第一篇：電大2011年職業生涯規劃統一機考答案

判斷題： ●按照亨考夫的概念,高收入的腦外科醫生、辯護律師、電影明星和會計也屬于服務行業。正確

●彼得德魯克認為“組織”不是一個社區或家庭,而是階級或黨派。錯誤

●CIP有助于改善生涯發展,因為它排除了在決議計劃擬定中怎樣定位這一環節。錯誤

●長期目標能用明確語言定性說明，且有明確的實現時間范圍。錯誤

●短期目標可能是自己選擇的，也可能是單位或上級安排的。

錯誤

●對于不同的雇主,工作和家庭糊口的關系是相同的。錯誤

●對于一些剛進入工作市場的新工作者來說,可以獲許協商的空間是很寬的。錯誤

●對于員工來說,臨時就業和為調派機構工作之間是

沒有區分的。錯誤

●獨立簽約人包括像市肆業主或酒店業主這樣的商業業主。錯誤

●獨立簽約人被定義為依靠自身供給的一種產品或服務而獲得消費者的個人。

正確

●工作不僅限于有償活動,休閑活動也是此中很重要的一部分。正確

● 工作面試中雇主的興趣焦點在于三個范疇,個人興趣、技能和價值觀。正確

● 工作世界是一個由地域、組織、行業、職業、職位所構成的一個嵌套生態

系統。正確

●個人愿景是發自內心的、真正最關心的、最熱切渴望

達成的事情，它是一個特定的結果、動的全部，使組織的各種不同的活動融為一體。錯誤

●個人愿景是組織中人們共同持有的意象或景象，它創造出眾人一體的感覺，并遍布組織活職業工作、個人

悠閑等7個方面。正確

●雇主和求職者是以相同需要進入招聘和聘任過程的。

錯誤

●“高職低就”現象意味著工作者所具有的教誨和培訓比工作所要求的多。正確

●共同愿景是組織中人們共同持有的意象或景象，它創造出眾人一體的感覺，并遍布組織活動的全部，使組織的各種不同的活動融為一體。正確

●和就業運動有關的最重要元認知是指一個人的積極參與精神。正確

●后備員工被定義為只在需要時才被聘任一天或幾周的員工儲蓄。正確

● 技能與能力常常用于職業評定,所以二者的含義是相同的。錯誤 ● 繼續教誨并非對于所有工種的工人都是必需的。錯誤

●簡歷的目的是幫助尋找面試的機會,它應該是一個完整的生命歷史。錯誤 ●盡管電子溝通有很大進展,但是很多求職過程仍然依賴標準形式的文字表達和口頭溝通。正確 ●據計數,世界各地的女性都比男性工作更長的時間。正確

●價值觀激勵我們工作,并能幫助辨認潛在的雇主和工作環境。正確

●近期目標是否實現，既是長遠目標能否實現的必要前提，也是衡量職業生涯規劃設計優劣的重要指標。錯誤

●近期目標是最重要的長遠目標。正確

●進中央和地方各級人大、公安、檢察、法院、政府、軍隊等政府組織部門工作的都是公務員。錯誤

●進行職業生涯設計時，所定的目標是否是激人上進并不重要，重要的是實事求是。錯誤

●“駿馬無蹄難走路，人無目標難進步”的含義是目標對于人的重要性就像馬蹄對馬的重要性一樣。正確

●具有職業技能的成人應該充分利用在校學習的大好時光享受生活，就業后在愿創業、敢創業、會創業三方面再做努力，為職業生涯

發展的飛躍打下基礎。錯誤

●具有職業技能的成人“先就業、后創業”，把創業安排為職業生涯規劃中后期的某個階段目標或發展的長遠目標。正確

●就業信息主要用于擇業決策和求職兩個階段。正確

●考慮來自重要他人的意見是很重要的,所有的意見都是有幫助的。錯誤

●開展職業信息訪談是大學生探索職業世界的途徑之一。正確

●科技不能對職業生涯孕育發生足夠的影響。錯誤

●冷門目標的優勢在于有利于人才的嶄露頭角，生涯成功的可能性大大高于熱

門目標。錯誤

●沒有首次就業，就不可能有從業的閱歷。正確

●馬斯洛認為人們的需要包括五個方面：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。正確

●內職業生涯指的是基于你自身的性格、興趣、優勢特長等因素進行的職業規劃，確定適合你的目標。正確

●內職業生涯是內部因素，外職業生涯是外部因素。只有內部因素與外部因素有效結合，你的職業生涯才能得到有效實施和執行。正確 ●能力包括發展和習得的知識與身軀行為。錯誤

●內職業生涯發展是外職業生涯發展的前提，內職業生涯帶動外職業生涯的發展。正確

●培訓的期限是根據特定職業準備來定義的。正確

●判斷他所做的是否是職業：小王從農村來到城市。通過勞動服務公司介紹，成為給居民做家政服務的小時工。正確

●判斷他所做的是否是職業：張老板開了個印刷廠，專印制盜版書，牟取暴利。錯誤

●判斷他所做的是否是職業：劉某為一家旅游公司在街頭發放、張貼廣告。錯誤

●判斷是否是職業理想：小從參軍入伍哪天開始就立志要當將軍。正確

●情商的英文縮寫是EQ。正確

●情商的英文縮寫是IQ。錯誤

●判斷是否是職業理想：李某業余愛好攝影，成為一名專業攝影師是他的理想。正確

●判斷是否是職業理想：小趙干的是會計工作，他希望能發達。錯誤

●判斷是否是職業理想：小王在某工地打工，他的理想是通過自考，獲得大學文憑。錯誤

●情商對工作的影響力是智商的9倍；一個人的成功20%取決于智商，80%取決于情商。正確

●情商是一個人的情感能力——一個人感受、理解、控制、運用、表達自己以及對他人情緒的一種情感能

力。正確

●任何求職策略的最終目標都是獲得一份工作。正確

●人的一生職業生涯包括職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業衰退期五個階段，需要在不同階段完成了各自任務，個人就能實現事業的成功。正確

●所謂A型人格的人精力充沛,過度投入工作,其行為一定程度上是男性的特質。正確

●“生涯”指一個人的職業或糊口活動,而非糊口模式。錯誤

●生涯對于個人而言是獨特的,沒有兩個人有完全相同的生涯。正確

●生涯問題解決和決議計

劃擬定是事件,不是持續的過程。錯誤

●事業是指值得個人投入一生心力，以獲得最大人生價值的生涯目標。正確 ●事業與個人息息相關，只存在于個人追求中。正確 ●社會能力的提高不需要靠日常生活的訓練。錯誤

●興趣的定義是許多人為了樂趣或安享而做的事。正確

●學校人的學習活動以思維為主，主要特點是做。錯誤

●首次就業的實際崗位一定要選擇自己目標中的相關專業，爭取一次就業就能謀到理想的工作崗位。正確

●信息加工金字塔模型中的每層都是建立在更低一級水平基礎上的。正確

●現代企業重視團隊精神，重視雇員之間的合作和企業的凝聚力。正確

●識別、突破人生障礙是職業發展、生涯發展的基本問題。正確

●市場僅包括貨物互換,都是關于金錢。錯誤

●通識課的目的是為了擴寬視野,了解當今世界正在發生的事情。正確

●推銷自己有直接推銷和間接推銷兩大類。錯誤

●外職業生涯指的是如果根據初會環境、企業環境、行業發展等各方面情況，執行你在內職業生涯規劃時確立的職業目標。正確

●系統型決議計劃氣勢派頭的人傾向于對人和事件做出整體的反映。錯誤

●下列說法對嗎？職業就是掙錢。錯誤

●下列說法對嗎？職業就

是上班。錯誤

●下列說法對嗎？一個人

犯罪坐牢，出獄后干個體戶，蔬菜水果什么都買，他也是有職業的人。正確

●下列說法對嗎？徐某是家庭婦女，他的職業就是在家里做家務。錯誤

●下列說法對嗎？小強畢業后，不斷跳槽，干過送貨、組裝、營銷策劃-----平均每項工作都干半年。他也算是有職業。正確

●下列說法對嗎？靠倒賣文物發大財，這種職業是文物商販。錯誤

●消極的想法會干擾思考自己的價值觀、興趣和技能。正確

●消極自我對話會導致拖延或不開始自己的求職活動。正確

●薪俸協商的訣竅是要知道工作會支付多少薪俸以及自己的價值是多少。正確

●由于四種外部的社會形態因素會影響個人的職業發展,所以說在信息時代,我們需要新的生涯元認知。正確

●與自我知識有關的積極元認知,是和我們在工作、教誨和娛樂方面的各種選擇相接洽的。錯誤 ●“有志之人立長志，無志之人常立志”的意思是目標對每一個人來說都很重要。●職業倦怠又稱職業枯竭癥，它是一種由工作引發的心理枯竭現象，是上班族在●執照與證書不同,它是由政府部分而非專業機構頒發的。正確

錯誤

●眼高手低、自慚形穢，是許多青年人走向社會、初涉人世時易犯得毛病。正確 ●一種期望的未來或意象。主要包括自我形象、有形資產、家庭生活、個人健康、人際關系、職業工作、個人悠閑等7個方面。正確 ●一個自信的人一定是敢想、敢干、敢于面對現實、不怕挫折的人。正確

●職業是一系列有內在關系的工作的總稱，在經濟社會中客觀存在，與個人無關。正確

●職業錨就是職業價值觀，也是自我意向的一個習得部分。正確

●在一個組織中,只存在一種“組織文化”,每個工作團隊不能有自己的文化。錯誤

工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被消耗的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心里的疲倦。正確

●在不斷獲取各種職業選擇信息的過程中,首先要確保自己對各種選擇持積極的態度。正確

●在當今社會形態,忠誠和長期的承諾仍是工作者和組織之間社會形態契約的一部分。(錯誤

●在自我覺察中,成為一個有用的生涯問題解決者意味著“個人能意識到自己就

是任務執行者”。正確

●執行加工范疇的元認知處于金字塔模型的頂端。正

確

● “執行”是CASVE循環的最后一個階段。錯誤

●職業規劃是指個人發展與組織發展相結合，在對個人和內外環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，并選擇實現

這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排。正確

●自我知識是職業生涯規劃的基礎。正確

●職業意識是對本職工作所具有的社會意義的敬重，并接受自己因從事該工作具有的角色，實現認同，在工作中加以貫徹。正確 ●職業生涯規劃是指為實現職業生涯目標和行動計劃。這里所指的行動主要是指落實目標的具體措施，主

要包括教育、培訓、實踐等方面的措施。錯誤 ●職業理想是用人單位最看重的品質。錯誤

●《中華人民共和國職業分類大典》將我國職業歸為8個大類，66個中類，413個

●“職業”指不同行業和組小類，1838個細類(職業)。

織中存在的一組相類似職位。正確

●職業生涯規劃的基本問題即我的職業生涯“干什么”、“何處干”、“怎么干”。這三個問題解決好了，職業生涯規劃才具有實際意義，職業生涯發展才能夠比較順利。正確

●再次擇業是從業者提高就業質量、調整發展方向的好機會，一定要達到職業目標。正確

●作為一個現代社會中的青年人，應把職業視為一生追求的事業。正確

●中期目標是結合自己的志愿和所在單位的環境及要求制定的。正確

●“組織文化”可以被視為一種組織經驗的習得產物。正確

錯誤

●知識是能力的基礎，等同

于自己的能力。錯誤

選擇題： ·(C）是職業生涯規劃管理的重要手段。C． 定期自我檢查規劃落實的情況

·創新思維修煉的使用方法有：（D）A．頭腦風暴法B．提出問題法C．平行思維——六頂思考帽子。D．以上答案都正確

·大學生探索職業世界的途徑有：（D）A．通過政府人力資源與社會保障部門B．咨詢學校的老師C．通過各種媒體D．以上答案都正確

·大學生必須樹立（B）的理念，在校期間就養成自學的好習慣，為職業生涯的可持續發展奠定基礎。B．終身學習

·大學生調整職業生涯規劃的第一個最佳時期是（B）B． 畢業前夕

·對職業人的基本要求是（A）A． 行為不許出錯做人

·馬斯洛認為人們的需要包括哪幾方面：（D）A．生

理需要和安全需要B．歸屬與愛的需要C．尊重的需要和自我實現的需要D．以上答案都正確

·共同愿景與個人愿景的關系是什么？（D）A．個人愿景是共同愿景的前提和基礎；B．共同愿景的實現有利于個人愿景的實現；C．共同愿景根植于個人愿景，但能產生遠高于個人愿景所能產生的創造力。D．以上答案都正確

