第一篇:孤獨癥兒童感覺統(tǒng)合游戲步驟及作用
1、活動名稱:找朋友
活動目標:使孩子觸覺恢復(fù)正常,訓練孩子的記憶能力,促進孩子們之間的交流 活動步驟:a、孩子們之間互相觀察每個人的特征
b、確定活動中的“找者”,其余的為“朋友”(可以從第一人為“找者”開始)
c、“找者”先從一堆水果中選出一種自己最愛的水果,然后把眼睛閉起
d、把“朋友”所站的原來順序改變一下,由訓練師引導著“找者”依次摸每個“朋友”且說出名字,并從中找出你平時的最佳伙伴,送上你的禮物|(水果)
e、活動結(jié)束,得出活動中說出正確名字最多的孩子,訓練師給與表揚或獎勵
注意事項:活動范圍中沒有阻礙,確保孩子們(尤其是“找者”)的安全。
2、活動名稱:敲出悅耳的聲音
活動目標:使孩子前庭平衡覺恢復(fù)正常,訓練孩子們的注意力,動作計劃能力 使用器材:蹦床,平衡圓,平衡踩踏石
活動步驟:a、孩子在蹦床上,邊蹦邊拍手(每次達到最高點的時候拍手)
b、然后過平衡圓(將平衡圓拆開組成S形平放)
c、最后過平衡木踩踏石,敲響悅耳的鐘聲(平衡踩踏石排成“W”型,鈡掛在平衡踩踏石的終端)
d、可將所有孩子平分為兩組,通過比賽看哪組先完成來提高孩子們的興趣和積極性
注意事項:鐘所掛的高度要適中
3、活動名稱:賽車
使用器材:平衡踩踏車、海洋球
活動目標:使孩子本體覺恢復(fù)正常,同時訓練其前庭平衡覺
活動步驟:a、孩子站在踏板上,手扶扶手,用腳的力量踩踏,使踩踏車前進,從訓練室的一頭A到另一頭B。
b、訓練師則站在訓練師的B頭,手拿一類似籃球的網(wǎng)袋,而孩子到達B頭時彎腰拿起身邊桶中的海洋球,然后要投進訓練師手里的網(wǎng)袋中,即這一孩子完成任務(wù)。
c、將孩子平分為兩組,給予時間所用較少的一組成員表揚及獎勵。注意事項:留意孩子踩平衡踩踏車過程的安全
4、活動名稱:比比誰更快
活動器材:平衡觸覺版,羊角球,袋鼠跳 活動目標:針對觸覺一樣的孩子恢復(fù)正常
活動步驟:
1、訓練師規(guī)定起止點,許多兒童分兩組,分別從平衡觸覺板兩邊開始。
2、再坐在羊角球中跳蹦到規(guī)定距離
3、再進行袋鼠跳到終點
4、進行到最后一個同學,看哪組先完成,哪組獲勝,給與獎勵
5、活動名稱:天旋地轉(zhuǎn)
活動器材:旋轉(zhuǎn)浴盤,腳印,小滑板,小球 活動目標:訓練兒童前庭平衡覺
活動步驟:
1、規(guī)定起止點,若干孩子分為兩組進行比賽
2、訓練師將兒童放在旋轉(zhuǎn)浴盤中適當速度轉(zhuǎn)三圈
3、兒童拿起轉(zhuǎn)后籃子中的球,按腳印行走,再從滑板滑下
4、哪組在規(guī)定時間內(nèi)拿起的小球最多,則為獲勝隊
6、活動名稱:運財寶
活動器材:樓梯,腳踏車,背包,袋鼠跳 活動目標:訓練本體覺
活動步驟:
1、讓孩子騎腳踏車背著重物,假設(shè)裝著寶物
2、再走樓梯
3、進袋鼠袋中跳一段距離,將財寶運到目的地。
7、活動名稱:跳跳龍
活動器材:4個羊角球
活動目標:使孩子前庭平衡覺恢復(fù)正常,訓練孩子們的注意力,動作計劃能力 活動人數(shù):2名小孩,1名訓練師
活動步驟:
1、在一間房子準備的兩邊各準備2個羊角球
2、讓2個小孩從一邊羊角球跳到對面的羊角球處
3、然后再換上另2個羊角球跳回出發(fā)點,看誰先到達 注意事項:在羊角球跳動的范圍內(nèi)無障礙物
8、活動名稱:穿越山洞
活動器材:一個內(nèi)部有軟刺的圓筒,一個能夠通過帶刺圓筒的帶刺籠球
活動目標:使孩子觸覺恢復(fù)正常,訓練孩子的記憶能力,促進孩子們之間的交流 活動人數(shù):1名訓練師,若干孩子
活動步驟:
1、讓孩子從帶刺的圓筒里面爬到另一頭
2、取到另一邊的籠球的時候,把它放進圓筒里面
3、在籠球后面推,把他推回原點
4、做得好可以給與獎勵
9、活動名稱:小小搬運工
活動器材:一個左右都可以上下的樓梯,許多小玩具
活動目標:使孩子本體感覺恢復(fù)正常,同時訓練他的前庭平衡覺 活動步驟:
1、在樓梯的一頭方有許多小玩具
2、讓孩子從地上拿起一個玩具,從樓梯的這邊爬上,那邊趴下,放下玩具
3、再從樓梯的旁邊跑回,又開始運玩具
4、在規(guī)定的時間內(nèi)看哪一個小朋友運的玩具多
10、活動名稱:跋山涉水搶水果
活動器材:海洋球,手印,腳印,平衡觸覺板
活動目標:主要針對觸覺異常的孩子設(shè)計的活動,刺激孩子的觸覺,幫助其逐漸恢復(fù)正常
活動步驟:
1、6個孩子分為2組
2、讓孩子爬過海洋球,走過手印腳印,在終點處取水果并走著平衡觸覺板,回到出發(fā)點,把水果放進本組的籃子里,然后下一個組員出發(fā)3、2組比賽,規(guī)定時間內(nèi),看誰搶的水果多
11、活動名稱:去外婆家
活動器材:平衡踩踏石,平衡踩踏車,滑板,大滑梯
活動目標:針對前庭平衡覺異常的孩子,以幫助孩子逐漸恢復(fù)正常 活動步驟:
1、告訴孩子:“今天我們要去外婆家,我們會用到多種交通工具。”
2、先讓孩子踩踩踏石,走到踩踏車處
3、騎踩踏車去大滑梯處,然后拿著滑板爬上滑梯
4、從滑梯滑下,并使用龜爬爬到終點
12、活動名稱:Go!go!go!活動器材:羊角球,平衡木,滑梯
活動目標:針對本體感覺異常的孩子,幫助其逐漸恢復(fù)正常 活動步驟:
1、兒童跳著羊角球,到平衡木處
2、走過平衡木,來到滑梯處
3、從滑梯上滑下
4、訓練師給與計時(可多個兒童進行比賽)
13、活動名稱:尋找寶貝
活動器材:平衡踩踏石,動物模型,黑袋子,羊角球 活動目標:增強兒童觸覺感受,同時亦可訓練平衡覺
活動步驟:
1、兒童先騎羊角球前進5米,到達平衡踩踏石
2、走過踩踏石之后再黑色袋子中摸出自己喜歡的動物
3、摸出動物之前,說出找到的動物的名稱
14、活動名稱:超速小青蛙
活動器材:滑梯,滑板,海洋球,蹦床 活動目標:訓練兒童的本體覺及前庭覺 活動步驟:
1、2名訓練師,10名兒童
2、一名訓練師站在滑梯前,另一個站在距蹦床3米處。3、5名兒童為一組,一共兩組,分別比賽,兒童先從滑梯滑下,滑到墻角蹦床處,站上去一邊跳一邊接訓練師丟過去的海洋球,接到3個后,跳下蹦床,爬上滑板在墻上做青蛙等,滑回滑梯。
15、活動名稱:小雞快跑
活動器材:平衡觸覺板,平衡腳踏車,時光隧道,糖果
活動目標:針對本體覺異常的孩子改善本體覺并加強其他感覺
活動步驟:兒童先乘平衡腳踏車前進5米,到達時光隧道,穿過它,然后走過平衡觸覺板,到達終點,獎勵糖果一枚,每完成一次得一顆。
16、活動名稱:勇走獨木橋
活動器材:獨木橋 活動目標:前庭平衡
活動步驟:做一個獨木橋讓兒童快速安全的通過獨木橋。
17、活動名稱:穿毛衣
活動器材:洋娃娃,毛衣【帶紐扣】 活動目標:本體覺
活動步驟:取兩一樣的洋娃娃 兩件一樣的毛衣【帶紐扣】,讓兩兒童同時為兩洋娃娃穿毛衣,要求穿正,并要求紐扣要紐好,看誰先完成。
18、活動名稱:蒙眼填物
活動器材:有各種圖案空格的木板,各種圖形木塊 活動目標:觸覺 活動步驟:取一個具有各種圖案空格的木板,讓兒童蒙眼通過手觸覺摸出各種圖形木塊,并將木塊填入空格中。
19、活動名稱:洗洗頭,梳梳頭
活動器材:溫水,洗發(fā)水,梳子,吹風機 活動目標:訓練對觸覺異常的恢復(fù)
活動步驟:
1、用溫水打濕了孩子的頭發(fā),然后抹上洗發(fā)水(訓練孩子對水的觸覺)
2、把頭發(fā)洗好,用吹風機吹干頭發(fā)(讓孩子感受一下風吹在皮膚上的感覺)
