第一篇：體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

我所教的班級(jí)的學(xué)生，聰明、活潑、好動(dòng)、團(tuán)結(jié)，在我看來(lái)這些都是優(yōu)點(diǎn)，可是有科任老師就覺(jué)得他們思維太活躍，愛(ài)說(shuō)話，課堂紀(jì)律很難控制。我們班從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，在衛(wèi)生清潔、儀容儀表、黑板報(bào)評(píng)比、籃球比賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)上都有非常好的成績(jī)，唯一讓同學(xué)們傷心的是，我們班沒(méi)有尖子生，所以當(dāng)學(xué)校大會(huì)表?yè)P(yáng)成績(jī)好的同學(xué)的時(shí)候，我們班同學(xué)就特別沮喪，還有同學(xué)因?yàn)槌煽?jī)不理想就轉(zhuǎn)學(xué)了，離開(kāi)了這個(gè)班，所以在這種情況下，我設(shè)計(jì)了這次主題班會(huì)課。根據(jù)積極心理學(xué)理論：“只有人的內(nèi)在的積極力量得到培養(yǎng)和增長(zhǎng)，人性中的消極因素才能被抑制。” 本節(jié)課就是運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)對(duì)本班學(xué)生施以積極、正向教育，注意調(diào)動(dòng)和發(fā)掘其克服困難的積極性和心理潛力，從而達(dá)到“自信、自立、自強(qiáng)、欣賞、互助、幸福”的教育目的。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：幫助每位同學(xué)充分認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，相信自己是與眾不同的個(gè)體，相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)

2.情感目標(biāo)：通過(guò)幫助同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，在交流分享中，彼此啟發(fā)，相互學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)欣賞他

人，學(xué)習(xí)他人，與他人快樂(lè)合作，從而建立幸福的人際關(guān)系。

3.行為目標(biāo)：通過(guò)本次班會(huì)課的一系列活動(dòng)，讓同學(xué)們內(nèi)在的積極力量得到培養(yǎng)和增長(zhǎng)，從而實(shí)現(xiàn)“自信、自立、自強(qiáng)、欣賞、互助、幸福”的自我教育，并將這

種正能量轉(zhuǎn)化到平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中。

【活動(dòng)對(duì)象】

xx中學(xué) 高一（2）班

【執(zhí)教老師】

xx中學(xué) 陳xx

【活動(dòng)時(shí)間】

xx年xx18日 3:15pm-3:55pm

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.準(zhǔn)備游戲道具：彩色卡紙、繪畫(huà)筆、音樂(lè)。

2.準(zhǔn)備同學(xué)們小時(shí)候的照片、獎(jiǎng)狀、我們班的榮譽(yù)證書(shū)、小學(xué)老師、家長(zhǎng)贊揚(yáng)孩子的資料。

3.制作班會(huì)PPT

4.班歌

【活動(dòng)流程】

一、導(dǎo)入（1分鐘）

我的小伙伴們，從軍訓(xùn)到現(xiàn)在，認(rèn)識(shí)你們已經(jīng)128天了，你們的機(jī)智幽默、你們的球場(chǎng)風(fēng)姿、你們的設(shè)計(jì)才華、你們的團(tuán)結(jié)協(xié)作、你們的樂(lè)于奉獻(xiàn)、你們的愛(ài)心、責(zé)任心、甚至是調(diào)皮搗蛋，都令我快樂(lè)、令我年輕、令我朝氣蓬勃，我為你們而驕傲。現(xiàn)在我們一起來(lái)做一個(gè)小游戲《雨點(diǎn)變奏曲》。（破冰階段：活躍氣氛、放松身心、降低心理的焦慮和壓力）

二、《你猜猜》：看看你對(duì)身邊的小伙伴知多少。（5分鐘）

音樂(lè)響起：《我們真的很不錯(cuò)》

PPT 播放同學(xué)們小時(shí)候獲得的榮譽(yù)：數(shù)學(xué)競(jìng)賽二等獎(jiǎng)、南沙區(qū)三好學(xué)生、以及小學(xué)老師、家長(zhǎng)對(duì)他們的贊揚(yáng)等等，讓同學(xué)們了解自己的小伙伴的輝煌過(guò)去，幫助孩子們樹(shù)立信心。

總結(jié)：我們班的同學(xué)??（是最棒的！）

教師：盡管我們是最棒的，可是在我們的日常生活中我們依然會(huì)有煩惱，下面請(qǐng)聽(tīng)一聽(tīng)《新聞最前線》小記者們的報(bào)道。

三、《新聞最前線》：經(jīng)過(guò)班級(jí)小記者調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谏睢W(xué)習(xí)、交友方面都存在著很多困難，請(qǐng)聽(tīng)一線記者新聞報(bào)道。

1.小A: 我覺(jué)得自己長(zhǎng)的不白、不富、更不美，同學(xué)們都不喜歡我，你讓我怎么活？

2.小B:我覺(jué)得英語(yǔ)，數(shù)學(xué)特別難學(xué)，無(wú)論如何都學(xué)不會(huì)，我打算放棄。

3.小C:初中老師當(dāng)我們是屌絲，一道題講十遍，高中老師當(dāng)我們是天才，十道題講一遍，我真的受不了了。

4.小D:我從小就寫(xiě)字不好看，我也沒(méi)辦法，這是天生的呀！

5.小 E：現(xiàn)在的宿舍與家里差別太大，我很難適應(yīng)。

教師：遇到這些困難我們?cè)撛趺崔k呢？下面讓我們來(lái)聽(tīng)兩個(gè)小故事，看看從故事中，我們能得到什么啟發(fā)。

四、故事分享：

1.《神奇的發(fā)夾》：自信是一種很奇妙的東西。

小組分享：什么使女孩變得美麗、開(kāi)朗、樂(lè)觀、受人歡迎？

2.《心理學(xué)實(shí)驗(yàn)》：動(dòng)物心理學(xué)家的“跳蚤”實(shí)驗(yàn)

小組分享：如果我們就像這只跳蚤，那么什么是我們的高度？什么是我們的自我設(shè)限？是給你重重一擊的玻璃蓋，還是舍不得改變或改變不了的壞習(xí)慣？

教師：（我們必須要找回童年的自己，并且相信自己，只要我們積極行動(dòng)，就會(huì)成為一個(gè)自己真正想要成為的人。）

下面請(qǐng)借你們的一雙雙慧眼，發(fā)現(xiàn)自己、以及他人身上的優(yōu)點(diǎn)。

五、《慧眼識(shí)英才》

1.《目光炯炯》

要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說(shuō)三遍。

同學(xué)分享：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？（同學(xué)：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信。）

