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行進間急停急起運球(推薦閱讀)

時間:2019-05-15 07:29:35下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《行進間急停急起運球》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《行進間急停急起運球》。

第一篇:行進間急停急起運球

體育 籃球教學設計

[教學內容]

1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學比賽

2、素質練習:俯臥撐,加速跑,單腳跳

[教學目標與任務]

1、通過學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生籃球基本技戰術水平以及學生裁判工作能力。

2、通過素質組合練習,發展學生力量、跳躍、協調性、速度等素質,培養學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。

[教學程序]

一、開始部分(3分鐘)

1、體育委員整隊,報告出勤情況。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課內容:籃球、素質。

4、安排見習生。

要求:集合隊伍快靜齊,見習生旁聽,協助教師工作。

二、準備部分(6分鐘)

學生熟悉球性練習

組織教法:

1、教師講解練習的方法,即學生運用已經學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動

作,每人一球在指定的區域內進行熟悉球性練習。

2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。

要求:學生不能投籃。

三、基本部分(32分鐘)

1、行進間急停急起運球練習(8分鐘)

動作要領:運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

教學重點:手、腳、身體重心協調一致。

教學方法:

(1)教師先進行示范并講解動作要領。

(2)學生分兩邊看示范聽講課。

(3)學生成四列橫隊列于籃球場中線。

(4)學生分組練習。

練習方法:學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據自身能力調節快慢。

(5)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。

(6)請個別學生示范,教師進行講評。

2、急停跳投練習(8分鐘)

動作要領:急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

教學關鍵:向上舉球和起跳動作協調一致。

組織教法:

(1)教師講解、示范動作,學生認真觀察,注意聽講解。

(2)學生分組列于中線(圖2)。

(3)學生分組進行急停跳投練習。要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

(4)投完籃的同學運球返回中線接到隊伍的后面。

(5)教師全場觀察學生練習情況,及時個別糾正錯誤。

3、教學比賽(10分鐘)

組織教法:學生分成人數相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流

擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。

4、素質練習(6分鐘)

組合練習:(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”

練習方法:由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學便可開始做俯臥撐練習,與此類推,依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。

四、結束部分(4分鐘)

1、放松練習

3、教師宣布下一次課內容、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

第二篇:籃球行進間急停跳投

籃球行進間急停跳投

-----基于課程標準的教案

一、指導思想

本課以“健康第一”為宗旨,以學生發展為中心,以“導入與熱身――實踐與提高――調節與評價 ”為主線有效組織課堂教學。強調教學中學生的個性發展和能力培養,突出學生的主動性、自主性和創造性以及互學、互練、互評的合作意識;創設輕松愉快的課堂氣氛,讓學生在自主、合作、探究中得到學習。

二、教學內容:籃球行進間急停跳投

三、教學目標

1、了解行籃球行進間急停跳投技術動作原理及其實用價值。

2、通過學習初步掌握籃球行進間急停跳投技術,使每個學生都能做到連續運球之后急停跳投技術,保持80%的命中率。

3、在游戲中體驗成功感,并能在游戲中嘗試運用所學技能,增強學好籃球的自信心。

四、學情分析

參加籃球選項教學班的學生大多數都有一定的籃球基礎,對籃球的興趣也較濃厚,學生比較活躍,具有較強的模仿、自學以及自控能力,又具有很強的學習欲望。班級的體育骨干能力較強,同學之間團結合作,集體榮譽感較強。

五、教材分析

籃球行進間急停跳投是《體育與健康》中確定的籃球教材的教學內容之一。這是籃球運動中運用較為廣泛而且常見的一種突破技術,它方法簡單實用,具有動作迅速、隱蔽突然的特點。在高中年級學生已能較自如地在移動中控制好球的基礎上,嘗試安排行進間急停跳投技術,把其作為主要內容對學生進行教學,可提高學生控制球能力和手腳的協調配合,對于其它技戰術的學習與掌握也能起到承上啟下的作用。通過該項籃球技術學習,讓學生在學練中自己探究、分析、合作,提高學生發現問題、解決問題的能力,為快樂體育、終身體育打下堅實基礎。

六、教學重點:急停跳投

七、教學難點:實際練習中技術的運用

八、課的構想和追求效應

1、本課力求做到為學生提供更多的空間和時間,引導學生在自主學習中善于發現,勤于探究,培養學生主動學習和創新學習的精神,在合作學習中,著力讓學生體驗同學之間互相幫助,共同進步,終獲成功的樂趣。

2、在教學方法上從過去強調“教”轉為強調“學”,教的目的不是為了“不教”或“不教”而是為了學生能自主學習,在師生關系方面,以決定學生應該學會什么,怎樣學會主宰,轉變為學生合作學習的朋友。

