第一篇：2007學年五年級第一學期健康教育教案

五年級下冊健康教育教案

一 什么叫健康

教學目標：讓學生理解健康的概念，培養健康的意識與行為。教學重點：健康的定義。

教學難點：身體健康，心理健康，社會適應良好。教學時數：1課時。教學過程：

一、板書課題。

二、閱讀課文，觀察圖文，了解大意。

三、學習課文。

1、什么叫健康？

2、健康包括哪些內容？（1）身體健康（2）心理健康（3）對社會適應良好（4）道德教育

3、心理健康的青少年有哪些表現？

4、心理不健康的青少年有哪些表現？

5、什么叫健康教育

6、為什么要開展健康教育？

四、練習題

1、完全健康的人，應具備（）（）（）（）四個條件。

2、身體健康是心理健康的（）心理健康是（）。板書：

教后記

一、什么叫健康

身體健康 心理健康 對社會適應良好 道德健康

二、青春期的生理衛生

教學目標：讓學生理解青春期的生理特征，懂得衛生保健。教學重點：讓男女同學了解進入青春期的生理變化。教學難點：讓男女同學掌握青春期的保健方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、板書課題。

二、閱讀課文觀察圖文，了解大意。

三、學習課文。

1、學習課文，學生了解什么時候進入青春前期？

2、青春前期身體有什么變化？

3、第一性征是指什么？

4、男女生第一性征是指什么？

5、怎樣做的青春前期的保健？

四、總結全文。

板書： 青春前期的生理衛生

教后記

三, 皮膚的功能與保健

教學目標：使學生了解皮膚的結構與功能，懂得保護皮膚的方法。教學重點：讓學生了解皮膚的功能。教學難點：讓學生懂得保護皮膚的方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、談話引入課題。

二、講述皮膚的基本結構。

三、講述皮膚的功能。

1、接受刺激，產生反應。

2、調節體溫。

3、分泌和排泄。

四、講述皮膚保健措施。

五、練習題。

1、皮膚的功能有（）。

2、保護皮膚健康的措施是（板書：皮膚的功能與保健

功能

保健

教后記）。

四、骨骼肌肉功能與保健

教學目標：使學生認識骨骼肌肉的形態與功能。教學重點：讓學生了解骨骼肌肉的功能。教學難點：培養學生注意各種活動的正確姿態。教學時數：1課時。教學過程：

一、談話引入新課。

二、講述骨骼的組成。

三、認識骨的基本結構與各部分的功能，骨有骨膜、骨質和骨骼三部分組成。

四、認識骨的生長發育。

五、講述骨骼的肌肉的保健。

1、適當補充營養。

2、選擇雙肩帶書包。

3、不要過早挑重物。板書： 骨骼肌肉功能與保健

教后記

五、碘與碘缺乏病

教學目標：使學生了解碘對人體生長發育，智力發育的作用及預防碘缺乏病的措施。

教學重點：碘對人體生長發育、智力發育的作用。教學難點：掌握預防點缺乏病的方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、講述碘對人體生長發育、智力發育的作用。

二、認識碘缺乏病的表現形式。

1、地方性克仃病。

2、地方性甲狀腺腫

三、了解我國碘缺乏病的狀況。

四、碘缺乏病的預防。

五、練習題。

人體缺碘會引起：

1、骨質疏

2、甲狀腺腫

3、貧血

4、感冒

板書

碘與碘缺乏病

六、培養良好的情緒

教學目標：使學生認識培養良好情緒的意義與做法。教學重點：讓學生了解什么是情緒。教學難點：引導學生培養良好穩定的情緒。教學時數：1課時 教學過程：

一、什么是情緒？

二、明白情緒對學生身體健康與心理健康的影響。

1、情緒對學生認識發展的影響。

2、情緒對學生個性的影響

3、情緒對學生健康的影響。

三、如何培養良好的穩定的情緒。

四、完成課后練習題。

五、總結。

板書：

培養良好的情緒

什么是情緒

良好的穩定的情緒

教后記

七、預防食物中毒 教學目標：使學生了解食物中毒的類型、特點，懂得預防食物中毒的方法。

教學重點：食物中毒的原因與預防方法。教學難點：飲食部門要加強食品衛生管理。教學時數：1課時。教學過程：

一、談話引入新課

二、自由讀課文，思考。

1、什么叫食物中毒

2、食物中毒有多少類？

3、食物中毒的癥狀是怎樣的三、小組討論

食物中毒的預防方法是什么？

四、完成課后練習題

五、總結。

六、提出要求。

板書：

預防食物中毒

教后記

八、青少年的穿著導向 教學目標：使學生了解適時、適體的穿著打扮有益青少年健康成長。教學重難點：使學生建立樸素、大方、適合年齡特點的穿著風格。教學時數：1課時。]教學過程：

一、談話引入新課。

二、閱讀課文，觀察課文插圖，理解圖意。

三、由學生講述自己喜歡什么樣的穿著打扮。

四、學生討論。小學生的衣著風格是什么？

五、完成課后練習。

六、練習題：青少年要建立（）（的穿著風格。

七、總結。

板書： 青少年的穿著導向

小學生的衣著風格

穿著打扮 教后記

九、煙酒的危害））（教學目標：使學生認識吸煙、酗酒對人體的危害。教學重點：吸煙、酗酒對人體的危害。

教學難點：引導學生抵制吸煙、酗酒的不良行為。教學時數：1課時。教學過程： 一、二、三、1、2、3、4、四、板書：

教后記 談話導入課題。

生自由讀課文，師講解煙酒對人體的危害。交流討論。

香煙中含有哪些有害物質？ 吸煙可誘發哪些疾病？ 酒精對哪些器官有損害？

小學生如何抵制吸煙、酗酒的不良行為。總結。

煙酒的危害 煙酒對人體的危害 如何抵制吸煙、酗酒的不良行為

第二篇：五年級上學期健康教育教案

五年級（1）班健康教育教案

坪寨小學 江禹碧 2013-10-25

牙周疾病的預防

教學目的要求

1、使學生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與健康的關系。

2、讓學生了解怎樣預防牙周疾病。教材重點難點

1、重點應放在引起牙齦炎的主要原因以及癥狀上。

2、難點是如何預防牙周疾病與牙齒的保健。

教學過程

1、導入新課

師：我們學習了《正確的刷牙方法》，請同學們回答，應該怎樣正確的刷牙呢？（學生回答）

師：今天我們繼續學習新課，牙周疾病的預防。

2、講授新課

師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？ 生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。

師：對！食物進入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步的消化，然后食物再進入胃里，繼續消化。可見，牙齒對于我們每個人來說是十分重要的，有些人由于不注意口腔的衛生，造成口腔內細菌大量繁殖，從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學有誰患過牙齒疾病？能不能給大家談談感受？ 生：我牙齒上有兩個洞，很痛，吃東西的時候如果不小心嵌進細碎的食物，就更痛。

師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說給大家聽聽嗎？

生：我小時侯很愛吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫院檢查，才知道牙齒上有兩個洞了。

（1）師：××同學患的是牙周疾病中的一種，叫齲齒。齲齒與細菌的感染有關，又與飲食中糖分偏多及個人衛生習慣不好又關。我們的牙齒表面又一層堅硬的牙釉質，十分耐磨，但是怕酸。食物殘渣留在牙縫里，有利于乳酸桿菌之類的產酸細菌繁殖，酸的腐蝕使釉質產生釉洞，進而腐蝕內層的牙本質，直到侵犯到最后面的牙髓，產生牙痛。患了齲齒的小朋友，應該盡早去找牙科醫生，這樣才能避免牙醫的進一步發展。還有哪位同學得過牙齒疾病？能不能也說給大家聽聽？ 生：過去我釉好長一段時間，每天早晚刷牙得時候，牙刷上都沾滿好多血。開始我嚇了一跳，后來經醫生檢查，才知道是患了牙齦炎。

師：對！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎。患了牙齦炎，牙齦會紅腫，刷牙時容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結石附著。牙齦炎進一步發展，會導致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內有膿液溢出。所以，患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時治療，牙周袋會逐步擴大。造成牙齒松動，不能咀嚼。當你身體抵抗力下降時，牙周袋還可以急性發作。牙周袋形成牙周膿腫，同時有紅腫、熱痛及全身發熱癥狀的出現，那時情況就嚴重了。通過以上學習兩個同學的介紹，我們知道牙周疾病時常見的口腔疾病，發病時不能咀嚼食物，時十分痛苦的。所以，有人說：“牙痛不算病，痛起來要人命。”這是有道理的。

牙周疾病給我們帶來痛苦，但這種疾病是可以預防的。哪位學生能說說如何預防牙周疾病？

生：每天早晚要刷牙，不吃糖！

師：每天早晚刷牙是對的，但不吃糖則不一定對。人的生長發育師需要糖的，問題是不要過量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛生。

生：不吃過硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時不用過硬的牙簽剔牙?? 師：同學們講得很多，都很有道理。現在我來歸納一下，牙周疾病是可以預防的，只要我們平時做到：

（1）注意口腔衛生，堅持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不吃東西得良好習慣。

（2）不要用過硬的牙簽剔牙，也不要過于用力，以免損壞牙齦

（3）堅持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進原因部位的血液循環，增強原因組織的抗病能力，預防牙周疾病的發生。

（4）牙周疾病的患者應多食用富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜等。

只要堅持做到以上幾點，才能有效地預防牙周疾病，使我們的身體更加健康。

第三課

預防非典型肺炎及其他傳染病

教學目的要求

1、教育學生充分認識什么是非典型肺炎？為什么說它是疑難病癥？

2、春季有哪些呼吸道傳染病？這些病為什么會在春季流行？ 教材重點難點

1、認識什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道傳染病

2、如何預防非典型肺炎及其他傳染病 教具和學具

學生準備：了解自己及家人曾患過哪些春季呼吸道傳染性疾病？ 教學過程

1、導入新課

前一段時期，世界上許多國家和地區流行著一種過去從未發現過的傳染病，大家知道是什么傳染病嗎？

生：非典型肺炎，有叫“非典”。

師：對了！非典型肺炎是春季流行的一種新的呼吸道傳染病，是許多春季呼吸道傳染性疾病的一種，所以我們今天就來了解它。（板書：春季呼吸道傳染性疾病）

2、講授新課

師：課前我要每個同學做一個“自查報告”，統計一下自己得過哪些春季傳染性疾病，你們都做了嗎？ 生：做了！

師：誰先來說說，你過去曾經得過什么春季傳染性疾病？

生：我得過腮腺炎，就是那種“粗下巴”得病，媽媽說我得病會傳染給沒有患過腮腺炎得人，所以媽媽不讓我外出，不讓我吹風，我只好呆在家里。生：我媽媽得過肺結核，不過現在已經好了，不會再傳染給別人了，我們放心了。在我媽媽得病得時候，她每天都戴著口罩，她的房間不讓我們去，她吃過得東西不讓我們碰，更不讓我們吃，說會把病傳染給我們。

師：小朋友講得很多也很好，現在我們統計一下，全班得過水痘、麻疹、風疹得小朋友舉手！恩！有25人。得過流腦得小朋友舉手，恩！有2人。得過其他春季呼吸道傳染性疾病得人請舉手，啊！有3人。

師：我們全班有48位小朋友，現在請大家算一下，剛才我們統計得三種春季傳染性疾病全班患病的人數，與全班人數的百分比分別是多少？

生：我算出來了，我們班有48人，患腮腺炎的有25人，占全班人數的52%；患流腦的有2人，占全班人數的0.04%；患其他傳染性疾病的有3人，占全班人數的0.06%。

師：大家說，這位小朋友算出來的結果對嗎？

生：當然對了！他是我們班的數學小博士，怎么能算錯呢！

師：剛才我們講的這些傳染病，都是春季常見的呼吸道傳染性疾病，師有針對性藥物可以只好的。但是現在還有一種呼吸道傳染病，目前已再全世界幾十個國家和地區流行，其中包括我們中國，小朋友知道這是什么病嗎？ 生：是“非典”，有叫“非典型肺炎”。

生：廣播上聽說了，報紙上看到了，這是一種疑難病。師：什么是疑難病啊？

生：就是看不好的病，要死人的！

師：話不能這么說，疑難病知識表示暫時人們對它的認識還不充分，一旦認識充分了就能研究出針對性藥物。現在世界上許多國家的醫學專家，正在夜以繼日地研究。我相信不久的將來一定能夠研究出針對非典型肺炎的特效藥，到時候它還是疑難病嗎？ 生：不會了。

生：還沒有預防針，打什么呀？ 生：最主要的還是積極預防。

手：怎樣預防非典型肺炎呢？課文中已談到了，小朋友齊讀這一段。（學生齊讀）師：什么疾病都不可怕，關鍵的問題就是要增強體制，積極預防，從心理上戰勝它們，這才是最有效的。好了，這節課我們就上到這里，下課！

第四課 消滅蟑螂

教學目的要求

1、指導學生認識、了解蟑螂的一般習性

2、指導學生認識、了解蟑螂的危害及如何滅殺蟑螂。教材重點難點

重點是使學生認識蟑螂對人類的危害。

難點是如何教育學生堅持不懈地、一如既往地消滅蟑螂。教具和學具

教師準備：教學掛圖（蟑螂）、成蟲活體標本。學生準備：廣口瓶 教學過程

1、導入新課

師：上節課我們學習了《預防非典型肺炎及其他傳染病》一課，同學們知道了如何預防這些傳染病，那么誰能給大家說說？（學生回答）

2、講授新課

師：今天我要帶大家一塊來看一樣小動物（掛出掛圖），這是什么？ 生：蟑螂。

師：對！大家都認識它，它叫蟑螂。可實際上，大家對它還不是很了解。蟑螂能傳播很多疾病，又會咬壞我們的書本、衣服、家具等，所以我們一定要徹底消滅它。

（板書：4.消滅蟑螂）師：大家來看掛圖（或標本、實物），又哪位同學能具體描繪一下蟑螂是什么樣的？

生：它的身體是扁扁的，頭上還有兩根長長的“辮子”，還有不少細長的腿。師：這位同學說得很好，但還不全面。應該說蟑螂成蟲身邊扁平光滑，呈褐色，頭部有一對多節、細長得觸須，胸背有兩對翅膀，腹部有三對足。大家還記得在自然課上，我們稱這種蟲子叫什么？ 生：昆蟲！

