第一篇：中學生如何保護自身安全

中學生如何保護自身安全

影響和危害青少年的安全問題可歸納為以下兩方面:

1、來自于校園的外部:包括校處的各類暴力事件，如打架、勒索、涉黑的各類活動和交通事故傷害事故等;

2、來自于校園的內部:包括由于各種疏忽而造成的各種的傷害事故，如運動損傷、電傷、溺水，也包括學生在營業性的網吧開展各種活動而造成的各種損傷。

二、基本的自我保護方法、技能、要求:希望每一名同學都能夠提高安全意識，珍愛自己的身體，警鐘長鳴，不斷提高預見事故的能力，嚴格要求自己，講究安全秩序。為了有效地保護自己，在這里向同學們提供幾條應該學習和掌握的自我保護方法、措施和要求:

1、記住可信賴的成年人的名單、電話，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。

2、遭遇勒索時，記住勒索人的樣貌，找到機會馬上報告老師以至于警察。

3、學會拒絕不正當要求，堅決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們去打群架、賭博、去網吧、去看不良錄像等等，我們堅決不要去，并勸說朋友也不要去。

4、上學、放學時，應與同學結伴而行，身上不要裝過多的錢，不要攜帶珍貴物品。

5、遭到壞人劫持、傷害等暴力侵害時，要大聲呼救，并根據情況決定是否反擊。

6、不在校園內追逐、打鬧、互相推拉，不在教學樓開展各種體育活動。

7、要珍惜生命。防止出現溺水、觸電、交通安全事故、不要到有安全隱患的河涌、水庫、海灘游泳。不要亂動帶電設備，遵守交通法規，做文明的行路人;不在沒有家長的陪同下私自組織各種的外出旅游活動。

8、培養正確的網絡道德，不到營業性網吧參與各類活動;不與有不良行為的人員來往，將交友的范圍界定在本班本校。

9、遇到問題、遭遇侵害時，一定要及時與家長、老師、公安機關取得聯系

第二篇：小學生如何保護自身安全

小學生如何保護自身安全

一、發現有人跟蹤怎么辦?

上學和放學的路上，最好與同學結伴而行，遇意外時可以互相幫助。不要單獨到荒涼、偏僻、燈光昏暗的地方。

當發現有人一直跟著你時，你不用害怕，你可以盡快到繁華熱鬧的街道，商場等地方，想辦法擺脫尾隨者!

向路上大的機關單位求救，如去機關單位的值班室；向身邊的大人求救；如果是在校門口，就給家里打電話，讓大人來接。關鍵是當只有你一個人時，要有警惕性，多動腦筋!為此，生活中要多觀察、記住家庭、學校周圍的環境特點，尤其應熟悉派出所、治安崗亭、部隊營區、大機關單位的地點。在緊急情況下，可以在這些地方得到幫助。

二、女孩子預防侵害的基本方法是什么？

1．義正辭嚴，當場制止。

當你受到壞人的侵害時，要勇敢地斗爭反抗，當面制止，絕不能讓對方覺得你可欺。你可以大喝一聲：'住手！想干什么？“，”耍什么流氓？“從而起到以正壓邪、震懾壞人的目的。

2．處于險境，緊急求援。

當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時，立即通過呼喊、打電話、遞條子等適當辦法發出信號，以求民警、解放軍、老師、家長及群眾前來解救。

3．虛張聲勢，巧妙周旋。

當自己處于不利的情況下，可故意張揚有自己的親友或同學已經出現或就在附近，以壯聲勢；或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時間，穩住對方，等待并抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。

4．主動避開，脫離危險。

明知壞人是針對你而來，你又無法制服他時，應主動避開，讓壞人撲空，脫離危險，轉移到安全的地帶。

5．訴諸法律，報告公安。

受到嚴重的侵害、遇到突發事件、或意識到問題是嚴重的，家長和校方無法解決．應果斷地報告公安部門，如巡警、派出所，或向學校、未成年人保護委員會、街道辦事處、居民委員會、村民委員會、治保委員會等單位或部門舉報。