2.《自信百寶箱》：老師給所有同學(xué)發(fā)一張愛(ài)心卡，讓同學(xué)在愛(ài)心卡上填寫(xiě)：

“我欣賞你??因?yàn)??”寫(xiě)完之后則依次向右傳，直到愛(ài)心卡回到本人手里。

舉例：

A:我欣賞你樂(lè)于助人，因?yàn)樵谕瑢W(xué)們遇到困難的時(shí)候，你總是第一個(gè)伸出援手。

小組分享：

1、讀自己的愛(ài)心卡，看到別人對(duì)自己的贊揚(yáng)時(shí)，有何感受？

2、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

3、指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？

（學(xué)生思考回答）教師小結(jié)：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識(shí)到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)，使我變得更加自信；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。

六、教師總結(jié)

同學(xué)們，通過(guò)你們的一雙雙慧眼，你們既找到了自身的優(yōu)點(diǎn)，也欣賞、肯定了他人的長(zhǎng)處，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們相信自己，相信自己 夢(mèng)想在你手中 這是你的天地

相信自己 你將贏得勝利 創(chuàng)造奇跡

相信自己你將超越極限 超越自己

相信自己 你能戰(zhàn)勝一切 你們將是第一

七、齊唱班歌《相信自己》（教手語(yǔ)舞蹈）

想飛上天和太陽(yáng)肩并肩

世界等著我去改變

想做的夢(mèng)從不怕別人看見(jiàn)

在這里我都能實(shí)現(xiàn)

大聲歡笑讓你我肩并肩

何處不能歡樂(lè)無(wú)限

拋開(kāi)煩惱 勇敢的大步向前

我就站在舞臺(tái)中間

我相信我就是我 我相信明天

我相信青春沒(méi)有地平線

在日落的海邊

......

第二篇：體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)的思考

體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)的思考

摘要]團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一門課程逐漸納入高校課程體系，對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康具有重要作用。本文論述了體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本概念、特點(diǎn)及內(nèi)容選擇應(yīng)遵循的基本原則，并對(duì)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行了反思，探討了團(tuán)體特性、活動(dòng)氛圍的營(yíng)造、教師地位作用和相應(yīng)的評(píng)價(jià)方式等幾個(gè)方面，以期對(duì)更好地開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)有所裨益。

[關(guān)鍵詞]團(tuán)體心理輔導(dǎo) 教學(xué) 反思

20世紀(jì)90年代初，團(tuán)體心理輔導(dǎo)傳人我國(guó)大陸，內(nèi)地一些高校心理咨詢工作者通過(guò)實(shí)踐研究，證實(shí)了它是一種應(yīng)用廣泛的改善大學(xué)生心理品質(zhì)的重要教育形式。隨著團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究的深入，其框架結(jié)構(gòu)、理論基礎(chǔ)、技術(shù)方法等部分逐漸完善，由一種心理輔導(dǎo)形式開(kāi)始演變?yōu)橐婚T獨(dú)立課程，并被納入高校課程體系，成為心理輔導(dǎo)專業(yè)學(xué)生的必修課和非專業(yè)學(xué)生的選修課。概念解析 團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)等，從而認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，積極調(diào)整改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過(guò)程。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)內(nèi)容包括兩大類，一類是基本理論、流派、內(nèi)容和操作方法等基本知識(shí)的介紹，稱為講授式團(tuán)體心理輔導(dǎo)；一類是活動(dòng)參與的方式，稱為體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)

體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)就是通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開(kāi)展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，來(lái)造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn)，然后在教師的指導(dǎo)下，團(tuán)隊(duì)成員共同交流，分享個(gè)人體驗(yàn)，提升認(rèn)識(shí)的輔導(dǎo)方式。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)淡化理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，也不學(xué)習(xí)抽象的概念，而以每個(gè)成員的成長(zhǎng)和發(fā)展為目標(biāo)，為那些在現(xiàn)實(shí)生活中受到挫折、壓抑的成員提供了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛。在這個(gè)理解和支持的氣氛中，參與者愿意嘗試各種選擇性的行為，探索自己與他人相處的方式，學(xué)習(xí)有效的社會(huì)技巧。其特征為人人參與，重在感悟。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程

體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程是系列心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的進(jìn)程，屬于經(jīng)驗(yàn)的課程，即學(xué)生實(shí)際體驗(yàn)到的東西。作為一門課程，是在相關(guān)理論(后臺(tái))支撐下，由前后連貫、主題突出的系列活動(dòng)(前臺(tái))構(gòu)成，通過(guò)學(xué)生的親身參與和感悟來(lái)實(shí)現(xiàn)預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。從總體上講，它是一種特殊形式的活動(dòng)課程。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的特點(diǎn)

體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)以每個(gè)成員的成長(zhǎng)為目標(biāo)，而“成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思”。讓學(xué)生參與系列活動(dòng)，獲得直接經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行比較、分析和思考。這實(shí)際上是對(duì)經(jīng)驗(yàn)的精細(xì)加工過(guò)程，屬于記憶的多重編碼策略，容易被學(xué)生掌握、吸收并真正內(nèi)化為其自身經(jīng)驗(yàn)體系的組成部分，成為其處理類似情境問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略。因此，體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課與掌握知識(shí)、形成技能的一般課程相比，具有鮮明的特色。1 體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)觀

人本主義心理學(xué)家羅杰斯曾指出：能夠教給他人的任何東西相對(duì)而言都不重要，并且對(duì)行為只有微弱的或沒(méi)有重要影響……能對(duì)行為起到重要影響的唯一學(xué)習(xí)是自我發(fā)現(xiàn)、自我挖掘的學(xué)習(xí)。當(dāng)代課程理論之一理論灰色論認(rèn)為人們的實(shí)踐行為更多不是依賴?yán)碚摰闹笇?dǎo)，而是依賴個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)代心理學(xué)研究也證實(shí)，真正對(duì)個(gè)人今后工作和生活起重要作用的并不是在學(xué)校里所學(xué)到的具體知識(shí)，而是個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)的反思。因此，體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)不追求間接經(jīng)驗(yàn)(書(shū)本知識(shí))的掌握和技能的形成，而以學(xué)生內(nèi)心的成長(zhǎng)和人格的完善為目標(biāo)，助人自助是其根本宗旨。學(xué)生是整個(gè)課堂教學(xué)的中心，教學(xué)的進(jìn)程根據(jù)學(xué)生體悟的情況確定，教師起維持、監(jiān)督作用。2 與一般課程的區(qū)別

