第一篇：快樂的人生是場修煉美文

“真正的快樂是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業的興奮。”很喜歡大思想家愛因斯坦對快樂的理解。

“當臉上出現笑容的時候，我們的胃我們的肝我們的骨骼，都會感覺到我們的快樂，出現相應的笑容。就像我們在憤怒的時候，全身都燃燒火焰般的顫抖。所以我們要學會微笑，它是體內所有臟器的柔漫的舞蹈。”當然，更喜歡作家畢淑敏對快樂的詮釋。

而我則認為，快樂是一種內在與外在的曼妙修煉而得，它是一種“貫乎心，藏乎志，形乎色，發乎聲”的含蓄，一種“情之所至，隨性而發”的婉約，一種“天之成命，善之可娛”的喜悅。

快樂的人生，是場修煉。

寸草存心，三春以報。一天早晨，對面的鄰居準備外出，5歲的兒子突然失聲哭叫起來：“爸爸，不要走！不要走！”鄰居一愣，回身抱起兒子問道：“寶貝，你不希望爸爸出去？你要爸爸和你玩兒，是不是？”兒子連忙點頭：“是的。”鄰居立即笑著說：“好，爸爸不出去了。我馬上給單位領導打電話請假，然后陪你在家玩兒。”隨后，他真的換了套家居服，坐在地板上和孩子玩了起來。爾后，他告訴我：“當時孩子哭成這樣，說明他真的很需要我，我陪他的時間太少了。請假當然不好，但和工作相比，孩子更重要。今天孩子可開心了！”是呀，快樂不在別處，僅僅就是父親多陪孩子一塊玩耍而已。

歲月靜好，時光如初。不久前，一位久未聯系的大學同學打來電話，說他要結婚了。祝福之余，我很詫異，詫異的不是因為他快要結婚了才聯系我，而是他終于可以結婚了。同學和女友是在大學期間相戀的，畢業五六年了，感情依舊很甜蜜，但是面對在大城市結婚的物質基礎，來自邊遠農村家庭的他們一直望而卻步……直到去年，同學研發的新能源生物技術被一家外資企業購買了，開辦了自己的公司，付完首付買了房，讓大家久等的酒席這才終于來了，這才很開心地聯系我們這幾個久違的同學。是呀，快樂不在別處，僅僅就是能和相愛的人在一起而已。

淡然相守，默然相知。小區有位王大爺，年過八旬，喜字畫文物，愛品茗賞茶，沉默少語，很少與人交談。前段時間，突然發現其不見蹤跡了，而后當活蹦亂跳一“老頑童”重新出現在我眼前時，他不再如同以前“一茶一報看半天”，少了些“庭下賞花亂彈今古”，多了些穩重而內斂，步履輕快而踏實。后詳問得知，他去臺灣看望即將離世的戰友了，“我們感念當年情懷，懷念往日恩情，他把自己省吃儉用所存的積蓄大半遺留給了我，只因當年在抗美援朝戰場上曾一起出生入死，奮勇殺敵。”而后，王大爺卻慷慨地將錢捐給了慈善事業，還用彼此的姓氏成立了希望小學，讓后人見證他們的情誼。是呀，快樂不在別處，也僅僅就是相守一輩子的情誼而已。

勿亂于心，勿困于情。只要能善待別人，善待自然，放眼而去，何處不是風光無限呢？又怎會缺了快樂呢？

孩子成長的道路崎嶇漫長，何不讓他的童年快樂度過呢？一個深情的擁抱，一段共同的玩耍，就可以讓孩子的整個世界充滿陽光；愛人間的相濡以沫，經歷了大風大浪后，如果可以排除物質的局限，有一個溫馨而幸福的歸宿，成就一段千里嬋娟終成眷屬的愛情不是更好嗎？“海內存知己，天涯若比鄰”的故友情懷莫不是兌現了“天下快意之事莫若友，快友之事莫若談”的經典呢！歲月的激蕩穿透了厚重的城墻，卻無法摧毀情誼的偉大；時光的流逝消散了孤單，卻無法摧垮情誼的持久。一起并肩作戰，一塊奮斗交心，一同酒后狂談，就可以拉近彼此的心距，把珍貴的情懷深深牽絆，那是歷久彌新的思念。

