第一篇：1年級上冊教案
一年級上冊體育教案
教材內(nèi)容 ： 認(rèn)真上好體育課。
教學(xué)目標(biāo) ：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。教學(xué)過程 ：
一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？ 出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、畫面
（1）
不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。（2）
聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、畫面2 學(xué)生看幻燈，老師提問，并小結(jié)
（1）
上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？ 小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。
（2）
畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？
小結(jié)：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋??
3、畫面16（1）
小明練習(xí)前滾翻；（2）
怎么突然摔倒了？
（3）
原來被自己口袋里的小刀刺傷了。小結(jié)：體育鍛煉時千萬不能帶??(學(xué)生回答)
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊。（按座位組數(shù)）
四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)眼保健操
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握眼保健操.2、使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。
3、培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)，相互鼓勵的好習(xí)慣。
三、教學(xué)的重點難點：
重點：使學(xué)生掌握眼保健操的基本做法。難點：使學(xué)生懂得眼保健操具體的的穴位位置。
四、教法與學(xué)法： 教法：
1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做正確的示范。
3、老師個別指導(dǎo)，進(jìn)行練習(xí)。
4、教師多面示范并運(yùn)用各種鼓勵方式提高學(xué)生的積極性。
學(xué)法：
1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)
2、集體聽口令進(jìn)行練習(xí)
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。
4、團(tuán)結(jié)一致,精神飽滿。
5、積極配合教師積極參加練習(xí)。
五、教學(xué)過程：
（一）播放視頻 教師活動：
1、教師啟發(fā)學(xué)生想象力。2.積極鼓勵學(xué)生進(jìn)行思考。3.講解詳細(xì)認(rèn)真，聲音洪亮 學(xué)生活動：
1.學(xué)生認(rèn)真聽講，領(lǐng)會教師的講解。
（二）講解眼保健操的動作要領(lǐng) 第一節(jié)探天應(yīng)穴（攢竹下三分）：
以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。
第二節(jié)擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。
第三節(jié)按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。
第四節(jié)接太陽穴、輪刮眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。
第五節(jié)按揉風(fēng)池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。
第六節(jié)揉捏耳垂 腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動，每拍一次，做四個八拍。
（三）復(fù)習(xí)課堂常規(guī)
教師活動：
1、教師用提問的方法調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、教師啟發(fā)學(xué)生積極思考。學(xué)生活動：
1、學(xué)生積極回答。
2、學(xué)生積極思考。
六、教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。
教材內(nèi)容：
1、隊列隊形：立正、稍息、向（左）右看齊2.游戲：看誰快又準(zhǔn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生對隊列隊形有基本的了解，使大部分的學(xué)生能夠基本完成立正、稍息、向（左）右看齊的動作。
2、體能與健康目標(biāo) ：通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生靈敏、機(jī)智、果斷、應(yīng)變等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo) ：通過學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和強(qiáng)烈的合作意識，為今后開展體育教學(xué)有著重大意義。
重難點
重點：身體保持直立姿勢。
難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。
（一）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。組織：成四列橫隊站立。（如圖1）所示 ********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。2.熱身部分
（1）繞操場慢跑兩圈。（2）徒手操（4*8拍）
1）頭部運(yùn)動2）擴(kuò)胸運(yùn)動3）踢腿運(yùn)動 4）體側(cè)運(yùn)動5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動6）跳躍運(yùn)動 組織：成做操的隊形散開。（如圖2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：充分活動各個關(guān)節(jié)。
（二）基本部分（25分鐘）
1、立正、稍息、向（左）右看齊。（15分鐘）
2、動作要領(lǐng)： 立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側(cè)、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之
二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生向右轉(zhuǎn)頭、眼睛看右鄰學(xué)生的腮部。
向前看：基準(zhǔn)同學(xué)不動，其余學(xué)生立即將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。教學(xué)活動
1、教師講解并示范動作，并強(qiáng)調(diào)動作的重點與難點。
2、學(xué)生按教師的指定隊形聽講并認(rèn)真看示范。
3、組織學(xué)生練習(xí)。
1）立正練習(xí)。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。
2）稍息練習(xí)。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。
3）向（左）右看齊練習(xí)。以排頭為基準(zhǔn)，其余學(xué)生向（左）右轉(zhuǎn)頭，眼睛看體側(cè)同學(xué)的腮部。4）反應(yīng)練習(xí)。組織學(xué)生散開活動，聽到信號后，在規(guī)定的時間內(nèi)指定位置看手勢成四路縱隊。
4、學(xué)生練習(xí)與教師輔導(dǎo)：學(xué)生在練習(xí)時教師要巡回指導(dǎo)并糾正其錯誤動作。組織：
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（圖3）要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講。
二、游戲：看誰快又準(zhǔn)。（10分鐘）
1、方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當(dāng)老師喊1的時候，學(xué)生做“立正”動作，當(dāng)老師喊3的時候，學(xué)生做“向右看齊的動作”，看那組學(xué)生做的又快又準(zhǔn)確。每錯一個扣一分，總分10分，看最后哪組剩余的分?jǐn)?shù)最多哪組贏。
2、規(guī)則：1）做出的動作要準(zhǔn)確。
2）要在口令一下的同時做動作，反應(yīng)時間要快。組織：
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（圖4）要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。教法：
1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3.組織開始游戲。學(xué)法：
1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。
（三）結(jié)束部分（5分鐘）
1、集體放松操。
2、教師總結(jié)本課教學(xué)，并布置課外作業(yè)。
3、師生道別，收拾器材。教材內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)
2.游戲：氣球大、氣球小。教學(xué)目標(biāo)
1.通過教學(xué)，使學(xué)生更好的掌握廣播體操的動作要領(lǐng)和規(guī)范動作。2.通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生觀察力和想象力。3.通過小組教學(xué)，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學(xué)生的審美能力和自信心。
重難點
重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準(zhǔn)確度。
（二）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。
組織：成四列橫隊站立（如圖1）所示。********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。
組織：成做操的隊形散開（如圖2）。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：注意力集中，認(rèn)真做動作。
（三）基本部分（25分鐘）
一、學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)（15分鐘）《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)動作要領(lǐng)：（8×4拍）
第一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落踵彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。
第二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。
第三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。
第四八拍：1-2雙腳起落踵一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落踵一次，還原成直立。5-7雙腳起落踵彈動3次同時雙手叉腰，8還原成直立。
組織：如圖2所示 教法：
1.口令進(jìn)行集體復(fù)習(xí)，體會動作。2.進(jìn)行分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。3.集體口令練習(xí)，集體糾錯。4.小組展示，鼓勵練習(xí)。學(xué)法：
1.學(xué)生跟老師的口令進(jìn)行復(fù)習(xí)。2.學(xué)生分組進(jìn)行討論練習(xí)。3.小組進(jìn)行展示，鼓勵練習(xí)。要求：積極參與練習(xí)，動作到位。
二、游戲：氣球大、氣球小。(10分鐘）
1、組織方法：將全班學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，每組學(xué)生拉成一個圈，聽到“氣球大”就拉大圈，聽到“氣球小”就縮小圈；各組比比誰的反應(yīng)快。
要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。教法：
1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2.提示要求。3.組織開始游戲。學(xué)法：
1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲。3.遵守規(guī)則。
（三）結(jié)束部分（5分鐘）1.集體放松操。
2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的情況。3.組織下課。
教材內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》第一節(jié)
2.游戲：快快集合教學(xué)目標(biāo)
1.通過教學(xué)，使學(xué)生更好的掌握廣播體操的動作要領(lǐng)和規(guī)范動作。2.通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生觀察力和想象力。3.通過小組教學(xué)，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學(xué)生的審美能力和自信心。
重難點
重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準(zhǔn)確度。
（一）開始部分（10分鐘）
一、課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。
組織：成四列橫隊站立（如圖1）所示。********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。
