第一篇：動力主題班會PPT

前言：xx年9月，我組織了一次主題班會《觸及靈魂，激發(fā)動力，促進薄弱班級的轉化》，收到了良好的效果，近一個學期過去了，當時的感動已經(jīng)隨歲月的流逝而淡化，為此，我想了很多辦法，都因認為不可行而沒有實施。后來，與一位學生家長的幾次交流使我有了新的創(chuàng)意，家長給我的一封信成了我的一份好的素材，也成為了本次班會的最好的切入點。1月4日的班會很成功，通過這次班會，在同學的積極性得到了調動的同時，也使他們的思想經(jīng)歷了一次洗禮。

一、課前準備：

1、召開班干部會議，詢問班級學生思想動態(tài)，掌握第一手材料。

2、對學生進行調查——對家長、對老師的了解程度，對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計

3、文字材料——一封學生家長來信

4、準備兩首歌曲《我心中的故事》、《綠葉對根的情意》

5、找一位學生家長、一位任課教師溝通，說明班會意圖，請求她們配合并在會上發(fā)言

6、制作ppt班會課件

二、班會過程

班主任讀一封家長來信：

同學們，元旦前，我收到了一封家長來信，讀后，我受到了深深的感動，經(jīng)過家長同意，我想讓大家一起分享這份感動。為了尊重隱私，我隱去了學生家長的姓名。下面我來讀一讀這封來信。（讀信件內容）丁老師您好：

我是xxx的家長，自從孩子進入綜合高中學習以來，一晃已經(jīng)過去了兩年半的時間，期間參加了三次學生家長座談會，每次家長會回來都有很多感想。尤其是您主持的高三家長會，開完后感慨良深，很想找時間和您深談一次，但是看到您忙碌的身影，就打消了念頭。這次提筆寫信，是在不想浪費您寶貴時間的前提下交流一下對培養(yǎng)孩子的看法，以便為孩子創(chuàng)造一個更為良好的學習成長空間。

他們這一代學生，獨生子女所占的比例很大，在他們身上承載了太多祖輩、父輩的期望和夢想。從孩子呱呱墜地到咿呀學語、蹣跚學步、苦心殫精竭慮擇名校、尋名師，都希望孩子上一所條件好的學校，接受好的教育，真所謂望子成龍、望女成鳳。進入高中進行封閉管理后，每當看到周末前去探望的家長圍在校門前，哪一位臉上不是寫滿殷殷期盼和舐犢之情，見到孩子問寒問暖，聽到孩子有了進步，心里都會充滿由衷的喜悅和莫大的安慰。正因為社會、家長在孩子的培養(yǎng)上傾注了全部的心力，我感覺孩子們一定在感受到絲絲溫情的同時也在承受著巨大的學習和心理壓力。想一想老師和學生每天早晨5:30就要頂著漫天星斗從熱被窩里起來去教室上課，還不是一朝一夕的早起，而是要堅持三年，一千多個日日夜夜，每天十幾個小時的高強度工作、學習、生活，需要付出許多努力和艱辛才能做到，每想到此，都在心底默默地說：老師們辛苦了！孩子們很不易。一看到教室里坐者70%的小眼鏡時，我們還能苛責孩子們不勤奮嗎？看到每天查完學生就寢才走出校門的老師們，還能說老師們不敬業(yè)嗎？既然學生發(fā)奮、老師用心，我們做家長的也不會有更多的奢求，最為擔心的就是孩子的心理發(fā)育和人格的健康完善。都說這一代人是密罐里長大的，對社會的競爭生活知之甚少，我覺得每個時代有每個時代的主題。我們這一代是懷著“為中華振興而讀書”的理想步入中學和大學的，而當今的這一代是懷揣著口袋讀本，聽著激光唱盤，感受著“港風韓流”成長的。他們的人生觀、價值取

向與我們肯定有巨大的差異。但無論如何，二三十年后，主宰這個國家命運的將是他（她）們，我們除了要留給他（她）們一個家底不差的社會，更重要的是培養(yǎng)他（她）們積極進取、處世達觀、與人合作的人格品質。只有這樣，將來的社會才會更美好，人們的生活才會更有品味。

老師肩負著傳道、授業(yè)解惑的重任，被人們譽為“靈魂的工程師”，您的教育方法很受學校的推崇和家長的尊重。您注重與學生和家長的交流溝通，善于做細致的思想工作，這一點令我敬佩。我感覺每次與孩子的交談都有所收獲，都能感受到孩子的進步和這個時代的氣息，在幫助孩子認識社會、認識人生的過程中也不斷地完善修正自己。孩子從初中到高中正值青春期，是人生的重大轉折關頭，對人生既富有新奇感和探索精神，又容易出現(xiàn)這樣那樣的問題。我認為這些都不可怕，人非圣賢，孰能無過？可怕的是迷途而不知返，又不善與師友、與社會交流溝通。我們肯定都希望孩子成為棟梁之才，但只要他們自強不息，發(fā)奮努力，不管將來是怎樣一個結果，都是我們的好孩子。世上只有自暴自棄的人，沒有被社會遺棄的人。

再過5個月就要高考了，對孩子個人、對一個家庭，這都不是一個輕松的關口。做為家長，我們愿意伴隨孩子迎接各種挑戰(zhàn)，積極配合老師的工作。希望他們能把握好自己的命運，在這人生的重要關頭能夠奮力一搏，取得優(yōu)異成績，上以報學校老師的教育之恩，下以慰父母家庭之殷殷期盼之情！

順致 #p#副標題#e# 敬意

一位學生家

長 xx.12.30 信讀完了，這里，我要重復信中的部分內容，我們看大屏幕（展示信件中的部分內容）1.老師們辛苦了！孩子們很不易 2.最為擔心的就是孩子的心理發(fā)育和人格的健康完善 3.無論如何，二三十年后，主宰這個國家命運的將是他（她）們，我們除了要留給他們一個家底不差的社會，更重要的是培養(yǎng)他們積極進取、處世達觀、與人合作的人格品質。4.孩子從初中到高中正值青春期，是人生的重大轉折關頭，對人生既富有新奇感和探索精神，又容易出現(xiàn)這樣那樣的問題 5.這些都不可怕，人非圣賢，孰能無過？可怕的是迷途而不知返，又不善與師友、與社會交流溝通

6.我們肯定都希望孩子成為棟梁之才，但只要他們自強不息，發(fā)奮努力，不管將來是怎樣一個結果，都是我們的好孩子。世上只有自暴自棄的人，沒有被社會遺棄的人。7.高考對孩子個人、對一個家庭，這都不是一個輕松的關口。做為家長，我們愿意伴隨孩子迎接各種挑戰(zhàn)，積極配合老師的工作。希望他們能把握好自己的命運，在這人生的重要關頭能夠奮力一搏，取得優(yōu)異成績，上以報學校老師的教育之恩，下以慰父母家庭之殷殷期盼之情！

從信中，我看到的是家長寬容、豁達和真誠，也看到了他們的殷殷期盼之情，那么，我們對家長又了解多少呢？我們看一看上周的調查結果。（出示調

查統(tǒng)計結果）

關于家長

1、你的家庭年收入是多少，本人上學花費占家庭支出比例有多大？ 不清楚：50%，認為比例很低的占7%

2、父母生日是什么時候？

均知道 59.5%；知道一方：14.3%；不知道：26.2%。

3、請詳細描述你父母（及其他成員）的身體健康狀況： 56%的能有比較詳細的描述

4、你升入高中以后與父母溝通多嗎？有那些情感交流？ 23%認為溝通較多或與一方較多；27%認為很少或無。

5、你每次放假回家與父母的交流僅限于要錢嗎？ 25%會跟家長說一些學校中的學習生活趣事； 14.3%認為自己從不要錢，都是家長主動給錢； 5%的人認為只限于要錢。

6、如果你的父母文化層次較底、或收入較底、或從事的職業(yè)是你所不喜歡的，你會認為有必要溝通嗎？說明理由。

6%認為的確沒有必要溝通；其他均認為有必要溝通

原因：一是父母畢竟是父母，溝通不需要理由

二是從父母身上獲取社會生活經(jīng)驗

三是對父母有較深的感情依賴

通過以上數(shù)據(jù)，我們可以清楚地看到，我們對家長的了解并不是很多，我們的家長對我們了解多少呢？我們請來了xx同學的家長，本來要多請一些，但是由于剛剛下過雪，路滑，我們就只請來了既是家長又是我們學校老師的x老師。

班主任：x老師，我想問您一個問題：您和您愛人能記住xx的生日嗎？ x老師；當然，既知道陽歷生日，也知道陰歷的生日，每年都過兩個生日。班主任：x老師，我想再問您一個問題，為了xx上學，您從一個待遇十分優(yōu)厚的職工子弟中學調到這里，收入減少了多少？ x老師：少了兩倍！

班主任：同學們，下面我們請x老師作為學生家長代表講一講。x老師發(fā)言：

剛才聽了家長的一封信,我的感慨很多,我們家長的心情都一樣,都對自己的子女充滿了愛,可能家長有的時候同學感覺難以溝通,但是這不能否定家長那份無私的愛。就拿我來說吧，原來xx上學的學校沒有高中，只有初中，為了他能受到好的教育，我們想辦法把他轉到了這里，由爺爺來給他做飯、照顧他，為了更好的管他，我又從我原來的單位調到這里，為此，我每月的收入一下子減少了兩倍，工作量卻增加了許多倍。到現(xiàn)在，我們有三個家，一是這里，二是我原來工作的地方，現(xiàn)在他的爸爸又調動了工作，去了新的工作單位，我們又有了第三個家。xx小的時候我希望他有一些音樂素養(yǎng)，就給他買樂器，后來不愿意學了，我想，不學就不學吧！想學電腦，買電腦、上網(wǎng)。高二會考完后，他又想學電子琴，我又給他買了。別人都認為我吃了虧，但我認為，我這樣做很值得！在這里，我想說的是：父母只要能滿足的，一定會盡最大的努力滿足子女。至于結果，家長不會苛求，只要你努力了，把握好了每一天，結果不重

要，不管你高考成績如何，你們都是爸爸媽媽的好孩子！把握好自己，過好每一天，是對每一個家長最好的回報。#p#副標題#e# 借這個機會，我還想說一說早戀的問題，應該說：愛情的確是美好的，但是，戀愛除了美好，還有責任，高中生目前的確還不能承擔這個責任，事實證明，現(xiàn)在戀愛是不明智的，也是不合適的，因為作為一名教師，我遇到過許多這樣的事，最后學生體會到的，不是愛情的美好，而是深深的傷害，特別是女孩子，在這方面受到的傷害最深。為此，我希望同學們把握好自己，不要到最關鍵的時候出現(xiàn)這樣的問題，否則貽害無窮。這是我作為一個家長最為真誠的勸告！謝謝。

謝謝x老師，從老師的真摯的話語中，我們感受到了一份親切和感動，下面我們再看一看對教師的調查部分（出示調查結果）。

關于教師

26.2%認為不知道、不清楚，工作壓力可能大； 46%認為工作壓力很大； 23%認為工作壓力不大或不如學生大； 4.8%認為壓力很小。

2、你知道你的老師每月的收入是多少嗎？你認為老師的付出和收入成正比嗎？

認為1000元左右或以下的、收入與付出不成正比的占很大的比例； 7%認為收入在1000—3000元之間；12%認為老師的付出與收入成正比

3、你恨過對你十分嚴厲苛刻、甚至有時讓你下不來臺的老師嗎？ 25%恨過或曾經(jīng)恨過；12%的閃過念頭，很快否定；63%不恨或沒有這樣的老師

4、你認為你的老師對他（她）自己的孩子（也是學生）照顧多嗎？他們是合格的父母嗎？

一般都認為老師對他（她）自己的孩子（也是學生）照顧少； 32%認為是合格父母；68%認為是不合格父母。

班主任根據(jù)自己的體會對這四項問題進行解釋，并當場詢問參加班會教師的工資。

班主任：可能有些人認為，教師從事教育職業(yè)，有比較豐富的教育教學經(jīng)驗，他們的子女一定受到了良好的教育，最起碼，在對待孩子的學業(yè)上有很大幫助，說實話，我對我的兒子就懷有很深的歉疚，不知為什么，給一個學生講題輔導，講100遍都不會煩，但是給我兒子講題一遍不會我便沒有了耐心，因此他從來都不問我問題。前幾天下雪，本來我應該去送他上學，但是他硬是早晨5：30起床，推著自行車走到學校，整整走了一個小時，想一想他才是一個12歲的孩子。可能同學們認為，我是行政領導，不具有代表性。下面，我想請j老師說一說。

班主任：j老師，我想問您一個問題：您是一名英語教師，您兒子的英語成績一定很好吧？ j老師：不是，他們剛剛學英語，第一次考試考了61分，我沒有責備他，因為沒有資格，只是要求他好好努力，第二次考了80分，我說，有進步，好樣的！

班主任：根據(jù)實際情況，在那所學校，平均80分應該是很低的。j老師：是的，倒數(shù)。

作為咱們班的一名教師，我深深感到肩上擔子的沉重，家長說的對，你們這一代學生，獨生子女所占的比例很大，在你們身上承載了太多祖輩、父輩的期望和夢想，同時也承載了老師的未完成的心愿，我們哪個年代高考錄取率非常低，因此，我們的愿望由于主觀和客觀的原因沒能實現(xiàn)，做了老師以后，我們就把自己未完成的心愿寄托在了自己所教的學生身上，即使付出的再多也無怨無悔，因此可能平時給你們的壓力過大，這就是一種精神上的寄托。老師希望你們把握好現(xiàn)在，把未來的主動權留給自己！其實，老師并不會刻意去追求結果，只要你努力了，做好了自己份內的事，你們就是老師的驕傲和自豪！老師現(xiàn)在所做的一切，都是在對你們的發(fā)展負責，是怕你們把握不好現(xiàn)在，將來

被你們所不齒。希望大家理解老師的嚴厲，理解老師的苛刻，理解老師的苦心。班主任：謝謝j老師。我們繼續(xù)看調查結果。

關于他人

在你的求學歷程中，除父母、老師外，還有哪些人給過你幫助（包括物質的和精神的）？你平時常常對他們心存感激嗎？

他人——姐姐、親戚、同學、其他。一般都心存感激

你是否想過報答他們？如果沒有想過，為什么？如果想過，怎樣報答（包括父母）？

想過報答：32%認為刻苦學習就是報答 68%認為將來給他們一個好的生活、安度晚年、給錢。班主任：我聽到的一件事：某學生被縣里的一個領導資助，每半年資助100元，但是去年的領導由于年終事務性工作太多，還沒有來得及給這個學生錢，這個學生打電話：該送錢來了！令領導十分生氣。領導說，他不需要什么回報，但是這種連感恩都不知道的學生，不能指望他將來給社會帶來什么貢獻，果斷地取消了對他的資助。#p#副標題#e# 在物欲橫流的現(xiàn)代社會，感激已被不少麻木而浮躁的現(xiàn)代人所疏遠和淡漠了。那些對一切讓人感激的事物不僅視而不見，而且肆意踐踏的人，其心田是荒蕪的，其精神世界是空虛貧乏的。那種人越多，社會將越顯冷漠，生活將越顯枯燥。當一些人心中的鏡子出現(xiàn)粗糙不平時，便忘掉了做人的規(guī)則。于是，他們不但不感恩戴德、知恩圖報，反而忘恩負義，恩將仇報。世界之大，難免會有一些見利忘義、不知羞恥的小人，他們是寓言中講的“東郭先生遇到的狼”，“農(nóng)夫救出的蛇”。這種不良風氣對大中學生的潛在影響不可低估。那些受到別人的資助卻連一句感激的話也不會說的大學生，就是這種丑陋現(xiàn)象的折射。

