第一篇：體育教學過程的基本因素

體育教學過程的基本因素

組成體育教學過程的基本因素有：教學目標、教學內容、人際關系、教學組織、方法和傳播媒介等。

（－）教學目標

教學目標是指一個教學過程預期達到的結果。體育教學目標可分為社會目標和學生個人目標，前者是教學大綱規定的，是統一的，后者是根據學生具體情況制定的。社會目標使得一個群體有一個統一的方向和標準，便于各地區、各單位和個人之間進行比較，個人目標是微觀的，要更具體、更符合學生的實際水平。

（二）教學內容

教學內容是教學過程中實現教學目標完成教學任務的最重要、最關鍵的因素。教學內容直接關系到教學過程的結果。因此，要做好充分的調查研究，掌握學生的一般情況和特殊情況，選擇學生可以接受的教學內容，組織學生學習和練習。根據教學任務，安排好一個教學過程中理論與技術、機能與素質的內容搭配，使教學過程結束以后，能全面完成體育教學任務，實現體育教學目標。

（三）人際關系

體育教學中的人際關系有體育教師與學生之間的關系，學生與學生之間的關系，學生體育干部與小組成員之間的關系。在組織教學比賽的過程中，有時還有場內學生與場外觀眾、隊員與裁判之間的關系等。如果能形成一個和諧的集體，有共同的目標認識，師生同步協調，就能取得良好的教學效果。

體育教學過程中，學生是主體，教師起主導作用，體育小組長是教師的助手，在一個小集體中起組織作用，教師要協調好各方面的關系。一個幾十人的班集體在活動過程中會產生各種各樣的表現，體育教師自始至終都要進行思想教育，引導、啟發學生的良好品德行為，處理好各方面的人際關系，共同去創造一個有利于完成教學任務的和諧集體。

（四）教學組織、方法和教學媒體

教學組織、教學方法是教學過程的重要因素。只有正確的目標，科學的內容，沒有合理的教學組織形式和教學方法，教學過程也難以有秩序地進行，教學任務會落空。不同的教學對象，不同的教學環境，不同的教學任務，要采用不同的教學組織和教學方法。

教學媒體是指完成教學任務所借助的體育場地、器材和電化教育、直觀教具等體育教學設施，這些媒介物是教學過程中不可缺少的。

一個富有教學經驗的體育教師，他會善于利用各種教學媒體和運用語言、示范、糾正錯誤、保護與幫助等方法，圓滿地完成教學任務。

體育教學四種因素的協調運作，就是體育教學的發展過程。四種因素在教學過程中互相聯系，互相制約，任何一個環節失調，都可能導致整個教學過程的失敗。在四種因素中，體育教師和學生是最積極、最活躍的因素，只有教師和學生的充分準備和師生共同努力，才能創造出一個有聲有色、秩序井然、生動活潑的體育教學過程。

第二篇：小學體育教學過程

小學體育《前滾翻》主要教學過程及板書設計

教學過程(一)開始部分

1.體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。

組織教學：四列橫隊。教師指揮學生集體練習，通過清晰洪亮的口令，調動學生情緒，進行集中注意力練習，要求精神飽滿、動作規范。

2.師生問好。要求：聲音洪亮，應答干脆。3.宣布本次課教學任務

教師：同學們，今天我們學習一個好玩有趣，也是自我保護方法的動作前滾翻，第二個內容是極具挑戰的障礙接力跑游戲。要求大家在認真聽講，積極動腦，練習時互幫互助，團結合作。

4.安排見習生。(二)準備部分 1.捕魚游戲。

在場地上畫出一定范圍當作“魚塘”，先選出2至四人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教師發令后，“捕魚人”手拉手做成網捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手，再去捕捉其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊為勝隊。

教學組織：教師講解游戲規則與注意事項，請同學合作示范。要求：遵守游戲規則，注意安全。

2.墊上徒手操：頭部運動;伸展拉伸運動;擴胸運動;體側運動;體轉運動;踢腿運動;整理運動

組織教學：四列橫隊，一、三列與二、四列錯落排列。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。

要求：拍節準確，動作到位，節奏感強(三)基本部分 1.導入

(做完操教師站起來的時候，佯裝沒站穩，身體要倒下去，此時順勢做前滾翻動作)教師：同學們剛才老師快要摔倒的時候用了我們今天要學習的技能—前滾翻，保護了自己。你們做好學習的準備了嗎?現在我們就開始學習前滾翻動作。2.前滾翻

步驟一：講解與示范

(1)教師示范，引導學生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學生歸納動作要點，出示掛圖教師總結動作要點，進行補充。組織教學：四列橫隊，分列兩邊，面對面站立。

保護與幫助方法：跪于練習者側方，推背幫助起立。加強思想教育，注意安全。步驟二：課堂練習

(1)分組進行練習，在同伴間的保護與幫助完成完整動作，教師巡視指導。(2)分組練習，依據自己的能力選擇獨立完成或是同伴幫助完成動作。(3)進階挑戰，每個小組依據自己組員的能力自由進行挑戰練習。步驟三：展示與評價

(1)展示學練成果。按照進階挑戰標準進行展示，比較那組的動作最順暢、優美。(2)學生點評展示者的動作有點，提出提高建議。3.游戲：障礙接力

方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過標志物返回交接。學生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規則進行游戲。

教學組織：學生分四組進行，注意小組之間的配合。要求：遵守競賽規則，團結協作，集體觀念強。(四)結束部分

教學組織：四列橫隊，自然站立。1.放松活動，徒手拉伸。

要求：語言引導提示并帶領做放松練習。2.課堂小結。

和學生進行交流，從學生的反饋中進一步掌握本課的教學情況，總結本課學習情況，指出在學習普遍中存在的問題，提問學生幾個關鍵問題。

3.回收器材，師生再見。答辯題目解析

1.請你談談前滾翻的動作技術和保護與幫助方法? 【參考答案】 動作要領：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點前著墊，依次經頸、背、腰、臀向前滾動。當滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。

