第一篇：二年級下冊健康教案

《講究用眼衛生》

教學目標：

教育學生在日常學習、生活中養成講究用眼衛生的習慣，預防近視。教學重點：

養成講究用眼衛生的習慣。教學難點： 怎樣預防近視。教學過程：

本文首先提出“我們要講究用眼衛生”，其中“講究”一詞即說明對眼睛要特別加以愛護，合理地、科學地使用眼睛，同時也可看出眼睛的重要作用。接著指出如何講究用眼衛生：

1.養成正確的讀寫姿勢。

2.不要在直射強光下讀寫，不要用手揉眼。同時也強調了講究用眼衛生的目的：

3.預防眼睛近視。4.預防眼睛受害。

課文最后提出還要堅持做眼保健操，以更好地保護自己的眼睛。板書：保護眼睛、預防近視。

作業：說說你是怎樣保護自己眼睛的？

《預防齲齒》

教學目標：

1.引導學生初步了解齲齒的原因及齲齒的危害。2.教育學生牙齒是人體的一個重要器官，知道保護它。3.幫助學生樹立保護身體健康的意識。

教學準備：

1.電腦、錄音機、動畫軟件。2.小牙刷、茶杯。

3.對牙齒的作用有了一定的認識。教學過程：

1.猜迷，引出課題，復習牙齒的作用：

(1)猜謎語。

(2)出示牙齒模型，了解牙齒的作用。小結：方方的牙齒可以切斷食物，尖尖的牙齒可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齒把食物磨碎。它們各有各的作用，可以幫助我們把食物嚼碎，吸收有營養的食物，使我們的身體長的健康結實。

2.了解齲齒形成的原因及危害。

(1)看電腦動畫，提問：東東的牙齒為什么會疼?

(2)邊看邊了解引起齲齒的原因。

a)吃了東西就去睡覺。

b)小細菌'小紅臉、小藍臉'在牙齒里住下做壞事。

c)牙齒就會變成什么樣子?

(3)'小紅臉、小藍臉'有沒有找過你們?引導學生結合經驗談一談自己得齲齒的感受。

(4)了解齲齒的危害。小結：愛吃甜食，吃過東西就去睡覺，不愛刷牙的小朋友，細菌就會在他的牙齒里住下來，把牙齒弄黑、弄壞，弄成小洞。這樣就不能很好地咀嚼食物，而且還很疼，影響我們吃飯睡覺，說話也不清楚，牙齒也變得不好看了。

3.教育學生如何保護牙齒。

(1)怎樣將'小紅臉、小藍臉'趕走?(念刷牙歌、教東東正確的刷牙的方法)

(2)怎樣才能不讓它們再來?小結：牙齒對我們很重要，我們要保護牙齒。每天早上和睡覺前要刷牙，刷牙方法要正確，吃完飯要漱口，保持牙齒的清潔，還要少吃甜食，這樣才能趕走'小紅臉、小藍臉'這些小細菌。如果牙齒有了小洞，要及時補起來，不要讓小細菌再來。

4、正確的刷牙方法

刷牙方法：順著牙縫上下旋轉刷。上面的牙齒往下刷，下面的牙齒往上刷。

刷牙順序：先刷外面，再刷咬頜面，最后刷里面。開始是先左后右，先上后下，先里后外。

5、齊念刷牙歌

小牙刷，手中拿，擠點牙膏來刷牙，上刷刷，下刷刷，里里外外都刷刷，小牙蟲真害怕，小朋友們愛刷牙，刷得牙齒白花花。

《不暴飲暴食》

教學目標：

1.引導學生認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性；培養學生對飲食的科學態度。

2.幫助學生了解淺顯的營養學的知識，知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的后果。

3.培養學生養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。課前準備：

1.錄象、課件

2.課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。教學過程：

一.激趣導入

1.小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）

2.這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？

3.哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？

二.認識明理

1.你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！

2.豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說OKOK，還夸我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！）

3.小結：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

三.深化理解

1.如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！（1）（出示胖子）這個小朋友長得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態。

（3）最近，他又發現（出示有聲：我的牙經常出血）老師請你們當個小醫生，能給他治治病嗎？當然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會好的。

（4）不過，他還是很痛苦，因為（出示：我經常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養，《H7N9禽流感預防教案》

教學目標

1、H7N9禽流感癥狀。

2、讓學生了解H7N9禽流感的預防常識。

3、通過學習，加強學生生命感教育。教學重難點

讓學生充分了解H7N9禽流感癥狀及預防常識。課前準備

搜集有關H7N9禽流感的相關信息。課型：新授 教學時間：一課 教學過程

（一）導入

1、（角色扮演）師讀搜集到的資料。

我生活在上海，近段時間因為在上海這邊發起了禽流感，我特別擔心，有一個感染者已經死亡，我感覺特別擔心，不知道是不是可以自己在家里通過一些措施來治療呢，我這段時間也是有點小感冒啊，有點咳嗽。

2、這不是一個人的害怕，而是所有人的恐懼，為了不讓悲劇發生在我們身上，今天我們將走進課堂了解H7N9禽流感。板書課題。

（二）了解禽流感的癥狀

人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內。患者一般表現為流感樣癥狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發展迅速，表現為重癥肺炎，體溫大多持續在39 以上，出現呼吸困難，可伴有咳血痰；可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征、縱隔氣腫、膿毒癥、休克、意識障礙及急性腎損傷等。

（三）了解H7N9禽流感的預防常識 流行病學

1、傳染源。目前尚不明確，根據以往經驗及本次病例流行病學調查，推測可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物。

2、傳播途徑。經呼吸道傳播，也可通過密切接觸感染的禽類分泌物或排泄物等被感染，直接接觸病毒也可被感染。現尚無人與人之間傳播的確切證據。

3、易感人群。目前尚無確切證據顯示人類對H7N9禽流感病毒易感。現有確診病例均為成人。

4、高危人群。現階段主要是從事禽類養殖、銷售、宰殺、加工業者，以及在發病前1周內接觸過禽類者。

預防措施

1、對雞肉等徹底煮熟，不要吃半生不熟雞蛋。

2、廣東疾控中心稱可用達菲做早期治療

3、盡量不接觸活禽鳥和豬等。

4、病毒在100℃中一分鐘可被消滅。

5、加強身體鍛煉，增強自身的身體的免疫力

6、要勤開窗，不要因為害怕pm2.5而把窗戶緊閉，導致空氣不流通。

7、避免去人多的地方，現在病毒雖還沒有變異到人傳人，但年老體弱和幼兒抵抗力差，還是要注意的好。

8、在家的時候，采用熏醋的方法在家庭中用于預防不耐酸的流感病毒、副流感病毒、呼吸道病毒等所引起的感冒有一定效果。

9、春夏轉換季節，一定要注意保暖，千萬不要覺得，天氣變暖了，就可以少穿衣服，不要著涼了。

10、早睡早起，生活要規律，不要再暴飲暴食，多吃蔬果，不抽煙，少喝酒，養成一個好的生活習慣。

（四）課堂小結

生命對于每個人只有一次，看看下面這些觸目驚心的數據，再想想我們該做些什么？

通報說，上海市患者李某，男，87歲，2月19日發病，3月4日經積極搶救無效死亡。上海市患者吳某，男，27歲，2月27日發病，3月10日經積極搶救無效死亡。安徽省滁州市患者韓某，女，35歲，3月9日發病，目前病情危重，正在江蘇南京積極救治。3例病例臨床表現均為早期出現發熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，進而發展為嚴重肺炎和呼吸困難。

據介紹，3月29日下午，中國疾病預防控制中心從相關病例的標本中分離到H7N9禽流感病毒。3月30日，國家衛生和計劃生育委員會組織專家，根據病例的臨床表現、實驗室檢測和流行病學調查結果，診斷3名患者為人感染H7N9禽流感確診病例。目前，未發現3例病例之間有流行病學關聯。截至目前，3例確診患者的具體感染來源尚不清楚。此外，3例病例的88名密切接觸者均未發現異常情況。

（五）學生討論交流 分享：

《預防病從口入》

一、本課教學目標

讓學生知道病（禍害）是從口入的。讓學生懂得辨別有害的零食或者食品。讓學生養成良好的飲食習慣。

二、本課教學重點難點

重點：怎樣把好自己的“入口關”。難點：怎樣讓學生養成良好的飲食習慣。

三、教學設計思想

第一步：激發學生愛好

在導入新課時，激發學生的學習愛好是尤為重要的。因此，我準備在導入新課

時，利用多媒體課件播放邋遢大王的動畫片，學生年齡小，愛看動畫片，由此

吸引學生的注意力。第二步：學生自主學習

開始，我會讓學生帶著問題去閱讀本節課的課文內容，一邊閱讀，一邊思考，結合自己的生活經歷來理解內容。讓學生首先知道病是從口入的。這一步體現

了自主自由的學習方式 第三步：合作探究

在學生閱讀與理解的基礎上，利用多媒體放映人在不同環境下的飲食，及食用

不同食物的畫面。我把全班同學分成若干個小組，指導他們合作探究問題，讓 他們小組合作觀察、分析、討論。

四、教學媒體 玻璃杯、零食、課件

五、課時安排 1課時

六、教學過程

1、引導：觀看動畫片來讓學生思考

動畫片《小邋遢》放映后：主人公為什么會變成現在這個樣子呢？

我是不是跟他一樣不講衛生和貪吃，什么都往嘴里噻？ 我怎么樣才能避免像主人公過那樣不好的生活呢

2、讓我們看看小明今天的早餐

小明起床后渴了喝了一杯涼水，然后看見路邊的小攤，買了兩袋辣卷吃。

教師提出問題：小明為什么會肚子痛？ 統計的結果出來了！

人在早上喝涼水會刺激胃部，辣的東西也會刺激胃部，在雙重感官的刺激下，對胃部會有很大的傷害性，最后導致拉肚子！嚴重時會產生癌變！（胃癌，腸道癌?)