成功學家安東尼指出：成功的第一步就是先存有一顆感激之心，時時對自己的現(xiàn)狀心存感激，同時也要對別人為你所做的一切懷有敬意和感激之情。如果你接受別人的恩惠，不管是禮物、忠告或幫忙，而你也應該抽出時間，向對方表達謝意。所以，在承蒙周圍的人關照與幫助時說一聲謝謝，意義十分重大，否則我們會把那些理應報以衷心感激的事給忽略，甚至是理所當然，如此，則很有可能在成人之后，對善良純結、友愛等世間那些美好情操與情感做出一些有意無意的傷害之舉。只有讓學生對社會對環(huán)境對周圍的人心存感激，他才能幸福愉快，才能會主動幫助需要他幫助的人，自己也能在遇到困難時得到更多的幫助，才能夠成就事業(yè)，走出大寫的人生之路。

1、感激父母的養(yǎng)育之恩篇二：樹立人生目標激發(fā)學習動力主題班會

樹立人生目標激發(fā)學習動力主題班會

【主題背景】

西班牙的塞萬提斯說過：“對未來的目標愈高，志向就愈可貴”。作為即將步入成人的學生，是否認真思考過自己的未來？是否對未來的人生有過規(guī)劃？這節(jié)主題班會課就是要和同學一起暢談未來，樹立正確的人生目標，制定科學的、切實的、可行的未來發(fā)展規(guī)劃.【教育目的】

引導學生對未來人生目標和人生價值進行理性的探索。讓學生了解制定人生目標的重要性，明白規(guī)劃人生的步驟，提升人生生命價值。明確當前自身認識的局限性和行為的消極性，初步形成學生追求人生價值的意識，通過融入建平文化建設的途徑踐行自己規(guī)劃。

【活動重點】學生對學習的理性思考。明確未來規(guī)劃的價值追求及其踐行的重要性。

【活動流程】

主持人：同學們，老師們，大家好！不知不覺，我們已經(jīng)來到了高二第一學期了！在此高中半程的分水嶺，我們是否對人生有一個清晰的藍圖？對未來的人生有所設計呢？今天就讓我們帶著這樣的思考進入“樹立人生目標激發(fā)學習動力”的主題班會課。1.小品（角色扮演）

預期目標：通過觀看小品引發(fā)同學們的思考，引入班會主題。

活動載體：

方法與手段：通過觀看小品，傾聽其他同學在觀看后的思索和感想，引發(fā)同學們自己對人生的規(guī)劃的思考。

繼而由主持人提出問題，由小品過渡到班會內容，思考自己的未來，對自己未來的人生有一個目標，有一個規(guī)劃，并闡述規(guī)劃人生的重要意義和內涵。2.主題引入

方法與手段：

1）提問同學：有沒有規(guī)劃過你未來的人生？（不須回答，請學生進行短暫思考）2）提問同學：如何才能實現(xiàn)你的人生目標？ 3）讓同學們進行短暫討論，繼而由主持人引導到班會主題：人生規(guī)劃。4）由主持人加以闡述人生規(guī)劃的意義與重要性，并加以舉例說明。（愛因斯坦，周恩來）

預期目標：讓同學們明白制定人生規(guī)劃的不可或缺性和不可取代性。3.與名人對話

預期目標：讓同學們了解要對未來有怎樣的目標，怎樣的目標才是合適自己的；如何規(guī)劃自己的人生來實現(xiàn)目標。l 部分一：未來目標的定位

實現(xiàn)方法：

1）主持人舉例并加以視頻播放（感動中國十大人物中的其中幾個事例）2）分組討論：

主持人：通過以上的介紹和你自己的理解，你認為對未來的目標應該是怎樣定位的？提升人生生命價值。

過程：學生分為10組，每組討論3個關鍵詞。當場上交、板書，并由主持人分類總結。（結合建平五大育人目標“自立精神”“科學態(tài)度”）

備注：目標的層次可分為以下幾點： a、對自己有益，對集體、社會、國家有害。b、對自己有益，對集體、社會、國家無影響。c、對自己有益，對集體、社會、國家有益。l 部分二：影響人生規(guī)劃的基本品質

回顧上述故事，再次通過小組討論，提煉出最為主要的關鍵詞（實現(xiàn)人生規(guī)劃的基本品質要素），得出結論：這些在一個人的設計未來的過程中是不可缺失的。（如：誠信、堅定、無私等）

l 部分三：如何實現(xiàn)未來目標（人生規(guī)劃）1）在明確目標的基礎上，回顧自己現(xiàn)在狀況、對照將來需要和應該做的準備工作，結合以上幾點因素，選擇最優(yōu)的目標實現(xiàn)路線，列出自己的人生規(guī)劃。2）明確在現(xiàn)實中面對各種可能需要改變自己的規(guī)劃來實現(xiàn)未來目標（事例：魯迅）4.身邊的實例

方法與手段：班主任老師講話

預期目標：從身邊的實例入手，讓同學們有明確的概念，弘揚高尚人生目標，抵制低俗人生取向，從現(xiàn)在做起，實踐未來的認識規(guī)劃。5.總結

由主持人闡述：

解到 自己需要制定目標&按自己的情況制定目標，不是沒有目標就不可以活，只是沒有目標會活得很累！因為目標是動力，沒有動力的人不會輕松！面對自己的人生，我們要自我把握自己的未來，切合自己的實際來眺望未來！篇三：勵志主題班會ppt 勵志主題班會ppt 高三學生勵志主題班會

【教學目的意義】

通過勵志主題班會課，幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業(yè)上的壓力，放松緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應試心態(tài)。

【教學內容】

一、課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘)。

二、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。

三、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結合自身經(jīng)厲拉近教學距離，勸勉學生(18分鐘)。

四、給每位同學發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬美好的未來。并且用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現(xiàn)做好準備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(7分鐘)。

【教學重點難點】 4)讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態(tài)。5)通過與學生心靈上的交流溝通，一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。6)激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。

【教學方法】

一、講授法;

二、案例分析法;

三、故事交流法;

四、心理暗示法。

【教學課時】一課時(45分鐘)【教學設計】

1、導入環(huán)節(jié)(簡單自我介紹)同學們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學模式。在短短的四十五分鐘里，我們拋開老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調動大家的積極性，活躍課堂氛圍。(小蜜蜂游戲5分鐘)

二、講授環(huán)節(jié)(一)初步發(fā)掘壓力

游戲結束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來討論。每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學生應該經(jīng)歷的一個重要的學習階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

清楚了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個人調節(jié)方法。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多數(shù)同學步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學設定一份實際的學習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習慣。也有部分同學只是存在很輕微的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。(二)與學生之間的互動

那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外

部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學)(三)引導學生正確認識高三壓力的表現(xiàn)

高考壓力來自幾方面：1.對高考信心不足;2.擔心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時水平來;4.害怕考不上自己理想的大學。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)： 心理方面 1.注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。2.強迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學做好作業(yè)后進行很多次的檢查，有的同學睡午覺總是怕睡過了頭等等。3.敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。4.人際關系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學和老師關系緊張。5.抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。6.情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

生理方面 1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱。

如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!(四)引導學生正確對待壓力

做好自我減壓 1.以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。

態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。正確對待外來壓力

家庭和社會對考生、考試的過分關注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力。考生如能正確地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負擔。充滿信心，優(yōu)化情緒 1.增強學習實力。考試信心是建立在考試實力基礎之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。2.高考目標期待要適當。考生要根據(jù)自己平時的學習實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。3.不要迷信。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。5.多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。6.運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復習過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當時的心態(tài)進行積極的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。7.學會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。8.昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養(yǎng)自己的信心。9.多和同學、老師、家長交流。(1)釋放心情，不要把苦惱憋在心里。(2)和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。(3)看看過去的考生有關高考經(jīng)驗教訓的文章和書籍。(4)進行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。(5)聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒。

三、轉換角色，小組討論

說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。

討論：(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。

四、憧憬未來

課前給每位同學發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與學生一起分享美麗的夢想，憧憬未來。并且用心理激勵法激勵學生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學生篇四：主題班會記錄

班會記錄

紀念九一八

勿忘國恥 篇五：將壓力轉化為動力勵志主題班會[1] 考前心理輔導：將壓力轉化為動力 2011年1月

教學目標： 1.正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。2.樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。

教學重難點：

讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學校德育的一個重要的內容。課前準備：根據(jù)兒歌《蝸牛與黃鸝鳥》的歌詞內容改編為話劇，布置學生課前排練。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會過程：

一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：

蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）

三、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢？

觀看學生話劇《蝸牛與黃鸝鳥》的表演，并要求學生根據(jù)話劇中的一些啟示去歸納出自己的答案。

教師在學生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示：

故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯·季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。

后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯·季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。

故事二：

美國偉大的勵志成功大師拿破侖·希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

她和當?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態(tài)度。

故事三：

一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。

當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。啟示三：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。

四、拓展：你還知道哪些相關的勵志名言？

教師舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來（其他：天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海／非學無以廣才，非志無以成學等等）。

五、學生聯(lián)系實際進行小結：

除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么？你又是怎么做的？

六、教師結語：

人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。

七、結束語：

播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學合唱。

歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪里有藍天／隨著輕輕的風輕輕的飄／歷經(jīng)的傷 都不感覺疼／我要一步一步往上爬／等待陽光靜靜看著它的臉／小小的天有大大的夢想／重重的殼裹著輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點乘著葉片往前飛／任風吹干／流過的淚和汗／總有一天我有屬于我的天。

第二篇：學習動力主題班會

學習動力主題班會

學習動力主題班會

活動背景：

當今社會，科技發(fā)達，人民群眾的精神和物質文化生活水平大大提高，不少家庭已經(jīng)過上了富裕的小康生活，于是，越來越多的學生認為學習不是自己將來的唯一出路，他們對學習感到枯燥乏味，也很難找到理由再堅持下去，漸漸地失去了學習動力，對于優(yōu)秀的學生來說，學習要堅持下去一樣不容易，需要找到支撐自己的動力。有的學生學習非常用功，每天都很努力，但是學習效果甚微，甚至有時感到自己沒有進步，久而久之，學習就缺乏了動力。有的學生迷戀網(wǎng)絡游戲、電子書，玩手機，樂此不疲，貪圖享樂。感覺學習很枯燥乏味，沒有學習的動力。因此，在目前缺乏學習動力已成為學生普遍關注的問題，也是影響學生發(fā)展的一個極其重要的因素。

活動目的：

1.激發(fā)學生的學習動力，讓學生在今后的學習中更加努力。

2.明確自己的學習目標，有一個明確的奮斗方向，全身心的投入學習生活中去。

活動準備：

1.班會開始前，搜集有關班會主題內容的資料。

2.制作PPT，選擇背景音樂。

3.讓同學準備發(fā)言內容。

活動過程：

全班同學一起唱歌曲《倔強》

主持人朗誦導言：

知識是一個人精神的食糧，是心靈的雞湯。學習是對外界新事物的不斷汲取，是對自己靈魂的不斷升華。如何獲得學習動力，是為了上學由一個瞬時變?yōu)橐环N延續(xù)，一種習慣。學無止境，動力會讓你走得更遠，離成功更近。

主持人給同學介紹活動背景，引入本次的主題班會就是讓同學們一起暢想未來，幫助我們挖掘內心深處那個你渴望達到的目標，重拾信心，激起斗志，找到你自己的學習動力。

主持人給同學介紹活動目的

主持人：每個人的學習動力都不相同，有的是為了家人，有的是為了能考上大學，有的是為了以后的幸福生活，有的是為了實現(xiàn)自己的夢想，還有些，是為了和自己偶像一樣優(yōu)秀……，現(xiàn)在請大家談一談你們自己的學習動力是什么？同學們展開討論并積極發(fā)言：

**：我的學習動力是不斷變化的。小時候學習成績超過隔壁家的小孩是我的學習動力，有時候，父母說考試成績提高了帶你出去玩，就可以成為我的學習動力。而長大后，為了父母而學，為了以后的幸福生活而學。

主持人：**同學的發(fā)言可能許多同學都感同身受，很實際。

**：我是農(nóng)村孩子，媽媽總是說，為了讓我以后不再像她和爸爸一樣，靠蠻力養(yǎng)活自己，找個輕松一點的工作，讓我一定努力學習。但我不同，我要靠自己的努力，給父母買房子，讓他們不再只是羨慕別人家的房子。

主持人：**同學很有孝心，她的學習動力來自父母。

**：為了不讓父母再為了自己而看別人的臉色，讓父母能夠不再為了自己而發(fā)愁,大家也知道我這個人有很多缺點，比如好動坐不住，學習上不踏實等等，在這兒就不好意思揭傷疤了。

**：想想自己的父母，這些年來一直為我操心牽掛，只是想讓他們少一些擔憂操心，我不想看到他們失落的面容，我心疼！

主持人：上面兩位同學的發(fā)言很實在，相信很多同學都有這種感情。

**：我想給大家說說我學習書法和電子琴的經(jīng)歷。書法和電子琴我分別學了兩年、三年，可最終一事無成，竹籃打水一場空。原因是我沒有學習動力，上電子琴課濫竽充數(shù)，書法課信筆亂舞，最終事倍功半。學習動力可以使我們的學習持之以恒。

主持人：**同學很有才華，出口成章聯(lián)系到自己學習的半途而廢，給我們舉了一個反例。

**：學習注重的是過程，過程精彩了結果也就沒那么重要了。因此，我的學習動力便是對一門課程的興趣，我相信，只有真正的熱愛一門課程，才能將自己的熱情完全投入到學習中，才能從中獲得最大的收益。

**：沒有固定的動力，只要開心，什么都能成為動力。

主持人：沒錯的，在學習中如果沒有了興趣，不開心的去學習，那么，終究是會事倍功半的。

**：為了父母的辛勞而學，為了師長的付出而學，為了負責自己的人生而學。這些壓力會讓人喘不過氣，摧殘一個人的進取心。我們要做的不是完全將這些壓力拋于腦后，而是將其化為前行的動力，讓自己成為足以擔當這些責任的優(yōu)秀的人。

主持人：經(jīng)過以上討論我們了解了學習的動力

主持人：被稱為'幾何學之父'的古希臘數(shù)學家歐幾里德對他的學生們循循善誘，不厭其煩；然而，當孩子對學習產(chǎn)生動搖時，他也會用辛辣的諷刺來鞭撻他們。

