第一篇：高中體育課教學計劃

新密二高2011---2012學年高三年級

第一學期教學計劃

一、學情分析：

三年級學生正處在生長發育的第二階段，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，對接觸新事物較敏感，表現較高的興趣，有較為豐富的想象力。該年級是形成體育態度的關鍵時期,通過引導可以形成較為穩定的體育興趣和積極的體育態度。但是由于高三面臨畢業，還有平時的學業壓力，所以教學不能太緊張，必須以放松為主。還有高三必須要完成《高中體育與健康》學業水平測試的重任，所以在側重興趣和能力的培養上，還必須讓學生熟練的掌握學業水平測試的項目。

二、目標和要求：

本學期三年級的教學計劃是在嚴格按照教材進行教學。提高學生的體育素養，開發學生的體育潛質，以美育人，促進學生身體素質的發展。本人一定在按進度表進行的基礎之上再根據學生具體情況進行創新，讓學生真正得到鍛煉，讓學生真正的喜歡體育課。

三、教育措施：

三年級的學生基本能夠在體育課上做到自我保護，而且能夠執行教師布置的教學任務，在這學期，本人以宣揚團體協作精神作為主線，培養學生協作團結的意識。在課中多組織集體游戲，讓學生體會團結

就是力量。在體育學業水平測試之前強抓一段時間訓練，在測試之后，主要以游戲活動為主，培養他們積極的心態，和面對高考必勝的信心，還要讓他們盡可能的放松，起到調節作用。

（另附有年級課程進度表）

新密市第二高級中學高三年級體育組

2011年9月1日

第二篇：高中體育課學年教學計劃（整理7篇）

篇一：新學期高中體育課教學計劃

(一)學情分析

高一年級新生，，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規紀律抓好，讓學生養成好的習慣，為今后上課打好基礎。班級是男女混合且人數較多，就要考慮如何示范和分組練習，現在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素質,還要花一定的時間和精力。

(二)教學目標

1.運動參與

①知道科學參加田徑鍛煉的原則，積極參加田徑類運動并養成良好的田徑鍛煉習慣。②根據自身情況設置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持田徑鍛煉;③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結果。

2.運動技能

①通過收聽或觀看有關體育節目或閱讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區別，認識田徑運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習并運用所學田徑知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種田徑類體育比賽。③了解田徑運動中出現的創傷、扭傷的簡易處理方法。

3.身體健康

①通過田徑類項目的學習發展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解田徑運動對進一步發展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的田徑運動習慣和健康行為。

4.心理健康

①通過參加田徑活動，改善心理狀態，并在田徑運動中運用所學方法調節情緒。②設置合理目標，使自己在田徑運動中不斷提高田徑運動能力，并在此過程中體驗成功。③努力克服田徑運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環境中或在具有挑戰性的運動中體驗到成功的樂趣。5.形成健全的人格體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協作配合意識，體現良好的團隊精神。

(三)教學措施

1、對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.

2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。

3、除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生,利用課余時間指導學生訓練,為提高我校競技成績而努力.

4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養成良好鍛煉習慣.培優與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計劃,共同協作執行.

5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

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篇二：高一體育課教學計劃

高一體育課教學計劃

一、教學目的要求

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的'基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

二、班級學生情況分析

高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

三、教學具體措施：

1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。 2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。 3.采用分組教學法，培養體育骨干。

4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

四、教學內容及課時安排：

一、教學內容及分析

本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

二、學生基本情況分析。

我所帶的班級的學生大多數來自鄉村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質非常差，大部分同學沒有養成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養學生鍛煉身體的習慣。

根據以上的特點，在教學時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養。多結合所學知識與社會實踐相結合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景，激發學生學習體育與健康課的興趣。

三、美育教學及教改措施。

1、遵循“教育要面向現代化，面向世界，面向未來”的戰略思想，貫徹教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義事業的建設者和接班人的方針，以推進素質教育為宗旨，全面提高教學質量。

2、主抓“雙基”教學。依據教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。

3、注重能力培養。根據新課程標準的要求注重培養能力。學習的過程就是能力養成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。

篇三：高三體育課教學計劃

高三體育課教學計劃

高三學生由于面臨高考的壓力，在授課過程中以減輕學生壓力為主，提高體育教學的趣味性，靈活性。那么，怎樣制定高三體育課的教學計劃？

一、指導思想

學習和貫徹科學發展觀，開展教育活動，加強學風、班風建設，深化教學改革，全面推進素質教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。

二、教學目標

1、體育課程改革，積極推進體育教學的科學化進程，構成以學生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學生生動、活潑主動地得到發展。

2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導學生每天參加1小時體育鍛煉，使其養成鍛煉習慣，終身受益。

3、積極開展課余訓練。管理好學校體育器材。

三、教材情況分析

由于傳統的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學的方法不夠，教師怎樣教，學生就怎樣練，對學生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學生學習過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現教學以學生為主體，減少注入式和訓練式的教學方法，讓學生通過自主學習，培養學生一至二項以上體育愛好和特長。

四、主要任務

1、以德育為首，五育并進，形成整體推進素質教育的新格局;

2、以教學為中心，深化教學改革，全面減輕學生過重的課業負擔，大幅度地提高學生的素質;

3、體育重點提高學生綜合素質為導向，加強學生綜合素質的.練習

4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊的準備工作。

五、具體實施、措施

1、 對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.

2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。

3、 除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生,利用課余時間指導學生訓練,為提高我校競技成績而努力.

4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養成良好鍛煉習慣.培優與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協作執行.

