第一篇：提高情商思維導圖法則

利用思維導圖提高情商

著名GOOGLE公司中國區總裁李開復曾說：“情商意味著：有足夠的勇氣面對可以克服 的挑戰、有足夠的度量接受不可克服的挑戰、有足夠的智慧來分辨兩者的不同?！弊?0世紀 90年代以來，一個新的名詞“情商”被人們普遍使用，有研究者甚至認為，一個人的成功，情商因素遠遠大于智商因素。

那么什么是情商呢？情商是怎么被人們發現的，這個概念又是誰提出來的？我們能不能把握自己的情商呢？

科學研究的結果表明，人的情商不是一成不變的，是可以通過對大腦的開發及科學的訓練能夠得到不斷提高的。大量的實踐證明思維導圖就是可以引導大家迅速提高情商的有力工具。

情商就是情緒商數，情緒智力，情緒智能，情緒智慧。也就是我們經常說的理智、明智、理性、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直覺，你的抗挫 力，你的合作精神等等一系列與人素質有關的反映程度。它是一個人感受理解、控制、運用表達自己以及他人情緒的一種情感能力。

1995年，美國哈佛大學心理學教授丹尼爾■戈爾曼提出了 “情商”（EQ)的概念，認為 “情商”是一個人重要的生存能力，是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面 和人生未來的關鍵品質因素。戈爾曼認為，在成功的要素中，智力因素固然是重要的，但情感因素更為重要。

丹尼爾?戈爾曼在其所著的《情感智商》一書中說：“情商高者，能清

醒了解并把握自 己的情感，敏銳感受并有效反饋他人情緒變化的人，在生活各個層面都占盡優勢。情商決定我們怎樣才能充分而又完善地發揮我們所擁有的各種能力，包括我們的天賦能力?！钡つ釥枴?戈爾曼所偏重的是日常生活中所強調的自知、自控、熱情、堅持、社交技巧等心理品質。

為此，他將情商概括為以下五個方面的能力：

認識自身情緒的能力；

妥善管理情緒的能力；

自我激勵的能力；

認知他人情緒的能力，人際關系的管理能力。

哈佛心理學家麥克利蘭研究一家全球餐飲公司，發現高情商的人中，87%業績突出，獎 金額領先，其所領導的部門銷售額超出指標15%?20%。而情商低的人，年終考評成績很少 取得優秀，其所領導的部門業績低于指標20%。所以，著名的二八法則告訴我們：成功的20% 靠智商，80%靠情商。

在這里，有三種提升情商的途徑：

學會控制情緒是提升情商的前提

很多人在情緒發作過后，錯已鑄成的時候，才后悔當初沒有控制好自己的情緒，其實問題的所在并不是他沒有控制情緒的能力,而是他沒有在日常生活中養成控制自己情緒的習慣，沒有認識到失去控制的情緒是可以隨時將人帶入天堂或地獄的。

情商較髙的人往往能有效地察覺出自己的情緒狀態，理解情緒所傳達的意義，找出某種情緒和心境產生的原因，并對自我情緒作出必要和恰當的調節，始終保持良好的情緒狀態。

情商較低的人則因不能及時地認識到自我情緒產生的原因，而無法有效地對情緒進行控制和調節，導致消極情緒如霧一樣彌漫心境，久久難以消退。

所以，要想完善自己的行為，必須從頭腦開始打造自己。而要打造髙情商，就要通過反復的實踐去領悟，讓思想逐漸感化自我。我們要通過加強修養逐漸學會控制自己的情緒，如 果你能夠成為駕馭自己情緒的主人，你未來的人生肯定會更加美好。培養自信心是提升情商的基礎

自信，是一個人做任何事情的基礎、獲取成功的基石。懷著自信的心態，一個人就能成為他希望成為的樣子。

生活中蘊藏著這樣一個道理，強者不一定是勝利者。但是，勝利者都屬于有信心的人。一個不能說服自己能夠做好所賦予任務的人，不會有自信心。

平時，對自信習慣的培養很重要。對事情進行分析，找出事情獲得成

功的關鍵因素，對非關鍵性因素，自己的非能力，要正確面對，要學會抓大放小。

一個具有有自信心的人，通常會認為自己有智慧、有能力，至少不比別人差，有獨立感、安全感、價值感、成就感和較高的自我接受度。同時，有良好的判斷力、堅持己見，具有良 好的合作精神和適應性。一個自信的人，不會在任何困難面前輕易低頭。你覺得自己將無一是處，你就不會再向更髙的目標努力。因為良好的自我心像表現出來就是自信心。

