第一篇：是誰騙了我情感散文

自從和你分開以后，我想了好多，也許我們在一起真的是個錯誤吧我們的距離太遠(yuǎn)了我們并不是一個世界的人，你不懂我，而我更不懂你的心，又怎么能走到一起呢？

不過能夠認(rèn)識你那是我的榮幸能夠愛上你那是我的福分但，不能夠擁有你那是我的遺憾我不知道應(yīng)該怎樣去愛你，不知道做什么事情會讓你開心，一切都是那樣的迷惘，更不清楚應(yīng)該怎樣去付出，付出的又是些什么？

我已經(jīng)沒有什么可以為你付出的了，我只感覺，感覺到你在我生命中的地位。

能為你付出的，也就只有過去為你所做的這么多了！

愛在我心中也漸漸的變模糊了，再也沒有此時的感覺，愛的重量！

我已經(jīng)衡量不出到底有多么的重了，我失去的不只是你，還有更多的東西。

也許你失去的比我失去的更多！

你離開了我，這個事實(shí)我說過要去忘記，忘記一切，忘記回憶，把你從我記憶中抹去，我不想在去回憶。

因?yàn)槊炕貞浺淮危业男木蜁匆淮危以酒扑椴豢暗男囊呀?jīng)難以愈合了，可是我做不到，我不能忘記！

我恨我自己，為什么總是忘不了你，我真的好累，為什么？

難道愛也有錯嗎？

為什么你總是給我加深感情的負(fù)荷？

雖然說你有權(quán)利選擇你愛的人，但對愛你的人你就可以隨意傷害和丟棄嗎我恨，我后悔，為什么我會來到這個世界上？

為什么我會認(rèn)識你？

為什么我會愛上你？

既然老天讓我們走到一起，又為什么會讓我們彼此傷害？

現(xiàn)在有太多不知道為什么的事情了，其實(shí)和你在一起我很快樂，真的很快樂！

即使我無法去做自己想做的事情，但是能和你在一起看到你開心的笑我真的很開心。

想著以前和你在一起開心的日子，那段觸動靈魂的記憶，使我不能夠忘記！

我也不愿去忘記，因?yàn)橛洃浿杏心悖覔碛械闹挥杏洃洠荒茉谟洃浿腥ジ惺埽惺苣欠蓍_心，快樂與欣慰！

而現(xiàn)實(shí)中的你卻早已遠(yuǎn)離！

我無法觸及到你的身影，你走了，離開了我的身邊，離開了我的視線，可是你卻走不出我的心，無論我怎么樣去爭取，可是我還是無法觸及到你的身影，再也無法讓你回到我的身邊，只有那段觸動靈魂的記憶，怎么也無法抹去！

可是我又怎么能舍得抹去，我唯一剩下的也只有這么多了。

到此刻我不得不承認(rèn)，我變了，變的如此可笑，我不想再墮落了，也不想再沉迷于往事之中了。

我不知道為什么會變成這個樣子，我失去了太多太多的東西。

現(xiàn)在也沒有什么可以再失去了，失去了那么多，然而幸福又在何處呢？

醉了就是折磨自己？

醉了到好，至少可以安安穩(wěn)穩(wěn)的睡上一覺，什么都不去想，什么都不去做，就不會那么的難受了。

其實(shí)我知道，這只是我自己一廂情愿罷了，并不是誰在折磨誰，而是自己給自己加重感情的負(fù)荷，我在想我們還能重新來過嗎？

可是已經(jīng)不能了，這是你要的結(jié)果，我們彼此受到的傷害已經(jīng)太多了，不僅你忘不了那一切，我也忘不了。

在我絕望的時刻，我真的不愿去想，我只想忘掉一切。

可怎么也忘不了我們那些在一起的記憶！

我在想，到底是誰騙了我？

是你？

還是那該死的愛情？

第二篇：我是個山里娃情感散文

如果有人問我，你家在那里？我會像上學(xué)時，對外地市提問的同學(xué)一樣回答，一個山溝里，有很高的山，很密的林，我是個 山里娃。

或許我這樣的回答有點(diǎn)夸張，我們村里的人會稱呼更高山里住的人，為山里人。那里的山是石頭做的，不像我們村的山，不論是雨水沖還是鋤頭刨，總會是土，上面總會有路，有田地，長著有主的果樹。