5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

篇四：職高體育課教學計劃

職業學校存在這樣一種現象：多數女生對學校開設的體育項目持消極態度，她們不喜歡體育課，對體育沒有興趣，沒有養成體育鍛煉的習慣，甚至還有部分女生害怕上體育課。這些問題局部地反映了我們學校體育工作的不足：缺少對女生群體的關注，缺乏對職校體育的思考，缺失對體育教學的研究。究其原因，一方面，由于體育教師在教育觀念、教學方法上，習慣于為傳統的普通教育觀所左右，把體育課變成達標課，瀝去了其中的休閑、娛樂、益智、塑身等元素，使愉悅身心強身健體的體育課失去了應有的色彩和活力，變得沉悶而疲憊，勢必導致女生害怕體育課；另一方面，部分女生片面地認為體育學科既不必應對高考，又與將來求職和工作關系似乎不大，便放松甚至放棄了體育鍛煉。其實，體育活動總是在一定的環境中進行，總是與人群發生著交往和聯系，參與活動就要承擔各種角色，就要受活動規則的約束和限制，它不僅是力量、智慧、膽略、技術的較量，而且還是意志的磨練、毅力的培養，社會生產時間中所必備的受挫能力、規則意識、實踐能力、合作意識等方面都能夠在體育活動得到不同程度的鍛煉。

職高的體育課在向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的同時，還肩負著培養學生的社會適應能力的責任。因此我認為，職高體育教學的內容與目標不是一元的，所采取的形式與方法也不應是單一的，應針對職校女生的身心特點，結合她們現在所學專業和今后可能從事的職業性質，以終身體育為指導思想，以整合教學內容，改變教學方法為途徑，探索職高女生體育教學新路，讓體育課變得生動活潑，讓職高女生變得神采飛揚。

一、激發興趣：培養體育場上的快樂女生

女生和男生不同，男生一個籃球或足球就可以玩得滿頭是汗，而女生由于生理、心理的特點決定了她們的運動特點。職高女生已進入青春期，在生理方面，表現為發展的不平衡和不穩定，易出現疲勞，動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。在心理方面，則表現為含蓄、敏感、畏難；在體育課上表現為懶動、怕被嘲笑、對疲勞的耐受力差，鍛煉積極性不高等等。在教學中，女生體育課的內容可盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調節的項目，并注重全面的身體鍛煉。

女生一般比較喜愛姿勢優美、韻律性強，顯示女生身體柔韌性和協調性的體育活動。譬如，一輪4分鐘左右的800米測試，會叫半數以上的女生腿發軟，而半節課的呼啦圈訓練卻沒有人怯場；又如在劃定的石灰線后練習立定跳遠，女生們都你謙我讓不做第一個，而改為連跳10個呼啦圈她們卻當仁不讓奮勇爭先。所以我們在教學設計中就應該符合順應女生生理特點和心理需求，大膽探索，適時引入那些受女生歡迎的體育項目，激發她們的主觀能動性，提高她們對體育課的興趣。有關研究表明：一切文化娛樂性的項目，可以塑造人們的靈魂，培養高雅情趣，愉悅身心，給人的創新活動提供精神活力。例如：韻律操簡單易學，場地器材要求不高，既可以鍛煉體魄，塑造美的體形，陶冶美好情操，還可以提高對音樂的鑒賞力，并可以滿足現代社會緊張節奏中廣大人民群眾的娛樂，健身和社交的需要。我們曾在女生占絕大多數的幾個專業（旅游服務、財會經融等）開設了韻律操選修課。開始階段，她們還只是掌握一些簡單的動作要領，能夠按照音樂旋律較為正確、到位地完成整套動作；經過一段時間的培訓，她們中不少人就有了更進一步的要求，希望學些復雜些有難度的動作，或自己進行編排并配樂。教師在這種水到渠成的條件下做出了相應的教學指導，效果較好。由此可見，當體育教學和職高女生的鍛煉需求有了交點之后，她們其實也是能夠享受體育帶來的快樂的。

二、強身健體：塑造職業場上的健康女性

職高培養的目標主要是社會需要的具有鮮明特點的復合型勞動者，畢業后多數人將直接面對社會，直接面對多種崗位的選擇，直接面對多種角色的挑戰。因此職業學校體育教學的重要任務之一就是培養學生具有良好的身體素質。不同專業的學生對自己畢業后的職業有各自不同的定位，但是他們都不約而同地忽略了各自崗位對體質和健康的要求，而女生尤為突出——這也是職高生厭學體育課的一個主要原因。據此，職業高中體育項目和課時安排，應針對職高女生的專業特點，選擇與之相匹配的內容和方法，進行職業所需要的身體素質的訓練，以利于提高職高女生對職業環境和條件的適應能力。

為使不同專業的女生畢業后有較好的體能體質，在體育教學中，在加強并落實全面的身體素質的鍛煉的基礎上，可按不同的專業，實施有鮮明的專業特色的體育教學。我們在金融專業，安排前、后拋實心球練習，有利于增強有關肌肉力量，防止頸椎病及軀干后部肌肉勞損等職業病的產生，同時還要加強靈敏度，速度的訓練；在文秘辦公自動化專業，側重安排訓練學習的柔韌性，上肢的靈活性，以仰、臥、起、坐、踢腿等運動，加強學生的身段和體形練習，培養學生的氣質等；計算機專業是中職學校的熱門專業，從該專業畢業的女生大多將長期從事計算機操作，容易引起腦神經疲勞、視力下降，而且人體長期處于坐姿，脊柱處于壓迫狀態，容易造成肩酸背痛和下肢靜脈曲張等癥狀，我們特別加強一些針對性的身體練習，如頭部、頸部、腰部的健身操以及向學生傳授倒立的技巧，提高女生與專業相關的身體素質，可以很好地防治上述癥狀。同時，也可教會學生幾套有針對性的生產操，供其工作間或工作后鍛煉用。一言以蔽之，千方百計增強職高女生身體素質，是職高體育教師責無旁貸的工作目標之一。