3、教師發放圖表：讓學生仔細閱讀并填寫答案。學生觀察圖片，并思考教師給出的問題： 什么樣的食物我們能夠食用？ 什么樣的食品我們應該躲避？ 我們怎樣把好自己的“入口關”？

我們應在什么時候才能正確飲食及應該養成什么樣的好習慣才能避免發生上述產生的現象。

4、做興趣實驗：一杯清水，放入指定食品，我們會發現清水慢慢變色，并且顏色很深，證

明食物里添加了過多的食用色素。

告訴學生食用色素過多會對人的身體有什么危害： 導致身體畸形 小兒多動癥

影響體內器官的功能 影響人的智力發育

影響正常代謝（皮疹、哮喘、腹瀉、腹痛）具有致癌性

讓學生觀看食用色素過多危害人的健康的圖片，使學生更加清楚地認識到我們身邊的小零食會有如此巨大的危害！

5、讓學生怎樣去辨別有害食品：達到六不吃！不吃生冷食物 不吃不潔瓜果 不吃腐敗變質食物 不吃未經高溫處理的飯菜 不喝生水 不吃零食。

6、我們購買食品應注意哪些問題？

學生回答：不去街邊的地攤買零食、不吃不健康的食物、不吃街邊烤串、不吃有味兒的炸雞蛋

教師回答：

1、到正規商店里購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

2、購買正規廠家生產的食品，盡量選擇信譽度較好的品牌。

3、仔細查看產品標簽。食品標簽中必須標注：產品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等。不買標簽不規范的產品。

4、食品是否適合自己食用。

5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學，是商家利益的體現。

七、學生應注意哪些飲食衛生習慣？

學生回答：不吃油酸臭味的食品、不吃發毛的食物、飯前洗手、不吃剩飯。

1、白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于少年兒童的健康；

2、養成良好的衛生習慣；

3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒；

4、選擇食品時，要注意食品的生產日期、保質期；

5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；

6、不吃無衛生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺；

7、不吃無衛生保障的街頭食品；

8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會產生有毒物質

7、教師小結：

同學們今天我們學習了如何把好自己的入口關，我們不要貪吃、亂吃、不講衛生、以及怎樣辨別有害的食物！老師寫了一段話，需要同學們牢牢記心里，我們只要遵守了這幾句話，也就杜絕了“病從口入”。細嚼慢咽消化好，狼吞虎咽可不行。飯前便后勤洗手，就餐不可大聲鳴。

綠色食品優先選，有機食物首當拎。人人若能做得到，校園家園遍歌吟。

《學會自我保護》

教學目標

1.懂得自我保護的重要性； 2.掌握自我保護的技巧和方法

3.增強未成年人自我保護意識，樹立法制維權觀念。教學重難點

1.未成年人樹立自我保護意識的重要性 2.識求助于法律的三種途徑和方法 難點：

掌握及時報警的方法和一些注意事項 ○ 課時安排：1課時

教學方法：講授法、談話式、案例法 教學工具：多媒體課件 教學過程： 【導入新課】

大家應該都有自己的QQ帳號吧！是的，QQ如今已成為最常用的聊天工具。榮榮，一名和大家同齡的小學女生，也很熱衷于QQ聊天。這不，剛上線就有新認識的朋友發來了聊天信息??

（展示ppt：榮榮的QQ聊天對話）

學生思考：①榮榮家發生了什么事？ ②你推測，事件發生的原因最可能是什么？ ③你應從中吸取什么教訓？

教師引入：通過同學們的回答，可以看出，我們應該提高警惕，防范侵害，學會自我保護。

第二篇：二年級下冊健康教育教案

第一課

我們的身體

一、教學目的、要求：

讓學生認識人體外形的四個基本部分，為今后學習人體結構打下基礎。

二、教學重點、難點：

重點：認識人體外形的四個部分。

難點：讓學生記住四個部分的名稱和位置。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、教師出示幾幅不同類型的人物掛圖：男、女、學生、工人、干部等。

2、教師指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學生明白我們每個人的身體都由這四大部分組成。

3、試讓學生講出四個部分在身體的什么地方。

4、介紹頭的特點：頭在人全的最上部，包括臉部和頭發，還有眼睛、耳朵、口、鼻，頭部是人體的重要部分。

5、介紹頸的特點：頸僅次于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。

6、介紹軀干的特點：軀干是人體的主體，體前的上部為胸，下部為膈；體后的上部為背，下部為腰。

7、介紹四肢的特點：四肢有上肢（雙手）和下肢（雙腳）。兩上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，兩下肢包括大腿、小腿和腳掌。

五、思考題：

人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。第二課

人體健康主要條件

一、教學目的、要求：

使學生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關系。

二、教學重點、難點：

重點：使學生知道人體健康的三大主要條件。難點：陽光、空氣、水和人體健康的關系。

三、教學時數： 一課時、教學過程：

1、介紹人體健康的三大主要條件：陽光、空氣和水。

2、介紹陽光的好處和壞處：人體接觸陽光不但有殺菌消毒、增強皮膚抵抗力的作用，且能使人體獲取某些必需營養素。經常到戶外太陽，可使人精神煥發、食欲增加、睡眠良好，促進身體健康成長。

3、介紹空氣的好處和壞處：人每時每刻都 在呼吸，呼吸時排出二氧化碳（廢氣），吸入氧氣。只有新鮮的空氣才含有大量的氧氣，新鮮的空氣對人體生存非常重要，如果沒有空氣，人就會停止呼吸，窒息致死。

4、介紹水的好處和壞處：水對人體的生存同樣重要，因為人體的組織成份大部份是水（約占體重的三分之二），水是維持人體正常生理活動不可缺少的重要物質。如果抽水，人體就會因脫水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身體的水分不足，就會影響體內營養物質的消化與吸收，影響血液循環、廢物排泄、體溫調節等生理活動。

5、總結：為了身體健康，我們應該經常到戶外曬太陽，呼吸新鮮空氣，平時養成主動飲水的好習慣。

五、思考題：人體健康與哪些條件有關？

第三課

不隨地吐痰

一、教學目的、要求：

使學生懂得講衛生的好處，培養學生良好的個人衛生習慣。

二、教學重點、難點：

重點：使學生懂得從小就要講衛生。難點：培養學生良好的個人衛生習慣。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、出示幾幅有關是衛生的掛圖： 圖一：起床后正在刷牙的學生。

圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。

2、注意口腔衛生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不愛漱口的人，他的口里就會發出一種難聞的氣味。這是因為吃東西后，牙縫中積有大量食物殘渣的緣故。食物殘渣不但會損壞牙齒，影響食物的消化和吸收，還會產生難聞的氣味。所以，同學們應該做到早晚刷牙，進食后漱口，保持口腔的清潔衛生。

3、穿衣服除了保暖、遮體外，還會使人儀表美。如果衣服骯臟，衣服上的污垢會影響健康，旁人還要議論你不講衛生。所以我們應該勤換衣服，以保持外表的整齊干凈，保持儀表美。

4、手的衛生非常重要，因為雙手每天要接觸許多東西，而這些東西有些是非常臟的，如錢、門把手、公共汽車、書等等，經過千千萬萬人的觸摸，上面污染有大量的細菌和病毒，雙手拿或摸過這些東西后如果不清洗干凈就拿食物吃，就很容易得病。同樣，大便后雙手會污染，故便后也一定要洗手。

5、手指經常與其他物品接觸，容易沾染上臟東西。指甲會不斷生長，指甲長了如有及時修剪，污物、細菌和寄生蟲卵就會躲藏在指甲縫里，且不易清洗干凈，當用手拿食物吃時，就容易把指甲里的細菌、蟲卵及臟東西一起吃進肚子里，危害身體健康。另當用長有長指甲的手去搔癢時很容易抓破皮膚，引起感染。小朋友一定要記住勤剪指甲。

6、洗澡是為了把身上的污垢及從汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干凈，以保持全身皮膚的清潔干爽及汗腺的暢通。南方炎熱，人體出汗多，如果不堅持天天洗澡，臟物堵塞毛孔、汗腺，很容易長痱子及瘡癤。

7、總結：良好的個人衛生一定要從小培養，這對小朋友的健康成長很重要。

五、思考題：小朋友應從小養成哪些良好的個人衛生習慣？

第四課

講究儀表美

一、教學目的、要求：

讓學生學會正確的刷牙方法，養成早晚刷牙的好習慣。

二、教學重點、難點：

重點：學會正確的刷牙方法。難點：養成早晚刷牙的好習慣。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、教師準備好正確刷牙的示范掛圖和適當的教具，如牙齒模型、保健牙刷等。

2、教師進行刷牙示范，邊做示范邊向學生講解正確的刷牙方法。

3、正確的刷牙方法是：順著牙縫，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，嚼東西的牙面（咬合面）來回刷，靠近舌頭的牙里面重點刷。

4、這種刷牙方法的好處：用這種方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，還能清除牙縫里的食物殘渣。并使牙齦得到有效的按摩，促進牙齦的血液循環，提高牙齒的抗病能力。

5、介紹小朋友牙刷和牙膏的選擇：兒童用的保健牙刷和兒童牙膏。

6、總結：堅持每天早晚各刷牙一次，刷牙時要用清潔干凈的水。掌握正確的刷牙方法，牙齒潔白，身體健康。

五、思考題：

請你講出正確的刷牙方法。

第五課

早餐要吃好

一、教學目的、要求：

讓學生認識吃好早餐的重要性。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生知道吃早餐很重要。難點：如何使早餐吃飽、吃好。

三、教學時數：一課時

四、教學過程：

1、導語：

早餐在一日三餐中占重要地位。因為經過一個晚上的消耗和一個上午學習的需要，早餐必須量足和營養豐富，以保證熱量和營養供給。

2、介紹不吃早晚的壞處：

如果不吃早晚，胃腸就沒有食物來消化、吸收，因而就運用和消耗人體內貯備的能量――糖源，導致體內血糖降低，出現頭暈眼花，渾身無力，甚至出冷汗（虛汗）等現象，有些同學上課（特別是第三、四節課時）無精打采、打瞌睡等就是因為沒有吃早餐低血糖造成的現象。如果經常不吃早餐或隨便吃很少早餐就去上學，不但影響聽課學習，長期下去，身體就會日漸消瘦，造成營養不良，容易發生冷熱病。

3、介紹吃早餐的好處：

我們上學前不但要吃早餐，不要吃得飽吃得好，這樣才能保證身體攝取到各種必需的營養素和足夠的熱能，滿足身體生長發育所需，使我們能有足夠的精力進行學習和各種活動。

4、吃早餐怎樣才算吃得好呢？

（1）要注意合理營養，干稀結合，多種多樣。

（2）應細嚼慢咽，造成不要在上學路上邊走邊吃早餐，既不衛生也不雅觀。

5、介紹一些合理搭配的早餐。

五、思考題：上學前不吃早餐好不好？為什么？

第六課

教室要清潔

一、教學目的、要求：

讓學生懂得教室衛生的重要，自覺保持教室衛生，從小養成講衛生愛勞動的好品德。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生懂得教室清潔的重要。

難點：培養學生講衛生愛勞動的良好品德。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、導語：教室是全班同學每天上課學習、活動和休息的地方。整齊干凈的教室環境首先給人一種舒適美好的清閑感受，在這樣的環境中學習，使人心情愉快、情結穩定、學習效率高，也有利于身體健康。

