第一篇：六年級下冊小學生健康教育讀本教案

第十二冊小學生健康教育讀本教案

一、桃子熟了才能摘

教學目標：

了解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。課時安排：2課時 教學過程：

一、導入新課 引入：麗麗的困惑

二、學習新課

1、青春期性心理特點

第一階段----性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關系，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的向往逐漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

2、青春期進行性教育的必要性

青春期由于性成熟而出現種種性心理現象，青年人的性意識表現得很微妙、強烈和復雜。青少年在青春期對性知識和生育現象有探求的欲望，是人心理、生理發育的正常現象。如果他們懷著好奇的，甚至感到罪惡的心理，秘密地探求性知識，有時難免誤人歧途。因此，青春期進行性教育引導青年正確對待性欲望、性沖動，是非常必要的。

3、什么是早戀？

早戀指青春期或青春期以前的少年出現過早戀情的現象。

早戀習稱“牛犢戀”，多數人與環境因素引起的早熟、性興奮和性萌發有關，一部分人也與孤獨、空虛及心理上缺乏支持、缺乏戀愛及性方面知識有關。

學生舉例說出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

4、早戀的特點和危害

討論早戀具有極大的危害性。1）早戀嚴重影響正常學習。

2）早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。3）會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。

4）少年心理發展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創傷，處理不好對以后的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

5、青少年為什么不宜早戀？

青少年時期正是長身體，學知識的黃金時期，早戀不僅影響身心健康和身體發育，而且影響學習、事業和前途。由于青少年各方面不夠成熟，自控能力較差，所以容易發生輕率早婚甚至未婚先孕，造成“一失足成千古恨”，導致終生痛苦

6、討論怎樣正確處理早戀。

1）當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2）正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。正確認識男女間的交往，用理智控制感情，保持距離。

三、反饋檢測

1、什么是友誼?

2、什么是愛情?

3、如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程?

四、總結：在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。

二、青春期營養

教學目的：

1、生認識合理營養及食品安全的重要性。

2、使學生能夠運用所學知識，設計一份適合自己的合理食譜。教學重點：認識合理營養重要性。課時安排：2課時 教學過程

一、導入新課

1、青春期生理的變化

2、年齡范圍：女 10—20歲 男 比性平均推遲1—2年

二、學習新課

1、青春期的特性

（1）青春期的生長速度在人的一生僅次于嬰兒期，因此需要足夠的熱量及營養素供給成長與活動所需。

（2）青春期除了身高、體重的急驟增加外，最明顯的是生殖系統的成熟與第二性征的出現。（3）女孩的青春發育較男孩早約2-3年。一般而言，女孩發育最快的期間約在11～14歲，男孩為13-16歲，但因個人的差異，則有提前或延后的情形。

（4）青少年在心理發展上趨向于獨立，因此易有反抗行為的發生。

2、青春期為什么要得到充足的合理膳食？

處于青春發育期的青少年，有著特殊的營養要求。青春期是人體生長發育的旺盛時期，當然需要額外營養，此類需要比成人高13%至15%。青春期又是不斷加大身心活動量的高峰時期，其熱量的需要比成人高出25%至50%。而營養素的功能就在于構成軀體，修補組織，供給熱量，補償消耗及調節生理功能等在果在青春發育期營養不足，不僅會影響身體發育，還會導致容易疲勞、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。如營養不良是產生結核病、肝炎的重要因素之一。性發育過于遲緩及女性的閉經等病癥，與營養缺乏也有著密切關聯。

3、青春期需要哪些營養？ 重要營養素

（1）蛋白質一詞來源于希臘文，意思是第一位。蛋白質約占人體總重量的18%，人體內除去水份外，有一半是蛋白質。

（2）碳水化合物的主要責任是供給人熱量。在通常情況下，大約人體總熱量的60-70%來自糖類，16-20%來自脂肪，10-14%來自蛋白質。

（3）脂肪在人體內的作用有三個，一是供給熱量。脂肪產熱量要比糖與蛋白質高出一倍。二是保護內臟。在心、肝、腎等內臟周圍的脂肪，活像一層軟墊，保護內臟免受震動與損傷。三是保溫。脂肪導熱差，皮下脂肪可以保護體內熱量，減少散失。一個人每天所需的脂肪量是因體重而異，一般每公斤體重每天需要1克就夠了。

（4）礦物質對于發育成長中的青少年，需要量特別大。鈣和磷是造骨成齒的主要原料。鐵構成紅細胞，是血液的主要成份，缺少了就會造成貧血。

（5）對于維生素的需要，青少年也較成年人更為迫切。維生素有利于青少年身體發育，增強抵抗力，促進新陳代謝，幫助消化與吸收人體所需要的各種營養。

（6）水也是人體不可缺少的營養。青少年身體的需水量要比成年人多7%左右。飲用足夠的水，有益于消化，調節體溫，滋潤皮膚，排出廢物，促進身體健康成長。

4、青春發育期所需要的營養要從哪兒可以獲得呢？

當然應該從日常食物中獲得，而不能依賴各種各樣的“營養補品”。

食物中所具有的營養相當豐富，其中主要有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素和水，這就是人體所需要六大營養要素。（1）蛋白質

飲食中的蛋白質，葷、素食中均有。蛋類、魚類、瘦肉類、乳類、豆類食物中都有著比較豐富的蛋白質。蛋白質的作用有兩項，一是滿足人體組織生長、更新和修復的需要，這是蛋白質的主要功能。所以，正在長身體的青少年，蛋白質的需要量每天要比成年人高出10-20克。蛋白質的另一項作用是供給熱量。不過，人體中所需要的熱量由碳水化合和脂肪來提供比較經濟。所以，早晨最好先吃點碳水化合物類的食物，然后再喝牛奶或豆漿，以免蛋白質和熱量被很快消耗掉。（2）碳水化合物

碳水化合物的主要來源就是米飯和面食。所以，青少年一進人發育階段，往往會突然增加飯量。對于青少年來說，注意吃好每日三餐，確實能保證青春期身心活動高消耗的需要。（3）脂肪

對青少年來說，動物油和植物油都是不可缺少的，尤其要適當多吃些動物類油脂。（4）礦物質

含鈣豐富的食物有：芥菜、雪里蕻腌菜、香菜、油菜、金花菜、莧菜、豆類、蛋類、牛奶等。含磷豐富的食物有：豆類、馬鈴薯、谷類等。含鐵豐富的食物有：菠菜、胡蘿卜、雞毛菜、芹菜、姜、韭菜、芥菜、豌豆苗、油菜、豆類等。（5）維生素

人體所需要的維生素絕大部分來自于蔬菜和水果。（6）水

飲水和吃飯一樣，應該每日喝3-5次，每次一杯。要盡可能定時、定量，不要不渴就不喝，渴急了猛喝一通，這樣對身體是有害的。運動時會出現口渴現象，這是運動中口腔暫時干燥的表現并不一定表示身體缺水。這時可以少喝一點，潤潤喉嚨，待運動過后再適當補充水份。清晨起床，可以多喝一點水，補償一夜之間水的消耗。午飯和晚飯之前，不要大量飲水，以免沖淡胃液，影響消化能力。開水不要反復煮沸，因為這樣的水中含有致癌物質亞硝酸鹽。

5、營養不良或營養過剩有什么危害？

多余的能量在體內轉變為脂肪而導致肥胖。

正確的減肥辦法是合理控制飲食，少吃高能量的食物如肥肉、糖果和油炸食品等，同時應增加體力活動，使能量的攝入和消耗達到平衡，以保持適宜的體重。

三、反饋檢測

1、課本第5頁“說說”

2、課本第5頁“想想”

四、總結：

青春期怎樣得到充足的合理膳食？(1)多吃谷類，供給充足的能量

(2)保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入

(3)參加體力活動，避免盲目節食

三、生活方式與健康

教學目標：

1、理解健康的深刻含義；

2、樹立整體健康觀，形成合理的生活方式；了解影響健康行為的因素；

3、建立群體健康和社會健康的意識，自覺為“健康促進”做出貢獻

4、激發學學習健康知識的興趣；培養學生獨立思考和創新的能力；提高合作學習的能力。教學重點：

理解健康的深刻含義，了解健康與不健康的生活方式，正確審視自己的生活方式。教學難點：

自覺改正自己的不健康行為，正確認識和理解“健康促進”，培養自己健康的行為意識。教學過程

一、引入：

1、在人的一生中什么最重要？

2、總結學生回答，提出健康的重要性。

二、健康概念、健康的標準

美國醫學專家的研究表明：有7項健康行為與長壽有關：

1.減少熬夜，每天吃早餐

2.每天睡眠7～8小時

3.一日三餐，不吃零食

4.保持標準體重

5.有規律地體育鍛煉

6.不吸煙

7.不飲酒或少量飲酒

三、生活方式

1、生活方式概念

2、生活方式與人們的健康有什么密切關系？ 良好：促進人的身心健康，使人壽命延長

不良：嚴重損害人的健康，造成所謂的“生活方式病”

四、生活方式與健康

1、良好的生活方式(1)、合理作息

“過勞”容易造成惡果

長時間超出了法律規定的工作時間和勞動強度 會休息、會工作學習睡眠：

積極性休息：散步 音樂 參觀 游覽(2)、適量運動

缺乏運動或者運動不足會給健康帶來不良影響，課導致體力下降，肌肉無力，還可能不同程度的影響生理功能狀況，導致疾病。

在體質方面可造成身體適應能力差、免疫功能低，易患各種疾病 正處于身體急劇變化的青春發育期，體育運動能促進其生長發育。(3)、營養均衡

營養是獲得和利用食物的過程。營養均衡有利于生命的維持和保證正常的發育，有利于增進健康和完成各種活動。

均衡的營養是通過平衡的膳食來達到的。

人的能量代謝能夠維持各種生理機能及其相互協調。過多容易發胖；過少消瘦，都會帶來不良后果。

(4)、反省自己的生活方式

2、不良的生活方式

（1）說說你知道那些有不良的生活方式？（2）歸納 ①吸煙

②經常喝酒而且常喝過量 ③三餐無規律，經常不吃早餐 ④作息時間紊亂，常常睡眠不足

⑤不進行或者很少體育鍛煉 ⑥精神緊張 ⑦濫用藥物

（3）這些不良的生活方式對健康的損害

五、實行健康的生活方式

1、合理安排膳食

2、改變不良行為

3、堅持適當運動

4、保持平和的心態

5、保護環境

6、不斷學習新知識

六、反饋檢測

1、課本第8頁“說說”

2、課本第8頁“想想”

