第一篇：不要讓小事情牽著鼻子走的美文摘抄

堵車堵得厲害，交通指揮燈仍然亮著紅燈，而時間很緊。您煩躁地看著手表的秒針。

終于亮起了綠燈，可是您前面的車子遲遲不啟動，因為開車的人思想不集中。您憤怒地按響了喇叭。那個似乎在打瞌睡的人終于驚醒了，倉促地掛上了一擋。而您卻在幾秒鐘里把自己置于緊張而不愉快的情緒之中。

美國研究應激反應的專家理查德·卡爾森說：“我們的惱怒有80％是自己造成的。”這位加利福尼亞人在討論會上教人們如何不生氣。他還就此寫了一本書《不要為小事情浪費精力》。這本書在10個月里銷售了420萬冊。

卡爾森把防止激動的方法歸結為這樣的話：“請冷靜下來!要承認生活是不公正的。任何人都不是完美的，任何事情都不會按計劃進行。”

理查德·卡爾森的一條黃金規則是：“不要讓小事情牽著鼻子走。”他說：“要冷靜，要理解別人。”

他的建議是：

學會傾聽別人的意見，這樣不僅會使您的生活更加有意思，而且別人也會更喜歡你；

每天至少對一個人說，您為什么賞識他；

不要試圖把一切都弄得滴水不漏。只要找，總是能找到缺點的。這樣找缺點，不僅會使您，也會使別人生氣；

不要頑固地堅持自己的權利，這會沒有必要地花費許多精力；

不要老是糾正別人；

常給陌生人一個微笑；

不要打斷別人的講話；

不要讓別人為您的不順利負責，要接受事情不成功的事實——天不會因此而塌下來；

請忘記事事都必須完美的想法，您自己也不是完美的，這樣生活會突然變得輕松得多；

如何抑制不住生氣呢?這時您要問自己：一年后生氣的理由是否還那么重要?

這會使您對許多事情得出正確的看法。

第二篇：不要讓自己心累美文[推薦]

常聽有人抱怨：“哎，活得真累！”一個人最大的勞累莫過于心累。心累，凡事看不開，就會導致機體內各器官調節作用的失衡，久而久之，疾病就會纏身。

兩個一起跑步的人，跟在后面跑的總會顯得累些。社會在發展，如果跟不上節奏就會覺得累。想干的事情很多，做過的夢也很多，可是什么也沒有做成，于是覺得累。睜開兩眼歷歷在目，閉上雙眸又不堪重負，看不到希望和光芒，于是感嘆心累了。

心累到底是什么？是無可奈何花落去，是一個人為更多的個人自由選擇而付出的沉重代價。不到長城非好漢，對社會地位的渴望；對金錢的渴望；對虛偽自尊的堅持；對享樂的無盡欲望等等，都會造成自身的不愉快，于是就有了生活很累的感覺。

心累之人要學會適應，要適應社會，適應生活，不要獨自面對黑暗發呆。不必過分在意別人的掌聲和稱贊，不要把別人的行為結果作為自己的追求目標。不斷地擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。

心累之人要學會釋放，把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑郁埋藏在心底，只會令自己郁郁寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。開放豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，是人生的升華。

心累之人要學會調節，要認識自己，不要自己給自己套上枷鎖，別給自己定太高的期望值和標準。翻跟斗要給自己找一個能軟著落的地方，爬云梯要給自己找下得來的臺階，實事求是地開發自己的潛能，量身定制地設計自己的人生目標。

心累之人要學會微笑，出門一笑，海闊天空。要肯定自己，接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納自己的不足與毛病。一個人只有欣賞自己，才能對自己有信心。不妨學學鄭板橋的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對今天，更好地笑對明天。

手酸了，可將手里的東西放下；心累了，請把心里的事放下。說到底，再累也不要讓心累。輕裝上陣，人生會更美好，身體會更健康。

第三篇：不要讓報答,成為理所應當美文

因為感冒引起肺炎，我住進了醫院，從我進入病房那一刻起，我鄰床上的一位大姐就一直哭個不停，刻意壓抑著的悲慟，讓身體禁不住劇烈的抖動，哀戚的哭聲撕扯著所有聽者的心。

有人悄悄地告訴我：她兒子為救一個男孩犧牲了，今天她剛剛知道兒子的高考成績超出了重點線四十多分，自然悲從心起。

我心里一沉，在電視上看過報導：面對被海浪卷入水中危在旦夕的男孩，年輕人奮不顧身地跳入海浪中營救，奮力把男孩推向岸邊后自己卻被大海吞沒。燦爛如花的生命永遠定格在二十歲那年高考之后的夏天。

那個被救男孩的父母是從外地來的拾荒人，貧困落魄。但在救人最混亂的場面，他們沒有帶著救上來的男孩臨陣脫逃，而是選擇面對、擔當和作證，讓死去的年輕人毫無爭議地成為見義勇為的英雄。