3、用梳子梳頭,把頭發(fā)打理好。(梳子對頭的刺激作用)注意事項:水不要太燙
20、活動名稱:蜈蚣走路
活動目標:訓練前庭平衡覺異常的孩子恢復(fù)正常
活動步驟:
1、有許多個兒童一起,雙手搭在前一個兒童的肩上
2、然后蹲下。
3、當排在第一個兒童邁出一側(cè)腳時,跟在他后面的兒童也要邁出與第一個兒童邁出的腳相同,這樣走一小段距離。
注意事項:在蹲著走的時候,不要踩到前面兒童的腳跟
21、活動名稱:兔子跳跳
活動器材:兔子頭箍
活動目標:幫助本體感覺異常的孩子恢復(fù)正常
活動步驟:
1、孩子首先跪在地上,雙上肢至于膝蓋的前方
2、倆下肢同時跳到雙手的地方,然后雙手再向前移,再移動下肢 注意事項:在起跳的過程中藥注意安全,地板也應(yīng)該防滑
22、活動名稱:我是小勇士
活動器材:平衡觸覺板,平衡踩踏石,海洋球 活動目標:訓練觸覺
活動步驟:
1、將若干兒童分為兩組,即A組和B組
2、準備好活動用具兩套
3、讓兩組隊員分別依次順利通過這些道具(中途有掉地者則視為沒有通過者,回到隊伍后面重新排隊,這組下一名隊員上)
4、看那一隊組員能較快的全部通關(guān),則算勝利。
23、活動名稱:螞蟻運糧
活動器材:平衡觸覺板,平衡木小玩具,踩踏石 活動目標:針對前庭平衡覺異常的兒童
活動步驟:
1、準備好游戲所用的道具:平衡觸覺板,平衡木小玩具,踩踏石
2、兒童模仿螞蟻搬家,手里竟可能多的拿具
3、兒童依次成功通過平衡觸覺板,平衡木小玩具,踩踏石
4、在規(guī)定時間內(nèi)比比誰運送的糧食多
24、活動名稱:小火車過隧道
活動器材:陽光隧道,豎抱筒,觸覺球,活動目標:逐漸恢復(fù)兒童的本體感覺
活動步驟:
1、兒童坐在豎抱筒上,由訓練師指導兒童讓他自己做前后左右的晃動
2、兒童來到陽光隧道(里面有觸覺球)一邊發(fā)出小火車嗚嗚的聲音一邊前行。
25、活動名稱:刷刷更健康
活動器材:觸腳板,軟毛刷
活動目標:幫助孩子逐漸恢復(fù)觸覺正常
活動步驟:
1、小朋友分成兩組比賽,兩兩通過觸腳板
2、到達后,拿軟毛刷互相刷對方的手臂、腿部、背部。
3、完成后再通過觸腳板回到原點,由等候的小朋友繼續(xù)。
4、哪組最先完成全部回到起點就算贏,能夠得到相應(yīng)獎勵。
26、活動名稱:帶我回家
活動器材:小滑板,平衡木,皮球
活動目標:幫助孩子前庭平衡覺恢復(fù)正常
活動步驟:小孩用滑板滑下滑道的斜坡后,由訓練師扔給小孩一個皮球,小孩接住皮球后起來再通過平衡木將球放于框中,狂可以放置于滑倒的頭上,以便小孩扔完球后繼續(xù)滑滑板。
注意事項:訓練師一定要等到小孩滑下斜坡后再扔球,且注意不要砸到小孩的頭
27、活動名稱:鐘聲響響
活動器材:吊床繩子,鈴鐺
活動目標:使孩子本體感覺恢復(fù)正常,訓練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力 活動步驟:使吊床靠近墻,在吊床前上方掛上一個鈴鐺,由兒童自己蹬墻使吊床向上蕩,兒童伸手碰鈴鐺,可聽到叮當響
注意事項:鈴鐺高度要適宜,使孩子能夠成功又不至于感到無聊
28、游戲名稱:快樂旅途
游戲人數(shù):4人
游戲器械:大滑梯 滑板 腳步器平衡圓
游戲步驟:讓4個孩子依次趴在滑板上,從大滑梯上滑下,從腳步器上走過,最后走過S形的平衡圓(注意安全)。
游戲目標:通過讓孩子從大滑梯上滑下。從腳步器,S形的平衡圓通過訓練孩子的前庭平衡感。
29、游戲名稱:球球大作戰(zhàn)
游戲人數(shù):2人
游戲器械:大籠球 海洋球池
游戲步驟:讓孩子俯臥或仰躺在地上,治療師將大籠球放在兩個孩子身上滾動,擠壓。并讓兩個孩子一起玩耍拍打,觸摸大籠球。十分鐘后,讓兩個孩子跳進海洋球池玩耍10分鐘。
游戲目標:通過孩子與大籠球的擠壓,讓孩子感到重力,觸覺的變化。通過讓孩子在球池中玩耍對全身不同的觸覺刺激,訓練孩子的觸覺。
30、游戲名稱:陽光樂園
游戲人數(shù):2—4人
游戲器械:陽光隧道 滑梯 萬象組
游戲步驟:讓孩子們通過陽光隧道,萬象組。從滑梯上滑下。讓他們在其中盡情玩耍,就像在兒童樂園一樣。治療師可以與孩子們互動(如在孩子通過陽光隧道時,轉(zhuǎn)動,搖晃隧道。當然注意完全)
游戲目標:通過孩子們在陽光樂園這個游戲中的玩耍訓練他們的本體感覺。
第二篇:兒童感覺統(tǒng)合訓練
兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)?
有許多家長和老師對孩子的注意力不集中、學習成績差、做作業(yè)拖拉、多動、緊張、膽小、退縮、愛哭、不合群、吃飯?zhí)羰郴虮╋嫳┦车刃愿裾系K而頭疼。過去,有的人將這些問題診斷為多動癥,給孩子吃藥、打針等,但效果甚微,還可能造成某些后遺癥;還有的家長認為孩子是有意不聽話,對孩子又打又罵,造成了孩子的身心創(chuàng)傷。1970年,美國的心理學家愛瑞斯首先發(fā)現(xiàn)了在3-13歲兒童中,有10%-30%的兒童出現(xiàn)上述癥候群,并不是教育問題,而是兒童大腦功能發(fā)育不協(xié)調(diào),需要進行心理訓練來加以矯正。經(jīng)過科學家的大量臨床心理研究發(fā)現(xiàn),相當數(shù)量的兒童出現(xiàn)的上述問題是由于大腦對身體感覺統(tǒng)合的障礙,在醫(yī)學和心理學上稱為感覺統(tǒng)合失調(diào)或?qū)W習能力障礙。因為人體各部分器官都是通過與外界接觸,向大腦傳遞感覺詳細,這些信息經(jīng)過大腦的有效組合,指揮人完成各項活動。當這一系統(tǒng)由于發(fā)育或其它原因不能正常運轉(zhuǎn)時,就會出現(xiàn)上述行為問題。
二、兒童出現(xiàn)感覺統(tǒng)合失調(diào)會有什么表現(xiàn)呢?
1、前庭平衡功能失常;表現(xiàn)為好動不安,注意力不集中,上課不專心,愛做小動作。他們比一般孩子更容易給家長添麻煩,挑三揀四,很難與其它人同樂,也很難與別人分享玩具和食物,不能考慮別人的需要。有些孩子還可能出現(xiàn)語言發(fā)展遲緩,說話晚,語言表達困難等。(大滑板 小滑車 爬地推球)
2、視覺感不良:表現(xiàn)是盡管能長時間地看動畫片,玩電動玩具,卻無法流利地閱讀,經(jīng)常多字少字;寫字時偏旁部首常顛倒,甚至不認識字,學了就忘,不會做計算,常抄錯題等。(劃消 盯點)
3、聽覺感不良:表現(xiàn)為對別人的話聽而不見,丟三落四,經(jīng)常忘記老師說的話和留的作業(yè)等。
4、動作協(xié)調(diào)不良:表現(xiàn)為平衡能力差,容易摔倒,不能像其它孩子那樣會翻滾、系鞋帶、騎車、跳繩和拍球等。(拍球 跳繩 八八軌道 上下軌道 太極平衡板 搖滾翹翹板
獨腳椅平衡木)
5、本體感失調(diào):表現(xiàn)為缺乏自信,消極退縮,語言表達能力差,手腳笨拙等。跳床 羊角球)
6、觸覺過分敏感:表現(xiàn)為緊張、孤僻、不合群、愛惹別人、偏食或暴飲暴食、脾氣暴躁、害怕陌生環(huán)境、吃手、咬指甲、愛哭、愛玩弄生殖器等。(觸覺板 大籠球)
這些問題無疑會造成兒童學習和交往障礙,因為這樣的兒童盡管有正常或超常的智商,但由于大腦無法正常有效地工作,因而直接影響了兒童學習和運動的完成。
三、感覺統(tǒng)合失調(diào)的原因是什么?會有什么后果?
