第一篇：山羊分腿騰躍 說課稿

山羊分腿騰躍 說課稿

主要從以下幾個方面進行說課：

一、指導思想

本課依據《體育與健康課程標準(2011年修訂稿)》，結合義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》（七-九年級）。以健康第一為指導思想，強調實踐性特征，突出學生的學習主體地位。運用“成功教學法” 理論，面向全體學生，努力為學生創造成功機會, 使學生在不同方面、不同層次上都有進步, 從而獲得成功體驗,激發學生的運動興趣。重視學生的個體差異，實施動態的分層，讓學生始終在提高、動態發展的學習狀態下進行學習。

二、教材分析

山羊分腿騰躍是支撐跳躍中一項重要的技術，是學習其他支撐跳躍技術的基礎。包括七個技術環節：快速助跑、主動上板、積極踏跳、含胸領臂、頂肩推手、立腰展體、緩沖落地。通過練習能發展下肢、肩帶和兩臂肌群的爆發力，提高空間方位的判斷力和身體的控制能力，培養勇敢果斷、迎接挑戰的進取精神。具有其他項目不可替代的作用。

山羊分腿騰躍是小學生學習的內容，也是初中支撐跳躍的重要內容，在水平四教材中要求復習和提高分腿騰躍。本次課在選擇教學內容時選用體積較小能升降的山羊進行分腿騰躍教學，并針對分腿騰躍的技術特點安排了有針對性的素質練習。使該教學更具有針對性、實用性、安全性、鍛煉性，更適合七年級學生的特點。

教學重點：單起雙落、雙腳踏跳

教學難點：雙腳踏跳過山羊

三、學情分析

七年級的學生剛進入發育的高峰期，體育學習的興趣不斷分化，空間知覺能力接近成人，抽象思維能力、有意注意能力有了進一步的發展，但抽象邏輯思維還不夠成熟，注意力易分散。學生活潑好動、好奇心強、善于模仿愛表現自己、易興奮也易抑制。

在課堂中學生表現出自主學習能力比較差，但喜歡參加集體活動，愿意和同學一起合作學習，集體榮譽感強；女生活動不積極、比較膽小，怕臟怕累；男生易沖動安全意識差；個別男生過于相信自己行為魯莽、易出現固執己見、自以為是的錯誤。

剛升入初中的七年級學生來自不同的小學，學習程度參差不齊。給初中的教學安排帶來挑戰，安排不合理很容易造成“吃不了”和“吃不飽”的情況。

四、教學目標

根據教學指導思想、《體育與健康課程標準》、教材和學情分析確定本課時教學目標

1、所有學生都能積極參與活動，養成良好的體育鍛煉習慣。2、95%以上學生掌握單腳起跳-雙腳踏跳-平穩落地；85%以上學生能初步掌握山羊分腿騰躍完整技術。

3、通過練習、體驗，樹立學生自信心，培養勇敢果斷精神，克服膽怯心理，增強協作精神和安全進行體育運動的意識

五、教法學法的運用

1、教法

語言法：利用簡明扼要、富有啟發誘導的語言導入；短促有力、富有節奏感口令進行準備活動；用精煉、準確的語言講解動作要領-用啟發性的語言提問鼓勵學生積極思考-簡明的語言及時鼓勵學生-用嚴厲的語言制止學生的危險行為；用舒緩的語言帶領學生放松，使學生身心恢復。

直觀法：運用掛圖使學生感知完整的動作過程；教師利用輕松、優美的示范激發學生的學習動機。

完整法與分解法：先用分解法學習助跑與踏跳-支撐提臀分腿，再進行完整的分腿騰躍過山羊。

預防與糾正錯誤法

比賽法

2、學法：

觀察法和模仿法：要求學生帶著問題仔細觀察教師示范和學生示范，并積極模仿。

自主、探究學習法

合作交流學習法

六、教學流程

（一）導入主題（8-10分鐘）：創設學習情境。

課前讓學生感受整齊有致的場地布置和教學掛圖，引起學生的好奇心。利用“體操王子李寧”“跳馬王婁云”“程菲跳”激發學生的愛國熱情和學習欲望。運用靈活、形式多樣的一般準備活動和專項準備活動（分腿立臥撐、下橫叉、分腿跳等），使學生身心迅速進入學習狀態。

