第一篇：關(guān)于小學(xué)生專注力的培養(yǎng)與研究

關(guān)于小學(xué)生專注力的培養(yǎng)與研究

內(nèi)容摘要：通過研究我班里的學(xué)生發(fā)現(xiàn)，善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁，效果比較好。小學(xué)階段孩子學(xué)習(xí)知識并不是最重要的，重要的是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而穩(wěn)定持久的專注力是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵因素之一。在這方面，我主要進行了如下幾個方面的探索與研究。

1、營造良好的氛圍能夠避免學(xué)生的注意力分散。

2、幫助學(xué)生建立有規(guī)律的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣能提高學(xué)生的專注力。

3、在游戲中訓(xùn)練學(xué)生的專注力。

4、讓孩子明確學(xué)習(xí)目的，自覺集中注意力。

5、誦讀經(jīng)典文化能提高學(xué)生的專注力水平。

6、在寫字教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的修養(yǎng)和品行。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 專注力 培養(yǎng)

法國大作家巴爾扎克一次寫作時朋友來訪，他很長時間也沒有發(fā)現(xiàn)。中午仆人送來飯菜，客人以為是給自己送的，就把飯菜吃了，后來客人發(fā)現(xiàn)巴爾扎克還是那么忙就走了。天黑了，巴爾扎克覺得該吃午飯了，就來端碗端盤?？吹斤埐艘驯怀怨猓?zé)備自己“真是個飯桶，吃完還要吃！”大文學(xué)家羅曼〃羅蘭有一次跟著名雕塑家羅丹去參觀他的工作室，欣賞他剛完成的作品?？墒莵淼剿芟袂?，羅丹發(fā)現(xiàn)還有幾處地方不滿意。于是拿起鑿子就修改起來，口中念念有詞，仿佛那座雕像是他的朋友。兩個小時后修改完畢，羅丹滿意地瞧了自己的作品一會，然后大搖大擺地離去，差點把他的朋友鎖在屋里。事實證明，專心可以集中精力，調(diào)動整個大腦神經(jīng)系統(tǒng)來解決問題，高效率地完成任務(wù)；分心就會降低學(xué)習(xí)效率，甚至對本來可以弄懂的問題感到迷茫。

無獨有偶，我們也都聽說過，我國大數(shù)學(xué)家陳景潤一邊走路，一邊想他的數(shù)學(xué)問題，不知不覺中和什么東西撞上了，他連聲說對不起，卻沒聽到對方反應(yīng)，抬頭一看，原來是棵大樹。

為什么這些大科學(xué)家會發(fā)生這樣的事呢？原因很簡單。因為他們一心想著自己熱愛的科學(xué)上的問題，對他們所思考的科學(xué)問題反應(yīng)清晰，對于這些問題之外的事情一點也沒考慮，沒有在意。這就是他們鬧笑話的原因。

只有聚其精，會其神，才能取得成功，對孩子來說更是這樣。而孩子能否集中精力則與父母、老師的教育、教養(yǎng)的態(tài)度和方法分不開的。因此，要想提高孩子的學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)和開發(fā)他們的智力，第一步就要注意培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的注意力，養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣。要不然，其他的訓(xùn)練只能是事倍功半，甚至徒勞而無功。

通過我對班里后進學(xué)生的觀察和研究發(fā)現(xiàn)，能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是因為注意力不夠集中，沒能仔細(xì)地看準(zhǔn)習(xí)題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和從事娛樂活動。在小學(xué)階段，低年級的孩子學(xué)習(xí)知識并不是最重要的，重要的是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而穩(wěn)定持久的專注力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的一方面。專注力是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵因素之一，是人獲取知識、掌握技能、完成各種智力操作的必要條件。

其實每個孩子的頭腦里都有著專注的成分，只不過由于引導(dǎo)上的差異才導(dǎo)致了后天在這方面的差距。要孩子靜、定，絕對不能通過命令、怒斥而達成。下面，我簡單談?wù)勛约涸谄綍r的教學(xué)工作中是如何培養(yǎng)學(xué)生專注力的。

一、營造良好的氛圍避免學(xué)生注意力分散

課堂教學(xué)的過程是師生情感交流的過程，教育心理學(xué)認(rèn)為：良好的師生關(guān)系能產(chǎn)生“愛屋及烏”的效應(yīng)。如果學(xué)生不喜歡、不熱愛任課老師，對所學(xué)課沒有興趣，他們就不可能有積極的、主動的、高效率的思維活動。如果教師能與學(xué)生建立良好的真誠的關(guān)系，學(xué)生就會對對所學(xué)科目產(chǎn)生興趣。正所謂：樂其師，信其道。

