第一篇：有趣的關節

我們今天開展的活動是中班的健康活動《有趣的關節》 1.游戲導入《木頭人》（1）師（王）：小朋友們，你們有沒有玩過木頭人的游戲??？那有誰能說一說木頭人這個游戲是怎么玩的呢？（龐：提問2-3個幼兒）

教師總結歸納木頭人游戲的規則：今天呀，我們大家也一起來玩一玩木頭人的游戲吧。木頭人游戲有這樣的一個口令：我們都是木頭人，不許說話不許動，不許走路不許笑。小朋友們先跟老師一起念一遍??（當幼兒已經完全學會念這個口令時，教師可以進行下一步操作）師（龐）：我們在念這個口令時，小朋友們可以跟著音樂隨意走動，做出各種造型，扮演各種角色，變形金剛，功夫熊貓，老人和小動物等，當音樂暫停時，小朋友們就要立馬定在當前這個造型上，就像木頭人一樣一動不動。定住一段時間后，我們再繼續念口令，音樂暫停后換另外一種造型，保持不動。（2）進行游戲（王）。

（變成木頭人后，讓幼兒定住30秒。接著，繼續念口令，幼兒可以隨意走動，音樂暫停后，再換另一種造型保持不動。）（3）師（龐）：小朋友們在剛才的木頭人游戲中表現得都非常好。現在老師想問問大家，變木頭人之前，你的身體哪些地方是動的？變成木頭人之后是什么感覺？ 師（王）：是的，變成木頭人之前，我們的頭和四肢都是可以活動的，變成木頭人之后，不能動是很難受的。我們身體上這些能動的地方，是骨頭與骨頭連接的地方，這些能動的地方就是關節?，F在小朋友們知道剛剛動的地方叫什么了嗎？今天呀，老師教大家學習的本領就是“有趣的關節”。

2.畫一畫，認識身體主要關節，進一步感知關節和人身體活動的關系。師（龐）：老師想請小朋友們來畫一畫我們身體哪些地方有關節，在這個娃娃的身上將關節點出來，小朋友們可以想一想，自己的身體上有哪些地方可以自由活動的。（請2-3個小朋友點出黑板上娃娃的關節）師：（王）小朋友們，你們知道這些關節分別叫什么關節嗎？（教師可以先做示范，說出指關節，讓幼兒思考說出其他的關節，教師再繼續補充：腕關節,肘關節,膝關節,手指關節,肩關節,下頜關節,髖關節,踝關節,足指關節,腰椎關節,胸椎關節,頸椎關節等等。）師：（龐）我們剛才認識了好多關節，現在我們大家一起來看一組圖片，說一說做這些運動的關節在哪？（可以請幼兒在PPT上指出來。）師：（小結）每個關節的活動能使我們做各種動作，一個動作或者一項運動需要不同關節的配合。

3.玩一玩，了解關節的作用。師：（王）如果沒有關節，人會怎么樣？如果人的關節不能動了會怎么樣？（讓幼兒猜想，可以提問幾個幼兒。）

師：現在老師想請一個幼兒給大家做個示范，親身體驗一下關節不能動了是什么樣子。（陳濤，在陳濤的肘關節和膝關節套上紙筒。）師：（龐）陳濤，你被套上了紙筒是什么感覺？ 師：（總結）關節把我們身體的各部分連接起來，如果沒有關節我們就不能做一些動作，身體不靈活也不方便，所以關節對我們很重要。4.看一看，懂得保護身體關節。師：（王）關節對我們很重要，那我們平時要怎樣保護關節呢？（出示有損關節的行為和保護關節的圖片）

師：小朋友們，你們看圖中哪些行為會有害于我們的關節，請大家指出來。師：（龐）請小朋友們想一想，怎樣做才能保護好我們的關節呢？ 師：今天我們認識了身體的主要關節，知道了我們做一個動作或一項運動時，關節發揮了重要的作用，因此，我們要在平時的活動中保護身體，保護好我們的關節。

