第一篇：自信心提升的名言

導語：西塞羅曾經說過：“自信是一種感覺，為了這種感覺，人們才能懷著堅定的信念和希望，開始偉大而光榮的事業。”沒錯，自信就是讓我們用于做面一件事的“梁柱‘，沒有它，就無法完成一件事。下面由小編為您整理出的自信心提升的名言內容，一起來看看吧。

1、社交場上的信心比機智更加重要。

2、決心就是力量，信心就是成功。

3、自立自重，不可跟人腳跡，學人言語。

4、先相信自己，然后別人才會相信你。

5、虛起來，要不然他就混不下去。

6、人必須要有耐心，特別是要有信心。

7、人必須有自信，這是成功的秘密。

8、每個天才的產生，必是熱忱的產物。

9、去做你害怕的事，害怕自然就會消逝。

10、無論如何，“流言”總不能嚇啞我的。

11、地球上的任何一點離太陽都同樣地遙遠。

12、人多不足以依賴，要生存只有靠自己。

13、勞動使人建立起對自己的理智力量的信心。

14、有必勝信念的人才能成為戰場上的勝利者。

15、如果沒有自信心的話，你永遠也不會有快樂。

16、我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。

17、吾無過人者，但生平行為，無不可對人言耳。

18、技能和信心加在一起便是一支無往而不勝的軍隊。

19、深窺自己的心，而后發覺一切的奇跡在你自己。

20、堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業。

21、價值產生信心，信心產生熱忱，而熱忱則征服世界。

22、強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。

23、我們每一做一件事都應該既小心謹慎，又充滿信心。

24、信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。

25、有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

26、自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚。

27、信心是人的征服者；它戰勝了人，又存在于人的心中。

28、一個人幾乎可在任何他懷有無限熱忱的事情上成功。

29、信念，你拿它沒辦法，但是沒有它你什么也做不成。

30、生當作人杰，死亦為鬼雄，至今思項羽，不肯過江東。

31、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。

32、相信就是強大。懷疑只會抑制能力，而信仰卻是力量。

33、在任何行業中，走向成功的第一步，是對它產生興趣。

34、除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了。

35、教育能增加人固有的價值。有素的訓練能堅定人的信心。

36、能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。

37、行動也許不一定會帶來快樂；但是沒有行動就決沒有快樂。

38、信心是人的征服者；它戰勝了人，又存在于人的心中馬。

39、寧肯孑然而自豪地獨守信念，也莫不辨是非地隨波逐流。

40、任何人都應該有自尊心，自信心，獨立性，不然就是奴才。

41、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。

42、我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽。

43、在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

44、缺乏信心并不是因為出現了困難，而出現困難倒是因為缺乏信心。

45、人靜而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

46、誠實是雄辯能力的一部分；我們因自己熱切誠懇，而使別人信服。

47、生命里最重要的事情是要有個遠大的目標，并借才能與堅毅來達成它。

48、一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件。

49、請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。

50、全心全意去愛，別的就交給命運，這是聰明人都會遵循的簡單規則。

51、發明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇氣在不可知的天地中前行。

52、堅信自己的思想，相信自己心里認準的東西也一定適合于他人，這就是天才。

53、入污泥而不染，不受資產階級糖衣炮彈的侵蝕，是最難能可貴的革命本質。

54、人不會苦一輩子，但總會苦一陣子。許多人為了逃避苦一陣子，卻苦了一輩子。

55、有錯誤要逢人便講，既可以取得同志的監督和幫助，又可以給同志們以借鑒。

56、一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心；已經信服的人，方能使人信服。

第二篇：自信心的名言

信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。小葉為你整理了自信心的名言，希望對你有所參考幫助。

1、人有沒有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力。——托·卡萊爾

2、每個人總以為自己的信念都是正確的。——威·柯珀

3、正義的事業能夠產生堅定信念和巨大的力量。——托·富勒

4、學習有時候只改變一個人的態度中思想與信念的成分，而沒有改變情感與行為傾向，因此時間一過，態度又回復原狀。——社會心理學

5、許多人都是由于本身軟弱而做出問心有愧的事來的，并非都是蓄意背信棄義。——拉羅什富科

6、教育能增加人固有的價值。有素的訓練能堅定人的信心。——賀拉斯

7、一百個滿懷信心和決心的人，要比一萬個謹小慎微的和可敬的可尊重的人強得多。——辛克萊

8、老去心情隨日減，遠來書信隔年間。——唐·元稹

9、如果漂亮的臉蛋是份推薦書的話，那么圣潔的心就是份信用卡。——布爾沃·利頓

10、社交場上的信心比機智更來得重要。——拉羅什富科

11、信心是人的征服者；它戰勝了人類，又存在于人類的心中馬。——法·塔伯

12、信心可以移山。——英國

13、對我們幫助最大的，并不是朋友們的實際幫助，而是我們堅信得到他們的幫助的信念。——伊壁鳩魯

14、寧肯折斷骨頭，不能放棄信念。——蒙古

15、放棄信念，無異死亡。——法國

16、新鮮有力的主義，在性質上本來就有排他性。從開始就容忍敵方的信念，不可能有行動力，舉顯得軟弱，而毫無功效杜伽爾愛國主義和其它道德感情與信念一樣，使人趨于高尚。——凱洛夫

