第一篇：將壓力轉化為動力勵志主題班會教案

主題班會：將壓力轉化為動力

教學目標：

1.正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

2.樹立自強進取的信念和信心，培養勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。

教學重難點：

讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容。

課前準備：根據兒歌《蝸牛與黃鸝鳥》的歌詞內容改編為話劇，布置學生課前排練。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會過程：

一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：

蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）

三、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢？

觀看學生話劇《蝸牛與黃鸝鳥》的表演，并要求學生根據話劇中的一些啟示去歸納出自己的答案。

教師在學生發言后，用幻燈片展現三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示：

故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯·季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。

后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯·季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。

啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。故事二：

美國偉大的勵志成功大師拿破侖·希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態度。故事三：

一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農夫決定把枯井填上。

當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環境中鍛煉自己的意識。

四、拓展：你還知道哪些相關的勵志名言？

教師舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來（其他：天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海／非學無以廣才，非志無以成學等等）。

五、學生聯系實際進行小結： 除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么？你又是怎么做的？

六、教師結語：

人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。

七、結束語：

播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學合唱。歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪里有藍天／隨著輕輕的風輕輕的飄／歷經的傷 都不感覺疼／我要一步一步往上爬／等待陽光靜靜看著它的臉／小小的天有大大的夢想／重重的殼裹著輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點乘著葉片往前飛／任風吹干／流過的淚和汗／總有一天我有屬于我的天。

第二篇：將壓力轉化為動力勵志主題班會

將壓力轉化為動力勵志主題班會

活動目標：

1.正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

2.樹立自強進取的信念和信心，培養勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。活動重難點：

讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容。

課前準備：根據兒歌《蝸牛與黃鸝鳥》的歌詞內容改編為話劇，布置學生課前排練。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會過程：

一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：

蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）

三、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢？

觀看學生話劇《蝸牛與黃鸝鳥》的表演，并要求學生根據話劇中的一些啟示去歸納出自己的答案。

教師在學生發言后，用幻燈片展現三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示：

故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯·季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。

后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯·季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。

啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。

故事二：

美國偉大的勵志成功大師拿破侖·希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態度。

故事三：

一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農夫決定把枯井填上。

當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環境中鍛煉自己的意識。

四、拓展：你還知道哪些相關的勵志名言？

教師舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來（其他：天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海／非學無以廣才，非志無以成學等等）。

五、學生聯系實際進行小結：

除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么？你又是怎么做的？

六、教師結語：

人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。

七、結束語：

播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學合唱。

歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪里有藍天／隨著輕輕的風輕輕的飄／歷經的傷 都不感覺疼／我要一步一步往上爬／等待陽光靜靜看著它的臉／小小的天有大大的夢想／重重的殼裹著輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點乘著葉片往前飛／任風吹干／流過的淚和汗／總有一天我有屬于我的天。

第三篇：將責任化為動力（精選）

將責任化為動力

5月20日，在公司每周全員參與的例會中，各部門負責人與公司簽訂了2013的《承諾書》，該承諾書內容包括了：各部門崗位人員的編制；崗位劃分及崗位職責分工，另付《部門負責人KPI考核指標》季度考核表。

人事部牽頭負責在全員大會上宣讀了各部門的工作崗位職責，KPI關鍵指標考核，就是想讓全體員工知曉，每個部門工作職責和崗位分工不同，但更需要協作和溝通；同時也讓每一位員工都充分意識到責任的重要性，要讓大家知道完成目標是每個人的事，我們要同心同德，這才能真正實現公司全年總任務目標。

這次承諾書的簽訂有著重大的意義

一、目的在于各部門負責人確立工作目標，提高責任心、分工明確、通過這種形式層層分解本部門的全年工作目標，傳遞工作壓力，做到“千斤重擔大家挑，人人頭上有指標”，把責任作為工作使命，確保公司全年工作順利開展。

二、切實增強各部門責任人的工作責任感和緊迫感，自我加壓，調整思路，積極研究對策措施，掌握工作主動權。要強化工作力度，重視溝通和協調，在提高質量、加快進度上下功夫、見成效，堅定不移地實現目標任務。

三、承諾書一經確定，必須嚴格執行。各部門領導在經后的工作中，要明確責任，要高度重視簽訂承諾書的重要性、嚴肅性，要分解細化，落實到人，制定可行計劃，確保完成各項內容。

