第一篇：二年級健康教育教案

二年級健康教育教案

第一課

勤換衣勤洗澡 教學目標：

1、知道勤洗衣服勤洗澡對健康的益處，養成講衛生、愛清潔的習慣。

2、正確掌握洗衣洗澡方法，提高學生的生活自理能力。重難點： 學會洗衣洗澡方法。教學過程：

一、談話導課。

我們班的學生衣著都是干凈又整潔，同學們，你們平時喜歡洗澡嗎？喜歡勤換衣服嗎？這樣做有什么好處呢？這節課我們來研究一下。

二、學習

填一填：洗澡的目的是為了________清潔，因為皮膚肩負著整個人體的------------。如果皮膚受到損害，----------、-----------就會乘機而入，使人------------。洗澡可以洗掉---------、--------分泌的---------------和----------。衣服整齊、清潔不僅體現了-----------------，而且對保護---------------也有好處。

背一背：勤洗衣裳勤洗澡，常曬被褥疾病少；干干凈凈一身輕，不干不凈一身病。

寫一寫：我們以后應該怎樣講究個人衛生。

三、拓展延伸。

1.我們應該怎樣做個講衛生的人？ 2.向他人積極宣傳衛生健康知識。

3.讀一讀有關衛生與健康方面的書，搜集各種健康知識，積極向大家宣傳。

第二課

不與小動物打鬧 預防小動物傷害 教學目標：

1、了解與動物親密接觸對人類的安全和健康帶來的危害，提高學生自我保護的意識。

2、認識動物是人類的朋友，知道戲弄、虐待動物的行為是錯誤的。

3、培養善待動物的意識，學會與動物友好相處。

4、掌握被動物咬傷時的簡單處理方法。教學設計：

一、談話、提問導入：

1、同學們，你們喜歡小動物嗎？

2、你們家里都有些什么小動物？

3、它們可愛嗎？

二、傷害在不經意間：

1、出示課件，欣賞可愛的小動物。

談話：提到狗，給人第一反應就是“咬人”，那我們班有沒有被狗咬過的同學呢？

被狗咬過的人，更是“談狗色變”。其實狗咬人也是有原因的，責任也不全在狗身上。多了解點狗的習性，就能防患于未然了。被狗咬，想想都疼得慌，那閃亮的鋒利牙齒，露出的牙齦，嚇人的咆哮，真讓人害怕。

2、找生模范小狗的訴說.。

3、師出示一組“人被動物傷害”的相關圖片和數據，創設情境，揭示主題。

3、小組交流自己收集的故事，談出自己的看法。

4、各組選派代表講述自己收集來的動物傷人的故事，或自己與小動物相處受到傷害的故事，并讓學生談談自己的看法與感受。

5、師生討論：我們與動物接觸時，應該注意些什么？

6、引導學生歸納動物會傳播哪些疾病。

7、小組仿照“閱讀與拓展”中的形式，整理制作“防止動物傷害小寶典”。

三、小結

談談本節課你的收獲。第三課

一日三餐有規律 教學目標

1、知道吃好一日三餐的科學方法

2、了解食物中各種營養成分對身體的益處

3、養成良好的三餐飲食習慣 教學重點、難點

讓學生了解偏食、挑食的不良后果，學會正確的飲食方法。教學過程

一、情境導入、提出問題、引發思考

師：同學們，汽車行駛要加油，人每天活動要吃飯，你們知道是為什么嗎？ 生：

師：對！汽車不加油就開不走，人不吃飯就沒有力氣活動。我們每天吃飯補充能量主要靠早、中、晚三餐。一日三餐不僅能給我們的身體加油，還能為我們進行活動提供必備的能量。要想有一個好身體，吃好一日三餐是十分重要的。今天這節課我們就一起來討論下，怎樣才能吃好一日三餐？

二、授課

師：在平時的生活中，同學們一日三餐都吃些什么？都是怎么安排的呢？ 生：

師：聽了這兩位同學介紹他們的三餐情況，現在我們來看看“健康專家”的科學一日三餐應該怎樣吃？

（一）定時定量

怎樣才是定時定量呢？誰來說說？ 生：

師：每天按一定的時間吃一定數量和符合質量要求的食物。有沒有餓肚子的時候？什么感受？ 生：

師：通常人們用“早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少”來規定三餐的量。為什么三餐要這么安排呢？

生： 師總結：經過一個晚上的消化和一個上午學習的需要，早餐必須量足和營養豐富，以保證熱量和營養供給；午餐除了補充上午的消耗，還要保證下午學習的需要，所以一定要吃飽，晚餐不宜吃得太多，因為太飽會腹脹而影響睡眠。

（二）不偏食、挑食

師：我們在做到三餐定時定量后，還要充分考慮到三餐的質量，也就是三餐的營養搭配問題。

師：同學們平時都喜歡吃什么呢？認為吃什么東西最有營養？ 生：

師：教師適機詢問學生最不喜歡吃什么？ 師：同學們都有偏食、挑食的不良飲食習慣。

同學們，人類生存離不開各種營養，而這些營養都在我們平時吃的食物中，每種食物都蘊涵了一定的營養成分，可不要忽視了那些你不愛吃的食物哦！

師：邊介紹邊簡單講解。隨機圍繞兒童各種營養缺乏癥，引導學生舉出實例。圍繞偏食、挑食，出示兒童經常出現的不良三餐情況，讓學生做判斷。師：總結

胃幫助人消化食物，不能長時間的一直工作。我們三餐的時間要規律，不要一直在吃東西，那樣的話胃得不到休息會很累會生病的。同樣的，人學習工作一段時間后，也得休息。現在我們就來休息一會吧！跟老師一起來運動一下。

師：活動了一下，我們應該更有精神學習了。

（三）少吃零食

師：在眾多的食物中，還有一種叫做“零食”。

很多同學每天都要吃許多零食，大家想一想，這樣做對不對？ 師：說的真好，零食不能多吃。

三、實際案例，學生用上面已學知識分析判斷，教師總結。

師：我們知道吃一日三餐的科學方法后，還要幫助我們周圍的其他同學，把我們知道的三餐知識告訴其他的小朋友。

四、總結

師：希望同學們能夠在今后的生活中科學的“吃好一日三餐”。最后老師祝大家身體健康 發育良好 精力充沛情緒愉快!第四課牛奶每天不可少 教學目標：

了解牛奶的不同品種，知道牛奶對人體健康的重要性。教學過程：

一、說說牛奶

1、師：你們都喝過牛奶嗎？為什么要喝牛奶？ 生：喝牛奶能長高。牛奶有營養，所以要喝牛奶。

回應：恩，牛奶有豐富的營養價值，喝牛奶會使我們更健康。

2、師：你們都喝過哪些品種的牛奶？你還知道有些什么牛奶？（出示各種牛奶盒圖片）

生：我喝過養樂多。我知道有酸牛奶。

3、師：有哪些人需要喝牛奶呢？

生：小朋友需要喝牛奶。爺爺奶奶也要喝牛奶。

教師小結：牛奶不光有很多品牌，還有各種各樣的品種，來滿足人們的不同需求。

二、游戲，提供不同人的頭像，有老人、小寶寶、胖胖的人、小朋友，送牛奶：

1、這里還有很多牛奶，請你們為老爺爺、小寶寶、孕婦挑選一瓶最適合他們喝的牛奶送給他們。

2、送牛奶，相互交流。

你送給爺爺奶奶的牛奶和小寶寶的一樣嗎？為什么你要這樣送呢？ 生：爺爺奶奶年紀大，應該喝牛奶。小寶寶還小，只能吃奶粉。

教師小結：牛奶真是一樣有營養的食品，每個人都有自己最適合、最喜歡的牛奶，我們一定要記得多喝牛奶，這樣身體才能長得更健康。

小結：送奶工的工作真辛苦，每天一早就將新鮮的牛奶送到小朋友們的家中，使我們喝了牛奶變得更健康。

第五課

讀寫姿勢要正確 教育目標：

1、知道保護視力需要正確的讀寫姿勢；

2、初步學會正確的讀寫姿勢，初步養成良好的讀寫習慣。教育過程：

一、談話導入。

1、小朋友，今天老師在路上看到一只小花貓，哭得很傷心，老師把它帶來了。你們想知道小花貓為什么哭嗎？

小朋友，我以前向你們一樣，也有一雙明亮的眼睛。可是，我讀書、寫字不注意姿勢，有時躺著看書，有時走路看書，寫字時，身子趴在桌子上，時間一長，就成了近視眼，整天帶著眼鏡，真不方便！別的小花貓能跑就跑，天天能捉到小老鼠，美美地飽餐一頓；我一跳眼鏡就要掉，老鼠眼前跑我也看不清，天天餓肚子。一出汗，熱氣就沾在鏡片上，什么都看不清。我真后悔?。⌒∨笥眩銈兛刹灰裎乙粯?，要從小注意讀書、寫字的姿勢！

同學們，老師今天就要教輝你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字姿勢正確了，對我們學知識，張身體都有很大的好處。

二、演示導行。

1、出示讀書姿勢投影片或掛圖。

請同學們看投影，讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，做到身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。

教師示范，學生跟著做。（教師分解動作示范，速度稍慢，邊示范邊講解）注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，尺相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書本之間量一量就可以了。教師巡視，一一糾正。請姿勢較好的同學上講臺示范。

