第一篇：和太陽一起奔跑雜文隨筆（推薦）

我的父親是一個熱愛奔跑的人，十幾年的光景里，他風雨無阻地在跑道上揮灑汗水。每年工廠組織跑步比賽，他都能拿上名次，這與平時的鍛煉是分不開的。

然而生活卻不總是一帆風順的，在前年的一次事故中，他被機器切斷了四根手指。

那時候，他覺得自己是殘缺的，郁郁寡歡，不愿和人交流。后經工廠領導的多次看望和工友們的開導，他才慢慢走出了陰霾。有時要改變的不是環境，而是心境。

如今他又開始跑步，還時常邀我一起。我說年紀大的人不能跑太多，他卻把“生命不止，運動不息”掛在嘴邊，來說服我。父親說，即使追趕不上太陽，但是至少可以和它一起奔跑。那個時候，我知道他是真的釋懷了。

這讓我想起，我們退伍后要去技師學院學習的經歷。以前覺得這么做挺浪費時間，自己是一名文科生，卻偏要學習機械知識。可是現在想想，公司專門給我們提供這樣一個學習的機會，是多么難得。在抱怨中停滯不前，那才是真正的荒廢，干一行、愛一行、專一行才能把事情干好。

前方無絕路，希望在轉角。人生的路上，我們都是奔跑的人。沿途總有意想不到的事情會發生，我們始終無法預測，那不如平靜的接受生命里的饋贈，把心態放好，這樣才能夠吸取更多養分，早日長成參天大樹。

也許，奔跑的過程才是人生最大的意義。找到一個適合自己的速度，不要因為過快而力竭，也別因為散漫而喪失斗志，在自己的軌跡上跑出精彩。領先時，不驕縱，因為每個人都在努力；如果暫時無法超越，那也別停下腳步，至少，你可以和太陽一起奔跑！

第二篇：雨中奔跑的少年雜文隨筆

晴天 雨天 星期天

下雨的假日更是沒有人

背著沉重的書包在雨中前往車站

只要沒有刮風 雨就是安靜的簾幕

隔開個人與世界 大家都待在家里

街道上沒有一個人 但是只是被雨傘遮擋住了視線

如果抬頭往上看 就會發現零星的幾個陽臺上

有一些人或站或坐 盯著天空 雨水 出神

深情的目光 會讓人覺得他們好像在懷念著一些事物

今天看見一個朋友說 遇見了一個很好的組員

就像遇見了另外一個自我 互相理解 十分投契

雖然他不會知道自己此刻內心想法

但是還是說出自己內心的感受

因為自己也曾經有過類似的想法

所以感覺十分理解這種心情

但是遇見另外一個自我 遇見一個自己般的復制品

真的會讓人產生一起的沖動嗎？

我們對于這件事情的喜悅

會不會只是單純地慶幸有人的思考方式與自己接近

僅此而已？

但是不得不說 遇見自己般的復制品

真是又感動又悲傷的相聚呢。

晚上回家的時候 道路依然沒有人

不會放松地走著 倒也沒有十分警惕

忽然聽見后面有動靜 猛地一回頭

發現是一個在雨中奔跑的少年

估計他也是被我嚇了一跳的但是很快他就又調整好呼吸 繼續前進

不久就消失于我的視野之中

只是羨慕 這樣春夏之美交的晚上

獨自一人在路上奔跑 甚至是在雨中

第三篇：太陽與花雜文隨筆

日向從來沒有察覺到小百合的存在，跟花兒落了又開一樣，無所謂。他的滿腔熱情都賠付給了陽子，縱使陽子與他總是分分合合。

淺草也從來也沒有在乎過日向的想法。她涂白色中帶著些許嫣紅的指甲，抹唇上一抹春色，腳尖踩過無數的衣衫與糜爛的花瓣，小步跨著走向學校。她從來都是如此，即使是對著日向有任何特殊的感情。這是淺草家的教養。

后來，淺草用手輕輕拂過窗臺上的百合花，津輕海峽的風還猶如昨日余溫。她還想著雪湖的冰冷，是不是足以冷卻所有的熱情，冷卻十年的感情。百合花的枝葉被掐出深刻的印跡，她只是望著自己白皙的指甲，還如同十年前一樣，蔓延著一絲永不褪色的殷紅，顏色更深更濃稠，像是蛇吐信。