1、微笑進課堂。教師一進課堂，就要拋棄雜念，甩開一切煩惱，集中精力，精神飽滿，進入角色，事事處處站在學(xué)生的角度思考問題與學(xué)生平等對話，用和藹慈詳?shù)哪抗飧采w全體學(xué)生，以微笑面對學(xué)生，讓他們感到自己是被重視、關(guān)注的，從而也愉快地進入自己的角色。



2、面向全體學(xué)生。學(xué)生之間都存在著個體差異，要讓每個學(xué)生，得到發(fā)展，調(diào)動每個學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教師就必須面向全體學(xué)生，尊重每個學(xué)生，特別應(yīng)關(guān)心學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，不斷地幫助、鼓勵他們，使他們樹立主動學(xué)習(xí)的精神。

3、使用電教手段，展現(xiàn)情境，充分調(diào)動學(xué)生積極性。錄音、幻燈，投影、錄像等電教手段可以化抽象為直觀形象，恰當(dāng)運用，不但可以幫助學(xué)生理解課文，而且能一下子吸引學(xué)生的目光，有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生獲得直觀、形象的認(rèn)識，從而充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)興趣。當(dāng)投影一出現(xiàn)，學(xué)生們的眼睛齊刷刷地盯著圖畫，他們?nèi)缫娖淙?、如觀其景，如臵身其中，喚起了他們的形象恩維。在課文理解、回答問題時，學(xué)生的發(fā)言率很高，電教手段引起了學(xué)生的觀察興趣、學(xué)習(xí)興趣。如我校趙振宇老師上《美麗的大公雞》一課，講讀第二節(jié)內(nèi)容時，出示投影，學(xué)生都能仔細(xì)地觀察畫面，然后教師讓學(xué)生輕聲讀讀第二節(jié)內(nèi)容，學(xué)生在讀時能集中注意力，興致很高，在解決老師問題時，學(xué)生均能踴躍發(fā)言，效果良好。

4、孩子的注意力跟孩子情緒也有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都嚴(yán)重的影響著孩子的專注力的發(fā)展，因此，我在家訪時，都要與家長談?wù)撨@個問題，看看孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境，與家長商議為孩子提供一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。

二、幫助學(xué)生建立有規(guī)律的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、作息不規(guī)律不利于學(xué)生專注力的發(fā)展，因此，必須引導(dǎo)孩子制定固定的起居飲食及娛樂時間安排，到幾點應(yīng)該干什么事，孩子應(yīng)該心里非常清楚，到時，不用家長催促，孩子就能自覺完成。我們班里的學(xué)生每天早上七點四十分開始誦讀經(jīng)典文化讀物；每天下午一點開始，男生做俯臥撐30個，女生做仰臥起坐20個；每天晚上七點看新聞聯(lián)播。堅持不懈，不用老師去布臵檢查。大家在頭腦里面已經(jīng)形成了一種強烈的意識，到幾點了，應(yīng)該干什么事情了，就趕緊去做了。

2、要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。我經(jīng)常和學(xué)生開展這樣的小游戲。比如一分鐘寫字比賽，5分鐘背誦比賽，5分鐘安靜比賽……通過這些活動，有效的鍛煉了學(xué)生的專注力，效果很好，孩子們也都非常喜歡。

3、對孩子講話不要總是重復(fù)。我在聽寫生字時發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生總聽不清楚，希望老師再念一遍，這時我沒有再重復(fù)，而是念的更快了。剛開始，孩子們忙的有些不知所措，根本記不下來，我仍然沒有告訴他們該怎么做。過了幾天，有些孩子發(fā)現(xiàn)了竅門，只寫每個詞的第一個字，等老師念完了之后，再補充完整。時間長了，再聽寫時，只見同學(xué)們個個精力集中，仿佛豎起耳朵來聽老師念的詞語。再后來，我又讓孩子們每天晚上記新聞聯(lián)播，每天晚上記五條?，F(xiàn)在，孩子們誰也不用家長幫忙了，別說五條，有些同學(xué)都提意見了，說：“老師，五條太少了，我們記十條怎么樣？”由此可以看出對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子專注力的好方法。

三、在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力。

游戲活動方法很多，比如，老師請孩子專心的看著他的嘴唇，老師完全不發(fā)出聲音，利用唇語輕喚學(xué)生的名字，“看”到老師叫到自己名字的孩子，必須用手摸摸鼻子，表示：“我聽到了！”孩子必須很專注的看著老師的嘴唇，才能知道“老師在教我！”游戲結(jié)束后，請孩子談?wù)劇奥牎钡絼e人叫我，與“看到”別人叫我，有何不同？