·階段目標中，前一個目標是后一個目標的（A），后一個目標是前一個目標的（）。A． 基礎 方向

·克服學習障礙，就必須：（D）A．解開心結；B．突破盲點；C．跨越設防。D．以上答案都正確

·確定（）目標是職業生涯規劃的關鍵環節，其他環節全面圍繞它的確定展開。（A）A、長遠目標

·帕森斯的人職匹配理論提出的職業選擇三大要素和條件是：（D）A．清楚地了解自己的態度、能力、興趣和其他特征的優勢和局限；B．清楚地了解職業成功所需要的知識、能力、素

質、性格和機會；C．上述兩個條件的平衡。D．以上答案都正確

·三段式分析法的模式包括：（D）A．自我分析 B．目標確定 C．實施策略 D．以上答案都正確

·調整職業生涯規劃的關鍵是（D）D．選擇更適合自己的發展方向和發展目標

t·提升自信的方法有：

（D）A． 積極的自我心理暗示——想象成功；B． 總結過去失敗的經驗。C． 隨波逐流D． A和B為正確答案

·學校人通過努力學習獲取今后能在社會上生存和發展的能力，主要扮演（A）A． 獲取角色

生 B．實現人生 C．不斷自我完善 D．以上答案都正確

糊 B．集體責任觀念淡化 C．工作責任心意識低下 D．以上答案都正確

·以下哪個是職業生涯規劃的基本問題：（D）A．定·職業著裝應遵循的原則：·有效地實現質量計劃是向 B．定點 C． 定位 D．以上答案都正確

·以下哪些屬于個人質量的3C：（D）A．承諾 B．能力 C． 交流 D．以上答案都正確

·要做到自覺學習，需要從哪方面入手：（D）A．克服學習障礙B．自我上進C．生涯學習。D．以上答案都正確

·要實現職業生涯規劃發展目標，必須強化時間觀念，從（）做起，盡早規劃人生。(C)C． 現在

·要對職業生涯某個階段是否成功進行全面評價，必須綜合考慮什么因素：（D）D． 個人、家庭、企業、社會等各方面

·職業生涯規劃的意義包括（D）A．科學規劃人

（D）A．Aesthetics（美觀）B．Appropriateness（合適）C．Attitude（狀態）D．以

上答案都正確

·職業生涯規劃管理，是對計劃的（D），高效率的完成既定目標。D．實行、組

織、指揮、協調和控制

·職業生涯的成功，不但意味著個人才能的發揮，而且必須為（C）作出貢獻。()C． 推進人類社會發展

·自我分析主要包括哪些方面(D)：A．我的優勢 B． 我的劣勢 C．我的興趣 D．A和B為正確答案

·自我剖析，既要立足現實，看清（A），更要著眼發展，看到（）。A．現在的我 將來的我

·責任意識缺乏的表現為：（D）A．職業責任認識模

指：（D）A． 定義和解決質量問題B． 真正好的質量管理過程實際上取決于客戶的感受，很多人在質量管理中會忽視客戶的反饋C． 高質量產品的生產靠高質量的人D． 以上答案都正確

第二篇：電大-職業生涯規劃機考答案

【引用】職業生涯規劃（2）5次測評

一、判斷題

1.“高職低就”現象意味著工作者所具有的教育和培訓比工作所要求的多。（√）

2.“生涯”指一個人的職業或生活活動，而非生活模式。（×）

3.“執行”是CASVE循環的最后一個階段。（√）

4.“職業”指不同行業和組織中存在的一組相類似職位。（√）

5.“組織文化”可以被視為一種組織經驗的習得產物。（√）

6.CIP有助于改善生涯發展，因為它排除了在決策制定中如何定位這一環節。（×）

7.按照亨考夫的觀點，高收入的腦外科醫生、辯護律師、電影明星和會計也屬于服務行業。（√）

8.彼得德魯克認為“組織”不是一個社區或家庭，而是階級或黨派。（×）

9.獨立簽約人包括像商店業主或旅店業主這樣的商業業主。（×）

10.獨立簽約人被定義為依靠自身提供的一種產品或服務而獲得消費者的個人。（√）

11.對于不同的雇主，工作和家庭生活的關系是相同的。（×）

12.對于一些剛進入工作市場的新工作者來說，能夠協商的空間是很寬的。（×）

13.對于員工來說，臨時就業和為派遣機構工作之間是沒有區別的。（×）

14.工作不僅限于有償活動，休閑活動也是其中很重要的一部分。（√）

15.工作面試中雇主的興趣焦點在于三個領域，個人興趣、技能和價值觀。（√）

16.雇主和求職者是以相同需要進入招聘和聘用過程的。（×）

17.和就業運動有關的最重要元認知是指一個人的積極參與精神。（√）

18.后備員工被定義為只在需要時才被聘用一天或幾周的員工儲備。（√）

19.技能與能力常常用于職業評定，所以兩者的含義是相同的。（×）

20.繼續教育并非對于所有工種的工人都是必需的。（×）

21.簡歷的目的是幫助尋找面試的機會，它應該是一個完整的生命歷史。（×）

22.盡管電子溝通有很大進展，但是很多求職過程仍然依賴標準形式的書面和口頭溝通。（√）

23.據統計，世界各地的女性都比男性工作更長的時間。（√）

24.考慮來自重要他人的意見是很重要的，所有的意見都是有幫助的。（×）

25.科技不能對職業生涯產生足夠的影響。(×)

26.能力包括發展和習得的知識與軀體行為。（×）

27.培訓的期限是根據特定職業準備來定義的。（√）

28.任何求職策略的最終目標都是獲得一份工作。（√）

29.生涯對于個人而言是獨特的，沒有兩個人有完全相同的生涯。（√）

30.生涯問題解決和決策制定是事件，不是持續的過程。（×）

31.市場僅包括貨物交換，通常會涉及金錢。（×）

32.所謂A型人格的人精力充沛，過度投入工作，其行為一定程度上是男性的特質。（√）

33.通識課的目的是為了擴寬視野，了解當今世界正在發生的事情。(√)