學習兒歌：小朋友，愛讀書，讀書姿勢要做到：身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠。

過渡：同學們，我們在學校學習，每天不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？大家說說他做得對嗎？寫字姿勢很重要，寫字姿勢不正確字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會張不好。

2、寫字姿勢投影片或掛圖。

看掛圖，正確的寫字姿勢就是跟掛圖上的小朋友一樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。教師示范分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做玩稍停片刻，讓學生看清楚。

A人坐正，身體坐直。

B把書本放平。

C拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相當于老師的兩個手指并攏時的寬度。對同學來說，差不多三個手指并攏那么寬。

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。

D眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本和你的眼睛之間量一量就可以了。

E胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正。

學習兒歌：寫字姿勢要正確，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學好知識身體健。請平時寫字姿勢較差的學生上臺做寫字姿勢，同學們幫助糾正。

三、小結：今天，我們學會了兩個本領，知道了應該用怎樣的姿勢讀書和寫字。希望大家今后在讀書、寫字時，能按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成為對祖國有用的人才。讓我們把今天學的讀書、寫字的兒歌連起來再念一遍。

1、回家把兒歌念給家長聽，并做給家長看。

2、同桌競賽，互相提醒。

3、教師、同學、家長觀察一星期，評出讀寫姿勢正確的好學生。

第六課

文明如廁講衛生 教學目標：

愛護廁所內的設施，知道上廁所也要講文明。教學過程：

一、明確做法：

1、進出廁所時，要用手輕輕推門，避免與人相撞。

2、用手輕輕開、關水龍頭，大小便后及時沖刷便池。不在墻上亂寫亂畫。

3、在廁所內不打鬧、不捉迷藏。

4、在公共廁所內要文明禮讓，守秩序。

二、說一說：

按上面要求做，有什么好處？

三、做一做：

為學校廁所做一張告示牌，如愛護公物、請別踢我......為了我們的健康，讓廁所顯現我們的文明，同學們，讓我們一起這樣做吧：

1、注意辨別男女廁所標志，選對廁所。

2、進單間廁所時不要忘記關門。

3、保持洗手間的清潔衛生，上完廁所后，一定要記得沖洗。

4、上廁所的時候，不要在廁所里亂涂亂畫。

5、洗手后應該擦干或烘干，不能亂甩手，將水滴灑在地上或他人身上。6不在廁所里高聲喧嘩。

第七課

同學之間不打鬧 教學目標：

初步樹立學生生活中的安全意識，并養成上下樓梯靠右行走，不追逐打鬧，照顧前后的良好安全習慣。

教學準備：

一張邀請函、上下樓梯的照片、多媒體課件 教學過程：

一、猜一猜導入，引起興趣。

教師出示邀請函，讓學生猜猜是什么內容？剛才我接到“小兔”的邀請函，他說今天是他的生日，請我們到他家做客，想去嗎？可是，他家住在5樓，我們要經過樓梯才能到達，誰能告訴老師：我們平時是怎樣上下樓梯的？上下樓梯應該注意什么？怎樣才是安全的呢？

二、觀察圖片，總結上下樓梯的正確方法。

小朋友，你們可要仔細看哦，看看哪幅圖里的小朋友行為是對的，哪幅圖里的小朋友是不對的？：轉自小精靈兒童網站（060s.com）

1、播放第一組圖（不安全上下樓梯的圖片）

（教師逐一播放圖片），提問：這幅圖上的小朋友的行為安全嗎？為什么你認為他們的行為不安全？

2、播放第二組圖片，（安全上下樓梯的圖片）引導觀察。讓學生觀察后說一說，這樣對不對？

3、教師小結：

一層樓，兩層樓，上下樓梯靠右走，你也靠右走，我也靠右走，不要急，不要擠，不會頭碰頭。

三、觀看課件，進一步了解上下樓梯的安全。

提問：剛剛你們看到了什么？他們這樣上下樓梯安全嗎？會出現什么危險情況？當你們發現身邊的同學也和他們一樣時，你們應該怎么辦？要不要制止他們？我們應該怎么說，他們才會聽我們的？

引導學生說出正確的上下樓梯的方法。對于說對了的同學，用“笑臉”來獎賞，表示鼓勵。

第八課學會撥打緊急求救電話 教學目標：

1、培養幼一些簡單的消防知識，知道著火要打電話“119”、碰到劫匪打電話“110”、有人生病打電話“120”。

2、讓學生知道一人在家不能玩火。

3、讓學生知道如發生火災等事件該如何逃離。教學過程：

1、教師：小朋友，今天我帶來了一個魔術箱，讓我來變一個魔術，看看變出來些什么？“我變，我變，我變變變?！?/p>

教師小結：公共汽車是座人的，警車是抓人的，救護車是救人的，消防車是滅火的。

2、通過故事讓學生進一步了解一人在家不能玩火。

教師小結：小朋友們一人在家不能玩火，萬一著火的話要撥打電話“119”，記住要說清楚你的家庭住址，住在哪一條路。（110、120同上）

3、通過游戲的方法，學習一些簡單的防火措施。

（1）家中著火

ａ棉被

ｂ繩子

ｃ打結的繩子

ｄ跳窗

（2）公共場所著火

ａ爬出去

ｂ毛巾和水

ｃ沖出去

ｄ跳窗

（3）高層住宅著火

ａ沖上頂樓

ｂ棉被

ｃ繩子

ｄ跳窗

（4）辦公室著火

4、教師小結評價。

教師：我們現在都是大孩子了，都知道一人在家要注意安全，那我們的小弟弟小妹妹們都不知道這些知識，我們以后要常常提醒他們，去關心

他們，做一個小弟弟小妹妹們都喜歡的大姐姐大哥哥?；顒有〗Y：

通過本次活動，讓幼學生了解了一些簡單的消防知識。

第九課

我從哪里來 教學目標：

1、通過教學使學生初步了解每個人的發育、生長過程，知道胎兒發育各個階段的特點。

2、通過體會媽媽十月懷胎的辛苦，懂得母愛的偉大，長大后要報答爸爸媽媽的養育之恩。

教學重點：通過活動讓學生初步了解“我是從哪里來的”；激發兒童愛媽媽的情感。

教學難點：受精的過程的理解，使學生在活動中了解淺顯的生命科學知識，體驗到生命的來之不易，感受到成長的快樂。

教學過程：

一、激情導入，揭示課題。

每當我們每個人過生日時，有沒有想過：“我是誰？我是從哪里來的？”今天我們大家共同來討論這個問題。板書課題：我從哪里來。

二、探索生命的由來，感受生命的可貴。

1、師：同學們，你們知道孫悟空從哪里來的嗎？(從石頭里蹦出來的)那哪吒呢？（他媽媽生出一個大肉球，劈開以后哪吒就出生了）那你知道你是從哪里來的嗎？請大家四人小組討論一下這個問題。

2、學生自由討論“我從哪里來”？

3、指名回答（學生可能會回答：“我是媽媽在醫院門口撿來的?！薄拔沂菑暮永飺粕蟻淼摹！薄拔沂切切亲兂傻?。”“我是從媽媽肚子里生出來的?！保?/p>

4、欣賞配樂散文詩《我從哪里來》

三、看課件，了解生命歷程。

1、展示課件。（教師一邊播放錄像，一邊講解）

教師配合錄像畫面同步解說：“在媽媽的肚子里，有一顆種子我們叫它“卵子”。爸爸媽媽結婚后，覺得很孤單，他們想如果家里有個小寶寶該多好?。∮谑前职志退徒o媽媽一顆小種子叫“精子”，他們在一起就變成了小寶寶。然后他就在媽媽的肚子里找了一個溫暖的家住了下來。這個地方就叫“子宮”。子宮壁上有一層膜叫胎盤，胎盤上有一根臍帶，一端連著媽媽，一端連著小寶寶。(小朋友可以用手摸摸你的小肚子，上邊是不是有個肚臍眼？這就是你的臍帶曾經和媽媽連在一起的地方)別小看這小小的臍帶，它用處可大了。用來幫助小寶寶吸收營養和排出身體里的廢料。你瞧！這是你們半個月大的樣子。這是一個月時候的樣子，就這樣，小寶寶一天天的長大了，這是你們三個月大的樣子，這是你們九個月時候的樣子，通過臍帶媽媽把自己身體內的營養不斷送給你們，你們越長越大了。當子宮里裝不下他時，小朋友們想到外面的世界來看看，在醫生的幫助下小寶寶就出生了?！毙∨笥熏F在你知道你是從哪里來的了吧？

第二篇：二年級健康教育教案

樂亭縣第一實驗小學 2016-2017第二學期 二年級健康教育

《養成飲食好習慣》教案

張琳萍

（一）教材分析

現在的孩子極不重視飲食習慣的養成，飲食沒有規律，挑食、偏食，隨便吃零食或者垃圾食品，還不注意飲食衛生。其產生的主要原因除了是受家庭影響，家長沒有培養好以外，更重要的也是他們不知道什么是正確的飲食習慣，以為吃飽了就是健康的。而且在就餐時有些孩子不知道怎樣是文明的行為。設計這一主題活動的目的，一是使兒童在接受能力允許的范圍內適當地了解一些飲食科學知識，更重要的是培養兒童產生這方面的意識，愿意養成科學的飲食習慣。并且懂得良好的飲食習慣，成為一種文明的象征。

