第一篇：心理健康知識普及

心理健康知識普及

話劇晚會

主辦單位：湖南工業大學財經學院

承辦單位：湖南工業大學財經學院團總支學生會

策劃：湖南工業大學財經學院心健部

目錄

一.活動概述

1.舉辦單位 2.活動目的 3.活動時間 4.活動準備 5.活動地點 6活動對象 7.活動內容 8.游戲規則 二.活動機構

1.活動機構

2.活動機構人員安排

三.活動宣傳 四.活動安排

1.活動現場負責事項 2.活動現場負責人員安排

五.經費預算

一．活動概述

1.舉辦單位

（1）主辦單位：湖南工業大學財經學院

（2）承辦單位：湖南工業大學財經學院團總支學生會 2.活動目的

（1）宣傳心理健康知識

（2）引導同學樹立正確的人生觀、價值觀（3）豐富學生的校園生活

3.活動時間：2012年11月中旬

4.活動準備：A、于活動開始前一周心健部會派干事去各班 宣傳包括講解各項參賽事宜。B、進行海報、橫幅宣傳 5.活動地點：河西校區新籃球場 6.活動對象：12級本科生

7.活動內容：（1）活動分為兩大部分:第一部分為話劇表演，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀;第二部分為詩朗誦、舞蹈欣賞及大合唱，節目中間由主持人向臺下觀眾提問有關心理健康知識，宣傳心理健康知識

（2）話劇表演有兩部，每部為三十分鐘

（3）兩部話劇中間為詩朗誦，詩朗誦內容為歌頌美好大學生活

(4)主持人提問心理健康知識，答對者有精美禮品相送(5)第二部話劇結束后為舞蹈欣賞(6)晚會最后為舞蹈欣賞，調動全場氣氛

1.活動機構概述（1）策劃組

A.負責整個活動的策劃與安排，以及各個事項的調動與協調；

B.負責緊急事件的處理；

C.負責各組任務的安排監督與協調。

（2）商務組

A．負責為本次活動集資； B．負責宣傳活動學校的審批手續辦理。（3）宣傳組

A.負責此次活動的宣傳策劃的擬定； B.負責展板、橫幅的張貼懸掛。（5）現場組

A.負責活動現場的布置及活動之后的后續工作； B.負責現場秩序的維護工作。（6）禮儀組

A．負責帶參加此次活動的領導入場（7）才藝組

A．負責此次活動的開場表演（8）幕后組

A．負責此次舞臺的搭建（9）主持組

A．負責此次活動的主持工作

2.活動機構人員安排（加下劃線者為總負責）

三．活動宣傳

（1）橫掛在人流幅宣傳：懸掛在集中的地方以及活動現場；（3）展板宣傳：將展板置于公共樓、冶金樓一樓或食堂前坪；

四．活動安排

1.活動現場負責事項 A.負責晚會過程中的安全事項，組織活動開展，并且保證參賽人員的安全；

B.負責晚會過程中其他無關人員的疏散；

C、負責活動現場的拍照工作

五．經費預算

財經學院心健部

2012年11月

第二篇：心理健康知識普及手冊

心理健康知識 普及手冊 目 錄

（一）基礎知識篇…………………………………1

（二）自我意識篇…………………………………4

（三）情緒調控篇…………………………………6

（四）人格發展篇…………………………………9

（五）人際關系篇…………………………………11

（六）壓力應對篇…………………………………13

（七）危機干預篇…………………………………16

（一）基礎知識篇

1、心理健康

心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。它的一些標志包括：（1）身體、智力、情緒十分協調；（2）適應環境，人際關系中彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業中，能充分發揮能力，過著有效率的生活。

2、判斷心理健康的基本原則（1）心理與環境的同一性。（2）心理與行為的統一性。（3）人格的相對穩定性。

3、心理健康的標準

（1）智力正常。（2）人際關系和諧。（3）情緒積極穩定。（4）意志品質堅強。（5）自我意識正確。（6）個性結構完整。（7）環境適應良好。

4、心理健康的相對性

人的心理是動態的發展變化過程，因而人的心理健康也是一個動態的過程，過去心理健康并不意味著永遠的心理健康，并且不同的國家、不同的民族和不同的社會階段對心理健康的理解是不同的。在一些人看來是心理健康的行為，在另一些人看來可能就是病態的反應了。因此，心理健康是一個相對而言的。

5、心理健康與相關概念的區分

與心理健康相關的概念包括心理不健康、心理正常、心理不正常，由于他們存在一些緊密聯系，常常為人們所不加區分的誤用。心理正常與心理不正常是一組 1 相對應的概念。心理正常是指具備正常功能的心理活動，或者說不包括精神病癥狀的心理活動。心理不正常是指“異常心理”，指有精神病癥狀的心理活動，含變態人格、確診的神經癥，其他各類精神障礙。心理健康與心理不健康是一組相對應的概念。心理健康特指處于動態心理平衡的心理過程，涵蓋了一切有利于個體生存發展和穩定生活質量的心理活動。心理不健康是指處于一種動態失衡的心理過程，根據嚴重程度可以進一步區分為心理問題，嚴重心理問題和部分可疑神經癥。需要說明的是，無論是心理不健康還是心理健康都屬于心理正常的范圍，與心理不正常的“病”態心理要嚴格區分。

6、心理健康的實現條件

（1）正視和接受現實，積極適應環境的變化。（2）正確認識和評價自己。（3）樂于交往，善于與人接觸。（4）努力工作，學會休閑。（5）有意識的控制調整情緒，樂觀開朗，積極向上。

7、維護心理健康的途徑

（1）全面提高素質，包括思想道德素質、科學文化素質、心理素質、身體素質。（2）增強多種心理能力，包括適應能力、承受能力、自控能力、社交能力、康復能力。（3）創設有利于健康成長的環境，包括樹立奮發向上的良好風氣、建立和諧友愛的內部關系、提供公平合理的成長環境、保持張弛有度的工作節奏、創造寬嚴相濟的管理環境，營造豐富活躍的文化氛圍。

8、常見心理問題（1）適應障礙問題。（2）自我意識問題。（3）人際關系問題。（4）工作壓力問題。（5）個人情感問題。

9、進行自我心理調適的方法（1）培養健康的生活方式。（2）理性對待并接納自己。（3）及時宣泄心理壓力。（4）積極參加社會交往活動。

10、心理咨詢

心理咨詢是指心理工作者在心理方面給咨詢對象幫助、勸告、指導、建議，以便解決求助者心理問題的過程。心理咨詢的對象包括三類人：一是精神正常，但遇到了與心理有關的現實問題并請求幫助的人；二是精神正常，但心理健康出現問題并請求幫助的人；三是特殊對象，即臨床治愈的精神病患者。心理咨詢的目的在于糾正個人心理上的不平衡，使個人對自己與環境重新有一個清醒的認識，改變態度和行為，以達到對社會生活有良好的適應。

