第一篇：5年級衛生與健康教案下冊

武功縣5702小學

衛生與健康教案

五年級第二學期 五年級第二學期《衛生與健康》教學計劃

一、指導思想：

健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立健康第一的指導思想。我們要把衛生與健康帶入學校，使學生掌握有關衛生與健康的知識，樹立健康的意識，培養健康的行為，主動選擇健康的生活方式，達到提高學生素質的目的。

二、教學目的：

1、健康教育是以傳授健康知識，培養衛生行為，改善環境為核心內容的教育，也是貫徹教育方針，實施九年義務教育教學計劃的一個組成部分。

2、健康教育是培養學生德、智、體全面發展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識和能力。

三、教學用具： 掛圖、模具、模型

四、教學內容及課時安排： 第一課 迎接青春期的到來 第二課 保持良好的情緒 第三課 預防脊柱彎曲異常 第四課 軟組織損傷的預防和處理 第五課 什么叫健康？ 第六課 生長發育的一般規律

1課時 1課時 1課時 1課時 1課時 1課時

第1課、迎接青春期的到來

教學目標：

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。教學難點：正確迎接青春期的到來。

課前準備：找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學過程：

一、導入新課

1上節課我們學習了什么？ 2板書課題：《迎接青春期的到來》

二、新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？ 你身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：（1）、迅速長高。（2）、心肺功能明顯增強。（3）、肌肉的發育十分迅速（4）、體重增加。（5）、神經興奮性加強。

4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？

歸納：

（1）、養成良好的習慣。（2）、加強營養、合理安排飲食。（3）、不吸煙，不喝酒。

（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。（5）、加強體育鍛煉。

（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。

課后小結 第2課、保持良好的情緒

教學目標：

1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。

教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。課前準備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。教學過程

師：同學們？什么叫做“情緒”？ 生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？(生交流)師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？（生交流）、師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。（教師講范進中舉的故事）、總結 課 后 小 結

第3課、預防脊柱彎曲異常

教學目標：

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常 教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常 教學難點：始終不渝地做到六個預防

課前準備：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖 教學過程：

一、導入新課

1上節課我們學習了什么？ 2揭示課題：預防脊柱彎曲異常

二、新授

1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

4、為了今后我們現在該怎么預防？

歸納：

（1）、保持正確的坐立走姿勢；

（2）、桌椅高度要適中，做作業光線要足；（3）、養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；（4）、不要連續看書、做作業，要適時休息；（5）、積極參加體育鍛煉；

