第一篇：拓展

游戲精彩，拓展才有意義！—從戰(zhàn)略定位角度看拓展訓(xùn)練的發(fā)展

游戲精彩，拓展才有意義！——從戰(zhàn)略定位角度看拓展訓(xùn)練的發(fā)展

正確理解和把握拓展訓(xùn)練的本質(zhì)，有助于企業(yè)掌握拓展訓(xùn)練與其他培訓(xùn)形式的異同，從而統(tǒng)合綜效，把培訓(xùn)做得更好；另外，對拓展訓(xùn)練的未來趨勢，我們可以看得更清晰。借用彼得.德魯克的話來說：我沒有預(yù)測未來，我只是看見了業(yè)已發(fā)生的未來！

拓展訓(xùn)練的本質(zhì)到底是什么？遍覽各種書籍和文獻，未見定論，有人說是體驗式培訓(xùn)，有人說是團隊訓(xùn)練，有人說是魔鬼訓(xùn)練，還有人說是心理訓(xùn)練等等。

最常見的介紹是：拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound），起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國襲擊，許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底，于是，漢恩創(chuàng)辦了“阿德伯威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船沉沒后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)后，拓展訓(xùn)練也由最初的海員擴大到學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。以上的介紹并不能解釋拓展訓(xùn)練近年來在國內(nèi)的火爆程度，今天，就讓我們嘗試從戰(zhàn)略定位的角度來詮釋拓展訓(xùn)練及未來的發(fā)展趨勢。我想我是有資格來探討這個問題的，畢竟2010年已經(jīng)是我進入拓展行業(yè)的第九個年頭了，南征北戰(zhàn)多年，接觸了大量的企業(yè)和團隊，對拓展訓(xùn)練的發(fā)展和演變有著切身的感受和體會。

八年來的專業(yè)經(jīng)驗告訴我們，拓展訓(xùn)練并沒有那么多神奇的功效，究其本質(zhì)，其實就是游戲；唯有游戲精彩，拓展才有意義！請你想想，如果拓展訓(xùn)練中抽去游戲，只剩分享了，那將是什么樣？如果讓你每年都玩同樣的拓展游戲，你愿意嗎？如果拓展游戲設(shè)計的枯燥乏味，你

有興趣參加嗎？

你再想想，讓你久久難忘的拓展瞬間是什么，是你在十米斷橋上縱身飛躍的剎那，還是教練長篇大論的廢話？是你踩在同伴肩頭爬上求生墻的瞬間，還是對晚餐的質(zhì)量回味無窮？歸根結(jié)底，拓展訓(xùn)練一定要游戲好玩才有意義！在游戲精彩的基礎(chǔ)上，團隊分享才有意義，培訓(xùn)總結(jié)才有依據(jù)，否則都是鏡中花水中月，失去了拓展的本義，還不如直接聽老師上課算了。因為，拓展就是讓你通過戶外游戲緩解壓力，溝通彼此，釋放活力！這才是拓展訓(xùn)練的真正本源，其他一切都是旁人牽強附會硬加上去的。

首先，從哲學(xué)層面來看，德國18世紀著名哲學(xué)家、歷史學(xué)家和作家——席勒，在他的名著《審美教育書簡》里寫道：人生的最高、最完美的境界是游戲，只有當(dāng)人游戲的時候，他才是完整的人。席勒明確指出，游戲的本質(zhì)是人的自由創(chuàng)造的審美活動，人通過自由的審美活動把感性與理性、物質(zhì)與精神結(jié)合起來，從而克服人性的分裂，使人性復(fù)歸，成為完整的、自由的人，進而達到改造社會的目的。

席勒的審美游戲說從哲學(xué)和人性的角度很好地詮釋了拓展訓(xùn)練發(fā)展的理論基礎(chǔ)——拓展就是游戲！唯有游戲精彩，拓展才有意義。

說到這里，可能有人會有疑問，難道拓展訓(xùn)練僅僅是游戲嗎？它的作用僅止于緩解壓力嗎？它不是團隊建設(shè)的很好方式嗎？否則為什么大家把拓展訓(xùn)練稱為Team building呢？是的，沒錯，拓展對團隊建設(shè)是有一些幫助，不過作用非常有限。這一點，各位企業(yè)高管和HR朋友心里最清楚了，一個高效能團隊的打造是靠兩天的拓展訓(xùn)練能完成的嗎？反觀現(xiàn)在的拓展訓(xùn)練，大部分都是員工在操練，領(lǐng)導(dǎo)要么躲在一邊看，要么在開始時說兩句冠冕堂皇的話激勵一下大家，這難道也叫Team building？