17、只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現自己底意志。——高爾基

18、噴泉的高度不會超過它的源頭；一個人的成就不會超過他的信念。——美國

19、最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。——法國

20、在真實的生命，每樁偉業都有信心開始，并由信心跨出第一步。——奧格斯特。馮史勒格

21、我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽。——拉羅什富科

22、人必須要有耐心，特別是要有信心。——居里夫人

23、“驕傲”兩個字我有點懷疑。凡是有點干勁的，有點能力的，他總是相信自己，是有點主見的人。越有主見的人，越有自信。這個并不壞。真是有點驕傲，如果放到適當崗位，他自己就會謙虛起來，要不然他就混不下去。——鄧小平

24、我們應該有恒心，尤其要有自信心。——居里夫人

25、任何人都應該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是弧立。——徐特立

26、人的強烈愿望一旦產生，就很快會轉變成信念。——愛·揚格

27、產生信念是要付出很高的代價的。——本·瓊森

28、信念是心靈的良知。——漢·沃德

29、只有信念使快樂真實。——蒙田

30、信念是有益的，但它不具有真理性。——阿米爾

31、只因生命在繼續才盲目地產生信念，這種信念是空的。——喬·桑塔亞那

32、人有了堅定的信念才是不可戰勝的。——貝蒂

33、信念！有信念的人經得起任何風暴。——奧維德

34、有必勝信念的人才能成為戰場上的勝利者。——希金森

35、寧肯孑然而自豪地獨守信念，也莫不辨是非地隨波逐流。——查·丘吉爾

36、寧可一死，也要把從先輩手中接管的祖國交給我們的后代。這就是我們的信念，這就是我們的忠誠。——華茲華斯

37、地位越高，自我評價就越高，自信心多強，能力就有多強。我們總能表現出與環境的和諧平等。——赫茲里特

38、技能和信心加在一起便是一支無往而不勝的軍隊。——歐洲

39、一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件。——蘇格拉底

40、只有滿懷自信的人，能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，并認識自己的意志。——高爾基

41、每個天才的產生，必是熱忱的產物。本杰明·狄斯拉里

42、能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁

43、天生我材心有用。——李白

44、知人者智，自知者明。——老聃《老子》

45、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。——諸葛亮

46、恃人不如自恃也。（恃，依靠。）——先秦《韓非子·外儲說右下》

47、自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚。——梁啟超

48、吾無過人者，但生平行為[object Object]，無不可對人言耳。——司馬光

49、自立自重，不可跟人腳跡，學人言語。——陸九淵

50、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》

51、無論如何，“流言”總不能嚇啞我的。——魯迅

第三篇：關于自信心名言

堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業。下面是小編整理的關于自信心名言，歡迎來參考！

1、人的強烈愿望一旦產生，就很快會轉變成信念。——愛·揚格

2、只因生命在繼續才盲目地產生信念，這種信念是空的。——喬·桑塔亞那

3、誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者；誰下定決心后，缺少靈活性，誰就是傻瓜。——諾爾斯

4、信念，你拿它沒辦法，但是沒有它你什么也做不成。——撒姆爾·巴特勒

5、一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件。——蘇格拉底

6、女性需要優異的信心，甚于基于道理的信心，男性需要嚴肅的信心，甚于優異的信心。——裘貝爾

7、一個人能夠有成就，只看他是否具備自尊心與自信心兩個條件。——蘇格拉底

8、人必須要有耐心，特別是要有信心。——居里夫人

9、我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽……——拉羅什富科

10、堅信自己的思想，相信自己心里認準的東西也一定適合于他人，這就是天才。——愛默生

11、不管我們踩什么樣的高蹺，沒有自己的腳是不行的。——布萊希特

12、地位越高，自我評價就越高，自信心多強，能力就有多強。我們總能表現出與環境的和諧平等。——赫茲里特

13、信念，你拿它沒辦法，但是沒有它你什么也做不成。——撒姆爾·巴特勒

14、誠實是雄辯能力的一部分；我們因自己熱切誠懇，而使別人信服。——威廉·哈立特

15、正義的事業能夠產生堅定信念和巨大的力量。——托·富勒

16、幸運是個偉大的老師，而不幸則更偉大。擁有會縱容思想，欠缺能卻訓練并強化思想。——威廉·哈立特

17、任何人都應該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是弧立……——徐特立

18、生當作人杰，死亦為鬼雄，至今思項羽，不肯過江東。——李清照

19、只有滿懷自信的人，能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，并認識自己的意志。——高爾基

20、清理古代文化的發展過程，剔除其封建性的糟粕，吸收其民主性的精華，是發展民族新文化提高民族自信心的必要條件。——毛澤東

21、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。——諸葛亮、哥倫布發現了一個世界，卻沒有用海圖，他用的是在天空中釋疑解惑的“信心”。——桑塔雅娜