第二篇：中班下 健康 有趣的關節

中班健康：有趣人體關節

執教老師：黃瑰

活動目標：1、2、3、愿意參加體育鍛煉，增強身體素質。初步了解關節名稱，知道關節能使身體彎曲。懂得關節對人體活動的重要性，會保護關節的方法。

活動準備：

人體支架模型一個，貼有膠的各色圓片37張，皮球一個，機器人音樂一曲，水彩筆人手一支 活動過程：

一、游戲導入。

1、師：今天黃老師帶來了一個好玩的皮球，我想請一個小朋友到前面來拍一拍皮球，想拍球的請舉手。

2、師：**拍的真好，我們也來學一學。現在我們換一種玩法來玩玩，我用一只手把剛才他拍球的手腕握緊，我們再來拍皮球。

3、你們喜歡哪一種玩法？為什么？

師小結：如果用力握著我們的手腕，我們的手就不靈活了，那讓手腕轉動的地方叫什么？（關節）關節就是骨頭與骨頭之間相連的地方，它能夠讓我們身體彎曲，讓我們一起活動下我們的腕關節。除了腕關節，我們身體里還有許多關節，我想請小朋友跟我一起找找看。找到關節的小朋友請舉手？

二、教師引導幼兒找出自身關節，說說關節名稱。

引導幼兒活動肩部，找出上肢關節的部位，并告訴幼兒該關節的名稱。（肩關節）用同樣的方法引導幼兒找出肘關節、腕關節、掌指關節、頸關節，踝關節，膝關節等。幼兒找到關節時教師出示人體支架圖相應的地方做相應的演示。

三、展開游戲，加深幼兒對關節的認識。

1、游戲一：音樂游戲“機器人”。

游戲規則：一半幼兒聽音樂做機器人走路或運動肢體動作，音樂停時機器人擺好不動，另一半幼兒把圓片作為標記貼在幼兒運動的關節處。第二遍角色互換。

2、游戲二：會表演的關節。

剛才小朋友玩了機器人的游戲是不是很好玩？現在我要帶你們玩個更有意思的，這個游戲叫做會表演的關節。師提示語：找一個露在外面的關節，用水彩筆在關節上畫一樣東西，如小蟲子，笑臉娃娃，小人臉等，然后動一動這些關節，你會發現關節上的圖形會一彎一伸的動起來，你們想不想自己來畫一個？

四、保護我們的關節

師小結：我們現在知道有了關節我們活動起來很靈活很方便，如果沒有關節行動起來是很困難的。關節對我們來說這么重要，我們應該怎樣保護關節呢？（多鍛煉多運動，多吃含鈣的食物如牛奶豆制品讓骨骼變得更強壯，保持正確的坐姿，做運動時保持關節的柔軟度和靈活度，不能用力過猛）

五、兒歌游戲《拇指歌》結束。附：《拇指歌》

大拇哥，二拇哥，小手腕兒搖搖，張老三，李老四，胳膊肘兒彎彎，王家老五小弟弟，小小肩兒繞繞。

第三篇：關節總結

肩關節

組成：由肱骨頭與肩胛骨的關節盂構成。

特點：典型的多軸球窩關節。肱骨頭大，關節盂淺而小，關節盂周緣附著有纖維軟骨構成的盂唇，以加深關節窩，但仍僅能容納關節頭的四分之一到三分之一。關節囊薄而松弛，囊的上壁有喙肱韌帶與岡上肌腱加入，囊的前壁和后壁也有許多肌腱加入，增加了關節的穩固性。囊的下壁缺乏韌帶和肌肉保護，成為肩關節的薄弱點，肩關節脫位時，肱骨頭常脫向前下方。

運動：肩關節是全身運動最靈活的關節，可作三軸運動，即冠狀軸上的屈和伸，矢狀軸上的收和展，垂直軸上的旋外和旋內運動及環轉運動。

肩關節屈的肌有：主要有肱二頭肌、喙肱肌，其次有胸大肌鎖骨部、三角肌前部肌束 肩關節伸的肌有：背闊肌、三角肌后部肌束、大圓肌、肱三頭肌長頭、胸大肌胸肋部 肩關節收的肌有：背闊肌、胸大肌、大圓肌、喙肱肌、肱三頭肌長頭 肩關節展的肌有：三角肌、岡上肌

肩關節旋內的肌有：背闊肌、胸大肌、三角肌前部肌束、大圓肌、肩胛下肌 肩關節旋外的肌有：三角肌后部肌束、岡下肌、小圓肌

肘關節

組成：由肱骨下端與尺、橈骨上端構成的復關節。包括三個關節：肱尺關節：由肱骨滑車和尺骨滑車切跡構成。肱橈關節：由肱骨小頭和橈骨頭關節凹構成。橈尺近側關節：由橈骨環狀關節面和尺骨橈切跡構成。

特點：以上三個關節包在一個關節囊內，肘關節囊前、后壁薄而松弛，兩側壁厚而緊張，并有橈側副韌帶、尺側副韌帶、橈骨環狀韌帶加強。囊的后壁最薄弱，故常見橈、尺兩骨向后脫位，移向肱骨的后上方。

