第一篇：班級制度建設促進自覺自律

第二組調研

班級是高等學校學生的基本組織形式，是青年學生自我教育、自我管理、自我服務的基本組織單元，是學校開展教育活動的主要單位和陣地。良好的班級建設體現著學校的教育質量和管理水平，關乎著學校的良好運行和健康發展。制度建設是班級建設的核心，也是班級建設水平的標志，是優良班集體得以形成并向更高水平發展的有力保障。

針對“如何通過班級制度建設促進成員自覺自律”，我們第二小組的全體成員進行了小范圍的調研，調研形式通過QQ群和微信群等社交平臺進行，以問卷調查調查的形式展開。調研發現，同學們普遍認可班級制度建設的重要性，然而高校的班級制度建設普遍不是非常完善。同時我們也調研了同學們對于班級制度建設的建議。

一．班級制度建設具有重要的意義 高等學校班級制度建設的意義：

1.有利于提高班級凝聚力，提升管理水平

良好的班級制度可以凝聚人心，激發活力，踐行共識。合理的班級制度可以變人治為法治，變經驗管理為制度管理，從而減少管理過程中的隨意性和多變性，增強管理中的穩定性和可預見性。當制度內化為學生的思維準則和行為操守，班級管理就會輕松自如，游刃有余，班級建設就會良性發展，再上臺階。2.有利于促進學生的自覺自律

制度為班級學生提供了基本的行為準則，良好的制度激勵學生的良好作為，激發學生的積極性、主動性和創造性。同時，矯正和消除學生的不良習慣，促使學生心理和行為向健康向上的方向發展。通過制度建設的實施，生活在集體中的學生，一方面在對集體目標認同的基礎上，在制度的激勵下，為實現目標而奮勇爭先。另一方面，可以激發班級之間，同學之間的相互競爭，促進學生的自覺自律。

二．班級制度建設存在的主要問題 高校多樣化的人才培養機制對傳統的班級管理模式造成沖擊，“學分制”導致教學班和行政班的不重合更是給班級的管理帶來了難度。最終造成“班干部力所不及，班級成員無心參與班級管理”的局面，班級制度名存實亡，甚至根本不存在。1.班委制度建設不完善

學生干部、學生黨員和優秀學生等班級骨干，在班級建設中具有重要的先鋒作用和引領作用，更是輔導員開展班級工作的左膀右臂。好的班委制度既能夠完成班級和學校，同學和老師之間的良好溝通，又能夠使學生干部從中得到鍛煉。然而實際上很多班級存在班委角色模糊，責任分工不明確的現象。很多班級都是大事小事班長一把抓，一方面給班長帶來很大的負擔，另一方面，其他班干部也沒有起到積極參與班級活動的帶頭效用。2.缺乏完善可行的班規

調查過程中，發現很多班級沒有班規。民主合理的班規是實現管理過程科學化、制度化、規范化的重要保證。一方面，班規有助于幫助班級成員明晰班級管理的具體方法，提高學們參加班級管理的熱情，增強班級凝聚力。另一方面，在涉及到班級發展和學生的切身利益時，有助于實現公平、公正、公開，從而促進平等競爭，營造和諧向上的班級氛圍。

三．班級制度建設的幾點建議 1.共同制定班級制度

班級制度的建設應該秉承合法性、科學性、公開性、公平性和民主性的原則。首先，班級制度的指定要遵守國家的法律法規，尤其是高等教育法的精神和內容。同時還應當符合校規校訓，不能和學校的管理要求相抵觸。其次，班級制度的指定，應該結合本班級的情況和特色，并具有可行性和可操作性。最重要的，班級制度要的到班級成員的認可，要通過全體成員的討論達成共識。

2.獎勵機制和監督機制并行

合理的獎懲制度，有利于激勵優秀學生，改變后進學生，規范班級紀律，建立良好風氣。我們應本著正面激勵為主、獎懲結合的原則制定合適自己班級的獎懲制度。制度的指定要客觀、公正，有利于學生的身心發展，同時要注意把握獎懲的力度、次數和時機。在制度建成后，要不斷的進行完善。對每個同學進行量化的考評，對“硬性”指標，如上課出勤、考試成績、衛生狀況、獎懲記錄等可以直接采取量化考評的機制；對“軟性”指標，如思想品德、學習態度等可采取班級內問卷調查和民主測評的形式。3.班級優秀成員風采展評。。。

4.徹實落實制度

制度制定后還需要徹實執行，否則便是名存實亡。落實制度既需要班委以身作則，對班級成員形成正確的示范和引導。另一方面，需要增加班級成員的主人翁意識和集體責任感，主動進行民主監督。同時，制度的落實，還可以以定期舉辦班級會議和活動的方式進行。

第二篇：自覺自律

（汴梁晨話）嚴格自律

汴平

“夜惕四知”的故事流傳千古，頗具啟示。東漢楊震升任東萊太守途經昌邑，縣令王密于深夜帶十斤黃金拜訪，楊震不受。王密以為他故作客氣：“夜幕無知者。”楊震反駁道：“天知、地知、你知、我知，怎說無知？”今天，這則故事仍具有重要的警示意義。它警醒我們要樹立正確的人生觀和價值觀，時時刻刻嚴格自律。

什么叫“自律”？顧名思義，就是自覺遵守紀律、自己約束自己。自律是一種自重、一種自省、一種自警、一種自勵。不論做任何事情，自律都至關重要。沒有自律，一切紀律都會變得形同虛設。

