第一篇：團體輔導課反思

“人際交往技巧”團體輔導總結與反思

本次團體輔導課達到了發展提高學生們人際交往能力的目標。實驗是成功的，研究是有效的。團體輔導是適合發展中學生人際交往能力的良好途徑。

在學習的過程中，我有幾點體會，綜述如下：

（一）輔導活動的科學性和可操作性是實驗成功的重要因素。

團體輔導模式完全擯棄了“說教”或“說理”，而是以“活動”作為載體進行的。好的團體輔導活動，首先是科學的，活動設計要符合相關心理科學規律，實踐心理科學方法；其次是可操作的，活動的每一個環節，應充分考慮輔導人員的主持水平和風格、團體成員的素質與能力、環境的特點與局限等種種因素，以確保活動能真正地開展起來；再次，應注重形式上的活潑生動，感染力和趣味性。要能較易引起被輔成員的認同和共情，迅速解除他們的緊張和戒備，打消他們的顧慮和懷疑，使他們全身心地投入到活動中來，從而很好的完成輔導，取得效果。

除此之外，還有一些細節問題是值得注意的。比如：

1、活動設計要具有整體性。輔導所要達到的目標其實是由若干方面的分目標來組成的。比如提高人際交往能力，那么就要提高被輔者在口頭表達、交際行為、交友原則、待人禮儀、異性交往等各方面的能力；而這些方面的能力情況，又不可能是整齊劃一的，輔導起來就不能齊頭并進，平均分配時間。要在充分了解成員狀況的基礎上，通盤考慮，側重安排。重點訓練團體成員普遍較弱的方面，同時兼顧其他方面的能力培養；切忌為了活動而設計活動，散沙一盤，各自為戰。

2、活動要與實際情況緊密聯系。團體輔導是為特定

2、要使成員體驗到“成就感”。本次實驗，輔導員在輔導結尾部分安排了兩次目的在于，讓成員發現能力有所提高、體驗成功感的主題活動：“秀出我自己”和“永遠是朋友”。“秀出我自己”的活動內容，就是讓成員在團體面前展示自己的才華和特長。在公眾目前展示自我，這對普通同學來說也是一個有難度的任務。然而，在前面的輔導已經取得成效的前提下，在輔導員的一步步精心引導和輔墊下，更重要的是在成員的內心深處，一種改變自我、發展提高的渴望和激情已經澎湃高漲的情形下，“秀出自己”是適時出現的火山口，沒有任何困難和勉強，每一位成員都在團體面前展示了自己最精彩的一面。每一位成員都在他人的贊美、肯定和自我展示的良好感覺中，終于品嘗到了人際成功的快樂與甘美！他們明白自己進步了，知道自己提高了，這種令其欣喜若狂的成就感，是激發他們今后自我發展交往能力的強大動力，也是團體輔導最好的鞏固效果。而在“永遠是朋友”告別聯歡活動中，許多成員是一直含著眼淚完成“我手寫你心”、“送你一句真心話”、等活動的。活動結束后，大家久久不肯離去。這種惜別之情，使團體成員再一次體會到友誼的珍貴和醇美。這種深沉的情感體驗，盡管有別于上一次活動中狂喜、強烈的刺激感，卻讓成員把對友情的眷戀和渴望刻進了骨髓里。至此，輔導作用再一次得到了強化和鞏固。

第二篇：團體輔導課熱身、游戲

團體輔導課熱身、游戲

作者：陳蓉蓉

暖身活動：

1、身體寫數字1——10目的：感受放松，享受身體的快樂頭、雙手、屁股等身體不同的部位分別寫下數字

2、微笑握手目的：感受團體心理成長的特殊氛圍。面帶微笑，與每一位成員握手。

3、拍身體目的：放松身體

指導者帶領一起進行，用手掌拍打左右上臂、小臂、背脊、大腿、屁股、小腿等。

4、捏鼻魔術目的：放松，保持良好情緒指導者和成員一起進行，向前伸出右手，掌心向右，左手掌心與之相對，五指相扣，將雙手翻轉，大拇指捏住鼻子兩側 游戲：

1、填畫胸卡目的：自己命名，成員之間接觸交流，建立信任挑選自己一個昵稱，你最喜歡別人稱呼你的名字，填寫在胸卡上，團體交流。

2、左右護法目的：成員了解和記住彼此的名字，促進了解圍圈就座，選一人手執報紙卷成的“棒子”，指導者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側的成員要馬上站起來，否則由執棒者給與當頭一棒，“棒打薄情郎”，反復做，直到大家熟悉彼此的名字。

