第一篇：34條哲理語錄：如果你不保護好自己,就沒有人保護你了

34條哲理語錄：如果你不保護好自己，就沒有人保護你了

引導語：在這個世界上，我們要學會保護好自己，因為如果我們自己都不保護好自己，這個世界上就沒有人保護我們了，34條人生哲理語錄，句句道出人生哲理，讓你明白，一定要好好的對待自己，相信自己。

1、摘不到的星星，總是最閃亮的。溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的。失去的情人，總是最懂我的。我始終不明白，這究竟是什么道理。

2、我知道背地里有很多人說我圓滑，說我世故。可我知道如果我不保護好我自己，就沒有人保護我了。

3、父母親，對于一個二十歲的人而言，恐怕像一棟舊房子，你住在它里面，它為你遮風擋雨，給你溫暖和安全。但是房子就是房子，你不會和房子去說話，去溝通，去體貼它，討好它。搬家具時碰破了一個墻角，你也不會去說“對不起”。數(shù)十年以后，你才會回過頭來，注視這沒有聲音的老屋。——龍應臺

4、如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回頭，我的笑容就在你面前。

5、任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西去束縛自己。年齡不是界限，除非你自己拿去為難自己。人生需要規(guī)劃，但是意外總是會到，與其強求某事某地達到某個目標，不如順其自然。當然不是說聽天由命，而是聽從心的方向，去做到最好。

6、時間只負責流動，不負責育你成長。

7、我一直說，你有一種孤勇。其實，我只希望我所愛的女人，平凡而孱弱，不必事事自己擋在前頭，當有任何事情發(fā)生，都可以有人替她遮擋風雨。有人盡力照顧她，疼愛她。我只希望你可以從容而幸福，跟你所愛的人，安寧的過完下半生。我不需要你勇敢，我只要你幸福。

8、價值觀上我與你涇渭分明，各自在各自的世界里遵守世界的準則，彼此不越界。而感情上，我和你同歸。

9、真想在電影里過日子，下個鏡頭就是一行字幕：多年以后。

10、一輩子很短，我愿意和你將錯就錯。www.tmdps.cn11、朋友是你快樂時，容易忘掉的人；是你痛苦時，第一個想去找的人；是給你幫助，不用你說“謝謝”的人；是你不用提防的人；是你敗走麥城，也不對你另眼相看的人；是你步步高升，對你的稱呼從不改變的人。

12、人生的空虛不在于人的孤獨，而在于心的寂寞；人生的智慧不在于善于觀察，而在于善于辨別；人生的尋找不在于千山萬水，而在于咫尺之間；人生的境界不在于盲目跟隨，而在于自我探求；人生的檔次不在于外在的包裝，而在于內在的品質；人生的成敗不在于環(huán)境的優(yōu)劣，而在于你是否選對了自己的位置。

13、友情和愛情一樣，也是有保鮮期的，想一想，有多少已經不聯(lián)系的朋友，默默地存在于你的通訊錄中。不是不想聯(lián)系，實在是人生殘酷，時空變幻，你我再無交集，與其相見，不如懷念，與其攀緣，不如隨緣。人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然后，各自修行，各自向前。

14、你一定有過這種感覺：當你渴望找個人談一談的時候，你們卻沒有談什么。于是，你領悟到，有些事情是不能告訴別人的，有些事情是不必告訴別人的，有些事情是根本沒有辦法告訴別人的，而且有些事情即使告訴了別人，你也會馬上后悔。那么最好的辦法就是靜下來，啃噬自己的寂寞，或者反過來說，讓寂寞吞噬你。

15、那年，他坐在咖啡店等朋友，一位女孩走過來問：你是通過王阿姨來相親的嗎？ 他抬頭打量一下她，正是自己喜歡的類型，心想何不將錯就錯，于是忙答應道：對，請坐。…… 結婚當天，他坦白當時自己不是去相親的。老婆笑，說：我也不是去相親，只是找個借口和你搭訕……

16、總以為，那個一路陪著的人不會走，那雙一直牽著的手不會松。誰曾想，再見只是一句脫口而出的話語，訣別只是一個簡單隨意的轉身。看看身邊，有很多人，慢慢地就散了，有很多事，漸漸地就淡了。有些路段，只能你一個人寂靜地走；有些辛酸，只有我一個人無奈地嘗。人生苦短，但愿有人，給我一世縱容。