6．心明眼亮．記牢特點。

遇到壞人侵害你時，你一定要看清記牢對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其要記清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特征，以便事發之后報告和確認。凡是能作為證據的，盡可能多的記住，并注意保護好作案現場。

7．堂堂正正，不貪不占。

不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不受利誘，不占別人的小便宜。因為”吃人家的嘴短，拿人家的手軟“，往往是貪點小便宜的人容易上壞人的當。

8．遵紀守法，消除隱患。

自覺遵守校內外紀律和國家法令，做合格的中小學生。平日不和不三不四的人交往，不給壞人在自己身上打主意的機會，不留下讓壞人侵害自己的隱患。如已經結交壞人做朋友或發現朋友干壞事時，應立即徹底擺脫同他們的聯系，避免被拉下水和被害。

三、怎樣對待網上認識的朋友?

網絡的發展，讓人與人溝通更方便、更快捷。但網上的人員同社會一樣是形形色色的。所以，對在網上認識的朋友應保持一定的警惕性。不要輕易將自己家庭的情況告知對方，更不要 輕易單獨與之見面!

當有人公然搶劫你的物品時，應采取怎樣的自衛措施?

中小學生遇到搶劫時，應以保護自身生命和安全為首要原則，不要過多地顧及財物。不到萬不得已，不要硬拼，避免造成更大的損失。關鍵時應大聲呼救，及時報警。報警時，應確認對方是110報警臺后再述說。盡量明確地告知出事地點、壞人的人數，是否有武器和交通工具的種類等細節，還要留下聯系辦法。如果你是處在和壞人周旋的危險中撥打110，應注意隱蔽和輕聲!

四、如何面對校內外的小霸王？

1.盡量不與小霸王們發生正面沖突，惹不起可以先躲開。

2.如果對方過于強大，可以先把錢物給他們，然后報告老師和家長。

3.在劫持者經常出沒的地帶，可以請警察出面干預。

4.同學們上、下學時最好結伴一起走。

請你學會自我保護招數：

校園暴力可以防，方法掌握要適當，求助師長來幫助，結伴走路有保障。

五、預防侵害的基本原則是什么？

1． 依靠法律，預防違法犯罪對自己的侵害

《未成年人保護法》第四十六條規定：”未成年人的合法權益受到侵害的，被侵害人或者監護人有權要求有關部門處理，或者依法向人民法院提出訴訟。“中小學生要明確，依靠法律是預防侵害的首要原則，是自我保護的必備武器。

依靠法律，必須學法、知法。要學習憲法、刑法、治安管理處罰條例、義務教育法、未成年人保護法等有關法律法規，掌握必要的法律知識。要弄清什么是合法，什么是違法；什么是無罪，什么是犯罪；什么是自己的義務、權利和合法權益，什么是受到侵害。還要弄清家庭、學校、社會、司法對未成年人保護的內容和法律責任。

依靠法律，必須用法。要依法履行自己的義務和行使權利，并在違法犯罪行為對自己形成侵害時，能夠依靠法律手段進行自我保護。要做到：一克服”害怕對方報復，干脆自認倒霉“的錯誤思想；二克服”管它三七二十一，我私下找人報復“的錯誤做法。總之，就是要在法律允許的范圍內自我保護，而不能用個人感情代替政策、法律。

2． 依靠組織，預防違法犯罪對自己的侵害

這里所說的組織，一般是指侵害發生地或自己所在的街道辦事處、派出所、居委會、村委會、學校等部門。其中有的街道、區縣還專門成立了未成年人保護委員會。根據法律規定：”對侵犯未成年人合法權益的行為，任何組織和個人都有權加以勸阻、制止或者向有關部門提出檢舉或者控告。“由于對本地區、本部門的社會治安和人員活動等情況熟悉，這些組織就會依據法律，在自己的權限范圍內及時妥善地處理解決未成年人受侵害的問題。