（6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。課 后 小 結

第4課、軟組織損傷的預防和處理

教學目標：

1、了解什么是軟組織損傷。

2、懂得軟組織損傷的預防和處理。教學重點：懂得軟組織損傷的預防和處理 教學難點：懂得軟組織損傷的預防和處理 課前準備：投影片 教學內容及過程

一、組織是構成人體各種器官的基本成份

1、上皮組織

2、結締組織

3、皮膚組織

4、神經組織

二、損傷分成1、開放性

2、閉合性

三、處理

24——28小時內，冷敷非常重要

四、預防

五、總結 課 后 小 結

第5課、什么叫健康？

教學目標：

1、要求學生了解人體健康的定義。

2、學生了解人體健康的內容。教學重點：健康的定義

教學難點：為什么說心理健康是身體健康的保證 課前準備：多媒體演示 教學過程：

一、激趣導入新課

二、學生帶著問題自主閱讀課文

1、理解健康的含義

2、身體健康:指人體各器官功能正常,沒有疾病,體格健壯,精力充沛。

3、心理健康：要有充沛的精力，能從容地擔負日常工作和生活，不會感到疲勞和緊張，并且善于休息。有較強的自我控制能力和排除干擾的能力。

4、對社會實踐能力：人的能力首要的是對社會的適應能力。

三、質疑

有不懂的問題，請提出。

四、討論：我們怎樣才能擁有健康？ 課 后 小 結

第6課、生長發育的一般規律

教學目標：

1、讓學生了解生長發育過程的基礎知識。

2、，掌握其特點和規律。

教學重點：生長發育是有階段性和有程序性的連續過程 教學難點：身體各個系統的發育是不均衡的但又是協調的 課前準備：掛圖 教學過程：

1、生長發育是有階段性和有程序性的連續過程。

（1）、少年兒童的生長發育過程劃分為以下幾個年齡期：

嬰兒期：從出生到1歲 幼兒前期：1至3歲

幼兒期:3至7歲 童年期:7至12歲

青春發育期:12至18歲 青年期:約18至25歲

（2）、各個年齡期按順序接，不能跳越；前一年齡期的發育為后一年齡期的發育奠定基礎。

（3）、器官和功能的發育都有決定性的時期，如該期的正常發育受到干擾，常可殘存為永久性缺陷或功能障礙。

（4）、身體各部的生長發育有一定程度。

2、生長發育速度程波浪式，身體各部的速度亦不均等。

3、各系統的生長發育不平衡，但統一協調。

（1）、一般型；（2）、神經系統型；（3）、淋巴系統型；（4）、生殖系統型。

4、生長發育有個體差異，一般符號正態分布。課 后 小 結

第二篇：5年級衛生與健康教案上冊

武功縣5702小學

衛生與健康教案

五年級第一學期

五年級第一學期《衛生與健康》教學計劃

一、指導思想：

健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立健康第一的指導思想。我們要把衛生與健康帶入學校，使學生掌握有關衛生與健康的知識，樹立健康的意識，培養健康的行為，主動選擇健康的生活方式，達到提高學生素質的目的。

二、教學目的：

1、健康教育是以傳授健康知識，培養衛生行為，改善環境為核心內容的教育，也是貫徹教育方針，實施九年義務教育教學計劃的一個組成部分。

2、健康教育是培養學生德、智、體全面發展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識和能力。

三、教學用具： 掛圖、模具、模型

四、教學內容及課時安排：

第一課：為成長加油

（1課時）第二課：讓你的牙齒排好隊

（1課時）第三課：勇敢面對挫折

（1課時）第四課: 人為什么會生病

（1課時）第五課：時刻警惕傳染病來襲

（1課時）第六課：預防食物中毒

（1課時）

第一課：為成長加油

教學目的：讓學生了解奇妙的生長發育變化過程。教學重點、難點：

重點：怎樣才能讓自己生長發育得更高、更壯。難點：影響生長發育的因素。教學準備：掛圖、模具、模型 教學過程：

（一）導入新課

打個謎語你猜：小時候四條腿，大了兩條腿，老了三條腿，是什么？

對了，是人。人的一生從呱呱落地的嬰兒到青年要經歷一個漫長而奇妙的生長發育過程。

（二）介紹什么是生長發育？

（三）游戲園地：猜猜他是誰? 分享精彩的成長故事，說一說在成長過程中，身高、體重、模樣、胖瘦、體能、技能等方面都有哪些變化，并從中找找有什么規律？(四)小貼士：生長發育有規律嗎？