17、愛不能強求，但愛的關系需要努力維護。很多人都嘗過愛情的滋味，它能讓我們今天心花怒放，明天卻垂頭喪氣；它能叫我們滿懷希望，也能使我們信心盡失。愛摻雜著各種感覺，但這些感覺是變幻無常的，它們不是愛的本身，而是愛的溫度，但只要你愿意，就能決定以什么樣的態(tài)度對待對方。

18、有朋友問一女性朋友：“為什么一個不抽煙、不喝酒、不賭博、不花心、孝順父母、有上進心、成熟穩(wěn)重、大方大度、長相身高尚可、謙虛幽默有愛心的男人直到29歲還沒有女朋友？”她只說了兩個字：“沒錢！”朋友沉默了！我也沉默了！優(yōu)美的句子

19、人生，總讓人無語。笑的時候，不一定開心，也許是一種無奈；哭的時候，不一定流淚，也許是一種釋放；痛的時候，不一定受傷，也許是一種心動。走過一段路，總想看到一道風景，因為已經刻骨銘心；想起一個人，總會流淚，因為已經融入生命；唱起一首歌，總會沉默，因為已經難以釋懷。風雨人生，淡然在心!

20、沉默，是一種堅強。稻熟低穗，人熟低聲。歷經一些艱難歲月的人，姿勢不再張揚，語氣漸趨平和，態(tài)度明顯和善。不是沒了銳氣，而是少了張狂和輕浮。有故事的人，通常不喜歡講故事。沉默，是TA的基調。沉默，是一種負重的堅強，是一種韜光養(yǎng)晦的低調。少說多做，才是最有力的踐行。

21、再美妙的歡樂，也會有盡頭，痛苦把歡樂鑲嵌成了一條完美的人生曲線；再痛苦的傷悲，也不會持久，歡樂把痛苦銜接成了一根清晰的生活脈絡。要知道，歡樂中總有痛苦的缺口，痛苦中總有歡樂的縫隙。歡樂時，要學會靜候痛苦的降臨，苦樂相依才是常態(tài)；痛苦時，要耐心守望歡樂的陽光，苦中作樂方為境界。

22、中學的時候，有一回，同桌借給一盤錄像帶。回家看的時候，看到有一行字是“18歲以下的青少年，請在父母的陪同下觀看”，然后趕緊跑去找父母。后來，差不多整整一個星期鼻青臉腫中度過。。

23、西元前…瑪雅最偉大的預言師正一邊用餐一邊述說著預言，而他最出眾的弟子正在一旁記錄著這些未來…“公元2012年12月21日…”突然，預言師停了下來，臉色大變，隨即一邊喝水一邊大罵：“草！是芥末！日！”弟子一愣，趕緊悲傷記下："2012世界末日…

24、不管有沒有世界末日，過了12月21，都會是一個新的開始。曾經有過那么多眼睜睜看著無能為力，讓你對嘩嘩流去時間幾乎不再堅持，國家對個人的忽視，陌生人對你的無禮，被戀人放棄，和朋友無可避免的告別分離...等過了這個被賦予太多故事的日子，最后都會萬事如意。你好，世界末日。想你，新的開始。

25、我們選擇不了生命，但我們可以選擇走過生命的方式。做人要幾分淡泊，清風細雨，同樣有韻致，有詩意；做事要幾分從容，俯仰之間，依然灑脫。不刻意，不虛偽，沒有萬卷詩書的熏陶，我們有的是簡單歲月的樸素；沒有歷練滄桑后的成熟，我們有的是寵辱不驚的坦然。情是人生最重的滋味，淡是人生最濃的色彩。

26、做人如水，你高，我便退去，決不淹沒你的優(yōu)長；你低，我便涌來，決不暴露你的缺陷；你動，我便隨行，決不撇下你的孤單；你靜，我便長守，決不打擾你的安寧；你熱，我便沸騰，決不妨礙你的熱情；你冷，我便凝固，決不漠視你的寒冷。上善若水，從善如流。如水人生，隨緣從眾。

27、樹在，山在，大地在，歲月在，我在，你還要怎樣更好的世界？

28、在古代，我們不短信，不網聊，不漂洋過海，不被堵在路上，如果我想你，就翻過兩座山走五里路，去牽你的手。

29、戀人之間的關系沒有那么復雜，真正愛你的人，一切行為只有一個準則，那就是為你好。除此之外，“愛”不過是一個借口。

30、你永遠不知道明天會發(fā)生什么，如果在今天遇到了你愛的人，那么一定就要在今天告訴他：我愛你，我非常非常愛你。即使他無法拿相同的愛和你回應，至少在他知道自己被愛的那一刻是高興而歡喜。