其實，對這種情況，拓展訓(xùn)練始作俑者——人眾人難辭其咎。在拓展訓(xùn)練剛開始推廣的時候，人眾人為了把拓展訓(xùn)練賣個好價錢，利用信息不對稱，到處忽悠客戶說拓展訓(xùn)練可以幫助企業(yè)打造高效團隊，可以增加凝聚力，可以提升競爭力云云。訓(xùn)練方案編得一套套的，像上市計劃書一樣吹得天花亂墜，其實只為了將培訓(xùn)賣個好價錢。我這樣說，并不是否定拓展訓(xùn)練在團隊建設(shè)中的作用，而是反對少數(shù)訓(xùn)練機構(gòu)繼續(xù)混淆視聽誤導(dǎo)企業(yè)和團隊，還拓展訓(xùn)練本

來面目給大家。

至于近年來拓展的火爆，實質(zhì)是市場營銷規(guī)律的成功，是正確的戰(zhàn)略定位的結(jié)果，其標(biāo)志是開創(chuàng)了一個與傳統(tǒng)室內(nèi)培訓(xùn)相對立的培訓(xùn)品類——拓展訓(xùn)練，讓我們從戰(zhàn)略定位角度具體分

析一下。

先看歷史案例，可口可樂誕生之初，當(dāng)時的主流飲料是酒類，其品類價值是具有精神麻醉作用，可以緩解人們的工作與生活壓力。可樂剛好站在“麻醉”的反面，明確提出與之對立的策略——“提神醒腦”，由此建立起與酒類相對抗的飲料品類。

同樣，在拓展訓(xùn)練誕生之初，國內(nèi)也只有室內(nèi)培訓(xùn)這樣一種傳統(tǒng)的培訓(xùn)形式。室內(nèi)培訓(xùn)通常在課堂上就某個話題進行深入探討，主要特點是老師講，學(xué)生聽，內(nèi)容豐富、邏輯嚴密。其品類核心價值在于提升人們解決實際問題的能力，但缺乏互動，容易枯燥乏味。而拓展訓(xùn)練則站在室內(nèi)培訓(xùn)的反面，明確提出差異化的戰(zhàn)略定位——“戶外培訓(xùn)”，并且徹底顛覆室內(nèi)培訓(xùn)的一切，首先將培訓(xùn)地點搬到了藍天碧草之間，內(nèi)容以游戲為核心，無邏輯性但生動有趣，不對任何話題進行深入探討，其品類核心價值在于緩解人們的工作和生活壓力。用市場營銷的術(shù)語來說，拓展訓(xùn)練正是憑借差異化的戰(zhàn)略定位，依靠與傳統(tǒng)室內(nèi)培訓(xùn)的對立，才會如此成功。它指出了傳統(tǒng)培訓(xùn)與生俱來（與其品類價值伴生）的弱點，并凸顯出拓展訓(xùn)練的價值。比如，將拓展訓(xùn)練定位為緩解壓力生動有趣的培訓(xùn)，實質(zhì)上同時也把傳統(tǒng)培訓(xùn)歸

入了有壓力的枯燥乏味的培訓(xùn)類別。

拓展訓(xùn)練的成功正是戰(zhàn)略定位的成功，但極少有業(yè)內(nèi)人士認識到這一點，包括拓展訓(xùn)練的始作俑者。戰(zhàn)略大師杰克.特勞特在他的著作《與眾不同—極度競爭時代的生存之道》（Differentiate or Die—survival in our era of killer competition）中寫到，“一旦對立，就應(yīng)該永遠對立。”因為實施差異化通常需要“對著干”的思維，你必須有魄力對

抗傳統(tǒng)思維。

回顧一下企業(yè)史，當(dāng)19歲的邁克爾.戴爾創(chuàng)辦自己的小電腦公司時，當(dāng)時的行業(yè)規(guī)則認定電腦只能在店里銷售，電腦行業(yè)中的所有公司都相信，顧客不會信任一家郵購公司提供電腦這種高端產(chǎn)品。邁克爾.戴爾打破了這個規(guī)則，他把電腦行業(yè)的傳統(tǒng)思維放一邊，進行直銷，很快他就建立了一家銷售額超過10億美元的公司。

