第一篇:我生氣的故事教案
我生氣的故事教案
1.欣賞各種夸張、詼諧的生氣表情,能將自己生氣的故事畫出來(lái)。
2.樂(lè)意與同伴講述自己生氣的故事,知道生氣是一種正常的情緒宣泄。
課件、視屏、畫紙、畫筆、范畫。
1.欣賞視頻,初步感受生氣時(shí)的表情
師:你們知道大耳朵圖圖嗎?今天圖圖和媽媽為了吃飯這件事情生氣了,請(qǐng)你仔細(xì)看看圖圖和媽媽生氣的時(shí)候是什么樣的?
(觀看視屏后提問(wèn)):圖圖和媽媽生氣的時(shí)候是什么樣子的呀?(幼兒說(shuō)出后出示圖片)
2.嘗試表現(xiàn)自己生氣的樣子,了解生氣時(shí)的表情與特征
師:你會(huì)生氣嗎?你生氣的時(shí)候是怎么樣的?你來(lái)學(xué)一學(xué)。(教師根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的圖片)
師:你們?yōu)槭裁匆ρ?原來(lái),我們把這些生氣的表情都畫得大大的,很夸張,所以看上去都很好玩,是嗎?
師總結(jié):原來(lái)生氣的時(shí)候我們會(huì)有這么多不同的表情,有的人生氣的時(shí)候溫和一些,他會(huì)皺起眉頭、翹起嘴巴,有的人生氣起來(lái)很夸張,很可怕,他會(huì)張大嘴巴、拳頭緊緊握起來(lái)、眼睛像要冒火一樣等等。
3欣賞范畫,了解畫面中“生氣的故事”
師:其實(shí),我們都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地生氣,生氣總是有原因的。瞧,這里的兩個(gè)小朋友也生氣了。男孩子叫樂(lè)樂(lè),女孩子叫紅紅。你們來(lái)猜猜看,他們?yōu)槭裁匆鷼?(出示范畫)
師:你們一下就猜出來(lái)了,這說(shuō)明你們很會(huì)觀察畫面。可是你們有沒(méi)有每幅畫上都有兩個(gè)樂(lè)樂(lè)或兩個(gè)紅紅,這是為什么呢?
師小結(jié):原來(lái)角落里的是樂(lè)樂(lè),而這個(gè)框框里畫的是樂(lè)樂(lè)想出來(lái)的,以前發(fā)生過(guò)的事情。
4.說(shuō)說(shuō)自己生氣的故事
師:你們肯定也會(huì)為一些事情生氣,對(duì)嗎?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你生氣的故事。(個(gè)別幼兒講述,鼓勵(lì)說(shuō)說(shuō)不同的事情)
5.畫畫自己的生氣故事。
師:大家都想來(lái)說(shuō),那好,我們就把這個(gè)生氣的故事畫下來(lái)吧!
教師示范作畫:把自己畫在角落中(貼一個(gè)小人),然后再畫一個(gè)大大的邊框。為什么要畫大呀?對(duì),這樣才能把自己生氣的故事畫清楚(舉一個(gè)孩子的例子,說(shuō)說(shuō)可以畫些什么)
提作畫要求
畫的時(shí)候想想自己生氣的時(shí)候是什么樣子的?怎樣才能讓別人一下子就知道你在生氣呢?(提醒幼兒把頭畫得大一些,這樣才能讓別人看清你的表情。)
5.幼兒作畫,老師巡視。
6.介紹自己的作品。
師:你為什么生氣呀?你生氣的時(shí)候是什么樣的?請(qǐng)你用完整的話來(lái)說(shuō)說(shuō)自己生氣的故事。(從表情特征、布局方面重點(diǎn)講評(píng))
其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候,生氣是一種很正常的情緒。只是,生氣的時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得自己很難過(guò),很不舒服,對(duì)嗎?那如果我們生氣了,我們應(yīng)該怎樣讓自己高興起來(lái)呢?其實(shí)還有許多其他的好方法,以后請(qǐng)你當(dāng)小記者采訪一下你的好朋友或者自己的爸爸媽媽,好嗎?