3． 依靠群眾，預防違法犯罪行為對自己的侵害

包括中小學生家長在內的廣大群眾，對破壞社會治安、危及中小學生人身安全合法權益的違法犯罪活動深惡痛絕，盼望通過綜合治理和”嚴打"使社會穩定、中小學生受到保護而健康成長。群眾的眼睛雪亮、智慧豐富、威力無窮，不斷涌現出保護少年兒童，見義勇為的好市民、好青年、好干部。所以當中小學生受到違法犯罪分子的侵害時，要千方百計地求助身邊的群眾，共同來對付壞人。當群眾勇敢而義無反顧地和違法犯罪分子做斗爭時，違法犯罪分子將成為過街老鼠，無藏身之地，遭滅頂之災。

4.依靠智慧，預防違法犯罪行為對自己的侵害

勇于斗爭，相信正義必將戰勝邪惡；不能怯弱，不能束手待斃，不能讓壞人為所欲為，這是中小學生預防侵害的必要前提

第三篇：赴美國留學 如何保護自身安全

赴美國留學 如何保護自身安全

現在，越來越多的學生選擇去美國留學。赴美國留學，學生和家長比較關注的除了學校、費用等問題，最主要的就是安全問題了。隨著赴美國留學學生的增多，難免會出現一些安全問題。其實每個國家都會存在一些不安全因素，在中國也是一樣，所以我們不能因小失大。只要我們自己多多注意，主動避免那些不安全因素，那么學生留學的生活就將會是一份美好的記憶。

了解當地法律、宗教、風俗

去美國留學首先要對美國當地的法律、宗教、風俗習慣有系統全面的認知。本著學習和開放的心態，學會尊重他人及其生活習俗，學會正確對待文化差異，提高溝通技巧和交往技巧，提高融入當地社會的能力。

加強自我保護、安全意識

其次因為剛到美國留學，在陌生的環境中生活，一定要加強自我保護意識，增強自我管理，自我約束和應對突變情況的能力。以往新生滯留機場、隨身攜帶大量現金入關未申報遭扣，以及在住宿地被襲擊，或回住宿地途中被搶劫等案例，給我們很多警示。對于年齡尚輕，又是第一次赴美國留學的學子，最好能有專人陪同出國，乘坐負責接機的專車，直接入住校區，然后接受入學前的生活、學習、財務、法律等全方位輔導。

了解救援渠道，以備不時之需

如果條件不具備，一定要在出國前與學校提前做好溝通，了解學校是否提供接機服務，以及如何作新生登記等細節;租房盡量選擇學校宿舍、公寓樓單元房;外出時要注意鎖好門窗，關閉電源。出門或回家時要注意觀察有無可疑人員和車輛尾隨，如情況危急，應改變路線直奔警察局或人多場所尋求保護;學會根據個人情況購買保險，使用信用卡、旅行支票或銀行轉賬方式，減少使用現金;事先了解援助渠道，遇到突發情況及時尋求所在學校的國際

學生辦公室、中國派駐留學國家的使領館、主管其在讀學校的政府部門甚至警方的協助。初到美國留學，在留學過程中學生應重視中美文化差異，學會尊重他人，加強自我安全防范意識，不斷提升自身心理素質，這樣大家就可以自如應對留學生活，并最終將美國留學變成一筆重要的人生財富。

第四篇：英國留學：注重保護自身安全

現在每年申請去英美發達國家留學的國內學生有不少，如何確保在國外留學期間的人身安全問題一直是大家所關心的焦點問題之一。下面本文為大家提供一些英國留學生存技巧的內容，希望能給大家一定的指導意義。

英國留學生活將行蹤告訴房東朋友親戚

“與其它歐洲國家相比，英國是很安全的。當地的生活便利，居民熱情友好。但是不排除在一些特定區域有偶發事件。”據英國駐廣州總領事館文化教育處有關人士介紹，中國學生留學英國，在安全方面應注意以下事項：

