第一篇：籃球雙手胸前傳接球及單手肩上投籃

《籃球雙手胸前傳接球及單手肩上投籃》

高中體育說課稿教案《籃球雙手胸前傳接球及單手肩上投籃》

更新時間：2011-01-21 好評度：

166

高中體育 課 說課 稿 雙手胸前傳接球及單手肩上投籃

一 , 教學內容 :

籃球 :1)原地雙手胸前傳接球 , 2)單手肩上投籃.二 , 教材分析 :

本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳 , 接球.單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術 , 是全隊進攻的重要手段 , 起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用 , 是高中籃球教學重要組成部分 , 是更好地學習各種技術和戰術的基礎 , 傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量 , 所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術.單手肩上投籃 , 傳接球技術的基本方法并不復雜 , 但要做到準確 , 熟練 , 隱蔽 , 快速 , 同時要迅速轉換銜接其它技術動作 , 就比較困難.因此 , 本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力 , 鞏固提高運球 , 雙手胸前傳接球技術同時加強準確性 , 熟練性 , 為以后的教學競賽和學生終身 體育 打下良好基礎.三 , 學情分析 :

本次課的授課為高中兩個班級合班.體育 的運動技能有差異 , 加上高中學生有較強的創造能力和自學能力 , 本課采用了講解 , 示范 , 啟發 , 模仿 , 創新 , 競賽等教學方法 , 以及各種新穎的練習方法.循序漸進 , 層層深入 , 層層剖析 , 充分挖掘每個學生的潛在能力 , 充分發揮學生的主體作用 , 更好地促進學生努力達到教學目標.四 , 教學目標的確定 :

1, 認知目標 : 進一步建立運球 , 雙手胸前傳接球動作概念.2, 技能目標 : 鞏固提高運球 , 傳接球技術動作和對球的控制能力 , 支配能力 , 發展靈敏 , 速度耐力等身體素質.3, 情感目標 : 培養學生勇敢 , 機智 , 果斷 , 勝不驕 , 敗不餒的優良品質和團結一致 , 密切配合的集體主義精神.五 , 本課的重 , 難點確定 :

重點 : 單手肩上投籃--投籃動作標準 , 手型正確.雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力.難點 : 單手肩上投籃--上下肢協調配合和拿球時手心空出.雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力.六 , 教學策略 :

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導 , 學生反復練習的教學策略 , 發展學生的個性 , 充分發揮學生的主體作用 , 運用靈活多變手段 , 做到身心結合 , 努力達到教學目標.全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整 , 而以服務練習與教學為目標 , 力求合理 , 緊湊 , 流暢 , 新穎.全課教學的內容及手段 , 用分組輪換的教學方法 , 可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果.用比賽法引起學生學習興趣 , 增強團隊精神.七 , 教學過程 :(一)引起注意階段;1, 課堂常規

2, 本課的教學內容目標及要求

(二)激發興趣階段;1, 游戲 :“ 喊數抱團 ”

為了使學生注意力集中 , 精神振奮 , 同時達到熱身效果 , 安排了游戲 “ 喊數抱團 ”, 2, 熟悉球性(4')

教師先進行各種方法練習和講解 , 然后學生自由模仿創新練習.組織形式為散點.學生通過各種練習, 培養學生的球感和對球的興趣 , 改善手對球的控制和掌握能力 , 進一步熱身 , 同時活躍課堂氣氛 , 為基本部分做充分的準備.(三)接受新知識階段;

3, 原地兩人一組雙手胸前傳接球(3')

要求 : 前臂發力前伸 , 手腕急速向外翻轉 , 肩 , 肘 , 腕關節放松 , 全身協調

4, 原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2')

要求 : 運 , 傳 , 接運用協調 , 且要迅速轉換銜接.3,4 的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念 , 掌握傳接球的手法 , 上下肢協調配合 , 加強運球和傳接球的銜接.5, 要求 : 運球和傳球 , 接球和運球要相互銜接好 , 順 , 逆方向都要練習.目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接 , 快而連貫 , 更進一步提高傳接球和支配球的能力 , 使學生全面發展身體素質和技術水平.7, 連續傳接球(接龍)比賽

通過比賽 , 進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術 , 提高傳接球的準確性 , 熟練性以及快速傳接的能力.同時培養學生機智果斷 , 勝不驕 , 敗不餒的優良品質和團結一致 , 密切配合的集體主義精神.(四)全面發展素質

(五)恢復整理階段

1, 伸展放松操

在教師帶領下學生通過模仿練習, 促使學生消除肌肉的疲勞 , 身心得到恢復.2, 對本課進行小結 , 布置收回器材

八 , 場地器材 :

