第一篇：小學體育課水平二

小學體育課水平二《障礙跑》優秀教案教學設計 任課教師：林文斌

一、指導思想 本課設計堅持“健康第一”的指導思想，遵循“以學生發展為本”的課程理念，結合小學中年級學生的身心以及認知規律等特點，以學生發展為本，以互動學習為重點，培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性。讓學生在“樂中練、動中練、玩中練”。同時強調學生個體自由發揮的聯系形式。為學生提供發展能力的廣闊時空。在練習中，注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體中的價值。

二、教材分析 障礙跑是一項在行進間以不同的方式通過不同的障礙物的競賽運動、用爬滾鉆、跨、繞等方法通過障礙物，是一項具有一定難度和實用較強的綜合性運動。能有效的激發學生的運動興趣，發展學生的速度、力量、靈敏、和協調等身體素質，能克服學生心理障礙，提高適應環境和野外生存的能力，培養學生克服困難和頑強進取精神。本節課教學主要是讓學生知道障礙跑的意義和做出以爬滾鉆、跨、繞等為主的簡單障礙跑的動作。本課重難點為：通過教學學生能熟練掌握爬滾鉆、跨、繞等過障礙的基本方法，在快速跑中靈敏、安全地通過障礙物。提高學生身體協調性和應急反應能力，促進學生的身心全面發展。

三、學情分析 中年級學生對體育活動的興趣多表現為直接興趣，他們年齡小，自控能力和認知能力均較差，但他們想象能力豐富，具有好玩、好動、好思考、勇于表現自己等特點。我校四年級共兩個班，從課前了解情況看班級學生整體身體素質狀況偏差。以爬滾鉆、跨、繞為主的障礙跑動作雖然簡單，但對于四年級的同學來說仍然有一定難的，因此本課教學設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動學生學習的積極性，使體育教學與游戲有機結合起來，激發練習興趣，從而讓學生以積極的心態投入學習。

四、教學目標設計 根據障礙跑的運動特點及學生年齡特征，設計出下列目標：(1)認知目標：通過進一步學習攀爬、跳躍、平衡的基本技術。讓學生了解爬、跨、踏、繞運動特點及鍛煉價值（2）技能目標：通過攀爬、跳躍、平衡組合練習，使90%的學生能熟練掌握爬、跨、踏、繞等過障的方法，提高學生的身體協調性和應激反應能力。（3情感目標: 通過障礙跑競賽，培養學生勇敢頑強、克服困難的精神以及 創新意識，加強同學間的交往和社會適應能力。

五、教學過程設計 本課共分開始熱身部分、學習提高部分、恢復整理部分三個學練階段。采用啟發、激勵、講解、教師參與、游戲、小組合作等方法，激發學生的學習興趣，引導學生進行練習，力求學生在玩中學，玩中練，體驗體育課樂趣，掌握基本技能，發展身體素質。開始熱身部分：

1、通過課堂常規達到收心聚意作用，闡述課的內容、目標使學生從心理上做好學前準備。

2、采用游戲、徒手操的方式，調節學生的生理機能，激發和提高學生學習的興趣和興奮性，為課堂教學做必要的物質條件上的準備。學習提高部分：本節障礙跑教學氛圍兩大步驟，1、障礙跑練習1）單項障礙練習：采用分組練習的方法，通過教師的講解、示范，學生進行單項障礙練習（主要是爬滾鉆、跨、繞動作）主要是為了讓學生了解器材的用途和使學生能掌握爬、跨、踏、繞等過障礙的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙

2、利用器材設置障礙練習：教師介紹器材，提出要求后分組。各小組進行進行討論，最后利用器材設計障礙物的排放順序障礙進行競賽。體驗更多不同的障礙跑練習，加強同學間的交往。恢復整理部分：集合整隊 手臂放松、調整呼吸、小結、布置課后練習，收器材

六、教學預計效果

1、預計50%的學生能較好的掌握各種過障礙的技術動作，95%以上的學生基本掌握。

2、本課的強度中等，平均心率110次/分鐘，課的密度50%左右。

七、教學中可能出現的問題及解決預防方法

1、安全問題：課前對場地器材進行認真的檢查，保證器材的安全性，合理布置場地：課中加強學生的安全教育，減少不必要的隊伍調動，合理安排隊伍留出足夠的練習時間，發揮小組長的作用，協調教師做好隊伍的管理工作，擴大預防范圍及力度；課后強化安全教育，及時收器材。