11、心理治療

心理治療是指應用心理學的原則和技術，對病人施加心理影響，進而改變病人心理狀態和行為方式的過程。心理治療的對象主要是具有心理疾病、精神疾病的病人。心理治療的目的在于改變病人的癥狀，減輕或消除病人痛苦，提高病人的社會適應能力，盡快恢復或實現身心健康。

12、心理咨詢與心理治療的區別

（1）實施者不同。心理治療由具有任職資格專業的心理醫生實施，心理咨詢既可以由心理醫生實施，也可以由具有心理知識和經過心理咨詢訓練的社會工作者（心理咨詢師）實施。（2）工作對象不同。心理治療面對的是具有心理疾病、精神疾病的病人，心理咨詢的 3 主要對象是心理指導和幫助的正常人。（3）操作上的不同。心理治療是標準化、規范化的，帶有強制性的“矯正”解決問題，心理咨詢相對來說不太標準化、不太規范化，是“協助”性質的解決問題。

（二）自我意識篇

1、自我意識

自我意識是指個體對自己的各種身心狀態的認識、體驗和愿望，以及對自己與周圍環境之間關系的認識、體驗和愿望。

2、健全自我認識的標準（1）正確認識自己。（2）愉快地接納自己。（3）自覺地控制自己。

3、影響自我意識的因素

（1）客觀因素。包括時代背景、文化因素、人際環境。（2）自我因素。包括自我價值取向、理想我與現實我的差距、主體我與現實我的矛盾、失敗的認知、體驗水平和歸因方式、心理與人格特點。

4、自我意識偏差

（1）自卑。自卑是個體由于自我認知偏差等原因所形成的自我輕視和自我否定的情緒體驗。例如認為自己其貌不揚，擔心被人歧視；認為自己家境貧寒，被人看不起；認為自己天資愚笨，對未來缺乏信心等等。（2）虛榮。虛榮是自尊心的過分表現，是為了取得榮譽和引起普遍關注而表現出來的一種不正常的心理行為。好虛榮者常常不是通過實實在在的努力，而是通過吹牛、撒謊、作假等非正常手段沽名釣譽。（3）從眾。從眾心理 4 是一種普遍存在的心理現象，是指在群體輿論的壓力之下，放棄個人的意見而采取與大多數人一致的自我保護行為。從眾心理人皆有之，但是過強的從眾心理則導致缺乏主見，喪失自我。（4）逆反。逆反心理也稱對抗心理，是指在特定條件下，某些人的言行跟當事人的主觀愿望相反，產生一種與常態性質相反的逆向反應。逆反心理的出現反映了一種不正常的獨立意識，若不得以正常的引導則容易導致個人自由主義傾向，使其形成不健康的思維方式和行為習慣，產生脫離集體的后果。（5）盲目。盲目是一種失去目標，沒有目的性進行活動的心理。表現為不假思索的模仿他人，不從現實和自身實際出發有目的性的做出規劃，隨意地采取行動等。（6）自負。自負是一種自以為是、自命不凡的一種情感體驗和情緒表現。具有自負心理特征的人往往過于自信，自我感覺過于良好，凡事認為自己完全正確，聽不進他人的合理意見及勸告，一意孤行。（7）任性。任性是指不顧及他人的想法，一味按照自己的要求行事。具有這種心理特征的人，在人際交往中只從自己的角度思考問題，不顧及他人的感受，容易為自己本能的欲望和偶然的動機以及不良的情緒所左右，片面主張自己的要求，進而發展到以我為中心的境地。

5、自我意識對人的發展的作用

健全的自我意識是心理健康的重要標志，是人類自身內在的一種成功機制。對人的發展具有以下作用：（1）方向作用。自我意識為人的發展提供目標導航。（2）自控作用。自我意識使人發揮能動性根據目標及現實發展要求，調節和控制人的行動。（3）內省和歸因作用。自 5 我意識對人的認知、情感、意志、行為等進行反省和審查，使其在現實發展中不斷調整認識。

6、優化自我意識的途徑

（1）全面正確地認識與評價自我。進行自我反省，通過自我比較，與他人比較，接受他人的評價，在綜合體系中檢驗自己的表現。（2）欣然接受自我。正確對待自己的優勢和不足，正確對待自己成功與失敗的經歷，以積極的態度全面的接納自我。（3）科學的塑造自我。確立明確的行動目標并培養堅強的自控能力。（4）增強自制力。培養良好穩定的心理素質，用好外在氛圍的影響作用，養成辯證思維的科學認識方式。（5）塑造健全人格。加強心理調節，培養良好的行為習慣。

（三）情緒調控篇

1、情緒

情緒是客觀事物是否符合個體需要所產生的一種態度體驗，是人腦對客觀事物與人的需要之間關系的反映。我們通常表現出的喜、怒、哀、懼等都屬于情緒。情緒在生活中是人的心理狀態的晴雨表，反映著每個人內在的心理狀態。

2、情緒的要素

（1）內省的情緒體驗。（2）外在的情緒表現。（3）情緒的生理變化。

3、情緒的功能

（1）自我防御功能，表現出自我保護傾向。（2）社會適應功能，對于不同刺激產生不同的社會適應性反應。（3）動力功能，激勵人的活動，提高人的活動效率。6（4）強化功能，有助于內在潛能的充分展示。（5）信號功能，傳達信息、表達思想和愿望。

4、情緒對人的生理活動的影響

人的情緒通常伴有多種生理上的變化。情緒緊張時，心跳加快、血壓升高。情緒抑郁時，心跳減慢、減弱，甚至不規律。情緒緊張時，呼吸加快，節律不規則。情緒發生障礙，不但對本身有影響，而且導致各系統器官的病理性改變，引起身心疾病。

5、良性情緒

良性情緒是在個體需要得到滿足、使人產生肯定狀態時產生的。在良性情緒下機體的心理與生理功能處于良好狀態，可以充分發揮機體潛在的精力，調動一切生理功能，提高體力勞動和腦力勞動的能力，使機體保持良好的健康狀態。

6、良性情緒的作用

（1）愉快而平穩的情緒，能使人的大腦處于最佳活動狀態，保持體內各器官系統的活動協調一致。（2）愉快的情緒能使整個機體的免疫系統和體內化學物質處于平衡狀態，從而增強對疾病的免疫力。（3）達觀快樂的積極情緒能使別人更喜歡親近自己，有利于建立良好的人際關系。（4）焦慮、憂愁、恐懼、憤怒等不愉快的情緒，只要適當，也是正常有益的。