孩子感覺統(tǒng)合失調(diào)根源是家長養(yǎng)育不當。
一 是先天因素。有的職業(yè)母親工作忙碌、緊張、焦慮、運動不夠,特別是母親懷孕期間的緊張情緒,對孩子的感覺系統(tǒng)發(fā)展很不利。
二 是城市家庭小型化。孩子都是“獨苗”,居室又都是“獨門獨戶”,在家里接觸的是地板而不是土地,陪伴的是保姆而不是伙伴,沒有很多機會去曬太陽、看花草,孩子活動空間不斷縮小,從而導致孩子在成長過程中應(yīng)有的各種感覺刺激機會太少。孩子們很少有在室外奔跑、跳躍、爬樹、翻墻、涉水、玩泥沙等體驗,孩子身體各方面的平衡控制能力沒有得到很好的鍛煉和發(fā)展。
三 是剖腹產(chǎn)率不斷增高,孩子出生時沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓,對孩子的觸覺和關(guān)節(jié)生長很不利。
四 是家長對孩子保護過度、嬌寵溺愛,造成孩子操作能力欠缺。
五 是家長總是將成人社會的競爭意識,過早地加到了孩子身上,使孩子的負擔過于沉重,剝奪了孩子參與玩耍和接觸外部世界的機會。
讓孩子找到感覺,最好的方式就是讓孩子好好地玩,像蹦床、滑板、吊橋、秋千其實都是感統(tǒng)訓練器械。一些傳統(tǒng)的游戲如跳房子、滾鐵環(huán)、捉迷藏等都是非常有利于孩子感覺系統(tǒng)發(fā)展的。讓孩子多接觸自然,多與人交往,多喊、多叫、多唱也是較好的辦法。有一些孩子還要在專家的指導下,進行一些訓練,家長和老師應(yīng)當為這些孩子創(chuàng)造一個自由寬松的學習、生活環(huán)境,要給孩子游戲的權(quán)利。
感覺統(tǒng)合失調(diào)在孩子幼年時也許不會表現(xiàn)出來,到了學齡期,就會在學習能力和性格上表現(xiàn)出這樣那樣的障礙。與其它正常孩子相比,他們玩什么東西一學就會,也能注意力集中,可是,在學習能力、人際交往能力和心理素質(zhì)方面,就顯得十分吃力,讓家長和老師非常操心。據(jù)調(diào)查,普通人群中,約有10%~30%的兒童存在不同程度的感覺統(tǒng)合失調(diào),家長和老師應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)孩子的這些行為問題并及時進行心理訓練,否則,會影響孩子的智力發(fā)育和學習能力發(fā)展,造成孩子學習基礎(chǔ)差、心理發(fā)育遲緩和人際關(guān)系問題,進而出現(xiàn)厭學、逃學、撒謊等行為問題。
四、怎樣進行兒童感覺統(tǒng)合訓練?效果如何?
兒童感覺統(tǒng)合訓練首先由心理專家測查和診斷孩子的感覺統(tǒng)合失調(diào)程度和智力發(fā)展水平,然后制定訓練課程,通過一些特殊研制的器具,以游戲的形式讓孩子參與,一般經(jīng)過1-3個月的訓練,就可以取得明顯的效果,孩子的學習成績、邏輯推理能力、理解能力、記憶能力、動作協(xié)調(diào)能力、人際關(guān)系、飲食和睡眠、情緒等方面均有令人滿意的提高和改善,其中,兒童的智力水平也可以得到不同程度的提高。美國、日本、臺灣等地從70年代起兒童感覺統(tǒng)合訓練,現(xiàn)已發(fā)展成每個小學校都設(shè)有感覺統(tǒng)合訓練室,取得了很好的效果。目前,國內(nèi)已研究開發(fā)了這一訓練理論和技術(shù),在中國兒童中也取
得了明顯的療效。臨床實踐表明,參加訓練的兒童都有不同的改善,其中85%的受訓兒童收到了顯著的效果。
兒童感覺統(tǒng)合訓練一個周期是20 次,一次約一個半小時左右,訓練內(nèi)容包括感覺統(tǒng)合訓練和特殊腦力訓練兩部分。心理老師據(jù)每個孩子的失調(diào)程度安排不同的訓練課程和時間。訓練20次后免費測驗,鑒定效果。訓練時間是孩子下課后和節(jié)假日,一星期應(yīng)不少于2次,重度失調(diào)的兒童訓練次數(shù)應(yīng)更多一些。
器械介紹:滑梯:強烈刺激孩子的前庭體系、頭部、頸肌同時收縮,促進身體保護
伸展行為的成熟。增進觸覺、視覺平衡的發(fā)展。滑車:調(diào)節(jié)前庭感覺和觸覺,引發(fā)豐富的平衡反應(yīng),運動中大量的視覺情 報、脊髓及四肢的本體感,使整體感覺統(tǒng)合運動功能積極發(fā)展。方形滑車:調(diào)節(jié)前庭感覺和觸覺,引發(fā)豐富的平衡反應(yīng),運動中大量的視覺情報、脊髓及四肢的本體感,使整體感覺統(tǒng)合運動功能積極發(fā)展。圓形滑車:雙手滑行、連結(jié)車陣、手搭肩、搬運、玩法多樣,隨心所欲。大陀螺:高級前庭平衡訓練器。強力刺激孩子左右腦發(fā)展。
平衡觸覺板:各種不同形狀的觸點可刺激孩子的腳部神經(jīng)及全身觸覺感。可任意變 換,訓練平衡能力,體驗行走樂趣。太極平衡板: 針對身體協(xié)調(diào)不良、觸覺敏感或遲鈍的孩子進行訓練,增加前庭及 本體感的刺激。踩踏石:訓練孩子平衡與邏輯思考的能力 跳袋 羊角球:通過在跳袋內(nèi)向前后左右跳躍,可幫助兒童克服本體感不足及觸
覺敏感或不足。88軌道 上下軌道:訓練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、專注力及動作的靈活反應(yīng)。上下轉(zhuǎn)盤:將球放置在軌道上并慢慢地轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,令球在軌道上持續(xù)滾動。
訓練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、專注力及動作的靈活反應(yīng)。獨腳凳:練習伸展和保持平衡、協(xié)調(diào)身體,控制重力感,建立前庭感覺機
能。萬象組合:組件種類多,兼顧兒童感官、肌體、前庭平衡,精細動作及創(chuàng)作游戲互動等各種能力資源開發(fā)需要。分種組件,分開使用可促進孩子基本動作發(fā)展,混合使用時則能增進較多變化的身體協(xié)調(diào)統(tǒng)合。動作計劃,訓練更高 層次的運動。
第三篇:感覺統(tǒng)合訓練游戲
兔找家 活動目標:通過活動發(fā)展幼兒下肢協(xié)調(diào)能力,強化腦和腦干的知覺功能;培養(yǎng)幼兒靈敏協(xié)調(diào)及活潑開朗的性格。活動準備:平衡臺、錄音機(磁帶)、兔子頭飾。開始部分:在音樂伴奏下做準備操。基本部分:將幼兒分成兩組,將平衡臺擺成直線練習踩踏,看哪組幼兒踩得穩(wěn)。將平衡臺擺成單、雙相隔的直線,如圖“口呂口呂”:幼兒雙腳開始跳單臺,再雙腳分開跳雙臺,游戲數(shù)遍,教師巡回指導,注意幼兒跳躍情況,如部分較弱的幼兒可用腳踩踏平衡板。游戲“小兔找家”:幼兒把平衡臺放在場地周圍,兔媽媽帶小兔出去吃青菜,幼兒練習跳躍。兔媽媽說:“狼來了!小兔趕快回家!”讓每個幼兒從平衡臺上走過,教師幫助能力差的幼兒趕快找到家,不被狼捉到。結(jié)束部分:放松活動。教師:“天黑了,兔媽媽要帶小兔回家睡覺了。”幼兒仰臥或俯臥平衡臺。