2、合理分組：做到每組水平差不多，減少學生不必要的爭吵，若發生應及時處理，耐心教育。

八、場地器材 原文地址:http:// 內容來源:綠色圃中小學教育網-http://www.tmdps.cn/

第二篇：小學水平一體育課內容

第一部分 課程目標與教學內容設計構想

第一章 課程目標

第二章 教學內容與世課時分配示例 第二部分 體育與健康基礎知識

第三章 教學目標與教學內容和實施建議

第一節 積極愉快地上好體育課

第二節 坐立行我最美

第三節 飲水有益健康

第四節 安全地進行游戲

第五節 健康飲食益處多

第六節 陽光運動身體好

第七節 文明如廁講衛生 第三部分 體育運動技能

第四章 基本身體活動

第一節 走與游戲http://wenku.baidu.com/link?url=_e6Jr0CrtvfaP0lys34nc1tDOYNYbgLHFwAeEv6PYJD7mWsoAzJHKpED-XmGSg76_N0WTszCpmHVb4vI3mdonz5xcO6k-pVZlXeS_0pjAa7

第二節 跑與游戲

第三節 跳躍與游戲

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第四節 投擲與游戲

第五節 攀登、爬越、平衡與游戲

第五章 體操類活動

第一節 隊列和體操隊形

第二節 基本體操

第三節 技巧

第四節 跳繩

第五節 韻律活動和舞蹈

第六章 球類活動

第一節 小籃球游戲

第二節 小足球游戲

第三節 乒乓球游戲

第七章 武術

第一節 武術基本功

第二節 武術基本動作

第三節 武術健身操

第八章 民族民間體育活動

第九章 游泳

第十章 輪滑

第十一章 體育游戲

第十二章 發展體能練習第四部分 教學實施指導與示例

第十三章 一、二年級體育與健康學習評價建議

第十四章 一、二年級體育與健康教學工作計劃的制訂與示例

第一節 制訂教學工作計劃的意義

第二節 制訂教學工作計劃的主要依據

第三節 制訂教學工作計劃的一般方法與示例

第十五章 一、二年級體育與健康教學經驗交流

第一節 一、二年級體育與健康教學注意事項

第二節 一、二年級體育與健康教學教學經驗介紹

一、明確健康四要素 古老的健康概念，常以是否有病作為分界線，有病為不健康，無病則為健康，而現代對健康的科學定義是指機體與自然環境和社會環境的動態平衡。21世紀的社會的健康四要素是身體健康、心理健康、社會適應能力、道德健康。

二、身體鍛煉的必要知識 身體鍛煉前要做準備活動，給機體一個適應的過程，運動后要做整理活動，讓機體逐漸安靜下來，以免造成對心臟的傷害。身體鍛煉應全面均衡發展，還要參加豐富多彩的體育活動，全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動對你身體發展的局限性，保證自己身體各器官機能均衡發展。參加體育鍛煉更要持之以恒，張馳有度，不能“一曝十日寒”，否則健康會離你很遠。

三、運動負荷的把握 體育鍛煉后，肌肉有酸疼的現象。可能是運動過度的表現，它反映出你不適合用過大的運動量來進行鍛煉；也可能是運動后的自然反應，這是因為在運動過程中，肌肉產生一種叫做乳酸的物質，刺激你的機體，從而使你有酸疼之感。只要堅持鍛煉，這種現象就會逐漸消失，你的體能也在這種機體反應的循環中得以提高。如果因為感到肌肉酸疼就停止鍛煉，等到肌肉酸疼消失后再進行鍛煉，則會削弱體育活動的健身之效。

1、運動疲勞的消除。一般運動以后，經過適當的休息，就沒有疲勞之感，這是運動適量的表現。如果第二天醒來，你仍然感到疲勞沉重，那就是運動過度的征兆。

2、因運動量過度產生的酸疼，可以通過減量、休息、按摩、熱敷等方法來幫助機體積極恢復。精神難以集中現象。上課總想打瞌睡，做作業總出差錯，對事物的反應變得遲鈍，多半是由于運動過度所造成的。血壓升高，目光無神，情緒煩躁，面色蒼白等，如果是因鍛煉造成的，則都是運動過度的征兆。