（二）自主學習（7-9分鐘）：創設探究情境。

1、結合教學掛圖講解示范助跑接起跳的動作技術要點，使學生建立正確的動作表象，2、學生在教師啟發誘導下自主練習：

單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩落地。

上一步單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩落地。

三步助跑單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩落地。

五步慢跑中單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩落地

3、學生自主學習中要解決的問題：主動上板，積極踏跳。

練習要求：讓學生根據自己觀察到的示范動作、教學掛圖的技術分解以及對動作的理解，在解決相關問題中去實踐，鼓勵學生根據出現的問題找到解決的方法，引導學生更深刻地理解重點和難點。

4、練習中易出現的問題及解決辦法：

雙腳踏跳時速度慢。解決辦法：擺動腿低而迅速前擺，兩腿自然伸直，前腳掌短促有力起跳。

踏跳后身體前沖，落地不穩。解決辦法：起跳后由下向上含胸擺臂，落地時屈膝緩沖。

（三）合作學習（8-10分鐘）：創設交流情境。

1、集中學生，完整示范山羊分腿騰躍，依據教學掛圖講解示范山羊分腿騰躍各環節動作要領，使學生建立正確動作概念。

2、兩人一組合作練習“跳山羊人”。

3、學生根據練習情況選擇合適的場地器材進行練習。學生根據自己的進步情況, 調整原有學習層次，不斷向前進步，達到最后的學習目標。讓每一名學生都體驗到成功，樹立自信，向更高的目標前進。

組別

學生層次

選用器材

練習手段

先鋒組

優等生

矮山羊、高山羊

支撐提臀分腿、保護幫助下做完整技術

奮進組

中等生

矮山羊

支撐提臀分腿、保護幫助下做完整技術

趕超組

暫時居后生

矮跳箱、小墊子

跳山羊人、過墊子、跳箱跳上跳下

4、合作學習要解決的問題：以小組為單位按要求完成老師布置的學習任務。

5、練習要求：練習時交流討論，鼓勵對相關技術進行嘗試和提出問題。

（四）、效果評價（3-5分鐘）：創設激勵情境。

教師根據學生自主、合作學習中的表現，對學生進行綜合評價（以鼓勵為主）

小組根據同學自主、合作學習中的表現進行效果評價、學生本人對自己在自主、合作學習中的表現進行效果評價，教師對表現出色的個人和小組的經驗進行鼓勵和推廣。

（五）、素質練習（8-10分鐘）：創設競爭情境。

安排和分腿騰躍相關的，能發展學生上肢力量、彈跳力的素質練習。先讓學生進行低強度的模擬比賽，待學生熟悉了動作技術和比賽規則后，進行比賽。比賽內容：俯臥移行—俯臥分腿移行—三人合作跳

（六）、放松身心與課的結束。5分鐘

教師領做八段錦“兩手托天理三焦”配合呼吸拉伸肌肉，使身心得到放松。

七、預計效果

預計教學目標能實現，并有部分同學有意想不到的收獲（達到了高一級的目標）。預計最高心律140-150次/分，平均心率120-130次/分。課的密度35%左右。

八、安全防范

分腿騰躍是一項具有危險性的項目，教師不能簡單的以“注意安全” 形式出現，要有具體的措施。

形成分腿騰躍危險的原因主要有：

1、學生有挑戰新難動作的欲望，但高估自己的能力。

2、課堂紀律不嚴，練習無秩序。

3、保護措施不力。

4、落地姿勢不正確。

針對這些問題，我采取了以下措施：

1、在鼓勵學生積極主動練習的同時，要特別注意觀察易沖動、行為魯莽的學生，對其加強保護，指導其選擇合適的目標，不要過多使用激勵性語言，并提示速度放慢。

2、加強課堂紀律，要求學生有次序的練習。

3、不同小組采用不同器械，并做好保護幫助。

4、保護幫助的同學必須是學生信賴的、眼疾手快、責任心強的學生。

第二篇：山羊分腿騰躍說課稿

山羊分腿騰躍說課稿

一、指導思想與理論依據

本節課以新體育課程標準為依據堅持“健康第一”的指導思想始終貫徹“以學生發展為中心”重視學生的主體地位關注學生個體發展讓每個學生都能在愉悅的氛圍中積極主動參與各種游戲活動適應各種環境的變化并從中學到簡單的技術動作和基本技能。學生通過練習逐步進行學習一步步獲得成功逐漸提高學生對跳躍器械的勇氣。教師鼓勵、啟發的教學給學生設置恰當、明確的目標、勇氣和信心提高學生的認知能力從而提高學生的正確評價能力獲得成功感增強自信心。