（五）知識鏈接：身高體重的測量與評價 關鍵詞：青少年、身高、體重、測量、標準 網絡查詢的收獲：

（六）專家支招：身高、體重標準。

（七）影響生長發育的因素。

運動；睡眠；飲食；遺傳；季節；環境；情緒……

（八）警示臺。（不能聽信廣告）

（九）我能行。

想一想：怎樣才能讓自己生長發育得更高、更壯呢？

第二課：讓你的牙齒排好隊

教學目的：讓學生了解牙齒的作用，牙齒對健康的影響。教學重點、難點：

重點：牙齒的功能，牙齒對健康的重要性。難點：從小養成良好的口腔衛生習慣。教學準備：掛圖、模具、模型 教學過程：

（一）導入新課

打個謎語你猜：上下兩對兵，守在大門口，誰要跑進來，必定碎成粉。對了，是牙齒。

（二）我的牙齒為什么會發生牙列畸形？ 遺傳；不良口腔習慣；身體不好；營養不良……

（三）小貼士：長期的不良口腔習慣很容易引起牙列畸形。

（四）牙列畸形究竟會造成什么后患？ 如“地包天”。

（五）什么情況要矯正？什么時候矯正最好? 3-7歲，我們只有乳牙； 7-12歲是換牙的時間； 12-17歲，恒牙基本長齊了。

（六）游戲園地：看看誰的牙齒最好？

（七）知識鏈接：牙列畸形的危害與治療 關鍵詞：畸形、危害、矯治 網絡查詢的收獲：

（八）矯正牙齒的時候，我們要注意什么？

（九）我能行。

想一想：要想牙齒排列得又整齊又美觀，要注意什么？

第三課：勇敢面對挫折

教學目的、要求：讓學生面對困難時要迎難而上。教學重點、難點：

重點：讓學生勇敢面對困難。難點：在困難面前迎難而上。教學準備：掛圖、模具、模型 教學過程：

（一）導入新課

在生活中，在學習中，當你碰到困難時，你是怎樣面對的？是退縮，還是迎難而上？我們今天來看看，什么叫“不服氣”。

（二）游戲園地：夾玻璃球(三)動畫園：

我們開看看，別人遇到困難，碰到挫折是怎樣做的。

1、請看《蘇秦苦讀》。

2、提問并討論。

（四）活動

1、活動一：吹氣球

2、活動二：智力題

（五）真心話

（六）名人名言

患難困苦，是磨練人格之最高學校。（梁啟超）

第四課:人為什么會生病

教學目的：讓學生懂得怎樣才能少生病。教學重點、難點：

重點：了解人為什么會生病。難點：怎樣預防生病。教學準備：掛圖、模具、模型 教學過程：

（一）導入新課

我為什么會生?。繂栴}聽起來很簡單，可實際上連大人也很難說明白，不信你試試，他們可能會含糊地回答你：人吃五谷雜糧，哪有不生病的！

（二）我會做：課前小調查“人為什么會生病？” 身體外部原因；身體內部原因。

（三）小貼士(四)專家之招

自然和社會原因：季節、氣候等。生病了該怎么辦？

（五）模擬劇場：小明生病了

場景一：小明生病了，同學甲和乙來探望。

場景二：爸爸媽媽帶小明去看醫生，醫生會要求他怎么做？聽一聽醫生是怎么說的。

（六）怎樣才能少生病？

（七）我能行

1、在日常生活中，除課文中列舉的，你還能說出哪些讓人少生病的“Yes”和“No”？

2、收集關于輕信游醫或藥品廣告而受騙上當，使身心受害、經濟遭受損失的故事。與同學說一說。

第五課：時刻警惕傳染病來襲

教學目的：讓學生懂得在傳染病流行時，要怎樣避免被傳染。教學重點、難點：

重點：我們要如何避免傳染病的侵襲。難點：傳染病有什么特別之處。教學準備：掛圖、模具、模型 教學過程：

（一）導入新課

傳染病是發病率最高的疾病，其中，有的病種在短時間內有很多人發病，人們易恐慌，會擾亂學習、生活和工作秩序，造成很大的經濟損失和社會不安定。

（二）知識鏈接

關鍵詞：傳染病、大流行、危害

（三）傳染病有什么特別之處？它有哪些成員？

消化道傳染病；體表傳染??；呼吸道傳染?。谎簜魅静〉取?/p>

它們都有特定的病原體，會傳給別人；有的有季節性和地方性，有特殊表現，絕大多數有發燒、皮疹；多數人痊愈后，對這種病有抵抗力。

（四）我會做：學測體溫。

第六課：預防食物中毒

教學目的：讓學生懂得怎樣預防食物中毒。教學重點、難點：

重點：預防食物中毒的關鍵是什么。難點：食物中毒是什么引起的。教學準備：掛圖、模具、模型 教學過程：

一、導入新課

吃了被有毒化學物或細菌和它的毒素污染的食物，或本身含有天然毒素的食物，引起的急性病叫食物中毒。

小貼士：食物中毒不會傳染，一般是多個人吃同樣的東西后，在吃后幾十分鐘到幾個小時集中發作，也有單個生病的，表現相似。

二、發生食物中毒怎么辦？

1、停吃可疑食物！設法把有毒食物盡快嘔出，立即去醫院就診。

2、向當地衛生防疫部門報告，并收集剩余食物和嘔吐物等，以備查明中毒原因。

三、模擬劇場

場景：阿俊和另外幾位同學在一家餐館聚會，為小明慶祝生日，大家都吃得很高興?？墒且粋€小時后，小明開始不舒服了，其他同學也……

四、怎樣預防食物中毒？