一天，歐幾里德在課堂上給學生講解幾何第一定理，講著講著，他發(fā)現(xiàn)一個學生在底下坐不住，一會兒和旁邊的學生說說話，一會兒又在桌下做小動作。歐幾里德有意停頓了一下，用目光示意這位學生注意聽講，沒想到這位學生卻突然站了起來，問道：'請問先生，學習幾何究竟有什么實際好處？'歐幾里德聽罷，沉默了一會，轉身吩咐一旁的傭人：'拿一點兒錢來給這位先生，看來，沒有錢他是不肯學習的。'

主持人總結：這個故事告訴我們，真正的學習和鉆研是沒有功利的。只有在沒有任何功利的心態(tài)下，才能享受到學習的樂趣，學到真正的東西，也只有享受到學習的樂趣，才會有學習的持久動力。

主持人：由歐幾里得這個故事，不由讓我們思考一個問題：我們?yōu)榱耸裁炊鴮W習？知識？財富？還是夢想？下面大家踴躍發(fā)言。

**：如果你要問我，為什么而學習？為知識，財富，還是夢想？我想說，這么所原因，其實不外乎一個，為了自己。為了自己能得到精神與物質的雙贏，我們就只是為了自己。

主持人：為**這句話而鼓掌！為了自己，我們現(xiàn)在所做的一切都是為了自己未來的幸福生活。

**：在遠古的世界，身體的健壯是雄厚的資本，使你更好的存活于世。在當今的社會，知識的富集是立足的保證，使你更好存活于世。人類創(chuàng)造了無數(shù)知識，并由此與野獸劃開了界限，而我們要做的僅僅是學習。學習動力無處不在，我們可以通過學習到的知識武裝自己，這是其一，其二我們可以通過知識謀求更好的生活。

**：我覺得我們是為了夢想而學習。因為有了夢想，我們才會有興趣去汲取知識，然后用知識來創(chuàng)造財富。

**：選擇自己的工作，為能力去選擇工作而不是被工作所選擇。獲得自由，快樂與尊嚴。

**：高中三年只有一次，無時無刻時間都在流逝，無論這三年是否努力，三年后這段時光都只剩了回憶。所以說，既然只有一次，而且注定要在這里度過，何必不努力呢？不干白不干。

主持人：語言幽默，十分有豪情壯志。我也有一句話送給大家:現(xiàn)在不努力，初三的努力是為了什么？

**：我認為在上大學以前，學習只是一個跳板，你要努力使自己跳上理想的大學，做你自己喜歡的東西。當你選擇自己喜歡的專業(yè)時，你的特長才會發(fā)出的淋漓盡致，因為大學使你接觸到的夢想，學習就是到達那里的階梯。學習是為了心中那份信念而學。

主持人：這個問題可能問一百個人就會有一百個答案，因為每個人的動力與夢想是不同的，每個人都有值得去努力去奮斗的目標，或許它并不偉大也不特別，但不變的是，它是在你失去初心，迷茫，對學習厭倦時帶你回歸航道的燈塔。

主持人：下面我們來看一篇摘自《格言》的文章。

學習就是一場球賽，上半場也許你落后了，但是下半場你一定要努力，否則沒人能幫你翻盤。

我一直很欣賞白巖松這位媒體人物，這篇文章是他寫的。在看文章之后我特感動，想知道是寫的誰，結果一看竟然是他。那晚我想了好久。當時我高三，白巖松那篇文章就寫他高三時學習的狀態(tài)。他出身并不好，也只有學習，考個好大學才能翻盤！高三一年，他從班里倒數(shù)，高考時不算英語成績成為班里前五，后來上了中傳媒。

作為男人，我說不出你究竟要怎樣的力量，才可以激勵一個人奮斗，因為成功的例子太多了。你可以尋找一個你的偶像人物，或者設定班里一個目標，一直努力，然后超過他！

最后一句送給有志氣的你——學習要耐得住寂寞。

主持人：就如同這段話中所說的：學習一定要耐得住寂寞，可是人難免都會有迷茫疲倦的時候，我們學習也是一樣，當你累時，當你不想往前沖想要放棄時，你會怎么做呢？你又會用怎樣的方式來激勵自己呢？下面請大家討論并發(fā)言。

**：很多人學習沒動力是出于心理上的不平衡，許多人認為學霸沒有自己努力，卻總是比自己成績好。因此，我們一定要告訴自己：學霸們不是曾經(jīng)很努力，就是偷偷的努力。我們只要努力，就一定會有收獲。

**：一個人的意志是否堅定與學習是否積極有很大聯(lián)系，我時常會在想要放棄時，想想自己的理想，我們不能對不起自己心中的信念。想想自己的家人，我們不能對不起他們的期望；想想自己的老師，我們不能對不起他們的辛勤栽培。

**：在心情很亂的時候，無法安心學習的時候，不如把自己放空，然后心中只是想著我現(xiàn)在要把這件事做好，要把這件事做好，想只要想著這個，做完后，便可知道原來我又堅持了一天。

主持人：適當?shù)慕o自己一些心理暗示也是非常重要的。**：當我迷茫時，首先，我肯定需要想到我的夢想，夢想是使我走下去的動力。其次，應該想到自己的父母，想起他們辛勤勞動的樣子。想起他們?yōu)榱松钏奶幈疾ǖ膭诶邸榱俗尭改改軌蛏畹母邮孢m，幸福，就必須認清自己，堅持下去。加油！

主持人：一句話送給大家：不要放棄！Don’t give up!

下面給大家讀一篇文章《致高中生的一封信》和職場勵志小故事：馬科斯的動力，看了這兩篇文章之后，你有哪些體會？

**：比自己優(yōu)秀的人比自己還努力，自己為什么不更加努力呢？

主持人：不管你有再多的興趣愛好，再多的社會關系，再深的對努力學習的厭惡之感，在你青春期的某一個時間點，你都會明白，學習的重要性高過所有，你要無欲則剛，你要學會孤獨，你要把自己逼出最大的潛能，沒有人會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會最底層的泥淖里，這就是生活。

最后，我希望把這句話送給所有的正在努力拼搏的同學們——將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己。

主持人：最后，送大家一首歌《WHO YOU》來結束本次班會。

結束語：動力激發(fā)我們前進，動力驅使我們努力，奮斗吧，少年們！

活動總結：

通過這次主題班會，同學們對于自己為什么學習有了一個更加深刻的認識，同學們明確了自己的學習目標、學習動力，知道了一些提高學習動力的方法，比如將目標分為一小塊一小塊來完成，或者制定適當而明確的學習目標，合理安排作業(yè)的順序，制定學習計劃等等。雖然每個人的學習動力都是不盡相同的，有的為了考上心儀的大學，有的為了實現(xiàn)自己的夢想，有的為了選擇好的工作而不是被工作選擇……，但不管是為了什么，都要求我們現(xiàn)在努力學習，不斷奮斗，把握好自己，用學習動力激發(fā)我們昂揚的斗志，用動力激發(fā)我們前進的腳步永不停歇！

第三篇：平等PPT主題班會

人人平等

廣州大道南小學 周漢珍 [活動理念] 平等，自人類誕生以來，就是人們一直追求的社會目標。盡管人與人之間在個體上還存在差異，但是所有人在人格上都是平等的。只有平等相待，人與人之間的交往才能順暢，國家與國家之間的溝通合作才能共贏。[活動目標]

1、引導學生初步形成平等待人、尊重他人、尊重社會、尊重自然的觀念，從而形

成這些方面的良好品質。

2、通過各種形式的活動使學生對社會主義核心價值觀的平等有一個更深層次的了

解。

3、使學生懂得只有待人平等，社會才會變得安定，世界才會變得美好，人與人之

間的相處才能變得更加和諧。[活動準備] ppt [活動過程]

一、仔細聆聽

老師：同學們，在本次班會課正式開始前，請大家認真聆聽一段話

（播放有聲讀物：社會主義核心價值觀）

二、欣賞圖片

1、ppt播放奧運會和殘奧會的照片

2、老師揭示本次班會的主題：人人平等

三、平等小知識

老師介紹平等的含義：

人和人之間的平等，不是指物質上的“相等”或“平均”，而是在精神上互相理解，互相尊重把對方當成和自己一樣的人來看待。現(xiàn)代社會的進步，就是人和人之間從不平等走向平等過程，是平等逐漸實現(xiàn)的過程。

四、小故事大道理

1、班上兩位“講故事小能手”分別給大家講述兩個與平等有關的小故事

故事一：蕭伯納和小女孩

英國大作家蕭伯納,有一次在寫作間歇時和鄰居小女孩一起玩耍。當送小女孩回家時,蕭伯納對小女孩說:“知道我是誰嗎?回家告訴你的媽媽,就說今天和你在一起玩的是蕭伯納!”小女垓孩天真地回應:“知道我是誰嗎?回家告訴你的媽媽, 就說和你一起玩的是克里佩斯萊婭!”大文豪不禁愕然.此后蕭伯納每次對明友說此事時,就會感慨地說:“是這位七歲小女孩給我上了人生最好的一堂課!一個人不論有多大的成就,他在人格上與任何人都是平等的。這個教訓我一輩子也忘不了。”

故事二：兄弟

屠格涅夫在一次外出時碰到一個熟人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說：“兄弟啊，實在對不起，我沒帶吃的東西，錢包也丟在家里了。”乞丐突然緊緊地抓住屠格涅夫的手，一個勁地說：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說：“你謝我什么呢，我什么也沒有給你啊。“

乞丐激動地說：“我本來想找點東西吃然后去自殺，沒想到你竟然稱我為兄弟！還向我表示歉意，您給了我活下去的勇氣。“

2、講講你身邊有關平等的小事例

3、老師抽生講述

五、名言佳句

1、出示名言警句：

人人相親，人人平等，天下為公，是謂大同。——康有為

所有的人生來都是平等的。——林肯

友誼是一種和諧的平等。——畢達哥拉斯

平等者最能與平等者相投。——西塞羅

大殿的角石，并不高于那最低的基石。——紀伯倫

對一個有優(yōu)越才能的人來說，懂得平等待人，是最偉大、最正直的品質。——理查德·斯蒂爾

2、全班齊讀名言警句

六、情景演示

1、小品表演

情景一：放學路上

表演者：吳子豪、覃日彤

叮鈴鈴···，放學了，患有小兒麻痹癥的小彤獨自走在回家的路上，這時，小豪經(jīng)過······ 小豪（捧腹大笑）：哈哈哈哈，你這個跛子，走路太難看啦，哈哈哈哈。小彤（哭著說）：人人平等，你憑什么嘲笑我。

情景二：廁所標語

表演者：莫永呈、馮建

老馮和老莫在廣州的一個工地里當搬運工，有一天，他們在某個商場里閑逛，走著走著，人有三急，他們急沖沖地往洗手間方向跑去? ? 老馮（指著標語）：老莫，你看，這什么東西？“嚴謹農(nóng)民工如廁，違者罰款500元”，什么東西，人人平等，農(nóng)民工怎么啦？農(nóng)民工也是人，憑什么不讓我們進入？ 老莫：就是，走，找經(jīng)理理論去。

（兩人氣洶洶地離開）

情景三：找樂子

表演者：盧宋英、覃日彤、吳子豪、馮建、莫永呈

一個老乞丐坐在路邊······

老乞丐：哎呀，好心人啊，給點錢吧，好幾天沒吃飯了。

這時，有四個小青年在閑逛······

小馮：逛街真無聊，我們找點樂子，玩點刺激的游戲吧。3人：好極了。

小莫：哎，那里有個呆頭呆腦的老乞丐。

小彤：要不咱們······

小英：玩玩他？

小馮：這注意好。4人一起捉弄老乞丐

老乞丐：救命啊，你們不要打窩，人人平等，你們憑什么捉弄我這個老人啊？ 4人：哈哈哈哈

3、七嘴八舌：假如是你，你會怎樣做？

七、我思我行

全班誦讀平等在這社會的重要性語段八、九、合唱歌曲: 《牢記社會主義核心價值觀》 我的心愿

1、每個學生拿出小紙條,寫出自己的小心愿,如:我以后要怎么做,我希

望······

2、抽生分享心愿。

十、班主任總結

平等，自人類誕生以來，就是人們一直追求的社會目標。盡管人與人之間在個體上還存在差異，但是所有人在人格上都是平等的。只有平等相待，人與人之間的交往才能順暢，國家與國家之間的溝通合作才能共贏，希望同學們經(jīng)過這節(jié)班會課，對待平等，能有不一樣的認識，從今往后，都能平等待人，這是周老師最高興的事情了。[課后反思] 本課優(yōu)點:

1、活動形式多樣，有講故事、小品演示、名言朗讀等等，多種多樣的形式加深了

學生對平等的概念認識，使他們更容易明白人人平等的意義。

2、每一個環(huán)節(jié)都結合教學目標，突出理解認識人人平等，最后的寫心愿，使學生

更深層次懂得平等待人、尊重他人、尊重社會、尊重自然的觀念，從而形成這些方面的良好品質。

但本課還存在一些不足之處，例如，教師語言過多，對學生的匯報反饋不到位等等，針對這些問題，我將會繼續(xù)努力學習，努力克服困難，爭取做到最好！篇二：和諧平等主題班會發(fā)言

在和諧平等主題班會的發(fā)言--對社會主義核心價值觀學習系列班會之一

親愛的同學們，大家剛才的發(fā)言都很好，有的一聽就知道是認真去查找資料，去思考的，很有針對性。有的同學當場想到的也很真誠地與大家分享，也很有啟發(fā)。

同學們，十八大報告提出，倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業(yè)、誠信、友善，積極培育社會主義核心價值觀。就是社會上大家最多數(shù)人認為要這樣，這樣好。

價值觀表現(xiàn)為價值取向、價值追求，價值目標。

這24字概括的社會主義核心價值觀，是分別從國家、社會、個人三個層面進行表述的。簡單講，從國家層面看，要追求富強、民主、文明、和諧；從社會層面看，是要一個自由、平等、公正、法治的社會；從公民個人層面看，是要愛國、敬業(yè)、誠信、友善。