到市區(qū)，會有人提到我們村，會說山里的詞，母親也會說不好好上學(xué)，以后就一輩子住在這種地去，雖然沒提山里這個詞，但我知道了我們那是山里，山里是個貶義詞，我自然也就是個山里娃。

大學(xué)，渭南寶雞的同學(xué)提到商州說，啊呢，我從來沒見過這么大的山，坐在車?yán)锇讶硕紘樀模贿^挺漂亮的。我知道了整個商州都是山里，因?yàn)樗驮谇貛X的南邊，后來我去了南方，新疆，呵，整個陜西都稱山里，因?yàn)樗褪巧降厍鹆甑拿婷玻晕揖褪莻€山里娃。

近年來旅游的宣傳多了起來，中央電視臺到商洛幾次晚會助勢，出了一首歌《秦嶺最美是商洛》，歌詞是山里出去，現(xiàn)在還住在山里的作家賈平凹寫的，寫的很美。或許他現(xiàn)在住在經(jīng)常出現(xiàn)霧霾的山里，很懷念兒時山里時候的日子吧。

渴了掬一把清泉水就可以解渴，累了就在樹蔭下歇歇腳，煩了看看藍(lán)天白云，想人了對著鳥兒訴說，早上她也會在窗外的樹上把你輕輕喚起。寂寞了你會發(fā)現(xiàn)貓頭鷹更孤零，每天夜里都在傷心地哭泣，這就是山里。我們那的山里，我記憶里的山里。

當(dāng)然還有更多，春天小河剛解凍，迎春花就開了，接著就是成片更金黃的油菜花，粉的白的紅的杏桃梨花。夏天蟬的搖滾唱得正兇的時候，杏子就熟了，還有麥浪被風(fēng)吹過，傳來鳥兒的提醒“先黃先割”，這時候老天喜怒不定，往往這邊還晴著，就聽見那邊的雨聲，接著看見雨滴迅速向你跑來，你這時不要慌亂，找個避雨的地方或是人家，一會雨便小了。當(dāng)然連陰雨，電閃雷鳴也常常會出現(xiàn)，也常有彩虹連著兩個山坡，老鷹和小鳥總會穿過，把羽毛染成七彩的顏色，就像他們在黃昏總會去駝一下夕陽。接下來會有布谷鳥提醒你播種，種下一茬莊稼。

河里赤腳抓著魚蟹的孩童，發(fā)現(xiàn)沒有燕子陪伴的時候，秋天來了。豐滿的玉米，滿頭發(fā)卡的黃豆，還有蘋果，梨，桃子，柿子在枝頭炫耀，常有鳥兒和孩童去爭搶最紅最香最甜的一個，有時候在有點(diǎn)枯萎的葉藤里摘個黃瓜，直接啃著就去了。冬天在院里掃一處空地，撒點(diǎn)麥谷，支起篩子，躲在一邊等成群的麻雀來啄食，那時候每次就可以抓七八只，但是母親總告訴我，鳥在野外自由慣了，關(guān)在籠子里會死，死了造孽，天會不高興。就像她告訴我屋檐下飛出來的蝙蝠，是老鼠吃鹽后變的一樣，我也不曾懷疑，夢想著給所有老鼠吃鹽，讓他們棄惡從善，晚上偷偷放了很多鹽，甚至把貓關(guān)在一間屋子里，終沒成功一次，最后還是歸罪于那只貓，老鼠被他嚇破了膽，我也的確在家中幾乎沒見過老鼠，我也見過蝙蝠，他就是老鼠的樣子。