2、講壞處：如果教室衛生條件差，到處是垃圾、紙屑，門窗桌椅處處是灰塵，不但令人感到厭惡、不快，而且容易引起疾病發生、流行和蔓延。

3、保持教室衛生必須從我做起，靠每一個同學的自覺和努力。

（1）要做好衛生值日工作，值日生每天灑水掃地，清倒垃圾，及時將桌椅擺放整齊。另外做好每周一次的大掃除工作，濕抹門窗桌椅，清理衛生死角。（2）每個學生都要自覺維護教室衛生，做到不亂扔廢、筆屑，不隨地吐痰，不在黑板、桌椅、上亂寫亂畫，見到不講衛生的行為要及時勸阻教育。

4、總結：只要我們人人愛清潔，處處講衛生，我們就能擁有一個舒適潔凈的學習環境。

五、思考題：

請同學們講一講保持教室清潔應怎樣做？

第七課

少吃零食不偏食

一、教學目的、要求：

讓學生懂得少吃零食不偏食的好處，從小養成良好飲食衛生習慣。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生知道少吃零食不偏食對身體健康的影響。難點：培養學生良好的飲食衛生習慣。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、介紹每日吃三餐的必要性：是為了定時定量補充不斷消耗的體力和能量。

2、胃腸對食物的消化吸收是有規律的，如果我們經常吃零食，不但影響正餐（即一是三餐）的食欲，且會引起胃腸功能紊亂（胃痛），不利于食物的消化和吸收，長久下去，會使胃腸得病，直接損害身體健康。

3、偏食也是一種不良的飲食習慣，如果有愛吃的飯菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜愛吃的食物，就吃得少甚至不吃，會使身體得不到均衡的營養，無法保證供給滿足身體生長發育所需的各種營養物質。

4、少年兒童正處在長身體、長知識的重要時期，不但需要足夠的能量和營養，還要保證各種營養物質的均衡和合理，以滿足身體的不同需要。如果偏食，就會使某些必需的營養物質得不到補充，長久下去，必然造成營養不良，影響生長發育。

5、總結：我們應該從小養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，平時盡是少吃或不吃零食，三餐中要注意各種食物合理搭配，米、面、魚、肉、蛋、菜樣樣都要吃，千萬不能偏食、擇食。

五、思考題：為什么說吃零食會影響健康？

第八課

坐、站、行

一、教學目的、要求：

讓學生掌握正確的坐、站、行姿勢，從小注重儀表美。

二、教學重點、難點：

重點：掌握正確的坐、站、行姿勢。

難點：堅持正確的坐、站、行姿勢，指導學生糾正不良姿勢。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、教師準備幾幅掛圖：坐、站、行姿勢正確的和姿勢不良的。

2、介紹正確的坐姿：頭抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳斜伸、繞腿等均為不良坐姿，長期坐姿不良，會造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經麻木和肌肉疼痛等。

3、介紹正確的站姿：身體正直，如松樹一樣挺拔。抬頭挺胸，雙肩自然下垂，雙腳立地平衡，雙腳距離與肩同寬。站時垂頭塌胸、身體歪斜等均為不良站姿，不但看起來不雅觀不精神，還會影響骨骼、肌肉的生長發育，長大后影響體形的健美。

4、介紹正確的行走姿勢：昂首挺胸，精神抖擻，保持軀干的正直和全身平衡，雙肩自然擺動，雙腳著地由腳跟過渡到腳尖，膝關節和腳尖應始終正對前進的方向，防止舉足外撇。走路還應保持一定的速度，符合“行如風”的要求。

5、總結：少年兒童期，身體還在發育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的體態易使骨骼變形，到成年后骨骼變硬，不良的體態便很難矯正了。所以發現體態不良者要注意及時糾正。

五、思考題：

什么是正確的坐、站、行姿勢？

第九課

愛護眼睛

一、教學目的、要求：

讓學生了解眼睛的重要性，從小懂得愛護眼睛。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生知道眼睛的重要性。難點：讓學生懂得用眼衛生。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、介紹眼睛的重要性。眼睛是人體的重要感覺器官，有一雙好眼睛，我們才能看見各種各樣的東西，分辨和物件的遠近、大小和光線，依靠眼睛去感知和了解周圍的事物。如果一個人的眼睛看不見或看不清東西，就會行動不便，嚴重影響學習、工作和日常生活。我們應當愛護眼睛，不讓它受到任何傷害。

2、介紹良好的用眼衛生。愛護眼睛就像愛護生命一樣重要，而要愛護好眼睛就要講究用眼衛生。良好的用眼衛生包括：

(1)注意眼睛本身的清潔衛生，平時不要用手，尤其是不干凈的手去擦眼睛；洗臉用的、臉盆要專人專用，防止病菌的交叉感染。眼睛有生病，要告訴家長，趕快找醫生治療。

(2)不要長時間看書寫字和看電視，每次看書寫字半小時左右，就要休息幾分鐘。因為長時間用眼，使眼睛常處于緊張狀態，有損于眼睛的調節功能，導致近視。另要注意讀寫姿勢正確，因為長期近距離讀書寫字的人，他的眼睛會受到傷害，導致近視或斜視。

(3)堅持做眼保健操。眼保健操的作用，是通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，促進眼部血液循環，改善神經營養，迅速排除眼內調節活動的代謝產物，消除眼睛疲勞。課間做眼保健操不僅對正常的眼睛有預防近視的作用，而且對已經近視的眼睛有控制近視加深，逐步恢復正常視力的作用。

五、思考題：

我們應該怎樣去愛護眼睛？

第十課

不要隨地吐痰

一、教學目的、要求：

讓學生了解隨地吐痰是一種不文明的壞習慣，因痰中含有大量的病菌。

二、教學重點、難點：

重點：隨地吐痰是一種不文明的壞習慣。難點：痰是怎樣傳播疾病的？

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、隨地吐痰是一種非常不文明的壞習慣，在整潔干凈的環境中，如果有一口黃痰，會讓經過的人感到非常不舒服，而盡可能地繞開它。這個體會，大家可能都會有，這是人們本能地對痰的惡厭。因此說隨地吐痰是一種不文明的壞習慣。

2、痰多往往是一種疾病的表現，我們都有這么一個體會，就是當我們患感冒、咳嗽等前不見古人時，痰就特別多。因此痰中含有不少致病菌。當我們把痰吐在地上時，痰與灰塵混在一起，隨著灰塵的揚起，痰中的致病菌便會隨著空氣的流動傳播疾病。

3、那么當我們患感冒等呼吸道疾病時，有痰要不要吐出呢？我們講有痰應吐出，如把痰吞下肚子里，有時會引起胃腸疾病。因此，當我們有痰時，最好隨身帶手巾或紙巾，把痰吐在手巾里或紙巾上，可幫助機體排出致病微生物；手帕拿回家清洗或將紙巾扔進垃圾桶內由環保部門統一處理，將減少疾病的傳播，美化環境。

五、思考題：

痰是怎樣傳播疾病的？

第十一課

注意安全防止事故

一、教學目的、要求：

讓學生了解在日常生活、玩耍、行走時要注意安全，學會把握自己，避免意外事故發生。

二、教學重點、難點：

重點：了解日常生活中的安全知識。難點：怎樣避免意外事故的發生？

三、教學時數：一課時

四、教學過程：

1、下樓梯時要穩步走，一定要一個接著一個穩步走，不要擁護和奔跑。

2、課室外走廊、陽臺和圍墻，千萬別攀爬。

3、回家路上，要遵守紀律，排成一排走，不要追逐打鬧。過馬路要走人行道，注意紅燈信號，不亂跑亂闖。

4、電器、刀具不辭去，不玩蠟燭和火柴。電、利器、火均是可引起受傷，甚至死亡的危險物器。與同學玩耍，特別是同比自己大的孩子一起玩時，不要玩一些強體力和高難度游戲，不要盲目模仿影視名星的表演。對不知是不是安全的活動，最好不要輕易參與。

5、如果在每次玩耍和活動中都能首先老虎到安全問題，我們就能避開事故，保證安全。

五、思考題：

1、上下樓梯為什么不能奔跑？

2、玩火有什么危害性？

第十二課

不喝生水

一、教學目的、要求：

讓學生了解生水中有大量的細菌，其中有些可能是致病菌，喝了不潔凈的生水會患病。要求學生自覺做到不喝生水。

二、教學重點、難點： 重點：喝生水會得病。難點：生水怎樣使人得病？

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、人類的生存離不開水。除了每天刷牙、洗臉、洗澡外，人一段時間內不喝水便會感到口渴，這是因為人體內的各種功能都離不開水。如當我們上完體育課或活動課時，身體因大量出汗，使體內的水分丟失太快，我們就感到口渴――這就是人體需要補充水分的表現。

2、哪些水能喝？ 煮沸的水可以喝。

3、什么叫生水？

未經煮沸消毒滅菌的飲用水是含有大量細菌的不衛生水，俗稱生水。

4、生水的壞處：不少腸道傳染病如痢疾、傷寒、霍亂、病毒性肝炎等都是通過污染了的水和食物把疾病傳染開來的。

5、有的河水不僅含有大量的致病菌，其水質還渾濁不清，有時還帶有惡臭，這樣的河水不宜作為飲用水。

6、飲用水中不管含什么細菌，只要將水煮沸，便可將細菌殺死。因此飲用水是一種防病的好習慣。

五、思考題：

為什么不能喝生水？

第十三課

春夏易得胃腸病

一、教學目的、要求：

讓學生了解春夏季節天氣熱，病菌易繁殖；人們因天氣熱飲水多，而造成腸胃的抵抗力下降；吃不新鮮的食物可造成胃腸病。

二、教學重點、難點： 重點：春夏季是細菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節。難點：為什么春夏易得胃腸病？

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、春夏季是細菌及等害蟲最易生長繁殖的季節。通常引起常見的胃腸冷熱病的細菌最適合生存的溫度為25℃－30℃、溫度在80%－90%范圍，這些條件與我省春夏季的氣候接近，因此在我省的春夏季是細菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節。

2、為什么春夏易得胃腸病？因為天氣熱，剛煮出來的食物吃不下，人們通常都要等到食物涼了才吃，如果此時食物保存沒有做好防護措施，讓蒼蠅等害蟲污染了食物或存放時間太長了，細菌生長后，食物就變質了。如果吃了這些不潔凈食物，人便會得病。還有一個原因是因天氣熱，飲水多，使人的胃腸抵抗力下降，也給疾病的發生創造了條件。因此人們在春夏季易得胃腸病。

