第一篇：花樣跳繩教學反思

《花樣跳繩》教學反思

短繩是小學生非常喜愛的一項體育活動。它設備簡單，便于攜帶，動作簡單易學，對場地要求不高，學生可以隨時進行練習。另外，通過跳繩活動可以促進學生上、下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于學生發展彈跳力、身體靈敏性、身體協調性等都有顯著作用。

二年級學生在現有基礎上已經基本能進行簡單的跳短繩，但還有小部分學生不能進行連貫的雙腳跳躍。要想學生學習好花樣跳繩，必須得有比較熟練的短繩跳躍技術。因此，我在教學花樣跳繩之前，先給孩子們示范連貫快速跳法，以及各種花樣跳法，同時贏得孩子們熱烈的掌聲與羨慕的目光。他們看見老師的各種花樣跳法之后，充分激起他們學習跳短繩的興趣，為下來進行短繩練習作好鋪墊，為花樣跳繩的學習打下良好基礎。我用一個星期的時間讓孩子們進行雙腳連貫跳躍練習。一個星期下來，孩子們在這一方面有了長足進步。接下來，我再進行各種花樣跳法教學。

在教學過程中，根據新課改的要求，充分發揮學生的創造性思維，我除了讓孩子們學習我所教的花樣以外，鼓勵他們自己創造不同的跳法，以此來激勵他們對跳繩學習的熱情。當孩子們自己創造出新穎跳法時，我都讓他們在全班同學面前展示，給予充分的鼓勵與表揚，使他們體驗成功的喜悅。也因如此，孩子們的創新意識也在體育學習中得到充分的培養。通過近一學期的訓練，孩子們的跳繩技能增強了，80％的學生基本都能達到100個/分以上，10％的學生能掌握我所教學的花樣跳法。這對于小學二年級的孩子來講，是他們體育技能取得的一項較大成功體驗。

當然，孩子們都存在著個性差異，學習情況也有所不同，花樣跳繩對于身體協調性不太好的孩子來說，就是一個較大的挑戰。通過一個學月的學習與練習下來，每個班上都存在10％的學生有困難，導致他們學習熱情有所下降。課堂上的練習讓他們感覺沒有了新鮮感，練習時也感覺非常累，所以這部分學生的學習效果不是很理想。鑒于這種情況，我采取的措施是盡量去鼓勵和表揚他們在跳繩技能上的進步。如：你們自己覺得跳繩挺難的，好像一點進步都沒有，其實你們自己是沒發現而已。你看孫柯林同學，原來一個都不會跳，現在他一分鐘都能跳40多個了，這個進步多大呀！我們是不是應該向他表示祝賀呢？我們再看看李明浩同學，他開學時只能一個一個的跳，現在雖然不能完成老師教的花樣跳，但他現在跳繩比以前連貫多了，能達到一分鐘跳80多個了，這樣的進步是不是也很大啊？我們是不是也應該向他表示祝賀呀？老師用這樣的鼓勵，重新拾回這部分孩子學習的信心。后來發現，這部分孩子在后面的練習過程中也更加刻苦了！面對學生的進步我深感成功的樂趣。再從課的整體來講，《花樣跳短繩》主要體現新課改的理念，發展學生創新思維和能力，以學生為主體，教師為引導，培養學生協調性和團隊配合以及創新的能力。采用自主教學法，學生創新方法，學生反復練習，分組比賽等方法來完成教學任務。我采用優秀學生帶領不太會跳的學生，以此來培養他們相互幫助的熱情。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機的給予表揚。

體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、興趣教學法等。其中興趣是一個人學習的最大動力，如何調動學生對短繩學習的興趣與熱情，是我課堂教學的重點思考內容。如果每堂課都讓學生進行簡單重復的練習，那孩子們兩堂課下來都會對跳繩產生倦怠思想。于是，我在課堂教學過程中不時穿插多種短繩游戲。讓孩子們知道短繩還有很多用處，除了讓我們進行跳繩練習之外，它還可以發揮更大作用。比如游戲：“快快跳起”、“穿越電網”、“跨過障礙”、“你甩我跳”、“翻山越嶺”等。此外，我還利用短繩進行有效的投擲教學。讓學生把繩折起來，握在手里，用投擲沙包的方式進行教學。通過不段的變幻教學手段與教學方法，讓孩子在每堂課中都有收獲，在每堂課中讓每個孩子都能體會成功帶來的快樂。從而改變單一的教學方法，使新課改對教師的基本要求。在教學中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的實踐能力。

