第一篇：慢病健康教育教案

慢病健康教育教案

七

（一）班

徐鳳仙

活動時間：2014.6.26 活動地點：七

（一）班教室 參加人員：七

（一）班全體學生 活動形式：主題班會 活動目的：

1、讓學生了解慢性非傳染性疾病的基本知識

2、了解當前我國慢性非傳染性疾病面臨的主要形勢

3、讓學生了解慢性病的知識，提高健康素質，養成健康的生活習慣。

主要內容：

一、什么是慢性病？

慢性病專門是指不構成傳染、具有長期積累形成疾病形態損害的疾病的總稱。

二、慢病有哪些種類？ 最常見的10種慢性病。

1.肝硬化：肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性病變。該病早期無明

顯癥狀，后期則出現一系列不同程度的門靜脈高壓和肝功能障礙，直至出現上消化道出血、肝性腦病等并發癥死亡。

2.糖尿病：臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀。

3.類風濕性關節炎：又稱類風濕，是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，目前公認類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病。

4.高血壓、高血脂、高血糖：

5.慢性腎功能衰竭：慢性腎功能衰竭(簡稱慢性腎衰)又稱慢性腎功能不全，是指各種原因造成的慢性進行性腎實質損害，致使腎臟明顯萎縮，不能維持其基本功能，臨床出現以代謝產物潴留，水、電解質、酸堿平衡失調，全身各系統受累為主要表現的臨床綜合征，也稱為尿毒癥。

6.貧血：貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低于患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。

7.慢性心力衰竭：慢性心力衰竭是指慢性原發性心肌病變和心室因長期壓力或容量負荷過重，使心肌收縮力減弱，不能維持心排血量。常見病因是風濕性心臟病、高血壓、缺血性心臟病、心肌炎、主動脈瓣狹窄或關閉不全、室間隔缺損、肺原性心臟病、肺動脈瓣狹窄等。8.消化性潰瘍：一般將胃潰瘍和十二指腸潰瘍總稱為消化性潰瘍，有時簡稱為潰瘍。原本消化食物的胃酸（鹽酸）和胃蛋白酶（酶的一種）卻消化了自身的胃壁和十二指腸壁，從而損傷黏膜組織，這是引發消

化性潰瘍的主要原因。

9.腦出血（腦阻塞）：

腦梗塞是由于腦動脈粥樣硬化，血管內膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞，導致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管病。

10.冠心病：是一種最常見的心臟病，又稱缺血性心臟病(IHD)。癥狀表現胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛，并可遷延至頸、頷、手臂、后背及胃部。發作的其他可能癥狀有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥。嚴重患者可能因為心力衰竭而死亡。

三、慢病的特點：

1、發病隱匿，潛伏期長

慢病是致病因子長期作用，器官損傷逐步積累而成，多發于老人，但真正致病始于早期。

2、多因素致病，一果多因，生活方式是主要病因

3、一體多病，一因多果，相互關聯，共同依存，“骨牌效應”

一種致病因素可以與多種疾病相關；一種疾病往往會造成另一種疾病的發生

4、病程長，健康損害和社會負擔嚴重 四、四種主要行為危險因素及慢病預防措施

煙草使用、不健康飲食、缺少體力活動和過量飲酒 開展衛生健康保健活動，做好常見病的預防和治療工作。(1)結合“5 月20 日營養日”、“5 月31 日世界無煙日”、“6 月 日愛眼日”等開展衛生防病系列教育活動。

(2)堅持每天眼保健操，定期檢查視力，根據視力情況及時采取防治措施。

(3)開展多種形式的陽光體育活動，認真做好廣播操。(4)開展季節性疾病的預防宣教工作，做好麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的預防及學校常見病防治工作，提高學生對傳染病的認識，積極配合衛生防疫部門做好學生預防接種工作。

慢性病會導致巨大危害，一旦防治不及，會造成經濟、生命等方面危害。通過主題班會，讓學生對慢性病有較為全面的了解，也提高防治意識。使學生意識到，慢性病不但影響身體健康，還會影響學習工作，今后一定注意飲食，堅持課間鍛煉和陽光體育活動，以健康的體魄，嶄新的面貌迎接美好的未來。

通過談話和學生演講，向學生介紹營養與健康，食品與疾病等方面的科學知識，使同學們明白哪些是健康食品，怎樣保持健康的身體，怎樣預防一些常見的慢性病，教育學生從現在抓起，合理飲食、適量運動、講究日常衛生，做好對慢性病的預防，并教會大家一些基本防護知識及保健知識及向學生宣傳慢性病綜合防控知識。

第二篇：學校慢病健康教育教案 2（本站推薦）

燈塔小學一年級慢病健康教育教案

認識慢性病

執教人：

李君華

教學時間：2014年3月 教學班級：一年級（2）班 教學目標：

1、知道什么是慢性病？

2、了解慢性病對人的健康的影響。

3、了解吸煙的危害。教學重難點： 了解吸煙的危害。教學過程：

一、談話導入

師：隨著生活水平的提高，人們吃的，喝的越來越好，越來越豐富，隨之而來的各種富貴病也日益增多，現在我們就來看看都有哪些疾病？

1、教師出示：

A近視，狂犬病，紅眼病。B膽囊炎，膽結石。C肥胖癥，脂肪肝，糖尿病。D腸癌等

2、師：哪些疾病是由吃引起的？（生發言）教師小結： 肥胖癥、脂肪肝、糖尿病等等由吃引起。

二、講解各種疾病危害。

1、師：哪些行為對人們的健康有影響呢？（生發言）（1）吸煙（2）飲酒過量（3）不恰當的服藥。

（4）缺乏體育鍛煉，或者突然運動量過大。（5）熱量過高或多鹽飲食，飲食無節制。（6）不接受科學的合理的醫療保健。（7）破壞身體生物節奏的生活。

2、教師講解吸煙的危害。（1）教師講解吸煙對人體的危害。（2）教師講解吸煙引起哪十大癌癥。（3）教師講解吸煙可引起的九種疾病。

板書設計：

慢性病基本知識

一、常見的慢性病。

二、慢性病對人健康的影響。

三、吸煙的危害

燈塔小學一年級慢病健康教育教案

保護眼睛

預防近視

執教人：

李君華

教學時間：2014年4月

教學班級：一年級（2）班 教學活動背景分析：

1.通過調查我班視力狀況及分析，知道近視是當今世界范圍內發病率最高的一種眼病，我們必須引起高度重視。

2．學生在經歷調查、搜集、整理信息、匯報交流、參與小組共同的活動中，了解近視的危害和造成近視的成因，合作探究出預防近視的方法。培養學生珍愛眼睛，保護視力。掌握預防近視眼的方法并養成科學用眼衛生習慣。教學活動目標：

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、認識近視的苦惱和造成近視的成因,掌握預防近視的方法。

3、向學生進行用眼的衛生保健教育，培養良好的用眼習慣。教學重難點： 掌握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。教學準備：

1、課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學等近視的原因以及近視帶來的不便。

2、教學用課件。

1、卡片、臉形圖、眼罩 2.動畫片《強強的眼睛怎么了》

3、課件 教學過程：

一、活動導入課題：

1、猜謎語：同學們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎？“白天開門,晚上關門,仔細看看,里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聰明）

2、游戲——《盲人畫像》。

師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的游戲。誰來？（一位學生上臺表演）

聽老師講規則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學可以評一評。

3、眼睛的作用

師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。

師：大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么？

生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風景，生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫

生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便 ??（注意學生回答問題，要求完整表達）

4、小結引入

師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預防近視。板書：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）

