第一篇：野外生存與自救

野外生存與自救

期末論文

野外實訓對大學生心理素質的影響

會計學院 注冊會計師方向

0302092514

沈 靜

野外實訓對大學生心理素質的影響

【摘要】 野外生存生活訓練是一項互動性很強,通過師生間、同學間頻繁、直接的生存生活交流,來促進個人良好心理素質的形成和社會適應能力的提高。針對目前大學生心理現狀,研究野外生存生活訓練對大學生心理障礙的防治作用。提倡通過自我學習和體能鍛煉,增強大學生的心理保健能力,消除心理障礙,提高學習和生活質量,達到心理健康的目的。更多還原

【關鍵詞】 野外生存生活訓練； 大學生； 心理健康；

一、前言

世界衛生組織關于健康的概念指出:“健康不僅是免于疾病和衰弱,而是保持軀體、精神和社會諸方面的完美狀態。”軀體健康就是身體強壯、沒有病傷。精神健康,即保持良好的心理狀態、和諧的人際關系、積極樂觀的人生態度。現代社會的高速發展引起了人們的心理沖突和心理危機,尤其在青年大學生身上出現了強烈的心理反抗和危機感。互聯網以數字化、網絡化信息化為標志的生存狀態,以交互性、虛擬性、學習性為標志的運作模式,以多邊性、全時性、共享性為標志的機制特質,給當代大學生的生存、生活、學習、成長帶來很大便利的同時,也產生了一系列影響大學生心理健康和發展的負效應,人和社會在進步的同時和文明的過程中,自身又在不斷地被“異化”,使人類親密程度弱化而產生社會隔閡。要讓當代大學生融入并適應現實社會生活,并讓他們積極地面對社會生活,揚長避短,再希望之路上一路向前、快速成材。為此,國家教育部把“野外生存生活訓練”作為高校體育課程的創新課程。1野外生存生活訓練的特色隨著現代社會的發展,生活節奏的加快,競爭日趨激烈,個體的情緒處于較為緊張的狀態,因此心理問題日益成為現代人關注的重要內容之一。

在高校，野外生存訓練是最近幾年正對大學生戶外生存能力訓練，等問題展開的一項相對難度較大戶外體育運動項目，相對于此項目展開的還有戶外越野等能全面體現和鍛煉學生意志品質的活動，這種鍛煉一方面符合學校體育教學提高學生素質的目的，另一方面也滿足了體育教學鍛煉學生品質的目的，所以野外生存訓練也越來越受到體育教師和學生的喜愛。

二、.在校大學生的心理健康現狀

當代大學生所面對的是一個充滿競爭和挑戰的信息時代,其心理健康對其能否適應社會需要,完善自己,進而實現自我價值關系重大。大學時期是一個人生理和心理發展趨于成熟的時期,人們總認為大學生作為社會中文化層次較高的群體,是最活躍、最健康的人群之一。然而,近年的許多調查表明,大學生的心理狀況令人擔憂。據近年來我國學者對北京地區23所高校6000多名在校大學生的心理素質測試,發現有20%-30%的大學生有不同程度的心理健康問題。天津某大學抽查1——4年級學生,發現有神經衰弱癥狀和精神異常潛在因素的人數分別為50.32%和25.95%。總之,高校每年因神經衰弱、人際關系反應不良,心理能力差,情緒脆弱等原因退學、休學的學生不斷增加,輕生自殺現象也時有發生,給國家、學校、學生家庭及個人都造成了很大的損失。究其原因,主要是由于家庭環境,學生競爭經濟貧富以及各種因素的侵害,加之大學生的社會閱歷淺,常常不能很好地進行心理調適,性心理等方面出現問題。以上數據表明:人們在創造現代文明的同時,也給自己帶來更多的心理困擾,心理健康問題日趨嚴峻,尤其是大學生心理健康問題更令人擔憂。因此,如何運用各種措施手段來提高大學生心理健康水平已是當務之急。深入研究大學生心理健康狀況,尋求正確的方法和途徑,從而增進大學生心理健康顯得極為緊迫。

三、野外生存對大學生心理影響的探究

（1）、野外實訓對改善在校大學生心理健康狀況的價值

野外實訓使課程的開設形式從學校走向社會、走向大自然，既符合現代課程改革的發展趨勢,增強體育課的實效性和趣味性,同時又可以豐富完善我國高校體育的課程體系,具有很高的教育價值、鍛煉價值和社會價值。

（2）、促進身心健康發展的教育價值

學生在訓練中必須竭盡全力,依靠集體的智慧和力量來克服所遇到的各種困難和障礙,增強健身意識!鍛煉意志品質!培養集體觀念!提高協作能力!促進身心健康發展“拓展訓練首先是教育,然后才是運動”其教育的承載力是其他任何教育難以比擬的“（3）、提高自我效能的鍛煉價值

自我效能指一個人對自己能否成功地完成一項任務所持的信心和期望,對自己成功地完成一項任務所具備的潛能的認識”自我效能可以從接受的挑戰!進行的努力和堅持的時間中體現出來,并影響著人們的認知過程進而影響著人們的動機。拓展訓練特別強調學生的主動性!積極性!創造性和協作性,這樣既有利于激發學習動機!提高學習興趣,又有助于挖掘學習潛能,發展個性“通過拓展訓練可以使參加者認識自身潛能,增強自信心;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體活動的參與意識與對集體的責任心;改善人際關系,學會合作”