7、不良情緒

不良情緒是指當個體不能滿足自身的需要或者是與自己的意愿相悖的事物出現時，會使人產生否定的態度，產生不愉快或消極的心理感受，包括憤怒、恐懼、焦慮、悲傷、嫉妒等。

8、不良情緒的危害

（1）發生過于強烈的情緒反應時，心理處于極端狀態，導致生理機能紊亂，干擾正常生理功能；（2）發生持久的情緒反應時，心理長期處于失衡狀態，導致機體的抵抗力降低，最終產生不可逆的軀體疾病。

9、情緒問題的表現

（1）焦慮。焦慮是人預感將要發生不良后果時所產生的一種緊張不安的心理反應和體驗，通常被描述為緊張不安、心神不寧、恐懼憂慮等負性情緒體驗，是應激時情緒反應的主要表征，其嚴重程度因刺激本身的性質及個體的耐受程度不同而有所不同。（2）抑郁。抑郁是指精神受壓抑而產生的較持久的、消極的情緒狀態。它是一種愁悶、悲觀的心境，突出表現為情緒低落、心態悲觀、精力下降、自我感覺差、不愿交往、對事物失去興趣、無快感體驗。（3）憤怒。憤怒是正常人的一種基本情感成分，是當客觀事物與我們的主觀愿望相悖時，而習慣使用的一種情緒反應。憤怒的積極意義在于在戰爭狀態，能激發人以最大的魄力和力量去打擊敵人。但是在和平時期，憤怒除了能表達我們的某種抵抗意向和不滿態度外，對于已經發生的事情和出現的問題常常是于事無補。（4）恐懼。恐懼心理是指人面對危險、或者回憶、想象、預感危險時所產生的一種擔驚受怕的情緒。恐懼的產生源于主體自身缺乏處理危險情境的能力，所以恐懼發生時常有逃避的動作，并伴有焦慮情緒和異常激動的表現。

10、調控情緒的主要方法

（1）語義精確法。運用積極、合理、現實的語言 8 描述我們所面臨的處境，進而有效進行心理調節的一種方法。（2）轉移注意法。暫時轉移注意使得心理狀況得以恢復的方法。（3）宣泄法。通過情緒表達、言語傾訴、體育運動釋放心理壓力舒緩心理壓力的方法。（4）升華法。舍棄現實中無法滿足的需要，轉向追求更能接受的現實目標，改善心理的方法。

（四）人格發展篇

1、人格

人格是各種心理特性的總和，也是各種心理特性的一種相對穩定的組織結構，在不同的時間和特點，它都影響著一個人的思想、情感和行為，使他具有區別與他人的、獨特的心理品質。

2、人格的特性（1）獨特性。（2）整體性。（3）穩定性。（4）功能性。（5）自然性和社會性的統一。

3、人格的結構

人格是一個復雜的結構系統，它包含著各種成分。主要指人格的傾向性和人格的心理特征兩個方面。其中前者具體需要和動機，后者具體包括能力、氣質和性格。（1）需要。需要是有機體內部的一種不平衡狀態，表現為有機體對內外環境條件的欲求。（2）動機。動機是激發個體朝著一定的目標活動，并維持這種活動的一種內在的心理活動或內部動力。（3）能力。能力是順利、有效地完成某種活動所必須具備的心理條件。（4）氣質。氣質是指心理活動表現在強度、速度、穩定性和靈活性等方面動力性質的心理特征，相當于人們日常所說的脾 9 氣、秉性或性情。典型的氣質類型主要有四類：膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質。其中膽汁質的人精力旺盛，直爽熱情，行動敏捷，情緒易于激動，心境變化劇烈，脾氣暴躁，難以自我克制；多血質的人活潑好動，反應迅速，注意力轉移快，善于交際，興趣多變，情緒不穩定；粘液質的人安靜、穩重，反應緩慢，舉止平和、行為內向，做事踏實，循規蹈矩，情緒不易外露，注意穩定容易集中，不善交談，善于忍耐，交際適度；抑郁質的人行動遲緩，內心體驗深刻，做事仔細，善于察覺別人不易覺察到的事，孤僻、寡歡，愛獨處，不善交往。（5）性格。性格是一個人在對現實的穩定的態度和習慣化了的行為方式中表現出來的人格特征。通常在性格類型的劃分上人們將人的性格簡單的區分為外向型和內向型。

4、常見的不良人格表現 常見的不良人格表現為：（1）偏激。看待問題絕對化、片面化，根據個人好惡進行判斷，缺乏客觀標準。（2）自卑。經常性的悲觀失望，總瞧不起自己，喪失信心，處事消極。（3）孤僻。不合群、不喜歡交往，疑心重，對于周圍的人持有戒備心態。（4）依賴。對個人的自理能力缺乏信心，不愿意承擔責任。

5、常見的人格障礙（1）回避型人格障礙。（2）自戀型人格障礙。（3）表演型人格障礙。（4）偏執型人格障礙。（5）暴發型人格障礙。

6、健康人格

健康的人格沒有公認的定義。綜合心理學家的不同 10 觀點，健康人格的共有特點是對人性持有樂觀的態度，認為人能夠而且必須超越生物本性和環境特征，相信人自身有擴展、豐富、發展和完善的潛能，而且這些潛能的實現就成為健康人格。我國學者提出了健康人格的參考標準：（1）具有遠大而穩定的奮斗目標。（2）具有強烈的道德感責任感。（3）具有正確的自我意識。（4）具有良好的情緒調控能力。（5）具有良好的社會適應能力。（6）具有和諧的人際關系。（7）具有樂觀向上的生活態度。（8）具有健康、崇高的審美情緒。

7、健康人格的培養任務

（1）突出世界觀、理想、信念教育。（2）強化主體自我意識。（3）進行心理調適。（4）積極參與社會實踐。（5）加強道德教育。（6）開展審美教育。

8、健康人格的自我修養（1）自立意識的培養。（2）自信心的培養。（3）保持自尊。（4）有自制力。（5）培養樂觀向上的生活態度。

（五）人際關系篇

1、人際關系

人際關系是人與人在溝通和交往過程中建立起來的直接的心理上的聯系。這種關系在一定社會角色的人之間產生，人際交往是其產生的基礎，感情是其主要內容。良好的人際關系對人的個性形成和發展及心理健康有重要的意義。

