第一篇：50米x 8往返跑教學(xué)反思（xiexiebang推薦）

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力是《體育與健身》新課程改革重要的教學(xué)目標(biāo)，而“50米x 8”往返跑則是較為枯燥、單調(diào)，同時(shí)又是我們五、六年級(jí)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目之一，所以對(duì)這一內(nèi)容的教學(xué)，對(duì)于我們體育老師而言，就顯得較為重要了。我在這一內(nèi)容教學(xué)上，依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，在教學(xué)中盡量營造寬松、和諧、民主的氛圍，運(yùn)用實(shí)用、有效、可行的場地布置，引導(dǎo)學(xué)生鍛煉，激發(fā)學(xué)生情感，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

我依據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，把耐久跑中的枯燥、單調(diào)轉(zhuǎn)化為游戲形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性。小學(xué)生喜歡游戲、競賽及色彩鮮艷的具體事物，根據(jù)這一特點(diǎn)，在教學(xué)中我一改過去偏重技能、技術(shù)教學(xué)，過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)的情況，著重加強(qiáng)基本能力的培養(yǎng)。為此，我首先把教具、形象、語言的直觀性有機(jī)的結(jié)合起來。然后把全班同學(xué)根據(jù)運(yùn)動(dòng)能力，分為紅、黃、藍(lán)、綠等六隊(duì)，每隊(duì)排頭舉起代表本隊(duì)顏色的小旗，利用本操場地形，在富有節(jié)奏感的口號(hào)中，進(jìn)行耐久跑的練習(xí)。每隔一定時(shí)間以哨音為信號(hào)，由每隊(duì)排尾的學(xué)生跑到排頭舉起小旗，擔(dān)任新的領(lǐng)隊(duì)。同時(shí)，我還不時(shí)時(shí)機(jī)的讓學(xué)生聽口令交換手中的學(xué)習(xí)用具，并利用多種不同色彩的接力棒來替換手中的小紅旗。就這樣，在學(xué)生熱情高漲的練習(xí)過程中，我還特別強(qiáng)調(diào)：當(dāng)領(lǐng)隊(duì)的時(shí)候一定要帶領(lǐng)好本隊(duì)所有同學(xué)，不使一個(gè)同學(xué)掉隊(duì)，并且要充分利用操場標(biāo)志物設(shè)置的地形，進(jìn)行各種方法和圖形的耐久跑。

因?yàn)槊總€(gè)人都有當(dāng)領(lǐng)隊(duì)的機(jī)會(huì)，因此，個(gè)個(gè)開動(dòng)腦筋，想方設(shè)法當(dāng)好領(lǐng)隊(duì)。一堂課上完，雖然人人都覺得比較累，但是很開心，在學(xué)習(xí)中提高了學(xué)生的主動(dòng)性。使學(xué)生在樂中學(xué)，樂中練，幫助學(xué)生“我不行”的怕苦和軟弱心理，讓學(xué)生及時(shí)調(diào)整心態(tài)，在小組合作的氛圍下建立起“我要學(xué)”、“我能行”的自信心。這樣，學(xué)生既學(xué)會(huì)了耐久跑的本領(lǐng)，又充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，發(fā)展了基本活動(dòng)能力，從而較好地完成教學(xué)任務(wù)

第二篇：往返跑教學(xué)反思

往返跑教學(xué)反思

一、體育課上素質(zhì)練習(xí)與技術(shù)指導(dǎo)的關(guān)系

今天，我上了一堂往返跑的課，根據(jù)課上反映出來的情況，現(xiàn)在我從課中的素質(zhì)練習(xí)與技術(shù)指導(dǎo)的關(guān)系來反思這堂課。

1、素質(zhì)練習(xí)，是每堂課必須進(jìn)行的。特別是我現(xiàn)在帶的幾個(gè)班級(jí)整體身體素質(zhì)都比較差，這個(gè)學(xué)期的素質(zhì)練習(xí)就顯得更加重要。技術(shù)指導(dǎo)，也是課堂教學(xué)中不可或缺的教學(xué)手段。怎樣處理好課中的兩者之