第二篇:我不想生氣教案
《我不想生氣》
活動(dòng)目標(biāo):
1.通過(guò)閱讀繪本故事,知道生氣是一種正常的情緒,每個(gè)人都會(huì)生氣,生氣并不可怕。
2.了解生氣給人帶來(lái)的不良影響,知道生氣時(shí)應(yīng)選擇合適的方式緩解情緒,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒,保持良好的心理健康。
3、在傾訴和聆聽的過(guò)程中,學(xué)會(huì)幫助他人調(diào)節(jié)情緒,養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
活動(dòng)重難點(diǎn):
重點(diǎn):了解生氣給人帶來(lái)的不良影響,知道生氣時(shí)應(yīng)選擇合適的方式緩解情緒,并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心理健康。
難點(diǎn):在傾訴和聆聽的過(guò)程中,學(xué)會(huì)幫助他人調(diào)節(jié)情緒,養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
繪本ppt課件,音樂(lè)(輕音樂(lè)、錄音、不想生氣歌)。活動(dòng)過(guò)程:
一、出示圖片1-3,導(dǎo)入活動(dòng)。
1、今天老師有一位好朋友想介紹給大家,你們想不想知道它是誰(shuí)呀?這就是我的好朋友了,它是誰(shuí)啊?我們跟它打個(gè)招呼吧。
二、識(shí)別并總結(jié)生氣的表情
1、探討生氣的表情
師:咦,好奇怪我的好朋友它怎么啦?他怎么不理我們呢?你從哪里感覺(jué)到它很生氣?(幼:眉毛、眼睛、嘴巴、抱胸)
教師小結(jié):對(duì)呀,從眼神、嘴巴、皺著的眉頭我們都能看出來(lái)小兔生氣了。
2、出示圖片5-7,幼兒嘗試表現(xiàn)生氣的表情
師:我們一起來(lái)看一看小兔生氣成什么樣子了?誰(shuí)來(lái)表演一下小兔子生氣時(shí)的樣子。(你表演的是哪句話?小兔子是怎么說(shuō)的?我們一起來(lái)說(shuō)一說(shuō))
3、總結(jié)生氣的表情特征,分享生氣的感受
師:那你們生氣的時(shí)候是什么樣子呢?誰(shuí)愿意來(lái)表現(xiàn)一下你生氣時(shí)的樣子?
教師小結(jié):原來(lái)生氣時(shí)、有的人會(huì)大喊大叫,有的人會(huì)做出很生氣的表情??
那生氣的時(shí)候你心里會(huì)有什么感覺(jué)呀?
三、了解生氣的原因
(一)看一看,小兔生氣的原因。
1、小兔啊小兔,它為什么那么生氣,誰(shuí)來(lái)猜猜看? 那到底是為什么呢?我們一起聽聽看小兔子是怎么說(shuō)的?
2、幼兒講述生氣的原因。
師:小兔子說(shuō)了幾個(gè)原因? 那我們一起用生氣的語(yǔ)氣一起跟著小兔子來(lái)說(shuō)一說(shuō)
小結(jié):被人嘲笑、有人故意來(lái)?yè)v亂,被人冤枉的時(shí)候是會(huì)讓人很生氣的。
(二)說(shuō)一說(shuō),自己生氣的原因
1、看來(lái)在小兔生活中會(huì)生氣的事情真不少,你也有這樣生氣的時(shí)候嗎?那什么時(shí)候會(huì)生氣呢?
師:老師這里有個(gè)生氣的氣球,讓我們把讓人生氣的這些事說(shuō)出來(lái)并裝到球里去吧。(看!大火球變得越來(lái)越大)
三、了解消氣的方法
1.師:如果我們心里裝了個(gè)大火球,會(huì)是什么感覺(jué)?生氣對(duì)人有些什么影響呢?