體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課主要是以團(tuán)體心理活動(dòng)和心理自我訓(xùn)練為主，在教學(xué)目的、和教學(xué)方法、形式上等方面與一般課程有所不同。教學(xué)目的方面，體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程主要是促進(jìn)學(xué)生人格的完善、自我的成長(zhǎng)、交往能力的提高和反思能力的增強(qiáng)，而不是為了掌握知識(shí)和形成技能；教學(xué)內(nèi)容方面，該課程由理論指導(dǎo)下的系列活動(dòng)構(gòu)成，陳述性知識(shí)、理論、原理不是其教學(xué)的范疇；教學(xué)方式上，主要以活動(dòng)為主，沒(méi)有講授和訓(xùn)練；教學(xué)組織方面，以小組活動(dòng)為主，組內(nèi)交流協(xié)作，組間競(jìng)爭(zhēng)；教學(xué)要求上要求人人參與活動(dòng)，共同分享感受；教學(xué)評(píng)價(jià)方面，沒(méi)有知識(shí)點(diǎn)的考查，以小組互評(píng)和個(gè)人自評(píng)為主。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容的選擇和活動(dòng)過(guò)程

體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)內(nèi)容的選擇，應(yīng)該根據(jù)不同的參與對(duì)象有所不同。學(xué)者們?cè)谔接憟F(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)，往往不會(huì)重點(diǎn)闡述活動(dòng)內(nèi)容，因?yàn)榛顒?dòng)只是一種促進(jìn)團(tuán)體達(dá)到成效的手段，不是目的，不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)的真正意義在于活動(dòng)結(jié)束后的討論與交流，互相的反饋才是最重要的。活動(dòng)內(nèi)容沒(méi)有固定、標(biāo)準(zhǔn)的模式，也不是千篇一律、一成不變的，理論上講凡是能夠達(dá)到活動(dòng)目的、實(shí)現(xiàn)活動(dòng)效果的任何內(nèi)容，都可以作為活動(dòng)內(nèi)容。當(dāng)然，為了更好地達(dá)到活動(dòng)目的，活動(dòng)內(nèi)容的選擇還是要遵循一些基本原則的： 生活化原則。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)該來(lái)自于學(xué)生日常生活或者與日常生活密切相關(guān)的問(wèn)題。學(xué)生只有經(jīng)歷過(guò)、見(jiàn)到過(guò)，才能在重新體驗(yàn)中對(duì)照和思考過(guò)去處理問(wèn)題的方式方法恰當(dāng)與否，才能充分挖掘個(gè)體直覺(jué)反應(yīng)背后隱藏的平時(shí)難以覺(jué)察的動(dòng)因，才能在交流過(guò)程中取長(zhǎng)補(bǔ)短，修正不恰當(dāng)?shù)淖龇ǎ⒅苯討?yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活。如學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際交往、理想信念、職業(yè)選擇、自我認(rèn)識(shí)等等。這些問(wèn)題都是學(xué)生非常關(guān)心、也是很實(shí)際的問(wèn)題。簡(jiǎn)便性原則。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容要簡(jiǎn)單，便于操作。由于受活動(dòng)場(chǎng)地(一般是教室)、道具、時(shí)間和人數(shù)的限制，大的、復(fù)雜的活動(dòng)往往難以開(kāi)展。在通常情況下，設(shè)計(jì)巧妙的小活動(dòng)同樣能夠起到好的效果，實(shí)現(xiàn)體驗(yàn)、交流、反饋的教學(xué)目標(biāo)。另外，簡(jiǎn)便的活動(dòng)更能夠節(jié)省活動(dòng)過(guò)程的時(shí)間，從而給反思和交流留下更多的時(shí)間。啟發(fā)性原則。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容要富有哲理性，能夠發(fā)人深思，在平常之處帶有啟示性的想法和行為，能夠比慣常反應(yīng)有更恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。這樣的活動(dòng)內(nèi)容能夠引起學(xué)生共鳴，便于對(duì)照自己的言行和觀念，也便于小組交流討論。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動(dòng)過(guò)程，由宏觀方面和微觀方面構(gòu)成。宏觀方面是所有活動(dòng)的階段安排和實(shí)施順序，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程一般分為團(tuán)體建立與形成、活動(dòng)實(shí)施和團(tuán)體結(jié)束三個(gè)階段；微觀方面是單個(gè)活動(dòng)的設(shè)計(jì)，由既獨(dú)立又密切關(guān)聯(lián)的五個(gè)環(huán)節(jié)組成，即：體驗(yàn)—分享—交流一整合一應(yīng)用。總的來(lái)說(shuō)，團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程要精心設(shè)計(jì)、合理安排，既要實(shí)現(xiàn)每一個(gè)階段的目標(biāo)，又要使每一個(gè)活動(dòng)都能被充分體驗(yàn)和反思，要順暢不留有刻意做作的痕跡，讓每一個(gè)學(xué)生都有水到渠成的感覺(jué)，起到潤(rùn)物無(wú)聲、潛移默化的效果。從課程安排上看，團(tuán)體建立與形成階段要占整個(gè)課程時(shí)間的四分之一，團(tuán)體成員相互熟悉，建立融洽的團(tuán)體氛圍，形成團(tuán)體契約；活動(dòng)實(shí)施階段約占課程時(shí)間的五分之三，通過(guò)系列活動(dòng)來(lái)了解自我、了解他人，掌握人際交往技巧、控討學(xué)習(xí)方法等等；結(jié)束階段約占課程時(shí)間的六分之一，主要是個(gè)人課程學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)反思和處理離情別緒等內(nèi)容。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)的反思

