第一篇：優化胎教環境孕育聰明寶寶.docx

優化胎教環境孕育聰明寶寶

現在，有越來越多的準父母感覺到胎教的重要性，但說起來容易做起來難，并非每個準媽媽都能切實地維護好胎兒的內外生長環境。

胎教，從字面上來講，就是教育尚未出生仍在娘胎中的孩子，它的作用就是為胎兒營造良好的內外環境，以讓他在各方面發育更完善。

根據一項調查表明，科學合理地對胎兒進行胎教，有助于孩子的智力和人格的發展。現在已經有越來越多的準父母感覺到胎教的重要性，但說起來容易做起來難，并非每個準媽媽都能切實地維護胎兒的內外生長環境。那么究竟怎么做才能讓胎教發揮其應有的作用呢？

胎教外環境

這里所說的外環境，其實是指孕婦本身所處的環境，也就是說，當孕婦所處的外部環境不利于胎兒的生長發育的話，也同樣會因此對孩子的身體、心智造成不同程度的損傷。

1、家用電器是潛在殺手

危害：

現在幾乎在每個家庭中都有相當數量的家用電器，雖然它們為我們的生活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。例如：孕早期使用電熱毯容易引發流產和胎兒畸形，微波爐固然能為我們快速提供食物，但它的微波輻射也容易導致胎兒死亡或流產，而長時間看電視或看電腦，也會對孩子的生理心理造成不良影響。

怎么辦：

適當控制看電視的時間，準媽媽看電視時也不要靠電視太近，3米左右比較安全。

準媽媽的房間不要放太多家用電器，尤其是電腦、和電冰箱不宜放在準媽媽的房間。

不要用電熱毯取暖，也盡量少微波爐。

2、藥物和疾病也非常危險

藥物和疾病對胎兒的危害也是顯而易見的，懷孕之后，準媽媽在用藥時應隨時咨詢醫生，并應仔細閱讀藥物說明書。

不該吃的西藥：激素類、抗癌藥類、抗生素等

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不該吃的中藥：巴豆、麝香、商陸等，活血類的藥物基本不能服用，因為容易導致流產。

容易引發胎兒畸形的疾病：風疹熱毒、病毒性感冒、單純皰疹病毒等等。

3、環境污染

媽媽的工作環境如果是長期接觸化學品麻醉品、長期面臨電腦輻射或工作地點離機場較近的話，都容易導致孩子發育遲緩，或發生流產。通常當胎動厲害的時候，其實已經說明外部環境的惡劣已經到達相當嚴重的程度。最好的解決方法是，準媽媽改變工作環境，遠離那些容易使孩子受到傷害的污染源。

采訪案例

為了孩子改變生活

被訪人：小陸 公司文員

今年27歲的小陸是上海某國有企業的文員，同時也是一個不折不扣的網民。幾乎每天晚上，她都會在電腦上與網友聊天至深夜，有時候還干脆在公司的電腦上與網友們侃大山。可是自從懷孕后，她就很少接觸電腦了。小陸說，她原本也認為電腦對胎兒的影響不會很大，但她看了一些關于胎教的書后，就意識到了它的危害性。為了遠離電腦，她還專門向單位的領導提出改換工作內容的申請，幸虧公司領導也頗為通情達理，馬上就批準她改做檔案工作，這著實讓她松了一口氣，原先她還擔心自己會因此而丟掉飯碗。

小陸說，自從有了孩子以后，她就完全改變了自己以前跟電腦相依為命的生活，她感到現在的自己才更健康，生活更充實。

胎教的內環境

這里所說的內環境，是指孕婦本身的情緒和心情對胎兒的影響。通常，準媽媽的不良情緒會對孩子的心理發展造成一定的不良影響；同時，這些情緒也會對孩子的性格形成起一定的作用。

不良情緒一：擔憂和焦慮

準媽媽在孕育新生命的同時，可能會為寶寶和自己的未來擔心憂慮，比如，為寶寶的生育費用擔心，為懷孕可能丟失工作而擔心，為自己的體形日益臃腫而煩惱，等等。這些不良情緒很容易使準媽媽陷入無休無止的焦慮中。殊不知，這樣久而久之就會讓腹中的孩子的心理也產生變化。

