第一篇：高中體育課說課稿

高中體育課說課稿

一、教材內容：

籃球雙手胸前傳、接球

耐久跑。

二、教材分析：

本課教學內容是籃球運動中的雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是高中體育課中學習籃球運動的初始階段，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力。

三、學情分析：

本次課的授課班級為職高，高一男生，共四十人。學生來自全市各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都一般，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

四、教學目標：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法，提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：雙手胸前傳接球――準確的手型及傳接球的準確性。

難點：雙手胸前傳接球――上下肢協調配合能力。

耐久跑――呼吸快慢與跑的節奏一致。

六、教學設想：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

七、教學過程：

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

（二）準備部分（8’）

1、配合音樂做韻律操。（5’）

2、熟悉球性（4’）

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）基本部分（30’）

1、原地兩人一組，無球雙手胸前傳接球（3’）要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調。

2、原地兩人一組，有球雙手胸前傳接球（4’）要求：傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。

3、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球（4’）

要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發展身體素質和技術水平。

4、三人傳接球，一人搶斷球（4’）

目的是培養良好的觀察能力，進攻意識和協作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。

5、耐久跑（8’）

教師講解知識，說明線路，學生練習。學生按圖形跑、定時跑練習，掌握正確呼吸方法。

6、連續傳接球（接龍）比賽（6’）

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。

7、教師糾正錯誤。（1’）

8、組織措施

按體操隊形，講解示范，后分組練習。耐久跑按固定路線跑進。

（四）結束部分（5’）

1、配樂伸展放松操（3’）

在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，布置收回器材（2’）

八、場地器材：

1、場地：籃球場一只；

2、籃球41只，球筐4只，錄音機1臺

第二篇：高中體育課說課稿

高 中 體 育 課 說 課 稿

烏魯木齊市第二十中學李偉

一、課的內容：模擬野外生存：（第一次課）

二、教材分析：野外生存教材已納入《大學生體育課教學大綱》，在高中學段適時引入具有一定的現實意義。現時城市的中學生大多是獨生子女，他們自私、懦弱、以我為中心，缺乏合作意識和逃生自救技能。如何在體育課中利用常規器材完成野外的教學內容？如何在教學中體現合作學習？個人在團隊中的作用如何？本課開發利用常見器材——拔河繩進行嘗試。

英國社會學家理查德.丹尼在《激勵為王》一書中講過這樣一段富有哲理的話：

世界上有四個人，每個人、某個人、任何人和沒有人。

有一項重要的任務，要求每個人去做，每個人都以為某個人會去做，本來任何人都可以完成這項工作，但是沒有人去做。

某個人對此感到憤怒，因為這是每個人的工作，每個人以為任何人都可以完成這項工作，但是沒有人意識到每個人不可能完成它。

在本課中使學生充分體驗到每個人（團隊）對某個人（個人）的重要性；掌握基本的自救技能。

三、學情分析：本課教學對象為高二年級40名學生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。他們對常規教學內容求乏足夠的興趣，對新穎的教學內容充滿期待。在本課教學中要讓學生體驗到：爬越繩索的興趣；意識到個人的成功有賴于團隊的成功，同時每一個人的成功又為團隊的成功奠定基礎。

四、教學目標：

1、認知目標：理解并重視團隊對于每一個人的重要性；

2、技能目標：通過學習使95%的學生掌握手腳并用橫渡繩索的方法，發展學生上下肢的力量耐力；

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、教法設想：

1、團隊呼啦圈：配以音樂激發興趣，活躍氣氛，再結合以往經驗，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。

2、雙軌電車：在小組長的指揮協調下，統一方法，自定號子，齊心協力，步調一致。培養學生勝不驕、敗不餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

3、穿越障礙：教師只強調安全和規則，其余均由學生完成。培養學生的想象力和創造力。

4、“逃生”——橫渡繩索：教師示范一種方法的同時做出違規動作，讓學生謹記違規意味著“死亡”，初步掌握爬越繩索的方法。培養學生勇敢、機智、果斷的優良品質。

5、采用競賽法，使學生在多次比賽中掌握技術；用情景法，使學生置身于大自然中。

6、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

六、學法指導：

本課采用“嘗試---比賽---總結----創造----練習----評價---熟練”的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。

七、教學流程：

熱身→走跑成圓、團隊呼啦圈（音樂伴奏）∣

↓ →教：講解、要求、巡視 輔教材

（雙軌電車、穿越障礙）

∣→教：講授規則、線路指令、語言激勵、講評練習。↓→學：學生嘗試、小組競賽、反饋評價。主教材 ∣（橫渡繩索）

∣→教：示范講解、營造氛圍。∣ →學：聽、練、論、創、賽。↓整理---→ 放松、歡慶勝利 ↓

下課---→ 回收器材。

八、學生身心狀態預計：

整堂課練習密度約為： 30%，練習強度中等偏下，穿越障礙返回時強度達最高峰。

九、課堂情感氛圍：

1、興趣高漲；

2、積極思維；

3、團隊合作；

4、競爭向上。

十、場地器材設計：（略）

十一、課后反思：各教學內容之間缺乏必然聯系，主教材地位不夠突出，需進一步整合改進。

第三篇：高中體育課說課稿籃球

高中體育課說課稿籃球：急停投籃

一、說教材

1、教學內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則。

籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術綜合，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。