六、總結：

按時休息保證每天足夠的睡眠

一日有規律的三餐，特別是早餐有保證

基本不吃零食

保持正常體重

經常進行體育鍛煉

健康行為 體育鍛煉方式科學、而且強度時間較為合理

不吸煙

不飲酒或者很少飲酒

性格開朗，知足常樂，樂于助人，有自己的愛好

家庭生活和諧幸福

不做有損他人生體健康的事

四、環境與健康

教學目標：

讓學生知道什么是環境污染、污染源及對人類造成的危害；讓學生從小建立良好的環保意識。

教學重點：知道什么是環境污染、污染源及對人類造成的危害 教學難點；空氣污染的危害 課前準備：

學生分小組對生活周圍的水源作個調查，看一看有沒有被污染，是被什么污染的？ 課時安排：2課時 教學過程：

一、導入新課：

復習導入新課，提出問題，傳染病是如何傳播的？怎樣預防傳染病？

二、學習新課：

（一）環境污染

1、什么叫環境污染? 通過學生的交流以及老師的總結讓學生知道環境污染就是人類生活的環境受到污染。

2、目前地球和人類受到哪些污染威脅？ 1）水污染

①由于人類活動改變了天然水的性質和組織，影響水的使用價值或危害人類健康，稱為水污染。從而影響水的有效利用，危害人體健康或者破壞生態環境，造成水質惡化的現象稱為水污染。

②水污染有什么危害? 水污染的危害有3個方面：

（1）對環境的危害，導致生物的減少或滅絕，造成各類環境資源的價值降低，破壞生態平衡。

（2）對生產的危害，被污染的水由于達不到工業生產或農業灌溉的要求，而導致減產。（3）對人的危害，人如果飲用了污染水，會引起急性和慢性中毒、癌變、傳染病及其他一些奇異病癥，污染的水引起的感官惡化，會給人的生活造成不便，情緒受到不良影響。③水污染對人體健康的影響，主要有以下幾個方面：

（1）引起急性和慢性中毒。水體受化學有素物質污染后，通過飲水和食物鏈便可造成中毒，如甲基汞中毒（水俁病）、鎘中毒（骨痛病）、砷中毒、鉻中毒、農藥中毒、多氯聯苯中毒等。這是水污染對人體健康危害的主要方面。

（2）致癌作用。某些有致癌作用的化學物質，如砷、鉻、鎳、鈹、苯胺、苯并（a）芘和其它多環芳烴等污染水體后，可在水中懸浮物、底泥和水生生物內蓄積。長期飲用這類水質或食用這類生物就可能誘發癌癥。

（3）發生以水為媒介的傳染病。生活污水以及制革、屠宰、醫院等廢水污染水體，常可引起細菌性腸道傳染病和某些寄生蟲病，如傷寒、痢疾、霍亂、腸炎、傳染性肝炎和血吸蟲病等。

（4）間接影響。水受污染后，常可引起水的感官性狀惡化，發生異臭、異味、異色、呈現泡沫和油膜等，抑制水體天然自凈能力，影響水的利用與衛生狀況。2）空氣污染

①大氣污染的概念

大氣是由一定比例的氮、氧、二氧化碳、水蒸氣和固體雜質微粒組成的混和物。就干潔空氣而言，按體積計算，在標準狀態下，氮氣占78.08％，氧氣占20.94％，氬氣占0.93％，二氧化碳占0.03％，而其他氣體的體積則是微乎其微的。各種自然變化往往會引起大氣成分的變化。

隨著現代工業和交通運輸的發展，向大氣中持續排放的物質數量越來越多，種類越來越復雜，引起大氣成分發生急劇的變化。當大氣正常成分之外的物質達到對人類健康、動植物生長以及氣象氣候產生危害的時候，我們就說大氣受了污染。②大氣污染的危害

大氣污染的危害主要有以下幾個方面：

（1）對人體健康的危害：人需要呼吸空氣以維持生命。一個成年人每天呼吸大約2萬多次，吸入空氣達15～20立方米。因此，被污染了的空氣對人體健康有直接的影響。大氣污染物對人體的危害是多方面的，主要表現是呼吸道疾病與生理機能障礙，以及眼鼻等粘膜組織受到刺激而患病。

大氣中污染物的濃度很高時，會造成急性污染中毒，或使病狀惡化，甚至在幾天內奪去幾千人的生命。其實，即使大氣中污染物濃度不高，但人體成年累月呼吸這種污染了的空氣，也會引起慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫及肺癌等疾病。

（2）對植物的危害：大氣污染物，尤其是二氧化硫、氟化物等對植物的危害是十分嚴重的。當污染物濃度很高時，會對植物產生急性危害，使植物葉表面產生傷斑，或者直接使葉枯萎脫落；當污染物濃度不高時，會對植物產生慢性危害，使植物葉片褪綠，或者表面上看不見什么危害癥狀，但植物的生理機能已受到了影響，造成植物產量下降，品質變壞。

（3）對天氣和氣候的影響：大氣污染物對天氣和氣候的影響是十分顯著的，可以從以下幾個方面加以說明： ①減少到達地面的太陽輻射量 ②增加大氣降水量 ③下酸雨

④增高大氣溫度 ⑤對全球氣候的影響 3）土壤污染

指由于人類活動產生的有害、有毒物質進入土壤，積累到一定程度，超過土壤本身的自凈能力，導致土壤性狀和質量變化，構成對農作物和人體的影響和危害的現象。

受到污染的土壤，本身的物理、化學性質發生改變，如土壤板結、肥力降低、土壤被毒化等，還可以通過雨水淋溶，污染物從土壤傳入地下水或地表水，造成水質的污染和惡化。受污染土壤上生長的生物，吸收、積累和富集土壤污染物后，通過食物鏈進入人體，可造成對人的影響和危害。

4）土地荒漠化

土地荒漠化是自然因素和人為活動綜合作用的結果。自然因素主要是指異常的氣候條件，特別是嚴重的干旱條件，由此造成植被退化，風蝕加快，引起荒漠化。

人為因素主要指過度放牧、亂砍濫伐、開墾草地并進行連續耕作等，由此造成植被破壞，地表裸露，加快風蝕或雨蝕。就全世界而言，過度放牧和不適當的旱作農業是干旱和半干旱地區發生荒漠化的主要原因。

同樣，干旱和半干旱地區用水管理不善，引起大面積土地鹽堿化，也是一個十分嚴重的問題。

荒漠化的主要影響是土地生產力的下降和隨之而來的農牧業減產，相應帶來巨大的經濟損失和一系列社會惡果，在極為嚴重的情況下，甚至會造成大量生態難民。荒漠化已經不再是一個單純的生態環境問題，而且演變為經濟問題和社會問題，它給人類帶來貧困和社會不穩定。

5）臭氧層空洞

大氣平流層中臭氧濃度大量減少的空域。臭氧層是大氣平流層中臭氧濃度最大處，是地球的一個保護層，太陽紫外線輻射大部被其吸收。臭氧在大氣中從地面到70千米的高空都有分布，其最大濃度在中緯度24千米的高空，向極地緩慢降低，最大濃度在極地17千米的高空。

臭氧層的臭氧濃度減少，使得太陽對地球表面的紫外輻射量增加，對生態環境產生破壞作用，影響人類和其他生物有機體的正常生存。

（二）保護環境

1、保護自然環境（1）保護水源（2）潔凈空氣（3）大面積造林（4）珍惜自然資源（5）保護珍稀動植物（6）保護土壤資源（7）少用一次性物品

2、減少室內污染

（1）目前最常見的室內污染有哪些？（2）討論：怎樣減少室內污染？

三、總結：

從身邊的小事作起，關心環境，保護環境。

四、反饋檢測

1、課本第11頁說說

2、課本第11頁想想：對照課本插圖和自己平時的行為說說這些行為對嗎？為什么？

五、預防愛滋病 你我同參與

教學目標

1、學生了解艾滋病是一種危險的傳染病。

2、學生了解艾滋病的一般癥狀。

3、學生了解怎樣預防艾滋病。課時安排：2課時 教學過程

一、導入新課

出示紅絲帶圖案，提問：知道這是什么標志嗎？

誰聽說有關艾滋病的知識？為什么它會引起大家廣泛的關注？

二、學習新課

1、大家知道艾滋病是一種什么病嗎？嚴重嗎？

2、到底什么是艾滋病呢？得了這種病，會產生哪些嚴重的后果呢？請大家閱讀第一、二小節。

3、學生閱讀并回答。

4、艾滋病是怎樣起源并傳播開來的呢？目前在世界和我國的形勢怎樣？

5、學生閱讀討論。

6、了解艾滋病病毒感染者和艾滋病病人這兩個概念。

7、艾滋病病毒主要存活在什么地方？它的傳播途徑主要有哪些呢？

8、艾滋病應怎樣預防的呢？

9、作為小學生我們應該了解哪些知識？

10、我們應該來對待艾滋病病人呢？日常可以有哪些接觸？

三、總結：

1、艾滋病有哪些危害？

2、怎么樣才能預防艾滋病？

3、學習了這課你明白了什么？

四、反饋檢測

1、課本第14頁說說

1）什么行為可能感染艾滋病？ 2）什么行為不會感染艾滋病？

2、課本第14頁想想

1）艾滋病對每個兒童是否有威脅？為什么？

2）我們應該怎么對待艾滋病感染者或艾滋病病人？

六、體育鍛煉與飲食衛生

教學目的與要求：

體育鍛煉中注意飲食衛生的重要性及注意的方法。教學重點：體育鍛煉中注意飲食衛生的地方。教學難點：不注意飲食衛生會帶來的壞處。教學用具：自制卡片 課時安排：2課時 教學程序：

一、導入新課

二、學習新課

（一）體育鍛煉時注意飲食衛生的重要性。

體育鍛煉能夠提高消化器官的功能，使人的心情愉快，食欲增強，消化液的分泌增多，從而提高了機體消化和吸收的能力。但是，如果體育鍛煉中不注意飲食衛生，對消化器官的機能產生不良的影響，久而久之，會引起消化不良和慢性腸胃病，因此，在體育鍛煉中應注意飲食衛生。

體育鍛煉時，身體要消耗大量的水分和營養，需要適時補充水分和營養。

（二）怎樣注意飲食衛生。

1、飯前飯后不宜做劇烈運動。如不注意，會引起消化不良或慢性腸胃病。（1）飯前半小時不宜做運動。

運動之后也要間隔一定的時間再吃飯，因為運動時管理肌肉活動的中樞處于高度興奮狀態，同時使消化器官受到抑制，消化器官的活動需要一定的時間才能恢復，因此一般在長時間劇烈運動后不想馬上吃飯，運動后應休息30分鐘左右再吃東西。

（2）飯后體育鍛煉也應在一小時以后。

吃飽飯后，胃腸的活動增強，消化液分泌增多，在對食物進行消化的過程中需要的血液量也增多，此時若立即進行劇烈運動，由于神經和體液因素的調節作用會使腸胃活動及消化液的分泌受到抑制，使腸胃道的血液供應相對減少，而使血液更多地供給運動器官，導致腸胃消化功能減弱，容易引起腸胃不適和疼痛，甚至造成消化不良。（3）劇烈體育鍛煉后不要吃過冷飲食。