用幽默感提升情商層次

在幽默大師查理?卓別林眼里，幽默是智慧的最髙體現，具有幽默感的人最富有個人魅 力，他不僅能與別人愉快相處，更重要的是擁有一個快樂的人生。

幽默能使生活變得輕松，使你生活在愉快的氛圍里。生活雖然說起來雖然充滿了喜怒哀樂，但是誰都盼望自己的生活中多一些歡樂，少一些憂愁和煩惱。幽默的語言可以對人們的 生活做出恰當的喜劇性反映，它通常會帶給人們極大的趣味性和娛樂性，有時它還可以消除生活中的一些窘境，減少那些不愉快的情緒，給生活帶來輕松和樂趣。幽默在人們生活中的重要性，如同生物對于陽光、水和空氣的需要。對疲乏的人們，幽默就是休息；對煩惱的人們，幽默就是解藥；對悲傷的人們，幽默就是安慰；對所有的人，幽默就是力量！

第二篇：思維導圖如何提高語文學習成績

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思維導圖如何提高語文學習成績

導讀：

大家都知道語文學科的學習，是需要扎實的基本功和積累的閱讀量，而這些都不是一蹴而就的。隨著中高考制度的改革，語文學科的分值比重越來越大，學生與家長對語文的重視程度也隨之增加。

小學的基礎學完之后，到了初中深一步的學習語文，這三年的累積知識對日后的學習起到重要的作用。相對于其他學科而言，語文的知識點比較凌亂，很多同學在復習時就感覺無從下手，老師講到哪自己就學到哪，要知道，這樣是絕對不行的。相比傳統的讀背學習，用思維導圖來學習語文或許會讓孩子輕松許多。思維導圖可以讓孩子的在腦子里形成明確的知識體系，預習和復習達到的效果是不一樣的，在復習中，孩子對知識的理解會更加透徹，這樣能使孩子盡可能多的拿下分數。

用思維導圖如何學習初中語文呢？這里根據語文試卷結構的各個部分，用思維導圖對初中語文的基礎知識、寫作、古文閱讀、現代文閱讀進行了梳理。

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學習這件事我們從幼兒園就開始了，學習十多年，花的時間都一樣，為什么有的孩子就是學的輕松而且成績還好呢？拋開天賦問題不說，孩子的學習方法尤為重要，思維的活躍性是否還在？使用思維導圖學習語文，可以最大的發散孩子的思維，讓孩子別再死記硬背、刻板的學習。

其實提升語文成績并不是那么難，掌握好的方法比抱著書睡一晚要省時有用得多，希望本文的初中語文思維導圖能幫助到初中升學的孩子和操心的家長們。

第三篇：思維導圖教案

34、風姑娘送信

教學目標

1．能借助拼音讀準“姑、娘、送、信、落、葉、給、女、寶”9個生字的字音，并能在語言環境中正確認讀。在教師的指導下，讀準“姑娘”的輕聲。2．能正確朗讀課文，做到不加字，不漏字，不改字。3.激發觀察自然、了解自然的興趣，培養熱愛自然的感情。重點、難點： 1.借助拼音認讀生字

2.在了解課文的基礎上，嘗試讀出小動物和媽媽說話的語氣。教學過程

一、復習引入，揭示課題（略）

二、新授

（一）聽課文錄音，整體感知

1.請小朋友們聽錄音，聽清楚風姑娘送的是什么信？播放錄音和媒體。你們聽得真認真，那風姑娘送的是什么信？請你來說 生：風姑娘送的是落葉信

師：瞧，這就是一封落葉信（出示圖片）。樹葉從樹上飄下來，就成了——落葉信 出示落葉：這兩個字誰會拼？拼讀的時候你要提醒大家什么？

（說明：出示落葉圖，能抓住孩子的眼球，吸引學生的注意力，讓孩子更直觀的了解落葉的樣子，使孩子對課文內容感興趣，為后續課文的學習做好情感鋪墊。）

生：注意三拼音和整體認讀音節 板書落葉，指導書寫。

2.風姑娘是怎么送落葉信的，誰來讀讀這句話？出示第一小節：呼，呼，呼，風姑娘去送信。注意，風姑娘是怎么吹的，注意第一聲和停頓。請你來說（指名抽讀）讓我們學著她的樣子一起來讀這句話。