勤洗手，講衛生。餐具清潔要消毒。藥品或農藥容器不能裝食物。不買無照商販的食品。專家支招：預防食物中毒的關鍵是注意飲食衛生！

五、我能行

1、將所學的預防食物中毒的知識要點講給媽媽聽，檢查家里是否有食品衛生不安全的隱患，幫助媽媽記錄下來并建議解決辦法。

2、以下說法是否正確？并說明理由。

有害物質的慢性毒害及致癌、致畸作用等均屬于食物中毒。食物中毒是因吃了有毒食品引起的。食物中毒是因為暴飲暴食有毒食品引起的。

有毒食品是指吃了未成熟的水果、生的魚和肉等不可食狀態的食品。食物中毒是寄生蟲病、傳染病等引起的胃腸病。

第三篇：一年級下冊衛生與健康教案

第一課 我們的身體

教學目的：

讓學生認識人體外形的四個基本部分，為今后學習人體結構打下基礎。

教學重點、難點：

重點：認識人體外形的四部分。

難點：讓學生記住四個部分的名稱和位置。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、引入新課，激發學生的學習興趣。

二、出示幾幅不同類型（男、女、學生、工人、干部等）的人物掛圖，指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學生明白我們每個人的身體都由這四大部分構成。

三、教師示范指出四個部分在身體的什么地方。

四、引導學生指出四個部分在身體的什么地方。

五、課堂教學總結。

六、完成思考題。

人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。

第二課 人體健康主要條件

教學目的：

使學生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關系。教學重點、難點：

重點：使學生知道人體健康的三大主要條件。難點：陽光、空氣、水和人體健康的關系。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、讓學生知道陽光、空氣、水是人體健康的三大主要條件的主要原因。

三、引導學生說一說我們應該怎樣做。

四、課堂教學總結。

五、完成思考題。人體健康與哪些條件有關？

第三課 講衛生

（一）教學目的：

使學生懂得講衛生的好處，培養學生良好的個人衛生習慣。教學重點、難點： 重點：使學生懂得從小就要講衛生。難點：培養學生良好的個人衛生習慣。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、出示三幅有關小朋友講衛生的掛圖： 圖一：起床后正在刷牙的學生。圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。

三、教師指出注意口腔衛生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。

四、引導學生養成每天刷牙的好習慣。

五、課堂教學小結。

六、通過圖二教學，使學生養成吃飯前洗手的好習慣。

七、通過圖二教學，使學生養成勤剪指甲的習慣。

八、總結。

九、完成思考題

小朋友應從小養成哪些良好的個人衛生習慣？

第四課 講衛生

（二）教學目的：

讓學生學會正確的刷牙方法，養成早晚刷牙的衛生習慣。教學重點、難點：

重點：學會正確的刷牙方法。難點：養成早晚刷牙的衛生習慣。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、出示正確的示范掛圖：

三、教師復習注意口腔衛生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。

四、教師通過牙齒模型和保健牙刷等進行刷牙示范。引導學生學會刷牙。

五、課堂教學小結。

六、通過教學使學生養成早晚刷牙的好習慣。

七、課堂總結。

八、完成思考題

請你講出正確的刷牙方法？

第五課 早餐要吃好

教學目的：

讓學生認識吃好早餐的重要性。教學重點、難點：

重點：讓學生知道吃早餐很重要。難點：如何使早餐吃飽、吃好。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、教師講解，使學生認識早餐在一日三餐中的重要地位。

三、教師指出不吃早餐的不良后果。

四、指導學生如何吃飽、吃好早餐。

五、列出一個合理的早餐搭配表

六、課堂教學總結。

七、完成思考題。

上學前吃不吃早餐好？為什么？

第六課 教室要清潔

教學目的：

讓學生懂得教室衛生的重要性，自覺保持教室清潔，從小養成講衛生愛勞動的好習慣。

教學重點、難點：

重點：讓學生懂得教室衛生的重要性。難點：培養學生講衛生愛勞動的良好品德。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課。