二、教材

三、教學背景分析

1、教材分析 支撐跳躍是技巧性、柔韌性較強的一項重要教材內容。在小學階段學習支撐跳躍分腿騰越山羊是在跳躍過程中通過助跑后雙腳短促而有力的踏跳和手臂推撐器械采用分腿動作借助兩臂的支撐迅速、安全、省力的騰越山羊的一項運動。為學生在以后進一步學習掌握分腿騰技術奠定基礎。之所以選擇此項教材是因為它對發展學生上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發力增強肩臂、腰腹及關節韌帶的力量有十分重要的作用并對發展速度、靈敏、協調性、控制力和平衡能力等有積極作用同時在學習的過程中也可以培養學生勇敢、頑強、果斷、戰勝自我、完成挑戰的自信心。

分腿騰越山羊的要點是自然助跑、單跳雙踏、頂肩推手、展髖挺身、緩沖落地。本內容在本學期共安排6課次本節課為第四課次。

2、學情分析 我校六年級學生上、下肢力量弱、腰腹力量不足身體柔韌性較差。腿部力量弱將直接影響助跑和起跳銜接及踏跳的力度上肢力量弱、腰腹力量不足會對學生的騰空高度空中身體姿態控制有一定影響但本班學生的優勢在于接受新事物快思維活躍善于創新善于思考身體素質較好好表現有一定的自學能力。

同時針對小學高年級學生的運動系統心血管系統呼吸系統的功能還沒有完善動作的難度不要過大以免影響學生的健康。這一時期的學生已有自己的見解在授課時對學生的見解和建議要認真對待尊重學生的正確意見。這一時期的學生情感易波動心理壓力較大教師通過教學使學生融入音樂和動作中減緩壓力樹立自信心提高學習效率。對在練習中出現的自卑心理挫折心理等要正確引導鼓勵。

四、單元教學計劃 教學內容 教學重、難點

第一次課 發展支撐跳躍練習單起雙落、踏跳有力 第二次課 發展支撐跳躍練習單起雙落、提臀分腿頂肩推手 第三次課 初步學習山羊分腿騰躍技術 雙腳踏跳頂肩推手、快而有力 第四次課 掌握山羊分腿騰躍完整動作 雙腳踏跳、提臀分腿頂肩推手、落地平穩 第五次課 鞏固提高山羊分腿騰躍技術 動作連貫頂肩推手、落地平穩 第六次課 山羊分腿騰躍技術動作考核 動作連貫頂肩推手、落地平穩

五、教學重點、難點

教學重點雙腳踏跳、提臀分腿 教學難點頂肩推手、落地平穩

六、教學目標

認知目標在暫短的教學過程中使學生對本次課的教學內容產生濃厚的興趣初步了解和掌握支撐跳躍的簡單動作方法增強學生的體質和對外界環境的適應能力。技能目標主動學會跳山羊的技巧發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質增強學生節奏感和表現力培養學生觀察思維及自控能力。情感目標通過在輕松愉快的氣氛中進行練習讓學生真實的去感受力量體驗美培養勇敢、頑強、果斷的一直品質。

七、教學方法

目標教學法根據教學目標在各個環節設置問題讓學生帶著問題去探索和實踐在相應的環節里面通過學生的探索出形式多樣的練習內容從而學生在合作的過程中享受成果。游戲教學法根據目標和學生的身心特點重組、創設游戲使學生在游戲活動中達到多種目標。如“跳肉羊”。競賽教學法在游戲的活動中融入競賽的方法和手段提高學生的興趣激發學習的主動性。如“突破封鎖線” 環節。