組織：成做操的隊形散開（如圖2）。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：注意力集中，認(rèn)真做動作。
（二）基本部分（25分鐘）
一、學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》第一節(jié)（10分鐘）《七彩陽光 》第一節(jié)動作要領(lǐng)： 第一節(jié)：伸展運(yùn)動（8拍×8）
第一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。
第二八拍：同一八拍方向相反。
第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。
第四八拍：同三八拍方向相反。
二、復(fù)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)（8分鐘）組織：如圖2所示 教法：
1口令進(jìn)行集體復(fù)習(xí)，體會動作。2進(jìn)行分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。3集體口令練習(xí)，集體糾錯。4小組展示，鼓勵練習(xí)。學(xué)法：
1學(xué)生跟老師的口令進(jìn)行復(fù)習(xí)。2學(xué)生分組進(jìn)行討論練習(xí)。3小組進(jìn)行展示，鼓勵練習(xí)。
要求：積極參與練習(xí)，動作到位。
三、游戲：快快集合(7分鐘）規(guī)則：
1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。
2、分散和集合隊伍時不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。
要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。教法：
1講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3組織開始游戲。學(xué)法：
1學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。2積極參加游戲。3遵守規(guī)則。
（三）結(jié)束部分（5分鐘）1.集體放松操。
2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的情況。3.組織下課。
教材內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》第二節(jié)
2.復(fù)習(xí)《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)、第一節(jié)
教學(xué)目標(biāo)
1.通過教學(xué)，使學(xué)生更好的掌握廣播體操的動作要領(lǐng)和規(guī)范動作。2.通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生觀察力和想象力。3.通過小組教學(xué)，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學(xué)生的審美能力和自信心。
重難點
重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準(zhǔn)確度。
（一）開始部分（10分鐘）
1、課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。
組織：成四列橫隊站立（如圖1）所示。********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。
組織：成做操的隊形散開（如圖2）。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：注意力集中，認(rèn)真做動作。(一)基本部分（25分鐘）
一、學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》第二節(jié)（20分鐘）《七彩陽光 》第二節(jié)動作要領(lǐng)： 第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動 第一八拍 ：
兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。2直立，同時練筆前舉，握拳。3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至后振。7-8還原成直立。第二八拍同第一八拍，方向相反 第三八拍：
1-2左腳向側(cè)一步，同時身體左轉(zhuǎn)90°成前后開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。3-4頭左轉(zhuǎn)90°同時兩臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經(jīng)前后振。7-8還原成直立
第四八拍同第三八拍，方向相反 組織：如圖2所示 教法：
1口令進(jìn)行集體復(fù)習(xí)，體會動作。2進(jìn)行分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。3集體口令練習(xí)，集體糾錯。4小組展示，鼓勵練習(xí)。學(xué)法：
1學(xué)生跟老師的口令進(jìn)行復(fù)習(xí)。2學(xué)生分組進(jìn)行討論練習(xí)。3小組進(jìn)行展示，鼓勵練習(xí)。
要求：積極參與練習(xí)，動作到位。
二、復(fù)習(xí)《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)、第一節(jié)
(8分鐘）
（三）結(jié)束部分（5分鐘）1.集體放松操。
2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的情況。3.組織下課。
教材內(nèi)容：
1、隊列隊形練習(xí)
2.游戲：看誰快又準(zhǔn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生對隊列隊形有基本了解，使大部分的學(xué) 生能夠基本完成立正、稍息、向（左）右看齊的動作。
2、體能與健康目標(biāo) ：通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生靈敏、機(jī)智、果斷、應(yīng)變等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo) ：通過學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和強(qiáng)烈的合作意識，為今后開展體育教學(xué)有著重大意義。
重難點
重點：身體保持直立姿勢。
難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。
（一）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。組織：成四列橫隊站立。（如圖1）所示 ********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。
（二）基本部分（25分鐘）
一、立正、稍息、向（左）右看齊。（15分鐘）
動作要領(lǐng)： 立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側(cè)、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之
二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生向右轉(zhuǎn)頭、眼睛看右鄰學(xué)生的腮部。
向前看：基準(zhǔn)同學(xué)不動，其余學(xué)生立即將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。教法：
1、教師講解并示范動作，并強(qiáng)調(diào)動作的重點與難點。
2、學(xué)生按教師的指定隊形聽講并認(rèn)真看示范。
3、組織學(xué)生練習(xí)。
1）立正練習(xí)。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。
2）稍息練習(xí)。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。
3）向（左）右看齊練習(xí)。以排頭為基準(zhǔn)，其余學(xué)生向（左）右轉(zhuǎn)頭，眼睛看體側(cè)同學(xué)的腮部。
4）反應(yīng)練習(xí)。組織學(xué)生散開活動，聽到信號后，在規(guī)定的時間內(nèi)指定位置看手勢成四路縱隊。
4、學(xué)生練習(xí)與教師輔導(dǎo)：學(xué)生在練習(xí)時教師要巡回指導(dǎo)并糾正其錯誤動作。組織：
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○（圖3）
要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講。
二、游戲：看誰快又準(zhǔn)。（10分鐘）
1、方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當(dāng)老師喊1的時候，學(xué)生做“立正”動作，當(dāng)老師喊3的時候，學(xué)生做“向右看齊的動作”，看那組學(xué)生做的又快又準(zhǔn)確。每錯一個扣一分，總分10分，看最后哪組剩余的分?jǐn)?shù)最多哪組贏。
2、規(guī)則：1）做出的動作要準(zhǔn)確。
2）要在口令一下的同時做動作，反應(yīng)時間要快。組織：
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○（圖4）
要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。教法：
1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3.組織開始游戲。學(xué)法：
1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。
（三）結(jié)束部分（5分鐘）
1、集體放松操。
2、教師總結(jié)本課教學(xué)，并布置課外作業(yè)。
3、師生道別，收拾器材
第二篇：1年級安全教案
第一課
上學(xué)和放學(xué)
教學(xué)目的：
1、教育學(xué)生要遵守交通規(guī)則。
2、使學(xué)生平安上學(xué)和放學(xué)。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
我們已經(jīng)上一年級了，有的同學(xué)能夠獨(dú)自一個人或者和小伙伴上學(xué)、回家了，但是從家到學(xué)校的路上會有很多的危險，同學(xué)們一定要注意安全，做一個讓爸爸媽媽放心的好孩子。
二、教授新課
1、要遵守交通規(guī)則
（1）同學(xué)們，你們都知道哪些交通規(guī)則？
（2）看來同學(xué)們知道的還不少，老師總結(jié)一些交通規(guī)則。
（3）齊背“紅燈停、綠燈行”的安全兒歌。同學(xué)們一定要記住，千萬不要搶紅燈。
2、坐車時不要搶座位
（1）你們每天是怎么上學(xué)來的？有幾個同學(xué)使自己坐公共汽車上學(xué)來的，你們能說說坐車時要注意什么嗎？
（2）師生共同總結(jié)坐車時應(yīng)該注意的安全。（3）分組表演“坐車上學(xué)的路上”
3、不要在街上打鬧或者游玩
（1）我們中午或者晚上排隊回家，在路上除了遵守交通規(guī)則，還要注意些什么呢？
（2）有的同學(xué)比較貪玩，看見街上很熱鬧，就想去玩一會兒，你們說這樣做對不對？為什么？
（3）為了減少發(fā)生危險的可能，放學(xué)后一定要早早回家，不要在街上游玩。（4）如果家里沒有人，也要在家的附近等爸爸媽媽回來，不要離家太遠(yuǎn)。
4、要遠(yuǎn)離高空危險物行走
（1）我們在上、下學(xué)的路上，經(jīng)?？吹揭恍V告牌、電線等，這時候我們應(yīng)該注意些什么呢？（2）為了防止砸傷，我們一定要遠(yuǎn)離這些高空危險物，尤其是在刮風(fēng)下雨的天氣，最好能繞行。
三、師生共同總結(jié)
為了我們的安全，我們一定要遠(yuǎn)離危險，高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。
第二課
認(rèn)識交通標(biāo)志
教學(xué)目的：
1、使學(xué)生認(rèn)識一些交通標(biāo)志。
2、了解這些交通標(biāo)志的作用，遵守交通規(guī)則。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1、平平是一名小學(xué)一年級的學(xué)生了。一天，他在爸爸的陪同下來到學(xué)校，爸爸教了一首兒歌給平平。
2、一起背兒歌“紅燈停，綠燈行，黃燈警示要看清；過馬路，左右看，交通規(guī)則記心中。”
二、教授新課
1、交通信號燈
（1）同學(xué)們，過馬路的時候你們注意過交通信號燈嗎？（2）誰說說交通信號燈是什么樣子的？
（3）你們知道這三種不同顏色的信號燈表示的是什么意思嗎？
（4）老師給大家講解三種顏色信號燈表示的不同意思：紅燈表示禁止通行，綠燈表示通行，黃燈表示警告。
（5）我們在上學(xué)的時候，應(yīng)該怎么根據(jù)各種顏色的信號燈安全的過馬路呢？同學(xué)們以小組為單位，討論這個問題，互相補(bǔ)充，然后各組選出代表匯報。
2、認(rèn)識交通安全標(biāo)志
（1）出示幾種交通安全標(biāo)志讓學(xué)生辨認(rèn)。（直行、向左轉(zhuǎn)彎、向右轉(zhuǎn)彎、人行橫道、步行）
（2）人行橫道是專門為行人設(shè)置的安全通道，行人走路要走人行橫道。沒有人行橫道的地方，要靠路邊行走，一定要注意前后左右的車輛，否則容易發(fā)生意外。（3）機(jī)動車車道是道路中間的車道，供汽車等機(jī)動車行駛。（出示圖，邊講邊讓學(xué)生辨認(rèn)）
（4）非機(jī)動車車道是兩邊的車道，供自行車等非機(jī)動車行駛。（出示圖，邊講邊讓學(xué)生辨認(rèn)）
三、擴(kuò)展練習(xí)
1、除了剛才我們說過的這幾種交通安全標(biāo)志，你還知道哪些交通安全標(biāo)志？
2、畫一畫你知道的交通安全標(biāo)志，讓大家猜。
第三課
認(rèn)識簡單的危險標(biāo)志
教學(xué)目的：
1、使學(xué)生認(rèn)識一些簡單的危險標(biāo)志。