四、要強化措施手段，確保承諾書的落實。通過績效考核管理辦法，實現獎懲制；對于因工作失職影響任務完成的，要嚴格追究部門領導責任，確實不能勝任本職工作的，要及時進行調整。

五、要履行職責，創造性地開展工作。各部門自我的承諾，突出了責任、權利、義務的統一，更體現了全面工作的統一性。

六、培養良好的工作作風，要求各部門領導，在今后的工作中必須保持良好的工作狀態，樹立強烈的事業心和牢固的大局意識，充分發揮表率作用。

七、樹立團結協作的精神，部門之間、干部之間，員工之間，工作中要做到相互信任、相互支持、相互尊重、相互諒解，只有大家團結一心，才能推進各項工作的順利開展。

承諾書的簽訂，預示著各部門工作目標方向已經明確，同時也是公司在企業管理上新的一次嘗試、新的一次探索，希望全體員工努力團結一心，勵精圖治，共同促進公司的健康、持續、快速發展。

第四篇：面對壓力,化壓力為動力主題班會教案

面對壓力，化壓力為動力主題班會

活動目的：

當今大多數中學生由于面對巨大的學習壓力而導致的一些心理壓抑現象較多，這已影響到中學生的心理健康。通過此次活動，讓學生了解如何面對壓力，化壓力為動力，從而營造良好的學習氛圍。

活動過程：

大家好!今天我們開一個主題班會——如何面對壓力?

一、引題

師：(出示兩張“人”字卡片。)這兩個字念作什么?

生：“人”

師：對。但是大家發現這兩個字有什么問題嗎?

生：一個右邊的一捺太短太細，另一個字的一捺又太粗太長了!

師：很好。這兩個字從整體看，給人的感覺是不協調。哎!有的同學已經在嘀咕了，我們今天又不是來上寫字課的，怎么跑題了呢?不!沒跑題。誰能說說我們今天要討論的主題與這兩字有什么關系嗎?

生：字如其人。如果一個人承受了太大的壓力，就會出現不平衡的發展，從而出現不協調的現象，就像這兩個字一樣。

師：請坐。說得很棒!

(出示另一張卡片“人”。)這是人字的正確寫法，我們也可以把它看成一個身心都健康發展的人。當一個人承受了太大的壓力，而

又得不到適時的疏通，往往會出現心理壓抑，久而久之，就會變成像剛才那兩個字一樣，內心失去平衡，甚至于會出現心理問題。

據聯合國國際勞工組織的一份調查報告表明：壓力所造成的心理壓抑已成為21世紀最嚴重的健康問題之一。

事實上，近幾年，一些學生由于心理問題而導致的離家出走、自殘、甚至自殺的現象是時有耳聞。

以廣東為例，2005年3月22日，高明市某中學的5名女生因為學習壓力太大而在教室里用刀片集體自殘，其中一名女生竟在手臂上割了28刀!

5月9日，深圳一名年僅12歲的小學生也是因為學習壓力太大，在留下了一份遺書后，爬上自家樓上的天臺，跳樓自殺身亡。

除此以外，每年由于壓力大而在中考中發揮失常者也不在少數。

可以說，由于壓力大，尤其是學習壓力大而導致的心理問題已成為影響我們每一位學生健康成長的關鍵。因此，面對壓力，我們該怎么做?這也成為大家非常關心的問題。那么，我們今天就一起來探討一下“如何面對壓力?”

師：要解決這一問題，首先我們得先弄清什么叫“壓力”?

生：(發言略)

師：對于壓力，不同的人會從不同的角度作出不同的定義：

①物理學指垂直作用于物體表面的力。如氣壓、血壓等。

②制服人的力量、強迫人就范的力量。如輿論壓力。

③承受的負擔或過重的負擔。如工作壓力、學習壓力等。

既然太大的壓力會造成那么嚴重的后果，我們為什么不來討論一下如何“消除”壓力，而要討論如何“面對”呢?把壓力消除掉，行嗎?

生：不行。

師：為什么?

生(甲)：沒有壓力就沒有動力。

生(乙)：沒壓力會使人變懶散、會墮落的。

??

師：其實，壓力無處不在。

很簡單的一個事實是：人都生活在大氣中，一呼一吸就是壓力在發生作用，你說這種壓力能消除嗎?而要想逃避這種壓力，只有一種人可以做到，那就是——死人!