五、思考題：

為什么不要吃不新鮮的食物？

第十四課

大家來打預防針

一、教學目的、要求：

讓學生了解打預防針可以預防多種疾病，消除怕打針的恐懼心理，愉快接受各種預防接種。

二、教學重點、難點：

重點：打預防針與健康的關系。

難點：打預防針為什么能預防傳染病？

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、介紹傳染病：傳染病是由致病微生物引起的一類疾病的統稱。傳染病不僅引起感染者發病，而且還可通過病人把疾病傳播給沒有抵抗力的人。

2、打預防針的好處：打了預防針或吃了預防藥，身體就胡抵抗力，就不會得傳染病。由于一種預防針或預防藥只能預防一種或某幾種傳染病，因此我們在成長的過程中要打好多次預防針，這樣才能保障我們的健康。

3、在打預防針時要做好以下準備： ①有感冒等身體不適要告訴醫生。②打預防針時要通用性，隊，一個輪著一個來。③針口處不要用手摳，以免感染。④要聽醫生囑咐。

4、介紹課文中提及的兒童應接受接種的六種疫苗是：小兒麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、乙腦疫苗、卡介苗、百白破。

五、思考題：打預防針有什么好處？ 第十五課

除“四害”

一、教學目的、要求： 讓學生了解什么是“四害”，“四害”的危害是什么？

二、教學重點、難點： 重點：什么叫“四害”？ 難點：“四害”的危害是什么？

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、“四害”通常指蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。

2、蚊子因其吸取人血和動物血，因此可在人畜之間傳播疾病。在我省由蚊子傳播的疾病主要有登革熱、瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎。

3、防蚊的方法有：使用紗窗、蚊帳來防蚊子。

4、介紹蒼蠅的危害、生長情況。

5、防蠅的措施有：不亂倒垃圾，不隨地大小便，搞好環境衛生。

6、介紹老鼠的危害和蟑螂的危害。

7、介紹來老鼠和蟑螂的方法。

五、思考題： “四害”是什么？

第三篇：二年級下冊健康教育教案

第一課

我們的身體

一、教學目的、要求：

讓學生認識人體外形的四個基本部分，為今后學習人體結構打下基礎。

二、教學重點、難點：

重點：認識人體外形的四個部分。

難點：讓學生記住四個部分的名稱和位置。

三、教學時數：

一課時

四、教學過程：

1、教師出示幾幅不同類型的人物掛圖：男、女、學生、工人、干部等。

2、教師指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學生明白我們每個人的身體都由這四大部分組成。

3、試讓學生講出四個部分在身體的什么地方。

4、介紹頭的特點：頭在人全的最上部，包括臉部和頭發，還有眼睛、耳朵、口、鼻，頭部是人體的重要部分。

5、介紹頸的特點：頸僅次于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。

6、介紹軀干的特點：軀干是人體的主體，體前的上部為胸，下部為膈；體后的上部為背，下部為腰。

7、介紹四肢的特點：四肢有上肢（雙手）和下肢（雙腳）。兩

上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，兩下肢包括大腿、小腿和腳掌。

五、思考題：

人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。

第二課

人體健康主要條件

一、教學目的、要求：

使學生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關系。

二、教學重點、難點：

重點：使學生知道人體健康的三大主要條件。

難點：陽光、空氣、水和人體健康的關系。

三、教學時數：

一課時

教學過程：

1、介紹人體健康的三大主要條件：陽光、空氣和水。

2、介紹陽光的好處和壞處：人體接觸陽光不但有殺菌消毒、增強皮膚抵抗力的作用，且能使人體獲取某些必需營養素。經常到戶外太陽，可使人精神煥發、食欲增加、睡眠良好，促進身體健康成長。

3、介紹空氣的好處和壞處：人每時每刻都 在呼吸，呼吸時排出二氧化碳（廢氣），吸入氧氣。只有新鮮的空氣才含有大量的氧氣，新鮮的空氣對人體生存非常重要，如果沒有空氣，人就會停止呼吸，窒息致死。

4、介紹水的好處和壞處：水對人體的生存同樣重要，因為人體的組織成份大部份是水（約占體重的三分之二），水是維持人體正常生理活動不可缺少的重要物質。如果抽水，人體就會因脫水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身體的水分不足，就會影響體內營養物質的消化與吸收，影響血液循環、廢物排泄、體溫調節等生理活

動。

5、總結：為了身體健康，我們應該經常到戶外曬太陽，呼吸新鮮空氣，平時養成主動飲水的好習慣。

五、思考題：人體健康與哪些條件有關？

第三課

不隨地吐痰

一、教學目的、要求：

使學生懂得講衛生的好處，培養學生良好的個人衛生習慣。

二、教學重點、難點：

重點：使學生懂得從小就要講衛生。

難點：培養學生良好的個人衛生習慣。

三、教學時數：

一課時

四、教學過程：

1、出示幾幅有關是衛生的掛圖：

圖一：起床后正在刷牙的學生。

圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。

2、注意口腔衛生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不愛漱口的人，他的口里就會發出一種難聞的氣味。這是因為吃東西后，牙縫中積有大量食物殘渣的緣故。食物殘渣不但會損壞牙齒，影響食物的消化和吸收，還會產生難聞的氣味。所以，同學們應該做到早晚刷牙，進食后漱口，保持口腔的清潔衛生。

3、穿衣服除了保暖、遮體外，還會使人儀表美。如果衣服骯臟，衣服上的污垢會影響健康，旁人還要議論你不講衛生。所以我們應該勤換衣服，以保持外表的整齊干凈，保持儀表美。

4、手的衛生非常重要，因為雙手每天要接觸許多東西，而這些東西有些是非常臟的，如錢、門把手、公共汽車、書等等，經過千千萬萬人的觸摸，上面污染有大量的細菌和病毒，雙手拿或摸過這些東西后如果不清洗干凈就拿食物吃，就很容易得病。同樣，大便后雙手會污染，故便后也一定要洗手。

5、手指經常與其他物品接觸，容易沾染上臟東西。指甲會不斷生長，指甲長了如有及時修剪，污物、細菌和寄生蟲卵就會躲藏在指甲縫里，且不易清洗干凈，當用手拿食物吃時，就容易把指甲里的細菌、蟲卵及臟東西一起吃進肚子里，危害身體健康。另當用長有長指甲的手去搔癢時很容易抓破皮膚，引起感染。小朋友一定要記住勤剪指甲。

6、洗澡是為了把身上的污垢及從汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干凈，以保持全身皮膚的清潔干爽及汗腺的暢通。南方炎熱，人體出汗多，如果不堅持天天洗澡，臟物堵塞毛孔、汗腺，很容易長痱子及瘡癤。

7、總結：良好的個人衛生一定要從小培養，這對小朋友的健康成長很重要。

五、思考題：小朋友應從小養成哪些良好的個人衛生習慣？

第四課

講究儀表美

一、教學目的、要求：

讓學生學會正確的刷牙方法，養成早晚刷牙的好習慣。

二、教學重點、難點：

重點：學會正確的刷牙方法。

難點：養成早晚刷牙的好習慣。

三、教學時數：

一課時

四、教學過程：

1、教師準備好正確刷牙的示范掛圖和適當的教具，如牙齒模型、保健牙刷等。

2、教師進行刷牙示范，邊做示范邊向學生講解正確的刷牙方法。

3、正確的刷牙方法是：順著牙縫，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，嚼東西的牙面（咬合面）來回刷，靠近舌頭的牙里面重點刷。

4、這種刷牙方法的好處：用這種方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，還能清除牙縫里的食物殘渣。并使牙齦得到有效的按摩，促進牙齦的血液循環，提高牙齒的抗病能力。

5、介紹小朋友牙刷和牙膏的選擇：兒童用的保健牙刷和兒童牙膏。

6、總結：堅持每天早晚各刷牙一次，刷牙時要用清潔干凈的水。掌握正確的刷牙方法，牙齒潔白，身體健康。

五、思考題：

請你講出正確的刷牙方法。

第五課

早餐要吃好

一、教學目的、要求：

讓學生認識吃好早餐的重要性。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生知道吃早餐很重要。

難點：如何使早餐吃飽、吃好。

三、教學時數：一課時

四、教學過程：

1、導語：

早餐在一日三餐中占重要地位。因為經過一個晚上的消耗和一個上午學習的需要，早餐必須量足和營養豐富，以保證熱量和營養供給。

2、介紹不吃早晚的壞處：

如果不吃早晚，胃腸就沒有食物來消化、吸收，因而就運用和消耗人體內貯備的能量――糖源，導致體內血糖降低，出現頭暈眼花，渾身無力，甚至出冷汗（虛汗）等現象，有些同學上課（特別是第三、四節課時）無精打采、打瞌睡等就是因為沒有吃早餐低血糖造成的現象。如果經常不吃早餐或隨便吃很少早餐就去上學，不但影響聽課學習，長期下去，身體就會日漸消瘦，造成營養不良，容易發生冷熱病。

3、介紹吃早餐的好處：

我們上學前不但要吃早餐，不要吃得飽吃得好，這樣才能保

證身體攝取到各種必需的營養素和足夠的熱能，滿足身體生長發育所需，使我們能有足夠的精力進行學習和各種活動。

4、吃早餐怎樣才算吃得好呢？

（1）要注意合理營養，干稀結合，多種多樣。

（2）應細嚼慢咽，造成不要在上學路上邊走邊吃早餐，既不衛生也不雅觀。

5、介紹一些合理搭配的早餐。

五、思考題：上學前不吃早餐好不好？為什么？

第六課

教室要清潔

一、教學目的、要求：

讓學生懂得教室衛生的重要，自覺保持教室衛生，從小養成講衛生愛勞動的好品德。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生懂得教室清潔的重要。

難點：培養學生講衛生愛勞動的良好品德。

三、教學時數：

一課時

四、教學過程：

1、導語：教室是全班同學每天上課學習、活動和休息的地方。整齊干凈的教室環境首先給人一種舒適美好的清閑感受，在這樣的環境中學習，使人心情愉快、情結穩定、學習效率高，也有利于身體健康。

2、講壞處：如果教室衛生條件差，到處是垃圾、紙屑，門窗桌椅處處是灰塵，不但令人感到厭惡、不快，而且容易引起疾病發生、流行和蔓延。

3、保持教室衛生必須從我做起，靠每一個同學的自覺和努力。

（1）要做好衛生值日工作，值日生每天灑水掃地，清倒垃圾，及時將桌椅擺放整齊。另外做好每周一次的大掃除工

作，濕抹門窗桌椅，清理衛生死角。

（2）每個學生都要自覺維護教室衛生，做到不亂扔廢、筆屑，不隨地吐痰，不在黑板、桌椅、上亂寫亂畫，見到不講衛生的行為要及時勸阻教育。

4、總結：只要我們人人愛清潔，處處講衛生，我們就能擁有一個舒適潔凈的學習環境。

五、思考題：

請同學們講一講保持教室清潔應怎樣做？

第七課

少吃零食不偏食

一、教學目的、要求：

讓學生懂得少吃零食不偏食的好處，從小養成良好飲食衛生習慣。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生知道少吃零食不偏食對身體健康的影響。