她依稀還記得她轉身時發絲掃過日向的臉頰時他的驚愕和陽子眼中的懷疑。她彎下腰，捂住嘴，斷斷續續地溢出一絲絲摻雜著咳嗽的笑，懷中夾著的一沓書信掉落下來，散在地上。

第四篇：和母親一起奔跑的人生

和母親一起奔跑的人生 月，美國波士頓，中國留學生丁丁剛從哈佛大學法學院LLM（相當于國內法學碩士——記者注）畢業，轉身又將投入美國司法考試的準備中。年前，因宮內缺氧而面臨窒息，丁丁一出生就被診斷為重度腦癱。在5 份病危通知書以及“將來非癱即傻”的預言面前，媽媽鄒翃燕選擇將他留下。

2007 年，丁丁以660 分的成績，考入北京大學環境科學與工程學院；2016 年考入哈佛。丁丁說，能做媽媽的兒子很幸運。

鄒翃燕是一名單親媽媽，對她來說，這29 年，是一場與兒子一起奔跑的人生馬拉松。1988 年7 月18日的凌晨，發令槍響了。

孩子生下來的揪心一幕，刻在鄒翃燕的記憶中：全身發紫，不哭也不鬧，雙眼緊閉。轉院搶救，孩子小小的鼻孔一個插著輸氧管，一個插著鼻飼管。護士來打針，扎不進，汗珠一滴滴落在孩子皺巴巴的臉上，孩子還是沒絲毫反應，眉頭都不皺一下。“重度腦癱，沒搶救價值了，救下來也非癱即傻。”醫生隔會兒就來說一遍，“為了孩子和你自己的未來，仔細想想，下決心吧。”

那晚，鄒翃燕把兒子摟在懷里，一夜無眠。江漢平原夏夜的燥熱，似乎與她無關。她全部的注意力，覆蓋在兒子耷拉的眼皮上，“我是媽媽，你看看我呀”“這世界挺美的，你好不容易要走一遭，睜開眼看看”……

凌晨5 點，孩子終于有了反應——哼唧了一聲，像小貓一樣。隨后終于哭了。醫生說，能哭出來，命保住了，但今后的路必將“痛苦艱辛又漫長”。

她給孩子起名丁丁（第二個字念“zhēng” —— 記者注）。這是因為她想起《詩經》里“伐木丁丁，鳥鳴嚶嚶”的詩句，砍伐大樹都有響動，她希望他至少能在這世界留一點聲響。

讓丁丁活下來，是第一個層次。怎樣讓他活得好一點？這個“ 好”，照鄒翃燕的理解：肢體各項功能最好逐漸接近正常人，要有一技之長，要有陽光的心態，能在有所作為中體味活著的趣味與價值。

丁丁1 歲前接受檢測，智力沒問題，但輕度偏癱，左腳活動不靈活，有運動障礙。他總是流口水，雙手沒力氣，握不住東西，兩歲半才勉強學走路。

鄒翃燕帶著丁丁四處求醫。湖北中醫學院疑難雜癥科的醫生告訴她，腦癱按摩治療，3～6 歲是黃金時期，但需持之以恒地科學訓練。

每周按摩3 次。鄒翃燕下了班，騎自行車帶丁丁去。路并不好走。一次下大雪，自行車倒在水坑里，他滾到了地上。媽媽把他扶起來，車倒了；把車扶起來，他又倒了……他哭了，媽媽也哭了。

娘兒倆泥猴兒似的到了醫院。醫生感嘆：“看這天氣，以為你倆不會來了。”“就是下刀子，也要來。”媽媽斬釘截鐵地說。

每次按摩一個小時，背部的皮被捏起來，一點點捻過。3 歲的丁丁疼得咬牙切齒，哇哇直哭，他求媽媽不要去了。

鄒翃燕很清楚，有了一次，就有第二次，“如果有很多理由，我就會不斷原諒自己”，那就沒法堅持了。她必須保持理性——盡最大努力，為丁丁的命運多爭取一點逆轉的機會。

走過一路艱辛，希望就像和母親一起奔跑的人生清晨的陽光掙脫云翳，最初是一絲一絲，后來是一縷一縷。歲多，丁丁終于可以雙腳同時離地跳一下了。那天，丁丁在院子里逮著人就大喊：“你看我會跳、我會跳！我跳給你看！”那天，丁丁興奮的樣子，似乎仍在鄒翃燕眼前。