小偵察兵 活動目標:幼兒通過聽覺判斷方向的能力提高前庭功能,發(fā)展兒平衡能力和動作的靈敏性;激發(fā)幼兒的想像力,讓幼兒積極嘗試利用小布袋開展活動的興趣,并培養(yǎng)幼兒勇敢、團結(jié)友愛的品質(zhì)。活動準備:人手一個小布袋、打擊樂器、錄音磁帶。開始部分:在音樂伴奏下,幼兒跟教師學做模仿操。基本部分:小布袋活動:教師出示小布袋,啟發(fā)幼兒運用小布袋模仿做各種動作,如匍匐前進(雙腳伸進袋中爬)、越過(雙腳跳等)。集體練習“黑夜走路”:將布袋從頭上往下套,教師邊示范邊講解:我們今天學黑夜走路的本領(lǐng)。將幼兒分成兩隊進行練習,各組由一人牽引前進。游戲“黑夜找軍營”:請四名幼兒各取一件樂器四角坐地,看教師手勢敲打樂器,其他幼兒憑聽覺來判斷摸索前進,盡量相互不碰撞,順著音響方向去找軍營。結(jié)束部分:教師小結(jié),你們小小偵察兵真能干,真像解放軍叔叔一樣機智勇敢,遵守紀律,現(xiàn)在我們歡慶勝利,跳個歡樂舞。“找炸彈” 活動目標:培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作的精神及相互謙讓的品質(zhì);統(tǒng)合全身肌肉,尤其是下肢的靈敏性及手眼協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)幼兒的觀察力。活動準備:海洋球池兩處。開始部分:教師帶領(lǐng)幼兒來到球池旁進行行走練習。教師說:我們今天有一個任務(wù),要將一個紅色炸彈找出來,現(xiàn)在就出發(fā)。讓幼兒扮演尋炸彈的人。基本部分:讓幼兒分兩隊,通過扒、揀等方式尋找目標球,每人找到一枚后即退出球池。另一名幼兒進去找紅色球,以下依次進行。幼兒游戲,教師在旁提醒他們注意游戲規(guī)則。評比哪個隊先找完紅色炸彈球。小結(jié):“小朋友都很能干,沒一會兒便尋找完了炸彈,這一次我要請一隊小朋友自己埋炸彈,注意埋的時候一定要埋得深,埋得好,盡量不要讓人發(fā)現(xiàn)”。另一隊幼兒尋找紅色炸彈。進行第二輪游戲。結(jié)束部分:幼兒平臥海洋球池內(nèi)休息片刻。網(wǎng)魚 活動目標:通過玩呼拉圈,訓練幼兒走、跑、跳等基本動作;培養(yǎng)幼兒遵守游戲規(guī)則。活動準備:呼拉圈人手一個、錄音機、磁帶、大籠球。開始部分:做圈操,上肢一下肢一體側(cè)一體轉(zhuǎn)一腹背一跳遠。基本部分:幼兒自由玩圈。教師說:我們每人手中都有一個呼拉圈,呼拉圈有許多玩法,看哪位小朋友玩的方法最好。讓幼兒分散玩呼啦圈。教師演示。請1~2位小朋友上臺來演示自己的玩法,其他小朋友可以上臺表演自己與上面小朋友不同的玩法。幼兒再次分散練習。跳圈。請每組幼兒相互合作,用圈排出各種圖形,平放在地面上。教師請個別幼兒來跳圈。教師提出跳圈時的要求:單腳跳,雙腳跳,同時要求落地時要前腳掌著地。讓幼兒游戲1~2次。游戲“網(wǎng)魚”。教師說:今天我們要來做一個游戲,游戲的名字叫“網(wǎng)小魚”。教師講解游戲玩法:教師做漁翁,用呼啦圈做網(wǎng)(呼啦圈用海綿軟包),幼兒做小魚,在池塘里游,如果被網(wǎng)住了即站到池塘邊。結(jié)束部分:請幼兒平躺或俯臥于地面上,教師用大籠球為其滾壓。送食品 活動目標:能夠協(xié)調(diào)地爬、跑、跳;知道蝸牛、小狗、小兔的生活習性。活動準備:蝸牛、小狗、小兔的標志;彩色石子路、平衡臺、五彩圈若干個;畫有樹葉、骨頭、蘿卜的卡片若干張(數(shù)量為幼兒人數(shù)的2~3倍);場地布置如圖7—1所示。開始部分:聽音樂、做動物模仿操。蝸牛爬、小狗跑、小兔跳。基本部分:認識動物的家。教師介紹小動物的家:獨木橋(平衡臺)前是小狗的家,石子路(踩腳石)前是蝸牛的家,五彩圈前(小圈四個)是小兔的家;幼兒分別練習走平衡、石子路、五彩圈,每人至少2次以上,達到爬、跑、跳的訓練。游戲“去做客”。幼兒按照教師的要求,選擇相應(yīng)的卡片,按照規(guī)定的路線運用扮演角色小狗跑、小兔跳的行動方式,依次為蝸牛、小狗、小兔。幼兒自由做客。幼兒隨意拿一張卡片,根據(jù)卡片上的食物,按照相應(yīng)的路線和行走方法,送入小動物家中。結(jié)束部分:仰臥滑行板、整理場地。運糧食 活動目標:通過滑板游戲激發(fā)幼兒參加感覺統(tǒng)合活動的興趣和熱情,感受幼兒間合作的快樂;強化前庭刺激,提高運動策劃能力。活動準備:沙包若干、簍子3~4個、人手一塊滑板。開始部分:幼兒俯臥滑板,進場后成圓形。導語:“天氣真好,小螞蟻一起出去玩玩吧!”;幼兒做操(頭部一上肢一下肢一體側(cè)一體轉(zhuǎn)一跳躍)。基本部分:幼兒兩兩組合,一個在前俯臥滑板,一個在后拉住前面小朋友雙腳。前面小朋友用雙手扒地面帶動后面小朋友前進,到達目的地后將附在身邊的沙包投入簍子里。先讓一組小朋友來演示!(教師邊指導、邊講解動作要領(lǐng))幼兒自由組合。討論:“怎樣才能滑得又快又穩(wěn)?”。小結(jié):兩個人要配合,前面的人手要用力劃,坐在后面的人用腳蹬地。幼兒再次練習。教師講解游戲規(guī)則,小螞蟻到糧倉運糧食,每次只能運一袋。幼兒游戲。活動評價,表揚游戲中能相互配合,團結(jié)協(xié)作得較好的幼兒。結(jié)束部分:放松整理仰臥滑行板。石子路 活動目標:通過觸覺游戲活動,激發(fā)幼兒參加感覺活動的興趣,增強自信心和克服困難的勇氣;為幼兒提供腳底的多種觸覺刺激,促進其觸覺統(tǒng)合功能的提高。活動準備:各種材料(或踩石板)鋪成的小路。開始部分:伴隨音樂一起動動小腳:勾一勾、碰一碰、搓一搓、揉一揉、撞一撞、踩一踩、蹦一蹦。教師指導或示范(腳上穿軟底鞋)。基本部分:多漂亮的彩色石子路呀,誰能在上面走一走?”問:“小腳走在石子路上有什么感覺?”。分散活動,讓幼兒自由慢慢地走一走,體驗走石子路的感覺。將石子板鋪成兩道長條石子路,兩組小朋友依次從路的一端走向另一端。結(jié)束部分:我們的小腳今天真能干,走了這么多路,現(xiàn)在也該讓小腳放松休息一下,可以把小腳放在溫水里泡一泡,按摩一下,或者做搓揉按摩活動。
拾果子 活動目標:學習雙腿盤坐在滑板上滑行,發(fā)展幼兒視覺、劁覺、脊椎及四肢運動,增強本體感;通過滑板一小猴拾果子這一活動,培養(yǎng)幼兒助人為樂的情感。活動準備:滑板若干、海洋球若干、果籃四只。開始部分:模仿小鳥飛(上肢運動)、小鴨走(下蹲運動)、大熊走(體轉(zhuǎn)運動)、大象走(腹背運動)、松鼠跳(跳躍運動)。基本部分:幼兒練習盤腿坐在滑板上滑行,地上撒一些海洋球視為果子落在地上,讓孩子運行滑板去拾果子送入果籃中。請個別幼兒示范,教師講解要領(lǐng):我們乘滑板去拾果子(海洋球),雙腿盤坐滑板,雙手撐地向前進。分散活動拾果子,每次5~6人,教師分撒海洋球(或沙包)讓幼兒追逐滑行。在場地設(shè)置障礙,大樹、池塘等,滑行時必須繞過以及改變滑行路線,增強運動的靈活性。結(jié)束部分:坐在指定位置上數(shù)果子。
傳球 活動目標:通過活動,強化幼兒前庭感覺和觸覺功能;學習坐在獨腳椅上拋接按摩球。活動準備:按摩球、獨腳椅人手一個、錄音機、磁帶。開始部分:聽運動員進行曲,精神飽滿地入場,隨音樂做按摩操。基本部分: 練習聽信號,變換花樣拍按摩球,練習變換花樣做按摩球的多項動作。幼兒兩人一組坐在獨腳椅上拋、接按摩球。教師示范講解方法:拋球時,要看接球小朋友的手,再拋給他,接球的小朋友身體要向前傾,看準球,兩手伸出去接。幼兒練習,教師巡回指導。傳球比賽分兩組進行。獨腳椅一字排開,用一只中號按摩球依次傳遞(雙手接送)。交代游戲玩法及規(guī)則:小朋友坐在獨腳椅上,把球傳給自己旁邊的小朋友,最后一個接到球的小朋友趕快把球舉起,率先舉起球的團隊獲勝。注意按摩球不能落地,如果落地必須拾起來再傳;游戲進行3~4次,給獲勝隊小紅旗。結(jié)束部分:放松活動,用大按摩球相互按摩,擠壓。小青蛙跳荷葉 活動目標:練習跨坐羊角球跳躍;通過活動,發(fā)展幼兒的下肢力量,強化前庭刺激。活動準備:羊角球、青蛙頭飾若干(與幼兒人數(shù)相等)、綠色硬紙板片做“荷葉”若干、紙做“害蟲”若干、塑料筐3個。開始部分:幼兒戴好頭飾:“美麗的春天到了,小蝌蚪慢慢變成小青蛙,你們還記得小蝌蚪是怎么變成小青蛙的嗎?”(騎坐羊角球上四散游泳、半蹲跳躍、撐地跳躍、四散跳躍)基本部分:跳荷葉。每只“青蛙”拿兩片“荷葉”,自由結(jié)伴擺放在“池塘”中,練習在“荷葉”上輕輕跳(教師可根據(jù)幼兒的能力,適當調(diào)整“荷葉”間距)。“青蛙”將所有“荷葉”四散放于“池塘”中,練習在“荷葉”上進行蹲跳。捉害蟲。場地:在池塘一頭畫有起點,放著三個簍子,另一頭是農(nóng)田,農(nóng)田里有害蟲,小青蛙要站在預(yù)先畫好的線后。講解規(guī)則及玩法:媽媽發(fā)出信號,小青蛙從線后出發(fā),輕輕跳過一片荷葉,最后跳到農(nóng)田里捉害蟲,并從池塘兩邊做游泳動作回來,將害蟲放入簍子,再次去捉。反復(fù)進行,直至害蟲捉完。結(jié)束部分:結(jié)束評價,整理場地。
