第一篇：“陽光體育”,我們的追求!

........“陽光體育”，我們的追求！

先看幾種現象：不少大學或中學，新生軍訓，站在太陽下幾分鐘就累倒一大片，甚至有的學生暈倒，如今學生的身體素質實在是令人擔憂。原因很簡單：學生體力勞動時間減少、體育活動時間匱乏。缺乏鍛煉，主要是課業負擔重、學習壓力大、過于沉迷于電視、電腦；營養不均衡，睡眠不足。據新華社報導：天津市中小學生身體素質已跌至最低水平，并有隨著年齡增長而呈下降的趨勢。在重慶某地區，一半多的學生高考體檢不合格。

由于“一切為了升學率”，讓一些學校和老師認為“鍛煉身體就是耽誤時間”，事實上，多用了時間也確實能夠提高升學率，所以，一些學校就壓縮了學生的休息或運動時間，尤其是在小年六年級、初三年級、高三年級，學校的體育課課時縮水或者被取消。

中國教育部公布學生體質健康監測結果，大學生的視力不良檢出率為80％，其中男生為78％、女生為82％；60%左右的年齡組超重及肥胖檢出率有所上升。

在不少地方，征兵都成了問題。正因為如此，“陽光體育”必須成為我們的追求。“生活需要五彩陽光，年青人就愛放聲歌唱。”這是當年的一首流行歌曲。其實，年青人不僅愛放聲歌唱，還愛盡情運動。

五彩的陽光、花朵童年、青春少年、投跳跑躍的體育運動，必定組成一幅美麗的圖畫。我們需要陽光生活，也需要陽光體育。如同太陽普照大地，“陽光體育”顧名思義就是最廣泛的體育，它不是個別體育尖子的專項活動，也不是為了某種特定的目標而進行的專項訓練，它是直接為健康服務的，直接為人生服務的，它就是生活的一部分，而不再是某種目標的過渡。

“生命在于運動。”——伏爾泰

“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！” ——古希臘格言

“體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。”——柏拉圖

“體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。”——毛澤東

體育之重要，自不待言；陽光體育之普及，勢在必行。

其實，中國以前在“陽光體育”方面做得還是比較好的，例如，著名的南開中學，在張伯苓先生任校長的時候，下午的某一個時間段，所有學生都必須去室外運動，凡是在教室學習者，一旦發現，必給處分。

陳嘉庚創建的集美，為什么把廁所建在校外，就是為了讓大家多多運動。用心良苦，讓后人嘆息不已。

清華大學當年有一目標：“文明其精神，野蠻其體魄”，每天都強制學生長跑、游泳！所以當年那里的學生不但腦子發達而且四肢也都很發達哦！著名建筑學家梁思成當年就是學校的長跑健將。

可是，后來，由于升學率的壓力，中國中小學生的體育運動時間越來越少了。有人說：中國是體育大國，你看，我們拿了許多金牌。

其實，我們應該說：中國是一個金牌大國，但不是體育大國。請看中國與日本的對比。在中國，中國老百姓真正可以利用的體育運動場地，人均不足0.1平方米。日本的體育人才培養基本上是在業余體制下進行的，國家沒有體委的機構，也沒有專款專項的資金。和中國的貴族式專業運動員相比，日本運動員訓練的條件要差很多，運動員要自己出錢租借訓試題試卷

........練場地，要自己出錢請教練，一般人如果找不到經濟資助，自己是無法承擔這些費用的。而對于射擊、皮劃艇等既費大錢又沒有多少人欣賞的冷門的體育運動，由于缺少人氣，很難找到愿意出資贊助的大公司或大款財閥，自然難拿金牌。相反中國是金牌戰略，只要有奪牌的希望，中國政府就會不惜投入重金，這些都讓日本的射擊、舉重、皮劃艇運動員羨慕。以前日本對奧運會獎牌獲得者也沒有獎金，近年來總算給奧運會獎牌獲得者發獎金了，但是數量并不多，不到普通人一年的工資，只是象征性的獎勵。而中國奧運會獎金標準動不動則是幾十萬人民幣，而這還不包括地方政府的獎勵與實物。

中國的一些奪金牌的項目，都是外國不重視的項目，許多國家參加奧運會的個人選手，往返路費、旅館住宿費、教練費等，全要運動員個人掏腰包負擔。

再與加拿大對比，加拿大的國土面積與中國差不多，其所得金牌數在歷屆奧運會中都不多于五枚。但是，加拿大的全民體育健身卻是世界有名的。這足以能說明問題了。

值得高興的是，越來越多的人已經意識到我國目前的體育政策是與陽光體育的理念相違背。

國家體委主任伍紹祖退任后總算說了一些真話：“我當政最大的遺憾是人民的體質改善得還不夠快，日本人的體質提高得比我們快，二戰后他們的平均身高增加了12厘米，而我們還不到4厘米。”