（4）、增強團隊凝聚力的社會價值

團隊凝聚力是指團體成員之間心理結合力的總體,表現在兩個方面:一方面是團隊成員對團體所感受到的吸引力,從而自愿參與團體的活動;另一方面是團體對其成員所具有的吸引力,從而把團體成員積極地組織到團體活動中去。拓展訓練要求學生始終保持旺盛的斗志,堅定的信心。既需要團隊的協作精神,更需要團隊間和團隊內部的精細分工，學生需根據訓練需要、所扮演的角色、地位也會經常發生變化。復雜的人際關系要求學生在困難面前竭力為集體爭取榮譽,在主動尋求幫助與幫助他人的同時,一方面,從集體中獲得巨大的力量和信心;另一方面,在集體中充分彰顯個性"角色的定位!變換與清晰的分工在使學生體力、毅力、交往、分工與協作等全方位得到鍛煉的同時,良好的人際關系與廣泛的社交等社會能力也隨之得到培養提高。

四、總結

為了使我國大學生能夠在高校中得到有效的鍛煉與培養，全面提高學生的綜合素質，筆者倡導“野外實訓”這種全新的訓練方式，希望越來越多的高校能夠普及。高校不但是提高大學生整體素質的教育場所，也是大學生提高適應社會能力的舞臺。在高等教育這一提高學生素質的重要階段，采取這種有效的活動方式，可以發揮高校在學生培養方面的重要作用，鍛造學生永不服輸、敢于面對挑戰的品質和團結合作、勇往直前的團隊精神。只有這樣，中國高校學子的明天才能美好，中國的未來才有希望。

五．建議和意見 在進貨的體育實踐內容中，學校和家長應該積極的配合該類項目的實踐內容，展開多種形式的教學和活動，幫助每一個學上在體質健康、心理變化和生活適應能力、人際交往等等方面取得長足的進步。另外，從學生角度出發，心理素質的提高是各種因素多方面多層次來影響的，隨意在從事各種野外生存訓練中應該積極地去響應，但是這種響應并非來源于沖動和好奇，而是從興趣和愛好的角度出發，高度重視。

參考文獻

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第二篇：野外生存與自救

野外生存與自救期末論文

野外實訓對大學生心理素質的影響

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野外實訓對大學生心理素質的影響

【摘要】大學生作為一個特殊的社會群體自身面臨著許多特殊問題，如對新的學習環境和任務的適應問題，理想和現實的沖突問題，人際關系的處理與學習以及對未來職業的選擇問題等等，如何使他們避免或消除由以上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，加強對大學生的心理素質教育，這些就成為社會共同關注的問題。通過野外實訓,大學生積極主動地參加體育鍛煉,身體素質有了顯著提高。體質的增強又使大學生能夠更好地投入到學習中去,為大學生養成鍛煉身體的良好習慣奠定了基礎。通過自我學習和體能鍛煉,增強大學生的心理保健能力,消除心理障礙,提高學習和生活質量,達到心理健康的目的。

世界衛生組織關于健康的概念指出:“健康不僅是免于疾病和衰弱,而是保持軀體、精神和社會諸方面的完美狀態。”軀體健康就是身體強壯、沒有病傷。精神健康,即保持良好的心理狀態、和諧的人際關系、積極樂觀的人生態度。現代社會的高速發展引起了人們的心理沖突和心理危機,尤其在青年大學生身上出現了強烈的心理反抗和危機感。

一、野外實訓具有較大的心理效應

（1）野外實訓能健腦益智

通過野外生存訓練,學生可以掌握埋鍋做飯,下河捕魚,分辨可食植物,搭建帳篷宿營,獲取食物和水,如何看地圖,使用GPS和羅盤等野外基本生存訓練技能;學會如何處理有毒動植物、受傷、迷路等緊急情況。

（2）野外實訓可使人情緒樂觀

野外實訓使大學生深深感到,遠離大都市的喧囂和嘈雜,面對美麗、沉靜的大自然,自己的心靈也得到了一次洗滌和凈化,陶冶了情操,美化了心靈。這既令人心悅誠服,也令人心馳神往、流連忘返。

（3）野外實訓可培養和諧的人際關系

在野外實訓中,同學們在互相照顧,同甘共苦共患難;在跋山涉水、風餐露宿中,學會了與人相處,感受到了團結的力量,嘗到了集體的溫暖與快樂。對于任何一個學生來講，在今后的工作和生活中都不可能單獨的或者不依靠任何其他人的幫助和協作來完成較大的工作內容，野外生存訓練可以幫助任何一個組成員來使他們形成團隊合作的精神，只有在一個團隊中大家相互的學習和幫助才能最終克服困難，完成預定的目標和任務。

（4）野外實訓可使人意志堅強

野外實訓,是對人的身體素質、心理素質和思想素質的一個檢驗。對學生在心理健康、生理健康、終身體育意識培養過程中起到了極大的促進作用。野外實訓內容豐富、實用、貼近生活、形式靈活;途徑和方法的多樣,具有實踐性和可操作性強的特點,能夠在“艱苦困難”訓練中增強學生的體能,并塑造冷靜果斷、堅忍不拔、勇于探索、克服困難的意志品質。更主要的是提高了學生的毅力、耐力和承受挫折的心理能力。對于任何一個遇到苦難和挫折的學生來講，解決問題的最好方式不是去回避困難，而是積極的想辦法來解決問題，排隊困難，對于一般的困難來講，很多學生可能可以輕易的通過回避的方式來達到迂回繞開問題的目的，而對于在野外生存環境下，群體當中的出現的各種困難和問題都沒有辦法回避，只有積極的應對困難才能使自己走出困境，所以說，在野外

生存環境中，對于任何一個成員來講，他們沒有任何可以選擇的余地，只有積極的想辦法來解決問題才是良策，所以園外環境也是對于學生來講，幫助他們創造了一個增加心理承受能力的機會，在這樣的環境中，學生通過重重困難，不斷的增加解決問題的機會和能力，達到使自己更加成熟和穩重的目的。