四、安全運動的措施與預防

1、預防： 運動前：體育鍛煉時不能佩戴紀念章，不能攜帶小刀、鉛筆、鑰匙、手表等物件，并要換上運動鞋、運動服等，有組織、有步驟地與同伴一起進行鍛煉，以防傷害事故的發生。進行體育鍛煉時，要注意運動場地、器械的安全和正確的著裝，以防意外事故發生。體育運動中的安全防范措施多種多樣：越過器材時一定要有人保護；向前摔倒時順勢作前滾翻，不要用手硬撐；向后摔倒時，讓身體自然倒地，不要用手撐地，順勢作后滾翻。為預防運動中的外傷，你應盡量避免摔倒，注意穿防滑的運動鞋，遵守規則，減少不合理的身體沖撞和磨擦。

2、措施：出現內傷如挫傷、肌肉拉傷、關節扭傷、滑囊炎、腱鞘炎等24小時內一般用冷敷，加壓包扎，抬高傷肢等方法，盡可能減少受傷部位的出血，避免損傷加重；48小時后，一旦局部的出血和腫脹停止，此刻可以進行按摩，理療或敷藥治療，逐步恢復受傷部位的功能；受傷部位基本愈合，在加強保護的情況下，可以進行非碰撞性的一般練習，一直到安全愈合。出現肌肉痙攣（抽筋），常見的緩解法是拉長痙攣的肌肉，同時配合局部按摩和點壓穴位等方法促進緩解。在劇烈的賽跑中，如果停止跑動，甚至停下來，就可能出現腿酸軟，臉色蒼白，眼前發黑，耳鳴等現象，嚴重的可能會出現昏厥等現象，這種癥狀稱為動力性休克。可通過慢走、活動關節、牽拉、抖動和按摩等放松整理。

第三篇：小學體育課教學設計水平1

《繩之趣》

一、學情分析

本節課的授課對象是小學二年學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

二、教學理念

由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

三、教學目標

根據體育課程標準的學習領域目標，以及二年級學生的特點，我初步預設了本節課的教學目標：

1、情感、態度、價值觀：激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

2、知識與技能：發展協調、靈敏的素質，促進智力開發。

3、本節課的重難點：

重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。

四、教法、學法預設

為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是： 教 法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。學 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

五、教學程序

（一）情景導入

對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發和調動出來。

（二）旅游第一站------“過關”

通過創設“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發展學生的迅速反應、靈敏運動能力。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教師通過“小朋友們現在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話 引導，指導學生進入本節課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。

（五）旅游第四站------“拼圖”

本站的主要目標是通過整合學科間的知識，以體育小組合作活動形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創編的基礎上，先進行展示和交流。然后引導學生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進行有序跑跳練習、展示，讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中，享受體育活動的快樂，陶冶身心。

（六）旅游結束------放松總結

播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

總之，本節課我將力求充分體現“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發展，提高教學效果。

《繩之趣》教學設計

大崔莊鎮西密塢小學

李紅利

一、教學內容：繩之趣

二、教學目標：

1、情感、態度、價值觀：激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

2、知識與技能：發展協調、靈敏的素質，促進智力開發。教學重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。教學難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

三、教學流程：

（一）情景導入

1、師生問好。

2、創設跳繩王國情景，引導學生以旅游者進入角色。

（二）旅游第一站------“過關”

1、師導入

2、學生活動：自由組合兩人一組用腳玩“石頭剪子布”。

3、集合評價。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

1、師導入：提要求，講解活動要領——手甩腳踩。

2、學生活動：把跳繩當作“蛇”，兩人一組踩蛇尾。要求：積極投入，注意安全。

3、集合評價。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

1、師導入

2、學生活動：用跳繩綁在腰上，留著兩頭當尾巴，一人要保護自己的“尾巴”，一人要想方設法去抓別人的“尾巴”。要求：①反應快，迅速，靈敏；②注意安全。

3、集合評價。

（五）旅游第四站------“拼圖”

1、師導入，提出要求。

2、學生以小組進行活動，各隊團結合作用跳繩拼圖。要求：每一條跳繩都要用上，認真、合作。

3、師參與學生活動，評價指導學生在自己小組組成的圖形里有序地跑、跳活動。

4、交流促進。

指導學生活動：各小隊交流參觀其他小隊的拼圖并在自己喜歡的圖案上玩游戲。

4、集合評價。

（六）旅游結束------跳放松舞

1、歌曲《小白船》

要求：帶著歡快、喜悅的心情跟著老師一起放松。

2、談收獲。

3、整體評價，頒獎。

4、師生再見。

四、場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。

第四篇：小學體育水平二教學計劃

小學水平二體育教學計劃

（2014—2015學第二學期）

一、學生分析

小學水平二階段的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教學目標及重難點 教學目標：

1.具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

2.獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。3.形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。