22、有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。——蕭伯納

23、堅信自己的思想，相信自己心里認準的東西也一定適合于他人這就是天才。——愛默生

24、發明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇氣在不可知的天地中前行。——巴爾扎克

25、自尊心是一個人品德的基礎。若失去了自尊心，一個人的品德就會瓦解。——斯特那夫人

26、行動也許不一定會帶來快樂；但是沒有行動就決沒有快樂。——本杰明·狄斯拉理

27、人有沒有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力。——托·卡萊爾

28、在任何行業中，走向成功的第一步，是對它產生興趣。——威廉·奧斯勒爵士

29、無論是別人在跟前或者自己單獨的時候，都不要做一點卑劣的事情：最要緊的是自尊。——畢達哥拉斯

30、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中，徒勞無功。——查士德斐爾爵士

31、一個人面對正當之事物，從正當的時機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。——亞里士多德

32、強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。——華特·貝基霍

33、吾無過人者，但生平行為，無不可對人言耳。——司馬光

34、每個天才的產生，必是熱忱的產物。——本杰明·狄斯拉里

35、許多人都是由于本身軟弱而做出問心有愧的事來的，并非都是蓄意背信棄義。——拉羅什富科

36、生命里最重要的事情是要有個遠大的目標，并借才能與堅毅來達成它。——約翰·渥夫甘·馮·歌德

37、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。我們的恐懼總較我們的危險較多。——塞尼加

38、沒有比認為自己是有用之才的自尊自信對人更有益的東西。——卡內基

39、假如你認為能夠，你便能夠；假如你認為不能夠；你便不能夠。——戴維斯

40、我寧愿靠自己的力量打開我的前途，而不愿求有力者的垂青。——雨果

41、我們每一做一件事都應該既小心謹慎，又充滿信心。——愛比克泰德

42、寧肯孑然而自豪地獨守信念，也莫不辨是非地隨波逐流。——查·丘吉爾

43、在真實的生命，每樁偉業都有信心開始，并由信心跨出第一步……——奧格斯特。馮史勒格

44、在真實的生命，每樁偉業都有信心開始，并由信心跨出第一步。——奧格斯特。馮史勒格

45、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》

46、人多不足以依賴，要生存只要靠自己。——拿破倫

47、社交場上的信心比機智更加重要。——拉羅什富科

48、有必勝信念的人才能成為戰場上的勝利者。——希金森

49、我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。——周恩來

50、我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽。——拉勞士福古

51、自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業的淵源。——屠格涅夫

52、地球上的任何一點離太陽都同樣地遙遠。——伯頓。

53、產生信念是要付出很高的代價的。——本·瓊森

54、我只有一個忠告給你——做你自己的主人。——拿破倫

55、教育能增加人固有的價值。有素的訓練能堅定人的信心。——賀拉斯

56、恃人不如自恃也。——先秦《韓非子·外儲說右下》

57、自尊自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業的淵源——屠格涅夫

58、能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。——但丁

59、技能和信心加在一起便是一支無往而不勝的。——歐洲

60、信心是人的征服者；它戰勝了人，又存在于人的心中馬。——法·塔伯

61、除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了。——培爾辛

62、勞動使人建立起對自己的理智力量的信心。——高爾基

63、堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業。——馬爾頓

64、自暴自棄，這是一條永遠腐蝕和啃噬著心靈的毒蛇，它吸走心靈的新鮮血液，并在其中注入厭世和絕望的毒汁。——馬克思

65、老去心情隨日減，遠來書信隔年間。——唐·元稹

66、沒有自尊心的人，即近于自卑。——莎士比亞

67、相信就是強大。懷疑只會抑制能力，而信仰卻是力量。——弗烈德利克·羅伯森

68、去做你害怕的事，害怕自然就會消逝。——羅夫·華多·愛默生

69、暢開心扉是為了虛榮，為了侃侃而談，為了得到別人的信賴，為了交換秘密。——拉羅什富科

70、缺乏信心并不是因為出現了困難，而出現困難倒是因為缺乏信心。——塞內加

第四篇：提升共產主義信仰的自信心

提升共產主義信仰的自信心

一、單選

1.中國歷史上有三個以“萬里”為計的活動：萬里長城、萬里絲綢之路、萬里長征。[A]正確

2.同樣一個兵，昨天在白軍不勇敢，今天在紅軍很勇敢，靠的就是（）。[C]民主主義 3.共產主義是列寧在科學研究社會發展規律后提出的人類社會發展的終極目標。[A]正確 4.根據（）的理論，實現共產主義是會經過數個階段的。[B]馬克思

5、（）公開提出廢科舉、興學校、開礦藏、修鐵路、辦工廠、改官制等變法維新的主張。[A]譚嗣同

6.（）是中國無產階級革命家，中國共產黨早期農民運動的主要領導人之一，海陸豐農民運動和革命根據地的創始人，被毛澤東稱為“中國農民運動大王”。[B]彭湃

7.革命黨向執政黨轉變，整個的世界生態變化，中國社會也發生變化，在這種情況下，我們需要（），這是理論突破的突破口。（[A]堅持共產主義

8、一個個社會主義國家及其政黨走向消亡，國際共運式微，（）是困擾社會主義國家及其政黨的“魔咒”。[B]“格瓦拉困境”