關(guān)于開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義和作用，已有學(xué)者進(jìn)行了相關(guān)研究，指出團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于自信心的增強(qiáng)、有助于積極自我的形成、有助于學(xué)生改善情感體驗(yàn)、有助于人際交往能力的提高等，在此不做進(jìn)一步的闡述。根據(jù)多年的教學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，以下幾個(gè)方面對(duì)于有效地開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)是有重要影響的，也是需要進(jìn)一步研究探討的： 團(tuán)體特性。團(tuán)體特性包括成員構(gòu)成、團(tuán)體大小等。一般來(lái)說(shuō)，體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)成員都是學(xué)生，在年齡、時(shí)代特征、教育背景等方面大體是相同的，具有同質(zhì)性的特征，當(dāng)然，由于地域不同、成長(zhǎng)經(jīng)歷不同，也有一定的差異性。同質(zhì)性和差異性對(duì)于團(tuán)體來(lái)說(shuō)都是需要的，同質(zhì)性容易形成共同語(yǔ)言，更容易同感、共情的產(chǎn)生，差異性能夠顯示問(wèn)題的多樣性和看待分析問(wèn)題的不同層次和角度，對(duì)于交流、反思是很重要的。因此對(duì)于發(fā)展性團(tuán)體，沒(méi)有必要過(guò)分強(qiáng)調(diào)其同質(zhì)性，只要成員具有反思能力、有意愿參加就可以。關(guān)于團(tuán)體大小，現(xiàn)有的研究一般認(rèn)為，治療團(tuán)體多在8～10人左右，發(fā)展團(tuán)體一般在15—20人左右。作為體驗(yàn)式團(tuán)體，人數(shù)過(guò)多確實(shí)不便組織，影響活動(dòng)效果，但是人數(shù)過(guò)少，往往難以分組，不能進(jìn)行組間競(jìng)爭(zhēng)，同樣影響活動(dòng)效果。從多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，控制在15—40人之間是可以的。活動(dòng)氛圍的營(yíng)造。依據(jù)羅杰斯的觀點(diǎn)，心理輔導(dǎo)就是建立一種良好的輔導(dǎo)關(guān)系。良好的輔導(dǎo)關(guān)系是活動(dòng)的基礎(chǔ)，也是達(dá)到輔導(dǎo)目的的手段。充滿信任、理解、安全、接納、真誠(chéng)和民主的輔導(dǎo)關(guān)系，就會(huì)使學(xué)生處于一種安全、自由、平等的氣氛中，在這種氛圍中，學(xué)生的顧慮會(huì)減少，阻抗會(huì)減少，更容易打開(kāi)自己的內(nèi)心世界，愿意坦誠(chéng)地與別人進(jìn)行交流、溝通和分享。營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，關(guān)鍵在于教師。教師要以民主平等、真誠(chéng)溫暖的態(tài)度組織活動(dòng)，以寬容和鼓勵(lì)的方式對(duì)待學(xué)生，把整體團(tuán)體、每個(gè)小組建設(shè)的如同一個(gè)和睦的家庭，要讓學(xué)生感受到假如錯(cuò)過(guò)了某一次活動(dòng)，自己都感到遺憾，自己不能原諒自己。另外，團(tuán)體契約和小組承諾對(duì)于約束學(xué)生行為、形成融洽氛圍也是很必要的。教師的地位和作用。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課與一般課程不同，教師不再是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)能夠的中心。學(xué)生或者活動(dòng)過(guò)程是整個(gè)課程的中心，真正體現(xiàn)出學(xué)生是課堂的主人，是學(xué)習(xí)的主人。教師的地位發(fā)生根本性轉(zhuǎn)變，由控制課堂、控制學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)活動(dòng)者，與學(xué)生一起活動(dòng)，共同分享和反思。教師沒(méi)有任何的固定的標(biāo)準(zhǔn)或答案來(lái)面對(duì)學(xué)生和活動(dòng)，和學(xué)生分享的只是個(gè)人的主觀經(jīng)驗(yàn)和此時(shí)此地的感受，教師的看法僅是一家之言，學(xué)生可以對(duì)照自己的體驗(yàn)和感受來(lái)評(píng)判。因此，可以這樣認(rèn)為，體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，教師處于參與者的地位。不過(guò)，教師參與者的地位，不能否定教師的重要作用。首先，教師是整個(gè)課程及活動(dòng)的策劃者，教學(xué)任務(wù)和進(jìn)程是由教師安排的；其次，團(tuán)體氛圍的營(yíng)造主要依靠教師，教師真誠(chéng)、寬容、積極的態(tài)度和以身作則的榜樣作用是非常重要的；第三，教師對(duì)作業(yè)完成狀況、分享程度、團(tuán)體氛圍和團(tuán)體發(fā)展方向，起監(jiān)督檢查作用；另外，對(duì)于調(diào)節(jié)沖突、處理突發(fā)事件等具有重要作用。教學(xué)評(píng)價(jià)。體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課不主張統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)方式，如考試、終結(jié)性評(píng)價(jià)等，而是采用小組互評(píng)和個(gè)人自評(píng)的方式進(jìn)行。由于課程的出發(fā)點(diǎn)是促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，促進(jìn)心智的提高和人格的完善，而人的個(gè)體差異性必然會(huì)導(dǎo)致每個(gè)人的收獲不一樣，所以統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)方式?jīng)]有意義。只要學(xué)生感到有所收獲，能夠指導(dǎo)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活和今后的成長(zhǎng)發(fā)展，認(rèn)為參與這些活動(dòng)很有意義，就足夠了。當(dāng)然，作為一門課程，靈活多樣的評(píng)價(jià)方式還是必要的，如小組競(jìng)賽、小組互評(píng)。他人評(píng)價(jià)、個(gè)人自評(píng)、個(gè)人心得體會(huì)等，這些既是一種評(píng)價(jià)方式，更為重要的是一種自我教育方式，更能夠充分發(fā)揮教學(xué)評(píng)價(jià)的價(jià)值。

第三篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教案（定稿）

團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程之認(rèn)識(shí)自己 主題：認(rèn)識(shí)自己 指導(dǎo)者：楊倩 周淑媛

輔導(dǎo)班級(jí)：婁底一中，初一 247班

題注：所謂自我意識(shí)，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。對(duì)自己與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。實(shí)踐活動(dòng)，人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物，也能認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己與客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個(gè)統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極其重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無(wú)不受到自我意識(shí)的制約和影響。