八、教學過程

一準備部分——發展身體培養興趣。11分鐘左右

1、開始部分體育委員整隊、報告人數、師生問好。體現了學生是體育學習的主人教師是體育學習的組織者、引導者與合作者。

2、學生有選擇的準備活動 不僅體現了學生是學習的主人也提高了學生對體育活動的興趣

3、專項輔助練習

1、原地起跳空中分腿練習

2、分腿立撐、推手挺身跳起要求分腿腳面繃直動作舒展優美整齊到位、有節奏感。同時培養學生安全意識和自我保護的能力。

二基本部分——發展興趣提高能力。學習分腿騰越山羊。26分鐘左右 教學步驟

1、教師完整示范支撐跳躍——山羊分腿騰越由四個環節組成助跑、踏跳、支撐、落地。動作方法助跑雙腳踏跳起跳后兩手支撐提臀兩腿伸直向側分開迅速推離器械使身體向前上放騰越過器械然后兩腿向前制動挺身兩臂斜上舉接著并腿用腳前掌落地屈膝成半蹲。我想教師親自一兩次示范作用勝過無數次的講解

2、分步教學 1助跑踏跳練習2分組“跳背”練習。嘗試“跳人肉山羊” 3 在有幫助保護的情況下分組練習分腿騰越山羊。幾步助跑、起跳兩手支撐山羊提腰屈髖分腿推手回落 4教師巡回輔導。支撐跳躍的教學中始終貫穿由易到難循序漸進的教學原則運用各種教學方法學生練習由淺入深在體驗的過程中逐步克服恐懼心理。學生在明確學習目標的前提下開展自主性學習在愉悅的氛圍中自覺的投入活動教師給予評價與鼓勵。5 學生示范動作分組練習6 自選難度練習學生自我評價 7“突破封鎖線”通過競技游戲的方式提高學生的學習興趣。激發學生的主動性 三結束部分——恢復身心消除疲勞。3分鐘左右

1、放松活動

2、課堂小結總結本課學生的優缺點。

3、送還器材師生再見。場地器材 山羊4個、海綿墊子若干塊、踏跳板4個。預計密度平均心率120-130次/分最高心率140-150次/分。運動密度30--35左右。

九、學習效果評價設計

1、教師評價 教師通過在學生練習過程中的觀察目測來了解學生的練習情況和目標達到的程度。

2、學生評價 1學生在教師的質疑中、在教師提出的問題中組內練習互評發現在練習中出現的問題并找到解決問題的方法。2通過學生自選難度的練習來進行學習效果的自評。

第三篇：體育教案山羊分腿騰躍

山羊分腿騰躍

教學方法：

目標教學法：根據教學目標，在各個環節設置問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環節里面，通過學生的探索出形式多樣的練習內容，從而學生在合作的過程中享受成果。

游戲教學法：根據目標和學生的身心特點，重組、創設游戲，使學生在游戲活動中達到多種目標。如：“跳人羊”。

競賽教學法：在游戲的活動中融入競賽的方法和手段，提高學生的興趣，激發學習的主動性。如：“過三羊接力賽” 環節。教學目標：

認知目標：在暫短的教學過程中使學生對本次課的教學內容產生濃厚的興趣,初步了解支撐跳躍的簡單動作方法,增強學生的體質和對外界環境的適應能力。

技能目標：主動學會跳山羊的技巧，發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質,增強學生節奏感和表現力,培養學生觀察,思維及自控能力。

情感目標：通過在輕松愉快的氣氛中進行練習,讓學生真實的去感受力量,體驗美；培養勇敢、頑強、果斷的一直品質。教學重、難點

教學重點：雙腳踏跳，提臀分腿。教學難點：頂肩推手，快而有力。教學過程：

（一）準備部分——發展身體，培養興趣。（8分鐘左右）

1、開始部分：體育委員整隊、報告人數、師生問好。（體現了學生是體育學習的主人，教師是體育學習的組織者、引導者與合作者。）

2、隊列隊形：原地跑步變踏步。(通過隊列練習,培養學生規范的站立,行走姿勢和令行禁止的優良作風。要求：口號聲音宏亮,精神飽滿。)

