第一篇：跳繩、踢毽子比賽方案

跳繩、踢毽子比賽規則

一、活動目的：

通過每學期開展跳繩比賽，豐富同學們的課余生活, 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神

二、活動時間：

三、活動地點：

四、比賽規則 1.單人跳繩

參加對象：3——6年級 比賽時間：一分鐘

比賽規則：、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績

名次設定：一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名 2.長繩集體賽 參加對象：3——6年級 比賽時間：不限 比賽人數：7人

比賽規則：由7人組成，其中2人負責搖繩，其余人進行跳繩。比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發出比賽指令，負責搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。

錄取方法：完成次數多的為勝利，每班三次，取成績最高的 3.踢毽子

參加對象：3——6年級 比賽人數：每班男女各4人

比賽規則：比賽分男子組和女子組。各班選派8名學生（其中男4人、女4人）代表本班參賽人，比賽以個數為單位，時間均為一分鐘。比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數，再次鳴哨后，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續觸毽兩次為失敗，失敗后可在規定時間內接著再踢，次數累加。（一次踢毽子數少于三次的不計數，三次以上的記成績）。

獎勵辦法：（1）設個人獎（男、女）和團體獎。（2）個人成績：本人在有效時間內有效次數累加。（3）團體成績：該單位參賽學生在本次比賽中成績相加之總和。（4）年級個人獎（男、女）各設一等獎2名、二等獎2名、三等獎3名

第二篇：跳繩、踢毽子比賽活動方案

一、指導思想

柳枝間春風拂動，大地復蘇。明媚的陽光涌動著春的生機。堅持育人為本，培養全面和諧發展的人，使學生參加體育活動享受生命的脈動，享受健康的快樂。培養健康的審美情趣和良好的運動技能，讓學生都成為陽光體育的受益者。提升學生的道德素養，培養他們堅強的意志，追求向真、向善、向美的道德情懷。促進我校教育教學的發展，展示足民中學的發展成果。

二、活動主題

跳動的青春

三、參加對象

全校學生

四、分組情況

全校學生分為三個組即七年組、八年組、九年組

五、活動時間。

5月4日下午

六、活動地點

操場

七、比賽項目

1、跳繩

1）小繩 全班同學參加，個人總數和除以在籍人數，作為班級成績。時間1分鐘。（雙腳起跳）

2）大繩

①全班魚貫式跳繩。時間2分鐘。

②10人跳大繩。每班選5男5女，2名搖繩同學參加。時間2分鐘。

2、踢毽子

全班同學參加，個人總數和除以在籍人數，作為班級成績。時間1分鐘。

（所有參賽器材班級自備）

八、設獎情況

1、個人獎。小繩和踢毽子每組取前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、集體獎

1）設小繩、大繩、踢毽子集體單項獎，每組取1名。

2）設團體總分獎（小繩、大繩、踢毽子總平均分），每組取2名。

3、精神文明獎。每組取1名。

條件：服裝整齊 服從指揮 集合迅速 氣勢高昂文明有序

團結向上 意志堅強 衛生整潔精神陽光

4、組織獎。每組取1名

服從指揮 組織有力協調一致

九、組織安排

活動總指揮：王忠 裁判長：呂福 副總指揮：李晶緣裁 進行：呂福

判員：八年一班 15名女生 八年二班15名女生

八年三班 15名女生 八年四班15名女生

十、會序

1、開幕式：領導講話。

2、裁判長宣布比賽規則。

3、比賽開始。

4、閉幕總結。

十一、活動要求

1、各班接到活動方案后，立即組織同學進行準備，并進行訓練。

2、保證活動、比賽的安全。穿運動服、運動鞋參加。

3、加強美德教育。

各班要高度重視這項活動。充分認識活動是對學生進行道德教育的最佳契機，高度認識道德教育在活動中發揮的良好效果，樹立抓住一切有利時機提升學生道德素養的意識。

1）召開活動動員會。對學生進行熱愛集體的美德教育。活動最能體現學生對集體的熱愛。本次活動要求全員參加，每個人的表現直接關系到班級的榮譽。教育學生心理要想著集體，如何為班級爭光。

2）教育學生克服困難。無論是比賽還是訓練都需要有良好的體質和技能，同時還不能影響學習。這會遇到很多困難，我們要鼓勵學生善于分析問題，用集體的智慧解決問題。每一個學生要有堅強的意志，不怕訓練中困難，積極迎戰，把戰勝困難作為享受。

3）教育學生團結互助。集體活動不僅需要同學們有良好的技能，同時也需要全體同學心往一處使，勁往一處用。在訓練的過程中要互相幫助，有能力的幫助能力差的，大家共同進步，不要互相埋怨。同時參加比賽要準備器材，有的同學家庭困難，要發動同學們積極幫助。讓全班同學感受全班團結和諧，共同進步的喜悅與幸福。

4）教育學生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質，更要比文明，比風格。參賽時要求學生誠實參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對手和隊員。

我們要提高認識，以活動為載體開展生動的道德教育活動，為學生的健康、快樂成長奠定基礎。

足民中學

XX年3月30日星期六

第三篇：跳繩踢毽子比賽總結

育紅小學冬季跳繩踢毽子比賽總結

11月10日下午育紅小學舉行了冬季跳繩踢毽子比賽。這次比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。同學們積極參與，踴躍參加比賽。

比賽中同學們團結協作，沒有上場的同學在一旁吶喊助威，比賽氣氛十分熱烈。隊員們在場上努力地踢著、跳著，拉拉隊在旁邊齊聲吶喊。當出現失誤時同學們毫無怪罪之意，反而安慰說：“不要緊，繼續努力！”這一刻充分體現了同學們對班級的熱愛，充分體現了班級的凝聚力。

