第一篇：2011年吉林市第五十五中學跳繩踢毽比賽規程

2011年吉林市第五十五中學跳繩踢毽比賽規程

一、名稱

2011年吉林市第五十五中學跳繩踢毽比賽。

二、時間 2011年某天。

三、地點

吉林市第五十五中學大操場。

四、主辦單位

吉林市第五十五中學工會。

五、組別

1、高一組團體、個人（男子組 女子組）；

2、高二組團體、個人（男子組 女子組）；

3、高三組團體、個人（男子組 女子組）；

4、學生處團體、個人（男子組 女子組）。

5、教務處團體、個人（男子組 女子組）

6、行政組團體、個人（男子組 女子組）

六、報名及參賽辦法

（一）跳繩

1、團體賽以組為單位組隊報名，每組6人，2男4女。

2、個人賽以團體賽6人中取1名成績最優者進行排名。

（二）踢毽

1、團體賽以組為單位組隊報名，每組6人，男女不限。

2、個人賽以團體賽6人中取1名成績最優者進行排名。

比賽形式

（一）跳繩

2、個人賽為跳小繩。在1分鐘內可以任何方式有效完成次數計算成績（必須跳一次過一次繩）。

3、各校團體成績計算方法：以跳大繩總數加上個人賽總數為總成績。

（二）踢毽

1、團體賽成績：以每所參賽學校的6人在1分鐘內有效完成次數總和計算總成績。

2、個人賽成績：以團體賽中參加個人比賽的運動員的成績為個人賽成績，不再另行比賽。

九、錄取及獎勵

1、團體賽每個組別錄取前五名，不足五個隊減一錄取；個人賽每個組別錄取前八名，不足八人減一錄取（分男子組、女子組）。

2、跳繩團體賽成績相同的隊，以三項成績（團體、男個人、女個人）成績優者名次列前。

3、跳繩個人賽成績相同的，加賽30秒。

4、踢毽團體賽成績相同的隊，以參賽者6人成績中最優者成績列前。

5、踢毽個人賽成績相同的，加賽30秒。

6、團體賽前五名頒發獎牌及獎品。個人賽前八名頒發獎品。

十、要求

1、報名截止時間，2011年3月21日下午4：30分。

2、報名地點：吉林市人民政府院里6號樓214室，吉林市教育局體育衛生藝術教育處。聯系人：唐嘉功 聯系電話：62014238 也可通過郵箱報名：twyc4@163.com 3、2010年4月1日下午14：00在教育學院召開領隊會，并提交報名單。