34.系統型決策風格的人傾向于對人和事件做出整體的反應。（×）

35.消極的想法會干擾思考自己的價值觀、興趣和技能。（√）

36.消極的自我挫敗式思維只有在金字塔模型和CASVE循環的底端才可能出現。（×）

37.消極自我對話會導致拖延或者不開始自己的求職活動。（√）

38.薪水協商的訣竅是要知道工作會支付多少薪水以及自己的價值是多少。（√）

39.信息加工金字塔模型中的每一層都是建立在更低一級水平基礎上的。（√）

40.興趣的定義是人們為了樂趣或享受而做的事。（√）

41.影響生涯發展的因素中任何一個都無法單獨決定一個人的生涯。（√）

42.由于四種外部的社會因素會影響個人的職業發展，所以說在信息時代，我們需要新的生涯元認知。（√）

43.與自我知識有關的積極元認知，是和我們在工作、教育和娛樂方面的各種選擇相聯系的。（×）

44.在不斷獲取各種職業選擇信息的過程中，首先要確保自己對各種選擇持積極的態度。（√）

45.在當今社會，忠誠和長期的承諾仍是工作者和組織之間社會契約的一部分。（×）

46.在一個組織中，只存在一種“組織文化”，每個工作團隊不能有自己的文化。（×）

47.在自我覺察中，成為一個有效的生涯問題解決者意味著“個人能意識到自己就是任務執行者”。（√）

48.執行加工領域的元認知處于金字塔模型的頂端。（√）

49.執照與證書不同，它是由政府部門而非專業機構頒發的。（√）

50.自我知識是職業生涯規劃的基礎。（√）

二、單選題

1.（A外包）指組織解雇永久性正式員工，與其他公司簽約，讓其來從事被解雇員工的工作。

2.（A興趣）表明我們喜歡哪種活動或更愿意做什么，可以幫助找到特定職位。

3.（B工作共享）是指一項工作由兩個人來分擔。

4.（B價值觀）激勵我們工作，并能幫助識別潛在的雇主和工作環境。

5.(B簡歷)記錄了一個人申請某個職位的資格。

6.（B系統）型決策風格的人是有條理的，他們見識廣泛，深思熟慮，邏輯性強。

7.（C技能）使我們能成功完成某項工作任務。

8.（C角色沖突）發生在雙方都認為其中一方應繼續擔當傳統養家糊口角色的雙職工關系中。

9.（C元認知）處于“信息加工金字塔”的頂端。

10.（C遠程辦公）是指在遠離辦公室或雇主工作場所的地方工作。

11.（D合同工作者）被定義為由公司簽訂合同讓他們去客戶的工作場所為客戶提供服務的人。

12.（D臨時勞動力）沒有持續就業的契約或合同——工作是有時間限制的。

13.（D尚未決策）的個體，是指那些對職業選擇沒有做出承諾的人。

14.（D收入差距）是一個重要的勞動力市場趨勢，與工作者之間收入差距的增長有關。

15.（B自我對話）是我們完成一項特定任務時，自己對自己過去現在和未來能力的對話。

16.“工作”對于生涯專家來說是一種可以為自己或他人創造價值的（C活動）。

17.“工作”指為個體或他人提供（C有價值產品）的活動。

18.“某些對你來說很重要、很想要的東西或你應該去做的事情”是對（D價值觀）的定義。

19.“元認知”所屬的領域是（B執行加工領域）。

20.“組織”指具有特定（D目標）的機構。

21.“組織文化”常常反映組織創建者的（D價值觀），也就是認為事物“應該如此”的思考方式。

22.《韋伯大辭典》中對（B愿景）的定義是“在做夢或夢幻中看到的東西”。

23.CASVE循環是一個自身（A不斷循環）的過程。

24.按照里夫金的看法，“第三次工業革命”的開始是人們越來越多的使用（B微芯片）。

25.本門課程的課程性質是（B選修課）。

26.大多數教堂、慈善團體和社會服務組織均屬于（A非營利性組織）。

27.對于休閑來說，其最突出的要素是（B由自己決定的）。

28.發展自我控制中的自我控制技術是在后天習得的（A思維過程）。

29.父母都工作的家庭叫做（A雙職）家庭。

30.改善元認知技能的方法書中涉及了若干種，其中包括（A辨別消極想法）。

31.個體雇員的生涯發展與組織整體發展間的關系是（B聯系緊密的）。

32.工作機構變化的一個例子是，公司裁員后從其他公司購進相同的服務，這被稱為（C外包）。

33.雇主可能故意讓面試者覺得沮喪或試探面試者在重壓下如何反應，這種面試形式稱為（D壓力面試）。

34.過程取向理論中的“生涯彩虹理論”是由（D舒伯）提出的。

35.積極的自我對話對于決策最重要的好處是能產生一種（D積極的期待）。

36.繼續教育有時也叫做（A在職培訓）。

37.杰里米里夫金的基本觀點是：全球和經濟正在經歷著根本改變，這些改變將導致每周40小時的傳統工作方式逐漸（A衰落）。

38.決策制定是一種廣泛的（C生活技能），在生活、生涯發展與規劃中被運用得更多。

39.卡爾榮格的人格量表包括（A感覺-直覺）。

40.可以根據個人的內部力量，如興趣、價值觀等，以及其與外部力量的關系來設定個人的職業（A方向）。

41.里奇費勒的“新的菱形”理論中最重要的部分是（A核心員工）。

42.理查德布利斯的基本觀點是，那些想要解決生涯問題或做生涯決策的人需要辨別其（C潛在技能）。

43.理查德朱迪等人認為，在21世紀，科技帶給國家經濟、公司和個體工作者的（C創造性破壞）會更大。

44.臨時雇員需要將每一次任務看成是一次（A冒險），保持積極態度是必要的。

45.羅克奇所定義的工具價值觀指我們在日常生活中行動和行為的（A方式）。

46.面試前的練習，關鍵在于要（D避免）記憶自己在面試時想說的話。

47.評級很可能以一種知名度競爭的幻想方法來進行，這種方法稱為（C聲譽分析）。

48.生涯決策的規劃和求職過程是以（B信息加工）為基礎的。

49.書中所舉的AMERCO公司是一個提供（B家庭）支持的典型案例。

50.所謂“CIP”指的是（A認知信息加工）。

51.談到正在改變的職業和家庭角色問題時，書中舉例說明（B搬遷）增加了雙職工夫婦生涯規劃的復雜性。

52.外包或短期的工作最普遍的形式之一是使用（A臨時雇員）。

53.我們的元認知技能實際上是一種我們思考（C自己思維）的能力。

54.我們將“職業”定義為在不同行業或機構中都有一組相似的（D工作）。

55.下列因素中（C自然因素）不屬于阻礙個人做出有效決策的常見問題。

56.許多年前，簡歷被稱為（B資格簡歷），是一種自我推銷的工具。

57.以下阻礙個人進行有效決策的因素中，（A經濟衰退）屬于社會因素。

58.允許員工自己確定自己工作時間和計劃的工作方式被稱為（A彈性工作）。

59.運用于公司的戰略思考過程，（D可以）應用于個人的生涯思考。

60.在了解自己以便做出生涯決策的過程中要確保對自己有一個（C積極）的態度。

61.在面試之初，留給雇主的第一個印象是（B著裝）。

62.在自我對話中，想成為一個有效的問題解決者，你必須有能力認為自己在這個領域是（B勝任的）。

63.職業教育是以（A工作）為取向的教育形式。

64.職業指導專家弗蘭克.帕森斯介紹生涯選擇的重要著作是（B《選擇一份職業》）。

65.主張（C人的發展）文化的組織更可能獲得生涯的發展。

66.自我知識和職業知識屬于金字塔模型中的（B知識領域）。

三、多選題：

1.（AB）為大學生提供了特別種類的臨時性工作。A、實習生制 B、聯合培訓生

2.（ABCDE）等重構策略可以將求職者的失業觀點從消極變為積極。A、什么是正常的 B、成就 C、可遷移的技能 D、積極的支持 E、外化問題

3.“人造物品”象征著組織的信念和文化，如（ABCD）。A、建筑物設計 B、空間裝飾 C、網頁設計 D、服裝顏色

4.“生涯干預”指為人們生涯發展提供幫助的（ABE）。A、計算機系統 B、問卷量表E、視聽材CASVE循環料

5.“信息加工金字塔”底部知識領域中的自我知識包括了解自己的（ACE）。A、價值觀 C、興趣愛好 E、技能

6.“組織文化”可以通過以下方面觀察到，其中包括（ABCDE）。A、常規行為 B、規范 C、主導價值觀 D、哲學觀 E、情感或氛圍

7.《娛樂咨詢手冊》一書中，將休閑活動分為９大類，其中包括（ABCDE）。A、運動 B、手工藝活動 C、藝術音樂 D、志愿者活動 E、收集活動

8.20世紀70年代初，約翰霍蘭德把大多數人歸類為六種RIASEC類型，其中包括（DE）。D、藝術型 E、社會型

9.C、新的工作方式 D、變化中的職業家庭角色

10.CASVE循環的階段包括（ABCDE）。A、溝通 B、分析 C、綜合 D、評估 E、執行

11.初始面試包括的形式包括（ABCDE）。A、電話面試B、計算機面試C、行為面試D、壓力面試E、文件處理面試

12.菲格勒的10種最熱門可遷移技能包括（ABCDE）。A、預算管理 B、公共演講 C、公共關系 D、與人面談 E、教學教導

13.關于工作和生產國際變化，本章涉及了一些觀點，其中包括（ABC）。A、后資本主義社會 B、全球化企業網絡 C、工作終結觀

14.吉爾特霍夫斯特德發現不同國家的文化差異可以通過（BCDE）范疇來區分。B、權力距離 C、回避不確定性 D、個人主義 E、男性化

15.簡歷的內容范疇包含（ABCDE）。A、身份B、職業目標 C、教育 D、經歷 E、積極品質

16.可供選擇的工作方式包括（ABCDE）A、非全職工作B、彈性工作制C、遠程辦公D、獨立簽約人 E、臨時勞動力

17.賴克將企業網絡描述為不同形態，其中一些最通常的形態包括（ABCDE）。A、獨立利潤中心 B、派生合伙關系 C、特許經營 D、納入合伙關系 E、純粹經紀

18.臨時勞動力中包括（AB）。A、代課教師 B、建筑工人

19.羅伊公式所解釋的“職業選擇”是指應把（ABCDE）綜合起來考慮一個職位。A、一般經濟情況 B、家庭背景 C、機遇因素 D、朋友和同事 E、婚姻狀況

20.求職信的形式包括（AB）。A、獵槍型 B、步槍型

21.生涯決策者的幾種狀態包括（ABC）。A、做出決策的 B、尚未決策的 C、無法決策的22.雙職家庭所面臨的困難包括（ABCDE）。A、搬遷 B、競爭 C、角色超負荷 D、角色沖突 E、子女

23.為面試做準備是非常必要的，這一過程中要用到的幾個關鍵方面的知識包括（AB）。A、了解自己 B、了解雇主

24.心理學家馬丁凱茨歸納了10種與工作有關的價值觀，其中包括（ABCDE）。A、高收入 B、社會聲望 C、獨立性 D、幫助別人 E、穩定性

25.新的工作方式模式包括（ABCDE）。A、彈性時間制 B、兼職 C、工作共享 D、家庭工作制 E、遠程工作模式

26.新的社會契約是建立在雇員有（BD）的基礎上的。B、培訓 D、發展機會

27.信息加工技能的CASVE循環主要包括（ABCDE）。A、溝通 B、執行 C、評估 D、分析 E、綜合28.休閑與其他職業和教育活動相比，可以是（BCD）。B、饋贈的 C、補充的 D、補償的29.以下選項中屬于決策制定模型階段的是（BC）。B、探索 C、具體化

30.影響婦女職業生涯的因素包括（ABCDE）。A、職業刻板印象 B、低薪 C、壓力 D、騷擾 E、傳統性別角色期望

31.影響生涯發展的外部力量包括（ABCDE）。A、技術應用的增長 B、全球化經濟市場 C、變化的工作機構 D、新的工作形勢 E、兩性在家庭中的新關系

32.有關決策者的決策風格，書中涉及了若干種，其中包括（ABCD）。A、自發型 B、系統型 C、外部型 D、內部型

33.有效的問題解決和決策制定意味著我們要有效運用（BCDE）領域的信息。B、自我知識 C、職業知識 D、決策過程 E、執行加工過程

34.與生涯決策有關的自我知識的幾個部分包括（ACD）。A、價值觀 C、興趣 D、技能

35.元認知技能涉及的內容包括（ABCDE）。A、找出待解決問題 B、規劃和程序策略 C、使用簡單的指南 D、持續監督 E、做自己最好的朋友

36.在“重構生涯元認知”的問題上古德曼提出的觀點內容包含（ABCD）。A、新的世界經濟 B、變化中的公司文化

37.在大多數技術取向的職業中，進一步的（DE）是很必要的。D、繼續教育 E、培訓

38.在雇員租賃中，一個組織雇用一個租賃公司來接管人事管理工作，工作包括（ABCDE）。A、工資表 B、員工聘用 C、員工解聘 D、保險福利 E、政府報告

39.在金字塔模型的執行加工領域即元認知中，有幾種特別重要的技能，其中包括（BCD）。B、自我對話 C、自我覺察 D、控制和監督

40.在決策制定中，問題解決涉及思考或加工信息，這一思考過程包括（CE）。C、認識差距 E、分析成因

41.在開展一項就業運動時需要考慮很多因素，其中包括（ABCDE）。A、與雇主聯系 B、現場參觀 C、工作目標具體化 D、準備簡歷 E、識別目標目的42.在以下（ABCDE）的領域中都會出現各自典型的消極思維。A、決策制定：溝通 B、決策制定：分析 C、決策制定：綜合 D、決策制定：評估 E、決策制定：執行

43.執行加工領域的元認知技能影響我們的思維方式以及隨后在就業運動中的行為，其中包括（ABCD）。A、自我對話 B、自我察覺 C、控制 D、監督

44.職業和培訓之間的關系常常由（ABCD）的過程來連接。A、認證 B、評級 C、證書 D、獲得執照

45.職業教育發生在（BCD）的教育階段。B、中學 C、大學 D、成人

第三篇：2014北京電大《職業生涯規劃》機考題庫

單選題：（共20道試題，每題1分）

自我分析主要包括哪些方面： D．A和B為正確答案

2、以下哪些屬于個人質量的3C: D．以上答案都正確

3、有效地實現質量計劃是指： D．以上答案都正確

4、共同愿景與個人愿景的關系是什么？D以上都正確

5、克服學習障礙，就必須：D．以上答案都正確

6、提升自信的方法有：D．A和B為正確答案

7、職業著裝應遵循的原則: D．以上答案都正確

8、獲取就業信息的渠道有哪些？ D．以上答案都正確

9、大學生探索職業世界的途徑有：D．以上答案都正確

10、帕森斯的人職匹配理論提出的職業選擇三大要素和條件是： D．以上答案都正確

11、職業錨由哪部分組成： D．以上答案都正確

12、要實現職業生涯規劃發展目標，必須強化時間觀念，從（）做起，盡早規劃人生。C

13、學校人通過努力學習獲取今后能在社會上生存和發展的能力，主要扮演（）A

14、對職業人的基本要求是（）A

15、要對職業生涯某個階段是否成功進行全面評價，必須綜合考慮什么因素：（）D

16、大學生必須樹立（）的理念，在校期間就養成自學的好習慣，為職業生涯的可持續發展奠定基礎。B

17、大學生調整職業生涯規劃的第一個最佳時期是（）B

18、職業生涯的成功，不但意味著個人才能的發揮，而且必須為（）作出貢獻。C

19、職業生涯發展目標分為（）C 20、從學校人到職業人角色的轉換可以通過兩步完成（A）

1、以下哪個是職業生涯規劃的基本問題：D

3、三段式分析法的模式包括：D

8、創新思維修煉的使用方法有：D

9、要做到自覺學習，需要從哪方面入手：D

11、馬斯洛認為人們的需要包括哪幾方面：D

16、階段目標中，前一個目標是后一個目標的（），后一個目標是前一個目標的（）。A

18、調整職業生涯規劃的關鍵是（）D

1、職業生涯規劃的意義包括： D

10、大學生探索職業世界的途徑有：D

15、職業生涯規劃管理，是對計劃的（），高效率的完成既定目標。（）D

多選題：（共20題 每題1分）

1、職業生涯發展條件中的外部條件包括（ABC）

2、設定階段目標的分段方法有（ABC）

3、創業者需要具有高層次的綜合職業能力，包括（ABC）

4、在日常生活中，為求職做好的準備有:（ABCD）

5、職業生涯發展目標分為（AC）

6、以下什么重構策略可以將求職者的擇業概念從消極變為積極。(ABCD)

7、“人造物品”象征著組織的信念和文化,如(ABCD)。

8、CASVE循環的階段包括(ABCDE)。

9、菲格勒的10種最熱門可遷移技能包括(ABCDE)。

10、吉爾特霍夫斯特德發現不同國家的文化差異可以通過什么范疇來區分。(ABCD)

11、簡歷的內容范疇包含(ABCDE)。

12、可供選擇的工作方式包括(ABCDE)。

13、羅伊公式所解釋的“職業選擇”是指應把以下哪些因素綜合起來考慮一個職位。(ABCDE)

14、影響婦女職業生涯的因素包括(ABCDE)。

15、有關決議計劃者的決議計劃氣勢派頭,書中關于了若干種,此中包括(ABCD)。

16、有用的問題解決和決議計劃擬定意味著我們要有用運用什么范疇的信息。(ABCD)

17、在雇員租賃中,一個組織雇用一個租賃公司來接管人事管理工作,工作包括(ABCDE)。

18、在開展一項就業運動時需要考慮很多因素,此中包括(ABCDE)。

19、在以下的范疇中都會出現各自典型的消極思維包括：(ABCDE)20、執行加工范疇的元認知技能影響我們的思維方式以及隨后在就業運動中的行為,此中包括(ABCD)。

3、求職過程中保持積極的心態要做到（ABC）

5、創業者應有的心理素質主要有（ABC）

6、職業生涯發展條件中的內部條件包括（ABCD）

7、社會能力包括（ABCD）

8、自我調適的主要方法，有:（ABCD）

9、從學校人到職業人角色的轉換可以通過兩步完成（AC）

12、“組織文化”可以通過以下方面察看到,此中包括(ABCD)。

15、雙職家庭所面臨的困難包括(ABCDE)。

16、心理學家馬丁凱茨歸納了10種與工作有關的價值觀,此中包括(ABCDE)。

17、新的工作方式模式包括(ABCDE)。

18、信息加工技能的CASVE循環主要包括(ABCDE)。

3、確立目標的過程，實際是個以自我設定目標為結果的自我（）的過程。（ABCD）

11、初始面試包括的形式包括(ABCDE)。

18、元認知技能關于的內容包括(ABCDE)。

20、職業和培訓之間的關系常常由的什么過程來連接。(ABCD)