師：對了，蟑螂是一種昆蟲，但它是一種對人類有害得昆蟲。哪位同學知道為什么說它是一種對人類有害得昆蟲？

生：它偷吃我們得食物，咬壞我們得東西，如果踩死它，害能聞到一股臭氣，所以我恨它。

生：蟑螂還能傳播好多疾病！

師：是啊！蟑螂確實是一個大壞蛋。蟑螂白天躲在陰暗的縫隙里，夜晚外出活動，爬行速度極快。上半夜9點到下半夜2點是它活動的高峰期。蟑螂經常偷吃各種食物，咬爵衣服、書籍等。它邊吃邊拉。污染食物。它表面多毛，又到處鉆、爬，連糞便、痰液也不例外，所以它身上帶又多種病原體，如結核菌、腸道傳染病菌、麻風桿菌、白喉桿菌及蛔蟲卵等，能傳播多種疾病。所以說蟑螂真是地地道道的害人蟲。大家說，我們要不咬消滅它們？ 生：要！

師：對待這樣的害人蟲，我們決不能手軟。哪位同學能說說，你家里是怎樣消滅蟑螂的？大家都可以發言，就算是交流交流消滅蟑螂的經驗。

生：我爸爸經常會用一支像粉筆一樣的東西在地上、墻上畫道道，說是這樣蟑螂就不敢來了。

師：那種像粉筆一樣的東西叫蟑螂筆，又特殊的氣味，它畫過的地方，蟑螂一般在短時間內不會去的。但這種方法只能限制蟑螂的活動，而不能殺死蟑螂。還有什么方法？

生：我媽媽經常用一種噴霧罐往墻縫、碗櫥縫隙里噴，第二天早上就可以看見一些蟑螂死在底墑。

師：這是藥殺法，師最有效的方法之一。除此之外，我們還可以用熱水、蒸氣往蟑螂隱蔽的縫隙里噴，這是熱殺法。還可以用空酒瓶、廣口瓶等，內放一些蟑螂愛吃的食物，瓶口放上一段小布條或小木塊，蟑螂爬下去吃食物，就上不來了，這時可以殺死它們，這叫誘捕法，當然，還有很多的方法可以殺死蟑螂，但如果我們趕在成蟲造成危害之前消滅它們的卵，不是更好嗎？現在請大家算一筆帳。每個雌成蟲一生要產4~14個卵鞘，每個卵鞘含16~50粒，如果我們消滅一個卵鞘，就等于殺死了四五十只蟑螂。如果我們消滅了一個雌成蟲，那等于最多消滅多少只蟑螂呢？

生：50只×14=700只蟑螂。

師：現在大家明白了吧！消滅蟑螂的卵鞘師很好的方法，如果能消滅體大、腹鼓的雌蟑螂就更好了。當然，最主要的還是經常打掃衛生，堵塞一切可能藏誘蟑螂的縫隙，不給蟑螂藏身、產卵的地方，這樣蟑螂就會大大減少了。好了，今天這節課我們就學到這里。

第五課 營養與健康

教學目的要求

1、讓學生認識到營養是人們維持生命，進行體力和腦力活動，保證身體正常發育和健康的物質基礎。

2、讓學生了解六大營養與人體生長發育的關系。

3、教育學生為了健康不偏食、挑食。

教材重點難點

教育學生認識各種營養素與人體生長發育的關系是本課的重點，難點是熱乎教育學生長期堅持講究營養搭配，做到不偏食，不挑食。教具和學具

1、教師準備：一幅含各種肉類、蔬菜、蛋、魚等營養素含量的掛圖

2、幾種主要維生素功能表 教學過程

1、導入新課

師：上節課我們學習了什么？ 生：《牙周疾病的預防》

師：對！我們為什么要預防牙周疾病呢？（學生回答）

2、講授新課

師：今天我們一起來學習與每個人的健康成長都有關系的內容，那就是營養與健康。（板書：

5、營養與健康）同學們，你們知道什么是營養嗎？ 生：吃得多，吃得好，就是有營養。

師：“吃得多，吃得好，就是有營養。”這種說法對嗎？ 生：不對！營養就是蛋白質

師：這也不全面。準確地說，營養就是人們維持生命，進行體力和腦力活動，保證身體發育和健康所需要得物質。剛才某某同學講到了蛋白質，蛋白只人體所需要營養中得一種。但為了保證人得生長發育，以及維持人體的一切活動，光有蛋白質是不夠的。哪位同學知道還需要什么？ 生：還要糖、油、鹽等。

師：對！還需要這些東西。糖就是碳水化合物，油是脂肪，鹽是無機鹽，里面含有一些微量的礦物質。除此之外還有維生素、水等，這樣就構成了人體不可缺少的六大營養素。人在不同的年齡段對六種營養素的需要量是不一樣的，比如說，同學們正處在生長發育時期，對各種營養素的需要量都很大。在人的生長發育時期，各種營養素之間需要一個科學的完美的搭配，一種或幾種營養素太多或太少都會影響到人的生長發育。下面我們逐一進行說明。

首先，如果蛋白質不足，對人產生什么影響呢？請大家讀這段文字——蛋白質不足對人體的影響。（學生齊讀第二段）

師：那么，缺少碳水化合物又會怎樣呢？（學生齊讀第三段）

師：我們再來看看缺少脂肪、維生素、礦物質、水對人體將會產生什么樣的影響。（學生齊讀這段文字，教師根據課文內容進行講解）

師：現在我們知道了，保證人體生長發育，維持生命并進行各種活動的營養素是缺一不可的，它們來自各種各樣的食物中。所以，我們有一些同學平時不注意營養與健康的關系，喜歡挑食、偏食，結果造成發育不良，這樣會影響自己的一輩子，這是多么可怕的結果啊！從現在起，我們要養成科學進食的好習慣，從而保證自己有一個健康的身體。

第六課 安全用電

教學目的要求

1、使學生了解電是重要的能源。

2、教育學生一定要安全用電。教材重點難點

重點難點是安全使用家用電器的方法。教具和學具

多種家用電器的掛圖和插頭、插座等實物。教學過程

1、導入新課

師：上節課，我們學習了《營養與健康》，請大家說說挑食、偏食有哪些壞處？ 師：今天我們學習新課。今天這一課，講的是直接關系到大家生命安全的安全用電知識（板書：

6、安全用電）

2、講授新課

師：現在我們每個同學家里，家用電器多不多？ 生：太多了！

師：同學們，你們家里的哪些家用電器呢？能不能講給大家聽聽？ 生：我家有空調、彩電、冰箱、微波爐，還有電風扇、音響。生：我家還有電熨斗，是媽媽用來熨衣服的。??

師：現在大家的生活都好了，各種各樣的家用電器也很多了。你們知道這些家用電器是靠什么道理來工作的？ 生：靠電力！師：對！那電又是從那里來的啊？

生：電是發電廠的發電機發出來的，然后送到我們各家各戶。師：哪位同學看見過電是什么樣子的？能用手摸嗎？ 生：電是看不見的，更不能用手摸，那要電死人的！

師：同學們知道的還不少。因為人體會導體，當電流通過人體時，電流會強烈刺激人的心臟和神經，造成生命危險。所以說，電雖是人們的朋友，工農業生產、城市和農村的各家各戶都少不了它，但它是不講“人情”的，你觸犯了它，它就會跟你發脾氣，甚至奪走你的生命！所以，我們一定要做到安全用電。在日常生活中，我們怎樣做才能算是安全用電呢？ 生：平時不用手去觸摸正在工作的電器！生：不在電線桿附近放風箏，不爬電線桿！

生：不隨便拆裝電器，不把金屬或其他物品塞在插孔里。師：還有嗎？

生：不用濕布去或用濕手去摸正在工作的電器。如果電器上很臟，一定要擦，那么要把插頭拔掉后再擦，這樣就不會觸電了。

師：對了！平時我們看到家用電器上沾滿了不好油污、灰塵，不擦太臟了，這時要把插頭拔掉才能去擦，這樣才安全，如果家里電閘上的保險絲斷了，怎么辦呢？能不能用銅絲去替代？

生：保險絲斷了，只能用合適的保險絲，太粗或太細的保險絲都不能用，更不能用銅絲去替代。我爸爸說，這樣容易引起失火。

師：平時我們用的插頭和插座的外殼一般是什么材料做的啊？里面的東西又是用什么材料做的？哪位同學知道？（用課前準備好的插頭、插座做示范）生：插頭、插座的外殼是塑料的，里面的材料是金屬的。師：為什么要這樣做插頭、插座？

生：因為塑料不導電，插頭和插座的外殼用不導電的塑料制造，使用起來就安全了！

師：某某同學講得完全正確。現在家用電器這么多，如果稍有不注意，就會造成觸電事故。如果有人觸電了，該怎么辦呢？請大家朗讀課文最后一段。（學生齊讀最后一段課文）

師：大家千萬要記住，如果有人在室內觸電了，應首先拉掉電閘，然后再叫人來搶救。如果有人在室外觸電，那么千萬不要用手去拉他，而應該用干燥的竹竿或木桿挑開電線，然后再叫人前來搶救。

第七課 用藥的科學

教學目的要求

1、學生認識到只有做到正確用藥，才能藥到病除的道理。

2、學生明白怎樣才能做到正確用藥。

教材重點難點

重點是教育學生怎樣才能正確用藥

難點是教育學生不要根據一些疾病的表象濫用藥品

教具和學具

要求學生詢問自己的家長，過去曾得過得什么病，吃過什么藥，上課時準備發言。教學過程

1、導入新課

師：上節課，我們學習了《安全用電》一課，今天我們學習怎樣正確用藥。

2、講授新課

師：課前，我布置的任務都完成了吧！現在哪位同學說說？

生：過去我經常扁桃體發炎，每次發炎我都要打青霉素，還有吃消炎藥。師：哦！青霉素是有抗菌消炎作用的，以后最好是開刀摘除扁桃體，這樣就不會再發炎了，下面還有誰愿意發言。

生：有一次我吃東西不小心，結果拉肚子了，先是肚子痛，后來一上午就拉了七八次，一家人都非常著急，趕快把我送到了醫院，一檢查，醫生說我得了急性腸炎，趕快讓我掛水，又讓我吃了“諾氟沙星”膠囊，兩天后才慢慢好起，那一次可把我害苦了，今后，我再也不亂吃東西了。師：對！尤其是夏天，傳染病多，我們絕對不能吃蒼蠅叮過的食物，否則會得傳染病的，急性腸炎就是一種傳染病。

生：過去我經常肚子痛，醫生說我是胃病，媽媽說小小年紀，怎么會得胃病呢？醫生就問我是不是每天三餐都按時吃飯。這時媽媽才想起來，我經常早上來不及，就不吃早飯上學去了，時間一長就得了胃病。后來，我連吃了一個月的胃藥，胃痛的毛病才慢慢好了。師：某某同學不按時用餐，時間長了能不得胃病嗎？有病一定要吃藥，這是當然的道理，但是吃藥的知識很多，大家想知道嗎？ 生：想。

師：在這方面，我們應該注意以下幾點：

1、不能自己亂用藥。必須經醫生檢查診斷后再對癥下藥。

2、不要用錯藥。用藥前要看清藥瓶或藥袋上寫明的使用方法。外用藥和內服藥要注意分開。

3、用藥的多少，飯前或飯后服用都必須問清楚。內服藥只能用溫開水送服，不能用茶或飲料代替溫開水。

4、發現用藥后有過敏反應或副作用時，要立即停藥。出現嚴重的癥狀，如皮膚發癢、惡心、嘔吐等，要立即到醫院檢查（醫生說明的在允許范圍內的過敏反應或副作用除外）。

5、藥品應存放在避光、干燥、陰涼的地方。過了有效期的藥品，絕對不能使用。以上關于吃藥的知識，大家記住了嗎？ 生：記住了！

師：不光你們要記住，回家還要向你們的爸爸、媽媽作宣傳。大家都要注意正確用藥，好嗎？

第八課 煤氣中毒是怎么回事

教學目的要求

1、使學生充分認識什么是煤氣中毒，提高他們在這方面的警惕性

2、讓學生了解煤氣中毒的搶救方法

教材重點難點

1、介紹煤氣的組成和性質

2、什么是煤氣中毒

3、如果發現煤氣中毒的患者，應該如何進行搶救

教具和學具

掛圖、錄像

教學過程

1、出示課題

師：上節課我們學了什么？ 生：《用藥的科學》

師：我們知道，藥品是人類同疾病作斗爭的一種武器，藥品能治病，但是如果用藥不當，也能使人喪命，所以我們必須正確用藥 今天我們學習新課，了解一下煤氣中毒是什么回事

2、講授新課

師：課前，我要大家做一個調查，看看在自己的親友以及周圍鄰居中有沒有發生過煤氣中毒的事件？以及發生后是怎樣搶救的。

生：我做了調查。去年冬天，我家隔壁單元的二樓發生過一次煤氣中毒事件，結果兩個大人經搶救脫險了，不幸的是一個5歲小女孩由于中毒過深，經搶救無效而死亡！真可惜！

師：是啊！每年到了冬季，人們烤火或用熱水器洗澡時，稍不注意，就會發生煤氣中毒事件。如果發現得早，問題還不算大，發現遲了就可能造成中毒人員殘廢或者死亡。那么，你們知道煤氣中毒是怎么回事嗎？ 生：煤氣中毒就是頭昏，想吐！

