第一篇：幼兒園體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目玩法

幼兒園體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目說明

一、球的玩法：

（1）定點(diǎn)拍球：練習(xí)單手、雙方拍一下接一下，轉(zhuǎn)身等方式拍球。

（2）滾球：滾過弓形門，兩人互相滾球，滾球擊物，滾球擊人。

（3）傳球：幼兒排成一路縱隊(duì)，將球從頭上、左右體側(cè)、胯下由前向后或由后向前傳遞。

（4）拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。

（5）趕球走（跑）：幼兒手持木棍，把球從場(chǎng)地的一端，邊撥邊行進(jìn)到場(chǎng)地的另一端。

（6）夾球行進(jìn)：幼兒把球夾在兩膝處，學(xué)企鵝走；兩人背對(duì)背或臉對(duì)臉夾球?qū)W螃蟹走。

（7）運(yùn)球走（跑）：邊拍球邊向前行進(jìn)。

（8）投球：將球投入籃內(nèi)（或容器內(nèi)）或投向某物體（野獸）。

（9）踢球：將球踢向某地方或某方向。

（10）拍手接球：把球用力向上拋起，拍手一次再去接球，看誰(shuí)接得多。

（11）運(yùn)動(dòng)接力賽：分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)的第一名幼兒拿球后，聽信號(hào)開始運(yùn)球跑繞過終點(diǎn)后跑回來把球交給第二個(gè)人，直至最后一人跑完，看哪隊(duì)運(yùn)球跑得快。

（13）繞球跑“將4—5個(gè)球擺成有間距的（1—1.5米）直線，球下用繩圈墊穩(wěn)，幼兒繞球成曲線跑，發(fā)展幼兒的平衡能力及靈敏性。

（14）轉(zhuǎn)體傳球比賽：將幼兒排成兩路縱隊(duì)，每隊(duì)的第一名幼兒拿球后，轉(zhuǎn)體180°把球傳給后面的幼兒，轉(zhuǎn)體后不要轉(zhuǎn)回來，依次下去，最后一名幼兒拿球后，身體后轉(zhuǎn)體180°再把球傳回來。當(dāng)球傳到第一名幼兒時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)體舉球，先舉者為勝。

（15）躲開球：參加游戲的人數(shù)不限，幼兒圍成圓圈，面對(duì)圈心站立，請(qǐng)5—6名幼兒分散站在圓圈內(nèi)，放一只球在圓圈上。游戲開始，站在圓圈上的幼兒滾動(dòng)球去碰圈內(nèi)的幼兒，圈中間的幼兒設(shè)法躲開滾動(dòng)的球，圈上的任何幼兒都可以撿起滾在面前的球，去碰中間的幼兒，圈內(nèi)的幼兒被球碰著，就站在圓圈上參加滾球。

(16)奪球：交待游戲名稱后，教師講解游戲的玩法：將全體幼兒分成兩隊(duì)，分別站在相距3米的線上，各隊(duì)請(qǐng)一幼兒站在中間做奪球人，每隊(duì)排頭幼兒拿一個(gè)大皮球。游戲開始，兩隊(duì)幼兒用雙手相互拋接大皮球，奪球人在中間奪球，如奪到球，立即與拋球人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。規(guī)則：拋接球時(shí)不得踩線，奪球者只能奪拋出的球，手觸到球即為奪到。

二、繩的跳法：

（1）單人跳繩比賽：幼兒用一根繩子進(jìn)行雙腳跳（單人花樣跳：比賽誰(shuí)跳得花樣多）。（2）集體跳繩比賽：一根長(zhǎng)繩，兩名幼兒抓住繩的兩頭甩繩，其他幼兒輪流跳繩比賽。（3）曲線跑：幼兒把自己手中的繩子放在地上，擺成曲線，然后順著同曲線跑。

（4）過獨(dú)木橋：兩條繩拉成相距10厘米的平行線為獨(dú)木橋，幼兒在平行線中間走，踩繩、出繩為落河。

（5）跨小河：兩條繩拉成相距40厘米左右的平行線為小河，幼兒從上跨跳過去。（6）走鋼絲：一條繩拉成直線為鋼絲，幼兒踩繩行進(jìn)。

（7）左右行進(jìn)跳：一條繩拉直放在地上，幼兒在繩的兩邊左右輪換行進(jìn)跳。

（8）雙腳分合跳：兩條繩平行放置地上，幼兒在繩內(nèi)跳起，雙腳在繩外落地，再跳起雙腳并齊在繩內(nèi)落地。

（9）雙腳向上跳過繩：繩子提到一定高度（30厘米左右，繩最好有彈性），幼兒從繩上跳過去。（10）跳方格和米字格：將繩子擺成十字形和米字形，4—8名幼兒同時(shí)由自己格內(nèi)向前面格里連續(xù)跳。（11）搶繩：一條繩的兩端置于兩把小椅子下面，兩名幼兒聽信號(hào)，圍小椅子繞一圈跑后坐下，立即彎腰拖繩子的一頭，誰(shuí)先拉到為勝。（12）踩繩子：幼兒兩人一組，其中一人拿繩與下蹲后，讓繩子隨地?cái)[動(dòng)，象條蛇，另一名幼兒用腳去踩繩子，踩一段時(shí)間后，換一人再踩。

（13）三條腿走：兩名幼兒一組，將繩子系在兩名幼兒的左右腿上，兩人成三條腿練習(xí)協(xié)調(diào)地走。（14）跳過柵欄：兩名幼兒抓住繩子的兩頭蹲下，把手放在膝蓋上，把繩子拉直成一柵欄，其他幼兒助跑跨跳過柵欄。

三、圈的玩法：

（1）套圈：將圈從頭部套入從腳下取出，或從腳下套入從頭上取下。（2）跳圈。

1、把圈擺成一條直線，幼兒?jiǎn)巍㈦p腳向前跳。

2、把圈擺成之字形，幼兒左右行進(jìn)跳。

3、把圈擺成單雙數(shù)，幼兒?jiǎn)坞p腳行進(jìn)跳。

4、把圈擺成圓形，聽信號(hào)圍圈跳。

（3）推小車：把圈豎立地面，用力推圈滾動(dòng)，看誰(shuí)跑得快，滾得好。

（4）鉆山洞：一人手扶圈豎立地面、另一人鉆過圈，互相交換，或幾人各拿一圈，排成一縱隊(duì)，其他幼兒依次鉆過幾個(gè)圈，并互相交換。

（5）開汽車：將圈當(dāng)方向盤，在場(chǎng)地上玩開汽車的游戲。

（6）小丑踩小車：將圈豎在地面，兩腳輪流踩在圈的下面，如

使圈緩緩向前流動(dòng)。

（7）套圈比賽：每人一個(gè)圈，平放在自己前面的地上，幼兒跳進(jìn)圈后，就把圈由下往上，經(jīng)頭部脫出放在自己的前面，然后再跳進(jìn)圈，看準(zhǔn)動(dòng)作迅速地跳到終點(diǎn)。