9.共產主義理想具有（），共產主義既是一種制度，又是一種運動。[D]實踐性

15.信仰不僅是擺在中國共產黨面前的命題，也是擺在我們整個民族面前的命題。[A]正確 11.共產主義信仰的樹立不是一蹴而就的，而是一個刻苦學習和努力實踐的長期求索的過程，是一個由理性認識上升到感性認識的長期過程。[A]正確

12.中國人沒有自己的信仰，這導致缺少自我約束，缺少統一的精神支柱。[A]正確

13.在共產主義社會（），在迫使個人奴隸般地服從分工的情形已經消失，從而腦力勞動和體力勞動的對立也隨之消失之后。[C]高級階段

14.政治信仰者是（）；宗教信仰者是穩定力量；只強調功利而沒有精神追求的人，有可能成為亡命之徒。[B]骨干力量

15.國際國內（）發生變化，奠基于革命之上的政治信仰弱化，政治文化隨之變化，信仰價值觀念隨之變更。[B]政治生態

16.徹底的和絕對的奉獻是沒有的，所有的奉獻都是為了得到。有人奉獻物質是為了更多物質的享有，有人奉獻金錢是為了得到精神的享受。[A]正確

17.（）同志說：“在我們最困難的時期，共產主義的理想是我們的精神支柱，多少人犧牲就是為了實現這個理想。”[B]鄧小平

18.關于信仰與一個民族的關系，往往要提起（），它是一個苦難的民族。[C]猶太民族 19.共產主義理想就是要實現人的經濟自由、政治自由和精神自由，即促進生產力的高度發展、推動政治民主化的進程和建立大眾的、民族的科學文化，以此實現（）。[A]人的個性自由

20.現在，中國人對財富的欲望必須在（）上突破。[B]精神

21.共產主義是一種政治信仰和思想體系，現今的共產主義奉馬克思、恩格斯思想為基本思想。[A]正確

22.根據（），要達到共產主義必須經歷長期的發展，而實現共產主義的第一步是通過革命，暴力奪取政權，建立社會主義國家。[C]《共產黨宣言》

23.道德信仰危機是指人們對既有道德價值信仰體系的懷疑、動搖乃至缺失的精神狀態，在（）層面上顯現為道德失范和內在的道德焦慮。[A]現象 24.信仰對民族、集團、個人都非常重要。[A]正確

25.到了解放戰爭，國民黨軍閥蛻變為（）的家丁，信仰缺失了，一觸即潰。[D]四大家族 26.（）就是用共產主義世界觀來觀察、分析和處理人生問題，是馬克思主義世界觀認識人生問題的體現。[B]共產主義人生觀

27.“格瓦拉困境”在政治和精神領域中很難突破，其自我神圣化導致脫離實際甚至無視客觀存在，結果在“世情國情黨情繼續發生深刻變化”的情況下，仍然懸在空中不接地氣。[A]正確

28.共產主義人生觀即（），是無產階級對人生目的和意義的根本看法，是無產階級世界觀的重要組成部分。[A]無產階級人生觀

29.（）對古希臘文明是有貢獻的，但由于他的理念與執政官、社會發生沖突，所以要判他死刑。[C]蘇格拉底

30.總書記講中國不輸出革命，也不輸出貧窮，“中國夢”和美國夢是相通的，跳出（）。[C]冷戰思維

31.中國是有神論國度，大多數人接受的是無神論者教育，蔑視宗教信仰，把宗教信仰當做迷信，精神領域沒有共同的凝聚和約束。[B]錯誤

32.猶太人國家在公元79年被（）摧毀后，一部分猶太人流落到阿拉伯半島，和阿拉伯人混居。[C]羅馬帝國

33.《井岡山的斗爭》作者是（）。[B]毛澤東

34.國際共運史上，（）國家基本上都沒有跳出“格瓦拉困境”。[A]社會主義 35.在共產主義社會里，（）的占有關系徹底擺脫了私有制的束縛。B]生產資料 36.改革開放是馬克思主義中國化的第二次理論突破，（）是中國共產黨跳出“格瓦拉困境”的偉大嘗試，其突出反映在放棄“以階級斗爭為綱”，不再進行“姓資姓社”之爭等等。[A]鄧小平理論

37.長期的戰爭中，國民黨的北伐軍創造了“戰役有失敗，對手無勝者”的神話，在戰場上，他們被對手敬為殉道者。[A]正確

38.中國經濟發展很快，但是我們沒有享受到應有的幸福感。[A]正確

39.共產主義理想是工人階級及其政黨以實現共產主義為基本內容的（），是共產黨人的最高理想。[C]奮斗目標

40.共產主義信仰的癥結和路徑問題要清楚，另外，還有（）的問題。[C]凝聚力量

41.信仰對政治集團也很重要，一個政治集團失去了信仰，表面的強大不能掩蓋內在的虛弱。[A]正確

42.隨著社會產品的極大豐富和全體人民共產主義思想覺悟和道德品質的極大提高，過渡到共產主義的高級階段時，（）將成為生活第一需要。[B]勞動

43.（）是中國人民解放軍，這支軍隊不同于古今中外歷史上所有軍隊的奧秘所在，也是所謂“東方之謎”的全部奧秘所在。[A]理想信念

44.共產主義是通過發展生產力，達到高度發達的（）思想主導社會、無須通過生產資料私人占有制來促進生產發展，沒有階級矛盾、種族爭斗，把全人類從循環式的階級矛盾中解放出來的思想。[D]集體主義