3、準備活動：韻律操（4×8拍）1）、伸展運動 2）、肩部運動 3）、擴胸運動 4）、體轉、體側運動 5）、踢腿運動 6）、跳躍運動

4、輔助練習：（分腿騰越輔助練習）（預熱，活動開幾處本節課重點關節。例如：腰、關節、劈叉等）

1）、原地起跳空中分腿練習；

2）、分腿立撐、推手挺身跳起（放音樂、師生同練簡單語言提示動作。要求：分腿腳面繃直，動作舒展優美，整齊到位、有節奏感。同時培養學生安全意識和自我保護的能力）。

（二）基本部分——發展興趣，提高能力。學習分腿騰越山羊。（25分鐘左右）教學步驟：

1、教師完整示范：（支撐跳躍——山羊分腿騰越由四個環節組成：助跑、踏跳、支撐、落地。動作方法：助跑，雙腳踏跳，起跳后兩手支撐，提臀，兩腿伸直向側分開，迅速推離器械，使身體向前上放騰越過器械，然后兩腿向前制動挺身，兩臂斜上舉，接著并腿用腳前掌落地，屈膝成半蹲。我想，教師親自一兩次示范作用勝過無數次的講解）

2、分步教學：

1）原地分腿跳（注意繃腳面）。2）走幾步做支撐跳躍踏跳練習。

3)俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉。4)四人一組“跳背”練習。（嘗試“跳人羊”）

5)。在有幫助保護的情況下，分組練習分腿騰越山羊。（幾步助跑、起跳，兩手支撐山羊，提腰，屈髖，分腿，推手回落）

6)教師巡回輔導。（支撐跳躍的教學中，始終貫穿由易到難，循序漸進的教學原則，運用各種教學方法，學生練習由淺入深，在體驗的過程中逐步克服恐懼心理。學生在明確學習目標的前提下，開展自主性學習，在愉悅的氛圍中，自覺的投入活動，教師給予評價與鼓勵。）7）分組練習

8）“過三羊接力賽”（通過競技游戲的方式，提高學生的學習興趣。激發學生的主動性）

（三）結束部分——恢復身心，消除疲勞。（7分鐘左右）

1、放松舞蹈（配樂）：“小白船”（音樂：小白船）

2、課堂小結：總結本課學生的優缺點。

3、布置家庭作業：原地分腿跳起：女生8次4組； 男生10次×6組。

4、送還器材，師生再見。

(結束部分：以悠揚的樂曲《小白船》作為放松音樂，輕松的音樂、優美的旋律能夠調節學生的神經系統，盡快消除疲勞。學生在老師的帶領下放松。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。讓學生在歡快的氣氛中結束本課，隨后，做課堂小結，布置課外作業，安排學生幫助收回器材。)場地器材：

錄音機1臺、山羊4個、海綿墊子4塊、踏跳板4個。

第四篇：山羊分腿騰躍教學反思

“山羊分腿騰躍”教學反思

支撐跳躍是小學體育教學的一項重要教材內容，技術要求比較高。學生在學習時，教師會按分解動作逐步練習，首先認識并熟悉山羊，初步嘗試過山羊的方法，讓學生體驗運動帶來的樂趣，雖然能讓學生掌握一定的技術動作，但學生的練習積極性并不高，反復練習會讓學生感到枯燥無味。因此，我將山羊分腿騰越融入到游戲中，使學生能在“玩”中學，“玩”中練，在“玩”中解決教學的重難點，使學生保持持續的學習興趣。在練習的過程中，學生通過自己的努力和教師的保護與幫助，克服恐懼和害怕緊張心理，順利完成山羊分腿騰躍技術動作。這個過程，學生增強了意志品質，體驗到成功的樂趣，實現了自我價值，提高了自尊心和自信心。本節課有以下特點：

1．本課以情境教學，創設情境，啟發學生思維，激發學生對體育活動的興趣。在課的開始，通過語言的誘導，讓學生迅速進入情境，為后面的學習奠定基礎。

2．設計多種游戲，不斷提高學生活動的興趣，而且又能使學生掌握一定的技術，形成一定的能力。“找朋友”的游戲，提高了學生的學習興趣；“跳背” 游戲直接與本科教材接軌，具有很強的針對性。

3．讓學生自主學習、自己動手、動腦，培養其創新能力和實踐能力。本課我設計了自學環節，提供了教材內容的模板，放手讓學生去探究，交流發展學生的自學能力。

4．在課堂上，我設計了學生互學、互練、互助、互評、培養學生合作精神和團隊意識。5．重視過程評價，教師評價、學生自評、互評相結合。

6.做好安全保護措施，去掉學生恐懼害怕心理。跳山羊雖然具有一定的危險性，但是，如果教師告訴學生，已經檢查過了，山羊非常安全，而且還放好了墊子，老師會做好保護幫助，會保證他們的安全，請他們盡管放心。去掉學生的害怕受傷的恐懼心理。使學生放下包袱，放松心情，大膽去練習，去超越自己。不足之處：

