第一篇：以幸福教育為基本指向的積極心理健康教育途論文

傳統(tǒng)心理健康教育要成為幸福教育的重要渠道，必須以積極心理學(xué)為統(tǒng)領(lǐng)，按照幸福教育的指向建成積極心理健康教育途徑。通過以幸福教育為基本指向的積極心理健康教育課程建設(shè)、積極心理咨詢建設(shè)、積極心理學(xué)教育的社會實踐建設(shè)，可使其成為幸福教育和心理健康教育的有效途徑。

開展心理學(xué)意義上的幸福教育，是避免幸福教育滑入抽象教育窠臼的重要途徑。目前在我國高校教育體系中，能夠承擔(dān)起大學(xué)生幸福教育任務(wù)且具有心理學(xué)背景的教育途徑，毫無疑問的是心理健康教育。

然而，傳統(tǒng)心理健康教育是無法全面勝任幸福教育的。因為傳統(tǒng)心理健康教育是以解決學(xué)生心理問題為主，以心理障礙和心理疾病修復(fù)為著眼點的教育。盡管它在幫助學(xué)生解決人生和心理發(fā)展中遇到的問題，消除心理困擾和痛苦，提高心理疾病患者的幸福感和適應(yīng)能力等方面有積極作用，但是，傳統(tǒng)心理健康教育畢竟是針對少數(shù)有心理問題學(xué)生的教育，如果從培養(yǎng)學(xué)生健康人格的高度、從幸福教育視角去審視，其不足與局限是顯見的。這種以解決學(xué)生心理問題為主的教育無法滿足廣大正常學(xué)生求發(fā)展、求幸福的需要。心理健康教育要真正成為幸福教育的重要渠道，就必須以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，按照幸福教育的指向建成積極心理健康教育途徑。

積極心理健康教育是對傳統(tǒng)心理健康教育的修正、補充和發(fā)展。所謂積極心理健康教育，主要是運用積極的內(nèi)容、方法和手段，從正面挖掘、培養(yǎng)個體積極心理品質(zhì)，促進(jìn)個體身心發(fā)展的教育活動。“積極心理健康教育”充分吸收了積極心理學(xué)的成果，它是以積極心理學(xué)理論為統(tǒng)領(lǐng)的。[1]積極心理學(xué)是相對于消極心理學(xué)而言的，主要著眼于建立積極情緒、積極個人優(yōu)勢、積極組織，它認(rèn)為，心理學(xué)不僅僅是一門關(guān)注疾病或健康的科學(xué)，同時也是一門重視人類幸福、快樂、滿意和發(fā)展的科學(xué)。積極心理學(xué)作為研究人的優(yōu)勢與幸福的心理學(xué)科，可以說是心理學(xué)意義上的幸福教育理論，以其理論為統(tǒng)領(lǐng)對傳統(tǒng)心理健康教育進(jìn)行重構(gòu)，可以建成以幸福教育為基本指向的積極心理健康教育。

所謂“以幸福教育為基本指向的積極心理健康教育”，簡言之，就是以幸福教育為基本服務(wù)方向、以積極心理學(xué)為統(tǒng)領(lǐng)、以培養(yǎng)幸福品質(zhì)和心理健康素質(zhì)為主要任務(wù)的教育。以幸福教育為基本指向的積極心理健康教育(以下簡稱“積極心理健康教育”)既突出了幸福教育的主題，又確保了心理健康教育有效進(jìn)行。首先，積極心理學(xué)關(guān)注和發(fā)展人的積極品質(zhì)，目的是為了提高人們的心理健康水平和生活質(zhì)量，與傳統(tǒng)心理學(xué)不同的是，積極心理學(xué)是用積極的思維和方法提高心理健康水平和幸福感。

其次，提高幸福感就是提升心理健康水平，因為幸福感是衡量心理健康水平的正面的、核心的、重要的指標(biāo)，[2]幸福感水平高，心理健康水平也越高。最后，積極心理學(xué)雖然強調(diào)研究人的優(yōu)點與幸福，但也研究和治療人的心理問題與疾病，并將其作為提高積極品質(zhì)和幸福感整體工作的一部分，它通過發(fā)展解決問題，通過快樂化解煩惱，通過進(jìn)取防治退步，通過成功防治失敗。

目前，我國心理健康教育途徑主要有心理健康教育課程、心理咨詢等。建設(shè)積極心理健康教育途徑，不僅要拓展課程、咨詢途徑的教育內(nèi)涵與功能，而且還應(yīng)構(gòu)建社會實踐途徑。

一、積極心理健康教育的教學(xué)途徑建設(shè)

(一)課程教學(xué)目標(biāo)建設(shè)

積極心理健康教育的目標(biāo)建設(shè)，應(yīng)圍繞“培養(yǎng)幸福品質(zhì)和塑造健康人格”展開。幸福品質(zhì)是人們感受幸福的一種素質(zhì)基礎(chǔ)，[3]它包含了幸福觀、樂觀精神、面對困難的良好心態(tài)、對他人的尊重與關(guān)懷等極其豐富的內(nèi)容，是積極心理健康教育的基本目標(biāo)。而健康人格則既內(nèi)含了幸福教育的高層次目標(biāo)，又包含了心理健康教育的目標(biāo)。健康人格不僅是獲得幸福的人格素質(zhì)，也是人的心理健康、人格各要素和諧發(fā)展以及創(chuàng)造個性形成的體現(xiàn)。就幸福品質(zhì)與健康人格的關(guān)系而言，健康人格是內(nèi)涵更為豐富的系統(tǒng)，健康人格包含了幸福品質(zhì)，幸福品質(zhì)是健康人格的重要組成部分。但幸福品質(zhì)與健康人格又有區(qū)別：幸福品質(zhì)是指人們獲得幸福的必備品質(zhì)，著眼于幸福基本素質(zhì)，屬于一般幸福品質(zhì)，它雖然從內(nèi)容看屬于健康人格系統(tǒng)，但由于其研究角度不同，幸福品質(zhì)的概念系統(tǒng)與健康人格是不同的;而健康人格是從人格角度提出的概念，著眼于人的整體健康素質(zhì)，內(nèi)容上健康人格既包含了一般幸福品質(zhì)，又包含了高層次幸福品質(zhì)(如創(chuàng)造性品質(zhì)等)，還包含幸福品質(zhì)未包括的心理健康素質(zhì)等。正是由于兩者的區(qū)別，同時為了突出幸福教育指向，我們把幸福品質(zhì)作為獨立的要素與健康人格并列于教育目標(biāo)中。

依據(jù)積極心理健康教育目標(biāo)，其課程的教學(xué)目標(biāo)從低到高可分為三個層次：初級目標(biāo)，消除心理障礙、預(yù)防心理疾病，幫助有心理問題的學(xué)生消除獲得幸福生活的心理障礙。中級目標(biāo)，面向全體學(xué)生，增強學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力，健全心理機能，提高心理健康水平;幫助學(xué)生樹立積極幸福觀，增強幸福的敏感性和信念，培育幸福品質(zhì)。高級目標(biāo)，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)大學(xué)生健康人格，重點開發(fā)心理潛能、培養(yǎng)創(chuàng)造個性。積極心理健康教育的課程教學(xué)，以發(fā)展性中級目標(biāo)和高級目標(biāo)為主，兼顧初級目標(biāo)，實現(xiàn)三級目標(biāo)之間的有機統(tǒng)一。

(二)課程教學(xué)內(nèi)容建設(shè)

依據(jù)課程教學(xué)目標(biāo)，課程教學(xué)內(nèi)容可圍繞五大主題展開，即積極優(yōu)勢、積極情緒、積極關(guān)系、積極應(yīng)對、積極成長。其中，積極優(yōu)勢、積極情緒、積極關(guān)系是人們用于自身發(fā)展的心理發(fā)展資產(chǎn)，而“積極優(yōu)勢”代表個體的智能資產(chǎn)，“積極情緒”代表個人的情緒資產(chǎn)，“積極關(guān)系”代表人們的社會資產(chǎn)。當(dāng)人們運用這些資產(chǎn)去應(yīng)對發(fā)展挑戰(zhàn)時，除獲得成功外，還會遭遇挫折。這需要“積極應(yīng)對”的韌性，“積極成長”的自我效能、行動能力與自決能力。