英國留學生活在交通方面，學生穿越馬路時，要特別小心，因為英國的機動車都是靠左行駛的。要切記，穿越主要路口，需留意地面上“注意左邊”和“注意右邊”的提示。有些主要路口有人行橫道指示燈控制按鈕，過馬路時按此裝置可出現提示，示意過往車輛停車等候。

英國留學生活在日常生活中，學生要將自己的行蹤告訴房東、朋友或親戚。如果晚上不得不單獨出行，盡量避免無人的街道。不要隨身攜帶大量現金，最大限度地利用銀行卡、支票等支付工具。

學生應將自己的護照、銀行卡和支票號碼進行備份，以便在遺失后可以及時、準確地掛失、報案。保管好自己的私人物品，如遇盜搶，應及時報警，并可尋求學校國際辦公室的幫助。避免與酗酒的人發生爭執。遠離毒品。

為降低留學風險，留學生可以買保險。英國有許多商業保險公司提供各種保險服務。其中，Endsleigh提供多種針對學生的保險品種，包括學生財產險等等。

文章來源：無錫慧谷出國移民

第五篇：中學生如何自我保護

中學這個年齡階段是“花季、雨季”，是一個敏感多是的季節，也是美好浪漫的季節。我們在不知不覺中長大，在神秘困惑中關注著自身的變化，驀然間，發現自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟；少了童年的歡樂，添了幾多煩惱；少了些許盲目，多了幾層思索.......花季女孩快樂多多，煩惱也多多。我希望大家能夠了解自己，增加快樂，減少煩惱，順利度過花季。

一、心理特征

青春期男、女生由于生理的變化，也會引起心理的一些變化。青春期帶來了哪些變化呢： v 講究打扮，留意誰在看自己 v 喜歡看描寫愛情的電影和小說 v 愛去看高年級男生打球 v 喜歡上網和陌生人聊天 v 喜歡向異性朋友發短信 v 有打不完的電話

v 在特別的日子喜歡給人送禮物 v 愛把抽屜和日記加鎖 生理——體態變化 心理——關注異性

行為——注重打扮、關心情愛話題

在學習態度、交往范圍、對父母的態度等方面都出現新的變化 青春期“困惑”有許多，如：

“最近我的心情很煩躁，覺得生活無滋味。為什么父母還像對待小孩子那樣再三囑咐我過馬路要小心？我越來越聽不進父母的嘮嘮叨叨，他們太不了解我。”

“不知為什么，我現在總愛打扮自己，希望引起別人的注意。老師老是來制止我，讓我不要過分打扮，我很生氣，難道愛美之心有錯嗎？” “我有時很高興，有時又覺得沒有意思，不知怎么回事。”

“當我遇到困難時，常想：為什么自己要長大？還是小時候那樣該多好，整天無憂無慮多快活。”

“我常常搞不清楚自己是怎樣一個人，有時覺得自己很能干，也敢想敢干；而有時候又覺得自己什么都不行，甚至不敢發表自己的意見。”

“不知不覺開始注意起異性同學，并想在他面前表現好些，可又為自己的所作所為感到臉紅。在同性同性面前又表現出對異性同性的不屑一顧。究竟應該怎樣與異性同性相處呢？” 剛剛步入花季的我們，要面對許多的困惑，許多的難題：不知道應該以何種之態出現在公眾面前，才能得到別人的承認與喜愛；與父母的關系出現裂痕，與父母的關系在疏遠；不知如何保持或確立自己在同伴中應有的地位；不知應如何是自己變得堅強；不知如何控制自己的情緒，不要感情用事。。。困惑的事情太多太多。所有這些，都是步入青春期的信號，是心理開始走向成熟的必然。我們應該感到高興。

