第一篇：挫折面前也從容教案

課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

課題：挫折面前也從容

授課人：鄧桂蘭

教學(xué)目標(biāo)： 1.知識(shí)目標(biāo)：（1）了解挫折的兩面性（2）知道戰(zhàn)勝挫折的有效方法

2.能力目標(biāo)：

（1）初步學(xué)會(huì)用辯證的方法分析挫折的兩面性

（2）運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力 3.情感態(tài)度價(jià)值目標(biāo)：

（1）面對(duì)挫折采取積極向上的人生態(tài)度

（2）善于運(yùn)用名人，英雄模范人物，先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己 教學(xué)方法：

情境設(shè)置法、體驗(yàn)法、討論法、歸納總結(jié)法 教學(xué)重難點(diǎn)：

1教學(xué)重點(diǎn)：掌握戰(zhàn)勝挫折的方法

2教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實(shí)際中的問(wèn)題

教學(xué)過(guò)程

教師活動(dòng)

身體力行，體驗(yàn)挫折

非常困難，甚至辦不到。但是，有個(gè)女孩卻用腳寫(xiě)出了自己精彩的人生，她是誰(shuí)呢？

這就是我們今天要學(xué)習(xí)的課題：挫折面前也從容。過(guò)渡：挫折與人生相伴，挫折對(duì)我們的人生有什么作用呢？是有利還是不利呢？

小結(jié)：挫折同世界上的許多事物一樣，既有消極作用也有積極作用，這就是挫折的雙重性。一方面，它能使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，另一方面，它能磨礪人們的意志，讓人更堅(jiān)強(qiáng)。

教師板書(shū)。出示幻燈片

過(guò)渡：小丹的事跡告訴我們要積極勇敢地面對(duì)挫折，你們還知道哪些人從容面對(duì)挫折并最終戰(zhàn)勝挫折呢？（既包括名人還包

學(xué)生活動(dòng)

學(xué)生拿出紙和筆，不用手，用嘴在紙上寫(xiě)兩個(gè)字“上學(xué)”，請(qǐng)簡(jiǎn)單談?wù)剬?xiě)字的感受。

學(xué)生看幻燈片，思考并回答相關(guān)問(wèn)題。

面對(duì)挫折困難要堅(jiān)強(qiáng)從容，努力克服等。

學(xué)生討論并回答問(wèn)題。

學(xué)生認(rèn)真聆聽(tīng)。

學(xué)生思考回答：怎樣才能把挫折的消極作用轉(zhuǎn)化為積極作用？

學(xué)生討論回答。

設(shè)計(jì)意圖

通過(guò)親身體驗(yàn)，讓學(xué)生感受用嘴寫(xiě)字的艱難，為全文埋下伏筆。

由此及彼，學(xué)生能感受到小主人公堅(jiān)強(qiáng)的意志，情感受到觸動(dòng)。

通過(guò)討論回答，學(xué)生對(duì)挫折的兩面性有了初步的了解。

通過(guò)小結(jié)，使學(xué)生對(duì)挫折的兩面性有了較全面、較深刻的了解。

提高學(xué)生調(diào)整心態(tài)的能力，有助于形成良好的品質(zhì)。

通過(guò)名人及身邊的人戰(zhàn)勝挫折的事跡來(lái)激勵(lì)學(xué)生，有助于他們樹(shù)立積極的人生態(tài)度。括身邊的人）

出示貝多芬幻燈片并播放《命運(yùn)》

同學(xué)們，有關(guān)挫折的名言，俗語(yǔ)，格言警句很多，你們知道哪些？

過(guò)渡：同學(xué)們，既然挫折會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生消極作用，阻礙我們前進(jìn)的步伐，那就讓我們來(lái)共同尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法吧!

同學(xué)們提供的方法非常好，老師也有一些方法。出示幻燈片。

出示幻燈片《一封求助信》

教師出示幻燈片。

播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

學(xué)生聆聽(tīng)、感悟。

學(xué)生討論回答。

學(xué)生先在小組內(nèi)交流討論，然后每組派一個(gè)代表發(fā)言，看哪組的辦法又多又好。

學(xué)生集體朗讀。

學(xué)生看教材第67---69頁(yè)。

學(xué)生看教材第69---70頁(yè)三個(gè)鏡頭，思考并回答書(shū)中問(wèn)題第一問(wèn)。

學(xué)生討論幫助小凡解決煩惱。

學(xué)生邊看邊整理思路。

學(xué)生談?wù)勥@節(jié)課的收獲。

師生跟著唱。

學(xué)生在音樂(lè)中感受貝多芬的自強(qiáng)不息。

學(xué)生在名言、俗語(yǔ)、格言中感悟。

激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生積極參與，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。通過(guò)活動(dòng)，可把平時(shí)戰(zhàn)勝挫折的好方法與大家共享，互相學(xué)習(xí)，提高學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

有助于學(xué)生將感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)，深入理解和掌握各種方法。

提供練習(xí)，學(xué)生對(duì)自我疏導(dǎo)有了具體理解。

將所學(xué)的理論知識(shí)用來(lái)解決實(shí)際問(wèn)題，提高學(xué)生綜合能力和解決問(wèn)題的能力。

使學(xué)生對(duì)本課有整體把握。

考察學(xué)生理解掌握的情況。

讓學(xué)生在歌聲中感悟，情感得到升華。

身體力行，體驗(yàn)挫折

學(xué)生拿出紙和筆，不用手，用嘴在紙上寫(xiě)兩個(gè)字“上學(xué)”，請(qǐng)簡(jiǎn)單談?wù)剬?xiě)字的感受。設(shè)計(jì)意圖

通過(guò)親身體驗(yàn)，讓學(xué)生感受用嘴寫(xiě)字的艱難，為全文埋下伏筆。

過(guò)渡

非常困難，甚至辦不到。但是，有個(gè)女孩卻用腳寫(xiě)出了自己精彩的人生，她是誰(shuí)呢？ 學(xué)生看幻燈片，思考并回答相關(guān)問(wèn)題。面對(duì)挫折困難要堅(jiān)強(qiáng)從容，努力克服等。