3.那風姑娘把信送給了誰呢，現在要請你自己來學習課文。出示自讀要求：

1.借助拼音讀準字音，不加字，不漏字，不改字。標上小節號。2.想一想，風姑娘把信送給了誰 這篇課文共有5小節

我要請5位小朋友分別來讀每一小節。其他小朋友請你豎起你的小耳朵，聽清楚他們是否讀準確了，聽的時候請你劃出風姑娘把落葉信都送給了誰？。評價：你們都把字音讀準了，真不錯！

4.風姑娘把信送給了誰？請你按照課文的順序來說 請你來說 出示：

風姑娘送一片落葉給燕子 風姑娘送一片落葉給松鼠 風姑娘送一片落葉給青蛙 風姑娘送一片落葉給小女孩的媽媽 2.現在我們來跟他們打招呼吧 板書：燕子、松鼠、青蛙、媽媽

（說明：結合孩子的發言，在思維導圖上分別貼：燕子、松鼠、青蛙、媽媽。孩子看著思維導圖就能清楚的明白風姑娘給哪些人物送去了落葉信。幫助學生表達文章主要內容，鍛煉孩子的說話能力。）

3.請你根據老師的提示用一句話來說

出示：風姑娘送一片落葉給_____、_____、________和______。誰會說 評價：你說的很完整。

二、細讀課文，練習說話 1.自讀2-5小節

風姑娘把落葉信送給了小動物們和小女孩的媽媽，那他們收到信說了些什么呢，請你自己讀一讀2-5小節，用直線劃出他們說的話。風姑娘把信送給燕子，燕子收到信，說了什么？ 松鼠收到信是怎么說的？你來讀 青蛙收到信又是怎么說的，請你來說 媽媽看到落葉信又是怎么說的？

引號里面就是小動物們說的話，我們一起來讀。

2.風姑娘送來的信上一個字都沒有，那小動物們讀懂了嗎？它們讀懂了什么？誰來說？ 燕子收到信，讀懂了什么？——天氣冷了，季節變化了，秋天到了，燕子要到南方去，因為南方要比北方暖和。出示板書：去南方 松鼠讀懂了什么？ 藏松果 青蛙讀懂了什么？ 冬眠 媽媽讀懂了什么？ 做冬衣

（說明：結合學生的發言，分別出示去南方，藏松果，冬眠，做冬衣。幫助孩子歸納出風姑娘分別給燕子，松鼠，青蛙，媽媽帶去了什么信息，思維導圖幫助了一年級孩子有序的表達清楚文章主要內容。）

3.他們都讀懂了落葉信，那他們又是怎么樣來說這些話的呢？ 誰來讀燕子說的話？你來讀

指導：燕子要到南方過冬去，天氣涼了，它可要抓緊時間準備啦，誰再來讀一讀這句話 那松鼠又是怎么說的？你來讀

是啊，松鼠也在為過冬做準備呢。請你來讀 那青蛙是怎么說的？你來讀 青蛙也在行動準備過冬哪 小女孩的媽媽又是怎么說的呢？

師：媽媽非常關心孩子的，要讀出關心的語氣。4.讓我們把小動物和媽媽的話再連起來讀一讀。

你們讀的都很棒，老師也想跟你們一起來讀一讀。師生齊讀。（說明：讓孩子借助思維導圖，掌握文章主要人物和主要內容，幫助孩子背誦。）

三、練習（略）

四、總結（略）

第四篇：高中歷史思維導圖

高中歷史思維導圖

高中歷史思維導圖是一種表達發射性思維的有效的圖形思維工具,其核心思想是聯想和關聯。高中歷史思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬或相關的層級圖表現出來，并建立記憶鏈接，激發大腦的潛能，使人們在聯想和關聯的環境下對事物進行深刻的記憶和理解。

新課改下的歷史高考強調以知識的遷移和靈活運用為核心，注重考查學生理解分析歷史問題與探究、闡釋、解決歷史問題的思維過程與能力。因此，在歷史高考中，運用高中歷史思維導圖，縱觀全局，俯視各個知識板塊, 找出各部分的聯系，使龐雜的歷史知識條理化、系統化，濃縮化，讓學生在完善認知結構的過程中溫故而知新，以發展歷史思維，領悟思想方法，提升人文素養，提高歷史高考復習效能。那么，在歷史高考復習中，我們應該如何運用高中歷史思維導圖來進行備考復習呢？本文擬以《多元史觀下的世界》高中歷史思維導圖的運用來加以說明。

一、在建立知識框架體系的過程中提升學生思維能力

歷史教材知識是各單元、章節知識之間緊密聯系的一個整體。在歷史高考復習中，要引導學生對所學的歷史知識作縱向、橫向的歸類和整理，找出知識間的內在聯系，將分散的知識串成線，連成片，結成網。因此，教師在教學中，指導學生利用高中歷史思維導圖，對學習的課程內容進行有效的資源整合，通過梳理知識，形成知識框架體系，同時，讓學生在構建知識結構系統化過程中，提升思維能力。