三、鍛造意志：培養職業女性的職業素質

社會主義建設者不僅需要具有健康的體魂，豐富的知識，更需要具備堅強的意志品質，這就要求學生在校就應加強應變能力和社會適應性，以及勇敢、頑強、剛毅、果斷、吃苦耐苦等意志品質的鍛煉，培養靈活機智，不甘落后的進取精神和自我調節能力。因為意志品質不僅僅是支配人的行動、思維、身體去克服困難，達到預定的目標的一種心理過程，更是現代社會所需要的一種職業素質，它包含著：不盲動不專斷的自覺性，堅決不猶豫的果斷性，善于掌控自己的自制力，鍥而不舍的堅持性，以及勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇于克服困難等可貴的品質。以就業為指導以服務為宗旨的職業學校的體育教學在鍛煉學生的身體，增強學生的體質的同時，更要有意識地磨煉他們的意志。那么如何在不足三年的體育教學中培養職高女生的意志品質呢？

首先，激發出女生通過體育鍛煉來磨練意志的的動機，提高訓練的自覺性。雖然女生多半不喜歡體育課，但是自尊和要強使得她們不輕易服輸，因此，我在女生較多的財會、旅游和公關專業常用激將法引導她們要“為專業而爭先”“為班級而爭光”“為女同胞長臉”，最近兩屆校運會團體前三名都被財會專業包攬，證明了女生在自尊和榮譽面前的不服輸的精神。我還曾引用某些用人單位招工條件中性別歧視的個案來警醒她們：在實力相等的條件下，女性靠什么取勝？當然是堅強的意志品質！以此來激發女生在體育鍛煉中培養自己的意志品質。

其次，選擇適當的體育項目培養學生的意志品質。在體育訓練中，女生在訓練強度和體力上不如男生，但是在耐力和韌勁上并不遜色，因此，高強度的項目（如球類運動）和需要爆發力的項目（如投擲類、跳躍類運動），不太適合女生，而需要耐力（如中長跑、游泳）和柔韌度（如瑜伽、健美操）的項目，則有助于培養女生競爭意識以及機智勇敢，頑強果斷的意志品質。可見，合理地選擇運動項目對女生進行針對性的訓練，有利于她們的意志品質的培養。

最后，利用有效教學手段培養學生的意志品質。首推競賽法，在比賽的條件下進行的體育鍛煉，它能在改觀女生消極的體育態度的同時，激發她們的進取精神；還有游戲教學法，以游戲的方式組織女生進行訓練，往往能夠幫助她們在緊張而愉快的情況下掌握和運用體育的知識、技術、技能，培養機智，靈敏和獨立創造能力；還有團隊訓練法、個人輔導法、強項突出訓練法，等等都是培養職高女生意志品質的有效手段。

四、終身體育：樂享健康文明的生活方式

很多職高女生對體育課不感興趣，其中重要的原因就是對體育的了解片面和審美觀念不正確。轉變她們的體育態度，關鍵要樹立她們終身體育價值觀。終身體育鍛煉能提高人的健康水平是眾所周知的，但我們要清楚地認識到，現在的學生多是獨生子女，她們所處的家庭氛圍往往不愿也不讓孩子在體育鍛煉中“吃苦頭”。因此，我們不僅要樹立學生終身體育的健康理念，還有義務促進形成學生家庭成員的終身體育價值觀，要不遺余力地宣傳：終身體育標志著社會的發展與進步，社會的發展需要終身體育；身體鍛煉應成為現代生活方式的一個重要標志，養成自覺鍛煉身體的習慣，一方面反映一個國家的文明程度，展現現代人的生活方式，從而促進社會的進步；另一方面，提倡終身體育的思想對加強精神文明與物質文明建設有著重要的意義。

職高是實施終身體育的中間環節，它在學校體育和社會體育之間起著承前啟后的銜接作用。學生畢業即就業，以后接受教育的機會相對較少，所以在職高體育教學內容安排上要突出終身體育理念，充分利用學生有限的在校學習時間；在教學體育基本知識和基本技能的基礎上，根據學生的專業與愛好發展學生的專項技能，使她們走出校園之后能夠掌握一兩項科學的健身方法，并堅持開展下去，為終身體育鍛煉與娛樂打下堅實基礎。我校以散打和羽毛球這兩個特色項目為龍頭，又根據女生需求開設了跆拳道、女子防身術、搏擊操、嗒嗒球等獨具特色的選修課程，還不定期聘請瑜伽教練來校輔導，極大地充實了學校體育的內涵，豐富了她們的課余體育活動。我們也欣喜地看到：隨著社會進步和人們生活水平的提高，許多體育項目進入社交場合，除早期的保齡球、網球、飛鏢等，近幾年瑜伽、跳操、跆拳道等逐漸熱起來了。其中有些的體育項目，學生興趣比較高，學校也有條件開設的，對他們今后走向社會也不無裨益。

總之，職高體育教學，要通過整合教學內容，創新教學方法，使學生在生動活潑的的運動中感悟體育的無窮魅力，在特色鮮明的鍛煉中塑造強健的身體素質，在行之有效的訓練中培養堅強的意志品質，在終身體育的觀念下養成健康的生活習慣。這不僅是改變職高女生害怕體育課的有效方法，也是對職高女生大有裨益的職前指導，更是職業高中教育中一條新的德育途徑。

篇五：職高體育課教學計劃

一、學生情況分析

1.學生身體素質與體育技能的水平差異較大

來職業高中學習的學生，除了文化水平差異較大外，在身體素質和體育技能方面也存在著比較大的差異。部分學生平時在家嬌生慣養，不重視體育鍛煉，在初中時基本上沒有怎么參加體育鍛煉，不注重體育技能技術學習，導致身體各方面素質相對較差，運動技術技能基本不會。另一部分學生，平時注重體育鍛煉，參加各種體育培訓學習，在運動技能方面可以說是“無所不能”，與其他同學形成明顯的對比。

2.運動參與主動性差

目前職業高中的生源，成績普遍達不到普高錄取要求，形成這樣的局面，大多數學生是對自身要求不高，養成了怕苦怕累的懶惰思想。又有一部分學生對職業高中沒有明確的認識，認為自己是被迫來職高上學的，對體育活動就更加沒有主動參與的興趣，在主觀思想就形成了消極的態度。