二、如何促使青春期健康成長？（使自己真正成為一個陽光女孩）

青少年要樹立遠大理想，培養自己的健全人格；要發揚思維敏捷，對新生事物敏感、勇敢、熱情、有朝氣、積極向上等優點；培養健康的心理狀態，使自己的身心健康成長。

三、如何與女同學交往 孔子說：“益者三友，損者三友：友直、友諒、友多聞，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，損矣。”益友就是 正直的朋友，誠信的朋友，見 識廣博的朋友，損友就是 諂媚 拍馬的朋友，兩面派的朋友，還有那些夸夸其談的朋友。這樣的朋友千萬不能交，否則我們將付出慘重的代價，但是好人壞人都不會寫在臉上，我們怎樣才能交到好朋友呢？需要兩個前提：一是意愿，二是能力，前者叫做“仁”，后者叫做“智”。“仁”是富有愛心，“智”是了解他人。我們要交上好朋友，第一要有仁愛之心。愿意與人親近，有結交朋友的意愿；第二要有辨別能力。這樣才能交到品質好的朋友。我們知道了什么樣的朋友才是好朋友，還需要知道怎樣與朋友相處好。好朋友是不是就意味著要打成一片？我們經常說，誰跟誰好得穿一條褲子，這是朋友相處的恰當距離嗎？

在這個世界上，所有沒有分寸、沒有尺度的事情，都會做到猶過不及。與朋友相處同樣要注意分寸。比如你跟一個君子交朋友的時侯，什么時候說話，什么時候不說話，自己都要有尺度，如話沒有說到那兒，你就出來發表意見，這叫毛毛躁躁，這不好。大家有大家的公共話題，一定要到眾望所歸，大家期待一個話題的時候，你再徐徐道來，這個時候才叫合適。

另一個極端是，話題已經說到這兒了，你本來應該自然而然地往下說，而你卻吞吞吐吐，遮遮掩掩，不跟大家說心里話，這種朋友會讓大家覺得彼此心里還存在隔膜。話題既然已經到這里了，你干嘛不說呢？是自我保護？還是故作矜持？還是要吊大家的胃口?總而言之，該說的不說，也不好。

第三種情況就是一個人不看別人的臉色，上來就說，這就叫睜眼瞎，你要注意了解對方，你要看什么話能說，什么話不能說，這就是朋友之間的尊敬和顧忌。

第四種情況就是，在給朋友提建議和忠告的時候，雖然你的出發點是好的，但也講分寸，講究藝術。給別人提建議時，不一定要做到良藥苦口，不一定要當頭棒喝，你完全可以娓娓道來，如果這樣說不通，就時刻而止，不要等到人家不耐煩了自取其辱。你千萬不要要求對方必須如何如何。《點亮心燭》的58頁有這樣一句話：“每一株玫瑰都有刺。”結論是：正如每一個人的性格中，都有你不能容忍的部分。愛護一朵玫瑰，并不非得努力把它的刺清除，只有學會如何不被它的刺刺傷；還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。生活中多一些寬容，就少一些摩擦。多找找別人的優點，指責別人不如時時檢討自己。處理問題的方式要柔和一些。不必劍拔弩張，但不要喪失原則。要通過細心、耐心和關心，贏得別人的信任。請記住——暴力制造仇恨，關愛催生友情。第五種情況就是，要多幫助別人，送人玫瑰，手留余香。在幫助

別人的時候，其實也是在幫助自己。善待周圍所有善良的人。同時在幫助別人的時候用智慧，在不傷害別人的自尊的前提下的幫助才是最完美的幫助。

四、如何與男同學交往

（一）中學生能否談戀愛？

有很多中學生認為談戀愛可以促進戀愛雙方學習和思想上的進步。因此稱之為“合動力”，有的同性甚至說，在我們這種年齡階段，同性朋友、異性朋友都要交，因為交這兩種朋友的感情體驗是不同的。但是，實際上除了少數學生在戀愛之初，為了博得對方的愛慕而在學業上下一番苦功夫外，大多數學生一旦墜入愛河，往往精神恍惚，從而影響學習效果，即使是原來學習成績很好的學生，學習成績也會急劇下降。這說明，早戀對于正在擔負緊張學習任務的中學生而言是不適宜的。