所以，人活著就會感受到壓力。沒有人對壓力是可以“免疫”的，不管你喜歡與否，壓力每天都會陪伴生活、陪伴你我。

好了，既然不能消除它，那如何面對它呢?我這邊就有一位同學碰到難題了，請大家一起來幫她出出主意，也來當回心理醫生。

所以在壓力面前，你首先要自信、要堅強;其次，碰到難題時要懂得向他人求助，與人溝通、與人合作。

除此以外，在學習上不要給自已的定位太高，也就是你的期望值與你的現實水平之間的差距不要太大。否則希望越大失望也越大。最后，考試時應以一顆平常心去對待，“戰時如平時”;而且適當 的緊張是有好處的，畢竟“有壓力才有動力”嘛!

戰勝壓力的方法還有很多，除了我們今天所討論的以外，同學們應該因人而異，具體問題要具體分析。但我相信要戰勝壓力，有兩個最重要的法寶——自信與合作。

第五篇：將目標轉化為工作計劃

將目標轉化為工作計劃

目標對話六步驟

確立目標的過程中，領導總是希望：多壓多出活兒，目標定得更有挑戰性，更高一些，也許最后收到的結果會更好。

而下屬期待：目標能低一些再低一些。一方面是他的攀比心理決定的，“別人都做這么多，我為什么要做得更高？”還有一點就是團隊的成員總希望在自己擅長的領域中做。

制定目標的過程不是討價還價的過程，而是上下級之間進行目標對話的過程。

目標對話的6個步驟：

(1)必須充分了解雙方的期望。領導對于今年的目標抱有什么樣的宏觀設想，下屬對于目標是如何考慮的，雙方都把它擺到桌面上，談一談各自的期望值到底是多少。

(2)分析實現目標所需的資源和條件。討論資源、條件以及人員能力，比討論目標的高低有意義得多。

(3)尋求解決的途經和方法。目標已經定到這么高，通過什么辦法來達到這個目標，用什么途經和方式。目標定得高并沒有關系，如果資源和投入增加了，是有機會達成一個更高目標的。

(4)尋求共同點（正視分歧）。下屬對實際工作中的細節更清楚，也更了解具體困難，上司要多聽，但不要縱容，有意夸大；上司對于團隊的整體戰略和資源整合擁有發言權。

(5)以積極的態度討論目標。如果領導和下屬都以一種積極的態度來證實這個目標，目標最終實現的時候都會獲得更多的提升，這個提升包括業績，也包括自身所獲得的榮譽、成就感。

(6)尋求自身的改進之道。個人可以接受一個培訓提升技能，也可以改變自己的觀念，突破自己的框框。確立目標的程序

確立目標有以下幾個程序:

(1)列出符合ＳＭＡＲＴ標準的目標。可以采取表格的方式把目標寫下來。

(2)列出上述目標所帶來的好處，加強工作的動力。這種好處可以從組織的角度、團隊的角度去想：這個目標一旦實現，團隊今年的目標就有了保障，而個人也將發展一套新的技能；第二，完成這個目標，團隊的成員會以一種更肯定的目光來看我，我個人的潛力也會得到一種印證，會提升自己工作積極性，提升自信心。

(3)列出完成目標會碰到的困難和障礙，及相應的解決辦法。例如，目前還不具備這方面的技能，相應的解決辦法是培訓；需要其他團隊成員的介入，他會合作嗎？相應的解決辦法是跟團隊成員溝通，或找團

隊領導幫助協調。

(4)完成這個目標需要什么樣的知識和技能。也許要從外面團隊中借資源進來。

(5)為達到目標必須合作的對象。要完成這個目標，需要哪些人配合？團隊領導需要做哪些事情，團隊之外的某人需要幫我們做什么，政府官員需要幫我們做什么？比方說要辦一個手機展會，那么肯定要贏得信息產業部門對這個手機產品的支持，或需要新聞媒體在這方面給做一些軟性報道，這些人都是需要合作的對象。

(6)確定目標完成的日期。

將目標轉化為詳細的計劃

制定了明確的工作目標，接下來的工作就是將目標轉化為詳細的工作計劃。

計劃是使用可以動用的資源達到預先設定的工作目標的一種方法，是一個系統性的步驟。目標就像地圖中某一個具體的地點，而計劃則是到達指定地點的路線圖，它要說明什么時間從哪兒開始，第一步到達哪兒，第二步到達哪兒，直至最終到達目的地。