（8）開火車：每人一人圈，后面的幼兒拿圈套在前面幼兒的腰部，一個(gè)套一個(gè)成一列火車。

（9）小烏龜：幼兒右手拿圈，將雙臂放于體后，同時(shí)雙手套入圍中至肩上，雙腿彎曲成烏龜狀，慢步向前走。

（10）占四角：地場(chǎng)地四周放四個(gè)圈，每一圈內(nèi)站一個(gè)幼兒。場(chǎng)地中央一幼兒喊一、二、三！圈內(nèi)幼兒立即換位，中央幼兒迅速搶占空圈。占到圈者為勝，沒占到圈者必須站到中央，游戲重新開始。

（11）花樣晃圈表演：幼兒可以在腰、頸、腰膝等部位晃動(dòng)圈，看誰(shuí)晃的時(shí)間長(zhǎng)、花樣多。

（12）換圈行進(jìn)：幼兒站在一個(gè)圈內(nèi)，把另一圈放在前面，再邁到（跳到）前面圈內(nèi)，再移動(dòng)后面圈放在前邊，反復(fù)進(jìn)行直到終點(diǎn)。

（13）投圈：將圈懸掛，用沙包、皮球、飛鏢等投過圈。

(14)輪胎玩法

1、兩人滾輪胎

2、在輪胎上行走

3、把輪胎擺開，讓幼兒繞輪胎跑

四、腿部運(yùn)動(dòng)

立定跳

三級(jí)跳

單腿跳

縱跳

短跑

往返跑

單腳站立

直線快跑

跨過障礙走

五、沙袋運(yùn)動(dòng)

（1）投擲沙包：向遠(yuǎn)方、向目標(biāo)投擲沙包。

（2）拋接沙包：向上自拋?zhàn)越樱瑑扇嘶伝ソ樱蝗藢砂啌Q連續(xù)向上拋接（抖包）。（3）頂包：把沙包放在頭上行進(jìn)。（4）夾包：雙腳夾包向前方擲出。

（5）踢包：用左右腳內(nèi)側(cè)向上踢包（如踢毽）。可系上帶踢；把包放在腳面上向前踢出，對(duì)面小朋友接著，再往回踢。

（6）投包：兩邊小朋友用包投中間的小朋友，中間的小朋友可躲閃，亦可將包接住，如果既沒躲開又沒接著包為失敗者，輪換角色再玩。

（7）背包：一名幼兒彎腰低頭，另一幼兒將包輕輕放在其背上，看他是否知道包在哪，并把包拿下來。拿下來者二人輪換角色。

（8）打包：幼兒跳起來打摸懸掛的沙包。（9）跳房子踢包或撿包：幼兒將沙包投向畫的房子或用圈擺成的房子，幼兒跳進(jìn)房子，按一定程序踢出或撿出沙包跳出來。

（10）擊包：縫制較大的沙包（沙袋）掛起來，幼兒用拳擊沙包，練習(xí)臂力。

六、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)

(1)龜兔賽跑：烏龜身背龜甲，手腳著地爬；小兔匍伏向前跳（墊上），比賽誰(shuí)先到。

(2)企鵝孵蛋：將皮球夾在兩腳中間向前走。

(3)小猴摘桃：將桃子掛在攀登架上，幼兒爬上一次摘一個(gè)桃子，比賽誰(shuí)摘得多摘得快。

(4)小兔采蘑菇：將許多蘑菇散地場(chǎng)地上，小兔子提小籃跳著采蘑菇，直到蘑菇全部采盡，比比誰(shuí)采的蘑菇多。

(5)貓追老鼠：教師用繩子牽著許多布制的小老鼠在前在跑，幼兒扮小貓，在后面追老鼠，用腳支踩地上的老鼠，踩住的老鼠便從教師手中松落，比比誰(shuí)捉的老鼠多。

(6)螃蟹賽跑：幼兒扮螃蟹，橫著爬，越過四五個(gè)小障礙物，比賽誰(shuí)先到終點(diǎn)。

七、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)

(1)吹泡泡：教師吹肥皂泡，幼兒向上吹泡泡，努力不使泡泡掉到地上。也可分小組吹雞毛，比比哪一組的雞毛掉落下來得最晚。

(2)扔紙球或飛鏢：將報(bào)紙揉成球或折成飛鏢，比賽誰(shuí)扔得遠(yuǎn)。

(3)帆船賽：每人折一只帆船，置于長(zhǎng)桌的一端，幼兒努力將其吹向終點(diǎn)，比賽誰(shuí)的船先到終點(diǎn)。(4)托氣球：準(zhǔn)備兩個(gè)不同顏色的氣球，幼兒分兩組托氣球，努力使自己組的球不落地。比賽哪一組的球后落地為勝，或計(jì)算相同時(shí)間落地少者為勝。

(5)孫悟空回花果山：在教室一角布置花果山，幼兒當(dāng)孫悟空，在地毯上任何一角翻跟斗、打滾，按指定路線向前、向后、向側(cè)滾，不能碰倒障礙物。待教師發(fā)指令，說花果山到了，馬上爬上花果山，模仿猴子遠(yuǎn)望動(dòng)作。

(6)射箭比賽：將紙條對(duì)折，套在皮筋上作箭，向前彈出，比賽誰(shuí)彈得遠(yuǎn)。

(7)套圈得分：在小動(dòng)物身上寫上數(shù)字，套上什么就得幾分，邊套圈，邊計(jì)算分?jǐn)?shù)。(8)雜技表演：在平衡木上打傘做動(dòng)作。

(9)夜行軍：幼兒蒙上雙眼，走8字形繞過兩張長(zhǎng)桌走回原位。

(10)擺餐桌：每人四個(gè)碗、四雙筷子、四雙筷子，按要求擺放整齊、看誰(shuí)擺得快。

第二篇：小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

（一）活動(dòng)內(nèi)容： 1、2年級(jí)(11項(xiàng))

1，托乒乓球50米接力賽跑；（8男8女）2，袋鼠跳接力賽；（8男8女）3，三人四足30米賽跑；（6男3女）4，趕籃球接力跑；（8男8女）5，單人跳繩比賽；（10女）