二、引導學生懂得教室衛生的重要性。

三、教師讓學生懂得要保持教室的清潔必須從我做起，靠每一個同學的努力。

四、引導學生說出保持教室清潔應如何做。

五、課堂教學總結。

六、、完成思考題。

請同學們說一說保持教室清潔應怎樣做？

第七課 少吃零食不偏食

教學目的：

讓學生懂得少吃零食不偏食的好處，從小養成良好的飲食衛生習慣。

教學重點、難點： 重點：讓學生知道少吃零食不偏食對身體健康的影響。難點：培養學生良好的飲食衛生習慣。教學課時：1課時。

教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、引入新課，激發學生的學習興趣。

二、教師講解我們每天吃三餐的意義。

三、教師指出吃零食的害處。

四、教師指出偏食的害處。

五、指導學生從小養成良好的飲食衛生習慣。

六、課堂教學總結。

七、完成思考題。

為什么說吃零食會影響健康？

第八課 坐、站、行

教學目的：

讓學生掌握正確的坐、站、行姿勢，從小注重儀表美。教學重點、難點：

重點：掌握正確的坐、站、行姿勢。

難點：堅持正確的坐、站、行姿勢，指導學生糾正不良的姿勢。教學課時：1課時。教具準備：教學投影片或圖片。教學過程：

一、導入新課，激發學生的學習興趣。

二、出示幾幅不同類型的掛圖：正確的和不良坐、站、行姿勢。

三、教師結合掛圖和做示范給學生講解正確的坐、站、行姿勢。

四、教師結合講解不良的坐、站、行姿勢對身體的危害。

五、課堂教學總結。

六、完成思考題。

什么是正確的坐、站、行姿勢？

第四篇：一年級下冊衛生與健康教案

腎臟功能的預防與保健 教學目標: 1.讓學生了解腎臟所在的身體內所在的位置； 2.了解腎臟的功能 ；

3.腎臟破壞的害處與平時生活當中如何保護腎臟。教學重難點

重點: 如何保護腎臟 難點：腎臟破壞的害處 教學過程:

一、談話提示課題

1.板書課題 腎臟的功能與保健

2.指明說一說:課題中關鍵字眼“功能”與“保健”.二.展開學習1.學生自己讀書.2.出示考慮的問題.(1)腎臟的功能是什么？(2)你生活中知道哪些腎臟疾??？(3)如何保護腎臟？ 3.對照問題展開討論.(1)指明說:集體評析.(2)老師板書: 第一: 生成尿液、維持水的平衡.第二: 排除人體內的代謝廢物和有毒物質.第三: 維持人體酸堿平衡.三、教學小結：

第一: 腎臟的功能。第二: 腎臟的保健方法。

四、你知道嗎

1、第一個和第二個腎臟日是什么時候？

五、做一做

1、教材上作業連線

六、小結

骨骼、肌肉的功能與保健 教學目標: 1.了解骨骼的功能

2.平時生活當中如何保護骨骼 教學重難點：

重點:平時生活當中如何保護骨骼.難點:平時生活當中如何保護骨骼 教學過程:

一、提示新課 1.談話導入

你們知道我們平時住的房子為什么能這樣站著而不倒塌嗎？ 因為有鋼筋撐著。人的身體也一樣，我們之所以能這樣站立，是因為有骨骼幫我們支撐，今天我們就學一下身體力的鋼筋：骨骼

