第一篇：警棍盾牌術教案

警 棍 盾 牌 術 教 案 警棍盾牌術教案時 間：

地 點：指定訓練場 教員：

目 的：通過訓練，使同志們了解盾牌的基礎知識，熟練掌握警棍盾牌使用技術，增強身體的靈活性和協調性，提高進攻與防護能力，為完成執勤和處突任務打好基礎。

一、盾牌基礎知識

（一）性能與構造（1）89－1型防暴盾牌

89－1型防暴盾牌是由玻璃纖維增強材料與合成樹脂復合壓制而成。主要用于防御棍棒、石塊、刀具等物體的打擊，也可用于攻擊，它由盾體、觀察窗、襯墊、握把、調節帶和保護卡6部分組成。

（2）94－8型防暴盾牌

94－8型防暴盾牌是由有機玻璃制成的。這種盾牌提高了透明度，便于使用者透過盾牌，觀察目標，并有較強的絕緣性和耐腐蝕性。主要用于防御棍棒、石塊、刀具等物體的打擊，也可用于攻擊，它由盾體、襯墊、握把、調節帶4部分組成。

（二）持警棍盾牌

通常將盾牌調節帶套于左肘彎處，左手握握把，虎口緊靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，輕貼肋部，盾牌垂直于身體左側，右手持警棍下垂于褲縫，成持警棍盾牌立正姿勢。

（三）放警棍盾牌（1）放取警棍盾牌 口令：“放警棍盾牌”

動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到“放警棍盾牌”口令后，右腳后退半步，兩腿彎屈下蹲的同時，左臂下垂，使盾牌右沿著地，臀部坐在右腳跟上（膝不著地）。右手抓握調節帶，將盾牌從左臂上卸下，換左手抓調節帶，使盾牌正面向下置于地上，右手將警棍棍柄置于盾牌握把右側，聽到?好”的口令，迅速起立，成立正姿勢。

（2）取警棍盾牌 口令：“取警棍盾牌”

動作要領：在立正姿勢的基礎上，聽到“取警棍盾牌”口令后，右腳后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反動作要領實施，聽到“好”的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿勢。

二、警棍盾牌術基本動作

警棍盾牌術基本動作是警棍盾牌運用訓練的基礎，通過訓練，使大家學會格斗勢以及警棍與盾牌協調配合的攻防動作，提高攻防技能。

（一）格斗勢。

格斗勢是運用攻防技術的基礎。作用：便于快速進攻和嚴密防守。口令：準備格斗－停 示范動作（略）

動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到：“準備格斗”的口令后，身體半面向右轉的同時，右腳向右后撤一步。兩腳距離約于肩同寬。左手持盾牌護于左胸前，距離身體約20厘米，盾牌上沿與下頜同高，右手持警棍屈臂上舉后拉置于頭部右側，成格斗勢。

要求：松肩垂肘，轉體、撤步、提盾牌、舉警棍要協調一致。

（二）基本動作（1）左擋劈擊

用途：左擋防守，劈擊頭、頸、肋部。口令：準備格斗－左擋劈擊－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，1.右腳上步成右弓步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍稍向上舉，隨即上體左轉，將警棍向左下劈擊，目視前方。2.上體右轉的同時，右手持警棍由左下向前上掄轉，并向右斜下劈擊，左手持盾牌置于左體前，警棍與臂略成直線，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：左擋要快，劈擊要猛。

（注：上步練習，左擋劈擊后，迅速左腳上步右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）

（2）右格掃劈

用途：右格防守，橫掃肋、腰部，劈擊頭、肩、背部。口令：準備格斗－右格掃劈－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，1.左腳進步，右腳滑步跟進的同時，兩腿微屈，上體右轉90度，左手持盾牌屈肘向右格擋，盾牌上沿與頭同高，目視前方。2.右腳向左腿后撤步轉體270度成右弓步的同時，右手持警棍隨身體轉動向右掃擊，左手持盾牌置于身體左前側，目視前方。3.上體左轉，右手持警棍向左下劈擊，目視前方。撤右步恢復格斗勢。

要求：右格要快，掃擊要猛、斜劈要狠，重心要穩。（注：上步練習，右格掃劈后，迅速左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）

（3）下掃挑砸

用途：下掃小腿，踝部，挑擊襠、腹、下頜，下砸腳背、腳趾。口令：準備格斗－下掃挑砸－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，1.左腳進步的同時，左手持盾牌向左格擋，提起右腳，置于左腳后側，腳尖自然下垂．右手持警棍稍向右上舉，目視前方。2.右腳落步成右弓步，右手持警棍由上向前下掃擊，盾牌隨身體自然前傾，警棍置于左體側，目視前方；3.左腳上步，右腳跟進成半馬步的同時，左手持盾牌向前上方挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于頭頂，右手持警棍收于右腰側，目視前方。4.左腳進步成右跪步的同時，左手持盾牌向前下方砸擊（盾牌下沿著地），目視前方。起立的同時，右腳退步，恢復格斗勢。

要求：左擋要快，下掃要猛，盾牌上挑，下砸要準、狠。（注：上步練習，下砸后，左腳進步成格斗勢，然后依次進行）（4）擺擊撩劈

用途：擺擊頭側面，撩擊襠、腹部，劈擊頸、肋部。口令：準備格斗－擺擊撩劈－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，1.上體稍向左轉的同時，左手持盾牌向左后回帶，左腳進步，右腳滑步跟進的同時，將盾牌向前斜上方擺擊，左大臂與肩同高，右手持警棍收于右腰側，目視前方。2.右腳上步上體稍左轉的同時，右手持警棍由下向左上撩擊。上體右轉，右臂內旋，將警棍向右下劈擊（兩腿微屈），盾牌置于左體前，警棍與右臂略成直線，目視右后，撒右步恢復格斗勢。

要求：擺擊要狠，撩劈要猛.（注：上步練習，下劈后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）（5）下截推擊

用途：下截防守，推擊正面。口令：準備格斗－下截推擊－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗姿勢的基礎上，1.上體稍左轉，左腳尖稍外擺，右腳掌撐地，兩腿屈膝下蹲成騎龍步的同時，右手持警棍由左前向右下截擊，左手持盾牌擺于身體左側，目視右下方。2.右腳上步成右弓步，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），右手持警棍收于腰際，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：下截要快，推擊要猛。

（上步練習，推擊后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）（6）上架劈擊 用途：上架防守，劈擊頭、肩部，戳擊喉、胸部。口令：準備格斗－上架劈擊－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，1.左腳進步，右腳滑步跟進的同時，左手持盾牌屈臂內旋經左體前上架于左上側，警棍置于右側，目視前方；2.將盾牌迅速向左下劈擊，隨即右手持警棍由上向下劈擊成左弓步，盾牌在身體左側，警棍置于右后側，目視前方。3.右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍經腰側向前戳擊，上體微前傾，警棍前端略高于肩，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準。

（注：上步練習，截擊后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）

三、警棍盾牌套路

（一）警棍盾牌術隊形

口令：警棍盾牌術隊形報數—成警棍盾牌術隊形散—開成原隊形靠攏 動作要領：當聽到警棍盾牌術隊形散開的預令時，右手持警棍屈臂上舉，小臂略平，大臂輕貼肋部，警棍垂直（距身體約20厘米），目視前方其它同警棍術隊形散開，當聽到成原隊形——靠攏的口令后，隊列人員自行向右轉或向右后轉靠腿的同時，左手持盾牌，右手持棍抱于腰際。