6，拍球比賽；（10人）7，踢毽子比賽；（10女）8，轉(zhuǎn)呼啦圈比賽；（10人）9，立定跳遠(yuǎn)比賽；（8男8女）10，拔河比賽；（15男10女）11，50米接力賽；（8男8女）3、4、5、6年級(jí)（13項(xiàng)）

1托乒乓球50米接力賽跑；（8男8女）2袋鼠跳接力賽；（8男8女）3三人四足30米賽跑；（6男3女）4轉(zhuǎn)呼啦圈比賽；（10人）5集體跳繩；（男女人數(shù)不限）6乒乓球單人比賽；（8男）7羽毛球比賽；（8人）8拔河比賽；（15男10女）9定點(diǎn)投籃比賽；（8男8女）10立定跳遠(yuǎn)比賽；（8男8女）11跳高比賽；（10人）12單人跳繩比賽；（10女）13 ,50米接力賽；（8男8女）14 拍球比賽；（10人）

（二）活動(dòng)要求：

1、托乒乓球50米接力賽跑：

道 具：乒乓球拍2個(gè)，乒乓球2個(gè)，筆一支。參賽人員： 16人 規(guī) 則：

1、聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號(hào)后，向折返線處跑，繞過標(biāo)志桿再跑回起點(diǎn)，過線后將球和拍交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，繼續(xù)比賽。

2、托球跑時(shí)中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續(xù)進(jìn)行。

3、手握球跑者取消比賽資格。4、1名裁判員記錄各班級(jí)犯規(guī)次數(shù)，另1名裁判記錄各班級(jí)完成比 賽的時(shí)間。

5、記錄各班級(jí)比賽所用的時(shí)間，按用時(shí)最短的班級(jí)到最長(zhǎng)的班級(jí)進(jìn)行排名。

2、袋鼠跳接力賽： 道具：袋鼠袋（麻袋）6個(gè)，筆一支。參賽人員：參賽組各16人 規(guī) 則：

1、第一位選手將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行30米，通過折返線后再往回跑，回到起跑線后再將麻袋交給同組選手，重復(fù)前過程，如此往復(fù)。

2、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。

3、接力時(shí)必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績(jī)。

4、裁判記錄各班級(jí)完成的時(shí)間，并按用時(shí)最短的班級(jí)到最長(zhǎng)的班級(jí)進(jìn)行排名。

3、定點(diǎn)投籃比賽：

道 具：籃球6個(gè)，眼罩6個(gè)，筆一支。參賽人員：參賽組各16人 規(guī) 則：

1、參賽人員定點(diǎn)投籃。

2、共投5個(gè)籃球，按本班該項(xiàng)目全部選手進(jìn)球總數(shù)進(jìn)行排名加分。

4、三人四足：

道 具：繩帶18條，筆一支。參賽人員：參賽組各9人 規(guī) 則： 1、3人一組，每班3組 2、3名參賽選手并排站立，中間選手的的左、右腳分別和 旁邊2名選手的右腳和左腳綁在一起。

3、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，繞過折返線后再往回跑。

4、裁判記錄各班級(jí)完成的時(shí)間，（每班3組選手中取用時(shí)最短的1組完成的時(shí)間為比賽成績(jī)）并按用時(shí)最短的班級(jí)到最長(zhǎng)的班級(jí)進(jìn)行排名計(jì)分。

5、趕籃球接力跑：

道 具：籃球2個(gè)，木棍2根，筆一支。參賽人員：參賽組各16人。規(guī) 則： 1、2參賽選手每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至30米折返處返回起點(diǎn)，由第二名選手繼續(xù)比賽，如此往復(fù)。

2、籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，每出跑道一次加時(shí)3秒。3、1名裁判員記錄各班級(jí)犯規(guī)次數(shù)，另1名裁判記錄各班級(jí)完成比賽的時(shí)間。

4、記錄各班級(jí)比賽所用的時(shí)間，按用時(shí)最短的班級(jí)到最長(zhǎng)的班級(jí)進(jìn)行排名。

6、單人跳繩比賽：

道 具：跳繩1根，秒表一個(gè)，筆一支。參賽人員：參賽組各10人 規(guī) 則：

1一分鐘之內(nèi)看誰(shuí)跳的次數(shù)最多。2按單人名次之和計(jì)入班級(jí)總分。

7、集體跳繩比賽：

道 具：長(zhǎng)跳繩一根，秒表一個(gè)，筆一支。參賽人員：每班男女人數(shù)不限 規(guī) 則：

1跳的過程中逐漸增加人數(shù)，每跳兩次增加一次人，增加后要跳兩跳才算成功。2以成功參跳人數(shù)最多的班級(jí)為勝。

8、轉(zhuǎn)呼啦圈比賽；

道 具：呼啦圈2個(gè)，筆一支。參賽人員：參賽組各10人 規(guī) 則：

1一次看誰(shuí)轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)數(shù)最多，每人轉(zhuǎn)3次。2按單人名次之和計(jì)入班級(jí)總分。

9、乒乓球單人比賽； 道 具：乒乓球拍一套，筆一支。參賽人員：參賽組各8人 規(guī) 則：

1實(shí)行分組淘汰制，三戰(zhàn)兩勝10分制。2按單人名次之和計(jì)入班級(jí)總分。

10、羽毛球單人比賽；

道 具：羽毛球一副，筆一支。參賽人員：參賽組各8人 規(guī) 則：

1實(shí)行分組淘汰制，三戰(zhàn)兩勝10分制。2按單人名次之和計(jì)入班級(jí)總分。

11、拔河比賽；

道 具：拔河繩一根，筆一支。參賽人員：參賽組各25人

規(guī) 則：1每班15男10女參加比賽，待裁判宣布開始后方能有效。2分級(jí)組3戰(zhàn)2勝制按一、二名計(jì)入班級(jí)總分。12、50米接力賽；

道 具：接力棒兩根，筆一支。參賽人員：參賽組各16人 規(guī) 則：

1每級(jí)組各8男8女，該級(jí)組的兩個(gè)班級(jí)同時(shí)進(jìn)行，跑到25米處后就往回跑，然后再把接力棒交給下一個(gè)隊(duì)員。結(jié)束后看哪一個(gè)班級(jí)先跑完就獲勝。按一、二名計(jì)入班級(jí)總分。

13、立定跳遠(yuǎn)比賽；

道 具：卷尺一把，筆一支。參賽人員：參賽組各16人 規(guī) 則： 1分男女組。每人跳3次，取最遠(yuǎn)一次為該運(yùn)動(dòng)員成績(jī)，2按男女成績(jī)由高到低計(jì)入總分。每項(xiàng)獎(jiǎng)只取一個(gè)，并立則都加分，其余為五等獎(jiǎng)。