下面，請同學們先來看一部動畫片，看一看《強強的眼睛怎么了》。（設計意圖：活動導入，激發學生參與的積極性，進一步認識眼睛的重要性。）

二、引導探究，合作學習

（一）近視的原因

1、看動畫片《強強的眼睛怎么了》

提問：強強怎么了？（近視了）

你是怎么判斷他近視的？（生回答）

師：是什么導致強強近視的？（也就是近視形成的原因是什么？）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）

2、師總結近視形成的原因（出示課件）

師：同學們回答的都很好。（相及打開課件）其實產生近視的原因很多，除了遺傳因素、環境因素、營養素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。（1）讀書、寫字等學習習慣不好。（2）書本放得離眼很近。

（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。

（4）持續用眼的時間太長。（5）課桌椅的高度搭配不合適。

師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。

（二）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？

1、小記者采訪，請近視的學生回答。

2、師總結近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）

師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結，請看大屏幕。（指名讀）

①視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。

②中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。③升學、參軍、考公務員和找工作會受到限制。

④最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。

師：因此，得了近視不能忽視，要積極預防。預防近視都有哪些方法呢？請同學們回答下面的問題。

（三）探討預防近視的方法（出示課件）

1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）（這其間學生談，師指出正確做法是：相及出示答案）

2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）板書：“三”個一

3、看書時要注意些什么？（不躺臥看書，不走著時看書，不在直射的陽光下看書，也不在光線暗淡的地方看書等）

學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）板書：“四”不看

4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）板書：“二”個要

師：其實，在我們的生活中，每天用眼最多的是：讀書寫字，所以我們要有正確的讀書寫字的姿勢。做到：（指著板書說）“二”個要 “三”個一 “四”不看

5、學生聯系實際談體會。

師：誰還能聯系生活實際談談你是怎么做的？（學生回答）（1）注意眼睛清潔衛生（學生結合具體事情去談）（2）防止意外傷害（學生結合具體事情去談）

（3）良好的用眼習慣，合理飲食（學生結合具體事情去談）（4）睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學生每天睡眠10小時，對于預防近視十分重要。（5）定期檢查。（6）認真做好眼保健操。

師：是的，同學們能夠結合自己的親身體會談了怎樣保護眼睛，預防近視。讓我們更進一步了解到：眼睛是人體中最重要的、也是最容易受到傷害的一個感覺器官。（出示課件）眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習慣圖，請你們來判斷對錯。（課件出示）

1、幾幅用眼習慣圖片。

2、下面我想請一位同學當老師給大家出題，其他同學做手勢。認為下面的行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個叉。誰愿意當老師？好，你來讀題？ 判斷題：（出示課件）

①小明在做眼保健操還睜著眼。（）

②強強每天放學回家經常拿媽媽的手機打起小游戲。（）③小玲每天下午放學后和爸爸去參加體育運動。（）④平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。（）⑤放學了，幾個同學在施工現場看電焊工的操作。（）⑥過年了，揚揚和弟弟、妹妹一起在放煙花。（）

⑦紅紅連續看書一小時就要休息15分鐘，并看看綠色植物（）

師：你們的手勢給了我正確的答案，可以看出，很多同學懂得了應怎樣愛護自己的眼睛，那就讓我們一起改正不良的用眼習慣，讓明亮的眼睛一直和我們在一起吧。

（意圖：學生的參與調動了課堂的氣氛，學生踴躍談體會，達到了預防近視，引起全體學生重視的目的。）

三、鞏固新知

學生齊誦《眼睛保健歌》

看書寫字姿勢正，相距一尺要保證；

光線強弱要適當，眼保健操常進行。

觀看電視應注意，屏幕高低要適宜；

夜間室內開小燈，距離不能少兩米。

勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；

臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。

四、總結收獲

通過這節課的學習，你學到了什么？你想對你的眼睛說什么？（學生談收獲和感受）

師：通過今天學習，我們了解了很多關于近視的內容和怎樣愛護我們的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界；沒有它，工作、學習都會受到影響和危害，所以，你們有沒有信心把自己的眼睛保護好？（有）那就讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預防近視”這句口號來結束今天的健康課吧！（全班一起呼號）

五、拓展延伸 師：最后，我想向同學們發出倡議，讓更多的人加入到”保護眼睛，預防近視“的隊伍中來吧。親愛的同學們：

你們好！眼睛是心靈的窗戶，是情感交流的重要渠道，每年的6月6日是全國“愛眼日”，珍愛光明就是珍愛生命，讓我們攜起手來共同努力，像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。倡議如下：

1.合理膳食，均衡營養，增強體質。2.關愛自己，做好眼睛保健操。3.合理安排作息時間，保證充足睡眠。4.讀書寫字一小時，休息片刻或遠眺。5.少看電視，不玩電腦，提倡戶外運動。6.寫姿勢要正確，保證一尺一拳一寸。7.不在強光或弱光下看書。8.不在行走或乘車船時看書。

行動起來吧！讓我們一起擁有明亮的雙眼，一起擁有未來的光明世界。附板書設計：

保護眼睛 預防近視

“二”個要 “三”個一 “四”不看

燈塔小學一年級慢病健康教育教案

紅眼病安全的預防

執教人：李君華

【教學時間】：2014年5月 【教學班級】：一年級（2）班 【教學目的】：

1、讓學生知道紅眼病的病因，癥狀，預防。

2、教育學生養成講衛生，愛清潔的文明習慣。【教學重點】：預防紅眼病。【教學難點】：紅眼病的病因，癥狀。【教學準備】：上網查找有關紅眼病的材料。【教學過程】：

一、導入

教師板書課題，請學生讀課題

二、學習

請一學生讀老師給的材料，學生邊聽邊思考。師在黑板上板書下列問題：

1、紅眼病是有什么引起的？

2、患紅眼病有哪些感覺？

3、紅眼病傳播有何特點？

4、患了紅眼病要注意些什么？

5、怎樣預防紅眼病？

生討論后回答，教師作適當的提示。

師小結：我們弄清楚了關于紅眼病的幾個問題，重點是第4和第5個問題。嚴格按要求去做就可免遭紅眼病的危害。一旦染上紅眼病，一定要按我們今天學得去做，不能勉強上學，否則，既影響自己的身體健康，又容易傳染給其他同學。

三、鞏固提問

1、怎樣預防紅眼病？

2、得了紅眼病后應怎么辦？

燈塔小學一年級慢病健康教育教案

預防狂犬病

執教人：李君華

教學時間：2014年6月 教學班級：一年級（2）班

一、教學目的

通過本課學習，使學生掌握狂犬病的傳播途徑及預防方法，并了解狂犬病的臨床表現。

二、教學重點和難點

重點：預防狂犬病的方法及關鍵措施。

難點：狂犬病是怎樣傳播的？

三、教學過程

1、調查：哪些學生家養有小動物？

2、了解：養小動物的目的是什么？知道養小動物存在的危險在哪嗎？

3、導入本課課題：預防狂犬病

4、學生分組對自行查找到的有關資料進行歸納整理

5、請小組長介紹狂犬病的病因及傳染源、傳播途徑，教師補充 狂犬病是狂犬病毒引起的一種急性傳染病，多見于狗、貓、狼等肉食動物，人因被病獸咬傷或抓傷而被感染，所以又叫瘋狗病。狂犬病的主要傳染源是病犬，病毒主要存在于這些病犬的唾液中，在發病前數天已具有傳染性。如被病犬咬傷或抓傷，病毒就會通過被咬傷口侵入體內，也可是有病毒的唾液碰到了原來沒有完全愈合的傷口而感染，也可是剝病獸的皮或吃病獸的肉而被感染。另外，狂犬病人的唾液中也含有病毒，因此狂犬病人也具有傳染性。