預備姿勢：在持警棍盾牌的基礎上，身體半面向左轉，成格斗勢。

（二）警棍盾牌操（1）劈彈戳擊

用途：劈擊頭、肩，彈踢襠、腹部，戳擊喉部。

動作要領：1.左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進，迅速收回盾牌，目視首方。2.右手持警棍由上向下劈擊，盾牌置于身體左側，目視前方。3.重心前移，提起右腿，大腿抬平，腳背繃直，猛力向前彈踢與腹同高，并迅速收回；4.右腳向前落地成右弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，警棍前端略高于肩，上體微前傾，左手持盾牌置于身體左側，目視前方。

要求：劈擊要猛，彈踢要狠，戳擊要準。（2）上挑下切

用途：挑擊檔、腹部、下頜，下切腹、大腿部位。

動作要領：1.左腳上步，右腳跟進成半馬步的同時，左手持盾牌向前上挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于頭頂，右手持警棍收于腰側，目視前方。2.左腳進步的同時，左手持盾牌向下切擊，盾牌下沿與襠部同高，目視前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。（3）撩劈下砸

用途：撩擊襠、腹、面部，劈擊頭，肩，背部，砸擊腳背、腳趾 動作要領：1.右腳上步，上體左轉的同時，右手持警棍由下向左上撩擊，左手持盾牌擺于身體左側，目視前方，2.上體右轉的同時，右手持警棍向右下劈擊（兩腿微屈），目視右下方。3.左腳上步，右腳跟進成右跪步的同時，左手持盾牌向前下砸擊，盾牌下沿著地，右手持警棍收于腰際，目視前方。

要求：撩劈要猛，砸擊要狠，上步與撩擊要協調一致，（4）左擋掄掃

用途：左擋防守，掄擊腰、肋部，下掃小腿，踝部。

動作要領：1.右腳上步，左手持盾牌向左格擋，身體向左轉180度成左弓步的同時，右手持警棍由右向左平掄，目視前方。2.身體向右轉體180度成右弓步的同時，將警棍向右下掃擊，上體微前傾，警棍置于身體右側，左手持盾牌隨身體自然前傾，目視前方。

要求：左擋，平掄要快，下掃要猛，重心要穩。（5）橫踢推擊

用途：橫踢腰、肋部，推擊正面；

動作要領：1.左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進迅速收回盾牌。右手持警棍收干腰際，目視前方。2.重心前移，左腳尖外擺，上體左轉，提起右腿，腳背繃直，左手持盾牌擺于身體左側，右手持警棍置于身體右側，猛力向前橫踢，約與腰同高，迅速屈膝收回，目視前方，3.右腳向前落地成右弓步的同時，上體右轉，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），臂與肩同高，右手持警棍收于腰際。上體微前傾，目視前方。

要求：橫踢要猛，推擊要狠，重心要穩，力點在盾牌右側。（6）掄掃下劈

用途：掄擊頭部，掃擊腰、肋部，劈擊頭、肩部。

動作要領：1.身體左轉180度成左弓步的同時，右手持警棍由右下向左上掄擊，警棍前端略高于頭，左手持盾牌擺于身體左側，目視前方2.左腳向右腿后插步，上體向右轉，右手持警棍向右后橫掃，左手持盾牌擺于左體前，目視右后方。3.右腳向右后側撤步，上體左轉成左弓步的同時，將警棍向前下劈擊，左手持盾牌擺于身體正前方，目視前方。

要求：掄掃要猛，劈擊要狠。（7）左擋抄擊

用途：左擋防守，抄擊腳后跟。

動作要領：1.右腳上步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍舉置于右上側，目視前方；2.身體左轉體180度成騎龍步的同時右手持警棍隨身體轉動向前下擦地抄擊，右手略低于肩，手腕稍內扣，盾牌置于身體左側，目視前方。

要求：上步左擋要快，抄擊要狠，重心要穩。（8）轉身劈推

用途：劈擊頭、肩、背部，推擊正面。動作要領：身體右轉180度成右弓步的同時，右手持警棍向右下劈擊，隨即左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），左腳向左前滑步（約10厘米），目視前方。

要求：轉身要快，劈擊要猛，推擊要狠。（9）側踹前戳

用途：側踹胸、腹部，戳擊喉部。

動作要頌：1.左腳向右腳后墊步的同時，身體左轉，提起右腿，腳尖勾起，腳底向外，左手持盾牌擺于身體左側，右手持警棍擺于身體右側，猛力向前側踹，約于腹同高，腿與身體成斜直線，迅速屈膝收回，目視前方2.右腳向前落地成右弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，警棍前端略高于肩，上體微前傾，盾牌置于身體左側，目視前方。

要求：側踹要猛，快踹快收，戳擊要準，重心要穩。（10）側擺劈擊

用途：擺擊頭部，劈擊頭、頸、肩、背部。

動作要領：1.左腳上步成半馬步的同時，左手持盾牌向右前斜上方擺擊，左大臂與肩同高，右手持警棍置于身體右腰側，目視前方；2.上體左轉，右腳上步落地的同時，右手持警棍向左斜下劈擊（右腳跟離地稍外擺），盾牌置于身體左側，目視前方；3.右轉成右弓步的同時，右手持警棍向右下劈擊，盾牌擺于身體左前方，警棍置于身體右側，目視前方。

要求：擺擊要猛，劈擊要狠。（11）右格橫掃

用途：格擋防守，橫掃腰、肋部。

動作要領：1.左腳上步成馬步的同時，身體右轉90度，左手持盾牌向右格擋，盾牌上沿稍高于下頜，警棍置于腰側，目視前方2.右腳向左腿后插步，身體右轉270成右弓步的同時，右手持警棍橫掃于身體右后側（警棍略平，與腰同高），盾牌置于身體左前（上沿與下頜同高），目視前方。

要求：上步格擋要快，橫掃要猛。（12）上架劈擊

用途：上架防守，劈擊頭、肩部，戳擊胸、喉部。

動作要領：1.左腳上步成半馬步的同時，左手持盾牌屈臂內旋，經身體左前上架外格于左上側（左大臂略高于肩，盾牌置于左臂外側），右手持警棍置于右側，目視前方；2.將盾牌向左下猛力劈擊，隨即將警棍向前下迅速劈擊成左弓步，盾牌略向左前，警棍置于身體右后側，目視前方；3.右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，上體微前傾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于身體左側，目視前方。

要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準，重心要穩。收勢：

動作要領：1.在上架劈擊動作完成的基礎上，身體左轉180度成左弓步的同時，左手持盾牌置于身體左前方，右手持警棍平掄于盾牌右側中部擊響，兩臂微彎，目視前方；2.上體右轉的同時，左手持盾牌，右手持警棍，同時收于腰際，左腳收于右腳后側，腳跟離地，兩腿挺直，左腳靠攏右腳的同時，恢復持警棍盾牌立正姿勢。