14、拍球比賽；

道 具：小皮球、籃球各一個(gè)，筆一支。參賽人員：參賽組各10人

規(guī) 則：1一次性看誰(shuí)拍的次數(shù)最多。每人可拍3次，3次所拍次數(shù)不疊加，取次數(shù)最多的一次為該運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。

2按單人名次之和計(jì)入班級(jí)總分。每項(xiàng)獎(jiǎng)只取一個(gè)，并立則都加分，其余為五等獎(jiǎng)。

15、踢毽子比賽；

道 具：毽子兩個(gè)，筆一支。參賽人員：參賽組各10人 規(guī) 則：

1一次性看誰(shuí)踢的次數(shù)最多。毽子掉地為一次，每人可踢3次，3次所踢次數(shù)不疊加，取次數(shù)最多的一次為該運(yùn)動(dòng)員成績(jī)。

2按單人名次之和計(jì)入班級(jí)總分。每項(xiàng)獎(jiǎng)只取一個(gè)，并立則都加分，其余為五等獎(jiǎng)。

16、跳高比賽;

道 具：跳高設(shè)備一套，筆一支。參賽人員：參賽組各10人 規(guī) 則：

1實(shí)行跑跳，每個(gè)高度最多跳2次，以單人最好成績(jī)排名計(jì)入總分。2只要竿子不掉都算有效。

第三篇：體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目英語(yǔ)介紹

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目英語(yǔ)簡(jiǎn)介

The World's Fastest Racket Sport: Badminton 羽毛球

As far back as the 5th century BC, the Chinese were playing Ti Jian Zi, or shuttle-kicking, a game played with the feet.The shuttlecock was there, but it remains unclear whether it led to the game of battledore and shuttlecock that arose about five centuries later in China, Japan, India and Greece.The battledores were the early versions of today's racquets.By the 1600s, battledore and shuttlecock had developed into a popular children's game.It soon became a favourite pastime of nobles and the leisured classes of many European countries, becoming known as “jeu de volant” on the continent.Badminton was contested as a demonstration sport during the 1972 Olympic Games in Munich.It debuted as a full medal sport in 1992 at Barcelona.Men and women compete at the Olympics in both singles and doubles, and the events have been dominated by Indonesia, China, and Korea.It is recorded that the fastest speed of badminton is 332 kilometres per hour which is made by Chinese double men's players Fu Haifeng.The World's Crazy Sport: Soccer 足球

Game in which two 11-member teams try to propel a ball into the opposing team's goal, using any part of the body except the hands and arms.Only the goalkeeper, when positioned within the penalty area in front of the goal, may use hands and arms.The game's first uniform set of rules was put in place in 1863, when England's Football Association was created.Professional leagues began appearing in the late 1880s, first in England and then in other countries.The Fédération International de Football Association(FIFA)was founded in 1904, and has hosted the World Cup every four years since 1930.Football has been included in the Olympic Games since 1908.Now played on all continents in over 150 nations, with over 40 million registered players, it is the world's most popular ball game.Weightlifting 舉重

An ancient sport as old as mankind, embodying the most direct manifestation of human strength, weightlifting has not only flourished, but developed into a modern sporting discipline for the 21st century.The apparent simplicity of lifting the barbell from the ground and over the head in one or two movements is deceiving.Weightlifting requires a combination of power, speed, technique, concentration and timing.Super heavyweight lifters normally claim the title of World's Strongest Man or Woman.However, kilo per kilo, the lightest weightlifter is often the strongest.Men's weightlifting was on the programme of the first modern Olympic Games in Athens in 1896, and women participated for the first time ever at the Olympic Games in Sydney in 2000.Lifters perform two types of liftsAustria, England, Germany, Hungary, and Sweden-met to form the International Table Tennis Federation.The World Championships

began in the same year.The sport is widely practiced throughout the world.Table tennis made its Olympic debut as a full medal sport during the Olympic Games in Seoul.It was never contested at the Olympics as a demonstration sport.Since the late 1950s, the Chinese have been by far the dominant country in table tennis.There are four table tennis events on the Olympics programme: singles and doubles for men and women.The mixed doubles event is not held at the Olympics, but it has been an event at the World Championships since 1926.

第四篇：幼兒園梅花樁玩法

篇一：幼兒園自制體育器械游戲玩法大全

幼兒園自制體育器械游戲玩法大全

彩虹一班

一、啞鈴

1.可讓幼兒雙手舉起舉重鍛煉臂力，可以分成a,b組pk，也可個(gè)別幼兒pk.看誰(shuí)在一分鐘內(nèi)舉得次數(shù)最多者獲勝。

2.單手啞鈴，可讓幼兒以啞鈴的姿勢(shì)鍛煉手臂，可以加一些有氧運(yùn)動(dòng)，或者體操，活動(dòng)時(shí)加入啞鈴，讓游戲更豐富。

3，教師把各種自制啞鈴擺放在空地上，分別設(shè)置，跨欄，繞圈，舉重，梅花樁等設(shè)置關(guān)卡，請(qǐng)幼兒排隊(duì)依次通過關(guān)卡。

二、毽子: 1.踢毽子，將毽子放在腳上踢，連續(xù)踢，鍛煉幼兒靈敏性，因人而異。

2.讓幼兒將毽子夾在大腿中間，然后跳到教師設(shè)置的終點(diǎn)，期間毽子不掉者獲勝，或者掉的次數(shù)少的獲勝。

3.讓幼兒將毽子放在頭頂，保持平衡，對(duì)能力較強(qiáng)者可適當(dāng)要求走動(dòng)，盡量不讓毽子掉下來。4，幼兒可以使用彈力網(wǎng)以接球的方式接彈毽子，可分成小組游戲，接的最多組，獲勝。

彩虹二班

1、彩色油桶

玩法：

（1）拎著油桶走步，鍛煉幼兒的臂力。

（2）將油桶立起來，讓幼兒練習(xí)跨欄。

（3）將油桶放倒，讓幼兒練習(xí)連續(xù)跳。篇二：幼兒園自制體育器械游戲玩法大全

幼兒園自制體育器械游戲玩法大全

彩虹一班

一、啞鈴

1.可讓幼兒雙手舉起舉重鍛煉臂力，可以分成a,b組pk，也可個(gè)別幼兒pk.看誰(shuí)在一分鐘內(nèi)舉得次數(shù)最多者獲勝。

2.單手啞鈴，可讓幼兒以啞鈴的姿勢(shì)鍛煉手臂，可以加一些有氧運(yùn)動(dòng)，或者體操，活動(dòng)時(shí)加入啞鈴，讓游戲更豐富。

3，教師把各種自制啞鈴擺放在空地上，分別設(shè)置，跨欄，繞圈，舉重，梅花樁等設(shè)置關(guān)卡，請(qǐng)幼兒排隊(duì)依次通過關(guān)卡。