有時面對教室里吵雜的孩子，我們常不由自主的以更大的聲音：“不要講話！”表示我們的憤怒，或試圖引起孩子的注意，來維持教室中的秩序。我覺得，這個游戲中或許能使人得到一點啟示，以“靜”制“動”?；蛘哒垖W(xué)生回答問題時，偶爾以唇語叫孩子的名字，對培養(yǎng)孩子的專注力有一定得益處。

游戲是嬰幼兒喜愛的活動，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。老師應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動，并在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。

四、讓孩子明確學(xué)習(xí)目的，自覺集中注意力。

孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。

比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。

許多心理學(xué)家指出，動機在學(xué)習(xí)中是很有效能的一個因素，如果學(xué)生缺少良好的學(xué)習(xí)動機，勢必造成他在學(xué)習(xí)過程中難以具有高度集中的注意力，穩(wěn)定愉快的情緒和優(yōu)秀的意志品質(zhì)，這就給完成學(xué)習(xí)任務(wù)帶來一定的困難。

自我提高的內(nèi)驅(qū)力是成就動機中具有決定性的部分。自我提高的動機既是學(xué)生在學(xué)習(xí)期間力圖用學(xué)業(yè)成績來取得名次或等第的一種手段，又是他們在未來的學(xué)術(shù)生活或職業(yè)生活中謀求作出貢獻、取得成就的一種手段。

志向水平是指一個人在已有經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，對自己的奮斗目標(biāo)所持有的較穩(wěn)定的抱負(fù)與期望。我們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)上的進步、成就，適當(dāng)?shù)丶钭约禾岢觥ǖ膴^斗目標(biāo)，這是必要的，但每個人要實事求是地提出相應(yīng)的志向水平，“跳一跳，摘桃子!”這樣我們就會提高自覺性，加強責(zé)任感，提高專注力，克服學(xué)習(xí)上的壞毛病。

五、誦讀經(jīng)典文化也能提高學(xué)生的專注力水平。

兒童讀經(jīng)背經(jīng)的過程類似念唱，眼睛看經(jīng)典文字是透過視覺作用來刺激右腦，而念唱的律動也啟動了右腦，至于仔細(xì)整理辨字以便記憶，則是左腦的工作，所以，整個讀經(jīng)的過程，恰好動用了左右腦功能，使左右腦運作得以同步。根據(jù)研究，左右腦能有同步的效用時，學(xué)習(xí)能力可增加2至5倍。

多讓左右腦平衡、多處在α波下，會增進腦力開發(fā)，包括記憶力、注意力、理解力和創(chuàng)造力等。也就是讓潛能更有機會發(fā)揮。我校誦讀經(jīng)典文化讀物《大學(xué)》《論語》《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》等已經(jīng)有一個學(xué)期的時間了，在被采訪的讀經(jīng)的家庭中，幾乎所有的父母都有共同的結(jié)論，那就是孩子不光認(rèn)識了很多字，專注力、記憶力等也進步了很多。

我校徐依萍老師把在部分經(jīng)典讀物拿回家，教今年才5歲多的女兒徐曄煒讀，剛開始時，孩子精力不是很集中，3個月下來已可安靜坐在書桌前看40分鐘的書，讀經(jīng)之后，孩子的變化也得到了幼兒園老師的驚嘆。

六、在寫字中修養(yǎng)品行

“字如其人”“書為心畫”這說明字能反映一個人的氣質(zhì)，性格和特定情緒。練字的過程也是錘煉一個人的氣質(zhì)和性格的過程，可以養(yǎng)成學(xué)生做事專注的品行。寫字時不可有其他雜念，按這樣的要求去寫字，時間久了，學(xué)生做其他的事物也會很專注。另外，小學(xué)生寫字（尤其是生字）要看清筆畫，要注意筆畫順序，所以必須認(rèn)真，時間一長就能培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的態(tài)度。

當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。教師要根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有計劃、有目的地?xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。

第二篇：培養(yǎng)專注力兒童

培養(yǎng)專注力兒童，我來教你幾招

第一招：一次只做一件事

不要同時交待孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事，例如：現(xiàn)在開始20分鐘內(nèi)請你先把語文作業(yè)寫好，等定好了再告訴你要做哪門功課。如果孩子中中途又問起別的功課或想做別的事情，你可以先告訴他，等你做完語文作業(yè)，再做下門功課，或是等你寫完，我就讓你去做。