6、師介紹狂犬病的臨床表現

發病早期會出現低熱、頭痛、咽喉痛、疲倦、惡心等癥狀，跟感冒的癥狀非常相似，被咬傷或抓傷的傷口及其周圍有麻、癢、痛的感覺，四肢還會有螞蟻爬的感覺。

早期過后人會進入一個高度興奮狀態，出現恐懼不安，對聲音、光線、風、水等刺激非常敏感，喉部發緊，吞咽困難，恐水、怕風、多汗、流口水等現象。其中以恐水癥最典型，病人在非常渴的情況下也不敢飲水，因為一看見水或者聽到水聲甚至提到水字都會引起咽喉部嚴重的痙攣，進而不敢碰水及飲水。嚴重的會出現精神失常，幻視幻聽，沖撞嚎叫等狀況。這樣的興奮期一般會持續1~3天。興奮期一過，人會慢慢的安靜下來，痙攣發作也會停止，但是會出現全身癱瘓的現象，呼吸開始變弱并且沒有規律，血壓下降，昏迷，最后因為呼吸循環衰竭而死亡。

7、如果不慎被小動物咬傷或抓傷，我們應該怎么辦？

最好不要養小動物，如果有必要養就要給小動物定期打預防針 注意傳染源，對發病的小動物要馬上打死并且以火燒或者深埋的方式進行處理，切記不能剝皮甚至進食在被病犬咬傷、皮膚傷口被病犬唾液感染、皮膚傷口被狂犬病人的唾液感染，一定要到醫院接種狂犬病疫苗在被咬傷的時候，要立即擠壓傷口進行排血，用肥皂水或者新潔爾滅沖洗傷口至少半小時以上，然后再用燒酒或者酒精涂擦傷口，傷口千萬不要縫合或者包扎，最后及時到醫院接種狂犬疫苗。

第三篇：慢病健康指導檔案

附 錄 附件1 健康信息記錄表 A一般項目 姓名：

性別：①男 ②女 出生日期： 聯系電話： 工作單位：

詳細通信地址：

民族：①漢族③回族③滿族④其他（請注明）

您目前的職業是：①農林牧漁勞動者②工人③專業技術人員④公司人員⑤服務性 工作人員（6）行政及管理人員（7）家務（8）離退休人員（9）其他 婚姻狀況：①未婚②已婚③喪偶④離異

文化程度：①文盲②小學③初中④高中及中專⑤大專及以上 B目前健康狀況及家庭史

一、目前健康狀況

1． 您目前患有以下何種疾病？

2．（1）慢性支氣管炎（2）肺氣腫（3）哮喘（4）高血壓（5）腦出血（6）腦血栓（7）冠心病（8）高血壓性心臟病（9）肺心病（10）先天性心臟病（11）其它心臟病（12）1型糖尿病（13）2型糖尿病（14）乳腺癌（15）前列腺癌（16）肺癌（17）乳腺增生（18）其它慢性疾病（請注明）3．心電圖診斷

（1）房顫：a是 b否

（2）左心室肥大：a是 b否

4．如果您是女性，請回答以下問題：（1）您的初潮年齡是（歲）？（2）您是否已經絕經？a是 b否

（3）如已經絕經是在多大年齡（歲）？（4）您是多大年齡結婚的？

（5）您一共生了幾個孩子？（如果沒有孩子，請填０）（6）您生每個孩子時年齡是多大？

（7）乳腺癌家族史：a您的母親及姐妹中有多少人曾患乳腺癌？（沒有請填0）b您的祖母，外祖母、姑嫂、侄女、外甥女平是否有人曾患乳腺癌？①是②否③不知道；c您的表姐妹中是否有人曾患乳腺癌？①是②否③不知道（8）您做過于宮切除術嗎？①是②否（9）您多長時間做一次乳腺自我檢查？①每月②每隔數月③每年④很少或從未做過（10）距上一次醫生或護士給您檢查乳腺有多長時間了？①少于１年②l年前③2年前④3年前⑤從不做過

（11）您是否在服用雌激素類的藥物？①是②否 如是，服用多長時間了（年）？

5．如果您是男性，請回答以下問題：

（1）距上一次醫生給您做前列腺檢查有多長時間了？①少于1年②1年前 ③２年前 ④3年前⑤從未做過

（2）前列腺癌家族史： a您的父親、兄弟及兒子中是否有人曾患前列腺癌？①是②否③不知道；b您的祖父，外祖父、叔舅、侄子、外甥中是否有人曾患前列腺癌①是②否③不知道； c您的表兄弟中是否有人曾患前列腺癌？①是②否③不知道

二、家族史 1．糖尿病

（1）您的父母，兄弟姐妹及子女中是否有人曾患糖尿病？①是②否③不知道（2）如是，是否有人在40歲以前患病？①是②否③不知道（3）您的祖父母，外祖父母、叔舅、姑姨、侄子（女）、外甥（女）中是否有人

患糖尿病？①是②否③不知道

（4）您的表兄妹中是否有人曾患糖尿病？①是②否③不知道 ２．心臟病

（1）您的父母是否有人曾患心臟病？①是③否③不知道（2）如是，是否有人在50歲之前患病？①是②否③不知道 ３．中風

（1）您的父母是否有人曾患中風？①是②否③不知道

（2）如是，是否有人在60歲之前患病？①是②否③不知道 ４．高血壓

（1）您的父母，兄弟姐妹及子女中是否有人曾患高血壓？①是②否③不知道（2）您的祖父母，外祖父母、叔舅、姑姨、侄子（女）、外甥（女）及其他親屬 中是否有人曾患高血壓？ ①是②否③不知道 ５．骨折

（1）您的父母及（外）祖父母中是否有人曾經有過非外力性的骨折？①是②否③不知道

６．肺癌

（1）您的父母，兄弟姐妹及子女中是否有人曾患肺癌？ ①是②否③不知道（2）您的祖父母、外祖父母、叔舅、姑姨、侄子（女）、外甥（女）及其他親屬中是否有人曾患肺癌？①是②否③不知道 Ｃ膳食

請回憶一下您在過去一年中的食物消費情況，請根據您的實際情況，在每種食物后填寫食用次數及平均每次食用量。如果您不吃某種食物請在平均每次食用量一欄內填“0”。根據您食用頻率的多少，每種食物只選擇每天、每周、每月、每年中的一項，填寫出在選擇的時間范圍內，能代表您飲食習慣的食用次數。食物名稱平均食用次數（請選擇適當周期填寫）平均每次食用量 每天 每周 每月 每年 大米 兩 面粉 兩 其它糧谷 兩 豬肉 兩 牛羊肉 兩 禽肉 兩 魚蝦肉 兩 蛋類 個

奶及奶制品 杯 干豆類 兩 豆制品 兩 新鮮蔬菜 兩 新鮮水果 兩 咸菜 兩 糖 兩 白酒 兩 啤酒 杯 果酒 兩

您們家有多少人在一起吃飯？（）人 您們全家每月吃多少斤植物油？（）斤 您們全家每月吃多少斤動物油？（）斤 您們全家每月吃多少斤鹽？（）斤 您們全家每月吃多少斤醬油？（）斤