教學(xué)對(duì)象：婁底一中初一247班全體學(xué)生 分析：

初一學(xué)生剛邁進(jìn)了中學(xué)的大門，就先后進(jìn)入了青春期，是從幼稚期向成熟期發(fā)展的過(guò)度時(shí)期，也是自我意識(shí)迅猛發(fā)展并走向成熟的時(shí)期。學(xué)習(xí)壓力大，父母的過(guò)高期望值，使得中學(xué)生的精神壓力增大，由此容易形成一些復(fù)雜的身體和心理性問(wèn)題，逆反心理、敵對(duì)，人際關(guān)系緊張、適應(yīng)性不良、考試焦慮與恐怖等。同時(shí)身體的迅猛發(fā)展使中學(xué)生很快出現(xiàn)了成人的體貌特征，生理

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上的突然的變化，使得生心的發(fā)展失去平衡，關(guān)于自我意識(shí)的困惑和沖突縈繞于心，我是誰(shuí)？我的特征是什么？別人喜歡我還是討厭我？

中學(xué)生心理發(fā)展的不穩(wěn)定，使得他們的自我意識(shí)呈現(xiàn)出兩重性：獨(dú)立性與幼稚性相連；自尊心與自卑感同在；封閉性與開(kāi)放性并存。教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“只有能激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育的教育才是真正的教育。”我國(guó)著名教育學(xué)家葉圣陶先生亦說(shuō)過(guò)：“教育的目的是為了達(dá)到不教育。”培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。

教學(xué)目的：本堂課將以團(tuán)體心理游戲形式方式寓教學(xué)于其中，讓學(xué)生更一步認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的自我，了解自我，明了我是一個(gè)什么樣的人，他人眼中的我是什么樣子。

教學(xué)流程：

一、自我介紹

指導(dǎo)者的自我介紹，助理的介紹，對(duì)本課程的介紹

二、破冰游戲---可憐的小貓

游戲目的：本游戲在于活躍氣氛，解除緊張感，使活動(dòng)成員身心放松。時(shí)間：大約10分鐘

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活動(dòng)程序：

1.將成員分成四組，以擊鼓傳花方式選出四位小組長(zhǎng)進(jìn)行協(xié)助，再以同樣方式選出四位成員，扮演小貓。

2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦!可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。

4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

三、自我意識(shí)游戲---自我畫(huà)像，心中的我，他人眼中的我 游戲目的：

1.通過(guò)畫(huà)“自畫(huà)像”，學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，展示一個(gè)“內(nèi)心的我”。

2.通過(guò)交流學(xué)生讀懂你、我、他，促進(jìn)彼此的了解 游戲時(shí)間：大約30分鐘 活動(dòng)程序：

1.主持人發(fā)給每位參與者一張白紙，成員自備一支筆

2.在8-10分鐘內(nèi)，每個(gè)人在白紙上畫(huà)一幅自畫(huà)像，主持人暗示大家，“自畫(huà)像”可以是形象的肖像畫(huà)，也可以是抽象的比喻畫(huà)（例如動(dòng)物，或者自己生活中的場(chǎng)景），但是需強(qiáng)調(diào)、聲明這個(gè)自畫(huà)像是能代表自己。要求成員們畫(huà)自畫(huà)像像期間不要看他人的畫(huà)像，提醒成員本游戲不是繪畫(huà)比賽，不用因?yàn)樽约旱漠?huà)技不好而

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感到為難，只要求大家的畫(huà)像從內(nèi)容、形式上反應(yīng)大家對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

3.自畫(huà)像畫(huà)好之后，請(qǐng)成員在白紙的另一面寫(xiě)下自己心中的“我”，即用一些形容詞描述自己，例如外向、內(nèi)心，開(kāi)朗樂(lè)觀，安靜，隨性等等之類能表現(xiàn)個(gè)人個(gè)性性格的一些形容詞，描述中不能透露個(gè)人的姓名之類信息。然后請(qǐng)成員們把自己的名字寫(xiě)在描述的后面。

3.收取成員的畫(huà)像作業(yè)，指導(dǎo)者選取幾份有代表性的畫(huà)像，與成員們一起討論、交流。

*猜猜這是誰(shuí)？選取幾份畫(huà)像，先給全體學(xué)員們看畫(huà)像，讓他們猜測(cè)這畫(huà)像可能是誰(shuí)，讓成員們進(jìn)行交流和討論，得出他們的答案，指導(dǎo)者不公布答案；然后指導(dǎo)者將畫(huà)像者的自我描述一點(diǎn)一點(diǎn)讀出，給以提示，這時(shí)再讓成員們來(lái)猜測(cè)下這位自畫(huà)像是代表了誰(shuí)，最后公布答案，討論。并請(qǐng)畫(huà)像者談?wù)勛约寒?huà)這幅畫(huà)像的含義，為什么這么畫(huà)，覺(jué)得這幅自畫(huà)像在那些方面能代表自己、表現(xiàn)自己是個(gè)怎么樣的人。指導(dǎo)者注意觀察其在討論時(shí)的神情并結(jié)合畫(huà)像加以相應(yīng)的分析。

4.指導(dǎo)者對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，啟發(fā)成員進(jìn)行思考。

四、課程總結(jié)

學(xué)生代表總結(jié)自己游戲后的感觸，指導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。

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第四篇：心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)1

教育目的：

1。通過(guò)舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起學(xué)生對(duì)心理健康課的興趣

2。通過(guò)講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

3。通過(guò)寫(xiě)名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議

重點(diǎn)：

讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

難點(diǎn)：

能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要

教學(xué)過(guò)程：

（一）簡(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹

首先說(shuō)明本課無(wú)教材，指出無(wú)教材的好處。這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來(lái)不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問(wèn)題，不必按照教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。

師：簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn)。互動(dòng)，體驗(yàn)與參與

本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過(guò)談話等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多無(wú)數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法？？在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來(lái)了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。

心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。

（二）心理健康的重要

1。講述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響

（1）以張國(guó)榮為例說(shuō)明對(duì)生活態(tài)度的影響

師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國(guó)榮跳樓自殺事情嗎？

師：因?yàn)樗惺芰颂蟮腵心理壓力，心理素質(zhì)沒(méi)有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說(shuō)明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。

（2）說(shuō)明心理對(duì)生理的影響

舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽(tīng)說(shuō)自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺(jué)到手被劃開(kāi)，隨后聽(tīng)到了“滴答，滴答”的聲音，感覺(jué)到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開(kāi)，而他所聽(tīng)到的只是滴自來(lái)水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說(shuō)明，心理對(duì)客觀的生理也有著影響。