其中，“積極應(yīng)對”是以診斷治療心理問題的傳統(tǒng)心理學(xué)的銜接處;“積極成長”是體現(xiàn)幫助人們追求幸福、開發(fā)潛能的積極心理學(xué)的匯集口。把五個主題展開，就可以形成課程教學(xué)的核心內(nèi)容：發(fā)揮智能優(yōu)勢、改善學(xué)習(xí)力、樹立積極幸福觀、增加幸福沉浸體驗、優(yōu)化生命情感、樹立自尊自信、充滿樂觀希望與幸福信念、健全和諧關(guān)系、學(xué)會積極應(yīng)對、提升自我效能感、增進(jìn)心理健康與培育幸福品質(zhì)、開發(fā)心理潛能、培養(yǎng)創(chuàng)新品質(zhì)、塑造健康人格。其中學(xué)會積極應(yīng)對可包括心理問題的消解、心理障礙的減少以及提高心理調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力等。這就使得課程的教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)了以幸福教育為基本指向，以發(fā)展性為主導(dǎo)，以積極心理學(xué)為統(tǒng)領(lǐng)，同時又包含了傳統(tǒng)心理健康教育。

(三)課程教學(xué)方式方法的轉(zhuǎn)變與建設(shè)

積極心理健康教育是一門實踐性很強的體驗課程，應(yīng)實現(xiàn)課堂教學(xué)方式從傳統(tǒng)的單向知識灌輸向積極教學(xué)方式轉(zhuǎn)變，用積極的教育理念統(tǒng)領(lǐng)課堂教學(xué)方式方法的建設(shè)。

在課堂教學(xué)中，教師要有積極的學(xué)生觀，用積極的課堂教學(xué)行為與學(xué)生建立積極的課堂互動關(guān)系，調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性，形成互動式的教學(xué)方法，建設(shè)學(xué)生為中心、教師為主導(dǎo)的雙主體課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。

建立情感體驗式的課堂教學(xué)方法。積極情感體驗是幸福品質(zhì)與健康人格形成的基礎(chǔ)，積極心理健康教育的課堂教學(xué)應(yīng)是積極情感的體驗過程。教師要以尊重、關(guān)懷、真誠、親切、積極關(guān)注的態(tài)度，營造信任、積極、平等、融洽的教學(xué)氛圍，使學(xué)生能夠全身心地投入積極情感體驗中。教師還應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，選擇情境描述、圖片展示、視頻動態(tài)呈現(xiàn)和表演等方式創(chuàng)造情境，包括創(chuàng)造教學(xué)的認(rèn)知情境、活動情境和對話情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入實際情景、模擬情景或想象情景中去體驗、思考和分析，進(jìn)而讓學(xué)生了解自己的積極心理反應(yīng)，獲得積極情感體驗，在體驗中提高認(rèn)識、提升感受能力，積淀積極情感、優(yōu)化情感素質(zhì)。

重視課堂教學(xué)活動的積極組織與建設(shè)。積極心理健康教育課程的實踐性特征，決定了課堂活動是其重要教學(xué)方法。教師必須通過課堂活動引導(dǎo)帶動學(xué)生的心理活動。一方面，教師可通過自己的積極思維活動帶動學(xué)生的積極心理活動;另一方面，教師要通過課堂活動，促進(jìn)學(xué)生積極心理活動，在心理活動中生成知識、能力、情感，產(chǎn)生感悟。課堂教學(xué)活動，應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)定目標(biāo)和內(nèi)容，活動內(nèi)容要滿足學(xué)生心理需求;活動形式既要有利于活動目標(biāo)和內(nèi)容的實現(xiàn)，又要合符學(xué)生活動的形式需求，通過組織角色扮演、演講、辯論、討論、心理劇、游戲和實踐操作等活動形式，使學(xué)生產(chǎn)生深刻體驗，在體驗中獲得領(lǐng)悟。通過課堂教學(xué)活動的積極組織與建設(shè)，使課堂活動成為學(xué)生的幸福體驗和心理成長活動。

二、積極心理咨詢途徑建設(shè)

(一)積極心理咨詢范圍和功能的拓展建設(shè)

傳統(tǒng)心理咨詢主要為障礙咨詢，具有診斷性和補救性功能。積極心理學(xué)認(rèn)為，每個人都存在巨大潛能，都重視自我發(fā)展。以積極心理學(xué)的積極人性觀指導(dǎo)心理咨詢途徑建設(shè)，必然要拓展心理咨詢的范圍和功能，從帶有治療的服務(wù)功能向提供心理成長咨詢的服務(wù)功能拓展，從服務(wù)學(xué)生心理健康的修復(fù)向服務(wù)學(xué)生學(xué)習(xí)成才與幸福生活范圍拓展。具體而言有兩大方面建設(shè)：一是發(fā)展性心理咨詢服務(wù)功能與范圍的建設(shè)，將工作重點轉(zhuǎn)入人生幸福和心理發(fā)展咨詢，轉(zhuǎn)向?qū)W生心理潛能開發(fā);工作范圍拓展到需要咨詢、成長咨詢、成功咨詢、創(chuàng)新咨詢;工作內(nèi)容擴(kuò)展到學(xué)習(xí)咨詢、人際交往咨詢、婚姻戀愛咨詢、職業(yè)生涯咨詢、心理建設(shè)咨詢、幸福生活咨詢等。二是支持性服務(wù)功能的建設(shè)，要求心理咨詢有積極的整體教育觀，充分利用掌握的資源和技術(shù)，開展與教育、教學(xué)、管理方面的合作，為教育、教學(xué)、管理服務(wù)，從宏觀上、整體上為幸福教育和心理健康教育提供拓展性、系統(tǒng)性的支持。

(二)積極心理咨詢與治療方法建設(shè)

傳統(tǒng)心理咨詢是心理問題的消除與心理損傷的修補過程，學(xué)生處于被動接受境地。積極心理學(xué)觀強調(diào)，心理輔導(dǎo)要利用人身上固有的積極品質(zhì)，降低和消除消極品質(zhì)和被損傷的心理帶來的消極影響，幫助人們最大限度地挖掘自己潛力，獲得幸福生活。積極心理學(xué)觀，要求改變傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)方法，建立積極的心理咨詢與治療方法。首先應(yīng)加強教師的積極人性觀和價值觀建設(shè)。積極心理咨詢與治療方法是由教師把握操作的，只有教師樹立了積極人性觀和價值觀，堅信人性的積極面能抵御和降低人性中負(fù)面因素的困擾，才能實現(xiàn)咨詢觀念的轉(zhuǎn)變，才能學(xué)習(xí)并把握積極心理咨詢與治療方法。

其次，建立積極的思維和心理輔導(dǎo)方法，用積極的心態(tài)對學(xué)生心理或行為問題作出積極解讀，把注意力放在挖掘和發(fā)展來訪學(xué)生的各種能力上，將視點集中在增進(jìn)和發(fā)展學(xué)生自身的各種積極力量上;學(xué)會用積極心理輔導(dǎo)方法，指導(dǎo)學(xué)生體驗和增強愉快的積極情感。積極情感具有擴(kuò)展性，可以引發(fā)其它積極品質(zhì)，最終達(dá)到精神狀態(tài)改觀。最后，引導(dǎo)學(xué)生掌握戰(zhàn)勝消極心理因素的方法，善于用發(fā)展性、建設(shè)性和動態(tài)認(rèn)知元素取代靜止、消極的認(rèn)知元素，從而達(dá)到改變認(rèn)知結(jié)果，消除認(rèn)知矛盾沖突，實現(xiàn)對不合理思想行為的有效控制;幫助學(xué)生掌握積極特性的歸因方法，使學(xué)生學(xué)會積極歸因，從而對自我能力產(chǎn)生信任感，并以積極態(tài)度迎接現(xiàn)實挑戰(zhàn)。

(三)積極心理咨詢途徑的拓展建設(shè)

積極心理咨詢服務(wù)范圍和功能的拓展，必然帶來咨詢對象增多、咨詢教師不足等問題。傳統(tǒng)“面對面”心理咨詢已無法適應(yīng)新任務(wù)，必須拓展高效、開放、便捷的心理咨詢途徑。