二、毽子: 1.踢毽子，將毽子放在腳上踢，連續(xù)踢，鍛煉幼兒靈敏性，因人而異。

2.讓幼兒將毽子夾在大腿中間，然后跳到教師設(shè)置的終點(diǎn)，期間毽子不掉者獲勝，或者掉的次數(shù)少的獲勝。

3.讓幼兒將毽子放在頭頂，保持平衡，對(duì)能力較強(qiáng)者可適當(dāng)要求走動(dòng)，盡量不讓毽子掉下來。4，幼兒可以使用彈力網(wǎng)以接球的方式接彈毽子，可分成小組游戲，接的最多組，獲勝。

彩虹二班

1、彩色油桶

玩法：

（1）拎著油桶走步，鍛煉幼兒的臂力。

（2）將油桶立起來，讓幼兒練習(xí)跨欄。

（3）將油桶放倒，讓幼兒練習(xí)連續(xù)跳。（4）在兩個(gè)油桶之間放上一根木棒，讓幼兒從木棒下面鉆過去

2、臂力器

玩法：（1）兩只手拉臂力器，鍛煉幼兒的臂力。

彩虹三班

1、挑扁擔(dān)

玩法：

1、教師將幼兒分成四組，以教師口令“開始”，幼兒兩人同時(shí)平行挑著水桶，往前走，終點(diǎn)往返。

2、教師將幼兒分成四組，以教師口令“開始”，幼兒挑著水桶，往前走，終點(diǎn)往返。

3、教師將幼兒分成四組，以教師口令“開始”，幼兒挑著水桶繞過障礙物往前走，終點(diǎn)往返。

2、彩色油桶

玩法：

（5）拎著油桶走步，鍛煉幼兒的臂力。

（6）將油桶立起來，讓幼兒練習(xí)跨欄。

（7）將油桶放倒，讓幼兒練習(xí)連續(xù)跳。

（8）在兩個(gè)油桶之間放上一根木棒，讓幼兒從木棒下面鉆過去

太陽(yáng)一班

一、《運(yùn)皮球》

材料：自制玩具運(yùn)網(wǎng)、皮球

玩法1：將幼兒分成兩組，雙手抓住運(yùn)網(wǎng)，平衡運(yùn)球至終點(diǎn)，繞過障礙物返回終點(diǎn)，速度最快的一對(duì)獲勝。

要求：手不能碰到皮球、皮球在運(yùn)輸過程中掉到地上，運(yùn)輸失敗，下一組幼兒準(zhǔn)備運(yùn)輸。

要求：手不能去碰球，必須倆人配合。

二、《神奇大腳丫》

材料：自制玩具鞋盒腳丫

玩法1：將幼兒分成三組，各自穿上“鞋盒腳丫”，哨聲開始后進(jìn)行比賽，中途穿越障礙區(qū)（跨、鉆）返回終點(diǎn)，下一組幼兒準(zhǔn)備出發(fā)。

要求：行走過程中注意不要摔跤

玩法2：將幼兒分成四組，學(xué)烏龜姿勢(shì)準(zhǔn)備，教師把“鞋盒腳丫”放在前一名幼兒背部。哨聲開始后進(jìn)行比賽，中途穿越障礙區(qū)（繞、鉆）返回終點(diǎn)，下一組幼兒準(zhǔn)備出發(fā)。

要求：爬行過程中，“鞋盒腳丫”掉到地上，運(yùn)輸失敗，下一組幼兒準(zhǔn)備運(yùn)輸。

太陽(yáng)2班

旱船

玩發(fā)一：一個(gè)或兩個(gè)幼兒拿著旱船雙腳一起跑或跳

玩法二：一個(gè)或兩個(gè)幼兒拿著旱船單腳一起跑或跳

玩法三：一個(gè)或兩個(gè)幼兒拿著旱船繞障礙物一起跑或跳 降落傘

玩法一：一人拿著一個(gè)帶有沙包的降落傘，當(dāng)毽子

玩法二：兩個(gè)孩子分別拿著旱船的個(gè)一頭，第三個(gè)孩子拿著帶有沙子的降落傘投擲

玩法三：一人一個(gè)帶有沙包的降落傘一起跑（當(dāng)風(fēng)箏）

玩法四：一人一個(gè)拿著袋沙包的降落傘向上拋（當(dāng)小球）

太陽(yáng)三班 1.臂力桶

玩法:（1）雙手各提一只桶，拎著走路或跑動(dòng)。

（2）使用油桶排成一豎排或一橫排，命幼兒繞著障礙物舉行賽跑。或者

（3）、兩個(gè)桶上加一根桿子，桿子兩端架在 桶把上，幼兒在桿下匍匐爬過。

（4）、桿子兩端掛好兩個(gè)臂力桶，玩挑扁擔(dān)的游戲。2.拉力彈

玩法：

（1）鍛煉手部肌肉力量：兩只手各抓一個(gè)瓶子，兩只手用力往反方向拉。

（2）蹲跳：雙腳踩在拉力彈的繩子上，兩手各抓一個(gè)瓶子，往前蹲跳 月亮一班

布袋跳：

玩法：1幼兒進(jìn)袋子里，手抓袋口，學(xué)袋鼠跳。2布袋里裝著積木，背在肩上，繞障礙物跑

跨欄：

玩法:1棍子放在礦泉水瓶上，幼兒連續(xù)跳.2繩子綁在礦泉水瓶上，手拎礦泉水瓶繞障礙物走

月亮二班

梅花樁的玩法

一：走木樁

這是最古老的玩法，將梅花樁按照等同的間距逐個(gè)擺放，孩子們一腳一個(gè)往前走，是對(duì)平衡能力最基本的訓(xùn)練方法。

二：繞木樁

將梅花樁按照等同的間距逐個(gè)擺放，孩子們以s型線路繞過梅花樁，講求的是正確的路線與速度的結(jié)合。

三：跳木樁

將梅花樁按照等同的間距逐個(gè)擺放，孩子們雙腳并攏，逐個(gè)跳過障礙。四：滾木樁

將梅花樁豎著放置在地面，雙手推動(dòng)梅花樁，使其向前滾動(dòng)。也可以進(jìn)行比賽，先到達(dá)目的地者為勝或者兩人對(duì)立，相互滾動(dòng)。