保護與幫助方法：保護與幫助的同學跪立于練習者的側前方，用手順勢推其背部幫助成蹲立。

2.如何理解體育教學評價內容的全面性和可選擇性? 【參考答案】

體育課程倡導的學習評價注重對學生體育課程的學習進行全面的評價，做到“長其善而救其失”。其全面評價主要表現為：既評價學生在體育課中學習運動知識和技能的情況，又評價他們在體育活動中的具體表現;既評價學習的結果，又評價學習的過程;既評價學生在體育課程學習中的能力因素，又評價其情感因素等。通過全面地評價學生，不僅能提高學生的體能和運動技能水平，而且還能完善和健全學生的人格品質。

在確定體育學習評價內容時，除了要注意其評價內容的全面性以外，還應給予學生一定的選擇權，即在某些評價內容(如運動技能等)上，學生可以選擇自己所擅長的項目參與評價，使其有更多機會獲得成功的體驗。這樣既充分體現了學生的主體地位，又有助于激發學生的體育學習興趣和參與體育活動的積極性。

小學體育《前滾翻》主要教學過程

開始部分 1.導入

(做完操教師站起來的時候，佯裝沒站穩，身體要倒下去，此時順勢做前滾翻動作)教師：同學們剛才老師快要摔倒的時候用了我們今天要學習的技能—前滾翻，保護了自己。你們做好學習的準備了嗎?現在我們就開始學習前滾翻動作。

2.前滾翻(1)講解與示范

①教師示范，引導學生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。②學生歸納動作要點，出示掛圖教師總結動作要點，進行補充。組織教學：四列橫隊，分列兩邊，面對面站立。

保護與幫助方法：跪于練習者側方，推背幫助起立。加強思想教育，注意安全。(2)課堂練習

①分組進行練習，在同伴間的保護與幫助完成完整動作，教師巡視指導。②分組練習，依據自己的能力選擇獨立完成或是同伴幫助完成動作。③進階挑戰，每個小組依據自己組員的能力自由進行挑戰練習。組織教學：分組練習，教師巡回指導。要求：加強思想教育，注意安全。(3)展示與評價

①展示學練成果。按照進階挑戰標準進行展示，比較哪組的動作最順暢、優美。②學生點評展示者的動作有點，提出提高建議。組織教學：根據不同的動作展示，教師給出點評。要求：展示過程中，做好保護與幫助。3.游戲：障礙接力

方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過標志物返回交接。學生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規則進行游戲。

教學組織：學生分四組進行，注意小組之間的配合。要求：遵守競賽規則，團結協作，集體觀念強。結束部分

教學組織：四列橫隊，自然站立。1.放松活動，徒手拉伸。

要求：語言引導提示并帶領做放松練習。2.課堂小結。

和學生進行交流，從學生的反饋中進一步掌握本課的教學情況，總結本課學習情況，指出在學習普遍中存在的問題。提問學生幾個關鍵問題。

答辯題目解析

1.請你談談前滾翻的動作技術和保護與幫助方法?【教學實施問題】 【參考答案】

動作做法：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點前著墊，依次經頸、背、腰、臀向前滾動。當滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。

保護與幫助方法：保護與幫助的同學跪立于練習者的側前方，用手順勢 推其背部幫助成蹲立。

2.前滾翻教學中，一些學生會因為膽怯而不敢做動作，你如何處理?【教學實施問題】 【參考答案】

前滾翻的整節課堂中一般都會有部分男生和女生不敢滾翻，在墊中徘徊，害怕滾翻。在這種情況下，我會通過“紙人”形象的比喻，在我的引導、示范和幫助保護下，鼓勵他們勇敢地滾翻過去。在學習的初期，不對他們做更多的技術要求，只要完成滾翻的動作即可。隨著掌握程度的提高和心理障礙逐漸克服，在滾翻的過程中才進一步要求他們掌握含胸、低頭、全身團緊的技術。在整個過程中，引導他們做到低、蹬、團、抱、起，在每一個技術環節都給予他們動作示范、引導和鼓勵。

小學體育《行進間運球》主要教學過程

教學過程(一)開始部分 1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

2.隊列隊形練習：進行原地轉法練習。(二)準備部分 1.螃蟹賽跑游戲

方法：兩人一組，背靠背夾住一個小籃球，側向跑過20米的跑道，先到達終點的為獲勝組。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。(三)基本部分 1.復習原地運球

組織教學：四列橫隊體操隊形。2.示范

提問：注意觀察老師在運球的時候拍球的什么部位? 學生回答：拍球的后上方。組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。3.講解

動作要點：按拍球的后上部位，使球向前上方彈起，跑動步伐與球彈起節奏協調一致。4.練習

(1)短距離換手走步運球練習

組織教學：四路縱隊，一人前進5米后后面的學生依次跟上，直至課前畫的白線處。(2)直線慢跑運球

糾錯：在剛剛的練習中老師發現很多同學在同學們在控制球的方向和高度上有些不夠到位，現在我們在接下來的小組練習中，組內的成員要相互用語言提示按拍球的后上方的部位。

(3)聽口令做直線、曲線，慢速、快速，高低運球練習5.檢驗—穿越叢林游戲

方法：在15米距離內繞過若干障礙物做曲線運球，并強調安全注意事項。(四)結束部分 1.放松活動—配樂放松操 組織教學：四列橫隊體操隊形。要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生 3.宣布下課、師生再見、回收器材

答辯題目解析

1.你在教學中如何通過籃球培養學生的團隊意識?【教學設計類】 【參考答案】

利用籃球項目特點培養學生的團隊意識，我首先會在教學中運用有針對的性的戰術配合練習，如傳切、突分、掩護和策應配合，多人傳球等練習，培養學生相互配合的意識和習慣，了解在團隊中配合的重要性。其次，把缺乏團隊意識，不喜歡配合的學生分成一組，能夠主動配合、有團隊意識的學生分成一組，進行對抗賽，讓學生在真實的比賽場景中感受配合與團隊的重要性。第三，在教學中進行配合練習過程中，注意引導學生關注成功率，總結成功的經驗，讓學生體驗成功并逐步喜歡配合，形成配合習慣與團隊意識。