31、趁著年輕，你需要多受一些苦，然后才會真正謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早要毀了你。

32、那時明明很認真地喜歡，卻不敢面對面的說出來。而現(xiàn)在面對面可以說出無數(shù)的愛，卻不能很認真。這是只有我一個人感悟到的事嗎？我想不是，這只是所有人最初的憧憬和最終的遺憾。

33、我想所謂的孤獨，就是你面對的那個人，他的情緒和你的情緒，不在同一個頻率。

34、從我遇見你的那一天起，我就在心里懇求你，如果生活是一條單行線，就請你從此走在我的前面，讓我時時可以看到你；如果生活是一條雙行線，就請你讓我牽著你的手，穿行在茫茫人海里，永遠不會走失。

編后語：幸福不是擁有多少，而是看重擁有的，看淡無法擁有的。如果刻意追逐無法擁有的，你就會忽視本身已經擁有的，包括愛著你的人，以及你身后留下的那些腳印。幸福原本很簡單，只因我們過于較真，過于渴望得到不屬于自己的東西，才讓生活中遍地煩惱。當你站在煩惱中仰望，幸福已被你踩在腳下。

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第二篇：逼自己一把,你就優(yōu)秀了

逼自己一把，你就優(yōu)秀了

1、一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優(yōu)秀。

2、一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，必須通過磨練。

3、這個世界上好書很多，可以改變命運的書很少。

4、這個世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。

5、如果發(fā)現(xiàn)一個人，一個地方，一件事，一本書，可以改變你的命運。一定要想辦法跟他發(fā)生關系，否則，他就跟你沒關系。

6、我們學習的目的，是為了使用，不是知識沒有用，而是你沒有使用，說明你沒有用。

7、別人對你的態(tài)度，決定了你的命運。

8、笑由心生。

9、一個人，敢聽真話，需要勇氣;一個人敢說真話，需要魄力。

10、因為你的存在，讓別人快樂起來，你叫朋友；因為你的存在，讓別人卓越起來，你是教練；因為你的存在，讓別人強大起來，你是領導。

11、一件事情，對你傷害的程度與事情本身沒有任何關系，取決于你對這件事的態(tài)度。12、你，簡單了，你的世界就簡單了；你，簡單了，事情就簡單了。

13、一件事，會干了，好好干；不會干了，亂干。干的次數(shù)多了，自然會干。但是，首先，你要干。

14、一個人，想要優(yōu)秀，你必須要接受挑戰(zhàn)；一個人，你想要盡快優(yōu)秀，就要去尋找挑戰(zhàn)。

15、一個人想要創(chuàng)業(yè)，先要學會打工。

16、世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，

第三篇：如果幸福你就拍拍手教案

《如果幸福你就拍拍手》教學設計

教學目標：

1、能學會演唱歌曲《如果幸福你就拍拍手》，并感受歌曲幸福快樂的情緒。

2、能準確演唱附點音符的節(jié)奏，并能夠清晰的吐字。

3、通過小組合作，完成歌曲的創(chuàng)編，并能隨音樂的節(jié)拍自如地表演動作。教學重難點:

1、用歡快的、富有彈性的聲音演唱歌曲《如果幸福你就拍拍手》；

2、能準確演唱連續(xù)附點音符的節(jié)奏。教學準備：

課件、鋼琴

教學過程：

一、師生問好，激情揭題 師：歡迎同學們來到音樂的課堂。我是楊老師，希望這節(jié)課我們合作愉快成為好朋友，好嗎？現(xiàn)在，楊老師將帶領大家一起去參加森林音樂會。你們看，音樂會就要開始了。（播放森林音樂會視頻）生：（觀看視頻）

師：參加音樂會大家高興幸福嗎？ 生：、、、、、、、師：今天的音樂會就讓我們和小動物們一起感受幸福，表達幸福吧！（揭題，板書）

二、明確學習目標

師：同學們，學習要高效，目標不可少。請看本課的學習目標。（課件展示，抽生導讀）

1、我能學會演唱《如果幸福你就拍拍手》，并感受歌曲幸福快樂的情緒。

2、我能準確演唱附點音符的節(jié)奏，并能夠清晰的吐字。

3、我能通過小組合作，完成歌曲的創(chuàng)編，并能隨音樂的節(jié)拍自如地表演動作。

三、難點突破

師：其實，還有一只小動物也正在趕來參加音樂會的路上，請聽、、、、（播放馬蹄聲）。它是誰呢？ 生：、、、、、、師：原來是小馬正踏著歡快的馬蹄聲來參加音樂會呢，它心里可高興可幸福了。小馬是用什么方式表達它的幸福的呢？ 生：、、、、、、師：誰能模仿馬蹄聲呢？ 生：、、、、、、、（抽2人次，評價，鼓勵）