同樣，拓展訓(xùn)練也是打破了傳統(tǒng)培訓(xùn)的規(guī)則，把培訓(xùn)從室內(nèi)轉(zhuǎn)移到了戶外，培訓(xùn)重心從老師轉(zhuǎn)到了游戲上，人們從被動的聽變成了主動參與，很快拓展訓(xùn)練就風(fēng)靡國內(nèi)。正是差異化的戰(zhàn)略定位成就了拓展訓(xùn)練的今天，可惜大部分業(yè)內(nèi)人士尚未認識到這一點，這可以從眾多拓展機構(gòu)紛紛開展室內(nèi)培訓(xùn)業(yè)務(wù)看得出來。他們以為拓展訓(xùn)練和室內(nèi)課程都一樣，不都是培訓(xùn)嗎？客戶不都一樣嗎？只不過上課內(nèi)容不同，上課地點不同罷了。殊不知，業(yè)務(wù)多元化的結(jié)果反而破壞了自己在客戶心智中的差異化定位。

你能舉出一些在培訓(xùn)領(lǐng)域多元化的成功案例嗎？乏善可陳！相反，俯拾皆是失敗案例。例如前程無憂2005年收購Action Training開始拓展訓(xùn)練業(yè)務(wù)，四年以后，2009年第四季度前程無憂所有業(yè)務(wù)收入相加達3300萬美元，而其中拓展訓(xùn)練占比則少得可憐，四年的努力，連零頭都占不到，更別提在市場上的競爭力了。

影響力公司，則是另一個盲目擴張的典型，影響力從內(nèi)訓(xùn)起家，到現(xiàn)在遍地開花，客戶聽到影響力三個字頭都大，其業(yè)務(wù)也是從內(nèi)訓(xùn)課程到拓展訓(xùn)練，從MBA到網(wǎng)絡(luò)課堂，花樣繁多，而經(jīng)營業(yè)績卻每況愈下，不然為什么要從上海市中心的5A甲級寫字樓搬到破破爛爛的聯(lián)合大廈？這難道是多元化帶來的收益？個中滋味，唯易發(fā)久同志自知。

再看人眾人公司，更是不知天高地厚，看別人的內(nèi)訓(xùn)業(yè)務(wù)紅紅火火，也急著把自己的業(yè)務(wù)分拆成室內(nèi)課程和戶外培訓(xùn)兩大塊，其中每個板塊又細分成幾十個主題，搞得客戶眼花繚亂。豈料他們進入內(nèi)訓(xùn)后才發(fā)現(xiàn)強敵林立，競爭對手早已磨刀霍霍嚴陣以待。請問人眾人在市場、銷售、戰(zhàn)略、生產(chǎn)、財務(wù)、HR等領(lǐng)域，哪一個有競爭優(yōu)勢？財務(wù)課程打不過安越，戰(zhàn)略方面打不過麥肯錫，心理學(xué)敵不過林紫，銷售課程打不過麥肯特。難道把《經(jīng)理人模擬艙》改頭換面一下，就可以忽悠客戶是戰(zhàn)略課程嗎？你連什么是戰(zhàn)略都搞不清楚，怎么能開設(shè)《戰(zhàn)略決策課程》！自己的戰(zhàn)略都有問題，還敢教別人設(shè)計競爭戰(zhàn)略？豈不是滑天下之大稽。等人眾人折騰一番，回過頭才發(fā)現(xiàn)，自己原來的主業(yè)——拓展訓(xùn)練業(yè)務(wù)正被眾多競爭者瓜分蠶食，而內(nèi)訓(xùn)業(yè)務(wù)則在強敵環(huán)伺下舉步維艱，難有翻身之日。

人眾人到現(xiàn)在都沒搞明白，自己的困境是怎么造成的。其實，我在前面已經(jīng)說得很清楚了，拓展訓(xùn)練正是因為差異化的戰(zhàn)略定位，依靠與傳統(tǒng)室內(nèi)培訓(xùn)的對立，才會如此成功。多元化的結(jié)果反而破壞了自己在客戶心智中的差異化定位，因為拓展訓(xùn)練和室內(nèi)培訓(xùn)在顧客心智中所代表的是不同特性和概念，人們通常想要的是該品類中最好的機構(gòu)，而不是兼有多個品類的混合體。所以無論你做什么，都不能貪心，而是要保持本色的產(chǎn)品類型、特性以及細分市場。“更少就是更多”，持續(xù)聚焦在基本業(yè)務(wù)上，從長遠看能產(chǎn)生更大成效，但大部分企業(yè)