2.制定課時教學目標應該注意哪些內容?【教學設計類】 【參考答案】

(1)要有準確的時間觀點：如果說上位的教學目標還有調整的余地，那么課時體育教學目標要求在時間上要有比較準確的計算，即制訂的目標要能在45分鐘的時間內完成。

(2)要有“條件”的觀點：課時體育教學目標的實現直接受到教學條件的影響，如教學班的人數、器材數量和質量都與課時目標的制定有直接的關系。

(3)要有全面的觀點：課堂教學主要圍繞著技能教學和身體鍛煉進行的，但也必須注意其他方面的教學目標，制定的課時體育教學目標要有全面性。

(4)目標要具體、清晰：課時體育教學目標要清晰地說明“課題”、“條件”和“標準”三個表示目標結構的內容，使課時目標具體而清晰。

在確定體育學習評價內容時，除了要注意其評價內容的全面性以外，還應給予學生一定的選擇權，即在某些評價內容(如運動技能等)上，學生可以選擇自己所擅長的項目參與評價，使其有更多機會獲得成功的體驗。這樣既充分體現了學生的主體地位，又有助于激發學生的體育學習興趣和參與體育活動的積極性。

小學體育《障礙跑》主要教學過程

教學過程(一)開始部分

課堂常規：1.體委整隊，報告人數;2.師生問好;3.教師宣布本節課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。

組織：成四列橫隊 要求：快、靜、齊(二)準備部分 1.貼人游戲

教師活動：教師講解游戲規則：全體同學以教師為中心圍成一圈，按照排頭一至二報數，數二同學站在左側數一同學后面，教師指定兩名同學一人跑、一人追。追逐者將躲閃者身體任何部位接觸到進行反向追逐。如果被追逐者站在其他固定同學前，視為輪換。后面同學繼續跑，由追逐者追逐、依次進行。

教學組織：圓形隊形

教學要求：學生積極參與游戲，注意安全

2.徒手操。頭部運動、肩部運動、腹背運動(體前屈)、膝關節運動、踝腕關節運動。教學組織：四列橫隊

教學要求：充分活動每個部位，避免運動損傷(三)基本部分 1.游戲導入，講授新課

學生分成三人一組，兩人設置障礙(可單人作為障礙、也可雙人)，另一人穿越障礙。好，同學們，接下來我們要玩的這個游戲叫做穿越火線，什么是火線呢?就是我們同學自己設置的障礙，那一部分同學穿過另一部分同學設置的障礙就叫穿越火線。那接下來老師講解一下咱們具體的游戲規則，我們同學自己找同伴分成三個人一組，沒有分組的等會由老師指定分組。因為咱們是三個人一組，所以在設置障礙的過程中，可以一個人作為障礙;也可以兩個人共同設置障礙，至于設置成什么樣的障礙，同學們可以發動腦筋，但是有一個要求，無論是穿越的同學還是設置障礙的同學。不允許做四肢著地的動作，不要太急，一定要注意安全。三個人，還剩一個組員就是穿越者。大家聽明白了么?現在開始自由分組吧，沒有找到自己小伙伴的同學，稍等老師指定。

教學組織：三人一組，自由選擇游戲場地 教學要求：注意安全，設置障礙時設計跑、跳、鉆等技術 2.加大難度，繼續挑戰

教師引導學生將障礙方法難度增加，然后學生自行重新設置障礙。

剛才看了幾圈同學們設置的障礙難度，大部分同學都是把自己作為障礙，讓穿越者繞著跑，或者兩個人搭著手，讓同學跨過，那我們同學們能不能在想些復雜一些的障礙呢? 教學組織：三人一組，自由選擇游戲場地

教學要求：注意安全，設置障礙時設計跑、跳、鉆等技 3.設立路徑障礙點穿越火線，每組進行障礙前進比賽

老師設置規定路線的障礙點，模擬穿越火線場景，學生分為人數均等的四組每組在相同的環境下進行比賽，每位同學按照排列好的順序依次跨、鉆、跳過老師設置的障礙，完成比賽，先完成的小組獲勝，獎勵勵志小紅旗。

(四)結束部分

1.組織學生做身體放松運動，主要活動手臂肌肉和腿部肌肉。2.老師進行總結性評價

3.教師集合學生，回收器材。進行總結以鼓勵為主，為學生的終身體育意識奠定基礎。答辯題目解析

1.談一談體育游戲在體育教學中的功能?【教學設計類】 【參考答案】

①健身功能。體育游戲是一種以身體練習為基本手段的身心活動，經常參加體育游戲，不僅可以改善人們的身體，發展靈敏、速度、力量等身體素質，提高奔跑、跳躍、投擲、攀登、平衡等基本活動能力，同時還能增強人們對自然環境的適應能力。

②娛樂功能。體育游戲簡單易行，富于趣味，能使參加者輕松、愉快地度過余暇時間，受到越來越多人的喜愛。

③教育功能。體育游戲在改善人的心理品質，發展個性心理方面也有著獨特和不可替代的作用。

④交往功能。個體的社會化即人的社會化，要使一個生物的人成長為一個社會的人，一個能被社會群體所認可的人，就必須學習社會事群體規范，知道和懂得社會和群體的期望和要求。在人的社會化的進程中，體育游戲發揮著極其重要的作用。

2.請你列舉兩種創新性的教學方法進行隊列隊形的練習。【教學實施類】 【參考答案】 隊形隊列是對學生的身體姿態和空間體位感覺的基本訓練方法，也是組織集體活動，培養組織紀律性和一切行動聽指揮的重要手段。在目前的體育教學中，因為隊形隊列教材的練習太枯燥乏味，教師的教學方法單調，缺乏創新，學生不愿意練。因此教師必須努力探索新的教學方法，讓隊形隊列這一重要教材重新煥發出它應有的光彩。我認為以下兩種方法可以較好地在隊列隊形練習中運用。