劇烈運動時，體溫比平時升高，如果運動后立即吃冰冷的食物，會引起腸胃道血管突然收縮，致使腸胃系統因受過度冷刺激而發生功能紊亂，引起腹痛和腹瀉等病癥。另外，由于運動后咽部充血，過涼的刺激也會造成咽喉發炎、疼痛等不適感覺。

2、體育鍛煉前、體育鍛煉中、體育鍛煉后都不要大量喝水。

劇烈運動時會大量出汗，尤其是在炎熱的夏天，常使人感到格外的口渴，有些人只圖一時痛快，運動之后立即大量飲水，這不利于健康。

因為運動時胃腸道血管處于收縮狀態，吸收能力減退，運動后若立即大量飲水，會使水分積聚在胃腸道，使人感到胃部脹滿和不適，同時，一部分水分經腸胃吸收進入血液以后，使循環血量增加，這給剛運動后應該休息的心臟又增加了負擔。

另外，出汗時有大量鹽分隨汗液排出體外，而人體里的液體要保持一定的濃度，體液中水分與鹽分之間需要有一定的比例，如果運動后只大量飲水，而不補充鹽，就會沖淡血液里的鹽分，人體為了維持體液中的離子濃度，就要將“多余”的水分排出，其結果是越喝水，越出汗，體液損失也越多，口渴得也越厲害。因此，運動后可以用水漱漱口，濕潤一下嗓子，然后再少喝些淡鹽水，既解渴又補充了身體里鹽分的損失，這樣才符合飲水衛生。

三、反饋檢測

1、課本第17頁說說

2、課本第17頁想想：對照課本插圖和自己平時的行為說說這些行為對嗎？為什么？

四、總結：

我們參加體育鍛煉時，進食飲水都必須遵守衛生要求。

七、培養靈活的思維方式

教學目標：

通過呈現進行創新思維的過程，進行創新意識的啟蒙，創新素質的訓練，培養探索精神。教學重點：鼓勵引導，引起學生心理主動尋找創造性解決問題的答案。課時安排：2課時 教學過程：

一、導入 故意引入思維定勢的漩渦（5分鐘）

1、高智商“笨蛋”高智商笨蛋的故事：——阿西莫夫的故事 阿西莫夫是位俄國血統的美國人，一生中撰寫了400部書，算得上世界知名度的科普學家。阿西莫夫從小就聰明，年輕時多次參加“智商測試”，得分總在160左右，屬于“天賦極高者”之列，他一直為此而洋洋得意。有一次，他遇到一位汽車修理工，是他的老熟人。修理工對阿西莫夫說：“嗨，博士！我來考考你的智力，出一道思考題，看你能不能回答正確。”

阿西莫夫點頭同意。修理工便開始說思考題：“有一位既聾又啞的人，想買幾個釘子，他來到五金商店，對售貨員作了這樣一個手勢：左手兩個指頭立在柜臺上。右手握著拳頭作出敲擊狀的樣子。售貨員見狀，先給他拿來一把錘子；聾啞人搖搖頭，指了指立著的那兩根指頭。于是售貨員就明白了，聾啞人想買的是釘子。聾啞人買好釘子剛走出商店，接著進來一位盲人。這位盲人想買一把剪刀，請問：盲人將會怎樣做？”

2、“如果是你準備怎樣回答？”…… ①伸出食指跟中指，作出剪刀的形狀；，哦，是這樣那我們來聽聽故事里面是怎樣的？ ②開口說?我買剪刀?，啊，同學很聰明啊，我們來看一下阿西莫夫。

阿西莫夫心想，這還不簡單嗎？便順口答道：“盲人肯定會這樣——”他伸出食指跟中指，作出剪刀的形狀。（阿西莫夫做了一次小笨蛋，同學……）

汽車修理工一聽，開心地笑起來：“哈哈，你這笨蛋，答錯了吧！盲人想買剪刀，只需要開口說?我買剪刀?就行了，他干嘛要做手勢呀？”

智商160的阿西莫夫，這時不得不承認自己確實是個“笨蛋”。而那位汽車修理工人卻得理不饒人，用教訓的口吻說：“在考問你之前，我早就料定你會答錯，……。”

3、“為什么會做出剪刀的形狀呢，沒有說盲人也是聾的呀？如果只問盲人買剪刀要怎么賣……？

4、小結：跨越思維習慣的定勢

二、新課學習

1、解決九點問題

上圖是“九個點的問題”任務：要求連接所有的九個點，用頭尾相連的四條直線,不能倒退也不能中斷，要把圖上九個點全部連上。（你的筆不能在紙上倒退、重移，四條直線一筆帶過。）

（1）呈現解決方法。

（2）“是不是都在九點構成的正方框里連呢？為什么開始的時候都想在在這樣連呢？” 我們中國人有句話叫做“畫地——？”畫地為牢（3）小結（準備板書）：從剛才兩個問題來看……知識儲備 經驗 這些固然，比如……（4）“思維定向有正、反兩面的作用：對我們的學習和工作能起促進作用，如：經常提到的老經驗；但是從以上兩個事例我們還可以看到它對我們學習和工作還有什么作用？”（阻礙）

（5）“所以我們要解除思維上的束縛，更好地解決問題。”（板書）打破 畫地為牢

下面我們準備來做一個游戲，希望大家在游戲過程中注意擴寬自己的思路。

三、反饋檢測

清醒認識思維定勢后，重要的是要運用科學的訓練方法，突破思維障礙，挑戰思維定勢，才利于思維的創新與發展。

1、發散性思維訓練：課本19頁“做做”

2、創意測驗：課本第20頁“想想”

四、談談本課給你的提示。

1、培養靈活的思維方式

（1）學好各門功課，擴大知識面，豐富經驗。（2）養成獨立思考的習慣，培養創造性思維的品質

①獨立性思維品質

培養獨立性思維品質，強化學生三個方面的心理意識：

A、大膽而合理地懷疑。

B、增加其不盲從于大多數的抗壓心理。獨立思維往往會有別眾人，有異于常規，因而會產生無形的心理壓力，培養不隨波逐流的抗壓心理是非常重要的。

C、培養不斷否定自己的健康心理。

②發散性思維品質的培養

發散性思維即求異思維，是一種從不同途徑，不同角度去探索多種可能性，探求答案的思維過程。

發散性思維品質的培養應循序漸進著力于三個層次：

A、流暢性。流暢性是發散思維的第一層次，即培養學生的思維速度，使其在短時間內表達較多的概念，枚舉較多的解決問題方案，探索較多的可能性。

B、變通性。變通性是較多層次的發散特征，即培養學生從不同的角度靈活考慮問題的良好品質。

C、新穎性。是發散思維的最高層次，也是求異的本質所在。即培養學生大膽突破常規，敢于創新的創造精神。

③想像力的培養

“創造”一般是運用自己的知識和經驗，通過有意識的想象產生出以前尚不存在的事物，因而想象是創造心理活動的起點和必經過程。事實上，大多數創造都是經過“想象－－假設－－實踐”這樣的三段式遞進實現的。

進一步培養學生的想像力是完善其創造心理品質的重要環節，想像力對于創造的作用，正如哲學家康德所說：“想像力是一股強大的創造力量，它能夠從實際自然所提供的材料中創造出第二自然”。為此。

想像力的培養則應落實在兩個方面：

A、保持和發展好奇心。

C、拓寬知識面。想像力是多種知識相互啟發而生的。為此，要引導學生涉獵多領域的知識，努力形成合理的知識結構。

2、生活中問題的解決。

五、總結：

沒有普通的知識當然難以解決問題，但是這些經驗也同時對我們解決問題產生阻礙。要成功地解決問題，我們必須打破一些試探策略的局限，打破思維定式和功能固著。在很大程度上,能夠克服這些障礙就是要有創造力的解決問題。

答案是多姿多彩的。很多時侯它們是很簡單的，只要我們有發現的心，在利用我們已知的知識的基礎上，發揮我們腦袋的力量，打破老想法的限制，讓腦筋大轉彎，我們就會豁然開朗。

在很大程度上,能夠克服這些障礙就能有創造力地解決問題，祝愿大家變得更有創造力！

八、做好上中學的心理準備

教學目標

1、學生認識到在有充分思想準備的情況下進入中學，會比較容易進入狀態。

2、學生了解進入中學前應做好哪些思想準備工作。

3、養成良好的心理素質和積極的心態。課時安排：1課時 教學過程

一、導入新課

我們小學階段的學習生活就要劃上句號了。接下來迎接你的是一個新的階段-----中學階段。雖然從形式上看只是從一個校門走進另一個校門，但這卻是一個重要的轉折點，擺在你面前的要求將越來越多，越來越高，你，做好準備了嗎？

二、學習新課

１、明確做好充分的思想準備進入中學，會比較容易進入狀態，否則的話，既浪費時間，又會對學生的心理產生不良的影響。

２、那么，進入中學前就做好哪些思想準備呢？

３、你們知道中學和小學的區別嗎？你最關心哪一個方面？ ４、從優秀學生身上汲取經驗。

1）要真正把學習當作是自己的事，從學習中鍛煉意志。

2）在學習方法上要做到課前預習、課后復習，遇到不明白的問題及時弄懂，不能積累下來。

3）為了使自己的身心得到全面發展，進入中這后還要多參加各項活動，在活動中鍛煉自己的能力。

4）正確面對生理和心理上的變化。

三、總結：

你即將成為一名中學生了，做好足夠的心理準備了邑？有些什么具體的打算？請寫下來。

四、反饋檢測

1、課本第22頁“做做”：智力因素和非智力因素的自我分析。

2、課本第23頁“想想”：

回憶小學六年中最難忘的事、最難忘的人、成功的經歷與體會、失敗的經歷與感想。

第二篇：健康教育六年級下冊教案

健康教育六年級下冊教案 第一課：愛美與健康 教學目標：

1、讓學生了解正確的愛美觀。

2、讓學生知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理好這個階段的種種問題。教學重、難點：

知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理 好這個階段的種種問題。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課：

1、同學們，愛美之心，人皆有之。知道什么 才是美嗎？

2、揭題：“愛美與健康”

二、講解分析

1、師：提問 怎樣才是美？說說你是怎樣理解的。生：相互討論、交流

2、通過討論交流，進一步提高真正美的認識。

三、師生總結

四、課外拓展

1、什么是真正的美？ 板書設計： 愛美與健康

美：形體美 風度美 儀表美 心靈美

第二課：競爭與健康 教學目標：

1、認識什么叫做競爭。

2、懂得怎樣正確地與別人開展競爭。教學重點：

掌握與進行正確競爭的方法與注意點，樹立科學的競爭意識。教學難點：

掌握與進行正確競爭的方法與注意點，樹立科學的競爭意識。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、同學們你們知道什么是競爭嗎？