突如其來的喪子之痛，把一個母親瞬間擊毀，讓她在兒子走后的二十多天里還呆在醫院靠打點滴維持生命。

醫生聞聲而來，輕聲責備陪床的中年男人：大姐的心臟不能再受刺激了。隨后，吩咐護士打鎮靜劑。

然而，鎮定針和中年男人的寬慰也沒有讓那位大姐安靜下來。一個就要邁進大學門檻的兒子，卻像流星一樣猝然間跌進了另一個世界，對于一個母親，這樣的傷悲又是什么樣的藥物能緩解和治療的呢？

就在這時，中年男人附在大姐耳邊低語：“兒子救的那個孩子和他父母來了。”

哭聲嘎然而止，我聽見大姐對中年男人說：“別讓他們進來！”

我只當是大姐討厭見到那個男孩，畢竟她的兒子是因救那個男孩而死，心里難免會對男孩充滿怨恨。卻見大姐踉蹌著從病床上爬起來，用手理了理蓬亂的頭發，用毛巾擦擦紅腫的眼睛，平息一會，然后示意中年男人讓門外的一家人進來。

我看得目瞪口呆，卻又大惑不解。

小男孩大概七八歲，驚魂不定地躲在母親的身后，用怯怯的眼神打量著周圍。男孩的母親把男孩拉到大姐面前：“敏敏，這就是恩人的媽媽，來，跪下叩個頭。”

大姐慌忙制止，“別嚇著孩子。”

男孩的母親一幅感激涕零的樣子，小心翼翼地試探：“為救我兒子您失去了兒子，這大恩大德我們永世不忘，今后，敏敏就是您干兒子，長大后讓他孝順您！”說完，又讓男孩跪地叩頭。

“不行，我不能認他。”大姐一副拒人千里之外的樣子，那對夫婦一下子悚在那里，不知所措。

把自己最心愛的兒子送給恩人的母親做干兒子，這對于那對貧困夫婦也許是自己能力范圍以內最好的報答了，這樣一來，彼此都是個寬慰，大姐又何必冷漠得不近人情呢？

男孩的母親似乎為了圓場，拉著小男孩搭訕，說：“你活著，是因為大哥哥犧牲了自己，你的命是大哥哥給的，所以你一定要報答恩人……”

“請不要再說下去了！”大姐打斷了男孩母親的話，長嘆一聲，說：“你沒有明白我的苦心啊！我拒絕孩子出現在各種場合，請求媒體不要打擾孩子，無非是擔心孩子受到強烈的刺激，無形中戴上沉重的精神枷鎖，背負著恩與欠的壓力前行。這根本不利于孩子的成長。我希望我兒子救的孩子，一點點忘記這些悲慘的經歷，快快樂樂地生活，像田野里的小草，在屬于自己的世界里，靜靜地綠著，悄悄地開著。孩子沒有錯，以后不要再用‘因為怎樣’所以‘必須怎樣’這樣的詞來給孩子施加壓力了，千萬別碰痛他。如果一定要讓孩子感恩，請在他長大成人之后教導他，也向那些身處危難的人施以援手吧……”

那一刻，滿屋寂然，我心里漲滿感動。原來，承受著巨大悲痛的心中藏著無比的慈悲和體恤。大姐嘎然而止的哭聲，竭力掩藏起來的痛苦，拒絕認干親的絕決態度，都是出于一種本能的善良和仁慈。在承受著無以復加的痛苦的同時，英雄的母親還是想到了被救人父母的苦楚以及可能給孩子帶來的傷害。

見過在被救者面前逞威的死者家屬，也聽過受到恩惠卻割斷恩義的臍帶轉瞬消失的被救者，此刻我卻感受到了災難中熠熠閃光的人性。

英雄母親承受苦難的堅韌、高貴的姿態，讓我相信：有一種愛真的可以超越生死，傳遞、輻射。

第四篇：不走捷徑美文摘抄

十九歲的麥克阿瑟進入軍事學院學習，在學院舉行的第一次越野比賽中，麥克阿瑟跟其他上百名學員展開了徒步快走競賽。

但不巧的是，比賽當天麥克阿瑟正發著燒，渾身無力。由于體力不濟，麥克阿瑟漸漸開始落后，到了一半路程時，他已經成了最后一名。二十分鐘后，孤軍作戰的麥克阿瑟走到一個岔路口，看到兩條并行的路，一條路標著“士兵專用”，另一條標著“軍官專用”。麥克阿瑟一看，士兵專用的路曲曲折折，非常坎坷；而軍官專用的路則平坦很多，他心中有些不服氣，覺得軍官不應該有特權走跟士兵不一樣的路。當時四下無人，麥克阿瑟本來是可以走軍官專用那條路，因為它同樣是通向比賽終點的，但他還是沒有那樣做，而是走上了士兵專用的那條道。

