第一篇：放下書本,放飛心情

《放下書本，放飛心情》

——主題班會

一、導語

隨著期末考試的臨近，同學們的作業(yè)一天天變多了，書包一天天變重了，學習也慢慢緊張起來了，今天就讓我們來做一組游戲，放下書本，放飛心情。

二、活動流程 游戲一：擊鼓傳花

首先讓我們進入第一個游戲《擊鼓傳花》。同學們先來唱歌，唱完之后看花在誰那，誰表演節(jié)目，只能埃著往后傳，不能扔。

游戲二： 明七暗七 ↓

組織者先確定報數(shù)的順序。游戲開始，第一個人開始數(shù)“1”，其他人依次往下報數(shù)；但是凡是遇到明七，既七或帶七的數(shù)字時，不得說出，只能以鼓掌代替；凡遇到暗七，既七的倍數(shù)時，只能以跺腳表示。搞錯者或停頓者為失敗，失敗者罰表演一個節(jié)目。然后從失敗者開始重心進行游戲。游戲三：螃蟹走

在一個地方放上物品，讓同學們螃蟹走過去，看誰先拿到物品，誰獲勝。備用一：正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。備用二：貼鼻子（略）結(jié)束語：

合：同樣的土壤，同樣的天空，我們可以播下不同的種子。同樣的季節(jié)，同樣的時間，我們將會有不同的收獲。請同學們勇敢地踏上新的起跑線，邁開你矯健的步伐。勇敢地追求夢想，大膽地放飛理想，展翅高歌飛向未來。追求夢想，放飛理想。好了，今天的班會到此結(jié)束，謝謝大家！

第二篇：放下手機 拿起書本

“放下手機 拿起書本”倡議書

-—讓書香盈滿人生路

半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。

問渠那得清如許，為有源頭活水來。

古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神”。

門前莫約頻來客，坐上同觀未見書；書似青山常亂疊，燈如紅豆最相思-----讀書給人以知識，給人以智慧，給人以感悟。當你輕輕掀開書頁，歷史的風煙，人間的冷暖，世事的變遷，幸福的妙美，就會撲面而來，芬芳了整個生命。

現(xiàn)代社會，讀書少了，讀手機多了；寫東西少了，刷微信多了。“驀然回首，人人都在玩手機”。這種快餐式的淺閱讀、偽閱讀正不知不覺的侵蝕著我們的精神世界。

美國文學之父馬克·吐溫說：“識字而不讀書的人，比起文盲，其實沒有占到任何便宜。”書籍是人類文明智慧的主要載體，是培育心靈圣地的“精神資本”。讀書讓人生更加豐富、更有價值，使民族更加燦爛、更加文明。一個愛讀書的人，一個愛讀書的民族，永遠不會淪落為精神世界的卑微者。

老師們，同學們，讀書吧！讓讀書為我們的進步與成功奠定基礎(chǔ)，讓讀書為我們的開拓與拼搏注入活力；讓讀書在我們的校園蔚然成風，讓濃濃書香飄進我們生活的每個角落，伴隨我們走向夢想，走向未來！閱讀可及夫游之樂。時間有限，而閱讀心靈的空間無限，幽幽間，萬里山河踏遍。乘黃鶴登黃鶴樓，隨歸燕悠然落江邊，征蓬萬里出漢塞，川流交錯繁華賞長安。閱讀能極夫交流之樂，古來圣賢皆寂寞，惟有著書留其名。我們的思想便可一次又一次的、同偉大的靈魂相碰撞；一次又一次的、同偉大的精神相交談。

從今天開始，邀三五好友，品茗論書。

從今天開始，對你周圍的人談論書以及關(guān)于書的故事。從今天開始，時間再緊也要讀書，工作再忙也要談書，經(jīng)濟再難也要買書，住處再擠也要藏書，交情再淺也要送書。

從今天開始，確立一種信仰：閱讀是生命不可或缺的組成部分，讓終身學習、畢生閱讀成為一種習慣、一種風尚；成為學校、家庭、社會人生的文化與風景。“去留無意，望天邊云卷云舒。寵辱不驚，任庭前花開花落。”最后我想將一位學者的話送給大家——無論中國怎樣，你所站立的地方，就是你的中國；你怎么樣，中國便怎么樣；你是什么中國，便是什么；你有光明中國，便不再黑暗！