這些說起來有點大，卻也與我們每個社會成員相關，我們班會以平等、和諧作為關鍵詞也是有所選擇。

國家的富強、民主、文明我們現(xiàn)在能起的作用還不大，但我們作為所處的家庭、鄰里鄰居、班級、學校的一份子，卻可以為“和諧”實實在在地做自己的事，社會的自由、平等、公正、法治，我們學生作為未成年人需要被關注與愛護，教育與監(jiān)護，我們作為家長與孩子、老師與學生之間的關系可以說不是“平等”的，這是法律及社會職責給我們的要求，既給家長、老師，也給學生，要追求“和諧”，目標是促進學生的共同進步。

又為什么要說平等呢？

是要說下面幾點。

同學間是平等的，大家都是學生，雖然家庭不同，高矮不同，胖瘦不同，性格不同，特長不同，但在人格上都是平等的，團結友愛，互相包容，共同進步，能互相幫助當然很鼓勵，能不影響、拖累別人也要受到肯定，正確處理好同學間的關系，班集體才和諧，大家才開心，才能夠集中精力學習與成長。

老師與學生之間，有管理與被管理的關系，學生尊重老師，老師愛護學生，有和諧的師生關系，同樣，班集體才和諧，大家才開心，才能夠集中精力學習與成長。

班級與班級之間，有著一定的互相對照乃至競爭的關系，但是都是為了互相促進，在學校中去模擬在一個團體、團隊中去參與競爭，大家既要有集體榮譽感，讓我們的一班處處爭第一，也有更大的集體觀念，是良性的競爭。出去我們都是同一個學校的，我們還要與其他學校比一比，代表區(qū)時是同個區(qū)的，代表市時是同個市的，按此類推，不是嗎？不管以后在那個團隊中，在那個領域中，都要知道競爭是為了促進。學習是為了成為更好的自己。

大家懂得上面基本的道理，我們就可以在我們的生活、學習的空間內去創(chuàng)造和諧平等的關系，這樣就挺好的不是嗎。班會到

此結束。謝謝同學們！

汕頭.lhsm篇三：男女平等主題班會

男女平等主題班會

六年一班

班會目標：通過本次班會向學生傳遞男女平等的思想；使學生在活動中感受到男女生之間的差異，從而互相尊重，互相幫助共同進步。班會過程：

一、同學們，老師們大家好！

歡迎大家來到六年一班開主題班會，相信大家不枉此行，因為我們班上有一群熱情開朗、志存高遠、勇敢正直的男生，我們還有一群活潑可愛、積極上進、樂于助人的女生。古今中外，有多少英雄豪杰令我們欽佩和崇拜。縱觀歷史，有多少驚天動地的壯舉令我們折服。

二、今天我就來考考大家，你對歷史上的英雄人物的了解。進入我們的幸運搶答，有請主持人呂婷。

大家看，改變歷史的不僅有杰出的男性，更不乏智慧、能干的女性。縱觀紛繁復雜的人類社會，極目熙熙攘攘的蕓蕓眾生，其實只有兩種簡單的組成，即男與女，男與女相加，例構成了整個人類社會。

是啊，男女雖然存在著差異，但是在人類發(fā)展的長河中，從盤古開天辟地到當今，他們充分發(fā)揮自己的聰明才智，為人類的進步發(fā)展貢獻自己的一切，都扮演著重要的角色。每一個人都是一座金礦，都有著取之不盡的資源，在我們的身邊也不乏有優(yōu)秀的男女——父母、老師、同學都是值得夸獎的。

三、請男生夸夸你身邊的女性；也請女性夸夸男性。（7分鐘）原來，在男生眼里，女生也這么優(yōu)秀。是啊，男生也同樣如此，當然，尺有所短，寸有所長，雖然我們各自有各自的優(yōu)勢。可是，在學習生活中，男女生之間還是存在著明顯的差異。比如說，在我們里男生學習理科優(yōu)勢就很明顯，在數(shù)學課上，只聽到男生的積極發(fā)言，女生則一言不發(fā)。

四、事實上男生也有著自己的苦惱，課上老師講的我都能聽懂，可是考試的時總是會這兒少掉一點，那兒漏掉一點。這又是為什么呢？（7分鐘）

五、對于這個問題同學們都有自己的看法，真正的原因是什么，還請我們的班長來為我們分析。（5分鐘）

是啊，我們在這個集體中，不管是男生和女生、女生和女生之間，還是男女生之間，都應該互相幫助，取長補短，那么我們怎樣才能做到呢？

六、下面請欣賞我們編排的幾個我們日常交往中常常會出現(xiàn)的片段。請大家討論一下，你們覺得小品中的男生和女生交往是否恰當。（小品10分鐘）

同學們說得很好，我們生活學習在一起，就像在一個大家庭中，老師就是我們的父母，同學就是我們的兄弟姐妹，只要我們打破男尊女卑、男強女弱的法則，相互關心，相互幫助，并且掌握好交往的分寸，相信一定會收獲更多意想不到的成功。我們一起行動，趕超這平凡的生活，飛翔在遼闊的天空，穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量，讓生命怒放！讓我們以高昂的激情宣誓！

男生跟我讀：?? 女生跟我讀：??（“怒放的生命??” “男生跟我?”開始，低聲放。女生宣完，大聲放）（1分鐘）

班長：本次班會到此結束，謝謝大家。（主持4）篇四：男女平等主題班會

男同學、女同學兄弟姐妹 主題班會

教育目標：通過本次班會向學生傳遞男女平等的思想；使學生在活動中感受到男女生之間的差異，從而互相尊重，互相幫助共同進步。

學情分析：到了高年級，男女生在生理和心理上存在性別差異；男女生容易出現(xiàn)沖突，學生性別差異是沖突的主要原因。學生開始關注自己在異性面前的形象，并希望給對方一個好印象，但又不知怎樣適當?shù)卣宫F(xiàn)自我的心理特點，通過本次班會引導學生認識到，真正能給人留下好印象的不僅僅是外在的形象，更取決于內在的氣質和良好的品行、修養(yǎng)，同時向學生傳遞男女平等的思想；使學生在活動中感受到男女生之間的差異，從而互相尊重，互相幫助共同進步。班會過程：

一、同學們，老師們大家好！

歡迎大家來到五二班開主題班會，相信大家不枉此行，因為我們班上有一群熱情開朗、志存高遠、勇敢正直的男生，我們還有一群活潑可愛、積極上進、樂于助人的女生。古今中外，有多少英雄豪杰令我們欽佩和崇拜。縱觀歷史，有多少驚天動地的壯舉令我們折服。

二、今天我就來考考大家，你對歷史上的英雄人物的了解。進入我們的幸運搶答，有請主持人陶慧琳。

大家看，改變歷史的不僅有杰出的男性，更不乏智慧、能干的女

性。縱觀紛繁復雜的人類社會，極目熙熙攘攘的蕓蕓眾生，其實只有兩種簡單的組成，即男與女，男與女相加，例構成了整個人類社會。

是啊，男女雖然存在著差異，但是在人類發(fā)展的長河中，從盤古開天辟地到當今，他們充分發(fā)揮自己的聰明才智，為人類的進步發(fā)展貢獻自己的一切，都扮演著重要的角色。每一個人都是一座金礦，都有著取之不盡的資源，在我們的身邊也不乏有優(yōu)秀的男女——父母、老師、同學都是值得夸獎的。

三、請男生夸夸你身邊的女性；也請女性夸夸男性。（7分鐘）原來，在男生眼里，女生也這么優(yōu)秀。是啊，男生也同樣如此，當然，尺有所短，寸有所長，雖然我們各自有各自的優(yōu)勢。可是，在學習生活中，男女生之間還是存在著明顯的差異。比如說，在在數(shù)學課上，只聽到男生的積極發(fā)言，女生則一言不發(fā)。

四、事實上男生也有著自己的苦惱，課上老師講的我都能聽懂，可是考試的時總是會這兒少掉一點，那兒漏掉一點。這又是為什么呢？（7分鐘）

五、對于這個問題同學們都有自己的看法，真正的原因是什么，還請我們的班長來為我們分析。（5分鐘）

是啊，我們在這個集體中，不管是男生和女生、女生和女生之間，還是男女生之間，都應該互相幫助，取長補短，那么我們怎樣才能做到呢？

六、下面請欣賞我們編排的幾個我們日常交往中常常會出現(xiàn)的片段。請大家討論一下，你們覺得小品中的男生和女生交往是否恰當。

（小品10分鐘）

同學們說得很好，我們生活學習在一起，就像在一個大家庭中，老師就是我們的父母，同學就是我們的兄弟姐妹，只要相互關心，相互幫助，相信一定會收獲更多！

我們一起行動，趕超這平凡的生活，飛翔在遼闊的天空，穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量，讓生命怒放！讓我們以高昂的激情宣誓！男生跟我讀: 曾經(jīng)多少次跌倒在路上

曾經(jīng)多少次折斷過翅膀

如今我已不再感到彷徨

我想超越這平凡的生活

我想要怒放的生命

就象飛翔在遼闊天空

就象穿行在無邊的曠野

擁有掙脫一切的力量↘

曾經(jīng)多少次失去了方向

曾經(jīng)多少次破滅了夢想

如今我已不再感到迷茫

我要我的生命得到解放

我想要怒放的生命

就象飛翔在遼闊天空 就象穿行在無邊的曠野 擁有掙脫一切的力量↗ 女生跟我讀：我想要怒放的生命 就象矗立在彩虹之巔 就象穿行在璀璨的星河 擁有超越平凡的力量↗

曾經(jīng)多少次失去了方向 曾經(jīng)多少次破滅了夢想 如今我已不再感到迷茫 我要我的生命得到解放

我想要怒放的生命

就象飛翔在遼闊天空 就象穿行在無邊的曠野 擁有掙脫一切的力量↘

我想要怒放的生命

就象矗立在彩虹之巔 就象穿行在璀璨的星河 擁有超越平凡的力量

班長：本次班會到此結束篇五：勵志主題班會ppt 勵志主題班會ppt 高三學生勵志主題班會

【教學目的意義】

通過勵志主題班會課，幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業(yè)上的壓力，放松緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應試心態(tài)。

【教學內容】

一、課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘)。

二、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。

三、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結合自身經(jīng)厲拉近教學距離，勸勉學生(18分鐘)。

四、給每位同學發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬美好的未來。并且用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現(xiàn)做好準備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(7分鐘)。

【教學重點難點】 4)讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態(tài)。5)通過與學生心靈上的交流溝通，一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。6)激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。

【教學方法】

一、講授法;

二、案例分析法;

三、故事交流法;

四、心理暗示法。

【教學課時】一課時(45分鐘)【教學設計】

1、導入環(huán)節(jié)(簡單自我介紹)同學們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學模式。在短短的四十五分鐘里，我們拋開老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調動大家的積極性，活躍課堂氛圍。(小蜜蜂游戲5分鐘)

二、講授環(huán)節(jié)(一)初步發(fā)掘壓力

游戲結束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來討論。每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學生應該經(jīng)歷的一個重要的學習階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。

清楚了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個人調節(jié)方法。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多數(shù)同學步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學設定一份實際的學習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習慣。也有部分同學只是存在很輕微的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。(二)與學生之間的互動

那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外

部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學)(三)引導學生正確認識高三壓力的表現(xiàn)

高考壓力來自幾方面：1.對高考信心不足;2.擔心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時水平來;4.害怕考不上自己理想的大學。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)： 心理方面 1.注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。2.強迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學做好作業(yè)后進行很多次的檢查，有的同學睡午覺總是怕睡過了頭等等。3.敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。4.人際關系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學和老師關系緊張。5.抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。6.情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

生理方面 1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱。

如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!(四)引導學生正確對待壓力

做好自我減壓 1.以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。

態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。正確對待外來壓力

家庭和社會對考生、考試的過分關注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力。考生如能正確地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負擔。充滿信心，優(yōu)化情緒 1.增強學習實力。考試信心是建立在考試實力基礎之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。2.高考目標期待要適當。考生要根據(jù)自己平時的學習實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。3.不要迷信。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。5.多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。6.運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復習過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當時的心態(tài)進行積極的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。7.學會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。8.昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養(yǎng)自己的信心。9.多和同學、老師、家長交流。(1)釋放心情，不要把苦惱憋在心里。(2)和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。(3)看看過去的考生有關高考經(jīng)驗教訓的文章和書籍。(4)進行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。(5)聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒。

三、轉換角色，小組討論

說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。

討論：(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。

四、憧憬未來

課前給每位同學發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與學生一起分享美麗的夢想，憧憬未來。并且用心理激勵法激勵學生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。

第四篇：平等主題班會PPT

篇一：人人平等主題班會教案

人人平等

廣州大道南小學 周漢珍

[活動理念] 平等，自人類誕生以來，就是人們一直追求的社會目標。盡管人與人之間在個體上還存在差異，但是所有人在人格上都是平等的。只有平等相待，人與人之間的交往才能順暢，國家與國家之間的溝通合作才能共贏。

[活動目標]

1、引導學生初步形成平等待人、尊重他人、尊重社會、尊重自然的觀念，從而形

成這些方面的良好品質。

2、通過各種形式的活動使學生對社會主義核心價值觀的平等有一個更深層次的了

解。

3、使學生懂得只有待人平等，社會才會變得安定，世界才會變得美好，人與人之

間的相處才能變得更加和諧。

[活動準備] ppt [活動過程]

一、仔細聆聽

老師：同學們，在本次班會課正式開始前，請大家認真聆聽一段話

（播放有聲讀物：社會主義核心價值觀）

二、欣賞圖片

1、ppt播放奧運會和殘奧會的照片

2、老師揭示本次班會的主題：人人平等

三、平等小知識

老師介紹平等的含義：

人和人之間的平等，不是指物質上的“相等”或“平均”，而是在精神上互相理解，互相尊重把對方當成和自己一樣的人來看待。現(xiàn)代社會的進步，就是人和人之間從不平等走向平等過程，是平等逐漸實現(xiàn)的過程。

四、小故事大道理

1、班上兩位“講故事小能手”分別給大家講述兩個與平等有關的小故事

故事一：蕭伯納和小女孩

英國大作家蕭伯納,有一次在寫作間歇時和鄰居小女孩一起玩耍。當送小女孩回家時,蕭伯納對小女孩說:“知道我是誰嗎?回家告訴你的媽媽,就說今天和你在一起玩的是蕭伯納!”小女垓孩天真地回應:“知道我是誰嗎?回家告訴你的媽媽, 就說和你一起玩的是克里佩斯萊婭!”大文豪不禁愕然.此后蕭伯納每次對明友說此事時,就會感慨地說:“是這位七歲小女孩給我上了人生最好的一堂課!一個人不論有多大的成就,他在人格上與任何人都是平等的。這個教訓我一輩子也忘不了。”

故事二：兄弟

屠格涅夫在一次外出時碰到一個熟人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說：“兄弟啊，實在對不起，我沒帶吃的東西，錢包也丟在家里了。”乞丐突然緊緊地抓住屠格涅夫的手，一個勁地說：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說：“你謝我什么呢，我什么也沒有給你啊。“