3、無聲排序目的：促進團體成員的了解，學會交流圍圈，指導者宣布開始，成員之間不能使用語言，按照年齡從大到小排成一列縱隊，成員在團體中找到自己的位置。

4、循環溝通目的：通過活動，探索自我概念，增進自我了解兩兩面對面站好。指導者提供話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽。之后，里圈側成員向右跨一步，交換談話對象，指導者提供新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動物（植物、交通工具、電視節目、顏色、上帝……）我希望————因為————

5、口香糖，粘什么目的：打破彼此的距離感，增進親密度，激發活力人數為偶數，有一人做發令員。所有人問發令員“口香糖，粘什么”，發令員發令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的參加者包括發令員必須迅速的找到另一個人，兩人的肩膀粘在一起。最后剩下一個人，變成發令員。繼續。游戲前，有聲明，有些指令應該被禁止。

6、我和我的另一半目的：新的發現、領悟，使自己活得更好每個人在成員中找個“伴”，交談2分鐘。然后，所有的成員蒙上眼睛，原地走動一會兒，開始在人群中尋找自己的伴。找到后坐在一起。指導者與助手要人為的給成員找伴時制造點麻煩。活動之后，團體成員交流游戲的感受和體會。

7、撕紙目的：放松自己，明白每人的理解是不同，明確交流的重要性指導者讓成員準備一張紙，閉上眼睛。指導者發令，成員按照聽到的指令動作。指導者發令：將紙張對折，再對折，旋轉90度，撕掉紙的右上角，再將紙張旋轉180度，撕掉右上角。睜開眼睛，展開紙張，互相觀察紙張，互相交流活動中的體驗和感受。

8、舍棄練習目的：產生深切的感受和體驗，學會珍惜將成員分成小組，每組5人。請成員寫下自己生命里最重要的5個人，包括自己，然后一一舍去。體會實驗過程中的感受，每次舍棄都要說明原因。完成后，團體交流感受。

9、所說非所做目的：引導大家思考，習慣的改變不是一蹴而就的，但堅持不懈可以做到。成員圍成圈，在過程中全體齊拍手并數“1，2，3”作為每個人的準備時間，然后每人做一個動作的同時，描述另一個動作，下一位要做前一位所描述的動作，同時為下一位描述另一個動作。依次類推，進行2、3輪后，團體分享感受。

10、積極賦義 目的：宣泄情緒，在積極賦義的過程中學會調整自己的認識小組（5~6人）圍成圈坐好，請成員講述最讓自己頭疼或不能接受的一兩個人的基本情況與特點。每講完一個，小組成員幫助他積極賦義。如：封閉孤獨——積極賦義就是自我保護意識強；競爭意識不強——積極賦義就是不爭強好勝。每組一人作記錄，將小組所作的所有積極賦義的例子進行團體分享。

11、學會贊美

目的：學會贊美，增強信心小組圍圈，小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發自內心的語言贊美對方。團體分享：當別人贊美你時，你的感覺如何？你贊美別人時，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時，感到自然嗎？為什么會這樣？