要求：轉體擊盾要快，靠腿、放警棍要協調一致。

套路要求

動作熟練、準確、規范、連貫協調，節奏分明，剛柔相濟，用力順達，舒 展大方，重心穩固，警棍與盾牌攻防 要協調配合。

第二篇：警棍盾牌術教案

警棍盾牌術教案

目的：通過訓練，使同志們了解盾牌的基礎知識，熟練掌握警棍盾牌使用技術，增強身體的靈活性和協調性，提高進攻與防護能力，為完成執勤和處突任務打好基礎。時間：

地點：指定訓練場 教員：

一、盾牌基礎知識

（一）性能與構造（1）89－1型防暴盾牌89－型防暴盾牌是由玻璃纖維增強材料與合成樹脂復合壓制而成。

主要用于防御棍棒、石塊、刀具等物體的打擊，也可用于攻擊，它由盾體、觀察窗、襯墊、握把、調節帶和保護卡6部分組成。

（2）94－8型防暴盾牌94－8型防暴盾牌是由有機玻璃制成的。這種盾牌提高了透明度，便于使用者透過盾牌，觀察目標，并有較強的絕緣性和耐腐蝕性。主要用于防御棍棒、石塊、刀具等物體的打擊，也可用于攻擊，它由盾體、襯墊、握把、調節帶

4部分組成。

（二）持警棍盾牌

通常將盾牌調節帶套于左肘彎處，左手握握把，虎口緊靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，輕貼肋部，盾牌垂直于身體左側，右手持警棍下垂于褲縫，成持警 棍盾牌立正姿勢。

（三）放警棍盾牌

（1）放取警棍盾牌 口令：“放警棍盾牌”

動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到“放警棍盾牌”口令后，右腳后退半步，兩腿彎屈下蹲的同時，左臂下垂，使盾牌右沿著地，臀部坐在右腳跟上（膝不著下蹲，然后桉放警棍盾牌相反動作要領實施，聽到 “ 好 ” 的口令，迅速起立，成持 警棍盾牌立正姿勢。

二、警棍盾牌術基本動作

警棍盾牌術基本動作是警棍盾牌運用訓練的基礎，通過訓練，使大家學會格 斗勢以及警棍與盾牌協調配合的攻防動作，提高攻防技能。

（一）格斗勢。

格斗勢是運用攻防技術的基礎。

作用：便于快速進攻和嚴密防守。

口令：準備格斗－停

示范動作（略）

動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到： “ 準備格斗 ” 的口令后，身體半面向右轉的同時，右腳向右后撤一步。兩腳距離約于肩同寬。左手持盾牌 護于左胸前，距離身體約 20 厘米，盾牌上沿與下頜同高，右手持警棍屈臂上舉 后拉置于頭部右側，成格斗勢。

要求：松肩垂肘，轉體、撤步、提盾牌、舉警棍要協調一致。

（二）基本動作

（1）左擋劈擊

用途：左擋防守，劈擊頭、頸、肋部。

口令：準備格斗－左擋劈擊－開始－停

示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，1.右腳上步成右弓步的同時，左手持盾牌向

左格擋，右手持警棍稍向上舉，隨即上體左轉，將警棍向左下劈擊，目視前方。2.上體右轉的同時，右手持警棍由左下向前上掄轉，并向右斜下劈擊，左手持盾 牌置于左體前，警棍與臂略成直線，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：左擋要快，劈擊要猛。

（注：上步練習，左擋劈擊后，迅速左腳上步右腳跟進成格斗勢，然后依次 進行）（2）右格掃劈

用途：右格防守，橫掃肋、腰部，劈擊頭、肩、背部。

口令：準備格斗－右格掃劈－開始－停

示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，1.左腳進步，右腳滑步跟進的同時，兩腿微 屈，上體右轉 90 度，左手持盾牌屈肘向右格擋，盾牌上沿與頭同高，目視前方。2.右腳向左腿后撤步轉體 270 度成右弓步的同時，右手持警棍隨身體轉動向右掃 擊，左手持盾牌置于身體左前側，目視前方。3.上體左轉，右手持警棍向左下劈 擊，目視前方。撤右步恢復格斗勢。

要求：右格要快，掃擊要猛、斜劈要狠，重心要穩。

（注：上步練習，右格掃劈后，迅速左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依 次進行）（注：上步練習，右格掃劈后，迅速左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依 次進行）（3）下掃挑砸

用途：下掃小腿，踝部，挑擊襠、腹、下頜，下砸腳背、腳趾。口令：準備格斗－下掃挑砸－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，1.左腳進步的同時，左手持盾牌向左格擋，提起右腳，置于左腳后側，腳尖自然下垂．右手持警棍稍向右上舉，目視前方。2.右腳落步成右弓步，右手持警棍由上向前下掃擊，盾牌隨身體自然前傾，警棍 置于左體側，目視前方； 3.左腳上步，右腳跟進成半馬步的同時，左手持盾牌向 前上方挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于頭頂，右手持警棍收于右腰側，目視前方。4.左腳進步成右跪步的同時，左手持盾牌向前下方砸擊（盾牌下沿著 地），目視前方。起立的同時，右腳退步，恢復格斗勢。

要求：左擋要快，下掃要猛，盾牌上挑，下砸要準、狠。

（注：上步練習，下砸后，左腳進步成格斗勢，然后依次進行）（4）擺擊撩劈

用途：擺擊頭側面，撩擊襠、腹部，劈擊頸、肋部。

口令：準備格斗－擺擊撩劈－開始－停

示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，1.上體稍向左轉的同時，左手持盾牌向左后

回帶，左腳進步，右腳滑步跟進的同時，將盾牌向前斜上方擺擊，左大臂與肩同 高，右手持警棍收于右腰側，目視前方。2.右腳上步上體稍左轉的同時，右手持

警棍由下向左上撩擊。上體右轉，右臂內旋，將警棍向右下劈擊（兩腿微屈），盾牌置于左體前，警棍與右臂略成直線，目視右后，撒右步恢復格斗勢。

要求：擺擊要狠，撩劈要猛.（注：上步練習，下劈后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）

（5）下截推擊

用途：下截防守，推擊正面。

口令：準備格斗－下截推擊－開始－停

示范動作：（略）

動作要領：在格斗姿勢的基礎上，1.上體稍左轉，左腳尖稍外擺，右腳掌撐

地，兩腿屈膝下蹲成騎龍步的同時，右手持警棍由左前向右下截擊，左手持盾牌 擺于身體左側，目視右下方。2.右腳上步成右弓步，左手持盾牌向前猛力推擊（盾

牌正面向左），右手持警棍收于腰際，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：下截要快，推擊要猛。

（上步練習，推擊后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）

（6）上架劈擊

用途：上架防守，劈擊頭、肩部，戳擊喉、胸部。

口令：準備格斗－上架劈擊－開始－停

示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，1.左腳進步，右腳滑步跟進的同時，左手持

盾牌屈臂內旋經左體前上架于左上側，警棍置于右側，目視前方； 2.將盾牌迅速

向左下劈擊，隨即右手持警棍由上向下劈擊成左弓步，盾牌在身體左側，警棍置 于右后側，目視前方。3.右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍經腰側向前戳擊，上體微前傾，警棍前端略高于肩，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準。