乞丐激動地說：“我本來想找點東西吃然后去自殺，沒想到你竟然稱我為兄弟！還向我表示歉意，您給了我活下去的勇氣。“

2、講講你身邊有關平等的小事例

3、老師抽生講述

五、名言佳句

1、出示名言警句：

人人相親，人人平等，天下為公，是謂大同。——康有為

所有的人生來都是平等的。——林肯

友誼是一種和諧的平等。——畢達哥拉斯

平等者最能與平等者相投。——西塞羅

大殿的角石，并不高于那最低的基石。——紀伯倫

對一個有優(yōu)越才能的人來說，懂得平等待人，是最偉大、最正直的品質。——理查德·斯蒂爾

2、全班齊讀名言警句

六、情景演示

1、小品表演

情景一：放學路上

表演者：吳子豪、覃日彤

叮鈴鈴···，放學了，患有小兒麻痹癥的小彤獨自走在回家的路上，這時，小豪經(jīng)過······

小豪（捧腹大笑）：哈哈哈哈，你這個跛子，走路太難看啦，哈哈哈哈。

小彤（哭著說）：人人平等，你憑什么嘲笑我。

情景二：廁所標語

表演者：莫永呈、馮建

老馮和老莫在廣州的一個工地里當搬運工，有一天，他們在某個商場里閑逛，走著走著，人有三急，他們急沖沖地往洗手間方向跑去? ? 老馮（指著標語）：老莫，你看，這什么東西？“嚴謹農(nóng)民工如廁，違者罰款500元”，什么東西，人人平等，農(nóng)民工怎么啦？農(nóng)民工也是人，憑什么不讓我們進入？ 老莫：就是，走，找經(jīng)理理論去。

（兩人氣洶洶地離開）

情景三：找樂子

表演者：盧宋英、覃日彤、吳子豪、馮建、莫永呈

一個老乞丐坐在路邊······

老乞丐：哎呀，好心人啊，給點錢吧，好幾天沒吃飯了。

這時，有四個小青年在閑逛······

小馮：逛街真無聊，我們找點樂子，玩點刺激的游戲吧。

3人：好極了。

小莫：哎，那里有個呆頭呆腦的老乞丐。

小彤：要不咱們······

小英：玩玩他？

小馮：這注意好。4人一起捉弄老乞丐

老乞丐：救命啊，你們不要打窩，人人平等，你們憑什么捉弄我這個老人啊？ 4人：哈哈哈哈

3、七嘴八舌：假如是你，你會怎樣做？

七、我思我行

全班誦讀平等在這社會的重要性語段八、九、合唱歌曲: 《牢記社會主義核心價值觀》 我的心愿

1、每個學生拿出小紙條,寫出自己的小心愿,如:我以后要怎么做,我希

望······

2、抽生分享心愿。

十、班主任總結

平等，自人類誕生以來，就是人們一直追求的社會目標。盡管人與人之間在個體上還存在差異，但是所有人在人格上都是平等的。只有平等相待，人與人之間的交往才能順暢，國家與國家之間的溝通合作才能共贏，希望同學們經(jīng)過這節(jié)班會課，對待平等，能有不一樣的認識，從今往后，都能平等待人，這是周老師最高興的事情了。

[課后反思] 本課優(yōu)點:

1、活動形式多樣，有講故事、小品演示、名言朗讀等等，多種多樣的形式加深了

學生對平等的概念認識，使他們更容易明白人人平等的意義。

2、每一個環(huán)節(jié)都結合教學目標，突出理解認識人人平等，最后的寫心愿，使學生

更深層次懂得平等待人、尊重他人、尊重社會、尊重自然的觀念，從而形成這些方面的良好品質。

但本課還存在一些不足之處，例如，教師語言過多，對學生的匯報反饋不到位等等，針對這些問題，我將會繼續(xù)努力學習，努力克服困難，爭取做到最好！篇二：男女平等主題班會

男女平等主題班會

六年一班

班會目標：通過本次班會向學生傳遞男女平等的思想；使學生在活動中感受到男女生之間的差異，從而互相尊重，互相幫助共同進步。

班會過程：

一、同學們，老師們大家好！

歡迎大家來到六年一班開主題班會，相信大家不枉此行，因為我們班上有一群熱情開朗、志存高遠、勇敢正直的男生，我們還有一群活潑可愛、積極上進、樂于助人的女生。古今中外，有多少英雄豪杰令我們欽佩和崇拜。縱觀歷史，有多少驚天動地的壯舉令我們折服。

二、今天我就來考考大家，你對歷史上的英雄人物的了解。進入我們的幸運搶答，有請主持人呂婷。大家看，改變歷史的不僅有杰出的男性，更不乏智慧、能干的女性。縱觀紛繁復雜的人類社會，極目熙熙攘攘的蕓蕓眾生，其實只有兩種簡單的組成，即男與女，男與女相加，例構成了整個人類社會。

是啊，男女雖然存在著差異，但是在人類發(fā)展的長河中，從盤古開天辟地到當今，他們充分發(fā)揮自己的聰明才智，為人類的進步發(fā)展貢獻自己的一切，都扮演著重要的角色。每一個人都是一座金礦，都有著取之不盡的資源，在我們的身邊也不乏有優(yōu)秀

的男女——父母、老師、同學都是值得夸獎的。

三、請男生夸夸你身邊的女性；也請女性夸夸男性。（7分鐘）原來，在男生眼里，女生也這么優(yōu)秀。是啊，男生也同樣如此，當然，尺有所短，寸有所長，雖然我們各自有各自的優(yōu)勢。可是，在學習生活中，男女生之間還是存在著明顯的差異。比如說，在我們里男生學習理科優(yōu)勢就很明顯，在數(shù)學課上，只聽到男生的積極發(fā)言，女生則一言不發(fā)。

四、事實上男生也有著自己的苦惱，課上老師講的我都能聽懂，可是考試的時總是會這兒少掉一點，那兒漏掉一點。這又是為什么呢？（7分鐘）

五、對于這個問題同學們都有自己的看法，真正的原因是什么，還請我們的班長來為我們分析。（5分鐘）

是啊，我們在這個集體中，不管是男生和女生、女生和女生之間，還是男女生之間，都應該互相幫助，取長補短，那么我們怎樣才能做到呢？

六、下面請欣賞我們編排的幾個我們日常交往中常常會出現(xiàn)的片段。請大家討論一下，你們覺得小品中的男生和女生交往是否恰當。（小品10分鐘）

同學們說得很好，我們生活學習在一起，就像在一個大家庭中，老師就是我們的父母，同學就是我們的兄弟姐妹，只要我們打破男尊女卑、男強女弱的法則，相互關心，相互幫助，并且掌握好交往的分寸，相信一定會收獲更多意想不到的成功。

我們一起行動，趕超這平凡的生活，飛翔在遼闊的天空，穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量，讓生命怒放！讓我們以高昂的激情宣誓！

男生跟我讀：?? 女生跟我讀：??（“怒放的生命??” “男生跟我?”開始，低聲放。女生宣完，大聲放）（1分鐘）

班長：本次班會到此結束，謝謝大家。（主持4）篇三：男女平等主題班會

男同學、女同學兄弟姐妹 主題班會

教育目標：通過本次班會向學生傳遞男女平等的思想；使學生在活動中感受到男女生之間的差異，從而互相尊重，互相幫助共同進步。

學情分析：到了高年級，男女生在生理和心理上存在性別差異；男女生容易出現(xiàn)沖突，學生性別差異是沖突的主要原因。學生開始關注自己在異性面前的形象，并希望給對方一個好印象，但又不知怎樣適當?shù)卣宫F(xiàn)自我的心理特點，通過本次班會引導學生認識到，真正能給人留下好印象的不僅僅是外在的形象，更取決于內在的氣質和良好的品行、修養(yǎng)，同時向學生傳遞男女平等的思想；使學生在活動中感受到男女生之間的差異，從而互相尊重，互相幫助共同進步。班會過程：

一、同學們，老師們大家好！

歡迎大家來到五二班開主題班會，相信大家不枉此行，因為我們班上有一群熱情開朗、志存高遠、勇敢正直的男生，我們還有一群活潑可愛、積極上進、樂于助人的女生。古今中外，有多少英雄豪杰令我們欽佩和崇拜。縱觀歷史，有多少驚天動地的壯舉令我們折服。

二、今天我就來考考大家，你對歷史上的英雄人物的了解。進入我們的幸運搶答，有請主持人陶慧琳。

大家看，改變歷史的不僅有杰出的男性，更不乏智慧、能干的女

性。縱觀紛繁復雜的人類社會，極目熙熙攘攘的蕓蕓眾生，其實只有兩種簡單的組成，即男與女，男與女相加，例構成了整個人類社會。

是啊，男女雖然存在著差異，但是在人類發(fā)展的長河中，從盤古開天辟地到當今，他們充分發(fā)揮自己的聰明才智，為人類的進步發(fā)展貢獻自己的一切，都扮演著重要的角色。每一個人都是一座金礦，都有著取之不盡的資源，在我們的身邊也不乏有優(yōu)秀的男女——父母、老師、同學都是值得夸獎的。

三、請男生夸夸你身邊的女性；也請女性夸夸男性。（7分鐘）原來，在男生眼里，女生也這么優(yōu)秀。是啊，男生也同樣如此，當然，尺有所短，寸有所長，雖然我們各自有各自的優(yōu)勢。可是，在學習生活中，男女生之間還是存在著明顯的差異。比如說，在在數(shù)學課上，只聽到男生的積極發(fā)言，女生則一言不發(fā)。

四、事實上男生也有著自己的苦惱，課上老師講的我都能聽懂，可是考試的時總是會這兒少掉一點，那兒漏掉一點。這又是為什么呢？（7分鐘）

五、對于這個問題同學們都有自己的看法，真正的原因是什么，還請我們的班長來為我們分析。（5分鐘）

是啊，我們在這個集體中，不管是男生和女生、女生和女生之間，還是男女生之間，都應該互相幫助，取長補短，那么我們怎樣才能做到呢？

六、下面請欣賞我們編排的幾個我們日常交往中常常會出現(xiàn)的片段。請大家討論一下，你們覺得小品中的男生和女生交往是否恰當。

（小品10分鐘）

同學們說得很好，我們生活學習在一起，就像在一個大家庭中，老師就是我們的父母，同學就是我們的兄弟姐妹，只要相互關心，相互幫助，相信一定會收獲更多！

我們一起行動，趕超這平凡的生活，飛翔在遼闊的天空，穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量，讓生命怒放！讓我們以高昂的激情宣誓！男生跟我讀: 曾經(jīng)多少次跌倒在路上

曾經(jīng)多少次折斷過翅膀

如今我已不再感到彷徨

我想超越這平凡的生活

我想要怒放的生命

就象飛翔在遼闊天空

就象穿行在無邊的曠野

擁有掙脫一切的力量↘

曾經(jīng)多少次失去了方向

曾經(jīng)多少次破滅了夢想

如今我已不再感到迷茫

我要我的生命得到解放

我想要怒放的生命

就象飛翔在遼闊天空 就象穿行在無邊的曠野 擁有掙脫一切的力量↗

女生跟我讀：我想要怒放的生命 就象矗立在彩虹之巔 就象穿行在璀璨的星河 擁有超越平凡的力量↗

曾經(jīng)多少次失去了方向 曾經(jīng)多少次破滅了夢想 如今我已不再感到迷茫 我要我的生命得到解放

我想要怒放的生命

就象飛翔在遼闊天空 就象穿行在無邊的曠野 擁有掙脫一切的力量↘

我想要怒放的生命

就象矗立在彩虹之巔

就象穿行在璀璨的星河 擁有超越平凡的力量 班長：本次班會到此結束

篇四：和諧平等主題班會發(fā)言

在和諧平等主題班會的發(fā)言

--對社會主義核心價值觀學習系列班會之一

親愛的同學們，大家剛才的發(fā)言都很好，有的一聽就知道是認真去查找資料，去思考的，很有針對性。有的同學當場想到的也很真誠地與大家分享，也很有啟發(fā)。

同學們，十八大報告提出，倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業(yè)、誠信、友善，積極培育社會主義核心價值觀。就是社會上大家最多數(shù)人認為要這樣，這樣好。

價值觀表現(xiàn)為價值取向、價值追求，價值目標。

這24字概括的社會主義核心價值觀，是分別從國家、社會、個人三個層面進行表述的。

簡單講，從國家層面看，要追求富強、民主、文明、和諧；從社會層面看，是要一個自由、平等、公正、法治的社會；從公民個人層面看，是要愛國、敬業(yè)、誠信、友善。

這些說起來有點大，卻也與我們每個社會成員相關，我們班會以平等、和諧作為關鍵詞也是有所選擇。

國家的富強、民主、文明我們現(xiàn)在能起的作用還不大，但我們作為所處的家庭、鄰里鄰居、班級、學校的一份子，卻可以為“和諧”實實在在地做自己的事，社會的自由、平等、公正、法治，我們學生作為未成年人需要被關注與愛護，教育與監(jiān)護，我

們作為家長與孩子、老師與學生之間的關系可以說不是“平等”的，這是法律及社會職責給我們的要求，既給家長、老師，也給學生，要追求“和諧”，目標是促進學生的共同進步。

又為什么要說平等呢？

是要說下面幾點。

同學間是平等的，大家都是學生，雖然家庭不同，高矮不同，胖瘦不同，性格不同，特長不同，但在人格上都是平等的，團結友愛，互相包容，共同進步，能互相幫助當然很鼓勵，能不影響、拖累別人也要受到肯定，正確處理好同學間的關系，班集體才和諧，大家才開心，才能夠集中精力學習與成長。

老師與學生之間，有管理與被管理的關系，學生尊重老師，老師愛護學生，有和諧的師生關系，同樣，班集體才和諧，大家才開心，才能夠集中精力學習與成長。

班級與班級之間，有著一定的互相對照乃至競爭的關系，但是都是為了互相促進，在學校中去模擬在一個團體、團隊中去參與競爭，大家既要有集體榮譽感，讓我們的一班處處爭第一，也有更大的集體觀念，是良性的競爭。出去我們都是同一個學校的，我們還要與其他學校比一比，代表區(qū)時是同個區(qū)的，代表市時是同個市的，按此類推，不是嗎？不管以后在那個團隊中，在那個領域中，都要知道競爭是為了促進。學習是為了成為更好的自己。

大家懂得上面基本的道理，我們就可以在我們的生活、學習的空間內去創(chuàng)造和諧平等的關系，這樣就挺好的不是嗎。班會到

此結束。謝謝同學們！

汕頭.lhsm 篇五：勿忘國恥振興中華主題班會ppt 協(xié) 議 書

乙方：曹宏 身份證號碼： 聯(lián)系方式：

丙方：閆紅蕊 身份證號碼： 聯(lián)系方式：*** 由于種種原因，經(jīng)各方友好協(xié)商，本著平等互利、誠實信用的原則，達成如下協(xié)議，各方同意共同遵守。