老師們，同學們：讓閱讀成為一種習慣，讓書香盈滿人身路。

第三篇：放下心情去旅游

去過很多旅游“好玩”的地方，自然景觀啊、人文景觀啊、名勝古跡啊、著名城市啊，有的可以清心，有的可以長學問，有的可以增加友誼等。但我以為，旅游最大的作用還是對于“百忙之中”的人的一種放松與休閑，可不該總是一個勁的累啊。雖然，有時候“旅游”歸來后，身體有些疲憊，但身心絕對會得到放松，沒聽說過喜歡經(jīng)常旅游的人，會得精神方面的疾病的，其他病應該也得的少。。-

旅游的方式也有多種。跟著旅行社組織的“旅游線路”跑，自然是省錢、省力、省心，但容易“走馬觀花”，一般該算是瀏覽觀光；還有，就是幾個好朋友相約到熟悉的地方玩，那叫“自由行”，玩得好就多玩，玩不好就換地，可以隨意安排；出差到外地開會辦事、考察學習、舉辦展覽等，上街看看吃吃賓館住住，其實也算旅游的，那叫“商務旅游”，是典型的合理合法的“公款”旅游，可以由旅行社安排也可以由活動主辦方安排。太啰嗦啦，簡而言之，只要你離開了家，出去“吃、住、行、游、購、娛”啦，那就算與旅游沾邊啦。人生啊，旅游無時不在，是否都保持了“旅游”的心情啦？只要不是忙于工作時，就該拿出點旅游的勁，男人陪老婆上街逛商店，上飯店吃飯，典型的“旅游”，雖然不少男人感到很煩。保持一個好的“心態(tài)”看來很重要。想開點，只要有錢有閑，怎么旅游都是愉快的！-

前不久，有個朋友出外旅游，遇上長達“五小時”的高速公路上的堵車，十分惱火和抱怨，怎么這么倒霉啊！后來一打聽是因為有臺拉“煙花爆竹”的車爆炸引起的，得回咱那旅游車離著那車遠，要不也許“借上光”可就問題大啦。如果想，真幸運得回沒離著近，那會是很“快樂”的。也許，過多少年以后，很多旅游的內(nèi)容都忘記啦，但“爆炸”的事是一定不會忘記的，甚至會囑咐“親人朋友”在高速路上開車一定要離那樣的車遠點再遠點，安全最重要啊。你看，這不還“長學問”啦？這也許就是旅游的“豐富多彩”的內(nèi)容之一呢。-

人生的旅程中，何嘗不是在“旅游”。有酸甜，有苦辣，有如意，有不如意，有熟悉不熟悉的人，有開心不開心的事，也有許多個“悲歡離合”。。數(shù)不勝數(shù)，愿意不愿意都得去經(jīng)歷，那就抱著一種旅游的心態(tài)吧，日子一定過得會很充實，身心一定會健康！歸根到底，生活的質(zhì)量最重要，身體健康最重要！-