如通過《多元史觀下的世界》高中歷史思維導圖，使學生明確人類社會交往發展的歷史知識框架體系。一方面，梳理人類社會的發展由彼此隔絕到世界市場雛形出現、世界市場拓展、世界市場基本形成、世界市場形成到經濟全球化、區域集團化的發展歷史；另一方面，理解人類社會交往的發展與生產力發展的關系，如新航路開辟促進了世界市場雛形出現，工業革命推動了世界市場的基本形成等。

二、在理清歷史時序的過程中培養學生歷史素養

歷史時序是指歷史事件發生的時間先后，是學生學習歷史學科應該具備的基本歷史素養。在新課改下，最基本的歷史時序概念，卻普遍成為了學生認知結構的“短板”。在歷史高考復習中，要引導學生在歷史敘述中樹立時間意識，學會運用時間術語來進行歷史陳述，在時間的背景下把握歷史的變遷與延續、原因與結果。因此，教師在教學中，指導學生利用高中歷史思維導圖，編制專題性事件大事記；掌握與時間有關的專業術語如世紀、年代等；歸納歷史發展的基本脈絡及不同發展階段的社會特征。

如通過《多元史觀下的世界》高中歷史思維導圖，讓學生能夠站在時序的角度來分析歷史。古代史主要是農業文明、人類社會彼此隔絕；近代史主要是新航路開辟、殖民擴張、工業革命、人類社會日益連成一個整體，工業文明興起；現代史主要是第三次科技革命興起，經濟全球化出現，工業文明向全球擴散。

三、在提煉歷史知識關鍵點的過程中增進學生理解和記憶能力

歷史知識關鍵點是指歷史發展過程具有轉折或標志性的事件，它不僅是歷史教材的核心內容，更是高考考查的高頻考試內容。在歷史高考復習中，要引導學生從多個角度對知識關鍵點進行探究與分析，并形成關鍵知識點之間的連接。因此，教師在教學中，指導學生利用高中歷史思維導圖，在浩如煙海的歷史知識中，積極主動思考，進行思維聯想，提煉歷史知識關鍵點，全面增進學生的理解和記憶能力。如通過《多元史觀下的世界》高中歷史思維導圖，使學生能夠在幾千年人類歷史的發展史實中清晰的提煉出歷史關鍵點，如新航路開辟、殖民擴張、工業革命、第二次工業革命、第三次科技革命；另一方面，通過高中歷史思維導圖實現關鍵知識點的相互鏈接，使學生理解這些歷史關鍵點的相互影響和在推動人類歷史進步與發展中起到的至關重要作用。

四、在運用多元史觀解讀歷史的過程中提高學生備考科學性

史觀是人們對社會歷史的根本觀點、總的看法，是一個民族、一個時代、一個國家價值觀念的集中體現。當前中國的學術研究、教材編寫和高考試題都已單一史觀走向了多元史觀。在歷史高考復習中，要更新史學觀念，用多元史觀來解讀歷史，引導學生站在多元史觀的立場上分析歷史事件。因此，教師在教學中，指導學生利用高中歷史思維導圖，根據歷史學科特點，圖解多元史觀，在多元史觀指導下，重新構建和整合高中歷史知識專題體系，提高歷史教學和復習的有效性和科學性。

如通過《多元史觀下的世界》高中歷史思維導圖，使學生能夠運用多元史觀解讀近代史：從文明史觀角度分析，近代史是工業文明的興起歷史；從近代化史觀角度分析，近代史是生產力飛躍發展的歷史；從全球史觀角度分析，近代史是人類社會形成一個整體的歷史。另一方面，還可以通過高中歷史思維導圖引導學生用多元史觀分析某一歷史事件，如從全球史觀、文明史觀、近代化史觀、唯物史觀角度分析新航路開辟的影響等。

第五篇：“思維導圖”課堂

運用“思維導圖”創設“五步”生物課堂教學法

許 峰

我們真正能用到的大腦部分，其實非常之少，窮其一生還用不到10%。而就是這不到10%的腦力，我們也沒有充分利用好，我們學到的各種知識，雜七雜八的堆放在頭腦中，如同亂糟糟的倉庫，需要的時候卻一下子找不到需要的信息。而“思維導圖”，則是一個非常不錯的思維工具，它使我們能夠分清主次，更快更清晰地看出一些主要思想如何彼此關聯，從而使得這些雜亂的知識變得有序而高效，讓我們的腦力倍增。