（二）教學目標

1、情感與態度

（1）讓兒童認識到養成良好飲食衛生習慣的重要性；

（2）認識到不挑食，營養全面對自己的成長是非常重要的；

（3）培養學生對飲食的科學態度。

2、行為與習慣

通過活動培養學生不挑食，注重營養搭配的良好飲食習慣。

3、知識與技能

幫助學生了解淺顯的營養學知識，知道各種食物中所含的營養是不同的，但都是人體生長發育所必需的；認識到偏食會造成不良的后果。

（三）教學過程

一、聯系生活，談話導入

1、一提到吃，你們肯定有很多話想說，告訴老師，你最喜歡吃什么？不喜歡吃什

2、這次學校發出“關注健康，珍愛生命”的倡議，就是要提醒大家懂得健康吃，吃得健康。其實，吃也不是一件容易的事，這里面的學問大著哩！今天我們就來探究探究。（板書課題）

設計意圖：通過提問引導學生對日常飲食習慣的探索，能對日常飲食習慣進行思考和評價。提高學生學習的興趣和認真探究問題的科學態度。促使學生愿意養成良好的飲食習慣，健康安全地生活。

二、自助早餐，樹立樣板

師：瞧!這里有著各種各樣的食物（出示各種食物：點擊課件，屏幕上出現一個大圓盤，大圓盤上有各種各樣的菜）現在，我們來舉行一次自助早餐會，好不好？在開始前，老師有個友情提醒早餐要吃好。（課件出示友情提醒：早餐要吃好。）

誰先來說說，怎么樣的早餐才算是好的？

自助餐會開始了，想吃什么呢？自己來選吧！把你選擇的寫在紙上。老師要看哪個同學的早餐搭配得既合理又營養。

1、自主選菜：教師巡視并有意識地注意選兩個選過多或過少的學生。

2、展示交流：

師：誰來說說你早餐想吃什么？（你平時早餐吃什么？）

3、小結和過渡

師：早餐其實非常重要，同學們要吃好，最好吃一個雞蛋，蛋黃中的卵磷脂可以提高記憶力，而喝牛奶，一定要記得加上一點主食如面包之類的，這樣才能保證營養的吸收。吃飯是一門學問，掌握了這門學問，對身體才有好處。怎樣吃得好呢？

設計意圖：通過自助早餐的選擇，兒童對于飲食中的科學自然會產生關注的興趣。進一步了解飲食的科學性與合理性，并且有給自己制定科學的飲食計劃的打算。

三、營養小知識

1、介紹健康飲食金字塔（課件出示）

這是營養師們匯制的健康飲食金字塔，它包括四大類，第一層就是要吃得最多的五谷類，它包括大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯類也是主食的一部分。第二層的瓜果類、水果類我們也要吃得多些；第三層的奶品類、肉魚蛋及豆類我們也要適量的吃。盡量少吃些的是……油糖鹽類。所以說寶塔類的食物我們一定要量類而吃哦。

2、討論什么是垃圾食品。

師：通過剛才的了解，你們覺得午餐和晚餐又得怎么吃呀？你知道什么是垃圾食品嗎？

3、師小結：午餐一定要主食副食均衡，葷素搭配，營養全面，不吃垃圾食品。晚餐呢正相反，應吃得清淡，一點飯或粥，一點蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。這樣呀，我們的營養就足夠了。

4、食物介紹。

師：不過呢，課前老師通過調查發現許多小朋友不喜歡吃青菜、豆腐、西紅柿等食物，（課件出示）可它們卻是我們身體健康成長不可缺少的朋友，咱們來聽一聽它們的自我介紹吧！課件出示：

豆腐的介紹：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說OK OK，還夸我是健康食品呢！

青菜的介紹：小朋友們好，我是你們不可缺少的好朋友青菜，瞧，我綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，就會影響消化、皮膚干裂的，快快和我做朋友吧！

西紅柿：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大了！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！

師：水果們各自也都有自己獨特的本事，我們也來聽聽水果們怎么說。

蘋果：嗨！大家好，我是人見人愛的蘋果寶寶，我的作用也很大，外皮可以美容。我還有很多營養成分，比如說：有機酸、纖維素、維生素等。人們常說：“一天一個蘋果，疾病遠離我?！币院蟠蠹乙喑晕遗叮?/p>

葡萄：我的吃法很多，可以做葡萄酒，可以晾成葡萄干，還可以直接吃。你只要多吃我，保證你長的又高又壯。

西瓜：爽口的我，可是人見人愛，清涼解渴是我的本事。

荔枝：果肉鮮美多汁，性子烈，容易上火，一次不能吃多。

香蕉：我的果肉可含有豐富的維生素,淀粉,蛋白質和脂肪等營養,并具有清熱去火的作用.算得上"果中上品”。

5、聽了它們的介紹，你們有什么想法？

6、師小結點出：食物的營養成分各不相同，合理安排飲食才有助于身體的發育，讓我們健康快樂地成長！（還有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉都不吃，這也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質，也是我們的身體不可缺少的。只有不挑食，不偏食的小朋友才會獲得全面的營養，長好身體，很少生病。）

設計意圖：設計這一主題活動的目的，一是使兒童在接受能力允許的范圍內適當地了解一些飲食科學知識，更重要的是培養兒童產生這方面的意識，愿意養成科學的飲食習慣。并且懂得良好的飲食習慣，成為一種文明的象征。同時讓學生知道各種食物都含有豐富的營養成分，人體要健康，就要保持營養均衡；知道良好的飲食習慣有助于健康成長，是文明的表現；掌握粗淺的飲食科學——葷素搭配。

四、聯系實際，規范行為（了解不良飲食習慣帶來的危害）

師：可是有的小朋友卻沒養成良好的飲食習慣，你們瞧！同時出示書中的三幅圖。問：想想他們為什么會變成這樣？

（1）圖一：這個“小豆芽”，苦悶極了，他該怎么辦呢？

師：他這是營養不良，應該多喝牛奶，多吃雞蛋，什么營養都要補充，不可以挑食。（板書：不挑食、不偏食）

（2）圖二：這小胖子呢？

師：控制飲食和增加體力活動，平時要少吃零食、甜食和含糖飲料。多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜和水果。板書：（少吃零食）吃零食使肚子產生飽脹感，食欲會大受影響，平時多吃正餐時飯不吃就會造成營養不良。我們平常在校門外所吃的零食大部分都缺少維生素和礦物質，被稱為垃圾食物。垃圾食品百害無一利。

（3）圖三：這小子怎么啦？（板書：不暴飲暴食）

師：暴飲暴食為什么不好呢？暴飲暴食是一種不良的飲食習慣，暴飲暴食就會完全打亂胃腸道對食物消化吸收的正常節律。暴飲暴食后會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴重的，會引起急性胃腸炎，甚至胃出血。

它會給人的健康帶來很多危害。

（4）小結。看！挑食、偏食危害多大啊，食物的營養成分各不相同，合理安排飲食才有助于身體的發育，讓你健康快樂地成長！

（5）你以前是否也有類似的現象？

設計意圖：通過觀察，使學生明白要養成健康的飲食習慣的道理，強化孩子們正確飲食的形成，并知道科學的飲食習慣要靠長期培養才能形成。

五、反饋矯正，總結本課

1、通過今天的學習，你們來判斷一下這幾個小朋友做得對嗎？

2、課件出示書本第12頁的圖。

補充：吃飯定時定量，有利于養成有規律的飲食習慣，促進胃腸的消化功能，預防消化不良和營養缺乏，使我們健康成長。

3、同學們今天學了這些本事，以后你吃飯還會挑著吃嗎？讓我們一起合理安排我們的飲食，做個健康的小學生。

課件出示：雞鴨魚肉營養好，蔬菜水果不可少，葷素搭配講科學，每天吃飯不挑食，我們都是好孩子，個個長得健又壯。

播放音樂，學唱兒歌?！讹嬍承l生歌》 一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。從小養成好習慣，身體健康又強壯。

設計意圖：采用這樣的方式幫助兒童進一步了解配餐的基本要求，看上去似乎有難度，但是可以讓孩子在歌曲中邊唱邊了解，在解決“知”的同時實現“行”的目的——愿意養成科學的飲食習慣。

六、課后延伸

平時我們坐在餐桌上吃飯時，可不能忘了這首兒歌，要做到葷素搭配，營養合理。今天回去做回小營養師，想想今天晚上吃什么？給爸爸、媽媽一個小建議。同時，老師想把下面的話請你帶給爸爸媽媽（課件出示：給爸爸媽媽的話：水果、蔬菜、粗糧中，含有人體日常必需的各種維生素，多吃、常吃，有利于少年兒童的健康發育。只有吃得平衡，孩子才能健康。）

設計意圖：通過動手設計一日三餐的科學食譜，培養學生勤儉節約、合理膳食的良好品質，進一步促進學生學以致用、勤于動手、勇于實踐的能力與素質的形成，教師給學生充分的時間與空間，讓學生主動地給自己指定每頓飯的食譜，對自己的飲食進行科學的規劃，這樣就需要教師以評判者的身份恰當地指導學生設計出合理、健康的食譜，學生就能夠掌握粗淺的飲食習慣搭配習慣。學生也應該通過交流知道配餐有相同的地方，也要因人而宜，并有長期培養自己科學飲食的決心。