設(shè)計(jì)意圖

由此及彼，學(xué)生能感受到小主人公堅(jiān)強(qiáng)的意志，情感受到觸動(dòng)。

這就是我們今天要學(xué)習(xí)的課題：挫折面前也從容。

過(guò)渡：挫折與人生相伴，挫折對(duì)我們的人生有什么作用呢？是有利還是不利呢？ 學(xué)生討論并回答問(wèn)題。

設(shè)計(jì)

通過(guò)討論回答，學(xué)生對(duì)挫折的兩面性有了初步的了解。

小結(jié)：挫折同世界上的許多事物一樣，既有消極作用也有積極作用，這就是挫折的雙重性。一方面，它能使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，另一方面，它能磨礪人們的意志，讓人更堅(jiān)強(qiáng)。學(xué)生認(rèn)真聆聽(tīng)。

設(shè)計(jì)

通過(guò)小結(jié)，使學(xué)生對(duì)挫折的兩面性有了較全面、較深刻的了解。

教師板書(shū)。

學(xué)生思考回答：怎樣才能把挫折的消極作用轉(zhuǎn)化為積極作用？ 設(shè)計(jì)

提高學(xué)生調(diào)整心態(tài)的能力，有助于形成良好的品質(zhì)。

教師出示幻燈片。

過(guò)渡：小丹的事跡告訴我們要積極勇敢地面對(duì)挫折，你們還知道哪些人從容面對(duì)挫折并最終戰(zhàn)勝挫折呢？（既包括名人還包括身邊的人）出示幻燈片 學(xué)生討論回答。

設(shè)計(jì)

通過(guò)名人及身邊的人戰(zhàn)勝挫折的事跡來(lái)激勵(lì)學(xué)生，有助于他們樹(shù)立積極的人生態(tài)度。

出示貝多芬幻燈片并播放《命運(yùn)》 學(xué)生聆聽(tīng)、感悟。

設(shè)計(jì)

學(xué)生在音樂(lè)中感受貝多芬的自強(qiáng)不息。

有關(guān)挫折的名言，俗語(yǔ)，格言警句很多，你們知道哪些？ 學(xué)生討論回答。

教師出示幻燈片，學(xué)生輕聲讀。

設(shè)計(jì)

學(xué)生在名言、俗語(yǔ)、格言中感悟。

過(guò)渡：同學(xué)們，既然挫折會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生消極作用，阻礙我們前進(jìn)的步伐，那就讓我們來(lái)共同尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法吧!學(xué)生先在小組內(nèi)交流討論，然后每組派一個(gè)代表發(fā)言，看哪組的辦法又多又好。

設(shè)計(jì)

激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生積極參與，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。通過(guò)活動(dòng)，可把平時(shí)戰(zhàn)勝挫折的好方法與大家共享，互相學(xué)習(xí)，提高學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

教師小結(jié)：同學(xué)們提供的方法非常好，老師也有一些方法。出示幻燈片。學(xué)生集體朗讀。

學(xué)生看教材第67---69頁(yè)。

設(shè)計(jì)

有助于學(xué)生將感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)，深入理解和掌握各種方法。

學(xué)生看教材第69---70頁(yè)三個(gè)鏡頭，思考并回答書(shū)中問(wèn)題第一問(wèn)。設(shè)計(jì)

提供練習(xí)，學(xué)生對(duì)自我疏導(dǎo)有了具體理解。

出示幻燈片《一封求助信》 學(xué)生討論幫助小凡解決煩惱。

設(shè)計(jì)

將所學(xué)的理論知識(shí)用來(lái)解決實(shí)際問(wèn)題，提高學(xué)生綜合能力和解決問(wèn)題的能力。

教師出示幻燈片。學(xué)生邊看邊整理思路。

設(shè)計(jì)

使學(xué)生對(duì)本課有整體把握。

學(xué)生談?wù)勥@節(jié)課的收獲。考察學(xué)生理解掌握的情況。

播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，師生跟著唱。設(shè)計(jì) 讓學(xué)生在歌聲中感悟，情感得到升華。

第二篇：挫折面前也從容教案

挫折面前也從容教案

學(xué)習(xí)目標(biāo)： 情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折應(yīng)采取積極向上的人生態(tài)度,能努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧,善于用名人、英雄、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的先進(jìn)事跡和名言激勵(lì)自己。

能力目標(biāo): 能運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難,初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

知識(shí)目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析挫折和逆境，認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長(zhǎng)智慧，另一方面也可以使人意志消沉；幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。學(xué)習(xí)重點(diǎn)： 戰(zhàn)勝挫折的方法

學(xué)習(xí)難點(diǎn)： 挫折的兩面性，及運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實(shí)際中的問(wèn)題。

教學(xué)方法： 情景教學(xué)法、合作探究法、小組討論法

一、復(fù)習(xí)舊知

1、挫折是由哪些因素造成的？

2、面對(duì)挫折時(shí)不同的人有哪些不同的態(tài)度？分別會(huì)產(chǎn)生什么結(jié)果？ 二|、激情導(dǎo)入

有位哲人說(shuō)過(guò)：人的一生難免經(jīng)歷風(fēng)雨，就像挫折常伴我們左右。如果面對(duì)挫折，我們能多一分從容，少一分膽怯，那樣我們的人生將像彩虹一樣美麗！板書(shū)：挫折面前也從容

三、講授新課

（一）艱難困苦，玉汝于成（板書(shū)）

1、挫折具有雙重性。（板書(shū)）

教師：同學(xué)們，在講授新課之前我先讓大家庭1則故事。（多媒體播放）（※※1）故事

1、《死里逃生的驢子》

一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒(méi)辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開(kāi)始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒(méi)有了聲音。農(nóng)夫過(guò)去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。

請(qǐng)問(wèn)：聽(tīng)了這故事，你有什么感想？（學(xué)生略）

教師分析：對(duì)于身陷枯井的驢來(lái)說(shuō)，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒(méi)它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！那么挫折具有什么作用？ 學(xué)生答，教師板書(shū)，幻燈片展示具體內(nèi)容： 挫折具有雙重性：

（1）積極影響：有利于人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧；使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新鼓起勇氣再接再厲，變困難為順利，變挫折為成功。

（2）消極影響：使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙產(chǎn)生憂(yōu)愁、不安、恐懼等消極心理；造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折。教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)俾?tīng)一則故事（多媒體播放）（※※2）： 故事