其實，無論是父子情深，戀人相伴，還是故友思念，都是一種真正的快樂；也無論是骨肉相連的親情，濃情蜜意的愛情，還是真誠驀然的友情，只要我們心存感激和善意，與人微笑，對事坦然，我們的身體將會更加純潔而健美，我們的精神會更加充沛而智慧，我們的靈魂會更加飽滿而滋潤，我們的心懷會更加寬廣而博大。

突然頓悟：修煉快樂，其實不就是修煉我們的內心嗎？我們不應該“獨樂樂”，而應“眾樂樂”，與人分享，使它成長，就像太陽的光芒能溶化冰冷的凍土一樣，用我們的快樂之心去溫暖整個世界。

第二篇：人生,快樂就好美文

一個人活在世上，必須學會改變那些可以改變的事情，容忍那些無法改變的事情。

生活中，難免會遇到苦惱事，傷心事，也許這些事情有些是可以改變 的，有些是無法改變的。

對于那些無法改變的事情，我們何不變換一下自己的思維方式，把心態擺放到積極的一面，做一個快樂的人。

進入新的大學校園，許多同學都會因孤單而苦惱，這時你應該想“莫愁前路無知己，天下誰人不識君”；

當你與高中的密友相隔很遠，不能經常把盞談心時，你該想到“海內存知己，天涯若比鄰”；

當你的戀人挽袖而去，千萬別郁郁寡歡垂頭喪氣，你應該想到“枝上柳棉吹又少，天涯何處無芳草”；

當你和心愛的人天各一方，不能在花前柳月下閑庭漫步時，要想到“兩情若在長久時，又豈在朝朝暮暮”；

遇到坎坷遭受失敗時，莫要心灰意冷，要堅信“天生我材必有用，千金散盡還復來”。

任何一件事，只要你抱有一個良好的心態，積極的面對，都能感受到“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的舒暢。

沒有嘗過黃連的澀苦，就無法體會美酒的甘醇；

沒有云卷云舒的變幻，就沒有真正的七彩天空；

沒有月盈月缺的無常，就不會生出對佳期的守望。

做一個快樂的人，不一定要“人逢喜事精神爽，月到中秋分外明”。

只要保持一種積極的心態，樂觀地對待生活，你會發現到處都有“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的美景。(青年文摘)

第三篇：人生要如何修煉美文

人這一生所為何來？稻盛和夫對于此問題有一句精彩的解答：為了做一個比降臨人世之初更好的人而來。人生的整個過程就像磨刀，生存的目的和價值就在于努力不懈地付出、腳踏實地地行動、兢兢業業地求道，以提升心性，修養精神，使自己能夠帶著比出生時更高層次的靈魂離開人世。所謂今生，是一個為了提高身心修養而得到的期限，是為了修煉靈魂而得到的場所。

乍一聽這個觀點，有人也許會直觀地覺得這簡直就是假、大、空，沒有任何實際意義。但這就是他在《活法》一書中的獨特觀點，看似簡單、虛化，實則直達事物本質。的確，人只要活著一天，就得應付衣食所需，需要金錢讓自己能過最起碼的生活。而修煉靈魂會不會太虛幻了？換一個角度想，我們僅僅就只為財產、地位、名利活著嗎？為什么有人富裕卻不知足？為什么有人不斷地追求權力與地位而無法自拔？為什么有人豐衣足食、家庭和睦還無法滿足？為什么有人甘愿成為丑聞主角，甚至去犯罪？生活的意義、人生的目的到底是什么？

電影《非誠勿擾》里最經典的臺詞，莫過于“人生是一場修煉”了。人生的修煉就是要修自己，能夠適應不同環境條件下去學會生活，無論處在任何優劣環境和狀態下，都能夠坦然面對，不會因為環境與狀態的改變而影響自己的情緒。就像佛語說過的：天若下雨了，正好在家休息，可以安靜地看看書；天晴了，可以出來曬曬太陽，開心地外出訪友或做自己該做的事務；天冷了，跑步御寒可以鍛煉身體。所謂“大智若愚”，是說大智慧者心胸博大，自然容納萬象，也就見怪不怪。所以貧窮的時候是在考驗你的意志是否堅強，低落的時候不可輕言放棄，煩惱的時候需要自我調節。每一種環境，都是對自我的考驗，都是人生的修煉。那么，一個人的人生究竟該如何去修煉呢？