丁丁小時候，學握筆、用筷子都是艱巨任務。光這兩樣，就學了一年。長大后，他感謝有這樣明智的媽媽——一桌人吃飯，如果他不用筷子，別人會好奇，還得跟人解釋自己患有腦癱，麻煩又傷自尊。

丁丁行動不便，但也造就了做事專注的性格特點。上小學三年級前，因為手指不夠靈活，丁丁寫字慢。鄒翃燕為丁丁申請考試延時。一開始20分鐘，逐漸縮短到5 分鐘，四年級后，丁丁寫字的速度趕了上來，延時停止。

“ 媽媽從不輔導我寫作業。”丁丁說，小學開學，媽媽送給他一本《新華字典》。有不認識的字，媽媽就一句話——“自己查字典去。”無形中，獨立學習的能力得以鍛煉。

讀三年級時，老師要求，家長出試卷給孩子做，做完還要檢查、打分。鄒翃燕從來不出，都是鼓勵丁丁自己出、自己做。鄒翃燕統統不檢查就打100 分。

一次，丁丁回來悶悶不樂地說：“媽媽，你今天被我們老師批評了，我做的題明明有兩道錯的，你還打100 分。老師說你不負責。”

“我以后還會天天給你打100 分。”鄒翃燕很淡定，“卷子既然自己出、自己做，還好意思做不對？我們行動比同學慢一點，那更要保證正確率呀。”

從此，丁丁養成了做一道題，就盡量做仔細、做對的習慣，正確率越來越高。鄒翃燕后來總結，丁丁能考取北大、哈佛，與小時候養成的學習習慣不無關系。

“學霸”丁丁也有迷茫的時候。

初中，丁丁被保送進了一所省重點中學。但開學才幾天，正在出差的鄒翃燕接到丁丁的電話，“哭著說不想上學了，要我回去辦退學手續。”

原來，軍訓時練習高抬腿，丁丁站不穩，有同學也做不好，教官只批評別人。同學質疑，年輕的教官脫口而出“他是腦癱”。有的孩子便編順口溜罵丁丁“苕（武漢羞辱人的方言——記者注）”，還將他的文具盒傳來傳去，嘲笑他，捉弄他。

鄒翃燕連夜坐了30 多個小時火車趕回武漢。課間，鄒翃燕走上講臺。她說：“同學們，你們都很幸運、很健康，丁丁身體不好。你們長大后，可以當運動員、當兵、當飛行員……去做任何喜歡的事，丁丁不行，他只有讀書一條路。現在，他不想上學了，那他以后該怎么辦呢？還會開心嗎？大家是不是應該理解他、包容他、幫助他呀？”臺下寂靜無聲。

那學期期末考試，丁丁考了全年級第一，從此再沒受過欺負。長大后的丁丁這樣形容這段往事：“雖然媽媽出馬，一個頂倆，但一輩子要媽媽這樣操心也不行。”

在丁丁心目中，媽媽對自己總是循循善誘，“教育小孩用的是智慧”。高二時，他一度成績十分不理想，很失落，反問媽媽為什么一定要考名校。媽媽帶他去東湖邊的房子。在一樓，媽媽問：“能看到東湖嗎？” “不能。”

上六樓，“能看到嗎？” “能。”

“看得清楚嗎？ 形容一下。”