雪地里偶爾會堆個雪人，那都是看了書中的描寫，才做的事。更多的是打雪仗，偷偷給同學(xué)脖子里塞雪球，特別是女同學(xué)，她們都扎著一個或兩個麻花辮子，抓著就跑不掉，許是我挺有女人緣的緣故，從沒人對我翻過臉，給書包文具盒里放死蛇，等站起來后偷偷用腳勾一下凳子，冷不丁的揪一下頭發(fā)，然后裝作一本正經(jīng)，常常同桌遭殃，即使他做了叛徒，也沒人會信。雪地里兩個人拉著一個人滑雪，我常常在跑得飛快的時候松了手，卻總有很多人和我玩，有點(diǎn)小喜悅。

我那時候帶個露手指的，脖子上還掛個大手套，圍個圍脖還包個圍巾，穿個棉衣母親還把套袖直接縫在袖口，總是我回家了，母親去找，但都沒怎么發(fā)脾氣，我知道有兩件事是母親的底線，不敢觸碰，夏天水庫打江水和冬天水庫溜冰，想來我小時候是個聰明人，但也是那時手腳全凍傷。

寫著憶著，憶著寫著，發(fā)覺停不下來了，還是別了小溪水草，樹林灰兔，追逐沙包，還有被我在晚上放學(xué)后，在路邊草叢跳出來嚇哭的女同學(xué)，和我一起偷水果，晚自習(xí)偷跑出去抓魚的伙伴，不知道他們是否還記得這個上學(xué)時調(diào)皮，慢慢悶悶看書的山里娃。

不論怎樣，那間老屋定會記得，總是聽著爺爺奶奶的故事睡著，瞇著眼睛被他們穿上衣裳，卻在一聲伙伴的叫喊中，抹把臉跑掉的山里娃；假日賴在床上被家人一遍一遍叫喚，最后把飯端到面前，吃過躺會再起來的山里娃。

你不必問我家在哪里？我會直接不假思索地告訴你，我是個山里娃。那里有很高的山，很密的林，還有許多親人，許多故事住著，或者躺在那里，我是個山里娃。

第三篇：為誰落寞情感散文

曾有的過往一度封鎖，時常用忙碌來淡化那份情愫，一份蝕心的分割。------題記

煙花絢麗最終歸于消散，真切投入的情感，并非如愿情牽一生。揭開，眸里瞬間閃隱著淚花，流瀉著離殤。

那年，那時的你我純真年代，真實(shí)情感彼此愛護(hù)有加，牽手取暖度過一段美好時光。是世道愚弄，還是緣淺，余溫猶在人已離去。也許年少，也許驕傲，不問緣由分道揚(yáng)鑣。也許涉世不深，不懂婉約相處，星星之火般的情感隕落。

倔犟性情，面對失落情感，專注于事業(yè)，多年打拼歸功于無牽無掛無牽絆。

靜下來，不允許自己回望，時刻提醒自己不許被情所困，做成功于事業(yè)的女人，也好過無為的人生。

也許，沒有離殤不懂珍惜；也許，惟有超越自己，才會彌補(bǔ)情感的殘缺。

手心的暖不是握緊，便會十指緊扣一生；心頭的傷不是隱藏，便會不痛。誰欠誰的情債，終究是迷霧彌漫，無頭緒去解，一別便是今世。無數(shù)次也曾回望，曾想對坐促膝而談解離愁，卻已發(fā)現(xiàn)除了心底深處的影跡，名字之外已無從尋起。

懼怕清閑，恐慌夜的黑，你的影子侵蝕著我的內(nèi)心世界，泛濫成災(zāi)。

一遍遍翻閱著過去，尋找可往之路。結(jié)果，亦如喜相逢無果的結(jié)局。

慢慢累了，鎖心封愛不與命運(yùn)抗?fàn)帲蝗プ鰺o謂的折騰，安于現(xiàn)狀靜逸便好！

第四篇：我是誰

弘揚(yáng)光榮傳統(tǒng)踐行優(yōu)良作風(fēng)大討論

學(xué)習(xí)“我是誰、為了誰、依靠誰”心得體會

通過學(xué)習(xí)討論中共中央政治局委員、中央書記處書記、中宣部部長劉云山《為了誰依靠誰我是誰》，給了我們很大的啟迪和震撼，引起我們對自己展開深刻的價值思考。