2、人際關系的構成

人際關系的構成包括外部條件和內部因素。（1）外 11 部條件包括：①方對關系，它是人際關系構成的基礎。②聯系媒介，它是人際關系構成的橋梁。③活動，它是人際關系構成的橋梁。（2）內部因素包括：①認知因素，包括雙方對人際關系的認知狀況，它是人際關系構成的內在基礎。②情感因素，指雙方在情感上滿意程度，它是人際關系建立、維持、發展的紐帶。③行為因素，指雙方具體的交往行為，是人際關系建立發展的保證。

3、人際交往中應具備的心理品質（1）要有較高的文化修養。（2）要真誠待人。（3）要有正確的利益觀。（4）要有良好的個性。（5）要有良好的適應能力。

4、影響人際交往的心理因素（1）文化背景和生活習慣差異。（2）語言理解差異。（3）個性上的差異。（4）社會角色差異。（5）個人認知評價因素。

5、人際交往的基本原則（1）互利原則。（2）誠信原則。（3）尊重原則。（4）寬容原則。（5）適度原則。

6、人際交往的具體技巧（1）善意的贊美。（2）祥和的微笑。（3）耐心的聆聽。（4）睿智的交談。（5）適時的幽默。

7、避免和消除人際交往中障礙的方法

（1）注意是否具備了交往的條件，如對方有無交往的心理準備和意愿，交往過程自己的言行是否能為對方所正確理解。（2）從促進合作的角度出發。多去理解對方，尊重對方的習慣，善意的與對方交流，溝通思想，增進感情。（3）掌握必備的交往知識和技巧。人際交往 12 有許多規則需要遵守，掌握交往習俗，掌握禮節知識，提高交往技巧，有利于順暢的溝通交往。

8、人際交往中的不良心理

（1）猜疑。猜疑是指無端的懷疑，對人對事做出的一些想象。（2）牢騷。牢騷是指由于不滿情緒所發泄的言詞，由不愉快的心情所引起，并導致新的不愉快。（3）盲目攀比。盲目攀比，相對于理性攀比而言，是指個體與那些和自己的目前情況及未來目標沒有可比性的對象進行比較，從而產生心理失衡或者對正常的生活造成影響的心理模式。如不加以控制則會給自己及集體造成危害。（4）嫉妒。嫉妒是指與他人比較，發現自己在才能、名譽、地位或境遇等方面不如別人而產生的一種由羞愧、怨恨、惱怒等組成的復雜情緒狀態。（5）冷漠。冷漠是指人對外界刺激缺乏相應的情感反應，對生活中的人和事都無動于衷。表現為：凡事漠不關心，冷淡、退讓、逃避。

9、增強自身魅力的方法（1）保持良好的外部形象。（2）養成良好的性格特點。（3）培養良好的個人能力。

10、處理好戰友之間的人際關系的方法（1）友善的對待每一個人。（2）主動的關心他人。（3）給于理解和寬容。（4）給予他人鼓勵與表揚。（5）與人分享與相互幫助。

（六）壓力應對篇

1、壓力

壓力首先是物理學的概念。從心理學的角度來看，13 壓力是由壓力源和壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。心理壓力的產生離不開壓力源，然而，壓力源要通過個人的個性和應對方式的調節和緩沖進一步轉化為個人體現的壓力。

2、壓力源的種類

壓力源按照性質可以分為三類：（1）生物性壓力源。包括軀體創傷與疾病、饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、噪音、氣溫變化等。（2）精神性壓力源。包括錯誤的認知結構、個體不良經驗、道德沖突以及長時間生活經歷造成的個體不良心理特點。（3）社會環境性壓力源。包括重大社會變革、人際關系破裂、家庭沖突、自身狀況造成的社會適應等。

3、壓力的內省體驗

壓力的內省體驗表現為人的內心沖突。對于壓力存在時人的內心沖突進行分類，可以將其分為四類：（1）雙趨沖突，當兩件都有強烈的吸引力，然而又不相容的事物出現在人面前時所體驗的沖突。（2）趨避沖突，當想達到一定的目標，但達到目標又有一定風險時所體驗的沖突。（3）雙避沖突，面臨兩種不利的情景時所體驗的沖突。（4）雙重趨避沖突。面臨復雜的局面，兩種選擇都有利有弊時所體驗的沖突。

4、壓力的分類

（1）一般單一性生活壓力，由日常生活事件引起。如工作任務、戀愛、婚姻、生病等。（2）疊加性壓力。包括同時性疊加壓力（若干壓力事件同時發生）和繼時性疊加壓力（若干壓力事件接連發生）。（3）破壞性壓力。包括戰爭、災難、遭受攻擊等極端壓力事件。

5、壓力適應的階段劃分

（1）警覺階段。發現事件并引起警覺，同時準備戰斗，此階段出現應激反應。（2）搏斗階段。全力投入事件的應對，或消除壓力，或適應壓力，或退卻，此階段生理、心理資源大量消耗。（3）衰竭階段。如果壓力長期存在并且不能得到良好的適應，那么在消耗大量的生理和心理資源，身心將精疲力竭，此階段將會導致疾病和危險。

6、壓力中介系統對于壓力的調節作用

壓力中介系統對于壓力的產生有增益或消減作用，有三個中介系統：（1）認知系統。認知系統對于壓力的調節主要表現為感受和評估壓力的存在，能動性的通過調適自己的行為、認知和改變環境來調控和適應壓力。（2）社會支持系統。社會支持系統對于壓力的調節主要表現為給予當事人具體的支持（物質上提供幫助）以及精神上的支持（幫助當事人認識、理解事件、與當事人一起策劃應對方式，給予精神安慰和鼓勵等）。（3）生物調節系統。包括神經內分泌系統和免疫系統，它們的功能在于防止和降低應激后果的軀體化癥狀。

7、壓力管理

壓力管理包括兩部分：（1）針對壓力源造成的問題本身去處理。具體要做到認清壓力事件的性質，理性思考壓力產生的原因，正確分析個人處理問題的能力，積極尋求解決問題的咨詢，制定解決問題的計劃，積極處理問題。（2）處理壓力所造成的反應，即解釋情緒、調和生理、調適行為。具體要做到認清并接受情緒經驗的發生，適當的宣泄情緒，保持樂觀的態度，進行放松訓 15 練調和生理反應，進行運動、娛樂、休閑、參加公益活動等從正當的行為中進行調適。