“不是很清楚，就像一方小手絹。” 到了20 層，東湖水面開闊，盡收眼底。

“這才是東湖真正的樣子呀。”媽媽告訴他，東湖的樣子是客觀存在的，人在不同的平臺，視野不同，看到的景象才有所不同，站得高了，才有可能看到你想要看到的。

很快，丁丁找回狀態。2007 年，他以660 分考入北大環境科學與工程學院。

經過多年康復訓練，丁丁的身體也越來越接近正常人，總體不影響生活，只是諸如穿針引線、科學實驗的精細動作無法完成。2011 年，他放棄喜歡的環境科學專業，改修國際法，并順利被保送至北大國際法學院讀研。碩士畢業后，丁丁在國內一家知名互聯網公司做法務。工作了一年，感覺還想繼續深造。對于哈佛，他原本“不敢想”。

鄒翃燕最了解丁丁的情況：曾兩次獲國家獎學金，被評為北大三好學生、北大優秀畢業生、北京市優秀畢業生，讀研期間也成績優異。她特意咨詢了丁丁的導師，鼓勵丁丁去試一試。

原本，哈佛給丁丁發了拒絕信。在看了導師推薦信后，又給他發了錄取通知書，而且免托福成績。

把腦癱孩子送進了哈佛，鄒翃燕不覺得自己偉大。她更愿意把自己定義為“一個為了孩子而不斷成長進步的媽媽”。自己絕不只是這場馬拉松的陪跑者，她也是運動員，伴隨醫生當年斷言的“痛苦艱

辛又漫長”，她也收獲了力量與快樂。多年前，一家3 代四口人擠在20平方米的平房里，雨天，床頭床尾擺滿接漏雨的盆桶，窗臺上經常長蘑菇。那時，丁丁按摩一次5元，一周3 次，鄒翃燕一個月工資100 多元。在中國人還不怎么接受保險的年代，鄒翃燕給丁丁買了各種保險，希望他將來能有所保障。她連著做了好幾份兼職，每天幾乎都是一路小跑地忙碌著。

在丁丁10 歲時，因為一些原因，鄒翃燕和丈夫離婚了。這對母子約定，不在公開場合評論孩子父親。

一次，她洗枕套，發現白布里有褐色的斑點。那是做夢無意識哭時留下的淚痕，“有時真的太焦慮了”。

丁丁讀高三時，鄒翃燕的父親、妹妹都因重病而住院，鄒翃燕再度壓力重重。那年，她唯一一次沒如約參加同學會。同學打來電話，鄒翃燕說，快繃不住了，恨不得找個誰都不知道的地方躲起來。

在另一個房間的丁丁聽到了，就對媽媽說：“媽媽，你不能倒下，你就是我們家的大樹，姥爺、小姨、我都是樹上的枝，你倒了，我們就全完了。你要堅持住哇。等我畢業后工作了，我就可以幫你了。”

夜里，都睡下了，不放心的丁丁又跑到媽媽的房里，對媽媽說：“媽媽，再說一遍，堅持。”

“我不能把自己變成當代祥林嫂。”相比于常人，若要丁丁活在燦爛明朗的陽光下，鄒翃燕先要努力修煉成一顆小太陽。

培養兒子的同時，鄒翃燕從未放松對事業的追求：她是副教授，是武漢市教壇新秀、武漢市青年女教職工標兵、武漢市首屆優秀青年教師、武漢市學科帶頭人，也是湖北省禮儀學會副會長、高級形象管理師。

在鄒翃燕的家中，一幅畫掛了30 年：長著翅膀的小天使依偎在媽媽懷里。這幅畫是鄒翃燕懷孕時買的，后來發現丁丁有缺陷，她也覺得，丁丁跟任何一個孩子一樣，是一個家庭的希望，“ 折翼的天使……還是天使呀！”

對于媽媽的勇往直前，丁丁用行動表達敬佩。丁丁小時候，穿別人的舊衣服，從來沒意見。為節約路費，除寒暑假外都不回家。讀研時，他經常頂烈日從北大走到清華，因為他覺得清華食堂的飯菜更便宜。

鄒翃燕認為，母子倆就像一個大寫的“人”字，丁丁是一撇，她是一捺，相互支撐，相伴相生。從死神手里搶回一條命，打破“非傻即癱”的斷言，考進北大與哈佛，這些，都只是一路上的點，“人生的馬拉松沒有終點。”

第五篇：國旗和太陽一起升起

國旗和太陽一起升起

第一課時

一、談話揭題。

1、觀看過升旗儀式嗎?談談你的感受。中華人民共和國國旗凝聚著12億華夏兒女的靈魂，國旗代表著祖國，無論在地球的任何一個地方，只要聽到國歌，看到五星紅旗冉冉升起，每個炎黃子孫都會熱血沸騰。今天，老師帶你們到天安門廣場上去看看升旗儀式。

2、觀看天安門升旗儀式的錄象，看后發問：此時你有什么感受?