（注：上步練習，截擊后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）

三、警棍盾牌套路

（一）警棍盾牌術隊形

口令：警棍盾牌術隊形報數—成警棍盾牌術隊形散—開成原隊形靠攏

動作要領：當聽到警棍盾牌術隊形散開的預令時，右手持警棍屈臂上舉，小 臂略平，大臂輕貼肋部，警棍垂直（距身體約 20 厘米），目視前方其它同警棍 術隊形散開，當聽到成原隊形 ——

靠攏的口令后，隊列人員自行向右轉或向右后

轉靠腿的同時，左手持盾牌，右手持棍抱于腰際。

預備姿勢：在持警棍盾牌的基礎上，身體半面向左轉，成格斗勢。

（二）警棍盾牌操（1）劈彈戳擊

用途：劈擊頭、肩，彈踢襠、腹部，戳擊喉部。

動作要領： 1.左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進，迅速收回 盾牌，目視首方。2.右手持警棍由上向下劈擊，盾牌置于身體左側，目視前方。3.重心前移，提起右腿，大腿抬平，腳背繃直，猛力向前彈踢與腹同高，并迅速 收回； 4.右腳向前落地成右弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，警棍前端 略高于肩，上體微前傾，左手持盾牌置于身體左側，目視前方。

要求：劈擊要猛，彈踢要狠，戳擊要準。（2）上挑下切

用途：挑擊檔、腹部、下頜，下切腹、大腿部位。

動作要領 ： 1.左腳上步，右腳跟進成半馬步的同時，左手持盾牌向前上挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于頭頂，右手持警棍收于腰側，目視前方。2.左腳進步的同時，左手持盾牌向下切擊，盾牌下沿與襠部同高，目視前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（3）撩劈下砸

用途：撩擊襠、腹、面部，劈擊頭，肩，背部，砸擊腳背、腳趾

動作要領： 1.右腳上步，上體左轉的同時，右手持警棍由下向左上撩擊，左 手持盾牌擺于身體左側，目視前方，2.上體右轉的同時，右手持警棍向右下劈擊（兩腿微屈），目視右下方。3.左腳上步，右腳跟進成右跪步的同時，左手持盾

牌向前下砸擊，盾牌下沿著地，右手持警棍收于腰際，目視前方。

要求：撩劈要猛，砸擊要狠，上步與撩擊要協調一致，（4）左擋掄掃

用途：左擋防守，掄擊腰、肋部，下掃小腿，踝部。

動作要領： 1.右腳上步，左手持盾牌向左格擋，身體向左轉 180 度成左弓步 的同時，右手持警棍由右向左平掄，目視前方。2.身體向右轉體 180 度成右弓步 的同時，將警棍向右下掃擊，上體微前傾，警棍置于身體右側，左手持盾牌隨身 體自然前傾，目視前方。

要求：左擋，平掄要快，下掃要猛，重心要穩。

（5）橫踢推擊

用途：橫踢腰、肋部，推擊正面；

動作要領： 1.左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進迅速收回盾 牌。右手持警棍收干腰際，目視前方。2.重心前移，左腳尖外擺，上體左轉，提

起右腿，腳背繃直，左手持盾牌擺于身體左側，右手持警棍置于身體右側，猛力 向前橫踢，約與腰同高，迅速屈膝收回，目視前方，3.右腳向前落地成右弓步的

同時，上體右轉，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），臂與肩同高，右 手持警棍收于腰際。上體微前傾，目視前方。

要求：橫踢要猛，推擊要狠，重心要穩，力點在盾牌右側。

（6）掄掃下劈

用途：掄擊頭部，掃擊腰、肋部，劈擊頭、肩部。動作要領： 1.身體左轉 180 度成左弓步的同時，右手持警棍由右下向左上掄 擊，警棍前端略高于頭，左手持盾牌擺于身體左側，目視前方 2.左腳向右腿后插 步，上體向右轉，右手持警棍向右后橫掃，左手持盾牌擺于左體前，目視右后方。3.右腳向右后側撤步，上體左轉成左弓步的同時，將警棍向前下劈擊，左手持盾 牌擺于身體正前方，目視前方。

要求：掄掃要猛，劈擊要狠。

（7）左擋抄擊

用途：左擋防守，抄擊腳后跟。

動作要領： 1.右腳上步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍舉置于右 上側，目視前方； 2.身體左轉體 180 度成騎龍步的同時右手持警棍隨身體轉動向

前下擦地抄擊，右手略低于肩，手腕稍內扣，盾牌置于身體左側，目視前方。

要求：上步左擋要快，抄擊要狠，重心要穩。

（8）轉身劈推

用途：劈擊頭、肩、背部，推擊正面。

動作要領：身體右轉 180 度成右弓步的同時，右手持警棍向右下劈擊，隨即左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），左腳向左前滑步（約 10 厘米），目視前方。

要求：轉身要快，劈擊要猛，推擊要狠。

（9）側踹前戳

用途：側踹胸、腹部，戳擊喉部。

動作要頌： 1.左腳向右腳后墊步的同時，身體左轉，提起右腿，腳尖勾起，腳底向外，左手持盾牌擺于身體左側，右手持警棍擺于身體右側，猛力向前側踹，約于腹同高，腿與身體成斜直線，迅速屈膝收回，目視前方 2.右腳向前落地成右

弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，警棍前端略高于肩，上體微前傾，盾 牌置于身體左側，目視前方。

要求：側踹要猛，快踹快收，戳擊要準，重心要穩。

（10）側擺劈擊

用途：擺擊頭部，劈擊頭、頸、肩、背部。

動作要領： 1.左腳上步成半馬步的同時，左手持盾牌向右前斜上方擺擊，左 大臂與肩同高，右手持警棍置于身體右腰側，目視前方； 2.上體左轉，右腳上步

落地的同時，右手持警棍向左斜下劈擊（右腳跟離地稍外擺），盾牌置于身體左 側，目視前方； 3.右轉成右弓步的同時，右手持警棍向右下劈擊，盾牌擺于身體 左前方，警棍置于身體右側，目視前方。

要求：擺擊要猛，劈擊要狠。

（11）右格橫掃

用途：格擋防守，橫掃腰、肋部。

動作要領： 1.左腳上步成馬步的同時，身體右轉 90 度，左手持盾牌向右格

擋，盾牌上沿稍高于下頜，警棍置于腰側，目視前方 2.右腳向左腿后插步，身體 右轉 270 成右弓步的同時，右手持警棍橫掃于身體右后側（警棍略平，與腰同

高），盾牌置于身體左前（上沿與下頜同高），目視前方。

要求：上步格擋要快，橫掃要猛。

（12）上架劈擊

用途：上架防守，劈擊頭、肩部，戳擊胸、喉部。

動作要領： 1.左腳上步成半馬步的同時，左手持盾牌屈臂內旋，經身體左前 上架外格于左上側（左大臂略高于肩，盾牌置于左臂外側），右手持警棍置于右 側，目視前方 ； 2.將盾牌向左下猛力劈擊，隨即將警棍向前下迅速劈擊成左弓步，盾牌略向左前，警棍置于身體右后側，目視前方； 3.右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，上體微前傾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于 身體左側，目視前方。