2、《沙漠里的女人》 一個(gè)婦女隨夫來(lái)到沙漠生活。在海邊長(zhǎng)大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂(lè)，寫(xiě)信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說(shuō)兩個(gè)囚犯從窗往外看，一個(gè)看到了星星，一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開(kāi)始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣鳎⒀芯慨?dāng)?shù)氐闹参铮芸欤龢?lè)在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會(huì)退縮，會(huì)自暴自棄；如果是勇敢面對(duì)，那么你會(huì)愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。

教師：同學(xué)們，古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”、“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。”、“困難只能?chē)樀古撤驊袧h，而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登高峰的人。”同學(xué)們知道這幾句話(huà)說(shuō)明了什么道理嗎？（學(xué)生略）

教師：一般來(lái)說(shuō)，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂“艱難困苦，玉汝于成”。

2、“艱難困苦，玉汝于成”的含義。（板書(shū)）

下面讓我們來(lái)閱讀教材第66頁(yè)的事例。他是美國(guó)歷史上著名的總統(tǒng)林肯多次經(jīng)歷挫折之后最終獲得成功的事例。從這個(gè)事例你能具體說(shuō)明一下“艱難困苦，玉汝于成”的含義嗎？ 活動(dòng)：（1）名人感受：林肯的挫折

1832年，林肯失業(yè)了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當(dāng)政治家，當(dāng)州議員。糟糕的是，他 競(jìng)選失敗了。在一年里遭受兩次打擊，這對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑是痛苦的。接著，林肯著手自己開(kāi)辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的17年間，他不得不為 償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠的債務(wù)而到處奔波，歷經(jīng)磨難。

隨后，林肯再一次決定參加競(jìng)選州議員，這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望。認(rèn)為自己的生 活有了轉(zhuǎn)機(jī)：“可能我可以成功了！”

1835年，他訂婚了。但離結(jié)婚的日子還差幾個(gè)月的時(shí)候，未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神上的打擊 實(shí)在太大了，他心力交瘁，數(shù)月臥床不起。1836年,他得了精神衰弱癥。

1838年，林肯覺(jué)得身體良好，于是決定競(jìng)選州議會(huì)議長(zhǎng)，可他失敗了。1843年，他又參加競(jìng)選美 國(guó)國(guó)會(huì)議員，但這次仍然沒(méi)有成功。

林肯雖然一次次地嘗試，但卻是一次次地遭受失敗：企業(yè)倒閉、情人去世，競(jìng)選敗北。要是你碰

到這一切，你會(huì)不會(huì)放棄？放棄這些對(duì)你來(lái)說(shuō)是重要的事情？

林肯沒(méi)有放棄，他也沒(méi)有說(shuō)：“要是失敗會(huì)怎樣？”1846年，他又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，他又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，最后終于當(dāng)選了。

兩年任期很快過(guò)去了，他決定要爭(zhēng)取連任。他認(rèn)為自己作為國(guó)會(huì)議員表現(xiàn)是出色的，相信選民會(huì) 繼續(xù)選舉他。但結(jié)果很遺憾，他落選了。

然而，林肯沒(méi)有服輸。1854年，他競(jìng)選參議員，但失敗了；兩年后他競(jìng)選美國(guó)副總統(tǒng)提名，結(jié)果 被對(duì)手擊敗；又過(guò)了兩年，他再一次競(jìng)選參議員，還是失敗了。

林肯一直沒(méi)有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。

過(guò)渡：從林肯的經(jīng)歷中我們可以真切的感受到 “艱難困苦，玉汝于成”的含義，也就是我們中國(guó)的一句古語(yǔ)“蚌病成珠”。而挫折留給我們的最好禮物是——智慧（學(xué)生）

3、智慧是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。（板書(shū)）分析講學(xué)稿的材料分析題

教師歸納過(guò)渡：同學(xué)們，挫折對(duì)造就人才和事業(yè)成功有著特殊的促進(jìn)作用。但是，挫折畢竟是人生道路上逆流。它和人生前進(jìn)的方向背道而馳。它給個(gè)人以不幸，給社會(huì)以損失。雖然挫折在人生道路上難以避免，但不是任何挫折都不可預(yù)測(cè)，不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我們的態(tài)度是，應(yīng)該盡量避免挫折，當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，以積極的心態(tài)面對(duì)挫折，爭(zhēng)取由挫折向成功轉(zhuǎn)化。如何才能做到積極地面對(duì)挫折呢？

（二）尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法

1、學(xué)生活動(dòng)：

①主題： 當(dāng)我遇到挫折時(shí)

②活動(dòng)內(nèi)容：把你們認(rèn)為能戰(zhàn)勝挫折的好方法寫(xiě)下來(lái)，展示在黑板上，全班同學(xué)一起分享。③活動(dòng)要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發(fā)言并作傳遞員 ④說(shuō)說(shuō)你眼中的強(qiáng)者，如身邊的同學(xué)、老師、家長(zhǎng)是如何戰(zhàn)勝挫折的？ ⑤播放《劉偉——隱形的翅膀》從而增強(qiáng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的信心

2、人們經(jīng)常使用些什么方法戰(zhàn)勝挫折呢？為什么使用這些方法能有效地戰(zhàn)勝挫折？

同學(xué)們，戰(zhàn)勝困難的方法并非高深莫測(cè)，它們就存在于我們戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷中。只要我們認(rèn)真總結(jié)，努力探索，我們就能找到戰(zhàn)勝困難的有效方法，就能積極、主動(dòng)地迎接各種挫折的挑戰(zhàn)。總結(jié)古今中外的成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有：（1）要樹(shù)立正確地人生目標(biāo)：

只有樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和正確人生目標(biāo)，才能激發(fā)火一般的熱情，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，沖破重重阻力和障礙，為實(shí)現(xiàn)自己的志向而奮斗。正確的人生目標(biāo)，是人生的燈塔，是人前進(jìn)的精神支柱，使人知難而進(jìn)，迎難而上。

如果沒(méi)有正確的人生目標(biāo)，就會(huì)使人意志消沉、不求上進(jìn)、目光短淺、得過(guò)且過(guò)、無(wú)所事事，就經(jīng)受不住挫折的考驗(yàn)，一遇到挫折就被壓倒。（可以組織學(xué)生閱讀教材68頁(yè)“彭加木的故事”）（2）要正確的認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法：