危害：

容易使孩子形成膽小怕事的性格，同時心理承受能力也降低，做事容易情緒化，可能會經常莫名其妙地大哭特哭。

怎么辦：

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最好的方法自然是準媽媽隨時調整自己的情緒，一旦發現自己正在陷入憂郁焦慮的泥潭，應立刻想辦法疏導或轉移注意力，可以通過看書和電視來緩解緊張的情緒，讓自己開朗起來。

不良情緒二：發怒

準媽媽總會有發怒的理由：老公晚回家；鄰居家的狗又跑過來撒尿；新買的裙子結果發現是次品，等等。這些生活中遇到的瑣事都可能會讓準媽媽大光其火，大發雷霆。殊不知，媽媽發火之后心里是痛快了，可對寶寶的個性也造成了壞影響。事實上，一個容易動怒的媽媽，很可能會生出一個容易動怒的孩子。

危害：

媽媽常常發火的話，容易使孩子的性格更固執、更偏激，也更容易情緒化，說不定以后還會變成經常頂嘴或離家出走的麻煩孩子。

怎么辦：

最好的辦法是，媽媽一旦遇到可能會發火的時候，就告訴自己先等一等，然后可以喝點水，在屋子里走幾圈，等這個過程完成后，媽媽的火應該已經熄滅了。

為了減少發火的次數，準媽媽也可以在覺得自己要發火前，出門去散步，這樣也有助于穩定情緒。

不良情緒三：多愁善感

在懷孕期間遇到不順心的事也是常有的，但不少多愁善感的準媽媽經常會將一些小挫折擴大為自己人生的失敗，因此整天自怨自艾，愁眉不展。殊不知，這也可能會影響到孩子的情緒。

危害：

媽媽經常哭泣，傷感，容易使孩子形成膽小、懦弱、缺乏自信心的性格。

怎么辦：

最好的辦法是準媽媽在傷心時找一些事來做，以分散自己的注意力，也可以看一些輕松愉快的電影電視來緩解情緒。當然，如果傷感情緒嚴重的話，找人傾訴則是最佳的發泄方法。

不良情緒四：自己嚇自己

有些想像力特別豐富的準媽媽，在看完恐怖片或偵探小說后，就會變得疑神疑鬼，經常會擔驚受怕的情緒中，比如一個人在家時總是擔心有人來襲擊，也有的人因為擔心半夜有賊侵入而整夜整夜睡不著。其實，這也會對孩子的身心發展造成不良影響。

危害：

媽媽經常處于恐懼中，容易使孩子產生行程偏激、固執，自卑的性格，長大后這樣的孩子在語言能力上可網址：www.tmdps.cn 第 3 頁，共 4 頁

能會遇到困難。即使沒有語言障礙，也不容易跟別人友好相處，溝通能力差。

怎么辦：

盡量不要看恐怖片或偵探小說，即便偶爾觀看，也要在白天進行，因為晚上觀看恐怖片往往容易造成失眠，對孩子的身心危害更大。

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第二篇：孕育聰明寶寶必讀

孕育聰明寶寶必讀

隨著生活條件的改善和優生優育觀念的普及，家庭對于孩子的投資越來越大，從打算要孩子的第一天起，就關注著孩子的一切。我經常會在醫院開設一些孕婦講堂，講解孕產相關知識，課后很多準爸爸準媽媽經常會問我一些關于胎教的一些問題，我有一個發現，無論是學識很高的博士，還是沒有受過高等教育的人，對于胎教都沒有清晰的認知，甚至對胎教有很多的認知誤區，在此我想通過我的文字向大家介紹正確的胎教。

胎教到底是讓寶寶學東西還是促進大腦發育？

很多孕媽媽以為胎教就是讓寶寶提前學習，殊不知這是一個十分嚴重的認知誤區。寶寶的發育十分原始，直到孕8月寶寶大腦基本結構形成之前，胎兒根本沒有意識，不能夠形成記憶也不能進行思考，所以根本不具備任何學習能力。

