大學生心理健康主題班會策劃書

大學生心理健康主題班會策劃書1

一、活動背景及目的為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

二、活動主題320心理健康周

三、活動對象12級氣科三班全體同學

四、活動形式以班級為單位召開主題班會進行探討

五、活動內容1.由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特征及隱患

2.請部分同學們上臺分析自己存在的`心理問題

3.班內同學之間互相分析心理問題的解決方法

4.與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

5、制作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心里

6、播放關于父母老師同學的視頻

7.心理委員總結

六、活動地點明德樓S201

八、活動時間XX年3月26日

九、活動負責1.由班長發言宣布主題班會開始

2.由組織委員進行拍照進行照相

3.由心理委員將班會內容記錄好，再交于12級心理委員負責人

十、活動宣傳：1.以海報進行宣傳

2.在班級QQ群進行資料宣傳

十一、經費預算海報：20元

宣傳單：5元

總計：25元

大學生心理健康主題班會策劃書2

一、活動背景

在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此，我班特組織開展此次心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

二、活動目的

1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;

2、感受人生的.歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

xxx

四、活動主題

xxx

五、活動形式

主題班會

六、活動時間

20xx年5月25日

七、活動地點

學院北門會議室

八、活動過程

1、向同學們介紹一下大學生心理健康的重要性

2、概括介紹一下當今我國大學生心理素質情況

3、同學們討論主題話題

4、對一些典型案例的思考

5、小游戲：

口傳悄悄話：將一句話從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時，如果想知道真情，一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。

6、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

7、主持人總結發言

九、活動意義

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓人來關注大學生的心理健康問題，讓人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

大學生心理健康主題班會策劃書3

一、活動背景及目的

為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的'祝福等話語。

二、活動主題

320心理健康周

三、活動對象

12級氣科三班全體同學

四、活動形式

以班級為單位召開主題班會進行探討

五、活動內容

1.由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特征及隱患

2.請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題

3.班內同學之間互相分析心理問題的解決方法

4.與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

5、制作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心里

6、播放關于父母老師同學的視頻

7.心理委員總結

六、活動地點

明德樓S201

八、活動時間

XX年3月26日

九、活動負責

1.由班長發言宣布主題班會開始

2.由組織委員進行拍照進行照相

3.由心理委員將班會內容記錄好，再交于12級心理委員負責人

十、活動宣傳：

1.以海報進行宣傳

2.在班級QQ群進行資料宣傳

十一、經費預算

海報：20元

宣傳單：5元

總計：25元

大學生心理健康主題班會策劃書4

一、活動背景

在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。

二、活動目的.

1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級。”

四、活動主題

“團結友愛、珍愛生命”

五、活動形式

召開大學生心理健康教育主題班會

六、活動時間與活動地點

20xx年5月25號、經貿C304教室

七、活動過程

1、播放心理健康班會主題曲、發放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

2、請班主任講話并通過PPT向同學們介紹大學生常見的心理問題及調適方式。

3、同學們分組（8人/組）討論以下與主題相關的話題

話題一：什么是班級凝聚力？如何加強班級凝聚力？班級凝聚力的重要性話題二：友情是什么？怎樣保持友誼的長久？同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦？

4、小游戲：

口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。

此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。

5、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

6、觀看大學生自殺典型視頻案例，并談談自己的看法。

7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻

8、請班主任總結發言

八、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好！

大學生心理健康主題班會策劃書5

為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

具體安排如下：

一、活動主題

繪人生藍圖 圓青春夢想

二、活動時間

XX年5月20日

三、活動地點

待定

四、參于人員

xxxx級x班全體同學，倪導師，張輔導員

五、前期策劃準備

1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

6、游戲階段

心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的'社會仍需要合作。

戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃。

大學生心理健康主題班會策劃書6

活動主題：5.25大學生心理健康宣傳主題班會

活動背景：在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

活動時間：晚自習（根據各班級情況具體而定）

活動地點：教室

活動對象：學生

活動目的及意義：通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

活動流程：

1.班會開始之前，先發給班級每位同學一個號碼，留作活動用；

2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；

3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；

4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容

5.請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

6.請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

7.由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；

8．開展心理小測試和趣味問答。

具體程序：

（1）主持人根據自愿原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數；

（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助網絡或周圍同學的機會；

（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的.每人獎勵一個棒棒糖。

9．根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。

話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦？

話題2：當發現周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？

話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

。。。。。。

10.請各組代表上臺發表本組的討論結果；

11.做一個心理小游戲：

游戲名稱：我說你畫

具體流程：

①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；

②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”，其余人都

作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體

“傾聽者” ，下達畫圖指令；

③“傾聽者”根據“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖

形，“傾聽者”不許提問；

④根據“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論

自己的感受；

⑤第二輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面

對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提

問，觀察結果；

⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩

輪結果之間的差異。

12．主持人對班會做總結。

資源人員分配：

①.主持人：1人

②.會議記錄：1人

③.黑板報：2人 ④.衛生：2人

注意問題：①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；

②.話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

③.黑板報提前出好，要確保切題；

④.心理游戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。

⑤心理游戲目的在于體現溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。

經費預算：①筆記本3個 5元/個

②棒棒糖5個 0.5元/個

共計17.5元

預期效果：通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題

大學生心理健康主題班會策劃書7

一、活動背景及目的

為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探究自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的高校生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎;同時，開展主題班會，激勵班級同學寫出對家人、老師、同學和摯友的關切、激勵、祝愿、真誠的祝愿等話語。