6、設定階段目標的表現形式有（ABCD）

16、影響生涯發展的外部力量包括(ABCDE)。

判斷題：（共60題 每題1分）

1、對于不同的雇主,工作和家庭糊口的關系是相同的。X

2、對于一些剛進入工作市場的新工作者來說,可以協商的空間是很寬的。X

3、對于員工來說,臨時就業和為調派機構工作之間是沒有區分的。X

4、雇主和求職者是以相同需要進入招聘和聘任過程的。X

5、和就業運動有關的最重要元認知是指一個人的積極參與精神。Y

6、后備員工被定義為只在需要時才被聘任一天或幾周的員工儲蓄。Y

7、技能與能力常常用于職業評定,所以二者的含義是相同的。X

8、繼續教誨并非對于所有工種的工人都是必需的。X

9、識別、突破人生障礙是職業發展、生涯發展的基本問題。Y

10、《中華人民共和國職業分類大典》將我國職業歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細類職業。X

11、“高職低就”現象意味著工作者所具有的教誨和培訓比工作所要求的多。Y

12、“生涯”指一個人的職業或糊口活動,而非糊口模式。X

13、“職業”指不同行業和組織中存在的一組相類似職位。Y

14、內職業生涯發展是外職業生涯發展的前提，內職業生涯帶動外職業生涯的發展。Y

15、事業是指值得個人投入一生心力，以獲得最大人生價值的生涯目標。Y

16、事業與個人息息相關，只存在于個人追求中。Y

17、“組織文化”可以被視為一種組織經驗的習得產物。Y

18、工作世界是一個由地域、組織、行業、職業、職位所構成的一個嵌套生態系統。Y

19、CIP有助于改善生涯發展,因為它排除了在決議計劃擬定中怎樣定位這一環節。X 20、內職業生涯指的是基于你自身的性格、興趣、優勢特長等因素進行的職業規劃，確定適合你的目標。Y

21、外職業生涯指的是如果根據初會環境、企業環境、行業發展等各方面情況，執行你在內職業生涯規劃時確立的職業目標。Y

22、價值觀激勵我們工作,并能幫助辨認潛在的雇主和工作環境。Y

23、盡管電子溝通有很大進展,但是很多求職過程仍然依賴標準形式的文字表達和口頭溝通。Y

24、據計數,世界各地的女性都比男性工作更長的時間。Y

25、能力包括發展和習得的知識與身軀行為。X

26、培訓的期限是根據特定職業準備來定義的。Y

27、消極的自我挫敗式思維只有在金字塔模型和CASVE循環的底端才可能出現。X

28、興趣的定義是許多人為了樂趣或安享而做的事。Y

29、影響生涯發展的因素中任何一個都無法單獨決定一個人的生涯。Y 30、與自我知識有關的積極元認知,是和我們在工作、教誨和娛樂方面的各種選擇相接洽的。X

31、在不斷獲取各種職業選擇信息的過程中,首先要確保自己對各種選擇持積極的態度。Y

32、執行加工范疇的元認知處于金字塔模型的頂端 Y

33、判斷他所做的是否是職業：劉某為一家旅游公司在街頭發放、張貼廣告。X

34、下列說法對嗎？徐某是家庭婦女，他的職業就是在家里做家務X

35、下列說法對嗎？靠倒賣文物發大財，這種職業是文物商販。X

36、判斷是否是職業理想：小劉的理想是掙夠了錢去周游世界 X

37、判斷是否是職業理想：小趙干的是會計工作，他希望能發達 X

38、判斷是否是職業理想：小從參軍入伍哪天開始就立志要當將軍 Y

39、判斷是否是職業理想：李某業余愛好攝影，成為一名專業攝影師是他的理想Y 40、判斷是否是職業理想：小王在某工地打工，他的理想是通過自覺高考，獲得大學文憑。X

41、職業生涯規劃是指為實現職業生涯目標和行動計劃。這里所指的行動主要是指落實目標的具體措施，主要包括教育、培訓、實踐等方面的措施。X

42、職業倦怠又稱職業枯竭癥，它是一種由工作引發的心理枯竭現象，是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被消耗的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心里的疲倦。Y

43、個人愿景是組織中人們共同持有的意象或景象，它創造出眾人一體的感覺，并遍布組織活動的全部，使組織的各種不同的活動融為一體。Y

44、個人愿景是發自內心的、真正最關心的、最熱切渴望達成的事情，它是一個特定的結果、一種期望的未來或意象。主要包括自我形象、有形資產、家庭生活、個人健康、人際關系、職業工作、個人悠閑等7個方面 Y

45、馬斯洛認為人們的需要包括五個方面：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。Y

46、情商的英文縮寫是IQ。X

47、情商對工作的影響力是智商的9倍；一個人的成功20%取決于智商，80%取決于情商。Y

48、近期目標是最重要的長遠目標。Y

49、“駿馬無蹄難走路，人無目標難進步”的含義是目標對于人的重要性就像馬蹄對馬的重要性一樣。Y 50、現代企業重視團隊精神，重視雇員之間的合作和企業的凝聚力。Y

51、知識是能力的基礎，等同于自己的能力。X

52、首次就業的實際崗位一定要選擇自己目標中的相關專業，爭取一次就業就能謀到理想的工作崗位。Y

53、推銷自己有直接推銷和間接推銷兩大類。X

54、再次擇業是從業者提高就業質量、調整發展方向的好機會，一定要達到職業目標。Y

55、作為一個現代社會中的青年人，應把職業視為一生追求的事業。Y

56、具有職業技能的成人應該充分利用在校學習的大好時光享受生活，就業后在愿創業、敢創業、會創業三方面再做努力，為職業生涯發展的飛躍打下基礎。X

57、具有職業技能的成人“先就業、后創業”，把創業安排為職業生涯規劃中后期的某個階段目標或發展的長遠目標。Y

58、繼續教誨有時候也叫做脫產培訓。X

59、慈善集體和社會形態服務組織均屬于營利性組織。X 60、興趣表明我們喜歡哪種活動或更愿意做什么,可以幫助找到特定職位。Y

5、進中央和地方各級人大、公安、檢察、法院、政府、軍隊等政府組織部門工作的都是公務員X

6、短期目標可能是自己選擇的，也可能是單位或上級安排的。X

7、中期目標是結合自己的志愿和所在單位的環境及要求制定的。Y

8、長期目標能用明確語言定性說明，且有明確的實現時間范圍。X

9、一個自信的人一定是敢想、敢干、敢于面對現實、不怕挫折的人。Y

10、職業是一系列有內在關系的工作的總稱，在經濟社會中客觀存在，與個人無關。Y

13、人的一生職業生涯包括職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業衰退期五個階段，需要在不同階段完成了各自任務，個人就能實現事業的成功。Y

16、按照亨考夫的概念,高收入的腦外科醫生、辯護律師、電影明星和會計也屬于服務行業。Y

18、內職業生涯是內部因素，外職業生涯是外部因素。只有內部因素與外部因素有效結合，你的職業生涯才能得到有效實施和執行。Y

21、任何求職策略的最終目標都是獲得一份工作。Y

22、生涯問題解決和決議計劃擬定是事件,不是持續的過程。X

24、信息加工金字塔模型中的每層都是建立在更低一級水平基礎上的。Y

25、由于四種外部的社會形態因素會影響個人的職業發展,所以說在信息時代,我們需要新的生涯元認知 Y

27、在當今社會形態,忠誠和長期的承諾仍是工作者和組織之間社會形態契約的一部分。X

28、在自我覺察中,成為一個有用的生涯問題解決者意味著“個人能意識到自己就是任務執行者”Y

29、自我知識是職業生涯規劃的基礎。Y

31、下列說法對嗎？職業就是上班 X

38、共同愿景是組織中人們共同持有的意象或景象，它創造出眾人一體的感覺，并遍布組織活動的全部，使組織的各種不同的活動融為一體。Y 40、職業生涯規劃的基本問題即我的職業生涯“干什么”、“何處干”、“怎么干”。這三個問題解決好了，職業生涯規劃才具有實際意義，職業生涯發展才能夠比較順利。Y

41、開展職業信息訪談是大學生探索職業世界的途徑之一。Y

42、情商的英文縮寫是EQ。Y

44、情商是一個人的情感能力——一個人感受、理解、控制、運用、表達自己以及對他人情緒的一種情感能力。Y

45、近期目標是否實現，既是長遠目標能否實現的必要前提，也是衡量職業生涯規劃設計優劣的重要指標。X

47、“有志之人立長志，無志之人常立志”的意思是目標對每一個人來說都很重要。X

49、進行職業生涯設計時，所定的目標是否是激人上進并不重要，重要的是實事求是。X 50、眼高手低、自慚形穢，是許多青年人走向社會、初涉人世時易犯得毛病。Y

51、就業信息主要用于擇業決策和求職兩個階段。Y

52、社會能力的提高不需要靠日常生活的訓練。X

53、具有職業技能的成人創業優勢在于學過實用知識，具有實際操作能力。Y

55、臨時雇員需要將每次任務看成是一次冒險,保持積極態度是須要的。Y

58、本門課程的課程性質是必選修課。X

59、簡歷記載了一個人申請某個職位的資格。Y 60、“工作”對于生涯專家來說是一種可以為自己或他人創造價值的活動。Y

2、工作面試中雇主的興趣焦點在于三個范疇,個人興趣、技能和價值觀。Y

5、冷門目標的優勢在于有利于人才的嶄露頭角，生涯成功的可能性大大高于熱門目標 X

15、獨立簽約人被定義為依靠自身供給的一種產品或服務而獲得消費者的個人。Y

16、簡歷的目的是幫助尋找面試的機會,它應該是一個完整的生命歷史。X

17、考慮來自重要他人的意見是很重要的,所有的意見都是有幫助的。X

21、所謂A型人格的人精力充沛,過度投入工作,其行為一定程度上是男性的特質。Y

22、通識課的目的是為了擴寬視野,了解當今世界正在發生的事情.Y

23、消極的想法會干擾思考自己的價值觀、興趣和技能。Y

25、薪俸協商的訣竅是要知道工作會支付多少薪俸以及自己的價值是多少。Y 30、判斷他所做的是否是職業：張老板開了個印刷廠，專印制盜版書，牟取暴利。X

33、下列說法對嗎？職業就是掙錢 X

35、下列說法對嗎？一個人犯罪坐牢，出獄后干個體戶，蔬菜水果什么都買，他也是有職業的人。Y

41、職業意識是對本職工作所具有的社會意義的敬重，并接受自己因從事該工作具有的角色，實現認同，在工作中加以貫徹。Y

52、職業理想是用人單位最看重的品質。X

53、沒有首次就業，就不可能有從業的閱歷。Y 60、允許員工自己確定自己工作時間和計劃的工作方式被稱為彈性工作。Y

7、“高職低就”現象意味著工作者所具有的教誨和培訓比工作所要求的多。Y

9、“執行”是CASVE循環的最后一個階段。Y

17、獨立簽約人包括像市肆業主或酒店業主這樣的商業業主。X

22、生涯對于個人而言是獨特的,沒有兩個人有完全相同的生涯。Y

25、系統型決議計劃氣勢派頭的人傾向于對人和事件做出整體的反映。X

31、在一個組織中,只存在一種“組織文化”,每個工作團隊不能有自己的文化。Y

32、執照與證書不同,它是由政府部分而非專業機構頒發的。Y

33、判斷他所做的是否是職業：小王從農村來到城市。通過勞動服務公司介紹，成為給居民做家政服務的小時工Y

43、職業生涯規劃的基本問題即我的職業生涯“干什么”、“何處干”、“怎么干”。這三個問題解決好了，職業生涯規劃才具有實際意義，職業生涯發展才能夠比較順利。Y 50、學校人的學習活動以思維為主，主要特點是做。X

59、對于休閑來說,其最突出的要素是由公司決定的。X

38、下列說法對嗎？小強畢業后，不斷跳槽，干過送貨、組裝、營銷策劃-----平均每項工作都干半年。他也算是有職業。Y

一、判斷題

1.“高職低就”現象意味著工作者所具有的教育和培訓比工作所要求的多。（√）2.“生涯”指一個人的職業或生活活動，而非生活模式。（×）3.“執行”是CASVE循環的最后一個階段。（√）

