第一篇：4襄陽體育課導學案乒乓球第四課

襄陽樊城職教中心體育課教案

乒乓球第四課

胡基偉

課的內(nèi)容：乒乓球技巧：身體姿勢和站位

課的任務：通過本次乒乓球打球技巧課的學習，使學生了解打乒乓球準備姿勢 的身體姿勢和站位，并通過練習逐步掌握和應用。為學好乒乓球打下良好的基礎。

一、開紿部分 3分鐘

內(nèi)容：㈠體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師報告

㈡師生問好！

㈢宣布教學任務、檢查服裝、報數(shù)。

㈣隊列練習：立正、稍息、看齊、報數(shù)。㈤教學組織：成二列橫隊。

組織：四列橫隊 要求：快、靜、齊

二、準備部分 9分鐘

內(nèi)容：慢跑500米

徒手操 １、擴胸運動

２、振背運動 ３、體側運動 ４、肩繞環(huán)運動 ５、踢腿運動

６、腹背運動 ７、膝關節(jié)運動 ８、踝腕關運動

９、壓腿運動 １０、跳躍運動 １１、原地上挑加轉體

組織：四列橫隊（如下圖）

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三、基本部分 25分鐘

內(nèi)容：乒乓球技巧：身體姿勢和站位 導學：

1、講解乒乓球技巧：身體姿勢和站位動作。

2、師范乒乓球技巧：身體姿勢和站位動作。

3、講解、師范隊形。

4、講解乒乓球技巧：身體姿勢和站位的要領。

要領：

（一）身體姿勢

兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地(主要以腳內(nèi)側蹬地)，腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面，重心置于兩腳之間，上體略前傾、收腹，持拍手臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，手腕自然放松，拍頭指向上方，非持拍手臂自然彎屈于身體左側。兩眼注視來球。(二)站位 不同打法的人,其站位方式也不同.直拍左推右攻打法的站位，一般是左腳稍前于右腳，左腳位置基本處于球臺左邊線的延長線上。身體與球臺端線的距離約為40厘米左右。

自學：

1、學生可模仿教師身體姿勢和站位動作。

2、可在球臺邊模仿身體姿勢和站位動作。

群學：雙人或多人自由組合，讓同組同學看自己的動作，并提出問題，及時糾正。

展示：

1、通過和隊友和同學之間的比賽，展示自己的發(fā)球及打乒乓球的技術。

2、也可通過和老師的比賽展示自己的動作技術。

四、結束部分 3分鐘

內(nèi)容

1、集合、整隊。

放松體操1)手臂放松

2)腿部放松

3)跳躍放松。

2、小結本課：表揚好的，指出不足的。

3、收還體育器材。

4、宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。下課。組織：四列橫隊 要求：快、靜、齊

五、心率曲線圖（略）

第二篇：5襄陽體育課導學案乒乓球第五課

襄陽樊城職教中心體育課教案

乒乓球第五課

胡基偉

課的內(nèi)容：乒乓球技巧：正手攻球

課的任務：通過本次乒乓球打球技巧課的學習，使學生了解打乒乓球正手攻球動作，并通過練習逐步掌握和應用。為學好乒乓球打下良好的基礎。

一、開紿部分 3分鐘

內(nèi)容：㈠體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師報告

㈡師生問好！

㈢宣布教學任務、檢查服裝、報數(shù)。

㈣隊列練習：立正、稍息、看齊、報數(shù)。㈤教學組織：成二列橫隊。

組織：四列橫隊 要求：快、靜、齊

二、準備部分 9分鐘

內(nèi)容：慢跑500米

徒手操 １、擴胸運動

２、振背運動 ３、體側運動 ４、肩繞環(huán)運動 ５、踢腿運動

６、腹背運動 ７、膝關節(jié)運動 ８、踝腕關運動

９、壓腿運動 １０、跳躍運動 １１、原地上挑加轉體

組織：四列橫隊（如下圖）

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三、基本部分 25分鐘

內(nèi)容：乒乓球技巧

1、正手攻球 導學：

1、講解乒乓球技巧：正手攻球。

2、師范乒乓球技巧：正手攻球

3、講解、師范隊形。

4、講解乒乓球技巧：正手攻球

要領：攻球從大的動作結構來講，可分為正手和反手攻球兩大類。

攻球是快速進攻最重要的一項技術，殺傷力強，是解決戰(zhàn)斗的關鍵技術。

(一)動作要點(以右手為例)