3.學生對體育興趣愛好廣泛

根據“有效課堂、終身體育”的指導思想，課堂上要讓學生達到學習技能與鍛煉身體的效果，教學內容的選擇非常關鍵。根據現階段學生心理特征和審美要求，有關人員對630名高中學生喜歡的體育項目進行問卷調查，結果如下：

二、教師對教學課堂的有效管理

學生是課堂的主體，也是技能與鍛煉的實體。為達到課堂教學與鍛煉的有效性，教師的正確組織引導和精心準備是關鍵。

1.課堂教學內容與專業相結合

現階段對每個進入職業高中學習的學生來說，就是以學好一項職業技能為目標，在學校里的每項學習內容、學習活動都是圍繞在專業技能上展開的。如，烹飪專業的學生對英語學習的積極性就相對于國際貿易專業的學生要低，美術專業的學生對學習數學的積極性就相對于財會專業的學生積極性要低等等。

2.確定有效的教學方法和輔助練習

每一節課的時間都是有限的，在這有限的時間里，既要讓每個學生達到鍛煉身體的效果，又要完成每堂的技能技術教學目標。教師在備課過程中確定有效的教學方法和輔助練習是非常關鍵的。

3.采取多樣的教學組織形式

托爾斯泰說過：“成功的教學所依靠的不是強制，而是激發學生的興趣。”上體育課對學生不是一朝一夕的事情，而是經過幾年或十幾年的接觸。如果每堂課都是一樣的教學組織形式，對學生的學習興趣影響也就可想而知了。尤其是對學習積極性欠缺的職高學生來說就更困難了。

4.增加師生之間的溝通

最好的教學方法、最好的教學組織形式，也需要得到學生的認可與接納。教師除了不斷學習以提高教學業務水平、改進教學方法外，也應時常做好跟學生的溝通。課堂中教師不僅要仔細觀察每個學生的課堂表現，課后要對發現問題的學生進行及時的溝通，傾聽學生的想法和要求，讓學生感到被接納和重視，滿足學生被接納、受重視的需求，使學生感受到自己的價值。增加師生之間的感情，同時改進教師自身在教學過程中的不足。

5.及時滿足學生的心理需求

每個人都有一種渴望得到別人尊重、承認的心理需求，當其行為得到他人肯定評價的時候，他就會產生一種成功的心理體驗，這種愉悅的心理體驗張滿了他自信的風帆，躍躍欲試的創造欲望油然而生，這是一種多么美妙的心理境界。

三、與期末考核機制相掛鉤

對職高生來說，期末考核是否合格，是直接影響到能否順利拿到畢業證的問題。因此，我們教師在學期剛開始上課時就應向學生明確每次課的努力程度與期末考核時有直接關系，并給每個學生建立個人體育健康檔案和上課表現情況，對每人的上課表現做好詳細的記錄，并及時反饋給學生，讓他們清楚地認識到自己每堂課的實際效果。

體育課堂的有效性建設，是一個較復雜的研究課題。每位體育教師和研究者在這個問題上會有自己不同的觀點和看法，并采取不同做法來提高學生學習的效率。作為一位普通體育教師，能提高學生對運動技術技能的學習效率，讓學生掌握更多的鍛煉方法，為終身體育奠定基礎，本人提出以上對有效課堂建設的膚淺看法。

篇六：職高體育課教學計劃

一、緒論

職高階段，個性發展不只表現在專長方面，還出現了更值得關注的個性發展的價值取向。這些值得關注的價值取向表現在如下兩個方面：其一，學生入大學后，每個學生都有一個專業，如何使學生在體育課程學習中，把所學的內容和他們的專業相結合起來，使學生的發展適應未來，從事職業的需要。正是這一價值取向，成為了大專體育課程中學生發展目標的關注點。其二，學生入大專后，意味著進入從學校轉向社會，從學生轉化為職工的最后一個交接站，他們面臨著走向社會，走向生活。如何使學生提高對體育的認識，形成對體育的穩定興趣和愛好，學會鍛煉身體的方法，養成科學、健康的體育生活方式，從而終身從事體育運動，這就成為體育課程實現學生發展目標的一個關注點。

二、體育教學的過程

一節體育課的展開，只要是整個單元展開過程中的一個段落，就可以叫做教學過程。在教學過程中，教學系統各要素相互作用便形成教學過程的運動變化與發展。這種變化與發展是通過師生為完成一定的教學任務，通過備課、上課而實現的，因此，理解和把握完成局部性任務的備課、上課的周期性活動過程，就可以基本上認識體育教學乃至整個體育教學計劃任務全過程的一般特征。體育教學過程的分析就是按這一思路進行的。體育教學藝術的過程也是從教師“備課——上課”的不斷循環中，培養學生“教而學——少教多學——不教而學”的逐步轉化過程。

⑴備課

備課是指體育教師在上課前的一系列的準備工作。要備好課就有如下幾點要求：

①對學生情況了如指掌。

學生是教學的主體，學生情況如何是我們安排教學內容、確定教學任務、選擇教學方法等一系列問題的出發點，所以備課必須了解學生情況并做到了如指掌

②場地器材要統籌安排

場地器材的準備是上好體育課的物質保證，教師應在充分了解學校已有的場地器材和全校同時進行體育課班級的基礎上，提高場地器材的使用效率，做到物盡其用。

③教學內容要全面掌握

教師要認真學習、鉆研大綱教材，精選和設計教學內容。首先強調內容的健康性、教育性、實用性、統一性、靈活性、民族性和學生可接受性。其次要在堅持循序漸進和全面發展原則的前提下，考慮教的難易過程和教材內容的合理搭配，教學內容的安排還要考慮季節性的特點。

④組織教法要嚴密合理

根據學生的人數及課的內容和類型如何分組，課中輪換還是不輪換，若輪換何時輪換，一新一舊的綜合課中如何分組輪換，怎樣處理新內容講解示范等。這些問題都是備課時應注意到的。在精心籌劃教學組織程序之后，還要根據課的內容、任務和類型選擇教法。一般來說新授課和動作形成的泛化階段側重于講解示范、分解練習，復習課和動作形成的分化階段則側重于完整練習、糾錯、游戲競賽等。