2、3、乙方同意由丙方代收乙方投資款貳佰萬元（2000000.00元）。丙方代收乙方投資款貳佰萬元后，如產(chǎn)生糾紛，所有糾紛由丙方負責，并承擔所有法律責任。

5、本協(xié)議一式四份，各方簽字后生效，甲、乙、丙三方各執(zhí)一份，存檔一份。

甲方：

乙方：

丙方：

年 月 日

解析a股市場四大怪：為什么你總是抓不住黑馬

在a股市場，有很多和經(jīng)典教科書背離的奇葩現(xiàn)象，似乎教科書講的價值投資和組合投資都是錯誤的。如果您說您是價值投資和組合投資，幾乎會被人癡笑為書呆子。一年賺10倍的民間高手比比皆是，為何專家們經(jīng)常收益率不及大媽？

本文將為您深入分析中國a股市場各種奇怪現(xiàn)象背后的深層次原因，并且揭示即將到來的制度變化所帶來的深遠影響。

這種說法從理論上說是極其荒謬的，為何在a股卻是正確的呢？因為我們幾乎沒有幾個退市的案例。道理很簡單，如果一個公司業(yè)績很好，那么它的股價遲早是要

漲的；如果一個公司業(yè)績很差快要破產(chǎn)了，那么它將被st，在不退市的環(huán)境下，它一定會被重組，一旦被重組，優(yōu)質的資產(chǎn)裝進來，它遲早也會漲。這就是為何在

a股，無論公司好壞最后都會漲的原因。

因為我們還不是注冊制，而是審批制，打個比方，我雖然是個垃圾殼公司是個丑八怪，你優(yōu)質未上市公司雖然是個大美女，但是天下男人很少，你要嫁人就得嫁給

我。所以審批制下，殼是一個重要的資源，當停牌重組談判的時候，殼往往處于上風，優(yōu)質的項目反而處于下風，從而會出現(xiàn)殼總是以很便宜的價格買到優(yōu)質的項目

給裝進來，開盤后股價當然會漲。為何專業(yè)選手還大面積不如民間選手呢？難道這些重點學校的教育都是錯誤的？要揭開這個謎團，就要深入分析民間高手與專業(yè)選手的操作差異以及我們a股的制度設計即游戲規(guī)則。

民間選手和專業(yè)選手操作差異主要在于：民間高手一般買股票只買一兩只，最多不會超過5只，而專業(yè)選手一般分散投資，持股數(shù)量大多在10個以上，甚至公募基金持股幾十個

或者幾百個股票；民間選手對基本面的研究往往沒有專業(yè)選手深入。

簡單的說，民間選手一般集中持股，投機居多，專業(yè)選手一般分散投資，價值投資。這種差異的原因一方面是由于專業(yè)選手的資金比較大，出于流動性的原因必須

要分散，同時專業(yè)選手研究甚廣能找到更多他們認為的牛股，業(yè)余選手資金較小沒有分散的壓力而且精力有限找不到更多好的股票，往往就聽消息或者稍微研究一下

買一兩個股票。

為何教科書經(jīng)典的價值投資和組合投資反而不如集中投資和投機呢？這里有深刻的制度背景。因為a股個股做空機制不完善，比如你要融券賣出的時候你會發(fā)現(xiàn)沒有券借給你，同時漲跌停是有限制的。

教科書為何強調要組合投資分散投資呢？一般出于三個原因：第一，資金量太大，上市

公司流通盤太小，必須要買很多個股票才行；第二，規(guī)避倒霉的運氣，如果你就買一兩個股票，恰好這段時間大盤漲你的股票不漲，運氣不好錯過了行情；第三，規(guī)避黑天鵝，比如出現(xiàn)重慶啤酒這樣的事情，或者獐子島這樣的事情。

但是，在a股市場，由于個股做空機制不完善以及漲跌停的限制，過度分散投資是很不明智的(當然我也不贊成只買一兩個這么極端的操作)，因為就算你搞錯了或者遇到黑天鵝事件，你也不會像香港美國那樣一天虧90%，短期內頂多虧個30%，反而你一旦賭對了，比如前段時間的南北車，你卻可以賺幾倍。

這種往上和往下不對等的漲跌幅度和概率分布，分散投資的意義就失去了，反而你越分散選到不漲的股票的概率越大。所以，在a股市場，當你信心滿滿的時候就應該重倉押注，如果錯了就及時糾正，因為犯錯的代價很小。那為何在a股投機往往比投資更好呢？也是因為我們的游戲規(guī)則不退市，越是垃圾的股票，重組的概率就越大，一旦重組成功潛在漲幅和彈性就越大，而基本面的大白馬反而往往彈性很小。

另外，集中投資的好處是，我每次買一個股票但是前后一共買十個股票，每個賺10%，我的收益率是1.1的十次方；如果我是組合投資一次性買十個股票，每個同時漲10%，我的收益率也才是10%。顯然，集中投資是在做乘法，組合投資是在做加法，在沒有個股做空機制的背景下，集中投資優(yōu)勢非常明顯。所以，民間高手的操作手法集中持股和投機重組股在目前a股的游戲規(guī)則下就如魚得水，相反很多專業(yè)選手的價值投資和組合投資卻相形見絀。這里沒有具體的數(shù)據(jù)，但是大數(shù)上我們都知道a股市場百分之七十左右的參與者是個人投資者，為何在國內市場大家對基金這種專業(yè)投資群體認同度不高呢？甚至很多朋友擔心買我的基金我的收益率還不如他自己炒股票的收益率。出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是因為以下幾個原因。個別專業(yè)投資者不誠信行為使得一些人對基金持懷疑態(tài)度。a股的個人投資者沒有像香港美國那樣一天虧90%的經(jīng)歷，更沒有虧完退市的經(jīng)歷，即不像國外市場真的很多人虧怕了，不敢玩了。因為我們沒有多少退市案例，也不是注冊制，導致人們普遍覺得買了股票只要拿著遲早都會上漲，而且確實也

是只要買了股票拿著遲早都會上漲，所以很多人覺得炒股票是一件很簡單的事情，并不愿意為專業(yè)投資者的勞動買單。基金的持股集中度的限制，減少了業(yè)績的彈性，個人投資者可以滿倉買一個股票，甚至還可以融資配資買股票，在市場好的時候，彈性很好。a股歷史很短，過去幾十年宏觀經(jīng)濟總體上高速增長，沒有經(jīng)歷過嚴重的經(jīng)濟危機和蕭條所帶來的熊市，人們對股市風險的一面沒有深刻的教訓。我們總體上m2相對于股票總體市值比值很高，即資金總體充裕，股票相對較少，同時又不退市、個股做空機制不完善，所以再差的股票也不會像香港和美國那樣跌的很透很慘。股票價格總體上在空中飄著，所以除了極端牛熊市以外股票漲跌幅度波動幅度很大的時候不多。

這是一個非常重要但是被大多數(shù)人忽視的問題，對一個公司的估值到底該用什么方法，其實這里有非常重要的學問，但是a股市場卻是什么公司大家都看市盈率。比如說，銀行股，這種十倍杠桿的商業(yè)模式的公司，理論上只能看市凈率或者盈利二階導數(shù)的拐點，可是連很多專業(yè)的分析師都用市盈率給銀行估值。

比如，房地產(chǎn)公司以及現(xiàn)在熱炒的一路一帶這種工程建筑類的公司，這種典型的項目制公司的估值方法只能看nav(把每個項目凈利潤貼現(xiàn)回來加總求和來估值)，因為每個項目之間不具備邏輯上的關聯(lián)性，盈利也沒有邏輯上的持續(xù)性和穩(wěn)定性，可是市場上都用市盈率來估值。

比如，對于券商保險大宗商品這種強周期股，按理說盈利變化的趨勢遠比估值重要，這種公司一定是在盈利最好市盈率最低的時候賣出，在盈利最差市盈率最高的時候買入，或者說，在它們盈利最好的時候應該給它們最低的估值，可是目前市場卻是在盈利最好的時候給了它們最高的估值。等到哪天周期反轉利潤下滑的時候，戴維斯雙殺就會非常劇烈。

第五篇：愛國主題班會PPT

踐行社會主義核心價值觀之愛國主義教育主題班會

活動目的：

1、了解價值觀的內涵和重要性。

2、了解愛國的涵義，培養(yǎng)愛國情感。

3、懂得從平時的一點一滴做起，用自己的實際行動踐行愛國。活動準備：

中國畫卷ppt，小品表演，演講，詩歌朗誦。

活動過程：

一、主持人發(fā)言：

走過往昔，奮斗的汗水剛剛拭去

回首旅途，勝利的笑容正在蔓延

攜手今宵，高歌這一路榮耀感動

展望明朝，伙伴們，讓我們攜手同行

一曲歌唱出心中摯愛，一段舞跳出熱血豪邁，一首詩譜寫出果敢堅毅

一路有你

執(zhí)著、夢想、追求、團結、我們共同燃心為香，巔峰領躍！夢想從不止步。

社會主義核心價值觀引領我們正在茁壯成長。

下面就讓我們共同走進踐行社會主義核心價值觀之愛國主義教育主題班會。

二、什么是核心價值觀？

ppt展示：黨的十八大報告提出，要大力加強社會主義核心價值體系建設，“倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業(yè)、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價

值觀”。

學生說說對于其中某一方面的理解。

三、愛國主義教育

1、主持人發(fā)言：社會主義核心價值觀，在個人層面的第一個價值準則，是愛國。愛國，自古至今都是中國社會始終強調的個人品格，也是中華民族標志性的集體精神。

我的祖國，億萬支筆，描不完你的美麗。

我的母親，億萬首歌，唱不盡你的奇跡。

我的祖國，是雄偉的泰山長城，是浩瀚的黃河長江。

我的祖國，是優(yōu)雅的唐詩宋詞，是迷人的楷書狂草。

中國,這片充滿魅力的土地,從古至今一直是人們歌頌的對象.讓我們用一曲歌來感謝你，請聽《大中國》。

2、欣賞歌曲《大中國》，學生說說聽完歌曲后的感受。

3、主持人：大家說得好極了，我們的祖國，江山如畫，英雄倍出，我們的祖國，飽受苦難，卻又在艱難中前行，成為了一個日漸強盛的東方大國，下面就讓我們翻開大中國美麗的畫卷

畫卷一：美麗的大中國 ppt展示：中國長城，故宮，泰山，長江，黃河，大興安嶺美景圖片，欣賞大中國如畫的美景。

畫卷二：繁榮的大中國

ppt展示：中國四大發(fā)明，地動儀，清明上河圖等圖片，感受中國的繁榮。畫卷三：苦難的大中國

ppt展示：日軍侵華，人民困苦，南京大屠殺慘絕人寰的畫面，了解中國的苦難。畫卷四：日漸強盛的大中國

ppt展示：1949年，中華人民共和國成立；兩彈試驗成功；神舟飛船升空等

畫面，體味中國的日漸強盛。

4、學生暢談觀看畫面后的感受。集體朗誦詩歌《祖國，感謝您》

祖國，感謝您

感謝您賜予我金色的生命！

黃皮膚，黑頭發(fā)，黑眼睛，讓我的身體里流著炎黃子孫的熱血！

祖國，感謝您！

感謝您給予我優(yōu)美的環(huán)境！

游黃山，登長城，過三峽，讓我在這青山綠水中自由地徜徉，祖國，感謝您

學天文，習地理，明歷史，讓我在知識的海洋中盡情地遨游！

祖國，感謝您

感謝您所給予我的一切！

千言萬語，匯成一句：

——感謝您，我的祖**親！

四、愛國，從我做起

主持人：共和國的昨天，有我們的悲壯；共和國的今天，生機勃勃；祖國繁榮富強的明天，則要靠我們去創(chuàng)造。明天，我們是國家的主人，是祖國的棟梁。愛國，就要從我做起，唉，下面的二位，他們在干什么呢，請欣賞小品《熱愛祖

國，從我做起》

甲：啊！

乙（嚇了一跳）：怎么著這位？

甲：世界的東方，乙：什么啊這是？

甲：有一塊遼闊富饒的土地，乙：哪兒啊？

甲：一條幾字型河流橫貫東西?? 乙：河流？怎么又扯到這兒了？

甲：在歷史的長河里，它譜寫了一段又一段壯麗的詩篇；在歲月的變遷中，乙：這說誰呢這是？

甲：太陽升起的地方，生活著一個勤勞勇敢的民族，騰云駕霧的神龍，是他

們頂禮膜拜的神圣圖騰。他們是世界民族之林中一顆最璀璨的明星；他們用自己的智慧創(chuàng)造出人類最輝煌的華夏文明。曾經(jīng)的他們，一次次抵御了強大外族的入侵。

乙：哦，我聽出來了，這好像是在詩朗誦?? 甲：這樣廣袤的土地，這樣偉大的民族，它有一個令世界聞之起敬的名字，它是我們13億人民共同依戀的母親————中國。

乙：原來是在說我們偉大的祖國啊??愛國主義高潮還沒過去呢。

甲：什么叫還沒過去啊？就愛國這件事來說，永遠都得提倡，永遠都不會過 時！

乙：那是那是。可像你這樣就在這兒吵吵就叫愛國啦？

甲：怎么著？有什么不對么？（擺開架勢）我要贊美您，祖國！我因能降生

在您的懷抱里而自豪，因能聆聽您的諄諄教誨而光榮，我因骨子里深深烙下了中國印而慶幸，我因血液里涌動著中國魂而終身自豪。請允許我走近您，聆聽您的心聲，感受您的呼吸,了解您五千多年的生命中，那些為人稱頌的曾經(jīng)。

乙：又來了！行了行了，有些人哪，就這樣，嘴上說的比蜜還甜，其實心口

不一?? 甲：什么叫心口不一啊？你什么意思這是？

乙：就說上回吧，學校號召給貧困山區(qū)的孩子捐款，你捐了么？

甲：??我??我不是??（作扭捏狀）人家不是得省點錢買溜溜球呢嗎！

再說了，捐款怎么著？不捐款怎么著？這和愛國兩碼事兒！

乙：兩碼事？！我們支援貧困山區(qū)建設，讓貧困山區(qū)的孩子都接受到良好的教育，才能把我們的祖國建設得更美，才能使我們的國家更富強，這怎么能是兩碼事兒呢？

甲：（不理會乙）祖國啊！我怎能不歌頌您，怎能不贊美您呢？60年艱苦卓絕的奮斗，你用自己的臂膀撐起整個民族的脊梁。看今朝，神州大地，盛世歡歌，一派繁榮景象，到處流光溢彩，到處姹紫嫣紅。從北國到南疆，從塞上到江南，無處不傳頌著贊美您的詩句，無處不飄蕩著頌揚您的歌聲。