從孤獨到無畏

人這一生，無論你達到多么高的境界，孤獨是必須的修煉。當你實力不夠強大的時候，人人都離你遠遠的，正所謂，有錢時朋友來認識你，沒錢時你才能認清朋友。孤獨在于當你艱難的時候，沒有人會雪中送炭；孤獨在于當你有成就的時候，很多人會來錦上添花。而大部分人最難熬的就是這個階段，這個時候，人最孤獨。成功者注定是終生孤獨的，因為一個沒有經受過孤獨的人，不可能真正地成熟；孤獨發自內心是與生俱來的。孤獨不是清高，而是思考；孤獨不是封鎖自我，更不是拒絕。

孤獨是在等待中積蓄能量，厚積薄發。當你學會了受傷時一個人舔傷口，你才懂得從一個地方跌倒了不僅能爬起來，而且還能邁開步伐走起來的價值；你才知道打掉的牙不能下咽而要吐出來的無畏。你才覺得通天的大路才是致命的誘惑，而羊腸小道卻在引領你探尋光明！你需要一次又一次地重復療傷，你需要重復跌倒爬起，你需要伶俐、清醒、敏捷，你需要一次又一次面對黑暗，你需要在九死才得的一生中迎接每一個日出和日落。你才知道失敗原來是人生的主旋律！孤獨將你一步步引向了無畏，或者說只有孤獨過，才能真正的無畏。

在危機中學會感恩和成長

成功是什么？成功是躲在危險里的天使。危險是不可預料的，預料到了也沒有用，因為你并不知道危險的過程與后果。危險早晚要來臨，它不隨你的心情與財富，也不隨你的回避與防范。有時候，危險沒有發生并不代表不存在。但無論危機多么復雜，你都要明白這只是個新開始。就像無論彩虹多么美麗，你都要明白它永遠不是最后。危險注定伴隨人的生命一起成長。

見過生命的墜落嗎？知道墜落的瞬間感受嗎？知道墜落后要化做粒粒塵埃嗎？知道塵埃是可以忽略不計的嗎？知道來過和離去一樣平淡、寂靜嗎？生，不容易，活，不容易，生活更不容易。我們與每一個同行者的擦肩而過，可能都是不可挽留。因此，我十分珍惜經過我身邊的每一個人，他們可能是家人，是朋友，是合作者，是陌生人，是老人，是小孩兒，是男男女女，是蕓蕓眾生。感謝傷害你的人，因為他磨煉你的意志；感謝絆倒你的人，因為他強化你的雙腿；感謝欺騙過你的人，因為他增進你的智慧；感謝蔑視你的人，因為他喚醒你的自尊；感謝遺棄你的人，因為他教會你獨立；感謝支持你的人，因為他堅定你的信念。

看透人生的三重境界

有人說，人生有三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山還是山，看水還是水。每個人在涉世之初，都會有屬于自己人生之初的純潔無瑕，所以每個人第一眼見到的這個世界都不復雜。但隨著年齡漸長，會遇到各種各樣的事情，這個世界的問題會越來越多，越來越復雜。進入這個階段，人是激憤不平。這個時候的自己，不愿意再輕易地相信什么人或事。人到了這個時候看山也感慨，看水也嘆息。一個人倘若停留在人生的這一階段，那就苦了這條性命了。人就會這山望著那山高，不停地攀登，總想著爭強好勝，與人計較。想著怎么做人，如何處世等，結果卻是絞盡腦汁的機關算盡，卻也永無休止和滿足的一天。

如果不懂得修煉，許多人到了人生的第二重境界就到了人生的終點。這樣會追求一生，勞碌一生，心高氣傲一生。最后卻發現自己并沒有達到自己的理想，于是抱恨終生。但是也有些人通過自己的修煉，終于把自己提升到了第三重人生境界。終于茅塞頓開，回歸自然。人這個時候便會專心致志做自己應該做的事情，不與旁人有任何計較。任你紅塵滾滾，我自清風朗月。面對蕪雜世俗之事，一笑了之，這個時候的人看山又是山，看水又是水了。