遭遇挫折時(shí)，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對(duì)癥下藥，就能找到有效的應(yīng)對(duì)挫折的方法。

（可以組織學(xué)生開(kāi)展教材68頁(yè)虛框中的活動(dòng)）（3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：

全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。（可以組織學(xué)生閱讀教材68-69頁(yè)“巴斯德的故事”）

怎樣激發(fā)自己的創(chuàng)新熱情呢？①多接觸新鮮事物；②多學(xué)習(xí)先進(jìn)人物；③多動(dòng)腦，勤用手。（4）學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)：

當(dāng)我們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)，往往會(huì)過(guò)多的自責(zé)：我為什么那么笨！我為什么要那樣做！我還有什么臉見(jiàn)人啦！這些消極情緒對(duì)我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會(huì)喪失繼續(xù)進(jìn)取的勇氣。如果善于自我調(diào)解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。那么，自我疏導(dǎo)的方法有哪些呢？ 自我疏導(dǎo)的方法很多：

1.學(xué)會(huì)合理宣泄，緩解心理壓力：

合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏?lái)排解心中的不良情緒。面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有些惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人如父母、老師、同學(xué)，把心里的話(huà)全部?jī)A吐出來(lái)。從心理健康角度而言，合理宣泄可以消除因挫折而帶來(lái)的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，合理宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。當(dāng)然，發(fā)泄應(yīng)該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。

2.轉(zhuǎn)移注意力，改變注意的焦點(diǎn)：

轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。

轉(zhuǎn)移注意力可以通過(guò)改變注意的焦點(diǎn)來(lái)達(dá)到目的：當(dāng)自己情緒不好時(shí)，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。通過(guò)游戲、打球、下棋、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫出來(lái)。另外，還可以轉(zhuǎn)移話(huà)題或回憶自己高興、幸福的事，使消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去。

轉(zhuǎn)移注意力還可以通過(guò)改變環(huán)境來(lái)達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不佳時(shí)，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會(huì)使我們精神振奮，忘卻煩惱。把自己困在屋里，不僅不利于消除不良情緒，而且可能加重不良情緒對(duì)你的危害。即便不走出去，如果能夠改變一下自己所處的環(huán)境，也可以使心理得到轉(zhuǎn)機(jī)。如收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。3.目標(biāo)升華：

即把消極的情緒與頭腦中的閃光點(diǎn)相聯(lián)系，把不良情緒轉(zhuǎn)化為積極有益的行動(dòng)。升華法是一種高水平的發(fā)泄，是將情緒激起的能量引導(dǎo)到對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有利的方向。塞萬(wàn)提斯在早年不幸的基礎(chǔ)上，寫(xiě)出了《唐·吉訶德》；歌德在失戀的基礎(chǔ)上，寫(xiě)出了《少年維特之煩惱》。這是利用升華法調(diào)節(jié)情緒的典型事例。

4.向他人求助：

必要時(shí)求助于父母、老師或者進(jìn)行心理咨詢(xún)。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí)，不妨求助于父母、老師或者心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無(wú)路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。（可以組織學(xué)生閱讀教材69-70頁(yè)幾則材料并分析，他們運(yùn)用了自我疏導(dǎo)的哪一種方法？你還有其他的自我疏導(dǎo)的方法嗎？請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)。）

四、課堂小結(jié)（播放《水手》）

人生路途，遙遠(yuǎn)漫長(zhǎng)，有歡樂(lè)有憂(yōu)愁。有時(shí)崎嶇難行，有時(shí)平坦寬敞。有時(shí)風(fēng)雨連天，有時(shí)花香遍地。

抱著信心，縱使曲折幽徑，萬(wàn)丈雄心誰(shuí)能阻？懷著希望，不論風(fēng)雨多大，烏云多密，陽(yáng)光依然燦爛。

讓我們做勇敢的水手吧！不怕挫折，勇敢追求！不畏艱險(xiǎn)，永不言敗！不要恐懼，永不放棄

五、板書(shū)設(shè)計(jì) 挫折面前也從容 艱難困苦，玉汝于成 挫折具有雙重作用 積極作用 消極作用

2、“艱難困苦，玉汝于成”的含義

3、智慧是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。

二、尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法

1、要戰(zhàn)勝挫折，就要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)

2、要正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法

3、應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情

4、會(huì)自我疏導(dǎo)

第三篇：挫折面前也從容教案

挫折面前也從容教案

[教學(xué)目標(biāo)]

情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):

引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折應(yīng)采取積極向上的人生態(tài)度,能努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧,善于用名人、英雄、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的先進(jìn)事跡和名言激勵(lì)自己。

能力目標(biāo):

能運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難,初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

知識(shí)目標(biāo):

引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析挫折和逆境，認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長(zhǎng)智慧，另一方面也可以使人意志消沉；幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

[教學(xué)重點(diǎn)]

戰(zhàn)勝挫折的方法

[教學(xué)難點(diǎn)]

挫折的兩面性，及運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實(shí)際中的問(wèn)題。

[教學(xué)方法]

情景教學(xué)法、合作探究法、小組討論法

[教學(xué)過(guò)程]

一、復(fù)習(xí)舊知

1、挫折是由哪些因素造成的？

2、面對(duì)挫折時(shí)不同的人有哪些不同的態(tài)度？分別會(huì)產(chǎn)生什么結(jié)果？ 二|、激情導(dǎo)入

全班用嘴寫(xiě)“上學(xué)”兩個(gè)字，體驗(yàn)挫折的感受。

三、講授新課

（一）艱難困苦，玉汝于成

1、挫折具有雙重性。

看書(shū)中65頁(yè)小丹的故事，思考問(wèn)題：

1、小丹受到了什么挫折？這是由什么原因造成的？

2、小丹是以怎么樣的態(tài)度面對(duì)所遭遇的挫折？這給你帶來(lái)什么啟示？

3、面對(duì)挫折如果小丹采取了與之相反的態(tài)度，試想又有怎樣的結(jié)果？ 教師分析：通過(guò)小丹的故事，讓學(xué)生們理解挫折的積極作用和消極作用，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)挫折，以積極地態(tài)度對(duì)待挫折。