2、怎樣與別人進行競爭呢？

3、板書課題：競爭與健康

二、學習新課

1、生：討論教師在導入新課時提出的問題。生：交流自己對以上問題的看法和認識。

2、師：說說你是如何與別人開展競爭的？ 生：發表自己的看法。師生總結什么叫競爭。

3、師：講解進行競爭的方法與注意點。

三、總結談話

四、課外拓展

1、什么叫競爭？這樣與別人競爭？

2、活動：模擬一次競選活動。板書設計：

敢于競爭，不必膽怯 競爭與健康

善于競爭，吸取經驗

第三課：青春期的心理健康 教學目標：

1、教育學生認識青春前期提哦于鍛煉的重要性。

2、使學生懂得青春前期體育鍛煉主要有那些方面？ 教學重點：

懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。教學難點：

懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。教學準備：

1、教師準備：人體掛圖

2、學生準備：在日常生活中的體育項目照片。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、學習了前面的知識，我們就知道青春期的體育鍛煉非常重要。

2、板書課題：青春期的心理健康

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來看看我們身邊都有那些體育鍛煉項目。

2、生：討論交流

師：指名回答，青春初期體育鍛煉主要哪些方面。生：討論回答。

3、師：重點講解三個方面的鍛煉都有哪些項目？ 生：總結。

4、女生的鍛煉的注意點。

四、課外拓展

要使自己心理健康，我們應該怎樣做？ 板書設計：

青春前期的心理健康 耐心聽取指導 遇事要冷靜 參加集體活動

第四課：生活方式與健康 教學目標：

1、使學生知道健康的生活方式對個人成長相當重要。

2、讓學生懂得健康的生活方式應該做到哪些？ 教學重點：

讓學生知到有哪些健康的生活方式。教學難點：

讓學生知到有哪些健康的生活方式。教學準備：

課前讓學生準備一些資料，并說說對健康生活方式的認識。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、師：談話：同學們，你們知道在生活上，我們應該注意什么嗎？ 生：回答。

2、師：同學們，今天我們就來學習健康的生活對我們的重要性。

3、揭題（板書課題）

二、講解分析

1、師：哪些是健康惡毒社會方式呢？ 生：回答。

（1）戒煙戒酒（2）合理飲食（3）適量活動（4）心理平衡 生：回答。

三、師生總結 四：課外拓展

哪些是健康的社會方式？ 板書設計：

生活方式與健康 戒煙戒酒 合理飲食 適量運動 心理平衡

第五課：青春前期的生理變化與保健 教學目標：

1、教育學生正確認識與理解青春前期的生理正常變化。

2、讓學生了解基本的保健知識。

3、知道學生掌握一定的保健方法。教學重點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學難點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學準備：掛圖 教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

師：同學們你們知道你們正處在生理發展的什么時期嗎？

師：你知道此刻你會有哪些生理變化嗎？今天我們就來研究這個問題。

二、講解分析

1、講解并提出問題。

師： 生理上的變化是各種各樣的。生； 討論交流。

2、生：思考：

第一性征：（指剛出生的嬰兒從生殖器外形就能識別是男還是女。）第二性征：（男女在身體外形上的性別差異。）生：回答。

3、師：我們應該怎樣保健呢？

三、師生總結：

四、課外拓展

想一想自己的身體發生了哪些變化？ 板書設計：

青春前期的生理變化與保健 第一性征 第二性征 內臟功能 性機能成熟

第六課：吸煙的危害 教學目標：

1、通過學習，使學生認識到吸煙對人體有那些危害。

2、引導學生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學重點：

怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學難點：

怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學準備：

教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。

學生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課：

1、吸煙危害健康已是全世界公認的事實。青少年正處于生長發育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。

2、板書課題：吸煙的危害

二、講解分析

1、師：出示掛圖：

我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。

2、師：指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：

（3）浪費金錢，牙黃口臭： 生：討論回答。

3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。生：總結。

4、學生自主討論內化。5月31日“世界無煙日” 商店不出售香煙 不做香煙廣告

三、師生總結。

四、課外拓展。

1、吸煙對人體造成那些危害？

2、你準備怎樣勸他人戒煙？ 板書設計：

第六課：吸煙的危害 患肺癌 浪費金錢 牙黃口臭 引起火災

第七課 飲酒與健康 教學目標：

1、通過學習，使學生認識到飲酒對人體的危害。

2、引導學生不飲酒，并主動勸說身邊的人 飲酒 要做到適度、適量不酗酒。教學重點：

了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛生習慣。教學難點：

了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛生習慣。教學準備：

教師準備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。

（打架斗毆）（帶來疾病）（釀成車禍）（影響儀表）學生準備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。教學過程：

一、導入新課

1、在精神文明建設不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關系。

2、板書課題：飲酒與健康

二、講解分析

1、出示掛圖：

師：過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴重的危害。

2、師生分析討論酒精的特點與飲酒的危害。（1）“醉酒”現象（2）急慢性疾病（3）讓人討厭

3、認識青少年千萬不要學喝酒。生：總結。

三、總結課文：

四、課外拓展：

1、酗酒會造成那些危害？

2、你對醉酒的人有什么樣的印象？ 板書設計：

第七課 飲酒與健康 打架斗毆 帶來疾病 釀成車禍 影響儀表

第八課 食品的選購 教學目標：

1、通過學習，使學生認識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領。

2、引導學生正確選購食品，樹立正確、科學的飲食習慣。教學重點：

指導學生 正確而科學的選購食品。教學難點：

指導學生 正確而科學的選購食品。教學過程

一、導入新課

1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。

2、板書課題：食品的選購

二、講解分析

1、講解食品分類： 主食和副食 主食：糧食類

副食：葷菜 素菜 水果 點心

2、師：如何正確選購食品（1）生產日期：（2）保質期：（3）保存期：

（4）食品中的配料 ：

（5）是否有正規廠家，有無注冊商標。生：討論回答

三、師生總結

四、課外拓展

談談你在購物是會注意到課文中提到的內容了嗎？ 板書設計：

第八課 食品的選購 生產日期 保質期 保存期

第三篇：六年級下冊健康教育教案

中暑的預防和急救

一、教學目標 1.知識目標

① 了解什么是中暑及癥狀。② 了解在生活中如何預防中暑。③ 掌握中暑后相關的急救措施。2.能力目標

① 通過小組討論總結預防中暑的方法，提高學生收集、整理資料的能力和口頭表達能力。

② 通過視頻演示、小組合作學習，提高學生自主學習的能力。③ 通過中暑急救活動，提高學生合作和動手實踐的能力。3.情感目標

① 通過中暑急救活動，體驗健康教育在生活安全中的重要性。② 通過小組合作，培養學生團結協作的精神。

二、教學重點

如何預防中暑及對不同中暑者進行急救。

三、教學難點

掌握中暑后相關的急救措施。

四、課前準備 教師準備：

① 自制多媒體課件；

② 材料用具：墊子1個、塑料手套1雙。學生準備：

學生調查自己親朋好友的中暑經歷；并查詢書籍、網站，搜集有關中暑的資料。

五、教學方法

新授課型、演示法、小組合作學習

六、教學過程設計

1．重慶天氣，導入新課

①師：我們家鄉重慶流傳著這么一句話：一座重慶城，嘿多好心人，今天講哪一個耶。一起來看下面的報道。②生：（重慶司機救助中暑乘客）。③師：重慶乃“三大火爐”之一，夏季讓人暑熱難耐，中暑時常可見。在去年8月14日的統計中，就有中暑病例114例，死亡2例。④師：看到這樣的數據，同學們想做點什么呢？⑤生：做好自身防暑工作。⑥師：那到底如何進行防暑？今天我們就一起來學習中暑的預防與急救——中暑“SPA”。

設計意圖：心理學研究表明，不告訴訓練的目的的“盲訓練”的效果，明顯差于“明訓練”，因此點明本節課題，明確學習的目的，有利于學生主體性的發揮和學習效率的提高。以家鄉重慶的人文和酷暑為著眼點，導入新課，極大激發學生的學習興趣。2．S——中暑之兆

①師：中暑是夏季常見疾病，見過中暑的同學，舉手？②生：大部分同學舉手。③師：家里人有過中暑經歷的，舉手。④師：自己親身經歷過中暑的同學，舉手？⑤師：（請一位同學來講解自己中暑的經歷）你能跟大家說說，你中暑時的感受嘛。⑥師：誰還有補充？⑦生：（積極思考）頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高，嚴重的會昏迷過去，甚至休克死亡。⑧通過剛才同學們的闡述。

3．P——預防之法

①師：通過剛才的課堂調查，我們班大多數同學是沒有中過暑。那你們想過自己為什么沒有中暑嘛？②生：身體好；防暑措施做得好···③師：同學們講到的所有原因都可以歸納為一點，就是：防暑措施做得好。④師：在這暑熱難耐之際，作為重慶人的你，又有哪些好的防暑方法呢？小組為單位收集防暑妙招，看看哪一小組的防暑方法更好、更實用、更巧妙？

學生活動：《急救總動員》

⑵視頻演示 方法總結

①師：大家都做得相當不錯，不過科學、準確的方法是像同學們做的這樣嗎？來看大屏幕《急救超人——中暑篇》②生：仔細觀察，認真總結！③師：跟大家做得一樣嗎？④生：（大聲）一樣。⑤師：給自己一些掌聲。急救的第一步是···第二步是···第三步是···第四步是···⑥生：學生大聲回答。⑦師：這就是中暑急救的四字訣：搬、擦、服、掐。⑧師：有時中暑者會出現更為嚴重的情況，例如停止心跳或呼吸，那這時我們又該做些什么呢？⑨生：打120；進行人工呼吸、胸外心臟擠壓等等。⑩師：大家說得都很科學，但具體怎么進行人工呼吸、胸外心臟擠壓呢？你能否做得也很科學呢？課后小組為單位進行相關信息的收集，下節課我們再共同來學習人工呼吸和胸外心臟擠壓。5．情感升華

①師：我們坐在這涼爽的教室中學習著知識，但是同學可知，此時此刻還有一些人正在這炎炎夏日下，為我們重慶的建設付出著。②生：（觀看夏日下工作的人們，圖片）。

③師：看到這兒，大家想對他說些什么，做些什么呢？ ④生：（學生獨自思考，書寫他們對烈日下辛勤工作的人們想說的話，想做的事）。⑤師：你們想對他說些什么，做些什么呢？ ⑥生：（自由發言）。⑦師：愛因斯坦曾說：“人只有獻身于社會，才能找出那實際上是短暫而有風險的生命的意義。”讓我們釋放青春的智慧與熱情，將健康重慶建設融入巴渝人的生活，去熱愛這片生養我們的土地，實踐我們生命的意義。設計意圖：作為一個完整的學習過程,必須包括學習者吸收信息并輸出信息,通過反饋和評價知道正確與否,四者不可缺一。