要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準，重心要穩。

收勢：

動作要領： 1.在上架劈擊動作完成的基礎上，身體左轉 180 度成左弓步的同

時，左手持盾牌置于身體左前方，右手持警棍平掄于盾牌右側中部擊響，兩臂微 彎，目視前方； 2.上體右轉的同時，左手持盾牌，右手持警棍，同時收于腰際，左腳收于右腳后側，腳跟離地，兩腿挺直，左腳靠攏右腳的同時，恢復持警棍盾 牌立正姿勢。

要求：轉體擊盾要快，靠腿、放警棍要協調一致。

套路要求

動作熟練、準確、規范、連貫協調，節奏分明，剛柔相濟，用力順達，舒

展大方，重心穩固，警棍與盾牌攻防

要協調配合。

第三篇：警棍盾牌術教案

警棍盾牌術教案

作業提要

課目：警棍盾牌術

目的：使同志們了解和掌握取放盾牌和使用警棍盾牌基本動作的要領，為進一步提高攻擊和防護能力打下扎實基礎。

內容：

一、持警棍盾牌與放取警棍盾牌

二、警棍盾牌術基本動作

要求：

1、愛護手中武器，做到輕拿輕放，按操作規程攜帶警棍和盾牌。

2、動作協調一致，準確有力。

作業進程

1、清點人數，整理著裝。

2、宣布作業提要。

3、理論提示。

作業實施

第一個訓練內容：持警棍盾牌與放、取警棍盾牌 警棍盾牌術是運用警棍盾牌進行攻防的一種格斗技術。

一、持警棍盾牌

講解示范：正、側面各做一遍爾后邊講邊做。

動作要領：將盾牌調節帶套于左肘彎處，左手握握把，虎 口緊靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，輕貼肋部，盾牌垂直于身體左側，右手持警棍下垂，警棍貼于褲縫，成立正姿勢。

二、放、取警棍盾牌

（一）放警棍盾牌

口令：放警棍盾牌

示范：正、側面各做一遍爾后邊講邊做。

動作要領：在持警棍盾牌的基礎上，聽到“放警棍盾牌”的口令后，右腳后轍半步，兩腿彎曲下蹲的同時，左臂下垂，使盾牌前沿著地，臀部坐在右腳跟上（膝不著地）；右手抓握調節帶，將盾牌從左臂上卸下，換左手抓調節帶，使盾牌正面向下置于地上，右手將警棍置于盾牌握把右側。聽到“好”的口令后，迅速起立，右腳靠攏左腳，成立正姿勢。

（二）取警棍盾牌 口令：取警棍盾牌

示范：正、側面各做一遍爾后邊講邊做。

動作要領：在立正姿勢的基礎上，聽到“取警棍盾牌”的口令后，右腳后撤半步，下蹲后按放警棍盾牌相反的動作順序實施。聽到“好”的口令后，迅速起立，右腳靠攏左腳，成持警棍盾牌立正姿勢。

（一）格斗勢

格斗勢是實施攻防動作的準備姿勢。口令：準備格斗

示范：正、側面各做一遍爾后邊講邊做。動作要領：在持警棍盾牌的基礎上，聽到“準備格斗”的口令后，身體半面向右轉的同時，右腳向右后撤一步，兩腳距離略比肩寬，左手持盾牌護于胸前，距身體約20CM，盾牌上沿稍高于下頜，右手持警棍屈臂上舉后，拉置于頭部右側，成格斗勢。

要求：松肩垂肝、轉體、撤步、盾牌前防，警棍上舉要協調一致。

1、左擋劈擊

用途：左擋防守，劈擊頭、勁、肋部。

動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）右腳上步成右弓步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍稍向上舉，隨即上體左轉，將警棍向左斜下劈擊（右腳跟離地，稍外擺），目視前方；（2）上體右轉的同時，右手持警棍由左下向前上掄轉，并向右斜下劈擊，左手持盾牌置于身體左前，警棍與右臂略成直線，目視前方，撤右步恢復格斗式。

要求：左擋要快，劈擊要猛。

2、右格掃劈

用途：右格防守，橫掃擊肋、腰部、劈擊頭、肩、背部。動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）左腳進步成馬步的同時，上體右轉九十度，左手持盾牌屈肘向右格擋，盾牌上沿稍高于下頜，目視前方；（2）右腳向腳后插步轉體力270度成右弓步的同時，右手持警棍橫掃于身體右手側（警棍略平，與腰同高），左手持盾牌置于身體左前側，目視前方；（3）上體左轉，右手持警棍向左斜下劈擊，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：右格要快，掃擊要猛，斜劈要狠，重心要穩。

3、下掃挑砸

用途：下掃小腿、踝部，挑擊襠、腹、下頜，下砸腳背、腳趾及小腿。

動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）左腳步進步的同時，左手持盾牌向左格擋，提起右腳，置于左腳后側，腳尖自然下垂，右手持警棍稍向右側上舉，目視前方；（2）右腳落地成右弓步，右手持警棍由上向前下掃擊，盾牌隨身體自然前傾，警棍置于身體左側，目視前下方；（3）左腳上步，右腳跟進成半馬步的同時，左手持盾牌向前上方挑擊，左大臂抬起與肩同高，掛牌上沿高于頭，右手持警棍收于腰際，目視前方；（4）左腳進步成右跪步的同時，左手持盾牌向前下方砸擊（盾牌下沿著地），目視前方，起立的同時，右腳退步，恢復格斗勢。

要求：左擋要快，下掃要猛，盾牌上挑，下切要準、狠。

4、擺擊撩劈

用途：擺擊側面，撩擊襠、腹部、劈擊勁、肋部。動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）上體稍向左轉的同時，左手持盾牌向左后回帶，左腳進步，將盾牌向右前斜上方擺擊，左大臂稍高于肩，右手持警棍收于腰側，目視前方；（2）右腳上步，上體左轉的同時，右手持警棍由下向左上撩擊（兩腿挺直，右腳跟離地，稍外擺），右臂內旋，將警棍向右斜下劈擊（兩腿微屈，左腳跟離地稍外擺），盾牌置于身體左前，警棍與右臂略成直線，目視右后，撤右步恢復格斗勢。

要求：擺擊要狠，撩劈要猛。

5、下截推擊

用途：下截防守，側擊正面。

動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）上體稍左轉，左腳尖外擺，右腳掌撐地，兩腿屈膝下蹲成騎龍步的同時，右手持警棍向右下截擊，左手持盾牌擺于身體左側，目視右下方：（2）右腳上步成右弓步，左手持盾牌（正面向左）向前猛力推擊（左臂與肩同高），左手持警棍收于腰際，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：下截要快，推擊要狠。

6、上架劈擊

用途：上架防守，劈擊頭、肩部、戳擊喉、胸部。動作要領：在格斗式的基礎上，（1）左腳進步成半馬步的同時，左手持盾牌屈臂內旋經身體左前上架外格于左上側（左大臂稍高于肩，盾牌貼于左大臂外側），警棍置于右側，目視前方。（2）將盾牌迅速向左下劈擊，隨即右手持警棍向下劈擊成左弓步，盾牌略向左前，警棍置于身體右后側，目視前方；（3）右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，上體微向前傾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于身體左側，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準。