8、面對壓力的錯誤態度（1）畏懼。（2）回避。（3）自責。（4）幻想。（5）放任。

9、化解心理壓力的途徑

（1）正確的看待自己。客觀認識自我，既要看到自己的優勢，也要看到自己的不足。客觀分析現實條件，然后進行準備的角色定位。設臵現實可行的目標，讓自己在輕松愉快中，通過奮斗而獲得進步。（2）從積極的態度看待壓力。既然有些壓力客觀存在，那么就要坦然的接受。既要看到這些壓力可能造成的不利影響，也要看到其存在的積極意義，以正向樂觀的態度對待壓力，克服沒有意義的困擾。（3）不斷提高自身素質。加強知識學習，提高解決問題的能力。經常性進行積極地自我暗示，鍛煉堅強的意志品質。培養良好的習慣，工作生活保持規律、張弛有度。（4）學會自我減壓的方法。學會宣泄的方法釋放壓力，利用轉移的方法暫時擺脫壓力的持續影響，掌握放松訓練的技巧進行精神減壓。（5）建立良好的社會支持平臺。加強人際交往，促進人際溝通，增進人際理解，融洽人際關系，努力建立良好的社會支持平臺，為面對壓力事件時從社會環境獲得物質及精神上的支持創造有利條件。

（七）危機干預篇

1、心理危機

心理危機是指當人們面臨突然或重大生活逆境時，16 如親人死亡、婚姻破裂或天災人禍等所出現的心理失衡。確定有心理危機需具備三個條件：出現較大心理壓力的生活事件；出現一些不適感覺，但尚未達到精神病程度，不符合任何精神病診斷；依靠自身能力無法應付困境。

2、心理危機的反應

心理危機的反應主要表現在生理上、情緒上、認知上和行為上。（1）生理方面。腸胃不適、腹瀉、食欲下降、頭痛、疲乏、失眠、做惡夢、容易驚嚇、感覺呼吸困難或窒息、梗塞感、肌肉緊張。（2）情緒方面。常出現害怕、焦慮、恐懼、懷疑、不信任、沮喪、憂郁、悲傷、易怒、絕望、無助、麻木、否認、孤獨、緊張、不安、憤怒、煩躁、自責、過分敏感或警覺、無法放松、持續擔憂、擔心家人健康、害怕染病、害怕死去等。（3）認知方面。常出現注意力不集中、缺乏自信、無法做決定、健忘、效能降低、不能把思想從危機事件上轉移等。（4）行為方面。呈現反復洗手、反復消毒、社交退縮、逃避疏離、不敢出門、害怕見人、暴飲暴食、容易自責或怪罪他人、不易信任他人。

3、心理危機產生的原因

引起心理危機的原因是多種多樣的，通常表現為以下幾種：（1）喪失因素。例如財產、職業、軀體、愛情、地位、尊嚴等的喪失。（2）適應問題。例如新崗位的適應、新環境的適應等。（3）矛盾沖突。指面臨各種急需解決的矛盾及長期的心理沖突。（4）人際糾紛。指長期或持續的人際間的糾紛。

4、心理危機的發展過程

心理學研究表明，人們對危機的心理反應通常經歷四個不同的階段。（1）沖擊期。發生在危機事件后不久或當時，感到震驚、恐慌、不知所措。（2）防御期。人們表現為想恢復心理上的平衡，控制焦慮和情緒紊亂，恢復受到損害的認識功能。但不知如何做，會出現否認、合理化等。（3）解決期。積極采取各種方法接受現實，尋求各種資源努力設法解決問題。焦慮減輕，自信增加，社會功能恢復。（4）成長期。經歷了危機變得更加成熟，獲得應對危機的技巧。然而有些人，由于消極應對也會出現心理不健康的行為。

5、心理危機的表現

一般的心理危機表現為以下形態：（1）創傷后應激障礙。（2）自殺。（3）暴力。（4）物質濫用。（5）攻擊性行為。

6、心理危機的后果

心理危機是一種正常的生活經歷，并非疾病或病理過程。每個人在不同的人生階段都會經歷危機，由于處理危機的方式不同，后果也不同。一般有四種后果：（1）順利渡過危機，并學會了處理危機的方法策略，提高了心理健康水平；（2）渡過了危機但是留下了心理創傷，影響今后的社會適應；（3）經不住強烈的刺激而自傷自毀；（4）未能渡過危機而出現嚴重心理障礙。

7、心理危機的影響因素

心理危機的影響因素包括：人員個體的個性特點，對事件的認知和解釋，社會支持狀況，以前的危機經歷，個人的健康狀況，干預危機的信息獲得渠道和可信程度，危機的可預期性和可控制性，個人適應能力，所處 18 的環境等。

8、心理危機干預的目的 心理危機干預的目的主要為：（1）避免自傷或傷及他人。（2）恢復心理動力平衡。

9、心理危機干預的工作環節（1）發現系統。（2）監控系統。（3）干預系統。（4）轉介系統。（5）善后系統。

10、心理危機干預的程序

危機干預的步驟主要采取“六步法”。（1）確定問題。（2）保證安全。（3）給予支持。（4）提出并驗證可變通的應對方式。（5）制定計劃。（6）得到承諾。

11、心理危機干預需要重點關注的對象

心理危機干預的關注對象是心理素質教育工作與心理測評中發現以及篩查出來的有心理障礙、心理疾病或自殺傾向的人員，包括以下十二類：（1）遭遇突發事件，如家庭發生重大變故，受到自然或社會意外刺激者；（2）工作壓力過大、工作困難者；（3）個人情感受挫者；（4）人際關系失調者；（5）性格過于內向、孤僻、社會交往很少，缺少社會支持者；（6）嚴重環境適應不良導致心理或行為異常者；（7）家境貧困、經濟負擔重、自卑感強烈者；（8）身體出現嚴重疾病，個人很痛苦，治療周期長者；（9）患有嚴重心理疾病者，如抑郁癥，恐懼癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等；（10）正在服用精神類藥物控制病情以及曾患心理疾病休假、病情好轉又恢復工作者；（11）身邊同事出現個體危機狀況者；（12）調動、降級或近期遭受處分行為異常者。

第三篇：義工知識普及

義工標志

義工是指任何人志愿貢獻個人的時間及精力，在不為任何物質報酬的情況下，為改善社會服務，促進社會進步而提供的服務。多見于港臺，在大陸稱為志愿者。義務工作的四個特征 : 志愿性 無償性 公益性 組織性 1.什么是義工

答：

情系汶川義工捐款活動

大多數人認為義工是指在不計物質報酬的情況下，基于道義、信念、良知、同情心和責任，為改進社會而提供服務，貢獻個人的時間及精力的人和人群。

而和慧認為義工不僅僅是義務勞動，更是一件有意義的勞動。因為做義工不僅讓你發現所做的事情對別人有利，而且對自己也很有價值。我們所做的義工工作應該是尋找生命價值的工作。2.義工的起源

答：“義工”是英文volunteer的中文譯法，也叫志愿者，起源于19世紀西方國家宗教性的慈善服務，在世界上已經存在和發展了100多年，本質是服務社會，核心精神是“自愿、利他、不計報酬”。3.做義工有沒有年齡限制