第二篇：花樣跳繩教學反思

花樣跳繩教學反思

本節課我以花樣跳繩貫穿始終，由易到難，循序漸進的提高學生跳繩的能力，在學習過程中使學生充分體驗到運動的樂趣與運動后的愉悅。課堂氣氛活躍，學習熱情高，能較好地完成了課時的教學目標。

在學習多樣跳繩中我采用了自由結合，小組合作的形式進行了初步探討和實踐，給了學生合作的場所，各小組創新賽又刺激了合作的深度，任意組合搭配，增加了合作的可能性。愛因斯坦說過：“發現問題比解決問題更重要。”在本節課中，我引導學生善于觀察，積極思考，在最初的合作中，學生從學習的實踐中去發現問題，然后主動的去探索研究，學生會思考搖繩的動作要領是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎上有所創新。在花樣跳繩的過程中，學生通過動體――動腦――實踐――體驗，主動探究，在鍛煉身體的同時，學會發現問題，解決問題，這種學習方式更主動，更積極，學生的學習興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學生帶來的是盡情，那么創編花樣跳繩則給學生送去了盡興。學生在自己的“作品”上，在同學間的兩次合作中，在教師的激勵下，根據自己的能力和經驗做各種跳繩的練習，不僅鍛煉了身體的協調性、同時培養了學生善于動腦、敢于創新、大膽實踐的優秀品質。花樣跳繩讓我的學生們領略到了體育的快樂，還掌握了體育技能，提高身體素質。同時還培養了學生不服輸的精神，滿足了學生的表現欲，增強了學生的自信心。

在這節課中，如果在學生小組交流多樣跳繩過程中，我能著重要求學生練習大部分學生不會的花樣，教師進行必要的技術指導，然后再進行比賽鞏固，相信效果會更上一層樓，在以后的教學中更要重視學困生的身心健康，使每位學生都能在體育課中體驗成功的快樂和喜悅。

反思

一、利用游戲比賽形式培養健康心態

游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至拳腳相向，也有失利的組同學之間互相埋怨，導致受指責的學生產生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有傾向性的使學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個例子就是，我們學校舉行一個足球比賽，就因為爭一個球，就準備打架了，我馬上跟他們兩個人說：友誼第一，比賽第二；不然就請先離場休息。最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態迎接新的挑戰。

二、培養善于接受意外事實的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發生，我主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和自我調節情緒的能力。

三、利用小組活動形式，培養樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格和交際關系、心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期，我們應當通過教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知或是因性格孤僻而導致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養起良好的性格。

四、采用“運動處方”教學方式

教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。

五、培養創新精神和實踐能力

創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。

第三篇：花樣跳繩教學反思

《花樣跳繩》課后教學反思

跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務。跳繩是發展學生身心素質的重要活動，在本課的教學內容中，教學的主要任務是使學生在已經掌握了最基本的跳繩方法的基礎上，再掌握3—4種新的跳繩方法，通過練習，提過學生協調性和連續跳躍能力。本課教學目標完成，同時為學生營造了一種寬松快樂的學習環境，促進學生主動學習，使學生真正學有所獲、學有所長，同時培養學生自主學練和創新思維。本課的教學目標也達到了預計的效果，在課堂上有幾個亮點給本課增添了光彩：

一、在準備部分的激趣游戲《捉尾巴》中，學生積極性很高，很快投入到課堂中，同時在較冷的室外環境中促進學生快速熱身，為本課達到教學目的奠定基礎。

二、自編繩操融合了健身操、有氧舞蹈與現代舞，既達到了專項準備，同時又能夠體現學生的體態美，極大地激發了學生的學習興趣。

三、在課的導入部分，運用現代化設備讓學生觀看花樣跳繩世錦賽視頻，讓學生對花樣跳繩有了一個直觀的了解，同時精彩的跳繩表演也調動了學生的學習欲望，讓學生自發地想要去學，去練。

四、在學生自主學練過程中，每位學生都非常投入地進行練習與創編各種花樣跳繩，我邊巡視邊指導學生練習，發現他們能夠很快的掌握本課教學的花樣跳繩方法，同時開始試著自己創編各種各樣的花樣跳繩。

五、小繩變大繩。在教學中，先是讓學生進行小繩學習與練習，然后發展到大繩進行“8”字跳繩，鍛煉學生的協作能力，最后在游戲“齊心協力”中考驗更多同學的集體協作，充分鍛煉了學生的個人能力到集體合作能力。