第一步和第二步是相關聯的，每一步之間都有相關聯的關系。

1.計劃對團隊管理的好處

(1)一個好的計劃會讓目標完成的可能性大大提高。定計劃跟不定計劃是不一樣的，定下計劃就會按照步驟慢慢地推進，計劃可以使工作更有序、更系統。好的計劃會減少或繞過各種障礙和危機，可以避免浪費和走重復路，工作的效率會提升。

(2)計劃也是控制的依據。定了具體的行動步驟，就可以一步步檢查是否按照進度進行。

(3)計劃是促進團隊精神的一條渠道。

2.計劃的具體化

讓計劃更具體的一個方法就是把行動方案、時間表、完成人、所需資源、標準的要求確定下來。計劃的具體化可以從以下幾個方面著手：

(1)看一下目前的情況——我們現在在什么地方。

(2)看一下要達到的目的地，前進的方向在哪里。

(3)應采取什么樣的行動步驟。

(4)看一下人員的責任，誰將加入其中。

(5)完成的期限——何時開始，何時結束。

(6)所需資源——完成這個目標的廣告、人力資源成本的預算是多少等等。

(7)追蹤反饋——什么時間檢查一次目標的進度，誰來追查，最后由誰來驗收。

【示例】

企業目標是5月底前開發出一套目標管理多媒體課程，并且將教師和學生的教材、練習標準化。目前的情況是：已經完成了市場調查，并對產品市場的前景、未來的競爭、銷售的情況進行了可行性分析，已經有幾十家客戶表示有購買意向，所以將來肯定會有市場；團隊已經擁有開發多媒體課程的經驗，過去已經做過好幾個類似的課程，已經擁有了20萬字的相關資料。

怎么采取行動？

第一階段，籌備。從什么時間到什么時間是籌備階段。

第二階段，要整理出課程的大綱，制定教材編寫的標準，按什么方式編寫，怎樣跟現在的市場需求吻合。

第三個階段，課程內容的編寫和軟件的開發。

最后一個階段，修正完善直至最終完成。

我們可以按照這樣4個階段采取行動，具體寫明什么時間完成第幾階段。下面就是人員的問題。第一階段的籌備組有5個人；第二階段中，若干籌備組的成員可能退出，新的成員加入。

這就是一個圍繞開發目標管理多媒體課程的目標所制定的計劃。

建立目標控制系統

有了目標、計劃還不夠，還要建立一個目標控制系統，確保目標能最終實現。控制系統建立以后，領導和團隊成員就可以把正在進行的工作跟原先的期望進行對比，根據情況來修訂目標、計劃，必要時重新組織人員，或決定采取什么樣的額外激勵措施。

建立控制系統有這樣幾個措施：

(1)建立控制單元作為項目計劃的一部分，控制本身就應該放入項目計劃中去。

(2)設立時間表和檢查的機制。

(3)從團隊成員那兒得到反饋。

(4)隨時糾偏，必要時調整目標、計劃、資源的分配、激勵方法等等。

【自檢】

為自己的團隊制定一個挑戰性的目標并設定相應的計劃。

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【本講總結】

本講介紹了目標的挑戰性，一個有挑戰性的目標可以給下屬減壓，調動下屬的潛能和積極性，促使下屬提高自己的素質，并帶給團隊成員或整個團隊一種成就感，制定一個有挑戰性的目標要不能忽略所在市場的環境、競爭、下屬的自信心。制定目標不是討價還價的過程，而是上下間進行目標對話的過程，目標對話的過程有6個步驟。確定目標就要將目標轉化為詳細的行動計劃，同時建立一個目標控制系統。

【心得體會】

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【課程意義】

進入21世紀，隨著市場競爭的日益激烈，現代企業更加強調發揮團隊精神，建立群體共識，快速因應顧客需求，提升工作效率。那么究竟什么是團隊？為什么團隊如此盛行？在組建團隊的過程中有哪些問題？如何引導和帶領不同階段的團隊？怎樣培育團隊精神？如何打造高績效的團隊？上述一系列問題正困擾著許多企業總經理和人力資源部經理。本課程旨在打造高績效團隊，內容涵蓋團隊的概念、團隊的發展階段和不同的領導方法、挑選團隊成員的方法、有效的團隊目標的制定方法等諸多方面。同時，本課程介紹了打造高績效團隊的七大技巧：團隊溝通技巧、團隊激勵技巧、團隊沖突處理技巧、團隊決策技巧、團隊成員訓練技巧、召開團隊會議的技巧、培育團隊精神的技巧