常常沒有意識到這一點。

忘記歷史的人，必將重蹈覆轍。在企業(yè)史上，類似的案例不勝枚舉，20世紀60年代末，IBM做電腦賺了大錢，通用電氣很眼紅，大舉投入進軍電腦領(lǐng)域，結(jié)果全軍覆沒。后來IBM忘掉了對手的教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)施樂做復(fù)印機掙了很多錢，于是也大舉投入推出IBM復(fù)印機，最終一樣在浪費無數(shù)金錢之后全軍覆沒。因為當(dāng)時IBM在顧客心智中的定位就是電腦，而施樂的定位是復(fù)印機。我們中國企業(yè)人對企業(yè)史不重視，其實好多代價都是不必要的，可以通過借鑒歷

史上的教訓(xùn)來避免的。

至于拓展訓(xùn)練的未來發(fā)展趨勢，仍然可以借助市場營銷的規(guī)律來分析。1993年，凝聚特勞特和里斯先生畢生心血的商業(yè)巨著——《22條商規(guī)》（the 22 immutable laws of marketing）正式面世。兩位戰(zhàn)略定位大師在其中提出著名的分化定律：即每一個品類總是始于某一個單一的品類，例如計算機。但在一段時間之后，這個類別開始分化成幾個小市場，例如，主機、微型計算機、工作站、個人計算機、手提電腦、平板電腦等。

同樣，拓展訓(xùn)練的發(fā)展才剛剛開始，品類的分化才初露端倪。從最初單一依賴高空設(shè)備的基地培訓(xùn)，開始逐步形成一些獨具特色的拓展機構(gòu)，例如有擅長團隊游戲的詮釋拓展，有擅長戶外徒步的拓展機構(gòu)，有專注軍事拓展的鐳戰(zhàn)公司等。但無論怎么分化發(fā)展，請千萬別忘記，拓展訓(xùn)練的生命力是在戶外，只有圍繞戶外游戲的拓展創(chuàng)新才有意義，千萬別學(xué)人眾人踏入

室內(nèi)培訓(xùn)的陷阱。切記！

作為資深業(yè)內(nèi)人士，詮釋拓展早已清醒地意識到這一點，并在團隊游戲領(lǐng)域傾注了大量的心血和時間，整理開發(fā)了大量的團隊游戲，并精選其中九十九個拓展游戲以饗大家，相信會給

大家的培訓(xùn)工作錦上添花的！

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拓展起源：

戶外拓展培訓(xùn)英文為 Outward Development ,起源于二戰(zhàn)期間的英國,當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國潛艇的襲擊,許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底,人們從生還者身上發(fā)現(xiàn),他們并不一定都是體能最好的人,但卻都是求生意志最頑強的人。針對這種情況,漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”,訓(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結(jié)束后,拓展培訓(xùn)以獨特的創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,風(fēng)靡世界50多年。培訓(xùn)目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、潛能訓(xùn)練和管理技巧培訓(xùn)等。

二戰(zhàn)以后,在英國出現(xiàn)了一種叫做OUTWARD-BOUND的管理培訓(xùn),這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式,模擬真實管理情境,對管理者和企業(yè)家進行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果,很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀中發(fā)展到全世界。至今,在全世界28個國家和地區(qū)共成立了48所OUTWARD-BOUND統(tǒng)一命名的拓展戶外訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個國際訓(xùn)練組織,它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國際拓展組織有一個共同的使命宣言,叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會、放眼未來。

拓展培訓(xùn)強調(diào)體驗式學(xué)習(xí)(Experiential Learning),利用戶外特殊的場地和崇山峻嶺等自然環(huán)境,配合各種精心設(shè)計的活動、游戲,同時將一些探險性戶外活動,如攀巖、泛舟、登山、露營、求生等簡化成安全可操作的活動課程帶入企業(yè)的管理培訓(xùn)當(dāng)中,融入豐富的音樂元素,由原來強調(diào)體能活動的取向,轉(zhuǎn)向團隊動力的培養(yǎng)和探討,令參與者通過形式多樣、生動有趣、充滿挑戰(zhàn)的戶外體驗項目,確立信心,發(fā)掘自我潛能,培養(yǎng)團隊合作精神,鞏固客戶關(guān)系。

綜合活動性

拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo),引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動,有明確的操作過程,要求學(xué)員全身心的投入。

挑戰(zhàn)極限

拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理考驗上,需要學(xué)員向自己 的能力極限挑戰(zhàn),跨越“極限”。

集體中的個性

拓展訓(xùn)練實行分組活動,強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集 體爭取榮譽,同時從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個性。

高峰體驗

在克服困難,順利完成課程要求以后,學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和 自豪感,獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育