難點：培養學生良好的飲食衛生習慣。

三、教學時數：

一課時

四、教學過程：

1、介紹每日吃三餐的必要性：是為了定時定量補充不斷消耗的體力和能量。

2、胃腸對食物的消化吸收是有規律的，如果我們經常吃零食，不但影響正餐（即一是三餐）的食欲，且會引起胃腸功能紊亂（胃痛），不利于食物的消化和吸收，長久下去，會使胃腸得病，直接損害身體健康。

3、偏食也是一種不良的飲食習慣，如果有愛吃的飯菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜愛吃的食物，就吃得少甚至不吃，會使身體得不到均衡的營養，無法保證供給滿足身體生長發育所需的各種營養物質。

4、少年兒童正處在長身體、長知識的重要時期，不但需要足

夠的能量和營養，還要保證各種營養物質的均衡和合理，以滿足身體的不同需要。如果偏食，就會使某些必需的營養物質得不到補充，長久下去，必然造成營養不良，影響生長發育。

5、總結：我們應該從小養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，平時盡是少吃或不吃零食，三餐中要注意各種食物合理搭配，米、面、魚、肉、蛋、菜樣樣都要吃，千萬不能偏食、擇食。

五、思考題：為什么說吃零食會影響健康？

第八課

坐、站、行

一、教學目的、要求：

讓學生掌握正確的坐、站、行姿勢，從小注重儀表美。

二、教學重點、難點：

重點：掌握正確的坐、站、行姿勢。

難點：堅持正確的坐、站、行姿勢，指導學生糾正不良姿勢。

三、教學時數：

一課時

四、教學過程：

1、教師準備幾幅掛圖：坐、站、行姿勢正確的和姿勢不良的。

2、介紹正確的坐姿：頭抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳斜伸、繞腿等均為不良坐姿，長期坐姿不良，會造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經麻木和肌肉疼痛等。

3、介紹正確的站姿：身體正直，如松樹一樣挺拔。抬頭挺胸，雙肩自然下垂，雙腳立地平衡，雙腳距離與肩同寬。站時垂頭塌胸、身體歪斜等均為不良站姿，不但看起來不雅觀不精神，還會影響骨骼、肌肉的生長發育，長大后影響體形的健美。

4、介紹正確的行走姿勢：昂首挺胸，精神抖擻，保持軀干的正直和全身平衡，雙肩自然擺動，雙腳著地由腳跟過渡到腳尖，膝關節和腳尖應始終正對前進的方向，防止舉足外撇。走路還應保持

一定的速度，符合“行如風”的要求。

5、總結：少年兒童期，身體還在發育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的體態易使骨骼變形，到成年后骨骼變硬，不良的體態便很難矯正了。所以發現體態不良者要注意及時糾正。

五、思考題：

什么是正確的坐、站、行姿勢？

第九課

愛護眼睛

一、教學目的、要求：

讓學生了解眼睛的重要性，從小懂得愛護眼睛。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生知道眼睛的重要性。

難點：讓學生懂得用眼衛生。

三、教學時數：

一課時

四、教學過程：

1、介紹眼睛的重要性。眼睛是人體的重要感覺器官，有一雙好眼睛，我們才能看見各種各樣的東西，分辨和物件的遠近、大小和光線，依靠眼睛去感知和了解周圍的事物。如果一個人的眼睛看不見或看不清東西，就會行動不便，嚴重影響學習、工作和日常生活。我們應當愛護眼睛，不讓它受到任何傷害。

2、介紹良好的用眼衛生。愛護眼睛就像愛護生命一樣重要，而要愛護好眼睛就要講究用眼衛生。良好的用眼衛生包括：

(1)注意眼睛本身的清潔衛生，平時不要用手，尤其是不干凈的手去擦眼睛；洗臉用的、臉盆要專人專用，防止病菌的交叉感染。眼睛有生病，要告訴家長，趕快找醫生治療。

(2)不要長時間看書寫字和看電視，每次看書寫字半小時左右，就要休息幾分鐘。因為長時間用眼，使眼睛常處于緊張狀態，有損于眼睛的調節功能，導致近視。另要注意讀寫姿勢正確，因為長期

近距離讀書寫字的人，他的眼睛會受到傷害，導致近視或斜視。

(3)堅持做眼保健操。眼保健操的作用，是通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，促進眼部血液循環，改善神經營養，迅速排除眼內調節活動的代謝產物，消除眼睛疲勞。課間做眼保健操不僅對正常的眼睛有預防近視的作用，而且對已經近視的眼睛有控制近視加深，逐步恢復正常視力的作用。

五、思考題：

我們應該怎樣去愛護眼睛？

第十課

不要隨地吐痰

一、教學目的、要求：

讓學生了解隨地吐痰是一種不文明的壞習慣，因痰中含有大量的病菌。

二、教學重點、難點：

重點：隨地吐痰是一種不文明的壞習慣。難點：痰是怎樣傳播疾病的？

三、教學時數：

一課時

四、教學過程：

1、隨地吐痰是一種非常不文明的壞習慣，在整潔干凈的環境中，如果有一口黃痰，會讓經過的人感到非常不舒服，而盡可能地繞開它。這個體會，大家可能都會有，這是人們本能地對痰的惡厭。因此說隨地吐痰是一種不文明的壞習慣。

2、痰多往往是一種疾病的表現，我們都有這么一個體會，就是當我們患感冒、咳嗽等前不見古人時，痰就特別多。因此痰中含有不少致病菌。當我們把痰吐在地上時，痰與灰塵混在一起，隨著灰塵的揚起，痰中的致病菌便會隨著空氣的流動傳播疾病。

3、那么當我們患感冒等呼吸道疾病時，有痰要不要吐出呢？我們講有痰應吐出，如把痰吞下肚子里，有時會引起胃腸疾病。因此，當我們有痰時，最好隨身帶手巾或紙巾，把痰吐

在手巾里或紙巾上，可幫助機體排出致病微生物；手帕拿回家清洗或將紙巾扔進垃圾桶內由環保部門統一處理，將減少疾病的傳播，美化環境。

五、思考題：

痰是怎樣傳播疾病的？

健 康 教

二 年 級（）班

姓名：

育

第四篇：二年級下冊 健康教育教案

2015—2016學年二年級第二學期健康教育教案

主題一 大家一起除四害—《認識“四害”》

目的：了解“四害”的種類，“四害”與疾病的關系；掌握“四害”常用的防治方法 方法：理論講解 時間：2小時 授課實施：

“四害”是指蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。對人類健康危害很大，老鼠可傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等；蒼蠅和蟑螂可傳播甲型肝炎、脊髓灰質炎、細菌性痢疾、傷寒、霍亂等腸道傳染病；蚊子可傳播乙型腦炎、絲蟲病、瘧疾等傳染病。此外，老鼠還偷吃糧食、咬壞東西，造成經濟損失，所以我們要消滅“四害”保健康。一“四害”的種類和疾病的關系

１、“四害”的種類：蚊、蠅、鼠、蟲 ２、“四害”與疾病的關系

1）蚊類：不僅騷擾、吸血、影響人睡眠和休息、還能傳播瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎、登革熱。2）蠅類：除侵入室內騷擾及少數蠅種刺蟄吸血外，主要傳播各種疾病如：通過體毛傳播病毒性肝炎，瘧疾，傷寒，霍亂，腸道寄生蟲病等，某些蠅類幼蟲（蛆）還可以以寄生人、畜體內而導致蠅蛆病。

3）鼠類：不僅破壞建筑，咬壞家具衣物，盜食糧食，毀壞莊稼、樹苗、牧草，給人們的生產、生活造成很大的經濟損失，而且是鼠疫、鉤端螺旋體病、恙蟲病、森林腦炎、流行性出血熱、地方性斑疹、傷寒等多種傳染病的傳染源或貯存宿主。

4）蟲類

（1）蠓蟲：危險極大，吸血蠓刺叮、騷擾而引起皮炎和皮膚過敏，有些蠓蟲還可以傳播某些疾病和寄生蟲。

（2）蚤：刺叮、吸血時不僅產生刺激或引起疼痛，還可以不同程度的過敏反應，嚴重的則可發生蚤叮性皮炎，尤其以鼠疫為最大危害，還可以傳播鼠疫源性斑疹傷寒和感染皮膚。

（3）虱：導致被叮咬處發癢而擾抓，可引起繼發感染形成膿瘡并傳播回歸熱、流行性斑疹傷寒。（4）臭蟲：叮人吸血，防礙正常睡眠，影響休息攜帶多種病原體。（5）恙螨引起恙螨性皮炎及恙蟲病和流行性出血熱。

（6）革螨：引起革螨性皮炎，奇癢難忍，叮咬處出現紅色斑疹。（7）蜱：傳播多種疾病，對部隊及野外工作人員危害最大。（8）蜚蠊：危害同蠅類，還能咬壞物品，糟蹋糧食。

二、掌握“四害”的常用防治方法

１、蚊類：治理環境，滅越冬蚊，滅成蚊。滅成蚊可以用工具有效的殺蟲劑噴灑或使用蚊帳，使用驅避劑。

２、蠅類：消滅滋生條件，改善環境衛生，殺滅蠅蛆可用水淹法及泥封堆肥法滅蛆，化學藥物滅蛆，昆蟲生長調節劑滅蛆。殺滅成蠅：可用拍打、誘捕、毒餌誘殺、藥物噴灑。防蠅：使用防蠅罩，紗窗，紗門。

３、鼠類：防鼠搞好環境衛生，加強糧食管理，斷絕鼠糧。不要時而挖筑防鼠溝或墻。滅鼠：可采用捕殺、毒殺。

４、蟲類：被叮咬后，可用清涼止癢劑，涂擦局部，止癢消炎，整治環境衛生，涂抹驅避劑。被虱咬傷后要勤洗腳、勤曬被褥并消毒衣物，用化學藥物滅蟲，野外宿營時，扎緊褲腳及袖口。