2。指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長(zhǎng)勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯唷Ｔ谔焯弥校巳四弥L(zhǎng)勺互相喂食，所以這是天堂。

這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說(shuō)的是：

生活中，人們往往面對(duì)一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。

3。總結(jié)心理健康的重要

師：由此可見(jiàn)人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。

有位教授曾經(jīng)指出心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品，在發(fā)展中國(guó)家是點(diǎn)綴品，在發(fā)達(dá)國(guó)家是必需品。為什么會(huì)是這樣呢？

學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)

在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國(guó)心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級(jí)的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。

師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛(ài)的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。請(qǐng)大家思考一下，哪一個(gè)是是最基本的，需要首先被滿足的需要？

自我實(shí)現(xiàn)的需要

尊重的需要

歸屬和愛(ài)的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。

（三）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：

1、充分的適應(yīng)力；

2、充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià)；

3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際；

4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；

7、能保持良好的人際關(guān)系；

8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制；

9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮；

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。

認(rèn)識(shí)自己

人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣；如果只看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長(zhǎng)，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能算是心理健康。

悅納自己

自己對(duì)自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對(duì)自己愉快地接納。悅納自己不是說(shuō)要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說(shuō)自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長(zhǎng)避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。

調(diào)適自己：

個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問(wèn)題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。

最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。

（四）小活動(dòng)做名片

1。講述名片的目標(biāo)為了彼此交流

2。告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對(duì)課的提議。

3。收齊名片

聽(tīng)課教師反饋：：

1。同學(xué)們?cè)诼?tīng)到例子的時(shí)候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。

2。馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對(duì)比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。

對(duì)這堂課，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測(cè)試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面，來(lái)給他們做一下測(cè)試。

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)2

一，教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到“每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。

二，教學(xué)重點(diǎn)：

1。追求與挫折的辯證關(guān)系。

2。聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。

（一）教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)人

1。播放“命運(yùn)交響曲”簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識(shí)

1。提問(wèn)：用自己的語(yǔ)言說(shuō)出“什么是追求，挫折”

2。電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

（二）追求與挫折的關(guān)系

1。觀看錄像：“我們的桑蘭”（帶著問(wèn)題觀看思考）

2。同學(xué)討論一一

1）“桑蘭的追求與挫折”

2）出示電腦幻燈片“桑蘭的追求與挫折”

3）討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系

3。出示電腦幻燈片一—成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。

（三）面對(duì)挫折

1。觀看錄像“同學(xué)的故事”

2。小記者談采訪感受

3。電腦幻燈出示：對(duì)我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)”

（四）挫折的影響

1。配樂(lè)幻燈“一封沒(méi)有發(fā)出的信”

2。討論寫(xiě)信人遇到什么挫折？

帶給她什么影響？如何幫助她擺脫

消極的影響？

3。配樂(lè)幻燈一一

當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4。為“挫折”作新的詮釋

（五）總結(jié)升華

1、電腦幻燈：“首席科學(xué)家”一一嚴(yán)純?nèi)A

2、小結(jié)全課

1）電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

2）mtv十電腦幻燈一一歌曲“未來(lái)的未來(lái)”

3）伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放

課后作業(yè)

作文：“心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折

（重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的.對(duì)策、產(chǎn)生的影響）

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生明白聽(tīng)到并不代表是正確的，要小心地聽(tīng)話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。

2、使學(xué)生掌握傾聽(tīng)的正確方法。

適用對(duì)象：班級(jí)全體成員

活動(dòng)場(chǎng)地：教室

活動(dòng)時(shí)間：45分鐘

活動(dòng)準(zhǔn)備：心理情景劇，沒(méi)有五官的人頭像

活動(dòng)程序

一．熱身引入

播放優(yōu)美音樂(lè)創(chuàng)設(shè)情景，聽(tīng)后設(shè)問(wèn)：你們覺(jué)得這音樂(lè)好聽(tīng)嗎？聽(tīng)后有什么感受呢？你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽(tīng)的呢？

談話：是的我們從嬰兒開(kāi)始就在學(xué)著傾聽(tīng)，聽(tīng)親人的呼喚，聽(tīng)自然界的風(fēng)雨聲，聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。傾聽(tīng)是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒(méi)能學(xué)會(huì)如何傾聽(tīng)。他可以聽(tīng)到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽(tīng)到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽(tīng)是人類不學(xué)就會(huì)的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽(tīng)往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說(shuō)各話的時(shí)候，傾聽(tīng)就往往被忽略了。

二．游戲：《悄悄話》

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類似又富有意義的話，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話，傳話過(guò)程中不能與其他人聽(tīng)到內(nèi)容，請(qǐng)最后一位同學(xué)說(shuō)出他聽(tīng)到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。

交流與分享：

1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么？

2、做完這個(gè)游戲你有什么感受？

三。小組活動(dòng)：《你畫(huà)我說(shuō)》

四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組

活動(dòng)規(guī)則：

1、一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演明眼人。

交流與分享：1。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢？

2．做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢？

四。情景劇表演

在日量常的人際交往過(guò)程中，常常需要有人充當(dāng)傾聽(tīng)者，“聽(tīng)”似乎是件簡(jiǎn)單不過(guò)的事了，但果真如此嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過(guò)？

（劇情內(nèi)容：在課堂上，老師正在組織學(xué)生討論問(wèn)題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴，爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自己的意見(jiàn)，不讓對(duì)方把話說(shuō)完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵；同時(shí)，對(duì)待他人的發(fā)言，有一個(gè)同學(xué)，面無(wú)表情，看起來(lái)好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒(méi)有任何反應(yīng)；有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書(shū)，看手表。）

學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸校鳛閮A聽(tīng)者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽(tīng)表現(xiàn)？你是否有過(guò)劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

五．學(xué)生談?wù)?/strong>

如何做一個(gè)合格的傾聽(tīng)者，如：態(tài)度自然、友好、真誠(chéng)、目光接觸、不隨便插嘴等。

六。學(xué)生練習(xí)

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說(shuō)時(shí)，體驗(yàn)一下良好的傾聽(tīng)方式帶給你的感受；在你聽(tīng)時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽(tīng)者。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽(tīng)的好處，如：增長(zhǎng)知識(shí)、得到別人的尊重、取長(zhǎng)補(bǔ)短等。