再者，青春期的少男少女正處于身體發育、心理發展的關鍵時期。如果過早地把精力放在談情說愛上，不僅影響學習，而其還會因為各方面的阻力，造成性格上的缺陷和精神上的擾亂。這主要是由于老師和家長對青少年早戀大多持否定態度，發生早戀的學生總是東躲西藏，長期處于“地下工作”的狀態。

最重要的是，青少年的自我控制能力較弱，模仿影視作品中戀人的舉止，接吻、擁抱、甚至發生性行為。過早的性行為容易對身體健康造成不利的影響，對心理極易造成嚴重的負面影響，甚至因此墮落和犯罪！

（二）怎樣區別愛情和友誼？

（1）友誼范圍寬，愛情范圍窄；（2）友誼的需要范疇是廣泛的，而愛情以性的需要為主導；（3）友誼以朋友為歸宿，而愛情以婚姻為歸宿。

（三）中學生為什么喜歡與異性交往？

中學生因身體的發育，產生了對異性同性的好感，有接近的欲望，這是很正常的，這表明同學們長大了。不再是那個不知天高地厚、到處撒歡的“小不點”了，值得慶賀。但是對一個同性有喜歡的感覺，并不等于愛情。愛情是兩個人深刻的理解、交流和付出。是長大成人以后，男女兩性在長期的交流過程中建立的，從好感到愛情，距離還很長很長，以中學生的心理發展水平、知識經驗還無法把握，只有在學生時代努力學習、增長本領，長大后才會贏得別人的尊重和喜愛，才愛能建立美好的感情。早摘得青青果子，總是青澀的，最終是要枯萎的，適當的時機才能做成適當的事。

（四）中學生與異性交往時需要注意什么？ 男方應當注意的是 要懂得男女是有差異的 要學會尊重女朋友 要主動幫助女朋友 要有保護女性的意識 要有道德約束力 女方應注意的是 要舉止大方得體 要和異性保持公開交往

要識別并抵制異性的挑逗 要拒絕金錢和物質的誘惑 要掌握一些自我保護的方法 生活中的故事：

今天是小琴的生日，她像往常一樣早早地來到學校。奇怪，抽屜里有一盒巧克力，會是誰送的呢？細細想來，肯定是他送的。因為這些天自己常常去看年級男生打球，還為他們做拉拉隊元，對那個穿12號球衣的隊員有點崇拜，自己過于熱情和有點瘋狂的舉動一定令他誤解了。想到這里，小琴有點不好意思的臉紅了。怎么辦？既不傷害他的感情，又能夠表白自己的態度。

在朋友的幫助下，小琴退回了巧克力，并消除了他的誤解。青春期的女孩敏感，青春期的男孩也想入非非，所以要謹慎對待異性之間的交往和情感交流。

“想想為什么？”——歌德說：“萌動的青春所以美好，就在于人既意識不到它的存在，也不考慮它的終結。它是那么快樂而明朗，竟覺察不到它有時也會釀成災禍。”為什么說萌動的青春除了美好，有時也會釀成災禍呢？請同學們思考。

（五）青春期女孩面對早戀應有哪些清醒的認識？

（1）青少年是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期。應該分清主次，學習才是這個時期的主旋律。請自問一下：“當我把美好的青春花在某個人身上時，你是否應該應該考慮值不值得？學業重要，還是這個人重要？”你知道未來那么長的人生道路上還會遇到多少優秀的男孩？也許你認為人生年少時沒有這段經歷是遺憾，可如果只剩下這段經歷也是可悲的，你們不是常說青春的生活是個多彩的世界，怎能只剩下一種色彩？當你把初戀的感情盲目擴大時，你的眼睛就看不見別的東西了。自重的女孩更能讓人珍惜。（2）此時每個人在心理上還沒有完全獨立，經濟上更依賴家長，根本不具備談戀愛的條件。有的人可能會說：沒關系，他家有錢，但你不擔心他是在玩弄你，有一天他覺得你配不上他或者玩夠了而把你拋棄了嗎？每個女孩都不能心安理得的一輩子用家里的錢來談戀愛，不！你終有一天要獨立，你必須具備養活自己和養活家庭的能力。這個能力難道不需要你日積月累嗎？