七、實踐活動。

分組比賽：我是“小小營養師”。

根據人體健康發育的所需的多種營養成分，合理搭配食物。評出優勝者。授予“小小營養師”光榮稱號。

設計意圖：主動參與中，提高發現問題和解決問題能力，發展自己的觀察能力、實踐能力、創新思維能力以及與人交往、合作的能力。能夠在大人的幫助下合理地安排自己的一日三餐，并有簡單的字形調配膳食的能力。

第三篇：二年級健康教育教案

第一課 我們的身體

教學目標：

讓學生認識人體外形的四個基本部分，為今后學習人體結構打下基礎。教學重點、難點：

重點：認識人體外形的四個部分。

難點：讓學生記住四個部分的名稱和位置。課時安排：

一課時 教學過程：

1、教師出示幾幅不同類型的人物掛圖：男、女、學生、工人、干部等。

2、教師指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學生明白我們每個人的身體都由這四大部分組成。

3、試讓學生講出四個部分在身體的什么地方。

4、介紹頭的特點：頭在人全的最上部，包括臉部和頭發，還有眼睛、耳朵、口、鼻，頭部是人體的重要部分。

5、介紹頸的特點：頸僅次于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。

6、介紹軀干的特點：軀干是人體的主體，體前的上部為胸，下部為膈；體后的上部為背，下部為腰。

7、介紹四肢的特點：四肢有上肢（雙手）和下肢（雙腳）。兩上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，兩下肢包括大腿、小腿和腳掌。

8、思考題：

人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。

第二課 人體健康主要條件

教學目標：

使學生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關系。教學重點、難點：

重點：使學生知道人體健康的三大主要條件。

難點：陽光、空氣、水和人體健康的關系。教學課時：

一課時 教學過程：

1、介紹人體健康的三大主要條件：陽光、空氣和水。

2、介紹陽光的好處和壞處：人體接觸陽光不但有殺菌消毒、增強皮膚抵抗力的作用，且能使人體獲取某些必需營養素。經常到戶外太陽，可使人精神煥發、食欲增加、睡眠良好，促進身體健康成長。

3、介紹空氣的好處和壞處：人每時每刻都 在呼吸，呼吸時排出二氧化碳（廢氣），吸入氧氣。只有新鮮的空氣才含有大量的氧氣，新鮮的空氣對人體生存非常重要，如果沒有空氣，人就會停止呼吸，窒息致死。

4、介紹水的好處和壞處：水對人體的生存同樣重要，因為人體的組織成份大部份是水（約占體重的三分之二），水是維持人體正常生理活動不可缺少的重要物質。如果抽水，人體就會因脫水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身體的水分不足，就會影響體內營養物質的消化與吸收，影響血液循環、廢物排泄、體溫調節等生理活動。

5、總結：為了身體健康，我們應該經常到戶外曬太陽，呼吸新鮮空氣，平時養成主動飲水的好習慣。

第三課 不隨地吐痰

教學目標：

使學生懂得講衛生的好處，培養學生良好的個人衛生習慣。教學重點、難點：

重點：使學生懂得從小就要講衛生。

難點：培養學生良好的個人衛生習慣。課時安排：

一課時 教學過程：

1、出示幾幅有關是衛生的掛圖：

圖一：起床后正在刷牙的學生。

圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。

2、注意口腔衛生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不愛漱口的人，他的口里就會發出一種難聞的氣味。這是因為吃東西后，牙縫中積有大量食物殘渣的緣故。食物殘渣不但會損壞牙齒，影響食物的消化和吸收，還會產生難聞的氣味。所以，同學們應該做到早晚刷牙，進食后漱口，保持口腔的清潔衛生。

3、穿衣服除了保暖、遮體外，還會使人儀表美。如果衣服骯臟，衣服上的污垢會影響健康，旁人還要議論你不講衛生。所以我們應該勤換衣服，以保持外表的整齊干凈，保持儀表美。

4、手的衛生非常重要，因為雙手每天要接觸許多東西，而這些東西有些是非常臟的，如錢、門把手、公共汽車、書等等，經過千千萬萬人的觸摸，上面污染有大量的細菌和病毒，雙手拿或摸過這些東西后如果不清洗干凈就拿食物吃，就很容易得病。同樣，大便后雙手會污染，故便后也一定要洗手。

5、手指經常與其他物品接觸，容易沾染上臟東西。指甲會不斷生長，指甲長了如有及時修剪，污物、細菌和寄生蟲卵就會躲藏在指甲縫里，且不易清洗干凈，當用手拿食物吃時，就容易把指甲里的細菌、蟲卵及臟東西一起吃進肚子里，危害身體健康。另當用長有長指甲的手去搔癢時很容易抓破皮膚，引起感染。小朋友一定要記住勤剪指甲。

6、洗澡是為了把身上的污垢及從汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干凈，以保持全身皮膚的清潔干爽及汗腺的暢通。南方炎熱，人體出汗多，如果不堅持 天天洗澡，臟物堵塞毛孔、汗腺，很容易長痱子及瘡癤。

7、總結：良好的個人衛生一定要從小培養，這對小朋友的健康成長很重要。

第四課 講究儀表美

教學目標：

讓學生學會正確的刷牙方法，養成早晚刷牙的好習慣。教學重點、難點：

重點：學會正確的刷牙方法。

難點：養成早晚刷牙的好習慣。課時安排：

一課時 教學過程：

1、教師準備好正確刷牙的示范掛圖和適當的教具，如牙齒模型、保健牙刷等。

2、教師進行刷牙示范，邊做示范邊向學生講解正確的刷牙方法。

3、正確的刷牙方法是：順著牙縫，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，嚼東西的牙面（咬合面）來回刷，靠近舌頭的牙里面重點刷。

4、這種刷牙方法的好處：用這種方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，還能清除牙縫里的食物殘渣。并使牙齦得到有效的按摩，促進牙齦的血液循環，提高牙齒的抗病能力。

5、介紹小朋友牙刷和牙膏的選擇：兒童用的保健牙刷和兒童牙膏。

6、總結：堅持每天早晚各刷牙一次，刷牙時要用清潔干凈的水。掌握正確的刷牙方法，牙齒潔白，身體健康。

第五課 早餐要吃好

教學目標：

讓學生認識吃好早餐的重要性。教學重點、難點：

重點：讓學生知道吃早餐很重要。

難點：如何使早餐吃飽、吃好。課時安排：

一課時 教學過程：

1、導語：

早餐在一日三餐中占重要地位。因為經過一個晚上的消耗和一個上午學習的需要，早餐必須量足和營養豐富，以保證熱量和營養供給。

2、介紹不吃早晚的壞處：

如果不吃早晚，胃腸就沒有食物來消化、吸收，因而就運用和消耗人體內貯備的能量――糖源，導致體內血糖降低，出現頭暈眼花，渾身無力，甚至出冷汗（虛汗）等現象，有些同學上課（特別是第三、四節課時）無精打采、打瞌睡等就是因為沒有吃早餐低血糖造成的現象。如果經常不吃早餐或隨便吃很少早餐就去上學，不但影響聽課學習，長期下去，身體就會日漸消瘦，造成營養不良，容易發生冷熱病。

3、介紹吃早餐的好處：

我們上學前不但要吃早餐，不要吃得飽吃得好，這樣才能保證身體攝取到各種必需的營養素和足夠的熱能，滿足身體生長發育所需，使我們能有足夠的精力進行學習和各種活動。

4、吃早餐怎樣才算吃得好呢？

（1）要注意合理營養，干稀結合，多種多樣。

（2）應細嚼慢咽，造成不要在上學路上邊走邊吃早餐，既不衛生也不雅觀。

5、介紹一些合理搭配的早餐。

6、思考題：上學前不吃早餐好不好？為什么？

第六課 教室要清潔

教學目標：

讓學生懂得教室衛生的重要，自覺保持教室衛生，從小養成講衛生愛勞動的好品德。

教學重點、難點：

重點：讓學生懂得教室清潔的重要。

難點：培養學生講衛生愛勞動的良好品德。課時安排：

一課時 教學過程：

1、導語：教室是全班同學每天上課學習、活動和休息的地方。整齊干凈的教室環境首先給人一種舒適美好的清閑感受，在這樣的環境中學習，使人心情愉快、情結穩定、學習效率高，也有利于身體健康。

2、講壞處：如果教室衛生條件差，到處是垃圾、紙屑，門窗桌椅處處是灰塵，不但令人感到厭惡、不快，而且容易引起疾病發生、流行和蔓延。

3、保持教室衛生必須從我做起，靠每一個同學的自覺和努力。

（1）要做好衛生值日工作，值日生每天灑水掃地，清倒垃圾，及時將桌椅 擺放整齊。另外做好每周一次的大掃除工作，濕抹門窗桌椅，清理衛生死角。

（2）每個學生都要自覺維護教室衛生，做到不亂扔廢、筆屑，不隨地吐痰，不在黑板、桌椅、上亂寫亂畫，見到不講衛生的行為要及時勸阻教育。

4、總結：只要我們人人愛清潔，處處講衛生，我們就能擁有一個舒適潔凈的學習環境。

第七課 少吃零食不偏食 教學目標：

讓學生懂得少吃零食不偏食的好處，從小養成良好飲食衛生習慣。教學重點、難點：

重點：讓學生知道少吃零食不偏食對身體健康的影響。

難點：培養學生良好的飲食衛生習慣。課時安排：

一課時 教學過程：

1、介紹每日吃三餐的必要性：是為了定時定量補充不斷消耗的體力和能量。

2、胃腸對食物的消化吸收是有規律的，如果我們經常吃零食，不但影響正餐（即一是三餐）的食欲，且會引起胃腸功能紊亂（胃痛），不利于食物的消化和吸收，長久下去，會使胃腸得病，直接損害身體健康。