第四篇：武警警棍盾牌術教案

武警警棍盾牌術教案

作 業 提 要

目 的：通過訓練，使同志們了解盾牌的基礎知識，熟練掌握警棍盾牌使用技術，增強身體的靈活性和協調性，提高進攻與防護能力，為完成執勤和處突任務打好基礎。

內 容：

1．盾牌基礎知識

2．警棍盾牌術基本動作 3．警棍盾牌術套路 時 間：X小時

方 法：理論提示，示范講解，個人體會，組織練習，檢查糾正，小結講評

]地 點：擒敵訓練場

器材保障：頭盔、盾牌、橡膠警棍

要 求：

1．注意聽講，認真體會，反復練習，自覺遵守課堂紀律 2．勇于吃苦，樂于流汗，樹立練為戰的思想

作 業 進程

作業準備××分鐘

1．整隊，清點人數，向在場首長報告 2．組織活動身體 3．宣布作業提要

作業實施 ××分鐘

【理論提示】

警棍盾牌術是運用警棍盾牌進行攻防的一種格斗技術。盾牌是保護人體免受外力打擊的一種專用手持式防護器材，是驅散鬧事人群不可缺少的防護用具。報據用途可分為防暴盾牌和防彈盾牌，部隊目前主要裝備有89－1型、94－8型防暴盾牌和87－1型防彈盾牌。令天我們主要研究89－l型和94—8型防暴盾牌的使用。

一、盾牌基礎知識

【講解示范】

（一）性能與構造 1．89－1型防暴盾牌

九月開學季，老師你們準備好了嗎？幼教開學準備小學教師教案小學教師工作計...初中教師教案初中教師工作計...89－1型防暴盾牌是由玻璃纖維增強材料與合成樹脂復合壓制而成。主要用于防御棍棒、石塊、刀具等物體的打擊，也可用于攻擊，它由盾體、觀察窗、襯墊、握把、調節帶和保護卡6部分組成。

2．94－8型防暴盾牌

94－8型防暴盾牌是由有機玻璃制成的。這種盾牌提高了透明度，便于使用者透過盾牌，觀察目標，并有較強的絕緣性和耐腐蝕性。主要用于防御棍棒、石塊、刀具等物體的打擊，也可用于攻擊，它由盾體、襯墊、握把、調節帶4部分組成。

（二）持警棍盾牌

通常將盾牌調節帶套于左肘彎處，左手握握把，虎口緊靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，輕貼肋部，盾牌垂直于身體左側，右手持警棍下垂于褲縫，成持警棍盾牌立正姿勢。

（三）放警棍盾牌 1．放取警棍盾牌 口令：“放警棍盾牌”

動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到“放警棍盾牌”口令后，右腳后退半步，兩腿彎屈下蹲的同時，左臂下垂，使盾牌右沿著地，臀部坐在右腳跟上（膝不著地）。右手抓握調節帶，將盾牌從左臂上卸下，換左手抓調節帶，使盾牌正面向下置于地上，右手將警棍棍柄置于盾牌握把右側，聽到‘好”的口令，迅速起立，成立正姿勢。

2．取警棍盾牌 口令：“取警棍盾牌”

動作要領：在立正姿勢的基礎上，聽到“取警棍盾牌”口令后，右腳后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反動作要領實施，聽到“好”的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿勢。

二、警棍盾牌術基本動作

【理論提示】

警棍盾牌術基本動作是警棍盾牌運用訓練的基礎，通過訓練，使大家學會格斗勢以及警棍與盾牌協調配合的攻防動作，提高攻防技能。首先我們學習格斗勢。

格斗勢是運用攻防技術的基礎。作用：便于快速進攻和嚴密防守。口令：準備格斗 示范動作（略）

動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到：“準備格斗”的口令后，身體半面向右轉的同時，右腳向右后撤一步。兩腳距離約于肩同寬。左手持盾牌護于左胸前，距離身體約20厘米，盾牌上沿與下頜同高，右手持警棍屈臂上舉后拉置于頭部右側，成格斗勢。

要求：松肩垂肘，轉體、撤步、提盾牌、舉警棍要協調一致。

【組織練習】 訓練步驟與方法：

同警棍術基本動作格斗勢。

【小結講評】（略）

下面我們學習警棍盾牌術基本動作。

（一）左擋劈擊

【講解示范】

用途：左擋防守，劈擊頭、頸、肋部。口令：準備格斗－左擋劈擊－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）右腳上步成右弓步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍稍向上舉，隨即上體左轉，將警棍向左下劈擊，目視前方。（2）上體右轉的同時，右手持警棍由左下向前上掄轉，并向右斜下劈擊，左手持盾牌置于左體前，警棍與臂略成直線，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：左擋要快，劈擊要猛。【組織練習】 訓練步驟與方法： 同警棍術基本動作。（注：上步練習，左擋劈擊后，迅速左腳上步右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）

【小結講評】（略）

（二）右格掃劈

【講解示范】

用途：右格防守，橫掃肋、腰部，劈擊頭、肩、背部。口令：準備格斗－右格掃劈－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）左腳進步，右腳滑步跟進的同時，兩腿微屈，上體右轉90度，左手持盾牌屈肘向右格擋，盾牌上沿與頭同高，目視前方。（2）右腳向左腿后撤步轉體270度成右弓步的同時，右手持警棍隨身體轉動向右掃擊，左手持盾牌置于身體左前側，目視前方。（3）上體左轉，右手持警棍向左下劈擊，目視前方。撤右步恢復格斗勢。

要求：右格要快，掃擊要猛、斜劈要狠，重心要穩。【組織練習】 訓練步驟與方法： 同上。（注：上步練習，右格掃劈后，迅速左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）

【小結講評】（略）

（三）下掃挑砸

【講解示范】

用途：下掃小腿，踝部，挑擊襠、腹、下頜，下砸腳背、腳趾。口令：準備格斗－下掃挑砸－開始－停

示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）左腳進步的同時，左手持盾牌向左格擋，提起右腳，置于左腳后側，腳尖自然下垂．右手持警棍稍向右上舉，目視前方。（2）右腳落步成右弓步，右手持警棍由上向前下掃擊，盾牌隨身體自然前傾，警棍置于左體側，目視前方；（3）左腳上步，右腳跟進成半馬步的同時，左手持盾牌向前上方挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上

沿高于頭頂，右手持警棍收于右腰側，目視前方。（4）左腳進步成右跪步的同時，左手持盾牌向前下方砸擊（盾牌下沿著地），目視前方。起立的同時，右腳退步，恢復格斗勢。

要求：左擋要快，下掃要猛，盾牌上挑，下砸要準、狠。【組織練習】 訓練步驟與方法： 同上。（注：上步練習，下砸后，左腳進步成格斗勢，然后依次進行）

【小結講評】（略）

（四）擺擊撩劈

【講解示范】

用途：擺擊頭側面，撩擊襠、腹部，劈擊頸、肋部。口令：準備格斗－擺擊撩劈－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）上體稍向左轉的同時，左手持盾牌向左后回帶，左腳進步，右腳滑步跟進的同時，將盾牌向前斜上方擺擊，左大臂與肩同高，右手持警棍收于右腰側，目視前方。（2）右腳上步上體稍左轉的同時，右手持警棍由下向左上撩擊。上體右轉，右臂內旋，將警棍向右下劈擊（兩腿微屈），盾牌置于左體前，警棍與右臂略成直線，目視右后，撒右步恢復格斗勢。要求：擺擊要狠，撩劈要猛.【組織練習】 訓練步驟與方法：