正手攻球：近臺中偏右站位左腳稍前，身體斜對球臺，持拍手自然放松置于腹前，拍半橫狀。順來球路線略向右側引拍，約與臺面齊高，拍面與臺面約成80度左右，前臂與臺面基本平行。當球從臺上彈起，持拍手由右側向左前上方揮動，以前臂快速內(nèi)收發(fā)力配合手腕內(nèi)轉沿球體做弧線揮動，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。

自學：徒手模仿正、反手攻球動作，體會揮臂、腰部扭轉和重心轉換等動作要領。練習者站位近臺中偏右(左)，在右(左)角端線附近自拋自攻對方右(左)邊斜線。體會前臂內(nèi)收發(fā)力和手腕內(nèi)(外)旋及擊球點。

群學：（1）兩人對練，一人自拋自攻，另一人用擋球回擊，互換練習。

（2）兩人對角，一人正(反)手攻球，一人推擋回擊，互換練習。（3）兩人對練，一人一點攻兩點，另一個兩點推擋一點，互換練習。（4）兩人正(反)手對攻斜線。兩人對攻中路直線。

展示：

1、通過和隊友和同學之間的比賽，展示自己的發(fā)球及打乒乓球的技術。

2、也可通過和老師的比賽展示自己的動作技術。

四、結束部分 3分鐘

內(nèi)容

1、集合、整隊。

放松體操1)手臂放松

2)腿部放松

3)跳躍放松。

2、小結本課：表揚好的，指出不足的。

3、收還體育器材。

4、宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。下課。組織：四列橫隊 要求：快、靜、齊

五、心率曲線圖（略）

第三篇：7襄陽體育課導學案乒乓球第七課

襄陽樊城職教中心體育課教案

乒乓球第七課

胡基偉

課的內(nèi)容：直拍握拍法 和橫拍握拍法 課的任務：通過本次乒乓球打球技巧課的學習，使學生了解打乒乓球直拍握拍法

和橫拍握拍法，并通過練習逐步掌握和應用。為學好乒乓球打下良好的基礎。

一、開紿部分 3分鐘

內(nèi)容：㈠體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師報告

㈡師生問好！

㈢宣布教學任務、檢查服裝、報數(shù)。

㈣隊列練習：立正、稍息、看齊、報數(shù)。㈤教學組織：成二列橫隊。

組織：四列橫隊 要求：快、靜、齊

二、準備部分 9分鐘

內(nèi)容：慢跑500米

徒手操 １、擴胸運動

２、振背運動 ３、體側運動 ４、肩繞環(huán)運動 ５、踢腿運動

６、腹背運動 ７、膝關節(jié)運動 ８、踝腕關運動

９、壓腿運動 １０、跳躍運動 １１、原地上挑加轉體

組織：四列橫隊（如下圖）

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三、基本部分 25分鐘

內(nèi)容：

1、直拍握拍法

2、橫拍握拍法 導學：

1、講解直拍握拍法 和橫拍握拍法

2、師范直拍握拍法 和橫拍握拍法。

3、講解、師范隊形。

4、直拍握拍法 和橫拍握拍法的要領。

要領：

1、直拍握拍法

（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。

（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相

同，其區(qū)別是：拇指和食指形成一個小環(huán)狀，其他三指在拍背面自然重疊，由中指的第一指關節(jié)頂于拍柄的延長線上。

2、橫拍握拍法

橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球時，食指稍向上移動，反手攻球時，拇指稍向上移動。

自學：

1、學生可模仿教師直拍握拍法 和橫拍握拍法動作。

2、可在球臺邊模仿直拍握拍法 和橫拍握拍法動作。

群學：雙人或多人自由組合，讓同組同學看自己的動作，并提出問題，及時糾正。

展示：

1、通過和隊友和同學之間的比賽，展示自己的發(fā)球及打乒乓球的技術。

2、也可通過和老師的比賽展示自己的動作技術。

四、結束部分 3分鐘

內(nèi)容

1、集合、整隊。

放松體操1)手臂放松

2)腿部放松

3)跳躍放松。

2、小結本課：表揚好的，指出不足的。

3、收還體育器材。

4、宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容。下課。組織：四列橫隊 要求：快、靜、齊

五、心率曲線圖（略）

第四篇：第四課《鶴群》導學案

學習目的：

1、體把握文章的內(nèi)容

2、對文中“鶴鷹之戰(zhàn)”開始時鶴群的驚慌的理解。

3、理解作者贊頌鶴的群體精神。

重點：

1、體把握文章的內(nèi)容

2、對文中“鶴鷹之戰(zhàn)”開始時鶴群的驚慌的理解。

難點：理解作者贊頌鶴的群體精神。

課時：1課時

學習過程

導入新課：播放《一個真實的故事》導入：鶴的壽命長,姿態(tài)美,歷來深受人

們的喜愛?！八生Q延年”,鶴是長壽的象征；“鶴立雞群”,鶴是優(yōu)秀人物的代稱。今

天我們就來學習日本作家的散文<<鶴群>>。

預習反饋：

1、加點字注音

煦煦（）翌日（）蒼穹（）．．．．．

佇立（）蜿蜒（）翱翔（）．．．．．

颶風（）冉冉（）漩渦（）．．．．

綺麗（）凝眸（）剽悍（）．．．．．

2、解釋下列詞語

凝眸剽悍

寡不敵眾無可言喻

絡繹不絕優(yōu)哉游哉

束手無策無濟于事

二自學討論：

1、本文作者是，（國籍）小說家，評論家。

2、通讀課文，整體感知

① 文章是采用第人稱寫的。

② 課文共30個自然段，按照事情發(fā)展的時間順序可分為三大部分

第一部分、談論鶴群

第二部分4~28段第三部分祝福鶴群

③ 第二部分“觀看鶴群”是作者描繪的重點，刻畫了三個壯觀感人的場面。請

分別用四字短語概括出這三個場面?！耳Q群》導學案 ．．．

三、細讀課文，合作探究：

（一）“鶴群翔空”圖

要求：

1、找出文章中描寫鶴群飛翔于空中的狀態(tài)與姿態(tài)的語句。

2、思考作者是從哪幾個方面進行描寫的？

3、描寫鶴群的飛翔，作者用了哪兩個比喻句？有什么作用？

（二）“鶴鷹大戰(zhàn)”圖

要求：

1、找出圖中刻畫鶴群搏擊蒼鷹的詞句。

2、鶴鷹之戰(zhàn)中，鶴取勝的原因是什么？從中表現(xiàn)出鶴群怎樣的精神？

（三）“救助傷鶴”圖

要求：

1、鶴群是如何救助傷鶴?

2、鶴群救助傷鶴的行為體現(xiàn)了什么精神？

四、歸納小結：

課文按（）、（）（）的思路，重點寫了（）、（）、（）三個場面，贊揚了鶴群（）的集體精神。

五抽測達標：

2008年5月12日我國四川汶川發(fā)生特大地震災害，我們中國人民是如何面對的？請同學們聯(lián)系這個實際，談談自己的感想，課后以“鶴立雞群”為題寫一篇讀后感。

教學反思：文章的篇幅較長，層次把握比較困難，另外，對文章里面幾個場景的細節(jié)把握還不到位！在以后的教學過程中要善于通過問題去啟發(fā)學生的思維，提高學習興趣！