2.小結(jié):一直生氣可不好,生氣的大火球傷害到我們自己,而且當(dāng)大火球爆炸的時(shí)候,還會(huì)怎么樣?(預(yù)計(jì):傷害到其他人)小兔子告訴我們:“生氣并沒(méi)有錯(cuò),不過(guò)不要讓生氣的大火球燙傷自己哦”
那現(xiàn)在請(qǐng)小朋友想一想你有哪些好辦法可以消氣呢? 3.閱讀故事圖片6~7。
師:剛剛小朋友想了許多好辦法讓自己不生氣,我們一起來(lái)看看小兔子有些什么好辦法吧:
(1)幼兒邊看PPT,邊聽教師講述畫面內(nèi)容
(2)你知道了什么新的方法?(可能性回答
1、來(lái)一次深呼吸
2、靜靜的呆在自己喜歡的地方
3、跟喜歡的人說(shuō)一說(shuō)自己不開心的事情)師:原來(lái)生氣的時(shí)候我們可以找一個(gè)喜歡的地方靜一靜,可以做做深呼吸,我們也可以告訴爸爸媽媽。
王老師也有幾種消氣的辦法想和小朋友們一起分享。現(xiàn)在請(qǐng)你們跟我一起當(dāng)消防員,我們一起來(lái)做手指謠把生氣的大火球撲滅好不好?生氣就像大火球,我是情緒消防員,我要把火來(lái)?yè)錅纭U覀€(gè)地方靜一靜,一、二、吸氣。二、二、三,吐氣。(再來(lái)一次)一、二、三,吸氣。二、二、三,吐氣。如果還有氣未消,可以找人聽我說(shuō)。我是情緒小高手,我能撲滅生氣火。
師:小朋友你們看,你們生氣的大火球怎么樣?變小了,不見了 4.閱讀故事圖片8,體會(huì)氣消后的愉快心情。
(1)師:呵呵,這些辦法真不錯(cuò),看!我們自己也不知道,大火球不知時(shí)候自己會(huì)癟掉。因?yàn)槁铮覀兩鷼獾眠B為什么生氣都忘記了呀!哈哈,這真的好可笑!
四、完整欣賞故事。
師:故事講完了,這個(gè)故事好聽么?你生氣的大火球還在嗎?原來(lái),生氣是可以用有用的辦法趕跑的,我們都不想生氣了是不是?現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們跟王老師一起完整的聽一遍這個(gè)好聽的故事好不好?
延伸活動(dòng):
小朋友們都已經(jīng)會(huì)控制自己生氣的情緒了,那小朋友們一起跟著王老師一起來(lái)唱不想生氣歌跟你好朋友一起做游戲吧。
第三篇:我好生氣教案
中班繪本 《我好生氣》
活動(dòng)目標(biāo):
1.通過(guò)閱讀繪本故事,知道生氣是一種正常的情緒,每個(gè)人都會(huì)生氣,生氣并不可怕。2.能說(shuō)出生氣給人帶來(lái)的不良影響,在生氣時(shí)能選擇合適的方式緩解情緒,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒,保持良好的心理健康。
3.在傾訴和聆聽的過(guò)程中,學(xué)會(huì)幫助他人調(diào)節(jié)情緒,養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.繪本ppt課件,繪本,《我好生氣》2.音樂(lè)(輕音樂(lè))。
活動(dòng)過(guò)程:
一、教師出示圖片請(qǐng)幼兒觀察,引導(dǎo)幼兒說(shuō)出圖中人物的情緒。
1、師:今天老師有一位好朋友想介紹給大家,你們想不想知道它是誰(shuí)呀?這就是我的好朋友了,它是誰(shuí)啊?我們跟它打個(gè)招呼吧。咦,好奇怪我的好朋友它怎么啦?他怎么不理我們呢?你從哪里感覺(jué)到它很生氣?(幼:眉毛、眼睛、嘴巴、抱胸)
2、教師小結(jié):對(duì)呀,從眼神、嘴巴、皺著的眉頭我們都能看出來(lái)小兔生氣了。
二、出示繪本課件,引導(dǎo)幼兒了解繪本故事并嘗試表現(xiàn)生氣的表情。
1、師:我們一起來(lái)看一看小兔生氣成什么樣子了?誰(shuí)來(lái)表演一下小兔子生氣時(shí)的樣子。師:那你們生氣的時(shí)候是什么樣子呢?誰(shuí)愿意來(lái)表現(xiàn)一下你生氣時(shí)的樣子?