（3）中學生對人生、對社會、對世界的看法相對幼稚，思想不穩定。這個時期由于每個人的觀察辨別能力有限，對一個人的了解還只能單純依靠表面的現象，這時對異性的選擇比較簡單。當一個人真正成熟時的選擇和此時的選擇會向去甚遠。一個陷入“早戀”的女孩子喜歡一個男孩只是因為“他長得帥氣、打球打的好、為人仗義、能夠照顧女生，他的形象就是由此高大的。”這種不穩固的基礎也就是“早戀”為什么總是失敗的原因。所以我想跟“早戀”同學們或是想要“早戀”的同學們說：“初戀這種感情真是挺好的，可是，美好的東西不全是這個時候擁有。”你知道什么叫長大嗎？所謂長大就是學會放棄的過程。該放棄的東西就放棄，該放棄的時候就放棄，那才是成熟。更何況放棄的東西并不都是最好的，更好的還在后面等著你。這就是“舍得”的智慧，有舍才有得。五 中學女生如何自我保護

1、優雅大方地與男同學交往（1）交往的目的是學習異性的長處

（2）在與男同學交往的過程中，要體現自己的高尚情操和良好的道德修養。要舉止端莊、穩重、大方。穿著打扮要與中學生的年齡、身份相協調。體現出懂禮貌、有教養、情趣高尚。

（3）在與男生相處時，要保持空間距離，不超出友誼的界限；要理智把握自己的情感。決不做出有損自己尊嚴的事，要避免過分的熱情和親近。

（4）不輕易接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕和追求。

（5）要學會自我保護和防范侵害，不隨便單獨與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不要與男性擁抱、接吻。遇到挑逗和侵擾要冷靜地設法擺脫。

2、要有正確的審美觀

（1）突出青春的自然美——真實、自然是美的靈魂。“清水出芙蓉，天然去雕飾。”（2）美的魅力貴在整體美——整體美既要容貌氣質、衣著打扮達到均衡和諧統一，又要外在美和心靈美的合二為一。美國科學家

雷伯德 惠斯泰經過大量的研究后認為，相貌的形成和變化，在一定程度上是受后天文化因素影響的，處于風華正茂時期的青年人應多學習，多讀有益身心健康的報刊書籍，多看高尚的影視節目，常聽優美的音樂，多參加社會實踐，加深對社會、對人生的了解，以廣博的知識來修心修身凈化心靈，培養自己正確的審美觀，以遠大的理想、高尚的情操、強烈的事業心和責任感，從談吐言行中顯出自己的智慧美。

（3）注意自己的風度美——風度是一個人氣質的自然外露。譬如平時的各種坐姿站態，如何接人待物，舉止談吐，如何行為禮貌等等，都能顯現出人的某種風度，這都需要學習，需要追求，待人接物、舉止談吐瀟灑大方，端莊文雅，誠懇謙遜。人的性格不同，不會影響風度美，不同性格的人都會體現出風度。內向的人表現出沉靜文雅、態度和藹、品格端莊的文靜美，外向的人會體現一種活潑熱情、談吐文雅、舉止灑脫的活躍美。

（4）保持健康美——學會自我保健常識，選擇健康的生活方式，積極參與文體活動，學會控制和駕馭自己的情緒，加強思想修養，樹立正確的人生觀。

3、加強與父母、老師的溝通

不少中學生自認為長大了，思想成熟了。因而與父母的關系開始疏遠陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關在小屋子里，雖然與父母同處在一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界里。中學生要以開朗、豁達的態度和父母老師加強溝通，得到有經驗的長輩的幫助，學習長輩們的長處，得到更多的理解和引導，避免誤入歧途。