一、我是誰——我是中華人民共和國公民，我是一名中國共產(chǎn)黨員，我是一名社區(qū)干部。明確 “我是誰”這個問題對于我們每個當(dāng)黨員來說非常重要。只有弄清“我是誰”，才能更好地認(rèn)清自己、定位自己；只有群眾放在心中最高位置，把智慧與熱情深深扎根于我們 實(shí)踐管理之中，才能更好地改變自己、提升自己，從而更好地為老百姓、社區(qū)服務(wù)。才能一切為了群眾、真心服務(wù)群眾，引導(dǎo)動員群眾為實(shí)現(xiàn)自己的利益而奮。

二、為了誰——作為一名中共黨員同志，我必須始終牢記黨的宗旨。我們黨是為人民謀利益的政黨，全心全意為人民服務(wù)是我們的宗旨，黨員同志始終與人民群總同呼吸、共命運(yùn)、心連心。那么作為一名社區(qū)干部，怎樣才能把黨員的光榮使命落到實(shí)處呢？那就是用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，投身于自己事業(yè)之中，“干一行，愛一行”，熱愛百姓，投入愛心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心。同時，作為一名基層干部，我還要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和自身職業(yè)道德修養(yǎng)，增強(qiáng)慎獨(dú)意識和自律精神，做到自重、自醒、自警、自勵，模范的遵紀(jì)守法，把黨紀(jì)國法內(nèi)化為自己自覺的行為。在平時的工作中，行為示范，甘于清貧，樂于奉獻(xiàn)，有集體觀念，顧全大局，團(tuán)結(jié)互助，勤懇踏實(shí)的做好自己的每一項(xiàng)工作。

三、依靠誰——從群眾中來、到群眾中去，把群眾的偉大實(shí)踐作為工作的動力源泉。我理解在具體的基層工作中依靠堅(jiān)定的理念，從群眾中來，到群眾中去。弄清“依靠誰”，我才找到工作的方向；從工作的我更應(yīng)該汲取群眾智慧，從領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友中獲取動力獲取智慧。不斷開闊工作視野、完善自己的工作思路、謀劃工作、集思廣益，深入到群眾中、探尋打開工作思路的鑰匙，做好自己的本職工作。

群眾路線是黨的“法寶”。群眾工作是黨的“生命工程”。弄明白“我是誰、為了誰、依靠誰”，歸根到底，是為了增強(qiáng)對人民群眾的感情，增強(qiáng)與人民群眾的血肉聯(lián)系，增強(qiáng)踐行黨的宗旨的主動性、自覺性，切實(shí)做好新形勢下的群眾工作。我們要擺正自己的位置，減少官僚主義；把人民群眾放在心中最高位置，增強(qiáng)公仆意識。只有我們少點(diǎn)私心、多點(diǎn)愛心、公心、小心、細(xì)心和關(guān)心，盡量讓周圍的人開心，只有把群眾放在心上，群眾才會把我們放在心上；只有我們把群眾當(dāng)親人，群眾才會把我們當(dāng)親人。

我們要繼續(xù)加強(qiáng)對《為了誰依靠誰我是誰》的深入學(xué)習(xí)，找準(zhǔn)工作中的目標(biāo)方向，找準(zhǔn)工作的力量源泉，正確自身定位，加強(qiáng)學(xué)習(xí)交流，提高認(rèn)識，弘揚(yáng)光榮傳統(tǒng)踐行優(yōu)良作風(fēng)大討論

學(xué)習(xí)“我是誰、為了誰、依靠誰”心得體會

正確理解黨的群眾路線，是我們解決“為了誰、依靠誰、我是誰”問題之關(guān)鍵所在。“一切從實(shí)際出發(fā)，一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去，不斷密切黨同人民的血肉聯(lián)系”這一路線是我們黨的生命線和根本工作路線，也是我們黨在革命和建設(shè)事業(yè)中的優(yōu)良傳統(tǒng)。我們黨員干部，尤其是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一定要正確理解并在實(shí)際工作中貫徹好黨的群眾路線。