間的關(guān)系，就顯得尤為重要了。

2、在這堂課上，我設(shè)計(jì)的有些單調(diào)，練習(xí)有些枯燥。從學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)上達(dá)到了一定的效果，但是對(duì)于技術(shù)的指導(dǎo)，出現(xiàn)了太多的停留在語言上的提醒，也就是講解過多，沒有采取切實(shí)可行的練習(xí)來改正學(xué)生的技術(shù)。單從往返跑的學(xué)習(xí)上來看，我在課中強(qiáng)調(diào)的降低重心的技術(shù)有些多，但沒有很好的通過練習(xí)的手段來解決這一問題。素質(zhì)練習(xí)應(yīng)該是為改正技術(shù)服務(wù)，好的一堂課，應(yīng)該是在素質(zhì)練習(xí)中提高了學(xué)生的技術(shù)；而技術(shù)指導(dǎo)又是提高學(xué)生素質(zhì)的有效手段，加強(qiáng)技術(shù)指導(dǎo)，提高學(xué)生的練習(xí)效果也是很有必要的。

3、在課堂中，技術(shù)指導(dǎo)需要進(jìn)行，但對(duì)于小學(xué)生來說，不需要專業(yè)的講解，需要更加通俗易懂的點(diǎn)撥就可以。然后主要通過加強(qiáng)素質(zhì)的練習(xí)來提高學(xué)生對(duì)專項(xiàng)技術(shù)的掌握，在練習(xí)中提高，在練習(xí)中讓學(xué)生

糾正自己的技術(shù)。

二、如何在課堂中找到解決動(dòng)作重點(diǎn)與難點(diǎn)的方法 在體育教學(xué)中，如何解決教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)是體育老師重點(diǎn)要準(zhǔn)備的事情。而怎樣運(yùn)用教學(xué)方法來解決這一問題就更加重要了。在往返跑的教學(xué)中，如何通過練習(xí)的安排來解決重心降低的問題就是我今天

需要反思的。

在我的這堂課中，我不停的強(qiáng)調(diào)學(xué)生在往返跑的過程中要注意降低自己的重心，而我忽視了采用練習(xí)的手段來達(dá)到這一目的。在此，我思考著有哪些練習(xí)的方法可以讓學(xué)生自我解決這一問題。

1、三步一轉(zhuǎn)身練習(xí)，要求同學(xué)在不抬起上身的情況下完成轉(zhuǎn)身

動(dòng)作。

2、在10米的距離中，用上兩個(gè)圓木柱，要同學(xué)們?cè)诶@過過圓木

柱來完成往返跑練習(xí)。

第三篇：往返跑教學(xué)反思

往返跑教學(xué)反思

跑的教學(xué)時(shí)發(fā)展低年級(jí)小學(xué)生體能的最基本活動(dòng)內(nèi)容。在教學(xué)中，主要是通過各種形式的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的奔跑方法，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)。而在上此節(jié)課前，三年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過30米快速跑初步了解了跑的方法。因此，往返跑這節(jié)課是以另一種跑的形式繼續(xù)鞏固跑這一項(xiàng)體育技能。

在準(zhǔn)備部分中，為了使學(xué)生的注意力集中，引導(dǎo)學(xué)生在自然、輕松的氛圍中學(xué)習(xí)，我先復(fù)習(xí)了下隊(duì)形隊(duì)列，然后做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)達(dá)到了效果。在教學(xué)過程中，通過游戲《警察抓小偷》使學(xué)生的積極性非常高漲，這一點(diǎn)也得到了在場聽課的領(lǐng)導(dǎo)的肯定。

在基本部分中，我認(rèn)為除了注意引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)并掌握正確跑的方法外，由于跑是一項(xiàng)比較枯燥的體育技能，應(yīng)通過設(shè)計(jì)各式各樣的活動(dòng)形式，引導(dǎo)學(xué)生自然輕松學(xué)習(xí)，為此，先講解、示范往返跑，讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行分組練習(xí)，在分組練習(xí)中，有一點(diǎn)做得不好的就是，我的口哨吹得稍快了點(diǎn)，以至于有的學(xué)生跟不上。之后以比賽形式評(píng)先評(píng)優(yōu)，在這一過程中，我也忽略了一個(gè)細(xì)節(jié)就是，有的小組人多，有的組人少，這就造成人少的組常常贏，多的常常輸，使課堂稍顯不和諧。而且，在練習(xí)過程中，出現(xiàn)“開小差”的現(xiàn)象。顯得課堂常規(guī)不是很好，之后，在領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)課中也提到，這是我以后要很抓的地方。總之，今后要在課堂中利用游戲和教學(xué)方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們?cè)诳鞓分袑W(xué)習(xí)。同時(shí)我也要不斷學(xué)習(xí)提高自身的專業(yè)知識(shí)，勵(lì)志創(chuàng)出更優(yōu)秀的體育課。