師：你只是說了煤氣中毒的一些現象，并沒有說出是什么造成煤氣中毒的。還有沒有同學知道？那好，下面聽老師給你們介紹，你們回去以后還要向家長宣傳，發動大家一起來預防煤氣中毒事件的發生。

人體血液中有一種叫紅細胞的成分，在紅細胞里，還有一種血紅蛋白。人體在生命活動過程中所需要的氧氣，就是靠血紅蛋白輸送給各個部分的。煤炭在燃燒過程中，如果沒有充足的氧氣，燃燒就不會充分，這時會產生一種人們看不見、聞不著的一氧化碳氣體，我們叫它煤氣。這種一氧化碳氣體進入人的肺部，在進行氣體交換的過程中，能與人體的血紅蛋白結合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力。這樣，人體各部分得不到氧氣，就會發生中毒現象。

大家現在明白了什么是煤氣中毒，那么發生煤氣中毒時，患者有哪些癥狀呢？ 生：頭昏、頭痛。

師：頭昏和頭痛只是各種現象中的一部分，其實還有眼花、心慌、惡心，想要嘔吐，直至眩暈昏睡，脈搏跳動變快、變弱，甚至最后因嚴重缺氧而窒息死亡等癥狀。你們也許聽說過，因煤氣中毒而死亡的人，往往不是在浴室死的，很多是已爬到門邊，想去開門而又無力開門。這說明，這些人可能知道自己是煤氣中毒了，想爬出來叫人幫忙，可是已力不從心了。

冬天在通風條件不好，又無排煙設備的屋內烤火是最容易發生煤氣中毒的，大家一定要注意。當然，現在條件好了，一般人家不用煤炭烤火。另外，在浴帳中洗澡，也可能會因缺氧而窒息死亡，但這和煤氣中毒是兩碼事，大家一定要區分清楚。

如果發現有人煤氣中毒，該怎么辦呢？ 生：先打110報警

生：先打開這人人家的門窗，使房間通風，換氣。生：把病人趕快抬到通風的地方 生：趕快叫救護車來！

師：同學們講得真不錯。但一般煤氣中毒多發生在夜里，不易被人們察覺，該怎么辦呢？這個問題大家可以在課后想一想。課上我給大家講一種情況。比如說如果聞到別人家的門縫里外泄的煤氣味十分濃，而且叫人也無人開門，就要考慮到這戶人家可能是煤氣中毒了，這時，可在家長、鄰居的協助下砸開門，對中毒者進行急救處理。

今天我們講了兩個問題。一是什么是煤氣，煤氣中毒又是怎么回事。二是發生煤氣中毒應如何進行搶救。當然，我們今天講的知識，還希望同學們回去以后，向家長和鄰居進行宣傳。現在已經快進入冬季了，希望大家在用煤炭或液化氣取暖時，或在家洗澡時，一定要注意安全，門窗不要密封過嚴，否則容易造成煤氣中毒事故。

第九課 迎接青春期的到來

教學目的要求

1、使學生認識什么是青春期

2、讓學生了解，在青春期人的身體將會發生哪些變化，以及如何正確迎接青春期的到來 教材重點難點

1、說明什么是青春期

2、青春前期發育的重要性

教具和學具

統計圖表 教學過程

1、出示課題

師：板書：9.迎接青春期的到來

2、講授新課

師：同學們，你們知道什么是青春期嗎？

生：我知道，青春期就是脖子上長了一個疙瘩，說話聲音變粗了 生：身上有肌肉了

師：你們剛才講的不完整！什么是青春期呢？簡單地說，青春期就是從小孩變成大人的過渡時期。一般來說，男孩從10歲開始到20歲為止，為青春發育期，女孩則還要提前1-2年。青春發育期還分為前期、中期和后期。

不管是男孩子還是女孩子，當你開始進入青春發育期以后，千萬不能馬虎，一定要認真對待，為什么呢？因為青春前期是決定你一生體格、體質、心理和智力發育的關鍵時期，在這個時期，你的身體各部位開始發生變化。主要體現在以下幾個方面：

1、開始迅速長高。這是青春期形態發育變化最明顯的特征。這期間男生平均要長高7-9厘米，女生年平均要長高5-7厘米。

2、心肺功能明顯增強。

3、肌肉的發育十分迅速，特別是處于青春后期的男性少年，肌肉發育的速度更快。

4、體重明顯增加，這是青春期形態發育變化的又一明顯特征。

5、神經系統興奮性不斷加強，容易接受新鮮事物，分析問題、理解問題和判斷事物的能力不斷增強。這是學習科學文化知識的最好時機。

所以，我們要重視青春發育前期的身體變化，從小打下一個健康發育的好基礎。我這里有一張圖表，是青春發育階段的身高、體重年段統計表。從這張圖表上不難看出男女生各年齡段的身高、體重的最佳數據。

可見，要想有一個身強體健的體魄，必須重視青春發育階段的發育，加強青春期的保健。為了今后的強健身體，我們現在應該怎樣做呢？ 生：要多吃好的！

師：你已經很胖了，再多吃顯然是不行的 生：要加強鍛煉

師：對，但這也只是其中的一項，怎樣才能做到青春期的保健呢？要養成良好的衛生習慣，加強營養，合理的安排飲食。不吸煙，不喝酒，保持正確的坐、立、行姿勢，加強體育鍛煉，保護好嗓子。不要大聲喊叫。除此以外，要定期到醫院接受檢查，發現自己身體某一部分發育不全或超常發育，要盡快采取必要的措施。還有一些同學在青春發育期間，臉上長了許多小疙瘩，有人把這叫做“青春痘”，其實這是很正常的。青春痘又叫粉刺，如果不是過于嚴重，一般不需治療。但不能用手去擠壓，因為手上很臟，會引起皮膚感染，導致發炎，弄得不好還會帶來其他后果。

青春期是美好的，愿你熱愛你的青春，愿你的青春更美麗，更快樂。

第十課 保持良好的情緒

教學目的要求

1、教育學生知道什么情緒以及情緒與我們工作、學習的關系

2、使學生認識到不管在任何情況下，都要能控制自己，不然就會背上思想包袱，影響學習和工作 教材重點難點

要學會控制自己 教具和學具統計圖表 教學過程

1、出示課題

師：板書：10.保持良好的情緒

2、講授新課

師：有哪位同學知道什么叫做情緒？ 生：簡單的說，情緒就是心情

師：可以這么講，良好的情緒就是良好的心情，當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現是什么樣的？

生：我情緒好的時候，吃飯特別香，沒有菜也能吃兩大碗！師：看來你是比較喜歡吃，還有哪位天下來說一說？

生：當我情緒好的時候，媽媽叫我干什么我都樂意干，哪怕是我平時最不愿干的事，也愿意干了。

生：我情緒好的時候，晚上做作業做到很晚也不覺得累。

師：是啊，不少同學都有這樣的體會，當一個人情緒好的時候，干什么事都特別有勁，飯也吃得香，覺也睡得好，就連做作業也不要別人來督促了。可見，良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利！

不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，不僅吃飯不香，睡覺不安，還會整天無精打采，好像在生一場大病似的，對健康當然也就十分不利了。哪位同學來談談，你在情緒不好的時候是怎樣的？

生：有一次我數學考試不及格，情緒壞極了，誰跟我講話都不愿理，要不就是大吼一聲，把人嚇一跳。中午回家，桌上放的是我平時最愛吃的糖醋排骨，可我連碰都沒碰一下，飯也只吃了兩口。

生：去年春節，我剛穿了一件漂亮的新上衣出門，不知哪里扔來一個大爆竹，把我嚇一跳不說，還把我的新上衣燒了一個大洞，害得我整個春節都不高興，哪里也不愿去，自己把自己關在房里生悶氣。現在想想真不值啊！

師：某某同學覺得以前不該那樣自己跟自己生氣，否則不是明擺著要影響自己的健康嗎？這說明他已有點懂得控制自己的情緒了。我們要學會控制自己的情緒，不論遇到高興或不高興的事，都不要影響自己的心情，這就算是控制住了自己。古代有一位叫范進的人，苦讀了幾十年的書，多次考舉人卻都未能考取。他不死心，仍然堅持去考，終于有一天他考中了。當他得知自己考中舉人時，由于過度興奮，結果神經錯亂了。這個故事告訴我們，遇到從天而降的大喜事，也要學會控制自己，不要過度興奮，否則就會“樂極生悲”。

也有的同學對待老師、家長的批評態度不端正，結果給自己背上了包袱，不僅吃不下飯，覺也睡不好，這就是不能正確對待自己不能正確對待別人的結果，這也是控制自己情緒的能力差的表現。所以我們應該記住： 遠大理想要樹立，良好情緒是前提。失敗面前找差距，成績面前莫得意。正確待已和待人，學習、健康都有利。

第十一課 預防“脊柱彎曲異常”

教學目的要求

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常 教材重點難點

本課的重點是教育學生認識什么是脊柱彎曲異常，難點是如何使學生始終不渝地做到六個預防。教具和學具

教師準備：幾幅脊柱彎曲異常患者的人體照片或掛圖。學生準備：了解有沒有脊柱彎曲異常的人是什么原因導致的。教學過程

1、導入新課 師：上節課，我們學習了《保持良好的情緒》一課，我們為什么要保持良好的情緒？具體應該怎樣做？（學生回答）

師：今天我們學習新的內容，它涉及到我們的健康成長，這就是預防脊柱彎曲異常。（板書：

11、預防脊柱彎曲異常）

2、講授新課

師：大家先來看這幾幅圖（掛圖）他們的形體美嗎？ 生：不美，一個是駝子，一個是斜肩

師：是的，他們的形體確實不美。難道他們天生就是這樣的嗎？是什么原因造成他們現在的樣子的呢？這得從我們人的脊柱談起。在我們人的背部有條脊柱，它是由脊椎骨組成的。脊柱就好像一根柱子，支撐著我們的身體。有了一條彎曲正常的脊柱，人才能挺拔地站立起來。如果脊柱彎曲異常，不但形體不美，還會影響到身體內臟的正常發育。那么，什么是脊柱的正常彎曲呢？

生：正常的彎曲就是不駝、不斜，像我現在的樣子（作立正直立狀）

師：不錯，你是屬于脊柱正常彎曲。從人的背后正面看，脊柱是直的，但是從側面看，有頸、胸、腰、骶四個彎曲，這樣的彎曲是正常的。那究竟是什么原因造成脊柱彎曲異常的呢？這和平時長期不注意坐、立、行的姿勢有很大關系。比如說，有人習慣長期用一側肩來背東西，有人習慣長期用一只手來提重物，也有人喜歡將上身趴在桌上，或扭曲著身子看書、寫字，從而形成不良習慣，日子一久，就必然會導致脊柱彎曲異常。

同學們，你們要不要做脊柱彎曲異常的人，也就是駝背、斜肩的人啊？ 生：不要。

師：當然，我們沒有人想做一個駝背、斜肩的人。那么怎么樣預防脊柱彎曲異常呢？請大家打開書，一起閱讀課文的最后一段。

第三篇：二年級第一學期健康教育教案

二年級第一學期健康教育教案 第一課

兒童正常生長發育

一

目標：

1、讓學生觀察自己的身高、體重變化，了解兒童的正常生長發育。

二、重難點：

重點：身高、體重增加代表生長發育情況。難點：營養、運動睡眠對生長的幫助。三，過程：

讓學生自己測量自己的身高、體重，與上次體檢時相比身高、體重有什么變化？這些代表了什么？啟發學生回答所提問題，了解而同期的正常發育。

第二課

兒童生長發育期應注意的事項

一

目標：

1、本課的教學結合第一課的內容，讓學生進一步了解正常的生長發育應注意的事項。

二、重難點：

重點：正常發育需要充足營養、運動，養成良好生活習慣、預防疾病。難點：預防疾病對正常生長發育的作用。三，過程：

讓學生明白積極參加體育鍛煉、補充足夠的營養、保持充足的睡眠，對身體健康的好處，從而啟發學生掌握生長發育期要注意的事項。

第三課

身高體重的測量

一

目標：

學習測量身高與體重，了解身體生長發育的情況。

二、重難點：

重點：掌握測量身高、體重的方法。難點：測量身高體重要注意的問題。三，過程：

1、引發學生閱讀課文，理解插圖圖意。

2、拿根尺子給學生測量身高、并詢問體重，以便于讓學生掌握身高體重的測量方法及測量的注意事項。

第四課

保護眼睛

一

目標：

1、使學生知道保護眼睛的重要，懂得在日常生活中應如何保護眼睛。

二、重難點： 重點：如何保護眼睛。

難點：患了眼病要及時找醫生診治。三，過程：

1、引導學生觀察本課插圖并指出圖中哪些做的對，哪些做得不對。

2、可用由于眼睛受傷引起的失明或視力下降，影響今后學習、生活和就業的實例來闡述保護視力的重要性。

第五課

用眼衛生

一

目標：

1、使學生注意用眼衛生，保護自己視力。

二、重難點：

重點：讀書寫字時的姿勢要端正。

難點：三個“不要”，看電視40分鐘要休息10分鐘，要做眼保健操。三，過程：

根據課文和哈圖，先讓學生講一講哪些是不良的用眼習慣，應怎樣注意用眼衛生，然后由老師歸納小結。

第六課

我們的牙齒

一

目標：

1、讓學生了解牙齒的基本結構以及乳牙與恒牙的關系，懂得乳牙脫落和恒牙萌出階段要注意保護牙齒。

二、重難點：

重點：保護自己的牙齒。難點：6~7隨開始換牙。三，過程：

1、指導學生認真觀察本課插圖，使學生學會辨別乳牙和恒牙。

2、讓學生照鏡子自己數或同學互相數口中牙齒的數目，再與插圖像對照。

3、統計出本班同學乳牙脫落和萌芽的情況。

第七課

預防齲齒

一

目標：

1、使學生懂得齲齒的危害和齲齒形成的原因，并初步掌握預防齲齒的方法，懂得預防齲齒關鍵在于養成早晚刷牙、吃東西后漱口的衛生習慣。

二、重難點：

重點：預防齲齒的方法。難點：造成齲齒的原因。三，過程：

結合課文和插圖，重點講齲齒的發生、形成以及預防方法。

第八課

耳朵的保健

一

目標：

1、使學生了解耳朵的簡單勝利構造，指導保護耳朵的重要性和如何保護自己的耳朵。

二、重難點：

重點：保護耳朵要做到的幾點。難點：有耳朵疾病要及時找醫生診治。三，過程：

1、運用音丫、鈴或音響（收音機、錄音機等）及掛圖、模型講解耳朵的簡單勝利構造。

2、3、讓學生做原地旋轉動作后談自我感覺。

結合課文和焦距，說說用硬物或手指挖耳朵可能出現的不良后果，然后討論保護耳朵的方法。

第九課

鼻子的保健

一

目標：

1、讓學生了解愛護鼻子的重要，注意鼻子的保健衛生。

二、重難點：

重點：鼻子保健的注意事項。

難點：為什么擤鼻涕不能太用力，為什么不能用手指挖鼻子。三，過程：

1、教具：

1）、鼻的結構掛圖及模型。

2）、準備酒精、醋、水各1小瓶或香水也可以。

2、提問

1）、鼻子有什么作用？當失去功能時，對我們日常生活有什么不便？

2）、為什么不能用手挖鼻子？ 3）、為什么不能太大力擤鼻涕？ 4）、為什么不能將東西塞進鼻孔？ 5）當聞到有害氣體時改怎么辦？ 6）、怎樣清潔鼻孔？ 7）、鼻出血時，你該怎么辦？