1, 場地 : 籃球場一片;2, 籃球 41 只 , 球筐 4 只 , 九 , 預計教學效果 :

預計平均心率為 :130--135 次 / 分 , 最高心率為 180 次 / 分 , 出現在三十五分鐘

運動密度約為 45%, 運動負荷為中等

《利用體育鍛煉糾正心理缺陷》說課稿

體育與健康——利用體育鍛煉糾正心理缺陷（說課稿）

一、教學目標

1、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。

2、提高學生對體育鍛煉促進心理發展作用的認識，從面引導學生自覺積極地從事體育鍛煉。

說明：

第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現后，老師稍加引導就能很自然地實現第二個目標。

二、學情分析

所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發揮。有的做事魯猛，粗心。等等。

三、設計思路、在選擇、整合教材內容時，以實現教學目標為中心，強調所授內容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。、所用教學手段要能有效地調節課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。

四、教材分析

本節課所授內容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內容，原課題為《高中生的心理特點與體育鍛煉》

分析：

1、書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業術語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內容對沒有系統學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節課的教學目標的實現。

2、書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調動學生學習的積極性。

處理

1、用學生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。

2、用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。

五、教法與學法

整節課的內容以心理醫生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。

老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節課的引導者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導、激勵等多種手段進行教學。

學生在體驗做醫生的樂趣的同時，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養成良好的學習習慣。

六、教學過程

（一）導入

承上啟下導入正題。

通過上節課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。

第二篇：籃球單手肩上投籃

籃球單手肩上投籃

各位評委大家好。我是xxx。

今天我說課的題目是“籃球單手肩上投籃”。根據新課程標準“堅持健康第一，激發運動興趣，重視學生主體地位”的要求，我設計了這堂體育課。下面我將從教材、學情、教法以及教學過程等幾個方面對本次課加以闡述。

一、教材與學情分析：

籃球運動是一項富有競技性的運動，其技、戰術復雜多變，充滿技巧性和趣味性，有很高的鍛煉價值，深受中學生的喜愛。而單手肩上投籃則是高中籃球教材中的一項重要的教學內容，并且在籃球比賽中運用較為廣泛。

高中階段的學生，介于成人與少年之間，他們所表現出的言談舉止更多的是向成人靠攏，卻又是那么的不成熟，活潑、好動、喜歡表現自我，接受新鮮事物快，更是他們這一年齡段的特性。

經過小學、初中的學習，學生已掌握一些籃球的基本技術動作，但都比較粗糙，特別是命中的成功率相對較低，為了使同學們更好的掌握籃球技術，全面發展與其相關的身體素質，結合教材特點和學生實際，我的教學目標是這樣的：

二、教學目標

1、認知目標：學生能夠積極主動的參與籃球的學習中來，并能從中獲得運動的樂趣

2、技能目標：基本掌握投籃技術動作，知道練習方法，并能在實踐中適時運用，發展靈活性，協調性等素質

3、情感目標：提高自主探究學習的能力，培養合作意識，愉悅身心，展示自我

三、教學重難點：

1、教學重點：單手肩上投籃的投籃技術標準，手型正確。

2、教學難點：單手肩上投籃的上下肢協調配合和持球時手心空出。

四、教學過程

1、準備部分：

課的開始，集合整隊后，我運用提問法“同學們，在籃球比賽中決定勝負的關鍵是什么？”，讓學生思考回答，導出本次課的教學內容，幫助學生在心理上做好學習準備，師生雙方在思想上和感情上產生共鳴。

熱身活動，在這個環節中，我先采用講解、示范、語言提示等方法，帶領學生做韻律操，使學生身體各關節得以充分活動，并逐步激發學生的練習興趣；對學生的做操情況給予鼓勵表揚，使學生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準備。用時8分鐘。

2、課的基本部分：

（1）本環節的重點是學習單手肩上投籃。對于這個技術，在這里，我采用講解與示范法，現由我對技術動作進行講解，并在不同位置做2—3次示范動作。然后，學生成自然隊形，由我帶領，做模仿練習4—5次。使學生通過聽講解、觀看示范、自己模仿形成視覺表象，初步建立動作概念，（2）此練習結束后，教學分組，由小組長帶領學生到指定場地進行嘗試練習，在此過程中我采用小組或個別講解與示范和巡回指導等方法強化動作要領，幫助學生完成由認識到體驗的過程。在練習中可能會出現一部分學生技術動作掌握不好等問題，這時充分發揮我的主導作用，引導學生思考、討論，讓學生各抒己見，在這個過程中我參與討論，然后對學生的討論進行總結得出最佳方法讓學生進行練習。我還可以適時進行語言提示，或根據學生存在的問題運用預防與糾正錯誤法來改進技術動作，以此來突出重點，突破難點。這階段，用時約15—17分鐘，練習15—20次，運動量：小