1發(fā)展性團(tuán)體心理咨詢建設(shè)。團(tuán)體心理咨詢是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種互動式心理咨詢形式，是團(tuán)體成員的一種集體咨詢，具有咨詢效率高、互動性強、適用面廣等特點。而發(fā)展性團(tuán)體心理咨詢是心理咨詢發(fā)展的新趨向，體現(xiàn)了積極心理學(xué)的理念。發(fā)展性團(tuán)體心理咨詢途徑建設(shè)應(yīng)抓住二個關(guān)鍵環(huán)節(jié)：①教師的發(fā)展性團(tuán)體咨詢素質(zhì)建設(shè)。使教師通過學(xué)習(xí)積極咨詢和團(tuán)體咨詢理論，掌握發(fā)展性團(tuán)體咨詢方法與技術(shù)，培養(yǎng)團(tuán)體心理咨詢組織領(lǐng)導(dǎo)能力，培育發(fā)展性團(tuán)體咨詢價值觀與職業(yè)道德等，提高發(fā)展性團(tuán)體咨詢素質(zhì)。②發(fā)展性團(tuán)體心理咨詢步驟的科學(xué)規(guī)范建設(shè)。科學(xué)規(guī)范的步驟是團(tuán)體心理咨詢高效、有序、有效進(jìn)行的保障。發(fā)展性團(tuán)體心理咨詢的步驟按照設(shè)定發(fā)展性團(tuán)體心理咨詢目標(biāo)、設(shè)計團(tuán)體活動計劃，建立團(tuán)體成員信任、加深團(tuán)體成員之間的認(rèn)識，宣泄負(fù)面情緒、學(xué)習(xí)相關(guān)理論、認(rèn)識普遍性，獲取新信息、模仿新行為，重塑希望、找回自我，憧憬新目標(biāo)，獲得幸福新品質(zhì)或心理成長有序展開。在開展團(tuán)體心理咨詢中鼓勵團(tuán)體成員的互動互助、回饋分享，增強感染力和有效性。

2多元交互式咨詢網(wǎng)站建設(shè)。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是以高新技術(shù)為手段的咨詢新形式，具有開放、便捷、高效的特點。為提高咨詢的實效性，心理咨詢網(wǎng)站應(yīng)重視三方面功能建設(shè)。①多元交互性功能建設(shè)。在交互對象層面上，建設(shè)具有自主交互(來訪者與計算機交互)、咨訪交互(教師與來訪者交互)、訪訪交互(來訪者之間交互)功能的網(wǎng)站;在交互媒介層面上，建設(shè)具有文本交互、語音交互、視頻交互等功能的網(wǎng)站。通過多元交互性功能建設(shè)，提供多元互動交流咨詢，提高咨詢效率和效果。

②YY團(tuán)隊語音管理功能建設(shè)。開發(fā)網(wǎng)站YY語音管理功能，使咨詢教師能有效控制麥克風(fēng)，通過主席式(僅教師發(fā)言)、自由式(所有學(xué)生自由發(fā)言)、麥序式(指定學(xué)生和教師發(fā)言)三種功能模式，進(jìn)行語音的一對多或多對一群體咨詢，提高咨詢的有序性和有效性。

③多元文本心理咨詢功能建設(shè)。建設(shè)形式多樣的咨詢欄目，包括建立心理知識、心理測試、幸福感檢測、心情故事、心靈驛站、幸福的學(xué)問、幸福資源共享等欄目，提供豐富的文獻(xiàn)資源，學(xué)生可從自身實際出發(fā)選取咨詢欄目，通過與文本資源的互動，解決問題、獲得啟迪，提高心理調(diào)適和幸福能力。多元文本咨詢功能的建設(shè)，能夠提高網(wǎng)站吸引力，增強咨詢針對性。

3積極心理學(xué)理念下的朋輩咨詢輔導(dǎo)建設(shè)。積極心理學(xué)理念下的朋輩咨詢輔導(dǎo)，是指學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員促進(jìn)同輩學(xué)生積極改變和幸福成長的心理輔導(dǎo)活動，具有影響范圍廣、發(fā)現(xiàn)問題快、易產(chǎn)生共鳴的優(yōu)點。加強朋輩咨詢輔導(dǎo)建設(shè)，應(yīng)重點建設(shè)組織體系，構(gòu)建“學(xué)校—學(xué)院—班級”三級朋輩咨詢互助組織體系;建立健全朋輩咨詢員工作制度，包括朋輩咨詢員的選拔、培訓(xùn)、督導(dǎo)和評估制度的建設(shè)，通過制度和組織體系確保其發(fā)揮應(yīng)有作用。

三、積極心理健康教育的社會實踐途徑建設(shè)

積極心理健康教育的主要任務(wù)是幸福教育，同時擔(dān)負(fù)著心理健康教育任務(wù)，目標(biāo)是培育幸福品質(zhì)與健康人格。積極心理健康教育的社會實踐，毫無疑義地應(yīng)圍繞著積極心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)進(jìn)行實踐活動。而社會實踐有許多具體途徑，它們有共同功能，又有各自特點，只有把握社會實踐共同規(guī)律，掌握社會實踐具體途徑特點，并根據(jù)教育目標(biāo)和內(nèi)容選擇相應(yīng)的途徑，才能實現(xiàn)社會實踐的最佳效果。概括地說，積極心理學(xué)理念下的社會實踐途徑建設(shè)，就是建設(shè)適合于幸福教育和心理健康教育的社會實踐具體途徑，為此，應(yīng)進(jìn)行以下方面建設(shè)。

(一)樹立積極社會實踐觀

積極的社會實踐，一定要采取積極的態(tài)度，走進(jìn)積極的現(xiàn)實情境，采取積極的實踐行為，獲得積極的認(rèn)識和積極的情感體驗，才能培養(yǎng)積極的品質(zhì)。教育管理者、教師和學(xué)生都必須充分認(rèn)識到，社會實踐的積極態(tài)度和行為對幸福教育的重要價值。為此，應(yīng)建立有利于促進(jìn)師生積極態(tài)度和行為的社會實踐管理系統(tǒng)和激勵系統(tǒng)，采取積極的社會實踐組織行為，使教師成為社會實踐的積極主導(dǎo)，使學(xué)生成為社會實踐的積極主體。

(二)強化社會實踐的積極行為活動

盡管社會實踐的具體途徑有各自特點，但無論如何它們都屬于社會實踐，都是教育的實踐環(huán)節(jié)，都有外部活動，都會表現(xiàn)為“行”的特征。雖然社會實踐的“行”是在“知”的指導(dǎo)下進(jìn)行的，然而社會實踐的實踐性決定了它歸根到底是立足于“行”，以“行”豐富和鞏固“知”，以“行”帶動和深化“情”，最后形成行為習(xí)慣，這是所有社會實踐的基本功能。在積極心理學(xué)理念下，社會實踐更強調(diào)積極行為，以積極行為走進(jìn)積極的現(xiàn)實情境，獲得積極的認(rèn)識和積極的情感體驗，最后形成同幸福品質(zhì)或健康人格相統(tǒng)一的行為習(xí)慣。要達(dá)成這一目的，要求在社會實踐途徑建設(shè)中，包括在社會實踐活動的設(shè)計、組織和指導(dǎo)過程中都應(yīng)強化積極行為活動，在社會實踐活動的目標(biāo)、內(nèi)容、形式等方面都要突出積極行為活動，在社會實踐活動的考核評價中都要重視積極行為表現(xiàn)。通過強化社會實踐的積極行為活動，建設(shè)能夠促進(jìn)幸福行為和健康心理行為習(xí)慣形成的社會實踐途徑。

(三)探索社會實踐活動的幸福品質(zhì)形成規(guī)律

在積極心理健康教育的社會實踐活動中，某種幸福品質(zhì)包括幸福的認(rèn)知、情感、意志、行為等的形成需要經(jīng)歷一定階段，才能有明顯效果。因為，個體原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的解構(gòu)、新認(rèn)知模式的生成與建構(gòu)，需要經(jīng)歷一個逐步積累、從量變到質(zhì)變的過程，這就需要積極健康教育的社會實踐保持一定的持續(xù)時間。一般而言，在社會實踐中某種幸福品質(zhì)的形成要經(jīng)歷熱身期、凝聚期、探索期、結(jié)束期等階段，我們應(yīng)從學(xué)生的實際出發(fā)，探索這四個階段幸福品質(zhì)的形成規(guī)律，把握規(guī)律、遵循規(guī)律，通過科學(xué)有效的社會實踐，讓學(xué)生獲得“刻骨銘心”的幸福體驗和心理上的“脫胎換骨般成長的感覺”。[4]