乙：得了吧，你！你這樣不對哈！甲：有什么不對的？難道我們的祖國不值得這樣歌誦么？

乙：光歌誦沒有用！你得踏踏實實、實實在在地去為祖國作奉獻。

甲：怎么奉獻哪？那我去把那溜溜球兒賣了，然后捐給貧困山區(qū)就行了？ 乙：得了，用不著，啊，用不著！

甲：那你說我怎么辦？

乙：你呀，你要把祖國放在心中！別光放在嘴上??！

甲：我沒有啊，我覺得我是把祖國放在心里了（悄聲對外），（就是地方偏點

兒，得翻半天才能翻出來??），那你說，你說我得怎么辦？

乙：真想知道怎么辦？

甲：真的！

乙：特別想知道怎么辦？

甲：特別想！

乙：確定肯定以及一定想知道？

甲：確定肯定以及一定！

乙：那我告訴你?? 甲：啊，怎么辦哪？

乙：你呀?? 甲：嗯？

乙：把溜溜球送給我就行了?? 甲：啊？！

主持人：同學們，你們覺得他倆表演得好不好？看了這則小品之后，你有什么想說的嗎？ 學生發(fā)言。

主持人：確實，愛國不是只放在嘴里說說就行了，我們還得拿出實際的行動來，那身為中學生的我們該怎樣做才是愛國呢？ 學生發(fā)言。

主持人： 大家說得太好了，下面我們一起來聽聽同學的演講：《愛國，從我做起》

愛國，從我做起

尊敬的老師，親愛的同學們，大家好！今天我演講的題目是《愛國，從我做起》，同學們，2015年10月1日，將是中華人民共和國建國66周年，這的確是一個令所有中國人無比振奮和自豪的節(jié)日。然而，當舉國歡騰，大家盡情享受長假帶來的愜意的時候，請不要忘記，作為一名中國人，熱愛祖國是我們最為偉大而神圣的職責。

中華民族曾經(jīng)輝煌強盛，中華民族也曾多災多難，如今，我們的民族在經(jīng)歷了無數(shù)的風吹雨打和歷史變革之后，依然屹立在世界民族之林。事實證明，偉大的中華民族，頑強的華夏兒女，風雨吹不垮，槍炮打不垮，天災壓不垮！因為我們有滿腔的熱血，我們有堅強的脊梁，我們有敢于迎戰(zhàn)一切困難的勇氣！因為，我們是驕傲的中華民族的英雄兒女！

作為新世紀的青少年，我們是祖國的希望，我們是祖國的未來，祖國燦爛的文明要我們傳承，國家興旺的重任在我們肩上，我們有責任和義務讓我們的國家發(fā)展和壯大！

祖國是我們的母親。愛國要像愛母親那樣。其實，對于我們小學生來說，愛國不是夸夸其談，他其實可以變得很具體，很簡單。比如，在升國旗的時候。國旗是一個國家最鮮明的標志，代表著民族的形象和尊嚴，每一個升旗儀式，都是莊嚴而又神圣的過程。尊重國旗、認真對待升旗儀式、唱響國歌都是我們力所能及的愛國表現(xiàn)。

尊敬師長是中華民族的傳統(tǒng)美德。愛國，還可以從身邊的小事做起，從生活中的點點滴滴做起。比如在家中對長輩有禮貌，幫父母分擔力所能及的家務，跟父母分享在學校發(fā)生的趣事等等。在學校，愛護校園公共環(huán)境，愛班級、認認真真上好每一堂課，學好扎實的本領。尊敬師長，團結同學。不在公共場所吵吵鬧鬧，你追我趕；做作業(yè)不拖拖拉拉，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，愛護校園的一草一木等等。

愛國也表現(xiàn)你在社會大環(huán)境中的小事，比如坐公交車的時候給老、弱、病、殘讓個座，幫忙老人過馬路等。節(jié)約也是一項美德，比如說擰緊水龍頭，隨手關燈關電等等一系列的小事，都是愛國的表現(xiàn)。梁啟超說：故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。熱愛祖國需要的是我們的實際行動，所以我們要從現(xiàn)在做起，從小事做起，在提升個人的素質與修養(yǎng)同時更好的熱愛我們的祖國，共建美好的家園！謝謝大家！

五、倡議書

班長提出《愛我中華從我做起倡議書》篇二：愛國主題班會 愛國主題班會

一、主題

二、時間

三、地點

四、活動目的：

通過這次班會活動，對學生進行愛國主義教育。讓學生們自己從不同角度領悟愛國的意義和必要性，弘揚和培育愛國主義的重要性等等。

五、活動形式：

六、活動過程：

1、由某某和某某同學朗誦紅色經(jīng)典詩歌《我愛你中國》 當燦爛的太陽跳出了你東海的碧波，你的帕米爾高原上依然是群星閃爍。當你的北國還是銀裝素裹的世界啊！你的南疆早已到處洋溢著盎然的春色。我愛你，中國！

我愛你敦煌飛天的曼舞輕歌，杭州西湖的淡妝濃抹，桂林山水的清奇秀麗，黃山云海的神秘莫測。

我愛你，中國！

我愛龍井茶的清甜，茅臺酒的純濃，江南絲綢的光潔絢麗，景德鎮(zhèn)瓷器的天工巧奪。

我愛你，中國！

我愛你世界屋脊上布達拉宮的巍峨，傣家竹樓前如水的月色，吐魯番的葡萄哈密的瓜，呼倫貝爾大草原上的羊群就像藍天上飄動的潔白的云朵。

我愛你，中國！

我愛你青年人的熱情奔放，中年人的深沉不惑，孩子們天真爛漫的笑臉，老人們舞姿的婆娑。

我愛你，中國！

我愛你戰(zhàn)國編鐘奏出的古曲，我愛你騰飛時代唱出的新歌，我愛你黃昏里紫禁城那層層殿宇，我愛你夜色中現(xiàn)代建筑上輝煌的燈火。

我愛你，中國！

我愛你騰空的蘑菇云驅走了荒原的寂寞，我愛你南極長城傳來的電波，我愛你送走瘟神病魔的喜悅啊，我愛你奧運史上零的突破。我愛你，中國！我愛你，中國！

你是涅磐的烈火中飛出的金鳳凰，你是神州大地上舞動的巨龍。你是東方的醒獅啊，你是我們剛剛走過無數(shù)風風雨雨的偉大的人民共和國，我愛你，中國！

中國啊，我的祖國，回眸你的過去，面對你的今天，展望你的未來！我們思慮，我們焦灼，我們奮發(fā)，我們開拓，我們努力，我們探

索，我們跋涉，我們拼搏！我們要讓你古老的大地煥發(fā)出更加耀眼的青春的光澤，我們要讓你成為世界民族之林中繁榮、富強、文明、民主的佼佼者。

我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟泸湴粒覀儫釔勰阊剑袊?/p>

2、欣賞完詩歌讓我們來看看祖國的風雨歷程。1912年 中華民國建立 1913年 二次革命 1915年 新文化運動、護國運動開始 1916年 袁世凱恢復帝制失敗 1919年 五四運動爆發(fā) 1921年 中國共產(chǎn)黨成立 1923年 京漢鐵路工人大罷工 1925年 五卅慘案、五卅反帝運動爆發(fā) 1926年 國民革命軍出師北伐 1927年 南京國民政府建立，南昌起義 1928年 井岡山會師 1931年 九·一八事變 1934年 紅軍長征開始 1936年 西安事變 1937年 盧溝橋事變，日軍南京大屠殺 1940年 百團大戰(zhàn) 1941年 皖南事變 1947年 發(fā)動“反饑餓、反內戰(zhàn)、反迫害”的愛國運動 1949年 中華人民共和國成立 1950年 中國人民志愿軍赴朝作戰(zhàn) 1951年 西藏和平解放 1952年 徹底廢除封建剝削制度 1953年 第一個五年計劃開始 1954年 中華人民共和國憲法誕生 1966年 文化大革命開始 1976年 四五運動，文化大革命結束 1978年 改革開放 1992年 鄧小平講話，加快改革開放

1997年 香港回歸 1999年 澳門回歸

3、愛國是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，自古以來，我國歷史上出現(xiàn)了許許多

多像岳飛一樣的愛國人士，尤其是1937年盧溝橋事變后，我國處于日本帝國主義的壓迫之下，名不聊生，在經(jīng)過許多先輩不惜拋頭顱撒熱血，艱苦奮戰(zhàn)，才終于結束了那段屈辱的歷史。經(jīng)過對年奮戰(zhàn)，才使我國傲立于世界民族之林。才有我們今天的幸福生活，接下來讓我們一起合唱《國歌》

4、接下來請欣賞歌曲《精忠報國》

5、接下來啊請某某同學來演講《祖國在我心》

大家好！今天我演講的題目是《祖國在我心》。五千年漫漫征程，一路風雨一路行。中華民族曾有過向世界開放，國力強盛的漢唐輝煌，也有過閉關鎖國，落后挨打的近代恥辱。前進的道路充滿艱辛，但艱辛蘊寓著希望。如今走向世界的中國，腳步邁得更加堅定、更加鏗鏹、、更加豪邁。民族復興，指日可待；中華騰飛，勢不可擋。

回眸歷史，“路漫漫其修遠兮”??張騫出使西域，玄奘西行取經(jīng)，鑒真東渡傳教，鄭和七下西洋。我們的祖先曾讓中國走向世界，讓世界認識中國，大開放迎來大發(fā)展，四大發(fā)明曾一度是我們的自豪。但是到了近代，中國的封建統(tǒng)治者妄自尊大、閉關鎖國、思想僵化。中國脫離了世界，世界甩落了中國。鴉片戰(zhàn)爭、中法戰(zhàn)爭、中俄戰(zhàn)爭，《南京條約》、《北京條約》、《馬關條約》，太多太多的苦難，太多太多的枷鎖，東方巨人，你怎么了？東方巨人，你為什么不怒吼？//“仰天長嘯待時日，巨龍騰飛平地起。”中國共產(chǎn)黨領導中國人民站起來了，屈辱的歷史一去不復返，輝煌的前景向我們走來。“抗美援朝報國仇，萬隆會議結朋友。大慶石油奏凱歌，兩彈一星顯身手。”自力更生，內強國力；五項原則，外接友鄰。新中國以不屈的自尊，獨立自主，攻破堅冰。以嶄新的姿態(tài)，和平共處，走向世界。鮮艷的五星紅旗終于在聯(lián)合國莊嚴升起。

6、班主任講話：同學們，非常高興能參加你們的隊會，通過這次隊會，讓我也受到了一次愛國主義的教育，我想同學們，也一定更加了解了我們的祖國，體會到了做為一個中國人的驕傲。同學們，祖國 60 年來的發(fā)展，鑄就了今天的成就，也預示著明天的希望，在不久的將來，中華民族的全面振興需要我們去創(chuàng)造，未來是美好的，希望你們篇三：愛國主題班會

活動目的：通過主題班會，對學生進行愛國主義教育，培養(yǎng)學生對國旗、國徽的崇敬之情，會唱國歌。懂得尊敬國旗、國徽，會唱國歌也是愛國的表現(xiàn)。活動形式：朗誦、演講、演唱。

活動過程：

一、導入：

1、國旗是象征著國家的旗幟，它代表國家的主權和尊嚴，是國家的標志。國徽是國家民族精神的象征，工農(nóng)階級的象征，我國人民大團結的象征。國歌是代表著中國人民的呼聲，代表著中華民族在五千年的歷史長河中，不斷反抗壓迫，艱苦奮斗，自強不息的精神。

2、國旗、國徽、國歌，它們是最崇高、最神圣、最親切的名字，作為炎黃子孫的我們怎能不將自己的榮辱與它們聯(lián)系在一起呢？

二、了解國旗的由來和象征意義

1、五十多年前的 10 月 1日，在雄壯的《義勇軍進行曲》中，中華人民共和國第一面五星紅旗在天安門廣場上空冉冉升起，那么這面旗面紅色，上有五顆黃色五角星的五星紅旗又象征著什么呢？

2、理解國旗的象征意義

中華人民共和國國旗是五星紅旗。五星紅旗的旗形為長方形，長與高的比為三比二。旗面紅色，似紅霞滿天；紅色表達莊嚴熱烈，象征革命；紅色易引起希望、活躍、喜悅之感。五顆五角星居旗的左上方恉為黃色，顯示光明；黃色還表達中國人是黃種人的特征；黃色往往讓人和金色聯(lián)系起來，能表達優(yōu)美、溫和與珍貴。五星中，一星較大，代表中國共產(chǎn)黨；環(huán)拱于大星之右的四星較小，并各有一個尖角正對大星的中心點，這四星代表中華人民共和國成立時中國人民所包括的四個階級：工人階級、農(nóng)民階級、城市小資產(chǎn)階級、民族資產(chǎn)階級。五顆五角星的相互關系象征中國共產(chǎn)黨領導下的人民大團結。

三、了解國徽的由來和象征意義

1、國徽的由來及象征意義：國徽呈圓形，圓形的中間上方是璀璨奪目的五顆金星，下方是雄偉端莊的天安門城樓，天安門城樓（轉載自本網(wǎng)，請保留此標記。）的正一方部是一個金色的齒輪，齒輪兩邊的稻穗對稱地向上環(huán)抱，至居中的頂部相合，齒輪的中心又系著兩幅紅綢，呈弧形伸向兩邊，而后向下垂掛，使圓形的國徽有了堅定、穩(wěn)定之感。國徽的基本色彩是紅、黃兩色，熱烈、美麗、崇高、莊嚴。天安門圖案是我們中華民族的象征。具有民族特色的雄偉端莊的天安門城樓的正面圖景，橫貫國徽的中下方，象征著中華民族的優(yōu)秀文化和威武不屈的英姿。齒輪、稻穗象征著工人階級的農(nóng)民階級。金色的齒輪，仿佛帶動整個國家飛轉向前，碩大的稻麥穗，也同樣象征著人民的幸福，祖國的繁榮。

2、國徽上的五顆星，代表中國共產(chǎn)黨領導下的中國人民大團結，正上方的一顆大星，代表著中國共產(chǎn)黨。黨是燈塔，是太陽，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國。四顆小星在一面呈半圓形環(huán)

抱，象征億萬人民，心心向著共產(chǎn)黨，堅強團結，眾志成城。

四、知道會唱國歌也是愛國的表現(xiàn) 1“、一滴水可以折射太陽的七彩光芒。”同樣，從唱國歌上就可以看出我們是否真正愛國。熱愛祖國不是一句空話，我們在唱國歌時的神情和態(tài)度，我們內心的感受，都能說明我們究竟愛不愛國，究竟有沒有民族自豪感。

2、抬頭看看那正在空中飄揚的五星紅旗，同學們讓我們想一想作為黑眼睛黃皮膚的一員，作為國旗主人的一員，我們應該做些什么呢？為中華的振興，為中華的繁榮富強，積累知識，增長才干，讓我們的國旗更紅，讓五顆金星更亮更輝煌。