保持自律，知易行難，“吾日三省吾身”。我們要經常嚴查自己的言行，自覺“遵循法度，自加約束”，懂得自愛，勇于自省，善于自控，明于自知，行得正、做得端。

功在勤政，威在律己。領導干部應認真對照黨的紀律，持之為明鏡、內化為意識、升華為信條，模范守紀、帶頭自律，做到人前人后一個樣、臺上臺下一個調、有無監督都一樣；要在小事小節上防微杜漸，特別要謹防“小意思”，不張嘴要、不伸手拿、不觸“高壓線”，主動接受監督，穩得住心神、管得住行為、守得住清白，勤政務實，清正廉潔；要嚴格要求自己，加強自我約束、自我監督，嚴于解剖、敢于亮丑，切實做好自我查擺，根除“庸懶散軟”現象，自我提高、自我完善。

嚴格自律，貴在持之以恒。（肖姣姣 529字）

嚴格自律 汴平

“夜惕四知”的故事流傳千古，頗具啟示。東漢楊震升任東萊太守途經昌邑，縣令王密于深夜帶十斤黃金拜訪，楊震不受。王密以為他故作客氣：“夜幕無知者。”楊震反駁道：“天知、地知、你知、我知，怎說無知？”今天，這側故事仍具有重要的警示意義。它警示我們要樹立正確的人生觀和價值觀，時時刻刻嚴格自律。

什么叫“自律”？顧名思義，就是自覺遵守紀律，自己約束自己。自律是一種自重、一種自省、一種自警、一種自勵。不論做任何事情，自律都至關重要。沒有自律，一切紀律都會變得形同虛設。

保持自律，知易行難，貴在持之以恒，“吾日三省吾身”。我們要經常嚴查自己的言行，自覺“遵循法度，自加約束”，懂得自愛，勇于自省，善于自控，明于自知，自覺自律，行得正、做得端。

功在勤政，威在律己。領導干部應認真對照黨的紀律，持之為明鏡、內化為意識、升華為信條，模范守紀、帶頭自律，做到人前人后一個樣、臺上臺下一個調、有無監督都一樣。

“風起于青萍之末”，領導干部要在小事小節上防微杜漸，特別要謹防“小意思”，不張嘴要、不伸手拿、不觸“高壓線”，主動接受監督，穩得住心神、管得住行為、守得住清白，勤政務實，清正廉潔。

當前“學整樹”活動正處于剖析查擺的關鍵階段，我們要嚴格要求自己，加強自我約束、自我監督，嚴于解剖，敢于亮丑，切實做好自我查擺，根除自身“庸懶散軟”等問題，自我提高、自我完善。（肖姣姣 570字）

第三篇：大學自覺自律演講稿

大學自覺自律演講稿

大學自覺自律演講稿1

尊敬的老師們，同學們：

大家好！今天我們的題目是：遵規守紀，文明做人，努力學習！九月，伴著校慶的歌聲，文明的春風吹遍了華夏大地，吹進了我們一中這美麗的校園。

我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚淵源流長。那么，文明到底是什么呢？文明，就是路上相遇時的微笑；就是同學困難時的熱情幫助；是平時與人相處時的親切；是不小心撞到別人時一聲“對不起”；是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動；是不隨地吐痰；是不說粗話臟話，等等總之，文明是一種品質、一種修養、一種習慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。

文明的首要前提就是要遵規守紀。俗語講，“沒有規矩，不成方圓”，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名學生，一個公民，要嚴格遵守我們學校的各項規章制度，切實做到：誠實守法，禮貌文明；儀表整潔，熱愛勞動；遵守公德，愛護公物；勤勞儉樸，孝敬父母；嚴于律己，關心他人；團結友愛，熱愛學校！

一次放松和一時的懈怠，似乎只是茫茫人生中的一朵浪花，但一次次放松與懈怠的積累，就會演變成頑固不化的惡習，文明，也離我們隨之遠去。那么，文明如何才能與我們一生相伴？自律，成為了毋庸置疑的答案！

自律不需要你鋼鐵般的意志，需要我們持之以恒的`堅持。如果你能自律，你就不需要依靠外來的約束。缺乏自律的人，只有靠外力來管束自己。不能自律的人，只能做些聽人差遣的事。完全缺乏自律的人，無異于作繭自縛。

讓我們從自己做起，從現在做起。讓文明不再是純粹的理念，而是每個同學的自覺言行！讓文明不再是外在加強的約束，而是內化的集體自律。

“恰同學少年，風華正茂”，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求成長和長大，在這個過程中，讓我們親近文明，表現文明，實踐文明，做文明學生，創文明校園。

謝謝大家！

大學自覺自律演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

和我一個寢室，住在五號床的家伙，是個做事有些拖拉的人，她家住得離學校近的就是兩對門，我很奇怪她為何要花費一學期560元的住宿費選擇住校。她無奈地答道：“我媽讓我來改改習慣，變得獨立、自律。”她擺擺手，嘆了口氣，“難吶。”

五號床這位就是典型的被微信“綁架者”。看著她每周日晚上一邊哭訴著手機害人不淺，一邊打著手電補作業的時候，我深深地為她痛惜她的睡眠時間被手機偷走，也深深地意識到自律的重要性和手機誘惑的危害。我也只有替她遞紙巾抹眼淚的份了。

我沒有她這么不知好歹，至少平時作業還是會好好按時完成的。但是只有暑假例外。雖然我有好好地寫過暑假計劃表，但好像只是一紙空文。雖然規定了自己晚上要十點之前睡覺，但是總是不知不覺讓時間在鼠標和鍵盤之間溜走。沒有人督促，沒有在學校里的緊迫感，就會變得懶散。暑假這樣自主安排的時間就會不知不覺的被我浪費光。