4.“職業”指不同行業和組織中存在的一組相類似職位。（√）5.“組織文化”可以被視為一種組織經驗的習得產物。（√）

6.CIP有助于改善生涯發展，因為它排除了在決策制定中如何定位這一環節。（×）

7.按照亨考夫的觀點，高收入的腦外科醫生、辯護律師、電影明星和會計也屬于服務行業。（√）

8.彼得德魯克認為“組織”不是一個社區或家庭，而是階級或黨派。（×）9.獨立簽約人包括像商店業主或旅店業主這樣的商業業主。（×）

10.獨立簽約人被定義為依靠自身提供的一種產品或服務而獲得消費者的個人。（√）11.對于不同的雇主,工作和家庭生活的關系是相同的（×）

12.對于一些剛進入工作市場的新工作者來說，能夠協商的空間是很寬的。（×）13.對于員工來說，臨時就業和為派遣機構工作之間是沒有區別的。（×）14.工作不僅限于有償活動，休閑活動也是其中很重要的一部分。（√）15.工作面試中雇主的興趣焦點在于三個領域，個人興趣、技能和價值觀。（√）16.雇主和求職者是以相同需要進入招聘和聘用過程的。（×）17.和就業運動有關的最重要元認知是指一個人的積極參與精神。（√）18.后備員工被定義為只在需要時才被聘用一天或幾周的員工儲備。（√）19.技能與能力常常用于職業評定，所以兩者的含義是相同的。（×）20.繼續教育并非對于所有工種的工人都是必需的。（×）

21.簡歷的目的是幫助尋找面試的機會，它應該是一個完整的生命歷史。（×）22.盡管電子溝通有很大進展，但是很多求職過程仍然依賴標準形式的書面和口頭溝通。（√）23.據統計，世界各地的女性都比男性工作更長的時間。（√）

24.考慮來自重要他人的意見是很重要的，所有的意見都是有幫助的。（×）25.科技不能對職業生涯產生足夠的影響。(×)26.能力包括發展和習得的知識與軀體行為。（×）27.培訓的期限是根據特定職業準備來定義的。（√）28.任何求職策略的最終目標都是獲得一份工作。（√）

29.生涯對于個人而言是獨特的，沒有兩個人有完全相同的生涯。（√）30.生涯問題解決和決策制定是事件，不是持續的過程。（×）31.市場僅包括貨物交換，通常會涉及金錢。（×）

32.所謂A型人格的人精力充沛，過度投入工作，其行為一定程度上是男性的特質。（√）33.通識課的目的是為了擴寬視野，了解當今世界正在發生的事情。(√)34.系統型決策風格的人傾向于對人和事件做出整體的反應。（×）35.消極的想法會干擾思考自己的價值觀、興趣和技能。（√）

36.消極的自我挫敗式思維只有在金字塔模型和CASVE循環的底端才可能出現。（×）37.消極自我對話會導致拖延或者不開始自己的求職活動。（√）

38.薪水協商的訣竅是要知道工作會支付多少薪水以及自己的價值是多少。（√）39.信息加工金字塔模型中的每一層都是建立在更低一級水平基礎上的。（√）40.興趣的定義是人們為了樂趣或享受而做的事。（√）

41.影響生涯發展的因素中任何一個都無法單獨決定一個人的生涯。（√）

42.由于四種外部的社會因素會影響個人的職業發展，所以說在信息時代，我們需要新的生涯元認知。（√）

43.與自我知識有關的積極元認知，是和我們在工作、教育和娛樂方面的各種選擇相聯系的。（×）

44.在不斷獲取各種職業選擇信息的過程中，首先要確保自己對各種選擇持積極的態度。（√）45.在當今社會，忠誠和長期的承諾仍是工作者和組織之間社會契約的一部分。（×）46.在一個組織中，只存在一種“組織文化”，每個工作團隊不能有自己的文化。（×）

47.在自我覺察中，成為一個有效的生涯問題解決者意味著“個人能意識到自己就是任務執行者”。（√）

48.執行加工領域的元認知處于金字塔模型的頂端。（√）49.執照與證書不同，它是由政府部門而非專業機構頒發的。（√）50.自我知識是職業生涯規劃的基礎。（√）

二、單選題

1.（A外包）指組織解雇永久性正式員工，與其他公司簽約，讓其來從事被解雇員工的工作。

2.（A興趣）表明我們喜歡哪種活動或更愿意做什么，可以幫助找到特定職位。3.（B工作共享）是指一項工作由兩個人來分擔。

4.（B價值觀）激勵我們工作，并能幫助識別潛在的雇主和工作環境。5.(B簡歷)記錄了一個人申請某個職位的資格。

6.（B系統）型決策風格的人是有條理的，他們見識廣泛，深思熟慮，邏輯性強。7.（C技能）使我們能成功完成某項工作任務。

8.（C角色沖突）發生在雙方都認為其中一方應繼續擔當傳統養家糊口角色的雙職工關系中。

9.（C元認知）處于“信息加工金字塔”的頂端。

10.（C遠程辦公）是指在遠離辦公室或雇主工作場所的地方工作。

11.（D合同工作者）被定義為由公司簽訂合同讓他們去客戶的工作場所為客戶提供服務的人。

12.（D臨時勞動力）沒有持續就業的契約或合同——工作是有時間限制的。13.（D尚未決策）的個體，是指那些對職業選擇沒有做出承諾的人。

14.（D收入差距）是一個重要的勞動力市場趨勢，與工作者之間收入差距的增長有關。15.（B自我對話）是我們完成一項特定任務時，自己對自己過去現在和未來能力的對話。16.“工作”對于生涯專家來說是一種可以為自己或他人創造價值的（C活動）。17.“工作”指為個體或他人提供（C有價值產品）的活動。18.“某些對你來說很重要、很想要的東西或你應該去做的事情”是對（D價值觀）的定義。

19.“元認知”所屬的領域是（B執行加工領域）。20.“組織”指具有特定（D目標）的機構。

21.“組織文化”常常反映組織創建者的（D價值觀），也就是認為事物“應該如此”的思考方式。

22.《韋伯大辭典》中對（B愿景）的定義是“在做夢或夢幻中看到的東西”。23.CASVE循環是一個自身（A不斷循環）的過程。24.按照里夫金的看法，“第三次工業革命”的開始是人們越來越多的使用（B微芯片）。25.本門課程的課程性質是（B選修課）。

26.大多數教堂、慈善團體和社會服務組織均屬于（A非營利性組織）。27.對于休閑來說，其最突出的要素是（B由自己決定的）。

28.發展自我控制中的自我控制技術是在后天習得的（A思維過程）。29.父母都工作的家庭叫做（A雙職）家庭。

30.改善元認知技能的方法書中涉及了若干種，其中包括（A辨別消極想法）。31.個體雇員的生涯發展與組織整體發展間的關系是（B聯系緊密的）。

32.工作機構變化的一個例子是，公司裁員后從其他公司購進相同的服務，這被稱為（C外包）。

33.雇主可能故意讓面試者覺得沮喪或試探面試者在重壓下如何反應，這種面試形式稱為（D壓力面試）。

34.過程取向理論中的“生涯彩虹理論”是由（D舒伯）提出的。

35.積極的自我對話對于決策最重要的好處是能產生一種（D積極的期待）。36.繼續教育有時也叫做（A在職培訓）。

37.杰里米里夫金的基本觀點是：全球和經濟正在經歷著根本改變，這些改變將導致每周40小時的傳統工作方式逐漸（A衰落）。38.決策制定是一種廣泛的（C生活技能），在生活、生涯發展與規劃中被運用得更多。39.卡爾榮格的人格量表包括（A感覺-直覺）。

40.可以根據個人的內部力量，如興趣、價值觀等，以及其與外部力量的關系來設定個人的職業（A方向）。

41.里奇費勒的“新的菱形”理論中最重要的部分是（A核心員工）。

42.理查德布利斯的基本觀點是，那些想要解決生涯問題或做生涯決策的人需要辨別其（C潛在技能）。

43.理查德朱迪等人認為，在21世紀，科技帶給國家經濟、公司和個體工作者的（C創造性破壞）會更大。

44.臨時雇員需要將每一次任務看成是一次（A冒險），保持積極態度是必要的。45.羅克奇所定義的工具價值觀指我們在日常生活中行動和行為的（A方式）。46.面試前的練習，關鍵在于要（D避免）記憶自己在面試時想說的話。

47.評級很可能以一種知名度競爭的幻想方法來進行，這種方法稱為（C聲譽分析）。48.生涯決策的規劃和求職過程是以（B信息加工）為基礎的。

49.書中所舉的AMERCO公司是一個提供（B家庭）支持的典型案例。50.所謂“CIP”指的是（A認知信息加工）。

51.談到正在改變的職業和家庭角色問題時，書中舉例說明（B搬遷）增加了雙職工夫婦生涯規劃的復雜性。

52.外包或短期的工作最普遍的形式之一是使用（A臨時雇員）。53.我們的元認知技能實際上是一種我們思考（C自己思維）的能力。54.我們將“職業”定義為在不同行業或機構中都有一組相似的（D工作）。55.下列因素中（C自然因素）不屬于阻礙個人做出有效決策的常見問題。56.許多年前，簡歷被稱為（B資格簡歷），是一種自我推銷的工具。57.以下阻礙個人進行有效決策的因素中，（A經濟衰退）屬于社會因素。58.允許員工自己確定自己工作時間和計劃的工作方式被稱為（A彈性工作）。59.運用于公司的戰略思考過程，（D可以）應用于個人的生涯思考。

60.在了解自己以便做出生涯決策的過程中要確保對自己有一個（C積極）的態度。61.在面試之初，留給雇主的第一個印象是（B著裝）。62.在自我對話中，想成為一個有效的問題解決者，你必須有能力認為自己在這個領域是（B勝任的）。

63.職業教育是以（A工作）為取向的教育形式。

64.職業指導專家弗蘭克.帕森斯介紹生涯選擇的重要著作是（B《選擇一份職業》）。65.主張（C人的發展）文化的組織更可能獲得生涯的發展。66.自我知識和職業知識屬于金字塔模型中的（B知識領域）。

三、多選題：

1.（AB）為大學生提供了特別種類的臨時性工作。A、實習生制 B、聯合培訓生 2.（ABCDE）等重構策略可以將求職者的失業觀點從消極變為積極。A、什么是正常的 B、成就 C、可遷移的技能 D、積極的支持 E、外化問題 3.“人造物品”象征著組織的信念和文化，如（ABCD）。A、建筑物設計 B、空間裝飾 C、網頁設計 D、服裝顏色

4.“生涯干預”指為人們生涯發展提供幫助的（ABE）。A、計算機系統 B、問卷量表 E、視聽材料

5.“信息加工金字塔”底部知識領域中的自我知識包括了解自己的（ACE）。A、價值觀 C、興趣愛好 E、技能

6.“組織文化”可以通過以下方面觀察到，其中包括（ABCDE）。A、常規行為 B、規范 C、主導價值觀 D、哲學觀 E、情感或氛圍

7.《娛樂咨詢手冊》一書中，將休閑活動分為９大類，其中包括（ABCDE）。A、運動 B、手工藝活動 C、藝術音樂 D、志愿者活動 E、收集活動

8.20世紀70年代初，約翰霍蘭德把大多數人歸類為六種RIASEC類型，其中包括（DE）。D、藝術型 E、社會型

9.C、新的工作方式 D、變化中的職業家庭角色 10.CASVE循環的階段包括（ABCDE）。A、溝通 B、分析 C、綜合 D、評估 E、執行 11.初始面試包括的形式包括（ABCDE）。A、電話面試 B、計算機面試 C、行為面試 D、壓力面試 E、文件處理面試

12.菲格勒的10種最熱門可遷移技能包括（ABCDE）。A、預算管理 B、公共演講 C、公共關系 D、與人面談 E、教學教導

13.關于工作和生產國際變化，本章涉及了一些觀點，其中包括（ABC）。A、后資本主義社會 B、全球化企業網絡 C、工作終結觀

14.吉爾特霍夫斯特德發現不同國家的文化差異可以通過（BCDE）范疇來區分。B、權力距離 C、回避不確定性 D、個人主義 E、男性化 15.簡歷的內容范疇包含（ABCDE）。A、身份 B、職業目標 C、教育 D、經歷 E、積極品質