(四)建設(shè)適合積極心理健康教育的各類社會實踐途徑

如前所述，社會實踐的各類具體途徑都長于促進(jìn)“行”，但又有各自的特點。具體地說，它們在積極心理健康教育中會體現(xiàn)出某方面的教育優(yōu)勢，一些途徑有幸福教育的優(yōu)勢，一些途徑則有心理健康教育的優(yōu)勢;有些長于“知”的教育，有些擅長“情”的培育，有些則善于“意”的磨練等。比如，就幸福教育總體內(nèi)容而言，根據(jù)目前研究，至少可在社會實踐五類途徑進(jìn)行：一是服務(wù)型社會實踐，包括志愿活動、公益活動、慈善活動等，這類社會實踐具有培養(yǎng)積極情感和幸福感的優(yōu)勢。研究表明，利他或善意行為能夠提高快樂。

[2]許多研究都證實，在志愿活動、慈善活動中能夠體驗到愉悅的情感。因此培育積極情感和幸福感，選擇服務(wù)型社會實踐途徑更為有效。二是調(diào)查類社會實踐，包括考察改革開放的成就、考察優(yōu)秀企業(yè)、考察新農(nóng)村建設(shè)、考察農(nóng)民生活狀況等，這類社會實踐著眼于“知”，可以培養(yǎng)觀察分析問題能力，長于人生觀和幸福觀教育。三是艱苦磨練類社會實踐，包括重走長征路、西部扶貧、“三進(jìn)三同”、社會勤工助學(xué)等，這類社會實踐側(cè)重體驗艱辛，能夠培養(yǎng)艱苦奮斗精神，擅長磨礪幸福意志。

四是專業(yè)頂崗實習(xí)，這類社會實踐比較適合培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力、職業(yè)技能、職業(yè)成就感和職業(yè)幸福感等。五是幸福教育的“項目化”社會實踐，“項目化”社會實踐是以項目和課題為載體的社會實踐，它可以根據(jù)幸福教育教學(xué)的內(nèi)容或問題提出項目任務(wù)和研究課題，通過社會實踐完成項目任務(wù)和研究課題，這類社會實踐適合幸福教育的所有內(nèi)容。

當(dāng)然，社會實踐各類具體途徑遠(yuǎn)不止這些，其蘊含的幸福教育資源也遠(yuǎn)不是上述所能包含的，這里僅提供一點啟示，關(guān)鍵是教師要在實踐中探索積極心理健康教育的社會實踐新形式，創(chuàng)造積極心理健康教育的社會實踐新途徑。積極心理健康教育的社會實踐途徑建設(shè)，不僅要探尋和建立各類具體途徑，還應(yīng)探索各類具體途徑的有效組織形式、有效活動載體、有效實施方式等，從而建設(shè)各類有特點的適合積極心理健康教育各方面內(nèi)容的社會實踐途徑。

第二篇：大學(xué)生積極心理健康教育

大學(xué)生積極心理健康教育學(xué)習(xí)中的收獲

大學(xué)作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基地，大學(xué)生的心理健康狀況對大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、思想政治素質(zhì)的提高以及人生價值的實現(xiàn)等，有著至關(guān)重要的作用。加強大學(xué)生心理健康教育是加強和改進(jìn)大學(xué)生思想教育工作的迫切要求。大學(xué)階段是大學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。對于在校大學(xué)生來說，他們在成長過程中遇到的困難和矛盾，產(chǎn)生的困擾和沖突，會形成這樣或那樣的心理問題。而這些心理問題又往往同他們的世界觀、人生觀、價值觀交織在一起。心理問題，是世界觀、人生觀、價值觀問題在心理方面的反映；心理問題的存在，必然影響正確世界觀、人生觀和價值觀的確立。因此，加強和改進(jìn)大學(xué)生思想教育工作，要在理想信念、思想品德、行為養(yǎng)成、心理健康等各個層面全面展開，使思想教育與心理健康教育互相補充、互相促進(jìn)。經(jīng)過幾周的《大學(xué)生積極心理健康教育》課程的學(xué)習(xí)。讓我學(xué)到很多。讓我對生活有了新的，美好的憧憬。

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。

生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。

豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)

展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

大學(xué)生要做到心理積極，健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的積極的心理素質(zhì)迎接未來。

第三篇：心理健康教育基本知識講座

心理健康教育基本知識講座

一、衡量學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

（一）什么是健康

1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康作了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康 ”。由此可知，健康不僅僅是指軀體健康，還包括心理、社會適應(yīng)、道德品質(zhì)相互依存、相互促進(jìn)、有機結(jié)合的。當(dāng)人體在這幾個方面同時健全，才算得上真正的健康。一般而言，心理健康概念是指：個體的心理活動處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。

（二）中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的十個方面

1.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

2.善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。

3.有正確的自我觀念，能了解自我，接納自我，能體驗自我存在的價值。

4.情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度地表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。

5.保持健全的人格。6.面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制。

7.熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實的人生目標(biāo)和社會責(zé)任感。

8.心理特點、行為方式符合年齡特征。

9.能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。

10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。

二、學(xué)生心理發(fā)展的特點

（一）學(xué)生的心理矛盾與心理沖突

青少年在由兒童期向青年期過渡，由不成熟向成熟性過渡的時期，無論是生理還是心理都出現(xiàn)許多不適應(yīng)性以及矛盾和沖突性，具體表現(xiàn)為：

1.青少年的認(rèn)識和學(xué)習(xí)能力迅速發(fā)展，但在學(xué)習(xí)中缺乏良好的自控能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)品質(zhì)中易產(chǎn)生不健康不穩(wěn)定的因素。比如，一次學(xué)習(xí)失利就可能全盤否認(rèn)自己的學(xué)習(xí)能力；一次學(xué)習(xí)上獲得成功就可能沾沾自喜，認(rèn)為學(xué)習(xí)是件無所謂之事，耍個小聰明是可以過關(guān)的。他們的情感自控性、個性及自我意識的發(fā)展是不穩(wěn)定的。所以對青少年在過渡期的教育和引導(dǎo)十分重要，有助于促進(jìn)其身心健康發(fā)展，走向成熟。

2.矛盾動蕩性。①性成熟、性意識增強與心理上、道德上準(zhǔn)備不足的矛盾。青少年性機能的成熟導(dǎo)致性意識的覺醒。表現(xiàn)為：性心理開始發(fā)展，對異性產(chǎn)生好感、愛慕之心，追求異性，要求身體力行地進(jìn)入“愛情王國”的心理需要與社會的道德要求，以及青少年整個心理品質(zhì)，尤其是道德品質(zhì)規(guī)范形成了矛盾，加上青少年心理發(fā)展特別是性道德品質(zhì)的發(fā)展滯后于性生理的發(fā)展，導(dǎo)致青少年心理和道德準(zhǔn)備不足，因此，在出現(xiàn)異性關(guān)系處理、早戀問題的對待上出現(xiàn)困惑與失衡。②新的獨立需要與原有心理水平的矛盾。由于青少年“成人感”的出現(xiàn)，獨立意識不斷增強。所以，要求擺脫成人的管教，希望自己獨立支配自己的學(xué)習(xí)生活及交往方式的心理更為強烈，希望父母、老師尊重他們的獨立人格，不把自己當(dāng)成“小孩子”來看待，希望得到像成人一樣的獨立和平等的地位。但他們經(jīng)濟(jì)上的未獨立，心理發(fā)展上的未成熟，以及現(xiàn)時的學(xué)習(xí)生活的需要，使他們?nèi)匀恍枰蚋改浮⒓彝テ渌蓡T以及學(xué)校、老師尋求幫助，從而產(chǎn)生了獨立性與依賴性之間的矛盾與痛苦。