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第四篇：放飛風箏 放飛心情

放飛風箏 放飛心情

放風箏是我春天最喜歡的運動了。星期六下午，我和幾個伙伴興高采烈地來到了市政廣場放飛風箏，也放飛心情。

那天，這里正舉辦一場精彩的風箏大賽，我們也報名參加了。比賽時，天氣特別晴朗，沒有一絲風，我們的風箏還沒起飛，有一個參賽者的風箏只在頭頂上飄了一下就落地了。看到這種情形，有的同伴氣餒了，想放棄參賽。在態(tài)度堅決的我的鼓動下，大家還是堅持到比賽結(jié)束。雖然沒有取得好成績，但我們還是充分享受了參加比賽的快樂，我們的心像放飛的風箏一樣，在天空上方翩翩起舞。參加完比賽，我們就在廣場上開展自由放飛活動。這時，風漸漸的大了，風箏突然從手中掙脫，我試了試風向，然后左手拿著線團，右手牽線，逆風慢慢地跑。我一邊跑，一邊不停地放線，一拉一扯。風箏飄飄悠悠地飛上了天空。風箏飛得越來越高，越來越遠，一會兒俯沖，一會兒又舒緩地滑翔。放眼環(huán)顧四周：天空中飛滿了色彩繽紛、形狀各異的風箏。瞧，一位大哥哥熟練地一收一放，神奇地使風箏越飛越高。幾個比我們年紀還小的孩子的風箏“脫離運行軌道”，三只風箏纏在一起了，只好慢慢地把風箏收了回來，再放一次了。風箏隨著春風忽左忽右，千姿百態(tài)。高的扶搖直上，低的奮力飛翔，把天空裝扮得像美麗萬花筒。我的心情頓時像陽光下七彩的泡泡，快樂地在心中一個個爆破，喜悅像毛茸茸的小草，從心底一下子冒了出來，鋪滿整個春天。風箏越來越高，在潔白的云層上休息，取一片白云做它的裙子，取幾片紅霞做它的裙邊，風箏變得更加漂亮了。五顏六色的風箏隨風飄蕩，我的心也隨風飛揚，飛向藍天，飛向遙遠的地方……

五 零 五 班

呂悅

第五篇：放飛心情的句子

放飛心情的句子

1、若我會見到你，事隔經(jīng)年。我如何賀你，以眼淚，以沉默。

2、就象在水中望月，搖搖恍恍的水，擋住了我的視線，讓明凈的月亮四分五裂。不想這樣觀賞，不想這樣悲傷。空氣變得煩悶，心情變得沉重。討厭煩悶的空氣，討厭在水中望月。

3、曾經(jīng)有許多地方，許多食物，許多氣味，是不可以回憶的。一挨著就會有隱痛，眼睛會脹，會發(fā)怔。而如今卻像隔著玻璃匣子看它們，覺得有情，依然是美的。

4、窗外雨在下，一顆挨著一顆，我的淚水也蓬勃了，如窗外那斷了線的雨珠。

5、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

6、書中那黑色的宋體文字帶我走進了一個又一個奇妙的童話王國里，也使我的心情起伏不定。當笑貓被杜真子的媽媽趕出家門時，我不禁為他難過；當笑貓找到他心愛的虎皮貓，我又不禁為他感到幸福；當笑貓被馬小跳帶回家時，我再次為他感到幸福與快樂……

7、有些書，不管何時何地，得閑時總有一再翻閱的。

8、愛來過，也走過，癡過也恨過，傷過才會懂，一切皆是錯。

9、我不再愛你的時候，也許不是我不愛你，只是，我已不能再愛你了。

10、不要再折磨我，我的心已被割破，流盡的不是血，是愛你的錯。

11、杯空香氣來，心空福祿至。再香的茶，不能隔夜，隔夜則壞；再美的回憶，不要經(jīng)年，經(jīng)年必累。時時清洗茶杯，杯有清氣，入茗必香；每天清空心事，心有余閑，幸福自來。舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝壞今天的腸胃；放不下既往的人事，難免有損當下的幸福。空杯心態(tài)，讓往事安眠，讓當下幸福。