運動：以肱尺關節為主體，允許作屈、伸運動，尺骨在肱骨滑車上運動，橈骨在肱骨小頭上運動。肱橈關節除能作屈伸運動外，還與橈尺近側關節、橈尺遠側關節聯合，參與前臂的旋前和旋后。

肘關節屈的肌有：主要是肱二頭肌、肱肌，其次有肱橈肌、橈側腕屈肌、指淺屈肌等 肘關節伸的肌有：主要是肱三頭肌，其次還有旋后肌

腕關節

組成：又稱橈腕關節。由手舟骨、月骨和三角骨的近側關節面作為關節頭，橈骨的腕關節面和尺骨頭下方的關節盤作為關節窩而構成。

特點：是典型的橢圓關節。關節囊松弛，關節的前、后和兩側均有韌帶加強，其中掌側韌帶最為堅韌，所以腕的后伸運動受限。

運動：可作屈、伸、展、收及環轉運動。

髖關節

組成：由髖臼和股骨頭組成。

特點：屬多軸的球窩關節。髖臼的周緣附有纖維軟骨構成的髖臼唇，以增加髖臼的深度。髖臼切跡被髖臼橫韌帶封閉。關節囊緊張而堅韌，在前面可包裹全部股骨頸，在后面僅包罩股骨頸的內側三分之二。故股骨頸骨折有囊內、囊外骨折之分。還有髂股韌帶、恥股韌帶、坐股韌帶、輪匝帶、股骨頭韌帶對關節進行加強。

運動：可作屈、伸、收、展、旋內、旋外和環轉運動。

髖關節屈的肌有：髂腰肌、闊筋膜張肌、縫匠肌、股直肌 髖關節伸的肌有：臀大肌、股二頭肌、半腱肌 髖關節展的肌有：臀中肌、臀小肌

髖關節收的肌有：恥骨肌、大收肌等大腿內側肌群 髖關節旋內的肌有：臀中肌和臀小?。ㄇ安考∈?/p>

髖關節旋外的肌有：髂腰肌、臀大肌、臀中肌和臀小?。ê蟛考∈?、梨狀肌、閉孔內肌、股方肌、閉孔外肌、股內側肌群

膝關節

組成：由股骨下端、脛骨上端和髕骨構成。髕骨與股骨的髕面相接，股骨內、外側髁分別與脛骨的內、外側髁相對。主要輔助結構有韌帶、半月板、滑膜囊和滑膜襞。

特點：關節囊薄而松弛，附著于各關節面的周緣，周圍有髕韌帶、腓側副韌帶、脛側副韌帶、guo斜韌帶、膝交叉韌帶加固，以增加關節的穩定性。

運動：屈、伸、旋內、旋外。

膝關節屈的肌有：股二頭肌、半腱肌、半膜肌、腓腸肌、縫匠肌 膝關節伸的肌有：股四頭肌

膝關節屈時的旋內肌有：半腱肌、半膜肌、縫匠肌、股薄肌 膝關節旋外的肌有：股二頭肌。屈曲時闊筋膜張肌也起作用

踝關節

組成：又稱距小腿關節。由脛、腓骨下端與距骨滑車構成，近似單軸的屈戌關節。

特點：關節囊附著于各關節面的周圍，囊的前、后壁薄而松弛，兩側有內側韌帶、外側韌帶（距腓前韌帶、跟腓前韌帶、距腓后韌帶）加強。

運動：可能作背屈（伸）、跖屈（屈）運動。跖屈時易發生踝關節扭傷。

顳下頜關節

組成：由下頜骨的下頜頭與顳骨的下頜窩和關節結節組成。

特點：關節面附有纖維軟骨。關節囊松弛，上方附于下頜窩和關節結節的周圍，下方附于下頜頸，囊外有韌帶加強。關節囊內有纖維軟骨構成的關節盤，與關節結節和下頜窩的形狀相對應，關節盤周緣與關節囊相連，將關節腔分為上、下兩部分。關節囊的前份較薄弱，下頜頭易向前脫位。

運動：兩側必須同時運動?？勺魃咸?、下降、前進、后退和向側方運動。上提下頜骨的肌有：咬肌、顳肌、翼內肌。后拉下頜骨的肌有：顳肌后部肌束。前拉下頜骨的肌有：翼內肌、翼外肌。