每天晚上都下決心：明天要早上六點半起來去晨跑，拯救一下我即將不合格的八百米成績和日益上升的體重。但是當六點半的鬧鈴響起的時候，我想的卻是明天再說，每一次都是如此。結果轉眼間，歡樂的暑假就只有二十天了。作為暑假作業要完成閱讀厚度比肩《現代漢語詞典》的《水滸傳》，我卻只翻了十多頁，我也只有哭的`份了。

與我同寢，床位為1號的那位，是和我們這些不自律的人完全相反的人。晚上她必然準點睡覺，絕不參與我們的夜聊活動。一年前，她坐位體前屈的成績和我一樣爛到不及格。一年后的測試，她的成績居然已經超過了滿分線。我問她怎么做到的，她說她每天都有壓腿。我問她怎么堅持，她只是聳聳肩：“就這樣唄!”除了自律與堅持外別無他法。雖然我也曾暗下決心，每天壓腿，但實際上總是因為這樣或者那樣的原因沒有實施。我只有羨慕嫉妒恨的份了。

我從他人口中得知，這位讓我羨慕嫉妒恨的大神，已經做完了暑假作業，打算出去旅游了。真是敗給她了，敗在了能否自我約束，自我管理上。雖然說自律聽起來很機械，又似乎很容易的樣子，做起來卻很難。想要管住自己，真的不容易，畢竟有電視電腦這樣那樣的種種干擾。要是做到了，堅持下來，或許能比別人強，甚至好上一大截。就像我們寢室一號床那位一樣。

本來一直在糾結下學期是否繼續住校，想想還是待在學校比較好。畢竟，像我這種人在學校會比較自律。

第四篇：班級學風建設靠自律

自律是內因，他律是外因，外因是通過內因起作用的

大學里的三綱講的是明明學、新民、止于至善。明明學就是說人要自覺自律，不能自律何以律人啊！

人生活在這樣一個復雜的社會里，一定要具備一種自律能力。這樣在某些情況下，人才能“出淤泥而不染”。目前，法律是日益在完善，可犯罪的人依然不見減少，其原因是不言自喻。所以說，自律在社會和日常生活中是非常重要的。

這是相輔相成的，只有先做到自律，才能去約束他人，實現他律，但是又不是所有人都能做到自律，所以在這個前提下，他律也很重要。但只有大家做到嚴于律己，社會才會有更多力量去進行他律。反

新加坡人的素質高吧,那并不能說是人的素質原本就高,而是來源于制度的約束,例如新家坡人都不亂扔垃圾,是因為有高額罰款的制度.所以說學校建設也一樣

正方緊緊抓住學風主要寄系于個人精神層面，而自律的主動性正合乎其要求，認為“我要學”比“要我學”對學風的形成更有幫助；

反而反方則認為學風主要是通過群體間相互影響產生，并可通過一系列巧妙的制度設計來達到學風形成過程中階段性的目的自律

自律就是遵循法度，自加約束。《左傳·哀公十六年》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律。” 唐 張九齡 《貶韓朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人？” 宋 蘇轍 《西掖告詞》之十五：“朕方以恭儉自居，以法度自律，宜得慎靜之吏，以督繕治之功。” 明 李東陽 《石公墓志銘》：“雖居官久，家無贏貲，亦以儉自律，不少變。”

紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊；走在馬路上要遵守交通規則；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過度的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。

但是，如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規范，拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。

學校在上學期成立了自律委員會，目的就是為了能督促和鼓勵我們自覺自律。它并不是一個要一批同學來管理其他同學的組織，而是一個促使大家互相監督，做好自律的一個新的學生團體，只為讓我們的學習生活保持良好的秩序。作為自律委員會的一員，我相信每位成員都和我一樣，希望自己能夠在自律這方面給大家幫助，為大家服務。

要自律，當然要有具體的要求。在配合現在正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，并且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現出學生樸素的本質。

我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發現身邊的事物、環境都會大大的不同。自律并不僅對我們現在的學習有益，在幾年后，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對于我們今后在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是學生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔后果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監督，做到自覺自律，為目前的學習創造更好的環境，也為在今后的工作和生活中養成良好的習慣打下基礎。

主席，評委，各位同學，大家晚上好！

首先感謝對方辯友用精彩的言辭告訴我們他律在大學文明養成中的輔助作用，然而，我不得不對對方辯友以偏蓋全的論調深表遺憾。首先，從對方的發言及自由辯論中我們不能不為對方的哲學知識感到汗顏。下面，我來總結對方的幾個基本錯誤：

第一：指鹿為馬。把內因和外因混為一談，眾所周知，內因是事物發展變化的根本，外因是條件，外因通過內因起作用，內因是矛盾的主要方面，而外因是矛盾次要方面。

第二：李帶桃僵。對方用行為代替習慣，把行為和習慣等同起來，以偏蓋全。未免太荒謬了！

下面我將對我方觀點進行總結陳詞。

第一：自律是通過自我約束，自我調整，把言行控制在制度，法規，道德允許的范圍內。在文明習慣養成的過程中，雖然他律作為外因起到了輔助作用，然而，自律作為內因不斷自我約束則更為重要。外因通過內因內因起作用內因是事物發展變化的根本，因而自律的地位無可厚非。很難想象一個不懂得自律而依賴他律的人將怎樣步入社會，要知道沒有人會因為他律而當上將軍，但絕對要相信，最好的將軍是最自覺最自律的人。不要把他律看做萬能的上帝，世上沒有救世主，大學色懷念感要養成文明習慣關鍵還是在自律。