①場景模擬法。教師把訓練場地布置或用語言描繪成一個特定的場景，讓學生置身其中，利用小學生好奇、愛新鮮的心理特征，激起他們訓練的熱情。例如在齊步走時，我先給學生出示國慶五十周年天安門廣場大閱兵的場面，讓學生感覺自己就是一名解放軍戰士，教師也要置身其中，扮演好檢閱者的角色，用語言激發他們的激情，用口令來指揮他們的行動。又如在練習原地四面轉法時，我就把訓練場地布置成熱鬧的十字路口。讓一部分學生來扮演行人和車輛，另一部分學生就模仿交警指揮交通。當“小交警”打著手勢向不同的方向轉動時，課堂上學生情緒十分高漲，以往訓練中重復單一的原地四面轉法得到了較好的鞏固。

②游戲競賽法。每個人都希望在競賽中取得勝利，學生的好勝心更強，在游戲中獲勝是學生參與活動最重要的原動力，因此設計一些競賽性的游戲也是隊列隊形訓練的有效載體。例如在“集合——解散”的訓練中，我們可以把學生分成幾個小隊，圍成幾個簡單的圖形。在解散的狀態下，聽到集體哨聲時，比一比哪個小隊集合的速度快，隊列整齊;看一看哪一隊的隊員精神飽滿，站姿準確;聽一聽哪隊隊員報數的聲音響亮有力，評選出“優秀小分隊”，予以表揚。

小學體育《兩腳依次跳短繩》主要教學過程

教學過程

(一)開始部分(2分鐘)1.體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。

四列橫隊。教師指揮學生集體練習，通過清晰洪亮的口令，調動學生情緒，進行集中注意力練習，要求精神飽滿、動作規范。

2.師生問好。

聲音洪亮，應答干脆。3.宣布本次課教學任務 教師簡要介紹教學內容、教學目標、提出教學要求。激發學生學習興趣，要求學生認真學習，積極鍛煉，力爭達到本課教學目標。

(二)準備部分(6分鐘)1.慢跑兩圈

教學組織：兩列縱隊，依次排開，圍繞操場進行慢跑。要求：隊伍整齊，有序。2.徒手操(4×8拍)(1)頭部運動;(2)肩繞環運動;(3)擴胸運動;(4)體側運動;(5)體轉運動;(6)腹背運動;(7)弓步壓腿;(8)弓步側壓腿;(9)壓指運動。

教學組織：基本隊形為四列橫隊，隊列隊形由教師口令指揮，通過清晰洪亮的口令，調動學生情緒，達到熱身的良好效果。

要求：集中學生注意力，精神飽滿、動作規范。(三)基本部分、主教材(25分鐘)1.導入——課前表演

請兩組水平各不相同的同學先表演跳繩，兩組同學的表現各不相同。提出問題：為什么甲組同學跳的很快動作順暢，而乙組同學總是掉呢?這就是搖、跳、過的不協調配合的問題。那么下面我們來學習跳繩的關鍵技術。

2.講解與示范

講解跳繩的身體各部位的動作姿勢，并配合示范。

(1)下肢動作姿勢：兩腳并攏，腳后跟稍離地，膝關節稍屈。(2)軀干動作姿勢：上體基本正直，眼睛平視前方。

(3)上肢動作姿勢：雙手自然下垂，肘關節貼著兩肋，前臂向身體兩側前下方打開。教學組織：四列橫隊，教師位于兩隊之間進行講解，并伴隨相應的示范。

要求：老師講解要清楚，動作示范正確。邊講解邊示范。講解完，完整示范幾次。多角度示范。學生認真聽老師講解。仔細考老師示范動作，可以模仿老師動作。

3.組織練習

(1)帶領學生做徒手搖練習、雙手叉腰徒手并腳跳、單雙腳交換跳練習。(2)分組練習，分為4小組，每組各練習跳繩150次。

教學組織：教師巡視、重點指導不會跳的學生、加油。教師做適當點評。

要求：原地并腳自然站立，上臂自然下垂，屈肘直腕徒手搖手腕;雙手叉腰腳跟離地前腳掌支撐原地直腿輕跳;組內成員互相幫助。(四)結束部分(7分鐘)教學組織：四列橫隊，自然站立。1.放松活動，徒手拉伸。

要求：全身拉伸放松肌肉，身心充分放松。2.課堂小結。

從學生的反饋中進一步掌握本課的教學情況，總結本課學習情況，指出在學習普遍中存在的問題。提問學生幾個關鍵問題。

3.回收器材，師生再見。答辯題目解析

在兩腳依次跳短繩課堂練習中應該注意哪些方面?【專業知識類】 【參考答案】

應該以各種方式的跳繩練習為主。如：5～10米向前跳，30秒計時跳，耐力跳(失敗為止)、輕松跳(看誰跳的輕松、協調、自然)，變換方向跳，前后左右移動跳，聽教師信號變換節奏跳，變換高度跳，半蹲跳等等。由于學生靈敏、協調性存在差異，上述各種練習有的難度較大，因此不要求每個學生都掌握好這些跳法，可以鼓勵學生掌握更多的跳法。通過練習，不斷提高跳躍的能力，發展下肢力量，培養刻苦鍛煉意志。

一些學生在跳繩的教學中出現動作僵硬不協調現象，作為一名老師你如何幫助學生改進?【專業知識類】

【參考答案】

①根據教、學、練的需要，做準備性、輔助性、誘導性和發展協調性、彈跳力等各種徒手的單腳交換跳練習。如：馬步(一腳在前，一腳在后)前進、后退跳，前后交錯步原地跳，前進后退跳，兩腳開合跳，模仿連續單腳交換跳繩等。不斷建立跳繩的動作意識和節奏感，發展身體協調、靈巧性、彈跳力。