2、了解這些危險標(biāo)志所表示的意義，避免危險的發(fā)生。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1、同學(xué)們注意到了嗎？在街上我們經(jīng)常能看到一個牌子，上面畫著一個大大的感嘆號，像這樣（出示圖片），你們知道它代表什么意思嗎？
2、其實生活中還有很多像它那樣的標(biāo)志，它們都屬于危險標(biāo)志一類，讓我們一起來認(rèn)識它們吧！
二、教授新課
1、禁止標(biāo)志
這類標(biāo)志用紅色來表示，形狀呈圓形，里面有圖案或者表示“禁止”“強(qiáng)制”意思的文字。用圓形來表示，是因為圓形給人的感覺比較直接，容易引起人們的注意。（1）圓形里面有一根燃著的火柴，再打一斜杠，你們知道這表示什么嗎？（2）圓形里面有一支點燃的煙，再打一斜杠，你們知道這表示什么嗎？（3）圓形里面有一個人，外面畫了一個斜杠，你們知道這表示什么嗎？（4）圓形里面有一個手掌，外面畫了一個斜杠，你們知道這表示什么嗎？（5）你還看到過類似的標(biāo)志嗎？你們知道是什么意思嗎？
2、認(rèn)識警告標(biāo)志
（1）這類標(biāo)志用黃色三角形來表示，意思是有危險，要注意安全。
（2）出示同學(xué)們都比較熟悉的交通警告標(biāo)志：三角形里面有一個感嘆號，表示要注意安全。
（3）再向?qū)W生介紹幾種常見的警告標(biāo)志：當(dāng)心火災(zāi)、當(dāng)心爆炸、當(dāng)心有毒、當(dāng)心觸電等。
3、生活中的危險標(biāo)志
你們見過生活中有哪些危險標(biāo)志嗎？
三、做游戲認(rèn)標(biāo)志 選出十人，分為五組，每組兩人。第一組的一個同學(xué)站在講臺上，手里拿一張畫有危險標(biāo)志的圖片，第一組的另一個同學(xué)來表演。第一組表演完，第二組表演，比一比哪個組表演的好。
第四課
社區(qū)和室內(nèi)活動安全
教學(xué)目的：
1、使學(xué)生了解社區(qū)和室內(nèi)存在的安全隱患。
2、在社區(qū)和室內(nèi)做正當(dāng)?shù)挠螒?，注意安全。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1、有一個和你們一樣大的小男孩，名叫歡歡。他聰明活潑，總是活蹦亂跳的，即使回到家里還是跳個不停，他從凳子上跳到沙發(fā)上，又從沙發(fā)上跳到床上，爸爸媽媽怎么哄他都不聽。結(jié)果當(dāng)他正準(zhǔn)備從床上跳下來時，不小心碰到柜子腳上，頭上撞了一個大包，疼的他哇哇大哭。
2、你們喜歡他嗎？為什么？
二、教授新課
1、在社區(qū)做安全的游戲
（1）小朋友們休息的時候，在社區(qū)玩耍，應(yīng)該注意些什么呢？
（2）同學(xué)們各抒己見，發(fā)表自己的看法。其余的同學(xué)可以根據(jù)發(fā)言同學(xué)所說的發(fā)表自己的見解。
（3）師生總結(jié)社區(qū)做游戲的安全（不要打彈弓、投擲小刀；不要爬屋頂、爬樹、跨橫溝、從高處往下跳；捉迷藏不要躲在汽車底下，不要故意躲在隱蔽的地方去嚇唬別人等）
2、在家里玩也要注意安全
（1）家是小朋友們的樂園，那家里有沒有安全隱患呢？（2）為什么不能和小朋友們在房間里追跑打鬧？
（3）如果在床上蹦蹦跳跳是不是就沒有什么危險了？為什么呢？
（4）有的小朋友特別喜歡做手工，總是把剪刀等尖銳物品放在床上，你們說這樣做對嗎，為什么？
三、擴(kuò)展訓(xùn)練
1、有個叫康康的小朋友在家愛看電視，他最愛看動畫片和少兒節(jié)目，如《大風(fēng)車》、幼兒知識競賽或者智力競賽等等。他參加競賽還得過獎呢！爸爸媽媽經(jīng)常表揚(yáng)他，說他越來越聰明。你們喜歡看什么電視節(jié)目？
2、我們在家里，還可以做哪些有益又安全的游戲？
第五課 防火自救安全教育
一、教學(xué)目標(biāo)
：
1、通過對火災(zāi)事件的了解提高學(xué)生的防火意識。
2、認(rèn)識各種滅火設(shè)備，牢記滅火方法
3、學(xué)會背誦《兒童防火歌》
4、以小組為單位制作防火宣傳墻報共同提高防火意識。
二、教學(xué)內(nèi)容
：
（一）火災(zāi)事件介紹
方法：運(yùn)用幻燈片展示各種火災(zāi)現(xiàn)場圖片，學(xué)生談觀后感受。
教師總結(jié)：“生命如此美麗，又是如此脆弱 愛惜生命提高防火意識”
（二）認(rèn)識滅火設(shè)備，牢記滅火方法。
方法：運(yùn)用幻燈片介紹各種滅火設(shè)備，牢記各種滅火方法。
教師組織學(xué)生表演模擬滅火（制作道具、學(xué)生扮演火魔和滅火英雄）
（三）學(xué)會背誦《兒童防火歌》
兒 童 防 火 歌
小朋友笑呵呵，大家來唱拍手歌。
你拍一我拍一，拍完南北拍東西。
你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。
你拍三我拍三，禁火場所別吸煙。
你拍四我拍四，用火不當(dāng)會出事。
你拍五我拍五，煙囪壞了快修補(bǔ)。
你拍六我拍六，風(fēng)大失火不好救。
你拍七我拍七，不要玩火做游戲。
你拍八我拍八，電線不能隨便拉。
你拍九我拍九，火警電話一一九。
你拍十我拍十，人人防火要落實。我拍你你拍我，大家都要來防火。
三、教學(xué)小結(jié)：低年級背誦兒歌
四、作業(yè)
：低年級背誦《兒童防火歌》統(tǒng)計家庭安全隱患。
第三篇：1年級 體育教案
第一課
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。教學(xué)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課后記載：通過歌舞交流，認(rèn)識同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
第二課
教學(xué)內(nèi)容：強(qiáng)化——課堂常規(guī)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。教學(xué)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課后記載：通過歌舞交流，認(rèn)識同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
第三課
教學(xué)內(nèi)容：迎面接力
教學(xué)目標(biāo)：
1、熟悉游戲的名稱，記住游戲方法和要求。
2、能做出右手傳接棒的動作
3、能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動。
重難點：右手傳接棒動作 教學(xué)過程：
1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動。
2、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學(xué)生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。
3、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)生跑快，著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。
4、請出傳接棒較好的一組示范表演，老師點評后，分組進(jìn)行游戲比賽。教學(xué)后記：
學(xué)生能夠興趣高昂的投入到學(xué)習(xí)中去，并能夠樂意按照老師的指揮和要求行動。
第四課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——雛鷹起飛（預(yù)備和第一節(jié)動作）
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、復(fù)習(xí)隊列游戲：跟我做
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——戰(zhàn)豆
1、示范、講解預(yù)備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
2、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢（踏步轉(zhuǎn)體）等。
3、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
4、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
5、集體隨著老師的口令練習(xí)。
6、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載：通過廣播操學(xué)習(xí)掌握操的動作部位，使學(xué)生形成良好的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，形成和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。
第五課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——戰(zhàn)豆（第二、三節(jié)動作
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：吹“氣球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——戰(zhàn)豆
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴(kuò)胸等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載： 在愉快活動“耶！耶！耶！”中充分給學(xué)生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價培養(yǎng)學(xué)生自我控制、自我約束的能力。
第六課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——戰(zhàn)豆（第四、五節(jié)動作）
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：拍“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——戰(zhàn)豆
1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：體側(cè)、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、發(fā)展靈敏階段：
趣味游戲：老鷹捉小雞
1、提示游戲方法和要求。
2、分四人組開始游戲。
3、游戲時要適當(dāng)掌握和調(diào)整運(yùn)動量，適時換老雞和老鷹。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載 ：通過廣播操學(xué)習(xí)，可以發(fā)展多種體能，使學(xué)生形成良好的身體姿勢和集體觀念。
第七課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——戰(zhàn)豆（第六、七節(jié)動作）
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：排“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——戰(zhàn)豆
1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：踏步轉(zhuǎn)體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、再比比哪一學(xué)練小組最先完成整套操的連貫動作。
6、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
7、集體隨著老師的口令成套動作練習(xí)。
8、在老師帶領(lǐng)下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習(xí)。
9、布置家庭作業(yè)：將新學(xué)習(xí)的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。
三、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載：由分解到連貫，由模仿到獨(dú)立完成，再配上音樂進(jìn)行完整動作練習(xí)，提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，培養(yǎng)了他們的韻律節(jié)奏感和形體姿態(tài)。
第八課
教學(xué)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走
教學(xué)目標(biāo)：能在日常生活中運(yùn)用正確的姿勢行走。
教學(xué)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來？ 生：啪！啪！啪！
②師：吹起喇叭？ 生：噠！噠！噠！
③師：敲起鼓來？ 生：咚！咚！咚！
④師：打起槍來？ 生：叭！叭！叭！等……
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。
②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢？
③從“人們的行走姿勢是否一致？”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。
⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
第九課
教學(xué)內(nèi)容：律動組合——學(xué)做解放軍
教學(xué)目標(biāo)：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現(xiàn)。
教學(xué)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：你追我趕。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、合作創(chuàng)編階段：
律動組合：學(xué)做解放軍
1、復(fù)習(xí)音樂課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”（課前請音樂老師配合教唱）。
2、分散隊形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號等動作。
3、集中隊形，請學(xué)生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現(xiàn)。
4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學(xué)做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導(dǎo)給予動作上的幫助。