11小小壓路機 活動目標:練習雙手推小籠球走上滑梯,發(fā)展幼兒下肢力量;通過活動,鍛煉幼兒平衡能力;幫助幼兒克服畏懼心理,培養(yǎng)勇敢精神。活動準備:小籠球人手一個、滑梯兩架、錄音機、磁帶。開始部分:幼兒隨音樂做熱身活動。基本部分:練習雙手推球在滑梯上走。教師邊念兒歌邊示范:手在球的中部用力交替推,腳站穩(wěn)往上走。教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊練習,重點掌握雙手交替推球。游戲。這是一條剛剛鋪好的路,用兩條線表示路的路牙,要求大家把籠球當成壓路機,在球的上部邊壓邊推來回滾動,把路壓平。結(jié)束部分:兩個幼兒為一組,分別趴在羊角球上休息。小鵝吃草(適用于小班)活動目標:培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格;幼兒練習在滑梯上走上走下,發(fā)展幼兒平衡能力。活動準備:滑梯,在滑梯的一端畫上小草。開始部分:幼兒四散,跟著教師念兒歌:“我們都是小白鵝,撲通撲通跳下河。”邊模仿邊做小鵝走、小鵝叫、小鵝轉(zhuǎn)圈、小鵝跳。基本部分:新授游戲:講解角色游戲玩法,幼兒分成兩隊扮演小鵝,教師扮演鵝媽媽。鵝媽媽:“小鵝,小鵝,小鵝哦哦哦!搖搖擺擺走上坡,腳步走穩(wěn)下了坡??”。鵝媽媽:“孩子們,你們到草地上吃草吧!”小鵝上滑梯,并模仿小鵝吃草的動作。鵝媽媽:“天黑了,小鵝快快回來吧!”小鵝走下滑梯,回到原處。游戲反復(fù)進行2~3次,教師注意提醒幼兒上坡下坡時身體不要搖晃。結(jié)束部分:俯臥地面休息。看誰玩得好 活動目標:讓幼兒在玩羊角球的活動中促進身體姿勢和雙側(cè)統(tǒng)合能力及運動策劃能力;通過組織幼兒走平衡浪木,提高兒童身體協(xié)調(diào)能力,空間知覺能力;激發(fā)幼兒積極參與活動的興趣和愿望,讓他們在輕松愉悅的氛圍中充滿信心地投入活動。活動準備:羊角球、平衡浪木、跳袋。開始部分:教師帶領(lǐng)幼兒在音樂伴奏下活動身體;教師讓幼兒自由選擇活動器械,將活動室分成三個空間,讓孩子們按自己的意愿選擇羊角球、袋鼠跳袋、平衡浪木;教師簡單交代活動名稱及規(guī)則,并告訴幼兒這是一次讓他們自由玩的好機會,小朋友可單獨玩,也可自由組合玩,可在小組成員中選出一名指揮官,指揮小組成員統(tǒng)一行動,比一比,看誰玩得好。基本部分:羊角球,三種玩法。單獨玩:一手按羊角球,另一手做揮鞭動作,口中念“得兒一駕”,做騎馬動作,雙手抓羊角球跳躍。小組玩:幾名幼兒商議好,選準一個目標,大家共同朝一方向跳躍。兩兩合作:兩名幼兒合騎一球,前者做司機,后者做旅客,口中稱“去旅行”。平衡浪木:推舉一總指揮維持紀律,大家有秩序地排好隊,以平穩(wěn)優(yōu)美的動作走過平衡浪木,并由大家評選出最佳隊員。袋鼠跳袋,多種玩法:幾名幼兒一起邊唱邊跳,玩“袋鼠媽媽”音樂游戲;幾名幼兒并排站立,請一名幼兒做裁判,發(fā)令“預(yù)備一跳”,看誰跳得又快又遠又穩(wěn);幾名幼兒圍成圓圈跳。活動中,教師及時指導鼓勵幼兒積極參與,激發(fā)自信心,適時表揚,并請個別表現(xiàn)出色的幼兒向大家介紹自己的玩法。結(jié)束部分:教師對三個活動組進行評價小結(jié),并提出希望和要求;留3~5min讓幼兒進行活動經(jīng)驗交流,互相介紹自己的玩法。隨音樂做放松活動。觀察注意要點:教師在觀察幼兒活動時,注意不要過多干涉,只要是符合安全要求即可,盡可能讓幼兒去發(fā)揮,去策劃自己的游戲活動。在觀察過程中,要把主動權(quán)完全交給幼兒,教師的主導作用在于激發(fā)幼兒活動的積極性,主動性和創(chuàng)造性。教師觀察幼兒進行策劃活動時,可把自己編入孩子們所策劃創(chuàng)造的角色之中,適當參與,但注意不要讓孩子發(fā)覺你是在刻意觀察他們,以免引起孩子的不自然,要讓他們身心完全地投入活動之中。走沼澤地 活動目標:發(fā)展幼兒的平衡能力;幼兒移動身體,連續(xù)跨進跨出,強化運動協(xié)調(diào)與策劃能力。活動準備:5~7只高度為20cm、寬度為35cm左右的紙箱。開始部分:熱身活動。基本部分:在場地中間設(shè)置5個紙箱,要求幼兒一只腳跨進紙箱,另一只腳則跨進前面一個紙箱,如此雙腳交替跨過紙箱。開始幼兒雙腳不穩(wěn)定,身體不住地搖擺,訓練一段時間,基本能達到要求。在場地中間,每隔o.16~o.49cm放置一個紙箱。要求幼兒一只腳跨進紙箱,另一只腳接著跨進紙箱,同時另一只腳接著跨進去。開始,有的幼兒腳會踏到地面上,有的會把紙箱踢到前面,訓練兩周之后,幼兒基本達到要求。設(shè)置幾個紙箱,要求幼兒一只腳跨進紙箱,另一只腳則跨進前面一個紙箱。然后挪動后一個紙箱置于前方,這樣不斷挪動不斷向前。結(jié)束部分:仰臥,用大籠球壓腳腕部位。巨人和矮人 活動目標:引導幼兒在平衡楞木上按要求行走以及在平衡蕩木上蹲著走,鍛煉腿部肌肉的力量,促進幼兒平衡能力及空間知覺能力的發(fā)展,活躍大腦神經(jīng)系統(tǒng);激發(fā)幼兒參加感觀訓練的積極性、主動性。活動準備:會伸縮的小丑娃玩具、平衡蕩木、平衡楞木、硬紙板樹兩塊。在平衡蕩木的兩個把桿上搭一橫木,形成小山洞。開始部分:操縱小丑娃玩具“巨人”、“矮人”,以引起幼兒的活動興趣;演示小丑娃”長高”或”變矮”,請幼兒分別學做巨人、矮人走路,啟發(fā)幼兒思考:巨人是怎么走路的,矮人是怎么走路的。基本部分:帶領(lǐng)幼兒在平地上練習近平步腳尖接著腳跟走路,蹲著走路。通過示范,引導幼兒觀察,比較直立腳尖接著腳跟平步走與蹲著走的不同。鼓勵幼兒分別嘗試用這樣兩種動作走過“小橋”、“山河”去采“果子”,重點觀察哪些幼兒學會蹲著走、腳尖接著腳跟平步走,哪些幼兒還不會,哪些幼兒遇到了困難等。請個別幼兒示范巨人,矮人走路的動作。(巨人必須是蹲著走)引導幼兒進一步練習并互相交流感受,重點指導能力弱的幼兒。組織巨人和矮人進行行走比賽游戲。具體方法:將幼兒分成兩組,分別扮演矮人和巨人進行行走,看哪組幼兒最先走完(角色還可調(diào)換)。結(jié)束部分:帶領(lǐng)幼兒一起走“小橋”、過“山洞”、來到“果樹林”、將所有“果子”摘下;整理好游戲器具,放松活動結(jié)束。大籠球 活動目標:通過滾球、拍球等動作,熟悉大籠球的彈性特征,培養(yǎng)幼兒玩球的興趣;通過游戲《誰的膽子大》,強化前庭一本體感覺和觸壓覺的統(tǒng)合,促進身體協(xié)調(diào)和平衡;培養(yǎng)合作精神,建立自信心。活動準備:大籠球、玩具小鴨、音樂磁帶、錄音機。開始部分:幼兒手扶大籠球,分散站在場內(nèi),邊念兒歌邊做模仿動作。“大籠球,拍拍拍,推到東,推到西,前推推,后退退,它是我的好朋友(幼兒圍著大籠球轉(zhuǎn)一圈)。”基本部分:剛才我們玩了大籠球,小朋友們懂得大籠球有彈性,能滾動,下面做和同伴一起推滾球的游戲。教師請一名小朋友和自己一起推滾球。幼兒自己找合作伙伴,隨音樂推滾球。教師幫助幼兒搭配伙伴,練習中,指導幼兒團結(jié)合作。講解:協(xié)作用力,大籠球才能直線滾動。讓一名幼兒俯臥在大籠球上,頭部抬高,視線向前方,教師由后方抓住他的雙腳,配合大籠球的運動,前后拉動,并提醒幼兒前后、左右、快慢的變化。幼兒逐一練習,教師幫助膽子小,能力弱的孩子完成動作,并知道他們?nèi)绾斡檬郑_及頭部的平衡來保護自己。結(jié)束部分:小結(jié)游戲情況,收拾好大籠球,給持續(xù)時間長的幼兒組頒發(fā)獎品(玩具小鴨)。小刺猬運果子 活動目標:在墊上做前滾翻動作,強化前庭刺激,抑制過敏的信息;調(diào)節(jié)身體姿勢,增強本體感覺。活動準備:海綿墊、跳袋若干、蘋果圖剪片(附雙面膠)或用紙團。開始部分:引導:小刺猬們,果園里的果子都熟了,我們穿上“外套”一起去果園運果子,好嗎?幼兒人手一條跳袋,下身進入袋中,扮成小刺猬。基本部分:詳見圖7—2。“小刺猬”跑到墊子前,側(cè)身躺在墊子上,側(cè)身向前翻滾,邊翻邊讓果子粘在“外套”上,直至墊子邊緣。鼓勵“小刺猬”繞過樹林跑回家,把“外套”上的果子摘下來放進簍子里。注意事項:在墊子上翻滾時,能靈活、協(xié)調(diào)地調(diào)整身體姿勢,盡可能多地粘上果子;起身站立時動作迅速。結(jié)束部分:小結(jié),整理活動。