二、活動主題

320心理健康周

三、活動對象

12級氣科三班全體同學

四、活動形式

以班級為單位召開主題班會進行探討

五、活動內容

1.由宣揚委員宣揚現在我們高校生心理特征及隱患

2.請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題3.班內同學之間相互分析心理問題的解決方法

4.與同學講解并描述自己解決心理問題的'過程和方法

5、制作相關切理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析高校生的心里

6、播放關于父母老師同學的視頻

7.心理委員總結

六、活動地點

明德樓S201

八、活動時間

XX年3月26日

九、活動負責

由班長發言宣布主題班會起先

由組織委員進行拍照進行照相

由心理委員將班會內容記錄好，再交于12級心理委員負責人

十、活動宣揚：

以海報進行宣揚

在班級QQ群進行資料宣揚

十一、經費預算海報：20元

宣揚單：5元

總計：25元

大學生心理健康主題班會策劃書8

一.活動背景及活動意義

依據調查，我國存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的高校生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教化主要從詢問、講座、宣揚展等方式來幫助高校生。這些方式已不能滿意廣闊學生的要求。因此為增加高校生對心理健康學問的了解，引導高校生探究生命的主動意義，思索人生，以主動進取的看法面對學習與生活。我們班級主動響應學校從及院系的號召開展這次《關注心理》主題班會。

二.活動主題：

關注心理健康，創建和諧班級

三.活動目的：

提高高校生對心理健康問題重要性的相識，同時提高學生們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一顆主動健康的心態去過好高校四年的每一天。

四.活動時間：

9月28號(星期三)

五.活動地點：

文通樓305

六.參加人員：

制藥111班全體同學及班主任和學長、學姐

七.活動過程：

主持人致開場白并介紹高校生心理健康節的.由來(伴奏輕音樂)

由心理委員依據調查統計，提出同學目前存在的心理問題(以小見大)

做個小嬉戲靜靜聽我跟你說，消退生疏氣氛，拉近同學距離(背景音樂：班得瑞輕音樂)在輕松、愉悅的狀態下，由同學探討，派出代表，發表一下自己對解決此類問題的看法。主持人賜予分析。

到場的老師或學長學姐發言總結。最終留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟，或想對自己說的話。(由班長、團支書、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監督維持秩序。期間伴奏輕音樂)

八.人員支配：

主持人：包娟，甘子騰宣揚：張揚，陳青青

策劃書：李蒙

會場布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等

九.經費運用

礦泉水，信紙，多媒體等

十.應急措施：

由班委組成小隊，負責監督、維持秩序及處理突發事務。

十一.附件：

十二.活動總結

心理問題采集由心理委員、班長和團支書在班會前采納各種方式收集同學的心理問題并統計，做好相應的打算。召開班委會議，制定具體安排、協調、協作完成本次活動，充分地調動同學的主動性，以更多的同學可以在本次活動中受益。

提前聯系打算邀請的老師、學長，定好班級，開會前半小時全部班委必需到場，檢查會場的多媒體等設施。班委提前打算好本次活動所需的測評、嬉戲及班會所需的一些東西。

會議中做到處理好一切突發事務，做好應急措施。會議結束后，班委要與同學保持聯系，主動主動地了解同學們的心理問題，真正做到關注心理健康，創建和諧班級!

1002202班政治學習策劃書

班級：1002202班 應到：39人 實到：39人

活動背景：“525”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。并且5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。然而，現在的大學生普遍缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以“心理健康月”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

活動目的：通過本次政治學習，提高我班同學的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時也是響應學校的五月心晴活動，掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。讓同學們能更好地體會和諧心靈，享受和諧人生，建設和諧的校園，真正做到健康心理，和諧校園，幸福人生。

活動主要流程：

1、主持人開場致辭，介紹嘉賓

2、主持人簡述班會主題意義及班會流程，介紹5.25大學生心理活動月的由來

3、觀看視頻——大學生“心理健康月活動”宣傳片

4、通過PPT分析當前我國大學生的普遍心理狀況

3、欣賞心理話劇——《我的大學》

4、提供一些大學生心理問題的例子，進行案例分析

5、同學們對案例進行思考與交流并發言

6、心理信息委員介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策

7、觀看歷次政治學習圖像影集

8、游戲環節