16.可供選擇的工作方式包括（ABCDE）。A、非全職工作 B、彈性工作制 C、遠程辦公 D、獨立簽約人 E、臨時勞動力

17.賴克將企業網絡描述為不同形態，其中一些最通常的形態包括（ABCDE）。A、獨立利潤中心 B、派生合伙關系 C、特許經營 D、納入合伙關系 E、純粹經紀 18.臨時勞動力中包括（AB）。A、代課教師 B、建筑工人

19.羅伊公式所解釋的“職業選擇”是指應把（ABCDE）綜合起來考慮一個職位。A、一般經濟情況 B、家庭背景 C、機遇因素 D、朋友和同事 E、婚姻狀況 20.求職信的形式包括（AB）。A、獵槍型 B、步槍型 21.生涯決策者的幾種狀態包括（ABC）。A、做出決策的 B、尚未決策的 C、無法決策的 22.雙職家庭所面臨的困難包括（ABCDE）。A、搬遷 B、競爭 C、角色超負荷 D、角色沖突 E、子女

23.為面試做準備是非常必要的，這一過程中要用到的幾個關鍵方面的知識包括（AB）。A、了解自己 B、了解雇主

24.心理學家馬丁凱茨歸納了10種與工作有關的價值觀，其中包括（ABCDE）。A、高收入 B、社會聲望 C、獨立性 D、幫助別人 E、穩定性 25.新的工作方式模式包括（ABCDE）。A、彈性時間制 B、兼職 C、工作共享 D、家庭工作制 E、遠程工作模式

26.新的社會契約是建立在雇員有（BD）的基礎上的。B、培訓 D、發展機會 27.信息加工技能的CASVE循環主要包括（ABCDE）。A、溝通 B、執行 C、評估 D、分析 E、綜合

28.休閑與其他職業和教育活動相比，可以是（BCD）。B、饋贈的 C、補充的 D、補償的 29.以下選項中屬于決策制定模型階段的是（BC）。B、探索 C、具體化 30.影響婦女職業生涯的因素包括（ABCDE）。A、職業刻板印象 B、低薪 C、壓力 D、騷擾 E、傳統性別角色期望

31.影響生涯發展的外部力量包括（ABCDE）。A、技術應用的增長 B、全球化經濟市場 C、變化的工作機構 D、新的工作形勢 E、兩性在家庭中的新關系

32.有關決策者的決策風格，書中涉及了若干種，其中包括（ABCD）。A、自發型 B、系統型 C、外部型 D、內部型

33.有效的問題解決和決策制定意味著我們要有效運用（BCDE）領域的信息。B、自我知識 C、職業知識 D、決策過程 E、執行加工過程

34.與生涯決策有關的自我知識的幾個部分包括（ACD）。A、價值觀 C、興趣 D、技能 35.元認知技能涉及的內容包括（ABCDE）。A、找出待解決問題 B、規劃和程序策略 C、使用簡單的指南 D、持續監督 E、做自己最好的朋友

36.在“重構生涯元認知”的問題上古德曼提出的觀點內容包含（ABCD）。A、新的世界經濟 B、變化中的公司文化

37.在大多數技術取向的職業中，進一步的（DE）是很必要的。D、繼續教育 E、培訓 38.在雇員租賃中，一個組織雇用一個租賃公司來接管人事管理工作，工作包括（ABCDE）。A、工資表 B、員工聘用 C、員工解聘 D、保險福利 E、政府報告 39.在金字塔模型的執行加工領域即元認知中，有幾種特別重要的技能，其中包括（BCD）。B、自我對話 C、自我覺察 D、控制和監督

40.在決策制定中，問題解決涉及思考或加工信息，這一思考過程包括（CE）。C、認識差距 E、分析成因

41.在開展一項就業運動時需要考慮很多因素，其中包括（ABCDE）。A、與雇主聯系 B、現場參觀 C、工作目標具體化 D、準備簡歷 E、識別目標目的

42.在以下（ABCDE）的領域中都會出現各自典型的消極思維。A、決策制定：溝通 B、決策制定：分析 C、決策制定：綜合 D、決策制定：評估 E、決策制定：執行

43.執行加工領域的元認知技能影響我們的思維方式以及隨后在就業運動中的行為，其中包括（ABCD）。A、自我對話 B、自我察覺 C、控制 D、監督

44.職業和培訓之間的關系常常由（ABCD）的過程來連接。A、認證 B、評級 C、證書 D、獲得執照

45.職業教育發生在（BCD）的教育階段。B、中學 C、大學 D、成人

第四篇：電大職業生涯規劃形成性考核答案

高要市廣播電視大學

《職業生涯規劃》形成性考核答案

一，簡答題

1簡述職業性格類型與其相應的職業。

（1）現實型：職業：工程師、技術員；司機；測繪員、描圖員；農民、牧民、漁民等。（2）研究型：職業：主要指科學研究和科學實驗工作。主要職業：自然科學和社會科學方面的 研究人員、專家；化學、冶金、電視、飛機等方面的工程師、技術人員（3）藝術型：職業：音樂、舞蹈、戲劇等方面的演員、主持人、編輯、繪圖、書法、攝影家（4）社會型：職業：教師，保育員、行政人員；醫護人員（5）企業家型：職業：經歷企業家、政府官員、商人、行政部門和單位的領導者、管理者（6）傳統型：職業：會計、出納、統計人員；打字員；辦公室人員；秘書和文書

2簡述能力與職業。

一是為了勝任一種具體職業而必須要具備的能力，表現為任職資格；二是指在步入職場之后表現的職業素質；三是開始職業生涯之后具備的職業生涯管理能力。我們可以把職業能力分為一般職業能力、專業能力和綜合能力

3簡述馬斯洛的需要層次理論。

該理論將需求分為五種，像階梯一樣從低到高，按層次逐級遞升，分別為：生理上的需求，安全上的需求，情感和歸屬的需求，尊重的需求，自我實現的需求。另外兩種需要：求知需要和審美需要。這兩種需要未被列入到他的需求層次排列中，他認為這二者應居于尊重需求與自我實現需求之間。還討論了需要層次理論的價值與應用等。

4.簡述霍蘭德的人格類型論。

職業選擇是個人人格的反映和延伸，人格（包括價值觀、動機和需要等）是決定一個人選擇何種職業的重要因素；個人職業選擇分為六種“人格性向”，分別為現實型、研究型、藝術型、社會型、企業家型、傳統型；人格類型理論的實質在于擇業者的人格特點與職業類型的適應。適宜的職業環境中個人可以充分施展自己的技能和能力，表達自己的態度和價值觀，并且能夠完成那些令人愉快的使命。

二，論述題

1如何處理自己的職業興趣。職業性格與所學專業不一致的矛盾。

認識自己。這句刻在古老神廟的箴言，看起來最最簡單，實則最最困難。興趣可以轉移，性格可以改變，專業學習只是人生的一個片段，沒有什么是永恒的。矛盾的時候，請選擇現實的思考。依靠職業責任感，克服矛盾吧。

2結合所學專業和職業準入制度，你準備怎么樣順利進入職場。

首先，參加正規化職業培訓 職業培訓會教授過硬的技能，通過這樣的培訓，掌握過硬技能，又有高素質，華麗轉身，并非難事.其次，平和心態，靜思進取。最后，有經驗人溝通進步。與有工作經驗的人溝通是一個非常大的進步途徑。

《職業生涯規劃》作業

2一，簡答題

1.SWOT綜合分析法。

SWOT分析方法是一種根據企業自身的既定內在條件進行分析，找出企業的優勢、劣勢及核心競爭力之所在的企業戰略分析方法。其中戰略內部因素（“能夠做的”）：S代表 strength（優勢），W代表weakness（弱勢）；外部因素（“可能做的”）：O代表opportunity（機會），T代表threat（威脅）。

2.簡述職業生涯目標制定的方法與步驟及制定職業生涯目標應注意的問題。

①目標是結合自己的志愿、組織的環境及要求制訂的，與長期目標相一致；②目標基本符合自己的興趣、價值觀，使人充滿信心，且愿意公之于眾；③目標切合實際，并且未來的發展有所創新，有一定的挑戰性；④目標能用明確的語言定量與定性說明；⑤目標有比較明確的執行時間，根據外部環境變化可做適當的調整；⑥目標可以發揮自己的能動性，實現的可能性非常大。

二。論述題職業生涯目標，方向，路線的區別與聯系。

有目標才有方向，有方向才有路線。目標結合個人的興趣和想法，方向是一種職業定位，路線是職業生涯中的通道設計。幫助選擇自己的職業發展道路。通過工作經驗的積累而形成的職業錨，不僅反映個人的價值觀與才干，也能反映個人進入成年期的潛在需求和動機。個人拋“錨”于某一職業工作過程，實際上就是個人自我真正認知的過程，認識自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長期穩定的職業貢獻區，從而決定自己將來的職業選擇。

《職業生涯規劃》作業3

一，簡答題

1簡述職業能力與職業核心能力

職業核心能力是在人們工作和生活中除專業崗位能力之外取得成功所必需的基本能力，它可以讓人自信和成功地展示自己、并根據具體情況如何選擇和應用。它可分為三個部分：基礎核心能力：職業溝通、團隊合作、自我管理拓展核心能力：解決問題、信息處理、創新創業

2我要為求職做哪些準備

（1）具備充足的信心；（2）具備積極主動的求職意識；（3）具備競爭意識；

（4）具備頑強意志。

3寫一份你的求職信和一份簡歷。

《求職信》（范文）

尊敬的領導：

您好!

非常感謝您在百忙之中翻看我的 自薦 信，真誠希望能得到您的支持和認可。我是淮海工學院08屆工程管理專業畢業生，在校期間，本人嚴格遵守學校規章制度，尊敬師長、團結同學，有很強的集體榮譽感;學習認真刻苦，成績優秀，曾多次獲得院獎學金;重視理論聯系實際，積極參加各項實踐、實習活動。本人出身于農村家庭，從小就培養了吃苦耐勞、堅忍不拔的精神。

四年的大學教育讓我有了工程管理專業方面的理論知識，半年多時間的工作使我有了豐富的實踐經驗，也增強了自己適應環境的能力。當今人才多層次的需要，促使我不斷更新、加強自我：在校期間我順利通過國家 英語 四級等級 考試和江蘇省計算機二級等級 考試 及計算機輔助設計(AutoCad),并于07年考取機動車駕駛證(C)照，能夠熟練運用Office2003,此外還學習了造價師3000等。

事業上的成功需要知識、毅力、汗水、機會的完美結合，同樣，一個公司的榮譽需要承載她的載體--人的無私奉獻。在此懇請貴公司能夠給我一個機會，讓我成為你們中的一員，我將以無比的熱情和勤奮的工作回報您的知遇之恩，并非常樂意與未來的同事合作，為我們共同的事業奉獻全部的才智。

此致

敬禮！

自薦人：范孝恩

xx年xx月xx日

《求職簡歷》（范文）

姓名：魏鵬杰性別：男

出生年月：1992年12月健康狀況：良好

畢業院校：高要電大專業：會計

電子郵件：5201314@qq.com

政治面貌：黨員聯系電話：***

通信地址：高要市城區東海大道33號 郵 編：516600

教育背景 大專資格證書 會計從業資格證

獲獎情況 廣東省高要市第一屆書法大賽冠軍

實踐與實習2008年參加暑假工，從事超市理貨

自我評價文明有禮貌，能吃苦耐勞，上進心強

二，論述題1為自己寫一份職業生涯規劃書。

（百度可以找到范文）

2為什么說情商對事業成功有很重要的作用。

有專家研究表明，一個人能否成功，智力因素往往只占20%--30%，人格因素要占70%--80%。如果說智商測量的是你適宜從事什么工作，那么情商決定一個人能否成功。因為有了好主意，關鍵還要看你能否設法使別人接受你的觀點，并組織實施達到目的。因此，人們對德才兼備又有更深一層的認識，在重視智商的同時，還要致力于情商的培養和提高。

3應對面試最基本的要求是什么。

一要背熟自己的求職履歷。二要準備好同所申請的職位相吻合的“道具”。三要準備好同自己身份相吻合的語言。四要準備好同選擇的職業和身份相吻合的行為規范。《職業生涯規劃》作業