第十課

陽光、空氣、水與健康

一

目標：

1、讓學生認識陽光、空氣、水與身體健康的關系，充分利用大自然力鍛煉身體，增進健康。

二、重難點：

重點：陽光、空氣和水與健康的關系。

難點：為什么曬太陽能使身體講課；新鮮空氣為什么能使人頭腦清醒；清潔水為什么能解渴，幫助消化。三，過程：

請學生談一談外出旅游、爬山、有用是的感覺。教室引導學生聯想陽關、空氣、水對人體健康的作用。

第四篇：學年五年級上學期健康教育教案

— 學年五年級上學期健康教育教案（1）

任課教師：

學會合作

活動目標：

1、通過活動使小朋友初步感受到齊心協力就能把事情做好。

2、在活動中體驗合作的愉快心情，培養合作精神。

活動準備：

1、《火車開了》的音樂。

2、道具：螞蟻的食物、螞蟻頭飾。貼圖：用卡紙剪成的一雙手及五座小房子（分別代表動畫室、演播廳、故事屋、任務欄），各種小獎品。

3、多媒體課件的輔助應用。

活動過程：

一、有個地方叫“合作”樂園，那兒不但能學到很多知識，而且非常的好玩，讓我們坐上小火車出發吧！（播放《火車開了》音樂，生律動。）

二、來到“合作”樂園。（播放課件，拔蘿卜flash）

小朋友，看了動畫片，誰能說說它們是怎樣拔蘿卜的？它們的心情怎樣？（生匯報）

三、讓我們的小火車繼續吧！（播放《火車開了》音樂，學生律動）

我們來到演播室，這兒要表演螞蟻搬食物的節目，可是缺少演員呢！誰會演？（請一學生當小螞蟻）一只小螞蟻好不容易找到食物，它要搬回家，在艱難地移動食物。

對話：（采訪小螞蟻）（略）

表演：（小螞蟻請一個個小螞蟻來幫忙，一起把食物搬回家）讓我們為小螞蟻們叫口號：“一二一，一二一，齊心合力搬回去。”

四、小火車開到故事屋。（播放《火車開了》音樂，學生律動）

（出示課件：三只羊）老師講三只羊的故事。

五、火車繼續開，來到了“任務欄”（播放《火車開了》音樂，學生律動）

請小朋友和同桌合作完成一幅畫，又快又好者為勝。告訴你一個秘密：先分好工，再合作畫才能畫得又快又好。

六、集體舞。（師生合作歌伴舞《洗手絹》）

七、小結：

小朋友們在“合作”樂園懂得：大家齊心努力，做事就能得勝利。

— 學年五年級上學期健康教育教案（2）

任課教師：

不 講 粗 話 臟 話

教學目的：使學生講粗話臟話的壞處。從小養成不講粗話臟話 的良好習慣。

教學重點：從小養成不講粗話臟話的良好習慣。教學難點：能對不講粗話臟話的現象指出。教學用具：媒體、黑板 教學內容及過程：

一、說說生活中聽到的講粗話臟話的現象

1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所，你碰到過誰講粗話臟話的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應該怎樣？

二、了解講粗話臟話的壞處

1、說粗話臟話會影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

2、講臟話和粗話是一個人的不文明標志，也不會贏得他人的尊重。

三、落實行動

1、我們小學生該如何做？（1）對長輩要禮貌，說您（2）需要別人幫助要說“請”（3）得到別人的幫助說“謝謝”（4）給別人帶來麻煩說“對不起”

2、遇到講粗話臟話又該怎么做？

— 學年五年級上學期健康教育教案（3）

任課教師：

噴嚏唾沫不亂飛

教學目的：使學生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學生從小養成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。

教學重點：從小養成噴嚏唾沫不亂飛的良好習慣。教學難點：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐痰亂打噴嚏及時給予指出并糾正。

教學用具：媒體、黑板 教學內容及過程：

一、說說生活中看到的、聽到的亂吐痰亂打噴嚏的現象。

1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐痰亂打噴嚏的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應該怎樣？

二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。

1、痰、噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。

2、隨地吐痰、亂打噴嚏是一個人不文明的標志，也不會贏得他人的尊重。

五、落實行動

1、我們小學生該如何做？

特別是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳痰需要用手絹或衛生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。

如有氮吐出，可以上衛生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進垃圾箱里。

2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐痰亂打噴嚏及時給予指出并糾正。

— 學年五年級上學期健康教育教案（4）

任課教師：

吃飯要細嚼慢咽

教學要求：

通過學習，改正吃飯的不良習慣，理解吃飯細嚼慢咽的好處。教學重點：

讓學生知道一些科學進食的衛生習慣。教學難點： 使學生養成良好的進食習慣。教學準備：

教學掛圖（多媒體投影片）等，學生自備小鏡子一面。教學過程：

1、掛圖導入。

2、你在家是怎么吃飯的？同桌互相說一說。

3、匯報交流，結合多媒體教學。

4、你覺得自己的吃飯習慣對嗎？為什么？ 例如：（見參考P116頁）

（1）有人吃飯時打鬧、講話或看電視，為什么不好？（2）吃飯時為什么不能用湯或者開水泡？（聯系實際，說出其中的道理）

5、指名讀讀課文。

6、為什么吃飯要細嚼慢咽？（主要研究有關吃飯的學問問題）師生回答：先用牙齒嚼碎，舌頭的攪拌，睡液增多，和食物充分混合，將食物經過咽門送到食管，能起到幫助胃消化的作用。

7、以后你打算怎樣吃飯？ 學生齊聲回答：吃飯要細嚼慢咽 課堂小結：

通過學習大家知道了吃飯也有學問，養成良好的吃飯習慣，首先吃飯要細嚼慢咽，這樣才能有利于營養的綜合吸收，有利于我們正常成長發育，才能養成健康的體魄。

— 學年五年級上學期健康教育教案（5）

任課教師：

左腦和右腦

教學目標：

1、通過學習使學生明白左腦和右腦的分工不同，懂得二者各自的長處。

2、通過比較、學習，使學生明確要如何開發左、右腦。教學準備：左腦、右腦的掛圖。教學過程：

一、教師講故事。

有一天晚上，小明睡著了，他的左腦與右腦卻吵了起來。它們都說自己的功勞最大，少了它不行，最后差點打了起來。后來，大腦爺爺向左腦和右腦講起了它們的故事……

二、出示掛圖。

教師與學生觀察掛圖，通過掛圖，結合剛才的故事展開討論，從討論中總結出左腦與右腦的分工。

三、學生匯報。

— 學年五年級下學期健康教育教案（1）

任課教師：

注意安全

教學目標：

1、通過學習使學生明白我們的身邊經常有不安全的事發生，我們要學會保護自己。

2、結合教材交給學生保護自己，作為人更應該懂得保護自己。

3、讓學生明確動物、植物都會保護自己，作為人更應該懂得保護自己。

教學準備：一些動植物保護自己的資料，以及生活中最容易發生危險的事的資料。教學過程：

一、學生自由說。

小朋友，日常生活中你們有沒有碰到一些有危險的事？如果碰到這樣的事你會怎么做呢？

二、教師講解。

是啊，日常生活中我們總會遇到一些有危險的事，所以今天我們就要學習一些有關怎么預防危險的方法。

三、展示動植物保護自己的資料。

我們大自然中的許多動物和植物，它們也會遇到危險，你知道它們是怎么保護自己的嗎？

四、出示一些有關危險的圖片，學生討論。

那么，在生活中當我們遇到危險時我們該怎么辦呢？

— 學年五年級下學期健康教育教案（2）

任課教師：

做守時的小學生 教學目標：教育學生養成良好的時間觀念。

教學過程：

一、看一看。

1、分四個小組討論，為什么說他們很守時？

2、各組選一個說說你們認為為什么說他守時。

二、填一填。

1、你們有沒有制定作息時間表？你每天是否按作息時間表的時間按時做完該做的事情？

2、看課本說說這幾幅圖分別在什么時間，小朋友在做什么？

3、在書本上填一填。

4、你認為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪里？

三、議一議。

分小組討論，東東和明明誰說到沒做到，為什么？你認為該怎么做？

四、說一說。

1、守時會給別人和自己帶來什么好處？

2、你是不是個守時的小學生？怎樣做到守時？

— 學年五年級下學期健康教育教案（3）

任課教師：

當受到批評的時候

教學目標：教育學生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。

教學過程：

一、想一想。

1、你做錯過事情嗎？為什么做錯事？

2、當你做錯事時，別人批評你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？

二、讀一讀。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、學生自己讀故事。

2、說一說這故事講的是誰，做了什么事？

3、你認為她的這種做法好嗎？為什么？

三、說一說。

1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學習什么？]

2、平時你受到批評時，你是怎樣做的？

四、評一評。

1、分四個小組討論，圖中小朋友對待批評的態度，誰好誰不好？

2、集體匯報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。

3、比一比，哪個小組分析得更好。

4、我們應該向哪些小朋友學習？

五、問一問。“有則改正，無則加勉。”這名話是什么意思？問問老師或家長。

— 學年五年級下學期健康教育教案（4）

任課教師：

怎樣測量身高、體重、脈搏

教學目標：

1、讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發育狀況。

2、教育學生經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育狀況

教學過程

1．身高測量；

（1）使用器材：身高坐高計。

（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。

2．體重測量；

（1）使用儀器：為扛桿秤。

（2）測試方法：同上。

3、脈搏測量：

（1）使用的儀器：脈搏測量器

（2）測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置

注意事項；

1）測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。

2）受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。

3）杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。4）測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態，課堂小結：師：大家經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育和營養狀況，如果發現自己與同齡人相差較大，應該到醫院咨詢、診治，大家明白了這個道理嗎？

— 學年五年級下學期健康教育教案（5）

任課教師：

近視了，怎么辦

教學目標：

1、讓學生了解近視是怎樣形成的。

2、學會保護視力的方法。

教學過程

1．產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛生習慣不好而引起的。

（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。

（3）生活與學習制度不健全。

（4）先天的因素。

2．預防近視眼

（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持 30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。（2）看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。

（3）不要躺著、坐車、走路看書。

（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。

（5）生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。

（6）堅持認真做好眼保健操。

3．患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。

（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。

（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。

（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。

課堂小結： 師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）

第五篇：五年級健康教育教案

五年級健康教育教學計劃

一、對新課程標準的認識與分析

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展的人才不可缺少的重要途徑。

新課程標準要求我們必須堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

新課程標準要求我們必須根據課程目標與內容劃分學習領域；根據學生身心發展的特征劃分學習水平；根據可操作性和可觀察性要求確定具體的學習目標；根據三級課程管理的要求加大課程內容的選擇性；根據課程發展性要求確立評價體系。

二、學生情況分析:

1、五年級的大多數學生都能認真上好每一堂體育課，積極參加各項體育鍛煉，身體素質和運動能力較好，但也有少數學生怕上體育課，不能完成鍛煉任務

2、五年級的學生正處于身心發展的敏感時期，學生的注意力還不能較長時間的集中，學生的學習習慣還沒有養成，感興趣的項目積極性高，反之，則不積極地投入。

三、教學內容與要求:(一)水平3教學目標： A、運動參與目標：

1、具有積極參與體育活動的態度和行為。

2、用科學的方法參與體育活動。

3、學會評價體育鍛煉效果的主要方法。B、運動技能目標：

1、獲得運動基礎知識。

2、學習和應用運動技能。

3、安全地進行體育活動。C、健康目標：

1、形成正確的身體姿勢。

2、發展體能。

3、具有關注身體和健康的意識。

4、懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響。D、心理健康目標：

1．了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系。

2、正確理解體育活動與自尊、自信的關系。

3、學會通過體育活動等方法調控情緒。

4、形成克服困難的堅強意志品質。E、社會適應目標：

1、建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

2、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

四、教學措施

1、做好健康教育計劃： 健康教育安排、選用教材，課時數等。

2、做好健康教育安排： 授課、講座、心理咨詢、宣傳衛生保健知識、個人衛生檢查、安排、眼保健操、3、做好康教育考核等。包括健康教育教學知識考核和日常健康教育行為考核兩部分。