五：夾木樁

篇三：老師,這個(gè)梅花樁太難了

老師，這個(gè)梅花樁太難了

中二班 錢燕紅

背景：

在《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的指導(dǎo)背景下，各個(gè)領(lǐng)域的都十分關(guān)注幼兒的體驗(yàn)和自主的探索，運(yùn)動(dòng)活動(dòng)也一樣，所有的老師都用心地設(shè)計(jì)活動(dòng)場(chǎng)景，投放適宜的活動(dòng)材料，孩子們也在各個(gè)活動(dòng)中得到應(yīng)有的鍛煉。

實(shí)錄

（一）：

今天的挑戰(zhàn)活動(dòng)安排了“小小少林僧”的主題活動(dòng)。場(chǎng)景一拉開，孩子們就高興的拍起手來。場(chǎng)景是以輪胎、圈、泡沫板為主的挑戰(zhàn)線路，在幾次調(diào)整了材料的組合后，發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)于我設(shè)計(jì)的鍛煉場(chǎng)景，絕大多數(shù)的孩子能比較順利的完成。我無奈地回頭看看我的搭班老師，搭班老師對(duì)著我和阿姨聳聳肩。就在她們對(duì)我聳肩做怪樣的瞬間，我看見了沒有拿出來的奶粉罐，于是，新的調(diào)整開始了。

在每條路的開始前，我一字?jǐn)[開，當(dāng)然關(guān)注到孩子的年齡特點(diǎn)，距離在15cm左右，孩子們都是喜歡挑戰(zhàn)的，一下子又涌了過來。看著汪荔穎、朱錚涵等平時(shí)動(dòng)作發(fā)展比較好的孩子，搖搖擺擺的走上奶粉罐做成的梅花樁，沒幾個(gè)就宣告失敗。看到我走過去，多多忙說：“錢老師，這個(gè)梅花樁太難了！”

分析與反思：

其實(shí)在幼兒挑戰(zhàn)梅花樁時(shí)，我注意到，奶粉罐的擺放位置是幾乎是直線型的，不利于幼兒的雙腳交替行走在上面。

調(diào)整：

我重新擺放了奶粉罐的位置，圖形如下：

實(shí)錄

（二）：

調(diào)整好的路線明顯走起來方便很多，來挑戰(zhàn)的孩子也越來越多。我叫搭班老師為拉來了喜歡在一邊偷懶的葉凡銘和何睿婕，他倆是班里的肥胖兒童，是需要增加運(yùn)動(dòng)量的。先扶著葉凡銘上了梅花樁，還好，他走的挺穩(wěn)的，緊接著何睿婕也上來了。看著這兩個(gè)孩子動(dòng)作沒問題，我走到輪胎區(qū)，指導(dǎo)幼兒換一種方法過輪胎橋。一個(gè)聲音起來了：“都怪你，把梅花樁弄壞了！”我一聽是張果而的聲音。我連忙又走過去，這時(shí)候銘銘一骨碌從地上爬起來，無辜的看著地上扁掉的奶粉罐。

分析與反思：

果而怪銘銘弄壞了梅花樁是因?yàn)樗楞戙懯切∨旨垼以诜此嘉覀兤綍r(shí)對(duì)肥胖兒童的特殊照顧方法的同時(shí)，從地上撿起了奶粉罐，發(fā)現(xiàn)這個(gè)奶粉罐的材質(zhì)并不是鐵罐，而是好多層的紙罐，當(dāng)然不能承受銘銘這樣的孩子的體重了，還有，奶粉罐放置時(shí)，開口處朝上，孩子踩在塑料蓋上，罐口承受力較輕。

于是，我重新挑選了可以使用的奶粉罐，在組合使用材料時(shí)，把奶粉罐倒過來放，這樣，孩子走的更穩(wěn)了。

第五篇：體育器械玩法[推薦]

一、皮球的各種玩法

（1）滾球

①雙手滾球：一對(duì)幼兒面對(duì)面蹲下，互相用手滾接球。

②單手滾球：用左手或右手向?qū)Ψ綕L球。

③滾球過門：3人在一條直線上，如圖。甲、乙兩人面對(duì)面站立，丙雙腳分開為一道門。甲、乙滾球，球必須經(jīng)過丙的球門。如果誰(shuí)的球沒進(jìn)門，就與丙互換位置。可反復(fù)進(jìn)行。

④滾球擊球：用球擊保齡球、圓木圓柱體、積木、酒瓶均可。離投擲線3~7米處放上述物品，把幼兒分成人數(shù)相等的幾組，排在投擲線后。游戲開始，教師發(fā)出口令，每組第一名幼兒?jiǎn)问治涨颍审w后向前將球沿直線滾出，碰擊物件，擊倒1個(gè)，得1分。扶好物體，繼續(xù)讓各組第二名進(jìn)行比賽，依此類推，按序進(jìn)行。最后，積分最多者獲勝。

⑤滾球賽：兩隊(duì)各6人，分別站在場(chǎng)地的兩端。甲隊(duì)一幼兒將球滾向乙隊(duì)，乙隊(duì)幼兒接球再滾向甲隊(duì)，甲隊(duì)接球再滾向乙隊(duì)，如乙隊(duì)沒接住球，則甲對(duì)得一分，換乙隊(duì)發(fā)球。最后，得分最多的隊(duì)獲勝。

（2）拍球

①原地單手拍球。

②原地左右手交替拍球。

③單腳站立拍球。

④雙腳跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一樣。

⑤拍球轉(zhuǎn)圈：用最大臂力，向上拍球，然后自轉(zhuǎn)一圈再拍球，也可以連拍幾個(gè)球后在轉(zhuǎn)圈一周。

⑥花樣拍球：?jiǎn)瓮认蜃蟆⒂疫~球相互交替進(jìn)行，也可蹲下拍球，用手指拍球等。

（3）傳球 ①擊鼓傳球：幼兒圍坐一圓圈，教師擊鼓或搖鈴，集體說兒歌或唱歌數(shù)數(shù)。幼兒一個(gè)一個(gè)傳球，聲音停，球在誰(shuí)手中，誰(shuí)就做一次花樣拍球。

②兩人傳球：甲、乙面對(duì)面站立，距離由近及遠(yuǎn)逐漸增加，互相拋接球。

③自接自拋球：雙手把球拋過頭再接住球位高球，把球拋在頭以下為低球。可聽教師口令拋接高球或低球。

④頭上傳球：站成一路縱隊(duì)，排頭幼兒雙手拿球，經(jīng)頭頂?shù)侥X后，第二名幼兒接過球在經(jīng)頭頂往后傳遞，依次進(jìn)行。

⑤腿下傳球：站成一路縱隊(duì)，把兩腿分開站立，排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒，第二名幼兒再?gòu)膬赏讼潞髠鹘o第三名幼兒，依次進(jìn)行。