3、偏食也是一種不良的飲食習慣，如果有愛吃的飯菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜愛吃的食物，就吃得少甚至不吃，會使身體得不到均衡的營養，無法保證供給滿足身體生長發育所需的各種營養物質。

4、少年兒童正處在長身體、長知識的重要時期，不但需要足夠的能量和營養，還要保證各種營養物質的均衡和合理，以滿足身體的不同需要。如果偏食，就會使某些必需的營養物質得不到補充，長久下去，必然造成營養不良，影響生長發育。

5、總結：我們應該從小養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，平時盡是少吃或不吃零食，三餐中要注意各種食物合理搭配，米、面、魚、肉、蛋、菜樣樣都要吃，千萬不能偏食、擇食。

第1課 坐、站、行 教學目標：

讓學生掌握正確的坐、站、行姿勢，從小注重儀表美。教學重點、難點：

重點：掌握正確的坐、站、行姿勢。

難點：堅持正確的坐、站、行姿勢，指導學生糾正不良姿勢。課時安排：

一課時 教學過程：

1、教師準備幾幅掛圖：坐、站、行姿勢正確的和姿勢不良的。

2、介紹正確的坐姿：頭抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳斜伸、繞腿等均為不良坐姿，長期坐姿不良，會造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經麻木和肌肉疼痛等。

3、介紹正確的站姿：身體正直，如松樹一樣挺拔。抬頭挺胸，雙肩自然下垂，雙腳立地平衡，雙腳距離與肩同寬。站時垂頭塌胸、身體歪斜等均為不良站姿，不但看起來不雅觀不精神，還會影響骨骼、肌肉的生長發育，長大后影響體形的健美。

4、介紹正確的行走姿勢：昂首挺胸，精神抖擻，保持軀干的正直和全身平衡，雙肩自然擺動，雙腳著地由腳跟過渡到腳尖，膝關節和腳尖應始終正對前進的方向，防止舉足外撇。走路還應保持一定的速度，符合“行如風”的要求。

5、總結：少年兒童期，身體還在發育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的體態易使骨骼變形，到成年后骨骼變硬，不良的體態便很難矯正了。所以發現體態不良者要注意及時糾正。

第2課 愛護眼睛

教學目標：

讓學生了解眼睛的重要性，從小懂得愛護眼睛。教學重點、難點：

重點：讓學生知道眼睛的重要性。

難點：讓學生懂得用眼衛生。課時安排：

一課時 教學過程：

1、介紹眼睛的重要性。眼睛是人體的重要感覺器官，有一雙好眼睛，我們才能看見各種各樣的東西，分辨和物件的遠近、大小和光線，依靠眼睛去感知和了解周圍的事物。如果一個人的眼睛看不見或看不清東西，就會行動不便，嚴重影響學習、工作和日常生活。我們應當愛護眼睛，不讓它受到任何傷害。

2、介紹良好的用眼衛生。愛護眼睛就像愛護生命一樣重要，而要愛護好眼睛就要講究用眼衛生。良好的用眼衛生包括：

(1)注意眼睛本身的清潔衛生，平時不要用手，尤其是不干凈的手去擦眼睛；洗臉用的、臉盆要專人專用，防止病菌的交叉感染。眼睛有生病，要告訴家長，趕快找醫生治療。

(2)不要長時間看書寫字和看電視，每次看書寫字半小時左右，就要休息幾分鐘。因為長時間用眼，使眼睛常處于緊張狀態，有損于眼睛的調節功能，導致近視。另要注意讀寫姿勢正確，因為長期近距離讀書寫字的人，他的眼睛會受到傷害，導致近視或斜視。

(3)堅持做眼保健操。眼保健操的作用，是通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，促進眼部血液循環，改善神經營養，迅速排除眼內調節活動的代謝產物，消除眼睛疲勞。課間做眼保健操不僅對正常的眼睛有預防近視的作用，而且對已經近視的眼睛有控制近視加深，逐步恢復正常視力的作用。

3、思考題：

我們應該怎樣去愛護眼睛？

第3課 不要隨地吐痰 教學目標：

讓學生了解隨地吐痰是一種不文明的壞習慣，因痰中含有大量的病菌。教學重點、難點：

重點：隨地吐痰是一種不文明的壞習慣。

難點：痰是怎樣傳播疾病的？ 課時安排：

一課時 教學過程：

1、隨地吐痰是一種非常不文明的壞習慣，在整潔干凈的環境中，如果有一口黃痰，會讓經過的人感到非常不舒服，而盡可能地繞開它。這個體會，大家可能都會有，這是人們本能地對痰的惡厭。因此說隨地吐痰是一種不文明的壞習慣。

2、痰多往往是一種疾病的表現，我們都有這么一個體會，就是當我們患感冒、咳嗽等前不見古人時，痰就特別多。因此痰中含有不少致病菌。當我們把痰吐在地上時，痰與灰塵混在一起，隨著灰塵的揚起，痰中的致病菌便會隨著空氣的流動傳播疾病。

3、那么當我們患感冒等呼吸道疾病時，有痰要不要吐出呢？我們講有痰應吐出，如把痰吞下肚子里，有時會引起胃腸疾病。因此，當我們有痰時，最好隨身帶手巾或紙巾，把痰吐在手巾里或紙巾上，可幫助機體排出致病微生物；手帕拿回家清洗或將紙巾扔進垃圾桶內由環保部門統一處理，將減少疾病的傳播，美化環境。

4、思考題：

痰是怎樣傳播疾病的？

第4課 注意安全防止事故

教學目標：

讓學生了解在日常生活、玩耍、行走時要注意安全，學會把握自己，避免意外事故發生。

教學重點、難點：

重點：了解日常生活中的安全知識。

難點：怎樣避免意外事故的發生？ 課時安排：

一課時 教學過程：

1、下樓梯時要穩步走，一定要一個接著一個穩步走，不要擁護和奔跑。

2、課室外走廊、陽臺和圍墻，千萬別攀爬。

3、回家路上，要遵守紀律，排成一排走，不要追逐打鬧。過馬路要走人行道，注意紅燈信號，不亂跑亂闖。

4、電器、刀具不辭去，不玩蠟燭和火柴。電、利器、火均是可引起受傷，甚至死亡的危險物器。與同學玩耍，特別是同比自己大的孩子一起玩時，不要玩一些強體力和高難度游戲，不要盲目模仿影視名星的表演。對不知是不是安全的活動，最好不要輕易參與。

5、如果在每次玩耍和活動中都能首先老虎到安全問題，我們就能避開事故，保證安全。

6、思考題：

① 上下樓梯為什么不能奔跑？

② 玩火有什么危害性？

第5課 不喝生水

教學目標：

讓學生了解生水中有大量的細菌，其中有些可能是致病菌，喝了不潔凈的生水會患病。要求學生自覺做到不喝生水。教學重點、難點：

重點：喝生水會得病。

難點：生水怎樣使人得??？ 課時安排：

一課時 教學過程：

1、人類的生存離不開水。除了每天刷牙、洗臉、洗澡外，人一段時間內不喝水便會感到口渴，這是因為人體內的各種功能都離不開水。如當我們上完體育課或活動課時，身體因大量出汗，使體內的水分丟失太快，我們就感到口渴――這就是人體需要補充水分的表現。

2、哪些水能喝？

煮沸的水可以喝。

3、什么叫生水？

未經煮沸消毒滅菌的飲用水是含有大量細菌的不衛生水，俗稱生水。

4、生水的壞處：不少腸道傳染病如痢疾、傷寒、霍亂、病毒性肝炎等都是通過污染了的水和食物把疾病傳染開來的。

5、有的河水不僅含有大量的致病菌，其水質還渾濁不清，有時還帶有惡臭，這樣的河水不宜作為飲用水。

6、飲用水中不管含什么細菌，只要將水煮沸，便可將細菌殺死。因此飲用水是一種防病的好習慣。

7、思考題： 為什么不能喝生水？

第6課 春夏易得胃腸病

教學目標：

讓學生了解春夏季節天氣熱，病菌易繁殖；人們因天氣熱飲水多，而造成腸胃的抵抗力下降；吃不新鮮的食物可造成胃腸病。教學重點、難點：

重點：春夏季是細菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節。

難點：為什么春夏易得胃腸??？ 課時安排：

一課時 教學過程：

1、春夏季是細菌及等害蟲最易生長繁殖的季節。通常引起常見的胃腸冷熱病的細菌最適合生存的溫度為25℃－30℃、溫度在80%－90%范圍，這些條件與我省春夏季的氣候接近，因此在我省的春夏季是細菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節。

2、為什么春夏易得胃腸?。恳驗樘鞖鉄幔瑒傊蟪鰜淼氖澄锍圆幌?，人們通常都要等到食物涼了才吃，如果此時食物保存沒有做好防護措施，讓蒼蠅等害蟲污染了食物或存放時間太長了，細菌生長后，食物就變質了。如果吃了這些不潔凈食物，人便會得病。還有一個原因是因天氣熱，飲水多，使人的胃腸抵抗力下降，也給疾病的發生創造了條件。因此人們在春夏季易得胃腸病。