群眾不是空洞虛無的概念，是具體的，相對的。因工作崗位不同，服務(wù)對象不同，群眾的外延而有所不同。具體而言，群眾就是我們工作的服務(wù)對象。

為了誰？或許大家都明白——一切為了群眾，這就要求我們必須時刻牢記我們黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨。但我個人認(rèn)為，如何“為”才是關(guān)鍵。是蜻蜓點(diǎn)水，還是全心全意；是把群眾掛在嘴邊，還是把群眾放在心里；是喊破嗓子為群眾，還是甩開膀子為群眾？其結(jié)果自然大相徑庭。如果是蜻蜓點(diǎn)水，光把群眾掛在嘴邊而非心里，光喊破嗓子為群眾，而對群眾疾苦漠然視之，淡然處之，那就不可能把與群眾的關(guān)系搞成魚水關(guān)系，血肉聯(lián)系，而是搞成蛙水關(guān)系，油水關(guān)系，甚至水火關(guān)系。只有真正做到全心全意辦實(shí)事，把群眾裝在心里，為了群眾利益出發(fā)，甩開膀子干，干成事、干好事，并堅(jiān)持到底才是人民群眾擁護(hù)和愛戴的，才能與群眾血肉聯(lián)系，把與群眾的關(guān)系搞成魚水關(guān)系，我們黨的根基才能更為牢固。

依靠誰？——切依靠群眾。群眾中珍藏著智慧，蘊(yùn)藏著真理。人民群眾是歷史的創(chuàng)造者，是推動社會歷史變革和前進(jìn)的根本力量。只有依靠群眾，傾聽群眾呼聲，了解群眾訴求，理解群眾疾苦，才能避免關(guān)起門來決策，閉著眼睛空談，拍著胸脯表態(tài)。從群眾中來，就是要在充分尊重和吸收群眾意見和建議的基礎(chǔ)上確定目標(biāo)，制定政策。只有充分尊重群眾，牢固樹立群眾觀念，并把一切為了群眾作為我們工作的出發(fā)點(diǎn)和最終歸宿，才能真正做到依靠群眾，群眾也才愿意讓我們依靠；也只有俯下身子，放下架子，貼近群眾生活，貼近群眾愿望和訴求，貼近群眾的心靈和情感，才能在不斷密切與群眾的魚水關(guān)系，血肉聯(lián)系中做到依靠群眾，群眾也才心甘情愿的，積極主動地讓我們依靠。

我是誰？這是三個誰中的關(guān)鍵問題。只有真正把握好我是誰，才能解決為了誰，依靠誰的問題。因此，我認(rèn)為，調(diào)整一下三個“誰”的語序，可能很有必要。我是誰？要解決的是人生觀、世界觀、價值觀的問題，是如何擺正自己與人民青年站之間的位置，端正工作態(tài)度的問題。如果連自己是誰都沒有搞清楚，而去大談為了誰，依靠誰，我個人認(rèn)為，無論說得多漂亮，談得多深刻，那也不過是空談，甚至是無稽之談。

我是誰？——我是共產(chǎn)黨員，是公務(wù)員。共產(chǎn)黨員的宗旨就是全心全意為人民服務(wù)，而不是半心半意，更不是虛情假意。這就要求我們尊重群眾，了解群眾，信任群眾，依靠群眾，服務(wù)群眾，自覺把群眾的呼聲作為工作的第一信號，把群眾的愿望作為第一目標(biāo)，把群眾滿不滿意作為檢驗(yàn)工作得失的第一標(biāo)準(zhǔn)。共產(chǎn)黨員的基本品質(zhì)之一就是大公無私，公而忘私。但欲望使人墮落，野心使人瘋狂，不排除個別人為了所謂的政治光環(huán)，政治前途，為達(dá)到某種目的，投機(jī)混進(jìn)黨組織，也不排除少數(shù)同志入黨動機(jī)是純潔的，但成為共產(chǎn)黨員后，放松人生觀、世界觀、價值觀的改造，腐化墮落，最終站在黨，站在人民的對立面。因此，只有時刻牢記共產(chǎn)黨員的宗旨，不斷錘煉黨性，純潔思想，提高修養(yǎng)，才能擺正位置，認(rèn)清自己，端正態(tài)度，也才能做到臨財(cái)不貪，臨色不亂，臨危不懼。