3、接下來是技術運用階段：當學生學練一段時間后，已經基本上掌握了籃球技術，我對學生的情況進行簡單的講評。為了滿足學生的求知欲望，彰顯學生的個人能力以及培養相互協作、相互配合意識。我采用比賽法，安排一個籃球教學比賽，比賽以小組為單位，小組長負責組織安排，分別在兩片籃球場進行，我巡視、參與、指導、適時點撥、激勵。以此來提高學生的練習興趣活躍課堂氣氛，達到鞏固所學技術的目的。同時也給學生一個表現自我，成果展示、體驗合作、成功的機會。此內容12—15分鐘，運動量：中

4、結束階段：放松訓練，全體學生散點站在場地中間，隨著音樂節奏翩翩起舞，在動聽的音樂和優美的舞姿中，提高修養，穩定情緒，恢復身心。隨著音樂的結束，學生的身心也得到放松。

最后我對本節課的練習效果進行小結和評價，并提出課后練習的要求。安排學生歸還器材。宣布下課，用時約5分鐘。

5、場地器材：

1、兩片籃球場

2、籃球16個

6、運動負荷：練習密度30%--35%，心率：每分鐘120—130.

第三篇：籃球肩上單手投籃

原地單手肩上投籃

（1）教學要求

原地單手肩上投籃在初中已經學過，在高中階段要使學生在掌握動作的同時，應使學生對動作有正確的認識，培養不斷自我修正動作的能力，使動作規范化，提高投籃的命中率。（2）動作要點

上下肢要協調用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和撥球將球投出。（3）教學重點

持球手法、出手動作和上下肢協調用力。（4）教與學方法

① 兩人面對面做投籃模仿練習，相互檢查，互相糾正。

② 兩人一組，一人在罰球線后投籃，另一人撿球傳遞，5個球交換，投籃者根據上一次投籃結果進行自我修正動作，指導下一次投籃。

③ 四人一組用兩球，三人撿球傳遞一人投籃，3個球一換，要求投籃者接球后快速投籃。

④ 運球急停后原地單手肩上投籃練習，重點體會動作之間的銜接。（5）易犯錯誤與糾正方法

① 用力方向不對。

糾正方法：要求投籃出手后，手要指向球籃。② 投籃出手后，球飛行弧線太低。

糾正方法：要求學生投籃伸臂時要先向上抬肘。

③ 動作總犯同一錯誤。如投籃力量過大或過小，或偏向一側等。

糾正方法：固定一點投籃。要求其矯枉過正，然后自我反復修正，直到最佳動作為止。

（6）教與學建議

① 學生動作尚未定型時，不要強調命中率，否則學生注意力集中在命中率上，容易形成錯誤動作。

② 要培養學生的注意力，投籃時提示學生不要分散注意力，養成注意力集中的好習慣，這對提高投籃命中率是有較好效果的。

③ 培養穩定的心理素質，用規定任務的方法,如要求學生必須投中一個空心球或兩組比賽連續進球次數等，提高注意力。

④ 根據學生實際情況適當調整投籃距離，使其有投中的機會，培養其自信心，水平提高后再逐漸增加遠度。

第四篇：籃球雙手胸前傳接球

籃球雙手胸前傳接球

教學內容：籃球雙手胸前傳接球

教學任務、要求：讓學生自己進行傳接球練習，培養他們學習籃球技戰術的興趣，并通過教與學的互動，著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球，重視基本功練習，發展身體素質，培養綜合協同能力。

組織教法：

一、自由練球：

每個學生一個籃球，在一個籃球場內做熟悉球性的練習，可以運球投籃等

二、整隊：檢查人數，師生問好，宣布本課內容，安排見習生

要求：四列橫隊，靜、快、齊

三、球操：

1、上肢運動

2、體側運動

3、體轉運動

4、踢腿運動

5、拋接球擊掌接球

6、環繞腹背交接球

要求：呈體操隊形，動作到位

四、傳接球練習：

1、A、從排頭起向左依次轉體傳接球（手中交接）

B、前后排加大距離的傳接球（空中交接）

教師注意觀察學生傳接球的動作，同時，有意引導學生進行雙手胸前傳接球。

2、請動作好的學生上前示范動作，教師再根據動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點，重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。

3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球

4、學生前后排雙手胸前傳接球：

5、四角形傳接球：

要求接球后變向傳球

6、讓學生示范動作，并和教師一起進行評講討論。

五、教學游戲：

傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中，投中一個得一分，看哪一隊的得分多。要求：運用運球和傳接球，不可抱球跑。