自我發(fā)展與自我控制能力的矛盾。青少年在尋求獨立發(fā)展自我的過程中，不再像以前那樣崇拜、追隨父母和老師了，對他們過多的呵護(hù)、過高的要求、過分的照顧、過多的干預(yù)，表現(xiàn)出強烈的反感和逆反行為，表現(xiàn)出難以駕馭和不服管教的趨向。在心理學(xué)上，把這種逆反心理稱為“心理上的抗拒”。

3.社會性。認(rèn)識方面，青少年注重社會性的評價，以及個人在社會活動中的目標(biāo)，注重觀察社會現(xiàn)象，分析社會中的各種與己有關(guān)的事情。如人們對高考、中考的認(rèn)識、評價，人們對考試分?jǐn)?shù)的重視程度，對當(dāng)今學(xué)校教育和教師人格的評價，以及對獨生子女心理素質(zhì)的評價等等給予重視的同時，又對社會風(fēng)氣、文化藝術(shù)、人際關(guān)系、法律道德等社會問題十分關(guān)心；在情感方面，社會性情感越來越豐富和穩(wěn)定；在個性方面，青少年開始逐步形成為人處事的態(tài)度和行為方式，動機、興趣、品德、自我意識、世界觀和人生觀等，都開始逐漸形成并且穩(wěn)定。

（二）學(xué)生心理發(fā)展的主要特征

1.認(rèn)知能力的發(fā)展，致使大多數(shù)的學(xué)生認(rèn)為自己長大了，成熟了，不再盲從他人，開始用懷疑、審視的眼光看待事物，在知識的接受方面，在家長和老師的教育方面都表現(xiàn)了一定的思維批判性。

2.情感和意志的發(fā)展，致使青少年常常莫名其妙的煩惱，而且極不愿意向家長吐露，又埋怨家長和老師不理解自己。尤其到了初中高年級和高中階段的青少年，在情感上表現(xiàn)出強烈的閉鎖性。他們不再像兒童那樣天真、直率、單純和外露，而是不經(jīng)意向別人袒露自己的真實情感，心理話不愿意向父母、向老師表露，而是尋求同齡人和知己才敞開自己的心扉。他們渴望得到別人的尊重和理解，又不愿意輕易把自己的秘密訴給別人。如果成年人不了解這一特點，對青少年的情感上的細(xì)致變化和“反常”的表現(xiàn)，過多的“刨根問底”、“明察暗訪”，或者對孩子的喜怒哀樂毫不在乎，從不關(guān)心和主動交談，都會增強子女的情感的障礙，使有些青少年寧愿以失敗或懲罰來換取情感上的“平衡”，與成人產(chǎn)生嚴(yán)重的對立情緒，影響青少年的健康成長。在意志行為方面，青少年表現(xiàn)出輕率性、沖動性，在排除困難和干擾方面，還缺乏堅定性、堅持性，遇到挫折表現(xiàn)出動搖性。

3.道德品質(zhì)的發(fā)展。具備了較豐富的道德知識，掌握了部分道德標(biāo)準(zhǔn)，能夠較客觀地對他人、對自己的道德行為作出判斷和評價，并對社會上的種種道德現(xiàn)象有了自己的道德觀和評價觀。在道德情感和道德意志方面，能做出一定的選擇，表現(xiàn)出能排除內(nèi)外困難并付諸行動。

4.人生觀、世界觀的形成與發(fā)展。青少年對自我的認(rèn)識、對社會的認(rèn)識開始趨于成熟但又未完全成熟，帶有“激進(jìn)”、“主觀”的特色。

三、增進(jìn)學(xué)生心理健康的理論

（一）角色理論

每個人在社會生活中處于不同的地位，具有不同的身份，在復(fù)雜的社會關(guān)系中是以不同的角色出現(xiàn)的。角色的不同意味著不同的價值取向和行為方式。現(xiàn)實表現(xiàn)的角色，自我主觀理解的角色與社會期望的角色三者一致，心理的矛盾沖突隨之逐漸減少，個體的心理表現(xiàn)為健康狀態(tài)，對社會表現(xiàn)出積極良好的適應(yīng)。

（二）激勵理論

著名心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為社會文化對人有影響，社會文化因素對人的價值體系起一種促進(jìn)作用，但每個人都有一定的內(nèi)在價值，類似于潛能的需要，人人都有一種自我實現(xiàn)的需要和傾向。如創(chuàng)造、自覺關(guān)心他人、好奇、不斷成長、愛別的人和被人愛。一個人行為不善，乃是因為其基本需要被剝奪的結(jié)果，如果能發(fā)展他的內(nèi)在潛能，向健康人看齊，則其行為就可以有所改善。馬斯洛將人的需要按發(fā)展的順序分為五個等級：一是基本的生理需要。驅(qū)使人們?nèi)M足生存的需要而行動。二是安全的需要。在生理的基礎(chǔ)上產(chǎn)生安全的需要，這種需要來自經(jīng)濟(jì)上和身體上不受威脅。三是愛和歸屬的需要。個體需要愛護(hù)與關(guān)懷、溫暖、信任、友誼以及愛情，需要成為團(tuán)體一員。四是尊重的需要。希望得到他人的重視、關(guān)心和高度評價；面對困難，希望自己有實力，有成就和有信心。五是自我實現(xiàn)的需要。五種需要是逐漸升高的，前者獲得滿足就要升高到后者。人的行為是由同一時間、地點、條件下多種需要中的一種占優(yōu)勢地位的需要決定。受其啟發(fā)，我們認(rèn)為針對中學(xué)生心理發(fā)展的一些新特點，應(yīng)該充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，使他們的自我設(shè)計、思想與社會期望相結(jié)合，充分尊重、理解中學(xué)生的獨立意識，自尊意識，友誼意識。

管理心理學(xué)的期望理論：激發(fā)的力量=∑（目標(biāo)價值×期望概率）。期望的實現(xiàn)與否在于期望的合理性，它取決于：其一來自于社會的需求和群體規(guī)定；其二是自身的能力和條件；其三是適應(yīng)的條件。

歸因（歸因是社會心理學(xué)的術(shù)語，是指人們對他人或自己的行為進(jìn)行分析，指出其性質(zhì)或推知其原因的過程，從而對人們的環(huán)境和行為實行控制）理論認(rèn)為，人的行為是復(fù)雜的，憑一時的觀察和推測的結(jié)果只有在類似的情境中去驗證才有效。H·凱利的“三度理論”認(rèn)為人們要橫跨三個不同的范圍來檢驗因果關(guān)系，即客觀刺激物（存在），行為者（人），所處的情境或條件（時間和形態(tài)）。凱利將外界信息分為三種不同的信息資料，即區(qū)別性資料，一致性資料和一貫性資料。區(qū)別性資料即他人行為是否特殊；一貫性資料，即分析他人特殊行為的發(fā)生是一貫的還是偶然的。比如：一個學(xué)生數(shù)學(xué)差，其他功課還好，即區(qū)別性資料高；這個學(xué)生以前數(shù)學(xué)成績還好，即一貫性資料低；這個學(xué)生數(shù)學(xué)差，其他同學(xué)也差即一致性資料高，綜合上述分析可得出：這個學(xué)生數(shù)學(xué)差的原因在于當(dāng)時的情景或條件，建議教師應(yīng)該改變教學(xué)方法。

（三）應(yīng)激理論

應(yīng)激是由內(nèi)外刺激影響造成個體緊張不安的身心狀態(tài)。應(yīng)激喚醒了大腦皮層使之保持一定的覺醒水平，有助于注意的集中、思維的活躍、恰當(dāng)?shù)嘏袛唷⒐麛嗟鼐駬瘢挥谐尚У剡M(jìn)行意志活動，研究表明：人的心理活動是在一定的大腦覺醒狀態(tài)下進(jìn)行的。有目的有計劃地行動需要身心維持一定的緊張度。

（四）人的全面發(fā)展理論

在教育范疇中，我們一般這樣來界定人的全面發(fā)展，是指人的體力和智力的充分發(fā)展，它包括人的思想、道德、審美情趣、情感意志、個性才能等方面的充分發(fā)展。

四、學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù) 心理健康教育的目的不能夠完全隨著學(xué)生的心理發(fā)展的規(guī)律自動實現(xiàn)，需要通過教育者的努力才能達(dá)到。根據(jù)學(xué)校實際，我們開展心理健康教育的主要任務(wù)可分為以下二方面：