一側收縮使下頜骨向對側運動的肌有：翼內肌、翼外肌。

第四篇：《關節》教學設計

《關節》教學設計

一、教材分析：本課通過觀察、體驗等探究活動引導學生認識人體的主要關節及其作用。具體認識人體的幾個大關節。了解各大關節的名稱及其作用。在引導學生了解常見關節病變得基礎上，向學生進行關節衛生保健教育。

二、教學目標：

過程與方法

1、能夠通過活動找出人體上可以自由活動的關節；

2、能夠通過多種活動體驗、比較人體上各種關節的多種連接方式；

3、能夠借助于模型、實物等了解幾種常見的自由活動關節的工作方式及原理。

知識與技能

1、知道骨頭與骨頭相連的地方叫關節；

2、知道有了關節，骨可以按不同的方式運動；

3、認識鉸鏈關節、旋轉關節、鞍狀關節、球狀關節等四種常見的自由活動關節。

情感、態度與價值觀

1、體會到關節在人體各種運動中所發揮的重要作用；

2、認識到人體各部分的結構與功能是緊密聯系并相互適應的；

3、感受人體關節的神奇與巧妙，激發研究人體的興趣。

三、教學重點：

認識關節的運動作用和緩沖作用 教學難點：

認識關節類型和運動方式

四、教學準備：

1．學生課前準備一些方便用來固定手指、手臂、下肢等部位的木棒、膠帶等物品；

2．四種常見的自由活動關節的模型及生活中具有相似結構特點的某些物品，如鉸鏈關節——鉸鏈、旋轉關節——旋轉式門鎖等； 3．課前去菜場購買部分豬蹄、去肉排骨等作為觀察關節連接的材料； 4．學生課前吃雞、鴨、排骨等的時候注意觀察動物的骨頭與骨頭之間是如何連接的。

五、教學過程設計

一、交流談話，揭示課題

1．投影出示邁克杰克遜跳舞的視頻，觀察：他的舞姿為什么能與眾不同？

2．學生交流介紹。

3．提問：人可以靈活地做各種動作跟我們身上的哪部分結構有很大的關系呢？（揭示課題：關節）4．談話：關于關節，你想知道些什么？

二、認識關節，體驗關節的作用

1．講解：什么是關節？（骨頭與骨頭相連的地方叫關節）2．講述：人體的支架——骨骼是一個完整的整體。人體由許多塊小骨組成，而不是一塊塊的大骨，每兩塊小骨之間由關節相連。3．介紹：關節可以分為固定關節和活動關節兩種。身體內的某些關節以某種方式連結后，骨的活動性較小，或是不能運動。我們把這些骨的連接叫做固定關節。頭蓋骨的骨就是由固定關節連結的，連接肋骨和胸骨的也是固定關節。人體內的大多數關節都是活動關節。活動關節使人體能夠進行大幅度的運動。

4．小組活動：活動一下身體，找一找身上有哪些是可以自由活動的關節，在人體圖上標出來。5．匯報交流，實踐體驗。

三、做找關節的游戲。

1.設疑：這些可以自由活動的關節有什么作用呢？你能想辦法設計實驗驗證一下嗎？

談話：如果這些自由活動的關節不能夠自由活動了，會出現什么樣的情況呢？

2.活動：分組實驗活動，體驗一下，關節綁住之后做這些動作跟原來比較有什么不一樣？

（1）綁住食指關節——寫字、穿回形針項鏈、把豆子放進小口瓶；

（2）綁住肘關節——系鞋帶、拉拉鏈、寫字；

（3）綁住膝關節——走路、下蹲。

3.匯報實驗結果，交流試驗體驗。

4.小結：如果沒有關節，人體就會像木板一樣僵硬。

四、體驗關節的多種連接方式

1．活動：按要求做各種動作，比較一下，身上的關節所能夠做的動作有什么不同。2．學生交流匯報。

3．預測：里面的骨頭是怎么連接的？

4．談話：你的預測正確嗎？請閱讀資料：四種常見的自由活動關節。5．學生交流討論。

6．出示豬蹄、排骨等實物，指導學生觀察骨與骨之間是如何連接的。7．完成下列各項活動：

（1）轉動你的胳膊；

（2）推開門；

（3）從桌子上拿起一本書；

（4）大幅度甩手；

（5）轉動你的頭；

（6）跪下。

列出完成每一項動作所涉及到的關節的類型。

8．對號入座——找一找身上還有哪些部位的關節分別是這四種常見關節類型。

9．小結：不同的活動關節使人體能以多種方式運動。

五、總結拓展

1．談話：通過今天這節課的學習，你對關節有了哪些了解？ 2．思考：關節還有什么作用？

3．活動體驗：將你的腳尖踮起，然后迅速將腳跟落下。比較一下，在身體挺直和膝關節彎曲兩種狀態下，做這個活動你的感覺有什么不同？

板書設計：關節

骨頭與骨頭相連的地方

第五篇：《關節》教學設計

《關節》(教學設計)