5、播放音樂，要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍，進(jìn)行完整動作練習(xí)。
三、評價學(xué)練階段：
1、小組自評：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質(zhì)量給予“紅蘋果”級獎勵。
2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。
3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級獎勵。
瞧我這組有多棒
組別評價結(jié)果評價形式 一 二 三 四 五 六 七 八
小組自評
組間互評
老師評
四、穩(wěn)定情緒階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課評比情況。
課后記載： 通過自我模仿單個動作、合作創(chuàng)編組合動作，可以讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動作表現(xiàn)情節(jié)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和動作的模仿能力。
第十課
教學(xué)內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向
教學(xué)目標(biāo)：通過觀察思考，能夠快速準(zhǔn)確地辨別幾個主要運(yùn)動方向，并能做出相應(yīng)的完整動作。
教學(xué)步驟：
一、活躍情緒階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：放鞭炮
二、培養(yǎng)能力階段：
兒歌游戲——辨方向
游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學(xué)生做出相應(yīng)的動作。
①師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（右）邊在這里。動作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。
②師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前（后）跳一次，然后兩手向前（后）伸，隨髖左右擺動兩次。
③師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。
上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。
下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。
游戲2：邊說邊做的形式。
邊說：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。
邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復(fù)上下動作。
（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。
二、發(fā)展能力階段：
游戲：“夜間”整隊（即閉著眼整隊）
1、講解游戲方法：要求學(xué)生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉(zhuǎn)”、“向前走一步”、“向右轉(zhuǎn)一圈”等動作，練習(xí)幾個動作后，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。
2、集體在老師口令下進(jìn)行練習(xí)。
3、分組在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。
4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊發(fā)獎。
三、恢復(fù)身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點：
課后記載：通過各種游戲，可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉和隊列練習(xí)的過程中，正確、迅速地辨別各種運(yùn)動方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力和方向判斷能力。
第十一課
教學(xué)內(nèi)容：
1、投擲：多種姿勢的投擲
2、韻律：小碎步
教 學(xué) 目 標(biāo)：
1、認(rèn)知：能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。
2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步
3、負(fù)荷：投擲練習(xí)5-6組，韻律多次。
4、情感：對練習(xí)有濃厚的興趣，能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。
一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內(nèi)容
二、隊列練習(xí)：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。
三、廣播操
四、投擲：多種姿勢的投擲
1、組織學(xué)生進(jìn)行手腕、肩部的活動。
2、玩一玩：自拋、互拋
3、積極思維，想象多種投擲姿勢。
例如：①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投
4、自學(xué)自練，相互觀察、學(xué)習(xí)，交流不同投擲動作的體會。
五、韻律活動：小碎步
1、講解、示范小碎步的動作和方法。
2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機(jī)
3、啟發(fā)學(xué)生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步
4、在音樂伴奏下自編自演
六、放松、小結(jié)
課后小結(jié)：通過各種游戲，可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉和隊列練習(xí)的過程中，正確、迅速地辨別各種運(yùn)動方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力和方向判斷能力。
第十二課 教學(xué)內(nèi)容： 自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能說出自然地形跑的方法和要求。
（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。（3）對練習(xí)有濃厚興趣，能堅持到底。
教學(xué)重難點：能做到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動。（2）組織原地擺臂與呼吸配合的練習(xí)，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。
（3）由教師或組長帶領(lǐng)跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設(shè)計成假想或象征性跑的方式，是學(xué)生跑的生動活潑，認(rèn)真完成任務(wù)。學(xué)法提示：
（1）分散原地練習(xí)擺臂，體會呼吸的配合。
（2）通過中速跑，體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。（4）按教師設(shè)計的情景，進(jìn)入角色，進(jìn)行假想跑。教學(xué)后記：
同學(xué)們通過對本節(jié)課的學(xué)習(xí)，絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但是有的同學(xué)掌握的還不是很好。特別是有的女同學(xué)擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領(lǐng)其他的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。第十三課 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能知道集體舞中已學(xué)過的舞步方法。（2）通過觀察、體驗、掌握歌曲前半段舞蹈動作。（3）對學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)教學(xué)重難點：能跟著音樂的節(jié)奏自己做 教學(xué)建議： 教法提示：
（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏。
（2）示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學(xué)生觀察男女生動作的區(qū)別。（3）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，重點指導(dǎo)男女生錯位跑跳步時的對位動作。
（4）在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生做連貫舞蹈動作練習(xí)。學(xué)法提示：
（1）邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。
（2）通過觀察教師示范動作，男女生分別模仿相應(yīng)的舞姿，體驗正確的動作方法。
（3）成雙圈隊站立，隨教師口令練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，反復(fù)練習(xí)對位動作。
（4）隨音樂節(jié)拍練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作。教學(xué)后記：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)同學(xué)們對于集體舞的了解更加的深入了。通過觀察、體驗也都能很好的掌握動作技巧，能跟著音樂的節(jié)拍自己完成一些舞蹈動作。但是在男女生配合方面還有待于加強(qiáng)。還有的同學(xué)對音樂的理解還不夠透徹。課后還得跟著音樂節(jié)拍多多練習(xí)。
第十四課 教學(xué)內(nèi)容： 腳背正面顛球 教學(xué)目標(biāo)：
（1）了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。
（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。（3）練習(xí)中能態(tài)度認(rèn)真、遵守紀(jì)律、樂于相互幫助。教學(xué)重難點：左右腳顛球的動作技巧。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。
（2）組織原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。（3）分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。（4）練習(xí)場地要平坦、無坑洼。學(xué)法提示：
（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)（2）分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動作練習(xí)，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習(xí)時，相互觀察、相互指導(dǎo)，體驗顛球用力適中的感覺。（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進(jìn)行針對性的練習(xí)，觀察練得好的同學(xué)，相互評議，明確自己努力的方向。教學(xué)后記：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)都能掌握動作技巧。但是在技術(shù)動作的完善方面還有待于加強(qiáng)。特別是有的同學(xué)在練習(xí)時根本就不能做到連續(xù)性，大部分同學(xué)還是顛一個就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球，所以同學(xué)們課后一定要多練。
第十五課
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 廣播操
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與游戲活動。學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊。
2、組織學(xué)生游戲。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。
3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。組 織：六列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習(xí)的隊列內(nèi)容和要求。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、檢驗各小組的練習(xí)成果。
4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。
5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個別指導(dǎo)糾正動作。
6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。
學(xué)生活動：
1、知道分組練習(xí)的隊列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。
2、分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動作。
3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。
4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。
場地器材：錄音機(jī)
課后小結(jié)： 本課我選擇了大漁網(wǎng)的游戲來恢復(fù)體力，讓學(xué)生在不知不覺的快樂游戲中恢復(fù)體力，不過游戲的量一定要控制好，本課中我把學(xué)生分成六組，一組做漁網(wǎng)時前后兩組休息，其余三組做小魚進(jìn)行游戲，比哪一組捕完所有的魚的時間最短，這樣學(xué)生總的活動量就比較適宜。