第二：文明行為不等于文明習慣。

他律可以促使文明行為的發生，但在文明行為轉變為文明習慣的過程中，自律是第一位的。眾所周知，習慣可以稱為行為，但行為決不能等同與習慣。您不能說一次兩次的文明行為就是一個文明習慣吧？！顯然是不和邏輯的。而既然是文明習慣，他就是理所應當的室，有沒有他律都是次要的。

第三：他律必須內化成自律之后，才能使文明行為變成文明習慣。他律可能會導致文明行為的發生，但若我們本身不接受這種規范，是不可能形成一個習慣的，以為我們會想方設法逃脫這個規范的限制。只有我們自身接受了他律，把他律內化成自律，才能真正起到作用，否則那些法律，規范，不過只一紙空文！

因此，只有充分調動我們的主觀能動性，靠自我約束，才能更順利的養成一個文明習慣。

第四：他律的滯后性和局限性是不言而喻的。若如對方辯友所說他律能夠加強文明習慣的樣成，為什么不把社會生活的方方面面都規定一個規章制度來使大家養成文明習慣呢？很顯然他律是有很大局限性的。我們不可能也沒有必要去制定什么規章制度來促使大家養成文明習慣！

最后，任何事物都不是絕對的，我方也多次強調，承認自律并不等于否認他律在文明習慣養成中的輔助作用，所謂師傅領進門，修行靠個人。我們同樣重視他律對少數自律能力較弱的大學生的規制作用，促使他們作出文明行為進而養成文明習慣。

文明的花朵要靠自律的餓灌溉，文明的朝陽終將沖破他律的地平線，新的轉機和閃閃的星斗終將綴滿沒有遮攔的天空。相信，在自律的天空下，我們的世界會更美好！！

各位老師，同學，對方辯友你們好。我先闡述一下我方觀點：自律重于他律。中國連逢眾多喜事之后，中國人將通過自身努力，在2008年奧運會以嶄新的面孔來出現在世人面前。北京人更是擔負著代表國人的重任。在日新月異的社會發展中，加強公民道德建設顯得尤為重要，提高自身素質被提到日程上來。而這一切必須通過紀律來體現。紀律又分為自律和他律。我方認為自律重于他律。領導干部需要自律，當代大學生要自律，民族素質提高更需要自律。

自律是內因，他律是外因，外因是通過內因起作用的。人生活在這樣一個復雜的社會里，一定要具備一種自律能力。這樣在某些情況下，人才能“出淤泥而不染”。目前，法律是日益在完善，可犯罪的人依然不見減少，其原因是不言自喻。所以說，自律在社會和日常生活中是非常重要的。

如果每個人有很高的自律能力，那國家的各種機器將不需存在，人人都將和平相處。反之，即使是在嚴格的法律監督下，人們也將是我行我素。因此，自律重于他律。

劉少奇同志曾深刻的給自律下過一個定義，那就是即使在個人獨立，無人監督的，有做任何壞事可能性的情況下，應該是“慎獨”，不做任何壞事。“慎獨”可以使我們深刻理解自律是多么的重要。一個人在任何情況下，最重要的是把握住自己，總依賴于他人是不切實際的。他人的監督必定有一定的局限性，不可能隨時隨地跟著你。所以，一個人的品質、道德修養究竟如何，關鍵還是他的自律能力。在《公民道德建設實施綱要》中指出：重在建設、以人為本。在全民族樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，在全社會大力倡導“愛國守法、明禮誠信，團結友善、勤儉自強，敬業奉獻”的基本道德規范，努力提高公民道德素質，促進人的全面發展，培養一代又一代有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義公民。

現在不少高校都提出要增強大學生接受教育的主動性，不斷的提高他們自我教育的意識和能力，這不是有利的說明了自律的重要性嗎？所以說：凡事都要以自律為主，他律為輔的方式來解決問題。最后，我更加肯定地重申我方觀點：自律重于他律。

二辯：

2001年7月13日對中國人來講是一個不同尋常的日子。它圓了中國人百年的夢想。那么要想在奧運會展我國人風采，如何進一步提高公民的社會道德素質，變成了國家考慮的第一件大事，這也符合我國“以德治國”的戰略目標。這是提高全民族素質的一項基本工程。對弘揚民族精神，形成良好的社會道德風尚，具有十分重要的意義。而談到這兒，我們不得不考慮一個問題：在這一過程中，自律與他律到底哪一個更重要一些？

首先提出我方觀點：自律重于他律。一個人首先是以自我為中心的，然后才是融入社會的。所以，人應該具

有自主性。其實，人的素質并不是要到緊急關頭才表現出來，而是無時不在的。這樣的話，自律就顯得尤為重要了。總想讓別人作用于你的意識，來約束你，萬一在只有自己的危險時刻，你將做出什么選擇？

社會上的不少犯罪青年，自甘墮落，毫無追求。盡管有家長的管制，法律的管制，國家的管制，但他們屢次犯罪不悔改，這都是由于他們自身沒有嚴格的律己精神決定的。再講一個我們身邊的例子吧。現在，我們面臨著六科會考，成功與否不取決于考試制度的壓力，家長的壓力，老師的壓力，而是取決于你的自身壓力，對學習的正確態度，和自我的約束能力。學會自我管理，找出適合自己的學習方法，主動的去探索，你怎能不成功呢？假如天天連作業都不完成，而依賴于教師與家長的監督，學習中沒有嚴格的律己精神，那失敗將屬于你。