您自己認為您的口味是：1輕 2適中 3重（）

說明：幫助填寫食物頻率調查表的醫生，應給接受調查者顯示杯子的大小，用于牛奶、啤酒等液

體食物的調查，并在調查完成后將一杯相當于多少毫升填寫出來。Ｄ生活方式

一、吸煙

1．您現在吸煙嗎？①是②否③不知道

如果是，請繼續回答第２至５題；如果否，請直接回答第９和10題；如果戒煙，請直接回答第4至10題。

2．您平均每天抽多少支香煙？

3．您平均每月抽煙葉或自制卷煙的量是多少（兩／月）？ 4．您是多大年齡開始吸煙的？ 5．您已經吸煙多少年了？

6．如果戒煙，您是多大年齡戒的煙？

7．戒煙前2年，您平均每天抽多少支香煙？

8．戒煙前2年，您平均每月抽煙葉或自制卷煙的量是多少（兩／月）？ 9．和您一起工作的同事或一起生活的家人中是否有人吸煙？①是②否

10．如果是，您平均每周和他們呆在一起的時間是：①1－2天②3－6天③7天

二、體力活動及鍛煉 1． 您的職業性體力運動是以下哪項，請選擇，并請注明工種 不太活動（如辦公室等）輕度活動（如流水線工作等）中度活動（如安裝工等）重度活動（如煉鋼、農業等）極重度活動（如鑄造、伐木等）工種 2．您的工作時間

（1）您平均每周工作多少天？（2）您平均每天工作多少小時？ 3．出行方式

（1）一般情況下，您的出行方式是：①步行②自行車②公共汽車④摩托車⑤其它車⑥基本呆在家中

（2）一般情況下，您外出所用的時間大概是多長（分鐘）？ 4．體育鍛煉

（1）您參加體育鍛煉嗎？①是②否

（2）如果是，您平均每周鍛煉多少次？

（3）您最常用的鍛煉方式是什么？ ①走路②跑步③游泳④球類運動⑤氣功⑥其他（4）您平均每次的鍛煉時間是多少分鐘？

三、精神及社會因素

l．在上一年中，您經歷了哪些不愉快或不幸的事情嗎？（如失業、致殘、離婚、親屬死亡等）①是②否 2．和一年前比較，您認為自己現在的健康狀況如何？①比一年前好多了②比一年前有所好

轉 ③和一年前一樣④不如一年前⑤比一年前差多了

3．在過去一年里，由于您的情緒問題（如感覺緊張或急躁），在工作或其它活動中是否出現了以下問題？①減少了您工作或其它活動的時間 ②沒有完成您預期要完成的工作或活動③沒有能夠象過去那樣認真地工作或參加其他活動 ④沒有影響 Ｅ體格檢查 1．身高（厘米）： 2．體重（公斤）： 3．腰圍（厘米）： 4．臀圍（厘米）： 5．血壓（mmHg）：

體檢醫生： 體檢日期： Ｆ實驗室檢查

檢測指標 檢驗方法 檢測結果 單位 空腹血糖 糖化血紅蛋白 胰島素 尿酸 尿素氮 肌酐 鈉 鉀 鈣

總蛋白 白蛋白 球蛋白 血紅蛋白 總膽固醇 甘油三脂

高密度脂蛋白膽固醇 低密度脂蛋白膽固醇 極低密度脂蛋白膽固醇 纖維蛋白原 脂蛋白

前列腺特異性抗原

實驗室醫生： 檢查日期 年 月 日 附件2 個人保健計劃流程表

健康指導 姓名： 編號： 出生年月： 年份

年齡

（代碼）項目（代碼）項目（1）吸煙（7）計劃生育（2）飲酒（8）職業衛生（3）營養與飲食（9）心理衛生（4）運動（10）吸毒（5）損傷（）（6）性行為（）日期項目代碼 日期項目代碼 日期項目代碼 日期項目代碼

檢查與試驗（項目）（頻率）日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 體檢 每3年1次，<50；每年1次，≥50 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

血壓 每兩年1次 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

膽固醇 每5年1次，35-60 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 大便隱血試驗 每年1次，<50 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 聽力 每兩年1次，≥65 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

乳房檢查 每3年1次，<40每年1次，≥40 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

乳腺X線拍片 每年1次，≥50 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 巴氏涂片 每3年1次，18-65 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 日期結果代碼 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

結果代碼說明：N—正常；A—異常；R—拒絕；E—在其他地方巳做；把日期右上角“○”涂

成“●”—下次檢查的時間

免疫接種（項目）（頻率）日期廠商與批號 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 日期廠商與批號 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 日期廠商與批號 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 填表說明：

個人保健計劃流程表除了有編號、年份、年齡外，主要內容包括三部分：

第一部分是健康指導。最左邊一欄列出了一些常接觸的危險因素，醫生根據病人的具體情況，確定要指導的項目，然而圈上。右邊的空欄是醫生在具體實施過程中填寫的，包括日期和健康指導項目的代碼。

第二部分是疾病篩查。左邊兩欄是篩檢的項目和按照不同年齡組確定檢查的頻率。右邊的空欄是醫生在具體實施過程中填寫的。醫生在確定哪一年需要檢查后，則在日期欄右上方的空白小圓圈內圖黑。檢查后，則填上日期和結果的代碼。

第三部分是免疫接種。左邊兩欄是免疫接種的項目和按照不同年齡組確定接種的頻率。右邊的空欄是醫生在具體實施過程中填寫的。醫生在確定需要在哪一年接種后，則在日期欄右上方的空白小圓圈內圖黑。接種完成后，則填上日期和疫苗的生產商及產品編號。

每一部分都留有空白的項目，以便醫生根據病人的具體情況確定其他需要開展的項目做記錄。表的最下一欄是為上級檢查時做記錄時所用的。在具體操作時，醫生因根據病人的特征與需求來增刪項目，并講明注意事項，從而使流程表體現個體化。已建成的流程表也允許醫生在病人的隨訪中根據病人的需要而改變病人的實施狀況。

附件3 個人預防記錄表

預防保健類型 填日期、結果和其他信息 體重 日期 每 月/年測一次 目標： kg 血壓 日期每 月/年測一次 目標： / mmHg 膽固醇 日期每 月/年測一次 目標： mg/dl 牙科隨訪 日期每 月/年測一次 破傷風接種 日期每10年一次 肺炎球菌接種 日期 65歲1次 流感 日期 每1年/一次65歲 其他預防保健 日期 每 年/一次（以下由婦女填寫）

乳房檢查 日期每 年/一次 乳房X線攝片日期每 年/一次 巴氏試驗 日期每 年/一次 填表說明：

個人預防記錄表將有助于你保持良好的預防保健行為，并在今后得到健康的回報。在你醫生的指導下，記下你多久需要一次各類預防保健。對于某些預防措施，你應該填上目標。寫下你每次接受預防保健的時間。你可以用余下的空格記錄其他信息（如檢查結果、醫生姓名和檢查單位）。附件4 1 世界衛生組織提出的“健康的10條標準”

a．精力充沛，能從容不迫地擔負日常繁重的工作；

b．處世樂觀，態度積極樂于承擔責任，事無巨細不挑剔； c．善于休息，睡眠良好；

d．應變能力強，能適應環境的各種變化； e．能抵抗一般的感冒和傳染病；

f．體重適中，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協調； g．眼睛明亮，反應敏捷、眼和眼瞼不發炎；

h．牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，齒齦顏色正常，無出血現象； i．頭發有光澤，無頭屑； j．肌肉豐滿，皮膚有彈性。2 人類健康的四大基石

合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡 3 世界衛生組織五星級醫生的標準

a．醫療保健提供者：提供高質量、綜合的、持續的和個體化的保健； b．保健方案決策者：要能夠選擇經費效益比好的措施；

c．健康知識傳播者：通過有效的解釋和勸告，開展健康教育；

d．社區健康倡導者：滿足個體和社區的衛生需求，并代表社區倡導健康促進活動； e．健康資源管理者：利用衛生資料，在衛生系統內外與個體或組織一起工作，滿足病人和社區的要求。