（一）滿足需要

在有關(guān)人類需要的研究中，馬斯洛的需要層次理論得到比較廣泛的認(rèn)可。根據(jù)這種理論，人的需要從最低層次到最高層次可以分為五個等級，依次為生理需要、安全需要、愛和歸屬需要、尊重需要、自我實現(xiàn)需要。一般認(rèn)為，心理健康的形成和維持，主要是以處于中間層次的心理需要的滿足為條件的。也就是說，能否具有安全感、能否得到承認(rèn)與接納、能否得到愛、能否得到別人的尊重，決定著個體能否具有健康的心理。

（二）防治心理疾病，增進(jìn)心理健康

1.積極干預(yù)。針對學(xué)生心理成長中帶有普遍性的問題，在尚未出現(xiàn)或者剛剛出現(xiàn)時，通過某種方式讓學(xué)生對于可能遇到的問題有所了解、有所準(zhǔn)備。

2.及時補救。當(dāng)學(xué)生因為某種原因已經(jīng)出現(xiàn)一些消極、不利的心理狀態(tài)或心理問題時，及時通過某種方式幫助學(xué)生進(jìn)行調(diào)整和改變，從而解決問題或者避免更為嚴(yán)重的后果。

3.發(fā)現(xiàn)問題。由于人類心理本身的復(fù)雜性，以及個體差異和學(xué)生自身經(jīng)歷的不同，難免有少數(shù)同學(xué)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病。對于這種情況，學(xué)校教師當(dāng)然責(zé)無旁貸。同時由于中學(xué)生的心理發(fā)展尚未完全定型，各種心理問題即使比較嚴(yán)重，只要發(fā)現(xiàn)的及時，通過相關(guān)的專業(yè)的人士的幫助和治療，應(yīng)該說絕大多數(shù)學(xué)生的心理障礙和心理疾病都能夠得到根治。

第四篇：心理健康教育論文

心理學(xué)家梅里把腦的活動比做汽車發(fā)動機的工作.筆者認(rèn)為這種比喻非常恰當(dāng).教育工作者在教育工作中,首先是要發(fā)揮好主導(dǎo)作用.就是要能夠讓孩子們樂于學(xué)習(xí),就是要千方百計地激發(fā)孩子們學(xué)習(xí)的積極性,調(diào)動孩子們的學(xué)習(xí)主觀能動性.從而達(dá)到自愿學(xué)習(xí),自主學(xué)習(xí)的狀態(tài).這樣才能夠使得學(xué)生學(xué)到知識.也就是說,教師的作用就是讓孩子們的學(xué)習(xí)發(fā)

動機保持最佳狀態(tài).如何能夠使得孩子們在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出最大的主觀能動性呢

創(chuàng)新教育理論認(rèn)為:教師在教育過程中的作用,已經(jīng)不再是主體作用,而是引導(dǎo)主體――孩子們的作用,是主體的服務(wù)者.孩子們的個性心理特征是各式各樣的,從而,學(xué)習(xí)“發(fā)動機”也是千姿百態(tài)的,這就意味著我們的教師要采用各種不同的方式進(jìn)行教學(xué),即因材施教,保養(yǎng)好各種類型的發(fā)動機.工程量巨大而復(fù)雜,但是也是光榮而神圣的.國家教委新頒布的德育大綱第一句就明確提出:“德育即政治思想道德與心理健康.”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分.所謂心理健康.是指根據(jù)心理活動的規(guī)律,采用各種方法與措施,以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì).學(xué)習(xí)的“發(fā)動機”類型各異,那么就存在著有的發(fā)動機先天性能優(yōu)越,有的發(fā)動機天生不盡人意.那么就注定了教育工作中要作兩項巨大的工作:一是心理健康素質(zhì)培養(yǎng).主要是教育與培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質(zhì),以助其學(xué)業(yè)事業(yè)成功.二是健康心理維護(hù).主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài),從而能適應(yīng)社會,正常地成長發(fā)展.從性質(zhì)來看,教師教育工作內(nèi)容包括發(fā)展性教育與補救性教育兩項重要內(nèi)容.發(fā)展性教育主要是有目的有計劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn).補救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助,使之回復(fù)正常狀態(tài).心理健康理論把人們的心理狀態(tài)分為三種情況或狀態(tài):正常狀態(tài)(常態(tài)),不平衡狀態(tài)(偏態(tài))與不健康狀態(tài)或病態(tài)(變態(tài)).這三種狀態(tài)的特點是:常態(tài)――個體的一般特征是在沒有較大的困擾情況下,個體心理處于正常狀態(tài)之中.偏態(tài)――個體發(fā)生了“生活事件”,即擾亂正常生活`引起人們消極情緒的事件,如受挫折`焦慮`壓抑`恐懼擔(dān)憂矛盾應(yīng)激等狀態(tài).個體一旦處在不平衡狀態(tài),通常情況下,她會通過自身調(diào)節(jié)來消除,如果單靠自我調(diào)節(jié)無效,就得借助于他人疏導(dǎo),使之消除不平衡,恢復(fù)平衡狀態(tài).變態(tài),就是指個體在偏態(tài)時得不到正確疏導(dǎo),出現(xiàn)反社會行為和異常行為.注重學(xué)生的心理健康教育,及時疏導(dǎo),使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個體回復(fù)正常狀態(tài),就可以大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率,就是使學(xué)習(xí)的發(fā)動機保持良好運轉(zhuǎn).近二三十年來,隨著社會變革而產(chǎn)生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素,對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用:

從家庭方面看,離婚率上升家庭氣氛溫馨減少,家庭對獨生子女不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞?會對青少年心理健康產(chǎn)生不良影響.從學(xué)校方面來看,高考升學(xué)的壓力,頻繁的考試,學(xué)生分?jǐn)?shù)排隊等等,導(dǎo)致競爭激烈,壓力劇增,使青少年學(xué)生無休止地陷入緊張焦慮擔(dān)憂挫折等等不平衡狀態(tài)之中.從社會環(huán)境方面來看,一些黃色淫穢的東西出現(xiàn),信息渠道的暢通,政府部門一些不正之風(fēng),觀念的多元化,對青少年心理健康產(chǎn)生不利的影響.因此,在現(xiàn)今時代,注重和加強學(xué)生心理健康教育非常重要而且非常迫切.所以,筆者認(rèn)為,要保養(yǎng)好學(xué)生學(xué)習(xí)的發(fā)動機,應(yīng)該從三個方面操作:

一.全面滲透,多渠道全方位推進(jìn)策略.為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,形成多渠道實施.心理素質(zhì)教育,心理咨詢與心理治療就是專門的渠道.但是,僅限于專門的渠道是不夠的,應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各項工作中去,如班主任工作團(tuán)隊工作等等,同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容.這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展.例如在語文教學(xué)中,很多課文都歌頌著一些具有良好的健康的心理特征的人和行為,像小學(xué)語文書本課文《藍(lán)樹葉》,《校園里的畫》,《蜜蜂引路》,《豐碑》《放棄射門》等等課文,教師在平時教學(xué)中,如果適當(dāng)?shù)睦眠@些事跡,及時對學(xué)生進(jìn)行正確的心理暗示:學(xué)習(xí)《藍(lán)樹葉》,知道同學(xué)之間要互相幫助,不要小氣;學(xué)習(xí)《校園里的畫》,學(xué)會克服嫉妒心理,與同學(xué)們和睦相處;學(xué)習(xí)《蜜蜂引路》學(xué)會仔細(xì)觀察,謙虛好學(xué);學(xué)習(xí)《豐碑》,懂得舍己為人的高尚情操,學(xué)習(xí)《放棄射門》學(xué)會友誼第一比賽第二的高尚體育精神等等,會起到非常好的心理健康教育效果.二.創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境.這點非常重要.我們不能夠等到學(xué)生出現(xiàn)心理問題時才開始進(jìn)行心理健康教育.那樣就顧此失彼,得不償失.我們應(yīng)