一個人，如果他活著，每天都在依*著別人對他的管理，那他的思想是不健康的。有人說：“如果全民的素質都提高了，那個別人想不提高都難。”你們不覺得這句話說的很缺乏理智嗎？這句話只適合于個別人想想，假設中國十多億人都這樣想：等大家素質都提高了，我再做也不遲。那領路的人又是誰呢？誰又有這樣大的本事，憑一己之力，調動起整個全民去提高個人素質，那他真神了！

所以說：“無論做任何事情，都要自我嚴格要求自己。”只有提高了自身的素質，才能適應社會的發展。因此，我方認為：自律重于他律。

三辯 ：

隨著社會的高度發展，科學、文化、藝術等多方面也在不斷地向前躍進。為了與豐富多彩、高速發展的社會相融合，為了在2008年奧運會時把一個嶄新的中國展示給世界，為了迎接來自世界各方面的挑戰，我們應以高素質和高道德去迎接它。

如何去有效提高我們自身素質呢？我方認為自律重于他律。自律是文明社會做文明人的需要，它要求我們在沒有外在的監督的情況下，堅持自己的道德信念，自覺按道德要求行事，不因無人監督而肆意妄行。

劉少奇同志講，在思想上、言行上嚴格約束自己，最好連小節也注意到。我們提高道德修養，格守自律，也應從小處入手，從點滴做起，對細節思想不放松，細小事情不放過，以求防微杜漸。因為現實生活中的經驗告訴我們，蘋果是從真孔般的小黑點開始潰爛的；鐵鍋是從一斑銹蝕開始穿洞的；一個人的失足，往往是在“小惡”上不慎而逐漸釀成的。因此，我們需要記住“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”這句名言。不要等發展大了再使別人采取他律。自律是一個不斷提高自己素質修養的一種自我約束力。

在很多情況下，他律不可能處處約束人的行為。而我們更需要自律。在大街上撿到錢包，是應該放入自己的兜里還是交給警察？在商店被多找了零錢，是假裝不知道還是還回去？這些現象反映出：他律和自律哪個更重要。試想，法律規定著人們行為的限度。他制約著你，監督著你，使你不做出犯罪的行為。但如果人缺乏自律能力，他律只能是一紙空文。衡量人品質是在無人知道的情況下，他將做出什么選擇，這是自律的表現，這比別人評價我們更有效。因此，我們一定要堅持自律，使我們自身素質不斷提高。

喬叟曾說過一句話：“一個將法律施用于他人的人，他自己當然應該服從這一法律。”這說明什么？我們不言而喻。國家為什么提出以德治國，其原因很明了嘛。自律對促進物質與精神文明的協調發展，全面推進有中國特色的社會主義偉大事業有著十分重要的意義。為此，我們一定要提高自律。我們自律能力提高了，社會主義發展的腳步會有一個質的飛躍。

四辯：

各位老師，同學，對方辯友你們好。我國是社會主義國家，社會道德建設為社會主義的發展起了良好的推動作用。為了加速公民道德建設，全面建設小康社會，加速改革開放和建設現代化，順利實現第三步戰略目標。我們必須提高自身的全面素質。而實現這個素質的基礎，必須要以“五愛、四有”為基礎。四有中紀律這一項更重要。

紀律分為他律和自律。那么自律和他律哪個更重要呢？根據內因是事物發展的根據，外因是事物發展的條件。外因要通過內因來起作用的哲學觀點。他律總是要通過自律來實現的。自律是他律的載體，沒有了自律，他律就沒有了對象，就推動了原有的意義。就如警察和小偷，有了警察，小偷還是存在呀！而小偷這個主體，不去通過自律去實現，還是無計可施，他律顯然沒有了意義。社會主義的有些犯罪者，自甘墮落，知法犯法，盡管有法律的嚴格管理，還是滑向犯罪的深淵。“蓮出于淤泥而不染”完全是由于自身的約束力使其不改變高貴的情操。

如果完全依賴于他律，當他律這個外界環境一旦消失，自己將失去約束，就會為所欲為，無惡不作。可見起決定作用的還是自律呀！

文天祥被敵人抓獲，視死如歸。沒有人給他以外界壓力，而憑借的正是他對祖國和人民的赤膽忠心。就是這種自律精神，才留下了“自古人生誰無死，留取丹心照汗青”的千古佳句。

朋友，你希望整天生活在他人的監督之下嗎？那樣的人生是真正的人生嗎？如果是這樣，我們如何獨立生存？為了避免完全依賴與外界的約束，讓我們自己來把握生命的風帆，去搏擊風中的海浪吧！

外因總是通過內因起作用的，他律是為自律服務的。綜上所述，自律比他律更重要。

辯論技巧

（一）借力打力 武俠小說中有一招數，名叫“借力打力”，是說內力深厚的人，可以借對方攻擊之力反擊對方．這種方法也可以運用到論辯中來．

（二）移花接木 剔除對方論據中存在缺陷的部分，換上于我方有利的觀點或材料，往往可以收到“四兩撥千斤”的奇效．我們把這一技法喻名為“移花接木”．

（三）順水推舟 表面上認同對方觀點，順應對方的邏輯進行推導，并在推導中根據我方需要，設置某些符合情理的障礙，使對方觀點在所增設的條件下不能成立，或得出與對方觀點截然相反的結論．

（四）正本清源 所謂正本清源，本文取其比喻義而言，就是指出對方論據與論題的關聯不緊或者背道而馳，從根本上矯正對方論據的立足點，把它拉人我方“勢力范圍”，使其恰好為我方觀點服務．較之正向推理的“順水推舟”法，這種技法恰是反其思路而行之．

