第一篇：學會與自己對話美文

如果回過頭再看，究竟哪一步最重要。

這是我最近常問自己的問題。

很多朋友問：你是如何獲得今天的成功（在某種意義上的）的？（真的，問出這個問題的人，讓我很想打他。其實，我一直覺得自己挺成功的，哈哈。）

成功是什么呢？成功不是掙了多少錢，不是有幾百萬的粉絲，不是拍了多少雜志的大片。其實從大二開始，當我知道自己未來十年、二十年、三十年一定會從事傳媒文字工作那一刻開始，我偷瞄了幾眼旁人——大多數人甚至不清楚自己下個月要干什么。我知道自己就挺成功的，當一個人開始了解自己，為自己答疑解惑，為自己內心指清方向的時候，那就是人生最大的成功。

所以回到第一個問題。究竟哪一步最重要？

答案不是哪一步最重要，答案是知道自己如何走第一步的那個年頭最重要。

這一切得益于我媽。

當年我的高中成績差到離譜，要么花5000元讀一個重點高中的普通班，要么花5000元讀一個普通中學的重點班。

我媽的月工資當時只有1200元。她想了想說：與其和一群交費不喜歡讀書的人擠在重點高中的普通班，不如去有很多力求上進學生的普通高中重點班。按她的解釋就是：普通高中重點班的純度更高。

重點高中無論如何重點，身陷普通班，學習的純度自然很低。

普通高中無論如何普通，身陷重點班，無論如何都會被高純度的學習氛圍影響。

一切證明我媽是對的。

后來我上了湖南師范大學，選擇了當時學風最好的中文系。

我看見有人寫：世道再差，只要你保持內心的高度純潔，你依然會是一個好人。

我把這句話改成：如果你不是一個自控力超強的人，那就和更多與你一樣有一顆向善之心的人一起，集體修煉強大，個人自然能強大。

有人靠考入清華北大復旦用環境救贖自己，有人發揮失誤進入大專也能只身一人闖出一片天地。千萬不要認為高考，或者中考，或者一次面試就會決定自己的終身。只要內心那一盞燈能夠為自己點燃，持續燃燒，每當失去方向的時候，看看內心的光亮，一切就不會惶恐。

大二之前，每當我不知何謂人生，何謂未來的時候，我總是企圖找到一個內心強大充滿光亮的人，總覺得遇見一個那樣的人，就能獲得指引的機會。于是問同桌，問同學，問長輩，問一切可問之人，得到模棱兩可的答案。狂風大作的答案早就把內心奄奄一息的火苗吹熄，如若更慘一些，落一陣暴雨，長時間內，火苗再無復燃的可能性。

“看到這，我才發現我真的是一個習慣于自己與自己對話的人，找不到別人解答的問題，只能自己問自己。這個習慣仍保持至今，只有心里有了確切的答案，才會去征求他人的意見。征求意見只不過是為了得到一些心理安慰。一致的，就放手去做；不一致的，小心去做。總之，必須去做，因為這是我自己告訴自己的。”

第二篇：學會與煩惱共處美文摘抄

閑暇時，我喜歡去做心理醫生的同學那兒看他給病人治病。一次，同學正詢問一位四十多歲的男人，從言語和外表判斷對方是位成功人士，他說自己總擔心公司，整夜失眠，用了許多方法：數羊、溫水泡腳、喝牛奶、聽輕音樂、打太極等，總是沒有一個特別有效的辦法擺脫失眠之苦。同學說：“看來你是斗不過失眠，你就認輸吧，睡不著覺時就做自己喜歡的事，想睡時再睡，任其自然。”后來那位病人的睡眠果然好多了。同學說有些病不在意就好了。

學會把煩惱當作臉上的灰塵，隨時清洗，保持潔凈，這是一種生活的智慧。如果陷于煩惱的氛圍里，如同孑然一身行走在無邊的沙漠，可能會招致自我毀滅。把煩惱當作一種磨練，也許你能得到意想不到的東西。

其實，煩惱源于我們自己。古希臘人曾把“能認識自己”看作是修養的最高境界。有一個和尚，每次坐禪總感覺一只大蜘蛛干擾他，他想趕走又束手無策，這讓他很煩惱。師父知道后，讓他在坐禪前先預備一支筆，等蜘蛛來時就在它身上畫個記號，以便知道它來自哪里。和尚照辦了，等他坐禪完畢，記號畫在了自己的肚皮上。

煩惱就像血液，是我們生命的一部分，煩惱像影子般始終伴隨著我們。我們把煩惱當作朋友，接納它，正如你討厭一個人，與其嗤之以鼻，不如心悅誠服地放在朋友的位置，容忍他，善待它，也許有一天因你的寬容而創造奇跡。

也不要自尋煩惱，麻雀不要總想自己不如孔雀漂亮，每個生命都有自己的可愛之處。遇到煩惱時，給自己一個緩沖的過程。魯迅先生說：“無情未必真豪杰，憐子如何不丈夫。”

一次，好友見面就對我抱怨說：“我實在受不了主任，他似乎總和我過意不去，不是說我工作時坐姿不好，就說工作臺不潔凈。”我問：“主任對別人如何？”她說：“對誰都這樣，真是有病。”我問怎么回事啊？她告訴我主任和妻子關系不好，在單位是孤家寡人，也沒有朋友，領導也不把他當回事。我安慰她：“主任看你過得比他好，找點兒茬，讓你也過得不高興，這樣他心理就平衡些，你就滿足人家這點要求吧。”好友笑了。

生活中，每個人都有煩惱，最好的人生理念是學會與煩惱共處。叔本華曾說：“苦惱并非外界所注入，它就像流不盡的苦汁，而它的源泉正在我們的心底。”能讓我們從煩惱中走出來的不是別人，恰恰是我們自己。三毛也說過：“心之何如，有似萬丈迷津，遙亙千里，其中并無舟子可以渡人，除了自渡，他人愛莫能助。”