附件5 中國居民膳食指南 1．健康人群膳食指南 a．食物多樣，谷類為主； b．多吃蔬菜、水果和薯類； c．常吃奶類、豆類及其制品；

d．經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油； e．食量、體力活動要平衡，保持適宜體重； f．吃清淡少鹽的膳食； g．如飲酒應限量；

h．吃清潔衛生、不變質的食物。2.特殊人群膳食指南 a．嬰幼兒

·鼓勵母乳喂養 ·母乳喂養4個月后逐步添加輔助食品 b．幼兒和學齡前兒童 ·每日飲奶

·養成不挑食、不偏食的良好飲食習慣 c．學齡兒童 ·保證吃好早餐

·少吃零食，飲用清淡飲料，控制食糖攝入 ·重視戶外活動 d．青少年

·多吃谷類，供給充足的能量

·保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入 ·參加體力活動，避免盲目節食 e．孕婦

·自妊娠第4個月起，保證充足的能量 ·妊娠后期保持體重的正常增長

·增加魚、肉、蛋、奶和海產品的攝入 f．乳母

·保證供給充足的能量

·增加魚、肉、蛋、奶、海產品的攝入 g．老年人

·食物要粗細搭配，易于消化

·積極參加適度的體力活動，保持能量平衡 附件6平衡膳食寶塔圖 附件7平衡膳食寶塔同類食物互換表

食物種類 食物名稱 重量（g）食物名稱 重量（g）谷類食物 大米、糯米、小米 100 面包 10-140（相當于100克米、富強粉、標準粉 100 窩頭 140 面的谷類食物）玉米面 100 烙餅 150 掛面 100 饅頭、花卷 160 餅干 100 紅薯、馬鈴薯 500 面條（切面）120 鮮玉米（市品）750-800 豆類食物 腐竹 35 豆腐干、熏干、豆腐泡 80（相當于40克大豆的豆類食物）大豆（黃豆）40 素肝尖、素雞、素火腿 80 豆粉 40 素什錦 100 青豆、黑豆 40 北豆腐 120-160 蠶豆（炸、烤）50 南豆腐 200-240

五香、豆豉、千張、豆腐絲（油）60 內酯豆腐（盒裝）280 豌豆、綠豆、云豆 65 豆奶、酸豆奶 600-640 紅小豆 70 豆漿 640-800 乳類 奶酪 12 蒸發蛋奶 50（相當于100克 速溶全脂奶粉 13-15 鮮牛奶 100 鮮牛奶的乳類食物）速溶脫脂奶粉 13-15 酸奶 100 煉乳（罐頭、甜）40 乳飲料 300 肉類 牛肉干 45 醬鴨 100（相當于100克生肉 豬肉松 50 鹽水鴨 100 的肉類食物）叉燒肉 80 兔肉 100 香腸 85 雞肉 100 瘦豬肉 100 白條雞 150 瘦牛肉 100 雞翅 160 瘦羊肉 100 豬排骨 160-170 鴨肉 100 小紅腸 170 附件8 食品交換表

1個交換單位的食物重量及營養素含量

食品交換表 1單位重量 能量（千克）蛋白質（克）脂肪（克）碳水化合物（克）谷物、薯類 25克 90 2 / 20 蔬菜類 500克 90 4 / 18 水果類 200克 90 1 / 20 豆類 25克 90 9 5 4 奶類 150毫升 90 4 5 7 肉、禽、蛋類 50克 90 9 6 / 油脂、硬果類 10克（1湯勺）90 / 10 / 使用說明

1． 食品的分類

把經常吃的食物，按其所含的主要營養素，分成7類，分別列于7個表中，分別成為谷物薯類、蔬菜類、水果類、豆制品、魚肉蛋類、油脂類，這7個表格成為食品交換表。

同一表中的食物所含的營養素種類大致相同，不同表中的食物，所含營養素的種類不同。

2． 關于食品交換表中的單位

食品交換表中含90千卡能量的食品重量成為1個單位。食品交換表中每一種食品1單位的重量及營養素含量都已經注明，見食物交換表。3． 食物交換表的使用方法（1）關于食品的交換

同一表中的食品1單位所含的營養素大致相同，所以可以按相同單位數相互交換；但是不同表中的食品，由于所含的營養素的種類和數量差別較大，不能相互交換。（2）食品交換表的使用方法 通過所得糖尿病患者一天所需要的總能量計算出每日需要多少單位的食物，然后把總單位數分配到7個食品交換表中，可借助現成的“不同能量、總單位數在不同類別食物中的分配表“查出。

（3）把各類食物分配到三餐中去的原則

a．谷物、薯類，蔬菜類，肉類、魚類、禽蛋類：均等地分配于三餐； b．油類和調味品，配合菜肴分配于三餐中；

c．水果、乳品盡量分配于上午、下午和晚間加餐中。附件9 現時體力活動水平評價

表1 與工作有關的體力活動 問題 回答 評分

工作中坐著的時間 幾乎全部 0 多于1/2 1 約1/2 2 少于1/2 3 幾乎沒有 4 工作中行走的時間 幾乎全部 0 多于1/2 1

約1/2 2 少于1/2 3 幾乎沒有 4 步行上下班 沒有或少于一個街區 0 100到200米 1 300到400米 2 500到900米 3 1000到1900米 4 2000到3000米 5 >3000米 6 抬舉或搬運重物 很少或沒有 0 有時 3 經常 6 上下班的交通工具 沒有 0 轎車/公共汽車/火車/渡船 1 地鐵 2 地鐵+其它 3 每周工作小時數 <25 1 25-34 2 35-40 3 41-50 4 51+ 5 表2 與工作有關的體力活動評分標準 體力活動分級 累計評分 1.1-10 2.11-14 3.15-18 4.19-28 表3 工作以外的體力活動 形式 評分

經常 有時 很少或沒有 天氣好時外出步行 2 1 0 家庭修理和擦地、擦窗等家務勞動 2 1 0 周末郊游或登山 2 1 0 參加體育鍛煉

高爾夫球或保齡球以外的活躍的球類運動 4 3 0

其它 3 2 0 表4 工作以外的體力活動評分標準 體力活動分級 累計評分 1.0-1 2.2-3 3.4-5 4.6-10 表5 綜合評價

體力活動水平兩項體力活動分級合計 缺乏 1-2 較少 2-4 中等 5-6 較多 7-8 使用說明

分別回答表1和表3的問題，并分別加和與工作有關和工作以外的體力活動計分。根據表2 和表4 的體力活動計分對應查到體力活動水平分級，再從表5 查到兩項體力活動分級合計的體力活動水平。附件10 一個日常體力活動很少的人，在決定參加運動鍛煉時需要回答的問題 1．是否因心臟的某些疾患，有專科醫生建議你限制體力活動的強度？ 2．活動時是否感到胸痛？

3．在過去的一個月中，不活動時，是否有過胸痛？

4．是否有過因頭暈而失去平衡，甚至失去知覺的情況? 5．有沒有骨關節系統的疾患，運動是否加重病癥? 6．現在是否服用降壓或治療心臟病的藥物？ 7．有沒有其它身體健康的理由影響你參加運動鍛煉? 如任一問題你的回答為“是”，則應根據具體情況作進一步檢查，必要時，請專科醫生會診，決定是否可以運動。如可以參加運動，應針對具體情況開具運動處方。附件11 運動中不適癥狀和意外的預防、自我監測和處理