二、開展野外實訓以促進學生身心健康發展

（1）野外實訓必須以健康為理念,身心健康并重

改變心理健康教育只是心理教師任務的舊觀念。在心理教育課上,教師教給學生如何健康發展,另一方面,在其他教育學科中,由于科任教師缺乏有關野外實訓心理健康的觀念和知識而造成學生身心的不良影響,這就使得心理健康教育的目的難以實現。為了實現教育的一致性,體育教師也要擔負起心理健康教育的任務。

（2）因材施教,合理負荷

在野外實訓中,不宜有過大的運動量,因為過大的運動量一般都是超生理負荷的,超生負荷的運動量回導致心臟、腸胃、肌肉骨骼不適,使人感到極度疲勞。由于人的生理和心理密切相關,相互影響。所以,過大的運動量還會導致在心理上的不適,出現厭惡情緒。運動量過小則不能滿足身體發展的需要,達不到通過體育鍛煉身心的目的。因此,只有中強度的運動量,才能對人體的機能心理健康產生積極的影響。

（3）野外實訓激發積極情緒,使學生有運動快樂感

以知激情。知是情的基礎,認識越深刻情緒也就越穩定。為此,野外生存生活訓練的科學價值或生活價值以適當的方式揭示給學生。另外,講解時要注意層次分明,具體形象,通俗易懂。

以趣激情。興趣能為人類認知活動創造最佳的情緒背景,需要是興趣產生的基礎。所以,在野外實訓課程中,教師要把教育的內容變成學生看來是符合其需要的東西。以此,激發學生的興趣。

在野外實訓過程中,對學生進行穩定的良好的心理素質培養更具有著特殊的作用。在野外實訓后,學生的自尊心、自信心、意志品質和適應能力都有著明顯的提高。

三、野外生存訓練對大學生心理素質影響的優勢

（1）較強的外源性刺激可以激發孩子生存的本能。對于大多數孩子來講，野外生存環境下的生活體驗是很難得的，這些生活體驗只有在這樣一個特殊的環境中才能激發學生求生的本能，才能使他們明白和懂得生活當中一些過去自己從來不知道和不會的東西，在這種在他們看來沒有退路的條件下，才能最大限度的發揮出每一個人的潛能。

（2）學生通過適應建立健全生活自理能力。生活自理能力的建立本應該是每一個孩子成長過程當中必備的學習內容之一，但是往往現實生活卻不是這樣的，在現實生活中，很多孩子生活自理能力的建立和健全是依靠無數次的失敗和走上社會之后的無奈才會有的，而野外生存訓練正好可以很好的彌補這種缺失，幫助學生完善生活必需品。

四、大學生心理素質教育是培養二十一世紀人才的基礎

二十一世紀的晨鐘已經敲響，在這新舊世紀交替之際，培養跨世紀人才是時代賦予高等學校的歷史重任。如何培養跨世紀人才，其核心是加強對青年學生基本素質的教育和培養，全面提高他們的整體素質。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質、全面的科學文化素質和健康的生理心理素質，且相互和諧統一，這也是健全人格的科學內涵。我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質，而較為忽視的是思想道德素質，特別是心理素質，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一“心理衛生死角”引起足夠的重視，其結果是導致學生中出現了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質，阻礙了高教目標的全面實現，給國家帶來無可挽回的損失。因此，保持健康的心態，不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發展，良好思想道德的養成和完美人格的塑造，而且關系到人才素質的整體提高、高教目標的全面實現、直至現代化建設的順利進行。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰。

野外生存訓練的活動場所是遠離人群的自然生態環境,活動項目較多并具有一定的危險性。因此,學生在參加野外生存訓練活動時,要把安全保障放在首位,尤其參加由學生自己組織的、需在野外過夜的活動,必須要經過學校有關部門備案,在專業教師指導下進行,并進行野外活動基本安全保障常識和技能培訓。在校大學生的心理健康教育是一項復雜的系統工程,需要學校、社會、家庭等各方面的共同努力。高校體育作為促進學生心理健康教育的重要組成部分,應當充分利用周邊的自然環境資源,通過有意識地計劃和組織,在培養學生健康體質的同時,提高學生的心理調適能力,促進學生的心理健康發展。

野外實訓讓大學生在體驗活動的過程中感受自己的心理變化，野外實訓的成功不僅僅是在于按規則完成了項目，更重要的是通過完成項目的親身體驗，使每個學生都能夠重新認識自我、自我；野外實訓就是這樣通過設定特定的環境和活動規則來使學生潛藏的負面情緒顯性化。使其能夠面對自己的不足，不斷的克服困難、戰勝自己、控制自己的情緒，增強自己的情緒調控能力：野外實訓以其新穎的教學內容，獨特的學習方式。以及豐富的教學方法來促進學生良好的意志品質的形成，培養學生的情緒調控能力。促進學生的心理健康，增強學生社會適應的能力，完善學生的人格。

參考文獻

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第三篇：野外生存自救期末論文

論文題目：野外實訓對大學生心理素質的影響

摘要： 野外實訓 素質拓展 大學生 生存與自救

自救能力 磨練毅力 創新 勇于實踐 熱

愛大自然

1、當今大學生素質現狀

當今大學生所處的社會環境是一個社會競爭壓力大，價值取向多元化，以及人際關系復雜化的環境，環境中的多種因素都會影響大學生心理素質的發展，甚至會導致嚴重的心理問題。拓展訓練通常是指利用自然條件和自然環境,采取精心設計包括水上、野外、場地等具有挑戰性的運動內容,在使學生掌握一定遇險生存技能的同時,開發其心智,培養團隊精神的戶外運動。針對傳統體育課在挖掘大學生潛力、自我挑戰能力、社會適應能力以及團隊合作能力等方面的欠缺，拓展訓練的引入能夠很好地彌補這些不足。