⑵上課

伴隨著體育的發展，體育教學方法的改革更趨深化。概言之，這次理念新穎的教學方法改革，旨在減少以往教學中過于濃重的指令色彩，解放教學主體的創新精神和創造能力，促進學生個性的充分釋放。因此，變“苦”學為“樂”學也必將是現階段我國體育教學方法改革的主旋律。在體育教學方法改革中，教師只有不斷地更新教學觀念，深入研究并掌握體育上課教學藝術，才能吸引學生學習，才能幫助學生達到樂于學習體育的境界。教師必須滿足其三大需求：

①交往需要

體育教學正是建立在師生、生生之間的交往活動基礎之上的，交往是體育教學活動不可或缺的。由于體育教學中存在著許多較之其它學科教學有利于促進學生交往發展的特殊因素，學生沒有像在其他教學活動中那樣被固定在一張課桌之后，而是擁有一個廣闊的空間領域盡情地運動、游戲和比賽。

②尊重的需要

處于青少年時期的學生，自尊心是非常強的。在復雜的師生、生生交往活動中學生的自尊與尊他都體現著學生本質的力量。在體育教學中，教師對學生人格的尊重，本身就具有強烈的教育功能和示范作用。

③娛樂需要

體育就是一種活動游戲，沒有娛樂性的體育就不成其為體育。特別是對大眾體育來說更是如此，體育的魅力在于它富有娛樂性。因此，在體育教學中，教師要組織豐富多彩的體育活動來陶冶學生的個性，培養學生的體育興趣，讓學生享受運動的樂趣，滿足學生追求快樂的需要。

三、體育內容與生活

大專體育主題類課程以學生的發展領域或以課程中要解決的實際問題為依據而設計的課程。體育課程包括了民族傳統體育、健身康復、文化欣賞等主題領域。課程的開設方法極為靈活，課程特征分外鮮明，并且在達成課程目標方面更具有針對性。大學生的體育學習，除了延續高中階段的課程要求，提高學習興趣，形成穩定的愛好和專長外，還應當通過體育課實現進一步個性化的拓展要求。這包括體育學習與現代生活、時尚文化相結合。體育學習與專業、職業相結合。拓展大學體育學習的領域，培養一大批體育骨干，為推進全民健身事業的發展，將是體育主題類課程開設的重要目標。主題類課程的開設充分體現了提升大學體育課程的辦學自主權，構建了區別于基礎教育的大學體育特色課程，成為了大學體育課程的重要切入點。

體育課程模式的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五大領域目標，可供選擇的教學內容體系必須是能夠滿足學生對運動、健身、休閑、娛樂、體育文化欣賞等。

需要。然而，目前絕大多數高校體育教學內容仍然是以傳統的競技性項目為主，如籃球、排球、足球、武術等。對于與現代生活息息相關的一些健身，休閑運動形式，比如：網球、交誼舞、飛鏢、健美等。以及民族民間傳統體育項目，利用自然資源的項目，比如野外生存訓練、攀巖等。雖然有些已經被挖掘開發，但是用之于體育課程教學中較少。

篇七：職高體育課教學計劃

體育《課程標準》明確指出，“在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。”學生對體育課是否感興趣很大程度上取決于體育課的教學效果。這就要求體育教師要認真學習和研究新課程理念，進而做好體育課堂教學。為此，筆者做了以下探索。

一、激發興趣，增強學生自信心

興趣是激發和保持學生行為的內部動力，也是影響學生學習自覺性和積極性的重要因素。運動興趣對學生的體育學習和體育活動特別重要。但由于體育課既不影響學生的高考升學，也不影響他們今后的就業和生活，根本不存在壓力。所以只有學生本人感興趣時，才能自覺主動地進行學習。因此，體育課教學應將激發和保持學生的運動興趣、欲望放在中心位置。至于學生多學或少學一些競技技能，學生掌握的運動動作是否很規范等并不重要.重要的是如何激發和保持學生的興趣和欲望。因為，有了興趣和欲望，學生才會自覺主動地去上好體育課，才能養成堅持鍛煉的習慣，才能樹立終身體育的意識。

職業學校的學生多數文化基礎不好，學習難度較大，容易導致學生缺乏學習的主動性和積極性，且職業學校的學生在中學時一般屬于“差生”，常被老師、同學看不起，很多學生或多或少存在自卑心理，人生態度比較消極，少數學生由于受社會不良風氣影響，形成了一些不良的價值取向，因此，職業學校的學生給學校的老師和學生管理工作提出了很大的挑戰。在體育教學中，體育教師應真心關心、幫助學生，盡量就其優點表揚肯定學生，而且應盡量在公開場合，尋找每個學生身上的閃光點并加以放大，久而久之，會讓學生感到被重視并逐漸發現自我價值，逐漸變的自信、自尊、自強、積極向上。

二、合理組織課堂教學，培養學生運動熱情

教學中，我在安排教學內容時，更加注重形成活潑，具有健身性，科學性，對增強體質與健康切實有效的內容。根據學校場地較小器材不足的狀況，我選擇了擲沙包和跳繩做我校的校本教材，讓每位學生都會，跳繩，并通過一個循環，便學生基本掌握了田徑，藍、排球等基本技術，運動能力有了很大的提高。體育課堂組織具有很強的靈活性。實際教學中，我在備課時深思熟慮，不同的教學內容，根據其需要合理的安排，教學組織方法，以激發學生的興趣和表現欲；活潑課堂氣氛，如競賽法，游戲法等。在體育課堂組織形式上，我還把體育課的學習與課外體育鍛煉結合起來更利于滿足學生的興趣愛好和促進運動水平的提高，大大的提高了學生的鍛煉熱情和體育參與意識。在具體教學中：

（1）可將某些運動簡單化、微型化。比如，如果場地和器材條件不理想，足球運動可以用破損的籃球做比賽用球，將籃球場作為比賽場地，讓盡可能多的學生感受傳接球配合、射門等，體會到足球運動的樂趣。