2.板書課題 骨骼的功能與保健

二、展開學習1.自學課文 2.出示問題(1)骨骼的組成？(2)骨骼的功能？(3)骨骼的保??？ 3.討論 4.老師板書

骨骼的組成：人體的骨骼由206塊骨連結而成。骨骼的作用：支撐 保護 運動

三、教學小結： 骨骼有支撐保護運動的作用，對我們來說沒有骨骼就沒有辦法運動。所以我們要用今天所學習的方法來保護他

四、你知道嗎？身體一共有多少塊骨頭？

五、做一做：我來答 血液與血型 教學目標：

說出血液的組成和功能。

認識血常規檢查對診斷疾病的意義。

技能目標：

運用所學知識嘗試解讀血常規化驗數據，培養理論聯系實際的能力。

情感目標：

通過解讀血常規化驗數據診斷疾病，關注人體的健康。教學過程：

一、交流展示

1、展示學生準備：收集自己或親人的血常規化驗單。

2、觀察：新鮮的雞血做“血紅蛋白特性的觀察”演示實驗。觀察實驗所需的人血涂片玻片標本。

二、血液的組成（1）人的血液構成；（2）白血球的功能；（3）白細胞吞噬細菌；（4）血液中的紅細胞。

三、ABO血型的分類（1）ABO血型的鑒定過程（2）父母血型與子女血型的關系

四、運用

1、你知道自己的血型嗎？

2、完成教材的判斷題?？措娨暤男l生

一、出示調查情況：

調查２２１名４－６歲幼兒看電視的衛生狀況結果表明，分別有４５．７％和３４．８％的兒童每天看電視１小時和２小時，且有９．５％的兒童達３小時，１０％甚至無時間限制，每個孩子每天平

均看電視１．６７±０．６７小時，多者每周看電視２０小時以上。

二、講究看電視的衛生

距離 眼睛和電視機間的距離應為熒光屏高度的4-6倍，看電視的最佳距離應在2米以外，以保護眼睛，避免顯像管中X射線的傷害。

高度 屏慕中心比觀看者的水平視線應低3-5厘米，以免引起頸肌勞損和疲勞。

光線 白天看電視室內不宜遮得太暗，晚上看電視應開一盞光線柔和的小燈，以保護眼睛。

時間 不要邊吃飯邊看電視，這樣會影響食物的消化和吸收，最好在飯后20分鐘再看，也不要不得睡前看刺激性的節目，以免入睡困難，影響睡眠質量。

三、看電視的衛生保健

① 每次看電視不要超過2小時，連續看電視1小時后，應站起來活動5~10分鐘;② 觀看者離電視屏幕的距離，應在屏幕對角線長度的3~5倍以上;③ 電視機安放高度應與觀看者坐時的眼睛高度相一致;④室內最好開一盞3~8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。第五課 常吃零食不利于健康

一、教學目的、要求：

1、讓學生知道常吃零食不利于健康。

二、教學重點、難點：

重難點：知道常吃零食不利于健康。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、教師出示小同學在路邊買東西吃的課件。

2、講述常吃零食不利于健康。（1）指名說說這幾個小朋友在搞什么？

（2）老師從四個方面來講述常吃零食對人的身體健康是沒有好處的。

3、學生討論。你喜歡吃零食嗎？（1）分小組討論。

（2）各組推薦1-2人在臺上來說。（3）進行評價。

六、總結。

第六課 遵守課間活動秩序

一、教學目的、要求：

1、讓學生知道如何遵守課間秩序。

二、教學重點、難點：

重難點：讓學生知道遵守課間秩序的重要性。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、教師與學生談話，導入新課。

2、講述課間活動應注意些什么，如何進行活動？（1）出示課件。并指名認讀。

（2）老師從五個方面來講述課間游戲活動時要注意的情況。

3、學生討論。

出示課件。請指出這三幅圖中的錯誤的行為。（1）分小組討論。

（2）各組推薦1-2人在臺上來說。（3）進行評價。

六、總結。

第七課 講文明 懂禮貌 教學目標：

1.讓學生學會用文明語言；

2.在老師的講解后能理解掌握本課中的小兒歌。教學重難點：

使學生了解各民族風俗及簡單的國際禮儀。教學過程：

1.小品導入：（老師扮演一個不懂禮貌的學生，請一位同學扮演長輩）

師：“誒！你快點把我的書包清一下，我要吃早點，再把我的鞋子拿過來啊！快點！磨磨蹭蹭的！” 生：“好的好的，來了來了！”