學(xué)生答，教師板書(shū)，幻燈片展示具體內(nèi)容： 挫折具有雙重性：

（1）積極影響：有利于人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧；使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新鼓起勇氣再接再厲，變困難為順利，變挫折為成功。（2）消極影響：使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙產(chǎn)生憂(yōu)愁、不安、恐懼等消極心理；造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折。

討論：挫折是好事還是壞事

教師：同學(xué)們，古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”、“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。”、“困難只能?chē)樀古撤驊袧h，而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登高峰的人。”同學(xué)們知道這幾句話(huà)說(shuō)明了什么道理嗎？（學(xué)生略）

教師：一般來(lái)說(shuō)，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂“艱難困苦，玉汝于成”。

2、“艱難困苦，玉汝于成”的含義。（板書(shū)）

下面讓我們來(lái)閱讀教材第66頁(yè)的事例。他是美國(guó)歷史上著名的總統(tǒng)林肯多次經(jīng)歷挫折之后最終獲得成功的事例。（※※3）從這個(gè)事例你能具體說(shuō)明一下“艱難困苦，玉汝于成”的含義嗎？

活動(dòng)：（1）名人感受：林肯的挫折

? 1832年，林肯失業(yè)了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當(dāng)政治家，當(dāng)州議員。糟糕的是，他 競(jìng)選失敗了。在一年里遭受兩次打擊，這對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑是痛苦的。

? 接著，林肯著手自己開(kāi)辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的17年間，他不得不為 償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠的債務(wù)而到處奔波，歷經(jīng)磨難。

? 隨后，林肯再一次決定參加競(jìng)選州議員，這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望。認(rèn)為自己的生 活有了轉(zhuǎn)機(jī)：“可能我可以成功了！”

? 1835年，他訂婚了。但離結(jié)婚的日子還差幾個(gè)月的時(shí)候，未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神上的打擊 實(shí)在太大了，他心力交瘁，數(shù)月臥床不起。1836年,他得了精神衰弱癥。

? 1838年，林肯覺(jué)得身體良好，于是決定競(jìng)選州議會(huì)議長(zhǎng)，可他失敗了。

? 1843年，他又參加競(jìng)選美 國(guó)國(guó)會(huì)議員，但這次仍然沒(méi)有成功。? 林肯雖然一次次地嘗試，但卻是一次次地遭受失敗：企業(yè)倒閉、情人去世，競(jìng)選敗北。要是你碰

? 到這一切，你會(huì)不會(huì)放棄？放棄這些對(duì)你來(lái)說(shuō)是重要的事情？ ? 林肯沒(méi)有放棄，他也沒(méi)有說(shuō)：“要是失敗會(huì)怎樣？”1846年，他又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，他又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，最后終于當(dāng)選了。

? 兩年任期很快過(guò)去了，他決定要爭(zhēng)取連任。他認(rèn)為自己作為國(guó)會(huì)議員表現(xiàn)是出色的，相信選民會(huì) 繼續(xù)選舉他。但結(jié)果很遺憾，他落選了。

? 然而，林肯沒(méi)有服輸。1854年，他競(jìng)選參議員，但失敗了；兩年后他競(jìng)選美國(guó)副總統(tǒng)提名，結(jié)果 被對(duì)手擊敗；又過(guò)了兩年，他再一次競(jìng)選參議員，還是失敗了。

? 林肯一直沒(méi)有放棄自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。

過(guò)渡：從林肯的經(jīng)歷中我們可以真切的感受到 “艱難困苦，玉汝于成”的含義，也就是我們中國(guó)的一句古語(yǔ)“蚌病成珠”。而挫折留給我們的最好禮物是——智慧（學(xué)生）

3、智慧是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。（板書(shū)）分析講學(xué)稿的材料分析題

教師歸納過(guò)渡：同學(xué)們，挫折對(duì)造就人才和事業(yè)成功有著特殊的促進(jìn)作用。但是，挫折畢竟是人生道路上逆流。它和人生前進(jìn)的方向背道而馳。它給個(gè)人以不幸，給社會(huì)以損失。雖然挫折在人生道路上難以避免，但不是任何挫折都不可預(yù)測(cè)，不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我們的態(tài)度是，應(yīng)該盡量避免挫折，當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，以積極的心態(tài)面對(duì)挫折，爭(zhēng)取由挫折向成功轉(zhuǎn)化。如何才能做到積極地面對(duì)挫折呢？

（二）尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法

1、學(xué)生活動(dòng)：

①主題：當(dāng)我遇到挫折時(shí)

②活動(dòng)內(nèi)容：把你們認(rèn)為能戰(zhàn)勝挫折的好方法寫(xiě)下來(lái)，展示在黑板上，全班同學(xué)一起分享。

③活動(dòng)要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發(fā)言并作傳遞員 ④說(shuō)說(shuō)你眼中的強(qiáng)者，如身邊的同學(xué)、老師、家長(zhǎng)是如何戰(zhàn)勝挫折的？

2、通過(guò)展示陳忠和、楊振寧，巴斯德遇到的挫折，總結(jié)古今中外的成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有：（1）要樹(shù)立正確地人生目標(biāo)：

只有樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和正確人生目標(biāo)，才能激發(fā)火一般的熱情，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，沖破重重阻力和障礙，為實(shí)現(xiàn)自己的志向而奮斗。正確的人生目標(biāo)，是人生的燈塔，是人前進(jìn)的精神支柱，使人知難而進(jìn)，迎難而上。

如果沒(méi)有正確的人生目標(biāo)，就會(huì)使人意志消沉、不求上進(jìn)、目光短淺、得過(guò)且過(guò)、無(wú)所事事，就經(jīng)受不住挫折的考驗(yàn)，一遇到挫折就被壓倒。（可以組織學(xué)生閱讀教材68頁(yè)“彭加木的故事”）（2）要正確的認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法：

遭遇挫折時(shí)，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對(duì)癥下藥，就能找到有效的應(yīng)對(duì)挫折的方法。

（可以組織學(xué)生開(kāi)展教材68頁(yè)虛框中的活動(dòng)）（3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：

全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。（可以組織學(xué)生閱讀教材68-69頁(yè)“巴斯德的故事”）