45.信仰是人們的一種高級的精神活動，有了信仰，人們就有了精神的寄托，有了行動的指南。[A]正確

46.信仰不僅是擺在中國共產黨面前的命題，也是擺在我們整個民族面前的命題。[A]正確 47.我們在理論發展的同時也對精神領域給予了極大關注。[B]錯誤

48.（）體現著無產階級革命者的向往和追求，是無產階級革命者強大的精神支柱。[B]共產主義信仰

49.“二戰”時期，猶太人非正常死亡600多萬人，僅（）的奧斯維辛集中營就屠殺了100多萬。[C]波蘭

50.如果不打倒剝削階級，實現人格、法律和經濟與社會地位的平等，那么中國革命就無法獲得階級基礎，無法贏得階級力量。[A]正確

51.信仰高度依賴理論，沒有理論就沒有信仰。[B]錯誤

52.下面這句話：“一個民族必須有仰望星空的人，這個民族才有希望”是哪位思想家說的（）。[C]黑格爾

53.中國的社會轉型不能簡單地看作是發展模式的轉型問題，也是中國人的（）的轉型問題。[D]價值觀

54.共產黨員是否堅定不移地信仰馬克思列寧主義，是否具有堅定的共產主義理想和信念，是衡量共產黨員（）的根本性標準。[B]先進性

55.共產黨員對共產主義的信仰不僅僅來源于書本，更是來源于生活和社會實踐，來自實踐對理論的反復印證。[A]正確

56.亞當、夏娃偷吃智慧果，這一基督教傳說，曾經導致了基督教（）。[C]危機

57.根據（），共產主義要在社會物質基礎發展高度成熟后才能實現。[A]歷史唯物主義 58.1901年到1996年，世界上產生了638名（），除了21名社會主義國家的無神論者，其他的617名都有宗教信仰。[C]諾貝爾獎獲得者

二、多選 1.（）是我們黨在革命時期長期總結出來的精神力量。[A]階級仇 [B]階級斗爭 [C]民族恨 [D]公平正義

2.19世紀末期，由于東歐的迫害加劇，成千上萬的猶太人逃離此地，大多數投奔（）。[A]美國 [B]加拿大 [D]西歐

3.我國目前的道德信仰危機呈現出復雜局面，主要包括（）。[B]既有倒退型道德信仰危機[D]又有發展型道德信仰危機

4.有學者認為，中國人今天是生活在“精神的廢墟”上，主要體現在（）。[A]官德失范 [B]公德淡漠 [C]人格缺陷 [D]道德的工具化

5.在目前的中國也存在著一定程度的信仰危機問題，如（）的現象屢見不鮮。[A]“三俗”盛行 [B]人生觀扭曲 [C]價值觀錯位 [D]道德底線崩潰

6.（）等閃耀歷史的天才都出自猶太族。[B]愛因斯坦 [C]馬克思 [D]馮諾依曼 7.執政者和思想者視角不一樣，體現在（）。

[A]執政者考慮社會要平衡 [B]思想者要“往前跑” [C]執政者要社會發展

8.中國共產黨不解決信仰問題會有兩個結局，分別是（）。[A]走向民主 [B]走西方政黨輪替的道路 [C]步前蘇共的后塵 [D]走向專政 9.改變世界歷史的東西不多，僅猶太人就創造了三個——（），這是信仰對一個民族的影響。[B]基督教 [C]馬克思主義 [D]原子彈

10.共產主義包括兩個范疇，分別是（）。[B]共產主義制度 [C]共產主義思想

11.倒退型道德信仰危機是我們狹義上所理解的道德信仰危機，它主要表現為合理的價值觀發生了扭曲，科學而合理的道德規范遭到懷疑與拋棄，例如（）。[A]金錢拜物教 [B]享樂主義 [C]極端個人主義有所滋長 [D]缺誠失信

12.政治生態是一個地方政治生活現狀以及政治發展環境的集中反映，是（）的綜合體現。[A]黨風 [B]文風 [C]政風 [D]社會風氣

13.人在社會中有三種狀態，主要是（）。[B]政治信仰者 [C]宗教信仰者 [D]只強調功利而沒有精神追求的人

14.猶太教只是一個民族性的宗教，信仰人口并不多，但起源于猶太教的兩個宗教（），在世界上有很大的影響。[B]伊斯蘭教 [D]基督教 15.中國共產黨由革命黨進入到執政黨，（），由此，我們精神力量激發的途徑也在變化。[A]革命黨是打破為主 [B]執政黨是建設為主

16.在共產主義社會里，由于（），物質財富不斷涌流，社會產品極大豐富，達到可以滿足整個社會及其成員需要的程度。[B]生產力的極大發展 [C]勞動生產率的提高 17.西方文明有兩個基本的源頭，分別是（）。[B]古希臘文明 [D]基督教文化