一、工作成績

1、在人員的分工和合作上，有了新的提高，工作效率有了提升

2、每組的負責人及記分員在工作中非常負責，使比賽井井有條

3、比賽分工細致，考慮周到，合理

4、比賽中出現的突發狀況較少。

二、經驗教訓

1、工作人員工作時，不太積極，以及同學沒有配合好體育教師的工作，開始有點亂

2、沒有和班級達成一致，出現了不必要的漏洞，如比賽場地的劃定，人員的安排。

這次跳繩踢毽子比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂。

第四篇：跳繩踢毽子比賽策劃書

北郭一中跳繩踢毽子比賽計劃

一、活動名稱：“慶元旦 迎新春”文體藝術節

二、活動宗旨: 致力于豐富同學們的課余文化生活，為了營造一個積極，健康，熱烈，朝氣蓬勃的校園文化，為了打造一片挑戰自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同學的競爭意識，加強內部團結與默契，增進同學之間的感情和合作精神，體現團隊精神，互助互進。

三、活動目的：增強同們的身體素質，培養同學的課外興趣，發掘有跳繩踢毽子才能的同學。也為了豐富學生的校園生活，增強同學之間的互相了解，促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍。

四、活動對象：全體師生

五、活動時間：2012年12月30（或31）日下午1點30分

六、活動地點：校田徑場

七、主辦單位：北郭一中體育組

八、參賽要求：

1> 踢毽子及單人跳繩以個人為單位組成比賽隊伍，每項每班出5人。班級集體跳繩每班出10人（包括5人搖繩及5人跳繩）

2> 每個班要選一名領隊，負責當天的比賽安排

九、活動流程：

1> 2> 12月20號向各班級發通知，12月25日報名結束。單人跳繩、踢毽子比賽規則：比賽均分10組，每組5人同時進行比賽。采用定時計數制，在一分鐘內單人跳繩、踢毽子數多者勝。比賽分別由大

一、大二選手互相監督對方選手跳繩、踢毽子（如商英101與商英111的選手互相數個數），陶秋來記錄好選手的姓名、學號、成績，并監督整體情況。以此方法繼續進行比賽，直至所有比賽選手結束。安排一名干事計時。

3> 班級集體跳繩比賽規則：以班級為單位進行比賽，每班5人搖繩，5人排隊循環依次跳過去。計時1分鐘，按跳過的次數多少排名。每個班安排一名干事數個數。安排一名干事計時。

4> 比賽后，由記錄的成績決出選手的名次。

十、注意事項：

1> 比賽中，體育組應對選手進行簡單解說下安全事項，避免比賽中出現異常。

2> 比賽負責人應對比賽現場進行簡單的管理，維持比賽現場秩序。

3> 4> 三項比賽分開進行。

需要長短跳繩各至少10根，需要毽子至少10個。

十一、比賽獎勵：凡參加此次比賽的選手均能加綜合測評分。冠、亞、季另外分別頒發獎狀。

北郭一中

第五篇：跳繩踢毽子比賽策劃書

商務外語學院

商務外語學院跳繩踢毽子比賽策劃書

一、活動名稱：商外冬季體育運動競賽

二、活動宗旨: 致力于豐富同學們的課余文化生活，為了營造一個積極，健康，熱烈，朝氣蓬勃的支部文化，為了打造一片挑戰自我，肯定自我，超越自我的天地，提高同學的競爭意識，加強內部團結與默契，增進同學之間的感情和合作精神，體現團隊精神，互助互進。

三、活動目的：增強同們的身體素質，培養同學的課外興趣，發掘有跳繩踢毽子才能的同學。也為了豐富學生的校園生活，增強同學之間的互相了解，促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍。

四、活動對象：商務外語學院10、11屆學生

五、活動時間：2011年12月7日下午1點30分

六、活動地點：校田徑場

七、主辦單位：商務外語學院學生會體育部

八、參賽要求：

1> 踢毽子及單人跳繩以個人為單位組成比賽隊伍，每項每班出2人。班級集體跳繩每班出7人（包括2人搖繩及5人跳繩）2> 每個班要選一名領隊，負責當天的比賽安排

九、活動流程：

1>

2> 12月5號向各班級發通知，12月6日報名結束。單人跳繩、踢毽子比賽規則：比賽均分6組，每組6人同時進行比賽。采用定時計數制，在一分鐘內單人跳繩、踢毽子數多者勝。比賽分別由大

一、大二選手互相監督對方選手跳繩、踢毽子（如商英101與商英111的選手互相數個數），體育部干事記錄好選手的姓名、學號、成績，并監督整體情況。以此方法繼續進行比賽，直至所有比賽選手結束。安排一名干事計時。3> 班級集體跳繩比賽規則：以班級為單位進行比賽，每班2人搖繩，5人排隊循環依次跳過去。計時2分鐘，按跳過的次數多少排名。每個班安排一名干事數個數。安排一名干事計時。4> 比賽后，體育部由記錄的成績決出選手的名次。

十、注意事項：

1> 比賽中，體育部應對選手進行簡單解說下安全事項，避免比賽中出現異常。

2> 比賽負責人應對比賽現場進行簡單的管理，維持比賽現場秩

序。

3>

4> 三項比賽分開進行。需要長短跳繩各至少6根，需要毽子至少6個。

十一、比賽獎勵：凡參加此次比賽的選手均能加綜合測評分。冠、亞、季另外分別頒發獎狀。

商務外語學院學生會體育部2011年12月3日