第二招：閑雜人等回避

教導(dǎo)孩子要固定一個標(biāo)準(zhǔn)，例如：媽媽的標(biāo)準(zhǔn)或奶奶的標(biāo)準(zhǔn)(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)現(xiàn)意見，以免孩子覺得，奶奶不讓我這樣做，可是媽媽說沒關(guān)系啊。而且如果孩子做事時，家人又開始打擾或泄他的氣，說他是不可能專心的、一定是做不好的，也會讓孩子無所適從。

第三招：聽音樂，加強聽覺訓(xùn)練

加強聽覺的訓(xùn)練也是培養(yǎng)專注的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式，不一定要聽什么樣的音樂，流行歌曲、兒歌都可以，讓他偶爾進入音樂世界，培養(yǎng)他專心聽音樂的習(xí)慣。

第四招：培養(yǎng)運動的好習(xí)慣

6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時，至于運動項目，家長可以盡量多變化，例如跑步、打球、戶外運動、在安全地板上翻滾等都可以，重點是讓孩子有跑跑跳跳、伸展肢體的時間，而不是強調(diào)技巧，如打球打得多好，跑得我快等。運動不僅能促進身體健康，也能消耗多余的熱量，同時增強孩子的肌耐力。有強健身體，這也是專注力的基礎(chǔ)。

第五招：找出能幫助孩子的辦法

有的孩子可能看老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又繼續(xù)專心做功課，這就像有的大人需要喝幾口咖啡才能精力充沛地做事一樣，媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。

第三篇：淺談如何培養(yǎng)小學(xué)生的專注力

淺談如何培養(yǎng)小學(xué)生的專注力鳳山縣金牙鄉(xiāng)東王小學(xué)韋華純

【摘要】專注是做好一切事情的開端。小學(xué)生的精力易于分散，專注力差，培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項內(nèi)容。如何有效培養(yǎng)小學(xué)生的專注力，是很多身在小學(xué)任教老師一直探索的問題。針對這一問題，本文簡要述說如何培養(yǎng)好小學(xué)生專注力的幾點建議：

一、排除緊張和雜想；

二、做到“三心”合一；

三、一次只做一件事；

四、養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生專注力

專注力就是集中精力和注意力。專注是做好一切事情的開端，馬克思曾說過：“天才就是集中注意力！”愛因斯坦也曾說到: “真正有價值的東西不是出自壯志或單純的責(zé)任感，而是出自對人和客觀事物的熱愛和專注”。教學(xué)實踐表明：成績好的學(xué)生，大都具備良好的專注力。可見專注對于一個人走向成功是何等的重要。據(jù)有關(guān)心理學(xué)大量調(diào)查資料顯示，小學(xué)生的精力易于分散，專注力差。因此，培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項內(nèi)容。如何有效地培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力呢？筆者認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點：

一、排除緊張和雜想

緊張和雜想是影響小學(xué)生專注力的最大因素。因此，在培養(yǎng)小學(xué)生專注力時，老師首先應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會排除學(xué)習(xí)或做事前心里的緊張和雜想。我們可以從以下幾點來排除學(xué)生心里的緊張和雜想：

1、教學(xué)生學(xué)會做深呼吸。做深呼吸可以有效地排除心里的緊張和雜想，很多練習(xí)氣功者，在習(xí)功前都要做幾次深呼吸，目的在于排除心里的緊張和雜念，使心境處于一種自然鎮(zhèn)靜的狀態(tài)。所以在課前、考試前等，讓學(xué)生多做幾次深呼吸，可以有效

地排除其心里的緊張和雜想。

2、讓教學(xué)過程“趣”起來。筆者曾做過這樣的調(diào)查，在課堂上精力易分散的學(xué)生，有83%是對老師的教學(xué)感到無味，有的竟生感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學(xué)中盡量使教學(xué)活動“趣”起來，這也是提高學(xué)生專注力排除雜念的有效方法。

3、多采用參與式的教學(xué)。筆者調(diào)查在課堂上精力易分散的學(xué)生中，有12%的學(xué)生是因為在教學(xué)過程中，被冷落，沒有得到參與教學(xué)活動。因此，采用參與式的教學(xué)，也是提高學(xué)生注意力排除心里雜想的另一種方法。

二、做到“三心”合一

“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點或某一項活動上。這是練習(xí)氣功者意守丹田時采用的方法，其目的是為了集中全部的意識到丹田里，達到忘我的境界。我們可以采用這種方法來培養(yǎng)學(xué)生的專注力，教學(xué)中，讓學(xué)生做到“三心”合一，是提高其專注力的最佳途徑，筆者在近十年教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)中做到“三心”合一的學(xué)生，其成績明顯提高。