18.政治信仰和宗教信仰最大的差異是（）。[A]一個是封閉的精神世界 [C]一個是開放的精神世界

19、解決信仰問題，需要我們（），帶領這個集團去探索、研究，去抽象提高、超越自我。[A]黨的領袖 [D]黨的核心

20、猶太民族是一個苦難的民族，在基督教產生之前，就被（）驅趕和屠殺。[A]羅馬人[B]波斯人 [C]希臘人 [D]埃及人

第五篇：自信心提升團體訓練方案

自信心提升團體訓練方案

高媛媛

團體目標：

1.幫助成員全面準確的認識自我。

2.幫助成員認清自己缺乏自信的可能的原因。3.幫助成員明確自己的歸因風格，學會多向歸因。4.促進成員接受自我、肯定自我。

5.幫助學生認清自己成長中可以利用的資源，積極提升自我。適用群體：1~4年級大學生。

時間安排：共8次，每次4學時，共32學時。測評量表：個人評價問卷，主觀評估問卷。

方案設計：分8個單元，分別為相見歡、認識自我、我的家庭、我的價值、發掘自我、善待自我、激勵自我、飛得更高。

第一單元 相見歡

活動目標

1、小組成員相識，建立相互信任的關系。

2、弄清團體目標，建立團體規范。活動過程 活動一：滾雪球 時間：約30分鐘 目的：讓成員相互認識 操作：

1.大家隨意走動，與盡量多的人握手，告訴對方你的名字，過程約五分鐘。

2.當主持人喊停時，請成員握著對方的手站住。看在規定時間內誰握的手最多，記住的名字越多。3.問完后正在握手的兩個人成為一對朋友，請每一對朋友坐下來，彼此自我介紹，可以包括院系、家鄉、愛好、性格等愿意告訴對方的情況。接著相鄰的一對組成四人一組，互相介紹。最后八人一組，互相連環介紹。如：第一位說我是來自江西景德鎮的活潑的XXX，下一位則說我是來自江西景德鎮的活潑的XXX身邊的來自四川的潑辣的XX。以此類推，比比哪組最先完成。討論： 小結：

活動二：圖片分組 時間：10分鐘

目的：為便于活動開展將團體分為四個小組。操作：

1.準備印有不同圖案的圖片，將每個圖案剪成八片。

2.將碎圖片擺在桌上，讓每個成員拿一張碎片，八個碎片拼成一個完整的圖形，這八個人就組成一組。討論： 小結：

活動三：棒打薄情郎 時間：約20分鐘

目的：檢驗成員間相互了解的程度，增進團體凝聚力。操作：

1.用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒，以小組為單位圍圈而坐，選一個執棒者站在圈中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的名字并說出通過“關注練習”了解到的該成員的信息。2.執棒者迅速轉到那個被叫的人面前。被叫的人迅速說出另一位成員的相關信息，如說不出來，就受到當前一棒，然后執棒。討論： 小結： 活動四：承諾 時間：約60分鐘

目的：營造安全信任開放的團體氛圍。操作： 1.準備大白紙、彩筆。

2.以小組為單位討論怎樣做才能在團體中探索自我、開放自我，保證團體活動取得成效。并在大紙上寫下你們組的意見，形成小組承諾書，可由組歌、組徽、口號、綱領等部分組成，并選出組長。

3.每組都完成后，請每小組派一名代表向大家介紹本組的討論結果。討論： 小結：

第二單 認識自我

活動目標

1進一步建立團體之間的信任 2在低暴露程度上探討自我 活動過程

活動一：名字的故事 時間：約20分鐘

目的：讓成員之間互相了解，互相接納。操作：

1.指導者：“每個人都是獨特的，就像每個人都有自己獨特的名字。下面跟同組成員一起分享自己名字的故事。說一說父母為什么會給你起這個名字；你對這個名字有什么理解；對這個名字滿意嗎？如果可以自己給自己起名字，你希望別人叫你什么？” 2.每人三分鐘左右，組長控制時間。3.大組內分享名字的故事。討論： 小結：

活動二：認識我，你很幸運 時間：40分鐘

目的：讓成員初步認識自己的優點 操作：

1.所有人在團體內自由走動，遇到想與之交流的那個人停下，握手作自我介紹，然后說“認識我你很幸運，因為我具備許多優秀品質，比如說??”至少說出三種優秀品質。2.雙方都說完后，繼續自由走動，找到另外一個人說出自己的優秀品質。3.10分鐘后停止，看10分鐘內誰找到的人最多。討論： 小結：

活動三：自畫像 時間：約50分鐘

目的：強化成員自我認識，促進自我覺察。操作：

1.指導者給每人一張A4紙，每組一盒彩色筆。讓成員畫自己。標題可有可無，表達形式多樣，可以是形象的、抽象的、動物的、植物的??總之，把自己認為最能代表自己的形象畫出來。