教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員

講清楚,活動中一般不進行講述,也不參與討論,充分尊重學(xué)員的主體地位和主 觀能動性。即使在課后的總結(jié)中,教員只是點到為止,主要讓學(xué)員自己來講。達 到了自我教育的目的。

拓展的意義

拓展并非體育加娛樂,也不是所謂的“魔鬼訓(xùn)練”；它回答的是這樣一個問題：在今天,知識和技能還只是有形的資本,而堅定的自信心,強烈的進取心、頑強的意志力、良好的溝通等能力與合作精神,才更是一種無形的力量。在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量；如何開發(fā)出那些一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣；怎樣才能實現(xiàn)與他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度；怎樣有效地破除個人自我中心概念,改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認知模式,……這些才是拓展訓(xùn)練的真正意義所在。

通過拓展訓(xùn)練,參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象；克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力；認識群體的作用,認識有效溝通的重要性,提高對資源有效利用的認識,增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心、懂得珍惜、感恩,更為融洽地與群體合作；學(xué)會欣賞、關(guān)注他人和快樂地工作、生活。

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),不僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。在當(dāng)今競爭激烈的市場環(huán)境下,生存已經(jīng)不是絕對意義上的“活著”,而是怎樣“活著”,從某種意義上說,員工的個人素質(zhì)決定了他本人生存的“質(zhì)量”,而團隊的素質(zhì)則決定了一個企業(yè)生存的“水平”。挑戰(zhàn)的目的在于提升,迎接挑戰(zhàn)的意義就在于超越自我、熔煉團隊、追求卓越！

第二篇：戶外拓展

拓展訓(xùn)練心得體會 6月5日，對于我們?nèi)嗤瑢W(xué)來說是一個很有意義的日子，我們參加了戶外拓展培訓(xùn)。在短短一天的時間里，我們通過一起參與各種活動，挑戰(zhàn)了自我、超越了自我，更重要的是大家從相對陌生的同學(xué)變成了互相信任的好朋友，讓我們更加認識到團隊協(xié)作的重要性。

在拓展訓(xùn)練中，給我留下影響深刻的活動是“空中抓杠”和“穿越電網(wǎng)”。

“空中抓杠”對我們女生來說是有點難度的，為了減少自己的心理負擔(dān)，我早早地申請了第二個上去進行體驗。其實在還沒上去的時候，我心里就有一點害怕，上去后，隨著不斷地登高我的兩條腿就開始發(fā)抖，當(dāng)我爬到高臺，站在面積只能容納兩只腳的鐵桿上時雙腿的晃動已經(jīng)控制不住了，我心里十分緊張，兩只腳一動不動，不敢向前邁出，雙手也緊緊地抓住邊上的扶手。這時我就聽見我的隊友在下面不停地鼓勵我，教練也給我勇氣，我也不停地鼓勵自己，讓自己戰(zhàn)勝心理的恐懼。最后我終于鼓足勇氣向前一跳，雖然我沒有抓住桿子，但是我覺得能夠勇敢的跳出去就是成功，那一刻我感到很滿足。其實敢于嘗試，敢于 克服困難才是最重要的，結(jié)果真的沒那么重要。在這個活動中我十分感謝我的隊友和教練，如果沒有隊友們和教練的鼓勵，我是不會有勇氣從高臺上跳出去，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在我們的工作、生活中，會遇到許多的困難，當(dāng)你面對困難時，是選擇

挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，其實就已經(jīng)成功了，我們要激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我。

“穿越電網(wǎng)”是一項需要集體配合才能完成的活動，教練講解完規(guī)則后，我們小組在一起討論了幾分鐘并制定了方案。活動剛開始后，我們就遇到了困難，有兩個男隊員失敗了，用了兩次機會才通過電網(wǎng)，剩下的幾位男隊員要把女隊員一次次抱起送過去，這個過程很辛苦，但是男隊員們都很盡力。雖然中途也有失敗，但大家沒有灰心，齊心合力完成了女隊員的運送。時間一分一秒的過去，最終只剩下隊長還沒有“穿越電網(wǎng)”，隊長第一次的嘗試失敗了，大家或多或少有點灰心，但是隊長并不氣餒，最終從最小的網(wǎng)格穿過來，完成了看上去不可能完成的任務(wù)。大家都十分激動，有的隊員還流下了勝利的淚水。我們通過了所有人的努力使全體隊員全部通過，這其中少不了大家的默契配合，更多的是男隊員的傾力付出。拓展培訓(xùn)不僅給我們帶來了很多樂趣和勇氣，而且給了我們很多啟發(fā)，在這個過程中，每個活動都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計自己團隊的隊名、口號、隊歌，到后來參加的各項活動都離不開集體的智慧和力量。通過拓展訓(xùn)練大家激發(fā)了自身潛能，增強了自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識團隊的作用，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，懂得珍惜、感恩，更為融洽地