七．教師總結(jié)歸納

當(dāng)人們深刻地明白了傾聽(tīng)的道理，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽(tīng)無(wú)處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開(kāi)傾聽(tīng)，工作離不開(kāi)傾聽(tīng)，生活也離不開(kāi)傾聽(tīng)。借助傾聽(tīng)，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來(lái)，目光清澈地注視著對(duì)方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光，那么你就會(huì)有意外的收獲。

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)3

教學(xué)目標(biāo)：

1、意識(shí)到游戲成癮的危害性

2、正確認(rèn)識(shí)電子游戲的利與弊

3、初步掌握去除游戲成癮的方法

教學(xué)重點(diǎn)：

初步掌握去除游戲成癮的方法

教學(xué)形式：

游戲、調(diào)查、辯論、討論

課前準(zhǔn)備：

1、調(diào)查學(xué)生中有關(guān)有游戲成癮的同學(xué)

2、要求學(xué)生查閱資料，準(zhǔn)備辯論資料

教學(xué)過(guò)程

一、資料導(dǎo)入

同學(xué)來(lái)信《初中生的困惑》引入問(wèn)題：電子游戲是有益還是有害?

二、辯論：正方：電子游戲利大于弊

反方：電子游戲弊大于利

(同學(xué)自由發(fā)表自己的意見(jiàn)，提出相應(yīng)的證據(jù))

教師作相應(yīng)的總結(jié)與點(diǎn)題：總的來(lái)說(shuō)電子游戲成癮，不僅身心健康帶來(lái)危害，甚至讓很多的'同學(xué)走上違法反犯罪的道路。那么是什么原因?qū)е履敲炊嗟娜讼萑胗螒虺砂a的怪圈呢?

三、資料解析：游戲成癮的心理原因

學(xué)生閱讀書(shū)上資料，并總結(jié)

四、心理調(diào)查

了解了游戲成癮的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戲成癮呢?下面我們來(lái)完成一個(gè)小測(cè)試：學(xué)生完成書(shū)上小測(cè)試。

五、案例分析尋找方法：

出示游戲成癮的相關(guān)案例(可根據(jù)事先的調(diào)查，作適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)，選取同學(xué)們生活中的實(shí)際例子)

學(xué)生討論：請(qǐng)你想想辦法，幫助這位同學(xué)，有哪些好的方法呢?

學(xué)生討論發(fā)言

教師適當(dāng)點(diǎn)撥最后總結(jié)

1、時(shí)間管理

2、警示卡

3、自我目錄

4、尋求支持

5、家庭療法

……

六、實(shí)際操作課后作業(yè)(重點(diǎn)關(guān)注調(diào)查存在此類問(wèn)題的學(xué)生)

制定我的計(jì)劃(參考書(shū)上P39)

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)4

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動(dòng)二：

1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

第一階段----性（心理）意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺(jué)，開(kāi)始注意男女之間的差異，兩小無(wú)猜的單純消失了，與同性的伙伴來(lái)往多起來(lái)，對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng)，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評(píng)估差異性，滋長(zhǎng)對(duì)異性的.好感。

第二階段----牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

第三階段----主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開(kāi)啟）

身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛(ài)照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對(duì)所喜歡的`異性開(kāi)始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛(ài)觀，開(kāi)始思考戀愛(ài)，婚姻家庭等問(wèn)題。

活動(dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激。

教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)5

活動(dòng)目標(biāo)：

1。讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)；

2。掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

3。提高主動(dòng)注重心理健康的積極性；

4。確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

活動(dòng)過(guò)程：

（一）健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？”如果你知道請(qǐng)舉手。————————學(xué)生回答——————————————————大家說(shuō)得很好。我這里有一個(gè)參考答案，請(qǐng)大家看一下。

下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：

1。什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

2。那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子。

（二）試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。

4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。

6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無(wú)心理疾病

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

（三）下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病

中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、心理異常、自卑、、神經(jīng)癥、精神。

（四）我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

案例1：據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題（思考片刻）。

案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周圍都是不懂英語(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫(xiě)信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的.轉(zhuǎn)變呢？

案例3：龍哈迪是美國(guó)歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他面對(duì)著一支屢遭敗績(jī)而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過(guò)了一段很長(zhǎng)的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說(shuō)：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無(wú)不勝，聽(tīng)到了沒(méi)有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要?jiǎng)龠^(guò)同你們對(duì)抗的球隊(duì)，聽(tīng)到了沒(méi)有？

如何做到呢？他繼續(xù)說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。

隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái)，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。

一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽(tīng)到了沒(méi)有！

（五）結(jié)束語(yǔ)（評(píng)述）

我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè)的童年，現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái)，去擁抱美好的未來(lái)。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告訴我你怎樣走過(guò)，/大地知道你心中地每一個(gè)角落。/甜蜜的夢(mèng)啊，誰(shuí)都不會(huì)錯(cuò)過(guò)。/終于迎來(lái)今天這歡聚時(shí)刻。/水千條山萬(wàn)座我們?cè)哌^(guò)。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽(yáng)光燦爛歡樂(lè)的日子里。/我們手拉手啊想說(shuō)的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂(lè)給了我們同一首歌。/—————陽(yáng)光像滲透所有的語(yǔ)言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂(lè)給了我們同一首歌。/同一首歌。

心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)6

一、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)游戲，認(rèn)識(shí)情緒。

2、通過(guò)交流，明白情緒與健康的關(guān)系。

3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

4、能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。

二、教學(xué)重點(diǎn)

明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。

三、教學(xué)程序

(一)音樂(lè)導(dǎo)入，調(diào)整情緒

1、欣賞音樂(lè)。

2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè)，你的心情怎樣

3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。

4、板書(shū)課題：情緒與健康

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí)，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè)，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)

(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

1，游戲活動(dòng)，體驗(yàn)情緒。

(1)講游戲規(guī)則。

(2)指導(dǎo)，參與游戲。

(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。

(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們，為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒，我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔(dān)心，高興，失望，難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo)，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類。)

2，交流傾訴，明白道理。

明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長(zhǎng)期被不良情緒困擾，對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的

或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。

(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例，你明白了什么

(3)板書(shū)：不良情緒危害健康。

(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。)

3，錄像共鳴，學(xué)習(xí)方法。

(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選，家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒)

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)