12、信任摔倒

目的：學會信任別人并給與別人幫助和信任，體驗徹底放松的感覺

小組6~8人圍成圈，一人站中間，閉上眼睛，放松身體，搖擺身體，傾倒身體，其他成員接住她的身體并輕輕的推動。輪換成員參與，團體交流體驗。

13、手指拿筆

目的：團結寫作協作的重要性

所有人用一個手指從桌面上拿起一支筆。分享感受，并解決問題。

第三篇：欣賞自己團體輔導課

欣賞自己

一、活動目的

1、激發學生對獨特自我的認識，能夠正確認識自我，欣賞自我。

2、初步學會樹立自信的方法，不斷增強自己的自信心。

二、活動過程

一、導入

同學們，自信心是人成功、快樂的基礎。今天就讓我們學會欣賞自我，揚起自信的風帆，見證獨特的自我。

二、熱身活動

1、現在，讓我們和樹葉來一次親密接觸。每位同學都找到了一片自己喜歡的銀杏葉，瞧，它們現在都在這兒呢，你能再從中找出屬于你的那片葉子嗎？ 提問：大家都找到自己的葉子了？有沒有找錯的？你為什么能找到自己的葉子？ 過渡：是的，世界上沒有兩片完全一樣的樹葉；也沒有兩個人一模一樣。在場的每個人都是獨特的、唯一的、寶貴的，同樣也是不可替代的。所以，只要大家能正確地認識自己，尊重自己、相信自己、欣賞自己，就能做最好的自己。

三、主題活動

1、什么叫自信呢？ 自信又叫自信心，是一個人相信自己的心理，是相信自己有能力實現自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。

2、你了解自己嗎？你對自己有信心嗎？你的自信心是強是弱？請先做一個檢測。學生做自信心測試卷，并算出自己的得分。得分越高，說明自信心越強。

過渡：如果你是自信心強的同學，那么老師恭喜你了，相信在今后的生活中你會更加自信，取得成功。如果你的分數比較低，不要緊，老師給你們講幾個小故事。

3、閱讀故事，感受自信。聽《一步改變人生》，提問：聽完了這個故事，你有什么感受呢？ 自信的人是成功的，自信的人還是美麗的！不信，再來聽這個故事。聽《昂起頭來真美》小結：讓我們昂起頭來做最好的自己。

過渡：看來自信是這么多好處，那么怎么才能培養自己的自信心呢？ 方法一：列優點單

先列優點單，再將優點概括成詞語，貼在胸前 方法二：心理暗示 邊說邊跟老師做動作 方法三：優點轟炸

或許我們還有一些優點沒有被發現呢！讓我們來做個小小的游戲——優點轟炸。采訪被轟炸者，談談自己的感受。

4、送禮物

1、兒歌《自信歌》

2、歌曲《我相信》

小結：同學們，欣賞自己，自信是邁向成功的第一步，讓我們高喊“我能行！”

第四篇：心理健康團體輔導課教案

心理健康團體輔導課教案

《我們一起建燈塔》

134班

輔導老師：韋晶晶

活動目的：

1、讓學生通過活動在團體中體驗領導.配合.服從等角色；

2、通過活動培養學生學會悅納自己.欣賞他人的態度；

3、在活動中培養團隊意識，增進彼此之間的感情。活動準備：

報紙4張、剪刀、透明膠。活動過程

一、導入：

特殊的問候：同學們好——老師好！我就是今天的輔導教師韋晶晶（簡單的自我介紹）

隨著社會的發展，需要我們有更強的團隊意識，培養團隊意識，合作技巧，提高合作效率非常重要.而在團體活動中體驗領導.配合.服從等角色, 學會悅納自己.欣賞他人的態度.二、活動開始

（一）活動一：我們一起建燈塔——體驗領導.配合.服從等角色.1、把游戲人員分成4組，并向主持人領取報紙4張、剪刀、透明膠.在20分鐘內完成建塔任務,并取好塔名.2.選出2個觀察員,全程觀察,在建塔時不許用語言交流.3.完成任務后,小組成員和作品留影.4.各組推薦一名參與者在全員內交流,介紹塔名和設計創意.5、小結：通過活動，讓學生體驗到領導.配合.服從等角色