除“四害”的藥物有敵敵畏、敵百蟲、菊脂類噴灑劑，滅蚊片、蚊香。還有滅鼠用的毒餌、粘鼠膠，有滅蟑螂用的毒餌、噴灑劑和藥筆。

在使用除四害藥物時，應注意保護自己，不被藥物污染自身以致造成損害。如噴灑藥劑時要戴口罩、人要處在上風向，以防噴灑的藥物隨風飄向自己身上，最好是半瞇眼，防止藥物刺激眼睛。此外，放置毒餌最好是晚上投放，放在小孩拿不到的地方，以防小孩無知食入口。點蚊香則要注意防火，不要挨近易燃物，如書、紙、蚊帳等，最好是用鐵、瓷盤等盛裝燃點。使用電熱蚊片，也要注意用電安全。因為使用整個晚上，電熱器會很燙，切勿放在易燃物品上面。

小結：通過對四害種類與疾病關系，四害防止原則和方法的學習，了解四害的種類及其對人類的危害，重點掌握對四害的防治方法。課后反思：

主題二 寄生蟲病的預防——《預防鉤蟲病》

教學目標：

1、了解鉤蟲及鉤蟲病。

2、認識鉤蟲病的傳播途徑及危害，掌握預防鉤蟲病的方法。教學重點：熟悉鉤蟲病的危害、傳播途徑和預防方法。教學難點：教育學生做好鉤蟲病的預防，讓自己健康成長。教具（課前準備）：插圖、舉例 教學內容及過程

一、談話導入：

同學們見過繡花針嗎？今天我們一起來了解生活在水里的鉤蟲引起的疾病——板書課題。（觀看插圖、認識肉眼所見的鉤蟲）

二、讀文交流：鉤蟲病及其傳播途徑

1、學生讀課文匯報：（1）鉤蟲病是一種什么樣的病？

當人體接觸鉤蟲引起的傳染，寄生于人體小腸。

資料補充：本病在我國流行地區甚廣，除黑龍江、青海二省外，均有不同程度流行，尤以華南、華中、四川及海南省等地較多，其他各省也很普遍。鉤蟲感染為四大寄生蟲病之一，約2億人受累。

（2）人體是怎樣感染鉤蟲病的？鉤蟲的外形及鉤蟲的生活史(觀看插圖)

2、學生找出人感染鉤蟲病的幾個關鍵因素：

（1）傳染源——病人或豬（含蟲卵的大便）

（2）傳播途徑——泥土、水

（3）易感人群——赤手光腳勞動的人、兒童

4、小結：了解鉤蟲病的傳播途徑，才能更好地預防它。

三、討論交流：鉤蟲病的危害及預防

1、再讀課文第三段，說一說：“鉤蟲病會給我們的健康帶來什么危害？” 小腸吸血，邊吸血邊防毒——血流不止。

皮膚損害：絲狀蚴侵入人體時，局部皮膚產生小紅丘疹，在1～2日內變成疤疹，于數日內消失。常見于趾間、足緣、足背踝部或指間、手腕等處。

感染輕者，僅有上腹部不適及消化不良癥狀。重者出現貧血癥狀：口唇、結膜蒼白、頭暈、耳鳴、眼花、心悸等。久病有營養不良性浮腫、異食癖、消瘦等，又稱“黃胖病”。

2、學生聯系課文和生活實際體會：

小組議一議，說一說：“我們應該怎樣預防鉤蟲病？”

3、匯報、交流，勾畫文中相關內容。（1）加強糞便管理：發酵后再施肥。(2)講究衛生，不隨地大小便。(3)盡量不赤腳下地勞動。(4)勞動前涂防護藥。

(5)定期檢查大便，發現應及時治療，服驅蟲藥。

4、小結：學會預防方法，積極預防鉤蟲病。

資料補充治療：

1、硫酸亞鐵口服糾正貧血；

2、甲苯咪唑驅蟲治療

四、練習鞏固：第75——76頁“想一想，議一議” 加深認識。

1、下圖中哪些方法可以預防鉤蟲病？（四人小組議，全班交流）

2、下圖中哪一種是傳播鉤蟲病的途徑？

（抽生匯報）

五、教學小結：

1、學習本課，你應注意哪些不好的衛生習慣，避免發生鉤蟲病？

（自由發言）

2、總結全文，強調樹立預防為主的意識，并養成良好的個人衛生習慣，積極預防各種疾病。板 書設 計：

管理糞便 不隨地大小便

12、鉤蟲病（小腸吸血）預防

赤腳不下地勞動

勞動前涂防護藥

定期查大便服藥

課后反思：

主題二 寄生蟲病的預防——《預防蛔蟲病》

教學目標：

1.讓學生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲病引起的各種疾病，知道蛔蟲對人體健康的危害。2.教育學生講究日常衛生，懂得預防蛔蟲病的方法。

教學過程：

一、導入新課：

有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黃肌瘦，還時常喊肚子痛，你們知道這是為什么嗎？

二、學習新課：

1.什么叫蛔蟲病：蛔蟲：是生活在腸道內的一種寄生蟲。

寄生蟲：寄生在別的動物或植物體內或體表的動物叫寄生蟲，如跳搔，虱子，蛔蟲，血吸蟲，小麥吸沖等。蛔蟲病：由于蛔蟲在腸道內引起的各種病，我們就稱之為蛔蟲病。2.蛔蟲病才癥狀：

面黃肌瘦，經常肚子疼，嚴重時還會并發膽道蛔蟲，腸梗阻，腹膜炎等急重癥。3.蛔蟲的繁殖過程：

蛔蟲在人體排卵后，隨糞便排出體外，進入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我們吃了帶蛔蟲卵的東西后，其就進入我們的血管，在血管長大后，進入小腸吸收人體營養。4.預防方法：

講衛生，因此我們一定要把好病從口入這一關。

三、鞏固新知：

1.用自己的語言介紹蛔蟲的循環繁殖過程。

2.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說你打算如何來做？ 3.總結該課：先生自評，后師評。課后反思：

主題一 飼養動物要注意衛生—《養狗要注意衛生》

目的：讓學生深入了解和掌握寵物的品種、繁育、飼養管理、疾病防治、調教與特殊技能訓練等方面的基本原理與技術。了解我國寵物行業的現狀、存在問題及發展對策、人獸共患病預防、相關法律等。要求：1.了解我國寵物行業的現狀、存在問題及發展對策、人獸共患病預防、相關法律等知識；

2.掌握寵物的品種、繁育、飼養管理技術； 3.掌握寵物的疾病防治技術；

4.掌握寵物的調教與特殊技能訓練等方面的基本原理與技術。

一、保障我們的腸胃健康

為保障我們的腸胃健康，盡量不要與狗狗親嘴或是與狗狗混吃混喝食物。我其實相當知道養狗的人，基本都不計較狗狗的臟，因為我們一方面已經在努力把狗狗打理得很干凈，另一方面也不嫌棄狗狗本身無法解決的衛生問題。我在這兒要提醒的是，要避免的極端情況，那就是與狗狗親嘴和混食食物。狗狗畢竟每天出去玩，而且非常愛聞地上的味道，這帶味道的東西就太多了，對于一些我們認為的臟東西狗狗恰恰覺得味道豐富，他會不以為然的聞聞舔舔，這樣在狗狗的口鼻周圍的細菌就會非常多，在我們與狗狗親親嘴或是混吃食物的時候這些細菌就會跑到我們的肚子里來了。

二、保障我們的皮膚健康

為保障我們的皮膚健康，盡量不要讓狗狗上床，特別是夏天，要警惕狗狗帶來的寄生蟲。不讓狗狗上床是件挺難的事，我也知道，因為對狗狗我們常常會非常溺愛。那我們盡量做到在夏天的時候不讓狗狗上床吧，這個實現起來也相對簡單，因為夏天的時候地上更涼快些，狗狗那么聰明才不會再稀罕軟軟的床呢。夏天的時候，狗狗感染各種寄生蟲的可能性都非常大，草地里的跳蚤、蜱蟲之類的寄生蟲很多，狗狗上床會把這些寄生蟲帶到與我們肌膚相接觸的環境里，而且跳蚤卵是很難清理干凈的。雖然我們會想辦法讓狗狗不染上這些寄生蟲，但是仍然不可能完全杜絕，所以還是小心為妙。課后反思：

主題一 飼養動物要注意衛生—《認識禽流感》

教學目的：

1．了解禽流感的有關知識。2．提高學生預防禽流感的能力。教學流程：

一、對禽流感基本情況的認識。

1．基本情況： 禽流感是由甲型禽流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。該病毒是2009 年4月首次在人類分離到，是既含有人流感病毒基因片段、也含有豬流感病毒、禽流感病毒基因片段的新型禽流感流感病毒。

2、癥狀：甲型禽流感病毒感染后能引起人類出現流感樣癥狀，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等。

3．傳播途徑：甲型禽流感主要通過感染者咳嗽或打噴嚏而噴出的霧滴，經空氣傳播給他人。也可通過接觸流感病毒污染的物體，然后觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。含有病毒的食物，或者污染的食物，也可傳播。

二、預防措施：

1．盡量避免接觸流感樣病例，必須接觸時做好個人防護措施（如戴口罩）。2．注意個人衛生，經常用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后要洗手。3．注意飲食衛生，不吃生冷食物，食物要煮熟，生活用具也要加熱消毒處理。4．保持家庭和工作場所的良好通風狀態。5．咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。6．盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

7．堅持體育鍛煉，維持健康行為，保證充足的睡眠，保持好的精神心理狀態。特別提醒：如出現流感樣癥狀，盡量減少外出或與其他人接觸。并及時去醫院就診。

三、師生交流。

四、活動總結。

師：讓我們一起行動起來，注意個人衛生，環境衛生，遠離禽流感流感。

三、預防人禽流感的措施： 1.加強室內通風，避免接觸病禽和病禽的排泄物。2.對禽類食物應徹底煮熟，65℃30分鐘，100℃2分鐘可以殺死病毒。3.保持良好的個人衛生習慣是預防各種傳染病的關鍵。

早睡早起，生活要規律，不要暴飲暴食，多吃蔬果，不抽煙，少喝酒，養成一個好的生活習慣。4.加強體育鍛煉，增強體質，避免過度勞累。5.一旦接觸病禽后出現發熱、咳嗽等癥狀及時就醫，早期診斷治療。6.避免去人多的地方，現在病毒雖還沒有變異到人傳人，但年老體弱和幼兒抵抗力差，還是要注意的好。7.在家的時候，采用熏醋的方法在家庭中用于預防不耐酸的流感病毒、副流感病毒、呼吸道病毒等所引起的感冒有一定效果。8.春夏轉換季節，一定要注意保暖，千萬不要覺得天氣變暖了，就可以少穿衣服，不要著涼了。