與團隊合作，最重要的是我們都成為了互相信任的好朋友，為接下來的培訓(xùn)學(xué)習(xí)創(chuàng)造了更融洽，跟溫馨的環(huán)境。

第三篇：拓展心得

深入探討大拇哥隊與狼煙隊的大戰(zhàn)

——拓展訓(xùn)練心得體會

營銷部

4月28日，公司組織我們青年員工進行拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練中，我們忘記性別與職位盡情地投入訓(xùn)練，汗水、摩擦與歡笑交織在一起，這一天的活動讓我印象頗深、感悟頗多。

接下來，我將秉著公平公正、剛正不阿的態(tài)度深入探討本次大拇哥隊與狼煙隊的大戰(zhàn)：

首先介紹一下本次觀察員——我，大拇哥隊的一名成員。盲人與啞巴——信任

規(guī)則：隊長在不能開口說話的情況下，帶領(lǐng)蒙著眼睛的隊員穿越有障礙的林間小道。

戰(zhàn)況：大拇哥隊以絕對的優(yōu)勢取得勝利

剖析：雖然我隊取得了可喜的勝利，但整個過程中，有隊員不顧規(guī)則，請求隊長放慢進程，尤其是在過障礙時，由于隊伍較長，隊長并未顧及后面隊員未過障礙就已急著前行，導(dǎo)致后面隊員險些掉隊。而二隊在整個過程中，隊長非常細致的照顧每位隊員，待到最后一名隊員越過障礙才繼續(xù)前行。

類比到一個公司，隊長猶如領(lǐng)導(dǎo)，整個公司的發(fā)展方向掌握在領(lǐng)導(dǎo)手中，如何度過危難也由領(lǐng)導(dǎo)把握，作為一名普通的員工就是要相信、服從領(lǐng)導(dǎo)指揮，做好本職工作的同時，與同事團結(jié)在一起同舟共濟，共同實現(xiàn)發(fā)展。

紅黑商戰(zhàn)——溝通

規(guī)則：按照少數(shù)服從多數(shù)原則，每個隊內(nèi)投票得出紅牌或者黑牌，根據(jù)對方的出牌，按規(guī)則進行加分或減分，比賽共分9局，其中3局，兩隊可進行談判。得到最大正分的一方為勝，失敗的一方將接受處罰。

戰(zhàn)況：兩隊皆為負分，無勝利隊

剖析：兩隊初衷都想雙贏，但由于第一輪談判中二隊談判代表轉(zhuǎn)達談判內(nèi)容不到位，為了躲避處罰，二隊單方面撕毀談判，最終導(dǎo)致兩敗俱傷。

類比到商戰(zhàn)中，利人利己達到雙贏應(yīng)當(dāng)是經(jīng)營的最高目標(biāo)，是一個“神”的境界，但在商場上往往由于信息溝通障礙、利益驅(qū)使等因素，普通人會改變初衷逐漸產(chǎn)生損人確保利己的想法。但是要明確一點損人損己定是下下之策。因此，在以后的談判或者日常溝通中，確保信息暢通，將利益點、關(guān)鍵點著重與對方闡述明了，以做出正確的判斷和決策，努力促成雙贏局面。

鐳戰(zhàn)——團隊協(xié)作、目標(biāo)導(dǎo)向

規(guī)則：比賽分三輪，第一輪，得分總數(shù)高的隊得勝；第二輪，射殺對方隊長為勝，規(guī)定時間內(nèi)兩位隊長都存活，即看隊長個人得分；第三輪，攻方將守方全部消滅方得勝利。比賽采取三局兩勝制。

戰(zhàn)況：三局皆為二隊勝利。

剖析：第一輪：我們隊一味躲藏，沒有團隊性，也沒有進行溝通或戰(zhàn)術(shù)研討，導(dǎo)致包抄深入至敵人后方的兩名隊友陣亡，更導(dǎo)致最后非常被動的等待敵方進攻。而對方較為團結(jié)，先組織人員發(fā)動兩面進攻，掌握了戰(zhàn)斗的主動權(quán)，最終贏得勝利。

第二輪：經(jīng)過第一輪的比賽，我們隊的攻擊能力有很大提升，雖然射殺大量敵人，但沒有按照既定的目標(biāo)執(zhí)行活動，未積極搜尋對方隊長，也沒有組織保護好隊長，導(dǎo)致隊長犧牲。無論干什么事都要有明確的目標(biāo)，而且在執(zhí)行過程中也要沿著目標(biāo)既定的方向前進，如若不然，不僅會浪費時間，更會一事無成。