該把工作重點放在平時維持其心理平和,積極,順暢等等上面,營造好孩子們的良好的心理健康成長環(huán)境.為孩子們建設(shè)好和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,溫暖,上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中.盡量避免出現(xiàn)對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn).比如,在一個班集體中,有一些學(xué)困生,他們的學(xué)習(xí)發(fā)動機有或這或那的問題,表現(xiàn)出來的特征,也許是成績不夠

好,反應(yīng)不夠快,與同學(xué)們相處有些小氣等等;那么班集體中難免有同學(xué)會不喜歡這些人,甚至?xí)缫曀麄?那么,老師們就需要在班級營造一種氣氛:不管同學(xué)學(xué)習(xí)如何,成績?nèi)绾?性格如何,家境如何,在這個班集體中,大家都是平等的,任何人歧視同學(xué)都是不對的,同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助互相關(guān)心，,那么,這些孩子們就不會陷于一種不良環(huán)境之中,漸漸地,也許會有令人驚奇的表現(xiàn):成績好的不再驕傲,成績差點的有了進(jìn)步等等等等.讓孩子們的心理問題消除在萌芽狀態(tài).三.充分尊重每一個學(xué)生,讓各種各樣的發(fā)動機都良好運轉(zhuǎn).人的個性心理特征各有所長,外向內(nèi)向,好動好靜,都沒什么不好.因此,我們不需要強求一個文靜的孩子變得活潑好動.也不需要奢望一個活潑好動的孩子變得文靜乖巧.我有一個學(xué)生雨曦,小姑娘長得漂亮,性格文靜.她媽媽總是當(dāng)著孩子面嫌她太膽小,說她以前上課不敢舉手回答問題,總是覺得孩子還不夠優(yōu)秀,周末還讓她學(xué)這學(xué)那.我通過觀察,發(fā)現(xiàn)這孩子其實很內(nèi)秀,學(xué)習(xí)認(rèn)真,乖巧,但是不喜歡媽媽說她膽小,在周記里也告訴我她很苦惱,沒有時間玩.于是,我在課堂上不露聲色地鼓勵她,發(fā)現(xiàn)她并不是不敢舉手,膽子也不小,只是更加善于文字表達(dá)而已.這兩年我正在參與一個《快樂作文》教育科研課題:快樂作文――就是要想方設(shè)法解決孩子們怕寫作文的問題.我非常注重正面鼓勵孩子們寫作文,因為孩子們的經(jīng)歷是十分有限的,逼著孩子們寫一些命題作文,實在是強人所難.因此,只要學(xué)生愿意寫,哪怕是一句話一個詞語用得好,我都大力表揚,我在對雨曦的教育上也始終堅持這項原則.我對她和全部同學(xué)說:“有什么想法,都可以寫出來.在周記里想寫什么就寫什么.”

有一天,孩子的一篇周記讓我意外驚喜:“自由鳥――自由是生活的一部分.自由就像一只鳥在天空中飛來飛去,那就是我們的自由鳥.﹉﹉”這篇文章表達(dá)了一個8歲孩子的心聲.后來這篇文章發(fā)表在《中國少年先鋒隊隊刊》2003年4期,還加了編者按.還有一次,我去欣賞被譽為“鋼琴王子”的理查得克萊德曼音樂會,發(fā)現(xiàn)桓鏨咸ㄏ諄ǖ吶⒕褪怯覡?儀態(tài)落落大方,可愛極了.我告訴她的媽媽,雨曦已經(jīng)很優(yōu)秀,她的性格文靜內(nèi)向,跟活潑外向一樣,也是一種健康的性格.寫周記本來就是超出大綱要求的實驗作業(yè),但是對于一個二年級學(xué)生,她都已經(jīng)寫得很不錯.對孩子要求不能太高,不能老是說她這不行那不行,讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒.如果這么小就厭學(xué),那就什么都學(xué)不進(jìn)了.她媽媽點點頭.還有一個孩子叫薛一統(tǒng),這孩子個頭很小,年齡不小,學(xué)習(xí)慢半拍;還有一定攻擊性,經(jīng)常跟同學(xué)一發(fā)生矛盾就打架,家長比較年輕.我經(jīng)常找他談話,鼓勵他要認(rèn)真學(xué)習(xí),與同學(xué)們團(tuán)結(jié)友好,還跟他的家長聊天,了解他的基本情況.這孩子漸漸地,有了一些進(jìn)步.然而,就在孩子取得進(jìn)步?jīng)]多久,學(xué)習(xí)又急劇下降.以前家庭作業(yè)基本上能夠按時完成,現(xiàn)在卻總是不能夠按時完成家庭作業(yè).那段時間,我?guī)缀趺恐芏及才艜r間,在放學(xué)后留他去辦公室補習(xí)功課.在跟他聊天時我發(fā)現(xiàn),孩子總是說:“媽媽還沒有回來,爸爸說老家有些事情.”

終于有一天,一統(tǒng)臉上帶著幾道傷痕來上學(xué).一種直覺告訴我,他的媽媽并不是老家有事久不回家,而是爸爸媽媽可能在鬧矛盾.于是我旁敲側(cè)擊,通過孩子的周記等等,終于了解到他的媽媽和爸爸吵架了.媽媽賭氣回了老家,爸爸要忙于工作,還要照顧孩子,有時候心情不好就會打一統(tǒng).我感覺到孩子的家人不希望別人知道這些,于是我小心翼翼地處理這件事情.我在跟一統(tǒng)爸爸交談時,暗示他要對一統(tǒng)多加鼓勵,父母雙方的關(guān)愛是直接影響孩子學(xué)習(xí)心理狀態(tài)的.又在跟一統(tǒng)交談時,鼓動他打電話給媽媽,說很想念她.告訴媽媽,老師表揚了他,說她很乖,有進(jìn)步;但是媽媽在身邊,進(jìn)步就會更大.果然,一統(tǒng)的媽媽不久就回家了,孩子的學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步.沒有想到,這可憐的孩子學(xué)習(xí)剛剛步入正常狀態(tài),又不幸在爸爸上班的門口被一輛汽車撞了,小小的身體竟然有兩處骨折,但是,我去看望他的時候,問他:“還疼嗎”他誠實地回答:“疼.”我告訴他,雖然疼,但是要忍住疼,配合醫(yī)生的治療,這樣才會很快恢復(fù)健康.他堅定地點點頭.表現(xiàn)得非常堅強.我含著淚由衷地贊揚他:“你好棒.老師和同學(xué)們等著你早日回校跟我們一起學(xué)習(xí),你要加油.”

每一臺發(fā)動機都有自己的特點,如果我們用一個標(biāo)準(zhǔn)去要求他們,必定使得大多數(shù)學(xué)生感到困惑,也會導(dǎo)致校園里千篇一律的單調(diào)局面.因此,我們要充分尊重孩子們各自的個性,適當(dāng)引導(dǎo),才能夠永遠(yuǎn)保持百花齊放春滿校園的美好景象,才能夠保持學(xué)生學(xué)習(xí)的發(fā)動機各有特色,盡可能達(dá)到最佳運轉(zhuǎn)狀態(tài).保養(yǎng)好學(xué)生學(xué)習(xí)的發(fā)動機

保養(yǎng)好學(xué)生學(xué)習(xí)的發(fā)動機

第五篇：心理健康教育論文

心理健康教育論文

關(guān)注學(xué)生心理

讓孩子健康發(fā)展

關(guān)注學(xué)生心理讓孩子健康發(fā)展

中學(xué)是一個人成長過程中的重要階段，中學(xué)生教育肩負(fù)著承上啟下、給青少年心理定型的艱

巨任務(wù)。在經(jīng)過多年中學(xué)生教育實踐基礎(chǔ)上，我認(rèn)為，中學(xué)生此時正處于青春發(fā)育變形期，性格、心理變化極大，容易受社會不良風(fēng)氣的影響而學(xué)壞。因此，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生存在的不健康心理因素，分析存在問題的原因，找出糾正改進(jìn)的良方，引導(dǎo)教育中學(xué)生樹立正確的價值觀、人生觀，積極

向上的進(jìn)取精神，使之成為社會的有用之才，是我們中學(xué)教師的責(zé)任。很多教師都體會到現(xiàn)在的學(xué)生越來越不好管了，不僅僅是由于在家嬌生慣養(yǎng)，主要還是心理出現(xiàn)了問題，突出表現(xiàn)在嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、神經(jīng)衰弱、社交困難、甚至犯罪等。所以，中學(xué)生心理健