4一簡答題

1.建立良好的人際關系，應遵循的基本原則。

互相溝通、團隊合作、自我發展、培養他人。

二論述題

1創業心理品質的要素有哪些？

創業毅力！眾所周知，發展靠實力，創業靠毅力。有很多創業者之所以會失敗，最主要的原因就是因為毅力不足。當然，造成毅力不足的因素是多方面的。一個創業者素質不高，對風險估計不足，沒有足夠的市場知識，是一個重要因素。缺少支持和理解，缺少理念，又是另一個因素。浮躁，短視，看重眼前利益，也是一個因素。

第五篇：電大《職業生涯規劃》復習題

電大《職業生涯規劃》復習題

單選題：（共20道試題，每題1分）

1、自我分析主要包括哪些方面（D）：

A．我的優勢

B．我的劣勢

C．我的興趣

D．A和B為正確答案

2、以下哪些屬于個人質量的3C（D）：

A．承諾

B．能力

C．交流

D．以上答案都正確

3、有效地實現質量計劃是指（D）：

A．定義和解決質量問題

B．真正好的質量管理過程實際上取決于客戶的感受，很多人在質量管理中會忽視客戶的反饋

C．高質量產品的生產靠高質量的人

D．以上答案都正確

4、共同愿景與個人愿景的關系是什么？（D）

A．個人愿景是共同愿景的前提和基礎；

B．共同愿景的實現有利于個人愿景的實現；

C．共同愿景根植于個人愿景，但能產生遠高于個人愿景所能產生的創造力。

D．以上答案都正確

5、克服學習障礙，就必須：（D）

A．解開心結；

B．突破盲點；

C．跨越設防。

D．以上答案都正確

6、提升自信的方法有：（D）

A．積極的自我心理暗示——想象成功；

B．總結過去失敗的經驗。

C．隨波逐流

D．A和B為正確答案

7、職業著裝應遵循的原則：（D）

A．Aesthetics（美觀）

B．Appropriateness（合適）適合中職生橫向發展的職業群主要體現為技術等級和職務的提升，是中職生職業生涯發展潛在的崗位

C．Attitude（狀態）

D．以上答案都正確

8、獲取就業信息的渠道有哪些？（D）

A．招聘會

B．報紙和網絡

C．就業廣告

D．以上答案都正確

9、大學生探索職業世界的途徑有（D）：

A．咨詢社會職介公司

B．找單位實習

C．利用自己的社會關系網

D．以上答案都正確

10、帕森斯的人職匹配理論提出的職業選擇三大要素和條件是：（D）

A．清楚地了解自己的態度、能力、興趣和其他特征的優勢和局限；

B．清楚地了解職業成功所需要的知識、能力、素質、性格和機會；

C．上述兩個條件的平衡。

D．以上答案都正確

11、職業錨由哪部分組成：（D）

A．自省的才干和能力，以各種作業環境中的實際成功為基礎；

新市場營銷法則 助推企業成長電子商務營銷 食品餐飲營銷 建筑房產營銷 消費品營銷/ 7

B．自省的動機和需要，以實際工作中的自我測試和他人的反饋為基礎；

C．自省的態度和價值觀，以自我與雇用組織和工作環境的價值觀之間的匹配性為基礎

D．以上答案都正確

12、要實現職業生涯規劃發展目標，必須強化時間觀念，從（C）做起，盡早規劃人生。

A．入學

B．就業

C．現在 D．積蓄一定實力時

13、學校人通過努力學習獲取今后能在社會上生存和發展的能力，主要扮演（A）

A．獲取角色

B．付出角色

C．奉獻角色

D．給予角色

14、對職業人的基本要求是（A）

A．行為不許出錯做人

B．做事

C．做人

D．思維

15、要對職業生涯某個階段是否成功進行全面評價，必須綜合考慮什么因素：（D）

A．個人、家庭因素

B．企業評價和社會評價

C．自我評價、家庭評價

D．個人、家庭、企業、社會等各方面

16、大學生必須樹立（B）的理念，在校期間就養成自學的好習慣，為職業生涯的可持續發展奠定基礎。

A．勤學好問

B．終身學習

C．樂于助人

D．刻苦鉆研

17、大學生調整職業生涯規劃的第一個最佳時期是（B）

A．工作兩、三年

B．畢業前夕

C．初入工作崗位的第一年

D．規劃制定后

18、職業生涯的成功，不但意味著個人才能的發揮，而且必須為（C）作出貢獻。

A．自我發展

B．家庭發展

C．推進人類社會發展

D．小團隊發展

19、職業生涯發展目標分為（C）

A．長遠目標

B．近期目標

C．階段目標

D．發展目標

20、從學校人到職業人角色的轉換可以通過兩步完成（A）

A．學生時代做好轉換的心理準備。

B．學生時代只要學會知識就可以了

C．在首次就業后，結合崗位特點，在從業實踐中鍛煉能力

D．就業以后只要干好自己的工作就可以了

21、以下哪個是職業生涯規劃的基本問題：（D）

A．定向

B．定點

C．定位

D．以上答案都正確

22、三段式分析法的模式包括：（D）

A．自我分析

B．目標確定

C．實施策略

D．以上答案都正確

23、創新思維修煉的使用方法有：（D）

A．頭腦風暴法

B．提出問題法

C．平行思維——六頂思考帽子。

D．以上答案都正確

24、要做到自覺學習，需要從哪方面入手：（D）

A．克服學習障礙

B．自我上進

C．生涯學習。

D．以上答案都正確

25、馬斯洛認為人們的需要包括哪幾方面：（D）

A．生理需要和安全需

B．歸屬與愛的需要

C．尊重的需要和自我實現的需要

D．以上答案都正確

26、階段目標中，前一個目標是后一個目標的（A），后一個目標是前一個目標的（A）。

A．基礎 方向

B．方向 基礎

C．基礎

基礎

D．方向

方向

27、職業生涯規劃的意義包括：（A）

A．科學規劃人生

B．實現人生

C．不斷自我完善

D．以上答案都正確

28、大學生探索職業世界的途徑有：（D）

A．通過政府人力資源與社會保障部門

B．咨詢學校的老師

C．通過各種媒體

D．以上答案都正確

29、職業生涯規劃管理，是對計劃的（D），高效率的完成既定目標。

A．實行、組織

B．指揮

C．協調、控制

D．實行、組織、指揮、協調和控制

多選題：（共20題 每題1分）

1、職業生涯發展條件中的外部條件包括（A B C）

A．行業發展

B ．區域經濟發展

C．家庭狀況

D．學校狀況

2、設定階段目標的分段方法有（A B C）

A．職務晉升

B．職業資格標準

C．時間

D．學歷

3、創業者需要具有高層次的綜合職業能力，包括（A B C）

A．專業能力

B．方法能力

C．社會能力

D．松弛能力

4、在日常生活中，為求職做好的準備有:（A B C D）

A．收集就業信息

B．掌握求職技巧

C．善于推銷自己

D．掌握面試技巧

5、職業生涯發展目標分為（AC）

A．長遠目標

B．近期目標

C．階段目標

D．發展目標

6、以下什么重構策略可以將求職者的擇業概念從消極變為積極。(ABCD)

A．什么是沒事了的B．成就

C．可遷移的技能

D．積極的支持

7、“人造物品”象征著組織的信念和文化,如(ABCD)。

A．建筑物預設

B．空間裝飾

C．網頁預設

D．服裝顏色

8、CASVE循環的階段包括（ABCDE)。

A．溝通

B．分析

C．綜合 D．評估

E．執行

9、菲格勒的10種最熱門可遷移技能包括(ABCDE)。

A．預算管理

B．公共演講

C．公共關系

D．與人面談

E．教學教導

10、吉爾特霍夫斯特德發現不同國家的文化差異可以通過什么范疇來區分。(ABCD)

A．男性化

B．權力距離

C．回避不確定性

D．本位主義

11、簡歷的內容范疇包含（ABCDE)。

A．身份

B．職業目標

C．教誨

D．經歷

E．積極品質

12、可供選擇的工作方式包括(ABCDE)。

A．非全職工作

B．彈性工作制

C．遠程辦公

D．獨立簽約人

E．臨時勞動力

13、羅伊公式所解釋的“職業選擇”是指應把以下哪些因素綜合起來考慮一個職位。(ABCDE)

A．一般經濟情況

B．家庭違景

C．機遇因素

D．伴侶和同事

E．婚姻狀況

14、影響婦女職業生涯的因素包括(ABCDE)。

A．職業刻板印象

B．低薪

C．壓力

D．騷擾

E．傳統性別角色指望

15、有關決議計劃者的決議計劃氣勢派頭,書中關于了若干種,此中包括(ABCD)。

A．自覺型

B．系統型

C．外部型

D．內部型

16、有用的問題解決和決議計劃擬定意味著我們要有用運用什么范疇的信息。(ABCD)

A．執行加工過程

B．自我知識

C．職業知識

D．決議計劃過程

17、在雇員租賃中,一個組織雇用一個租賃公司來接管人事管理工作,工作包括(ABCDE)。

A．工資表

B．員工聘任

C．員工解聘

D．保險福利

E．政府陳訴

18、在開展一項就業運動時需要考慮很多因素,此中包括(ABCDE)。

A．與雇主接洽

B．現場參觀

C．工作目標具體化

D．準備簡歷

E．辨認目標目的19、在以下的范疇中都會出現各自典型的消極思維包括：（ABCDE)

A．決議計劃擬定:溝通

B．決議計劃擬定:分析

C．決議計劃擬定:綜合 D．決議計劃擬定:評估

E．決議計劃擬定:執行

20、執行加工范疇的元認知技能影響我們的思維方式以及隨后在就業運動中的行為,此中包括(ABCD)。

A．自我對話

B．自我察覺

C．控制

D．監督

21、求職過程中保持積極的心態要做到（ABC）

A．要不怕挫折，遇到挫折后采取積極地態度分析失敗的原因。

B．要敢于競爭，保持良好的競爭心態。

C．要正視現實和自我，從實際出發，處理好理想和現實的關系。

D．要有什么事情都無所謂的態度。

22、創業者應有的心理素質主要有（ABC）

A．堅韌

B．合作

C．果斷

D．轉化

23、職業生涯發展條件中的內部條件包括（ABCD）

A．個性特點

B．學習狀況

C．行為習慣

D．自信心

E．職業能力

24、社會能力包括（ABCD）

A．交往和溝通能力

B．自我控制能力

C．推銷能力

D．執行能力

25、自我調適的主要方法，有:（ABCD）

A．自我轉化

B．適度宣泄

C．松弛練習

D．自我慰藉

26、從學校人到職業人角色的轉換可以通過兩步完成（AC）

A．學生時代做好轉換的心理準備。

B．學生時代只要學會知識就可以了

C．在首次就業后，結合崗位特點，在從業實踐中鍛煉能力

D．就業以后只要干好自己的工作就可以了

27、“組織文化”可以通過以下方面察看到,此中包括(ABCD)。

A．常規行為

B．規范

C．主導價值觀

D．情感或氣氛

28、雙職家庭所面臨的困難包括（ABCDE)。

A．搬遷

B．競爭

C．角色超負荷

D．角色沖突

E．子女

29、心理學家馬丁凱茨歸納了10種與工作有關的價值觀,此中包括(ABCDE)。

A．高收入

B．社會形態聲望

C．獨立性

D．幫助別人

E．穩定性

30、新的工作方式模式包括(ABCDE)。

A．彈性時間制

B．兼職

C．工作共享

D．家庭工作制

E．遠程工作模式

31、信息加工技能的CASVE循環主要包括（ABCDE)。

A．溝通

B．執行

C．評估

D．分析

E．綜合32、確立目標的過程，實際是個以自我設定目標為結果的自我（）的過程。（ABCD）

A．認知

B．贊同

C．承諾

D．實踐

33、初始面試包括的形式包括（ABCDE)。

A．電話面試

B．計算機面試

C．行為面試

D．壓力面試

E．文件處理面試

34、元認知技能關于的內容包括(ABCDE)。

A．找出待解決問題

B．規劃和程序策略

C．使用簡單的指南

D．持續監督

E．做自己最好的伴侶

35、職業和培訓之間的關系常常由的什么過程來連接。(ABCD)