真正的胎教應該是以促進寶寶大腦發育為目的，促進寶寶的腦細胞生長，讓寶寶擁有更完善更聰明的大腦，寶寶后天學任何東西都會更好更快。因此任何以傳遞知識為目的的胎教（比如音樂胎教、語言胎教、國學胎教、算數胎教）都是對胎教的一個重要誤解，也是對寶寶大腦發育的關鍵時期的機會的耽誤。

胎教的對象是母親還是胎兒？

關于胎教的對象，目前有兩種說法。一種認為胎教其實就是將母親調節到最佳狀態，包括營養、情緒等各方面，是母親孕育一個健康的寶寶，也就是說胎教的對象是母親。另一種認為胎教的對象是胎兒。研究表明，胎兒在第20周的時候已經能夠對聲音產生反應，在24周時便可以對光產生反應，胎齡在八個月是便已經開始形成意識，所以可以通過適當的刺激來促進其聽覺神經系統和視覺神經系統的發育。在懷孕期間對胎兒科學的胎教能顯著提升胎兒的各種能力。

事實上，胎教過程中母親和孩子處于同等重要的地位，母親的營養狀況是胎兒的營養來源，而情緒變化產生的腎上腺素等各種激素也會對胎兒產生影響。同時，胎兒也有著驚人的能力，通過科學的胎教能夠極大的提升其各個系統的發育。研究統計發現，經過科學胎教的孩子的智商比沒有經過胎教的孩子平均高20%-45%。

音樂胎教的對象與根本意義

音樂胎教的意義到底是什么？音樂胎教的核心在于調節孕婦情緒，胎兒生活在子宮里，他所有的物質供應都必須依賴于孕媽媽，所以孕媽媽一個良好的狀態對胎兒來說是十分重要的。孕媽媽聽到自己喜歡的音樂，能夠促進體內分泌有益激素，心態平和，子宮里面的供血供氧更充分，寶寶就會發育更好，這才是音樂胎教的本質秘密。

胎兒生活在羊水中，外界優美的聲音經過孕婦腹腔壁到達羊水中時，已變的不再是外界聽到的聲音了。這好比游泳時人在水中聽到岸上的聲音發生改變一樣，已經變成了沒有意義的噪音，不但不能對寶寶產生胎教作用，而且有可能對寶寶形成傷害。媽媽反應，做過音樂胎教的寶寶有音樂天賦，怎么理解這個天賦呢？

一些媽媽反應，懷孕的時候做過音樂胎教，寶寶出生后只要再聽到這個音樂就會情緒穩定，甚至會手舞足蹈。這個現象曾經被很多媽媽和胎教工作者作為音樂胎教能開發寶寶智商的例子，然后卻沒有深入研究其中的原因。

寶寶在孕8個月大后大腦基本發育完成，能接受外界的信息，因此能夠聽到和記憶外界所播放音樂的節奏，隨著時間的積累，寶寶會慢慢習慣和適應這些節奏。寶寶一旦出生，進入一個全新的環境，會對外界環境產生不安全感，此時只要聽到這些熟悉的聲音就會產生安全感，就像很多寶寶雖然閉著眼睛，但是只要聽到媽媽的聲音也會很好安慰一樣，但是這并沒有開發寶寶的智力，所實現的只是寶寶在某一方面的“興趣”，后天爸爸媽媽發現寶寶這方面感興趣，就會刻意的培養，隨著時間的積累就變成了某方面的“天賦”。但這只是某一

方面的，并沒有改變寶寶在其它方面的“學習能力”，因此只能是一個培養某方面興趣的方案，并不是提升智力的胎教。

做胎教內容越多越復雜越好嗎？

很多孕媽媽擔心寶寶會輸在起跑線上，因此在胎教的過程中盡可能的讓寶寶多學習東西（英語、國學、語言、圖片、美術等等），讓寶寶盡可能聽高雅的音樂，卻不知道寶寶根本不可能接受。胎兒雖然在孕8月時已經具備了最原始的記憶能力，但是這種記憶力仍然十分有限，根本不可能接受得了復雜的信息。且不說胎兒，即便是剛出生不久的嬰兒，也不可能欣賞和學習得了高雅的莫扎特和復雜的國學。因此，胎教內容不是越復雜越好，恰恰相反，是越簡單越好。