2、教師小結(jié):原來(lái)生氣時(shí)、有的人會(huì)大喊大叫,有的人會(huì)做出很生氣的表情……
3、教師出示繪本,請(qǐng)幼兒閱讀,然后討論。師:小兔啊小兔,它為什么那么生氣,誰(shuí)來(lái)猜猜看? 那到底是為什么呢?我們一起聽聽看小兔子是怎么說(shuō)的?
4、教師逐頁(yè)講述故事,并請(qǐng)幼兒在聽故事的過(guò)程中思考問(wèn)題:小兔子在什么時(shí)候會(huì)生氣,生氣的時(shí)候小兔子都會(huì)做什么,他用什么樣的辦法讓自己不生氣的?最后小兔子氣消了嗎?
5、小結(jié):被人嘲笑、有人故意來(lái)?yè)v亂,被人冤枉的時(shí)候是會(huì)讓人很生氣的。老師這里有個(gè)生氣的氣球,讓我們把讓人生氣的這些事說(shuō)出來(lái)并裝到球里去吧。一直生氣可不好,生氣的大火球傷害到我們自己,而且當(dāng)大火球爆炸的時(shí)候,還會(huì)傷害到別人。原來(lái)生氣的時(shí)候我們可以找一個(gè)喜歡的地方靜一靜,可以做做深呼吸,我們也可以告訴爸爸媽媽。
6、老師也有幾種消氣的辦法想和小朋友們一起分享。現(xiàn)在請(qǐng)你們跟我一起當(dāng)消防員,我們一起來(lái)做手指謠把生氣的大火球撲滅好不好?生氣就像大火球,我是情緒消防員,我要把火來(lái)?yè)錅纭U覀€(gè)地方靜一靜,一、二、吸氣。二、二、三,吐氣。(再來(lái)一次)一、二、三,吸氣。二、二、三,吐氣。如果還有氣未消,可以找人聽我說(shuō)。我是情緒小高手,我能撲滅生氣火。
7、完整欣賞故事。
師:故事講完了,你生氣的大火球還在嗎?原來(lái),生氣是可以用有用的辦法趕跑的,我們都不想生氣了是不是?現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們跟王老師一起完整的聽一遍這個(gè)好聽的故事好不好?
三、延伸活動(dòng):
小朋友們都已經(jīng)會(huì)控制自己生氣的情緒了,那小朋友們一起將這些消氣 的好辦法分享給你身邊的朋友,好嗎?
第四篇:小班社會(huì)活動(dòng)-我不想生氣-教案
小班社會(huì)活動(dòng):生氣的時(shí)候
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、在故事情境中了解“生氣”對(duì)人的影響,獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒,有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
重點(diǎn):知道“生氣”是正常的情緒,愿意想辦法消除這一消極情緒。難點(diǎn):能聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn),用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)消氣的方法。【活動(dòng)準(zhǔn)備】
PPT、消氣方法的圖片、小兔木偶、游戲音樂(lè) 【活動(dòng)過(guò)程】
導(dǎo)入主題,了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了?你是從哪里看出來(lái)的?(引導(dǎo)幼兒觀察PPT中小兔的表情)
幼:小兔生氣了,它的眉毛皺起來(lái)、嘴巴往上翹,嘴角往下、還握緊了拳頭......
2、你喜歡這個(gè)表情嗎?為什么?
小結(jié):生氣讓人變得不漂亮、不快樂(lè),還會(huì)影響身體。梳理經(jīng)驗(yàn),獲得消除生氣情緒的方法。
1、小兔可能為了什么事生氣呢?
聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗(yàn):被爸爸批評(píng)了、新玩具壞了、和朋友吵架了、比賽輸了......