怎樣激發(fā)自己的創(chuàng)新熱情呢？①多接觸新鮮事物；②多學(xué)習(xí)先進(jìn)人物；③多動(dòng)腦，勤用手。

（4）學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)：

當(dāng)我們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)，往往會(huì)過(guò)多的自責(zé)：我為什么那么笨！我為什么要那樣做！我還有什么臉見(jiàn)人啦！這些消極情緒對(duì)我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會(huì)喪失繼續(xù)進(jìn)取的勇氣。如果善于自我調(diào)解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。那么，（※※6）自我疏導(dǎo)的方法有哪些呢？ 自我疏導(dǎo)的方法很多：

① 學(xué)會(huì)合理宣泄，緩解心理壓力：

合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏?lái)排解心中的不良情緒。面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有些惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人如父母、老師、同學(xué)，把心里的話(huà)全部?jī)A吐出來(lái)。從心理健康角度而言，合理宣泄可以消除因挫折而帶來(lái)的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，合理宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。當(dāng)然，發(fā)泄應(yīng)該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。② 轉(zhuǎn)移注意力，改變注意的焦點(diǎn)：

轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。轉(zhuǎn)移注意力可以通過(guò)改變注意的焦點(diǎn)來(lái)達(dá)到目的：當(dāng)自己情緒不好時(shí)，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。通過(guò)游戲、打球、下棋、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫出來(lái)。另外，還可以轉(zhuǎn)移話(huà)題或回憶自己高興、幸福的事，使消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去。

轉(zhuǎn)移注意力還可以通過(guò)改變環(huán)境來(lái)達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不佳時(shí)，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會(huì)使我們精神振奮，忘卻煩惱。把自己困在屋里，不僅不利于消除不良情緒，而且可能加重不良情緒對(duì)你的危害。即便不走出去，如果能夠改變一下自己所處的環(huán)境，也可以使心理得到轉(zhuǎn)機(jī)。如收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。

③ 目標(biāo)升華：

即把消極的情緒與頭腦中的閃光點(diǎn)相聯(lián)系，把不良情緒轉(zhuǎn)化為積極有益的行動(dòng)。升華法是一種高水平的發(fā)泄，是將情緒激起的能量引導(dǎo)到對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有利的方向。塞萬(wàn)提斯在早年不幸的基礎(chǔ)上，寫(xiě)出了《唐·吉訶德》；歌德在失戀的基礎(chǔ)上，寫(xiě)出了《少年維特之煩惱》。這是利用升華法調(diào)節(jié)情緒的典型事例。④ 向他人求助：

必要時(shí)求助于父母、老師或者進(jìn)行心理咨詢(xún)。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí)，不妨求助于父母、老師或者心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無(wú)路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

（可以組織學(xué)生閱讀教材69-70頁(yè)幾則材料并分析（※※6）他們運(yùn)用了自我疏導(dǎo)的哪一種方法？你還有其他的自我疏導(dǎo)的方法嗎？請(qǐng)你說(shuō)一說(shuō)。）

四、課堂小結(jié)

摔了跟頭是很疼的，但這能使得我們以后走得更快更穩(wěn)。愿今天的課能拋磚引玉，讓你我找到戰(zhàn)勝挫折的方法，在挫折面前也從容！

五、板書(shū)設(shè)計(jì) 挫折面前也從容

一、艱難困苦，玉汝于成

1、挫折具有雙重作用（1）積極作用（2）消極作用

2、“艱難困苦，玉汝于成”的含義

3、智慧是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。

二、尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法

1、要戰(zhàn)勝挫折，就要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)

2、要正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法

3、應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情

4、會(huì)自我疏導(dǎo)

第四篇：挫折面前也從容教案

挫折面前也從容

香河十二中 于紅文

教學(xué)目標(biāo)：

情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo): 培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折采取積極向上的人生態(tài)度,能努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧,善于用名人、英雄、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的先進(jìn)事跡和名言激勵(lì)自己。

能力目標(biāo):能運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難,初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

知識(shí)目標(biāo): 使學(xué)生懂得挫折能夠磨煉意志,在挫折中增長(zhǎng)智慧,知道戰(zhàn)勝挫折的方法。

教學(xué)重點(diǎn) 尋找應(yīng)對(duì)挫折的方法 教學(xué)難點(diǎn) 挫折的兩面性

教學(xué)過(guò)程：

導(dǎo)入：(出示歌曲《最近比較煩》)教師:同學(xué)們,世上有很多煩心的事，我們身邊有一位同學(xué)也比較煩，下面我們一起看一下他的心情寫(xiě)真，(出示第2張幻燈片──心情寫(xiě)真),請(qǐng)大家擔(dān)任安慰天使,在下面的格言中選取適當(dāng)?shù)陌参克?讓我們大家愉快地一起學(xué)習(xí)。(出示第3張幻燈片──格言)困難只能?chē)樀古撤驊袧h,而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登科學(xué)高峰的人。──茅以升

走自己的路,讓別人說(shuō)去吧!──但丁

逆境是到達(dá)真理的一條道路。──拜倫

無(wú)論做什么事情，只要肯努力奮斗，是沒(méi)有不成功的。——牛頓 挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵!——巴爾扎克

學(xué)生:略 教師:(微笑)安慰天使三言?xún)烧Z(yǔ),讓我如沐春風(fēng),看來(lái)在面對(duì)挫折時(shí)我們不能逃避,要勇敢,要擁有一種從容,這就是本節(jié)課的內(nèi)容──挫折面前也從容。(出示第4張幻燈片)教師:同學(xué)們幫助了我,我也要送大家一份精神大餐:胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆。

教師:同學(xué)們?nèi)绻氵x擇,你會(huì)愿意做什么?為什么? 學(xué)生1:雞蛋,因?yàn)榻?jīng)沸水蒸煮,它變得強(qiáng)硬了。

學(xué)生2:我想成為咖啡豆,因?yàn)樗軓?qiáng)。

教師:你們能告訴我胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆分別代表什么? ??

教師:是呀,我們都會(huì)選擇做勇敢的雞蛋,堅(jiān)強(qiáng)的咖啡豆,怎樣做呢?讓我們到聰明屋那里去找尋從容應(yīng)對(duì)挫折的四個(gè)錦囊吧!不過(guò)要想進(jìn)去就要接受一道入關(guān)題。

(出示第5張幻燈片──男生女生辯論賽)正方:挫折對(duì)我們有利無(wú)弊

反方:挫折對(duì)我們有弊無(wú)利

教師:首先我們請(qǐng)各隊(duì)代表闡述觀點(diǎn)

學(xué)生1:我方觀點(diǎn)是挫折對(duì)我們有利無(wú)弊 ??