4、學會自我保護 女生自我保護18招

一、提高警惕性，防范以惡意出現的壞人，也要警惕以“善意”出現的好心人。

二、不要一個人或少數幾個女同學到公園、河邊、樹林等偏僻的地方看書和游玩。

三、不要接陌生人的電話和短信，不要與陌生人 QQ 聊天，不要隨意留給陌生男生私人電話和家庭住址。

四、網上聊天或手機聊天不要將你的姓名、地址、電話、學校名稱告訴任何人。如果有人用粗俗的言語和惡心的圖片來挑逗你時，切記不要繼續交談。

五、不要輕易與網友見面。如要見面，應要有男性同伴同往，并約在公共場所。

六、不要一個人或少數幾個女同學招手搭乘便車，防止落入壞人的圈套。

七、不要去各種酒吧或歌舞廳，那時成年人去的地方，也是壞人最多的地方、發案最多的地方。

八、與父母或老師鬧別扭時切不可賭氣離家或離校出走。

九、不要過分打扮，不要穿過分暴露的衣衫和裙子，防止產生性誘惑，不要穿行動不便的高跟鞋。

十、不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心。如果受到了性侵害要盡快告訴家長或及時報警。

十一、晚上外出盡量在有燈光的路線行走，如果沒有監護人陪伴，絕對不能超過晚上 10 點。

十二、陌生男人問路，不要帶路。向陌生男人問路，不要讓對方帶路。更不要獨自跟著陌生的帶路人走。

十三、記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下，男醫生決不能對女病人的下身進行檢查。

十四、到男老師辦公室或家里補習功課，要尊重老師，不應有對老師過分親昵的言談或舉動。

十五、不讀淫穢色情書刊、不看黃色影視，不瀏覽黃色網頁，不回復黃色短信。

十六、如自己做錯了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。如果受到威脅要及時告知家長。

十七、遇到不壞好意的男人挑逗，要及時斥責，表現出自己應有的自信和剛強。如果碰上壞人，首先要高聲呼救，及時四周無人，切莫緊張，要保持冷靜，利用隨身攜帶的物品或就地取材進行有效的反抗，還可采取周旋，拖延時間的辦法等待救援。十八、一旦不幸遭受侵害，不要喪失信心。要振作精神，鼓起勇氣同犯罪分子做斗爭。要盡量記住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、體型、口音、服飾以及特殊標記等等。要及時向公安機關報告，并提供證據和線索，協助公安機關偵查破案。據統計每個年齡層的婦女都有被侵害的可能，亦即沒有所謂的安全年齡。加害人不一定是陌生人，被熟人侵害的比例很高。

加害人常以詐騙（假冒身份）、擊昏、持刀、灌酒、留宿、下藥等方法作案。酒后和留宿是現今最常見的侵害，女孩子往往不愿報警，讓犯罪分子屢屢得逞。被害人年齡統計：十二歲至十八歲比例最高，其次是十二歲以下女童。其實，有些危險是可以避免的！每個人不能保證自己不會被侵害，但是提高自我警戒的心可以使傷害減到最低。自我保護重要原則：

建立高度警覺心，避開危險場所，避免陷入危機。事前預防，減少犯罪誘因，避免自己成為犯罪對象。

面對歹徒時，謹記驚慌，于事無補，應冷靜、尋找逃脫方法，以免引發更大傷害。靈活運用掙脫技巧，并適時使用防身器具。

結束語：一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了前進的班車。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是做好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。記住一句俗語：“冬天醞釀、春天播種、夏天成長、秋天收獲。”在適當的季節做適當的事。花季是美好的季節，但絕不是成熟、收獲的季節。美好的感情需要合適的土壤和豐富的養料。