（二）活動二：無極限—— 合作中競爭,競爭中合作.1、把游戲人員分成4組，并向主持人領取剪刀一把，撲克一副,100根吸管,其中20根帶彎頭的,20只回形針.。

2、要求在10分鐘內利用現有材料搭建有高度的作品，并命名。

3、小結：完成任務后,小組成員和作品留影.推薦一名參與者在全員內交流,介紹塔名和設計創意。

（三）活動三 礦泉水瓶的利用——培養團隊意識，增進彼此之間的感情

1、把游戲人員分成8組，每組自備礦泉水瓶若干

2、創意自作，廢舊變寶。

小結：培養團隊意識，增進彼此之間的感情。

三、輔導老師總結。

同學們這節課有什么收獲呢？在學校里，我們要學會學會悅納自己.欣賞他人的態度；培養團隊意識，增進彼此之間的感情。

第五篇：《學會合作》心理健康團體輔導課教學反思

《學會合作》心理健康團體輔導課教學反思

1、選題明確，符合發展規律，針對性強。

由于目前小學生多為獨生子女，在家庭、學校、生活等多層面中表現出不合群、任性、自私、不善于與人合作的弱點。因此，讓學生明白合作的重要性，學會合作，培養小學生的合作意識和合作能力非常必要。所以我選擇了這個對學生教育來說比較迫切、具有針對性的課題，整個活動的設計符合兒童心理發展規律。

2、游戲有趣，體驗豐富，分享成功。

游戲輔導是以“游戲活動”為中介，讓兒童通過游戲活動的參與，自動表露自己的情緒和內心思想，體驗與反思自己的行為，分享同伴的經驗，從而達到某種建設性效果的心理輔導活動。

我2006年參加過一次素質拓展培訓，其中的“盲人方陣”讓我對合作體驗很深，這個活動不但能夠吸引學生的積極參與，并且在體驗與反思自己的行為，分享同伴的經驗，體現合作上效果非常突出，所以借鑒素質拓展訓練的一些方式用于課堂，是一次嘗試。整個過程我注重真實情景的創設，強調參與者在游戲中的體驗和感受。通過學生的表現，學生非常高興參加這個活動，學生喜歡這樣的活動形式，而且就效果上來說在體驗中感悟也很符合學生的年齡特點,從課堂的表現和課后的反饋中,我發現學生的收獲很多，達到了增進合作、助人和自助能力的發展，預期目標實現。

輔導活動的重點不是活動，目的不是追求熱烈的場面，它的精髓在于活動后的情感體驗和經驗分享，把感性認識提升到理性的思考，去深刻理解活動的心理教育含義，并促使學生把從活動中得到的感悟遷移到生活中去，從而改善自己的認知、人格和行為，最終達到提高學生心理素質的目的。這節課我使孩子擺脫了外在的控制與約束，盡情地展露自我，心理輔導教師與學生、學生與學生進行心靈的溝通自然流暢，學生參與經驗分享的興趣濃厚。

3、氛圍和諧，教師價值中立，交流坦率。

課始的破冰暖身活動為學生創設了安全和溫暖、信賴和理解、接納和輕松的和諧氛圍，學生輕松進入活動。師生之間和生生之間形成了民主、平等、合作的關系。

活動中我對我的角色進行定位，把自己定位為產婆和媒婆，產婆的任務是幫助孕婦順利生產，媒婆的任務是為青年男女牽線搭橋。活動中我平等尊重每一個學生、較多地采用非指導性反應、對學生的評價到位、引導合適，堅持價值中立原則。

對于“盲人方陣”和“休息”的是否成功，均不給與評價，對學生的發言，及時點撥，讓學生體驗更深刻，分享更成功。

4、體驗有層次，體驗更深刻。

本節課分別從“破冰”、“折筷”、“ 盲人方陣”、“ 休息”等幾個環節分層體驗合作的重要性和必要性、合作中的溝通、目標一致、配合、分工、信任等元素。從而層層遞進，最大限度地激發學生積極參與和體驗，讓學生的體驗和感受逐漸深刻，從而突出了輔導重點：在活動中領悟目標一致、信任、溝通、配合、分工是合作的行為基礎。突破了輔導難點：學生充分流露自己的所思所想，交流感受和分享。