四十多分鐘后，疲憊不堪的麥克阿瑟終于到達了終點，他有些氣餒，覺得自己很丟人，一定是毫無爭議的最后一名。

然而，情況卻恰恰相反，他被告知獲得第一名！比后來到達的第二名學員整整提前了一個小時。

原來，軍官專用的那條路初看起來很平坦，但越到后來越難走，而且路途很長。而士兵專用的那條路，雖然有些溝溝坎坎，但卻越來越平坦，且長度只是“軍官專用”的一半。

原來，這不僅是一次越野比賽，更是一次對新兵誠信的測試，那些想趁無人監督走捷徑的士兵都弄巧成拙了。

第五篇：不要讓眼睛離開目標勵志美文

是的，機遇就在目標之中。用眼睛盯住目標，必須用理智去戰勝飄忽不定的興趣，不要見異思遷。正如美國作家馬克·吐溫所說的：“人的思維是了不起的。只要專注某一項事業，那就一定會做出使自己都感到吃驚的成績來。”

我們常想，如果一輩子只做一件事情，那樣的話那件事情一定是精品，或許會流傳下去。

自然，一輩子只做一件事情，需要很大的勇氣，很多的耐心，要耐得住寂寞，要把眼睛死死地盯住你的目標。

古往今來，凡是有所作為的科學家、藝術家或思想家、政治家，無不注重人生的理想、志向和目標。何謂目標呢？它猶如人生的太陽，驅散人們前進道路上的迷霧，照亮人生的路標。目標，是一個人未來生活的藍圖，又是人的精神生活的支柱。美國著名整形外科醫生馬克斯韋爾·莫爾茲博士在《人生的支柱》中說：“任何人都是目標的追求者，一旦達到目標，第二天就必須為第二個目標動身起程了……人生就是要我們起跑、飛奔、修正方向，如同開車奔馳在公路上，有時偶爾在岔道上稍事休整，便又繼續不斷在大道上奔跑。旅途上的種種經歷才令人陶醉、亢奮激動、欣喜若狂，因為這是在你的控制之下，在你的領域之內大顯身手，全力以赴。”

那么，目標對機遇有何作用力呢？如果概括一句，可以這樣理解，機遇就是對目標的控制，即對目標的內在控制力。

在科技發展的歷史上，很多著名人士都是眼睛緊緊盯住目標，達到把握機遇的目的。德國昆蟲學家法布爾這樣勸告一些愛好廣泛而收效甚微的青年，他用一塊放大鏡示意說：“把你的精力集中放到一個焦點去試一試，就像這塊凸透鏡一樣。”這實際是他個人成功的經驗之談。他從年輕的時候起就專攻“昆蟲”，甚至能夠一動不動地趴在地上仔細觀察昆蟲長達幾個小時。

我國著名氣象學家竺可幀是目標聚焦的踐行者，觀察記錄氣象資料長達40年，直到臨終的前一天，他還在病床上做了當天的氣象記錄。

怎樣才能讓眼睛不離開目標呢？

一是要確定目標，二是要考察自己的長處和短處，結合自己的情況，揚長避短。

我國著名的科普作家高士其在他人生的艱難征途上走過83個年頭。從1928年他在芝加哥大學醫學研究院的實驗室做試驗，小腦受到甲型腦炎病毒感染起，他同病魔頑強地斗爭了整整60年。在1939年全身癱瘓之前，他根據自己的健康狀況和所擁有的較全面的醫學、生物學知識，堅定地選擇“科普”作為自己的事業。他不僅是一位科學家，而且還是一位杰出的科普作家和科普活動家。在全身癱瘓，手不能握筆，腿不能走路，連正常說話的能力也喪失，口授只有秘書聽得懂的艱難情況下，從事科普創作50多年，用通俗的語言、生動的筆調、活潑的形式寫了大量獨具風格的科普作品。

目標聚焦，雖然方向正確、方法對頭，但成功的機遇有時也可能姍姍來遲。如果缺乏堅韌的意志，就會出現功敗垂成的悲劇。生物學家巴斯德說過：“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神。”很多成就事業的人都是如此。如洪昇寫作《長生殿》用9年，吳敬梓寫作《儒林外史》用14年，阿·托爾斯泰寫作《苦難的歷程》用20年，列夫·托爾斯泰寫作《戰爭與和平》用37年，司馬遷寫作《史記》更是耗盡畢生精力，等等。我國古代著名醫師程國彭在論述治學之道時所說“思貴專一，不容浮躁者問津；學貴沉潛，不容浮躁者涉獵”，講的就是這個道理。

馳名中外的舞蹈藝術家陳愛蓮在回憶自己的成才道路時，也告訴人們“聚焦目標”的際遇：“因為熱愛舞蹈，我就準備一輩子為它受苦。在我的生活中，幾乎沒有什么‘八小時’以內或以外的區別，更沒有假日或非假日的區別。筋骨肌肉之苦，精神疲勞之苦，都因為我熱愛舞蹈事業而產生。但是我也是幸福的。我把自己全部精力的焦點都對準在舞