第十六課
教材
一、集體舞：嘀哩嘀哩
二、游戲：花兒朵朵 課的目標(biāo) 通過本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)
1、學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習(xí)；
2、學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動；
3、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢
一、導(dǎo)入
1、集中 兒歌：來到校園里，跑跳做游戲。一、二、三，三、二、一?？凑l做得快、靜、齊，快靜齊！
2、律動練習(xí)：配樂“小海軍”（學(xué)生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊形由四路縱隊成四個圓。
３、全班按散點隊形集中 學(xué)生邊唱兒歌，邊拍手，跑跳步集合站隊。４、教師引導(dǎo)學(xué)生模仿小海軍行走。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行律動練習(xí)。
3、預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生聽、視感覺共同參與學(xué)習(xí)活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。二 激發(fā) 活動性小游戲
1、小兔尾巴
2、跨小河
3、藏手絹 ４、練習(xí)隊形： 散點
５、教與學(xué)的方法： 教師引導(dǎo)，師生共練小游戲
６、預(yù)期目標(biāo)： 使學(xué)生情緒活躍，形象生動，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。
三、學(xué)習(xí)
1、啟動認(rèn)識 各種活動性小游戲（突破舞蹈中的重難點動作）如 a.跑跳步
b.站、蹲抖動手腕 c.小碎步
d.自由表演
2、學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”
3、配樂練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然
（1）、練習(xí)隊形
（２）、教與學(xué)的方法：
教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。（3）、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。
4、完整配樂
5、學(xué)生個體評議、相互評議、教師評議。
6、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。
四、發(fā)展 游戲：“花兒朵朵”擺造型
1、圓圈接力擺花朵2、5人自由結(jié)合，動腦筋擺各種造型
3、練習(xí)隊形：
4、教與學(xué)的方法 a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評，看誰擺得好！c.教師啟發(fā)，學(xué)生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！
3、預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。
五、調(diào)整 過渡性小游戲
1、練習(xí)隊形：散點 兩人結(jié)合、三人結(jié)合、六人結(jié)合
2、教與學(xué)的方法 教師啟發(fā)，引導(dǎo)做游戲，并根據(jù)學(xué)生情況做示范；鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。
3、預(yù)期目標(biāo)：自主活動、形式多樣、氣氛活躍、心情愉快。
六、放松
1、配樂表情歌舞
2、小結(jié)、講評（表揚(yáng)鼓勵）
3、下課 場地與器材
1、紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條
2、錄音機(jī)一臺
第十七課 雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
（2）能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
（3）能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。
教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：
（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。
（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記： 通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。
第十八課 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動作方法。
（2）能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。（3）能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。
教學(xué)重難點：能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）分段復(fù)習(xí)前兩次課的舞蹈動作，及時提示和糾正動作。（2）請幾位完成的交好的學(xué)生示范，然后分組練習(xí)。
（3）根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可對動作進(jìn)行一些改編，以增加練習(xí)的效果和歡樂活潑的氣氛。學(xué)法提示：
（1）自由組合學(xué)練小組，自我復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的內(nèi)容。
（2）觀賞同學(xué)的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗連貫完整動作。（3）成雙圈對形站立，先歲音樂節(jié)拍做完整動作練習(xí)，然后在教師啟發(fā)下進(jìn)行自我創(chuàng)編練習(xí)。教學(xué)后記：
同學(xué)們對集體舞的學(xué)習(xí)積極性都很高，都非常喜歡跳集體舞。但是自我創(chuàng)編這個環(huán)節(jié)發(fā)揮的還不是很好。同學(xué)們雖然都能積極的動腦思考但動作上還有待于提高。
第四篇：1年級體育教案（精選）
第1課
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
教學(xué)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課后記載：
第2課
教學(xué)內(nèi)容：迎面接力
教學(xué)目標(biāo)：
1、熟悉游戲的名稱，記住游戲方法和要求。
2、能做出右手傳接棒的動作
3、能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動。
重難點：右手傳接棒動作 教學(xué)過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操。
3、講解游戲方法和規(guī)則的同時，請兩位學(xué)生試做，重點提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。
4、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)生跑快，著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。
5、請出傳接棒較好的一組示范表演，老師點評后，分組進(jìn)行游戲比賽。
6、組織學(xué)生游戲《老狼老狼幾點鐘》
7、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。
8、回收器材、下課 教學(xué)后記：
第3課
教學(xué)內(nèi)容：跳單、雙圈 教學(xué)目標(biāo)：
1、了解跳單雙圈的方法。
2、能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作。
3、相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。重難點：前腳掌過度到全腳掌 教學(xué)過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操。
3、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。
4、講解并示范跳單雙圈動作。讓學(xué)生佩戴青蛙頭飾練習(xí)，要求前腳掌蹬地起跳，輕巧落地。
5、組織學(xué)生集體進(jìn)行單雙腳跳圈練習(xí)。
6、小組長組織學(xué)生到指定場地練習(xí)單雙腳跳圈練習(xí)。
7、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單雙圈的接力比賽。提示學(xué)生前腳掌蹬地起跳，動作連貫協(xié)調(diào)。
8、組織學(xué)生游戲《老狼老狼幾點鐘》
9、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。
10、回收器材、下課 教學(xué)后記：
第4課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽光（預(yù)備和第一節(jié)動作）
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、復(fù)習(xí)隊列游戲：跟我做
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——七彩陽光
1、示范、講解預(yù)備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
2、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢（踏步轉(zhuǎn)體）等。
3、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
4、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
5、集體隨著老師的口令練習(xí)。
6、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載：
第5課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽光（第二、三節(jié)動作）
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：吹“氣球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——七彩陽光
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴(kuò)胸等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶！耶！耶！”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。
2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品（即時貼星或印章星）。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載：
第6課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽光（第四、五節(jié)動作）
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：拍“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——七彩陽光
1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：體側(cè)、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。
7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、發(fā)展靈敏階段：
趣味游戲：老鷹捉小雞
1、提示游戲方法和要求。
2、分四人組開始游戲。
3、游戲時要適當(dāng)掌握和調(diào)整運(yùn)動量，適時換老雞和老鷹。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載 ：
第7課
教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽光（第六、七節(jié)動作）
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：排“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——七彩陽光
1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：踏步轉(zhuǎn)體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、再比比哪一學(xué)練小組最先完成整套操的連貫動作。
6、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
7、集體隨著老師的口令成套動作練習(xí)。
8、在老師帶領(lǐng)下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習(xí)。
9、布置家庭作業(yè)：將新學(xué)習(xí)的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。
三、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載：
第8課
教學(xué)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走
教學(xué)目標(biāo)：能在日常生活中運(yùn)用正確的姿勢行走。
教學(xué)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來？
生：啪！啪！啪！
②師：吹起喇叭？
生：噠！噠！噠！
③師：敲起鼓來？
生：咚！咚！咚！
④師：打起槍來？
生：叭！叭！叭！等??