2、看來(lái),每個(gè)人都會(huì)遇到生氣的時(shí)候。聽一聽,小兔到底怎么了?(播放小兔獨(dú)白)
幼:它穿了一件新衣服,本來(lái)很得意,可是朋友笑他象個(gè)胡蘿卜,所以他生氣了。
3、(接著播放PPT講故事:小兔生氣了,它扔掉了新衣服,飛快地跑回家。)看一看,小兔生氣的時(shí)候做了些什么?這樣做有用嗎?
幼:扔壞了玩具、打翻了水杯、嚇壞了兔妹妹
師:小兔感到越來(lái)越生氣,看來(lái)這樣做是沒(méi)用的。
4、怎樣才能讓小兔消氣呢?快來(lái)幫幫小兔吧!
(情境轉(zhuǎn)換:教師出示木偶,以小兔的口吻與幼兒互動(dòng),及時(shí)肯定幼兒的好辦法,歸納消氣方法)
5、看一看,小兔用了哪些好辦法呢?
(幼兒分散觀察故事圖片并分享交流,最后教師把幼兒交流過(guò)的以及沒(méi)有想到的辦法都融入故事)
小結(jié):深呼吸能使人冷靜、舒服;傾訴能得到安慰和幫助;想想別人的好,會(huì)很快忘記不高興的事;當(dāng)然,生氣的時(shí)候還可以做自己喜歡的事情,比如運(yùn)動(dòng)、美餐和聽音樂(lè)。小兔用了大家的好辦法,心里的氣全消了。遷移鞏固,知道要保持愉快的情緒。
游戲:幸福列車(播放音樂(lè):幸福拍手歌)
玩法:幼兒排成一列,跟著音樂(lè)跑動(dòng)起來(lái)。當(dāng)火車頭(老師扮演)提問(wèn)時(shí),幼兒要跟著節(jié)奏輪流表述消氣的辦法。
師:如果感到生氣你會(huì)怎么做?
幼:去運(yùn)動(dòng)
師:如果感到生氣你會(huì)怎么做? 幼:聽音樂(lè)
小結(jié):每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候,這很正常,重要的
是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。希望大家快樂(lè)越來(lái)越多,煩惱越來(lái)越少,每天都有一份好心情。
第五篇:我不想生氣(教案)
《我不想生氣》
無(wú)錫市蕩口實(shí)驗(yàn)小學(xué)柳園園
活動(dòng)目標(biāo):
1.通過(guò)閱讀繪本故事,知道生氣是一種正常的情緒,每個(gè)人都會(huì)生氣,生氣并不可怕。
2.了解生氣給人帶來(lái)的不良影響,知道生氣時(shí)應(yīng)選擇合適的方式緩解情緒,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒,讓自己變得快樂(lè),保持良好的心理健康。
3、在傾訴和聆聽的過(guò)程中,學(xué)會(huì)幫助他人調(diào)節(jié)情緒,養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
活動(dòng)重難點(diǎn):
重點(diǎn):了解生氣給人帶來(lái)的不良影響,知道生氣時(shí)應(yīng)選擇合適的方式緩解情緒,并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒,讓自己變得快樂(lè),保持良好的心理健康。
難點(diǎn):在傾訴和聆聽的過(guò)程中,學(xué)會(huì)幫助他人調(diào)節(jié)情緒,養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
繪本ppt課件,音樂(lè)(輕音樂(lè)、錄音、不想生氣歌),每人一張信紙。
活動(dòng)過(guò)程: 課前游戲。(請(qǐng)你跟我這樣做)
談話:猜老師的心情。
一、導(dǎo)入。
1、咦,這只兔子怎么啦?看起來(lái)心情怎么樣?
2、你從哪里感覺(jué)到它很生氣?
小結(jié):對(duì)呀,從眼神、嘴巴、手看出來(lái)小兔生氣了。
二、說(shuō)說(shuō)生氣的時(shí)候
1、你生氣時(shí)會(huì)是什么樣子呢?