同上（注：上步練習，下劈后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）【小結講評】（略）

（五）下截推擊

【講解示范】

用途：下截防守，推擊正面。

口令：準備格斗－下截推擊－開始－停 示范動作：（略）

動作要領：在格斗姿勢的基礎上，（1）上體稍左轉，左腳尖稍外擺，右腳掌撐地，兩腿屈膝下蹲成騎龍步的同時，右手持警棍由左前向右下截擊，左手持盾牌擺于身體左側，目視右下方。（2）右腳上步成右弓步，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），右手持警棍收于腰際，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：下截要快，推擊要猛。【組織練習】 訓練步驟與方法：

同上（上步練習，推擊后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）【小結講評】（略）

（六）上架劈擊

【講解示范】

用途：上架防守，劈擊頭、肩部，戳擊喉、胸部。

口令：準備格斗－上架劈擊－開始－停

示范動作：（略）

動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）左腳進步，右腳滑步跟進的同時，左手持盾牌屈臂內旋經左體前上架于左上側，警棍置于右側，目視前方；（2）將盾牌迅速向左下劈擊，隨即右手持警棍由上向下劈擊成左弓步，盾牌在身體左側，警棍置于右后側，目視前方。（3）右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍經腰側向前戳擊，上體微前傾，警棍前端略高于肩，目視前方，撤右步恢復格斗勢。

要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準。【組織練習】 訓練步驟與方法： 同上。（注：上步練習，截擊后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）

【小結講評】（略）

三、警棍盾牌操

【理論提示】

警棍盾牌術操是報據警棍術和警棍盾牌術基本動作結合實戰需要組成的攻防綜合動作，經常練習警棍盾牌術套路，可鍛煉攻防的靈活性和協調配合性，增強進攻和防護技能，提高部隊處置突發事件的戰斗力，全套路由十二個動作組合而成。套路特點：攻防兼備，連貫協調，舒展大方，進攻兇狠，防守嚴密，易學易練，不易受傷，具有很強的實用性和表演性。

首先，我們學習警棍盾牌術隊形 【講解示范】

口令：警棍盾牌術隊形報數 成警棍盾牌術隊形散開 成原隊形靠攏

動作要領：當聽到警棍盾牌術隊形散開的預令時，右手持警棍屈臂上舉，小臂略平，大臂輕貼肋部，警棍垂直（距身體約20厘米），目視前方其它同警棍術隊形散開，當聽到成原隊形——靠攏的口令后，隊列人員自行向右轉或向右后轉靠腿的同時，左手持盾牌，右手持棍抱于腰際。

預備姿勢：在持警棍盾牌的基礎上，身體半面向左轉，成格斗勢。下面．我們學習警棍盾牌術套路。【講解示范】

口令：警棍盾牌術－連貫動作－開始

示范套路：（略）預備姿勢

動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，身體半面向左轉，成格斗勢：

（一）劈彈戳擊

用途：劈擊頭、肩，彈踢襠、腹部，戳擊喉部。

動作要領：（1）左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進，迅速收回盾牌，目視首方。（2）右手持警棍由上向下劈擊，盾牌置于身體左側，目視前方。（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，腳背繃直，猛力向前彈踢與腹同高，并迅速收回；（4）右腳向前落地成右弓

第五篇：警棍盾牌術 教學法 教案 圖解

警 棍 盾 牌 術 教 案

作業提要

課目：警棍盾牌術

目的：通過訓練，使民警學會警棍盾牌術的教學方法，提高組織能力。內容：

（一）劈彈戳擊

（二）上挑下切

（三）撩劈下砸

（四）左擋掄掃

（五）橫踢推擊

（六）掄掃下劈

（七）左擋抄擊

（八）轉身劈推

（九）側踹前戳

（十）側擺劈擊(十一）右格橫掃

（十二）上架劈擊 時間：約40分鐘 地點：本訓練場

方法：理論提示、講解示范、個人體會、小結講評。

要求：服從命令，聽從指揮，愛護訓練器材，嚴禁嬉笑打鬧。

作業進程

1、清點人數

2、宣布作業提要

3、作業實施

作業實施

一、盾牌基礎知識 【講解示范】

（一）持警棍盾牌

通常將盾牌調節帶套于左肘彎處，左手握握把，虎口緊靠握把上端

稍扣腕，左小臂略平，輕貼肋部，盾牌垂直于身體左側，右手持警棍下垂于褲縫，成持警棍盾牌立正姿勢。

（二）放（取）警棍盾牌 1．放取警棍盾牌 口令：“放警棍盾牌”

動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到“放警棍盾牌”口令后，右腳后退半步，兩腿彎屈下蹲的同時，左臂下垂，使盾牌右沿著地，臀部坐在右腳跟上（膝不著地）。右手抓握調節帶，將盾牌從左臂上卸下，換左手抓調節帶，使盾牌正面向下置于地上，右手將警棍棍柄置于盾牌握把右側，聽到‘好”的口令，迅速起立，成立正姿勢。

2．取警棍盾牌 口令：“取警棍盾牌”

動作要領：在立正姿勢的基礎上，聽到“取警棍盾牌”口令后，右腳后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反動作要領實施，聽到“好”的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿勢。

二、警棍盾牌術基本動作 【理論提示】

首先我們學習格斗勢。

格斗勢是運用攻防技術的基礎。作用：便于快速進攻和嚴密防守。口令：準備格斗

示范動作（略）

動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到：“準備格斗”的口令后，身體半面向右轉的同時，右腳向右后撤一步。兩腳距離約于肩同寬。左手持盾牌護于左胸前，距離身體約20厘米，盾牌上沿與下頜同高，右手持警棍屈臂上舉后拉置于頭部右側，成格斗勢。

三、警棍盾牌術套路 【理論提示】

警棍盾牌術套路是報據警棍術和警棍盾牌術基本動作結合實戰需要組成的攻防綜合動作，經常練習警棍盾牌術套路，可鍛煉攻防的靈活性和協調配合性，增強進攻和防護技能，提高處置突發事件的戰斗力，全套路由十二個動作組合而成。套路特點：攻防兼備，連貫協調，舒展大方，進攻兇狠，防守嚴密，易學易練，不易受傷，具有很強的實用性和表演性。【講解示范】

口令：警棍盾牌術－連貫動作（分解動作）－開始

（一）劈彈戳擊

用途：劈擊頭、肩，彈踢襠、腹部，戳擊喉部。

動作要領：（1）左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進，迅速收回盾牌，目視首方。（2）右手持警棍由上向下劈擊，盾牌置于身體左側，目視前方。（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，腳背繃直，猛力向前彈踢與腹同高，并迅速收回；（4）右腳向前落地成右弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，警棍前端略高于肩，上體微前傾，左手持盾牌置于身體左側，目視前方。要求：劈擊要猛，彈踢要狠，戳擊要準。易犯錯誤：踢腿高度不到位。

（二）上挑下切

用途：挑擊檔、腹部、下頜，下切腹、大腿部位。

動作要領：（1）左腳上步，右腳跟進成半馬步的同時，左手持盾牌向前上挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于頭頂，右手持警棍收于腰側，目視前方。（2）左腳進步的同時，左手持盾牌向下切擊，盾牌下沿與襠部同高，目視前方。要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