雖然他多少有些事后諸葛亮的嫌疑，雖然他說得太晚了，雖然他在臺上時也不敢放松金牌，但他畢竟說了真話，搞體育出身的伍紹祖的這番話，應該讓“金牌第一”的國家體委當政者，有一點反思和清醒。

一位作家這樣寫道：

“我國競技體育所取得的優異成績，是以“舉國體制”為基礎的，而并非完全是建立在大眾普及的基礎之上。舉國辦體育的體制也有好處：我們完全可以快速而且大幅度地提高我們國家的金牌數量，也可以讓金牌和經濟、科技、文化等等脫節。我覺得這只是個短期激進的做法，會帶來很多的后遺癥。這只是由國家集中資金運作的結果，和國家是不是體育強國毫無關系，更和我們普通人的生活質量是否提高毫無關系。在2004年雅典奧運會上，我們中國每獲得一枚金牌，據說折合成本就要7億元人民幣啊，我覺得還不如省下這些錢來將它投入到大眾體育中去，從根本上提高整體國民的身體素質，否則，永遠只能做個尷尬的金牌大戶。就算2008年我們拿到了金牌榜榜首的位置，又能說明什么呢？世界的人們真的就會覺得我們已經超過了美國成為了世界上最強的體育強國嗎？這樣的第一有什么值得驕傲的呢？有什么值得自豪的呢？”

“自加壓力、敢于爭先”，這正是張家港精神在體育上的展示。

現在，張家港向全國展示自己的陽光體育實踐，這自然是在全國帶了一個好頭。先從身邊開始看吧，我所在的張高中的體育的開展還是很好的，校領導向同學們提出倡議：“走向戶外，擁抱陽光，堅定信念，笑迎明天。堅持煅煉不放松，刻苦學習不動搖。身體健康生活才愉快，生活愉快學習才進步，學習進步才有明天！”

張高中的運動會往往是豐富多彩，如花束隊、花環隊大型表演，還有一些趣味項目，如分成幾個大組，循環參加了“綁腿跑”、“男女對面接力”（雙方均不少于十五人）、“端乒乓球”、“蛇行跑”、“自行車慢騎”、“拔河賽”等比賽項目。健美操、呼啦圈賽、跳長繩（不少于十人）、踢毽子（每班不少于２０人），常常將趣味運動會推向了高潮。還要一提的是，教工比賽也是經常舉行的，如乒乓球寒、籃球賽、跳繩單人雙人賽，不一而足。這樣是最大限度地讓大家參與活動，而不只是幾個體育尖子在表演。

張高中培養了不少運動員，在陽光體育的感召下，體育漸漸成了一種精神，一種自強不息的精神、力爭上游的精神、永不放棄的精神。

作為學生，既要能走進知識，又要能走出課堂。

試題試卷

........走進陽光吧，你的微笑會更燦爛。

走進陽光吧，你的健康是你最大的財富。走進陽光吧，你的人生更精采。

試題試卷

第二篇：陽光體育與我們同行

陽光體育與我們同行

大家好！我今天講話的題目是“陽光體育與我們同行”。

古希臘有一句格言是：你想強壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！它啟示我們：健康的身體、堅強的意志人人都可以得到，秘訣就是堅持鍛煉。

“少年智則國智，少年強則國強”青少年是祖國的未來，民族的希望，不僅要具備出類拔萃的文化素質，同時也需要具備強健的體魄。但是，擺在我們眼前的是并不樂觀的事實。最新的學生身體素質報告顯示出“一高三低”現象：身體和體重增加了，但視力水平降低了，生理機能大幅降低，體能素質持續降低！主要原因是大多數學生的體育鍛煉時間普遍不足，課外活動質量不高。

為響應“全民健身與奧運同行”的口號，全國各地掀起了陽光體育運動的熱潮。我也代表全體教師給同學們提出幾點希望：

一、樹立健康第一的觀念。運動讓生命充滿陽光，體育運動不僅能夠強身健體，而且對陶冶情操、啟迪智慧，對培養團隊精神和良好的品質都有積極的作用。

二、認真上好“兩課三操”。積極參加體育活動，尊重運動規律，科學鍛煉身體。聽從老師的指導，保證運動安全。讓體育健身與勤奮學習一樣，成為我們成長過程的美好經歷。

三、遵守作息時間，養成良好的生活習慣。做事要有計劃、有安排，形成規律。辦事要雷厲風行。每天早睡早起，睡眠充足，不開夜車，不睡懶覺；飲食衛生，少吃零食。

四、弘揚奧運精神，營造體育文化氛圍。奧運精神是“更高、更快、更強”它是一面旗幟，一種追求，一種境界，更是團隊精神的最佳體現。不僅在學校堅持鍛煉，假期中也要自覺健身，不僅自己堅持鍛煉，也要鼓勵同學、朋友、親屬遠離不良習慣，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼的主要渠道，讓我們的生活更美好，讓我們的社會更和諧！