六、教學小結： 集合整隊，放松，講評，宣布下課，安排學生送還器材，要求：安靜、放松

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第五篇：籃球單手肩上投籃說課稿

籃球說課稿

各位評委老師你們好：

今天我說課的題目是《籃球單手肩上投籃》教學，我將從四個方面說說這節課的教學設計：一說指導思想；二說教材；三說教法；四說教學過程。

一、首先說教學設計的指導思想

本課在體育與健康《課程標準》的基本理念下，依據新課標的要求，以“健康第一”為指導思想，以發展學生為本，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生參與體育鍛煉的積極性，培養學生的創新精神及合作精神的培養。

二、說教材

單手肩上投籃是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，是中學籃球教學重要組成部分。本課以七年級籃球教材——單手肩上投籃（右手為例）為主教材，本次課是這個單元的第一次課，我根據七年級學生的生長發育特點，學生學習的實際需要，對籃球基本技術的教學順序進行了適當的調整，即把投籃技術作為第一課時來進行，讓學生對籃球運動的興趣最大化，為籃球的后續學習做好技術鋪墊和心理儲備。

結合本單元的教學重點和學生的年齡特點，我把教學目標設定為：

1．運動參與目標：使學生能積極主動參與投籃的各種練習活動，并能展示所學技術動作。

2運動技能目標： 學生能熟練掌握原地單手肩上投籃技術動作，形成動作定型；同時發展靈敏、速度、協調性等素質。3.情感目標；在協作學習中不斷培養學生的自信心，耐心，培養學生的合作和創新精神。

為了充分發揮本教材的特點，教學重點我定為：

重點：出手動作

難點：上下肢協調用力

美國教育家杜威說過：教育不是一種告知和被告知的過程,而是一個學生主動性建設的過程,為此我采用了以下教學方法和手段

三、說教法

1、教學觀念：愛因斯坦說過興趣是最好的老師，興趣來自于成功的快樂，來自于成功的鼓勵，學生通過積極的學練，進一步學習投籃命中率，獲得成就感和滿足感，極大提高對體育課的興趣。

2、教學設想：在單手肩上投籃教學中，我采用嘗試比較教學法，讓學生先了解單手肩上投籃，在嘗試和練習中得出要點。而后讓同學們發揮想象力和創造力。讓他們通過各種方法投籃，在練習中比較，在比較中練習。

3、學法指導： 本課采用：聽講解——徒手練——拿球練——討論練—創造練——比較練——評價練——鞏固練的學練流程。讓學生充分領會主動學習和創造學習的方法。同時滲透德育內容。

四、說教學過

體育課的常規課程有三部分(一).準備部分:

1、貫徹課堂常規

2、教師宣布本次課的內容,目標及注意事項。

教學意圖:在課的準備部分對學生進行紀律性和安全教育,并提出相關的要求,有利于教學的順利進行。

3、繞籃球場慢跑

4、關節韌帶的拉伸

5、熟悉球性練習

教學意圖：使學生充分熱身，為進入基本部分做好充分的準備。

（二）、基本部分

1、常說良好的開端是成功的一半，為了激發學生對籃球運動的興趣，我向學生簡單介紹美國NBA球星林書豪

2、我讓每位學生都按自己的方式嘗試投籃一次，然后教師演示，組織學生討論，對比。

3、教師徒手講解示范，學生徒手模仿練習；教師持球講解示范，學生持球練習。學生觀看掛圖。

4、學生分組練習，教師巡回糾錯

教學意圖：在沒有學習之前先請學生展示他們的投籃動作，教師再演示，這樣的對比性學習，能留給學生思考的空間，學習效果會更好，再加上教師的分解演示，學生的分組討論學習，對籃球的技術、技能掌握不同的學生也能兼顧到，讓學生掌握主動學習和創造學習的方法，從而突出本課重點、突破難點，為順利完成本課教學目標打下基礎。

5、學生分組半場教學比賽，教師擔任裁判工作

（三）、結束部分：

（1）身心放松：手臂波浪、身體波浪、（師生同做）（2）集合：學生互評，教師總結

（3）回收器材 下課

教學意圖：這樣有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，放松身心，從而順利完成本節課的教學任務。

五、場地器材：

1、籃球場地。

2、籃球

六、預計教學效果：

20個。錄音機一臺

預計平均心率為：130----135次/分，最高心率為160次/分，出現在三十五分鐘運動密度約為45%，運動負荷為中等。

籃球說課稿

木蘭縣第一中學

劉金梅