易犯錯誤：盾牌上挑高度不到位；盾牌下切沒有力度。

（三）撩劈下砸

用途：撩擊襠、腹、面部，劈擊頭，肩，背部，砸擊腳背、腳趾。動作要領：（1）右腳上步，上體左轉的同時，右手持警棍由下向左上撩擊，左手持盾牌擺于身體左側，目視前方，（2）上體右轉的同時，右手持警棍向右下劈擊（兩腿微屈），目視右下方。（3）左腳上步，右腳跟進成右跪步的同時，左手持盾牌向前下砸擊，盾牌下沿著地，右手持警棍收于腰際，目視前方。

要求：撩劈要猛，砸擊要狠，上步與撩擊要協調一致。

易犯錯誤：撩擊時手臂隨慣性容易彎曲；下劈時眼睛沒有跟棍走。

（四）左擋掄掃

用途：左擋防守，掄擊腰、肋部，下掃小腿，踝部。

動作要領：（1）右腳上步，左手持盾牌向左格擋，身體向左轉180度成左弓步的同時，右手持警棍由右向左平掄，目視前方。（2）身體向右轉體180度成右弓步的同時，將警棍向右下掃擊，上體微前傾，警棍置于身體右側，左手持盾牌隨身體自然前傾，目視前方。要求：左擋，平掄要快，下掃要猛，重心要穩。

易犯錯誤：向左平掄容易掄高變成撩擊；向下掃擊沒有跟步，造成重心不穩；

（五）橫踢推擊

用途：橫踢腰、肋部，推擊正面；

動作要領：（1）左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進迅速收回盾牌。右手持警棍收干腰際，目視前方。（2）重心前移，左腳尖外擺，上體左轉，提起右腿，腳背繃直，左手持盾牌擺于身體左側，右手持警棍置于身體右側，猛力向前橫踢，約與腰同高，迅速屈膝收回，目視前方，（3）右腳向前落地成右弓步的同時，上體右轉，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），臂與肩同高，右手持警棍收于腰際。上體微前傾，目視前方。

要求：橫踢要猛，推擊要狠，重心要穩，力點在盾牌右側。易犯錯誤：橫踢時警棍沒有收于腰際；右腳向前落地成右弓步推擊時左腳沒有墊步，造成重心不穩。

（六）掄掃下劈

用途：掄擊頭部，掃擊腰、肋部，劈擊頭、肩部。

動作要領：（1）身體左轉180度成左弓步的同時，右手持警棍由右下向左上掄擊，警棍前端略高于頭，左手持盾牌擺于身體左側，目視前方。（2）左腳向右腿后插步，上體向右轉，右手持警棍向右后橫掃，左手持盾牌擺于左體前，目視右后方。（3）右腳向右后側撤步，上體左轉成左弓步的同時，將警棍向前下劈擊，左手持盾牌擺于身體正前方，目視前方。

要求：掄掃要猛，劈擊要狠。

易犯錯誤：掄擊不到位，力度不夠；向右后橫掃時眼睛沒有跟棍走； 向前下劈擊時右腳向右后側撤步過小，沒有成弓步。

（七）左擋抄擊

用途：左擋防守，抄擊腳后跟。

動作要領：（1）右腳上步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍舉置于右上側，目視前方；（2）身體左轉體180度成騎龍步的同時右手持警棍隨身體轉動向前下擦地抄擊，右手略低于肩，手腕稍內扣，盾牌置于身體左側，目視前方。

要求：上步左擋要快，抄擊要狠，重心要穩。

易犯錯誤：格擋時左右手間距過大；抄擊時手腕沒有內扣。

（八）轉身劈推

用途：劈擊頭、肩、背部，推擊正面。

動作要領：身體右轉180度成右弓步的同時，右手持警棍向右下劈擊，隨即左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），左腳向左前滑步（約1 O厘米），目視前方。

要求：轉身要快，劈擊要猛，推擊要狠。

易犯錯誤：轉體推擊時沒有跟步，造成重心不穩。

（九）側踹前戳

用途：側踹胸、腹部，戳擊喉部。

動作要頌：（1）左腳向右腳后墊步的同時，身體左轉，提起右腿，腳尖勾起，腳底向外，左手持盾牌擺于身體左側，右手持警棍擺于身體右側，猛力向前側踹，約于腹同高，腿與身體成斜直線，迅速屈膝收回，目視前方。（2）右腳向前落地成右弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，警棍前端略高于肩，上體微前傾，盾牌置于身體左側，目視前方。

要求：側踹要猛，快踹快收，戳擊要準，重心要穩。

易犯錯誤：左腳墊步過大容易在右腳前墊步；側踹高度不夠；戳擊時盾牌不正容易隨身體傾斜。

（十）側擺劈擊

用途：擺擊頭部，劈擊頭、頸、肩、背部。

動作要領：（1）左腳上步成半馬步的同時，左手持盾牌向前斜上方擺擊，左大臂與肩同高，盾牌高于頭頂，右手持警棍置于身體右腰側，目視前方。（2）上體左轉的同時，右腳上步落地的同時，右手持警棍向左下劈擊，盾牌置于身體左側，目視前方。（3）上體右轉成右弓步的同時，右手持警棍向右下劈擊，盾牌擺于身體左前方，警棍置

身體右側，目視前方。要求：擺擊要狠，劈擊要猛。

易犯錯誤：盾牌擺擊容易與上挑混淆；向右下劈擊后盾牌容易隨慣性擺在身體正前方。

(十一）右格橫掃

用途：格擋防守，掃擊腰、肋部。

動作要領：（1）左腳上步的同時，右腳滑步跟進，身體右轉90度，左手持盾牌向右格擋。盾牌上沿與頭同高，警棍置于腰側，目視前方。（2）右腳向左腿后插步，身體右后轉270度的同時，右手持警棍橫掃于身體右后側，盾牌置于左體前（上沿與下領同高），目視前方。要求：上步格擋要快，橫掃要猛。

易犯錯誤：右手持警棍橫掃容易與向下劈擊混淆；盾牌容易隨橫掃置于身體正前方或斜側方。

（十二）上架劈擊

用途：上架防守，劈擊頭、肩部，戳擊喉、胸部。

動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）左腳進步，右腳滑步跟進的同時，左手持盾牌屈臂內旋經左體前上架于左上側，警棍置于右側，目視前方；（2）將盾牌迅速向左下劈擊，隨即右手持警棍由上向下劈擊成左弓步，盾牌在身體左側，警棍置于右后側，目視前方。（3）右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍經腰側向前戳擊，上體微前傾，警棍前端略高于肩，目視前方，撤右步恢復格斗勢。要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準。易犯錯誤：盾牌上架時沒有內旋；

收勢：

動作要領：（1）身體左轉180度成左弓步的同時，左手持盾牌置于身體左前方，右手持警棍平掄于盾牌右側中部擊響，兩臂略彎屈，目視前方。（2）上體右轉的同時，左手持盾牌，右手持警棍，收于腰際，左腳收于右腳后側，腳跟離地，兩腿挺直，左腳靠攏右腳的同時，恢復持警棍盾牌立正姿勢，目視前方。

要求：轉體擊盾要快，靠腿、放警棍要協調一致。