六：總結：

我們是祖國的未來，浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠；歷史恩怨，國危的呼號也融進了歷史。但是，國旗，這新中國的象征；國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進的道路；國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。

《祖國，您好！》主題班會設計方案

一、活動目的：

通過本次主題班會，對全班同學進行愛國主義教育，弘揚中華美德，激發(fā)全體同學的愛國熱情，使他們深刻體會祖國的偉大，為祖國驕傲。懂得要做一個堂堂正正的中國人，就得從小做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的事做起。

二、活動形式：

歌曲《歌唱祖國》，詩歌朗誦《我和我的祖國》，京劇《智斗》，滬劇《蘆葦療養(yǎng)院》，知識匯報等多種形式組合

三、活動準備：

主題班會幻燈片制作。

四、活動過程

出旗儀式。略

男：我們偉大的祖國，是世界上歷史最悠久的文明古國之一。她幅員遼闊，山河壯麗，巍然屹立在世界的東方。

女：壯麗的長江，豪放的黃河，雄奇的長城，挺拔的泰山，構成了中華民族的堅強脊梁。（多媒體出示相關圖片）

男：九百六十萬平方公里的廣袤大陸是我們的搖籃。千百條縱橫交錯的大江河流是我們的乳汁。

合：我們在溫暖的搖籃里喝著香甜的乳汁，一天一天茁壯成長。無論走多遠，我們都不能忘記我們是中國人；無論到何時，我們都不能忘本，我們是炎黃子孫。啊！我自豪，我是中國人！。

《祖國，您好》主題班會現(xiàn)在開始。

第一篇章：祖國的古代文明成就（媒體出示）

男：古老的東方有一條龍，他的名字叫長江，古老的東方有一條河，他的名字叫黃河。

女：聽著這優(yōu)美動聽的歌詞，不禁讓人浮想聯(lián)翩。

男：光輝燦爛的中華文化如浮光掠影在眼前呈現(xiàn)。

女：黃鐘大呂，暮鼓晨鐘，又一齊在耳際交響。

女：首先，讓我們一起用歌聲抒發(fā)我們熱愛祖國的情感，請聽大合唱《歌唱祖國》。多媒體配樂

男：我們偉大的祖國歷史悠久，是世界四大文明古國之一，也是迄今四大文明古國中生生不息地存在至今的唯一國家。

女：我們的祖先創(chuàng)造令人嘆止的古老文明，為世界文明的發(fā)展留下了燦爛的文化與先進的科技，這是令多少中華兒女為之自豪的成就。

下面，我們請同學向大家介紹我國的文明成就。

生1：我國的“四大發(fā)明”：指南針、造紙術、火藥、印刷書，為世界文明的發(fā)展作出了巨大的貢獻。紙的廣泛利用，促進了文化事業(yè)的繁榮。隋唐時期，發(fā)明的雕版印刷。1041年至1048年，杭州工匠畢升又發(fā)明了活字印刷。唐，更有制造火藥的記載。到宋代，發(fā)明了人工磁化方法，產(chǎn)生了較高級的指南儀器。生2：我國古代的青銅冶煉技術在當時是世界上最先進的，夏代就有青銅容器和兵器。商中期，青銅器品種已很豐富，并出現(xiàn)了銘文和精細的花紋。商晚期至西周早期，是青銅器發(fā)展的鼎盛時期。中國古代銅器，是我們的祖先對人類物質文明的巨大貢獻。世界上沒有一個地方的銅器可以與中國古代銅器相比擬。

生3：我國東漢科學家張衡為于公元132年制成世界上第一架測定地震及方位的儀器（地動儀），比歐洲早1700多年。當時我國很多地方發(fā)生地震，張衡為了能了解地震情況，經(jīng)過六年多努力，終于制成了侯風地動儀。在天文學方面，他發(fā)明創(chuàng)造了“渾天儀”(公元117年)，是世界上第一臺用水力推動的大型觀察星象的天文儀器，生4：中國的漢字是世界上保留下來，最古老的文字。世界上曾經(jīng)存在過的其他古老文字，例如古埃及的圣書字、蘇美爾象形符號等，但但已失傳，只有漢字從古代一直沿用至今。從甲骨文到現(xiàn)代漢字，不僅對中華民族的發(fā)展具有巨大的凝聚力，而且記錄了中華民族燦爛的５千年文明史。

生5：中國文學歷史之悠久，種類之繁多，形式之豐盈，都可以與世界上任何一個文學大國的文學相媲美。《詩經(jīng)》是中國第一部詩歌總集，在其后漫長的社會里，文學得到進一步發(fā)展，而且不同朝代有不同的主要的文學形式。簡要地說，就是先秦散文、漢賦、唐詩、宋詞、元曲、明清小說。

第二篇章：祖國的現(xiàn)代輝煌成就（媒體出示）

女：聽完他們介紹，我們加強了對祖國的了解。今天的中國，正朝著復興中華民族的宏偉大業(yè)闊步前進，要實現(xiàn)巨龍的騰飛，需要我們每個少先隊員從現(xiàn)在起就學好本領，掌握先進的科技文化知識，投身到建設祖國的行列中去。男：我們中隊的通過查閱資料，搜集、整理了新中國所創(chuàng)造的輝煌成就，下面請他們來向大家作介紹。

生1：新中國成立以來，國防科工事業(yè)迅速發(fā)展，64年，原子彈爆炸成功，令世界震驚，時隔不及三年，氫彈再次爆炸成功；1970年，第一顆衛(wèi)星“東方紅”上天； 1971年，第一艘核潛艇下水試航成功；1985年，第一座核電站秦山核電站開始興建。xx年10月，神舟五號載人航天，我國成為世界上第三個獨立擁有載人航天技術的國家。

生2：新中國成立后，我國人民自己勘探石油，大油田一個個開采出來了，克拉瑪依、大慶、勝利??陸地有，海底也有，如今一年可產(chǎn)石油一億三千萬噸，徹底甩掉了貧油國的帽子，成了世界上第五大產(chǎn)油國。

生3：雅典奧運會，是中國競技體育走向新征途的開始。中國隊以32枚金牌，17 枚銀牌，14枚銅牌刷新了在xx悉尼奧運會上的輝煌紀錄，首次居于奧運金牌榜第二位。前國際奧委會主席在接受記者采訪時稱，在2010年北京奧運會上，中國的金牌總數(shù)超過了美國。居于奧運金牌榜第一位。

生4：2010年國民經(jīng)濟統(tǒng)計數(shù)據(jù)，初步核算，全年國內生產(chǎn)總值300670億元，比上年增長9.0%。分季度看，一季度增長10.6%，二季度增長10.1%，三季度增長9.0%，四季度增長6.8%。分產(chǎn)業(yè)看，第一產(chǎn)業(yè)增加值34000億元，增長5.5%；第二產(chǎn)業(yè)增加值146183億元，增長9.3%；第三產(chǎn)業(yè)增加值120487億元，增長 9.5%。國家統(tǒng)計局局長馬建堂對2010年經(jīng)濟的總體評價是：增長較快、價格回穩(wěn)、結構優(yōu)化、民生改善。

女：他們的介紹，讓我們體驗到祖國所發(fā)生的深刻變化，我想在座的各位隊員都一定有許多感想，下面就請隊員們結合自身實際來談談。

學生暢談感想.......男：隊員們剛才的一番話語，表達了他們學好文化知識，掌握本領的堅定心聲，隊員們讓我們一起努力！

請欣賞詩朗誦《我和我的祖國》多媒體配樂

請告訴我——

祖國是什么? 祖國是長江，祖國是黃河，祖國是昆侖，祖國是五岳，祖國是東海的晨曦，祖國是南湖的碧波，祖國是長白的松濤，祖國是北國的瑞雪，??

這些回答多么形象，這些回答多么確切；

可我要說，祖國是你，可我要說，祖國是我；

祖國是12億人的一個大家庭，祖國是中華民族所有兒女的集合??

祖國很大很大，很大很大的祖國，有山的巍峨，河的寬闊，有九百六十萬平方公里的總和；

祖國又很小很小，很小很小的祖國，在我的心上印著，在我的舌尖托著； 它隨著我的呼吸起起伏伏，它隨著我的脈搏升升落落；

它就在我的體內啊，和我的肌體相互融合；

它是我身體的每一根神經(jīng)，它是我血管的每一滴血液；

它是我體內的每一塊骨骼，支撐著我的肌體我的生活；

朋友，你可以拿走我的花朵，可以拿走我的綠葉；

也可以拿走我的詩歌，可你不能啊，不能拿走我體內的祖國!拿走它，我會缺少骨骼的支撐

從此倒地，拿走它，我會缺少血脈的滋養(yǎng)

走向枯竭??

我知道，一片枯葉飄落不意味凋零，我知道，一束花綻開不意味收獲；

可我仍努力用我的汗水我的心血，滋養(yǎng)它的葉、它的花、它的果；

它是一棵大樹，我是它的一只鳥兒，我的鳴叫會使它變得蓬蓬勃勃；

它是希望的田野，我會用翻動季節(jié)的手指，打開一個豐滿的春天，使它感到愉悅；

它是結冰的小河，我會敲開它的玻璃，讓它扭動身軀一路高歌撲進大海心窩；

它是一粒種子，含在我的口里，我的唾液會催它發(fā)芽催它拔節(jié)

催它萌葉；

我是它田疇上的一株谷苗，我會以彎曲的頭顱向它深深致謝??

祖國啊，我親愛的祖國，鋪開廣袤的土地，我們描繪春色；

濃濃地舒展枝葉，燦爛地開放花朵，編織婆娑的葉影裝點祖國山河??

第三篇章：家鄉(xiāng)的革命戰(zhàn)爭歲月（媒體出示）

女：我們的家鄉(xiāng)沙家浜位于明媚秀麗的陽澄湖畔，是典型的錦繡江南魚米之鄉(xiāng)。這里曾是抗日戰(zhàn)爭的戰(zhàn)場，具有光榮的革命傳統(tǒng)和豐富的紅色旅游資源。我們的隊員還要通過京劇和滬劇表演回顧我們的家鄉(xiāng)那段革命戰(zhàn)爭歲月。請聽小京劇《智斗》（3個同學演阿慶嫂、刁德

一、胡傳魁）

胡傳魁：（唱）【西皮二六】想當初老子的隊伍才開張，攏共才有十幾個人、七八條槍。【流水】遇皇軍追得我暈頭轉向，多虧了阿慶嫂，她叫我水缸里面把身藏。她那里提壺續(xù)水，面不改色，無事一樣，〔阿慶嫂提壺拿杯，細心地聽著，發(fā)現(xiàn)敵人看見了自己，就若無其事地從 屋里走出。]胡傳魁：（接唱）騙走了東洋兵，我才躲過了大難一場。（轉向阿慶嫂）似這樣救命之恩終身不忘，俺胡某講義氣終當報償。刁德一：（望著阿慶嫂背影，唱）【反西皮搖板】這個女人不尋常！阿慶嫂：（接唱）刁德一有什么鬼心腸？胡傳魁：（唱）【西皮搖板】這小刁一點面子也不講！阿慶嫂：（接唱）這草包倒是一堵?lián)躏L的墻。刁德一：（接唱）她態(tài)度不卑又不亢。阿慶嫂：（唱）【西皮流水】他神情不陰又不陽。胡傳魁：（唱）【西皮搖板】刁德一搞的什么鬼花樣？阿慶嫂：（唱）【西皮流水】他們到底是姓蔣還是姓汪？刁德一：（唱）【西皮搖板】我待要旁敲側擊將她訪。篇五：愛國主義主題班會總結

愛國主義主題班會總結 11級經(jīng)濟系報關班 程琰琰

愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國，關懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。愛國的內容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關心祖國的命運，在危難之時英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現(xiàn)。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了愛國主義為核心的偉大的民族精神。

捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由于對祖國的深切熱愛，創(chuàng)造了輝煌燦爛的文化。肩負著實現(xiàn)中華民族偉大復興的 我 們，要熱愛祖國的大好河山，積極維護祖國的主權獨立和領土完整，祖國的領土寸土不能丟，不能被分裂侵占；要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。

適應時代發(fā)展的要求，正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，樹立民族自尊心與自信心；弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學習，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量！班會時間：2012年4月19日

班會地點 ：淮南聯(lián)合大學西區(qū)406教室

與會對象 ：11級報關班全體同學

主持人：程琰琰

拍照人員：潘黎

主題簡介 ：

愛國！永恒的主題！根據(jù)學校下達相關文件的指示精神，班委會和團支部向本班同學發(fā)出倡議后，大家積極響應，十分支持。這次主題班會目的在于充分調動同學們廣泛參與的積極性，在輕松和諧的氣氛中增強大家的愛國意識及增強對祖國的熱情！班會流程

1、到會者簽到，再次通知沒來的人員。

2、介紹“愛國主義”活動。

3、放短片讓大家感受祖國的美好。

4、用擊鼓傳花的形式請同學表達對此次團日活動的看法。

5、請同學朗讀愛國詩詞，并發(fā)表看法。

6、放此次團日活動的ppt，讓大家重溫此次活動的歷程。

7、放革命時期的短片及相關短片，讓大家再次感受愛國這一偉大的使命。

7、全體起立，唱國歌，宣誓。

8、宣布本次班會到此結束。

班會分析和總結

通過本次主題班會，我們取得了預期目標。大學里要學的不僅僅就是書本知識，我們更重要的是學會做人，學會愛國。今天，我國已步入新的歷史時期，加入世貿(mào)組織使我國與世界各國的聯(lián)系更加密切，機遇與挑戰(zhàn)并存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進我國改革開放的偉大事業(yè)，加快社會主義現(xiàn)代化建設的進程，更需要我們不斷弘揚愛國主義的優(yōu)良傳統(tǒng)。只有這樣，中華民族才能重振雄風，為人類文明與進步做出更大的貢獻。少年興則國興，小年強則國強。我們要適應時代發(fā)展的要求，正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，樹立民族自尊心與自信心；弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。今天為振興中華而勤奮學習，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量！本次班會還存在不足之處，如形式不夠多樣化。由于班委的籌備工作還是不夠完善，班會的形式比較單一，能主動參與的同學還比較少，下次應當集思廣益，調動更多同學參與其中才好。附：愛國誓詞 我愛祖國的每一縷陽光，我愛祖國的每一寸土地，我愛祖國的每一座山峰，我愛祖國的每一條小溪，我愛祖國黃皮膚黑眼睛的同 胞，我愛祖國悠久輝煌的歷史，我愛祖國燦爛無比的文化，我愛祖國那親切的聲音，我愛祖國那書寫我名字的方塊字。不論我身在何地、人在何處，我身上始終流淌著祖國的血液——生不能改，死不能變。