（五）釜底抽薪 刁鉆的選擇性提問，是許多辯手慣用的進攻招式之一．通常，這種提問是有預謀的，它能置人于“二難”境地，無論對方作哪種選擇都于己不利．對付這種提問的一個具體技法是，從對方的選擇性提問中，抽出一個預設選項進行強有力的反詰，從根本上挫敗對方的銳氣，這種技法就是釜底抽薪．

（六）攻其要害 在辯論中常常會出現這樣的情況：雙方糾纏在一些細枝末節的問題、例子或表達上爭論不休，結果，看上去辯得很熱鬧，實際上已離題萬里．這是辯論的大忌．一個重要的技巧就是要在對方一辯、二辯陳詞后，迅速地判明對方立論中的要害問題，從而抓住這一問題，一 攻到底，以便從理論上徹底地擊敗對方．

（七）利用矛盾 由于辯論雙方各由四位隊員組成，四位隊員在辯論過程中常常會出現矛盾，即使是同一 位隊員，在自由辯論中，由于出語很快，也有可能出現矛盾．一旦出現這樣的情況，就應當 馬上抓住，竭力擴大對方的矛盾，使之自顧不暇，無力進攻我方．

（八）“引蛇出洞” 在辯論中，常常會出現膠著狀態：當對方死死守住其立論，不管我方如何進攻，對方只用幾句話來應付時，如果仍采用正面進攻的方法，必然收效甚微．在這種情況下，要盡快調整進攻手段，采取迂回的方法，從看來并不重要的問題入手，誘使對方離開陣地，從而打擊對方，在評委和聽眾的心目中造成轟動效應．

（九）“李代桃僵” 當我們碰到一些在邏輯上或理論上都比較難辯的辯題時，不得不采用“李代桃僵”的方法，引入新的概念來化解困難．

（十）緩兵之計

其一，以慢待機 后發制人 俗話說：“欲速則不達．”在時機不成熟時倉促行事，往往達不到目的．論辯也是如此，“慢”在一定條件下也是必須的．“以慢制勝”法實際上是論辯中的緩兵之計，緩兵之計是延緩對方進兵的謀略．當論辯局勢不宜速戰速決，或時機尚不成熟時，應避免針尖對麥芒式的直接交鋒，而應拖延時間等待戰機的到來．一旦時機成熟，就可后發制人，戰勝論敵．如第一例中，丘吉爾在時機不成熟時，不急于成功，以慢待機．在討論首相人選的關鍵時刻，以沉默表示反對，最終贏得了勝利． 其二，以慢施謀 以弱克強 “以慢制勝”法適用于以劣勢對優勢、以弱小對強大的論辯局勢．它是弱小的一方為了戰勝貌似強大的一方而采取的一種謀略手段．“慢”中有計謀，緩動要巧妙．這里的“慢”并非反應遲鈍，不擅言辭的同義語，而是大智若愚、大辯若訥的雄辯家定計施謀的法寶之一．如第一例中，丘吉爾面對張伯倫的追問，裝聾作啞，拖延時間，實際上是假癡不癲的緩兵之計．在這一種韌性的相持中，張伯倫一方終于沉不住氣了，丘吉爾以慢施謀終于取得了勝利． 其三，以慢制怒 以冷對熱 “慢”在論辯中還是一種很好的“制怒”之術．論辯中唇槍舌劍，自控力較差的人很容易激動．在這種情況下，要說服過分激動的人，宜用慢動作、慢語調來應付．以慢制怒，以冷對熱，才能使其“降溫減壓”．只有對方心平氣和了，你講的道理他才能順利接受．如第二例中的營業員，就是以冷靜的態度、和緩的語氣，平息了對方的怒氣，化解了矛盾． 總之，論辯中的“快”與“慢”也是一種對立統一的辯證關系．兵貴神速，“快”當然好．可是，有時“慢”也有“慢”的妙處．“慢”可待機，“慢”可施謀，“慢” 可制怒．“慢”是一種韌性的戰術，“慢”是一場持久戰，“慢”是舌戰中的緩兵之計．緩動慢進花的時間雖長，繞的彎子雖大，然而在許多時候，它卻往往是取得勝利的捷徑

學風建設必須要做到“靜”與“動”的有機結合。“靜”？ 就是整潔、安靜、文明的學習環境，是感觀上的靜，是硬件。“動”？就是動腦、動口、動手，形成好學、樂學、競學的學習氛圍，是主觀上的動，是軟件。軟件必須依附在相應的硬件上才能運轉。如果硬件不符合軟件的要求，就無法充分利用軟件；當然，如果軟件不符合硬件的要求，硬件再好也是枉然。

自律的作用就是為不斷完善硬件設施和豐富軟件內容提供保障，也就是在營造一個整潔、安靜、文明的舒適的學習環境同時約束自己的行為，將更多精力投入到學習中去。

自律以人為本。每人應自覺約束自己的行為，確立做人的準則。在公共場合自己的言行應如何？獨處時又該如何？必須時時刻刻意識到。

但人非生而如此，自律也需要引導。一方面可開設一些社會道德、養成教育、人文教育的系列講座？給同學們講解這種理念，漸而付諸行動，并形成一種風氣。另一方面，可倡導大家每周或每月制定一個學習目標，可考慮公布結果，周末或月末進行成果展示，交流心得；同時也可由老師指導學生對某一專業著作或某一學術觀點提出疑問，并由學生自己寫文論證，并推薦發表。