十一、本規程未盡事宜領隊會確定。

第二篇：跳繩、踢毽比賽規程

城關鎮中學跳繩、踢毽比賽規程

一、比賽時間：13周，周四下午第七節開始。

二、地點：南院區（劃分三塊場地）

三、參加人員：

七、八年級師生。

四、參加辦法：先以班為單位，進行練習，選出優秀參賽隊員，每班限報10人，男5人，女5人，進行參賽。

五、記分辦法與規則：

每名學生，1分鐘跳繩，3分鐘踢毽。記分以每班10名學生，跳繩、踢毽總分之和記算團體名次，個人以跳繩、踢毽總分之和計算成績。

六、獎勵辦法：

團體獎，每年級獎前三名，個人獎勵男女前6名。

七、各年級出10名教師擔任裁判員，于12周下午第二節課在后三樓召開預備會。

八、注意事項：1、2、3、各年級、班，要嚴格按照時間、場地參加比賽。參加比賽的運動員自備跳繩、毽子。

班主任教師對參賽隊員進行安全教育，遵守比賽紀律。

城關鎮中學 2009年11月

城關鎮中學跳繩、踢毽比賽成績

七年級組（團體）

第一名七、六班（3059分）

第二名 七、三班（3002分）

第三名七、四班（2968分）八年級組（團體）

第一名八、二班（3450分）

第二名 八、七班（3021分）

第三名八、三班（3009分）七年級組（男子個人）

第一名 七、六班 李想（319分）第二名 七、六班 張東（317分）

第二名 七、七班 崔新（415分）第四名 七、四班 邢一春（313分）第五名 七、六班 宋紀偉（301分）第六名 七、三班 李雪峰（295）七年級組（女子個人）

第一名七、八班 楊杰麗（336分）第二名 七、三班 許麗麗（335分）

第三名七、一班 王婉璐（322分）第四名 七、五班 楊杰麗（313分）第五名 七、五班 康小華（320分）第六名 七、一班 徐瑩（295）八年級組（男子個人）

第一名 八、六班 楊剛（308分）第二名 八、六班 王錚（305分）

第三名 八、八班 龐月（304分）第四名 八、五班 田紹清（302分）第五名 八、五班 謝悅（299分）第六名 八、一班 許沉（295）八年級組（女子個人）

第一名八、四班 蔡璐（326分）第二名 八、二班 董超（315分）

第三名八、八班 陳星星（314分）第四名 八、四班 尹妮（313分）第五名 八、七班 劉海云（310分）第六名八、五班 劉健（309）

城關鎮中學拔河比賽規程

一、比賽時間及地點：

時間：第4周四下午第三節課開始 地點：教學樓前操場分三塊場地進行

二、參賽年級：七、八、九、三個年級組

三、報名辦法：

以班為單位組隊，每班可報男8人、女7人，另有一名指揮，組成男、女混合團體項目。

四、比賽辦法及規則：1、2、3、各年級組采用班級對抗。

拔河比賽時，采用單淘汰制，每場采用3局2勝制。比賽時，七、八、九、三個年級組分三塊場地進行。

五：獎勵辦法：各年級組獎勵前三名。六：注意事項：1、2、3、要求參賽隊員聽從指揮，遵守紀律，嚴格服從裁判。比賽時要求班主任擔任指揮，必須親臨指導

班主任老師對參賽隊員進行安全教育，遵守比賽紀律。

城關鎮中學 2010年1月

城關鎮中學拔河比賽成績

七年級組

第一名七、五班

第二名七、二班

第三名七、七班 八年級組

第一名八、一班

九年級組

第一名九、三班

第二名

第二名八、七班九、一班

第三名 第三名 八、八班 九、六班

第三篇：踢毽比賽規程

學校踢毽比賽規程

為了進一步促進我校群體體育工作，提高各班體育運動水平，加強各班之間的交流，增進友誼，豐富我校學生的課余文化生活，提高學生的身體素質，特舉辦踢毽比賽。一 比賽時間：

12月9日

二、比賽地點：

學校教學樓正廳

三、參賽辦法：

每班5男5女

四、比賽規則：

1、一、二年級1分鐘單踢

2、三、四年級2分鐘盤踢

3、五、六年級3分鐘花毽

4、毽子可自備

五、評獎辦法：

1、把每班10名學生的成績相加就是班級的最后成績，2、每學年取團體總分前二名

六、注意事項：

1、請隊員準時到達指定場地參加比賽；

2、所有參賽人員必須嚴格遵守賽場紀律，尊重裁判。

3、名單于12月7日前上交體育組.

第四篇：踢毽跳繩比賽心得體會

踢毽跳繩比賽心得體會

遼東學院醫學院體育部

2011年12月19日

踢毽跳繩比賽心得體會

隨著冬季冷氣候的漸漸襲來，遼東學院開展了一年一度的踢毽跳繩比賽，燃起了各個學院的熱情，溫暖學生的心，活躍了學生的業余文化生活，增強學生的體質，增進各學院之間的友誼，凝人氣，聚力量，醫學院在此次比賽中也積極參與，收獲甚滿，在賽前、賽中都表現出了對體育活動的熱愛和積極。同學們始終本著“友誼第一，比賽第二”的原則，整個比賽過程井然有序，比賽中表現活躍，激情熱情。

賽前同學們認真準備，刻苦訓練，參加比賽的選手保持著好的心態去投入比賽，取得了很好的成績，通過本次比賽對學生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導的作用。“歡笑”成了此次比賽過程中的名詞。體育部對醫學院選手也講了，我們不是為了比賽而去比賽，更是為了醫學院的榮譽而前行，知曉榮譽感，快樂感，是比賽的收獲！

本校重視德育、智育與體育，為校園生活注入了豐富的文化內涵和體育精神，營造了團結、活潑、健康向上的校園氛圍。今年，通過舉辦此次毽球、跳繩活動，培養了大學生團結協作、開拓進取、頑強拼搏、不怕挫折和失敗、敢于競爭的精神；培養同學們積極參加體育鍛煉的意識、技能、興趣和習慣，豐富同學們的課余生活，給大家提供一個展示能力、發揮個性的大舞臺。提高學生體質健康水平，激勵學生積極進行體育鍛煉的具體行動。希望廣大同學們以本次活動為契機，充分利用課余時間、體育課時間積極參加體育鍛煉，達到以健康的體魄、愉悅的心理投入到緊張有序的學習之中的目的。

作為遼東學院的醫學院體育部一員，我們會積極配合大院組織的各項體育活動，精心選拔，重視同學們的優秀表現。

遼東學院醫學院體育部

2011年12月19日

第五篇：踢毽跳繩比賽總結

踢毽跳繩比賽總結

活動名稱：踢毽子跳繩比賽

時間：2010-12-11地點：農大南校區體育場

參與人員：10級保一保四保五全體同學

活動目的：

為了響應植保學院2010級“磐石工程”班級建設活動的號召，我們三個班級決定策劃開展豐富多彩的校園文化活動，以農大精神為引領，加強班級學風建設為中心，開展“促學風、明制度、講文明、聚力量”為主題的校園文化活動，增加同學們的文化底蘊，發揮學習教育活動對大學生的培育能力、導向功能、激勵功能、凝聚功能以及創新功能，促學生樹立優秀的政治品質、人格品質、學術品質和創業品質，全面提升學生的綜合素質和核心競爭力，爭做合格的農大人。所以我們為進一步與植保各班級和諧、融洽相處，共同探索班級建設新方案，努力營造人人成長的良好氛圍，提升保