答

義工在為老人院的老人理發

：除一些特別服務項目要求外，義工是沒有年齡限制的；任何人不論年齡大小、只要具備參加義工的基本條件，皆可自愿參與不同層次及能力要求的義工服務。

4.中國內地的第一個義工團體是哪一個

答：是深圳市義工聯合會，它成立于1990年6月。截至目前，注冊義工超過14萬名，累計組織超過300萬人次參加義工服務。2如何申請成為義工

一、義工條件

凡年

義工

齡在 16 歲以上，志愿從事義務工作，認可并遵守義工家園的一切規章制度者均可成為義工家園大家庭的成員。

二、義工分類及申請資格

根據義工可提供時間和興趣愛好的不同，義工家園的義工分為自由派和快樂派，具體內容和認證資格如下：

自由派義工 ：每周抽出至少2個小時瀏覽義工論壇并回復您的信息，您不必 參加任何一個功能組，我們會在需要您工作時在論壇中發出公告召集您參加，請根據您的可控制時間參加，活動前您必須按提示信息報名和服從管理組的分配。當你的時間可以持續寬裕時您可以申請加入快樂派。

快樂

義工是一個人道德高尚的表現

派義工 ：每周可提供5小時以上的時間用于義工工作，您需要選擇下列適合您的組別參加并在規定時間內完成為您派定的工作。當您的工作無法達到您當組組別的標準時您可以申請轉組或轉入自由派。

探訪調查 組義工資格 ：

1．同意提交自己的真實資料（包括：真實姓名 家庭電話 手機 聯系地址 身份證號碼等）。

2．做事認真，能吃苦耐勞，有時間和精力接受義工家園的委托到指定地區調查指定人資料，核實其真實情況及捐助后的跟蹤調查；

3．每周至少提供三小時的時間用于義工工作，主要工作方式為書寫調查報告及上網在義工論壇與其他義工討論工作。

信息收

義工的社會價值意義深遠

集組義工資格 ：

1．同意提交自己的真實資料（包括：真實姓名 家庭電話 手機 聯系地址身份證號碼等）。

2．了解論壇的互動方式，熟練利用論壇方式發貼并能與其他人員交流。

3．每周至少有三小時的時間用于義工工作，主要工作方式為整理相應資料并上網在義工論壇發布信息。

4．有責任心，有一定的語言表達及溝通能力或文檔整理及文字處理能力。

宣傳組義工資格 ：

1．同意提交自己的真實資料（包括：真實姓名 家庭電話 手機 聯系地址身份證號碼等）；每周累計在線時間不低于 10 小時用于義工工作。

2．學生義工清理街道垃圾

對義工家園有系統地了解，能及時解答網友疑問，引導討論；

3．有較好的文字功底和資料整理能力，按規定在網站及義工論壇發表關于紀實報道的文章和圖片。

4．有一定的組織和策劃能力組織義工活動。

5．具有敏銳的洞察能力，有效采用各種方式向大眾宣傳我們的義工組織，汲取多方面先進的經驗完善我們的義工組織。

6．至少三個月參加一次義工活動且年服務時間不得低于24小時，否則將被除名。

捐助物品管理組義工資格 ：

1．同意提交自己的真實資料（包括：真實姓名 家庭電話 手機 聯系地址身份證號碼等）；每周累計在線時間不低于 6 小時用于義工工作。

2．熟悉使用 word、Excel 等工作軟件；

3．這個組別需要你有足夠的耐心和責任心整理各種捐助物品。

財務組義工資格（暫有管理組人員兼任）：

管理組義工資格 ：

* 目前管理組人員暫時由專門人員負責，待各組別工作順暢后由各組別推薦人選產生。3義工一般做的哪些活動

義工活動范圍一般涉及助學、助老、助殘、其他弱勢群體關注、青少年問題關注、環保以及一些社會公益性宣傳活動。

其中助學義工一般工作主要為參與收集調查貧困學生資料、整理貧困學生資料、宣傳助學活動、募集助學款、助學后續工作跟進等；

1．助老一般為進入社區或者敬老院，給老人一些情感的關懷、為老人做些力所能及的事情；

2．助殘包括為宣傳全社會公眾平等對待殘疾人，協助殘疾人學習基本生活技能，促進減少社會公眾與殘疾人的交流障礙等等；

3．弱勢群體關注包括貧困重癥患者募捐救助、流浪人員物資關懷等等；

4．青少年問題關注包括單親家庭青少年關愛、問題家庭青少年關愛、家庭暴力干涉、孤兒關愛等等；

5．環保包括環境保護宣傳工作以及一些身體力行的環境保護活動開展；

6．社會公益性宣傳活動一般包括血液、遺體捐贈、戒毒等等宣傳。4義工需具備五大條件

1．是自愿。即主觀自覺選擇，沒有強制性。

2．是不圖物質報酬。即動機上不追求物質報酬，但不否定開展志愿服務需要一定的物質條件。

3．是服務于社會公益事業。即服務的內容應是社會公眾的公共利益和困難群體的利益，不是社會非困難群體的小團體利益；同時屬于政府職責范圍內的事情、能夠通過正常的市場交換獲得的服務(困難群體除外)，一般不能作為志愿者服務的內容。

4．是奉獻自己的力所能及。奉獻自己的時間、精力、智力、經驗的人是志愿者外，出于自愿的獻血、捐獻骨髓、捐款捐物的人，也是志愿者。

5．是非本職職責范圍內。比如自來水公司修理水管的職工，如果他正在值班、正在崗位上，為用戶提供了優質的修理水管服務，那是本職工作，不是志愿服務；如果他不在值班、不在崗位上，是利用業余時間自愿且不取報酬地為他人提供了修理水管的服務，那他就是志愿者了。

從上述五個方面界定志愿者，可以幫助我們理清很多思路。比如針對“自愿”來說，少年兒童就不能做志愿者，因為他們還不具備自主判斷和選擇的能力。再比如志愿服務的對象、服務的內容也應按此理進一步理清，以使青年志愿者行動更加健康。5做義工的五層境界

第一層：幫助別人，自己快樂.這是初為義工最深最直接的感受，在幫助別人后，看到別人因而獲得快樂而自己因此也變得快樂.第二層：身為義工，心是義工.不論身在何處，不管人到哪里，離開了服務場所也處處留芳，手有余香.為這個社會需要幫助的人們提供幫助，服務社會.第三層：關愛他人，關愛自己.義工是愛的群體，把這種對服務對象的愛轉化為對自己的朋友愛人同事家人的愛和關心，去讓這個世界充滿溫暖.第四層：發動社會，服務社會.用我們的影響力去讓盡可能多的社會成員都來關心我們的服務對象進而關心我們這個社會.第五層：生命不息，奮斗不已.送人玫瑰，傳播文明，生命不止，奮斗不息.春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干，做義工，一輩子！6義工工作的主要價值意義