（學生模仿馬蹄聲，初步感受附點音符的節(jié)奏）師：讓馬蹄聲隨著我們的音樂跑一跑，好嗎？

（出示練聲旋律，生跟琴用“噠”模唱旋律。注意控制學生聲音的力度和彈性）師：剛才我們模仿的模仿的馬蹄聲有什么特點呢？ 生：、、、、、、（評價、鼓勵）

師：回答得真棒！真是認真仔細的好孩子！我們模仿的馬蹄聲叫附點節(jié)奏。（出示節(jié)奏型，學生齊讀）

四、歌曲學習師：音樂會上要演唱一首好聽的歌曲，我們先一起來聽一聽。（播放歌曲《如果幸福你就拍拍手》范唱，出示樂譜）師：這是一首好聽的歌曲。我們趕緊來學習吧。生：、、、、、、師：同學們，學習要高效，自學很重要。一起來看自學要求吧。（課件展示自學要求，教師導讀）（1）、我能按附點節(jié)奏朗讀歌詞。（2）、我能準確演唱歌曲，展現(xiàn)歌曲歡樂的氣氛。

師：現(xiàn)在請同學們跟著老師用“噠”來熟悉一下旋律吧。（學生用“噠”模唱全曲）

師：同學們唱得真不錯。老師請一位同學給大家展示一下他的學習成果。（抽生展示，評價）

師：接下來請同學們按節(jié)奏自學歌詞。比一比，看誰讀得又快又準確。生：、、、、、（先自己讀歌詞，再按照附點節(jié)奏讀歌詞）（抽生展示，生評、師評）

師：最后，請同學們把歌詞加入到旋律中，先自己唱一唱這首歌曲吧。比一比，看誰唱得又快又好。

（學生自學歌曲）

師：請一位同學來展示一下你的學習成果吧。生：、、、、、、師：請一位同學來評價一下剛才這位同學的表現(xiàn)。生：、、、、、、師：你能比他表現(xiàn)得更好嗎？試一試。生：、、、、、、師：感謝這兩位勇敢的同學，請為你們的小組各加上1分。師：我們來分成男同學組和女同學組比一比，聽聽誰唱得更好。（學生分組比賽唱）

師：剛才兩個組都表現(xiàn)得很棒。讓我們再帶著高興幸福的心情來演唱這首歌吧！（全班齊唱歌曲）

五、歌曲擴展，創(chuàng)編歌舞

師：同學們，當你們感到幸福的時候，還會用什么方式來表達呢？ 生：、、、、、、（語言、動作、神態(tài)等多種表達方式）

師：同學們，三個臭皮匠，賽過諸葛亮。接下來，老師就有一個任務要布置給你和你的小伙伴了，那就是比一比，創(chuàng)編我最行。要求是：（課件展示合作學習要求，生導讀）

（1）每小組把最喜歡的一種表達幸福的方式編進歌曲試唱一遍。（2）小組合作完成歌曲動作創(chuàng)編。評比規(guī)則：（1）、歌曲演唱音準好，節(jié)奏準確，加一張笑臉（2）、歌詞創(chuàng)編有新意，加一張笑臉（3）、動作創(chuàng)編完整，加一張笑臉

師：比一比，看看哪個小組創(chuàng)編得又快又好。現(xiàn)在就開始吧。（教師巡視各組創(chuàng)編情況）

師：老師發(fā)現(xiàn)有一個小組最先完成了歌詞創(chuàng)編，請他們率先為大家表演一下，掌聲歡迎。生：、、、、、、師：請一位同學為剛才表演的小組做評價。師：請還沒有完成創(chuàng)編得小組繼續(xù)創(chuàng)編。（再請一組表演，教師評價）