2、哦,生氣時(shí)這樣子呀,有的人會(huì)一聲不吭、有的人會(huì)大喊大叫,想看看小兔生氣時(shí)的行為嗎?(學(xué)生看幻燈,老師講故事)(1)你看出來(lái)小兔生氣成什么樣了?
小結(jié):真的,我們可以從人物的表情、動(dòng)作和語(yǔ)言看出一個(gè)人的情緒。剛剛我們看到了這只小兔子真的很生氣!
三、了解生氣的原因
(一)看一看,小兔生氣的原因。
1、小兔啊小兔,你為什么那么生氣,誰(shuí)來(lái)猜猜看?
2、學(xué)生看圖后講生氣的原因。
小結(jié):被人嘲笑、有人故意來(lái)?yè)v亂,被人冤枉的時(shí)候是會(huì)讓人很生氣的。
(二)說(shuō)一說(shuō),自己生氣的原因
1、看來(lái)在小兔生活中會(huì)生氣的事情真不少,你也有這樣生氣的時(shí)候嗎?
2、小兔把自己生氣的事記了下來(lái),我們也把自己現(xiàn)在生氣的事寫下來(lái)吧!
四、知道生氣的危害
1、其實(shí)這樣生氣對(duì)自己很不好,你知道有什么害處嗎?
2、小結(jié),聽錄音。
五、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)生氣的方法。
1、一直生氣可不好,可不能讓生氣的大火球傷到我們自己。那生氣的時(shí)候,你有什么好辦法可以讓自己平靜下來(lái)呢?(學(xué)生說(shuō)并把方法寫在黑板上)
2、同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒的方法真多,這只小兔也有有自己的妙招,想知道嗎? 邊看圖片6—8,邊聽教師講述畫面內(nèi)容。
3、小兔子教了我們什么好辦法?學(xué)生概括并板書。
4、體驗(yàn)小兔子的三種方法:深呼吸、靜思、傾訴。
(1)學(xué)會(huì)深呼吸:做動(dòng)作,說(shuō)感受。
(2)學(xué)會(huì)靜思:說(shuō)說(shuō)地方和想的內(nèi)容。
(3)重點(diǎn)學(xué)會(huì)傾訴: 教師示范傾訴,學(xué)生活動(dòng),并要求記錄收獲。
六、體會(huì)氣消后的愉快心情
1、看圖片,體會(huì)小兔氣消后的愉快心情。
2、學(xué)生齊讀課題,唱《不想生氣歌》,體會(huì)快樂(lè)。
3、小結(jié),送祝福語(yǔ)。
附故事:我不想生氣
作者:[新西蘭]特雷西.莫洛尼
當(dāng)我生氣的時(shí)候,我的肚子里就像裝著一個(gè)大火球,馬上就要爆炸啦!
當(dāng)我生氣的時(shí)候,我想使勁叫,使勁踢,使勁跺,跺……我跺得腳都發(fā)麻了,我跺得地球都發(fā)抖。我還想不停地跑,跑,永遠(yuǎn)地跑下去……一分鐘也不停息。哦,每個(gè)人都有生氣的時(shí)候——
我好生氣,因?yàn)橛腥嗽诔靶ξ遥晃液蒙鷼猓w得好好的城堡被人毀掉了;我好生氣,根本不是我的錯(cuò),可偏偏怪到我的頭上。
唔,生氣并沒(méi)有錯(cuò),不過(guò),千萬(wàn)別讓生氣的大火球燙傷自己哦!
當(dāng)我生氣的時(shí)候,最好靜靜地做點(diǎn)什么——
比如,來(lái)一次深呼吸吧;比如,安安靜靜地獨(dú)自待著,在一個(gè)喜歡的地方。又比如,去和關(guān)心你的人說(shuō)說(shuō)你這么生氣,到底是為了什么?
也許,連你自己也不知道,大火球在你不知不覺(jué)的時(shí)候會(huì)自己癟掉,因?yàn)槁铮闵鷼獾眠B自己為什么生氣都忘了呀!