2.畫完掛在墻上，開“畫展”，讓小組成員自由觀看他人的畫，不加評論，欣賞完畢，請“畫家”對自己的畫解釋并答疑。

3.小組分享完后，每組派一個代表再大組內交流。討論： 小結：

第三單元 我的家庭

活動目標： 1.進一步探討自我。2.探討家庭對自己的影響。活動過程： 活動一：互幫互助 時間：20分鐘

目的：舒筋活血，活躍氣氛，集中注意力。操作：

1.請大家肩并肩圍成圈站立。2.請大家向右轉，前后圍成圈站立。

3.請后面同學為前面同學敲背、捶肩、捏胳膊，向前圍著圈走動，并唱“敲敲背呀敲敲背，捶捶肩吶捶捶肩??” 4.兩圈后叫停，問大家感覺如何。然后向后轉，為前面的同學捶肩敲背。5.反復多次，等氣氛活躍后停止游戲。討論： 小結：

活動二：20個我是誰 時間：約50分鐘

目的：認識和接納獨特的自我，了解他人。操作：

1.每人一張白紙一支筆，指導者先找一人示范，連續讓他回答“我是誰”。回答應盡量選擇能反映個人特征的語句，如“我是男人”這種眾所周知的特性則不符合要求。2.指導者讓大家開始邊思考邊回答“我是誰”，至少寫出二十個。

3.當最后一位放下筆時，請團體成員在小組內交流。任何人都要抱著理解他人的心情認真傾聽，去認識團體內一個個獨特的人。

4.指導者請每一個小組派代表發言，交流學習的感受。討論： 小結：

活動三：原生家庭圖 時間：50分鐘

目的：了解家庭主要成員對自己自信心發展的影響。操作：

1.將原生家庭畫法范例呈現給大家，向大家介紹原生家庭圖的畫法。2.成員在20分鐘內完成原生家庭圖。

3.完成后小組內討論家庭對自我發展造成的影響，對自信心狀況的影響。討論： 小結：

第四單元 我的價值觀

活動目標：

1.幫助成員弄清自己的價值觀。2.幫助成員全面準確的認識自我。3.幫助成員形成比較準確的自我評價。活動過程： 活動一：Follow Me 時間：20分鐘 目的：放松

操作：全體成員圍成圓圈。指導者先帶頭做一個動作，大家不要評價不要思考，模仿做三遍，然后每個人依次做一個自己想出來的動作，大家一起模仿。討論： 小結：

活動二：大拍賣 時間：50分鐘

目的：弄清自己的價值觀 操作：

1.指導者發給成員“拍賣項目單”，說明規則：每個人手上有一萬元，每件東西最低價為1000元，每次加價，不得低于1000元，并舉例示范。

2.游戲開始后，成員根據各種物品對自己的意義和價值程度取走進行競拍。3.某一物品被競拍者競拍到手后，將錢留下，東西取走。討論： 小結：

活動三：周哈里窗探索 時間：約50分鐘

目的：幫助學生認識自己的優缺點，促進協調整合的自我。操作：

1.準備印有優缺點表格的紙和筆，讓成員盡量全面的填寫自己的優缺點。

2.將自己寫的內容折起來，與他人交流，問他人眼中自己的優缺點，并完善表格。每項至少問五個人，最后總結表格歸納出不少于三種對自己的描述。

3.綜合自己和他人對自己的評價，在紙的空白處寫下自己的特點及看到這些后的感想。4.小組內分享自己的特點以及活動感想。最后大組分享。討論： 小結：

第五單元 發掘自我

活動目標：

1.讓成員在團體活動中獲得積極的自我體驗。2.使成員明白面對困難的正確態度。3.讓成員獲得成就感與能力感。活動過程： 活動一：熊來了 時間：20分鐘左右

目的：活躍氣氛，增強團體凝聚力。操作：

1.把成員分為兩組，排成兩隊。

2.各組第一個人喊“熊來了”，然后第二個人問“是嗎”第一個人再對第二個人說“熊來了”，此時，2號告訴3號“熊來了”，3號反問2號“是嗎”，2號再反問1號“是嗎”，前者再叫“熊來了”，2、3、4號傳下去。如此每個人最初聽到“熊來了”都要反問“是嗎”，再返回前頭，第二次聽到“熊來了”才傳給別人，而前頭的人不斷地說“熊來了”。

3.每組最后的人第二次聽到“熊來了”的時候，全組一起說“不得了了，快逃！”然后全組一起歡呼，最先歡呼的那組獲勝。討論： 小結：

活動二：過電網 時間：100分鐘

目的：發掘隊員的潛能，體驗自己與團隊的能力。操作：

1.上課前用繩子拉一個距離地面一米的網格線，中間只容一人通過。所有成員均站到電網一邊，想辦法穿越孔道到對面去，穿越過程中任何人任何部位不得接觸網，否則全組人退回原地，重新開始。