六年級下冊輕微傷的自我處理常識教案

教學目標：

知識與技能：讓學生了解和開水、火打交道不小心就有被燙傷或燒傷。

過程與方法：通過講解、觀察圖片讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。

情感態度價值觀：增強學生自己處理輕微傷的意識和習慣。教學重點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。教學難點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。教具（課前準備）：

教師:放大的課文插圖，收集的有關燒傷和燙傷的資料。學生：回憶自己或周圍人燒傷或燙傷的事例。課時：1 課時 教學過程：

一、導入

我們在自然課里學過，開水的溫度是多少？

火的溫度要比開水的溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢？

二、學習新課

1、講故事（介紹有關被燒傷或燙傷的材料）。聽了這個故事，你有什么想法？

2、小結：我們雖然沒有像材料里講的那樣被嚴重地燒傷或燙傷，但如果不注意，也有可能發生類似的事情。請大家談談，你有沒有被燒傷或燙傷的經歷？

發生這種事后，給你帶來什么痛苦和不便？

3、燒傷也好，燙傷也好，不論嚴重不嚴重，都會造成損失和不便，所以要積極預防。課文從四個方面給我們找了原因，請大家讀讀，同座位的可以議議。

4、指名學生全班交流。

5、師小結：找到了原因，請大家回去碰到實際情況時，注意盡可能地避免。在家參加一定的家務勞動是好的，但一定要實事求是，要注意力所能及。不能太勉強。尤其是倒開水或熱水時，最好是放在水池里慢慢地倒，避免濺到身上。當揭鍋蓋時，應該注意朝著手臂相反的方向，同時臉和身體要盡量離鍋遠一些。端燙的稀飯或湯時，一定要用厚布隔著。凡是在或上燒的東西，都不要輕易去摸，否則很不安全。

6、除了以上四個方面，大家再說說還有哪些要注意的地方？

反饋檢測

1、開水的溫度是多少？火的溫度大約是多少？

2、舉例說說怎樣預防燒傷和燙傷？

參考資料

燒傷：是高溫物質接觸人體后引起皮膚病理性改變的一種急癥。輕的皮膚表皮發紅發熱，火辣辣地痛，皮膚有點腫。重的會起水泡，疼痛厲害；嚴重的會發生皮膚組織壞死。

三、運動損傷的預防及處理

1、主要因素：（由學生回答）

① 思想麻痹、認識不足

② 準備活動不充分

③心理狀態不佳，猶豫不決，過分緊張

④運動技術不高 ⑤運動量過大（局部），時間過長

⑥ 場地設備不好

2、運動損傷的處理（1）急性軟組織損傷的處理

a、開放性軟組織損傷的處理

輕度擦傷：可用清水或生理鹽水沖洗后涂2% 紅汞。面積大的擦傷：徹底清洗、抗感染處理。撕傷、切傷：先止血、再縫合，注射破傷風抗毒素。

b、閉合性軟給予組織損傷的處理

關節韌帶、肌肉、肌腱、滑囊的損傷、無裂口與外界相通、處理原則：止血、防腫、鎮痛。（千萬不可按摩、揉捏）

處理方法：冷敷；加壓包扎；制動和抬高傷肢（2）骨折的處理

骨折后要及時、正確地對骨折進行臨時固定，這樣可避免銳利的骨折端刺破皮膚、周圍組織、神經、血管，以減輕痛苦，防止休克和避免搬運過程中加重傷情。

固定原則：不無故搬動傷員、不做現復位；開放性骨折禁止用水沖洗、不涂藥物；外露的斷骨為要送回傷口內，骨折固定要用木制夾板；四肢固定要先綁扎止端，后綁下端；夾板要挾整個傷肢：固定后、上肢呈屈肘位、下肢呈伸直位。迅速、安全地送醫院。（3）運動中不良反應的處理

a、肌肉酸痛

②腓腸肌痙攣（小腿抽筋）

b、運動中腹痛（多在胃部、右上腹、左上腹、臍周圍）

c、運動性昏厥 d、低血糖癥

總之，急救之前應把握對體溫、脈博、呼吸、血壓、瞳孔等重要生命體征的特點，安排合理的急救措施。常用的急救方法包括止血法、人工呼吸、心臟按摩法，中暑的預防以及多種運動損傷的處理方法等，無法自己解決時，應速拔打“120”。

四、作業：

（1）復習本堂課內容，有條件的同學可請教醫生（2）課后互為傷員練習急救。

板書設計：

第二課 輕微傷的自我處理常識

1.輕微燙傷怎么辦？ 2.輕微燒傷怎么辦？ 3.輕微損傷怎么辦？

六年級下冊騎自行車安全常識教案

一、導入激趣

小資料：二零零五年，山東省濟南市以全市七所中學的中學生為對象，做了一個調查。結果發現：涉及中學生的交通事故占全社會交通事故的百分之二多。尤其，涉及中學生騎車造成的交通事故占百分之七十一多。

啟發：為什么涉及騎車的交通事故比例會如此高呢？

學生發言、教師明確：固然有機動車駕駛人違規違章的原因，更重要的是很多中學生自身騎車不文明、不規范所致。可見，文明騎車、安全騎車對我們而言何等重要。

過渡：我們自己、我們身邊是不是就有很多這樣的現象呢？

二、課堂討論

1、（先小組、后代表發言）講述我們身邊不文明、不安全的騎車現象。

過渡：既然我們知道了怎樣騎車不文明、不安全，相信大家肯定也知道了怎樣騎車文明、安全。

2、（先小組、后代表發言）講述一點文明、安全騎車的常識。

三、知識歸納

騎車安全常識：(根據學生發言，并作適當補充)1、2、3、不在機動車道上騎車。不騎飛車。不能雙手離把。4、5、6、注意力集中，騎車時不看書、不聽音樂。不能兩人以上追逐打鬧等。嚴格遵守各項交通規則。

四、拓展延伸

1、除了上述而外，還有什么補充，提醒大家注意。

2、結合這些常識講一點身邊的案例。

3、合作探究：擬一條騎車安全的標語。（發言交流）

第四篇：六年級下冊健康教育教案

健康教育六年級下冊教案

第一課：愛美與健康 教學目標：

1、讓學生了解正確的愛美觀。

2、讓學生知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理好這個階段的種種問題。

教學重、難點：

知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理 好這個階段的種種問題。

教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課：

1、同學們，愛美之心，人皆有之。知道什么 才是美嗎？

2、揭題：“愛美與健康”

二、講解分析

1、師：提問 怎樣才是美？說說你是怎樣理解的。生：相互討論、交流

2、通過討論交流，進一步提高真正美的認識。

三、師生總結

四、課外拓展

1、什么是真正的美？ 板書設計： 愛美與健康

美：形體美 風度美 儀表美 心靈美

第二課：競爭與健康 教學目標：

1、認識什么叫做競爭。

2、懂得怎樣正確地與別人開展競爭。教學重點：

掌握與進行正確競爭的方法與注意點，樹立科學的競爭意識。

教學難點：

掌握與進行正確競爭的方法與注意點，樹立科學的競爭意識。

教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、同學們你們知道什么是競爭嗎？

2、怎樣與別人進行競爭呢？

3、板書課題：競爭與健康

二、學習新課

1、生：討論教師在導入新課時提出的問題。生：交流自己對以上問題的看法和認識。

2、師：說說你是如何與別人開展競爭的？ 生：發表自己的看法。師生總結什么叫競爭。

3、師：講解進行競爭的方法與注意點。

三、總結談話

四、課外拓展

1、什么叫競爭？這樣與別人競爭？

2、活動：模擬一次競選活動。板書設計：

敢于競爭，不必膽怯 競爭與健康

善于競爭，吸取經驗 第三課：青春期的心理健康 教學目標：

1、教育學生認識青春前期提哦于鍛煉的重要性。

2、使學生懂得青春前期體育鍛煉主要有那些方面？ 教學重點：

懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。教學難點：

懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。教學準備：

1、教師準備：人體掛圖

2、學生準備：在日常生活中的體育項目照片。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、學習了前面的知識，我們就知道青春期的體育鍛煉非常重要。

2、板書課題：青春期的心理健康

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來看看我們身邊都有那些體育鍛煉項目。

2、生：討論交流

師：指名回答，青春初期體育鍛煉主要哪些方面。生：討論回答。

3、師：重點講解三個方面的鍛煉都有哪些項目？ 生：總結。

4、女生的鍛煉的注意點。

四、課外拓展

要使自己心理健康，我們應該怎樣做？ 板書設計：

青春前期的心理健康 耐心聽取指導 遇事要冷靜 參加集體活動

第四課：生活方式與健康 教學目標：

1、使學生知道健康的生活方式對個人成長相當重要。

2、讓學生懂得健康的生活方式應該做到哪些？ 教學重點：

讓學生知到有哪些健康的生活方式。教學難點：

讓學生知到有哪些健康的生活方式。教學準備：

課前讓學生準備一些資料，并說說對健康生活方式的認識。

教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、師：談話：同學們，你們知道在生活上，我們應該注意什么嗎？

生：回答。

2、師：同學們，今天我們就來學習健康的生活對我們的重要性。

3、揭題（板書課題）

二、講解分析

1、師：哪些是健康惡毒社會方式呢？ 生：回答。

（1）戒煙戒酒

（2）合理飲食（3）適量活動

（4）心理平衡 生：回答。

三、師生總結 四：課外拓展

哪些是健康的社會方式？ 板書設計：

生活方式與健康 戒煙戒酒 合理飲食 適量運動 心理平衡 第五課：青春前期的生理變化與保健 教學目標：

1、教育學生正確認識與理解青春前期的生理正常變化。

2、讓學生了解基本的保健知識。

3、知道學生掌握一定的保健方法。教學重點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學難點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學準備：掛圖 教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