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。
②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢？
③從“人們的行走姿勢是否一致？”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。
⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課后記載：
第9課
教學(xué)內(nèi)容：律動組合——學(xué)做解放軍
教學(xué)目標(biāo)：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現(xiàn)。
教學(xué)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：你追我趕。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、合作創(chuàng)編階段：
律動組合：學(xué)做解放軍
1、復(fù)習(xí)音樂課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”（課前請音樂老師配合教唱）。
2、分散隊形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號等動作。
3、集中隊形，請學(xué)生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現(xiàn)。
4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學(xué)做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導(dǎo)給予動作上的幫助。
5、播放音樂，要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍，進(jìn)行完整動作練習(xí)。
三、評價學(xué)練階段：
1、小組自評：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質(zhì)量給予“紅蘋果”級獎勵。
2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。
3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級獎勵。
瞧我這組有多棒
組別評價結(jié)果評價形式 一 二 三 四 五 六 七 八
小組自評
組間互評
老師評
四、穩(wěn)定情緒階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課評比情況。
課后記載：
第10課
教學(xué)內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向
教學(xué)目標(biāo)：通過觀察思考，能夠快速準(zhǔn)確地辨別幾個主要運(yùn)動方向，并能做出相應(yīng)的完整動作。
教學(xué)步驟：
一、活躍情緒階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：放鞭炮
二、培養(yǎng)能力階段：
兒歌游戲——辨方向
游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學(xué)生做出相應(yīng)的動作。
①師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（右）邊在這里。動作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。
②師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前（后）跳一次，然后兩手向前（后）伸，隨髖左右擺動兩次。
③師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。
上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。
下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。
游戲2：邊說邊做的形式。
邊說：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。
邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復(fù)上下動作。
（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。
二、發(fā)展能力階段：
游戲：“夜間”整隊（即閉著眼整隊）
1、講解游戲方法：要求學(xué)生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉(zhuǎn)”、“向前走一步”、“向右轉(zhuǎn)一圈”等動作，練習(xí)幾個動作后，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。
2、集體在老師口令下進(jìn)行練習(xí)。
3、分組在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。
4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊發(fā)獎。
三、恢復(fù)身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點：
課后記載：
第11課
教學(xué)內(nèi)容：
1、投擲：多種姿勢的投擲
2、韻律：小碎步 教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知：能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。
2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步
3、負(fù)荷：投擲練習(xí)5-6組，韻律多次。
4、情感：對練習(xí)有濃厚的興趣，能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。
一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內(nèi)容
二、隊列練習(xí)：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。
三、廣播操
四、投擲：多種姿勢的投擲
1、組織學(xué)生進(jìn)行手腕、肩部的活動。
2、玩一玩：自拋、互拋
3、積極思維，想象多種投擲姿勢。
例如：①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投
4、自學(xué)自練，相互觀察、學(xué)習(xí)，交流不同投擲動作的體會。
五、韻律活動：小碎步
1、講解、示范小碎步的動作和方法。
2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機(jī)
3、啟發(fā)學(xué)生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步
4、在音樂伴奏下自編自演
六、放松、小結(jié)
課后小結(jié)：
第12課 教學(xué)內(nèi)容： 自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能說出自然地形跑的方法和要求。
（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。（3）對練習(xí)有濃厚興趣，能堅持到底。
教學(xué)重難點：能做到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動。（2）組織原地擺臂與呼吸配合的練習(xí)，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。
（3）由教師或組長帶領(lǐng)跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設(shè)計成假想或象征性跑的方式，是學(xué)生跑的生動活潑，認(rèn)真完成任務(wù)。學(xué)法提示：
（1）分散原地練習(xí)擺臂，體會呼吸的配合。
（2）通過中速跑，體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。（4）按教師設(shè)計的情景，進(jìn)入角色，進(jìn)行假想跑。教學(xué)后記：
第13課 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：
（1）能知道集體舞中已學(xué)過的舞步方法。（2）通過觀察、體驗、掌握歌曲前半段舞蹈動作。（3）對學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí) 教學(xué)重難點：能跟著音樂的節(jié)奏自己做
教法提示：
（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏。
（2）示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學(xué)生觀察男女生動作的區(qū)別。（3）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，重點指導(dǎo)男女生錯位跑跳步時的對位動作。
（4）在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生做連貫舞蹈動作練習(xí)。學(xué)法提示：
（1）邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。
（2）通過觀察教師示范動作，男女生分別模仿相應(yīng)的舞姿，體驗正確的動作方法。
（3）成雙圈隊站立，隨教師口令練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，反復(fù)練習(xí)對位動作。（4）隨音樂節(jié)拍練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作。教學(xué)后記：
第14課 教學(xué)內(nèi)容： 腳背正面顛球 教學(xué)目標(biāo)：
（1）了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。
（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。（3）練習(xí)中能態(tài)度認(rèn)真、遵守紀(jì)律、樂于相互幫助。教學(xué)重難點：左右腳顛球的動作技巧。教學(xué)建議： 教法提示：
（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。
（2）組織原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。（3）分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。（4）練習(xí)場地要平坦、無坑洼。學(xué)法提示：
（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)（2）分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動作練習(xí)，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習(xí)時，相互觀察、相互指導(dǎo)，體驗顛球用力適中的感覺。（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進(jìn)行針對性的練習(xí)，觀察練得好的同學(xué)，相互評議，明確自己努力的方向。教學(xué)后記：
第15課
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲
廣播操
學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與游戲活動。學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊。
2、組織學(xué)生游戲。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。
3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。
組 織：六列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習(xí)的隊列內(nèi)容和要求。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、檢驗各小組的練習(xí)成果。
4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。
5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個別指導(dǎo)糾正動作。
6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。
學(xué)生活動：
1、知道分組練習(xí)的隊列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。
2、分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動作。
3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。
4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動作做到位，做正確。
5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。場地器材：錄音機(jī) 課后小結(jié)：
第16課
教材
一、集體舞：嘀哩嘀哩
二、游戲：花兒朵朵
課的目標(biāo)：
1、通過本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習(xí)；
2、學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動；
3、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢；
一、導(dǎo)入
1、集中兒歌：來到校園里，跑跳做游戲。一、二、三，三、二、一?？凑l做得快、靜、齊，快靜齊！
2、律動練習(xí)：配樂“小海軍”（學(xué)生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊形由四路縱隊成四個圓。