A．認證

B．評級

C．證書

D．獲得執照

36、設定階段目標的表現形式有（ABCD）

A．簡圖

B．表格

C．文字

D．三者兼而有之

37、影響生涯發展的外部力量包括(ABCDE)。

A．技術應用的增長

B．全世界化經濟市場

C．變化的工作機構

D．新的工作形勢

E．兩性在家庭中的新關系

判斷題：（共60題 每題1分）

1、對于不同的雇主,工作和家庭糊口的關系是相同的。

錯誤

2、對于一些剛進入工作市場的新工作者來說,可以協商的空間是很寬的。

錯誤

3、對于員工來說,臨時就業和為調派機構工作之間是沒有區分的。

錯誤

4、雇主和求職者是以相同需要進入招聘和聘任過程的。

錯誤

5、和就業運動有關的最重要元認知是指一個人的積極參與精神。

正確

6、后備員工被定義為只在需要時才被聘任一天或幾周的員工儲蓄。

正確

7、技能與能力常常用于職業評定,所以二者的含義是相同的。

錯誤

8、繼續教誨并非對于所有工種的工人都是必需的。

錯誤

9、識別、突破人生障礙是職業發展、生涯發展的基本問題。

正確

10、《中華人民共和國職業分類大典》將我國職業歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細類職業。

錯誤

11、“高職低就”現象意味著工作者所具有的教誨和培訓比工作所要求的多。正確

12、“生涯”指一個人的職業或糊口活動,而非糊口模式。

錯誤

13、“職業”指不同行業和組織中存在的一組相類似職位。

正確

14、內職業生涯發展是外職業生涯發展的前提，內職業生涯帶動外職業生涯的發展。

正確

15、事業是指值得個人投入一生心力，以獲得最大人生價值的生涯目標。

正確

16、事業與個人息息相關，只存在于個人追求中。

正確

17、“組織文化”可以被視為一種組織經驗的習得產物。

正確

18、工作世界是一個由地域、組織、行業、職業、職位所構成的一個嵌套生態系統。正確

19、CIP有助于改善生涯發展,因為它排除了在決議計劃擬定中怎樣定位這一環節。

錯誤

20、內職業生涯指的是基于你自身的性格、興趣、優勢特長等因素進行的職業規劃，確定適合你的目標。

正確

21、外職業生涯指的是如果根據初會環境、企業環境、行業發展等各方面情況執行你在內職業生涯規劃時確立的職業目標。

正確

22、價值觀激勵我們工作,并能幫助辨認潛在的雇主和工作環境。

正確

23、盡管電子溝通有很大進展,但是很多求職過程仍然依賴標準形式的文字表達和口頭溝通。

正確

24、據計數,世界各地的女性都比男性工作更長的時間。

正確

25、能力包括發展和習得的知識與身軀行為。

錯誤

26、培訓的期限是根據特定職業準備來定義的。

正確

27、消極的自我挫敗式思維只有在金字塔模型和CASVE循環的底端才可能出現。

錯誤

28、興趣的定義是許多人為了樂趣或安享而做的事。

正確

29、影響生涯發展的因素中任何一個都無法單獨決定一個人的生涯。

正確

30、與自我知識有關的積極元認知,是和我們在工作、教誨和娛樂方面的各種選擇相接洽的。

錯誤

31、在不斷獲取各種職業選擇信息的過程中,首先要確保自己對各種選擇持積極的態度。

正確

32、執行加工范疇的元認知處于金字塔模型的頂端

正確

33、判斷他所做的是否是職業：劉某為一家旅游公司在街頭發放、張貼廣告。

錯誤

34、下列說法對嗎？徐某是家庭婦女，他的職業就是在家里做家務

錯誤

35、下列說法對嗎？靠倒賣文物發大財，這種職業是文物商販。

錯誤

36、判斷是否是職業理想：小劉的理想是掙夠了錢去周游世界

錯誤

37、判斷是否是職業理想：小趙干的是會計工作，他希望能發達

錯誤

38、判斷是否是職業理想：小從參軍入伍哪天開始就立志要當將軍

正確

39、判斷是否是職業理想：李某業余愛好攝影，成為一名專業攝影師是他的理想

正確

40、判斷是否是職業理想：小王在某工地打工，他的理想是通過自覺高考，獲得大學文憑。

錯誤

41、職業生涯規劃是指為實現職業生涯目標和行動計劃。這里所指的行動主要是指落實目標的具體措施，主要包括教育、培訓、實踐等方面的措施。

錯誤

42、職業倦怠又稱職業枯竭癥，它是一種由工作引發的心理枯竭現象，是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被消耗的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心里的疲倦。

正確

43、個人愿景是組織中人們共同持有的意象或景象，它創造出眾人一體的感覺，并遍布組織活動的全部，使組織的各種不同的活動融為一體。

正確

44、個人愿景是發自內心的、真正最關心的、最熱切渴望達成的事情，它是一個特定的結果、一種期望的未來或意象。主要包括自我形象、有形資產、家庭生活、個人健康、人際關系、職業工作、個人悠閑等7個方面

正確

45、馬斯洛認為人們的需要包括五個方面：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。

正確

46、情商的英文縮寫是IQ。

錯誤

47、情商對工作的影響力是智商的9倍；一個人的成功20%取決于智商，80%取決于情商。

正確

48、近期目標是最重要的長遠目標。

正確

49、“駿馬無蹄難走路，人無目標難進步”的含義是目標對于人的重要性就像馬蹄對馬的重要性一樣。正確

50、現代企業重視團隊精神，重視雇員之間的合作和企業的凝聚力。

正確

51、知識是能力的基礎，等同于自己的能力。

錯誤

52、首次就業的實際崗位一定要選擇自己目標中的相關專業，爭取一次就業就

能謀到理想的工作崗位。

正確

53、推銷自己有直接推銷和間接推銷兩大類。

錯誤

54、再次擇業是從業者提高就業質量、調整發展方向的好機會，一定要達到職業目標。

正確

55、作為一個現代社會中的青年人，應把職業視為一生追求的事業。

正確

56、具有職業技能的成人應該充分利用在校學習的大好時光享受生活，就業后在愿創業、敢創業、會創業三方面再做努力，為職業生涯發展的飛躍打下基礎。

錯誤

57、具有職業技能的成人“先就業、后創業”，把創業安排為職業生涯規劃中后期的某個階段目標或發展的長遠目標。正確

58、繼續教誨有時候也叫做脫產培訓。

錯誤

59、慈善集體和社會形態服務組織均屬于營利性組織。

錯誤

60、興趣表明我們喜歡哪種活動或更愿意做什么,可以幫助找到特定職位。

正確

61、進中央和地方各級人大、公安、檢察、法院、政府、軍隊等政府組織部門工作的都是公務員

錯誤

62、短期目標可能是自己選擇的，也可能是單位或上級安排的。

錯誤

63、中期目標是結合自己的志愿和所在單位的環境及要求制定的。

正確

64、長期目標能用明確語言定性說明，且有明確的實現時間范圍。

錯誤

65、一個自信的人一定是敢想、敢干、敢于面對現實、不怕挫折的人。

正確

66、職業是一系列有內在關系的工作的總稱，在經濟社會中客觀存在，與個人無關。正確

67、人的一生職業生涯包括職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業衰退期五個階段，需要在不同階段完成了各自任務，個人就能實現事業的成功。

正確

68、按照亨考夫的概念,高收入的腦外科醫生、辯護律師、電影明星和會計也屬于服務行業。

正確

69、內職業生涯是內部因素，外職業生涯是外部因素。只有內部因素與外部因素有效結合，你的職業生涯才能得到有效實施和執行。

正確 70、任何求職策略的最終目標都是獲得一份工作。

正確

71、生涯問題解決和決議計劃擬定是事件,不是持續的過程。

錯誤

72、信息加工金字塔模型中的每層都是建立在更低一級水平基礎上的。

正確

73、由于四種外部的社會形態因素會影響個人的職業發展,所以說在信息時代,我們需要新的生涯元認知

正確

74、在當今社會形態,忠誠和長期的承諾仍是工作者和組織之間社會形態契約的一部分。錯誤

75、在自我覺察中,成為一個有用的生涯問題解決者意味著“個人能意識到自己就是任務執行者”

正確

76、自我知識是職業生涯規劃的基礎。

正確

77、下列說法對嗎？職業就是上班

錯誤

78、共同愿景是組織中人們共同持有的意象或景象，它創造出眾人一體的感覺，并遍布組織活動的全部，使組織的各種不同的活動融為一體。

正確

79、職業生涯規劃的基本問題即我的職業生涯“干什么”、“何處干”、“怎么干”。這三個問題解決好了，職業生涯規劃才具有實際意義，職業生涯發展才能夠比較順利。

正確

80、開展職業信息訪談是大學生探索職業世界的途徑之一。

正確

81、情商的英文縮寫是EQ。

正確

82、情商是一個人的情感能力——一個人感受、理解、控制、運用、表達自己以及對他人情緒的一種情感能力。

正確

83、近期目標是否實現，既是長遠目標能否實現的必要前提，也是衡量職業生涯規劃設計優劣的重要指標。

錯誤

84、“有志之人立長志，無志之人常立志”的意思是目標對每一個人來說都很重要。

錯誤 85、進行職業生涯設計時，所定的目標是否是激人上進并不重要，重要的是實事求是。錯誤

86、眼高手低、自慚形穢，是許多青年人走向社會、初涉人世時易犯得毛病。

正確

87、就業信息主要用于擇業決策和求職兩個階段。

正確

88、社會能力的提高不需要靠日常生活的訓練。

錯誤

89、具有職業技能的成人創業優勢在于學過實用知識，具有實際操作能力。

正確 90、臨時雇員需要將每次任務看成是一次冒險,保持積極態度是須要的。

正確 91、本門課程的課程性質是必選修課。

錯誤

92、簡歷記載了一個人申請某個職位的資格。

正確

93、“工作”對于生涯專家來說是一種可以為自己或他人創造價值的活動。

正確

94、工作面試中雇主的興趣焦點在于三個范疇,個人興趣、技能和價值觀。

正確

95、冷門目標的優勢在于有利于人才的嶄露頭角，生涯成功的可能性大大高于熱門目標

錯誤

96、獨立簽約人被定義為依靠自身供給的一種產品或服務而獲得消費者的個人。

正確 97、簡歷的目的是幫助尋找面試的機會,它應該是一個完整的生命歷史。

錯誤

98、考慮來自重要他人的意見是很重要的,所有的意見都是有幫助的。

錯誤 99、所謂A型人格的人精力充沛,過度投入工作,其行為一定程度上是男性的特質。

正確

100、通識課的目的是為了擴寬視野,了解當今世界正在發生的事情。

正確

101、消極的想法會干擾思考自己的價值觀、興趣和技能。

正確 102、薪俸協商的訣竅是要知道工作會支付多少薪俸以及自己的價值是多少。

正確 103、判斷他所做的是否是職業：張老板開了個印刷廠，專印制盜版書，牟取暴利。

錯誤 104、下列說法對嗎？職業就是掙錢

錯誤

105、下列說法對嗎？一個人犯罪坐牢，出獄后干個體戶，蔬菜水果什么都買，他也是有職業的人。

正確

106、職業意識是對本職工作所具有的社會意義的敬重，并接受自己因從事該工作具有的角色，實現認同，在工作中加以貫徹。

正確

107、職業理想是用人單位最看重的品質。

錯誤

108、沒有首次就業，就不可能有從業的閱歷。

正確

109、允許員工自己確定自己工作時間和計劃的工作方式被稱為彈性工作。

正確

110、“高職低就”現象意味著工作者所具有的教誨和培訓比工作所要求的多。

正確

111、“執行”是CASVE循環的最后一個階段。

正確

112、獨立簽約人包括像市肆業主或酒店業主這樣的商業業主。

錯誤

113、生涯對于個人而言是獨特的,沒有兩個人有完全相同的生涯。

正確

114、系統型決議計劃氣勢派頭的人傾向于對人和事件做出整體的反映。

錯誤

115、在一個組織中,只存在一種“組織文化”,每個工作團隊不能有自己的文化。

正確

116、執照與證書不同,它是由政府部分而非專業機構頒發的。

正確

117、判斷他所做的是否是職業：小王從農村來到城市。通過勞動服務公司介紹，成為給居民做家政服務的小時工

正確

118、職業生涯規劃的基本問題即我的職業生涯“干什么”、“何處干”、“怎么干”。這三個問題解決好了，職業生涯規劃才具有實際意義，職業生涯發展才能夠比較順利。

正確

119、學校人的學習活動以思維為主，主要特點是做。

錯誤

120、對于休閑來說,其最突出的要素是由公司決定的。

錯誤

121、下列說法對嗎？小強畢業后，不斷跳槽，干過送貨、組裝、營銷策劃-----平均每項工作都干半年。他也算是有職業。

正確