1．胸部、上肢、頜骨或頸部疼痛、不適或沉重感，可能是心絞痛，應坐下休息，如疼痛繼續時服用硝酸甘油，疼痛持續20分鐘仍不緩解，應看醫生。2．脈搏不規則：這是心律失常，建議請心臟康復醫生檢查是良性或有害的心律失常。3．頭暈、頭痛、冷汗、迷糊、不協調、面色蒼白或暈厥：觀察是否腦供血不足，應立即停止運動，躺平抬高足部。

4．脈搏達到或超過自己目標心率的上限，停止運動后心率仍高：可能是運動過度所致，可在運動訓練時經常測脈搏，一旦心率達到上限，要降低運動量。

5．呼吸急促、困難或惡心、嘔吐：常常是運動強度超過個體心肺功能或突然停止運動出現消化道供血不足，應減少運動強度和減少運動持續時間，做好充分的準備運動才能參加運動訓練。

6．運動后24小時仍感疲勞、睡眠困難：這是運動量大的表現。運動訓練前充分的準備活動及減低運動量，可消除上述癥狀。

7．小腿前側或沿脛骨出現疼痛，運動時腓腸肌疼痛或痙攣：常因下肢循環不好、肌肉炎癥或受刺激所致，應穿厚軟底鞋或加厚軟鞋墊，避免在水泥地上運動，如仍痙攣應去看運動醫學醫師。

8．兩肋脹痛：多為膈肌或呼吸肌痙攣，可予以即時處理，令其往前傾斜坐，并揉兩肋部。

9．上、下肢或髖部肌肉疼痛或痙攣：可能與運動前未做充分的準備活動有關，采取伸展痙攣肌肉、按摩、洗熱水浴等方法，可緩解癥狀。

10．髖部、膝、踝、趾或肩關節炎或痛風發作：常因關節活動強度過大所致，需要休息或見專科醫生，待關節消腫再運動。改變運動方式和穿運動鞋，從低強度開始運動可避免發生上述癥狀。

11．充分的準備活動和整理活動：準備活動也叫熱身運動，使心率逐漸加快，避免因心率驟然加快而增加心臟負擔。整理活動使運動強度逐漸降低，防止驟然停止運動引起暈厥。附件12

高血壓、糖尿病、肥胖健康促進診療管理流程圖 附件13 體格測量操作常規 1．身高測量方法

· 被檢查者脫鞋、帽、外衣。

· 背對測量尺，取立正姿勢，兩眼直視前方、挺胸收腹，雙臂自然下垂，雙足跟并攏，腳跟、骶部、兩肩胛、枕部同時緊貼測量尺。

· 測量時將頭發壓平，測量板與顱頂部接觸，然后準確讀出測量數值(以cm為單位，計小數點后一位數)。2．體重的測量方法

· 測量前應校正體重計。體重計放在硬地面上，并使其平衡。· 被調查者脫鞋、帽、外衣（只限穿單衣單褲）。· 體重計穩定后再讀數，讀數時雙眼直對指針（以kg為單位，計小數點后一位數）。3．腰圍的測量方法

· 測量時受檢查者應穿貼身單衣褲、直立、雙手下垂、雙足并攏。受檢者持平靜正常呼吸。

· 腰部肋下緣與髂骨上緣間中點(近似于受檢者做側彎腰折線)處水平測量。· 使用服裝軟尺，量尺應松緊適宜，要特別注意保持測量時軟尺前后在同一水平線上。

· 重復測兩次，如果兩次測量結果誤差大于2cm，應再測量第三遍。（cm為單位，計小數點后一位數）4．臀圍的測量方法

· 測量時受檢查者應穿貼身單衣單褲、直立、雙手下垂、雙足并攏。· 恥骨聯合水平測量臀部最大徑。

· 測量時使用軟尺，量尺應松緊適宜，要特別注意保持測量時軟尺前后在同一水平線上。

· 重復測兩遍，如果兩次測量結果誤差大于2cm，應再測量第三遍（以cm為單位。計小數點后一位數）。5．血壓規范測量

· 被測量者至少安靜休息5分鐘，在測量前30分鐘內禁止吸煙和飲咖啡，排空膀胱。

· 被測量者取座位，最好坐靠椅背；裸露右上臂，肘部置于與心臟同一水平。若已有外周血管病，首次就診時應測雙臂血壓。特殊情況下測量血壓是可以取臥位或站立位；老人、糖尿病人及常出現體位性低血壓情況者，應測立位血壓。立位血壓測量血壓計應放在心臟水平。附件14 健康促進診療管理常用表格 1 社區量化管理匯總表

姓名 年齡 性別 電話 職業 文化程度 單位名稱 住址 觀察項目 基線調查 綜合性治療后情況 觀察時間

飲食量（Kcal/日）

運動量（Kcal /日）總消耗量（Kcal /日）身高（m）體重（Kg）BMI 腰圍（cm）臀圍（cm）血壓（mmHg）

血糖mmol/L 空腹血糖 餐后血糖 隨機血糖

糖化血紅蛋白(%)血脂mmol/L 總膽固醇 甘油三酯 高密度脂蛋白 低密度脂蛋白 尿微白蛋白（）B超

用藥 情況(品種、劑量)1 2 3 4 中藥 保健品 藥費 元/月

保健品費用 元/月 診療、檢驗費 元/月 能量監測費 元/月

飲食、運動處方費 元/月送疾控中心的檢驗費元/月 其它費用 元/月 病情變化 健康促進診療管理基線調查表 編號： 姓名 性別 年齡 文化程度 職業 月收入(元)地址 聯系電話 郵編

醫療制度：公費、勞保、保險、自費、其他、已參保、未參保

1．判斷：A、糖尿病 B、高血壓 C、血脂異常(高血脂)D、肥胖 E、其他 2．治療情況：A、藥物為主 B、飲食控制 C、體育鍛煉 D、其他 E、未治療 3．用藥和保健品的情況： 名 稱 量/日 名 稱 量/日 1．3．5． 2．4．6．

4．前3個月的月平均用藥費（元）保健品費 元/月

檢查費 元/月

前3個月的月平均因病間接費用(含旅差費、誤工費、陪護費等)無、有 元。5．接受健康教育情況(包括各種媒體)：A、經常 B、偶爾 C、沒有 6．通過何種途徑知道健康促進診療門診的：

A、醫生 B、親朋 C、社區 D、單位 E、媒體，進入門診日期 年 月 日 7．來診療前的病情：

癥狀，合并癥 A無 B有，病名 身高 cm，體重 kg，BMI，腰圍 cm, 臀圍 cm，腰/臀

血糖（mmol/L）空腹 餐后2小時 糖化血紅蛋白(%)血壓（mmHg），尿酸

血脂（mmol/L）TG TC HDL－C LDL－C 8．家庭史：糖尿病：無、有(父母、兄弟姐妹、子女、其他親屬)高血壓：無、有(父母、兄弟姐妹、子女、其他親屬)高血脂：無、有(父母、兄弟姐妹、子女、其他親屬)冠心病：無、有(父母、兄弟姐妹、子女、其他親屬)腦卒中：無、有(父母、兄弟姐妹、子女、其他親屬)肥 胖：無、有(父母、兄弟姐妹、子女、其他親屬)9．運動情況：方式 時間 /日，日均消耗量(Kcal)日均飲食攝入量(Kcal)，日均總消耗量(Kcal)10．飲食生活習慣：鹽攝入量 克/日(高血壓者填)煙：A 不吸 B 吸 支/日 年 酒：（白、色、啤）A不喝 B喝 兩/日 年