4.學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

5.通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。教學重點：

分腿騰越；沙包擲遠；50米或400米跑 教學難點：

體操技巧；蹲距式跳遠

三、教材分析：

小學水平二體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、教學措施及注意事項

1.采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

2.小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3.因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。4.高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。

第五篇：體育課教案、發展投擲能力的游戲(水平二)

發展投擲能力的游戲（水平二）

海口市第二十七小學 林偉

指導思想：以趣促學，興趣是學生的最好老師，只有在這基礎上，才能讓學生產生自主、合作、探究的學習，從而引導他們對投擲項目產生更加濃厚的學習興趣，把主體讓給學生，把時間放給學生，把問題留給學生，充分體現他們是課堂的主角。

設計思路：本課首先告訴學生：今天自己動手，發揮想象，去做什么？而不是如何的去練什么？所有相關的問題留給自己或和同伴解決。只有遇到困難的時候教師才加以引導和解決。由于學習過程中自主的去選擇，切身的去體會，最后留給此單元的后續學習產生余音繞梁的學習興趣。本節課首先進行的是自己或者是小組動手制作各種各樣的紙玩具，然后讓學生自由的嘗試，在玩的過程中教師不斷的去引導學生思考投擲問題，如何才能擲得高和遠，注重培養學生的自主、合作、探究的學習習慣，充分呈現出學生的主體地位。

小學四年級發展投擲能力的游戲教案

單位：海口市第二十七小學 授課教師：林偉 人數：40人 課次：1

一、教學目標：

1、積極活潑地參與體育，并在玩練學的過程中培養動手能力和主動思維。

2、通過興趣的培養，發展學生自然的投擲能力，在學練過程中增強學生上肢力量和協調能力。

3、通過學習，培養學生的互幫、互助、共同進步的良好品質和主動思考的良好學習習慣。

二、教學內容：發展投擲能力的游戲

三、教學流程 第一部分：培養興趣

1、學生動手制作各種各樣的紙炮、紙飛機、紙飛鏢、紙飛輪等，可以通過互幫互助的形式完成。

2、老師提出問題如何去玩這些紙玩具，學生不限形式，自由嘗試。第二部分：導出課題

1、在玩的過程中，教師不斷的提出新的問題：紙飛機、紙飛鏢、紙飛輪如何飛得更高或更遠，比一比，為什么？

2、所玩的紙玩具都跟投、擲、拋、甩有關。把紙玩具變成紙球，引出紙球的正確握法。第三部分：課題學習

1、嘗試學習：比一比誰投的高，比一比誰投的遠。

2、模仿學習：教師示范，肩上屈時，背后過肩的投擲方法，學生散點練習，教師巡回指導。

3、展示學習：讓學生大膽的表現自我，學生進行互評，教師最后進行引導歸納。

4、拓展學習：利用前面已經用過的紙再進行各種方式的游戲如打雪仗、追逐跑抓尾巴等，充分發揮自己更多的想象，玩出更多的花樣。第四部分：綜合活動

1、斗牛游戲：游戲進行時，一方把一張紙當成斗牛所用的紅布，另一方雙手放在頭上扮牛角，配上西班牙斗牛曲進行游戲。充分調動學生的靈敏和反應能力。

2、放松活動（秧歌舞放松）

課后反思：

本課主要是以趣激學，以學帶動，以動引想。達到了比較好的效果。學生自己動手，熱情很高，也很投入，想象也非常豐富，同時潛移默化的培養同學之間互幫互助的精神。利用自己制作的玩具，學習起來興趣倍增。對于本課的目標完成非常有利。不足之處：個別同學自己動手能力差，容易引起學習興趣不高或厭學，在組織教學過程中有時出現控制不住課堂紀律的局面。

專家點評：本課根據小學四年級學生年齡偏小、活潑好動、興趣愛好廣泛、好表現的特點，在教學內容的安排中利用一張紙做為主線貫穿本節課，引導學生發揮想象，積極思考，提倡互幫、互助、自主動手制作各種玩具，讓學生在玩中有樂，玩中有練，玩中有學，更好地完成既定的教學目標。