對社會而言，志愿活動具有以下積極意義：

1．是傳遞愛心，傳播文明。

志愿者在把關懷帶給社會的同時，也傳遞了愛心，傳播了文明，這種“愛心”和“文明”從一個人身上傳到另一個人身上，最終會匯聚成一股強大的社會暖流；

2．是有助于建立和諧社會。

志愿工作，提供了社交和互相幫助的機會，加強了人與人之間的交往及關懷，減低彼此間的疏遠感，促進社會和諧；

3．是促進社會進步。

社會的進步需要全社會的共同參與和努力。志愿工作正是鼓勵越來越多的人參與到服務社會的行列中來，對促進社會進步有一定的積極作用。

對志愿者個人而言，志愿活動具有以下積極意義：

1、是豐富生活體驗。志愿者利用閑余時間，參與一些有意義的工作和活動，志愿者在參與志愿工作過程中，除了可以幫助人以外，更可培養自己的組織及領導能力，學習新知識、增強自信心及學會與人相處等。既可擴大自己的生活圈子，更可親身體驗社會的人和事，加深對社會的認識，這對志愿者自身素質的成長和提高是十分有益的。義工還可以通過參與志愿工作，有機會為社會出力，盡一份公民責任和義務。

對服務對象而言，志愿活動具有以下積極意義：

1．是接受個人化服務。

志愿者服務，提供大量的人力資源的同時，更能發揮服務的人性化、個人化及全面化的功能，從而使服務對象受益。

2．是幫助融入社會，增強歸屬感。通過志愿者服務，能有效地幫助服務對象擴大社交圈子，增強他們對人、對社會的信心，同時，志愿者以親切的關懷和鼓勵，幫助服務對象減輕接受服務時的自卑感和疏遠感，從而使其建立自尊心和自信心。

不論個人或社會都可透過參與義務工作而得益及進步。

個人：擴大生活圈子、肯定自我價值、學學習新技能、得到滿足感。

機構：提升員工士氣及公司形象、促進團隊精神和生產。

社會：幫助有需要的人，為他們帶來希望、溫暖和改良，并且善用社會資源，加強市民的歸屬感。7世界義工日

聯合國把每年的 12月 5日定為世界義工日。目的是鼓勵全球各地政府及團體，于當天共同表彰義務工作人員對社會所作的貢獻，并藉此提醒社會人士積極支持及參與義務工作。8美國的義工介紹

美國很多中學要求學生參加義工勞動，工時從20小時到100小時不等，否則不允許學生畢業和獲得中學文憑。有評論家指出這樣做違反了憲法，因為法律規定只有在法庭判決的情況下，公民才有參加義工勞動的義務，而在校學生是完全可以自愿選擇參加或不參加義工勞動的。很多學校實際上已經把這里的“自愿”變成了“強迫”。

然而，大部分人對義工的積極作用是認可的。當義工不僅能提高社區的生活質量，也對學生本人是一種鍛煉和培養。即使是那些認為“義工制度違憲”的批評家們也不得不承認這一點。9知名義工介紹

王金云，筆名陽光下，男，1978年10月生于湖北黃岡，廣東省作家協會會員。國內最專業的為刑釋解教人員提供社會幫教服務的NGO組織“陽光下之家”創辦人，深圳“陽光下義工隊”隊長，個人志愿服務時間超過5000小時。深圳市陽光下之家文化發展中心 主任，中央電視臺、鳳凰衛視、新華社、《半月談》、《人民日報》、香港《成報》等海內外600多家新聞媒體報道過其先進事跡，其中中央電視臺做過他8期專訪節目。他曾榮獲2005“全國十大法制新聞人物”、2006年“廣東省十大新聞人物”、第三屆“深圳十大最具愛心人物”、第三屆“深圳優秀外地來深建設者”、廣東省“五五”普法中期先進個人、第四屆“深圳十大最具愛心家庭”、2006年“中國十大愛情故事”，第十一屆“深圳市十大杰出青年”、第十屆“廣東省青年五四獎章”、第六屆“廣東省十大杰出青年”提名獎等30多項榮譽。2007年，當選首屆中國網絡媒體“感動中國人物”，其故事入編感動中國人物集《真心100》；2009年，入選《廣東改革開放30年作出貢獻的30個人》。

叢飛原名張崇，生于遼寧省盤錦市大洼縣莊臺鎮的農村，自小努力向上。收入并不豐厚，但進行長達11年的慈善資助。他資助了183名貧困兒童，累計捐款捐物300多萬元，被評為100位新中國成立以來感動中國人物之一。

叢飛個人履歷 1969年10月生于遼寧省盤錦市大洼縣田莊臺鎮的農村。

初二輟學，后考入沈陽音樂學院。

1992年畢業，到廣州闖蕩，1994年到深圳。

1994年8月開始長達11年的慈善資助。他資助了183名貧困兒童，累計捐款捐物300多萬元。

2005年4月12日，媒體首次披露叢飛捐助事跡，引起社會各界關注。

2005年5月12日，叢飛被確診患有胃癌，次日發現癌細胞擴散。

2005年6月23日，深圳市委、市政府授予叢飛“愛心市民”稱號。

2005年9月14日，他被評為100位新中國成立以來感動中國人物之一。

逝世日期 2006年4月20日20時40分 10義工文學 義工文學的形成

作為全國首創義工聯合會組織的城市——深圳，在為迎接市義工聯成立二十周年之際，2008年，深圳市團委提出了要加強義工文化的建設，提升整體義工的文化，在這一在環境上，深圳市一些作家開始探索義工文化，在寶安義工聯網站編輯中心袁子彈為首的義工，一直在深入的研究義工文化的建設，作為深圳的一位年輕作家、詩人，袁子彈團結了一批義工文學愛好者，在深入市義工聯、各街道義工服務中心，對義工開展活動進行了系列的調查、研究，為了更好的宣傳義工精神，讓“愛”更好的傳播，寶安的愛心義工袁子彈、溫秋筍等作家，通過網絡、會刊等進行了一系列的文學創作，在此基礎上，提出了“義工文學”這一概念。