康教育已經(jīng)引起了社會有識之士的廣泛關(guān)注。分析這些問題的成因，一個不容忽視的客觀事實，那就是教育對于愛的缺失。所以我認(rèn)為，育人無處不在，作為一名班主任或任課教師不僅要教書，更要育人。要解決中學(xué)生存在的心理問題，可以從以下幾方面入手。

一是重視利用學(xué)科教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的審美情趣。

如利用生物課中大自然的千姿百態(tài)，教師可以對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，解決其心理行為問題，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會如何消除不健康的心理行為，選擇健康的生活方式。讓學(xué)生參加保護(hù)生態(tài)環(huán)境的活

動，走進(jìn)大自然，感受大自然，引導(dǎo)學(xué)生理解“人與自然和諧相處”，同時引導(dǎo)學(xué)生處理好人與人的關(guān)系，消除嫉妒、焦慮的心理行為；利用母親懷孕和分娩的不易、痛苦及父母養(yǎng)育子女的艱辛，讓他們理解父母，克服任性的心理行為；利用各類食物所含營養(yǎng)物質(zhì)的差異，引導(dǎo)學(xué)生“合理營

養(yǎng)”的目的，讓學(xué)生心理更健康。又如，利用語文教材中蘊含著豐富的心理信息，語文教學(xué)就是

通過對課文中典型形象的分析和情感體驗，以此培養(yǎng)學(xué)生良好的情感、意志、個性品質(zhì)。因此，教師應(yīng)充分挖掘和利用教材本身的心理教育資源，找準(zhǔn)知識教學(xué)與心理健康教育的最佳融合點，在教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的滲透點。如《陳奐生上城》反應(yīng)的是我國改革開放初期，剛從生活

重負(fù)中解脫出來的農(nóng)民陳奐生一次又悲又喜的上城奇遇，折射出處于社會變革時期的農(nóng)民的思想

動態(tài)，并在這位勤勞、質(zhì)樸、敦厚的農(nóng)民身上看到自己父輩的影子。通過這個典型形象，讓學(xué)生

正確認(rèn)識那個時代的特征，真切感受到改革開放三十年的巨大變化和國家的強盛和繁榮，同時讓

學(xué)生切身感受到我國農(nóng)村所發(fā)生的翻天覆地的變化，從而增強他們熱愛祖國的信念，啟發(fā)學(xué)生要從小把自己的命運和國家民族的命運聯(lián)系在一起，與之同呼吸、共命運。所以，作為一名教師，應(yīng)充分利用學(xué)科優(yōu)勢，結(jié)合這門基礎(chǔ)學(xué)科豐富的人文性、思想性、藝術(shù)性特點，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的審美情趣。課堂教學(xué)是教師和學(xué)生共同參與的雙邊活動，在教學(xué)過程中，要求

教師在課前應(yīng)根據(jù)農(nóng)村學(xué)生的特點，認(rèn)真鉆研教材，深刻把握教材中心，將心理健康教育滲透其

中，用教材中蘊含的積極健康的心理品質(zhì)感化學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和身心發(fā)展方面得到充分發(fā)展，要充分挖掘文學(xué)作品中充滿智慧、洋溢著人性光芒的內(nèi)涵，讓學(xué)生領(lǐng)悟“人生自古誰無死，留取

丹心照汗青”的愛國熱情，品味“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的高潔品質(zhì)，欣賞“沉舟側(cè)畔

千帆過，病樹前頭萬木春”的樂觀情懷，領(lǐng)略“不以物喜不以己悲”的豁達(dá)人生。教材作為培養(yǎng)

學(xué)生健康心理和健全人格的寶庫，只要教師引導(dǎo)得法，學(xué)生就會在閱讀、品味文學(xué)作品是過程中，有所感悟，有所觸動，從而使學(xué)生的心理品質(zhì)得到無聲的陶冶。

二是充分利用家庭與教師共鳴，促使學(xué)生減輕壓力，健康快樂成長。

天下的家長日日夜夜都在盼望孩子健康發(fā)展，所有的老師也無不時刻思考著如何教育學(xué)生茁壯成長，然而家長苦心婆心，老師千辛萬苦,并沒有取得預(yù)期的效果，也沒有獲得應(yīng)有的回報，孩子對

學(xué)校教育的厭學(xué)，對家長管束的逆反，使我們這些真誠的教育者備感困惑，也使家長們感到苦惱。問題出在哪里？教育孩子并沒有錯。問題出在怎么去理解教育這一概念。當(dāng)今的家長應(yīng)該從實際

出發(fā)，為孩子的健康成長營造合適的環(huán)境，這是家庭教育必須做好的頭等大事。但營造環(huán)境的理

念是關(guān)鍵，所謂思想觀念決定行動啊！痛心疾首的是在為孩子營造良好的環(huán)境方面有些家長確犯

著明顯的錯誤,或者人云亦云,甚至精明過人。真的不知道我們的家長是怎么來關(guān)注孩子的成長的？是不是真的做到了以賞識教育為主，重視孩子的心理教育，把孩子培養(yǎng)成人格高尚的、能力

強的、知識廣的、素質(zhì)高的有用之人。當(dāng)每一個為人父母的人被問到這樣一個問題時都會覺得好

笑！我自己的孩子我怎么不關(guān)注她的成長呢？ 多數(shù)的家長其實只是在關(guān)注孩子的身體成長，關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，而忽視了孩子心靈的成長。家長們過渡把目光盯在孩子的學(xué)習(xí)結(jié)果上，太少關(guān)注學(xué)習(xí)內(nèi)容和過程。目前從孩子的學(xué)習(xí)成績上是不能預(yù)測孩子的未來將是怎樣的,學(xué)習(xí)是快樂的，如果孩子感到負(fù)擔(dān)，那是因為家長給孩子施加的壓力太大，期望太高。步入中學(xué)的孩子面臨升學(xué)問題，自已的壓力本來就大，家長要做的是緩解孩子的情緒和減輕孩子的壓力。

三是尊重學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系。

古人云：“親其師，信其道。”民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系，有利于教學(xué)工作的開展和學(xué)生健康成長。教師要轉(zhuǎn)變觀念重視心理教育，應(yīng)以學(xué)生為本，優(yōu)化教學(xué)過程，改進(jìn)教學(xué)方法，樹立“以學(xué)生的學(xué)為本的教學(xué)觀”和“以學(xué)生發(fā)展為本的價值觀”，提高駕馭教材的能力。在教學(xué)中重點培養(yǎng)學(xué)生的自主探索能力，讓學(xué)生自己設(shè)計并實施方案，體現(xiàn)師生互動的動態(tài)過程，把重點應(yīng)放在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)社會，樹立正確的人生觀、價值觀，使他們杜絕不良誘惑，教師要尊重學(xué)生的人格和權(quán)利，與學(xué)生成為朋友，開導(dǎo)他們，減輕學(xué)生的畏懼心理及逆反心理。教師可根據(jù)青春期學(xué)生的特征，盡力排除他們的內(nèi)心困惑，解除學(xué)生想向人傾訴又難以啟齒的心理矛盾，和他們談心，幫助他們解決學(xué)習(xí)和生活上遇到的困難，這樣學(xué)生才能以更飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，健康快樂地成長。

最后，利用與各學(xué)科有關(guān)的活動，進(jìn)行心理健康教育。就這個問題，教師可組織學(xué)生外出參觀“植物園和動物園”有關(guān)的活動，以此減輕學(xué)生的心理壓力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。在世界地球日、植樹節(jié)、世界環(huán)境日、世界艾滋病日、清明節(jié)等活動，對學(xué)生進(jìn)行思想教育，培育他們的社會責(zé)任感和關(guān)愛之心，消除其不良心理行為。

中學(xué)生是國家的未來，是時代的希望。消除學(xué)生心理障礙，讓學(xué)生健康快樂地成長，是教育的初衷和責(zé)任，全社會都應(yīng)給予高度重視，對學(xué)生實施心理健康教育是教師應(yīng)盡的職責(zé)，我們應(yīng)該不辜負(fù)人民的期望，社會的期望，家長的期望，把每位中學(xué)生都培養(yǎng)成為棟梁之才。