學生幫老師清完書包，學生頭也不回地走了。

2.請坐在下面的同學評價一下這個小品孩子的做法，師相機導出書上15頁“我來答”部分。

3.請學生自由地讀14頁前兩行，說說讀完后知道了什么？（這一部分盡量讓學生自己舉例說，既可以是發生在自己身上的，也可以是發生在自己身邊的故事）

4.師在學生講完了后插入“列寧讓路”的故事，（有一次，列寧同志下樓，在樓梯狹窄的過道上，正碰見一個女工端著一盆水上樓。那女工一看是列寧，就要退回去給讓路。列寧阻止她說：“不必這樣，你端著東西已走了半截，而我現在空手，請你先過去吧！”他把“請”字說得很響亮，很親切。然后自己緊靠著墻，讓女工上樓了，他才下樓），再次以事例體現良好的文明禮儀，從而相機導出15頁的“特別提醒”部分。

5.指名讀書上的“兒歌”三，四行，說說讀懂了什么？請學生用自己的語言解釋這兩行，說說自己在生活中看到的不遵守公德的現象，師相機介紹自己見到過“亂扔垃圾的小男孩”的事例。6.師重點講解最后一行，幫助學生理解簡單的民族風俗和國際禮儀。

7.師介紹“李鴻章出使俄國”的故事。（在清朝的時候，大臣李鴻章出使俄國，在一公開場合，惡習發作，隨地吐了一口痰，被外國記者大加渲染、嘲弄，丟盡了中國人的臉。這是一個不遵守社會文明的歷史教訓。）

8.請學生談談聽完故事的感受。

9.師：其實不光在國外，在我們中國，這個多民族的國家中，都會有許多的奇特風俗。

師舉例介紹：維吾爾族人待人講究禮貌。在遇到尊長或朋友時，習慣于把右手按在前胸中央，然后身體前傾，連聲問好。家里來客都熱情招待；塔吉克族家庭一般都是三代同堂，男性是一家之主。嬰兒的出生是件大喜事，親友聞訊前來祝福。在嬰兒身上灑面粉以示吉利。塔吉克人注重禮節，熱情好客，誰拿走客人一件東西，意味著懇請客人前去做客。忌用腳踩食鹽或食物，忌騎馬穿過羊群，忌接近主人的羊圈或以腳踢羊，這會被認為是大不敬。吃飯時忌將飯菜倒在地上，等主人收拾完餐具才能離席，交談時忌脫帽。

師小結：綜上所述，我們知道了這些小知識之后，以后遇到這樣一些少數民族的朋友時，就不會因為不懂而做出一些不尊重他們的事情了。

10.結束語：

同學們從小接受文明禮儀的教育，而且很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀，但老師希望同學們能夠按照自己說的去做，絕不能做“語言的巨人，行動的矮人”。

第八課 戶外活動好處多 教學目標：

1、讓學生了解戶外的好處。

2、培養學生養成戶外的良好習慣。重點、難點

在了解戶外好處的基礎上，鼓勵學生多出去戶外活動。教學準備： 多媒體課件。教學時間： 一課時 教學過程：

一、談話導入

小朋友們，你知道什么是戶外活動嗎？又知道戶外活動有哪些好處嗎？今天我們學習了第13課就知道了。

二、學習課文

1、聽師范讀課文。

2、生邊聽邊思考：聽了你知道了什么？

3、讀完后指名說一說。

4、提問：天氣晴朗的時候，我們該出去開展哪些有意義的活動呢？

5、讓學生充分說一說。

6、提問：開展這些活動有什么好處呢？

7、讓學生同桌互相說一說。

8、小結：戶外活動項目很多，如：踢球、打球、丟沙包、爬山、跑步、游泳??經常鍛煉身體好，健康快樂生病少。

三、鞏固 說一說

戶外活動有什么好處？你喜歡什么戶外活動？

第九課：注意交通安全

一、教學目標：

教育學生自覺遵守交通規則、注意交通安全，防止意外事故發生。

二、教材分析：

重點：怎樣注意交通安全。

難點：自覺遵守各項交通規則。

三、教學過程：

1、為何要注意交通安全。

人在馬路上或乘車船時容易發生意外事故，造成傷害。甚至危及生命安全。所以，人人要注意交通安全，遵守交通規則。

2、兒童、少年應特別注意交通安全。因為兒童、少年缺乏交通安全知識，缺乏應變能力。

3、注意交通安全要做到：

（1）熟悉交通標志。紅燈亮時，表示禁止通行，綠燈亮時表示可以通行；斑馬線表示行人橫過馬路時的安全范圍，行人不應走出斑馬線的范圍。

（3）維護交通秩序，遵守交通規則，行人要走人行道；橫過馬路要走人行橫道線，或走天橋，隧道；在農村，走馬路要靠右行，不準在馬路上游戲，踢球；不準爬車，攔車，追車，跳車，強舉搭車；不準在街道或公路上學騎自行車、騎車搭人，雙手離把、扶車并行，攀扶追車等等。上下公共汽車不亂擠，必須等車停穩后才上下，在車