什么才是最自然最安全的胎教？

安全性一直是孕媽媽在胎教中最關注的問題。很多孕媽媽會通過自己的感受，認為舒緩優美的音樂就是最自然安全的胎教，然而，這只是自己的主觀感覺，并沒有考慮到胎兒的實際情況。對于胎兒來說，最安全的聲音，莫外乎其自身生存環境內的聲音，這才是最自然最安全的聲音。不論是舒緩音樂、經典國學，這些聲音都是為成人所做，并非專門為胎兒譜寫，所以并非是安全的胎教。真正安全的聲音應該是孕媽媽子宮內本身就有的心跳聲，這是一直主導著整個子宮內的規律的聲音，對寶寶來說才是最自然、安全的。

說了這么多，那我們具體該怎么選擇胎教音樂呢？因為聲音透過子宮的聲音會失真，所以胎兒對聲音的把握更偏向于簡單的節奏，因此，作為胎教的聲音必須要有足夠的簡單、良好的重復和隨著胎兒發育情況的漸變性。事實上寶寶唯一能夠接受的聲音便是來自子宮的媽媽的心跳聲，這種聲音來自于寶寶生存空間的聲音，對于寶寶來說是最自然、最熟悉、最安全、最有效的。并且聲音的頻率要嚴格控制在150-1500Hz之間，響度為85分貝，經過子宮后衰變為75分貝，比子宮中正常的背景聲（血流聲、心跳聲及消化道蠕動聲等）略低。頻率和分貝大小超出的話，會導致胎兒的聽力受損，使新生兒聽覺神經的敏感性降低，甚至造成胎兒腦畸形。

純粹的母親心跳聲只能給寶寶安全感，并不能直接促進腦細胞的發育，因此，真正對寶寶有意義的聲音必須是經過特殊處理、能夠直接促進寶寶腦細胞發育的BabyBright心音胎教的聲音。這種心跳聲能直接和胎兒腦細胞作用，促進其鈣離子、SOD酶、CAT酶濃度的增加，促進神經細胞的生長發育，使其產生更多的神經突觸，形成更豐富的神經網絡，這就是我們所說的協頻代謝作用，后天寶寶就會變得更加聰明，學任何東西都更快更好。

第三篇：正確看待胎教,孕育天才寶寶

正確看待胎教，孕育天才寶寶

隨著生活水平的提高和廣大家長對優生優育知識的提升，生一個健康聰明的寶寶也成為每一個家庭的重要課題，胎教這種提升寶寶智能的手段也就變得越來越重要。

但是，有的準爸媽對胎教的效果抱著急功近利的態度，想通過一段時間的胎教就讓寶寶成為神童，小天才！有的準爸媽卻是三天打魚兩天曬網，沒有堅持給寶寶胎教，胎教效果也是很不明顯。這兩種做法最終導致的結果就是“胎教根本沒有用！”。小編通過走訪胎教、孕嬰專家為準父母們解疑答惑！

胎教并不是為了教育出“神童”

在選擇適合的胎教方法之前，最重要的是要準父母保持科學的態度、正確的目的。胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓，身心發育更健康、更聰明，提高其綜合素質水平。而不該像某些宣傳誤導的那樣，是為了培養天才、神童；不是為了讓孩子真正的學習胎教課程的內容。神童在人群中畢竟是少數。而胎教的主要目的是通過不同信號對胎兒大腦神經的刺激，讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善，產生更多的神經突觸連接，增加腦容量，為出生后接受各種刺激、訓練打好基礎，使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。