3、思考題：

為什么不要吃不新鮮的食物？

第7課 大家來打預防針

教學目標：

讓學生了解打預防針可以預防多種疾病，消除怕打針的恐懼心理，愉快接受各種預防接種。教學重點、難點：

重點：打預防針與健康的關系。

難點：打預防針為什么能預防傳染病？ 課時安排：

一課時 教學過程：

1、介紹傳染病：傳染病是由致病微生物引起的一類疾病的統稱。傳染病不僅引起感染者發病，而且還可通過病人把疾病傳播給沒有抵抗力的人。

2、打預防針的好處：打了預防針或吃了預防藥，身體就胡抵抗力，就不會得傳染病。由于一種預防針或預防藥只能預防一種或某幾種傳染病，因此我們在成長的過程中要打好多次預防針，這樣才能保障我們的健康。

3、在打預防針時要做好以下準備：

① 有感冒等身體不適要告訴醫生。

② 打預防針時要通用性，隊，一個輪著一個來。

③ 針口處不要用手摳，以免感染。

④ 要聽醫生囑咐。

4、介紹課文中提及的兒童應接受接種的六種疫苗是：小兒麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、乙腦疫苗、卡介苗、百白破。

5、思考題：打預防針有什么好處？

第四篇：二年級健康教育教案

二年級健康教育計劃

一、情況分析:

本學期我年級的學生他們都健康活潑，有一定的健康基礎知識，但由于學生間的個別差異性，在接受新知識的能力上也有一定的差異，但他們的學習態度端正，我想只要我能端正教育思想，努力改進教學方法，有機調動他們的學習積極性，他們就一定能扎扎實實地掌握本學期的衛生保健知識。

二、教材分析:

健康教育的編寫，充分照顧到兒童少年的生理、心理特征，在內容的選擇、體系的安排上，堅持以傳授健康知識、建立衛生行為為主線，改善環境、預防疾病為核心;以受教育具有自我保健意識和能力為目標，注重知識的層次性，由淺入深，循序漸進。

教學重點是教學重點是牙齒的生長發育特點，沙眼、紅眼病的預防方法，膳食平衡、暴飲暴食的危害，看電視、乘車的注意事項，怎樣與同學相處，將學習看作快樂的事情。

三、思想方面:

在黨中央教育思想的指導下，我在本內努力學習各方面的政治學習內容，認真貫徹師德精神，無論在課堂教學上，還是在衛生工作上，我都要以理待生，以愛待生。努力培養文明、衛生、健康的學生。

四、工作方面:

在課堂教學中，我要認真備好每一堂課，寫清教學的目的和過程，做到心中有底，有備傳授。為了拓展學生的知識面，我要利用課外時間閱讀各類書籍，使之在課堂上能觸類旁通地擴展教學內容。生動豐富的內容吸引了學生，為良好的課堂紀律提供了保證。認真做好自己的本職工作，主要抓好以下的幾點:

1、從學生的常見病防治到對常見病的檢查;

2、從資料的收集到管理;

3、從抓好班級的環境衛生到學生良好衛生習慣的培養等等。

4、在抓健康教育方面，我主要引導學生掌握防病的知識。

五、具體措施

1、我計劃各種宣傳手段如:板報、手抄報、培訓等。將一些淺顯易懂的醫學知識傳授給學生，使他們在預防一些常見傳染病方面提高了識別、防治的能力。

2、對常見病的防治方面，我主要抓好近視眼、頭虱、沙眼、齲齒等工作。做到認真查好每一項，對每一病例發告家長書。

3、在抓好班級環境衛生方面，我著重抓好每節課后的衛生和每天的衛生，從勞動工具的安放標準到打掃的要求，在每天衛生員的認真檢查中體現出來。時時查，日日查不但培養出了一支認真負責的衛生員隊伍。

六:教學進度

周次 內容

第一周 人的器官

第二周耳的功用和保護

第三周健康三要素

第四周“小眼鏡”的苦惱

第五周愛清潔7-8課)第六周 不挑食不偏食

第一課 人的器官

教學目的：

通過學習這一課，使學生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重點：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。難點：認識身體的各部份。教具：酒精、水、醋 教學過程

一、你認識我們的身體嗎？

看圖，老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。二、一個同學上講臺，老師分別指出身體的各部分。再請同學指出同學身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）

1、請同學們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）

2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞。再請同學把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。（說說鼻子的作用。）

3、請同學用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學說說耳朵的作用。

4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。

四、教讀課文。

背誦人體4個部分的名稱。

五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。

六、作業：

人的身體分拿幾個部分？ 板 書 設 計

眼

頭耳頸、軀干、四肢

鼻

口 反思；

在健康教育的具體執行過程中，往往會忽視學生個性化的教育。在工作中過于強調學生的共性，而忽視了對學生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學生共性的同時又很容易忽視對學生創造性的塑造。社會迫切需要的是創造性的人才，健康人格不但要求學生生理、心理健康，還需要有創造性的個性品質。

第二課 耳的功用和保護

教學目的：使學生懂得愛護耳朵和鼻子的重要意義和方法。重點：懂得愛護耳朵和鼻子的重要意義和方法。難點：怎樣愛護耳朵和鼻子。教具：掛圖 教學過程：

一、同學們，大家知道耳朵和鼻子有什么用嗎？

（耳朵是用來聽聲音的。鼻子既是呼吸器官，又是嗅覺器官。）

二、怎樣保護耳朵呢？ 注意耳朵的清潔。不用硬物掏耳朵。不扯別人的耳朵開玩笑。不把細小的物品塞入耳內。

定期進行健康檢查，患了耳病要及早診治。

三、觀察圖中的小朋友有什么不對。

四、怎樣愛護我們的鼻子呢？（討論）

保持鼻腔的清潔，擦鼻涕要用干凈的手帕或紙巾。不用手挖鼻孔。防止吸入有毒氣體。不要把細小的物品塞入鼻孔

五、看圖，哪個小朋友做得對，為什么？

用干凈的手帕擦鼻涕的小朋友做對了。

六、請學生談談耳朵、鼻子患病的經驗。

七、作業：怎樣愛護我們的耳朵、鼻子？ 板 書 設 計

耳的功用和保護

聽聲音 反思;健康教育工作發展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時候只注重對學生進行說教，而忽視了身體力行其實對學生有著更有效的教育意義

第三課 健康三要素

教學目的：

通過教學，使學生懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要意義，并學會如何充分利用這些維持生命存在的基本物質條件。重點：懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要。難點：學會如何利用陽光、空氣和水。教學過程

一、板書課題:陽光、空氣、水

問：陽光、空氣和水對人有什么好處呢？

二、讀課文，思考課文內容說的是什么意思。

解釋：“生命三要素”：人的生命中很重要的三個因素。

三、看圖思考：圖上的小朋友在干什么？（他們正在充分利用陽光、空氣和水。）

四、課外延伸。

你還知道陽光、空氣和水有哪些用途嗎？

同學討論：如果沒有了陽光、空氣和水，將會怎樣？

啟發想象，讓同學們各抒己見。

五：今天，我們懂得了陽光、空氣和水是維持人類生存最基本的物質條件。以后我們要學會充分利用它們。作業：說一說陽光、空氣和水有什么用途。板 書 設 計 陽光、空氣、水 生命三要素

反思；在教學過程中，對于學生的身心健康我們要常抓不懈，只有這樣，孩子們才能健康快樂的成長。

第四課 “小眼鏡”的苦惱

教學目的：

使學生初步了解近視眼的危害和預防近視眼的方法，初步學會正確做眼保健操。

重點：初步了解近視眼的危害，學會正確做眼保健操。難點：學會正確做眼保健操。教具：眼保健操掛圖 教學過程

一、導課：同學們，有的大哥哥、大姐姐學習成績優秀，可是在考大學時卻因為近視不能考自己有興趣的專業。所以，近視對學習、生活會帶來不好的影響。

二、你知道近視眼是怎樣的嗎？（看遠處的東西看不清楚。）

三、怎樣預防近視呢？

1、養成良好的用眼衛生。讀寫姿勢正確，連續讀寫1小時要休息片刻，看電視要由米以上距離，每隔20—30分鐘要休息片刻。

2、堅持體育鍛煉。

3、定期檢查視力。

4、做好眼保健操。

四、看圖，教做眼保健操。

注意找準穴位，手法正確。每節先示范，后操練。

小組比賽，評出做得好的小組。

五、教讀課文。

六、作業：你會做眼保健操嗎？

板 書 設 計

預防近視

注意用眼衛生；堅持體育鍛煉；

定期檢查視力；做好眼保健操。

第五課 愛清潔

教學目的：

通過教學使學生做到飯前便后洗手，經常剪指甲，了解到生水是不衛生的，并培養學生喝開水的習慣。重點：養成飯前便后吸收。不喝生水的習慣。難點：培養學生飯前便后吸收的習慣。教具：顯微鏡、載玻片 教學過程