大學生作為一類特殊群體，其心理素質有著獨特的內部結構和特點。王滔認為大學生心理素質是以先天生理條件為基礎，以人格為核心內容，通過個體與社會環境的交互作用形成的，在適應和發展過程中表現出來的基本的、穩定的、具有衍生功能的心理品質。劉亞菲提出了大學生心理素質的四個維度，即應對變化、耐受挫折、人際關系和情緒控制。本文認為只有充分了解大學生心理素質的特點和結構以及拓展訓練對其的影響，才能有針對性地運用拓展訓練來提高大學生的心理素質。因此，本文從大學生心理素質的四個維度來分析拓展運動對大學生心理素質產生的影響。

2、野外實訓對大學生心理素質的影響

社會環境是不斷變化的，對大學生來說，如何從容地應對社會環境各方面的變化是大學生素質教育的必修課。具有良好心理素質的大學生，應該具有較強的心理承受能力和應變能力。拓展訓練中的“高空跨越”、“獨木橋”等項目，可以

使學生在老師和同學的鼓勵下，克服恐懼、面對困難，并堅信自己能夠完成任務。通過這些拓展訓練，使得學生能夠以積極的心態面對各種變化并冷靜平和地處理各種問題。

現在的大學生大多數是獨生子女，生活上的嬌生慣養、一帆風順，缺乏挫折教育，造成大學生在面對挫折時，意志不堅定，缺乏自信心，很容易產生挫折感而退怯。拓展訓練中的項目都有一定的難度與危險性，例如“信任背摔”，對于大學生的自信心和心理承受能力是一種考驗。通過拓展訓練，使得大學生能夠正視理想狀態與現實狀態的差距,擁有較強的挫折承受能力和積極進取的人生態度，使其社會化在其自我認識不斷完善的過程中得以順利實現。

當今大學生在人際交往過程中獨立意識和自我保護意識較強，很容易造成人際溝通能力的不足。在拓展訓練中的許多項目都需要團隊內部的協作和分工，例如“破冰”，可以使團隊成員之間迅速消除陌生感，提高膽怯自卑學生的溝通能力，提高其人際交往能力。在“盲人方陣”、“海上逃生”、“穿越電網”等團隊項目中，要求學生在面對困難時以團隊榮譽為主，培養集體觀念，切身體會如何與他人建立起良好的溝通協作關系。在這些訓練的過程中，學生的團隊分工協作能力以及人際交往能力都能得到顯著的提高。

情緒控制主要是指大學生在情緒和意志方面的自我調節情況，對于環境的壓力和刺激，能保持自我的相對穩定，能夠根據事件的發生發展利用自己的意志品質進行相應的情緒調節。拓展訓練中的“高空抓杠”項目有很好的情緒調節作用。因為這個項目講究抓杠的時機，對于具有急噪、暴躁性格的學生來說，一定會意識到急躁給自己帶來壞處。在拓展訓練的其他項目中，對大學生意志力、耐心等各方面的開發，都有助于提高大學生的情緒控制和調節能力。

拓展訓練除了對人的體能有一定的要求外，更多的則是對心理的挑戰，學生通過拓展訓練中的體驗和感悟，在重新認識自我、認識生命的活動中，使心靈和精神都有一個新的超越，從而有效地提高學生的心理素質。拓展訓練中，學生不斷地體會到因自己的努力而獲得的成功，從而形成一種積極的心理定勢，重新認識自己，實現自我超越。本文通過分析拓展訓練對大學生心理素質的影響，認為學校應針對不同的大學生心理素質特點，結合學校現有的資源，設計符合當代大學生心理素質的拓展訓練課程。這樣不僅能豐富體育教學內容，提高體育教學的實用性，優化教學資源，又能推進大學生素質的全面發展。

3、大學生野外實訓的未來發展

在今后的體育實踐內容中，學校和家長應該積極的配合該類項目的實踐內容，展開多種形式的教學和活動，幫助每一個學生在體質健康、心理變化和生活適應能力、人際交往等等方面取得長足的進步。另外，從學生的角度出發，心理素質的提高是由各種因素多方面多層次來影響的，所以在從事各種野外生存訓練中應該積極的去響應，但是這種響應并非來源于沖動和好奇，而是從興趣和娛樂的角度

4、總結

正如老師上課所講的，中國將會有越來越多的人以驢友團的形式加入親近大自然的活動，的確，人們越來越遠離大自然，喪失了很多能力！整天圍著一堆電子設備，每天生活在城市的污染中生活，人們需要回歸大自然，進行鍛煉！當代大學生責更應該這樣，我們是年輕的一代，時代需要復合型人才，我們需要更多的能力，我們需要創意，因此我們需要進行野外實訓，在實訓中鍛煉自己的意志，提升自己的生活，生存能力，只有這樣才能在競爭激烈的社會中生存！

第四篇：關于野外生存作文匯總

關于野外生存作文匯總五篇

在日常生活或是工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的野外生存作文5篇，希望能夠幫助到大家。

野外生存作文 篇1

上周，媽媽接到兒童圖書館的電話，邀請我去參加電視臺在圖書館的活動，主題是：小鬼當家--野外生存。

小朋友都到齊后，講課的老師告知我們拍攝的注意事項，不能大喊大叫，有事情舉手，否則沒有資格參加活動。大家都準備好后就開始拍攝了。

第一項，教我們如何搭帳篷。打開帳篷布，平鋪好，把兩根支撐桿穿進洞里，系好固定繩，帳篷基本就搭好了。整理下帳篷外包。之后，老師讓我們在帳篷里玩樂幾分鐘，就讓我們拆帳篷，疊好帳篷，把帳篷復原到帳篷包里。