義工文學，是在義工文化的基礎上，以宣傳義工的精神、服務理念，弘揚義工無私精神，為樹立義工的品牌而進行文學創作的一種文學。義工文學的理解

要理解“義工文學”，首先要了解“打工文學”。

“打工文學”是指反映“打工”這一社會群體生活的文學作品，包括小說、詩歌、報告文學、散文、劇作等各類文學體裁。廣義上講，打工文學既包括打工者自己的文學創作，也包括一些文人作家創作的以打工生活為題材的作品。若將其內涵及外延做進一步拓展，它便不僅僅停留在南方，而由南國擴展到內地乃至走向海外。??但如果要對打工文學做一個稍微嚴格的界定，那么，所謂打工文學主要是指由下層打工者自己創作的以打工生活為題材的文學作品，其創作范圍主要在南中國沿海開放城市。

，“打工文學”最先出現在廣東，即深圳寶安區的三十一區，以王十月、張偉明、安子等為代表的作家群體為第一代“打工作家”，因為廣東珠三角有3000多萬外來務工者，“打工文學”便寶安的三十一區應運而生，幾乎影響了那一代漂泊南方的異鄉人。

打工文學作為一種來自底層的文學現象，已為越來越多的人們所認知，但時代在發展，作為深圳文明的城市象征——紅馬甲的“義工”，也越來越被整個社會所關注，“義工”也從深圳走向了全國，目前全國各地都在宣揚義工，宣揚義工精神！

在這一歷史背景之下，“義工文學”也被深圳文學界所關注，2008年，深圳寶安區義工聯出版了《愛心·成長·家園》一書，也正式提出了“義工文學”這一概念，也被深圳文學界學者開始討論和關注，很多學者寄于希望深圳的“義工”，要往更高的層面發展。深圳文聯、深圳作家協會也提出了，要大力扶植義工參與到“義工文學”中來，使“義工文學”能和“打工文學”一樣的，從深圳走向全國，從而使整個國家，整個民族都有愛心，從而使我們的社會更加和諧。

深圳市寶安區義工聯網站編輯中心負責人袁子彈作為深圳的一名資深互聯人士和寶安的一名打工作家、詩人，在為寶安義工、深圳義工的宣傳，新聞采寫、義工文化建設等方面作出了很大的貢獻。在這一背景之下，他以自己的經歷出版了一本他的自傳體新書《心靈·歷程·感悟——生命的另一種美麗》，在2009年3·5學雷鋒日，即深圳義工節到來之際，由深圳讀書月組委會、深圳關愛辦主辦，寶安區義工聯等單位承辦的袁子彈新書首發式儀式上，深圳文聯、深圳作家協會和寶安義工聯授予了他“深圳義工作家”稱號，深圳市文聯專職副主席楊宏海提出“義工文學，將由深圳義工作家袁子彈為首的作家，開始深入的去研究義工文化，用一種新的思想領域，去深入研究義工文化”，就這樣，“義工文學”也正式推向了正式的舞臺，“義工作家”也正式的成為了一個品牌，深圳第一代“打工作家”之一的安子指出，從某一種意義上來說，袁子彈也是“中國義工作家”的第一人，所以，深圳的媒體也給予袁子彈 “中國第一義工作家”的稱謂。

第四篇：六一兒童節知識普及

演講稿

同學們：

大家好

明天就是兒童節了。在六一兒童節之前，我為大家普及一點關于兒童節的知識。兒童節全稱六一國際兒童節，它是為了保障世界各國兒童的生存權、保健權和受教育權，撫養權，為了改善兒童的生活，為了反對虐殺兒童和毒害兒童而設立的節日。

國際兒童節的設立，和發生在二戰期間一次著名的屠殺有關。1942年6月，德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒，并把婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍、建筑物均被燒毀，好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。第二次世界大戰結束后，為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰爭中死難的兒童，1949年11月，國際民主婦女聯合會在莫斯科舉行理事會議。決定以利迪策村屠殺時的6月的第一天為國際兒童節。

從 1949年開始，中華人民共和國正式定每年6月1日為國際兒童節。學校一般會為此組織相關的集體活動，并要求學生正式著裝。香港現時雖屬共和國一部份，但民間在約定俗成下，香港兒童節的日期與中國臺灣的兒童節日期一樣，即4月4日。

與國際兒童節相關節日

1.國際兒童日

1954年12月14日，定11月20日為國際兒童日。決議號召保障世界各國兒童的生存權、保健權和受教育的權利。指出全世界所有民主團體和成年男女要同雇用男女童工現象作斗爭，由國家保護兒童的健康，用削減軍費的辦法滿足兒童所需的經費。

2.世界兒童日

1986年，土耳其9歲的女學生豐達·卡拉戈茲萊和另一位同學給世界兒童寫信說：“我們希望在社區內人人平等相待，我們希望生活在和平的世界中。我們雖然是孩子，也能夠改善這個世界。”這封信被送到聯合國兒童基金會，又送到聯合國代表們的手中，引起強烈反響。同年4月27日被定為“世界兒童日”，同時，豐達·卡拉戈茲萊亦成為該組織的名譽主席。此后，每年4月的第四個星期日，全世界的兒童代表來到紐約聯合國總部，表達他們對更加美好的世界的愿望，講述他們為自己社區所作的貢獻。

50幾年前，國際民主婦女聯合會為保障全世界兒童的生存權力、保健權力和受教育的權力，于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節。1949年12月23日，中國政府也規定六月一日為兒童節。于是，全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節日--“六

第五篇：普及安全知識

“普及安全知識，關愛留守兒童”交流會主持詞

尊敬的各位領導，遠道而來的各位家長朋友，老師們，同學們以及所有留守兒童們：

大家上午好！

今天，陽光明媚，春意濃濃，在這個美好的日子里，我們有幸請到了青蓮鎮人民政府、青蓮鎮派出所、青蓮鎮衛生院、公平教管中心的領導以及各位家長朋友蒞臨我校共同開展“普及安全知識，關愛留守兒童”現場交流會。首先，請允許我向大家介紹參加大會的各位領導，從左到右，他們依次是??讓我們再次用最熱烈的掌聲對他們的到來表示熱烈的歡迎，并代表學校對政府、派出所、衛生院、教管中心一直以來對學校工作的大力支持表示忠心的感謝！

今天的“普及安全知識，關愛留守兒童”交流會，共分為兩個議程：

一、現場交流會，二、班級家長會。

結束語：

同學們，剛才領導們給我們上了最精彩的一課！具有很強的教育意義和現實意義。豐富了我們的安全與法律知識，教會了我們如何健康成長，正可謂是一場及時雨！我們一定要不斷增強安全意識、遵紀守法，健康成長，認真學習！積極爭取在家做一個好兒女，在校做一名好學生，在社會做一名好公民！將來長大后成為社會的有用之才！讓我們再一次對各位領導及家長朋友的到來表示感謝！你們辛苦了！