喂食 活動目標:訓練幼兒肩上揮臂投,擲力和目測力;復(fù)習跑的基本動作,培養(yǎng)幼兒的靈敏度。活動準備:沙包若干、萬象組合圈架兩副、平衡木架兩副、錄音機一臺、場地布置。開始部分:集合:分散在場地上自由活動的幼兒,聽信號,迅速集合成一路縱隊,聽口令:立正、稍息、左右分隊成二路縱隊。模仿動作:燕子飛,(幼兒做上肢平舉動作,走過平衡木,做彎腰動作,嘴里發(fā)出嘰嘰聲,燕子飛向田野里,麥苗左右前后搖動45。,幼兒在蹺蹺板上做身體擺動的動作);小青蛙蹦到池塘邊,(幼兒在墊子上下蹲,做洗澡動作),小青蛙洗過澡對青蛙爸爸說:“咱們到田里捉害蟲吧!”,幼兒依次在蹦床上模仿跳起捉蟲,做跳躍動作,傳給沙包,視為害蟲(幼兒下蹦床走步,做放松動作)。基本部分:練習投準:教師邊講解邊示范,教師說:小朋友,現(xiàn)在我們給青蛙和小燕子喂蟲子,學習投擲的本領(lǐng)。教師示范動作,目標是兩個相切的圓垂直于地面,上圈代表青蛙的嘴巴。個別幼兒示范,分兩組站橫隊,全體幼兒練習,肩上揮臂向前投擲沙包3~4次,教師巡視觀察,鼓勵孩子。爬過下圈將沙包取出。整理場地:小結(jié)。小蝸牛 活動目標:幼兒身體在布袋中向前移動玩小蝸牛的游戲,強化觸覺感受;培養(yǎng)孩子堅持不懈的良好品質(zhì)。活動準備:8個布袋(能露出幼兒的頭和腳,布袋一面為子母扣,布制的花若干,分散在海綿墊上。開始部分:模仿操:“小蝸牛”頭部運動、四肢運動、全身運動及綜合手、膝爬。基本部分:游戲的玩法:今天我們都是可愛的小蝸牛,背上我們的殼(套上布袋)到草地上尋花,小蝸牛趴在草地上,身體伸展向前爬(提醒幼兒,小蝸牛沒有手幫忙)搞到花后按在布袋子母扣上,比比誰帶回家的花最多。請一名幼兒做小蝸牛,嘗試在布袋內(nèi)向前移動。集體訓練。分小組游戲,聽信號交換練習活動。結(jié)束部分:在教師帶領(lǐng)下做放松四肢的活動。觀察注意要點:提醒幼兒在布袋內(nèi)不用手、肘撐地,收縮伸展腰、腹部的力量向前移動。健美運動員 活動目標:讓孩子扮演健美運動員參與活動,既可以激發(fā)幼兒的興趣,又可以讓孩子們在歡快的音樂中積極地投人訓練活動;促進幼兒肌肉關(guān)節(jié)、本體感的發(fā)展;以歡快輕松的音樂貫穿活動始終,讓孩子們在進行本體訓練活動的同時感受音樂的節(jié)奏。活動準備:羊角球若干個、大籠球~只、布置好線路圖。開始部分:教師交代活動的名稱、內(nèi)容,激發(fā)幼兒的興趣,積極參與活動的愿望及自信心;熱身運動:伸展、擴胸、體轉(zhuǎn)、下蹲、跳躍、整理等運動。基本部分:舉手羊角球過頭頂、走踏步。單手提著羊角球走,雙手提著羊角球接踵走,比誰走得又快又穩(wěn):單人穩(wěn)步向前走;單人拐彎走s形路線;兩人合拿一個羊角球前行;兩人合作走S形路線,并注意觀察兩人的速度,姿態(tài)及協(xié)調(diào)動作。結(jié)束部分:隨音樂《含羞草》做放松運動,隨音樂節(jié)奏的變化,身體盡量屈縮成小姿態(tài)及伸展成大姿態(tài);讓孩子并排躺在地上,教師用大籠球從幼兒身上滾壓;教師對本次活動評價小結(jié),根據(jù)孩子表現(xiàn),由大家評出最佳健美運動員,教師頒發(fā)小紅花作獎勵。
21筑土種樹 活動目標:通過運沙“栽種小樹苗”游戲,發(fā)展幼兒皮膚,肌肉,關(guān)節(jié)的觸覺;萌發(fā)幼兒愛護小樹苗的情感和意識。活動準備:沙桶4只、平衡木2塊、繩(作路牙用)2條、小樹枝8枝、石頭堆(替代物:沙包、積木等)、錄音機、磁帶。活動過程:幼兒進場。導語:今天天氣真暖和,你知道什么季節(jié)來到了?讓我們一起到郊外玩一玩吧?幼兒跟隨教師在音樂聲中做準備操(上下肢一軀干一全身活動)。練習將重物提起。導語:哇!郊外的路上沙子可真多,讓我們幫筑路工人把沙子運到路邊上吧!(指定在路牙內(nèi)側(cè))。每人用小桶盛沙子提起,運到指定處(路牙綠化帶)讓幼兒自己想出各種盛沙子的辦法,多、少自己認定。單手提、雙手提。請采用與眾不同的裝沙子方法的幼兒示范,其他幼兒學做。引導幼兒排成長隊,傳小桶搬沙子。在綠化帶上栽種小樹苗。場地如圖7—3所示:將幼兒分成2隊,第一隊手提沙桶先過獨木橋送到路牙綠化帶,第二隊手持樹苗過木橋栽種樹苗,直至“樹苗”栽種完。教師提醒幼兒過獨木橋,木桶內(nèi)沙子不要晃到外面。結(jié)束部分:放松活動。聽音樂靜坐,深呼吸,擦汗。讓幼兒閉眼想象小樹苗長大的樣子。導語:小樹苗種好了,環(huán)境綠化變得更加美了,我們每天給小樹苗澆水,讓它們快快長大吧!小烏龜練本領(lǐng) 活動目標:引導幼兒練習仰臥在滑車上,用腳踩地移動前進;培養(yǎng)幼兒不怕困難,遵守紀律的品質(zhì)。活動準備:滑車人手一輛、椅子8張、彩色皮條牛筋2條、灌了半瓶水的雪碧瓶2只。場地布置見圖7—4,場地上鋪地毯或是塑膠地。開始部分:教師:“小烏龜要和兔子賽跑,它們一早就起來鍛煉了”。幼兒隨音樂模仿小烏龜喝水、爬行等動作;“小烏龜,快爬到草地上來吧!”幼兒手腳著地屈膝爬至場地,然后全體站在線后排成一橫隊。基本部分:教師指導一幼兒表演。幫助幼兒復(fù)習已學過的坐在滑車上、俯臥在滑車上、站在滑車上,前后左右移動的玩法。教師介紹小烏龜坐滑車的方法。身體仰臥在滑車上,雙手向后抓住滑板,雙腳用力踏地,讓滑車向前移動。幼兒自己找空地練習,練習后請個別幼兒示范。在幼兒做練習的過程中,教師加強觀察,注意個別指導,提醒幼兒手抓住滑板時,小心手碰到輪子,啟發(fā)幼兒及時改變兩腳的用力程度,使滑車保持向前移動。交代游戲名稱后講解游戲的玩法。幼兒站到線后成四斜隊,教師介紹玩法:每隊第一名幼兒仰臥在滑車上,用腳步踩地向前移動,通過山洞后再起立曲線跑過樹林,繞過小椅子后原路返回至終點,排到隊尾。第二個幼兒接著前進,各隊幼兒依次進行,直至最后一名幼兒跑回,速度快的一隊為勝。
教師注意提醒幼兒遵守規(guī)則。必須用腳踩地使滑車前進,家庭對弱智兒童感知覺和動作協(xié)調(diào)的教育訓練 常有家長問:對弱智兒童的教育訓練首先應(yīng)從哪里抓起?為什么應(yīng)該重視感知覺和動作協(xié)調(diào)的教育訓練?感知覺和動作協(xié)調(diào)的教育訓練主要指哪些方面的內(nèi)容?怎樣具體地進行這些內(nèi)容的教育訓練?針對以上問題,我們在本章將著重闡明感知覺和動作協(xié)調(diào)訓練對弱智兒童心理發(fā)展的重要意義。為了加強這兩方面的教育訓練,我們較為詳細地敘述了感知覺和動作協(xié)調(diào)的涵意及其應(yīng)該加以教育訓練的主要內(nèi)容。最后列舉了教育訓練的實例,以供讀者進一步了解訓練這些內(nèi)容時的具體教育原理與方法的運用。
第四篇:兒童感覺統(tǒng)合檢查表
兒童感覺統(tǒng)合檢核表
姓名_________性別____年齡____出生日期________年級______
本量表適用于6~12歲的兒童,包含64個項目,每個項目分五級評分。以下是一些兒童的腦及生理發(fā)展情況和學習行為的描述,請仔細閱讀,并根據(jù)最近半年你孩子的表現(xiàn),圈選○出一項符合他(她)實
際情況的答案。
1從不 2很少 3有時 4常常 5總是
1.兒童特別愛玩旋轉(zhuǎn)圓凳、公園中旋轉(zhuǎn)的球或飛轉(zhuǎn)設(shè)施,且不覺頭暈12345
2.兒童看來正常,健康,有正常智慧,但學習閱讀或做算術(shù)特別困難12345
3.眼看得見,但屢碰撞上桌椅、杯子或旁人,方向和距離的估計不正確12345
4.手舞足蹈,吃飯、寫字、打鼓等雙手或雙腳的配合不良,常忘一邊12345
5.表面上左撇子、左右手都用、或尚沒固定偏好使用那只手12345
6.大動作笨拙,容易跌跤,不會伸手保護自己;拉他時顯得笨重,手握得緊12345
7.沒時間仔細考慮時,分不清左右手或方位;一再把鞋子或衣服穿反12345
8.閱讀常跳行和跳字;抄寫常漏字,漏行或漏整段;寫字時左右上下寫反12345
9.俯臥時全身很軟,無法把頭頸胸抬離地面。12345
10.常爬上爬下和跑進跑出不停,不聽勸阻,或把大人的處罰很快忘光12345
11.走路、跑、跳、常碰撞東西,不善投球傳球給同伴,排隊和游戲有困難12345