②持繩模仿跳繩動作。即：兩手各握一條對折短繩的繩端(最好是無柄繩)，做原地和前后移動跳。

③隨著前腳邁出，兩臂向前搖繩，進行有節奏地由走到慢跑的練習。多讓學生做個人嘗試練習。

④原地做連續單腳交換跳繩嘗試練習。不斷提高連續性、協調性。

⑤參照跳繩的各種練習方式，提高連續跳繩的技能，發展協調性、彈跳能力、下肢力量和意志品質。

小學體育《籃球教學》主要教學過程

教學過程(一)開始部分

1.集合整隊：教師整隊、檢查人數、服裝;2.師生問好;3.行進間隊列練習4.宣布本課內容及要求。

要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。(二)準備部分

1.墊上徒手操：頭部運動;伸展拉伸運動;擴胸運動;體側運動;體轉運動;踢腿運動;整理運動。

2.喊數抱團游戲。

3.地滾球接力游戲：平均分成四組，進行滾籃球跑接力游戲。(三)基本部分 1.導入：游戲導入

同學們，剛才我們進行了地滾球接力比賽，那么之前我們學習了原地運球，如果要讓你帶球跑，那么哪個組會獲得勝利呢?接下來我們就來學習行進間運球。

2.示范講解行進間運球要領

動作要領：兩膝彎屈體前傾,自然分指手心空;以肘為軸指腕壓,柔和按拍要緩沖;上體前傾膝微屈,五指分開肘為軸;用力按球側后方,大步奔跑要跟上，左右兩手快運球,抬頭觀察視野廣。

3.練習

(1)坐姿、蹲姿、站立下的原地運球練習。整體練習，教師巡回指導(2)籃球場折返直線慢速運球練習。教師進行指導、糾錯。

(3)小組間自主設定練習方案，選取練習方法，為比賽做準備。教師巡回指導，給出建議。

4.運球比賽：將班級人員分成人數相等的若干組，列隊站好，距離5米處放置一個桿。比賽開始，每隊的排頭運球至桿處，折返，返回起點后，下一名同學繼續。完成時間最短的隊獲得勝利。運球過程中，球脫離控制后，要從脫離控制的地點重新開始。

5.提問：提高行進間運球技巧的練習有哪些?小組學生發言，教師總結。(四)結束部分

1.放松，踏步集合，“請你跟我這樣做”拍打身體各部位2.總結：本課學習情況。3.宣布下課：師生再見

答辯題目解析

1.體育課練習密度是什么?小學體育課的練習密度一般是多少?【專業知識問題】 【參考答案】

專項密度：課中某項活動合理運用的時間與課的總時間的比例，稱為專項密度，如：教師指導的密度、課組織措施密度、學生練習密度等。學生練習密度指學生練習的時間與課的總時間的比例。一般情況下，小學學生練習密度在35%左右。

2.請你談談如何激發小學生學習籃球的興趣?【教學實施問題】 【參考答案】

1.培養學生樹立正確的學習動機，是誘導學生提高學習興趣的基礎。2.適當降低技術標準，增強課的趣味性。3.生動形象而富有情趣的講解。4.適當地運用游戲和競賽法。小學體育《蹲踞式跳遠》主要教學過程

(一)開始部分

課堂常規：體委整隊，師生問好，宣布本課任務，安排見習生。組織教學要求：四列橫隊。隊列整齊，步伐一致，精神飽滿。(二)準備部分 1.繞操場慢跑兩圈

2.徒手操活動：頸部運動、擴胸運動、腰部運動、正壓腿、側壓腿，踝腕關節 組織要求：四列橫隊;分節示范，教師領做。需要語言、口令、手勢提示。(三)基本部分、主教材

1.導入：教師出示掛圖，組織學生觀察。2.新課講授

(1)學習蹲踞式跳遠的助跑和起跳環節 ①掛圖展示完整動作，做示范并講解動作要領

蹲踞式跳遠助跑：放松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點準確。起跳：起跳腳踏上起跳標志后、蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。騰空：騰空步后，起跳腿向前上方提舉，身體呈團身蹲踞姿勢。落地：兩腿前伸落沙坑，屈膝緩沖安全著地。(2)助跑和起跳的練習

a教師講解示范動作，引導學生觀察助跑和起跳時正確動作。b原地模仿起跳練習

c在跑道上連續做緩跑三步或五步結合起跳的練習，用擺動腿落地。

d在沙坑邊擺放一個低欄架(或拉一根高度約30～50厘米的橫皮筋),短踞離助跑后,起跳完成騰空步,擺動腿越過障礙物后下落沙坑并向前跑出。3.學生分組練習時教師巡視指導，強調練習的要點與安全性，并進行適時點撥。4.男女分組進行完整動作的體驗練習，教師評價鼓勵學生，每人嘗試3-5次。5.組織學生交流展示，師生互評，團隊游戲，強化學習成果。(四)結束部分

1.集合學生進行集體放松操;2.小結點評;3.安排學生檢查歸還器材;4.宣布下課，師生道別。

答辯題目解析：

蹲踞式跳遠注意事項?【教學實施問題】 【參考答案】

(1)注意練習安全。練習前要挖好沙坑，盡量挖深點，以保證落地安全。(2)練習跳遠前，先做幾次50米左右的加速蹍。

(3)反復體會快速助蹍與有力踏跳相結合的技術，使二者很好地銜接起來。(4)反復丈量助蹍步點，以保證踏跳的準確性。

(5)空中動作以先掌握好蹲踞式為主，因為它是另幾種動作的基礎。蹲踞式并不落后，采用這種姿式的運動員在男子跳遠中也曾達到過8米以上的遠度，并創造過世界紀錄。

課上安全需要注意些什么?【教學實施問題】 【參考答案】 1.加強思想教育。2.合理安排運動負荷。3.認真做好準備活動。4.合理安排教學、訓練和比賽。5.加強易傷部位的練習。6.加強醫務監督工作。