師：同學們你們知道你們正處在生理發展的什么時期嗎？

師：你知道此刻你會有哪些生理變化嗎？今天我們就來研究這個問題。

二、講解分析

1、講解并提出問題。

師： 生理上的變化是各種各樣的。生； 討論交流。

2、生：思考：

第一性征：（指剛出生的嬰兒從生殖器外形就能識別是男還是女。）

第二性征：（男女在身體外形上的性別差異。）生：回答。

3、師：我們應該怎樣保健呢？

三、師生總結：

四、課外拓展

想一想自己的身體發生了哪些變化？ 板書設計：

青春前期的生理變化與保健 第一性征 第二性征 內臟功能 性機能成熟

第六課 考試期間的衛生 教學目標：

1、教學生認識考試前做好衛生的重要性。

2、掌握做好考試期間衛生的方法。教學重難點：

使學生學會做好考試期間的衛生的方法。教學準備： 幾幅有關照片或者掛圖。教學時間： 一教時 教學過程：

一、導入新課

1、出示課題

師： 請同學們讀課題。

2、你們知道考試期間有哪些衛生？

二、講解新課

師：（簡單講一講課前了解的情況--------）請同學們自讀課文（學生自讀課文）

師；注意考期衛生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學習效果。

（學生根據課文1、2、3段內容回答）師：它有什么重要特點嗎？（學生根據課文回答）我們應該如何做好考前衛生？（分別講解7點）

三、總結課文

四、鞏固練習

你考試時心情緊張嗎？談談你印象最深的一次考試。作業：怎樣做好考試衛生？ 板書設計： 考試期間的衛生 消除恐懼心理 安靜和光線充足 容消化、合口味

第五篇：六年級下冊健康教育教案

第一課：愛美與健康 教學目標：

1、讓學生了解正確的愛美觀。

2、讓學生知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理好這個階段的種種問題。教學重點：

知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理 好這個階段的種種問題。教學難點：

知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理 好這個階段的種種問題。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課：

1、同學們，愛美之心，人皆有之。知道什么 才是美嗎？

2、揭題：“愛美與健康”

二、講解分析

1、師：提問 怎樣才是美？說說你是怎樣理解的。生：相互討論、交流

2、通過討論交流，進一步提高真正美的認識。

三、師生總結

四、課外拓展

1、什么是真正的美？ 板書設計： 愛美與健康

美：形體美

風度美

儀表美

心靈美

第二課：競爭與健康 教學目標：

1、認識什么叫做競爭。

2、懂得怎樣正確地與別人開展競爭。教學重點：

掌握與進行正確競爭的方法與注意點，樹立科學的競爭意識。教學難點：

掌握與進行正確競爭的方法與注意點，樹立科學的競爭意識。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、同學們你們知道什么是競爭嗎？

2、怎樣與別人進行競爭呢？

3、板書課題：競爭與健康

二、學習新課

1、生：討論教師在導入新課時提出的問題。生：交流自己對以上問題的看法和認識。

2、師：說說你是如何與別人開展競爭的？ 生：發表自己的看法。師生總結什么叫競爭。

3、師：講解進行競爭的方法與注意點。

三、總結談話

四、課外拓展

1、什么叫競爭？這樣與別人競爭？

2、活動：模擬一次競選活動。板書設計： 敢于競爭，不必膽怯 競爭與健康 善于競爭，吸取經驗

第三課：青春期的心理健康 教學目標：

1、教育學生認識青春前期提哦于鍛煉的重要性。

2、使學生懂得青春前期體育鍛煉主要有那些方面？ 教學重點：

懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。教學難點：

懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。教學準備：

1、教師準備：人體掛圖

2、學生準備：在日常生活中的體育項目照片。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、學習了前面的知識，我們就知道青春期的體育鍛煉非常重要。

2、板書課題：青春期的心理健康

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來看看我們身邊都有那些體育鍛煉項目。

2、生：討論交流

師：指名回答，青春初期體育鍛煉主要哪些方面。生：討論回答。

3、師：重點講解三個方面的鍛煉都有哪些項目？ 生：總結。

4、女生的鍛煉的注意點。

四、課外拓展

要使自己心理健康，我們應該怎樣做？ 板書設計： 青春前期的心理健康 耐心聽取指導

遇事要冷靜

參加集體活動

第四課：生活方式與健康 教學目標：

1、使學生知道健康的生活方式對個人成長相當重要。

2、讓學生懂得健康的生活方式應該做到哪些？ 教學重點：

讓學生知到有哪些健康的生活方式。教學難點：

讓學生知到有哪些健康的生活方式。教學準備：

課前讓學生準備一些資料，并說說對健康生活方式的認識。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

1、師：談話：同學們，你們知道在生活上，我們應該注意什么嗎？ 生：回答。

2、師：同學們，今天我們就來學習健康的生活對我們的重要性。

3、揭題（板書課題）

二、講解分析

1、師：哪些是健康惡毒社會方式呢？ 生：回答。

（1）戒煙戒酒

（2）合理飲食（3）適量活動

（4）心理平衡 生：回答。

三、師生總結 四：課外拓展

哪些是健康的社會方式？ 板書設計：

生活方式與健康

戒煙戒酒

合理飲食

適量運動

心理平衡

第五課：青春前期的生理變化與保健 教學目標：

1、教育學生正確認識與理解青春前期的生理正常變化。

2、讓學生了解基本的保健知識。

3、知道學生掌握一定的保健方法。教學重點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學難點：

正確認識青春前期的生理正常變化。教學準備：掛圖 教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課

師：同學們你們知道你們正處在生理發展的什么時期嗎？

師：你知道此刻你會有哪些生理變化嗎？今天我們就來研究這個問題。

二、講解分析

1、講解并提出問題。

師： 生理上的變化是各種各樣的。生； 討論交流。

2、生：思考：

第一性征：（指剛出生的嬰兒從生殖器外形就能識別是男還是女。）第二性征：（男女在身體外形上的性別差異。）生：回答。

3、師：我們應該怎樣保健呢？

三、師生總結：

四、課外拓展

想一想自己的身體發生了哪些變化？ 板書設計：

青春前期的生理變化與保健 第一性征 第二性征 內臟功能 性機能成熟

第六課：吸煙的危害 教學目標：

1、通過學習，使學生認識到吸煙對人體有那些危害。

2、引導學生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學重點：

怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學難點：

怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學準備：

教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。學生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。教學時間：一課時 教學過程：

一、導入新課：

1、吸煙危害健康已是全世界公認的事實。青少年正處于生長發育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。

2、板書課題：吸煙的危害

二、講解分析

1、師：出示掛圖：

我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。

2、師：指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：

（3）浪費金錢，牙黃口臭： 生：討論回答。

3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。生：總結。

4、學生自主討論內化。5月31日“世界無煙日” 商店不出售香煙 不做香煙廣告

三、師生總結。

四、課外拓展。

1、吸煙對人體造成那些危害？

2、你準備怎樣勸他人戒煙？ 板書設計： 第六課：吸煙的危害 患肺癌 浪費金錢 牙黃口臭 引起火災

第七課教學目標：

飲酒與健康

1、通過學習，使學生認識到飲酒對人體的危害。

2、引導學生不飲酒，并主動勸說身邊的人 飲酒 要做到適度、適量不酗酒。教學重點：

了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛生習慣。教學難點：

了解酗酒對人體會造成那些危害？引導學生建立良好的生活方式和衛生習慣。教學準備：

教師準備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。（打架斗毆）（帶來疾病）（釀成車禍）（影響儀表）學生準備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。教學過程：

一、導入新課

1、在精神文明建設不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關系。

2、板書課題：飲酒與健康

二、講解分析

1、出示掛圖：

師：過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴重的危害。

2、師生分析討論酒精的特點與飲酒的危害。（1）“醉酒”現象（2）急慢性疾病（3）讓人討厭

3、認識青少年千萬不要學喝酒。生：總結。

三、總結課文：

四、課外拓展：

1、酗酒會造成那些危害？

2、你對醉酒的人有什么樣的印象？ 板書設計： 第七課 飲酒與健康 打架斗毆 帶來疾病 釀成車禍 影響儀表

第八課 食品的選購 教學目標：

1、通過學習，使學生認識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領。

2、引導學生正確選購食品，樹立正確、科學的飲食習慣。教學重點： 指導學生 正確而科學的選購食品。教學難點：

指導學生 正確而科學的選購食品。教學過程

一、導入新課

1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。

2、板書課題：食品的選購

二、講解分析

1、講解食品分類： 主食和副食 主食：糧食類

副食：葷菜

素菜

水果

點心

2、師：如何正確選購食品（1）生產日期：（2）保質期：（3）保存期：（4）食品中的配料 ：

（5）是否有正規廠家，有無注冊商標。生：討論回答

三、師生總結

四、課外拓展

談談你在購物是會注意到課文中提到的內容了嗎？ 板書設計： 第八課 食品的選購 生產日期 保質期 保存期

第九課、綠化與健康

教學目的要求

1.使學生知道綠化與人們生活，健康的關系。

2.教育學生從小養成關心綠化，積極參加綠化，愛護植物的好品質。教材重點、難點

1、植物對美化、凈化大自然的巨大作用

2、認識綠化的重要性

教具和學具 掛圖、錄像

教學過程導 人新 課

師：夏天，當你走在綠樹成陰的公園里的時，會有什么感覺？ 生：涼爽，舒服，有心曠神怡的感覺。師：為什么會有這種感覺？ 生：因為這些公園里有很多樹木。

師：綠化了公園空氣新鮮涼爽，能使人精神振奮，心情愉快。植物是人類的好朋友，和人類的關系十分密切，所以我國把一年中的一天定為植樹節，你們知道是哪一天嗎？ 生：是3月12日。

師：定植樹節的目的是什么？

生：使大家認識到植樹造林的重要性，號召大家來植樹造林，綠化祖國。2.學習新課

師：綠化植物好處很多，課文第二小節重點介紹的是哪一點？ 生：產生大量的氧氣。

師：同學們知道，植物白天釋放氧氣，吸收二氧化碳；晚上則相反吸收氧氣，釋放二氧化碳。那課文里為什么還說植物供應了大量氧氣呢？

（學生同桌討論，然后教師出示表格，讓學生討論填表）

吸收 釋放量

類別 數量

氧氣

二氧化碳 一人一天

吸收0.75千克 釋放0.9千克

50億人一年

吸收13.69億噸

釋放16.43億噸

一畝植物一天

釋放45千克

吸收60千克

`多少畝植物能釋放出50億人所需的氧氣？（約0.83億畝）師：人類一天需要那么多畝植物提供氧氣，當前因為人為破壞，火災，空

氣污染等原因，使森林面積正在逐年減少，所以綠化環境，植樹造林是件十分緊迫的事。植物除了提供大量氧氣，吸收二氧化碳外，還有什么作用？（學生討論回答）

師：植物除了可以起到不斷調節自然界空氣成分的重要作用外，還有哪些重要作用？

請大家瀏覽課文，并小組討論一下，準備交流。

（組織學生討論，交流植物在自然界的多種重要作用，深入理解課文各小小節內容）

師：植物有那么多好處，和人類關系又如此密切，在當前森林面積日益減少的情況下，我們應該怎樣做呢？（學生討論回答）3.結束語

師：今天我們知道了綠化的重要性，希望你們今后重視綠化，積極參加綠化活動。

第十課、預防肝炎病

教學目的要求

1.使學生認識到肝臟是人體重要的器官，了解得了肝炎后的癥狀以及對人體的危害。

2.使學生知道肝炎病的傳播途徑和預防措施。

教材重點難點

肝炎病是怎樣傳播的，怎樣預防傳染性肝炎 教具和學具

人體內部器官圖

教學過程

師：（出示人體內部器官圖）同學們知道肝臟在人體的什么部位，有什么作用嗎？

（學生指出肝臟位置并回答）

師：肝臟那么重要，如果被病毒侵入發生病變，會有什么后果呢？ 生：輕則影響健康，重則危及生命。（向學生介紹肝炎病的癥狀）

師：常見的肝病是甲肝，乙肝等，都是傳染性肝炎，如果不注意，都會造成大面積傳播。那得了肝炎病有什么癥狀呢？（學生回答）

師：出現了上述癥狀，就要及時去醫院檢查，確診后及時治療。師：肝炎病毒常會造成大面積傳播，那肝炎病毒是怎樣進入人體的呢？原來得了此病的人，他們的糞便，唾液，血液中都含有肝炎病毒，這些病毒進入健康人的體內，就會感染上病毒。比如，健康的人吃了被病毒污染過的食物和水會怎樣？ 生：病毒會從口腔進入人體。