教學(xué)中，老師可以讓學(xué)生練習(xí)做到“三心”合一。如在語文教學(xué)聽、說練習(xí)中，我們可以這樣訓(xùn)練學(xué)生：聽，要求學(xué)生做到：（1）、能準(zhǔn)確的識記原話；（2）、能明原話的意思；（3）、能聽出的話語表達得是否完整。說，要求學(xué)生做到：（1）、想好所要說的內(nèi)容；（2）怎樣說？別人才能明白我的意思；（3）、我這樣說，別人是否樂于聽。經(jīng)常這樣或類似這樣的訓(xùn)練，就不知不

覺的讓學(xué)生做到了“三心”合一。

三、一次只做一件事

使學(xué)生做到排除心里緊張和雜想、“三心”合一的同時，我們要讓學(xué)生養(yǎng)成一次只做一件事的習(xí)慣。歌德曾講過：“一個人不能同時騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把分散精神的要求置之度外，一次只專心致志地做一件事，做一件事就把它做好?！痹诮虒W(xué)實踐中，筆者做過這樣的實驗：讓學(xué)生一次只做一件事和一次做兩件事。發(fā)現(xiàn)其結(jié)果差別很大，前者有90%以上的學(xué)生能把一件事做好，后者幾乎沒有學(xué)生把兩件事都做好。所以，一次只做一件事是培養(yǎng)好學(xué)生專注力，提高其做事效率的重要舉措。

四、養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣

我們在培養(yǎng)小學(xué)生專注力的過程中，除了讓學(xué)生做到排除緊張和雜想、“三心”合一、一次只做一件事外，還要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣。小學(xué)生的大腦發(fā)育尚未成熟，如果我們讓其大腦經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，那將不利于其大腦的發(fā)育，從而也影響他們的專注力。讓小學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣，是提其專注力的又一舉措。老師可以從以下幾個方面來使小學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣：

1、安排合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)。合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)，有利于小學(xué)生大腦的開發(fā)，少則不達，多則反之；

2、不能熬夜，一天的睡眠保證在8個小時以上；

3、一次看書的時間不能超過50分鐘；

4、頭痛或頭腦感覺疲勞時，嚴(yán)禁看書或思考問題。

總之，培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項內(nèi)容。教學(xué)中，只要我們讓學(xué)生做到排除緊張和雜想、“三心”合一、一次只做一件事、養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣，就會很快達到提高學(xué)生專注力的目的，收到意想不到的教學(xué)效果。

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第四篇：專注力與自信心的培養(yǎng)演講稿

上周末接到唐老師電話，當(dāng)時心里就一咯噔，不知道是不是小子在學(xué)校里淘氣了？小心翼翼地問：“磊磊怎么了？”唐老師直笑：“我只是告訴你，下周三開家長會，希望你作為學(xué)生家長發(fā)言?！睊炝穗娫挘瑯返美趮尶焯饋砹?，從離開學(xué)校，磊媽可再沒機會站講臺發(fā)言啦，今兒個真是沾了兒子的光了！周末，跟磊爸兩人開始琢磨寫發(fā)言稿，磊媽寫一段，磊爸寫一段，兩人商量討論，這兩天磊媽又琢磨著修修改改，生怕寫得不好，辜負(fù)了老師的期望。下面是最終訂稿的發(fā)言稿，大家給看看，給點意見唄！

感謝唐老師，感謝各位家長給我這個機會，站在講臺上與大家分享我的一些育兒體會。站在這個講臺上，磊媽是羞愧的，跟許多家長相比，我是一個不折不扣的懶媽媽，對孩子的教育的關(guān)注遠遠不夠。我一直給孩子灌輸一個理念：學(xué)習(xí)是他自己的事。不把自己跟他的學(xué)習(xí)捆綁起來。外婆常說磊媽不負(fù)責(zé)，但我寧做懶媽媽，不要懶孩子。

在每一個家長的眼中，自己的孩子都是最棒的，每個孩子都有自己的特點和發(fā)光點。我今天就黃明磊的成長經(jīng)歷中總結(jié)兩點來跟大家分享一下：這兩點是專注力和自信心的培養(yǎng)。

黃明磊的專注力很強，所以學(xué)習(xí)效率比較高。平時他廢話特多，但一旦坐定準(zhǔn)備學(xué)習(xí)了，無論是做作業(yè)還是看書，有時你在旁邊喊他他都聽不到。很少有一邊做作業(yè)一邊豎著耳朵聽家人在說什么話，做什么事的現(xiàn)象。記得磊磊上小班的時候有一次我和他都生病在家，他讓我給他讀一本繪本，很簡單的故事，小家伙讓我反復(fù)給他讀了三十多遍，說句實在話，當(dāng)時我真有點崩潰，很想說：咱能不能換一本讀讀？但最終還是忍著煩燥按著他的意愿讀了，過了幾天，有天小磊磊跟我說：媽媽，我給你讀書吧？他竟然把這本書從頭到尾一字不差地給我讀了出來！