第二項，老師教我們心肺復蘇。一個橡皮模特，假設他是趴倒在地。首先，輕拍重喊，然后把模特翻轉成平躺的姿勢，找到心臟位置，用雙手掌有規律的按壓胸部，一分鐘大約一百下。順便讓周圍的人打電話，叫救護車。

活動大約一個半小時結束了。電視臺的人告訴我們，節目會在杭州明珠臺小鬼當家欄目播出。周四，我要守在電視前，看我們的節目！

野外生存作文 篇2

三天的營地生活又接近了尾聲，最讓我們期盼的野外生存訓練開始了。教官開始發放測向儀和卡片，我又高興又緊張，高興的是終于能運用我們學過的知識了，緊張的是，只有40分鐘時間，如果我們沒找全卡片不就太丟人了嗎？第一組出發了，也許是蔣沛杉來過多次，十分熟悉，沒等我們第二組做好心理準備，她們就跑回來了，我們有些手足無措，怎么辦，沖吧！我們電臺來到操場，分好工，何玥鑫聽，我和肖竹雅找。

我們在路上，一邊用眼睛找，一邊從耳機里散發出來的余音判斷是幾號電臺，不放過任何一個細節，突然，在博物館門口的時候，何玥鑫喊起來：“我聽見了，一好電臺！”我們全都十分興奮，走進博物館，把大門后面打開一看，有一個電臺，我們全都激動得跳了起來，我趕緊拿了一張卡片一看，哎！四號電臺！我們都象漏氣的皮球，“怎么辦？”我問，何玥鑫沒精打采的說：“繼續找唄！”我們又發現了3、0、2、5號電臺，只差一號電臺，看著其他人都拿著卡片，滿意地 往回跑，我和丫丫都有些灰心，沒了剛來時的興奮。正當我們唉聲嘆氣的時候，何玥鑫右手拿著一張一號電臺的卡片，揮舞著，一邊跳，一邊跑，一邊還朝著我們大喊：“張文莎，肖竹雅，我找到了！”我太高興了，甚至不敢相信自己的耳朵。我和丫丫飛奔過去的，激動的問：“真的嗎？真的？”當然是真的，快走！”我們終于完成了任務，后面的隊員也很快就找到了

。所有的隊伍都找到了卡片，我們都可以去野炊，陽光十分燦爛，路上我們開心極了，一會兒被教官逗的哈哈大笑，一會兒拉起了歌，“哈哈”“哈哈”“來一個，來一個！”伴著愉快的歌聲和歡聲笑語，我們來到了野炊場。

野外生存作文 篇3

《學會生存》一書的作者是曾在聯合國教科文組織供職的法國教育思想家埃德加富爾，他于1972年向教科文組織總干事長遞交的一份研究報告。

《學會生存》一書的作用是把“學習化社會”的概念推向世界，并推進人們對終身學習的思考，是由于當前的科學技術的發展的迫切需求所產生的偶然觀念，必然結果。其實它和杜威提出的教育即生存、教育即社會的思想和他的這種思想其實是不謀而合的，總的來說，如今的任何一個人都不可能在年輕的那幾年或者是某個階段就能夠學會以后乃至一生所用的知識，所以學習的目的很明確，就是生存；其實人的一生就是和自己和別人不斷的較量和競爭的過程，所以對于人的要求就自然而然地加深、增加更高的門檻，為生存。其實生存包括各種各樣的需求，一是：物質方面；二是：精神方面。要是從縱向的角度看的話，就是從你的一生的時間以及各個階段，逐漸考慮和磨練自己的能力、品質、人格、意志。

其中的有關教育的擴充需要與要求值得關注，因為當前我國的就業形勢不樂觀：第一，需要和要求之間的相互關系并不總是自然地和諧一致的。第二，在這兩方面都可能發生不均衡的狀態;第三，在許多部門，在大多數國家中，這兩個因素是不相符合的;第四，教育需要和教育要求，無論其各自的增長率如何不平衡，無論其結果如何不一致，這兩方面都正在日益猛增。在教育擴充的許多原因中，有人口的增加、經濟的發展、人類知識的增加、社會的改革和心理上的動機，每種原因都是重要的，但最有決定性的似乎是社會―經濟的原因。因此，教育的擴展就可能受到政治上的選擇和意愿的影響，并部分地為它們所控制。即使教育還沒有在全體人民中取得它應有的地位，它至少已為每一個人做出一定的貢獻。對于教育的要求是我們時代的特征，其范圍之廣和力量之大是空前的。這種演進_由于種種協調一致的原因_正在世界所有地區發生著，無論其經濟發展水平、人口增長率、人口密度、技術進步的程度和每個國家的文化政治制度如何。這是一個無可爭辯的普遍歷史現象。一個跡象表明，這種傾向將繼續高漲。在我們看來，這是不可逆轉的。將來制訂教育政策必須根據這個基本事實。