（2）可將部分教材游戲化。比如，長跑對人的體力、毅力都有較高的要求，是學生最害怕的運動項目之一，若一味簡單、機械地強迫學生練習，勢必會影響學生的鍛煉積極性，如能將之與“貼膏藥”、“編魚網”等游戲相結合，就會使學生在愉快的心情中鍛煉。

（3）教學內容要有創新性，能吸引學生的注意力。可將本地有特色的運動項目引入課堂，如集體跳繩等。組織豐富多彩的教學活動，設計一些問題情境，讓學生自主學習教師應在教學中把集體教學、個別輔導、運動競賽和體育游戲有機結合起來，通過運動競賽和游戲增強學生的集體榮譽感和積極向上精神。在良好的群體意識的感染下，那些身體素質差、運動能力弱的學生，會克服自卑感，消除悲觀緊張情緒，振奮精神地掌握運動技能。而且，不斷變化的教學形式會產生不斷變化的教學節奏，而變化的節奏能使學生大腦處于興奮狀態，使有意和無意行為交替進行，有利于激發學生的課堂情緒。

三、教學方法多樣化，提高課堂教學效率

在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法 、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。這些模式有的取向于各種模式的綜合運用，有的取向于師生關系，有的取向于學生與學生之間的關系，有的取向于教學內容，有的取向于教學安排，有的取向于技能學習與學生心理發展。追求從被動學習到主動學習；追求從生理改造到終身體育意識的培養；追求從學會到會學水平的提高。教學模式的多樣化，說明各種教學模式都有自己特定的適用范圍。盡管這些教學模式還不盡完善，但在體育教學理論和實踐的結合上將會起到越來越重要的作用。要強調多種教學方法有機結合、靈活運用，實現教學手段的現代化和多樣化。如培養形式靈活，培養層次結構多樣化，以適應學生個性發展。教學形式以集體教學、分段教學、循環教學、提示教學、電化教學、分組考核、小組創編隊形，以及理論教學等多樣化的教學形式。教師要有意識地組織多樣化的生動有趣的活動來感染學生，激發學生的情感。課程設置應由單一的普通教學課向選項課、專項提高課、保健體育課等多樣化的方向發展。未來的體育教學內容，將從“以運動技術為中心”向“以體育方法、體育動機、體育活動、體育經驗為中心”轉移。但這并不意味著對運動技術教學的否定。不過，具體的教學內容將根據社會體育的發展、學生個體的需要及學校的教學條件，進行較大幅度的調整。非競技運動項目、娛樂體育項目及個人運動項目的內容比重將加大。內容的廣度將拓寬，包括理論、技術、保健、素質等方面，呈現出多樣化的趨勢。內容的深度強調可接受性，突出健身性、娛樂性、終身性、實用性，以利于吸引學生主動地參加體育學習和鍛煉。

第三篇：高中體育課學期教學計劃

高中體育課學期教學計劃

時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的教學工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，這也意味著，又要準備開始寫教學計劃了。想必許多人都在為如何寫好教學計劃而煩惱吧，以下是小編整理的高中體育課學期教學計劃，希望對大家有所幫助。

一、指導思想

新的體育與健康課程標準明確指出：。堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握田徑及籃球運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。

二、學生情況分析

作為剛剛步入新學習環境的高一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，三、教材與教輔分析

高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發揮田徑運動，作為基礎運動項目的功能，為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為：短跑和跳遠。

高二年段選項教學班的教學內容為籃球運球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。本學期以行進間單手肩上上籃為主要學習內容。

四、教學目標

提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創新能力；形成運動愛好和專長，培養終身體育的意識和習慣；發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識；具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

五、教學措施

強調運動愛好與習慣的養成，強調運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內容少而精，強調課程內容與學生個體發展和需要的聯系；以目標統領內容的選擇，地方、學校和學生對學習內容有很大的選擇余地；增加了健康教育專題的學習內容。

一、學術條件分析

高一每個班大約有40名學生。每個班的素質差別很大。男生好動，敢挑戰，女生安靜，不愿意動。雖然他們很喜歡體育課，但不喜歡傳統的教學課。他們害怕困難和危險的運動，他們對運動的興趣需要加強。此外，根據上學期身體健康標準的結果，學生體質普遍較差，運動水平亟待提高。在此期間，學校教學場地尚未完全建成，遇雨無法正常進行戶外活動，對體育課的正常教學造成了很大影響。如何誘導學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學，全面推進新課程改革勢在必行。

二、教學內容

要正確處理教材，必須抓住教材的重點和難點。運動技能不同于其他學科，需要系統地進行，循序漸進地提高，才能掌握一門技能。在繼承優良傳統的基礎上，大膽改革，與時俱進，創新，體現課程的時代性。在課程內容上，要注意改造傳統體育，引進新體育。選擇符合時代要求，有助于為學生終身發展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法。在教學方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學方法，改變過于強調講解和示范的教學形式，營造有利于學生主動參與、樂于探索、勇于實踐的良好教學氛圍。

根據高中生的生理和心理成熟度，我們應該高度重視學生學習方式的變化，注重提高學生的能力

主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。

三、教學要求

1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容。

2、廣泛閱讀教學資料，認真備課，精心設計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。

3、面向全體，尊重個性，培養骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。

4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結，不斷開發探索教學方法。

5、恰當的教學方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發性，充分調動師生的積極性、6、優美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學，優美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的.自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術水平的提高。

四、教學措施

1、嚴抓課堂常規，制定科學合理的課堂常規要求和措施，確保45分鐘上課質量。

2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發性，充分調動師生的積極性。

4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。

5、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養學生良好的體育運動習慣，為實現終身體育打下基礎。

一、指導思想和理論依據

本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰勝困難、挫折的信心和勇氣，培養良好的道德品質和意志品質。

二、教材與學生情況分析

跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協調性。同時還是培養學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。