3、學情分析：

本課教學對象為高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

4、教學目標：根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：

（1）、認知目標：學習與了解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

（2）、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

（3）、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。

二、說教學方法

（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。

（2）教法設想：急停投籃采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

耐久跑采用分組想不同的練習方式進行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。

采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

（3）學法指導：

本課采用“嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。

三、說教學過程

1、課堂常規 1分鐘

2、球操 4分鐘

運球進場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學生自己創造動作，教師進行指導和提示并糾正錯誤，發揮學生的創造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎。

3、小比賽 5分鐘 目的是既熱身，又以此引出課題，使學生發現自身不足，激發其改進技術的欲望。

4、急停投籃 18分鐘

采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下：

（1）徒手兩步急停練習（2）拿球自拋自接兩步急停（3）由小組長負責組織投籃練習（4）小比賽

學生練習時，教師巡回指導，結合學生示范進行學生自評和互評，教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。

5、耐久跑 8分鐘 分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導。

6、放松操 2分鐘

教師提議，學生創造動作進行放松，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放松，愉快地結束本課。

7、總結，收回器材，下課 2分鐘

四、教學流程圖

熱身→球操 小比賽

↓ →教：示范并講解技術要領、巡回指導、觀察糾錯

新授教材 ∣

（急停投籃）→

∣ →學：看、聽、練、論、創、演。

↓

復習教材 →教：傳授知識、觀察指導、講評練習。

（耐久跑）→ ∣

∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。↓

整理 ———→ 放松（音樂）、小結、作業。

↓

下課 ———→ 回收器材。

五、教學效果的預計

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為：40--50%，練習強度較大，耐久跑時強度達最高峰。

六、場地器材：籃球場兩塊以及周邊自然地形，籃球50個，跳繩4根。

第四篇：高中優秀體育課說課稿 2

優秀體育與保健課說課稿

在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。為此，我校自一九九九年成立課題組，實施體育教學改革，對構建“普修加專項”的現代體育教學模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學模式，培養學生的體育興趣，使其養成自覺鍛煉的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。

一、教學內容：

籃球：1）原地雙手胸前傳接球（第一課次）2）行進間運球（第二課次）

（一）教材的分析與處理：

原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進行傳球、突破、運球和投籃。在教學中要注意提高學生的接球意識和技巧，做到“球到人到”，從而獲得良好的教學效果。

行進間運球：行進間運球時的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同，直線高運球時，速度越快、落點越靠前，離自己越遠，反之越近。在教學中要注意發展學生正確的觀察、判斷和隨進起動超越防守的能力。

高一女生在初中雖已學過籃球原地雙手胸前傳接球和行進間運球技術，但原地雙手胸前接球技術動作普遍掌握得不夠理想，根據高中女生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進間運球動作作為教學內容。為了能使學生通過教學提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養學生的審美意識，激發學生學習體育的興趣，發展學生的靈敏和協調等身體素質。

（二）教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節奏感。

2、技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前接球的技術同時基本能跟上音樂節奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進間運球技術。

3、情感目標：通過教學，初步培養學生對籃球運動的鑒賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養集體榮譽感，體驗成功感。

（三）教學重點與難點：

1、原地雙手胸前接球

教學重點：迎、接、收；

教學難點：接球時的后引緩沖動作。

2、行進間運球

教學重點：腕動指壓

教學難點：運球節奏

二、教法與手段

1、準備部分提出目標、導入目標、激發興趣。

選用舞蹈“兔子舞”，以其歡快的旋律、富有動感的節奏，激發學生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調動學生的學習積極性，有效地鍛煉學生的協調性和節奏感，在有限的時間內調動學生的活動熱情，快速有效地達到準備活動的目的。

2、基本部分運用語言提問法、誘導練習法、討論歸納法讓學生理解動作，建立動作概念、關鍵點。原地雙手接球是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到復雜、循序漸進的教學原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學生的認知結構特點。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學生的個體差異，要求學生必須跟上教師所給的音樂節奏，但學生兩人的距離可以根據自己掌握動作的情況進行調節，教學中體現了分層次教學思想。行進間運球接力賽將學生分成人數相等的八組同時進行，通過游戲比賽法激發學生的興趣，從而更好地掌握技術。

3、結束部分選用舞蹈----波浪操。讓學生在優美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學生自創造型，促進學生創造性思維能力的發展。采用分組討論、互相評價法，培養學生的觀察能力與評價能力。

三、學法指導：

高中女生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術的結構原理，弄清動作技術的實質和規律，使學生知識學習、身體鍛煉寓于教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現以學生為主體的教學思想，發揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。

四、教學流程圖：（略）

五、學情分析：

本次課的授課對象為我校高一（1）、（4）班40名女生，該班是籃球普修班，學生思路敏捷，勤于思考、善于學習，認知能力較好，心理素質穩定，組織紀律性和集體榮譽感較強，文化課成績優異，身體素質較好。

六、教學效果的預計：

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規律以及動作技能形成規律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130--135次/分，練習密度為40--45%。

七、教學特色：

1、不同年齡的學生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學生而言，節奏明快、動感強烈的流行音樂比較適合她們。當音樂響起，學生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力，學生在課堂上....。

第五篇：體育教案-高中體育課說課稿

體育教案－高中體育課說課稿

風陵渡中學 姚紅才

一、課的內容：

人教版教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

三、學情分析：

本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

四、教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

五、教法設想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。