小學體育《跨越式跳高》主要教學過程(一)基本部分、主教材 1.導入：提問導入

教師像學生提問遇到面前的障礙物時要怎么辦，引導學生仔細積極思考，導入本課主教材。

2.新課講授(1)跨越式跳高

①掛圖展示完整動作，做示范并講解動作要領

動作要領：斜線助跑，起跳腿全腳掌著地起跳，擺動腿上擺，手臂快速上擺，上體前傾，大腿靠胸，過竿后擺動腿內轉下壓，起跳腿高抬，擺動腿先著地，屈膝緩沖。

總結成口訣：助跑輕松和自然，單腳起跳向上頂，兩腿依次過桿去，落地緩沖要牢記。②助跑和起跳的練習

a教師講解示范動作，引導學生觀察助跑和起跳時正確動作。

b確立個人起跳腳-右腳起跳(左側助跑)、左腳起跳(右側起跳)--自由向前走4步，確立個人起跳腳

c畫出起跳點進行上一步起跳練習、上三步起跳練習、上五步起跳練習，逐步過渡到助跑起跳練習;起跑點的確定--反向走七步

d提重心練習--原地單腳摸高練習

e進行不同高度橡皮筋的跨越式跳高的完整動作練習教學組織：四列橫隊，體操隊形散開。

要求：助跑動作輕松、自然、有彈性，最后一步稍小，速度快;起跳迅速蹬伸髖、膝、踝關節，軀干伸展充分。越過障礙物取貨游戲 教學組織：分四組進行游戲

要求：越過障礙物，到對面取貨，并繞桿返回起點，用時少者獲勝

答辯題目解析

1.跨越式跳高教學中要注意哪些事項?【教學實施問題】 【參考答案】

1.在學生沒有掌握正確的起跳和落地動作之前(特別是1、2年級),不要提高、加難動作要求,以避免錯誤動作對其內臟、脊柱、骨盆和大腦產生不良影響。

2.注意腿部的對稱練習,均衡發展身體。

3.發展彈跳力的練習應采用中、小負荷(以自重負荷為主),不能用大負荷的練習。4.兒童的肌肉力量較弱,神經過程的興奮與抑制過程還不穩定,還往往(特別是男生)會做一些力不能及的動作,教師要加以控制。不要組織超量比賽和做負荷量過大的練習等。

2.課上安全需要注意些什么?【教學實施問題】 【參考答案】 1.加強思想教育。2.合理安排運動負荷。3.認真做好準備活動。4.合理安排教學、訓練和比賽。5.加強易傷部位的練習。6.加強醫務監督工作。

小學體育《肩肘倒立》主要教學過程(一)開始部分 1.集合整隊：教師整隊、檢查人數、服裝;2.師生問好;3.行進間隊列練習4.宣布本課內容及要求。

要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。(二)準備部分

1.墊上徒手操：頭部運動;伸展拉伸運動;擴胸運動;體側運動;體轉運動;踢腿運動;整理運動

2.專項練習：提踵、展髖、立腰

教法組織：四列橫隊，成體操隊形散開。要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。(三)基本部分 1.導入：圖片導入

(出示掛圖)同學們，上一節課我們學習了掛圖中的前三個動作，今天我們繼續學習后兩個動作，大家就能做出完整的肩肘倒立動作了。

(1)復習并腿坐、上體后倒兩臂壓墊動作教學組織：分16組，每組2人，每人練習2次。小組成員相互指點，教師巡視指導。

動作要求：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，然后上體滾動后倒，兩臂壓墊。

(2)肩肘倒立

①教師示范，引導學生觀察支撐點、何時腿向上伸，手臂如何幫助腿向上伸展等。②學生歸納動作要點，出示掛圖教師總結動作要點。組織教學：四列橫隊，分列兩邊，面對面站立。

③教師總結動作口訣，學生邊念口訣邊觀察同伴的示范動作，同時教師示范保護與幫助的方法并講解方法。口訣：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊;屈肘內收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直保護與幫助方法：站在練習者的側面，兩手握住踝關節上提，如果倒立不直，可用膝部頂腰，使其充分伸直。

④分組進行練習，在同伴間的保護與幫助完成后兩個動作，教師巡視指導。⑤進階挑戰，完成動作后保持動作平衡 2—3 秒;4—5 秒;5 秒以上。每個小組依據自己組員的能力自由進行挑戰練習

⑥展示學練成果。按照進階挑戰標準進行展示，從最高難度開始。⑦學生點評展示者的動作有點，提出提高建議。(3)游戲：往返接力

方法;搬墊子往返跑;規則：不搶跑、不越線;按規定路線跑。組織教法：分組進行比賽(四)結束部分

1.放松，踏步集合，“請你跟我這樣做”拍打身體各部位2.總結：本課學習情況.3.宣布下課：師生再見

答辯題目解析

1.如何理解體育課堂教學目標的作用和意義【教學設計問題】 【參考答案】

體育課堂教學的目標是指在一節體育課中，師生經過努力后所要達到的教學的結果、規格或狀態，并決定著體育課堂教學的方向。教學目標是教學活動的出發點和歸宿，是教學活動的核心和靈魂。它決定著教學內容的確定與安排，教學方法的選擇與運用，教學效果的高低優劣。體育課堂教學目標對于體育課具有多方面的作用和意義，比如：導向功能，指引著教學活動的方向;評價功能，是評價教學活動的主要依據;調節功能，影響并制約著教學程序的設定和教學策略的選擇等一切具體的課堂教學環節;激勵功能，教學目標的實現對師生雙方都能起到一定的激勵作用。因此，我們在備課的時候，應該首先 確立教學目標，然后才是為了達成目標而選擇的教學策略、擬定的教學程序，以及為實施目標所進行的教學活動過程。

2.如果在體育課堂上學生發生肌肉痙攣，你該如何處理?【教學實施問題】 【參考答案】

學生在課堂上發生肌肉痙攣如果是不太嚴重的痙攣，就指導學生以相反方向牽引痙攣肌肉，使其痙攣的肌肉得以緩解。具體方法是，腓腸肌痙攣時可伸直膝關節，同時用力將踝關節充分背伸，拉長痙攣的腓腸肌。屈拇肌和屈趾肌痙攣可將足及足趾背伸。與此同時還可在痙攣肌肉部位做按摩，手法以揉捏、重力按壓為主，可針刺或點掐委中、承山、涌泉等穴位，處理時注意保暖。如果是較為嚴重的肌肉痙攣現在怎要就醫處理。