修煉人人可為，無處不在，無時不可；就如同古人云：小隱隱于野，大隱隱于市。人一生的壽命不到百年，要想活得精彩，不愧對自己的人生，當然更要懂得自我修煉。人生是在不斷修煉自己的同時，逐步來完善自己的一種過程。每個人都必須去認真了解自己的能力，并用它來創造自己人生的輝煌。

第四篇：人生十項修煉

人生十項修煉

之一【忍得住孤獨】

1、孤獨是對生命潛力最好的挖掘，誰毀了自己的孤獨，誰就毀了自己無限的可能。

2、孤獨的最高境界是：別人眼中的孤獨，自己心中的豐富。

3、成功就是無數個孤獨之夜的疊加……孤獨，恰恰最有利于人去思索、去創造。今夜，你準備善用與享受孤獨了嗎？

之二【耐得住寂寞】

1、人為什么會寂寞？因為心中缺乏放下區別心的大愛精神，愛是生命能量的源泉。

2、寂寞是源于心靈的空間太狹隘，要想耐得住寂寞，心中就要裝載更多的生命...3、幸福的人不寂寞，幸福就是幸運的造福別人，造福的人越多，幸福就越多。今夜，你在寂寞中能放大愛的磁場嗎？

之三【挺得住痛苦】

1、一個人不能復制另一個人的成就，根本是源自不能復制一個人的痛苦。

2、痛苦是強大的源頭,是奮斗的激素，強大是靠痛苦催生出來的。

3、痛苦是人生最好的教練，在痛苦中要么倒下，要么挺住，只要能挺住，生命就進入另一重天。

4、痛的極點只剩下樂和對痛的淡然...[定慧]

之四【頂得住壓力】

1、壓力不是來自事件的本身，而是來自對事件的假想，假想放大了我們的壓力。

2、對于無法改變的事實，如果不想再放大壓力，唯一能做的就是坦然接受。

3、承受壓力的強弱決定了能量圈的大小，能量圈決定了事業圈。

4、咬著牙、鐵著心的直面壓力，壓力就會自動的退步遠離！

之五【擋得住誘惑】

1、誘惑是無形的陷阱，誘惑越大，陷阱越深...擋住一陣子誘惑，享受一輩子收益。

2、只有不計較短期的失去，才能長期的得到，只有擋得住短期的誘惑，才能擁有長期的利益。

3、知道自己不能做什么，比知道自己能做什么更定慧，以宇宙定義得失，以大愛兼容天下，方能大成。

之六【經得起折騰】

1、折騰=體驗，親身體驗是最深刻的智慧。

2、世界是最好的學校，實踐是最好的老師，生命不夠豐富，是因為折騰的太少。

3、今天自己不太好，是過去別人對我們太好。要想未來變得更好，就不要奢求別人對自己太好。

4、小折騰只能磨練出小人物，大折騰才能磨練出大人物。

之七【受得起打擊】

1、打擊我們都是公開的告訴我們他們沒有機會，別人眼中的不可能就增加了我們無限的可能。

2、在打擊中成長，收獲的不僅是腦力，更有動力與魄力。

3、未曾清貧難成人，不受打擊老天真。

4、人生的力量有兩種，一是因為愛，二是因為恨，恨的添加劑是打擊、打擊、打擊...！

之八【丟得起面子】

1、如果人生有丟臉與賞臉，臉丟盡了，剩下的就只有賞臉了。

2、人生最不能真實面對的就是自己，尤其是不能順應自己在不同群體的角色變遷。

3、人們往往太

在乎在別人眼中的樣子，而忽視了自己在自己眼中的樣子。

4、面子只是對自己階段性榮譽的定慧能量的檢閱...！

之九【擔得起責任】

1、活好自己就是負責任，不是別人的負擔，否則相當于造糞的機器，衣服的架子。

2、對于世界你是一個人，對于家庭你是一柱子，你不屬于你自己。

3、團隊中你貢獻的是個體，共享的卻是整體，為職責犧牲與成全是莫大榮耀。

4、天下興衰，福禍眾生，人人都要踐行利世的使命。

之十【提得起精神】

1、焦點：沒有最糟糕的事情，只有最糟糕的焦點。

2、放下：沒有過不去的，只有放不下的。

3、環境：人是環境的產物，好環境是正面磁場，時刻補充生命能量。

4、接受：接受生命中出現的一切，我永遠不是最不幸的。

5、分享：分享快樂，快樂被放大，分享痛苦，痛苦被縮小。

第五篇：人生十度修煉

人生十度修煉

1、忍得住孤獨

想要獲得，必須忍得住孤獨，尤其是在之初，很多時候為了達成，可能別人在休息時，我們還一個人在默默無聞的付出，這種過程是非常孤獨的，但如果能挺得過去，我們將會比別人取得更大的。