第三輪：我們選擇了活動范圍更廣的攻方，雖然最后排名前十的有8名都是我們隊的隊員，但是我們依然輸了，可見，我們隊員單個能力很強、進步也很快，但組合起來卻不盡如人意，可見我們的團隊凝聚力著實不如狼煙隊，人心齊泰山移，團結(jié)就是力量。

另外，我們一味的只顧自己攻擊，并未協(xié)作分工，負責(zé)掩護、負責(zé)攻擊。在一個團隊中每個人的功能是有著差異性，今后，我們要看到揚長避短、取長補短，將每個成員的功能最大化，在差異中塑造一個更具競爭力的團隊。

第四篇：戶外拓展

戶外拓展又叫體驗式培訓(xùn)，英文為OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。訓(xùn)練對象有海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)包括單純體能、生存訓(xùn)練到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

拓展活動并非體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充。通過訓(xùn)練課程能夠有效地開發(fā)企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，激發(fā)團隊精神，增強團隊凝聚力，認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。

戶外拓展流程

第一步：體驗 ：此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。

第二步：分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

第三步：交流：分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。第四步：整合：按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結(jié)果

第五步：應(yīng)用：最后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進步。

戶外拓展課程

拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海，空，三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。

個人建議：野戰(zhàn)

佛山金沙灘野戰(zhàn)

野戰(zhàn)游戲參加者身著迷彩裝、頭戴面具，手持仿真沖鋒槍，槍內(nèi)裝有彩色子彈，子彈射出的驅(qū)運力為二氧化碳，最大射程為80米，有效射程10米。野戰(zhàn)游戲強調(diào)的是個人榮譽感和團對合作精神，其規(guī)則是依場地，任務(wù)的不同而定，但其它規(guī)則基本相同。

1、中彈死：是指在游戲中被敵軍以彩彈擊中身體任何一個致命部位即視為死亡。

2、槍指死：當(dāng)發(fā)現(xiàn)敵人而敵人未發(fā)現(xiàn)自己時，在5米之內(nèi)范圍以碰觸方式或叫喊“陣亡”，此時敵人視為“陣亡”一人只可同時指死兩人。

3、分數(shù)扣完陣亡：參加活動者生存分數(shù)是300分，被擊中頭部扣100分，擊中胸部扣50分，擊中四肢扣30分，扣滿300分則宣布陣亡，需退出戰(zhàn)場。子彈打完者也可向教官申請退場。

4、自動投降：個人于強大火力下被包圍或發(fā)生槍支故障情形時自動放棄比賽者，視為陣亡。

5、不可對已經(jīng)陣亡的人員射擊或借取裝備，否則裁判可判一起出局。

6、陣亡者應(yīng)舉槍過頂，迅速退至休息區(qū)，不可逗留觀戰(zhàn)和偷報軍情。

7、兩軍對峙交火時，應(yīng)迂回轉(zhuǎn)進或撤退，嚴禁沖鋒前進。

8、雙方不準持有保護物走動(固定保護物除外)。

9、在游戲中發(fā)現(xiàn)非參加者進入戰(zhàn)場，應(yīng)立即通知參加者停止游戲，所有參加者需保持原位不動，直至可繼續(xù)游戲。

10、游戲中如有爭議，須請教官裁決，經(jīng)裁決后雙方不得有異議。

金沙灘野戰(zhàn)部位于佛山市南海區(qū)丹灶鎮(zhèn)金沙，是一個擁有近百畝叢林、草地、竹林、河灘等多地形的野戰(zhàn)王國。附近的南海大濕地主題公園是一個五星級環(huán)保濕地度假村，四面環(huán)水，占地2000余畝，我野戰(zhàn)俱樂部位于南海大濕地的南島。我部成立于2004年，隸屬于廣州同大培訓(xùn)機構(gòu)。六年來，力求還原真實的野外戰(zhàn)場，開辟了叢林陣地、攻堅陣地、巷戰(zhàn)陣地、運動戰(zhàn)陣地，適合喜歡多戰(zhàn)法、多體驗的團隊參與挑戰(zhàn)。讓廣大玩家感受真實的、刺激感官和內(nèi)心的“戰(zhàn)爭癮”。并引進了近百套最先進的軍事演習(xí)設(shè)備。自成立來，廣受野戰(zhàn)愛好者及企事業(yè)單位的關(guān)注和喜愛，廣佛地區(qū)的一些主要媒體和大眾傳媒機構(gòu)競相進行報道。今后，我們會更加努力的把這個活動深入推廣下去，為更多的野戰(zhàn)玩家朋友提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。除野戰(zhàn)以外，我公司早期就開設(shè)了戶外拓展培訓(xùn)、客房、餐飲、游樂園等十余類項目。同時，歡迎業(yè)內(nèi)專業(yè)人士蒞臨指導(dǎo)我部建設(shè)，希望新老客戶為我部多提寶貴意見，為我部能更好的做好服務(wù)打下堅實基礎(chǔ)。