師：說著說著，音樂會都進入到最精彩的部分了。我們趕緊加入到音樂會中，和大家一起盡情的唱歌，盡情的跳舞吧。（引導學生用自己喜歡的方式表達幸福）

六、結束全課

同學們，時間過得真快，音樂會馬上就要結束了，感謝大家的積極參與，再見。

第四篇：《如果幸福你就拍拍手》教案

《如果幸福你就拍拍手》

教學目的：

從游戲入手，通過口念、手打動作、舞蹈、語言與音樂的緊密結合，培養(yǎng)孩子們良好的樂感和對音樂的興趣。

教學內容：

（1）節(jié)奏訓練。（2）打擊樂器演奏。（3）聽記節(jié)奏。

（4）口手配合，訓練身體的協(xié)調性。

教學用具：

黑板、粉筆，或幻燈、PPT課件，打擊樂器。

教學重點及難點：

感受音樂作品歡快的情緒、用歌聲及恰當?shù)闹w語言表現(xiàn)這種情緒，創(chuàng)編歌詞。

教學過程：

一、導入：

（1）熱身——先播放2~3遍《如果幸福你就拍拍手》，讓學生們坐在位置上聽，熟悉音樂，調動情緒；同時根據(jù)歌詞的提示隨意即興地進行律動，教師可和同學一起進行律動，也可進行板書書寫節(jié)奏譜。

（2）聲勢——根據(jù)剛才的課堂表現(xiàn)挑出表現(xiàn)相對較為活躍的學生組成律動組，其余學生根據(jù)節(jié)奏譜分成各個聲部。

（3）樂器演奏——先分聲部練習，每聲部各自都能熟練演奏之后進行合奏。

（4）律動——將律動組的學生帶到教室的空地上，播放音樂，讓學生根據(jù)音樂歌詞的提示進行即興的律動和表演。

（5）表演——播放音樂，打擊樂器進行演奏的同時律動組可進行表演。

二、《如果幸福你就拍拍手》節(jié)奏譜可由教師根據(jù)歌曲自行創(chuàng)編，幸福拍手歌可分2個聲部。一段：如果感到快樂你就拍拍手。二段：如果感到幸福你就跺跺腳。

三、教學總結：

此次課程是為鍛煉學生的協(xié)調能力和培養(yǎng)學生的樂感而設計的。課程進行中，教師可根據(jù)學生人數(shù)、性格、場地的不同臨時調整，靈活授課。學生有的唱有的跳，充分調動其積極性、創(chuàng)造性，活躍課堂氣氛。

第五篇：有時候學著逼自己一把,你就優(yōu)秀了!

引導語：我一直認為經歷可以改變命運，書籍只能改變想法或是看世界的角度而已……其實，沒有逼自己的態(tài)度，是很難讓自己進步的，讀讀20句話，你會懂很多。

1、一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優(yōu)秀。

2、賺錢是一種能力，花錢是一種水平，能力可以練，水平是輕易練不出來的。

3、年輕人不可以太狂。

4、一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，必須通過磨練。

5、這個世界上好書很多，可以改變命運的書很少

6、這個世界上朋友很多，可以用一生托付的朋友很少。

7、如果發(fā)現(xiàn)一個人，一個地方，一件事，一本書，可以改變你的命運。一定要想辦法跟他發(fā)生關系，否則，他就跟你沒關系。

8、當一個人沒有成功的時候，裝也裝出成功的樣子。（因為裝的時候，他已經成為你性格的一部分）

9、我們學習的目的，是為了使用，不是知識沒有用，而是你沒有使用，說明你沒有用。

10、別人對你的態(tài)度，決定了你的命運

11、笑由心生。

12、一個人出門的時候，口袋里都裝的錢，裝錢的目的，就是為了花出去，那里舒服就往那里花。一個人讓別人舒服，他就是一個經營者；別人讓你舒服，他就是一個消費者。

13、一個人，敢聽真話，需要勇氣;一個人敢說真話，需要魄力。

14、因為你的存在，讓別人快樂起來，你叫朋友；因為你的存在，讓別人卓越起來，你是教練；因為你的存在，讓別人強大起來，你是領導。

15、一件事情，對你傷害的程度與事情本身沒有任何關系，取決于你對這件事的態(tài)度。

16、你，簡單了，你的世界就簡單了；你，簡單了，事情就簡單了。

17、一件事，會干了，好好干；不會干了，亂干。干的次數(shù)多了，自然會干。但是，首先，你要干。

18、一個人，想要優(yōu)秀，你必須要接受挑戰(zhàn)；一個人，你想要盡快優(yōu)秀，就要去尋找挑戰(zhàn)。

19、一個人想要創(chuàng)業(yè)，先要學會打工。

20、世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。