六、在課的結束部分進行放松操后，組織學生相互進行按摩，促進同學相互友愛之情。

七、課的最后，我展示了下節課的內容彩帶操，激發學生的學習欲望，從而期待下節課的到來。

本課還存在著許多不足之處有待進一步完善。如：

一、學生的創新跳法未在全班逐一展示，沒有達到推廣作用，也沒有讓同伴分享他們的成果，樂趣，共勉它的優缺點

二、游戲環節出現一邊倒的趨勢，沒有及時進行調整，相信進行調整后再進行第三輪游戲效果會更好。

花樣跳繩讓學生們領略到了體育的快樂，不僅讓學生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質。同時還培養了學生不服輸的精神，滿足了學生的表現欲，增強了學生的自信心。教學過程中，教師始終是以參與者的身份與學生共同參與到整堂課的各項體驗活動中。本課的實施，是教師寓教于樂的過程，教師在教學中，鼓勵學生不斷創新，讓學生在享受樂趣至于，也體驗著自身能力得以體現的創造感和自豪感。

教學反思

學科：小學體育

課題：花樣跳繩——水平三 授課人：王泉

第四篇：花樣跳繩教學反思

《花樣跳繩》教學反思

本節課教學認真貫徹新課程標準指導思想，樹立“健康第一”的教學理念，以學生發展為中心，重視學生的主體地位，培養學生創新精神和實踐能力。跳繩是很好的鍛煉項目，在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。在本節課的教學中，改變以往的單純用繩子來進行單搖、雙搖、雙人跳、交叉跳短繩等等，而是以跳繩作為主線索進行快樂的游戲。

在一節課的教學中，通過“練隊列”、“抓尾巴”、“花樣跳繩”、“跳短繩接力跑”這四個環節，讓學生在玩中學、學中玩、玩中練、玩中創，充分感受自主與合作的樂趣。教學中注重對學生能力的培養，特別是在“花樣跳繩”這個環節中讓學生自己結合成小組，以運動場作為“活動空間”，跳繩成為手中的“天使”，充分發揮自己的想象力，給予學生自我思考、合作學習的時間，讓他們互相學習，互相交流，提高自身思維、判斷能力，開發自己的大腦。

一節課下來，學生們在學習中感受到了樂趣，而我的收獲更大。在這節課中我的優點是：

1、教態自然親切，注意了教法的運用，改變了以往的教師“教”而是注意了以學生學習為主體，真正成為學生“我要學”。

2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的意志品質、合作意識、自信心、想象能力等方面都得到了鍛煉。本節課的教學也使我找到了不足：

1、有三名學生跳繩方法和技巧沒掌握好，不能很好地投入到教學中，從而不能很好的感受到學習的樂趣。

2、還有些小組的成員不愿意主動和伙伴配合。在對學生合作意識上要加強引導。

第五篇：花樣跳繩教學

花樣跳繩教學(附圖)

花樣跳繩的種類繁多，從人的角度可分為單人跳繩、雙人跳繩和集體跳繩。單人跳繩又可分為： 左中右跳、單腳橫擺跳、前后交叉跳、開閉跳、扭動跳、跨下跳、提膝跳、腳踝跳、肯肯舞跳(提膝跳+踢腿跳)（如圖1）等；雙人跳繩又可分為朋友跳、單側回旋跳、橫排跳、連鎖跳（如圖2）等。從繩的角度分又可分為跳短繩、跳長繩和跳多繩（如圖3）等。

熱身運動應以伸展動作為基礎，每個動作須保持8至10秒，以達致肌肉柔和舒緩地伸展，使肌肉能充份地適應進一步的運動量。一般而言，全套熱身運動所需時間長約5至10分鐘，但也須配合當時天氣的溫度而加長或縮短，務求能使體溫輕微上升。

前后繞

左右拉，曲臂

拉（伸展）手腕關節

伸展踝關節

4.跳 繩 姿 勢 要 正 確

● 眼向前望，腰背要伸直

● 沉肘：手臂與手肘約呈90度角為基本

● 以手腕力量擺繩

● 跳躍時雙腳并合，腳尖或前腳掌有節奏地踏地跳

● 著地時膝蓋微曲，以吸收跳躍時的震蕩力

● 踏跳時以腳前掌著地，足踝大部份時間是不著地的花式跳繩推介

左中右跳

單腳橫擺跳

前后交叉跳

關閉跳

扭動跳

跨下跳

從明天開始試試

提膝跳

直播??

腳踝跳

腳步花式——如踢腿或肯肯舞跳

不同擺繩花式（花式一）

花式二

花式三