3、本課利用一個籃球場地,通過各種教學手段力求體現小場地,大容量,使整體課顯得輕松、活躍。

教學過程:

一、課堂常規

1、體育委員整隊,報告人數

2、師生問好,宣布上課

3、宣布本課任務、內容、重難點、要求

4、檢查服裝,安排見習生

二、進行有球跑動熱身

三、游戲:盜球

四、球操

1)活動手指

2)手指撥球

3)圍繞身體繞球

4)雙手持球體側運動

5)繞球踢腿 6)原地低運球 7)原地高運球

五、基本部分內容:

通過籃球基本技術的練習,行進間傳球、急停跳投,隨著輔助性練習的結束,也就自然的過渡到了籃球的學習,這一階段學習的安排是:讓學生以小組為單位下進行“自學”“自練”,師生同練,加深與鞏固動作;教師的活動是到學生當中進行一定的指導、建議和幫助,進行評價,必要時進行個別動作的示范。學生自己模仿與嘗試、相互交流、相互探討、觀摩別人練習,這樣安排的目的在于,讓學生在“做中學”,不但要學到急停跳投的動作方法,更重要的是能體會到學習的方法和途徑。

1、教師集中進行示范,提出目標要求,練習方法不作要求。

2、巡回指導及個別輔導練習。

3、優秀學生展示、教師鼓勵提示練習。

學法:

1、運球急停練習、原地跳起投籃。

2、分組合作自練。

4、進行教學比賽,籃球比賽是學生最想參與的內容,練習的興奮性也最高,因而本課將這部分作為練習的重點內容,目的是通過比賽,進一步激發學生的興趣,調動學生的積極性去想象練習的方法,把跳投技術運用到實際中去,以達到增強體能、鍛煉身體和理解籃球的目的。

教法:

1、提出比賽要求,特別指出急停跳投得分為3分,其他得分為2分,促進學生對跳投技術的運用。學法:

1、籃球比賽是集體項目的運動,要體現人與人的合作意識。

2、積極參與練習,體驗成功,增強自信。

5、穩定情緒,恢復身心階段:通過音樂放松操積極引導學生進行調整放松身心,在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

6、評價階段:教師指導學生進行自我評價及教師評價,教師進行本課點評。

六、結束部分

(一)放松操:1)上肢放松 2)輕松舞步 3)調整呼吸,念動放松

(二)小結

(三)布置課后作業

(四)收拾場地器材

(五)宣布下課,師生再見

第三篇:籃球急停急起

各位評委老師大家好,我是xx號考生我說課的題目有1.2.3,請評委老師為我抽取題目。我說課的題目是胸前雙手傳接球,下面我將與各位評委老師分享我的設計意圖。

籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目,經常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展。通過教學,不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協調性,以及動作能力的發展;而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產生濃厚的學習興趣。

五年級的學生正處在生長發育的關鍵時期,他們普遍存在體質較弱、運動技術較差的現象,但是一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

本課以“健康第一”為指導思想,培養學生團結協作,公平競爭,實事求是,頑強拼搏的優良品質和優秀的體育道德作風,在鍛煉身體的同時,也潛移默化地對學生進行了德育滲透,根據五年級學生的特點和,知識與技能過程與方法情感態度與價值觀三維教學目標,我確定了本課教學目標

1:通過學習,讓學生了解運球急停急起的作用,培養學生積極參與學習籃球的興趣。

2:通過本節課學習讓80%以上的學生在行進間運球的基礎上初步掌握運球急停急起時跨步急停的動作技術以及對球的控制

3:通過練習讓學生在練習中體驗成功的快樂,培養學生的自信心

根據以上分析得出本課重難點

重點:跨步撐停,降重心,急停時低運球 難點:急停急起時上下肢的協調配合各位評委老師一定都知道,教必有法,但教無定法。根據教材的特點和學生的實際情況,本節課我將采用語言誘導法、講解示范法、游戲比賽法為主線來組織教學。并引導學生聽一聽,看一看,想一想,鼓勵學生自主探究多方位參與體驗,使學生有所思、有所悟、有所得。

接下來我把教學程序分為三個環節1開始準備部分2基本部分3結束部分

首先是開始準備部分:布置好場地器材后體育委員以“快、靜、齊”的標準集合學生成四列橫隊,報告人數,師生問好并宣布本課內容,提出練習要求。這樣做為了更好的使學生集中注意力,端正學習態度,明確學習目標