一、板書：手的清潔。

提問：你覺得你的手干凈嗎？

（我們用手寫字、畫畫、拍皮球??手上沾了很多細菌，所以我們要注意手的清潔。）

二、怎樣清潔雙手呢？

飯前便后要洗手。洗手時使用肥皂。

要及時修剪指甲。

保護手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。

三、請一位用作手的同學，從手指上取下臟東西。

放在顯微鏡下讓同學們觀察，教育學生保持手的清潔。

取河水樣化驗，讓同學們看看，明白喝生水是不衛生的。

四、看圖。

圖上的小朋友為什么要看醫生？

教育同學們要養成喝開水或純凈水的習慣。

五、作業：

1、怎樣保護手的清潔？

2、為什么不能喝生水？ 板書設計

手的清潔

飯前便后洗手

不要喝生水 反思；

集中討論法 集體討論可以集思廣益，溝通思想和感情，促進問題的解決。這類方法有多種，如分組討論、專題討論、辯論等等，均可用于心理教育課程之中。

第六課 不挑食

不偏食

教學目的：

使學生了解一日應吃三餐，以及膳食要葷素、粗細搭配，以保證營養。

重點：使學生了解一日應吃三餐，膳食要葷素、粗細搭配。難點：使學生了解一日應吃三餐，膳食要葷素、粗細搭配。教具：掛圖 教學過程

一、導課：同學們，我們每天都要吃飯，你知道一天要吃幾餐飯，每餐應該吃什么嗎？學了這篇課文就知道了。

二、學習新課。

板書課題，理解題目。

1、自由讀課文，想一想講的是什么。

2、請同學們說一說這首詩歌的意思。

3、說一說：你早、午、晚三餐各吃什么？

4、評一評：誰吃的營養好。

5、讀、背詩歌。

三、鞏固新課。

1、今天我們了解了一日三餐應吃什么，以及膳食要葷素、粗細搭配，回家后給媽媽提個建議，吃好每一餐好嗎？

2、看圖，圖上的小朋友做得對不對，為什么？討論回答。

三、作業;

設計一份有營養的早餐。（畫圖、寫字都可以）板 書 設 計

不挑食 不偏食

一日三餐不可少，定時定量很重要，葷素粗細要搭配，反思；

在小學生心理發展過程中，認知活動的成分與行為活動的成分是相互聯系、相互作用的，因此，要使心理教育課程達到最佳的效果，應采用多樣化的心理教育方法。

第五篇：二年級健康教育教案

二年級健康教育備課教案

第一學期

一、兒童正常生長發育（1）

教學目標：讓學生觀察自己身高，體重的變化，了解兒童期的正常生長發育。教學重點：身高、體重增加代表生長發育情況。教學難點：營養、運動、睡眠對生長發育的幫助。教學過程：

一、介紹童年期。

童年期即學齡期，是6歲—12歲的時間為童年期，二年級的學生是童年期。

二、兒童的正常生長發育，表現在下面幾方面。

1、身高增長。

讓學生量自己的身高，看和一年級有什么變化。

2、體重增加。

看看體重有否增加。

3、內臟器官發育完善。

4、大腦細胞增大，突起增多，抽突變長，并向淺層深入。

三、兒童生長期要注意幾點。

1、給予豐富的營養。

2、做適當的戶外活動和運動。

3、要有充足的睡眠和休息。

每天需要10小時的睡眠，保障每個階段的正常發育。

四、練習題

1、正常的生長發育表現為（身高增長，體重增加）

2、身高、體重代表了（人體的骨骼，肌肉，體重增加）

3、維持正常的生長發育要做到（適當進行戶外活動，有充足的睡眠休息）

二、兒童生長發育期應注意的事項（2）

教學目標：讓學生進一步了解正常的生長發育應注意的事項。

教學重點：正常發育需要充足的營養，適當的運動，養成良好的生活習慣，預防疾病。

教學難點：預防疾病對正常發育生長的作用。

教學過程：向學生介紹兒童生長發育期應注意的事項。

二、兒童要注意飲食均衡，營養充足。

1、要每天撮入一定數量的食物。

2、要有足夠的熱量和豐富的蛋白質，牛奶類食品。

3、不挑食，多吃含鈣的食品，促進骨骼的生長。

三、做定量的體育運動，促進機體代謝旺盛。

1、進行戶外運動，接觸陽關，空氣，水。

2、選擇適當的體育項目，打球、游泳、廣播體操。

五、培養良好的生活制度。

1、一日三餐定時定量。

2、保護充足的睡眠。

3、預防疾病，養成良好的衛生習慣。

六、練習題

1、兒童要生長正常，發育良好，應注意（）

2、兒童生長發育期應多吃（）類食物品。

三、身高與體重的測量(3)

教學目標：讓學生測量身高與體重，了解身體生長發育情況。教學重點：掌握測量身高體重的方法。教學難點：測量身高體重要注意的問題。教學過程：

一、向學生介紹身高。

1、身高是人體在立正姿勢站立是從頭頂最高點至地面的垂直距離。

2、身高是反映人體骨骼生長發育的重要指標。

二、人體身高和受什么的影響。

1、手年齡、性別、種族、地區的影響。

2、生活水平的高低。

3、體高鍛煉程度。

4、疾病因數。

5、遺傳因數。

三、知道學生測量體重。

1、光腳。

2、以立正姿勢站在身高計的底版上。

3、軀干自然挺直，眼睛向前看。

四、介紹體重。

1、體重是只身體的重量。

2、是反映人體營養狀況和肌肉發育度的指標。

五、知道學生測量體重。

1、要平穩地站在磅秤的底板中間

2、測量前不應進行劇烈的體高活動和體力。

六、練習題。

1、測量身高與體重有什么作用。

2、體重要注意些什么。

四、保護眼睛(4)

教學目標：使學生知道保護眼睛的重量，懂得在生活中應如何保護眼睛。教學重點：如何保護自己的眼睛。

教學難點：患了眼病要及時找醫生診治。教學過程：

一、人體眼睛的作用。

1、眼睛能看清物體的大小，形狀。

2、能分辨光線的明暗和辨別不同的顏色。

二、觀察書本的插圖，說說怎樣保護眼睛。

1、良好的用眼衛生習慣

2、注意預防眼外傷。

3、患了眼病要及時找醫生診治。

三、指導學生觀察圖片，哪些是對的，哪些做法是不對的，為什么呢？

1、共用手巾是不對的，回傳染眼病。

2、點炮竹如果太近，回做成眼睛受傷。

3、經常看電視,而且距離太近,會做成近視。

4、如果眼睛有毛病，要找醫生。

5、如果患了近視，要及時找醫生。

四、做保護眼睛的做法。

1、不共用毛巾。

2、患了眼病要及時治療

3、多吃花生、玉米、蘿卜、豬肝、芹菜、魚肝油等維生素A和維生素B的是品。

五、練習題。

1、眼睛有什么作用。

3、怎樣保護眼睛。

五、用眼衛生(5)

教學目標：使學生注意用眼衛生，保護自己的視力。教學重點：讀書寫字母是姿勢要端正。

教學難點：三個“不要”看電視40分鐘要休息10分鐘，做眼保健操。教學過程：

一、知道學生觀察圖形。

1、中講的是什么？

2、哪幅圖是指不良的用眼習慣。

走路看書 作公共汽車看書 睡眠看書 燈暗看書

3、哪幅圖是真確的姿勢。圖

一、正確的讀寫姿勢。

二、用眼講衛生，是的的是什么？

1、是為了保護視力。

2、兒童、少年在讀書是，是眼球發育的關鍵時期，不良的衛生習慣回使眼受傷害，引起視力下降及失明。

三、保護勢力，要做到。

1、寫字、讀書、坐等端正。

2、不躺著看書抱。

3、不在走路看書。

4、不在昏暗的燈下及強烈陽光看書。

5、看書、看電視不超過30分鐘。

6、堅持做眼保健操。

四、練習題。

1、用眼衛生，目的是什么？

2、看書、看電視40分鐘要休息幾分鐘？

六、我們的牙齒(6)

教學目標：讓學生了解牙齒的基本結構及乳牙恒牙的關系，懂得乳牙脫落和恒牙萌出階段要注意保護牙齒。

教學重點：保護好自己的牙齒。教學難點：6——7歲開始換牙。教學過程：

一、牙齒的基本結構。

牙齒是人體中最堅硬的一種組織，組織可分為分冠、牙頸、牙根。

二、乳牙和恒牙

1、乳牙：六個月（第一次長出的牙）共20顆。

2、恒牙：六——七歲后，（第二次長出的牙）共28——32顆。

三、換牙怎樣才能保護牙齒。

1、早晚刷牙，吃東西后漱口

2、乳牙松動要及時拔掉。

3、恒牙萌出時，不要用它去咬手指，筆桿，筷指等。

4、恒牙不萌成長歪了，應及時到口腔醫院檢查治療。四、六齡齒。

6歲出的又叫六齡齒

五、作業。

1、什么叫六齡齒？

2、你八歲開始換牙，長出的牙叫什么牙？

七、預防齲齒(7)教學目標：使學生懂得齲齒的危害和齲齒形成的原因，并初步掌握預防齒的方法。懂得預防齲齒關鍵在于養成早晚刷牙，吃東西后漱口的衛生習慣。教學重點：預防齲齒的方法。教學難點：造成齲齒的原因。教學過程：