4、做好課時計劃：根據健康教育安排編制健康教育課時計劃，規定教學內容、教學方法，預測教學效果。

5、常見病防治

常見病包括：傳染病(皮膚病、腸道傳染病、肝炎)、流行病、眼、耳、鼻、口、脊彎、肺病等。常見病防治是對常見病進行登記，跟蹤，生成健康體檢統計表。

6、學生體檢和綜合體質測評

按學校日常健康體檢指標對學生進行體檢，生成學生健康檔案。

第1課 健康與健康的生活方式

教學目的：

1．理解生活方式的概念，認識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的 2．讓學生意識到關注生命、珍愛生命，珍惜生存權利，產生從我做起，從現在做起，就應該選擇健康的生活方式的情感 教學過程：

一、創設情景 熱情導入

態度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場白：每個人都有生活的權利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們怎么做，才能讓健康、快樂相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節課的學習來解決上述問題。（從學生的身邊事入手，抓住學生的好奇心，激發學生的學習熱情，從而產生學習的積極性、主動性從而導入新課。）

二、表述交流 資源共享

前后桌4人學習小組的發言人匯報本組收集的資料

教師對學生收集的資料、各組發言人的匯報給與積極的評價，并趁機引導提問：同學們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？

教師組織學生展開討論，使大多數學生初步認識到，可能是吸煙和被動吸煙、經常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習慣等不健康的生活方式造成疾病的發生。

三、分析討論 解決問題

討論：在我們同學中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運動嗎？

教師繼續提出問題：什么是健康的生活方式，現代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？ 1．營養是生命的物質基礎 2．養成良好的生活習慣 3．養成良好的衛生習慣 4．培養健康，穩定的心理

5．堅持體育鍛煉，提高身體素質

四、得出結論 總結評價

教師最后總結評選出本節課的最佳組合給予表揚，帶動全班級的學習熱情。同時，讓學生意識到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質量。

最后教師以“我們要珍愛生命，珍惜生存的權利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂的生活伴隨永遠。”結束本節課。課后反思：

第2課 吃出健康來

教學目標：通過上網查找資料和圖片，體會肥胖與營養不良等不利于身體健康的因素給我們帶來的危害，認識到“吃”也是有學問的并且養成良好的飲食習慣，設計一周的營養食譜。教學內容：五大食物是哪些？

認識三大營養素

什么事健康的生活方式

活動準備：1.動畫片《瘦巴巴的故事》。２.教師課前布置學生在家上網查找有關食物的資料和圖片。３.課堂上學生根據教師的教學需要匯報相關的資料和圖片。活動過程：活動一 觀看動畫，激發學生的探索欲 1.組織學生觀看動畫片《瘦巴巴的故事》 2.學生討論：

（1）故事中的瘦巴巴為什么會生病？

生1：因為他不愛吃飯。生2：他不吃蔬菜。生3：他不吃肉。

后來瘦巴巴的身體發生了什么變化，為什么？尋找原因。生1：身體好了，因為他吃飯，吃菜，吃肉，營養均衡了。生2：因為他不挑食了。

（2）同學們，最健康的飲食是什么？今天我們帶著這個問題來學習《吃出健康來》。活動二 調查研究，認知明理 1.調查學生一天的飲食

（1）在表格中填出自己一日三餐所吃的食物。一日三餐 早餐 午餐 晚餐 零食 飲料

（2）再列出一天之內吃的零食，飲料。

（讓學生自己制作一張幻燈片，背景、字型、顏色、排版自己設計，教師強調設計要簡單，清楚，時間不要過長。）

2.匯報，學生一日三餐的情況。生1：早餐：牛奶、面包。生2： 米飯、炒雞蛋。生3： 豆漿、油條。

（1）重點指出早餐的重要性，可以展示學生自己在家查找的相關的吃早餐的資料。

1.每天必須吃早餐一頓營養均衡的早餐每天就能滿足孩子30%的能量，作為孩子的父母一定要足夠重視早餐對孩子的重要性，必須堅持每天吃早餐。如果早餐營養攝取不夠，孩子往往注意力不集中，記憶力降低，一上午都無精打采，對健康發育極為不利。而對于正處在生長發育期的孩子來說，搭配合理、營養豐富的早餐才能應對一上午學習的挑戰。

2.營養早餐種類豐富一頓營養早餐應該包括4種以上的食物，不僅要有碳水化合物、蛋白質、脂肪，還需要維生素和礦物質。早餐種類少，結構不合理不僅影響健康和發育，還可能造成記憶力降低、肥胖、腸胃疾病等問題。

3.加入蔬菜和水果作為常被學生和家長所忽視的水果和蔬菜恰恰是維生素C、膳食纖維的主要來源，而中國學生這些營養元素的攝入明顯存在不足。補充維生素C、膳食纖維等營養素能幫助小學生減少肥胖問題，促進消化，防止便秘，讓孩子更有活力。4.延長早餐就餐時間 細嚼慢咽的早餐習慣更有助于營養的吸收。

（2）收集學生查找的“小學生每日飲食參考量”和自己的一日三餐比一比，填一填。小學生每日飲食參考量

谷類及薯類：包括米飯、饅頭、面條、玉米、紅薯375克

動物性食物：肉75克、魚蝦類25克、蛋50克、奶及奶制品100克 豆類及豆制品：大豆及其制品75克 蔬菜和水果：水果75克、蔬菜250克 烹調油：食用油15~25克

我的、類食物吃少了，應該增加一些。我的、類食物吃多了，應該減少一些。

（這個環節設計的目的是使學生通過動手實踐，通過對比，清楚的知道自己的一日三餐的營養搭配是否有問題，應該怎樣改進。）生1：我的肉吃得太多了，應該少吃點。生2：我的豆制品吃得少了，應該增加一些。生3：我的蔬菜、水果吃得少了，應該多吃一些。活動三 深化認識 1.行為辨析

下面的這些小朋友的做法你是不是感覺有點熟悉？請大家結合上一課和這一課所學到的知識說一說，這樣做好不好。（出示圖片）

（1）小女孩正把自己碗里的青菜挑出來，說：我不想吃青菜。生：應該多吃蔬菜，不挑食。

（2）小男孩兩只手各拿一個雞腿，說：我最喜歡吃肉。生：油炸食品不要多吃。

（3）一個小朋友吃著冰淇淋，面前還擺著飲料。生：冰激凌在夏天可以吃，其他季節少吃。

（4）小女孩看著一碗飯說：我不餓。另一邊為她吃零食。生：零食不要吃太多，就會不吃飯了。

學生可以把自己收集的圖片展示給大家（不要包括以上的圖片），進行討論。2.教師出示一組調查數字。

城鄉男生輕度營養不良和體重不足者分別為34．7％和32．9％，城鄉女生分別為43．8％和38．8％，7至18歲學生中營養過剩的情況也在逐年上升，尤其是城市男生超重及肥胖者高達12％。

3.大家都來說一說：超重或營養不良會給我們帶來哪些危害？

板書出示幻燈片：醫生建議多吃米飯，蔬菜，水果，適量的魚肉。學生們可以把上網收集的健康名言展示。4.分組討論

怎樣避免營養不良和肥胖癥的出現。生1：注意飲食，合理安排。

生2：不要吃太多的油炸食品，不吃零食。一日三餐飲食均衡。活動四 總結激勵，延伸導行

你們都是家里的寶貝，爸爸媽媽很重視你們的身體健康；同時你們也是祖國媽媽的寶貝，所以自1990年起，中國學生營養促進會把每年的5月20日定為“中國學生營養日”。通過這一課的學習，我們了解到許多與身體健康的飲食知識，思知道了“吃”對我們的重要性。希望你回家以后和爸爸媽媽一起試著制定出一周的營養食譜，使你們一家人的飲食更加健康。

課后反：

第3課可惡的疥瘡

教學目標：l讓學生知道疥瘡是由疥蟲引起的傳染病。

2了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳播方式。

3了解疥瘡的危害和防治措施，養成良好的衛生習慣。

教學內容：l疥瘡是一種什么病。

2疥瘡是怎樣傳染的。3疥瘡的危害。

4疥瘡的預防與治療。

教學準備：教師準備疥蟲的掛圖以及疥瘡圖片。

學習過程：1你們聽說過“疥瘡”嗎?我們當地把疥瘡叫做什么? 2展示你收集到的疥瘡的相關資料，說說你對疥瘡的了 3這節課我們就來了解疥瘡的相關知識c 板書課題 如何防治疥瘡

1教師展示長有疥瘡手的圖片：先讓我們看看這一幅照片，這是一幅疥瘡病人的手的照片，他的手和正常人的手有什么不同?(學生觀1你們聽說過“疥瘡”嗎?我們當地把疥瘡叫做什么? 2展示你收集到的疥瘡的相關資料，說說你對疥瘡的了

3這節課我們就來了解疥瘡的相關知識c顯微鏡下的疥蟲2(出示疥蟲的掛圖)這個掛圖上廁的是什么? 這上面畫的就是疥蟲，這種蟲的繁殖能力很強，你知道它有多大嗎?(疥蟲是專門寄生在人體皮膚內的小蟲，只有針尖那么大，我們的眼睛很難看見，只有在顯微鏡下才能看清楚它們的真面日。)3疥蟲雖小，但它對人的危害可不小。疥蟲入侵后引起的皮膚小丘疹和小疤瘡，醫學上稱為疥瘡。

4那么疥瘡的一般癥狀是怎樣的?它主要生長在什么部位?(1)白覺劇癢，夜間尤甚。夜間陣發性劇烈痙癢。

(2)手縫可見疥蟲掘的隧道，長2—4mM，呈灰褐色不規則曲線。此為疥蟲鉆行的痕跡。

(3)皮疹好發于皮膚薄嫩的地方，尤其是在手指縫、腕屈側小腹部、乳房、腋窩、下腹部、腹股溝、陰部等。頭和掌歷不易累及。皮損主要為粟米大小的丘疹或丘疤疹。

5疥瘡是一種傳染病，它的傳染途徑是什么呢?疥瘡是接觸傳染，傳染途徑有兩條(1)直接感染：直接與疥瘡病人或患病的動物接觸傳播，是疥瘡傳播的重要途徑。(2)間接感染：接觸疥瘡病人的衣物及床上用品等。它：要通過與病人同床、共用洗臉盆、握手等傳染，也可通過病人、衣被、手套、鞋襪、用具而傳染。

6看了關于疥瘡的介紹，大家都會感到渾身不白在。的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。疥瘡有什么危害呢?如果你感染了疥瘡，會面臨什么呢?學生根據收集的資料小組討論交流后，教師出示文字資4讓學生閱讀，加深學生了解。

教師小結：疥瘡不僅給我們帶來身體上的痛苦，也許還5造成心靈的傷害。7如何防治疥瘡呢?請學生分小組討論后，集體交流。

教師小結：(2)凡是與病人密切接觸的家屬與朋友應同時就診、治療。如果其中任何一個人未徹底治愈，那么其他人就會被冉次傳染，使得治療前功盡棄。對末被傳染的家人要進行必要的隔離，對病人所用的物品要經常消毒。治療疥瘡的藥物也是很普通，但關鍵是要遵照醫生的囑咐，認認真真地堅持治療，才會有 良好的效果。

把我們今天所學到的關于疥瘡的知識辦成一份手抄報，作為宣傳資料，讓更多的人了解疥瘡，養成講衛生的好習慣。

課后反思：

第4課 遠離毒品 珍愛生命

教學目標

1．通過教學活動的開展，使學生了解有關毒品的知識。

2．通過圖文并茂、通俗易懂的圖片，教育和引導學生遠離毒品，提高拒毒防毒意識。3．從自身做起，從現在做起，防微杜漸，遠離毒品，珍愛自己的生命。教學手段：借助圖片、多媒體輔助教學。教學形式：師生互動，討論、交流。教學過程：

一、展示《禁毒圖片》，猜猜圖中毒害我們生命的是什么？在中國的近代史上，毒品曾給中華民族帶來深重的災難。如今毒品問題已成為全球性問題，它與恐怖主義、艾滋病并稱為當今世界三大公害。以此導入新課。

二、毒品知識知多少？

（一）毒品的種類

根據《中華人民共和國刑法》第357條規定：毒品是指鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。輔助材料：

1．鴉片：鴉片取自罌粟花落之后結出的果，割開罌粟果，從中流出的白色漿液在空氣中氧化分干，就是鴉片，鴉片中有20種生物堿，其中嗎啡的含量約10%，長期吸食會使人消瘦，體質下降，免疫力下降，感染各種疾病。

2．海洛因：俗稱白粉，是嗎啡和其它化學物品混合加熱合成的。極易上癮，長期吸食或注射海洛因，會使人身體消瘦，瞳孔縮小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺膿腫及艾滋病，極難戒除。

3．冰毒：學名是去氧麻黃堿或甲基安非他明。屬安非他明類興奮劑的一種，它是無臭、帶苦味的半透明晶體。吸食冰毒將對人的中樞神經系統產生極強的刺激作用，長期使用會導致大腦機能損壞。吸食者常發生精神分裂而自殺、自殘。

4．嗎啡：是從鴉片中提煉出來的一種白色針狀結晶。它對呼吸中樞有叫強的抑制作用，用量過大可致呼吸緩慢，甚至出現呼吸中樞麻痹，這通常是嗎啡中毒死亡的直接原因。嗎啡比鴉片更易上癮。

5．搖頭丸：學名二亞甲基雙氧苯丙胺，屬安非他明類興奮劑的一種，具有強烈的中樞神經興奮作用，有很強的精神依賴性，長期服用，會嚴重損害人的中樞神經系統，導致偏癱，也很容易使吸食者的行為失控而發生以外。

6．可卡因：化學名為苯甲基芽子堿，是最強的天然中樞興奮劑，小劑量的可卡因能導致心律減緩：劑量增大后則心律增快，呼吸急促，可出現嘔吐、震顫、痙攣、驚厥等現象：如果大計量。則可導致死亡。