11．自我感覺：精神：A好 B尚好 C差，體力：A好 B尚好 C差 調查者 日期

說明：此表在進入管理時填寫 3 健康促進診療管理隨訪調查表 姓名 診斷 編號 目前病情：癥狀

新發合并癥：無，有 病名

血糖(mmol/L)：空腹 餐后2小時 糖化血紅蛋白(%)血壓(mmHg)，體重(kg)血脂(mmol/L)：TG TC HDL－C LDL－C 2．復診次數 2/周 1/周 1/半月 1/月 1/3月 1/6月 ＜1/6月 第1個月第2個月第3個月第4～6個月6個月后 3．用藥和保健品情況 名 稱 量/日 名 稱 量/日 13 24

4．現在月均藥費（元）月，保健品費 月，檢查費 元，能報銷比例 % 能量監測費（元）飲食、運動處方費 送疾控中心的檢驗費

三個月的間接費用（含旅差費、誤工費、陪護費等）無、有 元 5．儀器使用：A、會 B、基本會 C、不會 D、不用 6．參加健康教育講座 次 7．接受醫生個體化指導 次

8．運動方式 日運動量(Kcal)A.達到處方需求 B.未達到處方需求 9．飲食習慣改變：有，無；

飲食結構合理：是，否；鹽攝入量 克/日(高血壓患者填)； 日飲食攝入量：A.達到處方需求 B.未達到處方需求 10．行為改變：煙：A不吸 B吸 支/日

酒（白、色、啤）A不喝 B喝 兩、瓶/次 次/周

11．自我感覺：精神：A好 B尚好 C差；體力：A好 B尚好 C差 12．認知水平

—對飲食、運動、平衡靠自己的理念：A、已掌握 B、基本掌握 C、尚模糊 —對自己的健康問題以及應怎樣做：A、胸中有數 B、基本知道 C、不清楚 —對控制病情，改善健康狀況：A、很有信心 B、有信心 C、信心不足 —運動、飲食平衡的知識已擴散到：A、家庭 B、親朋 C、群體 D、沒擴散 13．服務收費：A、偏高 B、合理 C、偏低

14．你對健康促進診療管理的模式滿意嗎？A.滿意 B.較滿意 C.不滿意 15．你認為健康促進診療管理服務： A、應推廣 B、尚需改進，那些方面 調查者 日期

說明：⑴ 此表在隨訪時填寫。

⑵ 先把能在病歷上抄錄的內容抄下，然后再詢問患者，可以節省詢問的時間。⑶ 一個患者一個編號，診初和診后三月、六月、一年作比較。⑷ 隨訪調查表妥為保存，調查工作完畢后集中上交。4 健康教育（講座）總結表（供醫生用）講座時間： 講座地點：

主講人（所屬單位、姓名）： 講課主要內容：

聽課人數： 其中（初次參加）： 人數 患者反應（紀律、課后答疑、要求等）： 醫生小結：

填表時間 年 月 日 社區健康教育登記表 醫院 年 月 日

序號 姓 名 性別 年齡 職業 文化程度 電 話 住 址 糖尿病 高血壓 高血脂 肥胖 備注(月收入、月藥費)1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 6 膳食日記表（供患者用）姓 名： 檔 案 號： 年 月 日

總消耗量： kcal 運動消耗量： kcal 餐次 食物種類 早餐(克或兩)加餐(克或兩)餐(克或兩)加餐(克或兩)主 食 米 飯 熟面食

蔬 菜 綠葉蔬菜 瓜 類 根 莖 豆角類 蔥頭類 肉 類 豬 牛、羊 雞、鴨 魚蝦類 蛋 類

(克或兩)加餐(克或兩)晚中餐豆制品 豆 腐 豆 干 豆 漿

奶 類 鮮牛奶 奶 粉 水 果 類 烹調用油 硬 果 類 水

其 他 類

說明：患者需將每天所吃的所有食物記錄下來。

附件15 社區居民口腔衛生保健卡（正面）編號：□□□□

姓名： 住址： 區 鎮（街）村（居委會）門牌號：

出生日期： 年 月 日 □□/□□/□□ 民族： □□ 職業： □□

出生地： □□ 文化程度： □□ 飲用水來源：□ 水氟濃度：□

牙冠/根齲 冠齲符號 根齲符號55 54 53 52 51 61 62 63 64 65 恒牙 乳牙17 16 15 14 13 12 11 21 22 23 24 25 26 27 無齲 00 11 牙齦無萎縮，窩溝齲 01 12 根面無齲 0冠齲（12）（25）光滑面齲 02 12 牙齦有萎縮，根齲（26）（39）已充填牙有齲 03 13 根面無齲 1需治（40）（53）已充填牙無齲 04 14 牙齦有萎縮，因齲失牙 05 15 根面有齲 2 因其它原因失牙 06-根面齲已充填85 84 83 892 81 71 72 73 74 75 已做窩溝封閉 07 16 有齲 347 46 45 44 43 42 41 31 32 33 34 35 36 37 橋基牙或冠 08 17 根面齲已充填 未萌牙 09 無齲 4冠齲 除外牙 10 根齲需治冠根齲需治療符號不需要治療 0 需做冠 4 需拔除 8需充填1個牙（根）面 1 需做固定橋 5 需其它治療 9需充填2個或2個以上牙（根）面 2 需做活動橋 6 需要靜止或窩溝封閉 3 需牙髓治療 7 牙周疾病（CPI）牙周疾病符號 氟牙癥（查12、15歲）16/17 11 26/27 健 康 0 牙周袋深3.5mm以上，≤5.5mm 3 氟牙癥符號（96）（99）出 血 1 牙周袋深5.5mm以上 4 正常 0 中 3（100）（103）牙結石 2 除外區段 5 很輕 1 重 46/47 31 36/37 無法檢查區段 9（104）輕 2 可疑 5 軟垢指數 軟垢指數符號 戴義齒情況 需義齒情況16 11 26 0=牙面無軟垢 上 下 上 下（105）（107）1=牙頸部有散在點狀軟垢（112）□□（113）（114）□□（115）（108）（111）2=牙頸部有帶狀軟垢 0=無義齒 0=不需要修復46 31 36 3=軟垢占牙面1/3以下 1=有活動橋 1=現有修復體需修理 4=軟垢占牙面1/3～2/3 2=有局部義齒 2=需要局部義齒 5=軟垢占牙面2/3以上 3=有總義齒 3=需要局部義齒 9=不能做檢查的區段

檢查日期 年 月 日 檢查者 審查者

社區居民口腔保健診療記錄（反面）采取預防措施：

醫生簽名： 時間： 年 月 日 治療記錄：

第四篇：一年級慢病教案

秋季流行疾病預防教育

教學目標：

1、通過本次學習，為學生控制秋季疾病流行和健康的生活提供了知識保障。

2、學生知道養成良好的衛生習慣在預防疾病中的重要性，并養成良好的衛生習慣。

教學過程：

教師引言：秋季氣溫變化比較大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發，甚至可能爆發流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此，秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

一、學生說說秋季常會生一些什么病？

（一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。：口角炎、秋燥癥等）

二、這些病癥一般是這樣容易產生的？又如何預防？

常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉等。這類傳染病經“糞－口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去后發病。