其次我會運用游戲“林中行軍”,為學生創設情景,語言引導,你們現在都是一名小小的特種兵,接下來你們將會在茂密的森林里穿梭,老師帶領學生一路縱隊,在籃球場地沿邊線直線運球,在端線上設置4根標志桿,做變向運球,以此來發展學生靈敏性和協調性,培養學生學習興趣。

在此基礎上老師在音樂的伴奏下,師生同做自編籃球韻律操4個8拍共8節:上肢運動,左右交接球,體側運動,腰部繞環,踢腿運動,跳躍運動,全身運動,拋球運動,通過這一活動使學生的身體由相對靜止狀態過渡到相對運動狀態,讓身體各個器官及機能起到預熱作用,防止運動損傷

接下來是基本部分我會先用語言引導:同學們籃球明星姚明大家一定非常熟悉,但是他好成績的取得,除了有同伴的相互配合還離不開很好的個人能力外,由此引出主教材。

這樣可以激發培養學生的籃球活動興趣,發展學生的個性

其次我會安排學生不拿球自主分組練習,讓學生體會探索急停急起的方法

通過自己的體驗找到合適的停起方法

接著讓學生兩人一組看展板自主練習

讓學生通過觀察對比,培養學生自主學習的能力。

接下來我向學生講解示范運球急停急起的技術動作

運球急停時,迅速降低重心,重心后移,跨步急停,手按拍球的前上方。運球急起時,重心前移,蹬地短促有力、手拍球的后上方。由于小學生模仿能力較強,我會多做幾遍示范動作,以便學生可以更好地掌握。

接下來讓學生以小組為單位進行探究式學習,并思考為什么要學習急停急起,請3-4名學生進行示范,糾正練習中的錯誤動作,然后學生繼續練習,教師巡回指導、點撥。

讓學生在練習過程中學會與他人合作,主動學習,樹立自尊心和自信心

接著讓學生交流練習體會,給學生充足的時間練習,讓學生盡可能的掌握技能,之后再讓學生展示,教師進行點評指正。

以練習中完成動作要領較好的學生為榜樣,鼓勵其他學生改正錯誤動作,更好的掌握動作技能。

之后為學生們安排輔助性游戲“春種秋收”,讓學生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭急起運球到標志物(礦泉水瓶)處急停并將水瓶推倒,下一位學生急起運球到標志物(礦泉水瓶)處急停并將水瓶扶起,后面的學生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優勝組并給與掌聲鼓勵。

通過引導學生做游戲,進一步解決本課重難點即讓學生在急停急起時降低重心,同時增強學生的集體主義精神,激發學生的學習興趣,培養學生的競爭意識。

最后是結束部分,在老師的帶領下,學生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。借著優美、舒緩的音樂,讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態。然后讓學生自評,教師用概括激勵的語言綜合評價。充分發揮學生的積極性與自主性,體現評價的教育與激勵功能。最后宣布下課,師生再見,在體育委員的指導下,送還器材。培養學生的安全意識,養成善始善終的好習慣

根據五年級學生特點和教材內容本課練習密度約40%—45%運動生理負荷曲線為高山型

以上是我說課的全部內容,請評委老師批評指正,謝謝!

第四篇:籃球—運球急停急起的教學反思

課的內容為籃球:運球急停急起、籃球游戲 第一課時

本課的教學過程由以下幾部分組成,首先是籃球移動技術,無球慢跑聽哨聲做急停動作,這個環節既是對上節課籃球移動技術的復習,同時加強學生急停急起的腳步動作練習,緊接著是籃花樣傳球游戲頭上傳球、胯下傳球、腰部繞環、膝部繞環等球性練習,這個環節主要是一個熱身和入門的過程,它即達到了熱身的效果,又能為主教材的學習做好鋪墊。

緊接著進入了主教材的教學,首先運球,高運球和低運球。這個環節主要是為了讓學生繼續熟悉球性,為急停急起做好鋪墊。然后運球接跨步急停,再到標志物急停急起,加快學生對運球急停急起基本技術的熟悉。運球急停撿起標志筒,然后急起,促使學生學會降低重心,突破教學難點。運球速度由慢到快,再到聽哨聲急停急起,這個環節主要提高學生的反應能力。最后籃球游戲“防守和突破’加強學生對技術動作的運用能力。通過學生的展示、評價、個別輔導及運球急停急起練習,激發學生的練習熱情,體驗運動的樂趣。這節課,通過老師反復的強調動作要領和層層遞進的練習方法,大多數的學生基本掌握運球急停急起的動作技術,達到課前預計的目標。

(一)亮點:

1、教學目標達成度較高,能夠利用多種輔助教學手段為主教材的教學做好鋪墊。

2、課堂組織流暢,層層遞進,重視個別學生的輔導。

(二)不足之處:

1、教師的語言表達還不夠規范。

2、學生的個性展示太少,應多讓學生展示,體驗成功感。

3、素質練習較少。

第五篇:《籃球運球急起急停》教學設計

一、指導思想

本課以新課標為依據,牢固樹立“健康第一”的指導思想,以學為中心,以身體練習為手段,以增進學生健康為目的,在教學中激發學生積極主動的態度。通過由易到難,由慢到快的練習使學生逐步掌握籃球運球急停急起的技術要領,來發展學生速度、靈敏等身體素質,提高運動能力,培養學生相互配合、團結協作的集體主義精神。

二、教材分析

本課選擇的教學內容是《籃球運球急起急停》,選自人教版《體育與健康》教師用書八年級全一冊第六章籃球第二課時?;@球運動是一項深受初中生喜愛的體育項目,急起急停是籃球比賽中擺脫防守隊員的有效方法,是籃球運球的基本技術之一。急起急停的動作要領是急停時手拍按球體前上方,兩腳跨步做制動;急起時腳掌內側用力蹬,手拍按球體后上方,上體前傾快速運球。該運動能發展學生的靈敏和速度等素質。

本課的另一個教學內容是身體素質練習,發展了學生的力量、靈敏等素質。因此,在課的練習安排上要遵循由易到難,由簡到繁,循序漸進,區別對待,既面向全體學生,又注重學生的個性發展。

三、學情分析

本課的授課對象應為八年級學生,在原有的高、低運球和直線運球的基礎上,為急起急停技術的學習創造了良好的條件,但急起急停的技術對學生的身體協調能力與控球能力要求較高,學生存在著個體差異,要求教師在教學中動態地解決學練中存在的問題,使學生主動參與到活動中來。

四、學習目標

認知目標:通過學習,激發學生的運動興趣,學生能說出運球急起急停的動作要領。技能目標:通過學練,使80%以上學生能在行進間運球的基礎上較好的完成運球急起急停是跨步急停的動作技術。情感目標:通過練習,培養學生良好的體育運動習慣和奮發向上的精神面貌以及團結協作的精神。

五、教學重點和難點

重點:急停、急起時身體重心高低的掌控。

難點:手觸球部位,上、下肢協調配合。

六、教學過程

準備部分(直線運球、滾繞8字練習,拉伸練習)------基本部分(復習原地高低手運球、學習急起急停、素質練習)-------結束部分(拉伸放松、教師總結)

“籃球---運球急起急?!?u>教案

課題


1、籃球---運球急起急停


2、素質練習











認知目標:通過學習,激發學生的運動興趣,學生能說出運球急起急停的動作要領。技能目標:通過學練,使80%以上學生能在行進間運球的基礎上較好的完成運球急起急停是跨步急停的動作技術。情感目標:通過練習,培養學生良好的體育運動習慣和奮發向上的精神面貌以及團結協作的精神。




教學重點


急停、急起時身體 重心高低的掌控。







教學難點


手觸球部位,上、下肢協調配合。







教學過程


教學內容


教師活動


學生活動


組織與要求


次數


時間


準備部分


一、課堂常規


二、熱身練習


1.直線運球


2.滾、繞8字


三、拉伸


1.坐位體前屈


2.側拉腿


3.仰臥側伸腿


1.師生問好


2.教師檢查人數并說課的內容


3.安排見習生


教師組織并指導


教師組織并指導


1.學生集合


2.學生聽教師說課的內容


學生在教師的組織下練習


學生在教師的組織下練習


組織:


××××××××


××××××××


××××××××


××××××××



要求:站隊快、靜、齊


組織:


××××××××


××××××××


××××××××


××××××××



要求:積極參與練習


組織形式同上




基本部分


結束部分


一、復習


1.原地高低運球


二、學習急起急停


三、練習方法


1)徒手做跨步急停練習


2)徒手跑中做跨步急停練習


3)運球做跨步急停練習


4)運球跑中做跨步急停練習


5)學生展示糾錯


四、素質練習


1)高抬腿


2)跪臥撐


3)直腿跳


4)仰臥蹬車輪


放松


拉伸


教師組織學生練習


教師示范并講解要領



動作要點:急停穩、起動快,人和球速一致,上體前傾和腳的蹬地協調配合。


教師組織學生練習


重點:急停、急起時身體重心高低的控制。


難點:手觸球的部位,上、下肢協調配合。


教師組織


教師巡回指點


學生按要求練習


學生聽看動作


學生在教師的組織下練習


學生在教師的組織下練習


組織:


× × × ×


□ ?? □ □ □


□ □ □ □


□ □ □ □


□ □ □ □


要求:積極練習


組織:


四列橫隊


要求:積極練習











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