學(xué)生2: 我方觀點(diǎn)是挫折對(duì)我們有弊無(wú)利 ??

教師:同學(xué)們唇槍舌劍,有很多值得我們好好思考的地方,但站在客觀角度分析,挫折是利弊均有的,它一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙,從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理;另一方面又有利于人們磨礪意志、增長(zhǎng)才干智慧,在堅(jiān)強(qiáng)的人面前,艱難的環(huán)境可以使他們抖擻精神,發(fā)奮努力,最終困難被克服了,就會(huì)有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦,玉汝于成”。(出示第6張幻燈片)教師:男女生表現(xiàn)都很棒,我榮幸地宣布你們都拿到了通往聰明屋的鑰匙,拿到鑰匙進(jìn)入聰明屋挑戰(zhàn)將繼續(xù)進(jìn)行,請(qǐng)同學(xué)們?cè)谥腔劾先说牟?bào)中找出四個(gè)戰(zhàn)勝

挫折的錦囊。

（出示第7、8張幻燈片）

長(zhǎng)大后去打NBA,這是所有愛(ài)打籃球的美國(guó)少年最向往的夢(mèng)。“我長(zhǎng)大后要去打NBA”,當(dāng)年幼的博格斯向同伴說(shuō)出這句話(huà)時(shí),同伴無(wú)不捧腹大笑,竟然有一個(gè)笑得跌倒在地,博格斯長(zhǎng)得太小了,他在同伴中長(zhǎng)的是最矮小的一個(gè),他的個(gè)頭只有160厘米,這樣的身高即使在東方人里也算矮子,更不用說(shuō)是在2米都嫌矮的NBA了。博格斯沒(méi)有因?yàn)橥榈某靶Χ艞壟?相反,他熱愛(ài)籃球,下定決心要打NBA。他天天和同伴奔跑在籃球場(chǎng)上,其他人回家后他還在練球,別的孩子都去享受夏日的涼爽,他依然在籃球場(chǎng)上揮汗如雨,他在籃球場(chǎng)上花了比別人多幾倍的時(shí)間。他深知像他這樣的身高,要想進(jìn)入NBA必須要有過(guò)人之處,他充分利用自己矮小的優(yōu)勢(shì):行動(dòng)靈活迅速,運(yùn)球的重心最低不會(huì)失誤,個(gè)子小不引人注意,終于他成功了!在NBA中,博格斯是夏洛特黃蜂隊(duì)中表現(xiàn)最杰出、失誤最少的后衛(wèi)之一,他不僅控球一流,遠(yuǎn)投精準(zhǔn),甚至在高人陣中,帶球上籃也毫無(wú)所懼,他向一只小黃蜂一樣滿(mǎn)場(chǎng)飛奔。博格斯不僅是現(xiàn)在NBA中最矮的球員,也是NBA有史以來(lái)創(chuàng)記錄的矮子,他把別人眼中不可能變成了現(xiàn)實(shí)!教師:討論博格斯戰(zhàn)勝困難的四個(gè)錦囊，3分鐘討論交流過(guò)后,我們一較高下。

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教師:同學(xué)們很聰明,有智慧,你們找出了四個(gè)錦囊,現(xiàn)在要請(qǐng)一名同學(xué)總結(jié)匯報(bào)你們的成果。

學(xué)生:總結(jié)戰(zhàn)勝挫折的四個(gè)錦囊。

1、樹(shù)立正確的人生目標(biāo);

2、能正確認(rèn)識(shí)挫折并采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法;

3、能激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情;

4、會(huì)自我疏導(dǎo)。(出示第9張幻燈片)教師:只要我們每個(gè)人把握好了這四個(gè)錦囊,我們也可以像博格斯一樣,在人生道路上畫(huà)出自己精彩的一筆。下面我們走出聰明屋,來(lái)到愛(ài)心救助站看望小煩。(出示第10張幻燈片)

思考討論：如果是你，你將如何幫助小煩？

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教師:同學(xué)們真有愛(ài)心,我們用所學(xué)的知識(shí),幫助了我們的朋友。使之懂得在面對(duì)挫折時(shí)要從容勇敢,失敗了要從頭再來(lái)。(出示第11張幻燈片)我們很快樂(lè),我也高興地宣布在本次挑戰(zhàn)中獲得冠軍的是:某隊(duì)。某隊(duì)失敗了,你們覺(jué)得應(yīng)該怎么辦? 某生回答問(wèn)題。

教師:大家回答的很好,同學(xué)們，人生難免有挫折,經(jīng)歷了人生的風(fēng)雨，我們就一定能見(jiàn)到雨后的彩虹，因?yàn)槲覀兌际巧畹膹?qiáng)者，是真的英雄。最后，讓我們一起高唱《真心英雄》

(出示第12張幻燈片)

第五篇：挫折面前也從容教案

<挫折面前也從容教案

[教學(xué)目標(biāo)] 知識(shí)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析挫折和逆境，認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長(zhǎng)智慧，另一方面也可以使人意志消沉；幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。能力目標(biāo)：

能運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難,初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的挫折觀，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折應(yīng)采取積極向上的人生態(tài)度,能努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧,善于用名人、英雄、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的先進(jìn)事跡和名言激勵(lì)自己。[教學(xué)重點(diǎn)]

戰(zhàn)勝挫折的方法 [教學(xué)難點(diǎn)] 運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實(shí)際中的問(wèn)題。【學(xué)情分析】

這個(gè)年齡段的學(xué)生都是出生于上世紀(jì)九十年代，他們大多數(shù)是家中的小皇帝，物質(zhì)條件較好。所以學(xué)生在家中很少碰到挫折，這也就造成他們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)較少，當(dāng)然實(shí)際應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)就更少了。本課旨在通過(guò)學(xué)生身邊的挫折情境讓他們自己去分析，了解和掌握一些可行的戰(zhàn)勝挫折的方法。[教學(xué)方法]

情景教學(xué)法、合作探究法、小組討論法 [教學(xué)過(guò)程]