選擇胎寶寶最容易接受的胎教方式

通過多年跟蹤統計，胎教方法中效果最明顯的是音樂胎教法。因為音樂旋律這種特殊的信號是不分國界的，給大腦傳遞同樣的信息和感受。所以，與胎寶寶交流、溝通的最有效果的語言就是音樂。孕媽媽們懷孕17周以后，胎兒的聽力系統開始發育，此時就可以選擇輕音樂等等各種形式的音樂課程為胎寶寶進行胎教。

胎教要持之以恒

胎教往往要貫穿整個孕期，不能間斷，否則會影響胎教效果。有很多上班族準媽媽工作會比較忙，總是忘記胎教，或者想起來了就聽一會兒音樂，每天胎教的時間不固定。更不要說準爸爸每天積極參與胎教了。這種做法其實和沒有胎教一樣，根本達不到任何效果。營養胎教要貫穿整個孕期，每個時期都要搭配不一樣的營養補給胎寶寶。語言胎教主要由準爸爸完成，孩子最喜歡準爸爸的中低頻聲音，接受信息更多，胎教效果更明顯，但是一定要堅持。不能時刻陪伴在準媽媽身邊時可以選擇安全無輻射的胎教儀進行錄音，按時給寶寶胎教。音樂胎教進行時間為懷孕17-40周，每個周期最好選擇不同的音樂課程內容。每天早晚各一次，每次15-30分鐘。聲音頻率控制在2000赫茲以內，音量60分貝以下。

第四篇：音樂胎教孕育聰明快樂寶貝

音樂胎教孕育聰明快樂寶貝

1、孕媽咪獨自一人聽音樂

從確定懷孕那天起，便可開始進行音樂胎教。在居室里以聽輕音樂為好，最好不帶歌詞。孕媽咪要全身放松，半躺或半臥在一個舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎寶貝的活動，靜靜聆聽室內音響播放的音樂或用耳機聆聽。最好忘卻眼前的事，隨著優美的音樂讓自己的心緒隨著音樂放飛！比如，好像看到了春天的冰雪消融，小河流淌，樹木發芽，鮮花開放，小鳥在歌唱的景象。

小提醒：

所聽的樂曲最好固定下來，不要經常變化，反復聽一首曲子容易使胎寶貝記憶。

2、孕媽咪和胎寶貝一起聽音樂

懷孕5個月后，孕媽咪可開始和胎寶貝一起聽音樂了。每次聽之前，孕媽咪要先用手輕輕觸壓幾下胎寶貝，或用手輕輕拍幾下胎寶貝，就好似在“通知”胎寶貝：我們就要聽音樂了！聽音樂的時間可自己選擇，在每天下班回家后、每晚睡覺前或每天上午均可。最好兩首樂曲交替播放，重復播放可訓練胎寶貝的記憶。小提醒：

不要認為讓胎寶貝聽就行了，孕媽咪卻在一旁胡思亂想。一定要精神投入地與胎寶貝一起聽，這樣才會得到好的胎教效果。

3、為胎寶貝選擇適宜的樂曲

不是所有的音樂都能為胎寶貝所接受。研究表明，胎寶貝喜歡聽與子宮內的胎音合拍的音樂，如優美的西歐古典音樂等。在巴赫、莫扎特的樂曲中，蘊藏著和人類生命節律相通的部分，那是一種猶如河水潺潺流動樣的周期波聲音，與大腦中的阿爾發波和心跳波動的圖形相似，很容易被胎寶貝和孕媽咪所接受。這樣，才能真正達到音樂胎教的目的。但樂曲聲響不可過強，次數不要過頻，時間也不可過長。音量大小以75-80分貝為宜，每天聽2次，每次聽20-30分鐘。

小提醒：

節奏強烈、節奏變化大的刺激性音樂，如搖滾、迪斯科、爵士樂，或悲傷、憂愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、細、高調的音樂，或過強的音樂，都不適合做胎教音樂。因為，刺激強烈的樂曲，有可能會導致胎寶貝的組織細胞損傷；悲傷或憂愁的樂曲，容易使孕媽咪情緒低落，多愁善感，給胎寶貝猶如白紙的大腦留下陰影。