我是誰？—我是共產(chǎn)黨員！我就應(yīng)該時刻牢記共產(chǎn)黨員的宗旨和使命，就應(yīng)該擺正我和我所服務(wù)群眾之間的關(guān)系，就應(yīng)該不辱共產(chǎn)黨員的形象。我是誰？—我是黨員！我所在崗位的權(quán)力是人民賦予的，是組織的信任和肯定；是公權(quán)，而不是私權(quán)。這就要求我們做到對人民負(fù)責(zé)，不辜負(fù)組織的信任；秉公用權(quán)，并充分而正確地利用所在崗位的職責(zé)權(quán)限殫精竭慮為所服務(wù)的群眾，排憂解難。職務(wù)越高，不是意味著地位越高，而是意味著我們服務(wù)群眾的責(zé)任越大，服務(wù)群眾的義務(wù)更多。只有正確看待權(quán)力，才能正確秉公使用權(quán)力，才能真正做到權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀；只有充分尊重群眾，真正信任群眾，才能真正依靠群眾，從而集中群眾智慧，凝聚群眾力量，做好群眾工作，才不辱共產(chǎn)黨員的神圣稱號，才不辱公務(wù)員的神圣使命。

第五篇：我是誰

《我是誰》心理課教案

輔導(dǎo)目的：

1、讓學(xué)生發(fā)了解“認(rèn)識自我”的重要性。

2、幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識自我”的自查方法。

3、通過學(xué)習(xí)活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

輔導(dǎo)方式：

1、聽故事

2、討論

3、游戲

4、角色扮演

輔導(dǎo)時間：一學(xué)時

輔導(dǎo)地點(diǎn)：教室

輔導(dǎo)步驟：

一、打開心靈之門

（一）聽故事

1、引起學(xué)生對“認(rèn)識自我”的關(guān)注與興趣。

今天呀，教師給每個同學(xué)都帶來了一件禮物，猜猜是什么？一個一個看（鏡子），別出聲。是什么禮物呀？

2、要求講具體自己是一個怎樣的人。

3、小結(jié)：剛才幾位同學(xué)都講了他認(rèn)為的自己，那他講的是否完全正確？有哪些方法來認(rèn)識自己呢？讓我們共同打開心靈之門，看看“我是誰”。（板書課題）

二、共赴心靈之約

1、下面，就讓我們共赴心靈之約吧，首先讓我們聽一個老故事，說不定會有新的收獲呢！

故事《駱駝和羊》

駱駝長得高，羊長得矮。駱駝?wù)J為長得高好，羊認(rèn)為長得矮好，于是它們進(jìn)行一場比試。他們走到一個園子旁邊，園子四周有圍墻，里面種了很多樹，茂盛的葉子伸出墻外來。駱駝一抬頭就吃到了葉子，而羊卻怎么也吃不到。于是，駱 駝?wù)f長得高好。羊不肯認(rèn)輸，他們倆又走了幾步，看見圍墻上有一個又窄又矮的門，羊大模大樣地走進(jìn)門去吃園子里的草，可駱駝地怎么也鉆不進(jìn)去。于是，羊說長得矮好。駱駝也不肯認(rèn)輸。他們倆找老牛評理，老牛說：“你們倆只看到自己的長處，看不到自己的短處，這是不對的。”

2、思考：

（1）駱駝和羊在爭論什么？

（2）為什么駱駝和羊都認(rèn)為它們自己說的是對的？

（3）駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識分別是什么？

3、學(xué)生討論并發(fā)言。

4、從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自我的一個方法：通過自我的反省和檢查來認(rèn)識自己。（方法一，板書）

5、繼續(xù)討論：

下面大家再來思考討論這些問題：

（1）駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識是不是全面的呢？

（2）老牛是怎么評價的？

讓學(xué)生討論并發(fā)言。

6、從學(xué)生發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自我的另一個方法：通過別人的態(tài)度和評價來了解自己。（方法二，板書）