2.活動開始前討論5分鐘穿越網線的方法。

3.5分鐘后活動開始，所有人不得說話，團隊領導者監督整個過程。整個過程重復幾次，直到所有人全部按規則通過電網。4.分享過電網過程中的感受。討論： 小結：

第六單元 善待自我

活動目標：

1.讓成員認清讓自己不自信的不合理信念 2.幫助成員形成較為合理的信念 3.讓成員體驗正向反饋，并試著接受 活動過程： 活動一：笑容可掬 時間：20分鐘

目的：讓成員了解人際互動和微笑的重要性，增進彼此之間的感情。操作：

1.讓成員站成兩排，兩兩相對。

2.各派從隊首開始，相對的兩人互相鞠躬，身體要彎成90度，高喊“XX，你好！” 3.兩人走到隊伍中間，再相互鞠躬高喊一次。

4.鞠躬者與其他成員均不得笑，笑出聲即被對方俘虜，需排至對方隊伍的末尾。5.活動一輪或兩輪后結束，看兩隊人馬的得失。討論： 小結：

活動二：我的擔心 時間：60分鐘

目的：探索成員自信心不足的原因。操作：

1.發給每位成員一張紙、一支筆，讓成員認真思考，寫出自己平時擔心的事，越多越好。2.小組內交流，要求分享充分，分析為什么會擔心，并找出小組成員比較集中擔心的事。3.每組派代表講出自己小組成員擔心最多的事，并分析為什么。討論： 小結： 活動三：戴高帽 時間：40分鐘

目的：讓成員體驗和接受別人的贊美，從他人的眼中全面了解自我。操作：

1.準備幾個紙做的帽子，請一位成員站在團體中間，戴上高帽，其他人輪流說出他的優點和令人欣賞之處。被稱贊的人說出哪些是自己以前察覺的，哪些是自己不知道的。2.全組成員說完一個人的優點后，換另一個人，直到全組做完。

3.注意：在說他人優點時，態度要誠懇，要努力發現，不能毫無根據的吹捧。接受贊揚者要真誠的體驗和接受贊揚，不要懷疑自己。討論： 小結：

第七單元 激勵自我

活動目標：

1.幫助成員嘗試積極的自我肯定 2.幫助成員發掘提升自己可利用的資源 3.引導成員思考如何更好地發展自己 活動過程： 活動一：小廚師 時間：約20分鐘

目的：熱身

操作：

1.大家圍坐成一圈，指導者站在圈外說明規則：“現在我是一個小廚師，待會兒我會繞著大家走，并挑選我這道菜所需要的東西和作料，當我說到某樣東西并點到你的肩膀時，麻煩那位同學起立，大聲說‘**（作料）是OO(姓名)，OO是**’，并跟在我的后面走，我做什么動作，跟在后面的人也請跟著做，當我準備好我要烹飪的東西時，我會喊‘下鍋’，此時請大家以最快的速度找到空缺坐下，若沒有搶到位置的就當下一任小廚師。2.指導者試代一輪游戲，成員根據規則做出相應的反應，如：小廚師說‘我要胡蘿卜’，第二位伙伴說‘胡蘿卜是Jack,Jack是胡蘿卜’；‘我還要醬油’‘醬油是Rose, Rose是醬油’。小廚師喊‘下鍋’，所有起立的作料和小廚師就趕快搶位置，最后一定有一位沒搶到的，他就幾人下位小廚師。討論： 小結：

活動二：大聲說出“我最棒” 時間：50分鐘

目的：讓成員體驗自我的力量，通過積極暗示肯定自己。操作：

1.請各位成員在小組內找一個身高體重和你自己差不多的同伴，讓他幫助傾聽自己內心深處的聲音。

2.房間內窗簾關閉，燈光熄滅。兩人面對面作掰手腕的準備動作，要求一方將另一方扳倒同時口中高喊“我最棒”，另一方制造困難。雙方輪流。3.活動持續20分鐘后喊停，團體內分享活動感受。討論： 小結：

活動三：我的資源 時間：50分鐘

目的：幫助成員認清提升自己可利用資源。操作：

1.引導成員思考在成長道路上的哪些資源可以幫助我們并寫在紙上。

2.小組內分享各自資源，注意傾聽他人分享的資源，若自己剛才沒想到，將其補充到自己的資源里。

討論： 小結：

第八單元 飛得更高

活動目標：

1.幫助成員進一步整合自己 2.團體分離，處理分離情緒 活動過程： 活動一：小雞成長記 時間：20分鐘

目的：讓學生體驗成長的不易 操作：

1． 全體同學蹲在一個大圈在里，此時為小雞。

2． 每只小雞只能尋找和自己相同等級的同學猜拳，勝出者成長為中雞，成半蹲狀，失敗者繼續作為小雞蹲著。沒有勝出的可繼續找同等級的同學猜拳。

3． 小雞勝出為中雞，中雞勝出為大雞，大雞可以站直。大雞和別組大雞猜拳，勝出者算成長結束，站到老師后面。討論： 小結：

活動二：我的新形象 時間：50分鐘

目的：整合所獲得的資源和力量，明確新的目標與希望。操作：

1.用彩筆畫出自己對未來的希望，畫的內容不限（人、物）。2.小組內交流各自美好的愿景。

討論： 小結：

活動三：真誠祝福 時間：50分鐘

目的：結束團體，處理離別情緒。操作：

1.指導者放音樂，請大家起立并圍成圓圈，將兩手搭在兩側成員的肩上，聚攏靜默30秒。每人用一句話概括在團體中的收獲。

2.每人在背后粘一張白紙，大組成員每人寫一句祝福的話或建議。

3.寫完后想一想成員會給自己寫什么，期待他們寫什么，然后拿下來仔細看。4.分享讀后感，感謝成員真摯。討論： 小結：