思維導圖是對人腦放射性思維的一個模擬。放射性思維又稱發散思維，它是從一個思維出發點，經由聯想，不斷向周邊擴散的思維過程。思維導圖能夠在理清思路，組織信息，加強記憶，提高學習效率等方面提供強有力的幫助。思維導圖是將主題置于最中心，用線條和圖畫進行分支的繪制，在這個過程中，將多個零散的知識點進行了整理，從紛繁的信息中找到信息之間的內在聯系。不僅把握了知識結構的全局，整理了知識的框架，還通過不斷的添加分支，把握了細節。

從顯微鏡上觀察大腦時會發現，我們的大腦神經是一個由中心向外發散的網狀的神經元，大腦的思維也呈現出一種發散性的網狀圖像。思維導圖正是這種大腦思維的真實體現。思維導圖把人的思維用圖畫和線條形成的發散性結構記錄在紙上，通過圖畫和線條的形式使人的形象思維和抽象思維很好的結合起來，不僅激發大腦的聯想和創造力，也使人的思維主次分明、邏輯清晰。

針對本人對思維導圖在生物教學上的認識和理解，我創設了以思維導圖為線索的“五步”生物課堂教學法。活動一：前置預習，構建導圖。

學生前置學習，根據個人對知識的預習，獨立完成思維導圖的構建。然后，在課堂上以小組為單位，交流學生個人作品。學生在對學到的知識進行整理同時，思維導圖清晰地展現了新舊知識間的關系，可以促進學生的有效學習。要求：精心完成思維導圖的設計；組內成員之間相互補充，選出組內最佳作品?；顒佣盒〗M合作，臺上展示。

在小組合作的基礎上，由學生代表（兩人以上）在講臺上運用PPT或投影儀器，展示學生個人思維導圖作品。在展示過程中，臺上同學可結合有關知識內容對其他學生提問，其他同學也可有序的對展示的同學進行質疑、交流。要求：兩人配合展示，展示時兩人配合要默契，聲音洪亮，吐字清晰，舉止大方得體。在展示過程中，臺上同學與其他同學要有互動?；顒尤悍答侟c評，糾正補充。

學生代表展示完后，分小組進行討論糾正不足之處。學生反饋點評，圍繞生物教學內容補充、糾正、質疑、拓展、提示，學生在思維碰撞發現問題，通過點評，激發大腦的聯想和創造力，富有了成就感和自我價值感，使學生的形象思維和抽象思維很好的結合起來，實現了真正意義的思維參與。

要求：組長引領，明晰知識框架，幫助組員理順思維。組員要有質疑理念?；顒铀模簬熒献鳎瑲w納梳理。

在小組思維碰撞的基礎上形成班內的思維碰撞，既生生之間、師生之間的實現一種自由、和諧、有深度的對話。教師針對學生在知識方面的易混的、易漏點、易錯點進行有的放矢的教學指導。然后，老師提供思維導圖，對知識要點進行鏈接，并與同學一起展示，對知識進行梳理和結論的確認。

要求：學生注重知識點的鏈接與拓展，要有獨立思考的能力和批判性的思維能力。

提升補充問題應答拓展質疑修正 2 活動五：完善導圖，享受知識。

在教師與學生合作歸納思維導圖的基礎上，經過課堂上的思維碰撞，小組合作完善思維導圖的構建，實現對知識真正意義的充分消化和吸收。教師提供知識歸納表格或情景問題遷移或綜合性練習題，深化學習內容，實現對知識的觸類旁通、融合貫通。

要求：理解所學的知識內容，在知識要點上達成共識，享受知識給同學帶來的無限快樂。

總之，我們的生物課堂是以思維導圖呈現知識結構為教學線索，遇到知識要點則可鏈接一個精心活動的教學設計，然后組織學生交互反饋進行思維遷移。每個小組用思維導圖的方式展示各自的成果，其他小組可以進行補充和提出異議。在這樣的互動式的教學過程中，學生是主體，教師是引導，充分發揮了學生學習的主觀能動性和創造力，促進師生間的交流與溝通，使更多的學生參與到課堂學習中來，并通過個人或小組智慧表達出來，起到了知識共享的效果。通過“五步”生物教學活動真正開發了學生思維活動，把競爭學習、獨立學習、合作學習有機的結合應用到生物教學中，再運用合作教學法，即師布置任務、生獨立完成、小組內核對、組間交流反饋、師生歸納確認，使我們的思維碰撞課堂更具有活力。