學習目標：

1.能應用已有的知識和經驗對所提出的問題作假設性解釋。

2.想知道，愛提問，用學到的知識改善生活。3.認識關節，知道六大關節的名稱，了解所在位置及其作用。教學過程描述：

一、導入新課

同學們見過機器人嗎？ 誰來學學機器人的行走？

機器人行動起來與我們有什么不同？

你知道為什么會出現這種現象？（機器人沒有關節、機器人的關節不靈活）原來，機器人活動不靈活與關節有關。

這一節課我們就一起來學習關節。（板書課題：關節）

二、學習學習目標

（課件）教師出示學習目標，學習目標在我們的預學案上已經有了，同學們也都看了。

三、交流預習情況

課前我們進行了預習，請同學們拿出預學案我們交流一下，在交流之前先看一下交流提示。（課件出示交流提示）（生讀）

學生組內交流。

哪個小組先來匯報一下你們的交流結果。

剛才同學們在交流的過程中提出了很多問題，今天我們就利用這節課的時間來認識關節。

四、學習新課

什么是關節？我們身體哪些地方有關節呢？這些地方有什么特點？下面我們打開導學案看一下活動一。

（一）活動一：認識關節。

1.活動活動身體，找一找身上哪些地方有關節？說給同桌聽聽。（肩膀、胳膊肘、手指、手腕、腳腕等）

2.小組內討論：這些地方與其他地方有什么不同？這些地方又有什么共同特點呢？

（這些地方能夠活動，這些地方都是兩塊骨的交接處）

通過剛才的活動和討論，同學們知道什么是關節了嗎？（板書：骨與骨連接的地方 活動）

（二）活動二：認識六大關節的位置及作用。

1.剛才同學們在身體上找到了這么多的關節，下面我們主要認識六大關節。請同學們看活動二。

2.對照圖示，活動身體找到各大關節，記住名稱，說給同桌聽。3.游戲：師說出關節的名稱，生迅速在身上找到關節的位置。

（二）活動三：體驗關節的作用。

過渡句：這么多關節對人體有什么作用？想不想體驗一下？請同學們看活動三：

開展立定跳遠、踢毽子、跳繩活動，觀察關節運動情況。填寫活動記錄表。通過剛才的活動我們知道一個活動都有多個關節的參與，關節是怎樣協調人體運動的呢？（看視頻）人體在行走的過程中是由多個關節協調運動的。

如果我們的人體沒有關節會怎樣呢？（一動不動、不能走路、不能抬手、也不能搖頭、動手指頭）

大家想不想試試？請同學們起立，不讓膝關節活動，也就是不打彎，向前走幾步，體驗一下有什么感覺？（身體變得很僵硬，活動不靈活）

沒有關節行不行？

五、拓展延伸：讓我們的關節更靈活

關節對人體很重要，我們應該怎么辦？（保護關節）可是在我們的生活中經常會遇到這種情況（課件）：脫臼、體育活動前做準備活動。還有一些活動像舞蹈、專業的運動跨欄等需要在老師的指導下活動，這樣才能不至于使我們的關節受傷。

我們要運動，但是我們要科學地運動，因為運動會使我們的關節更靈活、更牢固。下面我們就一起來活動活動關節，請同學們起立，跟著音樂跳起來。看誰跳得好，學得快。

讓我們的關節一起動起來。（播放《健康歌》MTV）

剛才同學們跳得很好，在剛才跳得過程中我們體會到一個活動都有多個關節的協調運動，所以我們要經常的活動關節，這樣才能更利于我們的成長。

六、課堂檢測

這一節課同學們學得怎樣呢？下面我們打開檢測案，看活動要求。（生讀）下面我們按照活動要求看哪一個小組能在最短的時間內完成。

小組展示。

通過這節課的學習，同學們積極討論發言，下面我們一起來看一下哪個小組獲得了優勝小組。對獲得優勝的小組我們掌聲鼓勵一下。

七、課后拓展

關節炎的預防和和治療方法。板書設計：

關節

骨與骨連接的地方

活動