平時我們注意觀察磊磊喜歡什麼，愛看什麼樣的故事書，喜歡玩什麼樣的玩具，一般孩子對喜歡的事情都比較專注，例如磊磊喜歡小飛機，小汽車，就給他準(zhǔn)備一些小汽車，然后給他一個場景任務(wù)，例如先將所有小汽車停在陽臺的車位上，然后將車再開到客廳一個指定的車位上，然后由他自己完成任務(wù)，完成任務(wù)后再帶他去樓下看小區(qū)的車是如何停的，再問問他對停車的看法，這樣他對停車這件事就更有興趣了，所以他會反復(fù)玩這個游戲，慢慢的他就會玩出不同的停車位的形狀，這時磊磊會分享他對不同停車位圖形的看法，我們也會參加評論，但一般不否定他對事物的看法，只是和他分享我們的看法，這樣孩子的專注力會提高，也能提高孩子對事物的思考能力和判斷能力。

我們很尊重孩子的選擇。在磊磊上幼兒園小班時，學(xué)校開鋼琴課，班里老師覺得磊磊對音樂有興趣，并且在唱歌時對音調(diào)把握的很準(zhǔn)，就問我們是否給磊磊報個鋼琴興趣班，回家后，我們就問磊磊是否愿意學(xué)鋼琴，也給磊磊分析了學(xué)鋼琴的好處和缺點，然后磊磊選擇了暫時不學(xué)鋼琴，理由是如果學(xué)了鋼琴就沒有時間完了，我們尊重了他的選擇，所以在小班和中班時沒有參加任何的課外學(xué)習(xí)班，但到大班開學(xué)時，磊磊和我們商量他想學(xué)習(xí)彈鋼琴，我們也是給磊磊分析了彈鋼琴的優(yōu)缺點，他最終選擇了學(xué)鋼琴，我們也和磊磊約定好，決定了學(xué)習(xí)，就不能放棄，所以在整個大班期間，磊磊基本能夠保持每天把學(xué)習(xí)的曲目練習(xí)10邊。基本不用大人催促，全靠自己完成。在大班結(jié)束時磊磊通過了幼兒鋼琴考試2級，在這個年齡，2級不是一個好的成績，但是自覺的學(xué)習(xí)和專注于自己選擇的事情確實一個不錯的開始。

至于自信心，我印象最深的是磊磊的幼兒園老師的一句話，“不要總跟別的孩子的優(yōu)點去比，要跟前一段時間的自己的孩子比。”跟前一段時間相比，孩子總是在進步，而且我們時時讓他感受到自己是最棒的。磊磊自小身體的協(xié)調(diào)性不是很好，跑步玩耍都很笨拙，雖然其他孩子一陣風(fēng)似的早跑遠了，但我們還是表揚他，“真棒呀！昨天這么遠要跑10秒，今天怎么好象7秒就跑到了！”孩子就會眼睛亮亮地，一定要再跑幾個來回證明他真的跑的更快了！磊磊在媽媽反復(fù)給他讀繪本中認(rèn)識了許多字，每當(dāng)別人發(fā)現(xiàn)小小年紀(jì)的他認(rèn)識了許多字，夸獎他時，我們也從不謙虛，也更加強了磊磊的自信心。

上學(xué)期剛開始學(xué)寫字時，老師要求撇要撇出尖，捺要捺出角，小磊磊嚴(yán)格按照老師要求，寫得很認(rèn)真，就是大小結(jié)構(gòu)總有點失衡，磊媽總是笑看不語。剛開始老師批改很仁慈，都是給的良，某天小磊磊就拿了個及格的批語。磊媽看著當(dāng)天磊磊新寫好的作業(yè)，忍不住給他指出幾個實在不好看的字，小磊磊很大方：“你覺得不好就擦掉唄！”看磊磊沒反感媽媽的“挑刺”，磊媽大刀闊斧擦掉了一多半，小磊磊一邊寫一邊問：“你看這個可以嗎？”第二天回家查看作業(yè)本，果然老師給了個“優(yōu)”，磊媽笑：“瞧，媽媽把不好看的擦掉，重寫就拿優(yōu)了吧！”小家伙馬上就興起了拿優(yōu)的熱情！從那以后，每晚磊媽就變成了橡皮頭了！某天小磊磊回家，還嚴(yán)正批評媽媽：“媽媽，你批得太不認(rèn)真了，有幾個錯誤都沒給我找出來，以后，把你覺得還行的也都擦了！只能留覺得好的！”原來，“林”字最后一捺，小子捺得角不平，有點上翹，老師說象斜勾，直接批錯了，磊媽覺得寫得還行，那么多重寫要費很多時間的，就放過去了。現(xiàn)在成了小家伙比媽媽的要求高呢，好吧，學(xué)習(xí)熱情高漲是好事，磊媽越是和稀泥說還行，小子越是較真要很好！磊媽越來越喜歡說“還行吧”，哈哈哈……我的放松管理短時期內(nèi)可能沒有強壓的學(xué)習(xí)效果好，小磊磊的字寫得還是一般般，但是孩子學(xué)習(xí)的熱情和興趣卻能持續(xù)得更長久，我希望他能保持快樂的學(xué)習(xí)態(tài)度走完今后十余年的學(xué)習(xí)路。