12.容易分心、不專心、坐著動個不停或上課左顧右盼12345
13.偏食或調(diào)食:不吃水果,肉類,蛋;只吃白飯,牛奶,肉等等12345
14.害羞:碰到陌生人趕緊躲避、緊張、皺眉頭、結(jié)巴說不出話12345
15.看電視電影時,高興時又叫又跳,或很易受感動;恐怖場面不敢看12345
16.很怕黑暗,到暗處需有人陪,晚上總拒絕出去,不喜歡到空屋12345
17.換床睡不著,換枕頭或被巾會睡不好,出外總是擔心睡眠的問題12345
18.如被人用棉棒清潔鼻子和耳朵時,往往不舒服12345
19.喜往親人的身上捱靠或摟抱,常被認為是被寵壞或被溺愛的孩子12345
20.睡覺時總愛觸摸被角、抱棉被、衣物或玩具,否則會不安也睡不好12345
21.脾氣不好,對親人特別暴躁,對瑣事或無故發(fā)脾氣,或強詞奪理12345
22.到新的場合或人多地方不久,就待不下而跑掉,或要求離開12345
23.患病輕微,病后曾多次表示不喜上學;或以各種理由拒絕上學12345
24.常吮添手指頭或咬指甲,不喜歡別人幫剪指甲12345
25.不喜歡臉被碰;認為洗臉、洗頭、或理發(fā)是最痛苦的差事12345
26.幫他拉袖口和襪子,或協(xié)助穿衣服而碰皮膚時,會引起苦惱12345
27.游戲中或玩玩具時,屢擔心別人從后面威協(xié)他(她)而引起苦12345
28.到處碰、觸、摸個不停,卻又避免碰觸特殊毛毯、織造玩具的表面12345
29.常常喜歡穿寬松的長袖襯衫,雖不冷也常穿毛線衫、夾克等12345
30.雖愛聊天或有無接觸的交往,但很不喜歡跟朋友搭肩或有肌膚接觸12345
31.對某布料很敏感,不喜歡穿某類布料所做的衣服12345
32.對自己的事務(wù)很敏感,很容易傷感,計劃或結(jié)果改變時不能容忍12345
33.無所謂的淤傷,小腫塊,小刀傷等,總覺很痛而訴怨不止12345
34.頑固偏執(zhí)又不合作,學習沒有伸縮性,一直堅持自己的習慣方式12345
35.到上幼兒園年齡尚不會洗手、剪紙、或廁后自己擦屁股12345
36.到上幼兒園年齡不會試用筷子,或一直堅持用湯匙吃飯,不會拿筆12345
37.到上幼兒園年齡不會玩需騎上、爬上,或鉆進去等的大玩具12345
38.到上幼兒園年齡還不會站起來用腳蕩秋千,不會攀繩網(wǎng)或爬竹竿12345
39.穿脫襪子、衣服、扣紐扣、系鞋帶等動作向來非常慢,或做不來12345
40.入學后尚不會完全自己洗澡;單腳跳、跳繩子等做不好也學不來12345
41.入學后對拿筆寫字、剪折作業(yè)、涂顏色等做不好或非常慢12345
42.到入學年齡經(jīng)常弄臟飯桌,很難收拾雜亂的桌面或玩具12345
43.到小學四、五、六年級,做勞動或家務(wù)很笨拙,使用工具很不順手12345
44.動作懶散,行動遲緩或不積極;做事非常沒有效率12345
45.常惹事,如弄翻碗盆、濺撒牛奶、從三輪車上跌落等,需家長特別保護12345
46.在年幼時,玩積木總比別人差12345
47.外出或遠行常達不到目的地,很易迷失且不喜歡到陌生的地方12345
48.用蠟筆著色和鉛筆寫字都不好,比別人學得慢,常超出線或方格之外12345
49.拼圖總比別人差;對模型或圖樣的異同識別常有困難12345
50.不會走迷宮,或在游戲中尋找隱藏在混淆背景圖形中的動物12345
51.個性內(nèi)向,不喜出去玩、朋友少、沉默寡言、只喜獨處,或幫做家務(wù)12345
52.上下階梯或過路旁欄桿多遲疑;登高會覺頭重腳輕不敢看或不敢走動12345
53.被抱起舉高時,很焦慮地要把腳碰地,經(jīng)可信賴人的牽助才會安心配合1234
554.總設(shè)法避免從高處跳到低處;在高處或有跌落危險時,表現(xiàn)非常害怕12345
55.不喜歡把頭倒置:如避免翻跟斗、打滾,或室內(nèi)打斗游戲的活動12345
56.對游戲設(shè)施不感興趣,也不喜歡活動性玩具12345
57.對不尋常移動(如上下車、前座移到后座、走不平地面)動作緩慢12345
58.上下樓梯很慢,緊緊抓著欄桿;盡量避免攀登12345
59.旋轉(zhuǎn)時,很容易感到失去平衡;車行進行,轉(zhuǎn)彎太快也會嚇壞自己12345
60.不喜歡在凸起的平地上走,總會抱怨或內(nèi)心中感到不愉快12345
61.成績“最近”暴落,神態(tài)恍惚,讀書很易分心,另有心緒行為問題12345
62.脾氣“最近”變暴躁沒,自我控制有困難,打架、相罵等惡劣行為加劇12345
63.對老師的要求或功課、環(huán)境等壓力,常承受不了,而易產(chǎn)生挫折感12345
64.對自己形象感覺不良,認為自己很差勁,往往有情緒和行為問題1234
5感覺統(tǒng)合失常診治的涵義
為能讓更多老師、家長和醫(yī)師們了解腦神經(jīng)生理上感覺統(tǒng)合失常診治的涵義,進而了解青少年在生理上的困難,以便施給有效的協(xié)助,我們以白話描述其診治實務(wù)如下:
感覺統(tǒng)合失常的診治實務(wù),是針對學童或青少年的過度敏感、好動分心、脾氣暴躁或笨拙固執(zhí)等氣質(zhì),所導致情緒行為上的問題和閱讀演算上的困難,從改善太敏感和笨拙的感覺生理著手,同時并用心理學上的支持和行為學習上的增強消弱原則為手段,促使腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展有較良好的感覺統(tǒng)整,配合特殊教育的診斷和課程補救教學措施,加上對家長的輔導,期以最有效方式發(fā)揮學困情障學童的潛能為目的。
最近有不少的家長和機構(gòu)在校內(nèi)外創(chuàng)設(shè)感覺統(tǒng)合治療的環(huán)境,體認統(tǒng)合失常的治療,是輔導情緒障礙和特殊學習困難的重要一環(huán)。
感覺統(tǒng)合失常核對表篩選常模的建立
感覺統(tǒng)合失常核對表,源自艾雨絲所著《Sensory Integration and the Child》一書中,各綜合癥候群后面的核對表計六十六項,加上著者所觀察并搜集的腦神經(jīng)生理抑制困難情形十三項。曾長期個別試用,依測試結(jié)果和主試人員的意見,數(shù)度修正內(nèi)容和用詞。發(fā)現(xiàn)由家長勾選相當靈敏,可篩選出孩童過度敏感或笨拙等感覺統(tǒng)合失常的情形。
核對表的正式預(yù)試是在臺北市大同國民小學所做的,每班抽樣4人合計180人,對題目做鑒別度的分析,把臨界值少于3的刪除,最后剩下六十四題為核對
表的本文(見表15),同時把核對表標題改為較中立的“兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)核對表”,以避開過度生澀的“感覺統(tǒng)合失常”名詞,和誤導父母親勾選得過重或過輕的傾向。
評分方法:
本量表適用于6~12歲的兒童,包含64個項目,每個項目分從 不;很少;有時候;常常;總是 5級評分;量表包含九個因子:
Ⅰ、前庭平衡和大腦雙側(cè)分化情況
Ⅱ、腦神經(jīng)生理抑制困難
Ⅲ、觸覺防御
Ⅳ、發(fā)育運用障礙
Ⅴ、視覺空間和形態(tài)感覺情形
Ⅵ、重力(地心引力、姿勢)不安全癥
Ⅶ、學習和情緒狀態(tài)
Ⅷ、對壓力挫折敏感、自我形象不良
Ⅸ、感覺統(tǒng)合整體評估
第五篇:學前兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)研究
學前兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)研究
