗電設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)裝。電源電線無破損，漏電保護(hù)做主張。標(biāo)準(zhǔn)使用保險絲，電路安全又保障。內(nèi)裝線路重極限，時間長久更新裝。電容電器莫超標(biāo)，科學(xué)用電有保障。室內(nèi)禁存易燃品，汽油燃料包裝箱。電爐油爐煤氣罐，正常使用免荒唐。

撲救初期火災(zāi)能力（消防設(shè)施使用方面）滅火器：拔銷子、握管子、壓？？，把？？

室內(nèi)消火栓：一人開箱門、取水帶、接水槍、奔火點(diǎn)；另一人接水口，轉(zhuǎn)閥門。

室外消火栓：一人拿水槍、甩水帶、接水槍；另一人哪扳手、接水口、擰閥門。

處置初期火災(zāi)方面（人員密集場所）報警早，損失小； 邊報警，邊撲救； 先救人，后救物； 防中毒，防窒息； 聽指揮，莫驚慌。

易燃易爆場所

發(fā)現(xiàn)火災(zāi)先報警，位置地點(diǎn)應(yīng)講清；消防設(shè)施會操作，滅火器材用的熟；正確選用滅火劑，滅火效能得保證；帶電火災(zāi)忌水澆，先斷電源最重要；工藝滅火要掌握，遵循原則方可行；火災(zāi)失控要逃生，人身安全最重要。

組織引導(dǎo)人員疏散逃生能力（警報、逃生）逃生自救心中有，別慌快撥119； 說明狀況最重要，消防神兵轉(zhuǎn)眼到；身處險境會思考，冷靜頭腦最重要；匍匐前進(jìn)迅速逃，樓高千萬不能跳；手帕沾水口鼻包，被褥打濕門封牢；火苗呼呼滿身跑，就地打滾用的巧；別乘電梯走樓梯，保住生命是前提；警示標(biāo)牌指明了，綠色通道要好找；

床單被罩結(jié)成繩，系牢護(hù)手順勢下； 推開窗戶大聲喊，等待消防來救援。

組織引導(dǎo)人員疏散（人員密集場所）商場人員最集中，疏散通道要暢通； 發(fā)生火災(zāi)要冷靜，組織疏散最重要； 上報火情要及時，第一時間報警早； 綠色通道要記牢，切勿隨意胡亂跑； 先前再后忙撤離，超前堵后出問題； 沾濕毛巾捂鼻口，匍匐前進(jìn)迅速逃； 脫離險境忙清點(diǎn)，特殊人群是重點(diǎn)。

易燃易爆場所

發(fā)生火災(zāi)不要慌，綠色通道要記牢； 個人防護(hù)不可少，防煙防毒很重要； 綠色通道要記牢，切勿隨意胡亂跑； 先前再后忙撤離，超前堵后出問題； 沾濕毛巾捂鼻口，匍匐前進(jìn)迅速逃； 安全逃生看風(fēng)向，下風(fēng)方向不要跑。冬季防火方面

冬季防火最重要，防火制度要記牢； 煙頭亂扔危害大，引起火災(zāi)不得了； 歡度節(jié)日搞慶典，煙花爆竹慎重放； 燃放花炮選地點(diǎn)，安全可靠看風(fēng)向； 汽車加油要注意，不準(zhǔn)吸煙打手機(jī)；家電火災(zāi)也常見，違章使用細(xì)電線；電流過大線發(fā)熱，線衣破裂金屬連；正負(fù)兩極成短路，又著火來又冒煙；此刻趕緊拉電閘，事后抓緊換粗線；提請大家要細(xì)心，預(yù)防事故保安康。

家庭防火

眾家戶，用火源；不慎重，起禍端。常檢查，易燃處；措施好，保安全。對兒童，常管教；不玩火，不吸煙。春節(jié)間，放鞭炮；無隱患，再點(diǎn)燃。齊遵守，無憂患；要做好，責(zé)在堅。

社會單位消防安全“四個能力”建設(shè)短語

消防安全“四個能力”是指：檢查和整改火災(zāi)隱患能力；撲救初期火災(zāi)能力；組織引導(dǎo)人員疏散逃生能力；消防安全知識宣傳教育培訓(xùn)能力。