小學體育《雙手前擲實心球》主要教學過程

(一)開始部分

1.集合整隊：教師整隊、檢查人數、服裝;2.師生問好;3.宣布本課內容及要求。(二)準備部分

1.熱身跑;組織要求：兩隊縱隊慢跑，跟對教師口令進行慢跑，當聽到教師提示時進行變換姿勢的跑動。

2.徒手操(6節;4×8拍)第一節：擴胸運動;第二節：繞環運動;第三節：體側運動;第四節：體轉運動;第五節：腹背運動;第六節：活動各關節;組織要求：四列橫隊;分節示范，教師領做。需要語言、口令、手勢提示;(三)基本部分 導入：教師出示掛圖，組織學生觀察。

1.學習持球與預備姿勢，教師示范完整動作，邊講解邊示范技術要點：

動作方法：雙手五指分開成半球狀，將球包住，持球于體前;兩臂持球上擺與頭上后方，手腕稍后仰，兩肘稍外展，兩腳前后開立，充分展體，重心落于后腿，做出投擲前的預備姿勢。

(1)重點：持球于預備姿勢;(2)難點：持球后引與身體重心控制;(3)易犯錯誤：滿掌托球，后引不充分，重心不穩，造成身體不正。2.教師領做，語言提示，學生集體徒手模仿練習，強調安全;3.組織學生的分組練習，強調練習注意事項;必須進行教師的統一哨聲進行投球和撿球;同伴之間相互幫助;(1)徒手動作的模仿練習，理解重難點;(2)持輕球練習持球—預備姿勢→持重球練習持球—預備姿勢;3.組織學生的分組練習，強調練習注意事項;必須進行教師的統一哨聲進行投球和撿球;同伴之間相互幫助;(1)徒手動作的模仿練習，理解重難點;(2)持輕球練習持球—預備姿勢→持重球練習持球—預備姿勢;(3)安全撿球方法的練習;4.學生分組練習時教師巡視指導，強調練習的要點與安全性，并進行適時點撥。5.男女分組進行完整動作的體驗練習，教師評價鼓勵學生，每人嘗試3-5次;6.組織學生交流展示，師生互評，團隊游戲，強化學習成果;(四)結束部分

1.集合學生進行集體放松操;2.小結點評;3.安排學生檢查歸還器材;4.宣布下課，師生道別;答辯題目解析 1.課上安全需要注意些什么?【教學實施問題】 【參考答案】(1)加強思想教育。(2)合理安排運動負荷。(3)認真做好準備活動。(4)合理安排教學、訓練和比賽。(5)加強易傷部位的練習。(6)加強醫務監督工作。

2.學生運動量怎么安排?【教學實施問題】 【參考答案】

根據人體生理機能活動變化的規律，運動量開始要逐步上升，從整個課的結構來看，以基本部分的后半部出現運動強度的高峰為宜，然后逐漸下降，到下課時恢復到相對平靜的狀態。

運動量應以中等強度(一般認為心率約在130—170次/分)、提高有氧代謝能力為主。因為這種強度正是人體處于需氧量和吸氧量相等的穩定狀態。最大血輸出量和最大氧攝取量的限度，屬于有氧代謝過程的適宜強度。對發展身體效果最好。

第三篇：心理咨詢基本過程

心理咨詢的基本過程、心理咨詢師首先作簡單的自我介紹；同時介紹保密原則和收費標準。

心理咨詢最重要的原則之一 —— 保密

心理咨詢在我國剛剛興起，人們對其接收還需要一個過程，目前來講，主要是高學歷的人比較容易接受心理咨詢。因為他們更了解西方發達國家心理咨詢的情況，在發達國家誰去做心理咨詢是一件值得向人炫耀的事，因為有錢人才能看心里醫生。

在我國目前，有相當一部分人都認為看心理醫生 “ 沒有安全感，把我的事全都告訴一個陌生人，萬一傳出去了怎么辦？ ” 這也是很多心理咨詢者顧慮的問題，他們不敢把自己的實情和想法、經歷說給咨詢師聽。

心理咨詢師的首要道德標準就是不能泄露來訪者隱私，而且根據國家法律規定要承擔相應責任。

即使專家寫論文，也必須隱去來訪者真名，還要經過加工，使咨詢者本人都不會覺得這是寫他的經歷。

為了對來訪者有詳細深入的了解，來訪者要把心靈的大門向心理咨詢師敞開，包括一些隱私和秘密，這是心理咨詢工作的需要，而心理咨詢師及其他工作人員必須對所有內容保密。包括來訪者姓名、單位、事件等內容；對于來訪者家庭成員、甚至夫妻、父母子女都要保密，除非咨詢需要或者患者本人同意，比如解決夫妻矛盾等。、來訪者簡單（5 分鐘）

介紹咨詢的主要目的，及主要問題，咨詢師判斷是否提供咨詢，或者轉介其他匹配的咨詢師咨詢。、心理咨詢過程：

第一次咨詢主要是收集來訪者資料，進行初步診斷。第二次咨詢確定咨詢目標，以及方案。以后要根據來訪者實際情況，咨詢師和來訪者協商制定咨詢方案，確定方案執行步驟及方案調整等。最后，咨詢結束后，來訪者反饋整體咨詢效果，咨詢師通過反饋進行本案例的整體評估。、關于心理咨詢的次數說明：

一般來講初期每周咨詢一次，3-6 次為一個療程。具體咨詢方案要根據來訪者情況，由心理咨詢師和來訪者共同商定，來訪者有充分的自主權；咨詢師有建議權。

來訪者阿娟在完成第一次心理咨詢后問： “ 我需要多少次能夠完全擺脫你說的這種躁狂癥？ ” 咨詢師告訴她，可能要 6 次。她說： “ 干什么要那么多次？你一次都告訴我該怎么辦，我照做就是了，這么多次是不是為了多收錢？ ”