我奉行多表揚少克責(zé)的原則，時時注意維護孩子的學(xué)習(xí)熱情。上學(xué)期APPLE老師表揚過磊磊，說他發(fā)音跟磁帶一樣特好聽。一下激發(fā)了磊磊的聽磁帶熱情。聽磊磊外婆講，放學(xué)回到家后，常聽到磊磊自己放英語磁帶聽，反反復(fù)復(fù)，熱情高漲！

我總是認(rèn)真聆聽磊磊的羅嗦話語，這也促進了跟孩子的感情。磊磊很喜歡思考，思考完特別喜歡跟我分享他的想法，特別羅嗦，反反復(fù)復(fù)不停地說，這時候我都耐心地聽他說，盡可能不打斷他。在平時跟他談話中，我們也都是把他當(dāng)成成人一樣對待，跟他交流我們的心情。我在他面前常常故意示弱，激發(fā)他的小男人情懷，潛意識里，他知道媽媽是需要保護的，媽媽是脆弱的。平時我倆一起出門，東西都是他拎著，實在累了才交給我。平常家庭作業(yè)更是盡可能地不麻煩媽媽，盡量在學(xué)校里完成，現(xiàn)在家默有時候也在學(xué)校里跟小朋友互相家默完成。每到這時候，我就表現(xiàn)得非常欣喜，晚上帶他到小區(qū)里跑跑步、跳跳繩、打沙包以示鼓勵。我告訴他，他的這些做法都是減輕媽媽負(fù)擔(dān)、心疼媽媽的表現(xiàn)。他現(xiàn)在還分不清友情和愛情的意義，常常說：我和媽媽的愛情！為了偉大的愛情，他最親愛的老娘想讓他完成什么事，小子就是拼了吃奶的勁也不能讓媽媽失望呀！

最后祝咱們的孩子GOOD GOOD STUDY,DAY DAY UP!——好好學(xué)習(xí)，天天向上！

感謝各位老師對孩子們的悉心照顧，在這里道一聲：您們辛苦了！謝謝！謝謝大家！

第五篇：如何培養(yǎng)孩子專注力

如何培養(yǎng)孩子專注力

1.專注力小偷一：睡眠不足

《親子天下》針對三千多位中小學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，「沒睡飽」是孩子上課無法專心的頭號殺手。其中「家庭作息不正常」、「過度學(xué)習(xí)」更是導(dǎo)致孩子睡眠不足的主要原因。家庭原本應(yīng)該是提供孩子穩(wěn)定作息的地方，但臺灣很多家庭卻是經(jīng)常一團亂。專家發(fā)現(xiàn)一個班級里常常有五分之一的孩子來自單親家庭，復(fù)雜的家庭生活，讓孩子無法專心。而大人把自己的生活與孩子的生活做適度的切割，也讓孩子跟著父母幾點睡，他們就幾點睡，當(dāng)然注意力不好。

學(xué)習(xí)過度也是造成孩子沒睡飽，上課無法專注的原因之一。根據(jù)《親子天下》調(diào)查，臺灣的中小學(xué)生，在學(xué)校教室上了一天課之后，有超過六成（在都市超過七成）的孩子還要上安親班，有些小學(xué)生甚至到晚上十點才從安親班回家。當(dāng)孩子上了一整天的課，身體與腦力都呈現(xiàn)極度疲倦狀態(tài)，永遠被逼著寫功課，永遠沒有主動學(xué)習(xí)的快樂經(jīng)驗，當(dāng)然也就沒有機會練習(xí)專注。