常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經呼吸道進入人體后發病。

常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。

口角炎：秋季空氣比較干燥、寒冷，口唇黏膜經不起刺激；另外，秋季綠葉蔬菜的減少使人體所需的維生素B2、維生素C容易缺乏。因此，在秋季學生易患口角炎。

預防措施：多吃蘿卜、冬瓜、菠菜、銀耳、鴨子、梨、葡萄甘蔗等潤肺生津的食物。如果學生出現口唇干裂的癥狀，應讓學生加倍飲水，并涂寫防裂油或潤唇膏，以保持嘴唇濕潤。

特別提醒：嘴唇干裂時，提醒他不要用舌頭去舔。因為口水極易蒸發，水分蒸發時帶走熱量，會使局部濕度降低，加重口唇的干裂和疼痛。另外，口水中細菌很多，舔嘴唇是不衛生的。

秋燥癥： 秋季氣候干燥，不少學生會出現喉癢咳嗽、干咳無痰，這種癥狀醫學上稱為“秋燥癥”。

預防措施：多飲開水、淡茶、豆漿及牛奶等飲料，多吃些胡蘿卜、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、柿子、藕、蜂蜜、香蕉等具有潤肺生津、養陰清燥作用的食物。

三、討論：平時，我們怎樣做回更有效的預防疾病的產生？

把好“病從口入關”，做好“三管一滅”，加強自身防護：管好飲食不吃腐敗變質的食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；不暴飲暴食；飯前便后洗手；隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸；餐具、食物要防蠅；餐具要煮沸消毒；生熟刀板要分開；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產品。從事餐飲業、保姆等工作的人員應定期體檢。

在采購食品時，應選擇新鮮食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的水產品不要購買。

管好水源自來水要按規定消毒；不喝生水；消滅蒼蠅保持室內外環境衛生，消除和控制蒼蠅孳生地；采取各種措施消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠。

加強個人防護了解腸道傳染病的相關知識。充足的睡眠和豐富的營養可增強體力；保持良好的心情有助于預防夏季腸道傳染病。適當進食蒜、醋可預防胃腸道傳染病。

感染腸道傳染病應立即上醫院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進行不規范治療。防止耐藥性的產生，某些腸道傳染病抗生素的不當使用，甚至可導致生命危險。

四、學生談學習收獲。

糖尿病防治知識

課題：糖尿病防治知識 教學目標：

1、讓學生懂得糖尿病與飲食習慣的關系和它對健康的危害，養成良好的

2、飲食衛生習慣，預防肥胖。

教學重點、難點：糖尿病的病因及預防。教學內容和過程：

一、什么是糖尿病？

糖尿病是一組以高血糖為特征的內分泌一代謝疾病。其特點為由于胰島素的絕對或相對不足和靶細胞對胰島素的敏感性降低，引起碳水化合物、蛋白質、脂肪、電解質和水的代謝紊亂。

二、糖尿病發病原因。

糖尿病是復雜的，經常為多種因素共同作用引起發病。

1、遺傳 在部分糖尿病人中明確有遺傳因素影響發病，例如在雙胎中一例發生糖尿病，另一例有50％的機會發病。如為單卵雙胎，則多在同時發病。據統計，假如父或母患非胰島素依賴型糖尿病，子女發病的危險率約為10－5％，如父母均患非胰島素依賴型糖尿病，則子女的發病危險率更高。如一兄弟發生非胰島素依賴型糖尿病，則其他兄弟的發病危險率為10－15％。但胰島素依賴型糖尿病人的子女中非胰島素依賴型糖尿病的發病率并不高于一般人群。

已證實胰島素依賴型糖尿病與特殊的HLA有關，危險性高的有DR3；DR4；DW3；DW4；B8；B15等。

現在多認為部分糖尿病系多基因遺傳疾病，不是由某個基因決定的，而是基因量達到或超過其閾值時才有發病的可能。

2、病毒感染 許多糖尿病發生于病毒感染后，例如風疹病毒、流行性腮腺炎病毒、柯薩奇病毒、腺病毒等，可能與病毒性胰島炎有關。當然是每例病毒性感染均發生糖尿病。

3、自家免疫

部分糖尿病人血清中發現抗胰島β細胞抗體，給實驗動物注射抗胰島β細胞抗體可以引起糖耐量異常，病理檢查也可看到胰島中有淋巴細胞和嗜酸細胞的浸潤等現象。也有報導在胰島素依賴型糖尿病發病早期用免疫抑制治療可得到良好

4、繼發性糖尿病 如破壞了大部分胰島組織的胰腺為和胰腺纖維束性變,腎上腺皮質功能亢進、功能性垂體腺瘤，嗜鉻細胞瘤等均可引起繼發性糖尿病，即癥狀性糖尿病。長期服用雙氫克尿塞、皮質激素、腎上腺能藥物等均可能導致或促使糖尿病加重。某些遺傳性疾病如下Turner綜合征等也容易合并糖尿病。

5、其它誘因

（一）飲食習慣

與高碳水化合物飲食無明顯關系，而與食物組成相有關，如精制食品及蔗糖可使糖尿病的發病率高。由流行病學分析，高蛋白飲食與高脂飲食可能是更重要的危險因素。

（二）肥胖，主要與非胰島素依賴型糖尿病的發病有關，肥胖是食物的熱量超過機體的需要所致。過量進食可引起高胰島素血癥，而且肥胖者胰島素受體數量減少，可能誘發糖尿病。

三、糖尿病防治方法

1、積極參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，防止感染性疾病的發生。

2、注意飲食衛生，膳食結構要合理，粗糧、細糧、葷素搭配要適合。

3、防止肥胖，少吃肉，多吃水果、蔬菜，尤其在吃肉類要同時多吃青菜。

4、保持心境開朗，排除心理障礙。課堂小結：

這節課主要學習糖尿病病因及其預防的方法。對青少年來說，重要的是做好預防工作，做好四個方面的預防：積極鍛煉，注意飲食衛生，切忌亂吃，暴飲，少吃甜食，防止肥胖，保持心境開朗等。

第五篇：慢病健康管理培訓試卷

慢性病健康管理培訓試卷

姓名：科室：得分：

一、填空

1慢病管理要求是對轄區內________歲以上常駐居民,每年在其第______次到鄉鎮衛生院,村衛生室就診時為其測量血壓。

2.慢病服務對象是指轄區內________歲以上________高血壓和______型糖尿病患者。

3.對連續____次出現空腹血糖控制不滿意或藥物不良反映難以控制以及出現新的并發癥或原有并發癥加重的患者,建議其轉診到上級醫院，_____周內主動隨訪轉診情況。

4.高血壓患者健康管理率=____________________________÷年內轄區內高血壓患病總人數×100%。

5．管理人群血壓控制率=_____________________________÷已管理的高血壓人數×100%

6．重性精神病服務對象是轄區內診斷明確、________________的重型精神病患者。

7．在重性精神病疾病患者隨訪中對病情穩定的患者，若無其他異常，繼續_______________的治療方案,_____________個月時隨訪.8.在重性精神疾病患者隨訪中對病情不穩定的患者,建議_____________________, _______________內隨訪轉診情況.9.對重型精神病患者每次隨訪根據患者病情控制的情況，對患者及其家屬進行有針對性的__________________和____________________等方面的康復指導,對家屬提供___________________和_____________________.二、選擇題

1、體質指數的正常值是：（）

A、14-18B、18-23C、18.5-23.9D、26-282、規范管理的內容是：（）

A、有檔案首頁、個人信息表、體檢表。

B、個案首頁、個人信息表、體檢表、隨訪表、健康指導、傳出或轉入記錄。

C、個人信息、體檢表、隨訪表、轉出或轉入記錄。

D、個人信息表、隨訪表、門診或住院病例。

3、對確診的2型糖尿病患者，鄉鎮衛生院、村衛生室要提供每年至少（）次的面對面隨訪。

A、1次B、2次C、3次D、4次