4、為不同性格的胎寶貝選不同的樂曲

胎寶貝雖然還未出生，但他們在子宮里已經表現出不同的個性了。有的好動，有的好靜。如果胎寶貝活潑好動，多聽一些音色優美悅耳、節奏平和柔緩、令人想像無邊的樂曲，如巴赫《b小調彌撒曲》、舒伯特《小夜曲》；如果胎寶貝文靜少動，應多聽一些輕盈明快的樂曲，如維瓦爾第大提琴協奏曲《四季》中的“春”。

小提醒：

適合胎寶貝的音樂最好多次讓他們聆聽，反復的聲波經過不斷強化可促進右腦發育，會使胎寶貝對音樂有特別的記憶。出生后，當他們哭鬧不安時給聽這些熟悉的音樂，能夠安撫他們的情緒。

5、孕媽咪獨自一人輕聲哼唱

孕媽咪可每天在做廚房家務時，或在房間里打掃衛生、晾衣服時，輕聲哼唱一些優美抒情的歌曲給胎寶貝聽，如搖籃曲。國外研究指出，孕婦給胎兒唱歌相當于一種產前免疫，可為胎兒提供重要的記憶印記。當然，最好是孕媽咪非常喜愛的曲子，這樣唱起來會感情很投入，也很容易唱出感情。

小提醒：

在哼唱時孕媽咪可據歌詞的意思展開想像，如唱搖籃曲時就好比自己身處在一個粉色的溫馨嬰兒房里，正在用搖籃推著小寶貝睡覺呢；假設自己看到了小寶貝帶著甜甜的笑容正在酣睡的樣子；想像腹中的小寶貝正在神情專注地聽自己唱歌，一定要給他唱得好聽一些。這些想像都會使孕媽咪心柔意綿，從而得到好的胎教效果。

6、準爸爸孕媽咪一起歌唱與胎寶貝“交流”

研究證實，胎寶貝不僅喜歡媽媽的聲音，對準爸爸低沉寬厚的聲音也非常喜歡。因此，準爸爸有時間最好和妻子一起為胎寶貝唱歌或念兒歌。在這樣的音樂的氛圍中，可使胎寶貝與未見面的父母有了感情溝通，從而縮短心靈的距離，使彼此之間的關系更和諧、更融洽。

小提示：

經常聆聽父母的歌聲，會使胎寶貝感到溫暖與安全，從而精神安定，母子心音諧振。為出生后形成豁達開朗、熱情活潑、興趣廣泛的性格，打下良好的心理基礎。

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第五篇：染發對孕育寶寶的危害

崔根生http://cgs.91ttt.com

在目前，不管是什么顏色的染發劑，也不管是國產的還是進口的，都存在一定量的有害金屬元素，只是含量多少不同而已,劣質染發劑含鉛量非常高，對人體的危害也更加嚴重.染發劑對人體健康的影響可分為急、慢性兩種。急性作用以過敏現象多見，例如出現接觸性皮炎、哮喘、蕁麻疹等.這種急性作用容易引起人們的注意，常能獲得及時的治療,值得人們警惕的是，染發劑對人體產生的慢性作用，它往往悄悄吞噬人體的健康,其中，尤以氧化型染發劑和含醋酸鉛的染發劑對人體危害最大.氧化型染發劑中含20多種化學成分，其中有10多種可引起細胞突變，導致癌癥,一些劣質染發劑還含有苯的衍生物，長期使用可導致溶血、白血病、中毒性肝炎和腎臟損害,染發劑中除了含鉛以外，還會含有鎘、鉛、汞、鎳、鉈、釩、砷等多種有害金屬元素，長期使用同樣可產生蓄積中毒.所以，為了健康和安全，人們最好不染發或少染發,如果非染不可，最好在染發前向醫生進行相關的咨詢,凡有高血壓、心臟病和過敏體質者，以及處于懷孕、哺乳期的婦女不得染發.此外，選購染發劑應到正規商店，選購包裝完好、標識清楚的產品,使用染發劑前，應仔細地閱讀使用說明書，了解注意事項，并照章操作。