四、老師總結： 禽流感是可控，可治、可預防的，同學們可以把以上學到的知識告訴家長，并勸說家長正確預防禽流感。課后反思：

主題二 與動物相處應注意安全—《小狗“大黃” 翻臉了》

孩子們天真爛漫，對小動物充滿愛心，喜歡和它們相處，和它們在一起非常快樂。可是小朋友們并不注意和動物相處的方式、方法，這樣就會引起事故的發生—意外咬傷、抓傷。幼兒年齡小，他們不知道或不清楚被動物咬傷后的嚴重后果。所以，在這安全教育活動中，教師和幼兒會共同探討與小動物相處的方式和事故發生后應采取的緊急處理方法，讓幼兒學會更好的保護自己。

活動目標

1、能夠關愛小動物，并能和它們友好、安全的相處。

2、了解被動物咬傷、抓傷后緊急救護的方法。

3、提高幼兒的安全自保意識。

教學重點、難點

1、與小動物相處的方式和方法。

2、被動物咬傷、抓傷后緊急救護的方法。

活動準備

1、動物手偶

2、有關圖片

活動過程

一、出示小狗手偶，引起幼兒興趣。

1、今天我們請到了一位動物朋友，它是誰啊?(小狗)

2、你們喜歡它嗎？說一說你的理由。（請幼兒回答）

二、教師進行小結并引出話題，小朋友思考回答。

1、教師指導語：小朋友們都知道動物是我們的朋友，我們要愛護、保護它們。像小狗這樣的小寵物(總結喜歡的理由)有它們的陪伴我們的生活會更快樂。

2它們能協助警察叔叔偵破案件，還能為我們看家護院。

3哦！它們能為我們的生活帶來這么多快樂和方便，我們要有好的對待它們噢。

4如果我們不注意與狗接觸的方式，我們之間就會產生矛盾。不小心就會被它們咬傷，那么你們知道會有什么樣的后果嗎？

2、請幼兒思考回答，對正確的給與肯定。

三、傾聽幼兒回答后，教師總結被狗咬傷后的危害性。

1、教師指導語：人若被普通的狗咬傷，一般會造成局部皮肉損傷，不會有生命危險；倘若被瘋狗咬傷，并且不會及時有效的處理，常會引起狂犬病。

2、我們知道了被狗咬傷后不及時處理后果的嚴重性。

3、幼兒回答，教師對正確的處理方法給予肯定。

四、教師總結并告知幼兒正確的處理順序及方法：同時用圖片排列

1、被狗咬傷后，先不要急著去醫院。要及時的進行簡單的傷口處理。

2、要把臟血擠出來，防止病菌進入體內。

3、立即用肥皂和清水洗唄咬傷的部位，除去傷口內的動物唾液及殘余病菌

4、沖洗完畢后，用無菌繃帶或清潔的布條輕輕的繃住傷口，趕緊去醫院就醫。

5、要在24小時之內直射狂犬疫苗。破傷風疫苗也需要同時注射。

6、傷口較大或是傷勢嚴重就要盡快送醫院救治。

五、請幼兒記憶，并說說處理方法。（教師打亂圖片，請幼兒邊說邊擺）

六、對幼兒的正確回答要及時給予鼓勵和表揚，之后，教師進行 溫馨小提示：

1、身邊有寵物的朋友，要按時給它們注射疫苗，減少感染狂犬病幾率。

2、和寵物接觸后，要及時洗手，保持良好的個人衛生習慣。

3、同時也要做好自家寵物的衛生清潔工作，及時為它們洗澡、修剪毛發。

4、要遠離流浪貓、狗不要去挑逗它們，避免被咬傷。

七、教師小結

1、本節活動內容貼近幼兒的生活，適合大班幼兒年齡。幼兒對動物也比較感興趣。

2、本節活動也給幼兒提供了自我表達 欲望。

3、本節從情感方面幼兒不但學會喜歡小動物，也學會與小動物友好相處。

4、通過本節課，教師講解幼兒也知道被寵物咬傷之后處理方法及保護常識。

不足之處；幼兒的自我保護常識懂得比較少。所以教師提出的問題幼兒不能完整正確回答出來。

不過通過本節活動我的感受是希望小朋友能夠記住這些緊急的護理方法，遇到到意外情況時，能不慌不忙地進行處理。在以后的生活中，和小動物能友好相處，避免事故的發生。同時提高幼兒的自我保護意識。讓孩子們都安全、健康、快樂!課后反思：

第五篇：二年級下冊《體育與健康》教案

二年級下冊《體育與健康》教案

理論課1 教學內容：

1、講解課堂常規

2、運動時的呼吸方法

3、奧運會簡介

教學目標：

1、使學生了解體育課的課堂常規。

2、使學生掌握正確的呼吸方法和運動時的呼吸方法。

3、讓學生了解奧運會的知識 教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容。（1分鐘）

二、啟發談話：引出課題（4分鐘）

三、教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）

1、不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2、要穿運動服和運動鞋。

3、生病要寫請假條。

4、要愛護體育器材。板書：運動時的呼吸方法。

四、教師講解呼吸方法（10分鐘）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同時呼吸

注意：兒童不要過多的憋氣。

五、奧運會的簡介（12分鐘）內容見附件

六、小結課的內容。（3分鐘）

1、表揚優秀學生。

2、師生再見。

理論課2 教學內容：講究儀表美、結合小學生日常行為規范的學習

教學目標：使學生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個人衛生、著裝以及坐、立、走的姿勢，語言、行為舉止等方面講究儀表美，并讓學生結合自己的生活實際，說說怎樣講究儀表美。

教學重點：怎樣做到儀表美 教學過程：

一、導入新課：

1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導入新課。

出示“儀表”一詞，組織學生查字典比賽，看誰最快說出“儀表”一詞的意思。

2、然后組織學生進行討論：儀表重要不重要？要不要講究儀表美？

二、學習新課

A、討論：作為一個現代社會的文明小學生，在講究儀表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小組討論，然后組織交流，交流后組織學生閱讀課文，進一步體會要求：

1、保持個人衛生（頭發、耳后脖頸、口腔衛生、手腳衛生）；

2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當）；

3、坐立走姿勢要端正（保持正確的坐立行的姿勢）；

4、講究語言美（不說粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語言）；

5、注意言行舉止（對人和氣，動作文雅，遵守公共秩序，走路時不吃東西，不隨地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對著人咳嗽，打噴嚏等）。

B、分小組說一說自己平時是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？

三、布置作業：儀表美主要表現在哪些方面？ 課后隨記： 理論課3 教學內容：

1、運動后的飲食衛生

2、室內徒手操（1—4節）

教學目標：

1、使學生清楚了解運動后的飲食衛生的重要性。

2、學會室內徒手操

教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容。（1分鐘）

二、啟發談話、引出課題（5分鐘）板書：運動后的飲食衛生

三、教師講解運動后的飲食衛生（22分鐘）a)運動后要注意飲食衛生，保障身體健康。b)食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。

c)運動后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經過一段時間的休息后再吃飯。d)不要暴飲暴食，也不要用開水泡飯吃。

四、學生討論在平時運動中還有哪些行為是不衛生的習慣。

五、室內徒手操（1-4節）

（9分鐘）

1、頭部運動

2、上肢運動

3、下蹲運動

4、擴胸運動

教法：老師示范、并講解

學生一起跟著學

優秀學生上臺演示

六、小結課的內容，師生再見。（3分鐘）理論課4 教學內容：

1、游泳衛生

2、室內徒手操（5-8節）

教學目標：使學生初步了解游泳的衛生知識并且基本掌握。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容。（1分鐘）

二、啟發談話，引出課題。（5分鐘）板書，游泳衛生。

三、教師講解游泳衛生知識（21分鐘）

1、游泳鍛煉對人體的影響：游泳使一項對人體非常有益的水上活動。經常游泳既能鍛煉身體，促進生長發育，增強體質，又能培養克服困難的毅力和吃苦耐勞的意志。

2、游泳衛生：（1）、要注意水的衛生（2）、下水前要做準備活動（3）、要注意安全 注意：游泳后要用清潔的水或自來水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦眼睛，為預防眼結膜炎，適當滴些氯酶素眼藥水。四：附件：偉人毛主席的游泳趣事

五、室內操（第5-8節）（10分鐘）

5、體側運動

6、體轉運動

7、全身運動

8、整理運動 教法：老師示范、并講解

學生一起跟著學

優秀學生上臺演示

六、小結課的內容，師生再見。（3分鐘）理論課5 教學內容：

1、肺的位置與功能

2、游戲：桌子球賽

教學目標：讓學生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容。（1分鐘）

二、啟發談話，引出課題（5分鐘）板書：肺的位置與功能。

三、教師講解肺的位置與功能（21分鐘）

1、肺是身體與外界進行氣體交換的器官。

2、肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運動后呼吸次數增加

3、經常進行體育鍛煉，可以增強肺的呼吸功能。

四、桌上球賽。（10分鐘）

兩人為一組，站在桌子的兩側對面而立，桌子中間放一個乒乓球，聽老師口令進行吹球，在一定區域內，如果出了誰的一邊區域則對方獲勝。

六、小結課的內容，宣布下課。（3分鐘）理論課6 教學內容：

a)胃的位置與功能。b)大球追小球。教學目標：

讓學生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容和要求。（1分鐘）

二、啟發談話，引出課題（5分鐘）板書：胃的位置與功能

三、教師講解胃的位置與功能（20分鐘）

胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一個人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯系，胃的種類也有好多種。如牛的胃，它的消化系統比較好。

四、游戲：大球追小球（11分鐘）

方法：從排頭到排尾，排頭拿一個大球，后面隔一到兩個位置拿一個小球，同時開始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。

五、小結課的內容，師生再見。（3分鐘）理論課7 教學內容：

1、看誰跑得快

2、夾球走 教學目標：

教育學生應該積極參加體育鍛煉提高速度素質。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容與要求（1```分鐘）

二、啟發談話，引出課題（3分鐘）板書：看誰跑得快

附件：劉翔等優秀運動員的介紹

三、運用比較的方法，教師把本班全體學生50米跑的成績列表作比較，排出跑得最快得前6-10名學生，以說明速度素質較好。（25分鐘）速度分：

1、反應速度：發令起跑

2、動作速度：投擲的出手速度

3、周期性運動的位移速度：50米跑。

四、用符號表示跑的成績（2分鐘）“：”分

“。”秒

十秒九

10”9

一分六秒五 1 6 ”5 學生黑板演示

五、游戲：夾球走（10分鐘）方法：略

六、小結課的內容，師生再見。（2分鐘）理論課8 教學內容 ：

1、運動與飲水

2、游戲 ：人、槍、虎 教學目標：

1、運動過程中要用合理的飲水方法使運動前少喝水，運動中不喝水，運動后少量多次喝水。

2、培養團結友愛的精神，加強文明禮貌教育。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容與要求。（1分鐘）