（二）毒品的危害：（學生自己討論，老師歸納小結）1．毒品毀人毀健康

2．毒品令人傾家蕩產，家破人亡 3．吸毒導致墮落、犯罪

4。吸毒危害社會，成為世界公害

三．青少年已成為毒品的主要受害者

據國家禁毒委員會統計，目前我國的吸毒者中，35歲以下青少年占全部吸毒者的85.1%。青少年吸毒的原因復雜多樣，如不健康心理、好奇、同伴和朋友的勸誘、家庭和社會環境的影響等。但對毒品無知，是他們誤入毒海的一個最常見的原因。此外，還有醫源性因素等。（1）對毒品無知、好奇

有一個初三年級的學生，為考個好高中，每天學習、復習到很晚，感覺很疲勞。這時，有人拿來一點“白粉”，告訴他：“吸了這個就能精神百倍。”孩子信以為真就吸了。結果，沒有幾

天便染上了毒癮，不僅學習成績一落千丈，身體也全跨了，最后他沒有走進理想的中學，而是進了戒毒所。

有一名年輕的醫生，接觸了很多吸毒者，對他們既憎恨又不解，他認為：凡事都能戒斷，戒不成是因為沒有毅力。他要以身試毒，為他人作出“榜樣”。沒想到，他吸食毒品后，同樣戒不了，成了海洛因的俘虜。最后，他自殺了，留下一句話：“別學我！”

（2）經受不住他人、特別是“朋友”的勸誘，青少年易受群體影響，盲目結成“哥們兒”或“姐們兒”關系，相互效仿。吸毒亦是如此，許多吸毒的青少年都說：“我是看見別人吸，自己才吸的。”或：“他們吸都沒事，我就嘗一點，以為不會出問題的。”（3）尋求刺激

原重慶市號稱“百萬富姐”的李某，為尋求刺激，追求不良時尚而染上毒癮，吸光了全部家產。昔日重慶市家喻戶曉的“第一火鍋女”，如今流浪街頭，一無所有。

（4）不健康的逆反心理 有的孩子對老師、家長的告誡置若罔聞，越說毒品不能沾，他就越要去嘗嘗，最后是自食其果。

（5）家庭成員的不良影響 父母吸毒的不良環境使子女吸毒者明顯增加，小小年紀便對 生活失去信心甚至走上犯罪道路。

（6）尋求解脫 有些人因承受不住環境的壓力，便想用毒品來麻醉自己，結果落進萬丈深淵不能自拔。

四．討論，交流體會

了解了有關毒品的知識以及危害性，請同學們談談遠離毒品的打算。（1）認清毒品的危害，堅定禁毒決心，積極參加禁毒斗爭。（2）遵紀守法，認真履行受教育的義務，自覺規范日常行為。

（3）從日常小事做起，杜絕吸煙、泡吧等不良行為習慣，自覺抵制毒品侵蝕。【承轉】：當有人向你提供毒品時，你會怎樣做？（學生發言。）

五．教你幾招：防毒的幾種辦法

1、直截了當法——堅定直接地拒絕引誘：“吸毒會上癮的，害人害己別害我。

2、金蟬脫殼法——情況若不許可。或者受到威逼利誘，可以借口婉轉拒絕：“我，我肚子痛，我要去廁所。”然后溜之大吉。

3、主動出擊法——立刻提出反建議，例如相約一起游泳、看球賽等，借以轉換話題：“這些東西有什么好吸的，我有兩張票，不如一起去看電影。

4、秘密報案法——如果實在無法脫身，趁人不注意時，偷偷告訴你依賴的人，或者撥打110，警察叔叔會迅速給予你幫助。

5、及時告知家長法——當毒販毒友逼你吸毒并威脅你，不許你告訴家人老師，否則就要對你或家人下手時，一定不要被他們威嚇住，要第一時間告訴你的師長。六．總結

同學們，今天我們了解了有關毒品的知識及防范措施，也知道了毒品對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到：一發現有人吸毒，立即舉報；為了自己的健康，為了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠離毒品，珍愛生命。課后反思：

第5課 體育鍛煉的自我監護

一、教學目標：

1.通過學習，使學生基本掌握檢測運動負荷的知識和簡單方法。2.通過學習，糾正學生在體育鍛煉中的思想誤區。3.使學生能夠更加科學的參加體育鍛煉，提高身體素質

二、教學重點：

1.身體素質的鍛煉方法

2.掌握簡單判斷運動負荷的方法

3.糾正學生鍛煉中的思想誤區 難點：

三、教學過程：

（一）、師生問好

（二）、導入新課

1．采用提問的形式引出課文內容

老師：同學們，什么叫做體育鍛煉？

2.教師總結

定義：體育鍛煉是人們有意識地進行活動，已達到增進健康，增強體質的目的。能夠促進機體生長發育，促進器官機能提高等作用。

（三）、檢測運動負荷的意義和簡便方法 1．采用提問的形式引出課文內容

教師提問：同學們，什么叫運動負荷？監測運動負荷的方法有哪些？

學生踴躍回答：測試脈搏等

2.教師總結：

運動負荷是指人在做練習時所承受的生理負荷。運動負荷包括運動量和運動強度兩個方面。在鍛煉時，適宜的運動負荷，才能收到較好的效果。

檢測方法：脈搏、血壓、體溫、肺活量等。

3．介紹兩種簡單的檢測方法

A、體溫測試法

體溫是指機體內部的溫度。正常人腋下溫度為36～37度，口腔溫度比腋下高0.2 ～0.4度。腋下測量法：

先將體溫計的水銀汞柱甩到35度以下，再將體溫計頭端置于受測者腋窩深處，用上臂將體溫計夾緊，5到10分鐘后讀數。讀數方法是一手拿住體溫計尾部，使眼與體溫計保持同一水平，讀出水銀柱右端所對的數字。

測試：找同學在教師的指導下進行腋下體溫測試，并找同學看體溫計中測試同學的溫度。B、脈搏測試法

脈搏即動脈搏動。正常人的脈搏和心跳是一致的。正常成人為60到100次/分，常為每分鐘70－80次，平均約72次/分。老年人較慢，為55到60次/分。而嬰兒每分鐘120－140次。由此得出脈搏的頻率受年齡的影響。測試方法：

一般觸摸橈動脈：把自己的一個手的食指、中指和無名指，放到另一個手大拇指的根部的掌面的橈側（那兒有骨頭結節隆起，就挨著隆起的手掌面）可以摸到動脈搏動，就是橈動脈。

觸摸脈搏也可以在肱動脈：肘上肱二頭肌的內側（測量血壓時聽診器放置的位置）4.適宜運動脈率的判斷及檢測 a、適宜運動脈率的判斷

最高脈率一般200次/分，適宜運動脈率應在最高脈率80%-50%的范圍內。

公式：

適宜的運動脈率=（最高脈率—安靜時脈率）65%+安靜時的脈率 b、脈率的測定方法

1、準備好秒表

2、指導學生找到能摸到脈搏的部位。

3、測試10秒脈搏跳動次數再乘以6就是此時的心率。

（四）、鍛煉中的思想誤區

體育鍛煉對身體的好處幾乎人人都知道，然后體育鍛煉要講究科學，運動方式合理，才能收到良好的效果。很多同學對如何鍛煉的方法并不是很清楚，甚至走入很多誤區，接下來我糾正一些同學們的思想誤區:

1、忽視準備活動,沖忙投入運動中，容易出現受傷的情況。

2、片面追求運動量，長時間的運動，超身體負荷運動。

3、空腹、飽腹鍛煉，空腹運動會使人頭暈、出冷汗等癥狀，早鍛煉前吃含水分多的食物。飯后休息半小時，消化完之后鍛煉。

4、缺乏計劃，每周可以訂制上述講的身體素質各個方面練習計劃。

5、扭傷后，用冷水或冰塊敷傷處，48小時后再熱敷。

6、劇烈運動后馬上休息。很多學生運動后比較累，馬上坐下來休息，這樣會出現頭暈耳鳴，臉色發白等癥狀。鍛煉后應做整理活動。

7、運動后大量喝水，對胃、心臟造成負擔，應該少量多次。

8、運動后冷水澡。應適當休息，等身體冷卻后再洗澡。

課后反思：

測試：找同學在教師的指導下進行腋下體溫測試，并找同學看體溫計中測試同學的溫度。B、脈搏測試法

脈搏即動脈搏動。正常人的脈搏和心跳是一致的。正常成人為60到100次/分，常為每分鐘70－80次，平均約72次/分。老年人較慢，為55到60次/分。而嬰兒每分鐘120－140次。由此得出脈搏的頻率受年齡的影響。測試方法：

一般觸摸橈動脈：把自己的一個手的食指、中指和無名指，放到另一個手大拇指的根部的掌面的橈側（那兒有骨頭結節隆起，就挨著隆起的手掌面）可以摸到動脈搏動，就是橈動脈。

觸摸脈搏也可以在肱動脈：肘上肱二頭肌的內側（測量血壓時聽診器放置的位置）4.適宜運動脈率的判斷及檢測 a、適宜運動脈率的判斷

最高脈率一般200次/分，適宜運動脈率應在最高脈率80%-50%的范圍內。公式：

適宜的運動脈率=（最高脈率—安靜時脈率）65%+安靜時的脈率 b、脈率的測定方法

1、準備好秒表

2、指導學生找到能摸到脈搏的部位。

3、測試10秒脈搏跳動次數再乘以6就是此時的心率。

（四）、鍛煉中的思想誤區

體育鍛煉對身體的好處幾乎人人都知道，然后體育鍛煉要講究科學，運動方式合理，才能收到良好的效果。很多同學對如何鍛煉的方法并不是很清楚，甚至走入很多誤區，接下來我糾正一些同學們的思想誤區:

1、忽視準備活動,沖忙投入運動中，容易出現受傷的情況。

2、片面追求運動量，長時間的運動，超身體負荷運動。

3、空腹、飽腹鍛煉，空腹運動會使人頭暈、出冷汗等癥狀，早鍛煉前吃含水分多的食物。飯后休息半小時，消化完之后鍛煉。

4、缺乏計劃，每周可以訂制上述講的身體素質各個方面練習計劃。

5、扭傷后，用冷水或冰塊敷傷處，48小時后再熱敷。

6、劇烈運動后馬上休息。很多學生運動后比較累，馬上坐下來休息，這樣會出現頭暈耳鳴，臉色發白等癥狀。鍛煉后應做整理活動。

7、運動后大量喝水，對胃、心臟造成負擔，應該少量多次。

8、運動后冷水澡。應適當休息，等身體冷卻后再洗澡。

課后反思：

第6課 怎樣選配眼鏡

教學目標：使學生了解配眼鏡的常識，懂得正確配戴眼鏡。教學內容：1人為什么要配戴眼鏡。

2配眼鏡時應掌握的原則。3平時戴眼鏡時的注意事項。

教學器材： 一副眼鏡。

1展示眼鏡，這是什么? 我們班上有戴眼鏡的同學嗎?在日常的生活中，你經常看到戴眼鏡的人嗎? 2人為什么要配戴眼鏡?指名回答。(近視、遠視、散光、有眼疾、美觀??)3說說你身邊戴眼鏡的人，配戴眼鏡最多的原因是?睛近視，看遠處的事物模糊不清。)4教師：青少年近視眼通常是由于長時間近距離用眼，使眼的調節能力受到影響，眼外肌對眼球壓力增加，久而久之造成了視遠物不清楚、遠視力下降。10—15歲則是發病年齡的高峰。

如果你的眼睛開始近視50度以上，或患有其他的需要配戴眼鏡的眼疾，那么你就要配戴眼鏡了。

今天這節課，我們就一起來談談有關配戴眼鏡的話題，掌握正確配眼鏡的原則和平時戴眼鏡的注意事項。

1采訪班上戴眼鏡的學生。

你的眼鏡是近視眼鏡嗎?能告訴大家，這副眼鏡你是在哪里配的?配眼鏡的過程又是怎樣的呢?(如果班上沒有配戴眼鏡的同學，就讓同學們談談他們通過其他途徑了解到的配眼鏡的過程。)2在學生介紹配眼鏡過程的時候，教師適時板書，學生了解配眼鏡的正確流程。

①到醫院的配鏡中心或正規的眼鏡商店；

②眼科檢查，科學驗光；

⑦選擇適合白己的鏡片和鏡框。3教師：剛才我們總結了配眼鏡的正確流程，其實在配眼鏡時還要避免走入一些誤區。(出示文字資料，學生白己閱讀)(1)最貴的眼鏡才適合兒童的眼睛發育。兒童選擇鏡片應該首先考慮樹脂加硬眼鏡片，玻璃鏡片破碎，容易對孩子眼睛造成損傷。

(2)為了眼睛的美觀，兒童可佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡的安全性在使用時要求比較高，一些不科學的方法都會給角膜帶來嚴重損傷。

(3)眼鏡一定要強調雙限度數一致。盲日追求雙限配鏡度數一致是不對的，這樣不利于兒童X眼的視覺發育。

(4)只配眼鏡不作眼科檢查。為了避免配鏡時碰到不必要的誤差，盡員選擇大醫院的日鏡中心或信譽好的眼鏡店驗光配鏡。4學生談白己閱讀資料后的體會。

5教師：如果配鏡不合適，不僅會損害視力，而且也可能引起各種病癥，如頭暈日眩、頭痛、腸胃不適等病癥。由此正確月配戴眼鏡尤為重要。

課后反思：

第7課 預防病毒性肝炎

教學目標：使學生了解病毒性肝炎的分型，熟悉甲型、乙型肝炎的主要癥狀并掌握其預防方法。

教學內容：l病毒性肝炎的概念及分類。

2甲型、乙型肝炎的傳播途徑及臨床表現。3甲型、乙型肝炎相應的預防措施。

教學器材：教學課件、甲型肝炎乙型肝炎痘苗的包裝瓶。

教師講解關于我國肝炎的發病情況：

我國是肝炎高發地區，病毒性肝炎發病數位居法定傳染病的第一位，僅慢性乙型肝炎病毒感染者就達1．2億。慢性乙型肝炎病程遷延，如得不到及時的治療，將會發展為肝硬化甚至肝捆，嚴重危害人類健康。只有采取以切斷傳播途徑為主的綜合防治措施，做好易感人群的保護，才能減少疾病發生。