第五篇：八年級歷史下導學案第四課

慶陽市慶化學校八年級歷史（下冊）導學案授課教師：邊新秀授課時間：月日第節(jié)審簽：

第4課工業(yè)化的起步（總第4課時)使用人：班級：

【學習目標】

1、掌握下列內(nèi)容：第一個五年計劃的基本任務。第一個五年計劃期間經(jīng)濟建設取得的主要成就。中華人民共和國第一部憲法的頒布。

2、思考“共和國第一部憲法的性質”，從而培養(yǎng)學生概括歷史問題的能力以及綜合分析能力?！緦W習重難點】

第一個五年計劃的基本任務；中華人民共和國憲法的性質。

一、自主學習：（我的課堂，我的舞臺）

1、根據(jù)學習目標，認真閱讀課文中所有內(nèi)容，并思考目標中的問題；

2、獨立做好下面的基礎知識練習題，并進一步識記、鞏固：（1）“一五”計劃編制的目的。（2）“一五”計劃起止時間。

（3）“一五”計劃的基本任務。（4）“一五”計劃的主要成就。

（5）第一屆全國人民代表大會的召開時間、地點和目的及其主要內(nèi)容。（6）《中華人民共和國憲法》的內(nèi)容及意義。

二、合作探究：（小組交流，完成下列題目）

1、一五計劃的基本任務為什么優(yōu)先發(fā)展重工業(yè)？

2、為什么說《中華人民共和國憲法》是一部社會主義類型的憲法？

三、鞏固訓練（相信自己一定能順利通過?。?/p>

1、我國的工業(yè)化建設是從什么時間開始的？（）

A、新中國建立后B、第一個五年計劃實施后 C、抗美援朝勝利后D、土地改革完成2、對第一個五年計劃的基本任務表述不正確的是（）

A、集中主要力量發(fā)展重工業(yè)B、建立國家工業(yè)化和國防現(xiàn)代化的初步基礎 C、相應地發(fā)展交通運輸業(yè)、輕工業(yè)、農(nóng)業(yè)和商業(yè)。D、相應地引進外資和引進先進技術

3、第一個五年計劃超額完成，成就最大的是（）

A、工業(yè)和交通運輸業(yè)B、工業(yè)和農(nóng)業(yè)C、輕工業(yè)和交通運輸業(yè)D、農(nóng)業(yè)和商業(yè)

4、屬于第一個五年計劃建設成就的是（）

① 1953年底，鞍山鋼鐵公司大型軋鋼廠等三大工程建成投產(chǎn) ② 1956年，長春第一汽車制造廠生產(chǎn)出來第一輛汽車 ③ 1956年，中國第一個飛機制造廠試制成功第一架噴氣式飛機 ④ 1957年，武漢長江大橋建成⑤ 大慶油田建成A、①②③⑤B、②③④⑤C、①②③④D、①②③④⑤

5、我們現(xiàn)在正處在第十一個五年計劃期間（2006年至2010年），那你知道我國編制的發(fā)展國民經(jīng)濟的第一個五年計劃是指（）

A、1949年—1953年B、1952年—1956年C、1953年—1957年D、1950年—1954年6、2003年8月，溫家寶總理在長春召開振興東北老工業(yè)基地決策會議，正式把振興東北等老工業(yè)基地列為國家發(fā)展戰(zhàn)略。東北老工業(yè)基地形成于（）

A、新中國建立時期B、解放前C、第一個五年計劃時期D、社會主義三大改造時期 7、2006年是中國第一部社會主義類型的憲法頒布多少周年？（）A、49B、50C、51D、528、中國第一部社會主義類型的憲法是在什么會議上制定的（）

A、中國人民政治協(xié)商會議B、中共七大C、中共七屆二中全會D第一屆全國人民代表大會

9、一五計劃期間，交通運輸業(yè)成就突出，溝通了邊疆與內(nèi)地聯(lián)系的是（）A、川藏、青藏、新藏公路修到世界屋脊B、1957年，武漢長江大橋建成 C、寶成鐵路建成通車D、膺廈鐵路全線通車

10、材料分析題

“ ??風檣動，龜蛇靜，起宏圖。一橋飛架南北，天塹變通途。更立西江石壁，高峽出平湖。神女應無恙，當驚世界殊。”————選自毛澤東詞《水調歌頭·游泳》

請回答：（1）“一橋飛架南北，天塹變通途”中的“ 一橋”是指？“一橋”是什么時候建成的？

（2）同一時期，在工業(yè)、交通運輸業(yè)上還取得了哪些成就？

11、閱讀材料回答問題：

中華人民共和國是工人階級領導的、以工農(nóng)聯(lián)盟為基礎的人民民主國家??。中華人民共和國的一切權力屬于人民?！吨腥A人民共和國憲法》（1）今年是《中華人民共和國憲法》頒布多少周年？

（2）在《中華人民共和國憲法》頒布之前，在中國起到臨時憲法作用的是什么？

（3）《中華人民共和國憲法》的頒布具有怎樣的歷史意義？

當堂反思：說出本節(jié)課的收獲和不足