廂扶穩，手、頭勿伸出車窗外。

四、作業：

1、為什么要注意交通安全？

2、交通規則有什么具體要求？

第十課 陽光、空氣、山水 教學目的

通過教學，使學生懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要意義，并學會如何充分利用這些維持生命存在的基本物質條件。重點：懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要。難點：學會如何利用陽光、空氣和水。教學過程

一、板書課題:陽光、空氣、山水 問：陽光、空氣和水對人有什么好處呢？

二、讀課文，思考課文內容說的是什么意思。解釋：

“生命三要素”：人的生命中很重要的三個因素。

三、看圖思考：圖上的小朋友在干什么？（他們正在充分利用陽光、空氣和水。）

四、課外延伸。

你還知道陽光、空氣和水有哪些用途嗎？ 同學討論。

如果沒有了陽光、空氣和水，將會怎樣？ 啟發想象，讓同學們各抒己見。

五：今天，我們懂得了陽光、空氣和水是維

持人類生存最基本的物質條件。以后我們要學會充分利用它們。作業：

說一說陽光、空氣和水有什么用途。板 書 設 計 陽光、空氣、水 生命三要素

第五篇：四年級下冊衛生與健康教案

第一課 消滅害蟲(一)

一、教學目的、要求：

讓學生了解害蟲有哪些,他們的危害是什么？如何消滅它們？

二、教學重點、難點：

重點：知道害蟲的危害是什么？ 難點：懂得如何消滅害蟲。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、通常指蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂、臭蟲、虱子。

2、蚊子的危害：

蚊子因其吸取人血和動物血，因此可在人畜之間傳播疾病。在我省由蚊子傳播的疾病主要有登革熱、瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎。

3、防蚊的方法有：使用紗窗、蚊帳來防蚊子。

4、介紹蒼蠅的危害、生長情況與滅蠅的方法。

5、防蠅的措施有：不亂倒垃圾，不隨地大小便，搞好環境衛生。

五、思考題：

滅蚊的主要方法是什么？

第二課 消滅害蟲(二)

一、教學目的、要求：

讓學生了解蟑螂、臭蟲的危害是什么？如何消滅它們？

二、教學重點、難點：

重點：知道蟑螂、臭蟲的危害是什么？ 難點：懂得如何消滅蟑螂、臭蟲。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、介紹蟑螂的活動情況和危害性。

2、介紹消滅蟑螂的方法：

主要是藥物殺滅。在蟑螂棲息處噴灑涂布殺蟲藥。

3、介紹臭蟲的生活習性和危害。

4、介紹臭蟲的消滅方法：

（1）經常洗滌更換床上用品清潔床鋪、桌椅。（2）用開水燙洗桌椅、床縫。（3）用殺蟲劑涂刷、噴灑臭蟲隱藏處。第三課 消滅害蟲與老鼠

一、教學目的、要求：

讓學生了解老鼠的危害是什么？如何消滅它們？

二、教學重點、難點：

重點：知道老鼠的危害是什么？ 難點：懂得如何消滅老鼠。

三、教學時數： 一課時

四、教學過程：

1、知道虱子的危害。

2、了解如何消滅虱子。消滅方法：

（1）注意個人衛生，勤洗頭理發、常洗澡、常換衣服。（2）藏有虱子的衣服要用開水浸泡殺死虱子及虱卵。（3）消滅頭虱可用殺頭虱藥涂在頭發上。

3、介紹老鼠的危害。

4、消滅老鼠的方法：（1）藥物毒殺。（2）工具捕殺。（3）誘捕：用食餌引誘捕殺。