12、你突然點醒了我，我們的相識能夠以年計算了，你找到你愛的，而我，還在原地徘徊著。

13、愿新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春花秋實我永遠與你同在！

14、孤獨的雙眼沉默著，何時才被明亮發(fā)現(xiàn)，躲在黑暗角落的我。

15、一季花開，陌上香、一季悲怨，枕上傷。曲未終、人已散，酒未醉、心已碎。一季花開，陌上香、一季悲怨，枕上傷。曲未終、人已散，酒未醉、心已碎

16、有時，愛也是種損傷。暴虐的人，選擇損傷別人，善良的人，選擇損傷本身

17、幽默就是一個人想哭的時候還有笑的典致。

18、做不了你要的那種女子，給不了你要的愛情，看不到你要的細水長流，走不到你要的白頭，只能給你，此生難忘的傾慕。若無愛與憎，彼即無羈。

19、更多描寫心情的優(yōu)美的句子文章，請關(guān)注：表達心情的情感語句 描寫心情的優(yōu)美句子

20、行路不僅僅在于快慢，還在于是否能夠持續(xù)；前進不僅僅在于速度，更在于能否保持正確方向。

21、一片葉子，不經(jīng)意地綠在柔軟的時光枝頭，開出天荒地老的森林。

22、淡了，散了，不多，一點就夠了，睡了，呼呼中，懂了？是的。

23、你明媚的雙眸如水，洗我塵封的心靈，你清脆的嗓音是歌，擦我傷感的清淚。如果只有一個永恒，那是我對你的愛戀？如果只有一個聲音，那是我愛你的心跳。

24、不要走，請逗留，不要再讓我心痛，難道你認為傷我還不夠？

25、我顛倒了整個世界，只為擺正你的身影。

26、我自己都不完美，就沒資格要求別人完美。

27、隨著春天的到來，大地完全被綠化了，從儀表到心靈都煥然一新，整個春天都被綠色覆蓋了。這春天，既給人以新的生命，也給人以新的希望。我愛這美麗的春天。

28、寵和愛是不同的兩件事，寵可以沒有交流，而愛則不能。

29、誰又知道，自己就像江南的雨一樣多愁善感，放不下你的有情與無情的融合，像一把雙刃劍在我的心里翻騰，看清了你的眉目如此的珠玉，卻不清楚你懷柔似夢，如畫中的情女落幕在夜色之中，淡淡地飄出一股靈氣飛升的微妙。

30、別害怕，我一直站在你的身后，總在你呼喚時守在你左右。

31、真想指著你的心口問你，我離開了你，你這里會不會疼。

32、別用你的沉默，代替你所犯的錯。

33、離開賽場，迎面而來的是同學們喜出望外的笑容，是手舞足蹈的歡呼。()我心里也樂開了花。樹葉兒在風中搖擺，好像在為我快樂舞蹈；鳥兒在空中歡叫，好像在為我歌唱。

34、此情悠悠，山水依舊，傷感不再，快樂奔流；你的問候，我會永留，希望我的祝福，也能為你蕩起，快樂的心舟！

35、我躊躇在記憶中，始終不愿翻起那一頁。

36、當我流著淚向你說再見，你只是冷漠的向我告別，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

37、云飄動著，身心舒展了；風吹拂著，心情愜意了；水流淌著，憂煩無影了；花綻放著，快樂蔓延了；朋友問候著，天地清爽了：愿你幸福，神清氣爽！

38、愁緒嗎？有點悶，一點孤獨品嘗一點寂寞。

39、試著放手，走與不走，留與不留，我不想懂？

40、熟悉的，陌生的，都會擦肩而過。

41、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個讓我害怕的地方。

42、千年的等待，卻只換來一句：你的愛早已不在！

43、失去的東西，其實從來未曾真正地屬于你，也不必惋惜。

44、擦肩而過，你我，并不是屬于彼此的，無所謂的珍重與再見，無所謂的感受與苦澀已化作塵埃飄過，我們該珍惜現(xiàn)在。

45、燦爛的心情，不需絢麗的顏色修飾；幸福的生活，不需華麗的語言裝點；快樂的陽光映照你心田，甜蜜的輪廓清晰可見，祝福縈繞從不會走遠，祝你笑容最甜！

46、情斷了，綁不住，試著放手，走與不走，留與不留，我不想懂。

47、東皋薄暮望，徙倚欲何依。樹樹皆秋色，山山唯落暉。

48、做人凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切忌喧嘩。

49、幸福的人生就是：有爸媽疼你，有人愿意背你，有人為你哭過，有人經(jīng)常找你，有人陪你煲電話粥，有人時刻關(guān)心你。其實，幸福可以很簡單。

50、人生的確很累，看你如何品味，每天多尋歡樂，煩惱別去理會，短短數(shù)十寒暑，何不瀟灑面對，朋友經(jīng)常聯(lián)系，別管電話太費，閑時發(fā)個信息，伴你開心開胃。

51、踮起腳尖，我們就能離幸福更近一點嗎？

52、比要怪別人對你冷淡，是你在他心里什么都不算。

53、當溫柔不在，當淚水擦干，我現(xiàn)在的挽留還算不算？只愿不會成遺憾。