在今天，學會生存就要把學習當作一種生活方式，樹立正確的積極的終身學習的觀念。終身學習，是指人的一生都要學習，從幼年、少年、青年、中年直至老年，學習伴隨人的整個生命歷程。聯合國教科文組織發布的.《學會生存》報告把終身學習與建立學習化社會(學習型社會)結合起來。“學習化社會”的一個重要標志就是學習成為整個社會成員一項經常的重要活動。創建學習化社會有賴于終身教育思想的普及，又有利于終身教育的實施與提高。而當學習成為一種生活時尚時，另一個關鍵問題出現，這就是怎樣學習。學會學習是學會生存的前提。發現和創造新知識的能力是引導現代社會發展的關鍵。為自我的終身學習和創造活動，我們的教育重點必須從“學會”走向會學，即培養一種創新性學習能力。學會學習在當前還要轉變一種觀念，即由“擁有文憑”向“擁有能力”轉變。文憑和學歷是靠勤奮學習得來的，表明一個人受教育的程度。但這并不意味著有文憑就有水平、有學歷就有能力。隨著時代發展和社會進步，新事物、新情況層出不窮，新知識、新技術不斷出現，要求人們必須開闊視野，更新觀念，學習新知識，掌握新本領，以適應時代發展的要求。

一個擁有較高文憑和學歷的人，如果停滯不前，也會落伍，難以跟上潮流、勝任工作、獲得進步。學會學習，學習會生存，核心就是要在全社會樹立終身學習的觀念，讓學習成為21世紀的生活方式，養成處處學習、時時學習的習慣，并且首先要學習“學習的方法”。如此，個人生存才會有保障，國家才不會在激烈的國際競爭中被淘汰，以及落后就會挨打什么的教訓我們的人民已經受得太多，近代的侵略者給我們的教訓應當永遠銘記在心中。只有自己才能拯救自己，除此之外，還有學習，不斷地學習。

野外生存作文 篇4

上周六，我經歷了一次難忘的雨中親子活動，體驗了“堅果部落”的野外生存訓練。

石頭等教練把我們小朋友稱為“小堅果”，爸爸媽媽們是“大堅果”。他們先教授我們怎樣穿戴防護裝備、怎樣系安全繩，還有遇到蛇、螞蝗等危險時如何應對。我們專注地看著教練進行示范，認真地跟著練習，因為這些安全知識都能在山上保護我們。

之后，我們來到山上，開始“峽谷穿越”，大家一個接著一個，把安全繩系在纜繩上，一步一挪向峽谷上方前進。空中正下著蒙蒙細雨，越往上走，山勢越陡峭，山路也很濕滑，我們都要靠安全繩的幫助才能爬上去。在接近山頂的時候，我前面的趙冠宇和他媽媽突然滑倒，我幫助他們穩定身子，重新站起來。

其實，往山上爬還不是最艱苦的，向下速降才是最困難的。“叢林速降”是對大小堅果們最大的考驗，要通過安全繩在坡度70度以上的陡坡速降下來。我借著安全繩慢慢地往下降，一不小心就會摔倒，所以我格外小心，但還是好幾次被藤蔓纏住腳，費了千辛萬苦之力，還有爸爸的幫助，才翻身起來繼續下滑。

最后將近6個小時訓練完成后，我已經感到精疲力盡了，但我終于明白了一個道理：堅持就是勝利。爸爸還表揚在整個訓練過程中我努力幫助同學。

野外生存作文 篇5

野外生存我在電視和報紙上看過，自己卻沒有體驗過。機會來了，籃球培訓班黃老師搞了個野外生存訓練，從滁州走到花山，我急不可待的報了名，一定要體驗一下野外生存的滋味。

周日，我們在滁州學院新校區集合，黃老師講野外生存的注意事項，接著老師把旗子拴在樹枝上做旗桿，我們的隊旗就做好了。

剛開始，我們20個同學邊走邊唱，蹦蹦跳跳，精神氣十足。但是走著走著，山路越來越難走，剛走幾十米就看到一個坡，而且越來越陡，有些同學開始跟不上隊伍，開始掉隊了。黃老師見有些同學掉隊了，便找到一處相對平坦的地休息，叫我們吃點零食，喝點水補充能量，有的同學干脆躺在地上，不想動彈。黃老師說：“這只是剛開始，困難還在后頭呢。趕緊起來，繼續前行！”

我們繼續在山路上行走，老師不停地在鼓勵我們，經過千辛萬苦，終于到達了終點。在目的地老師問我們在野外沒有指南針怎么辨別方向？同學們七嘴八舌地回答。老師說：“你們回答的都不錯，我來總結一下吧，可以根據太陽，可以看被砍過的樹樁的年輪，可以看樹枝的枝葉哪邊茂盛，晚上還可以看北斗星。這些都可以幫助我們辨別方向”。我因為回答對了，還得到了一個獎品：野外生存哨，哨雖小，但是聲音很大，一兩里以內的地方都能聽見。

野外生存告一段落。然后我們坐車到農家樂吃飯、釣魚、燒烤。最后，我們乘車回滁州學院，結束了這次野外訓練。

這次野外訓練是苦的，累的，但是充滿了樂趣，學到了新知識，感覺真好。

第五篇：有關野外生存作文匯總

有關野外生存作文匯總6篇

在學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的野外生存作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

野外生存作文 篇1

三天的營地生活又接近了尾聲，最讓我們期盼的野外生存訓練開始了。教官開始發放測向儀和卡片，我又高興又緊張，高興的是終于能運用我們學過的知識了，緊張的是，只有40分鐘時間，如果我們沒找全卡片不就太丟人了嗎？第一組出發了，也許是蔣沛杉來過多次，十分熟悉，沒等我們第二組做好心理準備，她們就跑回來了，我們有些手足無措，怎么辦，沖吧！我們電臺來到操場，分好工，何玥鑫聽，我和肖竹雅找。