同學們，生命在于運動，熱愛運動就是熱愛生命，讓我們在堅實的跑道上跑出并跑好人生的每一步吧，讓我們在運動中盡情地享受健康和快樂，讓我們一步步跑向勝利，跑向美好的未來，讓生命之花在運動中永遠美麗綻放!

第三篇：追求陽光心態

追求陽光心態 培養健全品格

同學們,前幾天連續下雨、陰冷潮濕,使人感到很郁悶;今天天空豁然開朗,陽光溫暖柔和,空氣清新,心情也頓時輕松自如起來,人其實是很受環境影響的。優良的校園環境和濃厚的人文素質氛圍,是我們生活必不可少的。作為一名中學生喜歡被人稱贊為健康的、陽光的、青春的,應該是很欣慰的,同樣我們的學校就是希望培養你們具備健康的體魄、強烈的責任心和優雅的涵養。

我們知道,一個人體育(身體)不好是廢品,一個人學習不好是次品,品德不良是危險品,經常鍛煉身體很要緊,這不僅鍛煉了體魄,也磨練了意志、毅力和恒心。同樣我們具備高尚的品行尤為重要。一直以來我們非常強調日常行為養成教育和各項紀律制度,近段時間重點整頓、督查、公布、反饋,絕大多數同學的行為是自覺的、優秀的,甚至值得稱道的。不亂扔廢棄物了,不說臟話了,教室地面的紙團、粉筆頭少了,不穿校服的同學幾乎不進校門了,教室的衛生角、門窗、老師的講臺桌變得干凈了,看到地上有臟物、廢棄物也有許多同學去撿了。這說明規則意識已經越來越成型了,它已成為一種潛移默化的無所不能的東西在你的心里扎根了。

同學們,期末的高考、會考即將臨近,大家都在摩拳擦掌、運籌帷幄緊張學習時,千萬不要忽略了自己的儀表和行為,繼續保持平時養成的習慣,堅持穿校服,不佩帶飾物、不染發、留長發、披肩發、不帶手機,教育的衛生一如既往地打掃干凈等等考試期間一切如常。別把學習的緊張當作一種籍口,將一切日常的好行為馬虎了。我們一如既往地強調養成教育,這樣的要求它不是一陣風或是雷陣雨,我們希望這些日常的好行為能長久堅持下去,變成你們自覺內化的行為和思想,自覺保持教室衛生、公共場所清潔安靜,個人儀表行為端正等等。真正使你們自覺自律,這樣才能讓你們終身受益。用一種良好的品行和才能去贏得機會,去創造幸福,去創造一種可以被自己和他人共享的幸福,正如意大利詩人但丁說的:“一個知識不全的人可以用道德去彌補,而一個道德不全的卻難以用知識去彌補”。是啊,光有知識是脆弱的,是危險的。

我們倡導健康向上的行為,它引領我們走向文明,同時又能將這種美好的人文素養傳承下去,如孔子說的“不學詩無以言,不學禮無以力”,諸葛亮說的“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠”,它形成一種無言的教誨、無形的力量,讓我們習慣成自然、終身受益,而這正是學校和我們老師最希望看到的,也是最引以為豪的。

第四篇：陽光體育

學校于4月14和15號舉辦的長安校區校運動會積極響應了陽光體育的號召,整個長安校區的同學們和運動健將們齊聚西操場，一年一度的春季運動會就這么開幕了。陽光體育應該是我在小學的時候第一次聽聞，隨著年齡的增長，步入初中高中。但又由于學習任務負擔的加重，學校組織的活動實在是有限，而且主要是通過每天的跑操來實現的。以前看過一條宣傳標語“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，其實作為年輕人的我們很喜歡鍛煉，但是苦于沒有時間。進入大學以后，才真正讓我感受到陽光體育的氛圍。還記得上個學期的越野比賽，雖然沒有參加，但還是感受到一股青春的風采。

今年舉辦的長安校區是我大學參加的第一次運動會，雖然沒有參加項目，但是能坐在看臺上觀看活力蓬發的運動健將們揮汗如雨，去為了自己的夢想名次而努力。我覺得我們學校的體育活動還是很豐富的，比如上學期的越野賽，這個學期的兩操比賽。運動會的開幕式很新穎，竟然還讓我們這些訓操的同學上去做了套廣播操。以往廣播操都是南北校區一起舉辦，現在分開舉辦，免除了北校區的同學們來回奔波的辛苦。我覺得這也符合陽光體育的精神，讓大家能感到更多的快樂，由運動帶來的快樂。