人人行為文明，學習環境自然整潔、安靜而舒適。有良好的學習環境，人人必然靜下心來致力于做學問。人人爭做學問，學習氛圍自然濃厚，當然也不會有興趣或精力去做與學習無關的事。

人人做到自律的過程，也就是學風建設的過程，人人都嚴格自律，必將會有優良的學風。

第五篇：網課自律自覺倡議書

網課自律自覺倡議書1

親愛的同學們：

在這個特別的寒假，我們親身經歷并參與了一場全黨全軍全國各民族人民共同打響的疫情防控阻擊戰，被希望與感動包圍，重新定義了學習與生活的意義，重新詮釋了青年人的使命與擔當。受疫情的影響，我們短時間內無法返校學習，開始居家網課學習。為積極完成學校“停課不停教、停課不停學”的任務，營造良好的學風建設氛圍，提高網絡學習效果，保障網課學習質量，在此，向同學們發出以下倡議：

加強自我管理，強化自律意識

特殊時期學校采取了網絡授課的方式，同學們要及時調整好學習方式、學習心態和學習狀態，盡快適應學校的網課學習和教育管理。調整好作息時間，制定科學合理的學習目標，嚴格自律，真正做到防疫不妨學。

熟悉學習的平臺，掌握操作方法

學校為同學們開通了網絡教學平臺和學習通等學習的平臺，與此同時老師們也將授課要求提前通知到每一位同學，請同學們一定要及時加入網課群組，熟練掌握相關的操作使用方法，確保網課學習順利進行。

端正學習態度，配合任課老師

同學們要嚴格遵守線上網絡課堂各任課教師的相關教學規定及線下老師的學習要求，主動配合，積極互動，按時完成老師布置的學習任務。尊重老師，理性思考，不隨便發表無關的言論。

嚴肅網課紀律，提高學習效率

請同學們把網絡課堂當成真正的課堂，按照教學安排提前準備好上課所需的用品，自覺、準時參加網絡課堂學習，不遲到、不早退，更不可曠課。上課期間要加強自我約束，不做與課堂無關的事情，認真聽講，做好記錄，整理筆記，及時梳理，明確重點，解決難點，完成作業。共同維護良好的網課秩序，營造良好的網課氛圍。如有不會、不懂的問題要及時與任課教師網上聯系。

增強互相理解，確保學習質量

目前各個網課學習的平臺壓力巨大，可能會有諸多不夠完善之處，如果網課學習過程中發生視頻卡頓、掉線等問題，請同學們重新登錄，耐心等待，增強理解，主動配合，確保學習質量。同學們也可以就網絡教學中出現的困難、問題和建議及時向學院教學管理部門、任課老師、輔導員和班主任反饋，共同保障和提升網絡教學質量。

同學們，讓我們行動起來，共同營造良好的網課學習氛圍，在未來的某天，你一定會感謝今天努力學習的自己！

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20xx年xx月xx日

網課自律自覺倡議書2

疫情防控是一堂特殊的實踐課，相信這段時間同學們有了更多的思考和收獲，也更加渴望對知識汲取。

經過全體任課老師們的積極努力，線上教學已經開啟兩周了，同學們胸懷包容之心、自律之心、恒毅之心積極主動的投入到學習中，克服困難，全力以赴共同保證教學秩序和學習質量，但也有僅個別同學沒跟上教學進度。

我們在新形勢下“停課不停學”，授課方式變了、上課模式變了、學習地點變了，相信作為優秀的學子—你們，優良學風不會變、優良的作風不會變、學習熱情不會變，對此，我們向全體同學發出以下倡議：

一.提高思想認識。不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個人防護。在家勤開窗通風，勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。合理安排作息時間，因地制宜進行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態來應對每天的生活學習。

二.端正學習態度，保持良好學風。線上學習期間要做到“在家如在校，停課不停學”。“逆水行舟，不進則退”，在沒有老師同學相伴的日子里，我們要端正學習生活態度，保持良好身心狀態，嚴格執行學習計劃，展現出良好的精神風貌。

三.做好課前準備。線上學習對于老師和同學而言都是一種全新的教學體驗，也是運用互聯網工具對“教”與“學”的一次全新考驗。我們要做好上課前的各項準備工作，確保高質量完成學習相關內容。

四.提高聽課效率。線上學習全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學習時間，做到時時不放松，天天有計劃，事事有條理，做好學習筆記、完成課后作業。

五.注重個人言行。線上學習期間要遵守國家相關法律法規和學校各項規章制度，學習互動時積極發言、充分參與；反饋問題時真實準確、文明表達。每一份教學課件、每一節網絡課程都是老師辛苦付出的智慧結晶。

同學們，隔離病毒，隔離不了我們對知識的渴求！人生是一個不斷學習的過程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰為機遇，不負韶華，只爭朝夕，共同進步！

春風到，鮮花爛漫，美麗的校園在等著學子，疫情畢，霧靄消散，自律的你們會交出優異成績單！

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20xx.x.x

網課自律自覺倡議書3

親愛的同學們：

受新冠疫情影響，佛山校區啟動線上教學。為保障各位同學順利進行線上學習，網絡信息與教育技術中心發出如下倡議：

1、遵守課堂紀律。網絡授課過程中要按時上課，遵守課堂紀律，外放音響保持適當音量，不要大聲喧嘩，以免影響其他同學上網課。

2、合理利用校園網資源。上課時段減少娛樂類視頻和網絡游戲時間，不要長時間在線追劇，盡量不使用P2P下載，共同維護校內網課良好網絡環境，合理利用校內網絡資源提高自身學術水平。