二、啟發談話，引出課題（3分鐘）板書：運動與飲水

三、教師提出問題：（2分鐘）

1、運動后想喝水嗎？

2、一次喝很多水肚子會舒服嗎？

四、運用討論的方法，讓學生進行討論并回答。（23分鐘）教師歸納總結，寫出正確的飲水方法。板書：正確的飲水方法：

1、運動前少喝水

2、運動中不喝水

3、運動后少量多次喝水

教師提問：以后該怎么做？學生自由回答。

五、游戲：人、槍、虎（10分鐘）教師組織進行

六、小結課的內容，師生再見。（2分鐘）理論課9 教學內容：

1、準備活動和整理活動

2、素質練習

教學目標：通過學習，使學生懂得劇烈運動前要做準備活動，結束時要做整理活動。教學過程：

一、師生問好，宣布課的內容和要求。（1分鐘）

二、啟發談話，引出課題（2分鐘）

三、教師運用看圖，讓學生進行討論（23分鐘）

1、學生自由回答，教師小結。

2、準備活動：

1、一般性準備活動：徒手操、慢跑。

2、專門性準備活動：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活動：放松舞蹈、放松操等。

四、素質練習（11分鐘）互推、壓肩等

方法：兩人一組練習，教師講解，學生練習。

五、小結課的內容，師生再見。（3分鐘）理論課10 教學內容：煙酒對人的危害

教學目標：讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。教學重點：吸煙、喝酒對人體的危害 教學過程：

一、導入新課：

讓學生看漫畫：吸煙=墳墓，讓學生發表觀后感，由此導入新課。

二、學習新課：

1、分小組說一說吸煙的危害

2、看一看煙對人類的危害（文字資料）

3、說一個實驗結果。

4、議一議看了以后的感想。

5、分小組說一說酒對人的危害。

6、聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。

三：學生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應該怎么樣去阻制他們這種不良的行為習慣。

四、作業：

煙酒對人體有哪些危害？ 課后隨記： 第一課

學習內容：1復習廣播操2、50米迎面接力跑

學習目標：運動參與：使學生喜歡上體育課，能積極主動的進行各種方式的鍛煉。

運動技能：明確1-4節廣播操的動作要領，并能熟練做好；在接力跑 中學會迎面接棒動作，做出引棒、接棒的姿勢。

身體健康：督促學生養成正確的跑步姿勢。

心理健康：體驗與同伴合作的快樂，能夠充分地展現自我和積極的學習態度。

社會適應：形成團結合作精神、和諧的人際關系。教學重點：握棒的姿勢

學習步驟：

一、開始準備部分

1、教師整隊，重新組合排隊。2分

2、提出室外課的課堂常規要求。1分

3、體育委員復習一次整隊，其余學生努力配合。2分

4、復習立正、稍息、向右看齊。并請學生示范，說出各個動作要領。4分

二、復習1——4節廣播操

15分

1、請同學們說說各節操的名稱。

2、學生演示一遍。

3、教師重點講述第二節操，示范前4拍的手臂擺動動作及腳步的移動位置，學生模仿練習。

4、兩人為一組，通過互查，提高動作質量。

5、集體練習兩遍，教師來回巡視。

三、50米迎面接力跑

10分

1、把學生集中在教師的兩側，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設在第三、第四、第五、第六跑道，兩組面對面進行。

2、示范接棒的姿勢，引棒的注意點，選出一位學生練習，其余學生觀察。

3、把學生組織在跑道上，先進行嘗試練習。

4、集中分析學生存在的不足之處。

5、比賽3次，評出最高運動獎、最高姿勢獎，最高紀律獎。

四、放松

5分

1、關節放松

2、教師小結本課的學習情況，肯定學生在課中的表現。

3、告訴學生今天的鍛煉，可能會出現關節的疼痛，是正常現象，是暑假里缺少鍛煉的原因，鼓勵學生要養成堅持鍛煉的意志。

4、師生再見。

三年級體育實踐課教案（2）

一、教學內容：拍手操（1——4）

叫號賽跑

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態度。

2、運動技能目標：使全體學生都能掌握1——4節的拍手操動作

3、身體健康目標：通過練習，培養身體的正確姿勢和節奏感；發展奔跑能力。

4、心理健康目標：培養學生刻苦頑強的學習品質，在學習中充分展現自我，增強自信心。

5、社會適應能力：培養學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。課

序 內容 重、難點 組織形式 教師主導 學生主體 練習

次數 時間

準備部分

8’

一、常規教學

二、隊列練習精神飽滿、集隊做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內容

3、教師指揮并巡視

1、整隊、報告人數

2、分組練習

3、集體練習 2——3 4x8

3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（1——4）

二、叫號賽跑 重點：動作到位

重點：思想集中，反應靈活

一、隊形 二：隊形

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

1、講解示范

3、巡視指導，強調安全

1、聽口令練習

2、自己練習、體會

1、分組練習

4、學生比賽

5、評價練習2 2 1 3 1 6——-————7 3’——————7’

結束部分4’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點

1、教師口令

2、小結

1、聽口令練習

2、收回器材 1次 2-——5

三、教學過程：

四、場地、器材

三年級體育實踐課教案（3）

一、教學內容：拍手操（5——8）

打立靶

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態度。

2、運動技能目標：使全體學生都能掌握5——8節的拍手操動作

3、身體健康目標：通過練習，培養身體的正確姿勢和節奏感；發展投擲能力。

4、心理健康目標：培養學生刻苦頑強的學習品質，在學習中充分展現自我，增強自信心。

5、社會適應能力：培養學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。課

序 內容 重、難點 組織形式 教師主導 學生主體 練習

次數 時間

準備部分

8’

一、常規教學

二、隊列練習精神飽滿、集隊做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內容

3、教師指揮并巡視

1、整隊、報告人數

2、分組練習

3、集體練習

2——3 4x8

3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（5——8）

二、打立靶 重點：動作到位 重點：快速揮臂

一、隊形 二：隊形

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

1、講解示范

2、巡視指導，強調安全

1、聽口令練習

2、自己練習、體會

1、分組練習

2、學生比賽

3、評價練習2 2 1 3 1 6——-————7 3’——————7’

結束部分4’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點

1、教師口令

2、小結

1、聽口令練習

2、收回器材 1次 4’

三、教學過程：

三年級體育實踐課教案（4）

一、教學內容：誰的反應快

推拉出圈

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態度。

2、運動技能目標：使80%——90%的學生掌握各種起跑的方法。

3、身體健康目標：通過練習，發展快速反應和奔跑能力

4、心理健康目標：培養學生勇敢、頑強的意志，提高學生對奔跑的興趣。

5、社會適應能力：培養學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。課

序 內容 重、難點 組織形式 教師主導 學生主體 練習

次數 時間

準備部分

7分’

一、常規教學

二、拍手操

（1——8）集隊做到靜、齊、快 動作到位，精神飽滿

組織：

1、交流問好

2、宣布內容

3、教師口令并巡視

1、整隊、報告人數

3、分組練習

4、集體練習

2——3 4x8

3’—5’

準備部分28’

一、誰的反應快

二、推拉出圈 重點：思想集中

重點：動作協調，兩臂支撐要均勻

一、隊形 二：隊形

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

1、講解示范

2、巡視指導，強調安全

3、分層次評價

1、聽口令練習

2、自己練習、體會

1、分組練習

2、學生比賽

3、評價練習2 2 1 3 1 6——-————7 5’——————7’

結束部分3’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點

1、教師口令

2、小結

1、聽口令練習

2、收回器材 1次 3’

三、教學過程：

三年級體育實踐課教案（5）

一、教學內容：穿山洞

連續單腳交換跳

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態度。

2、運動技能目標：使80%——90%的學生學會兩種跳法

3、身體健康目標：通過練習，發展快速反應和奔跑能力

4、心理健康目標：培養學生勇敢、頑強的意志，提高學生對奔跑的興趣。

5、社會適應能力：培養學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。課

序 內容 重、難點 組織形式 教師主導 學生主體 練習

次數 時間 導入

8’

一、常規教學

二、拍手操

（1——8）集隊做到靜、齊、快 動作到位，精神飽滿

組織：

1、交流問好

2、宣布內容

3、教師口令并巡視

1、整隊、報告人數

2、分組練習

3、集體練習

2——3 4x8

3’—5’

展開28’

一、連續單腳跳

二、穿山洞 重點：兩腳盡量蹬直。

重點：動作協調，兩臂支撐要均勻

一、隊形 二：隊形

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評價

1、講解示范

2、巡視指導，強調安全3、1、嘗試練習、體會

2、分組練習

3、學生比賽

1、分組練習

2、學生比賽

3、評價練習2 2 3 1 3 1 6—

—-5———7 3’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點

1、教師口令

2、小結

1、聽口令練習

2、收回器材 1次 3’

三、教學過程：

三年級體育實踐課教案（8）

一、教學內容：前滾翻成縱叉

讓距離賽跑

二、教學目標：

1、運動參與目標：學生積極參與到學習中，使學生初步具有積極參與體育活動的態度。

2、運動技能目標：使大部分學生能掌握前滾翻和縱叉的動作

3、身體健康目標：通過練習發展學生髖關節的靈活性和柔韌性，提高學生的奔跑能力。

4、心理健康目標：培養學生勇敢頑強的學習品質，在學習中充分展現自我，增強自信心。

5、社會適應能力：培養學生的組織紀律性和朝氣蓬勃的精神。課

序 內容 重、難點 組織形式 教師主導 學生主體 練習

次數 時間

導入

9’

一、常規教學

二、隊列練習

三、準備操（1——6）精神飽滿、集隊做到靜、齊、快

組織：

1、交流問好

2、宣布內容

3、教師指揮并巡視

1、整隊、報告人數

2、分組練習

3、集體練習

2——3 4x8

3’—5’

展開28’

一、前滾翻成縱叉

二、讓距離賽跑 重點：團身緊，方向正，滾動圓 重點：快速奔跑

一、隊形 二：隊形

1、講解示范

2、巡視指導

3、教師評介

1、講解示范

2、教師巡視、指導

1、聽口令練習

2、自己練習、體會

3、學生表演

1、分組練習

2、學生比賽

3、評價練習2 2 1 3 1 6——-————7 3’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、師生共同回顧

三、宣布下課 輕松自然 散點

1、教師口令

2、小結

1、聽口令練習收回器材 1次 1’