（二）填句游戲

現(xiàn)在，我們來做一個填充句子的游戲，看看你對自己的認(rèn)識與別人對你的認(rèn)識是不是一樣的。

1、出示例句：

我是誰？我是一個愛笑的人。

我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。

我是誰？我是一個脾氣急躁的人。

我是誰？我是一個熱愛學(xué)習(xí)的人。發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。

2、請同學(xué)們模仿例句格式，分別寫出五句話。（強(qiáng)調(diào)一定要根據(jù)自己的真實(shí)情況）

3、游戲：

（1）將紙收齊后放入一個小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問：請你猜猜這張紙描寫的是誰？為什么？

（2）讓學(xué)生模仿老師的示范，抽紙?zhí)釂枴?/p>

4、討論：

（1）某某同學(xué)對自己的了解與大家對開他的了解是一致的，這說明了什么？

小結(jié)：同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致，說明了你了解了“我是誰”以及你的外在和為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。

（2）某某同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解不一致，這又說明了什么？

小結(jié)：同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法不一致，說明了你還漢有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒有猜出來。

（三）角色扮演

下面我們再進(jìn)行一個游戲，名字叫“請你猜猜我是誰”。方法是這樣的：開火車說游戲名，哪個同學(xué)輪到“誰”字，誰就上臺來模仿班里一位同學(xué)的言行舉止，并請全班干同學(xué)猜一猜，你模仿的是誰。

教師引導(dǎo)學(xué)生掌握上述兩方法。

（四）小結(jié)

1、一個人能否正確認(rèn)識自己，將會直接影響我們的心理健康，使人產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)：要么自負(fù)、自傲、目中無人，成績都是自己的功勞，失敗都是別人的錯；要么自卑、自責(zé)、害怕見人，一切過失都是自己的無能所致，因此，我們要正確認(rèn)識自己。

通過今天這節(jié)課，我們就可以知道，認(rèn)識自我的方法有： 通過自我反省和檢查認(rèn)識自己。

通過別人的態(tài)度和評價來了解自己。另外，認(rèn)識自己還有一種方法：

通過各種測驗(yàn)來了解自己。（方法三，板書）

2、心理小測驗(yàn)：假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，這一天一夜中你滴水未進(jìn)，焦喝難忍，此時，在你面前出現(xiàn)了小半杯水，只夠你喝一口。看到這杯水，你會說什么呢？ A、啊，真好，還有半杯水！

B、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？

選A：你是一個很樂觀的人，做什么事都能往好的方面去想，所以，你平時總能保持一個好心情，繼續(xù)保持這種心態(tài)吧！

選B：你可有些悲觀哦，其實(shí)遇害到問題換個角度想一下，也許心情會更好，不防試一下吧！

三、品嘗心靈雞湯

故事也聽了，游戲也做了，想必大家都對自己有了更新的認(rèn)識吧？黑板上的這三種自我認(rèn)識的方法呀，就是今天老師送給大家的永遠(yuǎn)保鮮的心靈雞湯，讓我們一起來品嘗一下吧。（齊讀）

四、體驗(yàn)心靈體操

喜歡周杰倫嗎？喜歡周杰倫的歌嗎？那讓我們一起來做一套心靈保健操： One Two Three Four Let＇s go!我是誰？我是一個乖孩子！我是誰？我是一個棒學(xué)生！我是誰？我是一個好公民！

我是誰，我是誰，我是誰呀我是誰？

我是一個健康快樂，自由自在，富有個性的現(xiàn)代人！

耶！

1、自唱，可加上動作。

2、有同學(xué)說，這樣一來我們每個人不都一樣了嗎？可不一樣啊，乖孩子、棒學(xué)生、好公民，是我們追求的目標(biāo)，最主要的呀，我們是富有個性的人！

3、再來一遍。

五、板書設(shè)計(jì)：

我是誰

通過自我的反省和檢查認(rèn)識自己

通過別人的態(tài)度和評價了解自己

通過各種測驗(yàn)了解自己