2.專注力小偷二：老師上課太枯燥

《親子天下》調(diào)查顯示，「老師上課方式太枯燥」（45.8%），是學(xué)生認(rèn)為他們上課無法專心的第二大原因，尤其是都市里的小孩，老師上課太枯燥甚至是讓他們無法專心的最主要原因。任教于國小的宋老師就不諱言，學(xué)生不專注，有一半的原因老師要自己檢討。而另ㄧ個現(xiàn)象是：有64％的導(dǎo)師認(rèn)為學(xué)生上課不專心，是因為上課內(nèi)容安親班都教過。安親班還會超前學(xué)校進度，學(xué)生有時還會質(zhì)疑學(xué)校老師教的不對，讓老師面臨更大的教學(xué)挑戰(zhàn)。

3.專注力小偷三：上課內(nèi)容太難

但另一方面也有將近相同比例的學(xué)生（44.2％），覺得上課內(nèi)容聽不懂，所以無法專心。尤其到了國中，同一個班級中學(xué)生的程度落差更嚴(yán)重。任教于國中多年的陳主任發(fā)現(xiàn)：平均一個班級在上理化課時，約有五分之一處于完全聽不懂的狀態(tài)。有些老師為了方便管理讓學(xué)習(xí)落后與無法專心的孩子，全部坐到同一區(qū)（常常是最后面），更讓原本便落后的學(xué)習(xí)狀況，雪上加霜。

4.專注力小偷四：一心多用，媒體聲光刺激太多

根據(jù)《親子天下》的調(diào)查，超過三成的學(xué)生，會一邊寫功課一邊聽音樂或上網(wǎng)、打計算機、講電話或做其它的事。國中生尤其嚴(yán)重，將近四成的國中生有一心多用的情形。尤其數(shù)字媒體對兒童青少年的影響很大，一個刺激接著一個刺激，不經(jīng)循序漸進、也不須要觀察等待的注意力模式，在這個聲光當(dāng)?shù)赖臅r代，各種數(shù)字多媒體已經(jīng)成為影響孩子專注力的強力殺手之一。

如何培養(yǎng)孩子的專注力

1.給予孩子一個寧靜可區(qū)隔的學(xué)習(xí)空間

孩子時時刻刻都在學(xué)習(xí)，但是孩子仍希望有一個自己的空間可以做自己想做的事，所以父母要給孩子準(zhǔn)備一個小小的天地或角落，讓他們在里面畫圖、聽音樂、閱讀，在這兒，他有不被干擾的權(quán)利。

2.增進親子休閑娛樂的時間和心情

透過休假時間的調(diào)整，父母可以安排適合全家休閑的方式，放松自己的心情，增進親子共處的時光。旅游休閑不一定要去風(fēng)景游樂區(qū)，可以在小區(qū)活動，散步、打球、拜訪鄰居、認(rèn)識地理環(huán)境，甚至逛逛商店、超市、圖書館都是不錯的省時省力休閑，充份把握「該休閑就休閑，該工作就工作」的原則，可促進孩子對作息性質(zhì)的認(rèn)識和區(qū)別。

3.教導(dǎo)孩子靜坐、冥想、遠望的方法

孩子不能專心，常常是因為「靜」不下「心」來，如果我們能夠帶領(lǐng)孩子靜坐、冥想、遠望，對于靜心專注會有很大的助力。孩子沉靜下來思考，摒除吵煩的塵囂，可以安穩(wěn)孩子行事的步調(diào)，對于專心的訓(xùn)練可收漸進的效果。

4.作息時間要規(guī)律，制定良好的生物時鐘

該做什么？如果孩子能清楚知道自己要進行的事情，那么他就會很快進入情況，也很能夠按步就班、有條有理的處理好每一件事。而且，孩子的作息時間規(guī)律，其飲食正常、情緒平穩(wěn)，對于孩子專心的培養(yǎng)有基本的良好條件。

5.用「心」與孩子相處

談了那么多的培養(yǎng)孩子「專心」的方法，無非是希望孩子是真正地在學(xué)習(xí)，樂于投入學(xué)習(xí)的過程中，而非被迫定坐在桌前浪費時間，虛擲光陰。而父母、老師也應(yīng)用「心」去教養(yǎng)孩子，一同帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)?，F(xiàn)今已有一些父母有了真切的領(lǐng)會，體認(rèn)了「真情」的可貴是超越金錢和權(quán)勢，寧愿放棄追逐金錢而尋找心靈甘甜的泉源。想想有多久沒有為孩子親手「煮」一頓早餐？有多久沒有抬頭望一望藍天？有多久沒有去聞一聞靜夜星空的味道？孩子是用眼和心去看待我們的，我們整天忙忙碌碌的，沒有靜心來和孩子說話，怎能要求孩子「安靜」、「專心」呢？我們示范的程度越好，孩子自然而然就會循序漸進，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度。