⑥互相傳球：幼兒站成兩路縱隊(duì)，甲隊(duì)第一名幼兒傳給乙隊(duì)第一名，乙隊(duì)第一名則傳球給甲隊(duì)第二名，依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。

（4）運(yùn)球

①直線運(yùn)球：在一條在直線上運(yùn)球走。

②左右手運(yùn)球：幼兒踏在直線或圓線上走，在白線的兩邊用左右手交替運(yùn)球，球不能壓線。

③曲線運(yùn)球：將小椅子、積木、保齡球等任意擺成直線或幾何圖形，依次繞物做曲線運(yùn)球。

④雙人運(yùn)球：兩人走在直線兩側(cè)，甲從左則把球拍在白線的右側(cè)，乙從右側(cè)再把球拍在白線的左側(cè)，邊運(yùn)球邊前進(jìn)。

⑤運(yùn)球跳躍：在場(chǎng)地上畫出1米間隔的平行線代表小河溝，溝寬10~30公分，運(yùn)球時(shí)，要從溝上跳過，球不能落在溝里。

⑥下蹲運(yùn)球：身體半蹲，兩膝分開，兩腳成八字，雙臂體前下垂抱球，邊跳邊運(yùn)球邊學(xué)青蛙“呱呱”地叫。

⑦報(bào)紙運(yùn)球：每人一張報(bào)紙、一個(gè)球，教師發(fā)令后，幼兒把球放在紙上，拉著前進(jìn)，球掉下后，應(yīng)重新把球放好再前進(jìn)。

⑧花樣運(yùn)球：兩人一組持一球，頭對(duì)頭夾球前進(jìn)；腹對(duì)腹夾球前進(jìn)；背對(duì)腹夾球前進(jìn)

二、啞鈴

可讓幼兒?jiǎn)问峙e起舉重鍛煉臂力，讓個(gè)別幼兒輪流比賽，看誰(shuí)在一分鐘內(nèi)舉得次數(shù)最多者獲勝。

三、呼啦圈的玩法 1：過小河

幼兒分成兩組，呼啦圈并擺在地上，幼兒一個(gè)一個(gè)的跳過去，哪組最先到達(dá)終點(diǎn)，哪組獲勝。2：鉆山洞

幼兒分成兩組，呼啦圈豎著立在地上，幼兒依次鉆過呼啦圈，哪組最先到達(dá)終點(diǎn)，哪組獲勝。3：開火車

把呼啦圈套在幼兒身上，幼兒依次抓住前面幼兒的呼啦圈進(jìn)行開火車的游戲。

四、沙包的玩法 1：搶沙包比賽

把沙包放在同一平線上，從對(duì)面跑步去取，誰(shuí)先取到并先返回為勝。2：夾包比遠(yuǎn)

兩腳夾住沙包站在線后，然后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲出去。兩人或幾人進(jìn)行比賽，根據(jù)夾擲的遠(yuǎn)近排定名次。3：夾包跳

幼兒用雙腳夾住沙包向前跳，直至跳到規(guī)定地點(diǎn)。4：送禮物

把幼兒分成兩隊(duì)，沙包放在一旁，由每隊(duì)的第一名幼兒開始，雙腳夾沙包跳到指定位置放下，跑著回來拍同隊(duì)第二人的手。反復(fù)進(jìn)行看哪隊(duì)先進(jìn)行完，哪隊(duì)送的“禮物”多為勝者。

5：拋接沙包

幼兒?jiǎn)问殖稚嘲厍啊⒈澈蠡蛘咭赶碌炔煌绞较蛏蠏伋龊螅约号氖忠欢危缓笥迷瓉淼氖纸幼　Ｒ来畏椒ǚ磸?fù)進(jìn)行。熟練后可以增加拍手的次數(shù)。

6：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)

幼兒分成兩橫排，相隔30米左右對(duì)投，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。7：擲遠(yuǎn)比快

兩名幼兒比賽，分別手持一沙包站到同一原點(diǎn)上，聽老師口令開始向相反方向拋出手中沙包，隨即轉(zhuǎn)身迅速撿回對(duì)方拋出的沙包，先回到原點(diǎn)者獲勝。

8：沙包投準(zhǔn)

把沙包投入箱子里，按照練習(xí)需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。

玩法九9：雙人拋接沙包 兩人一組，分別手持沙包，同時(shí)向彼此拋出沙包，并且同時(shí)接到對(duì)方拋出的沙包，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，連續(xù)回合最多一組勝出。

10：踢沙包

用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)或腳正面將沙包向上踢起，反復(fù)使沙包不落地。可以幾個(gè)人比賽鼓勵(lì)踢得多的同學(xué)。

11：頂沙包

幼兒把沙包放在頭頂上，向前走動(dòng)，使沙包不掉下來。以此方式進(jìn)行各種接力比賽，提高身體平衡能力。

12：幼兒把沙包放在一手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反復(fù)進(jìn)行。看誰(shuí)的抓包次數(shù)多。

13：螃蟹走

兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側(cè)著走，先到者為勝者。

14：螞蟻搬豆

將全體幼兒分成若干組，每組面前放海綿墊學(xué)生手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定位置，把沙包放下，在爬回來。依次進(jìn)行，先進(jìn)行完的為勝者。

15：?jiǎn)救私影?/p>

一人持包在圓圈里，其余人均勻分布在圓圈上。開始時(shí)圈內(nèi)的人高拋沙包，同時(shí)大聲喊某一個(gè)學(xué)生的姓名，喊到誰(shuí)的姓名誰(shuí)就快速跑進(jìn)圈來接沙包。其余人快速跑離圓圈，接包人接到沙包后大聲喊“停”，其余人聽到“停”就地停止跑動(dòng)，誰(shuí)的距離最近，誰(shuí)表演一個(gè)節(jié)目。再由接包人繼續(xù)拋包進(jìn)行游戲。

16、投包擊人

將幼兒分成兩組，一組站在圓圈外，另一組站在圓圈內(nèi)，圓圈外的人持1個(gè)（或2個(gè)）小沙包。游戲開始后用沙包投擊圓圈內(nèi)的人，圈內(nèi)人可以跑動(dòng)躲閃，被擊中暫時(shí)退場(chǎng)等候，如果場(chǎng)內(nèi)人都被擊中，兩組交換位置，重新比賽。如果圈內(nèi)的人將沙包接住，得一分，就可以“救”上一人，繼續(xù)參加比賽。圈外的人不得進(jìn)入圈里，如果沙包停留在圈內(nèi)時(shí)，圈內(nèi)的人撿起后仍出圈外；仍出時(shí)如果被圈外的人接住，得1分，就可以抵消對(duì)方1分；如果對(duì)方?jīng)]有記分時(shí)，則仍包人退場(chǎng)。游戲場(chǎng)地也可以是長(zhǎng)方形的，投包的一方分成兩組分別站在兩條端線上，躲避的一方散點(diǎn)到場(chǎng)地中央。