一1認識肝臟

1教師19J示人體解剖掛圖，教學生認識人體肝臟的位置，并熟悉其形狀。2了解肝臟的作用

教師通過幻燈片，讓學生學習了解肝臟的主要作用是解毒防‘、分泌膽汁、幫助消化，以及合成人體必需的一些化學物質。

二1肝炎的類型

肝臟也有生病怠丁的時候，它最伯各種病毒的入侵，引起 1教師格放幻燈片，學生學習認識病毒性肝炎類型。2學生思考回答：病毒性肝炎分為哪幾類? 三1肝炎的臨床表現

1請學生說說白己所了解到的肝炎病人的體外特征。2教師展示幻燈片，學生通過幻燈片了解肝炎的臨床表 3請學生思考回答：如何判斷肝臟生病了? 四1肝炎不可怕

肝臟是人體非常重要的器官之一，很多人對肝炎是談虎色變，其實當我們了解肝臟，學習了肝炎的預防措施后，同學們就不冉害怕肝炎了。

要學習怎樣預防病毒性肝炎，首先我們要知道肝炎的傳播途徑。1教師放幻燈片，學習肝炎的傳播途徑

同學們了解了肝炎的傳播途徑，同學們來說說，有什么措施來預防。2請學生討論怎樣預防肝炎。教師根據學生的回答酌情板書答案。3教師格放幻燈片，讓學生了解怎樣預防病毒性肝炎。4教師展示甲乙肝炎疫苗的包裝瓶，讓學生認識包裝，1請學生回憶白已是否接種乙型肝炎和甲型肝炎痘苗。2白我檢壘在預防病毒性肝炎的措施方面，做得好的有哪 些?做得不好的有哪些? 課后反思：

第8課 認識碘缺乏癥

教學目標：

1、使學生了解有關碘、碘缺乏病、碘缺乏病的危害、兒童青少年碘缺乏的危害以及如何防治碘缺乏病，了解鹽的作用和功能，為碘缺乏病宣傳設計口號。

2、使學生形成健康的飲食習慣，促進學生健康快樂的成長。教學重難點：使學生形成健康的飲食習慣。教學方法：問題解答式、聯系生活實際

教學設計：

（一）新課初步了解碘缺乏病的相關知識

1、老師播放視頻資料。

2、生初步獲得有關碘缺乏病的知識。

（二）碘知識攻關

1、師敘述節日由來：

2、師提問，學生攻關解決：

（1）什么是碘？什么是碘缺乏病？

碘（化學符號為I）是一種活潑的具有氧化劑作用的非金屬元素。在自然界中以能溶于水的碘化物形式存在。自然界含量稀少，在地殼中的含有量位居第47位。除在海水中含量較高（每升海水含50-60微克）以外，大部分土壤、巖石、水中的含量都很低微。我們把自然環境碘含量微到不能滿足人體最低需要時稱之為環境碘缺乏。同樣，把人體內碘營養不足稱為體內碘缺乏。在本書和其它出版物中所見到的缺碘和碘缺乏是同義詞，可互相代用。科學家們一致公認環境碘缺乏是碘缺乏病的最重要致病原因。

碘是人體必需的微量無素

碘缺乏病的基本含義是指，某一地區的水、土、糧食和蔬菜中缺碘對人體所造成的損害，而這種損害可表現出各種疾病形成。包括：地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性亞臨床型克汀病及影響生育而出現的不育癥，早產兒、死產、先畸形兒等這些病統稱為“碘缺乏病”。

（2）碘缺乏有什么危害？

嚴重碘缺乏會得“大脖子病”。在醫學上叫地方性甲狀腺腫，甲狀腺腫大可引起吞咽困難、氣促、聲音嘶啞、精神不振。也可演變為甲狀腺腫瘤，病人十分痛苦。甚至不能從事體力勞動。孕婦缺碘不僅操作自身健康，而且容易造成死胎，自然流產和早產。缺碘的胎兒特別容易受碘缺乏的危害，不僅會造成體重兒、先天畸形、單純性聾啞等，更重要的是引起不可恢復的大腦發育損害，重者呆傻、矮小、聾啞、癱瘓，輕者智力低下，影響學習。

（3）兒童青少年碘缺乏危害有哪些？

兒童青少年對碘缺乏比較敏感，突出的表現是甲狀腺腫大。一般來說，甲狀腺腫大率隨著年齡的增長而升高，女孩腫大率普遍高于男孩。補碘以后，經過一定時期甲狀腺腫大可以恢復正常。因此，一定年齡組（6-12歲或8-10歲）甲狀腺腫大率常用于評估人群碘缺乏狀況、干預措施效果和病情監測。兒童青少年碘缺乏會對生長發育特別是智力發育造成損害，碘缺乏地區的兒童智力發育沒有達到應該有的水平。如果以智力商數表示，碘缺乏使兒童智力商數丟失10-15個百分點。

（4）目前，世界以及碘缺乏病人現狀？

碘缺乏病是世界性疾病，全球有110個國家共16億人生活在缺碘地區，每年因缺碘造成死胎3萬，新生兒智力和身體發育障礙12萬，地方性甲狀腺腫5.66億，克汀病人600萬以上，腦功能受損病人高達3億人。

碘缺乏病是一種世界性地方病，我國是世界上碘缺乏危害最嚴重的國家之一，原病區人口達4.25億，約占世界病區人口的40%，亞洲病區人口的60%。

目前，我國仍有700萬地方性甲狀腺重病人和19萬克汀病人，14歲以下的智力殘疾兒童有539萬人。

我國現有智力殘疾人1017萬，其中80%以上是因缺碘造成，如不采取防治措施，每年還將有數量相當可觀的智殘兒出生。

（5）如何防治“碘缺乏病”？

防治碘缺乏病的最根本措施是食用加碘食鹽。它是各種補碘辦法中最好的方法，它不僅安全、有效、經濟和容易推廣，又符合微量、長期、生活化的要求。但碘是一種很活潑的物質，食鹽中的碘會隨著存放時間的增加而丟失，致使碘含量越來越少。因此在使用中要注意以下事項，以保證發揮碘鹽最大效能。

1、注意保存碘鹽的方法。

2、注意烹調方法。

3、注意吃鹽的量。（6）設計“碘缺乏病宣傳日”的口號？ 加強碘鹽監督管理，持續消除碘缺乏病 嚴禁非碘鹽沖銷鹽業市場，保護人民健康

消除碘缺乏病是一項長期任務，要堅持常抓不懈 堅持科學補碘，關愛母嬰健康

認真貫徹《食鹽加碘消除碘缺乏危害管理條例》 堅持貫徹《食鹽專營辦法》

（三）知識拓展 生活小常識——鹽的用途

1、要想清除毛毯上的油污，用1份鹽和4份酒精配成的溶液清洗，清洗時用力搓，便可除 去油污，且不會傷及毛毯。

2、當膠底帆布鞋有臭氣時，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水并除臭。新買的泡沫塑料鞋 先放入鹽水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂，又耐穿。

3、草帽舊了，用鹽水洗刷，能使之煥然一新。

（四）課堂總結

師：希望在坐的每一位同學，經過這堂課的學習，了解更多關于“碘缺乏病”的知識，并向自己的親人宣傳“碘”的重要性，保護自己和親人的身體健康。課后反思：

第9課 保持自信 獨立自強

一、教學目標：

（一）認知目標：

1、讓學生知道自信自強是一種可貴的品質，做人應該自信自強。

2、讓學生懂得從小培養自信自強的精神，將來才能適應時代的發展要求。

（二）情感目標：

1、使學生敬佩自信自強的人，并愿意做這樣的人。

2、使學生厭惡自閉、自卑、自棄的行為。

（三）行為目標：

通過本次活動，讓學生走出自閉、自卑、自棄的陰影，自信做人，能承受挫折打擊，意志堅強，做生活的強者。

二、活動形式：

討論、表演（雙簧、歌曲）、聽講故事等

（三）教師資料準備：

1、準備《旗開得勝》的MP3;

2、《人物簡介——李嘉誠》flv；

3、有關自信自強的實例（拿破侖、朱元璋、李陽）及名人格言警句，并制作ppt。

三、活動過程：

1、激發情趣：（1）、談話、提問：

同學們，你們在自己的生活中、學習中遇到過自己感到十分困難的事情嗎？你當時是怎么想的或怎么做的？

（引導學生簡單談自己的經歷，把握學生的自卑、自棄與自信、自強的兩種表現，繼續提問。）那么在困難面前為什么會有兩種截然不同的表現，究竟哪種表現是應當受到肯定，值得我們學習的？哪種表現是應當及時改進的呢？

（2）、學生交流討論，自然導入“自信自強”話題上，宣布本次自信，自強——做生活的強者主題班會開始。（3）、看錄像畫面，聽《李嘉誠》的故事（4）、討論觀后感：

1、在李嘉誠看來，什么讓他覺得更富有？

○

2、溫室里的盆栽與山上砂石縫里的植物之間的差別？ ○

3、李嘉誠的成功秘訣？ ○

2、聯系現實，發現問題：（1）、通過一則心理測試（詳見ppt），進行過渡：在我們同學當中，大多數都屬溫室里的盆栽，像玻璃缸里的青蛙，意志脆弱，沒有自信，更不能自強。加上大多數同學都是從留守兒童開始成長、來自單親或重組家庭，尤其是在中考失利之后，更加地自暴自棄，開始墮落、放縱自己的人生。（2）、問題：生活中你們有這些想法嗎?(分別叫之前準備好的4名學生回答)A、上課聽不懂時，干脆不聽了，講小話、看課外書或睡覺； B、中考失利了，就灰心喪氣，不敢正視問題； C、競選班干落選了，就覺得自己總不如別人； D、自卑自己來自單親或是重組家庭。

（3）、針對上述問題，進行總結：老師真替你們擔心，你們的這種想法就是“自閉、自卑、自棄”，那應該如何來選擇自己的人生之路？重拾信心，做生活、社會的強者？（同時展示ppt）

3、學先進，樹榜樣：（1）、過渡：在我們的日常生活中不缺乏生活、社會的強者。（2）、展示幻燈并加以簡單闡述：拿破侖、朱元璋、李陽奮發圖強的故事。（3）、交流：大家還知道哪些自強不息的故事呢，請學生積極發言。（4）、幻燈展示各類名言警句。（5）、小結：剛才那些人物都是我們學習的榜樣，足以給我們一種精神力量，從而使我們自信、自強，爭做生活、社會的強者。現實生活中，我們周圍也有他們一樣自信、自強的同學。

學生各自發表意見，找一找身邊的同學中，通過努力獲取成功的事例。

..........展示歌曲歌詞，放音樂，師生齊唱《旗開得勝》。

4、結束語：

同學們，為了自身的前途、父母的期望，乃至民族的富強，所有人都當自信自強啊！Come on，不管你以前如何的不自信自強，從現在開始，拿出你的自信，發奮圖強吧。人生自強少年始，莫到白發空悲切呀！

最后，大家一起高呼一句歌詞：“看世界就在我們腳下，把夢踢到天際無限大！” 課后反思：

第10課 快樂度過青春期

教學目標：

1、了解青春期生理和心理變化，為進入青春期做好準備。

2、輔導她們做好青春期的保健工作 教具準備：

有關月經形成的《小伶小俐》VCD錄象，歌曲《我不想長大》 教學流程：

一、人的來歷（引入）

歌曲引入，老師提問：同學們你們為什么不想長大？ 今天老師就要和你們聊一個青春話題。

二、講授新知

1、一位女生給知心姐姐的信：（出示圖片）知心姐姐：

你好！前些時候，我發現下身出血了，而且一連好幾天。我是不是得病了？你能幫幫我嗎？ 其實這位同學根本不用擔心，老師反而要恭喜她，因為她已經進入青春期了。青春期是人生中最重要最燦爛的年華。每個人都會經歷青春期，要做好充

2、你知道進入青春期之后，女孩子身體外部究竟會有那些變化呢？每個女孩進入青春期的時間有先有后，早一點的約9歲，晚一點的要到16歲左右，這都屬于正常范圍之內。一位女孩根據哪些可以觀察到的變化來判斷自己是否進入青春期呢？ 女孩子在青春期的第二性征 9至15歲：身體迅速長高

10至13歲：乳房增大，臀部變大

10至14歲：陰毛和腋毛生長 11至17歲：月經開始

小結：同學們，第二性征的出現，是我們人類在生長發育的過程中，不同階段出現的正常特征，不同的個體在發育中是有差異的，這都是正常的現象，當這些特征出現的時候，我們要正確的對待自己身體的變化，注意生活衛生，避免病菌的侵害。同時調試自己的心理，作一位健康快樂的人。情景3：（錄像）小伶臉上長滿暗瘡，他非常煩惱，你能給他提供一些建議嗎？ 學生討論

老師講解：長了粉刺以后要注意保持心情開朗、樂觀，因為粉刺會隨年齡增長而自動消失。千萬不要用手摳它，以免細菌感染、毛孔變粗。平時常用溫水洗臉，使用中性潔膚品，多喝水，多吃蔬菜和水果，自然會減少粉刺。

3、體內的變化（出示圖片）

4、月經的形成及周期

到了青春期，卵巢中的卵子開始發育成熟，并從卵巢內排出，稱為“排卵”。當人體內成熟的卵子排除后未被受精，增厚的子宮內膜因缺乏激素的支持而剝落、出血，血液與脫落的子宮內膜組織一起經陰道流出體外，這就形成了月經。第一次月經稱為初潮，每個女性的月經周期各不相同，初潮后月經常不很規則，可能要半年、一年后才逐漸形成有規律的月經周期