作為大學生，我們可以說是這個社會的中流砥柱，我們受到高素質教育，將來承擔著建設社會的責任。身體素質也是衡量一個大學生是否優秀的重要因素，我們應該擁有一個強健的體魄和良好的生活作息。陽光體育活動可以說就是一個極好的契機。從組織原因上來說，陽光體育成立的目的是迎接新中國成立60周年，成立冬季長跑，磨練青少年的意志和體質。

但是隨著時間的推移，越來越多的活動加入進去，各個學校也積極組織活動表達對陽光體育的支持。

我覺得我們學校這個學期的戶外運動還是豐富的，剛開學時候的兩操比賽給我留下了深刻印象，大概是因為我親身參與了。雖然剛開始的時候苦累嚇走了很多人，但堅持下來了還是挺有收獲的。首先身體素質有了略微提升，性格開朗了不少，也結交了不少朋友。但是還是健美操更吸引人的眼球。美妙的律動，舞蹈的青春，有的隊伍浪漫深邃，有的隊伍剛毅沉穩，這就體現了陽光體育的精神內涵。不彰顯自我的青春一定是遺憾的，對于健康和美好的追求更是一生的，踩著青春的節拍，做自己的舞者。

關于這次校運會我覺得聲勢還是挺隆重的，大一大二停課去支持，發了統一的帽子。統一組織送后勤，給運動員擂鼓助威。這樣就把運動會的氣氛帶高了。體育比賽最大的魅力不在于結果，而在于體驗過程，參與運動，這是對自己熟悉的的一個領域自然而然地產生一種愉悅和投入。

也許陽光體育運動的魅力不止在此，除了走出室外，到陽光下揮汗如雨，更多的是指心靈的陽光。隨著網絡發展，足不出戶便能閱盡天下事。大家便整天宅在家里，與人交流變少，身體素質下降。隨著陽光體育的開展，我們可以更多感受自然之美。人與自然是相通的，推開門，走出戶外，才能感受到運動之美，健康之美。

總之，我是十分支持陽光體育運動的。參與戶外活動可以一改平日的壓抑和沉悶。好好鍛煉，享受陽光生活，對未來的自己說一聲加油。

第五篇：陽光體育

城北中學“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式（主持詞）

甲：敬愛的老師！乙：親愛的同學們！（合）大家好！

甲：隆冬到來時，百花即已絕。

乙：呼吸著冬日寒冷而清新的氣息，踏著冬季莊嚴而有力的步伐。

甲：我們不畏嚴寒，乙：我們昂首挺胸；

甲：我們熱情澎湃，乙：我們激情飛揚。

甲：我們城北中學朝氣逢勃的學子們，在陽光明媚的今天，終于迎來了期盼已久的2014年“陽光體育”冬季長跑運動！

乙：人人參與，個個爭先、生龍活虎的陽光體育氛圍，把陽光體育運動推向新高潮！城北中學陽光體育運動啟動儀式正式開始。甲：第一項：請政教處鄭主任為大家動員講話！乙：第二項：請運動員代表

同學發言。

甲：第三項：請吳校長為“城北中學陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式發槍！（配樂）

甲：親愛的同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在紅色的環形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！

乙：讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！合：祝全校師生身體健康、心情愉悅！城北中學“陽光體育冬季長跑”啟動儀式

講話稿

老師們、同學們：上午好！

今天，我們迎來了“陽光體育冬季長跑”活動啟動儀式。走到陽光下，積極參加體育鍛煉，冬季長跑活動是開展陽光體育運動，提高體質水平的有效手段。長跑活動就是為了進一步貫徹落實廣大青少年學生積極參與“陽光體育與祖國同行”活動的號召，讓我們每個同學都能運動起來，鍛煉起來。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，體育也是學校工作的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。希望我們全校師生能積極參加到陽光體育運動中來，走進陽光中，在運動中感受體育的魅力，體會運動的快樂，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。

同學們，今天我校開展“冬季長跑啟動儀式，希望大家能以此為新起點、新契機，扎實有效的投入到每天的長跑活動中去。我相信，在體育老師們的幫助下，在班主任老師的指導下，一定能實現長跑活動磨練意志，提高身體素質的目的。

最后，預祝2014年“陽光體育冬季長跑”活動順利成功！預祝全體師生身體健康、幸福快樂！

現在我宣布：城北中學2014年冬季長跑活動開始！