課的授課對象為高一(22)班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。

三、教學目標

1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。

2.運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

3.身體健康目標：通過跑和游戲發展學生跑的能力，促進身體正常的生長發育，培養頑強的精神。

4.心理健康目標：在學習中充分展現自我，感受和體驗其中的樂趣。

5.社會適應目標：通過游戲活動，體現合作交往，團結合作的拼搏精神。

四、教學重點與難點

教學重點：發展快速跑的能力，及身體靈敏性、協調性。

教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。

采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現自我和體現團隊精神。

五、教學方法：

通過體驗觀察、啟發思維，激發學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：

1.導入與熱身

課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。

2.合作與探究

合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。

第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。

第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。

第三層：自主鍛煉：讓學生根據自身需要，自由結合，發揮想象，選創動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現師生互動、合作鍛煉的課堂情景。

3.放松與小結

在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評。

一、指導思想

認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受.在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。

二、基本情況分析

學生進入高二上期，身體素質較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術，要提高學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上全員參與，提高身體素質，減輕學習壓力。

三、本期學習的主要任務和目的本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

四、學習目的1、深入了解體育教材的內容和教學手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。

2、學習一些基本體操，加強協調性練習。通過素質練習，提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。

3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用，提高體育達標成績。

4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。

五、教學措施

1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材，力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準確。教法要因地制宜，靈活多變。

3、抓好兩操及課外活動，促進學生身體素質全面發展。

4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

六、教學內容及課時安排

第1周開學工作、制定教學計劃、器材準備等

第2—5周復習并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春

第6—9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球

第10—14周跑：耐久跑200米全程計時跑、彎道跑

跳躍：跳長繩、短繩

投擲：雙手從體前后拋實心球

游戲：猜猜誰是領頭羊、聽數抱團、開火車

第15—18周力量、柔韌性訓練、俯臥撐、坐位體前屈

跳躍訓練單雙腿連續跳

第19周溫習預備體育測驗

第20周報送成績

第四篇：體育課教學計劃[模版]

篇一：體育教學計劃

（一）學生情況

今年我承擔四年級體育教學任務，四年級共46位學生，大多數學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。

（二）課標要求：

認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

篇二：高中體育教學計劃_范文

加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和協地發展。

一、工作要求：

1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人參與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。

5、繼續抓好業余訓練，爭取更大成績：

認真抓好我校業余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。

二、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

篇三：初中體育教學計劃

一、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

二、基本情況：

本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

三、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術；

教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。

四、教學目標和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

4.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。5.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

6.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

五、提高教育教學具體措施

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

6.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

7.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

8.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。9.課后做到及時反思總結。

六、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本

知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

七、德育滲透：

體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材內容安排德育內容。

（1）、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

（2）、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

（3）、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。（4）、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。（5）、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。

總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

八、業務學習：

1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

2.多聽課，評課

參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。6.加強自我鍛煉，提高自身素質。

九、評價教育教學：

通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

十、教學計劃進度安排：

第五篇：體育課教學計劃

體育課教學計劃

XX年8月，教育部制定了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》(教體藝〔XX〕13號)。本綱要是新時期普通高校制訂學校體育課程教學大綱，也是進行體育課程教學改革和評價的重要依據。

《綱要》第五條明確規定：“普通高等學校的一、二年級必須開設體育課程(四個學期共計144學時)。修滿規定學分、達到基本要求是學生畢業、獲得學位的必要條件之一。”

回顧歷史，在歷屆校領導的指導和大力扶持下，在體育教學部的領導和全體教職員工的辛勤勞動、努力工作下，我校的體育課程教學改革，已經歷了一個從不斷認識、不斷改進、不斷探索，到不斷提高和不斷完善的發展歷程，同時，也為我校學生體質健康，素質教育和體育社團建設發揮了應有的貢獻。

為了進一步深化我校公共體育課程教學改革，學習國外高校體育課程的改革與發展所取得的成功經驗，并結合我國的國情以及我校的具體情況，從生理、心理、社會等多視角全面認識體育教育在高等學校中的地位和作用，突出學生的主體地位，以此為基礎，廈門大學新一論體育課程教學改革的主要特點是：

(1)繼續堅持“以人為本，健康第一”的理念。以學生為主體，學生自主選擇課程內容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時間的“三自主”課程教學形式。結合課內外的多種自主鍛煉的教育教學方式，改變以往教師需要學生做什么，變為學生根據自身狀態來決定自己做什么。充分發揮學生的主體作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。

(2)放開修課時間限制。改變以往學生只能在大

一、大二修完全部體育課程的有關規定，學生可根據自己的修課計劃，除大一第一學期要求修完規定的基礎體育課1學分外，其他3個學分均可在大學期間的任一學期修完，不再對大學體育課課程的修課時段做限制。

(3)獲取學分途徑多樣化。除大一第一學期1個學分外，其它3個學分可以通過不同途徑來獲得，一是學生通過正常的體育選修課獲取學分;二是通過特色項目來獲取學分。特色項目學分：是指學生根據專長自選特色項目，如游泳、馬拉松項目等。選擇特色項目的同學必須要參加體育部組織的測試并達到規定要求，或者直接獲得體育部認可的相關體育運動獎項。一個特色項目為1個學分。

運動參與目標。通過體育課程的教學，切實提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內涵及其對自身發展的影響，激發學生參加體育活動的興趣，并養成自覺鍛煉身體的習慣，基本形成終身體育的意識。

運動技能目標：通過體育課程教學，幫助學生找到適合自己的體育運動項目，較熟練掌握兩項以上體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎。

身心健康目標。根據學生需要來精心設計體育課程教學，使學生在課內外體育運動實踐中，身體形態、機能、身體素質得到改善和提高，保持良好的生理健康狀態。并使學生在體育活動中得到愉快的情緒體驗，使學生的個性、潛力和創造力得到充分展示，改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度。