2、耐得住寂寞

為了生活、為了工作、為了，往往很多時候我們都不能陪在親人的身邊，而是必須占用很多的休息和與家人團聚的。我們是否能夠耐得住這種寂寞？

3、挺得住痛苦

道路并非一帆風順，一路上難免會有很多坎坷、淚水、痛苦。痛苦之后往往會有兩種結果：一是委靡不振；二是更加強大，我們在經歷了痛苦之后究竟是委靡不振還是更加強大？取決于我們是否能挺得住痛苦？

4、頂得住

沒就會沒動力，大家都知道這個簡單的道理，但是很多人卻在遇到時選擇了逃避和。只有當我們擺正，坦然的面對時，才會給我們的和發展注入無限動力。

5、擋得住誘惑

做人做事必須堅守自己的和原則。只要我們所堅守的是正確的事情，哪怕會有短暫的痛苦，也應該堅持下去；如果我們所做的是錯誤的事情，哪怕會得到短暫的，也應該堅決拒之！生活中處處都會存在著各種各樣的誘惑，如果定力不強，這些誘惑會隨時影響并阻礙著我們前進的步伐，甚至會讓自己迷失前進的方向，陷入短暫利益的漩窩中。在種種誘惑面前我們是否能一如繼往的堅持自己的原則和？

6、經得起折騰

每一次的、每一次的淚水和汗水總是在不斷的折騰著我們，因此讓我們的發展道路充滿荊棘，但經過無數次的折騰才會讓我們從中深刻的體會到生活的真諦，我們試問自己能一而再、再而三的經得起折騰嗎？當經歷無數次的折騰后，我們還能堅持嗎？

7、受得起打擊

當面對他人一次又一次的冷嘲熱諷、當面對客戶對我們一次又一次的打擊時，我們能經受得起嗎？我們是否還能保持最初的激情，同時堅守自己的？我們是否還能保持不下降指標而是持續不斷的增加措施？在市場開發中，當客戶毫不

1、忍得住孤獨

想要獲得，必須忍得住孤獨，尤其是在之初，很多時候為了達成，可能別人在休息時，我們還一個人在默默無聞的付出，這種過程是非常孤獨的，但如果能挺得過去，我們將會比別人取得更大的。

2、耐得住寂寞

為了生活、為了工作、為了，往往很多時候我們都不能陪在親人的身邊，而是必須占用很多的休息和與家人團聚的。我們是否能夠耐得住這種寂寞？

3、挺得住痛苦

道路并非一帆風順，一路上難免會有很多坎坷、淚水、痛苦。痛苦之后往往會有兩種結果：一是委靡不振；二是更加強大，我們在經歷了痛苦之后究竟是委靡不振還是更加強大？取決于我們是否能挺得住痛苦？

4、頂得住

沒就會沒動力，大家都知道這個簡單的道理，但是很多人卻在遇到時選擇了逃避和。只有當我們擺正，坦然的面對時，才會給我們的和發展注入無限動力。

5、擋得住誘惑

做人做事必須堅守自己的和原則。只要我們所堅守的是正確的事情，哪怕會有短暫的痛苦，也應該堅持下去；如果我們所做的是錯誤的事情，哪怕會得到短暫的，也應該堅決拒之！生活中處處都會存在著各種各樣的誘惑，如果定力不強，這些誘惑會隨時影響并阻礙著我們前進的步伐，甚至會讓自己迷失前進的方向，陷入短暫利益的漩窩中。在種種誘惑面前我們是否能一如繼往的堅持自己的原則和？

6、經得起折騰

每一次的、每一次的淚水和汗水總是在不斷的折騰著我們，因此讓我們的發展道路充滿荊棘，但經過無數次的折騰才會讓我們從中深刻的體會到生活的真諦，我們試問自己能一而再、再而三的經得起折騰嗎？當經歷無數次的折騰后，我們還能堅持嗎？