像阿娟這樣個別來訪者，擔心咨詢師爭取咨詢次數越多越好，因為次數越多賺錢越多啊！這種擔心是可以理解的，但也是不必要的。

首先：心理咨詢一個療程一般為六次，這是國際慣例，也就是發達國家心理咨詢行業多年經驗的總結。如果情況嚴重，甚至要長期治療。

第二：心理咨詢師是靠咨詢水平來 “ 吃飯的 ”，所以他們往往希望越快解決問題越能體現他的水平比較高。如果很多次都 “ 搞不定 ” 一位來訪者，他在業內的地位就會越來越差，也就沒有哪個機構敢聘用這樣的心理咨詢師，他當然就會灰溜溜的......目前社會上的心理咨詢機構很多，從業人員參差不齊，魚龍混雜，有些根本就不懂心理咨詢常識，更不要說國家職業資格證了。不排除有些人是以賺錢為目的，作為新興行業，國家尚需進行嚴格整頓。所以，在看心里醫生的時候，也要多留神，防止外行的 “ 心里醫生 ” 會讓心里問題雪上加霜。

第四篇：試述學與教過程的基本因素

試述學與教過程的基本因素

(1)學與教過程的基本因素包括：學生、教師、教學內容、教學媒體、教學環境。

(2)學生是學習的主體因素，任何教學都必須通過學生起作用。學生這一要素主要通過群體差異和個體差異兩個方面影響學與教的過程。

(3)教師。在教育過程中，教師處于指導地位。學校教育需要按照特定的教學目標來最有效地組織教學，教師在其中起著關鍵的作用。教師主要通過敬業精神、專業知識，專業技能以及教學風格等基本的心理特性影響學與教的過程。(4)教學內容。教學內容是學與教的過程中有意傳遞的主要信息部分，一般表現為教學大綱、教材和課程。教材的編制和課程的設置必須以學習和教學的理論和研究為基礎。

(5)教學媒體。教學媒體是教學內容的載體，是教學內容的表現形式，是師生之間傳遞信息的工具。它不僅影響著教學內容的呈現方式和容量的大小，而且對教師和學生在教學過程中的作用、教學組織形式以及學生的學習方法等都有影響。

(6)教學環境。教學環境包括物質環境和社會環境兩個方面。它不僅影響學生的學習過程和方法、教師的教學過程與教學方法，而且影響著學生的認知、情感和社會性等心理特性的發展。一方面，在教學中，教師指引學生學習的方向，調動學生的學習積極性，選擇適當的教學方法，做好教學活動的組織安排。從這個角度上講，教師是教育的主導，學生是學習的客體。另一方面，學生是活生生的人，是具有主觀能動性的人，教師的主導過程不是直接實現的，必須變“教的目的”為“學的需要”，變“要我學”為“我要學”。因此，學生的積極性、主動性和創造性是教育教學成功的一個必要條件。從這個角度上講，學生是學習的主體，教師的職責就在于調動學生的積極性，使外因通過內因起作用。可見，強調學生的主體地位，并不排斥教師的主導地位。只有承認兩者的辯證關系，才能有效地提高教學質量。在教學過程中，教師應做到：（1）敢于主導。教師要敢于發揮自己的優勢和特長，認真備課，創造性地上好課，并在教學時提出明確的教學目的、任務，組織好課堂紀律，調動學生的學習興趣和動機。（2）要善于主導。教師在教學過程中，要認識到，學習的主體是學生，他們的主動性、積極性的發揮主要靠教師啟發引導，靠教師的教學藝術及教學機智。一方面要發揚民主，和學生交朋友，做到教學相長。一方面，教師應想方設法提高學生學習的興趣，使學生在生動活潑的氣氛中學習，激發他們的求知欲和好奇心，啟發他們獨立思考、廣泛想象，真正做到主動地學習。

第五篇：教學過程包含哪些基本步驟

教學過程包含哪些基本步驟？

教學是學校教育的基本任務和職能，把握好基本的教學過程能使課堂教學順利進行，同時也有利于教師備課。那么在一堂40-50分鐘的課堂里，應該包括哪些基本的流程呢？ 工具/原料 ? 學校 ? 教學

課前：

1、備課

主要是教師對教材的熟悉，在新課標中，備課包括備教材、備學生等。備課的過程是教師熟悉新內容的過程，非常有必要，尤其是教齡在5年之內的新教師，備課至關重要。

2、寫教案

備課的過程也需要寫好教案，教案是一堂課的完整呈現，雖然不能預設到課堂發生的一些教學事件，但總體上還是能夠把握好教學次序。

課中：

1、導入

這是一節課的開始部分，時間在3-5分鐘內，是一個預熱的過程，可以采用圖片，音樂，游戲等形式進行課堂的導入，其目的是為了吸引學生的注意力，使其認真聽講。

2、講解

在導入之后，就要對新知識進行講解，時間大約在25-30分鐘左右，需要對整個課堂的重難點進行把握，并講解清楚。

3、提問

在講解過程中，需要對舊知識進行回憶時，需要采用提問技能，或者需要學生做出反饋時，也可以提問。

4、變化

變化包括教學過程中，語速語氣的變化，神情的變化和教學方法的變化等。這樣有利于課堂生動，吸引學生的注意力。

5、板書

雖然多媒體被廣泛運用于當今的教學，但是很多時候還是需要適當的板書，突出重點，引起學生的注意。

6、課堂鞏固

當新知識講解完之后，需要對所講述的知識及時鞏固，一方面還可以看看學生對新知識的掌握情況等。時間控制在10分鐘左右，鞏固完之后，教師可以及時了解學生的掌握情況，并及時調整教學。

7、結束

課堂鞏固之后，差不多一堂課也要結束了，教師采用布置課外作業，或其他的一些結束語結束本堂課的教學，下課。

注意事項： ? 教學過程大致包括這些環節，可以適當增減

? 課堂是靈活的，很多教學事件是教師無法提前預設的，只有不斷總結教學經驗，才能更好的駕馭課堂，完成教學。