3、全班按散點隊形集中 學(xué)生邊唱兒歌，邊拍手，跑跳步集合站隊。
4、教師引導(dǎo)學(xué)生模仿小海軍行走。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行律動練習(xí)。
預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生聽、視感覺共同參與學(xué)習(xí)活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
二 激發(fā) 活動性小游戲
1、小兔尾巴
2、跨小河
3、藏手絹
4、練習(xí)隊形： 散點
5、教與學(xué)的方法： 教師引導(dǎo)，師生共練小游戲
6、預(yù)期目標(biāo)： 使學(xué)生情緒活躍，形象生動，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。
三、學(xué)習(xí)
1、啟動認(rèn)識 各種活動性小游戲（突破舞蹈中的重難點動作）如 a.跑跳步
b.站、蹲抖動手腕 c.小碎步
d.自由表演
2、學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”
3、配樂練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然
（1）、練習(xí)隊形
（2）、教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。（3）、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。
4、完整配樂
5、學(xué)生個體評議、相互評議、教師評議。
6、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。
四、發(fā)展游戲：“花兒朵朵”擺造型
1、圓圈接力擺花朵2、5人自由結(jié)合，動腦筋擺各種造型
3、練習(xí)隊形：
4、教與學(xué)的方法 a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評，看誰擺得好！c.教師啟發(fā)，學(xué)生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！
3、預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。
五、調(diào)整過渡性小游戲
1、練習(xí)隊形：散點 兩人結(jié)合、三人結(jié)合、六人結(jié)合2、教與學(xué)的方法 教 師啟發(fā)，引導(dǎo)做游戲，并根據(jù)學(xué)生情況做示范；鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。
3、預(yù)期目標(biāo)：自主活動、形式多樣、氣氛活躍、心情愉快。
六、放松
1、配樂表情歌舞
2、小結(jié)、講評（表揚(yáng)鼓勵）
3、下課
場地與器材
1、紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條
2、錄音機(jī)一臺
教學(xué)后記
第十七課 雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：
1、能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
2、能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
3、能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。
教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：
1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
2、提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：
1、知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。
2、在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。
3、兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：第十八課 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：
1、能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動作方法。
2、能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。
3、能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。
教學(xué)重難點：能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。教學(xué)建議： 教法提示：
1、分段復(fù)習(xí)前兩次課的舞蹈動作，及時提示和糾正動作。
2、請幾位完成的交好的學(xué)生示范，然后分組練習(xí)。
3、根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可對動作進(jìn)行一些改編，以增加練習(xí)的效果和歡樂活潑的氣氛。學(xué)法提示：
1、自由組合學(xué)練小組，自我復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的內(nèi)容。
2、觀賞同學(xué)的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗連貫完整動作。
3、成雙圈對形站立，先歲音樂節(jié)拍做完整動作練習(xí)，然后在教師啟發(fā)下進(jìn)行自我創(chuàng)編練習(xí)。教學(xué)后記：
第十九課 雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：
1、能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
2、能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
3、能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。
教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：
1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
2、提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：
1、知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。
2、在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。
3、兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：
第二十課
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：30米障礙賽跑
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
2、能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組
織：六列橫隊、小組分散
二、嘗試練習(xí)，體驗成功
教師活動：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障 礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。組
織：分三大組進(jìn)行
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場地器材：、跳箱、體操凳、墊子 課后小結(jié)：
第二十一課 雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：
1、能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。
2、能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。
3、能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。
教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：
1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。
2、提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。
3、組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：
1、知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。
2、在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。
3、兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：
第二十二課
教學(xué)內(nèi)容：30米障礙賽跑 教學(xué)目標(biāo)：
1、積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
2、能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與 教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
二、嘗試練習(xí)，體驗成功
教師活動：
1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。場地器材：、跳箱、體操凳、墊子 課后小結(jié)：
第二十三課 教學(xué)內(nèi)容
800-1000米自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：
1、能了解正確的呼吸方法。
2、能進(jìn)行各種地形跑，做到跑得輕松、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。
3、在練習(xí)中體驗勇于克服困難的堅強(qiáng)意志和精神。重難點：
擺臂方法，呼吸方法。教學(xué)過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操。
3、組織學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動，提示呼吸均勻、跑得輕松的概要領(lǐng)，以及確定跑的范圍和跑線。
4、分組進(jìn)行800米-1000米自然地形跑，可采用“輪流領(lǐng)跑”方法。
5、要充分利用場地上的地形、地物，課前應(yīng)認(rèn)真設(shè)計跑進(jìn)的路線，充分考慮安全因素；跑進(jìn)的速度不宜太快，以均勻的中速為好，跑完全程后應(yīng)放松、調(diào)整。
6、組織學(xué)生游戲《兩人三足》
7、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。
8、下課 教學(xué)后記：
第二十四課 教學(xué)內(nèi)容： 分腿騰越（山羊）教學(xué)目標(biāo)：
1、知道支撐跳躍對促進(jìn)身體全面發(fā)展的好處。
2、初步學(xué)習(xí)分腿騰越的幾個基本動作。
3、能積極勇敢地進(jìn)行自我嘗試。重點：助跑、踏跳、分腿 難點：支撐、提臀、分腿 教學(xué)過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操。
3、組織學(xué)生做好分腿騰越前的準(zhǔn)備活動，復(fù)習(xí)助跑踏跳練習(xí)。
4、組織進(jìn)行各種輔助動作練習(xí)：原地分腿跳，俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立。
5、示范助跑踏跳、兩手支撐山羊、提腰、屈髖、分腿、推手回落到動作，重點提示學(xué)生觀察踏跳，分腿動作。
6、盡可能多增加器械，提高練習(xí)密謀?？捎貌賵鲱I(lǐng)操臺邊沿進(jìn)行練習(xí)，注意安全。
7、請做的好的學(xué)生示范，師生評價，教師針對學(xué)生出現(xiàn)的錯誤動作及時糾正。
8、每個同學(xué)再次練習(xí)10次
9、組織學(xué)生游戲《兩人三足》
10、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。
11、下課 教學(xué)后記：
第二十五課 教學(xué)內(nèi)容： 分腿騰越（山羊）教學(xué)目標(biāo)：
1、初步了解踏跳、分腿騰越、落地的動作方法及保護(hù)與幫助的方法。
2、初步學(xué)會分腿騰越山羊的動作。
3、能相互合作，養(yǎng)成依次練習(xí)的習(xí)慣。重點：助跑、踏跳、撐羊銜接 難點：支撐、提臀、分腿 保護(hù)與幫助的方法 教學(xué)過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操、專項練習(xí)。
3、指導(dǎo)學(xué)生分組或兩人一組進(jìn)行“跳背”游戲練習(xí)。
4、復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐、提腰、屈髖、分腿、推手回落動作，強(qiáng)調(diào)踏跳要有力和分腿要直的動作要點。
5、講解、示范完整動作方法及保護(hù)與幫助方法，當(dāng)被保護(hù)者越過器械時扶其上臂，落地時扶其腹、背。
6、組織學(xué)生裝分組進(jìn)行完整動作練習(xí)，安排學(xué)生輪流保護(hù)和幫助。
7、師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。
8、請做的好的同學(xué)展示動作，師生評價，師針對易犯錯誤集體糾正。
9、每個學(xué)生再次練習(xí)5次。
10、組織學(xué)生進(jìn)行游戲《迎面接力》。
11、組織學(xué)生做放松練習(xí)。
12、回收器材，下課 教學(xué)后記：
第二十六課 教學(xué)內(nèi)容：單杠
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)學(xué)生學(xué)會基本動作技能。教學(xué)過程：
1、課堂常規(guī)，集合整隊、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課 內(nèi)容及任務(wù)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操、專項練習(xí)。