師：在公共場所摸了帶肝炎病毒的物品，手不洗干凈又去拿東西吃，會怎樣？

生：病毒也會從口腔進入人體。

師：病毒除了口腔這個途徑外，還可直接進入人體，使人得病，現在，醫院使用一次性針具，你知道為什么嗎？ 生：避免使用消毒不徹底的針具而導致傳染病毒。

師：肝炎病人的血中也帶肝炎病毒，如果這樣的血液輸給健康的人，會怎樣呢？

生：健康的人也會被傳染上肝炎病毒。

師：知道了肝炎病毒的傳播途徑，就可以有針對性地加以預防。（請學生讀預防措施，討論一下為什么這樣做可以起到預防的作用）如果周圍有肝炎病人，我們應該怎樣做？（學生回答）

師：如果自己得了肝炎病，那又該怎么辦呢？（學生討論）

師：如果家里有肝炎病人又不能住院治療，那該怎么辦？（討論交流）結束語

師：肝炎病毒并不可怕，只要同學們在日常生活中注意講究衛生，做到的幾點再由醫院把住針具，血液的關，那我們就可以預防肝炎病了

第十一課、人體的溫度

教學目的要求

1.知道人體溫度產生及保持平衡的原因，知道人體溫度標志著人的健康狀況，體溫不正常應及時看醫生。2.讓學生掌握用體溫表測體溫的基本方法。

教材重點難點

掌握測量自己體溫的方法、步驟和工具 教具和學具

普通溫度計和體溫計各若干 教學 過程

1，導入新課

師：（展示溫度計）這是什么？（學生回答）

師：（組織學生分組實驗）大家用手握住溫度計的液泡部分，過一會看看會有什么結果。（學生實驗，回答）

師：溫度計的液拄比原來升高了，說明了什么？（學生回答）

師：人體是有溫度的，誰能說說人體的正常溫度是多少？（學生回答）

師：人的體溫是用什么儀器測的，怎樣測出來的？（學生回答）

師：除了從口腔可以測出體溫外，還可以在腋下測量。不過計算方法要稍做改變。（指導學生學習有關腋下測體溫的內容）

還有一種從肛門測體溫的方法，知道嗎？這種方法適合什么樣的人？它的計量方法又有什么不同？

（學生回答）師：病房里的護士每天測體溫嗎？測幾次？（學生回答）

師：這是因為人的體溫在24小時里不是不變的，清晨和下午體溫相差不超過1℃。我們在自然課里曾經學習過燃燒的知識，誰能用學過的知識來解釋人為什么會有體溫？（學生回答）

師：請大家閱讀課文，并思考以下問題：1.人體溫度的平衡靠什么管理？2.體溫失去平衡就意味著什么？3.發現體溫過高，應該怎么辦？人發燒了，應該注意些什么？（學生讀書，議論，回答）

師：我們不但要知道一些道理，還應該學會具體的測量體溫的方法。每個小組都把體溫計拿出來，大家觀察一下它由哪幾部分組成？（學生回答）

（教師指導學生學習體溫表的操作方法：捏緊口表的上部，用力在空的地方甩兩下，把水銀柱里的水銀甩下去，學生跟著操作）師：檢查一下水銀柱頂端在不在35℃以下？（學生檢查，回答）

（教師用酒精棉球認真擦體溫表的下端，學生跟著操作）

（教師把體溫表的水銀球放在舌下壓緊，再用嘴唇夾住體溫表，學生每組選一人跟著做，過3～5分鐘取出）

師：大家輪流看看他的體溫是多少？如果生病了，那么由于人的體溫一天中是有微小變化的，所以應在每天清晨和下午2時左右各量一次，記錄下來提供給醫生做診治的參考。

大家回去以后，家里如果有體溫表，可以用學到的方法練習練習，看誰把測體溫的方法掌握得最好。

第十二課、血液的自述

教學目的要求

1、了解血液的成分。

2、輸血者和受血者的血型必須相吻合，否則會造成受血者死亡。

3、讓學生了解血液對人體的作用

4、讓學生知道怎樣保護血液循環器官。

教材重點難點 1.血液有哪些主要成分？ 2.血液的主要作用是什么？ 教具和學具

把課文內容以講故事的形式錄下來，血液循環圖，高燒病人化驗單

教學過程

1.導入新課

師：同學們，當你身上的皮膚劃破了，會出現什么現象？ 生：會流血。

師：流出來的血是什么顏色的？ 生：是紅色的。

師：你們知道血為什么是紅色的嗎？（學生討論）

師：下面讓我們來聽聽血液自己的敘述（放課文第一小節錄音）

2.學習新課

師：通過聽錄音我們已經知道，血呈紅顏色是因為其中含有大量紅血球的緣故。那么血里除了有紅血球外，還有哪些成分，你們知道嗎？（學生討論）

師：（根據學生討論的情況提問）你們誰到醫院化驗過血？看來有不少同學化驗過血。那你們看過化驗單嗎？在我們每個小組的桌上都有一份化驗單，你們輪流看看都有哪些內容？（學生輪流看，然后回答）

師：下面讓我們再聽聽血液自己的敘述。（放課文“我除了含有??重新制造血液來補充”的一段錄音）人體血液中的某一成分含量減少時，人體就會自動調節，重新制造血液來補充。但是，如果血一下子失去過多，達到總量的三分之一時，就要輸血補充了，否則就會有生命危險。你們見過輸血嗎？知道輸血有什么規定嗎？（學生討論）

師：還是讓我們一起來聽聽血液自己敘述吧。（讀“如果你的血一下子失去過多??造成受血者死亡”一節）通過剛才的學習，我們知道了血液中含有哪些成分，以及人在什么情況下需要輸血和輸血規定。那么，血液在人體中究竟有哪些作用呢？讓我們一起來看看血液自己的敘述。（讀課文第三小節）

師：我們知道了血液的作用是輸送氧氣，養料到全身每個細胞，再把產生的 的二氧化碳和廢物送到肺和排泄器官排出體外。那么血液又是怎樣進行這些工作的呢？讓我們來看看這幅圖（出示血液循環圖，指圖講解血液在血管和心臟之間循環過程中是怎樣進行工作的學生邊看老師指血液循環圖，邊聽錄音講解）

師：（小結前三部分所學內容）通過學習我們知道了血液的成分以及它的作用，知道了血液對人體的重要性和血在身體循環靠的是心臟和血管，所以只有保護好血液循環器官的健康，才能加大血流量，身體才能健康。你知道怎樣才能使血液循環器官健康嗎？（學生討論）

師：讓我們一起看看課文是怎么說的吧。（學生齊讀課文最后一小節）（教師小結本課）

第十三課、認識艾滋病 教學目的要求

使學生了解艾滋病是一種什么樣的疾病，它的性質和危害是什么。2.使學生知道艾滋病的起源，蔓延趨勢和對人類的威脅。3.使學生初步了解艾滋病的傳播途徑以及該如何處理相關問題。

教材重點難點

了解艾滋病的性質和危害，了解艾滋病的傳播途徑以及該如何預防 教具和學具

有關艾滋病的相關資料

教學過程

導入新課

師：同學們一定都聽說過艾滋病，請大家說說你對艾滋病的問題都了解些什么？ 生：（討論交流）

師：（小結交流的情況）今天，我們就來進一步學習，了解關于艾滋病的一些具體問題。2.學習新課

師：讓我們先了解一下艾滋病的名稱是怎么來的（學習艾滋病的英語名稱），以及它是由什么病毒引起的。生：（討論，學習）

師：為什么說艾滋病是一種嚴重傳染病，而不說是一般傳染病？請大家學習課文的第一小結，說說它嚴重在哪里？ 生：（討論，學習后全班交流）

師：讓我們來了解一下什么是人的免疫系統。（介紹有關人的免疫系統知識）

人的免疫系統就像一個國家的軍隊和治安保衛系統，國家保衛系統一旦瓦解，結果會怎樣？那么人呢？通過學習，說說現在你對人的免疫系統重要性的新認識。生：（討論，交流）

師：原來中國和許多國家一樣，根本沒有艾滋病，結果后來慢慢的有了。讓我們一起學習課文的第二部分，了解這樣幾個問題：

1.艾滋病的起源地在哪里？

2.中國是什么時候開始出現艾滋病的？

3.艾滋病在中國和世界上傳染和蔓延的情況怎么樣？艾滋病為什么會引起國際上的嚴重關注？最讓人擔心的問題是什么？ 生：（閱讀，討論，交流）

師：讓我們全班交流一下大家的認識。（組織全班討論，交流）現在我們對艾滋病的嚴重性，對它在中國和世界傳染和蔓延的嚴重勢頭都有了不少新的了解和認識。那么我們應該如何應對呢？ 讓我們先來了解一下什么是艾滋病和艾滋病感染者，艾滋病毒在人體里最多可能潛伏多少時間？艾滋病人和艾滋病感染者有什么不同和相同？

生：（閱讀，討論，交流）

師：雖然現在世界上還無法徹底治療艾滋病，但是艾滋病是可以預防的。怎樣預防呢？

這就是需要了解它的傳染途徑。下面讓我們來了解這個問題。生：（閱讀，討論，交流）師：現在我們小結一下：

1.一切不正當的性關系都可能傳染上艾滋病，這是艾滋病最大的傳染途徑。

吸毒也是艾滋病傳染的重要途徑之一，因為吸毒和賣淫嫖娼往往是捆在一起的。

2.輸血也是艾滋病傳染的途徑之一，這是由于目前許多地方和部門從不正當的贏利目的出發，采用不潔血液造成的。

3.再就是非一次性注射器的交叉感染，因此我們今后到醫院注射，必須要求使用一次性注射器，拒絕使用非一次性注射器。千萬不要大街頭那些沒有經過衛生部門批準的游醫那里就醫，注射。