摘 要:近幾十年來,國內(nèi)外的小家庭數(shù)量不斷擴大,人們的社會生活方式也隨之發(fā)生了很大變化,兒童的出生方式和成長環(huán)境也出現(xiàn)了巨大的變化,這導致了問題兒童的增多。本文通過對學前兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的闡述,針對學前兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的生理基礎(chǔ)來分析影響學前兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的表現(xiàn)及成因,以確保學前兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)訓練能夠更加有效地實施和廣泛的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:感覺統(tǒng)合;學前兒童;感覺統(tǒng)合失調(diào);感覺統(tǒng)合訓練;
中圖分類號:R 179 文獻標識碼:A 文章編號:1674-3520(2015)-06-00-02
一、學前兒童感覺綜合失調(diào)綜述
我國兒童的身心健康直接關(guān)系到國民的素質(zhì)和民族的未來及前途。目前,兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)則被認為是與現(xiàn)代生活模式相關(guān)的一種“時代疾病”,在學齡兒童中發(fā)生率很高,已成為兒童心理行為的新問題。
1972年,美國加利福尼亞大學愛爾絲(AyresA.J.)根據(jù)對腦功能研究首先提出了感覺統(tǒng)合理論。她認為,感覺統(tǒng)合是指將人體器官各部分感覺信息輸入組合起來,經(jīng)大腦整合作用,完成對身體內(nèi)外知覺,并作出反應(yīng)。只有經(jīng)過感覺統(tǒng)合,神經(jīng)系統(tǒng)的不同部分才能協(xié)調(diào)整體工作,使個體與環(huán)境接觸順利。當感覺系統(tǒng)無法正常運轉(zhuǎn)時,就稱之為感覺統(tǒng)合失調(diào)(sensoryIntegrativeDysfunction)。
二、學前兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的表現(xiàn)
(一)本體覺統(tǒng)合失調(diào)的表現(xiàn)。本體覺是指人對自己身體的感覺。本體覺不足的兒童,大腦對舌頭、嘴唇、聲帶控制不靈活,嚴重者會造成語言障礙。
(二)觸覺統(tǒng)合失調(diào)的表現(xiàn)。觸覺在人類感覺系統(tǒng)功能中占有重要的位置。觸覺統(tǒng)合失調(diào)的表現(xiàn):情緒不穩(wěn)定、容易緊張、甚至不愿上學。如果是嘴巴部位觸覺過度敏感,就會出現(xiàn)愛吃手、咬指甲、咬嘴唇、甚至咬人、挑食、偏食、厭食等。進而影響情緒、人格的健全發(fā)展。
(三)前庭覺統(tǒng)合失調(diào)的表現(xiàn)。前庭器官是大腦中的重要器官,控制人的重力感和平衡感。平衡感發(fā)育不良的兒童會造成站無站相、坐無坐相、容易跌倒、拿東西不穩(wěn)、走路撞墻、心煩氣躁、人際關(guān)系不良、有攻擊性,甚至由于腦機能不全,影響語言能力發(fā)展及左腦的組織、邏輯能力等。
三、學前兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的成因
(一)遺傳因素。兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)和父母神經(jīng)系統(tǒng)機能衰退有直接關(guān)系。
(二)腦損傷和腦功能障礙。母親在懷孕期間出現(xiàn)早產(chǎn)、先兆流產(chǎn)或采用剖腹產(chǎn)、電吸引等生產(chǎn)方式,兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染或損傷,出生時出現(xiàn)產(chǎn)傷,既往病史等都可以導致兒童的感覺統(tǒng)合失調(diào)。
(三)父母與家庭因素。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),家庭環(huán)境和教養(yǎng)方式對兒童感覺統(tǒng)合能力的發(fā)展有顯著影響。研究顯示,家庭氛圍越融洽,暴力、爭吵、冷漠行為越
(四)教育因素。許多幼兒園為了迎和部分“揠苗助長”家長的異常需要、教學上片面地追求認知發(fā)展、采用不適合幼兒身心發(fā)展的教育教學措施,受經(jīng)濟利益驅(qū)動,一些幼兒園辦起了“助紂為虐”的托兒所、寄宿班,使親子感情和孩子的情緒情感發(fā)展度外。結(jié)果導致有些孩子思想負擔過重、壓力大;有的幼兒人格扭曲;有的幼兒疲于奔命、情緒緊張;嚴重兒童會造成感統(tǒng)失調(diào)、多動癥、自閉癥等。
四、學前兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的訓練
(一)前庭平衡功能的訓練。前庭感覺的協(xié)調(diào)又稱為前庭平衡,前庭平衡不良會造成身體控制不良。在前庭平衡訓練中,一般讓兒童坐或躺在吊床中,然后有節(jié)奏進行旋轉(zhuǎn)或搖擺,以逐漸產(chǎn)生眼球震顫和眩暈感,進而打通那些處于沉睡狀態(tài)的神經(jīng)通道。
(二)本體感失調(diào)及訓練。為訓練兒童的本體感,心理學家設(shè)計出了形體較小的滑行板,目的是要通過較強的肌肉收縮為腦干部統(tǒng)合提供感覺輸入。讓幼兒可以接受下列訓練方法來刺激本體感的發(fā)展:
平衡踩踏車:幼兒可在保持身體平衡的情況下,用腳的力量踩踏,使腳踏車向前、向后或倒退進行。
獨腳凳:可以讓幼兒坐在凳上左右搖擺、做伸臂練習,保持身體平衡。
(三)觸覺防御及訓練。觸覺刺激對于兒童神經(jīng)系統(tǒng)整體感覺的統(tǒng)合以及感覺認知、感覺運動起作用。幼兒也可以接受下列方法來刺激觸覺訓練的發(fā)展:
大籠球:讓幼兒俯臥或仰躺在地毯上,將大籠球放在幼兒身上,由輕到重做前后左右的滾動,或在正中間做輕輕擠壓。也可以嘗試壓壓幼兒足部,有助于大腦和身體間的協(xié)調(diào)。同時還可以上下、前后、左右滾壓,對幼兒腦干前庭網(wǎng)膜的覺醒有很大幫助。
五、兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的早期預(yù)防
(一)胎兒期母親的身心狀況。一些兒童感覺統(tǒng)合問題與胎位不正、營養(yǎng)不良、中毒、病毒感染、頭部外傷等因素密切相關(guān)。因此孕期應(yīng)保持良好的心態(tài),合理的營養(yǎng)、適度的運動、充足的睡眠,避免煙酒及藥物。
(二)重視0―3歲兒童早期教育。0-3歲兒童的早期教育要適度、適時、因人而異,否則拔苗助長,只會對孩子造成傷害,因而導致感覺統(tǒng)合失調(diào)。注意兒童全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展能最大限度開發(fā)其潛能。
我國著名兒童心理學家陳鶴琴說過:“兒童是以游戲為生命的。”游戲是兒童生活中的大事,在兒童的心理發(fā)展中起著重要的作用。首先,游戲可以推動兒童認知的發(fā)展,允許兒童自由地探索周圍的事物,促進兒童的感知覺、運動、思維、語言、想象、記憶等能力的發(fā)展,有利于兒童智力的發(fā)展。其次,游戲可以推動兒童社會交往能力的發(fā)展,有些游戲需要與同伴的互相合作,兒童在處理所遇到問題的過程中學會互讓、互愛,讓兒童了解別人,充當自己想扮演的角色。最后,在游戲中,兒童受到新奇的,愉快的刺激,有助于兒童良好情緒的發(fā)展。
良好的行為習慣是決定一個人人格和體質(zhì)的重要因素。培養(yǎng)孩子良好的習慣應(yīng)依據(jù)兒童不同年齡及身體狀況、興趣等特征來進行,比如:持之以恒的訓練、多示范、鼓勵、少說教、少批評;對孩子的要求不要過高,允許孩子犯錯誤;對孩子形成的習慣要注意考察和修正。總之,良好習慣的形成需要一個耐心、不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程。
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