揭題：國旗和太陽一同升起

二、初讀課文，了解大意。

1、教師范讀，思考：課文寫了些什么？

2、反饋，集體討論課文的主要內容。

三、學習字詞。

1、自由讀課文，要求：讀準生字，讀通課文。字行：晨曦、臃腫

四、再讀課文，理清文章脈絡。

1、默讀課文，用自然段歸并法給課文分段。

2、反饋分段結果，說說分段。

第二課時

一、指導學習課文第一自然段

1、自由讀課文第1自然段，回讀單元提示，思考：

（1）說說這個長句子的主要意思。（課題）

（2）其他詞語在句子中的作用：“國旗”象征什么？“每天清晨、總是”說明什么？

（3）有感情的朗讀課文第1自然段：注意停頓和語氣。

二、指導學習課文第2自然段：

（1）齊讀課文第2自然段。

（2）理解句子：數萬群眾熾熱的目光凝神注視著雄偉的天安門。（目光注視什么？這是誰的目光？怎樣的目光？

（3）有感情地朗讀這一自然段。

三、默讀課文第三自然段，要求：

（1）根據課文后面的第3題（1）的要求默讀課文。

（2）討論：課文按什么順序寫升國旗儀式的過程的？

（3）找出表示升旗儀式過程的詞語。（出發→行進→交旗→升旗）

2、指名輪讀課文，正音。（注意：字音：熾熱、凝神、鮮為人知、攝氏、（4）學習要求：再讀，體會文中哪描寫體現了升國旗儀式的莊嚴、神圣，可以在書上畫一畫，組內進行交流。

（5）拓展閱讀：

天安門廣場的升國旗儀式一招一式欣賞性極強，人們概括有“五絕”。一絕：升旗。每一次，當擎旗手以優美的動作，在國歌奏響第一個音符時，將國旗展開拋出，到國歌的最后一個音符終止，都是2分07秒，國旗也準時到達30米高的旗桿頂端；二絕：護旗。國旗護衛隊從金水橋行到國旗桿基的圍欄，走的正步是138步，落地都是同一個聲音，絲毫不差；三絕：敬禮。隨著一聲“敬禮”的口令，升旗手按電鈕，護衛隊行持槍禮，軍樂隊奏國歌都是同一個節拍；四絕：禮畢。國旗升到旗桿頂端與“禮畢”口令，36名托半自動步槍的衛士齊刷刷把槍放下，都是同一時刻。五絕：收旗。國旗衛士們在降國旗時，練就了過硬的收旗動作，當國旗在2分07秒的時間內降到國旗桿底座時，一名衛士迅速用雙手將國旗托住，而后另一名衛士將旗面均勻地打成折疊狀，此動作精確在13把至15把之間。

四、指導學習第4、5、6段

1、默讀第4、5、6自然段，思考：為了國旗和太陽一起升起、降落，護衛隊戰士作了哪些努力？文中哪些語句你讀了最為感動？說說理由。劃出來好好體會體會。

五、學習最后一段

（1）出示“肩上扛的是祖國第一旗，升起的是中華民族的希望，展示的是中國人的尊嚴”、“守衛國旗，重于生命”這兩句話，讓學生去自讀自悟，再出示最后一自然段，播放輕盈悠揚的音樂，讓學生吟誦：戰士們的形象像紀念碑一樣高大……

（2）自由讀，說說你的理解

（3）討論重點詞：

形象——紀念碑——高大

心靈——漢白玉——純潔

胸懷——廣場——開闊

（4）指導有感情的朗讀并背誦

（5）再次觀看錄象：你最想對國旗護衛隊的戰士說些什么？

六、總結課文：

七、學生交流課前搜集的相關資料。介紹網站，課后閱讀。