社會適應目標。根據體育課程獨有的學科性質特點，通過運動競賽的對抗與合作，培養學生的團隊合作精神，學會正確處理競爭與合作的關系。

充分考慮我校的體育場館設施、師資隊伍狀況以及學生對課程設置的需求，在此基礎上，剔除和整合現有的課程體系，充分挖掘和利用學校體育資源，增加了具有時代性、實用性、地方性和文化底蘊厚實的運動項目。目前，體育課開設的運動項目有：籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網球、羽毛球、乒乓球、棒(壘)球、高爾夫球、游泳(冬泳)、太極拳(劍)、武術拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳(扇)、自衛防身、散打、形意強身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復等35門課。

體育課程設4個必修學分，除大一第一學期必修1學分外，余下3個學分可在大學期間的任一學期完成;可以是任選課學分或特色項目學分，詳見體育課程考試內容構成與說明。

體育課成績由學習態度、專項成績、身體素質三部分組成，每一部分都有定量或定性的評分標準。體育程成績采用百分制記分，優(85-100)，良(70-84)，及格(60-69)，不及格(60以下)。

1、根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》等法規性文件要求，體育課程未修滿規定學分不能畢業，只能作為肆業處理，只有在新學年補滿必修學分后，方可補辦畢業證書。

2、體育課程不及格只能重修，不能補考。如因運動受傷等原因，經任課教師同意方可緩考，并在新學期開始前三周進行補考。

3、體育課程缺課(見習、請假、曠課)累計達1/3總課時者，該學分必須重修。

4、對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設保健與康復體育課，參加保健體育課學生需持醫院保健科證明，在開學前3周轉入保健班學習。學期成績評定在成績后注明“保健”字樣。

教學計劃是指導學校教學工作的基本文件，是組織教學過程、安排教學任務、確定教學編制的基本依據，是提高教育教學質量、實現人才培養規格的重保證。隨著教育改革的不斷深化，高等學校體育教學改革也向著科學化、制度化、規范化的方向發展。為了全面推進素質教育，貫徹落實第三次全國教育工作會議精神，體現“學校教育、健康第一”的指導思想，落實《全國普通高校體育課程教學指導綱要》，在體育教學過程中切實將增進學生的身心健康放在首位，我部在原有的體育課程設置、教學內容、教學計劃的基礎上加以修改，以形成我院特色的體育課程，保證我院體育教學任務的順利完成。

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》明確指出：體育課程是以身體練習為主要手段，以增進學生體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的必修課程。緊緊圍繞育人的宗旨，把體育理論知識、技能與健身健康知識和方法有機結合起來，把學習體育技能和身體鍛煉作為增強體質、增進健康的主要手段，把與之相關的體育運動知識、培育健康的心理和培養健全的人格結合到課程教學中。通過體育教育使全體學生的運動參與意識增強，運動技術技能提高，身體健康、心理健康和社會適應能力全面得以促進。

體育課程的首要任務是培養學生對本課程的正確認識，提高學生的運動參與意識。使學生能自覺地、積極地、經常地參與身體鍛煉;其次是豐富學生的體育鍛煉意識、提高學生的運動技能，使學生掌握科學鍛煉身體的基本原理和方法，掌握合理有效的健身方法、運動損傷的預防與處理、鍛煉效果的評價方式等，用科學的理論知識指導實踐，并通過體育課程的學習，掌握兩項自己較為喜歡的運動項目和鍛煉方法，為今后的鍛煉打好基礎。

體育教育的終極目標就是增強學生體質，使學生身心得到健康的發展。而身體健康目標是通過體育課程的學習和鍛煉，讓學生在耐力、力量、柔韌及協調性等主要素質方面得到提高;在形態機能方面達到較為理想的標準和要求;掌握健身原理與方法及有關的保健、營養及衛生等知識，為達到身體健康目標服務。心理健康目標主要體現在情緒的調控能力、樹立健康向上的自信心和對抗挫折能力等方面。社會適應性目標是通過體育教育及體育活動培養大學生的合作能力、交往能力和適應能力，形成良好的人際關系和團結協作的團隊精神。體育教育在此方面發揮著其它課程難于替代的功能和作用。

全面推進素質教育，增進學生身心健康;傳授健康知識、體育技能;注重學生的個性發展，幫助學生形成個人體育專長;培養學生自主鍛煉的習慣和體育欣賞的能力，樹立終身體育思想。

(一)全面增進學生的身心健康，改善學生的心理素質，提高身體機能和身體素質，增強適應社會、自然環境的能力。

(二)傳授運動項目的技術，使學生掌握科學鍛煉身體的方法;提高學生體育文化素質，使學生正確認識體育教育的意義，了解體育鍛煉的科學知識，掌握自我監督、評價身體健康的方法;培養和提高體育欣賞能力。

(三)根據學生的興趣、愛好和個體差異，因材施教，幫助學生形成個人體育專長。培養學生自主鍛煉的興趣和愛好，形成體育鍛煉意識和習慣，樹立終生體育的思想。

(四)培養高水平運動員，提高財院大學生競技運動水平，為國爭光，為校爭光。

(五)發揮體育教育的多功能性，進行集體主義、愛國主義、共產主義教育，培養學生敢于拚搏、開拓創新、勇敢頑強、團結進取的優良品質。

根據《指導綱要》的基本要求，并結合河南財經學院體育教學師資、場地、器材等實際情況，對課程結構與設置應突出學習者的立體角色，針對學生的興趣、需要、水平來設計教學內容，從而有利于實現知識、健身、行為、習慣、情感的統一。在必修課基礎上，開設選修課、保健課、體育健康等多種類型體育課，體現課程結構的多樣性、靈活性、整體性、開放性等特點。

(一)一年級開設基礎體育課：通過基礎體育課教學，使學生正確認識體育的目的和意義，獲得必要的體育基本理論知識，打下良好的身體素質基礎，學會科學鍛煉身體的方法，養成終身體育鍛煉的好習慣，使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創新能力的社會主義建設者的合格人才。主要開設課程有籃球、排球、足球(男)、健美操(女)、中長跑、短跑、24式太極拳、八段錦、體育理論知識等。