往外跑教學(xué)反思

紅旗中心校

那彥春

第四篇：50米×8往返跑教案

50米×8往返跑

一、教學(xué)內(nèi)容

50米×8往返跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生基本理解50米×8往返跑的基本方法。

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本學(xué)會(huì)50米×8往返跑的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)速度、耐力、協(xié)調(diào)等能力的發(fā)展。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 教學(xué)難點(diǎn)：跑直線、快速?zèng)_過終點(diǎn)線

四、教學(xué)準(zhǔn)備： 跑道、米尺、秒表

五、教學(xué)過程：

（一）開始與準(zhǔn)備部分

教學(xué)內(nèi)容：

1、體育委員整隊(duì)，師生問好。

2、宣布課的內(nèi)容和要求。

3、準(zhǔn)備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。

組織：四列橫隊(duì)和體操隊(duì)形

教法：聽教師口令集體練習(xí)

要求：集隊(duì)迅速、注意力集中，做操動(dòng)作舒展。

（二）基本部分

教學(xué)內(nèi)容：

50米×8往返跑

組織：四列縱隊(duì)

練習(xí)：

1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求。

2、學(xué)生4 人一組進(jìn)行50米×8往返跑練習(xí)

3、教師講評(píng)示范后，學(xué)生再練習(xí)。

4、小組互評(píng)練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)，提高跑的質(zhì)量。

（三）結(jié)束部分

教學(xué)內(nèi)容：

1、放松操

2、小結(jié)

第五篇：25米往返跑教學(xué)反思

25米往返跑教學(xué)反思

25米往返跑是本學(xué)期二年級(jí)的考核內(nèi)容之一，因此在教學(xué)計(jì)劃中我安排了好幾節(jié)課。在實(shí)際教學(xué)時(shí)也下了較大的功夫，目的是為了讓孩子們學(xué)會(huì)技能的同時(shí)，也能在最后的考核中獲得比較滿意的成績。

由于二年級(jí)孩子接受語言信息和自身語言表達(dá)能力有限，而對(duì)直觀形象認(rèn)知較快，因此我在第一次上25米往返跑課時(shí)，先出示了快速跑正誤動(dòng)作對(duì)比圖，這樣做收效很大，一是讓學(xué)生知道了哪種姿勢較好或不好，二是起了動(dòng)作名稱，便于學(xué)生在今后互幫互學(xué)中指出毛病。課中我讓學(xué)生明白正確姿勢的往返跑應(yīng)努力做到：上體正直或稍前傾，頭正頸直眼看前方，腳前掌著地、蹬地，兩臂前后擺動(dòng)，輕松自然，神態(tài)自然放松，面部肌肉不緊張。

在之后的鞏固教學(xué)課中，為了增加課堂的趣味性，使往返跑的教學(xué)不再那么枯燥，我在教學(xué)中加入了小紅旗接力比賽。在這過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生由于活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，在接力過程中，經(jīng)常會(huì)有小紅旗掉落的現(xiàn)象。經(jīng)過幾次強(qiáng)調(diào)和練習(xí)之后，這種現(xiàn)象少了許多，學(xué)生的注意力也不在停留在小紅旗上了，而是在接力的速度上。

值得一提的是，在一次25米往返跑比賽中，我發(fā)現(xiàn)一位男同學(xué)不是跑直線而是跑成曲線了。因此，他也比其他組的同學(xué)慢了，最后，別的組的同學(xué)都已經(jīng)完成了比賽，只有他們組最后一名完成。該小組的同學(xué)開始相互埋怨、指責(zé)那個(gè)男同學(xué)，當(dāng)場男同學(xué)就哭了。我讓同學(xué)們安靜，輕輕地走到他的面前，問他：同學(xué)們說你跑得不認(rèn)真是真的嗎？她說：不是，是我太投入了，忘了自己的路線，才跑成曲線的，我也不想那樣跑啊。我肯定了他的說法，對(duì)他說你真棒。之后我又組織了第二次比賽，同時(shí)注意他的表現(xiàn)，他表現(xiàn)得非常的努力，這次比賽他們組獲得了第一名。

在此，我體會(huì)到一句不起眼的“你真棒”，竟然起到如此大的作用，作為教師在學(xué)生受到困難和挫折時(shí)，應(yīng)用恰當(dāng)?shù)恼Z言來鼓勵(lì)學(xué)生，會(huì)激勵(lì)學(xué)生積極認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。