(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒，使自己快樂(lè)的

(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。

今后誰(shuí)再遇到不順心的事，就用這些方法，來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中經(jīng)常發(fā)生的`典型事例。常識(shí)告訴我們，如果一種見(jiàn)解于自己“同病相憐”，那么，這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響，很可能比老師的說(shuō)教更起作用。)

4，小組交流，激情導(dǎo)行。

明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。

(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處。

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處

(4)板書(shū)：良好情緒利于健康。

(為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望，我特別設(shè)計(jì)了“快樂(lè)娃娃”交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流，用自己的感受，體會(huì)，方法去幫助，指導(dǎo)其他同學(xué)，他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí)，會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí)，自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)，生活。)

(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)，適時(shí)反饋。

在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。

今后，遇到不順心的事，你將會(huì)怎么做

1、考試成績(jī)不好，受到了批評(píng)，心里很難過(guò)。我將會(huì)

2、我想要的東西沒(méi)有得到，非常生氣。我將會(huì)

3、明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責(zé)怪我，我很氣憤。我將會(huì)

4、父母吵架，我心里很煩，無(wú)法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)

(四)邊歌邊舞，鞏固目標(biāo)。

加深對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解，快樂(lè)

健康地成長(zhǎng)。在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。

邊歌邊舞：健康歌

(通過(guò)“健康歌”的歌舞，加深學(xué)生對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解，再次體驗(yàn)快樂(lè)情緒，并在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng)。)

第五篇：自我認(rèn)識(shí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教案

自我認(rèn)識(shí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解“認(rèn)識(shí)自我”的重要性；引導(dǎo)學(xué)生理解自我認(rèn)識(shí)心理學(xué)含義和真正內(nèi)涵。

2、情感目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識(shí)自我”的方法。

3、能力目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

二、教材分析

《我是誰(shuí)——自我認(rèn)識(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)》課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到客觀全面認(rèn)識(shí)自我的重要性，并充分掌握認(rèn)識(shí)自我的方法。教學(xué)難點(diǎn)是通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

三、教學(xué)方法

講述法、討論法、心理游戲法

授課中主要通過(guò)講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創(chuàng)設(shè)情景，營(yíng)造良好的心理氛圍，促使學(xué)生主動(dòng)敞開(kāi)心扉直面自己存在的實(shí)質(zhì)問(wèn)題，接納他人的觀點(diǎn)，客觀全面的認(rèn)識(shí)自我。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）熱身活動(dòng)激發(fā)興趣（分組做游戲）（5分鐘）

學(xué)生起立，開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有特點(diǎn)的人。”具有這種特點(diǎn)的人聽(tīng)到后就以最快的速度跑到場(chǎng)地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫(xiě)作業(yè)快的人”“愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人””刮到喜歡幫助別人的人??氣氛一下子活躍起來(lái)，在活動(dòng)中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽(tīng)口令、動(dòng)作快，更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。

活動(dòng)進(jìn)行到這里，教師問(wèn)學(xué)生：“你了解自己?jiǎn)?”大家有的搖頭，有的點(diǎn)頭，認(rèn)為不完全了解自己，在自我認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。通過(guò)活動(dòng)和提問(wèn)，讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中思考“我是誰(shuí)”這個(gè)有趣話題，激發(fā)大家的參與樂(lè)趣，從而拉近學(xué)生和老師之間的距離，讓學(xué)生卸下心理戒備，達(dá)到師生心理互融。

（二）自己眼中的“我”

現(xiàn)在，我們來(lái)做一個(gè)填充句子的游戲，看看你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與別人對(duì)你的認(rèn)識(shí)是不是一樣的?

1、師用五個(gè)句子給出自我評(píng)價(jià)。發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。請(qǐng)學(xué)生寫(xiě)出5個(gè)我是一個(gè)XX樣的人。（1+5分鐘）

例：我是誰(shuí)?我是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。我是誰(shuí)?我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。我是誰(shuí)?我是一個(gè)善良的人。我是誰(shuí)?我是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)有點(diǎn)不善表達(dá)的人。

2、游戲：①將紙收齊后放到一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問(wèn)：請(qǐng)你猜猜這張紙描寫(xiě)的是誰(shuí)?為什么?（4分鐘）

師小結(jié)：a.同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自己的看法一致，說(shuō)明了你了解了“我是誰(shuí)”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來(lái)是你。

b.同學(xué)們對(duì)你的看法與你對(duì)自己的看法不一致，說(shuō)明了你還沒(méi)有真正了解自己，或者是，你的行為沒(méi)有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒(méi)有猜出來(lái)。

（三）別人眼中的我（18分鐘=5分鐘+8分鐘+5分鐘）“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、了解總有不全面的地方。聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)，你對(duì)自己會(huì)有新的認(rèn)識(shí)，會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。心理游戲“戴高帽”

方法：請(qǐng)一位成員坐在團(tuán)體中央，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀察說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處世．．．．），全組進(jìn)行表?yè)P(yáng)，優(yōu)點(diǎn)轟炸。然后被欣賞的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前所觀察到的，哪些是不覺(jué)察的。每個(gè)成員到中央戴一次高帽。（實(shí)事求是評(píng)價(jià)）（先找一位同學(xué)演示一遍，再分組進(jìn)行）

規(guī)則：

1）必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)。

2）夸別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人。

3）參加者要體驗(yàn)被別人稱贊時(shí)的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處；怎樣做一個(gè)樂(lè)于欣賞別人的人。

（四）鞏固提高自信心《掌聲響起來(lái)》（5分鐘）方法：學(xué)生試想，十五秒可以鼓掌幾下。然后進(jìn)行比賽。討論：設(shè)定可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)才能成功；對(duì)自己正確的計(jì)劃，就可以自信而勇敢的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。正確評(píng)估自己，可以更自信，更成功。

五、教師小結(jié)（2分鐘）

今天和大家一起探討了如何認(rèn)識(shí)自我和完善自我的問(wèn)題，非常高興與大家度過(guò)了一段快樂(lè)的時(shí)光。希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)多用我們今天學(xué)到的方法，正確認(rèn)識(shí)自我和不斷完善自我。最后，愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂(lè)的學(xué)生，充滿活力的度過(guò)學(xué)習(xí)生活！同學(xué)請(qǐng)從游戲中聆聽(tīng)別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，對(duì)比自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，課后再完成10個(gè)“我是誰(shuí)”句子。