一、保

四、保五各班同學的集體榮譽感、班級凝聚力，現特和植保兄弟班級共同來一場趣味性的跳繩踢毽子比賽，希望借此活動，可繼續發揚植保學院的優良學風、團結一致的高尚品德，同時打造團結、積極向上的優秀班集體。活動成效：

此次活動是經過我們三個班長，三個星期的策劃，多方聽取同學的意見，不斷的完善活動內容，所以說此次活動的前期準備工作做的比較充分，盡可能的讓每一個同學都能享受其中的快樂。致使比賽在一種和諧，團結，競爭，合作的氛圍中進行。

此次活動有兩大項，十小項的內容，而且有幾項是我們第一次實踐，如踢毽跑，可謂內容豐富多彩，而且很多比賽項目都不需要有踢毽，跳繩的基本功，如毽球踢準，這也是更多的人參與到比賽當中來，使更多的人享受到了比賽的樂趣，其中最展現本次活動目的的是三個集體項目，作為一個班級，一個集體，要有強烈的合作精神，如在毽球對抗賽中，有時因為合作不默契致使兩人共爭一個球，或沒有人去接，再如跳大繩，前一個同學沒有考慮到下一個同學使得后一個同學上不去而中斷，所以此次活動極大地增加了同學們的集體意識與合作精神，增強了班級的凝聚力，也加深了于兄弟班級的友誼。

不過在此次活動中，也出現了一些問題，其中最明顯的，尤其是保五同學，表現出對集體活動的不積極，有些同學即使到現場，也只作為觀眾，或是在一邊自己爭著毽子跳繩玩，不能很好參與到集體活動中來，可能是因為在陌生同學面前比較羞澀，但最根本的原因英愛是集體意識的淡薄，第二個問題是對一些比賽項目，可能規定的還不是很全面，到臨時發現問題才更改，給同學們造成了很多的不便，如5米毽球踢準，沒考慮到女生的力氣小，踢得較近，而規定的距離有太長，踢不到，我們才想起來給女生縮短距離。

因此在今后的策劃中，我們要更加的廣泛的吸取同學們的意見，切實的為每一個同學考慮，將策劃做的更加完美，而且爭取相處更多的新活動，讓更多的同學能參與到其中融入到歡樂的海洋中。

附比賽細則：

一、踢毽

（1）一分鐘踢毽:在規定的一分鐘內，比較踢毽個數的多少,數量最

多者獲勝。

（2）左右腳交替踢毽：在規定的一分鐘內比較雙腳交替踢毽子個數的多少，數量最多者獲勝。（必須左右腳交替踢毽子，若一腳連踢幾個，則按一個計入成績）

（3）踢毽跑：踢著毽子跑50米，用時少者獲勝，毽子在身上停留2

秒及2秒以上者取消比賽資格。（必須人、毽同時到達終點，其一到達終點都為無效成績，中途若毽子掉了，要回到毽子掉的位置，重新開始）

（4）毽球踢準：地上放9個盆，盆里依次放著數字1-9，將毽子從5

米線外踢入相應的盒中，得到相應的分數，每人踢5次，分高者獲勝。

（5）毽球對抗賽：每隊5人，實行3局2勝制，每局7分制，每局

結束后交換場地，比賽時隊員在規定的區域內，毽球出界及未過網，皆由對方得分，反之由本方得分。

二、跳繩

（1）一分鐘跳繩：在規定的一分鐘內跳的數量多的勝出。（跳法不限，歡迎花樣跳法，但不可雙跳）

（2）一分鐘雙跳：在規定的一分鐘內雙搖次數多者勝，若每次只搖

一個則不計入成績。

（3）3分鐘耐力跳：在規定的3分鐘跳的多者勝出。

（4）跳大繩：每隊5人，依次進入大繩，當5人全部進入后，開始

計數，跳的個數多的隊勝出，每隊3次機會，用完為止。

（5）花樣跳大繩：每隊隊員依次進入大繩，最后哪個班級上的人數

多的隊勝出，每隊3次機會，用完為止。

其他規定：

（1）時間定于12月11日（星期六）上午9：15，比賽于9:30在南操場主席臺前正式開始，望班長、團支書組織本班同學準時參加。

（2）為讓盡可能多的同學參加比賽，每人限報2項，跳大繩和毽球

對抗賽除外，其他兩項每班兩男兩女參加，三個班6人同臺競技。

（3）為公平起見，記分員、裁判員由保四保五各出一名。由保一、四、五班組織委員、文體委員共6人組成裁判團（計數員），要求做到公平、公正、準確地計分與判決。

（4）踢毽子比賽大項由一班班長耿亮負責，跳繩大項由五班班長王

大智負責，后勤服務由由四班班長程樂負責。

（5）班費支出由三個班級平均分配（主要用于為隊員買礦泉水、紙

巾及比賽獎品）

（6）在跳大繩比賽中，搖繩隊員有本班同學自行準備。

（7）比賽獲勝者由三班長、團支書頒發獎品。

（8）比賽宣傳書、計分冊由保一備好。

（9）友誼第一，比賽第二，切記不能受傷及產生沖突，最后希望

同學們認真觀看比賽，為本班運動員加油助威！

植保一班

10.12.16