我們在路上，一邊用眼睛找，一邊從耳機里散發出來的余音判斷是幾號電臺，不放過任何一個細節，突然，在博物館門口的時候，何玥鑫喊起來：“我聽見了，一好電臺！”我們全都十分興奮，走進博物館，把大門后面打開一看，有一個電臺，我們全都激動得跳了起來，我趕緊拿了一張卡片一看，哎！四號電臺！我們都象漏氣的皮球，“怎么辦？”我問，何玥鑫沒精打采的說：“繼續找唄！”我們又發現了3、0、2、5號電臺，只差一號電臺，看著其他人都拿著卡片，滿意地 往回跑，我和丫丫都有些灰心，沒了剛來時的興奮。正當我們唉聲嘆氣的時候，何玥鑫右手拿著一張一號電臺的卡片，揮舞著，一邊跳，一邊跑，一邊還朝著我們大喊：“張文莎，肖竹雅，我找到了！”我太高興了，甚至不敢相信自己的耳朵。我和丫丫飛奔過去的，激動的問：“真的嗎？真的？”當然是真的，快走！”我們終于完成了任務，后面的隊員也很快就找到了

。所有的隊伍都找到了卡片，我們都可以去野炊，陽光十分燦爛，路上我們開心極了，一會兒被教官逗的哈哈大笑，一會兒拉起了歌，“哈哈”“哈哈”“來一個，來一個！”伴著愉快的歌聲和歡聲笑語，我們來到了野炊場。

野外生存作文 篇2

這個星期六，我醒得特別早。因為今天我和爸爸要去奉化九峰山水庫野外生存一天！

我們先在“科探”集合，隨后便坐大巴車前往目的地。

到了目的地。“九峰山水庫”五個鮮紅的大字映入眼簾。我們爬到水庫的大堤上，迎面而來的是一片美麗的景色：湖水像一面平滑的鏡子，在陽光的照耀下波光粼粼；幾座大山環抱著水庫，水里倒映出蒼翠欲滴的山巒，對這秀麗的水庫來說，就是錦上添花。

我們按照教練的指引，分好組，拿好食材，開始了野外生存的旅程。

山路很不好走：有的十分陡峭；有的被溪水打過，十分滑；有的路上長滿了雜草。一路迎著溪流，溪流時而寬，時而窄，時而緩，時而急。溪聲也時時變換調子，一會兒叮叮咚咚，一會兒嘩啦嘩啦。沉浸在這樣美麗的自然畫卷中爬山，我們格外心曠神怡。

我手持登山杖，步履艱難地向著前方行進。不一會兒遇到了一只“攔路虎”，那是一個十分陡峭的坡，約55度，斜坡下是湍急的溪流，斜坡還被溪流打滿了水，長滿了苔蘚，又滑又陡，非常難通過。教練綁了一根繩子，讓我們扶著過。我雙手死死地抓住繩子，一步一步小心翼翼地走，最終順利通過。但我們的隊長因操之過急而摔了兩跤。

終于到了半山腰，大家又累又渴。教練教我們用打火石取火、放大鏡取火和鉆木取火三種取火方法，讓我們自己生火做飯吃。我們先用放大鏡取火，結果太陽神阿波羅不給力，我們便被迫放棄了。又試試鉆木取火，我們鉆啊鉆，鉆啊鉆，鉆得汗流浹背，鉆得氣喘吁吁，換來的只是幾縷青煙，于是我們再次放棄。最后，只能試試用打火石了。我們先要用打火石點燃餐巾紙，然后把餐巾紙放在干草上，“嚓！嚓！”打火石摩擦的聲音不絕于耳，不知“嚓”了多少下，突然“轟”地一聲，火著了！大家興奮得一蹦三尺高，這一堆火焰，給我們帶來了無限的`溫暖與幸福！

之后，我們各司其職：切菜的切菜，做飯的做飯，洗碗的洗碗……

飯菜做好了，雖然沒有家里的飯菜豐盛，但在野外有吃的就不錯了，何況是我們自己新手做的，大家坐在臺階上，一邊欣賞著美景，一邊津津有味地吃著美味飯菜。

飯后又要繼續爬山，下午的路可沒上午的好走，坡越來越陡，大家沒走多久，“呼哧呼哧”的喘氣聲就響遍了整座山。

到了山頂，我們向下俯視，發現一切都是那么渺小。接著又要下山了，俗話說“上山容易下山難”。可我覺得“下山容易上山難”，所以我很快就到了山腳。

一天的野外生存結束了。雖然這一天很累，但通過這一天的鍛煉，我學到了許多戶外知識、生存技巧，同時也交了朋友，培養了團隊意識。

這一天可以用五個字來形容：累，并快樂著！

野外生存作文 篇3

說到野外生存，大家一定會想起一個人，那就是魯濱遜，他因船只失事流落荒島，想要求生，先從船上搬下來的帆布做了一頂帳篷，四周用空箱子和空桶做圍墻，防止野獸襲擊。他要在哪里建一個正式的住處時，他選了一個衛生、有淡水，要遮陰的地方，安全，野獸不容易找到的地方。

這不是也給我我們啟發呢？是呀，如果我們在野外生存，就必須要保證有個住處，有充足的水，安全，野獸不易攻擊。

首先是要有個住處，住處的選擇非常重要，必須離水源地比較近，地勢也要高一點，有利于防止山洪、落石和野獸。

其次是要解決飲水問題和食物問題。為了填飽肚子，我們可以吃各種野果，但吃之前必須確認一下它是否有毒。還可以打鳥，捉螞蟻、蟈蟈等小昆蟲，烤著吃。復雜的是水源問題，野外有時即使找到了水，也是不能喝的。但靠下面這幾種方法還是可以找到飲用水的：用防水的布利用早晚溫差收集露水。找地下水：如果春天這里的植物發芽比別處發得早，發的多，那一定有地下水；如果秋天別處的樹都落葉了，這里的還沒有落，也說明這里有地下水。