五、易拉罐的玩法

1、蹺蹺板

制作材料：易拉罐、鐵絲、木板等。

玩法說明：1.將木板放在滾筒上，幼兒坐在木板兩頭，上下翹起、落下。（滾筒有大小，可根據(jù)幼兒年齡調(diào)換）2.滾筒適合幼兒開展平衡站立、騎坐、滾動(dòng)等活動(dòng)。

2、跳跳人

制作材料：松緊帶、易拉罐、豆子、繩子等。

玩法說明：1.把跳跳人懸掛在高處（根據(jù)幼兒的能力確定懸掛高度），讓幼兒跳起來拍打或拽拉，松緊帶的彈性會(huì)使跳跳人上下跳動(dòng)，并發(fā)出響聲。2.可讓幼兒一手拿住松緊帶，用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)連續(xù)踢罐身。

3、滾毯

制作材料：易拉罐、珠子、鐵絲等。玩法說明：1.幼兒赤腳在滾毯上走，訓(xùn)練幼兒的平衡能力。2.兩名幼兒手抓木棍兩頭在滾毯兩側(cè)往前走，另一名幼兒手抓木棍中間，腳踩平板半蹲在滾毯上，便可像滑雪一樣運(yùn)

4、啞鈴

制作材料：易拉罐、鐵絲、短木棍等。

玩法說明：1.單手或雙手曲臂交替舉起啞鈴。2.手拿啞鈴負(fù)重跑

5、拉力器

制作材料：易拉罐、松緊帶。

玩法說明：1.兩手前平舉或上舉握住罐芯向兩側(cè)拉。2.一手側(cè)平舉一手用力拉。3.兩個(gè)幼兒分別握住一個(gè)罐芯，向兩側(cè)拉。4.比賽看誰(shuí)拉的次數(shù)最多。

6、釣魚

制作材料：易拉罐、鐵絲、木棍、彩色貼紙等。

玩法說明：1.幼兒用釣魚竿，對(duì)準(zhǔn)易拉罐口，將魚吊起。2.將魚平放在地上，幼兒把套圈扔出，套在魚身上。

7、拖拉玩具

制作材料：易拉罐、鐵絲、彩色貼紙等。

玩法說明：1.小推車：幼兒手推小推車向前走。2.坦克車：幼兒手拉坦克車向前走。

8、響筒

制作材料：易拉罐、鐵絲、豆子等。

玩法說明：1.手持響筒上舉搖晃，發(fā)出響聲，用于為比賽隊(duì)伍加油。2.可用作接力棒。

9、杠鈴

制作材料：易拉罐、鐵絲、拖把棍等。玩法說明：1.兩手握棍將杠鈴舉過頭（根據(jù)幼兒力量大小調(diào)節(jié)杠鈴大小、重量）。2.肩上抬杠鈴負(fù)重跑。

六、扭扭車的玩法

1、能用不同的方法讓車子往前，例如：坐在車上，雙手握住車把手扭動(dòng)；雙膝跪在車上，雙手握住車把手扭動(dòng)；單膝跪在車上，一只腳蹬地使車子往前等。

2、鼓勵(lì)幼兒扭動(dòng)車子滑上小橋，能掌握車速，不讓車子滑到橋邊。

3、設(shè)置障礙，讓幼兒在滑動(dòng)車時(shí)鉆過一定高度的橡皮筋。

七、小推車的玩法

通過推車走、跑、過障礙等比賽，使幼兒在進(jìn)行體能訓(xùn)練的同時(shí)感受如何掌握重心，增強(qiáng)手部力量，增強(qiáng)平衡性，協(xié)調(diào)的能力。1: 幼兒拿著小推車自由地推行。

2：幼兒沿著直線向前推或向后退。

3：幼兒一起站在同一起跑線，以比賽的形式向前推，看誰(shuí)推得快。

八、瓶子的玩法：

1、雙腳并攏連續(xù)跳躍

2、繞障礙物跑。

3、拋擲游戲。自由落地，手拿瓶子在胸前，松手，就能聽到咚的一聲響。往上拋，然后在落地前接住。往后拋，兩人對(duì)拋等。這個(gè)游戲也同樣是訓(xùn)練寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，而且，這樣的親子游戲非常有助于寶寶的情商發(fā)育。游戲的過程中，媽媽要忘記自己是大人，忘記自己是媽媽，和孩子一起完全沉浸在游戲中，哈哈的笑，非常的快樂。（我兒子現(xiàn)在也只能做到自由落地，不過，他看我一、二、三往上拋，往后拋，他也很興奮，咯咯的樂個(gè)不停）

4、打保齡球。把瓶子排成一個(gè)三角形，再在一米左右的距離把小球推過去，被小球擊中的瓶子就會(huì)倒地。這個(gè)游戲可以讓孩子認(rèn)識(shí)三角形，練習(xí)推這個(gè)動(dòng)作，同樣都是訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)。

5、踢足球。這么多游戲都沒有涉及腳，其實(shí)礦泉水瓶還可以和腳結(jié)合創(chuàng)造一些游戲。用腳踢一踢，瓶子就會(huì)往前滾幾圈，也是很好玩的。有一次，有四五個(gè)小朋友在一起玩，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)礦泉水瓶，大家就是拿他當(dāng)了足球，滿場(chǎng)地的踢啊追啊。

九、羊角球的玩法

兩手抓“羊角”，屁股坐球上，兩腳蹬一蹬跳跳跳。

十、體操墊的玩法

1、做仰臥起坐。

2、用于爬行游戲。

十一、輪胎的玩法

1、滾輪胎：兩名幼兒一只輪胎，甲隊(duì)幼兒將輪胎滾出。乙隊(duì)幼兒為接輪胎人。當(dāng)甲隊(duì)幼兒將輪胎滾出后，乙隊(duì)上接住輪胎，接住輪胎后交換角色。規(guī)則：輪胎要挨地滾動(dòng)，不能倒下。

2、走輪胎：將輪平放在地上，進(jìn)行走輪胎游戲，兩組幼兒一個(gè)接一個(gè)的走輪胎，進(jìn)行比賽。