一、復(fù)習(xí)舊知，導(dǎo)入新課

1、挫折是由哪些因素造成的？

2、面對(duì)挫折時(shí)不同的人有哪些不同的態(tài)度？分別會(huì)產(chǎn)生什么結(jié)果？面對(duì)挫折我們應(yīng)該采取什么樣的態(tài)度呢？ 生：舉手回答問(wèn)題

設(shè)計(jì)意圖：鞏固復(fù)習(xí)，為新課的學(xué)習(xí)做鋪墊

師總結(jié)導(dǎo)入：通過(guò)上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道挫折是我們?nèi)松囊徊糠郑绻鎸?duì)挫折，我們能多一分從容，少一分膽怯，那樣我們的人生將像彩虹一樣美麗！板書(shū)：挫折面前也從容

三、講授新課

（一）艱難困苦，玉汝于成（板書(shū)）

教師：在講授新課之前我和大家先分享一則故事《死里逃生的驢子》

一頭老驢，掉到了一個(gè)廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上來(lái)，主人看他是老驢，懶得去救他了，讓他在那里自生自滅。那頭驢一開(kāi)始也放棄了求生地希望。每天還不斷地有人往陷阱里面倒垃圾，開(kāi)始老驢很生氣，天天去抱怨，自己倒霉掉到了陷阱里，他的主人不要他，就算死也不讓他死得舒服點(diǎn)，每天還有那么多垃圾仍在他旁邊。可是有一天，他決定改變他的驢生態(tài)度，他每天都把垃圾踩到自己的腳下，從垃圾中找到殘羹來(lái)維持自己的生命，而不是被垃圾所淹沒(méi)，終于有一天，他重新回到了地面上。請(qǐng)問(wèn)：

1、老驢掉進(jìn)井里后最初是怎么想的？

2、后來(lái)老驢又是怎么做的，你有什么感想？（學(xué)生：認(rèn)真聽(tīng)故事，然后思考作答）教師總結(jié)歸納：

就如老驢的情況一樣，在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“垃圾”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“垃圾”抖落掉，然后站到上面去！

小辯論：挫折是不是一件好事情

正方：挫折是一件好事；反方：挫折是壞事情（分別舉出相關(guān)的例子，雙方各選三名同學(xué)作答）

師小結(jié)：挫折具有雙重性：

（1）消極影響：使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙產(chǎn)生憂(yōu)愁、不安、恐懼等消極心理；（2）積極影響：有利于人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧；

從林肯等人的經(jīng)歷中我們可以真切的感受到 “艱難困苦，玉汝于成”的含義，也就是我們中國(guó)的一句古語(yǔ)“蚌病成珠”。而挫折留給我們的最寶貴的禮物是——智慧（學(xué)生）

智慧是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。（板書(shū)）

教師歸納過(guò)渡：同學(xué)們，挫折對(duì)造就人才和事業(yè)成功有著特殊的促進(jìn)作用。但是，挫折畢竟是人生道路上逆流。它和人生前進(jìn)的方向背道而馳。它給個(gè)人以不幸，給社會(huì)以損失。雖然挫折在人生道路上難以避免，但不是任何挫折都不可預(yù)測(cè)，不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我們的態(tài)度是，應(yīng)該盡量避免挫折，當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，以積極的心態(tài)面對(duì)挫折，爭(zhēng)取由挫折向成功轉(zhuǎn)化。如何才能做到積極地面對(duì)挫折呢？

（二）尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法

1、親身體驗(yàn)

找四名同學(xué)上黑板，兩名同學(xué)用右手寫(xiě)一個(gè)“我”字，兩名同學(xué)用左手寫(xiě)一個(gè)“我”字，寫(xiě)的慢的罰放學(xué)后值日。生：被罰的學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的感受。

師：受到不公平的待遇誰(shuí)都不舒服，生活中我們都會(huì)有各種各樣的挫折，那么你是怎么面對(duì)的呢

2、學(xué)生活動(dòng)：

①主題：當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我會(huì)----------------②活動(dòng)內(nèi)容：把你們認(rèn)為能戰(zhàn)勝挫折的好方法寫(xiě)下來(lái)，全班同學(xué)一起分享。③活動(dòng)要求：六人一小組，推選出一名作記錄員，一名發(fā)言

④說(shuō)說(shuō)你眼中的強(qiáng)者，如身邊的同學(xué)、老師、家長(zhǎng)是如何戰(zhàn)勝挫折的？ 師歸納：從大家戰(zhàn)勝的方法中我們一起來(lái)歸納一下，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有：

（1）要樹(shù)立正確地人生目標(biāo)：

（2）要正確的認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法：（3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：（4）學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)： ①

學(xué)會(huì)合理宣泄，緩解心理壓力： ②

轉(zhuǎn)移注意力，改變注意的焦點(diǎn)： ③

理智控制法，目標(biāo)升華： ④

向他人求助： 師過(guò)渡：同學(xué)們對(duì)戰(zhàn)勝挫折的方法都掌握了么，下面我們給遇到困難的同學(xué)出謀劃策吧！

四、出謀劃策

請(qǐng)為遇到問(wèn)題的同學(xué)出謀劃策

1、我因自己的相貌平平而自卑

2、父母不能滿(mǎn)足我物質(zhì)上的需求而郁郁寡歡

3、上課我也想回答問(wèn)題，可是我總怕打錯(cuò)了同學(xué)會(huì)笑話(huà)我

4、我因忘記帶作業(yè)受到老師的批評(píng)而苦惱

5、好朋友誤解我了我很傷心

6、親人去世了，我痛不欲生

7、在演講比賽中，我沒(méi)有取得名次很失落

8、我在和朋友打籃球時(shí)摔斷了胳膊 生：派代表說(shuō)說(shuō)自己的小組的解決辦法

五、課堂小結(jié)

相信通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對(duì)挫折會(huì)有新的認(rèn)識(shí)，讓我們攜手共進(jìn)，去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)吧！

六、板書(shū)設(shè)計(jì) 挫折面前也從容

一、艱難困苦，玉汝于成

1、挫折具有雙重作用（1）積極作用（2）消極作用

2、“艱難困苦，玉汝于成”的含義

3、智慧是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物。

二、尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法

1、要戰(zhàn)勝挫折，就要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)

2、要正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法

3、應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情

4、會(huì)自我疏導(dǎo)