3、教師講解示范。
4、練習(xí)方法:（1）、先做屈腿懸垂，增強(qiáng)握力和臂力。
（2）、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。（3）、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。
4、注意事項：
（1）、保護(hù)與幫助:一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。（2）、教育學(xué)生注意安全。
5、游戲:圓圈接力跑
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。
(2)規(guī)則:
1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者
2、準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。
3、超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。
(3)注意事項:
1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作 要領(lǐng)。
2、嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。
三、結(jié)束部分(4’)
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評；
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。
教學(xué)后記：
第二十七課
教學(xué)內(nèi)容：1.雙人跳鑷?yán)K 2.游戲:運(yùn)球傳球接力 教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。
2、提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8’)
1、開課式。
2、隊列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28’)
1.雙人跳短繩
(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
(2)教師講解。
(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。
2、游戲：運(yùn)球傳球接力
(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。
(2)規(guī)則:
1、必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。
2、運(yùn)球或傳、接球時失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進(jìn)行。
3、不得持球跑或雙手同時拍球。
(3)注意事項:
1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。
2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。
2、采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分:(4’)
1、整理放松;
2、小緒、講評;
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。教學(xué)后記：
第二十八課
教學(xué)內(nèi)容：1.后蹬跑
2.游戲;互相幫助 教學(xué)目標(biāo):
1、掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。
2、通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8’)
1、開課式。
2、隊列練習(xí):縱隊、橫隊。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。
3、準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。
二、基本部分:(28’)
1、后蹬跑
(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：
1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。
2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。
3、慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。
4、在地上放若干個間隔1米左右遠(yuǎn)的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。
5、畫兩條20一30米長的跑道，學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。
(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送髖動作。
2.游戲:互相幫助
(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。
(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。
(3)注意事項:
1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設(shè)置兩個標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名?？稍黾訄龅剡M(jìn)行。
2、教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分:(4’)
1、整理放松；
2、小結(jié)。講評;
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。教學(xué)后記：
第二十九課
教學(xué)內(nèi)容：
1、后滾翻一挺身跳
2、行進(jìn)間高抬腿跑 教學(xué)目標(biāo):
1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。
2、學(xué)會行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8’)
1、開課式。
2、隊列練習(xí)：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28’)
1、后滾翻一一挺身跳
(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，當(dāng)滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起。空中挺身展髖，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:
1、分組練習(xí)。
2、先練寫團(tuán)身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。
3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。
4、可在一定角度的斜坡上做后滾翻。
(4)注意事項:
1、學(xué)生在練習(xí)時易出現(xiàn)兩手推墊不及時，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。
2、保護(hù)與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動作。
2、行進(jìn)間高抬腿跑
(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強(qiáng)腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這個練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：
1、先練習(xí)原地高抬腿。
2、后練習(xí)行進(jìn)間10-15米高抬腿跑。
3、再分組練習(xí)。
(4)注意事項:練習(xí)時速度由慢到快。
三、結(jié)束部分:(4’)
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評;
3、宣布下次課內(nèi)容;
4、下課。教學(xué)后記：
第三十課
教學(xué)內(nèi)容：
1、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻(一)2.游戲:行動一致 教學(xué)目標(biāo)：
1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。
2.通過行動一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8’)
1、開課式。
2、隊列練習(xí):立正、看齊、稍息、報數(shù)。
3、準(zhǔn)備活動:慢跑400米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分:(28’)
前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻
動作：由前滾翻后，蹲姿開始兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°，轉(zhuǎn)體時如右腳放在前面則向左后轉(zhuǎn)180°成蹲撐，如左腳放在前面則向右后轉(zhuǎn)180°成蹲撐（轉(zhuǎn)時人不可站立起來）后滾翻起立。
1、慢速演示時，突出“兩腿交叉 轉(zhuǎn)體180度”的動作。學(xué)生重點觀察：(1)兩腿交叉的時機(jī)（前滾翻臀部過垂直部位后）；(2)轉(zhuǎn)體時腿的位置（向后腿方向轉(zhuǎn)動）；(3)兩腿轉(zhuǎn)動時的用力部位（前腳掌）。
2、小組練習(xí)。練習(xí)時組內(nèi)同學(xué)相互探討共同提高動作完成的質(zhì)量
3、教師巡視各小組，并做示范指導(dǎo).4、整理放松；
5、小結(jié)、講評；
6、宣布下次課內(nèi)容；
7、下課。教學(xué)后記：
第五篇：小學(xué)1年級音樂上冊教學(xué)反思
小學(xué)一年級上冊音樂教學(xué)反思
東龍泉小學(xué)
李美娜
在課前準(zhǔn)備的過程中，我就走到孩子們的中間，在坐的最好的小朋友面前，豎起大拇指，這一豎，引得其他小朋友馬上坐得端端正正了，在課的一開始，我對孩子們說：“以后，你們的音樂課，就由我來做你們的音樂老師了，你們想認(rèn)識我嗎？”“想！”，“既然我們上得是音樂課，那么，老師想通過音樂的方式來介紹我自己，你們可要聽好了，我叫于老師，我叫于老 師！（同時，在黑板上板書節(jié)奏：** *下面，我想認(rèn)識一下我們的小朋友，那么你能不能學(xué)著于老師，用音樂的方式來介紹一下你自己呢？”一下子，十幾雙小手高高舉了起來，我叫起一個學(xué)生，輕輕對她唱著：“你的名字叫什么？”她高興地拍手說：“我叫** *，我叫** *！”，于是，我又唱著《你的名字叫什么》的最后一句對她說：“你的名字真好聽！”同時，獎了她一個笑臉，這下，孩子們可激動了，個個把小手舉得高高的，經(jīng)過一番“開火車”后，孩子們基本上把這首歌曲在無形中學(xué)會了，接著，我對學(xué)生說：“因為我們上的是音樂課，以后我們就要用音樂的方式來進(jìn)行上、下課問好，你們想學(xué)嗎？”“想！”一聲高過一聲！忽然有個聲音說：“哇，音樂老師好厲害??！”當(dāng)我們經(jīng)過比賽、游戲等過程學(xué)完上、下課問好及“靜坐”音樂后，我們的下課鈴聲在不知不覺中響起來了，課后，有幾個孩子跑來對我說：“于老師，你真厲害！”呵呵……這些孩子，一句“甜言蜜語”，竟讓我一下子有點“飄飄然”了！今天的音樂教學(xué)真得讓我很快樂！
本單元主題好朋友,要求學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂的同時找到自己的好朋友.學(xué)習(xí)以音樂的方式與教師和同學(xué)交往,.喜愛并樂于參加音樂實踐活動.其中表演<<你的名字叫什么>>,學(xué)生拉著勾勾唱歌,感覺到了學(xué)生們在這個美麗的校園里找到了自己的好朋友.這首歌曲的速度歡快活潑，但節(jié)奏對于一年級的學(xué)生來說稍快了一些，學(xué)生不是很容易掌握和學(xué)唱。在這首歌曲的教學(xué)的過程中，我一直采用鋼琴伴奏，便于學(xué)生演唱和學(xué)唱。在學(xué)習(xí)歌詞的時候，第一段有兩句歌詞學(xué)生總是唱不清楚，（上山坡去捻竹葉，帶上長刀砍竹筒），于是教師通過分解表演動作，讓學(xué)生來猜的方式，讓學(xué)生明白歌詞表達(dá)的意思。所以在教學(xué)過程中教師的示范和講解是很重要的，唱游教學(xué)是活動型的課程，離不開動作，更離不開教師的示范和講解。在律動《其多列》中，我先將捻、吹、砍、背四個動作，一一示范和講解給學(xué)生看，然后，在完整的音樂中做一個完整的示范。示范時要注意的是，面對學(xué)生做反向動作，背對學(xué)生做正向動作。生動形象的動作，幫助學(xué)生全面感受和理解音樂。接著，我讓學(xué)生跟著音樂做動作，提醒學(xué)生動作要符合音樂總的情緒和音樂的節(jié)奏、節(jié)拍的特點，速度力度的變化等等。讓學(xué)生隨著音樂的結(jié)構(gòu)完整表演。這樣學(xué)生就能很快地掌握這首歌曲的律動了。讓每個孩子都有表演的機(jī)會。音樂游戲中無論是有主題的游戲還是無主題的游戲，都可以試著讓孩子們?nèi)ケ硌荩@樣可以激發(fā)起他們的興趣，提高他們的積極性，對于那些平時不愛說話、個性內(nèi)向的孩子，更需要耐心的講解，盡可能地為他們提供表演的機(jī)會，讓他們也能嘗試到成功的喜悅。
歌曲具有一定的難度，對于剛上一年級下學(xué)期的孩子提前學(xué)這首歌更是有困難。如何降低難度，讓學(xué)生更快地接受是我必須考慮。經(jīng)過不斷地思考，我決定采用直觀教學(xué)來幫助學(xué)生學(xué)唱歌曲，將歌詞中的各種動物用圖片表示，學(xué)生對此即覺得新鮮，又容易理解，幫助他們輕松地掌握歌詞。歌詞的出現(xiàn)設(shè)計為猜謎、教師表演、師生共同表演的方式，學(xué)生和教師在互動的狀態(tài)下輕松地理解歌詞甚至背下歌詞。歌詞教學(xué)進(jìn)行得輕松、活潑、積極、主動，這是因為孩子們都被層層出新的歌詞表示方式和花花綠綠的黑板吸引住了。但是在教學(xué)過程中也有些不足之處，比如讓學(xué)生完整聆聽歌曲做得不夠，學(xué)生對歌曲的總體感受不夠深刻；在今后的教學(xué)中要注意學(xué)生演唱歌曲時的聲音控制。
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