D：經期的保健

曉俐每次月經來潮時總感到疲乏，劇烈運動后就更加難受，她感覺非常擔心，你能幫她談談在月經來潮期間應注意些什么事項嗎？

師答：任何能促進血液循環或使身體放松的方法，都將有助于改善痛經的不適。老師支招：①每天洗溫水澡。②每天做做操，散散步，多呼吸新鮮空氣。（3）搞好個人衛生。

經常沐浴，不洗盆浴，選擇清潔、柔軟、正規廠家生產的衛生巾，勤換衛生巾。課后反思：

第11課 什么是腦震蕩

教學目標：了解腦震蕩發生的原因，懂得如何對發生腦震蕩的傷者進行急救。教學內容: l腦震蕩的概念及其表現。

2腦震蕩發生的主要原出。

3腦震蕩的急救及傷者的護送。

教學器材:室內授課，課前設計好板書內容。1室內上課常規。(賂)2故事引導一次下課了，一位同學急著上廁所，快步跑5廁所拐彎處卻與汽廁所的一位同學撞了個正著，當時，其中—名同學的額頭上立刻紅了一塊，后來回教室后感覺頭暈，老6及時把他送到醫院檢查，醫生診斷為輕微腦震蕩。

3、腦震蕩的概念及其表現 1什么是腦震蕩? 腦震蕩是指頭部道受外力打擊后，即刻發生短暫的腦功能日礙。但腦組織無明顯改變者稱為腦震蕩。它是最輕的一種腦傷，經治療后大多可以治愈。其可以單獨發生，也可以與其他腦損傷如顱內血腫合并存在，應注意及時作出鑒別診斷。2腦震蕩有哪些癥狀表現?(1)意識障礙‘程度較輕而時間短暫，可以短至數秒鐘或日》”，但不超過小時。

(2)近事遺忘：清醒后對受傷的當時情況及受傷經過不能回憶，但對受傷前的事情能清楚地回憶。

(3)其他癥狀：常有頭痛、頭暈、忍心、厭食、嘔吐、耳鳴、失眠、畏光、面色蒼白、血壓下降、脈搏細弱、冷汗、瞳孔散大或縮小、呼吸淺而慢、注意力不集中和反應遲鈍等癥狀。一般的很快即可恢復正常，但要注意腦內是否有汽血、血腫、骨折，需認真觀察。(4)神經系統檢查無陽性體征。

3多媒體演示情景，判斷哪些情況屬于腦震蕩。論交流后，說說白己的判斷依據。

（1安靜臥床休息l—2周，保持呼吸道通暢。避免頭部震動，減少腦力勞動。

（2）總用嗎啡和杜冷丁。對癥治療，發熱時要用冷水或冰塊

（3）注意觀察病情變化，重者送醫院治療。4．學生討論，如何避免腦震蕩

教師總結：

1.不玩容易導致腦部受傷的游戲。

2.若參加跳山羊等有一定危險的體育項目，要有老師在場保護 3.平時玩滑板、旱冰等要戴上頭盔

5模擬訓練，一位學生不小心摔倒，頭摔在了地上，沒有出血，但是說自己頭暈頭疼，還想嘔吐，如果你在場，如何幫助他？ 課后反思：

第12課 菌痢、傷寒的預防

教學目標：l了解細菌性痢疾的傳播途徑、危害及預防措施。

2能結合自己的生活經歷談如何預防細菌性痢疾。3訓練學生在日常生活中養成良好的飲食衛生習慣。

教學內容：l什么是細菌性痢疾；細菌性痢疾的傳播途徑。

2細菌性痢疾的臨床表現；細菌性痢疾的預防措施。

教學器材：室內授課，課前設計好板書內容。1室內課常規。(略)2故事引入產個小男孩拿起末洗的黃瓜就吃子疼，腹瀉、發高燒，送住醫院被診斷為細菌性痢疾。

3板書課題：細菌性痢疾。

1看了剛才的故事，你認為什么是細菌性痢疾? 2細菌性痢疾簡稱菌痢，是由痢疾桿菌引起的以腹瀉為主要癥狀的腸道傳染病。3引導學生結合生活事例說說細菌性痢疾有哪些臨床表 現。

教師歸納：臨床表現為發熱、腹痛、腹瀉、里急后重、膿血樣大便，伴有發熱。中夷型急性發作時，可能出現高熱并出現感染性休克癥狀，有時出現腦水腫和呼吸衰竭。4細菌性痢疾的傳播途徑有哪些? 學生結合生活實際談。

教師歸納小結：菌痢的傳播方式主要是糞——口傳播。痢疾桿菌隨患者或帶菌者的糞便排出，通過污染的手，日常生活接觸，污染食物或水源，或借蒼蠅的傳播等方式，經口傳染給人。

5怎樣預防細菌性痢疾? ①搞好環境衛生，防止蒼蠅污染食品，傳播疾病。

②注意飲食衛生和個人衛生。不生食瓜果蔬菜，餐具要t意消毒，養成飯前、便后洗手的習慣。

⑦飲食宜清淡，少食肥甘厚味的食物，夏季冷飲也不宜食，以防止消化道的防御機能下降，禁食生冷、腐敗變質的食物。

④積極參加體育活動，鍛煉身體，增強體質。

課后反思：

第13課 中暑的救治與預防

一、教學目標

① 了解什么是中暑及癥狀。② 了解在生活中如何預防中暑。③ 掌握中暑后相關的急救措施。

二、教學重點

如何預防中暑及對不同中暑者進行急救。

三、教學難點

掌握中暑后相關的急救措施。

四、課前準備 教師準備：

① 自制多媒體課件；

② 材料用具：墊子1個、塑料手套1雙。學生準備：

學生調查自己親朋好友的中暑經歷；并查詢書籍、網站，搜集有關中暑的資料。

五、教學方法

新授課型、演示法、小組合作學習

六、教學過程設計

1．重慶天氣，導入新課

①師：我們家鄉重慶流傳著這么一句話：一座重慶城，嘿多好心人，今天講哪一個耶。一起來看下面的報道。②生：（重慶司機救助中暑乘客）。③師：重慶乃“三大火爐”之一，夏季讓人暑熱難耐，中暑時常可見。在去年8月14日的統計中，就有中暑病例114例，死亡2例。④師：看到這樣的數據，同學們想做點什么呢？⑤生：做好自身防暑工作。⑥師：那到底如何進行防暑？今天我們就一起來學習中暑的預防與急救——中暑“SPA”。

設計意圖：心理學研究表明，不告訴訓練的目的的“盲訓練”的效果，明顯差于“明訓練”，因此點明本節課題，明確學習的目的，有利于學生主體性的發揮和學習效率的提高。以家鄉重慶的人文和酷暑為著眼點，導入新課，極大激發學生的學習興趣。2．S——中暑之兆（Symptom）

①師：中暑是夏季常見疾病，見過中暑的同學，舉手？②生：大部分同學舉手。③師：家里人有過中暑經歷的，舉手。④師：自己親身經歷過中暑的同學，舉手？⑤師：（請一位同學來講解自己中暑的經歷）你能跟大家說說，你中暑時的感受嘛。⑥師：誰還有補充？⑦生：（積極思考）頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高，嚴重的會昏迷過去，甚至休克死亡。⑧通過剛才同學們的闡述。3．P——預防之法（Prevention）

①師：通過剛才的課堂調查，我們班大多數同學是沒有中過暑。那你們想過自己為什么沒有中暑嘛？②生：身體好；防暑措施做得好···③師：同學們講到的所有原因都可以歸納為一點，就是：防暑措施做得好。④師：在這暑熱難耐之際，作為重慶人的你，又有哪些好的防暑方法呢？小組為單位收集防暑妙招，看看哪一小組的防暑方法更好、更實用、更巧妙？ 學生活動：《妙招大比拼》

⑤師：同學們的防暑妙招是一個比一個妙，一個比一個好。歸納同學們的防暑方法，要點就是：“體弱者要少外出；耐熱鍛煉不可少。別等口渴才喝水；充足睡眠很重要。內外溫差不過七；蔬果苦味宜多食。” 4．A——急救之舉（Aid）?學生表演

自主學習

①師：創設情景——一位路人中暑昏迷。我們該如何對他進行急救。大家先想想辦法。②生：小組討論，積極思考（3min）。③師：哪一組同學愿意來嘗試一下救助這位中暑的路人。④學

生上臺表演操作。⑤師：沒想到他們組這么厲害，使中暑的人又恢復了正常。其他小組還有更好、更科學的方法嘛？ 學生活動：《急救總動員》 ?視頻演示

方法總結

①師：大家都做得相當不錯，不過科學、準確的方法是像同學們做的這樣嗎？來看大屏幕《急救超人——中暑篇》②生：仔細觀察，認真總結！③師：跟大家做得一樣嗎？④生：（大聲）一樣。⑤師：給自己一些掌聲。急救的第一步是···第二步是···第三步是···第四步是···⑥生：學生大聲回答。⑦師：這就是中暑急救的四字訣：搬、擦、服、掐。⑧師：有時中暑者會出現更為嚴重的情況，例如停止心跳或呼吸，那這時我們又該做些什么呢？⑨生：打120；進行人工呼吸、胸外心臟擠壓等等。⑩師：大家說得都很科學，但具體怎么進行人工呼吸、胸外心臟擠壓呢？你能否做得也很科學呢？課后小組為單位進行相關信息的收集，下節課我們再共同來學習人工呼吸和胸外心臟擠壓。五．情感升華

①師：我們坐在這涼爽的教室中學習著知識，但是同學可知，此時此刻還有一些人正在這炎炎夏日下，為我們重慶的建設付出著。②生：（觀看夏日下工作的人們，圖片）。③師：看到這兒，大家想對他說些什么，做些什么呢？④生：（學生獨自思考，書寫他們對烈日下辛勤工作的人們想說的話，想做的事）。⑤師：你們想對他說些什么，做些什么呢？⑥生：（自由發言）。⑦師：愛因斯坦曾說：“人只有獻身于社會，才能找出那實際上是短暫而有風險的生命的意義。”讓我們釋放青春的智慧與熱情，將健康重慶建設融入巴渝人的生活，去熱愛這片生養我們的土地，實踐我們生命的意義。課后反思：

第14課 呵護軟組織

教學目標：通過教學，使學生了解軟組織損傷的主要分類及發生的主要原出，以及值得如何預防與簡單處理。通過教學，提高學生的運動安全意識。教學內容：l什么是軟組織、軟組織損傷。

2軟組織損傷的類別。

3軟組織損傷的預防與處理。

教學器材：多媒體(沒有條件的可以不使用)。

教師：“孩子們喜歡體育運動和游戲活動嗎?”“請你說說參加過哪些體育活動和游戲活動呢?”“請你回憶一下，在這些活動中，你受過傷嗎?”

學生：把自己受到損傷的經歷告訴同學們。

教師：“其實，從孩子們的發言中我們需要明白一個名稱，想知道是什么嗎?”“讓老師來告訴大家吧，它就是‘軟組織’，軟組織是指人體中除骨俄、指甲、毛發以外的所有組織，包括肌肉、筋膜、肌艘、肌纖維等。大家可以模一模自己身體的不同部位，然后告訴你同伴，你模到軟組織了嗎?在我們的運動損傷中，很大一部分損傷就是軟組織損傷。所以，同學們要認真學習今天的知識，當我們不但發生軟組織損傷的時候，才能將自

教師：“孩子們喜歡體育運動和游戲活動嗎?”“請你說說參加過哪些體育活動和游戲活動呢?”“請你回憶一下，在這些活動中，你受過傷嗎?”

學生：把自己受到損傷的經歷告訴同學們。教師：“同學們，要想盡快處理好軟組織損傷，必須要先知道軟組織損傷的分類，這樣才可以用合理的方法進行處理。“老師今天給同學們介紹最常見的軟組織損傷主要分類是；放性損傷類，另一類是閉合性損傷類。

“常見的開放性軟組織損傷有擦傷、撕裂傷、刺傷。這些傷的共同特點是有傷口和血。常見的閉合性軟組織損傷挫傷、拉傷和扭傷。最常見損傷部位包括在踩關節、腕關節等這些損傷無裂口與外界相通。”

教師：“聽到這么多陌生的知識，孩子們是否感到枯燥，但如果你不想聽老師介紹，可能下次受傷的就是你哦：”

四、科學地找到軟組織損傷的原因[多媒體或者小 黑板演示)教師：“老師這樣說，可不是嚇唬你，老師為你們壘閱了一些資料，大家大聲地讀一讀。“造成運動損傷的原出是多方頁的。據日前國內外的綜合研究材料表明，運動損傷的基本原因可歸納為以下幾方面‘對預防運動損傷的意義認識不足；缺乏準備活動或準備活動不正確；技術水平低，動作不熟練；體質弱，身體素質差；運動員(特別是局部負擔員)過大；身體、心理狀態不佳；組織教法不合理，鍛煉或比賽安排不當；缺乏保護與幫助，或保護不及時、不正確；動作粗野，違反規則；運動服裝場地設備不合規范；光線不足或天氣不良等。” 當軟組織損傷后，我們要學會護理

1、擦傷

處理：小面積擦傷，用紅藥水涂抹傷口即可。大面積擦傷，先用生理鹽水洗凈，后涂抹紅藥水，再用消毒布覆蓋，最后用紗布包扎。

2、撕裂傷

處理：輕度開放傷，用紅藥水涂抹傷口即可。裂口大時，則需止血和縫合傷口，必要時注射破傷風抗毒血清，以防破傷風癥。如肌腱斷裂，則需手術縫合。

3、挫傷

處理：在24小時內冷敷或加壓包扎，抬高患肢或外敷中藥。24小時后，可按摩或理療。進入恢復期后可進行一些功能性鍛煉。如果懷疑內臟損傷，則做臨時性處理后，送醫院檢查和治療。課后反思：