1、要敢于突破常規，體現年輕教師特有的氣質，敢于標新立異，體現時代氣息。在教學中課堂非常活躍，我總怕學生不明白，以至于不敢放手，給學生適度的“自主權”和“自由度”時間很少，沒敢給學生更多展示交流的機會。

2、教學評價過于牽強，應多一些學生的自我評價和師生互評。

3、培養學生的自主探究能力不是一朝一夕的事，教師要循序漸進堅持不懈地做好自己的本職工作。在培養學生自主探究的能力時應采用教，扶，放的方法教學。

第五篇：《山羊分腿騰躍5-4》教學設計

互助互學、體驗樂趣 山羊分腿騰躍（5—4）教學設計

一、指導思想

本課以“健康第一，學生發展為本”的理念，結合七年級學生的心理特點，以逐層遞進的方式進行教學，倡導積極思考、探索嘗試、互助互學、合作交流等學習方式，調動學生的學習興趣及主觀能動性，讓學生在探究中學習、互學中提高，感知和領悟技術動作的方法和要點，獲得成功的體驗，全面發展學生靈敏、協調和上、下肢力量等身體素質；培養學生克服困難的信心和勇氣，體驗運動的成功感；營造善于交往、合作交流、互助互學的學習氛圍。

二、教材和學情的分析

（一）教材分析

山羊分腿騰躍是七年級第一學期體育課教學內容之一。它的動作方法是：經助跑上板雙腳踏跳后身體騰起、兩臂前伸，在兩手掌根觸及山羊后迅速推離，同時兩腿伸直左右分開，伸展身體，從山羊上空越過，屈膝緩沖落墊站立；動作要求是：一腳蹬地，雙腳起跳，先跳后撐，快速推手能獲得較大的反作用力，使人體順利越過器械。山羊分腿騰躍是體操技術動作之一，所以如何進行保護幫助也是學生要去學會的，通過掌握正確的保護幫助才能對山羊分腿騰躍的動作技術要求有更深的了解。本次課的學習內容是山羊分腿騰躍成套動作的鞏固、提高，要求學生掌握好動作技術的同時要提高動作質量、并且做到身體姿態優美，從而迎接下次課的考核。

（二）學情分析

本課的教學對象為七（7）班的學生，這是一個團結向上、集體榮譽感很強的班級。他們比較喜歡運動，為教學的順利進行提供了良好的技術支撐與興趣動力。他們活潑好動缺乏一定的組織紀律性，所以在課堂教學中利用體育委員和小組長的管理和帶領來提高課堂的教學效率。由于人數較多，受場地和器材的限制，所以采用集體、分組、分層的練習方式，彌補不足，提高練習的效率。根據學生心理的特點，在教學中，要加強學法指導，調動學習興趣，通過鼓勵與表揚，增強他們的自信心；同時多利用游戲和比賽的形式進行練習，既提高學生的練習積極性又能很好地培養學生的運動興趣。

三、教學的重、難點

重點：起跳有力、頂肩推手、落地穩

難點：騰空高度

四、教學目標

1、通過練習，使85%以上的同學基本達到山羊分腿騰躍考核標準、并通過練習逐步提高騰空高度從而提高動作的質量。

2、發展學生協調、靈敏及上、下肢力量等身體素質。

3、培養學生相互協作、合作交流的良好品質及勇敢、頑強、勇于克服困難的拼搏精神。

五、教學策略（教學過程設計）

1、根據七年級學生心理的特點，采用游戲和比賽的方式進行練習，既培養了學生對體育課的興趣，又提高了學生練習的積極性。

2、在教學過程中，突出以小組為單位的練習手段，利用體育委員和小干部的管理和帶領作用，互助互學；在教與學的過程中培養學生形成良好的學習氛圍。

3、采用多層次遞進的練習方式，由淺入深，逐層推進，通過老師的啟發、引導，調動學生學習主動性，逐步掌握教學內容。

4、利用輔助練習、貼紙標示、增加體操墊等方式融入教學，提高學習的效率和效果。

5、通過教師正確動作的示范、以及同學優秀動作的展示，讓同學們更直觀地了解練習內容及練習方法和要求。