4.再一個是遺傳，那些因遺傳而傳染艾滋病的幼小生命是非常可憐的。

那么作為小學生應該怎樣對待艾滋病傳染和艾滋病讓呢？ 生：（閱讀，討論，交流）

師：我們應該在了解和認識的基礎上，積極參加宣傳活動，提高全社會對艾滋病的認識，大家都來杜絕艾滋病的傳染途徑。最終達到在全世界范圍內消滅艾滋病的目的。

第十四課、電磁輻射的危害

教學目的要求

1.使學生知道電磁輻射正隨著家用電器的增多而成為一個面對的問題。

2.使學生初步了解電磁輻射對人的危害。3.使學生知道如何對待電磁輻射。

教材重點難點

使學生初步了解電磁輻射對人的危害，知道如何對待電磁輻射。

教具和學具

有關電磁污染的相關資

教學過程 1.導入新課

師：同學們，我們每天都要和哪些電器打交道？ 生：（討論，列舉，交流）師：離開這些電器行嗎？為什么？

生：（討論，交流）

師：大家發現沒有這些電器已經不行了，離開這些電器整個時代就會倒退。電器的出現和使用推動了社會的進步，將來還會出現更多更好的電器。2.學習新課 師：電器的大量使用同時給我們帶來了什么新的問題？ 生：（討論，交流）

師：課文首先給我們列舉了一個什么例子來說明電磁污染的？ 生：（討論，交流）

師：你們還知道哪些國內外有關電磁污染造成對人體危害的報道？ 生：（討論，交流）

師：電磁污染造成對人體危害主要表現在哪些方面？有關專家對這些做了哪些評述？

生：（閱讀，討論，交流）

師：電磁污染和其他的細菌病毒污染有什么不同？ 生：（討論，交流）

師：對，電磁污染有它的特殊性，它可能在不知不覺當中直接傷害人體的各個系統，也不是吃藥打針就能解決問題的。為了避免電磁輻射的危害，專家要求我們注意什么？ 生：（討論，交流）

師：手機是近幾年出現的普及十分迅速的一種電器。你使用過嗎？ 生：（交流）

師：我們再來統計一下，我們全班同學家共有多少部手機？（師生統計）

手機很小也會產生輻射嗎？專家是怎么講的？ 生：（討論，交流）

師：看來手機雖小，但負作用也不可小看，尤其它對青少年的危害可能更大，所以不主張青少年多用手機。

電磁輻射的危害雖然存在，但專家要求我們怎樣對待？

生：（討論，交流）

師：對，因為害怕電磁輻射就不用電器顯然是不對的，關鍵在于如何科學地使用。

在這方面各個國家都在重視，我們國家也在采取相應措施，來保障人們的安全，如電器的許多生產數據必須控制在強制的范圍以內，超標的不合格產品一律不準生產和出售等。

今后家里購買電器，必須先檢查了解商品的有關說明，看是否合規定，不達標的產品堅決不買。在這方面，我們應該做爸爸媽媽的好幫手。電磁輻射的危害

第十五課、吃的科學

（一）教學目的要求

1、使學生知道“吃”對于人的現在和將來都非常重要。

2、使學生了解吃得好關鍵在于全面攝取營養。

3、使學生知道早餐的重要性。教材重點難點

吃好早餐有哪些重要作用

為自己設計一兩頓早餐

教具和學具

圖表、膳食安排表 教學過程

1.導入新課

師：同學們，人為什么要吃東西？ 生：（討論，列舉，交流）

師：對，我們吃東西是為了生存，但僅僅是為了生存嗎？為什么？ 生：（討論，交流）

師：所以今天開始就用兩課的內容，來認真研究一下這個我們每天都要處理的問題。2.學習新課

師：大家都認為吃是為了獲取豐富的營養，那么現在市場上都有什么食品銷售呢？ 生：（討論，交流）

師：我們列舉了很多，可還是說不完，這說明市場上的食品太豐富了。市場上的食品太豐富，是不是可以說我們吃得就營養豐富了呢？ 生：（討論，交流）

師：讓我們來比較一下國內外青少年發育狀況，來研究我們的飲食結構存在什么問題。（介紹有關資料）

請大家再看看課文中是怎樣介紹和評價我國青少年因飲食結構問題而造成不良后果的？ 生：（討論，交流）

師：你和你的家長是怎么看待這個問題的？又是怎么處理這個問題的？

生：（討論，交流）

師：我國政府重視這個問題嗎？采取了哪些措施？ 生：（閱讀，討論，交流）

師：（《大豆行動計劃》，《牛奶行動計劃》《學生營養餐計劃》）你能理解這些內容嗎？ 生：（討論，交流）

師：對照課文中中國營養學會推薦的每日膳食結構，你的家庭做得怎么樣？

生：（討論，交流）

師：我們在每日膳食結構上存在的問題絕不是小問題，回去和爸爸媽媽一

起商量商量，討論一下如何去解決這個問題。

我們再來統計一下，全班同學每天吃早餐的情況？（師生統計）早餐重要嗎？為什么？ 生：（討論，交流）

師：既然大家都知道早餐的重要性，那我們來認真了解一下不好好吃早餐的害處。

生：（閱讀，討論，交流）

師：對，希望大家從明天起，認真對待早餐問題。課文向我們介紹了六天的早餐內容，你喜歡嗎？自己能做到嗎？ 生：（閱讀，討論，交流）

師：其實，這些早餐并不復雜，也不難做，讓我們都來試試。自己做的早餐應該是更好吃的。

第十六課、吃的科學

（二）教學目的要求

使學生知道日常生活中應該處理好的關于“吃”的幾個常見問題，不斷提高生活的質量。

教材重點難點

食品加工安全，食品包裝安全

教具和學具

有關資料和常見的包裝材料。教學過程

1、導入新課

師：同學們，通過上一課的學習，你有哪些收獲？ 生：（討論、列舉、交流）

師：對，我們吃東西是為了全面獲取營養，那么注意了營養是不是就完全解決了吃的科學了呢？生：（討論、交流）師：所以今天我們繼續來研究關于吃的常見問題。學習課文

師：先統計一下我們班喜歡吃方便面的人數。（作統計）說說為什么喜歡吃，又為什么不喜歡吃？生：（討論、交流）師：看來大家對于吃方便面的好處和壞處都有一個不太全面的認識。讓我們來看看食品專家是如何分析方便面的。生：（閱讀、討論、交流）

師：經常吃方便面為什么對人體不利？生：（討論、交流）師：怎樣可以做一些彌補？ 生：（閱讀、討論、交流）

師：盡管可以做點彌補，但還是少吃為好。

煎、炸、熏、烤食品你們喜歡吃嗎？為什么？生：（討論、交流）師：市場上哪些食品屬于煎、炸、熏、烤食品？生：（討論、交流）師：常吃這些食品科學嗎？為什么？ 生：（閱讀、討論、交流）

師：既然大家都知道了，請大家從今天開始，不要在再貪吃煎、炸、熏、烤類食品。

我們學校附近有許多路邊飲食小店，你家附近呢？在上學的路上又有哪些路邊飲食小店？他們的衛生狀況怎么樣？生：（討論、交流）師：你喜歡去買些飲料或別的東西吃嗎？買過什么？ 生：（討論、交流）

師：課文分析了這些小店的實際生產飲料的條件，根據你的觀察，這些小店是這樣的嗎？生：（討論、交流）

師：現在，我們知道了，相當多的路邊飲食店存在的問題很多，不止課文上列舉的這些，希望大家今后認真地注意這些問題。

鮮榨果汁一定是大家喜愛喝的飲料，鮮榨果汁和其它的飲料相比，優點有哪些？生：（討論、交流）

師：對，鮮榨果汁確實是好東西，但課文中還是提出了一些問題，是果汁本身的問題嗎？生：（討論、交流）

師：看來這些食品還是在家里自己加工的好，當然在家里自己加工更應該注意加工過程中的衛生問題。

最后，我們來看年食品的包裝問題，這個問題和吃的科學有關系嗎？ 生：（討論、交流）

師：你認為在日常生活中這些問題存在嗎？問題嚴重嗎？ 生：（討論、交流）

師：對，這同樣是不可忽視的大問題。我這里也帶來了各種包裝用品，請你們識別一下，它們分別該怎么用才科學？ 生：（討論、交流）

師：這兩課我們研究了吃的科學問題，雖然了解了不少，但并不是全部。生活中關于吃的科學隨和可見，讓我們都來做一個有心人，堅持把這個問題解決好。

第十七課、紅十字會組織 教學目的要求

1、讓學生了解學校紅十字會的組織形式，世界及我國紅十字會標志。

2、使學生知道學校紅十字會的基本任務有三條：（1）宣傳紅十字會宗旨，學習紅十字會知識。（2）學會一般止血、包扎及扭傷、外傷的處理方法。（3）在校內外廣泛開展能體現紅十字會精神的活動。教材重點難點

了解紅十字會組織的由來、標志、性質、宗旨，明白學校紅十字會的意義。

教具和學具

世界及我國紅十字會標志的投影片、實物或圖片，紅十字會袖章、徽章、會旗及本校紅十字會章程。教學過程

1、導入新課

師：同學們，你們知道紅十字人組織嗎？紅十字會組織遍布全世界，學校也有紅十字會組織。今天我們就來了解一些有關紅十字會組織的知識。

2、學習新課

師：同學們，我們學校有紅十字會組織嗎？ 生：有。

師：你們知道我們學校紅十字會的情況嗎？知道學校紅十字會是一種什么樣的組織嗎？說說看都知道哪些。（學生討論）

師：讓我們看看教材上是怎樣說的。（帶領學生讀課文有關內容）師：學生紅十字會的宗旨又是什么呢？（帶領學生讀課文第一小節第二句話）

師：我們知道了學校紅十字會的組織及宗旨，那么他們的任務又是什么呢？我們一起來回想一下，我們學校的紅十字會會員在學校里都為大家做了一些什么？

生：管理班級藥箱；同學有什么小傷，他們幫助上藥并包扎；檢查同學們的個人衛生。

師：同學們說得很好。那么，學校紅十字會窨有些什么具體任務呢？

任何組織都有自己的標志，紅十字會也一樣，接下來就讓我們來認識紅十字會的標志。（放映投影片或圖片，邊指圖邊講解）

師：今天有許多同學還帶來了紅十字會的徽章和袖章，拿出來看看是否和書上說的標志一樣。（學生觀察徽章和袖章）

師：這些徽章和袖章在我們開展有關紅十字會活動時要佩戴，表明自己是紅十字會會員。學校為什么要成立紅十字會組織呢？讓我們來齊讀課文最后一部分。（齊讀課文最后一部分）