一、認識什么叫齲齒。

1、酸性物質，腐蝕牙齒。

2、使人感到疼痛影響食欲，咀嚼和發音。

3、妨礙事物消化和營養的吸收。

4、導致髓炎，牙根炎，周圍炎。

三、預防齲齒的方法。

1、注意口前衛生，早晚刷牙和吃東西后漱口

2、用兒童牙膏和保健牙刷按正確的方法刷牙。

3、少吃零食，特別是睡前不吃糖果、餅干、巧克力等甜的食物。

4、多吃一些水果、蔬菜和粗食物。

5、定期做口腔檢查，及早發現齲齒及時治療。

五、練習。

1、留在牙縫中的食物殘渣在細菌作用下產生酸性物質，腐蝕牙齒造成齲齒。

2、預防齲齒，應做到早晚刷牙，吃東西后漱口。

八、耳朵的保健(8)

教學目標：使學生了解耳朵的簡單生理構造，知道保護耳朵的重要性和如何保護自己的耳朵。

教學重點：保護耳朵要做到幾點。

教學難點：有耳朵疾病要及時找醫生治療。教學過程：

一、耳朵的生理功能。

耳是一臺設計奇妙的精密儀器，其功能之一是聽聲音,另一種功能是維持身體的平衡。

二、耳朵的結構。

耳朵有外耳、中耳和內耳。

1、外耳：有耳郭、外耳道、鼓膜組成。

2、中耳：有錘骨、砧骨和鐙骨。

3、內耳：有耳蝸、半觀管和兩個二腔組成。

三、我們要保護耳朵。

1、不用硬物挖耳朵。

2、聽到巨響是要注意掩耳。

3、洗頭、游泳防水入耳。

4、預防傷風感冒。

5、減輕航空性耳鳴、耳痛。

6、耳朵不舒服，應及時請醫生檢查治療。

四、愛耳日

1、每年的3月3日為全國愛耳日。

2、愛耳日的宣傳活動，目的是減少耳聾的發生，提高人口素質。

五、練習題

1、我們怎樣保護自己的耳朵。

2、耳朵有病怎么辦？

九、鼻子的保健(9)

教學目標：讓學生了解愛護鼻子的重要性，注意鼻子的保健衛生。教學重點：鼻子保健的注意事項。

教學難點：為什么鼻子不能太用力，為什么不能用手指挖鼻子孔。教學過程：

一、鼻子的作用。

鼻子是呼吸系統的一個器官，它的作用是辨別各種氣味。

二、鼻腔與鼻咽管相通，鼻涕時應該用力不要太大，如果用力太大，會引起中耳炎。

三、鼻出血的處理。

頭部略向前傾，暫時改用口呼吸，同時用水或冷水敷前額，或用手指捏緊鼻梁下面的柔軟部位，經這樣處理，一般的鼻出血，過一會兒即可止血。

四、清潔鼻孔要注意什么？

1、要用干凈的手帕或紙巾。

2、不要把物品塞進鼻孔里。

3、不要用手挖鼻孔。

六、練習題

1、鼻子的功能是什么？

2、如何注意鼻子的保健衛生。

十、陽光、空氣、水與健康(10)

教學目標：讓學生認識陽關、空氣、水和身體健康的關系，充份利用大自然為鍛煉身體，增進健康。

教學重點：陽光、空氣、和水與健康的關系。

教學難點：為什么曬太陽能使身體健康，新鮮空氣為什么能使人大腦清醒，清潔水為什么能解渴，幫助消化。教學過程：

一、陽光的作用。

1、陽光給人帶來溫暖和光明。

2、經常曬太陽，能使身體強壯。

二、太陽射線包括可見光線，紅外線，紫外線。

三、紫外線的作用。

1、使血液中的紅細胞和白細胞的數量增多。

2、抵抗力能力增強，提高循環系統的機能。

3、促進兒童的生長發育和抵抗佝僂病的作用。

4、有殺菌作用。

四、空氣對人體的鍛煉作用。

提高體溫調節能力，使人體能適應各種氣候驟變。冷天不易感冒，熱天也不易中暑，不容易生病。

五、游泳的好處。

1、能發展人體各器官的機能。

2、能發展呼吸肌的力量和改善呼吸機能。

3、改善體溫調節機能，提高耐寒能力。

3、能使血液循環旺盛，提高心臟機能。

二年級第二學期健康教育教案

十一、維護公共衛生(1)

教學目標：使學生知道怎樣愛護、美化我們的生活、學習環境，自覺維護公共衛生。教學重點：維護公共大家需要做什么？ 教學難點：培養維護公共衛生的責任感。教學過程：

一、什么是公共場所。

公共場所。一般實質公眾活動的地方。如：公園、電影院、商場、車站、禮堂、游樂場等。

二、自覺維護公共場所衛生。

1、從講衛生愛清潔是社會文明進步的反映。

2、必須每天打掃，保持清潔整齊。

3、廁所應常沖洗，保持干凈

三、練習。

1、維護公共場所的衛生是每個人的（）。

2、維護公共場所的衛生要做到：不隨地（），不亂扔（）、（）、不亂（），不隨地（）。

十二、消滅“四害”(2)

教學目標：使學生知道“四害”指的是什么，“四害”可傳播哪些疾病和怎樣傳播疾病。

教學重點：“四害”傳播哪些疾病，產生什么危害。教學難點：消滅“四害”，人人有責。教學過程：

一、引導學生閱讀課文，觀察本課插圖。

二、“四害”怎樣傳播疾病和傳播哪些疾??？

三、消滅“四害”的措施和方法。

四、練習

1、人們把（）稱為 “四害”。

2、“四害”危害健康，傳播（）。

十三、均衡飲食（3）

教學目標：讓學生了解均衡飲食對身體發育的好處，吃哪些食物才能得到各種營養。教學重點：保持飲食均衡應注意攝取哪些營養物質。教學難點：各種營養素幫助身體生長發育。教學過程：

一、通過問題引入課堂學習新課。平常一天的食物有哪些？

二、學習新課

1、出示掛圖、實物。

2、食物的功能和營養。

3、飲食要注意均衡。

三、練習。P49 1、2

十四、不偏食、不挑食（4）

教學目標：讓學生了解偏食、挑食對身體的危害，培養不偏食、不挑食的良好飲食習慣。

教學重點：不偏食、不挑食對身體的好處。教學難點：養成良好的飲食習慣。教學過程：

一、介紹各種營養成分對人體生長起的作用。指出瑤池各類食物的重要性。

二、通過問題提示引入課堂教學。

1、事物有哪些種類？

2、人體需要的各種營養從何處獲得？

3、偏食、挑食有什么不好？

4、我們應該如何養成不偏食、不挑食的良好飲食習慣？

三、練習

1、偏食、挑食是（）

2、偏食、挑食對人有什么害處？

3、人體維持生長需要（）

十五、蔬菜與水果（5）

教學目標：使學生知道吃蔬菜與水果對人體的好處，平時要多吃。懂得怎樣吃才符合。

教學重點：蔬菜水果的營養成分及其作用。教學難點：纖維素與進食蔬菜的重要性。教學過程：

一、蔬菜和水果對人體的好處。

蔬菜和水果含有各種維生素和纖維素以及其他的營養成分。

二、吃蔬菜的衛生。

1、要吃什么樣的蔬菜、水果？

2、吃剩的怎樣處理？

3、怎樣吃才衛生。三、一個人一天學要多少蔬菜水果。

四、練習。

1、纖維素的作用是（）

2、蔬菜與水果含有較多的（）

十六、飲食要講衛生（6）

教學目標：使學生懂得衛生的重要性，并注意飲食要講衛生，把住“病從口入”關。教學重點：注意飲食衛生的重要性。

教學難點：注意飲食衛生，防止病從口入。教學過程：

一、飲食衛生的重要。

二、為什么編制食物不能吃。

三、生吃水果怎樣做才符合衛生。

四、注意飲食衛生，防止“病從口入”。五練習。

十七、預防腸道寄生蟲?。?）

教學目標：使學生知道常見的幾種腸道寄生蟲及其感染途徑和預防方法。教學重點：常見腸道寄生蟲的感染及治療常識。

教學難點：良好的個人衛生習慣是預防腸道寄生蟲的有效方法。教學過程：

一、腸道寄生蟲及其癥狀。

二、腸道寄生蟲的感染途徑。

三、腸道寄生蟲的預防治療方法。

四、練習

十八、流感的預防（8）

教學目標：使學生懂得流行性感冒的主要癥狀和傳染途徑以及預防方法。教學重點：流行性感冒的傳染途徑及臨床癥狀。教學難點：如何預防流行性感冒。教學過程：

一、流感的主要癥狀。

二、流感的傳染途徑。

三、流感的預防方法。

四、練習

十九、戶外活動要注意安全（9）

教學目標：使學生知道戶外活動的好處和注意安全的重要，懂得到戶外活動時要注意的事項。

教學重點：戶外活動要注意的安全事宜。教學難點：如何培養學生活動時的安全意識。教學過程：

一、戶外活動好處多。

二、到戶外活動時應注意的事項。

三、練習

教參P60 1、2

二十、游泳的安全和衛生（10）

教學目標：使學生懂得游泳安全和游泳衛生的基本常識。

教學重點：游泳安全與衛生的基本常識。教學難點：游泳對身體的鍛煉作用。教學過程：

一、怎樣注意游泳安全？

二、游泳的衛生。

三、小組討論、交流。

四、練習