第三篇：學會與生活談判美文

與生活談判可不是一件容易的事。

每一天我們都在與生活談判，處理那些紛繁復雜的事，時而高興，時而著急，時而激情昂揚，時而失落惆悵。

生活的期望和結果之間，往往有不短的距離：有的人善于揣摩“天意”，順應規律，解決沖突，所以諸事遂意；有的人卻習慣逃避沖突，害怕打擊，不敢也不擅長應對生活，所以才會經常陷入迷茫，讓不順心形成慣性。

因為社會有不公，你懷才不遇；老板、同事的話語總有不順你意的時候，這世界怎么會舒寧；愛情不圓滿，時代擇偶觀有問題；家務繁瑣，婚姻生活更是雞毛一地。每天在鍋盤碗盞的喧囂，相對無言的冷漠，你來我往的爭吵中耗盡所有熱情；甚至上班堵車，在熙熙攘攘的城市里我們都很難平靜。

其實，如同陽光普照每個角落，生活也一視同仁對待每個人。別總責怪你的生活處處不順，而要問問你的生活能力是不是存在問題？因為，我們生活的結果，決定于我們處理生活的能力。

學會與生活談判，達到和解，不要對生活愛憎鮮明，光明和陰影從來就沒有人們想象的那么涇渭分明。不管你地位高低，富貴貧賤，與生活的談判都將鏈接你生活的所有。有些人一輩子過得擰巴，是因為死守著所謂的自尊和自傲的原則，其實是死守著一無所用的面子，用所謂愛憎分明來掩飾自己，抱著唐吉訶德式的死磕和不切實際，一錯再錯，一敗再敗。

與生活談判的過程，就是處理各種生活事務的過程。學會與生活談判，就是練就處理生活事務的能力。也許，把你心中“最理想”的生活目標調適到“最可行”的生活狀態，你對人就沒有那么苛責，對事就沒有那么偏執，對物就沒有那么貪婪。

不是讓你屈服于生活，也不是叫你茍且偷生地活下去，生活中太多的糾結不能簡單地去處理。與生活握手言和，你才知道為什么快樂和幸福會降臨于你。

第四篇：與自己對話

書籍簡介

★南非前總統納爾遜·曼德拉首度公開私人檔案

★美國總統巴拉克·奧巴馬作序

★走進一個偉大而真實的傳奇人物的內心世界

納爾遜·曼德拉是我們這個時代最令人鼓舞的偶像之一。在曼德拉的一生中，他用紙和筆記錄著自己的所思所想、大小事件、艱難險阻以及諸多成就。現在，他將這些私人檔案公之于世，讓我們有這次前所未有的機會了解他波瀾壯闊的一生。

從曼德拉最黑暗的27年牢獄生活的信件，到《漫漫自由路》未出版的書稿，這本書將帶我們走入一個公眾人物的私人世界。這里有他在會議中的紀要，甚至涂鴉，有他在羅本島的牢房中記錄在臺歷上的踟躕的夢境；也有他在20年代60年代反對種族隔離制度時那段逃亡歲月的日記，還有他與朋友近70個小時的對話錄音。這一頁頁文字中的曼德拉不再是偶像，也不是圣人，而是普通如你我……

從他第一次萌動政治理想，到他在世界舞臺上發揮舉足輕重的作用，曼德拉在《與自己對話》一書中坦誠面對人生。閱讀本書亦是一次與作為一個普通人的曼德拉相處的機會，一次聆聽他的心聲的機會。

第五篇：學會與他人合作

學會與他人合作

有這樣一則寓言：一商人趕著馱了貨物的一頭驢和一匹馬在沙漠中行走。驢對馬說：你幫我分擔一點吧，我累得快不行了。驢終于累死了。主人就把驢身上的貨物卸到了馬的身上。驢的教訓給我們什么啟示呢？

這就是我今天要講的話題――學會與他人合作。驢的教訓很顯然地告訴我們一個道理：合作很重要。我們想一想，如果當初馬答應了驢的請求，結果還會是這樣嗎？其實很多時候，幫助別人就是幫助自己。個人是小，合作是金。一個巴掌拍不響，兩個巴掌響遍天，想必也是這個道理把。

常言說：“人心齊，泰山移。”一項建筑，一個人不能完成，一場球賽，一個人打不了，合作是成功的土壤。正是因為成功的合作，居里夫人和她的丈夫才發明了鐳；正是因為有了成功的合作，我們北京2008申奧才能成功。

現在的時代，是一個交流廣泛的時代，是信息和知識爆炸的時代，一個人的本領再大也不可能全面地接受快速更新的知識，只有與別人合作，學習別人的長處，才能有所成功，整個世界就是一個大舞臺，每個人的命運都在這個舞臺上演出，只有最會與別人合作的人才能成功舞臺的主角。

合作是比知識更加重要的能力，我們小學生，就要學會與老師合作，與同學合作，與朋友合作，與爸爸媽媽合作。時刻準備好一顆待發的心，捧出你的真誠，伸出你的雙手，與他人攜手共進。

同學們，再過幾天我們就迎來我們朝思暮想的“六一”兒童節，同時將舉行我們碼頭小學的“第一屆美育節”，我們正在轟轟烈烈為了這兩個節日而忙碌著、準備著，我們看到有老師與同學之間的合作，看到了同學與同學之間的合作，看到了我們和爸爸媽媽之間的合作，正是這種合作，我們才會在節日中奉獻精彩的節目。同學們，就讓我們一起乘著合作的翅膀，通向成功的彼岸吧。