同學們，疫情防控是當前最重要的工作，讓我們攜手行動，眾志成城，共克時艱。你的小小舉動將會讓自己和其他同學有更好的線上學習體驗，我們也將不斷地優化網絡配置，以給大家提供更好的網絡環境，如若遇到網絡高峰期出現偶爾卡頓的情況，還請各位同學諒解。

xxx

20xx年xx月xx日

網課自律自覺倡議書4

親愛的同學們：

當前，新冠肺炎疫情防控工作正處在關鍵階段，需要我們繼續服從大局，聽從指揮，做好防護。為了實現“延期不返校，延期不停教，延期不停學的目標”我校將從3月15日正式全面開展線上教學，同學們將以“在線教學”的新方式開展課程學習。為高質量完成學習任務，營造良好的在線學習環境，廣東工商職業技術大學學生會向全體同學發出倡議：

1、自律有序，認真居家學承

學校對延期開學期間的教學工作作了周密安排，學習空間的.轉換會給大家帶來一些不適應，我們要積極調整學習習慣，安排作息時間，早睡早起，制定科學的學習計劃，以飽滿的熱情，積極的心態，全情的投入參與進線上課堂。雖然大家面對屏幕，遙距千里，更要做到標準不降低，學習不停頓。

2、互幫互助，師生共建平臺

我們都是成長在互聯網高速發展過程中的一代，在日新月異的科技發展中，對新鮮事物有著很強的接納度和極快的學習效率。而對于我們部分年長的老師來說，在短時間熟練掌握信息化教學工具還有著一些挑戰和困難，在網絡學習的共建中，還需要我們師生共同攜手。我們在教學過程遇到卡頓、掉線或老師操作不暢時多理解，多協助老師。同時同學間積極開展互幫互助，互學互長，共同營造更好的學習氛圍，更優質的學習體驗。

3、求真務實，尊重教學成果

在線上教學這種新的學習方式里，我們依然需要秉持求真務實的態度，做到實事求是，誠信學習，自律學習，養成良好學習習慣，上課專心聽講，不做與課堂無關的行為，堅決杜絕作業抄襲拷貝等不端行為，提升學習效果。同時樹立保護知識產權意識，尊重老師教學成果，包括音頻、視頻、PPT等授課內容和相關資料，未經老師同意，不進行傳播交流。

4、全面發展，提升能力素質

線上學習的同時，我們要充分利用課余時間多讀書、讀好書，在讀書思考中汲取力量、提升修養，涵育理性平和的心境品格；多參加線上第二課堂素質拓展活動，提升能力素質；多學習疫情防控知識，自覺遵守、帶頭踐行疫情防控要求，養成勤于鍛煉的健康生活作息習慣，保護好自己和家人，對自己和他人生命安全負責。

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20xx年xx月xx日

網課自律自覺倡議書5

親愛的同學們：

自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，在黨中央、國務院和市委、市政府的統一領導和部署下，我校疫情防控工作正緊張有序進行，同時越來越多的師大青年積極奔赴各個崗位，用青春奉獻書寫防疫故事。為落實“停課不停教、停課不停學”的要求，按照黨中央、國務院統一部署，根據教育部、上海市相關要求和安排，經學校研究決定，20xx年3月9日對本科生及研究生課程實施網上教學。對此，華東師范大學學生會、研究生會向全體同學發出以下倡議：

一、自省自律，踐行高效學習

作為華東師大青年，我們要積極響應、配合學校的教學安排，充分利用好學校提供的各項便利，即使在家也要做到高效學習。我們盡快調整學習狀態，主動配合老師的線上教學活動，自律自省、帶頭踐行；同時，相互幫助、相互督促，自主高效完成課程任務，合理規劃提高學習成效，做勤奮學習的榜樣。

二、自覺適應，融入在線學習

目前，我校任課教師除了依托學校現有在線教學平臺（大夏學堂、超星泛雅），同時靈活使用多種形式的媒體和平臺（微信、QQ等），根據課程特征制定了形式多樣的個性化在線教學方案。3月9日起，全校學子將正式開始參加課程在線學習，我們要積極配合老師開展網上授課與學習，遇到問題，及時和老師溝通和交流，結合教師提供的教學方案進行學習研究，主動提升自我，上好每一堂課。

三、恪守規范，遵守教學秩序

在網絡學習的情況下，我們仍要恪守學校的學習規范，嚴格遵守教學紀律，尊重課堂秩序，不遲到、不曠課、不早退，做到線上線下一個樣。同時，注意網絡言行規范，不做與當前課程教學無關的事。對于課堂教學內容要做到尊重課程知識產權，不進行個人學習目的之外的傳播。只有每位同學都主動地自我監督，恪守學校規章制度，才能保證更好的網絡教學環境與質量。

四、潛心學習，展現青年擔當

青年一代有理想、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。作為華東師大青年學子，在抗擊疫情的形勢之下，要有更大的格局、更深的情懷、更多的思考。要潛心投入學業，明確學習目標、激發學習動力。除了完成學校安排的課程任務之外，在抗擊疫情形勢之下，更要提高對自己的要求，做好長久的學業規劃，利用學校提供的各項資源，廣泛閱讀，勤于思考，潛心科研，厚積薄發。

讓我們積極配合學校工作，以青年之自信、青年之擔當、青年之作為，攜手以進，共克時艱，建設良好線上教學秩序，高質量完成各項教學任務，只爭朝夕，不負韶華，于戰“疫”中展華東師大青年學子的傲人風采！

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20xx年xx月xx日