團體（10人以上）：80元/人 包括：1000發(fā)子彈 飲用水一支

低于10人：90元/人 包括：1000發(fā)子彈 飲用水一支

子彈用完，裝備收回。加彈另行收費。

燒烤套餐：

A款（250元/10人一圍）

雞亦10只 雞爪10只 牛肉1斤 貢丸20粒 排骨1斤 玉米10條 雞肉腸20條 饅頭2包 水果1份 大可樂1瓶 大雪碧1瓶 木炭2包 紙碟10個 紙球1卷 油掃1把 膠杯10只 手套10雙 醬汁1份

B款（300元/10人一圍）

雞亦20只 鮮魷2斤 雞爪20只 牛肉1斤 貢丸20粒 玉米10條 排骨1斤 饅頭2包 水果1份 大可樂1瓶 大雪碧1瓶 雞腎1斤 木炭2包 紙碟1包 紙球1卷 油掃2把 膠杯10只 手套10雙 醬汁1份 鐵網(wǎng)1張

圍餐：200元/圍至400元/圍不等

備注：此收費按圍收費，不按人頭收費。

第五篇：拓展心得

拓展訓(xùn)練感想

——行政管理部***

“拓展訓(xùn)練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進行一些團隊拓展項目，目的是為了進行一些團體意識的拓展訓(xùn)練??等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

當(dāng)我們走棋盤山景區(qū)，工作人員已經(jīng)布置好了會場。教練為隊員們簡單講解了一些活動規(guī)則和注意事項，將110多名同事分成了6個隊，在各隊成功為自己的選隊長、隊秘、旗手、安全員、為小隊命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作出隊歌后我們開始了訓(xùn)練項目。競爭機制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。如果不分隊，不給每個隊設(shè)隊名、隊訓(xùn)、隊長、隊歌，在拓展活動中肯定達不到這種效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。訓(xùn)練項目中讓我印象最深的是兩個：高空抓杠和畢業(yè)墻。

“高空抓杠”，這個拓展訓(xùn)練項目是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們爬上8米高不斷晃動的鐵柱頂端，躍出并抓住遠處的吊著的橫杠。如果說這是在地面上進行的抓杠,我相信每一個人都不會畏懼的,但當(dāng)你爬上8米高空,腳下僅僅是塊直徑30cm的圓盤,而手又沒有任何東西可抓時，我的腿不由自主地開始打顫, 我腦中只有一個念頭：超越自我。在長吸一口氣后,我終于跨越過去了。那種自豪的感覺是難以表達的。敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新才能使工作向更高層次發(fā)展。我們在實際工作中，一定要解放思想，開闊視野，與時俱進，增強創(chuàng)新的勇氣。

最后一個項目是在我們6個隊終于勝利會師后共同挑戰(zhàn)的集體項目“畢業(yè)墻”。“畢業(yè)墻”是全體隊員共同完成的一個項目，要在大家的配合下翻躍四米高的板墻，幾個身強力壯的隊友跑過去站在人梯的最下面，我也跑過去勇敢的站在后面抬起手做保護。一個又一個隊友順利翻過了板墻，上面的人用力拉，下面的人奮力的推，我看到了團隊的精神在這里體現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)每一個人都攀上墻后，整個操場上響起了震耳的歡呼聲，這力量震撼著每一個人的心靈，雖然每個人臉上都淌滿了汗水，但是每張臉上都充滿了自信和成功的喜悅。團隊的力量是無窮的。團隊精神的最高境界就是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過完成高難度的項目，我發(fā)現(xiàn)個人的力量是有限的，甚至完不成任務(wù)，只有把自己融于團隊，才能使個人潛能最大限度地發(fā)揮出來，實現(xiàn)個人價值的最大化。甘于奉獻能使人生價值得以升華。在翻越畢業(yè)墻時，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，凡事不能私字當(dāng)頭，時刻要把公司利益、集體利益放在第一位。