其實關于野外生存的知識還有很多，我只是說了一部分，但也許對大家有益。

野外生存作文 篇4

一天，我坐的船開走了，我在水里游啊游，游啊游，不知什么時侯，來到了一個小島上......我看到這個島上綠樹成蔭，石頭.巖石.礦石都很多，真是富裕啊！令人遺憾的一點是，這座島上機關重重，野獸出沒。剛想準備離開，想:我可是一個聰明人，不妨去闖一闖，就不信野獸有“金鐘罩″。

我走著走著，撿到一個破爛得不能再破爛的斧頭，我重新組裝做好了斧頭，朝樹上一劈，一棵樹的命就被我害了，沒辦法，不然我可就活不了了。過了許久，我砍了一堆木頭，發現一個洞，里面有許多野獸。突然，一頭野豬向我撲來，我馬上把石頭封住，躲過了一頭豬。我又做了一個可以挖石頭的工具，聽說叫“鎬”。走了很久，覺得肚子餓了，一抬頭，哇！好大的蘋果，我香得直流口水，我使勁跳，還是拿不到。我現在的樣子和“口水直流三千尺″沒什么區別，只是有點體力不足，要“四肢著地″的感覺，我想:用斧頭把它劈了不就得了。因為沒勁一劈沒劈到，反而自己被甩成了“黑旋風″，和李逵一樣。但我一停，腳一伸，手一擺，保持了平衡，感覺自己像“浪里白條“。哎喲，一個蘋果砸到頭上，我被砸倒了，發現一個胡蘿卜。我又覺得驚訝，又覺得搞笑，真是因禍得福。

我發現這個荒島上有一個屋子，于是走了進去，里面有一個箱子，一個桌子和一張床。我打開一個書桌里的抽屆，有一個盒子，盒子里有一張紙條，上面寫著:“看箱子里″。我連忙打開箱子，發現有一個地道，爬了下去，哇——好多食物！

我出了這個房子，做了一把劍。突然，背后跳出一只老虎，我躲，輕松逃過。老虎又向我撲來，它一撲，一停，一甩尾。我被摔了一跤，我跳到它背后，它轉過來，我一閃，刺了它的心臟，頗像“武松打虎”，嚇出了一身冷汗。

我又慢慢地走，突然，腳下不穩定，我馬上跑，啊！我掉下了懸崖。救命啊！哎喲，我掉到了床底下，原來，這一切都是場夢。

我決定把我做的夢放入我的童年記憶的五彩匣子，讓我永久地記住。

野外生存作文 篇5

盼望已久的暑期野外生存訓練班總算到來，大家歷經幾日的訓煉和解讀求生方法，總算野外生存正式開始了。

這一次大家的每日任務是爬到第七高地，徒步36千米，而且大家也要走在路上找信封，信封里有食物和水，由于大家是以早吃到夜里是一直不吃飯的。大家攜帶水壺考慮了，一路上餓得不行的大家只有采摘山頂的棗吃，采鬼火湊合填補水份，教師貓告知大家到第五高地，就沒有信封了，但那邊是一番世外桃園一樣的景色。一路上風景秀麗，綠樹成蔭，但大家卻在著急地找信封，忽視了他們，她們好像和發火，把教師藏在花叢的中的信封，給遮起來了。歷盡艱辛總算找齊了15個信封，下午大家剛開始分食物，我分來到一包曲奇餅干，和一袋奶。

大家快馬加鞭總算趕來了第五高地，哇這兒簡直一個采摘產業基地呀，有梨、iPhone、水蜜桃、杏現如今挨餓的大家真是瘋一般的去采摘這得來不易的食物，大家無論它干不干凈立即不停就吃。吃飽后，大家快速趕赴第七高矮去第七高矮的道上，山更陡上邊許許多多的落石，大家艱辛跋涉著總算爬來到峰頂，下來山更滑，一不小心就很有可能跌下去，但大家并沒有舍棄，大家拿了根長繩綁在樹上，拽著長繩漸漸地往下降。才抵達了到達站。

此次野外生存我懂得了許多。

野外生存作文 篇6

我的第一次野炊，啊哈，真是想想就開心呀！

那天，小吳在家田里挖了個大坑，我問他挖大坑干什么？他說他要野炊，這我可是一定要參加的。要知道我對美食是很有研究的，每次進書店，我都要帶幾本菜譜回家研究研究，我怎么會錯過這么好的機會？

我從家里偷偷拿了一根小竹筍，又從田里挖了一大塊泥巴，然后加水，給竹筍裹上一層稀泥，放在一邊曬干。同時，我又拿了張報紙沾了些食用油，點燃火苗，又在上面毛草，火苗旺了，又放些碎木片，準備工作就算完成了。這時竹筍上的泥曬干了，我就把它放在坑邊，讓它靠在一塊大石頭上，借助火的熱量烤竹筍。我覺得用這火只烤竹筍好像太大材小用了，便從家中拿了個鍋，放點米飯、香菜、青菜和紅燒肉，再從家中“偷”了一些鹽和味精等調味料，放入鍋中翻炒。沒過一會兒，麻煩來了——油煙。油煙總是追著我走，我到東，它也到東；我到西，它也到西，真是個大跟屁蟲！最后我實在忍無可忍，取上一盆水把火消滅了，這時，竹筍剛好熟透，米飯也好了，我就把它倆從火爐里運了出來，我輕輕打開竹筍的泥外衣，輕輕咬了一口，嗯。味道不錯，再品嘗米飯，又香又好吃，品嘗自己的勞動成果感覺真是太棒了！

野炊真有趣，我盼望學校也讓我們去野炊，鍛煉我們的野外生存的能力！